Mia reakiro de porn-induktita errectila disfuncio daŭras tre longe.

longa malrapida resaniĝo

'Kial mi ankoraŭ ne resanigis de porn-induktita ED? ' estas la plej malfacila demando, kiun ni provas respondi. Por multaj, resaniĝo estas longa kaj malrapida. Tial ĉi tiu Oftaj Demandoj estas tiel damne longaj - ni plenigis ĝin kun tiom da sugestoj, kiom uloj diras, ke ili laboris por ili, kaj kiel eble plej multe da informoj.

Porn-induktitaj seksaj disfunkciaj impostoj en junaj viroj estas supreniĝantaj. Viroj sub 40 preskaŭ neniam bezonis seksajn plibonigajn drogojn ĝis ĝisdatiĝanta porno. Vidu Esploro konfirmas akran kreskon en seksaj disfunkcioj juvenaj.

Se vi estas malpli ol 30-jara kaj komencis fruan interretan pornon, mi forte sugestas, ke vi eduku vin pri la diferencoj inter adoleska cerbo kaj plenkreska cerbo. La diferenco ne estas simple kvanto da sperto, kaj lerni la diferencojn helpos vin kompreni kial vi (kaj tiuj en via generacio) estis pli vundeblaj disvolvi seksajn misfunkciojn induktitajn de porno ol iuj pli maljunaj uloj, kiuj "starigis" sian seksecon. antaŭ Ili trovis streaming porno. La sekvaj rimedoj helpos:

Rekomenci kontojn de iuj "longaj rekomenciloj":

La problemo:

Ni aŭdas ĉi tiun historion tro ofte:

Mi estas en la mezo de dudek jaroj kaj suferas ĉi tiun ŝajnan novdifektitan 21-jarcentan larĝbendan pelitan ED-malordon. Mi havis tri ŝancojn perdi mian virgecon kun veraj karnaj virinoj kaj mi malsukcesis ĉiun fojon (kiel en ĉi tiuj virinoj estis en mia lito kaj pretaj por iri, vestitaj, sed mi ne povis fari ĝin. Mi Mi havis aliajn ŝancojn, kaj eĉ aliajn knabinojn dormantajn en mia lito, sed mi ne movis min, ĉar mi sciis, ke mi ne povos fari ĝin ... eĉ inter 18 kaj 22 jaroj). Mi ne eniros en la detalojn, sed ĉiufoje sentis min nekredeble embarasa, deprimanta kaj kortuŝa. Mi ne estas samseksema samseksema (mi estas fakte furioza aliseksemulo) sed mi simple ne povis amori kun ĉi tiuj virinoj.

Se mi povus elekti unu vorton por priskribi, kiel ĝi sentis min, kiam mi provis amori kun ili, mi uzus la vorton "eksterterano". Ĝi sentis min artefarita kaj fremda. Estas tiel, ke mi tiom kondiĉis min, ke mi sidas antaŭ ekrano kaj skuas ĝin per la tenilo dum ĉiuj tiuj jaroj, ke mia menso konsideras tion normala sekso anstataŭ reala sekso. Mi povas malfacile por porno, neniu problemo, sed ne por mia vivo mi povas malfacili por vera virino.

Kelkaj cerboj nur bezonas longan tempon por re-trejni:

Unua homo: Aĝo 27 - Severa ED kuracita post 2-jara plata linio

Dua viro: Aĝo 26 - Rekomenci daŭris 3 jarojn: Ne plu ED, angoro, ŝvito aŭ paniko

Tria homo: Sincere, mi pensas, ke pli kaj pli da 2, 3 kaj 4-jaraj reakiraj rakontoj komenciĝos, kiam la engaĝitaj junaj restartistoj ekverkos sukcesajn rakontojn. Mi scias, ke estas malfacile por iuj homoj kredi kaj akcepti, sed restartoj pli kaj pli longas nun. Ĝi ne nepre signifas ĉiuj daŭros 2 jarojn por resaniĝi ... sed se vi estas 20-jaraĝa ulo, kiu komencis tre juna en la vivo per rapida rapido porno, estas bona veto, ke vi rigardas pli ol 1 jarojn. Tiom multaj homoj (inkluzive mi) estis en la forumoj de pli ol 1 jaro nun kaj ankoraŭ reakiras - kaj ĝi estas nenio malinstigi!

Kvankam mia ED ankoraŭ ne plene resaniĝis, mi kreskis kiel viro kaj mi havas multe pli kontentigan vivon ol antaŭ du jaroj. Serioze, mi povus ne akiru ĝin por sekso aŭ porno iam ajn, negrave antaŭ kelkaj jaroj ... kaj nun mi povas seksumi ĉiusemajne. Estas pli da laboro por fari, sed la afero estas, ke mi resaniĝas kaj kreskas kaj vivas pli bonan vivon ... .kaj restartigi (kiom ajn longe) valoras ĉiun uncon da devontigo.

Kvara homo:  Dum mi havis kelkajn recidivojn (kvankam neniuj ekscesoj) mia restartigo daŭris tutan jaron. Nur lastatempe mi povas diri, ke mi vidas realan progreson kun ED, kaj deziras verajn virinojn kontraŭ porno. Mi rekomencis nur kiam mi rimarkis, ke porno estas toksomanio. Mi konstatis "Viro, PMO estas la kialo, ke mi leviĝas el la lito ĉiun matenon". Prirezigni ion tian ne estas iomete facila. Ĝi estas preskaŭ komika, sed vi devas relerni kiel interagi kun homoj. Mi sentis min kiel ne homa kiam mi lernis ĉi tion, ĉar interago estas homa 101. Infanetoj eĉ scias kiel fari ĝin. Mi sentis min kiel roboto kun artefarita inteligenteco.

Alia knabo:

Mi preskaŭ volis rezigni pri espero. Pensis, ke mi estas nekuracebla. Pensis, ke multaj homoj kiel mi estis, tiuj komencis en la aĝo de 11 kaj eĉ ne havis unuan kison ĝis 18, kaj kun neniaj respondoj tie malsupre kun ĉirkaŭ 15 malsamaj knabinoj, kiam miaj tempoj finfine venis .... Mi bezonis pli ol jaron de la plej malbona ED, kiun vi povas imagi, ĝis mi finfine eksciis: mi eraris. Ĝi bezonis:

  • 9.5 monatoj tute ne Porn
  • La lastaj 5.5 monatoj ne estis Masturbacio aŭ Orgasmo
  • ĉi tiuj lastaj 4-semajnoj denove havas sekson (malaltan kvaliton) por reakiri

Ĝi pliboniĝis ĉiam pli ĉiun tagon de reveturado, kaj hodiaŭ: mi havis la plej mirindan sekson de mia vivo. Nur pensi pri la sento ekŝaltas min nun. Ne rezignu esperon. Ĝi bezonas tempon, eĉ ĝis unu jaro, sed se vi rezignas pornon kaj eĉ M dum kelka tempo kaj poste refunkciigas: VI. VOLO. SANKTI. Kaj pli valoros ĝin, tiam vi scias ... Bonŝancon tie 🙂

Alia knabo

Mi konsentas kun "interna_idioto". Vi bezonas multe pli da tempo. Vi devas pacienci kaj tre serioze pripensi vian cerban difekton. Gary Wilson avertis nin pri ĉi tio. Li diris, ke iuj el la plej junaj uloj bezonas ĝis 9 monatojn por resaniĝi. Mi mem faris 7 monatojn nun, kaj pensas, ke la "rebootado" bezonas multan tempon. Sed nun mi foje povas amori. Antaŭ 207 tagoj mi havis tute ED same kiel vi priskribas. Mi povus uzi 3 horojn ĉiutage por serĉi la plej bonajn botojn en la reto.

La ŝanĝoj komenciĝis post tago 180. La diferenco en mia vivo estas tiel:

Nun mi povas fokusiĝi pri mia laboro. Nun mi ne ĉesas labori ĉiun horon por serĉi pornon. Mi povas trairi la truan tagon sen pensi pri sekso. Sed kiam mi subite vidas belan azenon, tiam mi tuj preskaŭ freneziĝas pri ĝi. Tiam mi trovas, ke mi mem malfermas miajn buŝojn kaj okulojn larĝe kaj rigardas kiel freneza al ŝi. Kiel vi vidas - mi pensas multe malpli pri sekso, sed kiam mi subite faras tion, tiam estas ĉar mi vidas veran virinon kaj tiam la sentoj subite intensas. Mi ŝatas ĉi tiun novan vivon multe pli bone.

Kiam infanoj unue montris pernajn rilatojn pri seksaj agado, ili ĝenerale rekuperis en ĉirkaŭ du monatoj sen puno, masturbo, fantazio porno kaj minimumo de orgasmo (Vidu: Kiom longe ĝi restos rekuperi de Porn-Induktita Seksa Disfuncio? ). Plej multaj komputiloj estis komputilaj sorcxistoj, kiuj komencis uzi altnivelajn Interretojn antaŭ la kurbo, kaj ili alvenis, kiam ili rimarkis, ke ili havas karakterizajn agojn.

Kiam ili komencis masturbi dum pubereco, plej multaj tute ne uzis la interreton. Depende de iliaj aĝoj kaj cirkonstancoj, ili komencis masturbadon per katalogo, revuo, filmeto, akra televidporno-kanalo, aŭ mirinde (al hodiaŭaj junuloj), ilia imago. Plej multaj havis iuj sekso kun vera kompano antaŭ ol ili povis aliri altspezan interretan pornon.

Ilia historio gravas, ĉar ili trejnis sian cerbon alimaniere ol hodiaŭaj junaj uloj, kiuj masturbas al alta interreta porno de pubereco pluen (aŭ, en iuj kazoj, de antaŭ pubereco). La malfrua-al-alta-alta, kiuj kutime estas pli malnovaj:

  1. averaĝe ne komencis masturbi al porno tiel juna ĉar ekstrema stimulo ne estis tiel facile alirebla,
  2. tipe fokusiĝis al la sentoj de masturbado iom pli, ĉar vida stimulo ne ĉiam estis alirebla,
  3. uzis siajn imagojn plejofte, ofte fantaziante pri realismaj renkontoj, anstataŭ esti perforte nutritaj ekstrema vida stimulo, kie la sola rolo, kiun ili havis, estis "voyeur",
  4. ne masturbis tiom ofte, ĉar sen konstanta noveco, ofte necesas multe da laboro por kulmini, se oni provas fari ĝin tro ofte,
  5. ne povis trostimuli iliajn cerbojn tiom, kiom oni povas kun la hodiaŭa konstanta ĉiam nova interreta porno, kaj
  6. ne bezonis masturbi per mortpremo, ĉar ili ne malsentis sian cerbon samgrade. Ĉi tio ankaŭ signifis, ke normala sekso ne estis tiel malproksima de ilia masturbado-sperto.

Ĉio ĉi ŝanĝis. Dirita virino sub respondo al unu el niaj afiŝoj:

Mi havas limigitan specimenon (N = 2), sed mi povas diri al vi, ke mi vidis propraokule la efikojn de troa uzo de porno. Mia ekskoramiko estis kutima uzanto de porno. Li havis erektilan misfunkcion kaj komencis uzi Viagra en la aĝo de 28 jaroj (tamen, lia erekta misfunkcio estis limigita al vivantaj partneroj, ĉar li povis atingi kaj subteni erekton dum spektado de porno.) Li prokrastis ejakuladon kaj ofte ne povis ejakuli. dum sekskuniĝo, kaj anstataŭe devis eltiri sin kaj memstimuli.

Kontrastu tion kun mia nuna koramiko. En la mezo de 40 jaroj, li havas neniujn problemojn kun la kvalito de siaj erektadoj kaj facile ejakulas dum sekskuniĝo. Li specife ne spektas porno, ĉar li zorgas pri ĝia efiko al sia agado. La diferenco estas TRE rimarkebla. Kaj dankita.

Junaj infanoj, kiuj, de pubereco, masturbas al interreta porno povas facile Superstimuli ilian cerbon, kiu, siavice, mortigas sian seksan respondon. Ili bezonas pli striktan kaj pli striktan kroĉiĝon, kaj pliiĝantan novecon al klimakso. Ĉi tiu seksa sperto havas malmultan rilaton kun reala interparolado aŭ parola sekso kun vera kompano.

Konsiderante, ke puberaj / adoleskaj cerboj evoluis por kunigi seksajn signalojn en fortajn cerbajn vojojn, hodiaŭaj uloj senscie devigas sian seksecon en sufiĉe mallarĝan kanelon, el kiu malfacilas eliri. Unu kialo estas ke, kiam ili atingas plenaĝecon, ilia cerbo pruntu reen ne uzata cirkvito. Do cerbaj cirkvitoj por kortuŝado kaj matado, tio estas, la cirkvitoj por la kapabloj de adoleskantoj iam kutime plifortigitaj per socialigo kaj kutimaj masturbaj kutimoj estas malfortaj aŭ eble foriris.

Pli malbona ankoraŭ, ĉi tiuj infanoj neniam suspektas, ke ili evoluigas seksajn agojn. Kial?

  1. Ili ne scias, kiel aspektas normala vira seksa respondemo, ĉar ili estis enŝlositaj al la porno-spiralo de jaroj, same kiel ĉiuj iliaj amikoj.
  2. La difekto en erekta forto estas laŭgrada.
  3. Ili ofte uzas interreton por multaj jaroj antaŭ provi havi sekson kun kunulo. Kaj ili neniam pensas provi masturbi sen porno, kio montrus al ili la desensitigon.
  4. La konstanta noveco de Porn estas potenca, sed nenatura, afrodiziigaĵo, do ili povas ĉiam forpuŝu al la porno, se ili rigardos sufiĉe aŭ pli ekstreman materialon. Kelkaj nedubeble ankaŭ suferas toksoman-rilatajn ŝanĝojn, kiuj redonas al Interreto-porno unike kapablan stimuli la rekompencon de iliaj cerboj, kvankam iliaj cerboj estas pli ol malpli respondemaj al normalaj stimuloj, kiel reala sekso.
  5. Kiam ili ne povas rezulti dum vera sekso, ili ĉiam povas kulpigi ĝin pri io alia: alkoholo, fiherbo, malĝusta haro aŭ haŭta koloro de sia kunulo, manko de anusa seksumado, kio ajn.

Do kion fari?

Verŝajne, se vi estas unu el ĉi tiuj junaj uloj, kiuj kreskis per interreta porno kaj vi volas sperti normalan sekson, vi devas komenci novan. Via resaniĝo probable daŭros pli kaj iom post iom. Jen rekomenciga konto, kiu devas doni al vi bonan ideon pri kio atendi: 18-jara - Neniu sento dum sekskuniĝo. (Pli specimaj rebooting kontoj tie, tie kaj tie.) Eĉ post kiam vi resaniĝos sufiĉa por havi normalan sekson, vi verŝajne vidos pliboniĝojn dum monatoj.

Reakiro de porn-induktita ED kutime implikas ne faranta kaj faranta:

  1. Ne pornaj aŭ pornaj anstataŭantoj.
  • Ĉi tio restarigas la sentemo de cerbo do vi povas respondi al normala plezuro (prefere ol nur al la ekstrema stimulo de konstanta noveco kaj mortpremado). Plej multaj homoj informas pozitivajn ŝanĝojn en humoro, koncentriĝo, konfido, altiro al realaj potencaj kompanoj kaj magnetismo, kaj tiel plu ene de kelkaj monatoj.
  • Tempo permesas la sentivigitajn pornajn vojojn malfortigi.
  1. Revolvi vian seksan eksciencon al realaj partneroj: Amindumado kaŝe, tuŝante, kisante, pripensante, amorante. Se viaj erektaĵoj restas malrapidaj aŭ ekstreme sendependaj, via cerbo probable ankoraŭ ne konektis al normala seksa tuŝo kaj realaj eblaj partneroj laŭ la maniero, kiel havus la cerbo de viaj prapatroj (en la foresto de interreta porno).

Sugesto n-ro 1 - Transdonu Vian Seksan Ekscitiĝon al Veraj Partneroj:

Konsileto: La kontakto kun eblaj kompanoj estas tre utila ĉe ajna punkto dum rebooting aŭ rewiring, kondiĉe ke vi faros ne Premu vin por plenumi sekse antaŭ ol via korpo estas preta. Dancante, kisante, malsagxante, interŝanĝante masaĝon, kaj tiel plu, estas ĉiuj helpema rektevigi vian cerbon al realaj partneroj. Cuddle-amikoj estas bonegaj. Memoru ankaŭ, ke esploroj montras, ke oksitocino (kiu estas liberigita dum amema tuŝo kaj proksima, fidinda kamaradeco) estas esenca por erektoj. Se neformalaj ligoj ne funkcias, provu rilaton. Vidu Knabinoj: Kie Vi Falu sur la Monogamia Spektro? Por pli bona kompreno pri kial via cerbo povas serĉi pli da konekto (ol tipa engaĝado) kiam temas pri realaj partneroj.

Konsilo de iu, kiu trejnas aliajn rilatojn kaj sekson:

Estas vere malbona ideo meti vin en situacion de nepra plenumo, kiam vi unue provas interrilati denove. Donu ĉi tion al via kunulo: Fianĉino Forgesanta Pornon? 5 Konsiletoj

Vi devas longtempe vidi ĉi tion. Kaj faru aferojn, kiuj kondukos vin tien laŭ paŝoj prefere ol simple iri por fari-aŭ-morti situaciojn, aŭ simple diri "ŝraŭbi ĝin" kaj rezigni tute. Eble vi devos trovi vin virino, kiu estas pacienca kaj volas nur iomete karesi. Ili estas tie ekstere.

Rewiring vekis mian rebooton!

Saluton al ĉiuj! Do mi havas pli ol 100 tagojn sen PMO kaj mi pasigis iom da tempo kun bonega knabino.

La preskaŭ ĉion ĉi restartigas mi estis en plata linio - dum miaj matenaj arbaroj malrapide pli malmultiĝis kaj frekvence kreskis, mi ankoraŭ havis tre malmultan libidon kaj nulajn spontaneajn erektojn.

Antaŭ ĉirkaŭ 7 tagoj mi pasigis komfortan, malstreĉan nokton kun knabino, kiu ŝajnis esti revekinta ion! Ni kisis, karesis kaj iom tuŝis ĉiujn kun vestaĵoj sur. Estis mirinda sento - mi sentas kreskon de libido kaj sana seksa perspektivo pri virinoj de tiam!

Mi certe ankoraŭ ne resaniĝas - miaj erektoj ankoraŭ ne sufiĉe malfacilas, kaj mi certas, ke mi ne povus havi sukcesan sekson, sed mi nur volis skribi ĉar mi vere vere pensu, ke kisado, kaŝado kaj intimo sen orgasmo povas akceli vian rebonoton per ligoj.

20-jaraĝo - Erectila misfunkcio: Vi devas pensi kaj koncentriĝi pri sekso kun la korpo antaŭ vi!

Iun nokton savis mian vivon. Mi estis kun knabino kisanta en la ĉambro de mia amiko ĉe festo kaj ni finis ambaŭ nudaj kaj divenas kion ... Mi havis malmolan ROCK. ŝi ne volis amori, do mi prenis bj SED mi rimarkis, kio estas la problemo kaj kiel mi povis amori, se mi volis ĝin. Vi BEZONAS pensi kaj koncentriĝi pri sekso kun la korpo antaŭ vi! Ĉi tio eble sonas evidenta, sed por infano, kies tutan vivon rigardis porno kaj neniam devis koncentriĝi dum masturbado, tio estis novaĵo por mi.

Mi ĉiam pensis, ke kiam vi estas kun knabino, vi devas pripensi nenion, ĉar kompreneble vi volus amori kun ŝi, ĉu ne? Ne por mi. Ĉiuj ĉi tiuj malsukcesaj provoj nenio okazis en mia kapo kaj mi volas diri nenion. Kiel vi supozas vin stimuli, se vi pensas pri nenio? Pensu pri la knabino antaŭ vi kaj pri sekso! Ŝajne neniu celas ĉi tiun punkton, sed ĝi riparis min tuj kiam mi pensis pri ĝi.

Mia konsilo: Trovu knabinon kaj kabligu, eĉ se vi hontas pri ED

Ree, mi vidas afiŝojn de uloj, kiuj delonge rekomencas, kaj ili ne estis kun knabino dum tiu tempo. Ofta sento estas, ke ili ne estas pretaj por seksumado, kaj ili ne sentas sin komfortaj esti kun knabino ĝis ili. Ĉi tio perfidas miskomprenon, kio estas sekso. Ĝi estas multe pli ol peniso en vagino. Vi povas plaĉi al virino kun kisoj, karesoj, fingroj, lango, manoj, vortoj kaj bruoj. Mi kredas ke kabligado estas esenca por restartigi.

Mi provis de unu jaro, kaj neniam progresis tiom multe ol dum mia nuna strio, kiam mi estis kun tri knabinoj. Ili ĉiuj estis tre helpemaj. Mi rakontis al ili pri PIED. Ili ne zorgis. Ili ŝatis dormi kun mi sendepende. Kun la du finaj, mi fine povis seksumi sen orgasmo. Kaj pasintsemajne mi orgasmis kun la knabino, kiun mi vidas nuntempe.

Kaj mi sentas min bonega. Havu la plej malmolan matenan lignon de mia restartigo, kaj mia libido estas forta. Supozante, ke ĉi tio rezistas, mi kreditas ĝin al la semajnoj de remetado, kiujn mi faris antaŭ orgasmo. Neniam estas tro frue por komenci rendevuojn kaj paroli kun virinoj. Precipe por tiuj el vi, kiuj estas virgulinoj. Havi knabinon ne magie malaperigos vian PMO-dependecon, sed ĝi faciligas la aferojn. Akiri knabinon estas io, kion vi poste volas fari. Kaj diveni kion? Vi probable suĉos ĉi tion unue. Tiam vi pliboniĝos, kaj vi demandos vin, kial vi iam pensis, ke ĝi estas malfacila. Sed komencu nun, do vi povas trairi la 1-3 monatojn da lernado, kiun ĝi bezonos por iĝi deca ĉe tio. Tiam kiam vi estos preta, vi povos akiri virinojn.

Mi estis virgulino ĝis 22, kaj havis PIED. Ne vere havis multan bonŝancon kun virinoj ĝis antaŭ kelkaj monatoj. Mi havas 27 jarojn nun. Kaj tiam, simple provante, mi pasis de esti "malbona kun virinoj" al fari sufiĉe bone kaj povi allogi virinojn, kiujn mi ŝatis kaj kiuj estas belaj. Vi ankaŭ povas fari ĝin. Se vi tute novas pri tio, mi rekomendas legi kelkajn delogajn materialojn. Memoru, ke vi nur devas preni la partojn, kiujn vi ŝatas. Do se vi ne interesiĝas pri amindumado kun multaj virinoj, tiam ignoru la konsilojn, kiuj traktas tion. Atentu anstataŭe la trejnajn konsilojn aŭ memfidon aŭ stilon. Mi trovis, ke Mark Manson (liaj libromodeloj) kaj Nick Notas havas bonajn konsilojn sen la pli timiga flanko de la deloga komunumo.

Ne orgasmu kun knabino ĝis vi estos preta. Mi alvenis al la punkto, ke mi sentis, ke mi blokas min evitante orgasmon. Sed dormi kun virinoj dum kelkaj monatoj antaŭe helpis mian korpon al tiu punkto, kiam mi estis preta.

Komencu nun.

Longaj rebooters, kiuj ne konektis, bezonas, ke vi estu pli resaniĝinta ol vi pensas

Trovu partneron. Vi povas esti pli preta ol vi pensas. Kiel rebooter ekde [antaŭ 7 monatoj] kies sukcesa sekso almenaŭ 10 fojojn ekde tiam, mi diras ĉi tion ĉar malgraŭ ĉi tiuj sukcesaj provoj mi ankoraŭ restas:
- Malofte iam ricevas matenan lignon
- Malofte iam ricevi spontaneajn erektojn
-Mi malfacilas memstimuli kaj subteni konstruon por mi mem

Se mi neniam provus kabligi kun efektiva knabino, mi preskaŭ certe sentus min sufiĉe senespera kun ĉiuj ĉi tiuj simptomoj ankoraŭ ĉeestantaj, sed ili ĉiuj ĉeestis (kaj ankoraŭ ekzistas) dum mi kabligis kaj dum mi estis sekse aktiva.

Krom se mi parolas kun knabino, aŭ ebria (aŭ ambaŭ), mi trovas, ke mi vere ne havas multan libidon tage. Ne povas diri ĉu tio estas "normala" aŭ ne, sed ĉio, kion mi devas kompari, estas al libido laŭ 15-jara kutima porno-uzo. Almenaŭ ĝi faciligas eviti PMO. Mi diros, ke la tempoj esti tiel kornaj ĝis ne povi koncentriĝi krom se mi masturbis, certe ne maltrafas, kaj mi certe ne kredas, ke tio estis signo de sana seksa impulso. Multaj PIED-suferantoj ŝajnas tro maltrankvili pri sia seksvido, kaj sufiĉe ironie ŝajnas starigi normon de "normala" libido laŭ kiel sentis ilia seksvido dum iliaj jaroj de troa uzado de porno.

Kio por mi ne havas multan sencon kaj finfine mem venkas. Mi vere kredas, ke se vi nur ĉesos zorgi tiel multe kaj restos for de PMO, la korpo zorgos pri si mem. Ĉi tio venas de ulo kun JAROJ de kronikaj problemoj pri ED kaj libido. Mi spertis vere mortan libidon dum longaj tempoj, ĝi estas timiga afero kaj mi simpatias kun iu ajn, kiu devas travivi tion, sed mi sentas, ke multaj homoj ĉi tie travivas ion multe malpli seriozan kaj justan. bezonas malfermi sin al knabinoj pli.

Alia knabo: Aĝo 28 (Noto, kiel malfermi kaj malstreĉiĝi kun fianĉino deĉenigis erekciojn.)

Esti ĉirkaŭ eblaj partneroj vere helpas - komentoj de sukcesaj rebootistoj:

Mi ne pensas, ke mi iam ajn konstruis sen porno aŭ peze distingis, ĝis mi renkontis mian koramikinon. Nur stari malantaŭ ŝi dum susurantaj aĵoj en la orelojn reciproke igis min salti, sen ia peza stimulo. Senton, kiun mi vere trezoras.

----------------

Mi rimarkis, ke mia humoro tute ŝanĝiĝis tuj kiam mi ekparolis al ĉi tiu knabino, kiun mi konas de universitato. Estas kiel se paroli kun ŝi nur tretis mian deprimon, plenigis min de memfido kaj memorigis min pri la graveco de ĉi tiu restartigo. Mi rimarkis, ke mi pretervole ridetas multe multe pli parolante kun knabinoj. Kaj kiel mi menciis antaŭe, ĝi estas vere amuza 😀

----------------

Mi pensas, ke se vi estas fraŭla, vi simple devas eltrovi manieron akiri karesan amikon. Ĝi estas stranga koncepto en nia mondo, sed vere tio, kio strangas, estas vivi mem sen regula haŭta haŭta kontakto kun aliaj. Vi mankas al vi multe da nutraĵoj, kiujn homoj bezonas, kaj se vi havas tion, vi tre probable evitos vian dependecon multe pli facile.

----------------

Trovu iun, kun kiu vi povas karesumi ne-sekse. Tio estas la ŝlosilo al sukceso per ĉi tio. Sen tio ĝi estas vere malfacila. Kun platona fianĉino, kiu lasas vin karesumi, vi havas grandan ŝancon de sukceso kaj ne frustros vin. Strange ŝajnas ne esti frustra kvankam vi pensus, ke estus - karesi kun knabino kaj ne amori kun ŝi. Sed efektive ĝi estas tre kontentiga.

----------------

Mi eble estis unu el la plej longaj kazoj en ĉi tiu retejo, kiu min ĝenis kiel mi rekuperis, kaj espereble povas servi kiel iu inspiro por tiuj frustritaj pro manko de rezultoj. Unue: akiri konsekvencan partneron, kio faris al mi. Antaŭ tiu ĉagreno mi vidis nur. Ekde la 7-a monato post restartigo mi havis iun kun kiu flirti, dormi, kunkuzi kaj kisi milde antaŭ ol seksumi. Ĉi tio malrapide ekigis min denove. Unue mi povis malmoliĝi nur dum mallongaj periodoj kaj devis "rapidi" por penetri, sed post ĉiu tempo miaj erektoj plifortiĝis. Ankaŭ altaj niveloj de PE malpliiĝis dum la tempo daŭris - praktikado perfektigas. Mi nun malfacilas nur milde kisante mian amanton kaj havas nulajn problemojn pri erekta kvalito.

Krome, mi havas nulan deziron masturbi kaj certas, ke libido daŭre pliboniĝos, same kiel miaj orgasmoj, kiuj komence nenion rimarkis (sed malrapide pliboniĝis). Mi seksumis tri fojojn en unu nokto kun nula malfacileco do mi ne povas kredi kiom mi venis de kiam mi ekiris ĉi tiun vojaĝon. Akiru veran partneron, prenu tempon por konektiĝi kun iu (ne nur sekse), kaj ĝi estas sperto tro potenca por priskribi. Ĉar ĉio daŭras tiel longe por mi, mi nur povas imagi la ŝanĝojn post jaro. 9 monatojn poste kaj mi estas ŝanĝita viro. Mi certe sentis min devigita dividi ĉi tiun lastan ĝisdatigon por ĉiuj, kiuj luktas tie kaj esperas, ke neniu iam ajn devas trairi tion, kion mi faris. Plena rebooting konto

----------------

Ŝarĝado al normala fantazio:

[Ĉi tiu ulo havis karesajn amikojn dum sia restartigo. Post 3 monatoj sen fantazio ...]

Mi denove fantazis. Ne pri porno, sed veraj knabinoj, sekso kaj la scenaroj, kiujn mi ŝatus havi kun ili. Ĝi malrapide vekis mian penison post tri monatoj. Ĝi helpis rehavigi mian seksan impulson, kune kun vera intimeco kun veraj knabinoj. Kaj precipe malpura parolado kaj tekstado kun ili. Homoj revas, estas normale. Porno ne estas normala.

Kompreneble eblas, ke li ĵus restartiĝis post tri monatoj.

Sugesto #2: Wiring al Normala Tuŝo:

Konsileto: Ne utilas provi konekti al normala seksa tuŝo ĝis via rekompenco kapabla respondi al normalaj stimuloj. Eble vi volos atendi ĝis via restartigo komenciĝos dum kelkaj monatoj. Antaŭtempa ago malinstigas. Vi ankoraŭ ne povos senti subtilajn sentojn, do vi estos tentata superstimuli vi mem, rando ... kaj eble refalo. Jen programo de pornodependeca terapiisto: Lerni la arton de 'atenta' masturbado (UK Therapist Paula Hall)

Ĉi tiu ulo (26) komencis la rewiring procezon ĉirkaŭ kvar monatojn (sed du monatoj probable estas bone):

Mi faras ĉi tiun restarton dum pli ol 4 monatoj sen porno kaj masturbado. Fine, mi povas konfirmi, ke mia erektiĝo plene resaniĝis. Mi havis matenan lignon preskaŭ ĉiun matenon ĉi-semajne, iuj daŭris 10-15 min, sed iuj eĉ unu horon. Mi nun estas tiel feliĉa kaj fiera pri mi mem.

Jen la detaloj. Kiel iuj aliaj infanoj en ĉi tiu forumo, mi multe zorgis pri kial ĝi daŭris por kompleta reakiro, kvankam mi ankoraŭ kredis, ke ĝi okazos iun tagon. Dum ĉi tiu periodo mi provis provi min plurajn fojojn sen sukceso. Mi rigardis filmetojn en YouTube, kiuj havis iom da seksaj bildoj kaj masturbis sen ejakulado. Tamen, fine mi ĉesis provi min kaj provis pensi pozitivan.

Kiam mi atingis 4 monatojn antaŭ nelonge, mi decidis fari ion alian. Preskaŭ ĉiun fojon, kiam mi duŝas min, mi donas al mia peniso malpezan masaĝon. Mi masaĝas miajn testikojn kaj poste faras iujn malpezajn kaj malrapidajn batojn. Mi ne provas devigi erektiĝon. Post ĉirkaŭ 1 semajno farante ĉi tion, mi sentas, ke mia knabo pli kaj pli respondas al mia masaĝo kaj batoj. Finfine mi ricevas malmolan rokan matenan lignon. Ĉi tio estas nur mia sperto, sed mi ne certas, ke ĝi funkcios por ĉiuj.

Mi pensas, ke la plej bona tempo por uzi ĉi tiun eksperimenton estus probable 4 monatoj kaj pli. Ĝi dependas de la historio de ĉiu homo. Mi masturbis min de 10 jaroj, do por ke mi ricevu la rezultojn, mi bezonis pli longe ol homo, kiu ĵus komencis masturbi 2 aŭ 3 jarojn antaŭe, mi supozas. Mi nur stimulas min ĉirkaŭ 50, 60% kaj ĉesas, kaj mi neniam iras tute kaj ejakulas. Unu el la plej gravaj ŝlosiloj ĉi tie estas, ke ni neniam ejakulu dum la restartiga periodo. La kialo estas, ke ĉi tiu estas la tempo por via korpo kaj via lil-knabo rejunigi sin, do ĝi bezonas multan nutradon kaj energion por fari tion. Kaj ni ankaŭ ne devas testi nin en la frua stadio. Ĝi estus tre danĝera, ĉar nia menso ankoraŭ ne stabilas. Ĝi ankoraŭ estas en la limo.

Ĉi tio ne estas ekzerco provi krei erekton! Ĉi tio estas ekzerco pri kabligado de via cerbo al malĉasta tuŝo, sen ia ajn premo de agado. Ne uzu fantazion. Ne "provu" vian erektan forton. Nur temigu la fizikajn sentojn de malĉasta tuŝo. Se vi do stariĝu, restu bone reen de The Edge of orgasm.

Konservu la kunsidon al minuto (krom se vi komencos recalenti), sed ripetu ĝin ĉiutage. Vere donu vian korpon milda, nutrante atenton dum la kunsido.

Mi povas atesti, ke iom da stimulo helpas reveki vian libidon. Sed samtempe, reveki ĝin havas la altan eblon rezultigi ekscesan refalon, se vi ne zorgas. Koncerne kiam komenci la revekiĝan procezon, pruvu al vi mem, ke vi povas trakti la restartan procezon irante almenaŭ 2 monatojn sen iu PMO (porno, masturbado, orgasmo). Vera indikilo, ke viaj gustoj ŝanĝiĝis al normalo, estas kiam vi spontane ekpensas pri veraj 3-D virinoj en via ĉiutaga vivo, kontraste al la 2D-kolegoj de viaj pornaj memoroj. Lasu min diri ĝin denove: Vi devas marŝi antaŭ ol vi lernas kuri. Homo, kiu luktas kun PMO, devas sukcesi restartigi, kaj tiam progresi al iom reviviga stimulo.

Alia viro priskribis sian masaĝan praktikon kun sia kunulo:

Permesu, ke ŝi proponu al vi genitalon / penison-maso almenaŭ 3 aŭ 4 fojojn semajnon dum la venontaj du semajnoj. Fari ĝin ĉiutage estas bone ankaŭ, sed vi vere volonte faru ion ne-seksan por ŝi interŝanĝe. Ĝi devus esti io de ŝia elekto, kiu plaĉus al ŝi.

Sesio de genitala masaĝo devas daŭri almenaŭ 20 minutojn sed ne pli ol 45 minutojn. La celo de ĉi tio estas helpi klimatigi vin por ricevi rektan genitalan tuŝadon sen "varmigi" aŭ ekscitiĝi aŭ ĝis la punkto, ke vi volas instigi la ejakuladon. Permesu al la virino konservi siajn vestojn. Kuŝu sur via dorso, malfermu viajn krurojn kaj malstreĉiĝu.

Permesu al ŝi apliki migdalan oleon al ŝia mano kaj lasu ŝin milde kaj tre, tre malrapide masaĝi vian skroton, testikojn, penison kaj perineon. Spiru malrapide kaj profunde dum ŝi mallaŭte kaj tenere tiras la haŭton de la skroto kaj pubharoj. Ĉi tiuj malpezaj tuŝoj postulas, ke vi restu senmova. Ŝin puŝu iomete (kun mallongaj ungoj, se eblas) en vian ingvenon ĉe malsamaj lokoj ĉirkaŭ via peniso por liberigi kreskitan streĉiĝon. Ne kuraĝigu ŝin karesi la penison! Ŝi povas fari mildan, malpezan premadon kaj liberigon laŭ la ŝafto kaj kapo.

Pro la fakto, ke la virseksuloj generis konstantan streĉiĝon per streĉiĝo per orgasmo kaj eyakulado, ĉi tiu tipo de milda maso de virino multe malpezigas doloron kaj doloron en tiu regiono. Ĝi estas tre trankviliga kaj malstreĉa.

Se vi inklinas esti varmigita facile, tiam havas bovlon da glacio kaj malvarma malseka teksaĵo apud la lito. Tuj kiam vi sentas tiun familiaran kornan, plena sento, kio signifas, ke la semen komencas ŝarĝi en via prostato, ĉesigu ŝin la masaĝon kaj metu la malvarman ĉifonon sur viajn testikojn kaj la sento finiĝos. Tiam via kunulo povas reiri al la masaĝo.

Memoru, se absteni de masturbado kaŭzas vin akiri "bluajn pilkojn", apliki la malvarman kunpremon dum kelkaj minutoj kiam ajn la doloro ŝprucas. Ĝi daŭris nur semajnon por venki la doloron kiam mi fine ĉesis masturbi. Post tio, mia korpo ĝustigis kaj ĉiuj simptomoj de "bluaj buloj" foriris unufoje por ĉiuj.

Alia knabo:

Post la reboot mi vere kredas, ke resensitigo estas devo Preni kelkajn minojn ĉiutage por laŭvorte centriĝi pri nenio, sed la sento pri lumo kaj ne golo orientita mem-taŭgado estas kritika al la lasta kruro de reakiro. Dum momento mi iradis nenie, kaj mi estis unu el tiuj homoj, kiuj pasigis la tagon de 150. Mi sentis kiel absoluta infero ĉar mi pensis, ke mi faras ĉion ĝuste. Rekonstrui tiujn ligojn estas grava. Restu for de la porno kaj fokusu la senton de ĉio.

Ankaŭ mi faris MO multajn fojojn en ĉi tiu tempoperiodo. Ĝi ne estas la fino de la mondo. Kiel ĝi eble povus malfari ĉion? Ĝi bremsas vin, certe, sed ne multe. nur restu for de P kaj vi proksimiĝos ĉiutage. Se vi havas amikinon, mi kuraĝigas vin peti ilin "moki" vin dum kelka tempo. Havu ilin malrapide masaĝi vin en la zono sub la zono kaj simple ensorbi ĉion enen. Sentu tiom kiom vi povas. Mi promesas, ke ĉi tio estas la lasta etapo de la resaniĝo, kiun tiom multaj mankas. Nur ignori vian rubaĵon ne estas maniero prizorgi ĝin.

Alia knabo:

Mi trovis, ke mi prezentas la genitalajn masaĝojn (testikoj nur, sen arbo) al mi mem esti tre helpema por malpezigi seksan streĉiĝon kaj eviti la instigon masturbi.

Alia knabo:

Remeti al vera sekso post rekomencado: mi finis mian restartigon kaj ekscitiĝis, sed post tiuj 3 pliaj monatoj for de porno mi rimarkis, ke mia libido kaj altiro por knabinoj estis tiel malfortaj, ĉar mia seksa angoro ankoraŭ estis tie ... denove aĉaj sentoj trafis min. . Ĝi estis por mi vera zorgo, kaj mi decidis, ke estas tempo klarigi al mia cerbo, kio estas mia seksa fokuso, kaj plifortigi ĝin.

Mia problemo estas, ke nun ne ekzistas virinoj ĉirkaŭ mi, do mi decidis komenci masturbi, unu-dufoje semajne, fantaziante pri kisado, tuŝado kaj tute konscio pri la fizika sento, farante ĝin glate kaj malrapide. Mi nun vidas, ke mia deziro intimi kun knabino revenas kaj anstataŭas mian malnovan tim-senton rilatan al ED. Mi ankaŭ rimarkas, ke mia erekta respondo pliboniĝas kaj mi povas daŭrigi ĝin pli kaj pli forte pli kaj pli longe kaj la plezuro estas freneza. Mia ideo estas seksumiĝi denove kun malalta stimula grado ĝis mi povas havi veran sekson.

Alia knabo:

Reiru al via malĉasta tuŝo! Enlitiĝu, fermu viajn okulojn, spiri profunde (5 sekigas, 5 sekigas) kaj uzu du fingrojn por tuŝi vian korpon aŭ masaĝon, vian penon kaj testikojn. Por mi, ĉi tio estis la paŭzo, post longa reakiro kaj nur malmulte da progreso!

Alia knabo:

Mi havis instigojn dum kelkaj tagoj, sed tiam mi ricevis grandegon. Fikita. Platlinio. Mi parolas probable pri 6+ monatoj sen veturado. Aĝo 17 - unu jaro

Alia knabo:

Bone, do mi prenis NoFap kiel defion kaj daŭris 105 tagojn, ion, kion mi neniam antaŭe imagus. La unuaj semajnoj estis bonegaj, mi sentis min pli energia kaj motivita, do certe estas avantaĝoj al ĉi tio. Mi spertis iometan etan interŝanĝadon, sed ĝenerale ĝi estis pozitiva sperto kaj ĝi helpis min plibonigi mian vivon.

Tamen ĉirkaŭ la 80a tago tamen la avantaĝoj malaperis kaj mi estis konstante laca kaj perdis mian tutan veturadon, ne nur sekse. Kompreneble unue mi pensis, ke mi trafis alian platan linion, sed ĝi tute ne pliboniĝis kaj mi vere sentis, ke mi devis iom premi - mi ne havis sekson en ĉi tiuj tagoj, do estis 105 tagoj sen ia orgasmo. .

Do hodiaŭ mi fine decidis kaverni kaj masturbi. Ĝi estis planita, sen porno kaj rapida, ne granda komerco kiel ĝi estis antaŭ NoFap.

Kaj diable, mi fartas pli bone! Mi ne plu estas tiel laca, la premo, la instigo malaperis kaj mi povas denove koncentriĝi pri aliaj aferoj.

Do, por fini ĉi tion: mi kredas, ke masturbado estas tute bona, kondiĉe ke vi fortenas pornon (la vera problemo ĉi tie estas porno!), Ne farante grandan aferon el ĝi kaj vere nur uzu ĝin kiel perfekte natura maniero forigi iujn aferojn, kiuj amasiĝis en via korpo.

REDAKTI: Nur por klarigi ĉi tion: Ĉi tio ne temas pri NoFap ne funkcii aŭ ne indi la penon. Mi fiksis 90 tagojn kiel mian celon kaj daŭrigis ĝin kaj vi devas fari la samon. Ĝi plibonigis mian vivon kaj plibonigos vian vivon. Tamen mi ne kredas malpermesi masturbadon por ĉiam. Eblas trovi sanan rilaton al via korpo kaj al fapado. Nur aŭskultu vin mem.

Alia knabo: Aĝo 39 - (ED) edziĝinta, Karezza

[Je tago 75] mi masturbis per la luma masaĝo, kiun oni aludas tie. Mi preskaŭ nomus ĝin admiro. Pli kiel malĉasta festo de bonstara reaperiĝo denove kun kegel elpremanta, malrapida frotado, sen orgasmo aŭ eĉ provo proksimiĝi al orgasmo.

Jen alia tekniko por kreskanta sentemo:

Ĉu mi povas sugesti mildan exfolialan arbuston sur la ekstera de la peniso? Mi provis tiun lastan semajnon kaj ĝi faris ĉion multe pli glata, ŝajnis malplenigi iomete haŭto-damaĝon, kaj tuj pliigis la sentivecon ekstere. Finfine, la ĉefa problemo estas en via cerbo. Sed mi opinias, ke eksplodo valoras ankaŭ iri. Hodiaŭ estas Tago 160 de neniu PM por mi. Mi kelkfoje havis sekson, kvankam mi ankoraŭ bezonas labori por restarigi kontakton kun miaj genitaĵoj kaj nur ĝenerale esti pli ĉeestanta en la akto.

Mi pensas, ke la exfoliado estus bona por uloj, kiuj delonge rekomencas, eble eĉ pli ol uloj, kiuj estas frue en sia restartigo, kaj ankoraŭ havas tian senbridan cerbon. Do mi provis ĝin, ĉar mia eksperimentado kun genitala konscio sentigis min, kiom malkonektita mi estis tie sube. Unun nokton, mi komencas fari malpezajn tuŝojn kaj sentis ke mi ne povis senti tiom multe sur la surfaco de la haŭto. Mi havas iom da haŭta damaĝo, kiu probable iom malsentis la ŝafton, do mi iom provis ankaŭ tion.

Mi legis ie, ke troa masturbado sen lubrikado povas kaŭzi la densiĝon de la haŭto kaj sensacio, do mi pensis, ke exfoliante la areon eble forigos iom de tiu amasiĝo. Kaj ĝi funkciis! Mi tuj sentis min pli glata kaj pli sensacia tie sube kaj ĝi vere helpis min apartigi la mankon de sentemo en mia cerbo de la manko de haŭta sentemo (kio ne vere estas tiel malbona plu).

Mi pensas, ke ĉi tio povus esti vere bona praktiko por uloj, kiuj delonge rekomencas kaj celas ekfunkciigi sian libidon kaj komenci la re-kabligan procezon (kiu estas kie mi estas). Ĝi certe igis sekson pli plaĉa kelkajn tagojn poste. Mi pensas, ke ĝi ankaŭ estus tre bona kune kun la migdalaj oleaj masaĝoj, kiujn vi rekomendas. Mi ankaŭ elprovis malpezajn tuŝojn per plumo por ekkutimi denove al mildaj sentoj.

Ĝenerale, mi sugestus fari la exfoliación, poste uzi kokosan oleon kaj / aŭ vitaminon-E por protekti kaj lubriki poste. Mi supozas, ke ĉi tio povus funkcii ankaŭ por uloj, kiuj pli frue rekomencas, eble precipe dum la plata fazo. Mi certe daŭrigos la praktikon almenaŭ ĉiusemajne.

Fleshlights?

Elspezis pli ol $ 500 per karnaj lumoj tra la jaroj kaj uzis ilin antaŭ ol mi komencis seksumi. Uzante ĉi tiujn kun kaj sen porno, mi ankoraŭ havis problemojn pri erekta misfunkcio. Ankaŭ anstataŭ pensi pri PMO mi ekpensis pri la seksa ludilo, sed tamen ne pensis pri virinoj. Ne scias, ĉu la fikaj pupoj diferencus. IMO malhelpus la restarton. Ĉu tiuj aferoj ne estas multekostaj?

Sugesto #3: Senŝanĝa masturbo

La celo estas havi kontentigan sekson, ne vidi kiom longe vi povas iri sen ejakulado. YBOP ne estas NoFap. Se vi elektas masturbi, vi eble volas komenci per horaro. Fine multaj uloj devos provi per porno-libera masturbado por atentigi sian cerbon. Foje ne ekzistas malkaŝaj simptomoj, kiuj sciigas vin, ke vi "alvenas tien" alimaniere. La problemo estas ... se vi provas tro baldaŭ, vi eble ĵetos vin en pornan eksceson - aŭ havos fortan batalon La "Malbona" ​​Ĉasisto. Kion ajn vi faras, ne uzu pornajn aŭ pornajn anstataŭaĵojn, Vi povas provi masturbante nur al sento (sen fantazio).

Provo, kiam vi fartas bone kaj vere pretas, ŝajnas esti utila. Legu ĉi tion la rakonto de ulo. Verŝajne ne ekzistas unu ĝusta respondo. Ve, tre malmulte scias pri la efikoj de sekso sur la cerbo aŭ ilia renversiĝo. Ĉi tiu ulo sugestis kaj ejakuladon kaj abstinajn periodojn por longaj rebootistoj:

Mi vere kredas la verkon por Longtempe rebooters estas kombinaĵo eviti orgasmojn kaj havi ilin ... ĝi sonas kontraŭdira, sed mi pensas, ke la bona itinero por resaniĝo estas ~ 8-10 semajnaj interspacoj sen orgasmo, sekvita de UNU orgasmo (ne plu farante ĝin), kaj tiam ripetu ĝis vi atingos la cellinion. Plej bone vi estos re-kabligita intense dum ĉi tiu tempo, sed, se vi ne havas stabilan partneron, mi pensas, ke MO-sesio kun pura sento fine de la 8-10-semajna periodo estas tute akceptebla.

Nur miaj du centonoj pri la afero!

Post 9 monatoj, se vi ankoraŭ ne ricevas erektojn, vi eble provos ĉi tion:

Provu "vakson kaj malplenigi". Vakso kaj malvarmiĝo estas maniero masturbi, kiu instigas vin praktiki akiri ĝin kaj atingi grandajn konstruojn. Kion vi devas fari estas ĉi: ricevu vian penon, starigu ĝin, rekomencu vian penon kaj poste forigu ĝin, ripetu ĉi tion denove, kaj tiam kiam vi faras ĝin por la kvara fojo, ĝi kalkulas ĝin. Uzu vian
Imagi nur kaj fokusigi sur viaj kvin sentoj. Nur faru tion, se vi ankoraŭ strebas starigi kun virinoj post longa periodo de abstenado de porno (diri 9-monatojn minimuma). Aĝo 21 - Porn-induktita ED, HOCD kaj Vagina Fobio fine resaniĝis post jaroj

Senfina masturbo

La tekniko de ĉi tiu viro povus esti utila por iuj, post longa periodo de rekomencado. Memoru, ke li estis maltipa, ne fariĝante regula uzanto de porno ĝis 19. Do vi eble ne volas masturbi tiel ofte kiel li. Sed milda masturbado intermetita kun semajnoj liberaj eble helpos ... aŭ ne. Aĝo 25 - Kiel Mi Riparis Mian Porn-Induktitan ED Sen Rezigni Masturbadon

Sugesto # 4: Diversaj Mensaj kaj Korpaj Ekzercoj

Diversaj tradicioj instruitaj Ekzercoj de energia trafiko por reguligi seksan energion. Iuj implikas bildigi varmon aŭ energion cirkulantan de la radiko de la peniso. Vidu la "Fajro Spiro”Tekniko, ekzemple. Ĉi tiuj ekzercoj povas helpi iujn ulojn reverdigi sian seksan ekscitiĝon al sentoj en siaj penisoj (kontraste al cableado nur al vida stimulo, kiel en la kazo de masturbi strikte al interreta porno). Ĉi tiu ulo diris:

Provu energian cirkuladon. Mi ĵuras, ke ĝi funkciis por mi. Provu igi viajn genitalojn "varmiĝi" per energio, aŭ almenaŭ provu atentigi vin en vian penison. Por mi, ankoraŭ ekzistas streĉo, kiel mi ne povas eniri ĝin same, kiel mi povas atentigi mian manon. Sed se vi povas senti vian penison de interne laŭ la tuta longo, mi vetas, ke vi ekrimarkos agadon. Mi faris energifluajn ekzercojn hodiaŭ matene kaj ĉio sentis min multe pli maldorma la reston de la tago (malmolaj, spontaneaj erektoj ktp.). Provu - mi vetas, ke energiaj fluaj ekzercoj helpus multajn homojn, kiuj ne vidas rezultojn, malgraŭ ke ili retenas PMO dum multaj tagoj.

Jen alia sugesto:

Por veki seksan energion - Komencu fari du aferojn: ĉiun matenon, post via dormo, staru meze de la ĉambro kaj komencu skui la tutan korpon. Fariĝu skuisto - skuu la tutan korpon de la piedfingro ĝis la kapo kaj sentu, ke ĝi estas preskaŭ orgasma ... kvazaŭ ĝi donas al vi seksan orgasmon. Ĝuu ĝin, nutru ĝin, kaj se vi komencas senti, ke vi ŝatus fari kelkajn sonojn, eligu ilin, kaj nur ĝuu ĝin - dum dek minutoj. Poste frotu la tutan korpon per seka tuko kaj duŝu vin. Faru ĉi tion ĉiumatene, kaj ene de du aŭ tri semajnoj la ekvilibro venos. ligilo

Kegel-ekzercoj

Mi serioze havis grandan problemon pri tio, ke mi ne ricevis erektojn ĉirkaŭ virinoj, aŭ ĝenerale, delonge. Mi eĉ ne povis memori, kiam komenciĝis, ke estis tiel normale ne ĉiam malfaciliĝi.

Post kiam 100 + tago rekomencis, kiam mi atingis 4-monatojn, mi nur sciis, ke mi estis mensoge resentita, kaj mi komencis senti mensa ekscitita de aferoj. Ĝi estis malsama de antaŭ ol kiam mi vidis mirindan bumon en streĉitaj pantalonoj kaj vi diras al vi vian varman por ĝi, nur ĉar vi pensas vin devus Estu, Sed ne kaŭzas vin efektive estas.

Kiam mi alvenis al ĉi tiu restartigita, reen-al-mense ekscitita stadio, mia peniso ankoraŭ ne havis vivon - iam ajn, nur kelkajn momentojn, kiam mi pensis, ke mi povas vidi plibonigojn, sed estis same kiel rigardi viron en komato kaj vidante fingron ŝanceliĝi aŭ palpebron flagri kaj demandante vin 'Ĉu li faris tion antaŭe aŭ ĉu tio estas nova ??'

Do mi komencis Ekzercoj de Kegel. Fizike parolante ili helpas akiri pli bonajn, pli malmolajn erektiĝojn, kaj oni aŭdis ilin rekuperi erektojn post ED. Nu, ĝi funkciis. En du semajnoj mi vekiĝis kun plena matena gloro, tre gd-duonuloj dum la tuta tago. Por la unua fojo en kiom ajn longa tempo mi povis memori, ke mi testis masturbadon kaj estis 100% - kun tiom da aliaj aferoj reakiritaj.

Ĝi estis la re-kabliga aspekto de la ekzerco, kiu alportis ĉi tion, fermante viajn okulojn kaj provante kontrakti la dekstrajn muskolojn, sed denove pensi kaj senti vian penon, ne nur havante ĝin tie kiel morta ekstremaĵo.

Kegels - re-kabligi cerbon al peniso kaj fizike plibonigi vian penison per muskola ekzercado. Nun mi povus pendigi tukon de ĝi post ne vidi ĝin moviĝi post monatoj!

Jen alia tekniko por kreskanta sentemo:

Multaj uloj ĉi tie diris, ke ili ne sentas sian penison kaj mi ricevas tion. Mi pensas, ke ni plenigas niajn genitalojn en niaj subvestoj kaj iom ignoras ilin, ĝis ni "bezonas" ilin urini aŭ seksumi. Mi aŭdis virinojn diri, ke ili faris iom da "brusto-fokuso" kaj akiris mirindajn rezultojn. Do en la lastaj tagoj mi komencis mediti pri sentado de mia peniso. Konsciante ĝin. Senti ĝin, inkluzive de la pinto, ŝafto kaj kio estas sube, la radiko kaj la testikoj. Pasigi tempon dum la tago nur konsciante ilin. Kaj iu meditado, kie mi direktas enfokusigitan amon al tiu areo kaj projektas multan konscion tie.

Ĝi estas vere simpla afero. Sidiĝu, fermu viajn okulojn kaj projektu vian atenton al via peniso kaj provu senti ĝin interne anstataŭ vidi ĝin vide en via menso. Tio estas ĉio. Rinse kaj ripetu. Ĝi estas vere simpla afero. Sidiĝu, fermu viajn okulojn kaj projektu vian atenton al via peniso kaj provu senti ĝin interne anstataŭ vidi ĝin vide en via menso. Tio estas ĉio. Rinse kaj ripetu.

Eĉ post kelkaj tagoj de ĉi tiu praktiko mi povas diri, ke mi havas multe pli da kapablo senti mian penison precipe la radikon de la peniso. Interrilato hodiaŭ estis ege plaĉa kaj mi povis fokusiĝi al mia penisa radiko kaj senti multe pli da sento kaj plezuro tra mia korpo. Mi ankaŭ sentis, ke ĝi multe kontribuis al la plezuro de mia amato. Ŝi raportis senti pli da sento en sia vagino kaj mi povis senti tion ankaŭ, mi povis senti ke ŝi sentas min en bonega danco.

Alia ulo provis ĝin:

Komence mi sentis nenion. Do mi komencis fari malgrandajn movadojn. Mi faris kegeloj, sed kun la plej eta movo. Milda konvulsio. Post minuto farante tion, mi komencis senti ĝin. Ĉe la bazo de la penisa kapo, kaj poste ĉe la radiko. Mi tute ne sentis la ŝafton. Mi ne certas, kiom longe mi faris ĉi tion, sed mi ekdormis, ĉar mi sentis min malstreĉita. Estas kiel se vi konektas kun via korpo, ne en fizika senco, sed kun energio kaj vi povas bildigi ĝin. Ĝi estas bela kaj stranga sento. Mi daŭre faros ĉi tion, ĝis mi amoros denove. Mi scivolas pri la rezultoj.

Diversaj Aliaj Sugestoj:

1) Relakso elportas la beston en VI!
Kiam via cerbo resaniĝis, estas tempo transdoni aferojn al via korpo. Unu ulo klarigis:

Hodiaŭ mi finfine povis sperti seksumadon denove kun forta sana erektiĝo, kiu daŭris pli ol 30 minutojn KAJ restis solida dum 15 minutoj poste! Post 122 tagoj de necerteco kaj frustriĝo, mi finfine vidas solidajn pruvojn, ke la reboot funkciis, kaj ke miaj teruraj luktoj kun ED dum la pasintaj jaroj finiĝas.

Krom sindeteni de PMO kaj fantazi, estis unu lasta afero, kiu retenis min. Rezultas, ke malstreĉiĝo estas TIEL grava! Post kiam la korpo resaniĝas, kelkfoje vi ankoraŭ ne povas uzi vian unuon, ĉar la streĉo donas maltrankvilan ED. Mi senkonscie tenis multan streĉon en mia brusto kaj stomako. Malstreĉiĝante mi komencis senti pli multe de mia ventro, kaj ĝi ŝajnis nur potencigi ĉion.

Kiam mi malstreĉiĝas, mi sentas pikadon en miaj genitaloj, mi nature havas pli plenajn spirojn, kaj kiam mi vidas virinon, kiu min ŝaltas, mi sentas min venkita de tiu fandiĝanta emocio, kiu eliras el mia ventro, kiu preskaŭ ruliĝas miajn okulojn. Nun, kiam mi volas esti ŝaltita, mi nur trancas malstreĉiĝon kaj mia tuta korpo nur ŝarĝas, sentas bestecon, kaj tiam volas nur agreseme detrui la virinon kun kiu mi estas. Mi sentas, ke ĉi tio eble ankaŭ retenas aliajn, precipe la vere junajn ulojn. Ili eble neniam sciis ĉi tiun malstreĉan / ŝarĝitan senton. Sen ĝi mi kredas ke ili eble restos blokitaj en reĝimo "pensema / streĉa", kiel mi estis.

Ene de unu tago aŭ du de malstreĉiĝo mi tuj ekvidis tre fortan pliboniĝon! Ankaŭ la Kegel-ekzercoj Kaj absteni de orgasmo definitive helpis min lastan insanely longan tempon!

Alia ulo provis ĝin:

Ĉi tiu rilaksa afero, kiun vi priskribas, funkcias mirinde! Hieraŭ mi havis tute hazardan erektiĝon, kiu simple ne forirus dum eĉ unu horo. Tio ne okazis al mi de jaroj. Mi jam sentas min multe pli bona. Vere ekscitita daŭrigi ĉi tion.

2) Dieta ŝanĝo helpis ĉi tiun viron kun sia toksomanio, sed ĝi eble taŭgas por platŝipoj ... aŭ ne:

Mi komencis mian nul-sukeran dieton. Nur manĝi viandojn, vegetaĵojn kiel avokado kaj manĝi nuksojn. Post unu tago, mi rimarkis, ke mi sentas min bone ne rigardante pornon. Post kelkaj tagoj mi rimarkis, ke mi ne pensis pri ĝi dum tiu tempo. Post semajno mi iomete timis, ĉar mia sekso-deziro ne volis ĝin ĉiutage, ĝis nun mi ne masturbis A OR ne rigardis porno A OR seksumis, dum sep tagoj. Nun mi efektive timas pensante, ke mi rompis ion en mi.

Mi iras al mia edzino kaj ŝi certigas min, ke mi fartas bone kaj ke tio estas bonega afero, ke tion mi serĉis. Libereco de seksa sklaveco. Do tio helpis min malstreĉiĝi. Ni amoris, estis bonege. Do, mi ankoraŭ funkcias bone. Post kiam ni amoris, mi timis la ĉasiston. Ĝi ne estis tiel malbona. Fakte, la unuan fojon en mia vivo mi ne masturbis aŭ rigardis pornon post amorado. Ni amoris denove kelkajn tagojn poste, kaj denove, ĉasisto estis regebla por la dua fojo iam ajn.

Pasis 29 tagoj. Mi ne masturbis aŭ rigardis pornon. Mi havas multe pli da energio, mi dormas pli bone, mia humoro estas multe pli stabila, kaj mi havas pli da memkonscio. Ĝi estis preskaŭ senpaga kompare kun la unua fojo en la lastaj 3 jaroj da kontinua klopodado kaj malsukcesado fari porn-senpagan. Kiel dieta ŝanĝo helpis min fariĝi porno

3) Ĉi tiuj infanoj saltis rekuperi per herboj (same kiel ĉesi interretan pornon)

Mi nuntempe havas tagon 81 kaj mi havis mian platlinian vojon pli frue, probable fine de la 20-aj fruaj 30-aj jaroj. Unue mi multe esploris kaj decidis provi kornan kaprinherbon kiel libido-akcelilon. Mi uzis prolabojn kornan kapran herbon de bodybuilding.com, kiu havas kornan kapran fiherbon (icariin) kaj aliajn afrodiziigaĵojn kiel yohimbe, maca kaj tribulus. Mi estis ekster plata dum semajno ... kaj vi ankaŭ povus uzi ĝin kiel 30 minutojn antaŭ seksa agado. Ankaŭ ne konstruis dependecon de ĝi.

4) Ĉu vi bezonas tranĉi vian tempon en Interreto?

Multaj studoj eliras pri kiel Interreta toksomanio kaj interreto porno Ŝanĝi la cerbon en similaj manieroj al kiel drog-toksomanio ŝanĝas la cerbon. Iuj de la IA-studoj inkluzivi porno, sed ili ne faras izoli uzado porno. Do neniu scias, kiun homoj suferas plejparte tuŝitaj de interreto-porno, kaj kiuj, se iuj, plejparte tuŝiĝas per interreta uzo de aliaj specoj.

Multaj uloj multe pli bonas, kiam ili forlasas interretan pornon ... nur. Tio estas, ke ili estas ligitaj al porno, ne al interreto. Sed evidente, se ĝuste via interreta uzo fariĝis deviga, tiam iuj el viaj simptomoj povus esti rilataj ankaŭ al tio. Se viaj simptomoj ne pliboniĝas, provu ankaŭ eltranĉi multan interretan tempon kaj anstataŭigi ekzercadon, societumadon, naturan tempon, meditadon, ktp. Eventuale vi ekscios, kio rapidigas vian resaniĝon.

Ni konjektas, ke ED montras, ke porno estas granda parto de la problemo. Sed ni scias pri neniuj studoj, kiuj komparis la efikojn de porno kun la efikoj de alia interreta uzo ... krom ĉi tio Nederlanda studo, kiu nur rigardis potencialon por compulsiveco (kaj trovis erotikon esti la plej adictiva enreta agado). De tiam, tamen, videoludoj fariĝis pli konvinkaj ol iam.

5) Rapida dum kelkaj tagoj?

Provu akvan rapidon (nur akvo) dum kelkaj tagoj ... prefere en naturo kun proksima amiko. Tio funkciis por alia longa reboot. La scienco malantaŭ ĝi troveblas ĉe www.gettingstronger.org. Vi volas komenci vian malrapidan plezuran respondon donante al ĝi preskaŭ neniun stimulon. Por iuj ĝi ŝajnas reagordi la cerbon, tiel ke manĝaĵoj pli bonas, koloroj pli brilas kaj seksaj sentoj vekiĝas.

6) Uzu erectile disfuncion medikamentojn:

Aĝo 27 - 115 tagoj, komencu kun Levitra

Mi havas 27 jarojn kaj vi devas konsideri mian furoran historion kiel la plej malbonan kazon. Necesis 115 tagoj por forigi mian dependecon. Jen eta rakonto kaj kelkaj konsiloj, kiuj helpis min.

Mi komencis kun Nofap-septembro, trovis GF ĉirkaŭ 75 tagon. Ni saltis en liton je 2nd rendevuo kaj mi trovis min sen efektiva seksa deziro kaj kun ED. Mi klarigis al ŝi, kio misas al mi, ŝi komprenis kaj ni komencis provi ripari min. La problemo estis, ke ĉiuj diris ion tian: "donu al ĝi iom da tempo por reverki vian cerbon, nur karesi, kisi, kaj aferoj ŝanĝiĝos nature; ne uzu drogojn ”(https://www.yourbrainonporn.com/will-sexual-enhancement-drugs-help-my-porn-related-ed).

Sed en mia kazo, ĝi ne helpis. Kaj estis la plej malfacila tempo por mi - atendi la kabligon ... Do, mi havis 2 problemojn. Por ripari mian seksan deziron, mi komencis manĝi afrodiziigaĵojn. (Mi manĝas nuksojn, zingibron kaj mielon 2 fojojn tage.) Ili helpis, sed mi fariĝis pli malespera - mi volis fiki ŝin, sed ne povis. Kaj antaŭ semajno mi diris al mi - "fiku ĉi tiun fekon" kaj aĉetis pilolon da levitra. Bonege seksumis kun ŝi tiun nokton kaj fine, hieraŭ, seksumis sen piloloj. Mia cerbo povis konekti punktojn kaj solvis la ekvacion (seksa deziro + korneca nuda knabino apud -> erektiĝo).

Mia sugesto: Uzu seksajn drogojn se vi havas ED en lito (post 90 nofapaj tagoj). Mi rekomendus levitra - mi ne havis kromefikojn de ĝi, nur iomete pli alta sangopremo ol normale.

Spertoj de kelkaj uloj pri resaniĝo dum longaj restartoj:

Guy 1: 

Mi vere ne sentis, ke mia restartigo finiĝis ĝis post Tago 120 (Mi estas en Tago 160 hodiaŭ ne PM) kaj mi ankoraŭ pensas, ke mi bezonas religi iujn. Mi pensas, ke eble necesas iom da tempo kaj intenca penado restarigi sentemon tie sube [uzante la ekzercojn supre en ĉi tiu paĝo].

Mi amoris ĉirkaŭ Tago 130 kaj ĝi estis superrapida kiel eble atendite. Tamen, mi denove seksumis plurfoje antaŭ 3-4 tagoj kaj, je mia surprizo, mi ne devis batali tiel forte por ne elĵeti tro rapide. Estis preskaŭ tiel, ke mi povus iri tiom longe kiom mi antaŭ-restartigus (kie mi suferis malfruan ejakuladon) - nur kun la aldonita kapablo ejakuli kun malpli da peno (te-intensa fokuso al porno aŭ iu alia situacio), kaj multe plibonigita erekta forto kaj reakira tempo.

Ĝis la tria kunsido mi eĉ vere sentis min super seksa kaj okupiĝis pri pli emocia nivelo. Mi vere pensas, ke la baza restartigo nur revenigas la cerbon al neŭtrala, kaj tiam vi devas fari iujn aferojn por atingi vin mem, kien vi volas esti.

Ekde la sekso, mi havis pli spontaneajn erektiĝojn, havis matenan lignon (kiun mi ankoraŭ ne antaŭe ricevis), kaj rimarkis, ke mia peniso ŝajnas pli malklara, kvazaŭ ĝi vekiĝas aŭ io.

[Konsilo al alia knabo] Se mi estus vi, mi ĉesus eksplodi ĝis la tago 150 (se vi ne sentos pli bonan frue), faru iujn el la energia fluo / genital-konsciencaj ekzercoj, tiam komencu provi reakiri la cerbon per sekso .

Mi vere sentis mian cerbon engaĝiĝi post kiam mi efektive ekagis. Ekzemple, la unuan fojon kiam mi eniris la knabinon, mi probable estis ĉirkaŭ 80% vertikala kaj dubas, ke mi povus pli malfaciligi ĝin. Sed antaŭ la tria sesio, mi estis tre malfacila antaŭ la eniro. Mi iom pensas, ke la 90-taga babilado estas iom optimisma ĝenerale, kaj mi pensas, ke la pensmaniero "nur lasu ĝin kaj vi revenos al normalo" estas la malĝusta pensmaniero. Mi pensas, ke vi eble restarigis la cerbon al neŭtrala post 90 tagoj (pli longa por mi), kaj tiam devos aktive roli resanigi vin mem.

Guy 2:

Mi estas 22-jaraĝa kaj kaŝatendis ĉi tie de iom da tempo nun malkovris vian cerbon en porno (YBOP) fine de decembro kaj de tiam rekomencas ekde la 1-a de januaro. Mi provis en la pasinteco rezigni pri fapado kaj porno, sed malsukcesis. Mi konsciis, ke mi estas toksomaniulo al ambaŭ kaj ili efikas negative al mia vivo. Mi diris al mi, ke mi detruas mian junecon kaj kun stranga interna decido rezignis tute kaj sen multe da lukto. Porn ankaŭ efektivigis miajn rilatojn kun virinoj kaj mi spertis ED kelkfoje en la pasinteco pro ĝi. Mi estas bonaspekta ulo kaj neniam havis problemojn por akiri knabinojn, sed tuj kiam aferoj varmiĝis kaj pezis, mi perdus mian konstruon. Ĉi tio detruis min emocie. Mi sentis, ke mi perdis mian virecon kaj mian vivon.

10-15 tagojn post iom da tempo, mi havis grandegan energion kaj vivan fervoron. Mi ne povis kredi, kiom profitis neniu fapo, sed poste post ĉirkaŭ 3 semajnoj venis la plata linio. Mia libido iris al nulo kaj plimalbonigis virinojn. Mi havis tiom da ŝancoj, sed timis agi kontraŭ ili, kaj eĉ forturnis ilin, ĉar mi timis, ke mi ne plene resaniĝis. Malalta libido estas vere terura afero. Estis terure. Mi sentis min senseksa dum longa tempo.

Mi spertis malsekajn sonĝojn preskaŭ semajnon dum la reboot. Unue ili estis pri porno, sed tiam ili ŝanĝis al knabinoj, kiujn mi sciis, kio estis bona indikilo de reakiro. Inter la tago 60-70 mi decidis doni al ĝi pafon kun ĉi tiu knabino, sed mia seksa disko daŭre estis tre malalta finiĝis nur en la fino ĉar ŝi estis en ŝia periodo. La vizaĝo daŭrigis min tre deprimita pro ĝi, sed mi daŭrigis, ke mi sciis, ke mi devis batali.

Ĉirkaŭ la tago 97 mi fapis. Neniu porno partoprenis, neniu efiko de ĉasisto ktp. Decidis frapi unufoje semajne post tio, kaj lasu min diri al vi, ke mia libido revenis kiel fika raketo! Ne povis kredi ĝin. Kaj ĝi ne estis por porno; ĝi estis por la knabinoj, kiuj estis ĉirkaŭ mi la tutan tempon.

Mi sentas min besto nun - ha! Pro porno mi perdis fajron en la vivo, sed nun ĝi revenis kaj ĝi ESTAS NEDEBLE! Mi finis kun alia knabino en la tago 104 kaj ED tute ne estis problemo. Mi nur plenumis mian laboron kiel ĉiuj homoj sur la tero, kiuj vivis antaŭ mi!

Aŭskultu knabojn, estas malfacila lukto, sed daŭrigu. Ĝi valoras ĝin finfine. Vi uloj ekscios tion mem sufiĉe baldaŭ.

Guy 3: Aĝo 28, longa reboot

Kion vi verŝajne scivolas estas, "ĉar la amo por dio ĉu la ED pliboniĝas aŭ ĉu mi turmentas min sen kialo ?!", mi ankaŭ scivolis tion. La respondo estas 'ia' tiam 'Jes!' Kion vi spertos probable estas, kiam vi seksumas, via cerbo similas al "Kio diable?" kaj ne kutimas realan sekson kiel ĝia ĉefa maniero esti seksa. Tio estas la procezo de "restrukturado". Vi ankaŭ rekonsciigos vin pri reala sekso. Mortmova masturbado sonas konata? Ankaŭ mi faris ĝin. Sekso estas nenie proksima al tio kaj tio estas bona afero, ĉar sekso post restartigo kaj reverkado sentas VOJ PLI BONA. Eĉ ne povas priskribi ĝin per vortoj.

Do estos re-kabliga procezo, kie vi eble ŝprucos kaj havos kelkajn malantaŭajn fajrojn, sed fine vi ekbruligos ĉiujn cilindrojn. Nun? Nulo ED, mi eĉ ne devas pripensi. Fakte mi povas pensi al mi "viro, mi esperas, ke mia erektiĝo ne malpliiĝos, ve, ĝi ankoraŭ ne falas kaj mi eĉ ne fokusiĝas al sekso, ve, jes ... ankoraŭ tie ... ... ... jes".

Guy 4 [230 tagoj]:

Mi spektis pornon tiel longe, ke ĝi tute transprenis mian seksecon. Sen ĝi mi esence estis senseksa. Mi volis senigi min de orgasmo por permesi "restartigi" ... Mi volis krei novan seksosenton, centritan ĉirkaŭ veraj virinoj kaj tute malligitan de porno.

Ĝi funkciis! Mia altiro al veraj virinoj pligrandiĝis ĝis niveloj, kiujn ĝi neniam antaŭe atingis. Mi dankas la belecon de kaj multe allogas min multe pli da virinoj ol antaŭe. Krome, kiam mi nun pensas aŭ sopiras seksan liberigon, temas pri veraj virinoj, pri kiuj mi pensas, ne sidante sur komputilo kaj rigardante la ekranon.

Guy 5:

Mi parolos laŭ mia sperto kaj ĝi eble ne precize kongruas kun la spirito de ĉi tiu subredito, sed porno estas senkompare la ĉefa afero.

Mi reaperis al porno post 5 monatoj de NoFap sen SO. La unuaj monatoj estis sufiĉe bonaj, estas la tempo, kiam vi efektive multe progresas kompare kun viaj pasintaj kutimoj. Lastaj 1-2 monatoj ne estis tiel bonaj. Bedaŭrinde mi estis stulta kaj anstataŭ fokusigi knabinon, mi celis resti for de PMO kaj diri al mi, ke mi eble ne pretas. Ne utilas tio. Mi ekdegreniĝis post 3-4 monatoj en mia defio kaj mi efektive fartis pli bone post la refalo. Junaj kaj sanaj homoj bezonas ian seksan agadon nun.

Kion mi povas diri kun certeco estas, ke mi plejparte estis pelita de porno, ne la vera MO. La efiko, kiun havis porno post mi post 5 monatoj grandegaj, multe pli ol mi atendis. Mi ne volas eniri detalojn, sed ĝi probable estis komparebla kun tio, kion povas sperti drogulo. Ĝi havis nenio fari kun la ago de "normala" masturbado.

Ĉiuokaze, mi pensas, ke MO bonfartas modere. Ĝi efektive plialtigis mian libidon kaj mi ne sentis min malbone aŭ io ajn.

Porn aliflanke estas a tute malsama rakonto. Ĝi havas grandajn efikojn sur cerbo kaj mi certe ne volas trairi ĉi tion denove. Ĝi ankaŭ donas al vi la ĉasistan efikon. Fapping ne. Ĉio, kion mi volas fari nun, estas malfermi NSFW-sub, kvankam masturbado estas malproksima de mia menso.

La nova plano estas iri denove por nova kompleta taglibro de 90 ol trovi knabinon. Fapado povus esti rezerva opcio sed porno certe sendube foriros. (LIGO)

Guy 6 [aĝo 50, tiel malsama historio]:

Mi estis plata en 80 tagoj, kaj ĝi daŭris 3 semajnojn. Mi ne rekomendas ĉi tion; sed mi provis 3 fojojn por eltiri min el la plata linio).

Ĉirkaŭ tago 120 aferoj vere pliboniĝis; sed tiam mi lernis, ke interrilato kun mia edzino estas malgranda dopamina pelado (kaj ne fuŝas mian sistemon tiom) ... sed fapado estas tre granda dopamina pelado (kaj fuŝas mian sistemon). Tiom, kiom mi ne povas ludi, fantazi, froti aferojn, lavi tro zorge, ktp ... Mi fartas pli bone. Li estis plene rekuperita en la tago 160. Jen konsiloj, kiujn li donis al aliaj en la Tago 146:

  • Unue vi ricevas ED.
  • Tiam vi faru Neniun Fapon.
  • Tiam vi plata linio.
  • Do tiam vi senpaciencas kaj aperas por eltiri vin mem el plata linio.
  • Tiam vi havas duonan, senfortan sekson kaj mizerajn fiaskojn.
  • Tiam vi vagas en la sovaĝejo kaj demandas vin, ĉu vi iam estos 'resanigita'.
  • Kaj tiam vi ekscias, ke via rekompenca sistemo entuziasmiĝas pri ia ajn speco (eĉ malpeza tuŝo sen porno) kaj mortigas viajn ŝancojn de malmola konstruado kun knabino dum sufiĉe da tempo ... sed PIV ĉiam havas ŝancon por malmola konstruado, se vi faras NENION ... neniu frotas, ludas, lanugas, fantazias, provas, jelquing, duŝas masaĝon, NENIO por tempo (por mi estas 3-5 tagoj.)
  • Tiam vi havas ripeteblan sukceson kun PIV ĉar vi finfine eltrovis ĝin ....
  • Komence vi malrapide (laŭvorte) malrapide komenciĝas pro agado de angoro (kaj vi ne tute reakiris al kie PIV ekkredas vin).
  • Ĉiufoje iomete pli boniĝas, kiel vi gajnas konfidon.
  • Se vi estas forta, vi daŭras tiel kaj ĝi nur pliboniĝas. Se vi havas malfortan momenton kaj vi fapas, ĝi revenigas vin.
  • tl; dr: Mia konsilo? Restu la kurso. Ĝi funkcias. Ne deflankiĝu. Ĉar viaj cirkvitoj estas konektitaj al masturbado, ĉiu fapo revenigas vin. Ekzistas prezo pagota por malfari viajn erare kabligitajn cirkvitojn. Estu pacienca kaj restu kurso, vi fekos kiel ĉampiono iam, se vi laboros pene por ligi ĝuste. Kiel longe? Neniu scias. Kiom longe por mi en 50 jaroj, malformita, kaj en 25-jara LTR? Krom 3-semajna plata linio ... Rigardu ĉi tion. Mi estis ĉe ĝi 146 tagojn. Fde la 7a tago, se mi sekvis la NENIAN konsilon, mi povis seksumi post 3 jaroj de ne. Ĉiufoje, kiam mi fikas min, mi revenas. (BTW, mia lasta fapo) estis antaŭ 17 tagoj, sed mi atendis ĉirkaŭ 10 tagojn kaj havis bonegan seksumadon. Atendis ankoraŭ 7 tagojn kaj havis bonegan sekson hieraŭ vespere!) YMMV

17 monatoj - ĝis nun:

hey viro,

Mi pensas, ke mi estas la plej longa restartigo en la historio. Mi komencis antaŭ 17 monatoj kaj faris la unuajn 5 monatojn sen PMO. Tiutempe mi ne vidis iun ajn alian, kiu iris tiel longe, do mi decidis komenci seksumadon kaj komenci masturbadon. Mi ne povis havi erektiĝon sufiĉe bonan por penetri ĝis ĉirkaŭ 10 monatoj, kaj tiam mi havis antaŭtempan ejakuladon ĝis nun. Mi ankoraŭ malrapide resaniĝas kaj havas longan vojon por fari.

Mi dirus iri al 9 monatoj sen PMO por vidi ĉu aferoj pliboniĝas. Tiam provu havi sekson / reeŝi aŭ komencu masturbi unufoje monate aŭ ion.

Interalie, mi ankoraŭ ne havas altan libidon, sed mi amoris kun la sama knabino 4 fojojn kaj mi povas plene malfacili por ŝi kaj subteni ĝin dece. Mi efektive ekscitiĝas nur pensante pri amorado kun ŝi. La afero estas, ke mi eĉ ne interesas ŝin, ĉar personecoj estas tiel malsamaj kaj ŝi certe estas nur averaĝa. Punkta afero estas, ke mi pensas, ke kiam via cerbo reverkiĝos al knabino, via libido kreskos.

Mi daŭre faros ĉi tiun restarton almenaŭ dum alia jaro. Se vi havas fizikan problemon aŭ ne povas erekti, ĉiam ekzistas aliaj solvoj kiel injektoj kaj enplantoj.

Pli malnova "Long-reboot"

1. Por mi, fantazio estis unu el la aferoj, kiujn mi devis forigi, ĉar mi sentis, ke ĝi malrapidigis min. Fojo mi forigis fantazion mi rimarkis, ke mia diko respondas al aferoj multe pli bone. ĝi faros masturbadon / streĉadon multe malpli ekscita ankaŭ, de ĉi tiu maniero ĝi estos pli facila ne malakcepti.

2. Mem-reflekto kondukanta al vivaj ŝanĝoj estas ŝlosilo por iuj infanoj. Mi ĵus malkovris, ke mi kreskis en perforta medio (jes, eblas kreski en unu kaj ne scii ĝin), kaj ke ĉi tiu edukado havis iujn efikojn ĉe mi, kiuj devas esti traktataj laŭ aparta maniero. Mi parolas pri tio en antaŭaj blogaĵoj. Nun, kiam mi scias, mi komencis apliki la necesajn reakirajn mekanismojn. Mi ne scias kiel aŭ kial, sed la fina rezulto estas, ke por la unua fojo, mi komencas vere perdi intereson pri porno.

La lastajn du fojojn mi vidis pornon, mi finis pensante, "Ĉi tion mi ne volas. Kion mi volas estas teni iun. " Prave - la penso pri porno signifis absolute nenion por mi kompare kun la profunda sopiro, kiun mi nun sentas, ke vera virino eniru en mian vivon. Mi agnoskos, ke mi eĉ serĉis pli ŝokan kaj ekscitan pornon, provante trovi ion "bonan" - nur por konstati, por la unua fojo, ke NENIAM ajn porno povus esti tio, kion mi vere volas. Do tiel, mi ĉesis serĉi kaj plenumis mian tagon. Neniu porno povus iam esti vera virino.

Nenio tia okazis al mi, antaŭ ol mi specife ekagis por resaniĝi post la infana misuzo. Iel, laborante por lerni kaj aserti mian valoron kaj dignon kiel homa persono - kio estis rifuzita al mi kiel infano - mi perdis intereson pri porno dum mi interesiĝis pri veraj virinoj. Mi ankoraŭ havas longan vojon por fari, sed mi eliros sur membron kaj diros ĝin - mi pensas, ke tio estas signo de vera efektiva PROGRESO por mi.

Menciindas ankaŭ, alia efiko de superado de infana misuzo estas, ke mi komencas agnoski dezirojn kaj opiniojn, kiujn mi antaŭe kondiĉis ignori. Unu tia deziro estas komenci entreprenon kaj labori de hejmo. Do mi ekentreprenas kaj laboras hejme! Mi provis mian komercan ideon kun tre kuraĝigaj rezultoj, kaj eĉ se ĝi ne ekflugas, ĝi devas provizi almenaŭ sufiĉan enspezon por manĝi dum kelka tempo. Mi neniam provus ion tiel kuraĝan antaŭ nur kelkaj monatoj. Estas kvazaŭ mi finfine aŭskultas mian propran koron.

Se vi similas al mi, kaj vi jam provis ĉion - ĈIO – interretaj filtriloj, malvarmaj duŝejoj, longaj tendumaj ekskursoj sen interreto, konfido al amikoj, ruĝa X, la kaŭĉuka rubando sur la pojno, ktp - kaj vi ' Mi provis ĝin dum jaroj kaj neniu el ĝi funkciis, tiam mi kuraĝigas vin fari iom da peza mem-pripensado. Demandu vin, kio misas en via vivo, kio malfeliĉigas aŭ maltrankviligas vin, kio donas al vi maltrankvilon aŭ deprimon? Poste prenu vian postaĵon ĝis io pliboniĝas, kaj retaksu vian situacion. Rinse, ripetu.

3. En mia deziro akceli la procezon de resaniĝo, mi faris konsiderindan studon pri kaj memeksperimentado pri diversaj suplementoj. Mia sperto estas, ke ĈIUJ el la "male enhancement" produktoj kiel korneca kapra fiherbo, tribulus maca, yohimbe ktp. Estas absolute senutilaj, se via menso kaj korpo estas tro stimulitaj kaj elĉerpitaj. Ĉu ili utilas aŭ ne al normala sana individuo serĉanta plian agadon, mi lasos al aliaj diskuti.

Mia sperto kun cerbaj plibonigiloj kiel ekzemple citikolino (supozita pliigi dopaminon-ricev-densecon) kaj aliajn tiajn produktojn estis la sama. Prenante la aminajn pionirojn al diversaj neurotransmisores kiel l-tirosine aŭ l-fenilalanino por akceli dopaminon aŭ 5-htp por plifortigi serotoninon ktp. Ĉiuj senŝanĝaj variadoj de la sama rezulto, kio estis por fari min bitchy, agitated aŭ deprimita. Ili donis al mi 0-pozitivajn rezultojn.

Mi nun kredas, ke plivastigado de transmistaj niveloj en jam superstimulata kaj eksterordinara menso estas kiel ĵeti pli da brulaĵo per fajro. Por mi ĝi ofte rezultigis min mem trankviliga kun masturbo.

La unu GLURA escepto al la suplementoj estas senvalora temo estas GABA kaj Arginine. Mi komencis preni Arginine (kiu estas la antaŭulo de nitrika rusto vasodilatoro) 1000mg 3 fojojn ĉiutage (matene, tagmezo kaj antaŭ lito sur malplena stomako) kaj GABA 1000mg 3 fojojn ĉiutage kaj rimarkis mirindan diferencon ene de tagoj. GABA agas kiel inhibidor en la cerbo, kaj almenaŭ ŝajnis al mi ekvilibrigi mian cerbon.

Multaj kredas, ke parola GABA ne povas transiri la sango-cerban baron, dum aliaj kredas, ke ĝi povas en dozoj de 3000mg aŭ pli ĉiutage kaj aliaj kredas, ke ĝi trovas malantaŭan pordon al la cerbo tra la hipofizo. Mi ne ŝajnigas scii kiel ĝi funkcias, sed por mi tio trankviligis min kaj centris min, mi dormas pli bone kaj mi komencis spontaneajn duonajn erektiĝojn dum mia tago por la unua fojo de kiam mi estis adoleskanto.

Mi provas diversajn suplementojn de jaroj kaj ĉiam prenas ilin kun malferma menso sed sen atendo. Kaj mi konsideras min tiel imuna al placebo-efiko kiel povas esti iu ajn homo. Por mi GABA kaj Arginino kune estas potenca kuracilo. Dirite, ili ne anstataŭas restartigi! Mi tamen pensas, ke por iuj el vi LUNAJ restartigistoj, ili valoras pafon, precipe se kiel mi vi luktis de jaroj kun multnombraj toksomanioj aŭ estas turmentata de negativa memparolado.

Juna "Longa reboot"

Tro resumu miajn antaŭajn enirojn - Mi havas ED danke al porno, kvankam mi ne estas toksomaniulo, sed neniam perdis mian virgecon kaj la konstanta stato de porno-uzo kaj masturbado tra la jaroj finfine atingis min, kaj mi nur rimarkis ĝin kiam mi trovis ĉi tiun mirindan knabinon kaj provis seksumi kun ŝi kaj mia peniso estis trafita de sufiĉe severa ED!

Miaj Celoj - Kompleta uzo de mia peniso por sekso, kaj forigante min de ED por ĉiam.

- Mallongperspektivaj celoj - Rekonektado al normala tuŝo kaj virinoj. Rehavante matenan lignon kaj spontaneajn erektojn 100% firmecon. (Mi kredas, ke kiam mi revenos, mi pretas amori kaj sukcesi.)

Do mi abstinis tre bone de porno sen problemo kaj ne havis emon masturbi por aĝoj, tiam dum la 103-taga marko / 3m2w4days, mi provis porn-senpagan masturbadon, mi sentis min bonega poste! Ankaŭ neniu fantazias, nur koncentrita al tuŝo. Daŭris longe al O, kaj estis duonflanka por tre multe da ĝi, sed kiam mi estis al O kelkfoje, mi fariĝis multe pli granda kaj pli firma. - La kialo de ĉi tiu testo estis, ke mi ricevis duon-spontaneajn erektiĝojn dum la antaŭa semajno, kaj vekiĝis kun duonligno dum la nokto kaj fojfoje matene, do mi pensis, ke mi donos pafon - plus mi legis artikolon mi mencias sube. Post la masturba kunsido, la sekvan semajnon, mia lil fella estis same vigla, ne pli, sed ne malpli!

Kvankam semajnon poste, mi provis denove, kaj estis preskaŭ la sama, kvankam post ĉi tiu tempo, mi tute ne sentis min bonege ?! Neniu vigla agado dum tiu tuta semajno. Tute strange. Do mi lasis ĝin dum ĉirkaŭ du semajnoj por lasi ĝin resaniĝi kaj superi la "ekhaltitan" procezon, kiun mi kreis, kaj havis du malsekajn sonĝojn sur la troto semajnon poste, kaj havis sufiĉe imponajn erektaĵojn kiam mi vekiĝis, la unua nokte ĝi daŭris sufiĉe da tempo, la dua mortis rapide.

De tie mi eliris kun tiu knabino kelkajn fojojn de antaŭe por helpi kabligi. Sed mi trovis ion interesan, dum neformala rendevuo kun alia knabino, mi tute ne interesiĝis, kiam mi kisis ŝin fine, mia knabeto vivis preskaŭ tuj !!! ne tute 100% ĉar mi ne estis tie tiel longe kisante ŝin, sed eble 60/70% mi dirus!

Ĉi-matene mi tenis ĝin dum sekundo per kelkaj tre malpezaj strekoj kaj ĝi leviĝis rapide denove, sed mi lasis ĝin iri antaŭ ol ĝi pasis duonan. Ĉiuj ĉi tiuj aferoj ne okazis antaŭe, la rapideco de la leviĝo aŭ la efektiva okazo de konstruoj de interagoj aŭ 10 sekundoj de strekoj ?? !!

POR ALIAJ LEGANTA ĈI TIU - LUNAJ REBOTILOJ -

Kio helpis min post legi aliajn enirojn en YBOP-ejo (ĉi OFTAJ DEMANDOJ): Unu kazo post havi longa reboot (4-monatojn) kaj ne vidante pasintajn matenajn erektojn komencis malrapide stroki sian penon dum pli ol minuto en la duŝo ĉiutage, ne provante akiri erektojn sed sentante la sentojn por re-sentiĝi lia peniso / rektiri sian cerbon al normala tuŝo. Ĉi tio laboris por mi. La semajno de vigla ago devis antaŭ unu semajno aŭ tiel antaŭ ĉi tiu malpeza re-sentema tekniko.

Ĉi tiu artikolo estis tre helpema kaj helpis al mi, ke mi havu lepojn antaŭen, kaj mi invitos vin, kiom mi trudis la senpagan testamentan sezonon, kaj kiun mi intencas ripeti ĉi tiun paŝon en la mezo kaj en la franca. PLEAS LEĜAS IT.

KEGELS:

Laste, mi komencas fari kegelojn kaj en la sekcio kegel de tiu artikolo, Gary atentigas, ke ĝi helpis multajn virojn reakiri normalan erektilan funkcion multe pli rapide ol tiuj, kiuj ne faras. Mi vere pensas, en ĉi tiu stadio, ĉi tio helpos akiri la 100% atentajn erektojn, kiujn mi strebis. Mi sciigos vin, kiel ĝi iras ...

bonŝancon al ĉiuj, kaj iu ajn kun bonafide laboraj teknikoj por rekomenci kaj re-sentiĝi kaj kio helpis akiri matenon / spont-erektojn reen bonvolu komenti.