Dyma ychydig o brofion cyffuriau cyffredin, y gellir eu cymhwyso i naill ai sylwedd neu gaethiadau ymddygiadol. Yn 2011, y Cymdeithas Americanaidd Meddygaeth Dibyniaeth (ASAM) wedi nodi bod rhai arwyddion, symptomau ac ymddygiadau yn adlewyrchu cyfansoddiad o newidiadau yn yr ymennydd sy'n gysylltiedig â dibyniaeth.
Cwis dibyniaeth - Cymdeithas Seiciatryddol America (DSM-IV)
Atebwch chi neu na i y saith cwestiwn canlynol. Mae gan y rhan fwyaf o gwestiynau fwy nag un rhan, oherwydd mae pawb yn ymddwyn yn wahanol yn ddibyniaeth. Dim ond ie i un rhan y bydd angen i chi ateb y cwestiwn hwnnw i'w gyfrif fel ymateb cadarnhaol.
- Dyfyniaeth. A yw eich defnydd wedi cynyddu dros amser (cynyddu)?
- Tynnu'n ôl. Pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i ddefnyddio, ydych chi erioed wedi profi tynnu'n ôl corfforol neu emosiynol? A ydych wedi cael unrhyw un o'r symptomau canlynol: anidusrwydd, pryder, ysgwyd, cur pen, chwysu, cyfog, neu chwydu?
- Anhawster rheoli eich defnydd. Ydych chi weithiau'n defnyddio mwy neu am gyfnod hirach nag yr hoffech chi?
- Canlyniadau negyddol. Ydych chi wedi parhau i ddefnyddio er bod canlyniadau negyddol wedi bod yn eich hwyliau, eich hunan-barch, eich iechyd, eich swydd neu'ch teulu?
- Esgeuluso neu ohirio gweithgareddau. Ydych chi erioed wedi diflannu neu leihau gweithgareddau cymdeithasol, hamdden, gwaith neu gartref oherwydd eich defnydd?
- Gwario ynni sylweddol neu emosiynol sylweddol. Ydych chi wedi treulio llawer iawn o amser yn cael, gan ddefnyddio, cuddio, cynllunio, neu adfer o'ch defnydd? Ydych chi wedi treulio llawer o amser yn meddwl am ddefnyddio? Ydych chi erioed wedi cuddio neu leihau eich defnydd? Ydych chi erioed wedi meddwl am gynlluniau i osgoi cael eich dal?
- Dymuniad i dorri i lawr. Ydych chi weithiau wedi meddwl am dorri i lawr neu reoli'ch defnydd? Ydych chi erioed wedi gwneud ymdrechion aflwyddiannus i leihau neu reoli'ch defnydd?
Os ateboch chi i o leiaf 3 o'r cwestiynau hyn, yna byddwch chi'n cwrdd â'r diffiniad meddygol o gaeth i rywun. Mae'r diffiniad hwn wedi'i seilio ar Gymdeithas Seiciatrig America (DSM-IV) a meini prawf Sefydliad Iechyd y Byd (ICD-10) (1)
Un model syml ar gyfer deall caethiwed yw cymhwyso'r pedwar C:
- Gorfodol i ddefnyddio
- parhad eu defnyddio er gwaethaf canlyniadau niweidiol
- Anallu i Rheoli defnyddio
- Craving - seicolegol neu gorfforol
Mae'n bosib y bydd symptomau dibyniaeth gorfforol a thynnu'n ôl yn gysylltiedig â chyffuriau.