Vibrators a Pleasures Eraill: Pan fydd Cymedroli yn Fethu (2011)

Crys-t Teganau Rhywiol I Love[Gweler hefyd Dirgrynwyr a “Syndrom Vagina Marw” (ymchwil a'r wasg brif ffrwd)]

Allwch chi ddefnyddio teganau rhyw neu erotica Rhyngrwyd yn gymedrol? Mae'r ateb yn gorwedd yn eich ymennydd - nid mewn unrhyw gyngor, doethineb na dogma allanol. Mae'n dibynnu ar gyflwr eich cylchedwaith gwobrwyo, mecanwaith archwaeth hynafol eich ymennydd.

Cadarn, eich ymennydd Gall bod yn arbennig o agored i ysgogiad dwys oherwydd cyfansoddiad genetig neu drawma yn y gorffennol. Ac eto, mae hefyd yn bwysig pa fath o ysgogiad rydych chi'n morthwylio'ch ymennydd ag ef. Ystyriwch brofiad y fenyw hon:

Gall defnyddio dirgrynol ddadsensiteiddio menyw yn llwyr. Dechreuais ddefnyddio un yn y coleg, gan feddwl fy mod yn fenyw fodern, â grym rhywiol, ac yn methu â chredu pa mor effeithiol y cyflawnodd y swydd. Gweithiodd yn rhy dda. O fewn mis, ni allwn orgasm gyda fy nghariad mwyach, ac ychydig fisoedd ar ôl hynny, ni allwn hyd yn oed ei wneud â fy llaw fy hun mwyach. Aeth y vibradwr yn y sbwriel a daeth fy ymatebolrwydd yn ôl rai wythnosau'n ddiweddarach. Hyd yn oed nawr, ddegawd yn ddiweddarach, rwy'n dal i golli'r ysgogiad dwys weithiau. Fodd bynnag, yn bendant nid wyf yn colli cael ymatebolrwydd rhywiol craig.

Rydw i wedi aros i ffwrdd o porn Rhyngrwyd am yr un rheswm. Mae'n rhy ysgogol, a gwn y byddwn yn gwirioni yn gyflym. Ceisiais fastyrbio iddo unwaith. Yn llythrennol des i mewn llai nag un munud (ddim o gwbl fel bywyd go iawn!) Oherwydd bod yr ysgogiad mor ddwys. Ni fydd rhyw bywyd go iawn byth yn gallu mesur hyd at hynny. Efallai mai fi yw'r eithriad, ond rwy'n adnabod fy hun yn dda. Pe bawn i'n dechrau defnyddio porn Rhyngrwyd yn rheolaidd, byddwn yn y pen draw fel un o'r bobl hynny na allant gael eu troi ymlaen hebddo. Dim Diolch. Byddaf yn cadw fy mywyd rhyw yn organig.

Nid yw Orgasm yn defnyddio dulliau naturiol (meddyliwch am fysedd a dychymyg) yn debygol o ddod yn broblem. Mae hefyd yn sefyll am reswm bod eich ymennydd wedi esblygu y pyliau rhyfedd. Nid yw goddefgarwch achlysurol ychwaith yn rhywbeth sy'n disodli'n debygol o leihau eich ymatebolrwydd rhywiol.

Ar y llaw arall, gormod ysgogiad supernormal gall fod yn broblem yn hawdd — o leiaf yn rhai ohonom. Gall mewn gwirionedd leihau sensitifrwydd yr ymennydd, ac felly boddhad.

Roedd gen i gariad a ddywedodd fod cyfnod yn ei bywyd lle'r oedd hi mewn gwirionedd yn defnyddio'i vibrator. Ond cafodd ei hun yn gwbl analluog i orgasm gyda phartneriaid oherwydd ei bod wedi mynd mor ddiarsensite. Mae hi'n rhoi'r gorau i'r vibrator, a chredaf iddi ddweud ei bod wedi mynd â hi tua 6 mis i fynd yn ôl i normal.

Mae bron i hanner y cyfranogwyr yn un astudiaeth Dywedodd eu bod yn ymwneud â dod yn ddibynnol ar ysgogiad annormal y vibradwr.

Mae 'goruwchnaturiol' yn cyfeirio at ysgogiad sy'n rhyddhau symiau gormodol o niwrocemegion yng nghylchedwaith gwobrwyo'r ymennydd. Mae hyn yn digwydd pan fydd ein hymennydd yn penderfynu bod rhywbeth yn fwy deniadol nag unrhyw beth y daeth ein cyndeidiau ar ei draws yn gyffredinol. Mae'r wal niwrocemegol ychwanegol hon yn ein twyllo i gofrestru ein symbyliad annormal fel Eithaf Gwerthfawr. Dyna pryd y gallwn yn haws ddod yn fachog. (Am fwy, gweler Ymddygiad Cyfoethog.)

I ddeall yn union pa mor orfodol y gall superstimuli fod, ystyriwch hyn: Pan adeiladodd gwyddonwyr “ffrindiau” glöyn byw synthetig gyda chiwiau gorliwiedig (h.y., y signalau y mae gwrywod yn eu defnyddio i asesu dymunoldeb cymar),

Cafodd glöyn byw brith wedi'i olchi arian gwrywaidd ei gyffroi yn fwy rhywiol gan silindr cylchdroi maint glöyn byw gyda streipiau brown llorweddol na… gan fenyw fyw go iawn o'i math ei hun.

Nid dynion yn unig sy'n cael eu twyllo gan ysgogiadau gorliwiedig. Roedd yn well gan adar benywaidd eistedd ar smotiau mawr, llachar. ffug wyau, ac anwybyddu eu rhai eu hunain. Ysgogiad Anarferol awdur Deirdre Barrett yn diffinio ysgogiadau fel “dynwarediadau sy'n apelio at reddfau cyntefig ac, yn rhyfedd iawn, sy'n atyniad cryfach na phethau go iawn.”

Nawr, meddyliwch am y cyffro synthetig sy'n goleuo ein hymennydd heddiw: gemau fideo mwy na bywyd, casinos disglair, bwyd sothach deniadol, cyffuriau, teganau rhyw sy'n perfformio unrhyw pidyn, sgwrs cam2cam.

Mae'r Rhyngrwyd ei hun yn teimlo fel hyperstimulation ... syrffio gyda llawer o dabiau ar agor / amldasgio, gan daflu pethau diddorol o'r rhwyd. Mae fel bod fy ymennydd bob amser eisiau cael ei ddifyrru gan rywbeth nawr. Nid yw darllen llyfrau yn ddigon da i mi bellach.

Mae'r rhain yn atyniadau na allai'ch hynafiaid ymlacio â rhwyddineb y gallwch. Gallant arwain at newidiadau bothersome i'r ymennydd sy'n anodd eu gwrthdroi. Er enghraifft, mae caethiwed Rhyngrwyd wedi bod yn gysylltiedig â lleihau mater llwyd yn ymennydd pobl ifanc. Hapchwarae patholegol ac gorfwyta wedi bod yn newid swyddogaeth yr ymennydd hefyd.

Gallwn oramcangyfrif ein hymennydd mewn sawl ffordd, ond mae bwyd a rhyw yn arbennig o hudolus. Yn wahanol i gyffuriau, mae'r ddau eisoes wedi'u codio yng nghylchedwaith gwobrwyo ein hymennydd fel Angenrheidiol ar gyfer Bodolaeth (prif flaenoriaethau). Dyna pam y gall, ac mae llawer o ddefnyddwyr, wedi gwirioni ar fersiynau ofergoelus o fwyd a rhyw er nad oes ganddynt unrhyw broblemau gyda deniadau eraill. Saith deg naw y cant mae Americanwyr bellach dros bwysau, ac yn hanner gordew. Gan rhai cyfrifon, adroddodd hanner gweinidogion America am broblemau eu hunain defnydd porn mor gynnar â 2001.

Y pwynt yw y gall pleser “naturiol” dwys newid i ymataliad peryglus i chi (neu'ch anwylyd)-hyd yn oed os oedd yn ymddangos yn eithaf diniwed ar ryw adeg gynharach mewn bywyd, neu os nad yw'n ymddangos ei fod yn achosi trafferth i'ch ffrindiau. Mae'r newid hwn yn digwydd yn eithaf diniwed mewn amgylchedd sy'n orlawn o ddenu. Mae Eskimos yn bwyta bloneg sêl trwy'r dydd gyda gwên, ond mae'r rhan fwyaf o blant America yn crio os nad ydyn nhw'n cael gwefr Pryd Hapus cyffrous MacDonald.

Mae pum deg dau y cant o fenywod eisoes yn defnyddio dirgryniadau yn ôl a 2009 study. Tri deg un y cant o fenywod ifanc yn defnyddio porn. Un dyn ifanc sydd brwydrodd frwydr hir i wella ar ôl defnyddio porn, a sylweddoli pa mor ddifrifol roedd ei ymennydd wedi newid, meddai:

Mae 1 o bob 3 merch fy oedran yn gwylio pornograffi. Rwy'n cofio fy mod i'n arfer meddwl ei bod hi mor cŵl os yw merch giwt yn gwylio porn. Ond o ddifrif, mae hyn yn wirioneddol ddrwg - ddim yn dda - i mi ac i bobl yn gyffredinol. Yn bendant, nid wyf am i ymennydd fy darpar wraig gael ei ddadsensiteiddio gan porn, felly mae ei bywyd a fy sgiliau gwneud cariad yn ymddangos yn ddiflas ac yn ddiflas. Jeez mae hyn yn ofnadwy. Mae'n drist gweld pa mor wael mae technoleg wedi sgriwio gyda'n hymennydd diolch i porn Rhyngrwyd.

Yn astudiaeth 2011 y soniwyd amdani uchod, nododd mwy o fenywod bryderon bod defnydd vibradwr yn cael effaith negyddol ar agosatrwydd eu perthynas nag a oedd yn teimlo ei fod yn gwella eu perthynas. A oes angen i chi a'ch partner ymuno â thri somes eisoes i gael rhyw sy'n rhoi boddhad (hynny yw, chi ddau ynghyd â'ch hoff deganau a dwy sgrin gyfrifiadur gyda'ch hoff porn)? Os nad yw ysgogiad rhywiol cyffredin yn ei wneud i chi, mae'n debyg bod eich ymennydd wedi addasu. Felly, y cwestiwn yw, a ydych chi am gael gwared ar y dorf ac “ailgychwyn” eich hun fel y gallwch chi fwynhau rhyw gyda'ch gilydd?

“Alla i ddim torri nôl?”

Cadarn. Ond mae'n debyg eich bod chi'n dod o hyd i chi Ni all torri'n ôl heb brofi symptomau diddyfnu? Gallai'r rhain gynnwys: “angen” dwys am orgasm (hyd yn oed os oedd gennych chi un yn unig, yr “effaith cysgwr“), Yn gyson yn teimlo’n llai ymatebol yn ystod rhyw, atyniad pwerus i bartneriaid newydd, yn ffantasïo am ysgogiad eithafol, blys am ryw fwy garw neu fwy poenus, yn bachu’n anniddig ar eraill dros ddim byd, neu’n teimlo’n ddifreintiedig yn annodweddiadol, yn bryderus, yn anfodlon neu’n cael ei drin yn annheg (“ anghenus ”).

Weithiau gall y rhain fod yn arwyddion o broses dibyniaeth yn y gwaith. Cofiwch, mae rhan gyntefig o'r ymennydd yn gweld sylweddau a gweithgareddau sy'n rhyddhau llawer o dopamin ysgogol yn yr ymennydd fel Eithaf Gwerthfawr. Mae'n gwifrau ei hun i fod yn wyliadwrus amdanynt. Pryd bynnag y byddwch chi'n agosáu at un, mae cylchedwaith gwobrwyo'ch ymennydd yn neidio i fyny ac i lawr fel daeargi Jack Russell. Gelwir hyn yn sensitifrwydd. Pan fyddwch chi'n actio llwybr wedi'i sensiteiddio, mae'n rhyddhau chwyth mwy o ddopamin nag arfer, gan gynnau cravings heriol.

Fodd bynnag, mae yna tystiolaeth gynyddol bod y sensiteiddio hwnnw'n arwain desensitization- Ac ymateb dideimlad i bleser. Gall y canlyniad fod angen goryfed mewn chwilio am foddhad, a lleihau ymatebolrwydd rhywiol. Er enghraifft, ymddengys nad yw dynion hŷn sydd wedi glynu wrth ddelweddau porn “fanila,” yn datblygu'r problemau camweithrediad erectile y mae dynion eraill, yn aml yn llawer iau, sy'n defnyddio porn mwy eithafol yn eu gwneud. I gael rhagor o wybodaeth am sut y gall superstimuli herwgipio ymennydd gwyliwch hyn cyfres fideo.

Yn baradocsaidd, gall fod yn haws rhoi'r gorau i superstimulus yn gyfan gwbl na cheisio ei ddefnyddio yn gymedrol. (Ar y dechrau, mae'n aml yn anghyfforddus iawnFodd bynnag, y rheswm y gall cyfnod o ymwrthod lwyddo lle mae cymedroli yn methu yw bod y jolt ychwanegol o ddopamin yn rhyddhau synhwyrau'r ymennydd mewn ymateb i giwiau wedi'u cyflyru. Mewn ymennydd sydd wedi newid ac nad yw'n ôl i normal, mae cymedroli yn gosod dyfrhaen y llwybr wedi'i sensiteiddio gyda blysiau sy'n ail-ymddangos yn hytrach na boddhad.

Yn fyr, mae “popeth yn gymedrol” yn gweithio i rai pobl yn unig, o ran rhai ysgogiadau, peth o'r amser. Yn ffodus, os byddwch chi'n osgoi ysgogiad rydych chi'n cael eich sensiteiddio iddo am gyfnod hir, mae llwybrau swnllyd yr ymennydd yn gwanhau'n raddol, ac mae eich chwant bwyd yn symud yn ôl tuag at sensitifrwydd arferol. Mae cysondeb yn talu. Mae Mark Hyman, MD yn gwneud y pwynt hwn o ran blys am archfarchnad arall, siwgr:

Dileu siwgr a melysyddion artiffisial a bydd eich blys yn diflannu: Ewch i dwrci oer. … Mae'n rhaid i chi stopio i'ch ymennydd ailosod. Dileu siwgrau mireinio, sodas, sudd ffrwythau, a melysyddion artiffisial o'ch diet. Mae'r rhain i gyd yn gyffuriau a fydd yn tanwydd blys.

Mae'r un peth yn wir am ddefnyddio teganau rhyw ac erotica. Gallai fod yn haws mynd drwy'r anghysur tynnu'n ôl angenrheidiol a ailgychwyn eich ymennydd na reslo cravings dwys dro ar ôl tro i gynnal defnydd cymedrol.

“Pan rydych chi am ddringo allan o dwll…”

Os ydych chi'n meddwl y gallech fod yn gorddefnyddio erotica neu'ch dirgryniad, arbrofwch â stopio yn gyfan gwbl am fis neu ddau. A allwch chi deimlo eich bod yn symud yn ôl tuag at sensitifrwydd arferol (neu tuag at sensitifrwydd cynyddol)? A yw noson o flirting yn fwy boddhaol na noson gyda'ch vibrator? Os ydych chi'n ailymddangos yn gynnar, a ydych chi'n sylwi ar awch eithafol wedi hynny? Wrth i chi wneud eich arbrofion eich hun, mae'n haws i lywio am y canlyniadau rydych chi eu heisiau.

Gallech hyd yn oed sylwi ar fudd-daliadau annisgwyl wrth i'ch ymennydd ddychwelyd i gydbwysedd. Dywedodd un fenyw ei bod hi hefyd wedi gallu rhoi'r gorau i ysmygu a gwella ei diet, ar ôl taith i'r ystafell frys gyda chanolfan wedi ei difrodi gan y meddyg a oedd yn mynychu), gyda'r ddau yn gymharol hawdd .

Mae'n anodd i unrhyw un ohonom dderbyn bod pleser unwaith-ddiniwed wedi bod yn goddefgarwch peryglus. Eto p'un a yw'r pleser wedi newid (ee, porn rhyngrwyd yn lle nofelau rhamant), gall ein hymennydd newid, ac yn aml wneud hynny. Mae dadlau ynghylch a yw hudo penodol yn “ddrwg” neu'n “dda,” yn “foesol” neu'n “anfoesol,” wrth ymyl y pwynt. Ei effeithiau arnoch chi yw beth sydd o bwys, a bydd eich milltiroedd yn amrywio yn dibynnu ar sensitifrwydd eich ymennydd, p'un a yw wedi newid, faint mae'ch chwaeth wedi cynyddu, ac yn y blaen.

Mae'n werth arsylwi'ch hun yn ofalus fel na fyddwch yn twyllo'ch ymateb pleser yn anfwriadol ag archfarchnadoedd synthetig heddiw. Dyma ychydig mwy o fewnwelediadau uniongyrchol gan fenywod a dynion:

Mae Porn nid yn unig yn broblem gyda dynion. Rwy'n ffeindio, i mi fy hun, pan fyddaf yn mastyrbio fy mod yn colli fy holl sudd sy'n llifo'n naturiol ... felly pan fydd HE YN BAROD ei gael, NID wyf! Mae'n rhaid iddo swyno ar y LUBE fel gwallgof ac mae'n rhaid i mi ddal i stopio i gymhwyso mwy o lube ac mae'n teimlo'n rhwystredig gyda mi. Hyd yn oed gyda'r holl iraid ar y tu allan, mae'n mynd yn anghyfforddus a hyd yn oed yn llai pleserus oherwydd fy mod i'n cael meddyliau y byddai'n well gen i edrych ar porn na bod yn sych a chael rhyw ... roeddwn i bob amser yn gwybod pan oedd ei **** yn hanner caled neu ei fod yn limp, mai oherwydd y porn yr oedd hynny. Ac roedd bob amser yn gwybod pryd roeddwn i wedi bod yn mastyrbio oherwydd byddwn i'n sych.

Os ydych chi'n rhywun sy'n gallu mynd i porn Rhyngrwyd yn gymedrol, hei, gwych. Mwy o bwer i chi. Ond os nad ydych chi - a'ch bod chi'n gwybod os nad ydych chi - yna mae angen i chi stopio'n llwyr. Rhoddais gynnig ar yr addewid “unwaith yr wythnos”; ni ddaliodd erioed. Roedd yn rhaid i mi stopio'n llwyr.

Ar ôl rhoi’r gorau i porn am gyfnod, rwy’n sylwi bod gwylio’r merched rhywiol yn unig (gyda dillad) yn llawer mwy cyffrous na phan oeddwn yn ddwfn i mewn i porn craidd caled. Rwy'n credu bod hynny'n arwydd bod fy ymennydd yn ailgychwyn - ei fod wedi adennill sensitifrwydd arferol ar gyfer ysgogiadau gweledol.

I grynhoi, “Pan fyddwch chi eisiau dringo allan o dwll, stopiwch gloddio yn gyntaf.” Yn gyfan gwbl. Rhowch amser i'ch ymennydd ddychwelyd i gydbwysedd. Yn y pen draw, bydd pleserau cynnil yn cofrestru fel rhai blasus unwaith eto. Os yw'ch ymennydd wedi newid llawer, y broses hon gall gymryd misoedd a bod yn anghyfforddus. Ond mae'n werth

NODYN: Nid yw YBOP yn dweud bod masturbation yn ddrwg i chi. Dim ond gwneud y pwynt bod llawer o'r manteision iechyd a elwir yn hyn hawlio i fod yn gysylltiedig â orgasm neu masturbation mewn gwirionedd yn gysylltiedig â chysylltiad agos â dynol arall, nid orgasm / masturbation. Yn fwy penodol, honnodd bod cydberthynas rhwng ychydig o ddangosyddion iechyd ynysig a orgasm (os yw'n wir) yn debyg mai dim ond cydberthynas sy'n codi o boblogaethau iachach sy'n ymgysylltu'n naturiol â mwy o ryw a masturbation. Nid ydynt yn achosol. Astudiaethau perthnasol:

Manteision Iechyd Cymharol Gweithgareddau Rhyw Gwahanol (2010) Canfu fod cysylltiad rhywiol yn gysylltiedig ag effeithiau cadarnhaol, tra nad oedd mastyrbio. Mewn rhai achosion roedd mastyrbio yn gysylltiedig yn negyddol â manteision iechyd - sy'n golygu bod mwy o fastyrbio yn cyd-fynd â dangosyddion iechyd gwaeth. Casgliad yr adolygiad:

“Yn seiliedig ar ystod eang o ddulliau, samplau a mesurau, mae canfyddiadau'r ymchwil yn hynod o gyson wrth ddangos bod un gweithgaredd rhywiol (Cyfrwng Pen-y-Fagina a'r ymateb orgasmig iddo) yn gysylltiedig ag, ac mewn rhai achosion, achosion sy'n gysylltiedig gyda gwell gweithrediad seicolegol a chorfforol. ”

“Mae ymddygiadau rhywiol eraill (gan gynnwys pan fydd Cyfrwng Penile-Vaginal yn cael ei amharu, fel gyda chondomau neu dynnu sylw oddi wrth y teimladau penol-wain) yn anghysylltiedig, neu mewn rhai achosion (fel mastyrbio a chyfathrach rhefrol) yn gysylltiedig â gweithredu seicolegol a chorfforol gwell. . ”

“Dylai meddygaeth rywiol, addysg rhyw, therapi rhyw, ac ymchwil rhyw ledaenu manylion am fanteision iechyd cyfathrach Penile-Vaginal yn benodol, a hefyd ddod yn llawer mwy penodol yn eu priod arferion asesu ac ymyrryd.”

Hefyd, gweler yr adolygiad byr hwn o fynegeion masturbation ac iechyd: Mae Masturbation yn gysylltiedig â Seicopatholeg a Diffygiad Prostad: Sylw ar Quinsey (2012)

Mae'n anodd cysoni'r farn bod fastyrbio yn gwella hwyliau gyda'r canfyddiadau yn y ddau ryw bod mwy o amlder fastyrbio yn gysylltiedig â symptomau mwy iselder (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), llai o hapusrwydd (Das , 2007), a sawl dangosydd arall o iechyd corfforol a meddyliol tlotach, sy'n cynnwys ymlyniad pryderus (Costa & Brody, 2011), mecanweithiau amddiffyn seicolegol anaeddfed, mwy o adweithedd pwysedd gwaed i straen, ac anfodlonrwydd ag iechyd meddwl a bywyd rhywun yn gyffredinol ( am adolygiad, gweler Brody, 2010). Mae'r un mor anodd gweld sut mae fastyrbio yn datblygu diddordebau rhywiol, pan mae amledd mastyrbio mwy mor aml yn gysylltiedig â swyddogaeth rywiol â nam mewn dynion (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) a menywod (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Mae mwy o amlder fastyrbio hefyd yn gysylltiedig â mwy o anfodlonrwydd â pherthnasoedd a llai o gariad at bartneriaid (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Mewn cyferbyniad, mae PVI yn gyson gysylltiedig â gwell iechyd (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), gwell swyddogaeth rywiol (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), a gwell ansawdd perthynas agos (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Ar ben hynny, er bod llai o risg o ganser y prostad yn gysylltiedig â nifer fwy o ejaculations (heb fanyleb o'r ymddygiad rhywiol) (Giles et al., 2003) [Sylwch ar dystiolaeth anghyson, fodd bynnag: “Efallai y bydd canser y prostad yn gysylltiedig ag hormonau rhyw: Gall dynion sy'n fwy gweithgar yn rhywiol yn eu 20s ac 30s redeg risg uwch o ganser y prostad, mae ymchwil yn awgrymu. "], amledd PVI sy'n gysylltiedig yn benodol â llai o risg, ond mae amlder fastyrbio yn gysylltiedig yn amlach â risg uwch (am adolygiad ar y pwnc, gweler Brody, 2010). Yn hyn o beth, mae'n ddiddorol nodi bod fastyrbio hefyd yn gysylltiedig â phroblemau eraill y prostad (lefelau antigen penodol penodol i'r prostad a phrostad chwyddedig neu dyner) ac, o'i gymharu â'r alldafliad a gafwyd o PVI, mae gan yr alldafliad a geir o fastyrbio farcwyr swyddogaeth prostatig salach a dileu llai o gynhyrchion gwastraff (Brody, 2010). Yr unig ymddygiad rhywiol sy'n gyson gysylltiedig â gwell iechyd seicolegol a chorfforol yw PVI. Mewn cyferbyniad, mae fastyrbio yn aml yn gysylltiedig â mynegeion iechyd gwaeth (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Mae yna nifer o fecanweithiau seicolegol a ffisiolegol posibl, sy'n ganlyniad tebygol i ddethol naturiol ffafrio prosesau iechyd fel achos a / neu effaith cymhelliant i chwilio am PVI, a'r gallu i gael a mwynhau. Mewn cyferbyniad, mae'n annhebygol y bydd dewis mecanweithiau seicobiolegol sy'n gwobrwyo cymhelliant i fastyrbio oherwydd y costau ffitrwydd difrifol a fyddai'n digwydd pe bai'n atal un rhag PVI trwy ei wneud yn amherthnasol ar gyfer llesiant (Brody, 2010). Yn fwy credadwy, mae fastyrbio yn cynrychioli rhywfaint o fethiant mecanweithiau gyriant rhywiol a pherthnasedd agos, pa mor gyffredin bynnag y gall fod, a hyd yn oed os nad yn anghyffredin mae'n cyd-fynd â mynediad at PVI. Yn hyn o beth, mae'n werth nodi bod amlder mastyrbio mwy yn gysylltiedig ag anfodlonrwydd â sawl agwedd ar fywyd yn annibynnol ar amledd PVI (Brody & Costa, 2009) ac ymddengys ei fod yn lleihau rhai o fuddion PVI (Brody, 2010).

Yn olaf, gweler y PDF hwn - Diffiniadau Cymdeithasol, Emosiynol a Chysylltiadol mewn Patrymau Masturbation Diweddar Ymhlith Oedolion Ifanc (2014)

“Felly, pa mor hapus yw’r ymatebwyr sy’n mastyrbio yn ddiweddar o’u cymharu â’r rhai sydd heb wneud hynny? Mae Ffigur 5 yn datgelu, ymhlith yr ymatebwyr hynny a nododd eu bod yn “anhapus iawn” gyda’u bywyd y dyddiau hyn, dywedodd 68 y cant o fenywod ac 84 y cant o ddynion eu bod wedi mastyrbio yn ystod yr wythnos ddiwethaf. Mae'r cysylltiad cymedrol ag anhapusrwydd yn ymddangos yn llinol ymhlith dynion, ond nid menywod. Ein pwynt yw peidio ag awgrymu bod fastyrbio yn gwneud pobl yn anhapus. Efallai, ond nid yw natur drawsdoriadol y data yn caniatáu inni werthuso hyn. Fodd bynnag, mae’n empirig gywir dweud bod dynion sy’n honni eu bod yn hapus ychydig yn llai addas i riportio mastyrbio yn ddiweddar na dynion anhapus. ”

“Mae mastyrbio hefyd yn gysylltiedig ag adrodd am deimladau o annigonolrwydd neu ofn mewn perthnasoedd ac anawsterau wrth lywio perthnasoedd rhyngbersonol yn llwyddiannus. Mae mastyrbwyr y gorffennol a'r wythnos ddiwethaf yn dangos sgoriau graddfa pryder perthynas sylweddol uwch nag y mae ymatebwyr na nododd eu bod yn mastyrbio yn ystod y diwrnod diwethaf nac yn ystod yr wythnos ddiwethaf. Mae mastyrbwyr y gorffennol a'r wythnos ddiwethaf yn dangos sgoriau graddfa pryder perthynas sylweddol uwch nag y mae ymatebwyr na nododd eu bod yn mastyrbio yn ystod y diwrnod diwethaf nac yn ystod yr wythnos ddiwethaf. "

15 meddwl ar “Vibrators a Pleasures Eraill: Pan fydd Cymedroli yn Fethu (2011)"

  1. Sylw wedi'i bostio ar fersiwn “Seicoleg Heddiw” y darn hwn
    Ysgrifennodd menyw (mewn ymateb i rywun a ddywedodd fod ein herthygl yn ceisio “gwneud menywod yn ofnus o’u rhywioldeb”):

    Yr hyn sy'n fy mhoeni yn yr holl siarad rhyw-bositif yw ei fod am wadu y gall gormod o ddirgryniad gael effeithiau niweidiol ar y corff. Pam y gallwn dderbyn y gall anaf i'r dwylo gael ei achosi gan, o dwi'n dunno, dywedwch forthwyl jac, ond rydyn ni am wadu'n ysgubol y gall ddigwydd i'r clitoris? Rhaid dweud, mae dirgryniad damn poeth yn teimlo'n dda, ond fe adawodd i mi fferdod achy a'i gwnaeth bron yn amhosibl mwynhau cyffyrddiad meddalach dros amser - a olygai fod yn rhaid imi roi'r gorau iddi yn llwyr i gael y teimlad yn ôl.

    Nid derbyniadau fel fy un i ac erthyglau fel hyn yw'r bygythiad. Mae yn nwylo unigolion sydd eisiau gwneud inni deimlo cywilydd am archwilio ein hochr rywiol, sy'n ceryddu gwybodaeth ac sy'n cyfyngu ar sgwrs. Po fwyaf agored yr ydym yn ymwneud â rhyw, y gorau ein byd y byddwn.

  2. Mae menyw wedi postio hwn ar Yahoo

    Rwy'n fenyw ac rwy'n eithaf siŵr fy mod i wedi dadsensiteiddio fy hun i ddynion a'r awydd am ryw go iawn trwy wylio gormod o porn. Nid wyf yn credu ei fod yn syml yn ffenomena sy'n effeithio ar ddynion; mae hyn yn effeithio ar fwy o fenywod nag yr hoffent ei gyfaddef hefyd, er ein bod yn amlwg yn methu â dioddef camweithrediad erectile. Yn bersonol, mae gen i golled sylweddol mewn libido am y peth go iawn, ac rydw i'n priodoli llawer o hynny i wylio gormod o porn. Nid yw gweld organau cenhedlu dyn mewn bywyd go iawn wedi dod yn gyffrous oherwydd rwy'n eu gweld trwy'r amser ym myd porn. Nid oes unrhyw ysgogiad yn syml o edrych ar y rhyw arall yn noeth. Mae tua'r un peth i mi nawr â gwylio'r newyddion nosweithiol.

  3. Mae menyw wedi postio hyn ar Psychology Today
    o dan erthygl am gamweithrediad rhywiol a achosir gan born:

    Mae gen i’r union broblem hon heblaw nad oes gen i pidyn.

    Pan ddarllenais hyn fe wnaeth i mi sylweddoli mai dyma beth rydw i wedi bod yn ei ddioddef. Nid oeddwn yn gwybod mai Porn oedd fy mhroblem. Rwyf wedi bod yn edrych ar porn, ac yn gaeth iddo ers pan oeddwn i'n ifanc iawn, iawn. Dim ond 24 ydw i ac mae fy mywyd caru yn frwydr ar y gorau. Mae fy ngŵr yn deall rhywfaint ond nid wyf erioed wedi gallu dweud wrtho o beth, gan na ddywedais wrtho am fy nghaethiwed. Dechreuodd fy un i yn normal, lle gostyngodd fy sensitifrwydd i gyffwrdd yn esbonyddol, ers i mi ddechrau edrych ar porn. Hefyd fel y dywedodd y papur, cynyddodd y porn a welais hefyd mewn “caledwch”. Roeddwn i'n arfer troi ymlaen yn noethni a nawr ar gam lle dwi'n poeni am fy bwyll meddwl.

    Mae gen i amser caled yn cyflawni unrhyw fath o orgasm heb ysgogiad ystrydebol a rhywfaint o brosesu meddwl yn galed ar fy rhan. Rwy'n methu â chael rhyw ac mae'n teimlo'n dda heb lawer o ymdrech.

    Nid wyf wedi edrych ar porn ers amser maith, ac rwyf newydd ddechrau eto, ac ni chynyddodd yr amser i ffwrdd fy libido ond efallai y byddwn yn egluro pam nad oedd gen i libido. Roeddwn i'n arfer bod â libido eithafol iawn a phrin y gallwn ei reoli, nawr dwi ddim hyd yn oed yn hoffi cael fy nghyffwrdd.

    Yn fy marn i, credaf y byddai rhoi'r gorau i born a chymhorthion gweledol yn anodd ac yn daith hir. Mae gen i deimlad y gallai fod yn flynyddoedd cyn y byddai fy sensitifrwydd yn dod yn ôl, os felly. Dyma am obeithio! Diolch am ysgrifennu hwn a dod â hyn nid yn unig i'm sylw ond i lawer o bobl eraill!

    Rwy'n gobeithio bod yr awduron yn deall bod menywod, ynghyd â dynion, yn defnyddio porn i fastyrbio hefyd. Yn gyfrinachol rwy'n betio bod menywod yn eithaf agos at y maint a'r difrifoldeb y mae dynion yn eu defnyddio ac efallai mai dyna pam mae angen rhyw fath o ysgogiad ar lawer o ferched i gyflawni unrhyw beth. Dirgryniadau yw'r diafol a byddaf yn cael gwared â mi, mae hynny'n sicr.

  4. Menyw arall yn profi desensitization
    Wedi'i gyfrannu gan aelod o'r fforwm:

    Mae gen i ffrind benywaidd y mae ei orgasms wedi dod mor so-so. Mae hi wedi bod yn ysmygu perlysiau ers blynyddoedd ac yn dweud na all hi gael orgasm da oni bai ei bod hi'n ysmygu chwyn ac oni bai ei bod hi'n ffantasïo am gael ei defnyddio. Mae hi hefyd mewn porn eithafol ac nid yw am roi'r gorau i hynny.

  5. Merch ar Reddit

    Ymddengys nad oes unrhyw ymgyrch rhyw, ond gwyliwch y porn a mastubate yn aml. Unrhyw ffordd o newid hyn? 19yo virgin a'i swydd gyntaf, felly mae'n eithaf newydd iddo i gyd.

    Rydw i wedi bod mewn swyddi i gael rhyw (heh) ers pan oeddwn i'n 16 oed, ond roeddwn i'n cywio allan ar yr 11eg awr bob tro. Roedd y tair perthynas rydw i wedi'u cael yn hynod fyrhoedlog (ychydig fisoedd, topiau) oherwydd fe wnes i fechnïo cyn gynted ag y cefais bwysau am ryw.

    Roedd y cyfan yn eithaf tame, ond cyn gynted ag y symudodd o humping sych (nad oeddwn i erioed wedi dod i mewn iddo) i handjobs neu y tu hwnt i mi freaked allan ac nid oedd yn cael ei ddenu ar unwaith i'r dyn.

    Yn y cyfamser, rydw i wedi bod yn mastyrbio ers i mi gofio (unwaith bob dydd efallai) a gwylio porn (tua thair gwaith yr wythnos) am yr ychydig flynyddoedd diwethaf. Pam na allaf gael fy nhroi ymlaen gan foi sydd mewn gwirionedd mae ac yn awyddus i blesio fi?

    A oes gan unrhyw un arall brofiad tebyg lle maent yn mwynhau porn a mastyrbio llawer mwy na rhyw?

  6. Menyw ar Reddit
    ysgrifennodd:

    Roedd gan fy SO blaenorol a minnau berthynas pellter hir, a dyna pryd y dechreuais fynd i fastyrbio a porn. Weithiau ni fyddem yn gweld ein gilydd am gwpl o fisoedd ar y tro, felly roeddwn i'n mastyrbio ac yn gwylio porn bron bob dydd am 3 blynedd. O fewn blwyddyn gyntaf ein perthynas, darganfyddais fod y rhyw a gawsom yn ddiflas ac na allwn ddod oddi ar ryw yn unig o gwbl. Felly cyn gynted ag y cafodd ei wneud, byddwn i'n sleifio i orffen fy hun yn gwylio porn eithafol. Aeth y porn yn fwy eithafol wrth i'r blynyddoedd fynd yn eu blaenau, a gwaethygodd y berthynas rywiol a gefais gyda fy SO.

    Mae gen i SO newydd, rydyn ni wedi bod yn gweld ein gilydd ers dros flwyddyn. Ar ddechrau ein perthynas, soniodd wrthyf, pan gawsom ryw, ei bod yn ymddangos bod fy meddwl mewn man arall ac nad wyf yn cysylltu ag ef o gwbl. Weithiau yng nghanol rhyw, byddwn i'n meddwl am rywbeth rydw i wedi'i weld neu ei ddarllen yn ddiweddar, yn lle HIM. Ar ôl i mi benderfynu cymryd yr her hon a darllen ychydig ar r / kareeza .. mae pethau gymaint yn well rhyngom. Rwy'n teimlo cysylltiad grymusol, ac nid yw fy meddwl yn drifftio o gwbl. Mae rhyw yn teimlo'n well, mae bod gyda fy SO yn well, a gallaf orgasm gymaint yn haws nawr gyda rhyw yn unig. Hefyd, mae'r orgasms yn well na PVO.

     

  7. O Seicoleg Heddiw

    Mae Kim wedi gwneud sylwadau ar: “Mae Camweithrediad Rhywiol a achosir gan Porn yn Broblem sy'n Tyfu”

    Pwnc: Nid yw hyn yn berthnasol i ddynion yn unig!

    Mae'n hurt honni nad yw menywod yn deall yr angen am fastyrbio. Mae nifer o astudiaethau diweddar yn dangos bod canran uchel iawn o ferched yn mastyrbio, ac yn aml! Pam fyddai teganau rhyw benywaidd yn bodoli os nad oes unrhyw un yn eu prynu?

    O ran yr erthygl hon, rwy'n cael trafferth gyda'r mater penodol hwn hefyd, ac rwy'n fenyw mewn perthynas hirdymor. Fel rheol, rwy'n mastyrbio bob ychydig ddyddiau, a dechreuais ddefnyddio porn oherwydd ei bod yn ei gwneud hi'n haws ac yn gyflymach cyrraedd orgasm. Fodd bynnag, bob tro mae'n mynd yn fwy a mwy anodd uchafbwynt, a dros y blynyddoedd mae'r porn rwy'n ei wylio wedi dod yn fwy eithafol / anghyffredin i gael yr un faint o gyffro. Hefyd, ni allaf uchafbwynt gyda fy nghariad. Mae'n wir iawn bod porn yn eich dadsensiteiddio, ond unwaith y gallwch prin orgasm hebddo, mae'n anodd rhoi'r gorau iddi.

     

  8. Menyw ar reddit
    postio hwn:

    Dim ond wrth fastyrbio i kinky porn (gangbang yn bennaf) y gallaf ddod. Yn bendant, nid yw fy SO yn rhan o hynny, ac rwy'n poeni na fydd rhyw reolaidd byth yn fy nhroi ymlaen ddigon i'm cael i ddod. A ddylwn i boeni ?? Sut alla i ddiddyfnu fy hun oddi ar hyn?

  9. Falch na chefais i brofiad da gyda Vibrators
    Rwy'n fenyw 40 oed, ac mae gen i lawer o hanes o ran fastyrbio. Wrth ddarllen yr erthygl hon, rwy'n falch bod fy mhrofiad gyda theganau rhyw yn un negyddol. Tua thair blynedd yn ôl, prynais vibradwr (oherwydd nid oedd ysgogiad digidol fy nghlitoris, twmpathau gobennydd, ac ati yn fy modloni mwyach), ond fe drodd y pidyn plastig hwn yn rhy fawr i'm fagina, ac felly ni fyddai ' t mynd i mewn - a doeddwn i ddim wir yn gwybod sut i ddefnyddio'r ddyfais ddirgrynu hon fel arall. Ar ôl ychydig, fe wnaeth fy nghydwybod ddrwg fy nal hefyd ac mi wnes i ei chroesi. Yn ddiweddarach, clywais am ddyfais lai, a chefais fy nhemtio i'w gael, ond yn ffodus wnes i ddim! Beth bynnag, ni allaf ond tanlinellu'r hyn a ddywedwyd yn yr erthygl:

    “Gallwn oramcangyfrif ein hymennydd mewn sawl ffordd, ond mae bwyd a rhyw yn arbennig o hudolus.”

    Yn wir, fel arfer mae wedi bod yn un o'r ddau gaeth i mi fod wedi gwirioni yn y gorffennol. Pryd bynnag nad bwyd oedd fy mhroblem, roedd yn sicr yn fastyrbio (weithiau hyd yn oed y ddau) - gan gynnwys ffantasi wrth gwrs, yn ogystal â deunydd darllen amhriodol a fyddai’n fy nhroi ymlaen (ar adegau hefyd porn meddal). Ac yn bendant rydw i wedi goramcangyfrif fy hun mewn sawl ffordd. Yn anffodus, rwy'n dal yn sengl, ac mae fy nghyfarfyddiad rhywiol diwethaf flynyddoedd lawer yn ôl. Ond rwy'n Gristion ac nid wyf yn credu mewn rhyw premarital, felly ni allaf wneud unrhyw beth arall ond aros!

  10. Caethiwed porn menyw
    Themâu PresenoldebDiwrnod 7 Pwyntiau 21 awr 2 yn ôlOh, credwch fi, mae rhai menywod angen dim.

    Roeddwn i'n arfer gwylio mwy o porn na'r mwyafrif o ddynion rwy'n eu hadnabod. Byddwn i'n cael ysfa, yna'n treulio unrhyw le o bum munud i awr yn chwilio am y fideo perffaith i fynd iddo oherwydd roeddwn i wedi diflasu ar yr un hen bethau. Dechreuais gyda phethau meddal yn fy arddegau cynnar a throdd yn bethau mwyaf tabŵ y gallwn i ddod o hyd iddynt. Roedd gen i ffolder yn yr ystod Prydain Fawr ar fy PC. Rhoddais ffeiliau ar fy ffôn a chwaraewr mp3 / fideo er mwyn cael mynediad hawdd pan na allwn fod yn agos at gyfrifiadur. Cefais gyfrif prawf ar safle porn oherwydd gwelais gif a drodd arnaf gymaint nes fy mod yn gorfod gwybod pwy oedd y ferch.

    Mae'r rhan nesaf ychydig yn fwy graffig ac mae'n manylu ar sut mae hyn i gyd wedi newid (newid) fy marn ar ryw, felly rydw i'n mynd ymlaen a NSFW i fod yn ddiogel. Mae'r caethiwed porn hwn wedi newid fy mywyd mewn cymaint o ffyrdd. Roedd y syniad o wneud cariad yn araf yn ymddangos yn anniddorol i mi. Dim ond un dyn y cefais i gydag un boi ac fe sugno oherwydd bod ganddo ED oherwydd PMO ac mae'n ceisio ei drwsio. Fodd bynnag, rydw i wedi gwneud pethau eraill gyda dynion eraill. Roeddwn i bob amser eisiau eu chwythu a gweld ei fod yn fy nhroi ymlaen yn fwy na'i gael ganddyn nhw. Mewn gwirionedd, nid oeddwn erioed eisiau i unrhyw un fynd i lawr arnaf, hyd yn oed merch a gynigiodd ar ôl imi fynd i lawr arni. Ni allai guys fy bysio'n ddigon caled; roedd yn rhaid i bopeth fod yn fwy garw i mi. Roeddwn i eisiau cael fy ngalw'n ast ac yn butain. Gofynnais am gael fy slapio ac ni allai'r mwyafrif o fechgyn ei wneud. Rhyw oedd popeth yn y bôn ond cariadus i mi; y cyfan a oedd ar goll o fy mywyd rhywiol oedd camera a gwiriad cyflog. Roeddwn i'n ystyried fy hun yn ddeurywiol, ond allwn i byth weld fy hun mewn perthynas â menyw. Yn y bôn, y cyfan roeddwn i eisiau ei wneud gyda menywod oedd eu bwyta allan a'u ffwcio â strap arno. Felly nid yn unig roeddwn i'n gwrthwynebu fy hun, roeddwn i'n eu gwrthwynebu hefyd. Roedd cyfarfyddiadau rhywiol ag eraill yn teimlo'n iawn, ond byth yn gwneud llawer i mi. Byddwn i'n dweud celwydd am ba mor dda roedd yn teimlo a byddwn i'n ffugio orgasms er mwyn iddo ddod i ben. Roedd yn teimlo'n anghywir, yn fudr, a dim ond eisiau gadael llonydd i mi yr oeddwn i. Gyda porn? Byddai gen i'r orgasms dwysaf a byddwn i'n ei wneud yn unrhyw le o un i bum gwaith y dydd.

    Nid oedd neb erioed yn gwybod oherwydd fy mod yn eithaf damn dynn i lawr yno ac ni ddangosodd fy mhroblemau PMO erioed yn yr agwedd honno'r ffordd y mae'n ei wneud gyda rhai dynion ac ED. Fodd bynnag, mae'r difrod y mae wedi'i wneud i mi yn seicolegol o ran rhyw, hunan-barch a pherthnasoedd yn eithaf damn amlwg. Hefyd, fe wnaeth i mi fod eisiau fflyrtio â dynion lawer llai. “Pam fod angen i mi siarad gyda’r boi ciwt hwnnw? Nid yw byth yn mynd i wneud i mi deimlo'n dda yn rhywiol y ffordd y gallaf deimlo ar fy mhen fy hun. ” Byddwn i mewn sgwrs gyda boi ar-lein, a byddwn i newydd godi a cherdded i ffwrdd o'r PC i fastyrbio. Byddwn yn hwyr yn y dosbarth neu'n gweithio oherwydd roedd angen i mi fynd i mewn i'r un sesiwn PMO quickie honno. Roeddwn i'n pathetig ac roeddwn i eisiau ei newid. Nid tan yn ddiweddar y deuthum i delerau â'r holl ffyrdd rydw i wedi newid o hyn. Rydw i wedi bod yn rhydd o PMO am saith diwrnod ac rydw i i gyd yn ddiflas i lawr yno, mae clipiau porn yn fflachio i mewn i'm pen weithiau ac, i fod yn onest, weithiau dwi'n teimlo fy mod i eisiau cydio yn y boi cyntaf sy'n cerdded wrth fy nhŷ a dim ond fuck ei ymennydd allan.

    Felly, mae merched yn bendant yn cael effaith ar hyn.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6

  11. O safle arall
    Mae menyw ifanc yn adrodd:

    mae hyn mor falch o ddarllen. Rwy'n ferch 20 oed ac rwy'n eithaf dyma fy mhroblem. Nid wyf eto wedi dod o hyd i unrhyw ferched eraill sy'n nodi bod y broblem hon ganddynt. Mae'n debyg nad ydyn nhw'n edrych ar porn, heh. roeddwn yn ddryslyd iawn pan nad oeddwn wedi bod gydag unrhyw un am flwyddyn ac nid oeddwn hyd yn oed yn gallu cyffroi am fy nghariad newydd yr oeddwn yn gwybod fy mod wedi fy nenu cymaint ag y gallwn i fod i unrhyw un o bosibl. Roeddwn i'n meddwl mai hunanymwybyddiaeth yn unig ydoedd (er nad oedd gen i unrhyw bryder mewn gwirionedd) neu dim ond fy hormonau oedd wedi eu morio.

    Fodd bynnag, nid oedd yn adio i fyny, rydw i fel disglair iechyd disglair ymhlith fy nghyfoedion mwy gweithredol yn rhywiol. Os rhywbeth, dylai fy athletaidd fod yn curo fy testosteron ac yn rhoi mantais i mi.

    Heddiw sylweddolais mai prin y gallaf gael fy hun i ffwrdd â porn ac nid yw fy Os wedi bod yr un peth yr ychydig weithiau diwethaf. Rwy'n synnu bod fy nghariad hyd yn oed wedi llwyddo i wneud hynny. beth bynnag, darganfyddais am hyn heddiw. er bod yr holl wybodaeth a ddarganfyddais yn ymwneud â gwrywod mae yna lawer o bethau tebyg. ni allaf ddod i ffwrdd na chyffroi heb P, peidio â chael fy nghyffroi cyn M, gan wylio P mwy eithafol yn cynnwys pethau nad oeddent mewn gwirionedd yn unol â'm ffetysau bywyd go iawn, ac ati. Peidiodd porn cyfunrywiol â'm grosio allan hyd yn oed.

    Rwyf mor ecstatig i ddarganfod wrth wraidd fy mhroblem. dylai ailgychwyn fod yn gyflym ac yn hawdd o ystyried nad oeddwn i erioed yn wirioneddol * gaeth * (newydd ddiflasu) ac nid wyf wedi bod yn cymryd rhan mewn ymddygiadau dadsensiteiddio dywededig am hyd yn oed blwyddyn neu mor aml ag eraill. mae eich canlyniadau yn gwneud i mi fod yn obeithiol. lloniannau! ^ _ ^ =

  12. Falch na chefais i brofiad da gyda Vibrators
    Wedi'i bostio ar YBOP

    Rwy'n fenyw 40 oed, ac mae gen i lawer o hanes o ran fastyrbio. Wrth ddarllen yr erthygl hon, rwy'n falch bod fy mhrofiad gyda theganau rhyw yn un negyddol. Tua thair blynedd yn ôl, prynais vibradwr (oherwydd nid oedd ysgogiad digidol fy nghlitoris, twmpathau gobennydd, ac ati yn fy modloni mwyach), ond fe drodd y pidyn plastig hwn yn rhy fawr i'm fagina, ac felly ni fyddai ' t mynd i mewn - a doeddwn i ddim wir yn gwybod sut i ddefnyddio'r ddyfais ddirgrynu hon fel arall. Ar ôl ychydig, fe wnaeth fy nghydwybod ddrwg fy nal hefyd ac mi wnes i ei chroesi. Yn ddiweddarach, clywais am ddyfais lai, a chefais fy nhemtio i'w gael, ond yn ffodus wnes i ddim! Beth bynnag, ni allaf ond tanlinellu'r hyn a ddywedwyd yn yr erthygl:

    “Gallwn oramcangyfrif ein hymennydd mewn sawl ffordd, ond mae bwyd a rhyw yn arbennig o hudolus.”

    Yn wir, fel arfer mae wedi bod yn un o'r ddau gaeth i mi fod wedi gwirioni yn y gorffennol. Pryd bynnag nad bwyd oedd fy mhroblem, roedd yn sicr yn fastyrbio (weithiau hyd yn oed y ddau) - gan gynnwys ffantasi wrth gwrs, yn ogystal â deunydd darllen amhriodol a fyddai’n fy nhroi ymlaen (ar adegau hefyd porn meddal). Ac yn bendant rydw i wedi goramcangyfrif fy hun mewn sawl ffordd. Yn anffodus, rwy'n dal yn sengl, ac mae fy nghyfarfyddiad rhywiol diwethaf flynyddoedd lawer yn ôl. Ond rwy'n Gristion ac nid wyf yn credu mewn rhyw premarital, felly ni allaf wneud unrhyw beth arall ond aros!

  13. Rwy'n amlwg wedi colli sensitifrwydd yn fy nghlitoris gan fy vibradwr
    Rwy'n amlwg wedi colli sensitifrwydd yn fy nghlitoris gan fy vibradwr

    Helo NoFap, rydw i wedi bod yn llechu ers sbel nawr ac wedi bod yn dadlau a ddylwn i ddechrau ar regimen NoFap. Rwy'n darllen hentai cryn dipyn ac yn mastyrbio bron bob dydd. Rwy'n deall bod angen i mi roi'r gorau iddi: rydw i wedi colli sensitifrwydd yn fy nghlitoris yn amlwg gan fy vibradwr, rwy'n cael fy hun yn gwrthwynebu fy ffrindiau gwrywaidd yn feddyliol, ac rwy'n colli llawer o amser gwerthfawr y dylwn fod yn ei dreulio ar brosiectau gwaith.

    Fodd bynnag, mae arnaf ofn, os byddaf yn rhoi'r gorau iddi, y gallai fod gennyf yr hyder hwnnw bod cymaint o Fapstronauts wedi profi a / neu y gallent deimlo eu bod yn cael eu denu'n fwy corfforol at fy ffrindiau gwrywaidd. Mae gen i bartner mewn perthynas pellter hir, a dwi ddim eisiau fflyrtio na rhoi arwyddion bod gen i ddiddordeb pan nad ydw i. Er mwyn egluro, rwy'n glir iawn yn fy ymddygiad llafar fy mod i mewn perthynas hapus hyfryd ac nad oes gen i ddiddordeb yn unrhyw un arall, ond dwi ddim eisiau datblygu unrhyw ymddygiad di-eiriau sy'n dweud fel arall.

  14. Un mis dim porn, mastyrbio neu ddirgryniadau
    Un mis dim porn, mastyrbio neu ddirgryniadau

    Rwy'n ferch oed 26. Roeddwn mewn perthynas eithaf di-baid tymor hir lle'r oeddwn yn gallu defnyddio porn i godi'r llac. Ar ôl i'r berthynas ddod i ben, yn bendant roeddwn i wedi cynyddu fy nefnydd porn bob dydd. Cyfarfûm â'm cynghrair nawr ac rydym yn cael rhyw yn eithaf rheolaidd. Fodd bynnag, pan oeddwn yn ddi-waith am ychydig fisoedd, roeddwn i'n mastyrbio sawl gwaith y dydd. Erbyn iddo gyrraedd adref, doeddwn i ddim yn teimlo fel cael rhyw neu ryw ddim yn teimlo mor fawr â hynny.

    Es i yn ôl i'r gwaith ond roeddwn i'n dal i fastyrbio ac yn gwylio porn o leiaf 2-3x y dydd. Sylweddolais nad oedd yn gallu fy ngadael i ar lafar (doedd e bob amser yn arfer bod!) A doedd e byth yn gallu ymdopi â'i ddwylo.

    Mae wedi bod yn bedair wythnos o ddim fastyrbio, porn na dirgrynwyr ac rwy'n teimlo fel menyw wedi newid !!! Mae ein rhyw gyda'n gilydd wedi dod yn gymaint mwy ffrwythlon a chysylltiedig. Does gen i ddim delweddau porn yn rhedeg trwy fy mhen. Mae'n gallu fy nghael i ffwrdd mor hawdd nawr gyda'r geg a'i ddwylo ac rwy'n teimlo ei fod gymaint yn fwy cyflawn. Rwy'n ei chwennych yn erbyn chwennych y porn. Rwy'n dal i gael ysfa ond rwy'n fwy abl ac yn barod i reoli fy hun.

  15. Benyw - methu orgasm gyda dynion, dim ond ar ei ben ei hun: stori lwyddiant

    Hi!

    Dim ond galw heibio i rannu fy nghynnydd hyd yn hyn.

    Dechreuais nofap ym mis Ionawr, 247 diwrnod yn ôl i fod yn fanwl gywir. Rheswm yw y gallwn i gael fy hun i ffwrdd cymaint ag yr oeddwn yn ei hoffi ond ni allwn orgasm gyda phartner (unrhyw bartner), beth bynnag a wnaethant neu pa mor galed bynnag y gwnaethant geisio.

    Yn ôl pan oeddwn yn 19 oed, nid oeddwn erioed wedi mastyrbio o'r blaen yn fy mywyd, ac roeddwn i'n arfer orgasm yn unig o ryw PIV fi-ar-ben (rwy'n sylweddoli sy'n eithaf prin, gan fod angen ysgogiad clitoral ar y mwyafrif o ferched, ond wnes i ddim). Erbyn 20 oed roeddwn wedi cael tipyn o flas ar orgasms, a phan gefais gwningen rhemp fy hun - camgymeriad mawr, ni welodd PIV O erioed eto, nac unrhyw fath arall o O gydag unrhyw un. Dros y 14 mlynedd nesaf, gallwn i ddim ond O o'r gwningen, wrth ffantasïo (neu wylio porn). 6 mlynedd yn ôl, mi wnes i rwygo'r gwningen a dysgu o'r diwedd sut i ddefnyddio fy llaw, ond dal i orfod ffantasïo neu wylio porn i O. Dim ond gyda phartner y gallwn i orgasm, pe bawn i fy hun yn union yr un ffordd yn ystod rhyw. ac ffantasized, felly doeddwn i ddim yn bresennol. Hefyd, ni allwn gyffroi yn gorfforol gyda fy mhartner mwyach. Er bod hyn oherwydd ein bod wedi bod gyda'n gilydd ers bron i ddegawd ac roedd y wreichionen wedi diflannu - ond mewn gwirionedd mae hyn oherwydd bod fy meddwl ond yn cydnabod fy llaw fy hun a ffantasïau afrealistig fel ffynhonnell pleser orgasmig.

    Felly, wedi cael llond bol ar ddim ond gallu bodloni fy hun a theimlo fy mod wedi torri i lawr yno, penderfynais roi cynnig ar nofap. Rwy'n rhoi'r gorau i porn ac nid wyf wedi edrych arno unwaith ers rhoi'r gorau iddi, nad oedd yn broblem gan mai dim ond ychydig weithiau'r mis yr oeddwn yn ei wylio ac nad oeddwn erioed yn gaeth iddo. Cefais fy dadsensiteiddio ohono serch hynny, hyd yn oed o ddim ond ei wylio ychydig weithiau bob mis. Ceisiais hefyd roi'r gorau i MO, yr wyf wedi bod yn eithaf llwyddiannus ag ef, gan gael streipiau hir, ond yna byddwn yn cael yr wythnos od o ailwaelu yma ac acw. Yn bwysicaf oll, penderfynais roi'r gorau i ffantasïo am bethau afrealistig neu pornograffig. Roedd y meddyliau hyn wedi cyd-fynd â'm cyffroad ac orgasm am 14 mlynedd, a'r meddyliau hyn a oedd yn gwneud llanast o fy swyddogaeth rywiol seicolegol.

    Roedd yna broblemau 2 yr oedd angen eu datrys;

    • Yn gorfforol - cefais y fersiwn fenywaidd o afael marwolaeth. Ni allwn ond O pe bawn i'n rhwbio fy nheit gyda phwysau, cyfeiriad a chyflymder penodol. Felly roeddwn i wedi dod yn hollol ddadsensiteiddio yn gorfforol i unrhyw fath arall o gyffyrddiad gennyf i, heb sôn am berson arall.
    • Yn seicolegol - cefais y fersiynau benywaidd o'r ddau PIED ac DE. Dim ond os oeddwn i ffwrdd mewn tir ffantasi neu i wylio porn yn unig y gellid fy nhreiddio'n gorfforol. Nid oedd unrhyw un a dim byd a ddigwyddodd mewn bywyd go iawn yn ysgogi ysgogiad corfforol imi, hyd yn oed pe bawn i'n gogon ac yn gagio am ryw. Felly wrth gwrs, nid oedd O gyda phartner yn bosibl.

    Dyma sut mae wedi mynd hyd yn hyn;

    Dechreuodd gwella materion 20 + Diwrnod i wella
    Diwrnod 40 + rhyw a chyffwrdd yn dechrau teimlo llawer yn fwy pleserus
    Diwrnod 47; a oedd fy O cyntaf erioed o ryw geneuol - yn y safle unionsyth eistedd-ar-wyneb (angen yr elfen honno o fod mewn rheolaeth o hyd) - wedi parhau i fod â'r rhain ers hynny
    Diwrnod 70 + yn ystod cyfnod ailsefydlu, yn gallu llwyddo i gyd-fynd â MO heb ffantasio am y tro cyntaf, o gyffwrdd yn unig. Ac yn gallu O o gyffwrdd maswiol a chyffyrddus yn hytrach na chynnig rwbio dwys.
    Diwrnod 200 + yn ystod cyfnod ailsefydlu arall, yn gallu llwyddo i faginaidd heb glit clit uniongyrchol am y tro cyntaf, efelychu rhyw. Yn ddifrifol mwy o iro yn ystod rhyw - weithiau i lefelau gushy
    Diwrnod 246 (ddoe!); Cefais fy O cyntaf erioed o ryw geneuol wrth orwedd - yn hollbwysig, dyma'r orgasm cyntaf i mi ei gael erioed yn fy mywyd lle nad oeddwn yn unionsyth / ar ben, ac felly ddim yn rheoli'r cynnig. Felly yn dechnegol, dyma'r tro cyntaf yn fy mywyd i mi allu gorwedd yn ôl ac ymlacio tra bod rhywun arall yn dod â mi i orgasm, heb unrhyw fewnbwn gennyf i o gwbl.

    Lle rydw i wedi rhoi 'tro cyntaf' uchod, dwi'n golygu y tro cyntaf erioed, yn fy mywyd cyfan.

    Felly mae wedi cymryd 8 mis i mi gyrraedd y pwynt hwn. Dwi dal ddim yn gallu O o ryw PIV fel roeddwn i'n arfer cyn i mi ddechrau fastyrbio, ond rydw i'n credu y bydd hi'n bosib os ydw i'n dal ati gyda hyn, gan fy mod i'n gallu MO yn y fagina nawr. Mae'r gallu corfforol yno (nad oedd o'r blaen, nid oeddwn yn gallu ei wneud yn gorfforol pan oeddwn yn PMO'ing a ffantasi MO'ing trwy'r amser), dim ond yr ochr feddyliol o'i drosglwyddo yn ôl i ryw go iawn i ffigur allan nawr.

    Yn rhyfedd iawn, nid yw fy MO'ing erioed wedi lleihau fy ysfa rywiol na fy atyniad i bartneriaid, na fy ngallu i agosatrwydd. Arhosais yn berson rhywiol iawn trwy gydol fy nghaethiwed MO. Wnes i ddim gweithio'n iawn mwy. Ac fel person rhywiol iawn, roedd hyn yn ofidus iawn i mi.

    Mae'n werth sôn bod gafael marwolaeth, PIED a DE i gyd yn amlwg iawn i ddyn, gyda'r organau rhyw ar y tu allan ac yn amlwg iawn. Ond i fenyw, lle mae'r cyfan yn dwt a mewnol, ni allwch ddweud. Nid ydych yn sylweddoli bod problem am amser hir, oherwydd ni allwch ei gweld. A lle mae dyn anghenion i gael ei chyffroi yn gorfforol i gael rhyw, nid yw menyw yn gwneud hynny. Rwy'n mwynhau'r teimlad o lube, ond treuliais 14 mlynedd yn dibynnu arno oherwydd nad oedd fy nghorff yn ymateb. Pe bawn i'n ddyn, rwy'n eithaf sicr y byddwn wedi bod yn datrys hyn cyn gynted ag y byddai fy narnau'n rhoi'r gorau i weithio'n iawn, yn lle 14 mlynedd i lawr y lein. Rydw i bellach yn fy 30au, ac wedi treulio'r 20au i gyd gyda dibyniaeth MO yn ymateb i mi fy hun yn unig. Ar hyd yr amser yn hollol ddi-glem i beth oedd y broblem mewn gwirionedd.

    Beth bynnag, fy nghyngor i yw hyn. Os yw porn neu fastyrbio yn effeithio mewn unrhyw ffordd ar eich awydd am ryw, eich ymatebolrwydd i berson arall, eich swyddogaeth rywiol neu'ch gallu i orgasm, nawr yw'r amser i ddechrau gweithredu. Efallai y bydd yn cymryd amser hir, gallai gymryd amser hir iawn, bydd ymatal yn annioddefol ar brydiau, a byddwch chi'n ailwaelu ar brydiau. Weithiau byddwch chi'n teimlo ei fod yn ddibwrpas, nad yw'n gweithio. Ond mae'n Bydd bod yn gweithio. Os ceisiwch, a'ch bod yn llwch eich hun ac yn dod yn ôl arno ar ôl i chi gwympo, yn araf ond yn sicr, bydd eich meddwl yn ail-weirio yn y cefndir, bydd eich sensitifrwydd a'ch ymatebolrwydd yn dechrau dychwelyd. I mi, mae adnewyddu wedi bod yn gwbl hanfodol hyd yn hyn, nid ymatal yn unig. Pe na bai gen i rywun i chwarae gyda nhw, a oedd yn ymwybodol o fy materion ac yn barod i fod yn amyneddgar gyda mi a fy helpu i ddysgu'r cyfan eto, ni fyddwn yn gallu gwneud hyn, mae fy ysfa rywiol yn rhy uchel i fynd. heb ryw. Mae fy mhartner, sy'n PA sy'n gwella ei hun, wedi rhoi llafar hyfryd i mi ers misoedd, yn wythnosol, yn ymwybodol iawn na fyddai orgasm ohono mae'n debyg, ond yn barod i'w wneud beth bynnag, dim ond oherwydd ei fod yn teimlo'n neis i mi a yn helpu fy meddwl i ailddysgu. Y math hwn o chwarae a dealltwriaeth sydd eu hangen.

    Peidiwch â chael gormod o hongian ar y peth 90 diwrnod. Doeddwn i erioed hyd yn oed yn gaeth i porn ac mae wedi cymryd llawer mwy o amser i mi na chyrraedd lle rydw i nawr, a dwi dal ddim lle rydw i eisiau bod eto. Meddyliwch amdano fel ffordd newydd o fyw a fydd yn barhaus, a dim ond bod yn amyneddgar ag ef :)

    Gobeithio y byddaf yn ôl ar ryw adeg i ddweud bod fy orgasms PIV yn ôl :Dond beth bynnag, byddaf yn cario ymlaen, oherwydd mae gallu gorwedd yn ôl a derbyn pleser ac O ar wyneb fy mhartneriaid yn ddim ond y gorau! :)

    LINK - Benyw - methu orgasm gyda dynion, dim ond ar ei phen ei hun - stori lwyddiant hyd yn hyn!

Sylwadau ar gau.