Mae yna lawer o wybodaeth ddryslyd ar y we sy'n ymwneud â'r perthnasoedd rhwng testosteron a rhyw. Mae hyn yn berthnasol i orgasm, fastyrbio, ymatal a chamweithrediad erectile. Dim ond y gwir ddarlun o sut mae orgasm yn effeithio ar niwrocemegion a hormonau gan ddechrau datblygu, ac yn bendant yn fwy cymhleth na dim ond testosterone.
Testosterone yn chwarae a rôl allweddol wrth gynnal ac iechyd meinweoedd erectile, ac mae'r pibellau gwaed a'r nerfau'n cyflenwi'r pidyn. Pa lefelau testosteron sy'n rhoi codiadau iach? Mae ychydig o fodelau anifeiliaid yn awgrymu mai dim ond 10% o'r arferol fydd yn gwneud. Mae'r rhan fwyaf o wrolegwyr yn credu bod hynny'n rhy isel. Y naill ffordd neu'r llall, lefelau testosteron yn ddigon isel i achosi ED yn eithriadol o brin i ddyn o dan 40. Mae llawer o astudiaethau'n adrodd lefelau testosteron tebyg mewn dynion a dynion iach â nhw cronig ED (1, 2, 3, 4). Gweler - Testosterone ac Erectile Dysfunction.
Os gwelwch yn dda nodi bod “Blinder rhywiol” nid yw'n anhwylder meddygol cydnabyddedig yn y Gorllewin, er bod Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol yn cydnabod set o arwyddion a symptomau a elwir yn boblogaidd fel 'blinder rhywiol'. (Gweler y post hwn gan foi y cynyddodd ei testosteron 700% - Nid cynnydd testosteron yw'r hyn sy'n eich gwneud chi mor hyderus o gwbl.)
Ymchwil
Mae goruchafiaeth ymchwil dynol ac anifeiliaid yn tynnu sylw at beidio ag ymatal nac alldaflu yn cael unrhyw effeithiau hirdymor sylweddol ar lefelau testosteron gwaed - heblaw pigyn o gwmpas diwrnod 7 ymatal. Wedi dweud hynny, ni fu unrhyw astudiaeth yn archwilio effeithiau dibyniaeth porn ar lefelau hormonau. Nid yw'n afresymol tybio bod effeithiau niwroendocrin yn gysylltiedig â defnyddio porn rhyngrwyd. Rhybuddiaf ddarllenwyr (yn enwedig r / nofap) i beidio â chyfuno'r effeithiau ejaculation gyda'r effeithiau anghydfod porn difrifol.
Mae'r ddwy erthygl ganlynol yn ymdrin â'r esboniadau gwyddonol mwyaf credadwy, yn seiliedig ar y llenyddiaeth gyfredol. Maent yn cwmpasu'r buddion a brofir yn gyffredin gan y rhai sy'n rhoi'r gorau i porn rhyngrwyd.
- Ar gyfer y wyddoniaeth y tu ôl i'r profiad buddion dynion wrth iddynt ail-ddechrau weld Porn, Masturbation a Mojo: Persbectif Niwrowyddoniaeth - Mae cyn-ddefnyddwyr porn fel arfer yn cael eu mojo yn ôl. Pam?
- Mae'r erthygl hon yn ymdrin â'r newidiadau ymennydd a achosir gan alldaflu a alldaflu i “flinder rhywiol” Dynion: A yw Amsugliad Amlder Achos A Hangofio?
Mae'r Cwestiynau Cyffredin canlynol yn cwmpasu'r holl bethau sylfaenol:
- Ymchwil Testosterone yn erbyn Mythau Testosterone - Rwy'n mynd i'r afael â'r mwyafrif o fythau sy'n ymwneud â lefelau T, alldaflu, ymatal a'r hyn sydd y tu ôl i'r buddion y mae dynion yn eu profi. Yn cynnwys astudiaethau a sylwebaeth yn egluro eu harwyddocâd.
- A yw gormod o masturbation wedi lleihau fy lefelau testosterone? - Mae'n annhebygol iawn, ond efallai yr hoffech chi ddarllen hwn beth bynnag.
Mae'r rhai sydd ag ED a achosir gan porn fel arfer yn profi absenoldeb pren bore. Nid oes digon yn hysbys am naill ai codiadau nosol neu ED a ysgogwyd gan porn i ddweud pam y gallai hynny fod. Fodd bynnag, mae canfyddiadau diddorol yn awgrymu bod testosteron yn bwysig ar gyfer codiadau nosol, ond nid cymaint ar gyfer codiadau deffro - Testosteron sy'n angenrheidiol ar gyfer codi'r nos, ond mae codi deffro yn dibynnu ar dopamin.
Meddyliau o ailgychwyn
Cyn i chi ddarllen y dolenni hynny, dyma sylw gan a adfer defnyddiwr (gweithiwr proffesiynol meddygol) yn cynghori rebooter araf a oedd yn bryderus y gallai fod ganddo brofosteron isel:
Mae gen i ffrind a gafodd ddiagnosis diweddar o T. isel. Mae'n enwog fel tyranosawrws rhywiol gyda'r merched. Hump lecherous rheolaidd. Dim ED dwi'n amau. Nid yw'n tyfu gwallt wyneb, mae'n cael amser caled iawn yn gwisgo cyhyrau ac mae allan o siâp. Mae'n llwyddo'n wirioneddol gyda menywod oherwydd ei bersonoliaeth a'i wyneb benywaidd. Mae'n swynwr da yn unig.
Hyd yn oed pe bai gennych T isel a dyna oedd y broblem YN UNIG, mae'n debyg y byddech chi'n cael mwy o bren bore. Byddech chi'n fwy cyffrous nag yr ydych chi ar hyn o bryd. Yn bersonol, mae gen i T. anarferol o uchel ac rydw i wedi bod trwy'r holl broblemau rydych chi wedi'u disgrifio gyda'ch libido.
Gadewch imi adael ichi gyfrinach fach am testosteron. Os yw'r ffaith nad yw'n ymddangos eich bod chi eisiau rhyw yn eich poeni, mae hynny'n golygu eich bod chi ei eisiau mewn gwirionedd. Meddyliwch am hyn: Os nad oeddech eisiau bwyd, ni fyddech yn bwyta. Ni fyddai'n eich poeni nad oeddech eisiau bwyd. Ond pe byddech chi'n llwglyd (stumog yn tyfu, yn teimlo'n wan ac ati) ac, pan gyflwynwyd bwyd go iawn i chi, wedi methu â phoeri a chael amser caled yn ei amlyncu, byddai'n rhwystredig iawn. Ni fyddai gan y broblem hon unrhyw beth i'w wneud â'ch gyriant newyn. Byddai gyda'ch ymennydd a'ch gallu i fodloni'r gyriant. Dyma'r broblem gyda'ch ymennydd ar porn.
Daliwch ati
Yn onest, rwy'n credu bod angen i chi barhau â'ch ailgychwyn ac i beidio ag edrych ar unrhyw ddelweddau rhywiol o gwbl. Cael eithafol. Dim teledu, dim lluniau sefydlog, dim lluniau cylchgrawn. Dim ond menywod 3D go iawn yn y byd go iawn.
Rydych chi wedi'i wneud yn bell - 14 wythnos - gwaith gwych! Fodd bynnag, dywedaf fod angen mwy o amser a / neu gariad go iawn arnoch chi. Os nad yw'n gariad, ceisiwch fynd i ffwrdd o ryw yn gyfan gwbl - dim delweddaeth, dim ffantasi, yn amlwg dim PMO, peidiwch â phoeni am eich swyddogaeth penile hyd yn oed. Sicrhewch fod popeth sy'n gysylltiedig â rhyw oddi ar eich meddwl a gweld beth sy'n digwydd.
Cyn i chi ei wybod, fe welwch fenyw ac, allan o'r glas clir, byddwch chi'n teimlo symudiad i lawr y grisiau. Bydd yn syndod i'r uffern ohonoch chi. Neu efallai y bydd eich pren bore yn dychwelyd.
Rwyf wedi bod i ffwrdd o porn am 150+ diwrnod ac rwy'n dal i sylwi ar welliannau wrth i amser fynd heibio. Mae hyn yn beth da, ond mae hefyd yn golygu bod y difrod yn dal i gael ei ddadwneud hyd yn oed nawr. Cadwch ag ef a pheidiwch ag amau beth rydych chi'n ei wneud. Nid oedd gan ein cyndeidiau cyntefig gymaint â chylchgrawn dillad isaf i edrych arno. Ac yn amlwg roedd ganddyn nhw ddigon o libido.
;
