Kiom da tempo mi bezonos resaniĝi estas la unua demando, kiun ni ricevas de uloj suferantaj porn-induktitan ED. Tamen ni ne povas antaŭdiri kiom da tempo necesos por reveni via erekta sano. Inter tiuj, kiuj subtenas ĝin, progresado surprize similas - kiam uloj tute ĉesigas pornografion, pornan fantazion kaj masturbadon. Simptomoj kaj reagoj indikas, ke forigi aŭ draste redukti masturbadon produktas pli profundan retiriĝon kaj pli mallongan restartan periodon. Jen la konto de unu ulo, kiam li komencis resaniĝi:
Mi tre proksimas al 90 tagoj kaj nur volas dividi miajn pensojn. Unuvorte, ESTAS lumo ĉe la fino de la tunelo, sed povas esti bona monato da plata linio [neniu libido] antaŭ ol vi alvenos tien. Laŭ tio, kion mi legis, la plata linio ŝajne malŝparas homojn. Ili iras 7 tagojn kaj sentas sin superhomo. Tiam ĝi nur ŝajnas morti. Mi kredas, ke baldaŭa restartigo alportos baldaŭajn avantaĝojn. (te 7-taga testosterona pikilo, kiu estas nur gusto de estontaj aferoj).
Nur post kelkaj monatoj mi nun komencis senti la longdaŭrajn avantaĝojn. Post ĉirkaŭ 70 tagoj, mi preskaŭ sentis min bone dum la tuta tempo! Mia maltrankvilo malaperis; mia deprimo malaperis; Mi estas pli sana, pli sana, kaj ne plu estas sklavo de la kontraŭa sekso. Mi ne plu vidas virinojn kiel diinojn, ĉar mi ne avidas ilin komenci.
Video: Kiom longe por rekuperi de porn-induktita errectila disfuncio (PIED)? de Noah B. Preĝejo
Kvankam la procezo por resaniĝi ne estas lineara (bonajn tagojn sekvas malbonaj tagoj kaj inverse), jen kio povas okazi:
- Forigo de simptomoj kaj avidoj kutime okazas tuj. Tamen iuj uloj rimarkas rapidan revenon de libido kaj konfido dum unu aŭ du semajnoj ... sekvita de plata linio dum semajnoj. Vidu numero 3 sube.
- Apozo de libido kaj erektoj, pliigita malrapideco ("ŝrumpanta aŭ senviva peniso"): Ofte komencas al la fino de semajno unu, sed povas esti tre diversa. Daŭras dum 2-8 semajnoj, depende de la komencita aĝo kaj severeco de porno-uzo. Tamen iuj uloj daŭras pli longe kaj eliras, tiam reeniras platan periodon,
- Iom post iom reveno de matenaj erektoj, libido kaj fojaj spontaneaj erektoj en aliaj tempoj (ankoraŭ kun "plataj" tagoj intermetitaj). Ne ĉiuj homoj spertas rondveturon de spontaneaj erektoj.
- Ne plu "spermo de spermo" dum intestaj movadoj, ktp.
- Reveno de bonaj erektoj, seksa deziro por realaj partneroj, raportoj pri tre plezuriga sekso, kontenta kontenta uzo eĉ se ĝi iam estis problemo.
- Povu esti pliboniĝoj en erekta kvalito, libido kaj seksa plezuro dum monatoj post la reveno de kvalitaj erektoj.
Kelkaj maloftaj uloj resaniĝas tre rapide, post kelkaj semajnoj. Malverŝajne ili disvolvis cerbajn ŝanĝojn rilatajn al dependeco. Kelkaj uloj resaniĝas ene de 4 - 6 semajnoj. Plej multaj maljunaj uloj, kiuj ne kreskis kun interreto, ofte resaniĝas post 8-12 semajnoj sen porno, sen masturbado kaj sen orgasmo. Tamen ili daŭre vidos pliboniĝojn post la reveno de iliaj konstruoj.
Pli ol kelkaj prenas 3-6-monatojn, aŭ pli longa reakiri erektilan sanon kaj resaniĝi. Freŝaj rebootaj kontoj indikas tion junaj infanoj, kiuj komencis en alta rapido interreto porno al frua aĝo povas preni 9 monatojn aŭ pli longe, kaj daŭre spertos pliboniĝojn dum monatoj post la reveno de sanaj erektoj.
Listo de eblaj faktoroj, kiuj povas influi longan tempon por resaniĝi:
- Kiom konsekvenca estas sen porno (kaj probable ne masturbado aŭ orgasmo)
- Aĝo unu volonte uzis pornon. Pli juna signifas pli fortan cerbon por porno, kaj pli malforta telefonado por la vera interkonsento. Se la masturbo komenciĝis per interreta uzo porno, la vojoj povas esti tre profundaj. Se vi komencis masturbadon kaj interretan pornon en frua adoleskeco (aŭ se porno-uzo antaŭis masturbadon), ĝi eble daŭros 3-6 monatojn, or plu por ke vi resaniĝu. Bonvolu esti pacienca kaj vidu:
- Malmulta aŭ neniu kontakto kun veraj partneroj kutime signifas pli longe. Uloj, kiuj komencis pornon frue, kaj spertis malmultan aŭ neniun seksan intimecon, bezonas refari sian seksan eksciton al veraj partneroj.
- Se vi havas partneron, ĝi povas rapide akceli la procezon. Helpas ripari vian seksan respondon al vera homa.
- Daŭro de porno uzo. Pli longe povas signifi pli longan reakiron.
- Kiom ofte uzis porno por masturbo. Ĉiam aŭ foje.
- Ofteco de kunsidoj de PMO (por semajno, tage)
- Antaŭaj periodoj de abstinenco de porno. Freŝaj periodoj de abstino signifas pli rapidan reakiron.
- La varo de porno nuntempe uzata por masturbo. La pli ŝoka aŭ ĝenanta ĝi estas por la uzanto, kiom pli la cerbo adaptis.
- Se vi evoluigis porn-induktitajn fetiĉojn, eble daŭros pli da tempo esti vekita de "vanila" sekso.
- Komenca sentiveco de la cerbo al toksomanio (genetiko, infana traŭmato).
- Tipo de masturbado uzata. Ĉu "mortpremo" estis, tre rapida movado, aŭ prona pozicio dungita?
- Edging sen eyakulado dum rebooting. Vere malbona ideo.
Kio pri fantazio pri porno? Malbona ideo, kiel ĝi plifortigas vojoj de sentiveco. Sed fantazigxi pri la vera interkonsento povas esti bone, precipe por infanoj kun eta seksa sperto.
Kio pri seksumado provante restartigi? Verŝajne bona afero. Se vi trompas aŭ seksumas kaj intence evitas orgasmon, ĝi povas esti bona, eĉ utila. Se ĝi estas tro baldaŭ, orgasmo kun partnero povas retropaŝi vin aŭ ĵeti vin en refalon (vidu sube). Porn-induktita ED estas via cerbo diranta, ke ĝi havas sufiĉe. Se vi havas ED, provi devigi konstruon per porno-fantazio aŭ aliaj metodoj, ŝajnas esti malutila por via resaniĝo.
Aliflanke, se vi reekvilibriĝas, sed ne spertas multajn spontaneajn erektiĝojn, seksumado kun partnero montros al vi estas, fakte, revenis al normalo. Ekzemple, jen unu ulo diris:
Spontaneaj erektiĝoj povus esti signo, sed mi ne certas, ĉu ili estas vera signo. Vi ne devas ĉirkaŭpaŝi kun boner por senti, ke aferoj funkcios. Pasintsemajne, ekzemple, mi ne vidis mian koramikinon dum kelkaj tagoj. Mi ne havis spontaneajn erektojn dum tiu tempo. Pro miaj malnovaj problemoj, mi eĉ iomete maltrankviliĝis ... Ĉu mi denove perdis ĝin? Sed kiam mi vidis ŝin, ĉio estis en ordo. Ŝia tuŝo kaj odoro tute ŝaltis min kaj la peniso funkciis. Do aferoj funkcios, kiam via cerbo ekvilibros, eĉ se vi ne havas konstantan bonon (spontaneaj erektoj).
Fine, alvenas tempo, kiam junaj infanoj, kiuj trejnis siajn seksajn respondojn al porno, devas reverki al veraj partneroj. Se ne sekse, do socie. Vi bezonas kontakton kun aliaj. Vi eble bezonos revi aŭ komenci memstimuladon. Vidu - Komencis interretan pornon kaj mia reboot (ED) prenas tro longe. Bedaŭrinde ni ne povas diri al vi, kian punkton vi devas integri seksajn stimulojn.
De ĉi tiu fadeno - Ĵus komencita hodiaŭ. Kiom da mezumo ĝi bezonas reveni al plena funkcio?
Kiel aliaj diris, ĝi estas tre varia. Mi trovis la jenajn aferojn rapidigitajn aferojn:
1. Forigi iujn stimulajn bildojn, eĉ normale bonajn aferojn kiel Facebook kaj OkCupid. Mi fartas bone kun ili nun, sed helpis komenci, kiam mia cerbo ordigis aferojn
2. Revolviĝo kun virino. Trovu iun, kiun vi povas kaŝi, kiel eble plej ofte. Ĉi tio rapide rapidos vin.
3. Irante neniun orgasmon. Mi faris la plej progreson kiam mi iris 98 tagojn sen orgasmo, dum reelegado. Mi aldonis orgasmojn, kiam mi havis 100-aranĝojn
4. Ŝanĝu vian sintenon al sekso. Vi diras "Mi ne povas plaĉi al virino kiel mi", sed tio estas tute falsa. Vi povas fari multon por plaĉi al virinoj kun via buŝo kaj manoj, kutime pli ol vi povas kun funkcia peniso.Multaj uloj ĉi tie afiŝas "provitan sekson, malsukcesis, waaaaa", kio indikas mankan pensmanieron. Vi povas seksumi, karesi, ktp. Ĝi estas re-kabliga. Se vi faras tion dum kelka tempo, via ED devas malaperi.
La malfacilaj kazoj ĉi tie kutime ne multe kabligas.
Restu kun ĝi. Bonege povi seksumi denove, ĉio indas. Ankaŭ ĝi revenos por vi 🙂
Vere gravas ke junaj uloj refaru sian seksan respondon al veraj personoj, diris ĉi tiu sukcesa rebootisto, Rewiring vekis mian rebooton!
Saluton al ĉiuj! Do mi havas pli ol 100 tagojn sen PMO kaj mi pasigis iom da tempo kun bonega knabino.
La preskaŭ ĉion ĉi restartigas mi estis en plata linio - dum miaj matenaj arbaroj malrapide pli malmultiĝis kaj frekvence kreskis, mi ankoraŭ havis tre malmultan libidon kaj nulajn spontaneajn erektojn.
Antaŭ ĉirkaŭ 7 tagoj mi pasigis komfortan, malstreĉan nokton kun knabino, kiu ŝajnis esti revekinta ion! Ni kisis, karesis kaj iom tuŝis ĉiujn kun vestaĵoj sur. Estis mirinda sento - mi sentas kreskon de libido kaj sana seksa perspektivo pri virinoj de tiam!
Mi certe ankoraŭ ne resaniĝas - miaj erektoj ankoraŭ ne sufiĉe malfacilas, kaj mi certas, ke mi ne povus havi sukcesan sekson, sed mi nur volis skribi ĉar mi vere vere pensu, ke kisado, kaŝado kaj intimo sen orgasmo povas akceli vian rebonoton per ligoj
La "Ĉasista Efiko"
Kiam viroj unue lernas, ke ilia ED estas kaŭzita de uzo de porno, ili emas sufiĉe entuziasmiĝi pri ĉesigado de ĉiuj pornoj, masturbado kaj orgasmo. Iuj sukcesas, sed la plej multaj refalis kelkfoje, aŭ aldonas fojan masturbadon aŭ seksumadon kun kunulo. La malfacila afero pri refalo antaŭ ol vi restartas estas, ke ĝi povas ekigi la "efektoro de ĉasisto”Dum la venontaj du tagoj. Scii pri tio povas ŝpari al vi eksceson, kiam fortaj instigoj trafas vin el "nenie."
Kion ajn vi faros, rimarku, ke ĝuste porno kaŭzis viajn erektajn problemojn. Resti for de porno estas via ĉefa prioritato. Do se vi havas neregeblan emon masturbi al ejakulado, faru tion sen porno. Se vi ne povas masturbi sen porno, tiam ĝi ne estas vera seksa deziro. Anstataŭe, via instigo estas "nur" toksomanio, kiun ekfunkciigis penso aŭ bildo.
Laŭ ĉiuj raportoj, la viroj, kiuj plej rapide reakiras sian erektilan sanon, tute abstinas sin de masturbado kaj orgasmo. Ju pli ofte vi masturbas, des pli longa ĝi daŭras. Dirite, ĉiuj viaj klopodoj estas iom akumulaj. Jen kion diris unu ulo pri siaj klopodoj resaniĝi:
Mi iris 6 semajnojn kaj iomete recidivis [rigardante molan kernon por testi erektojn - ne rekomendinda] unufoje ĉiun 4-tagojn. Kiam mi finfine revenis al celibato, mi ne komencis de nulo, mi komencis de kiel la tria semajno. Mi scias ĉi tion, ĉar kiam mi unue komencis, mi ne povis malfaciliĝi nur de masturbado. Sed post refalo mi ne revenis al tiu komenca stato.
Reen en la selo
Kiam vi denove seksumas, eble estus bona ideo aliri ĝin kun nova pensmaniero - ne koncentrita al seksa agado. Timo pro pasintaj malsukcesoj estas ofta kaj eble necesas kelkaj provoj por superi timon Jen iuj konsiloj de aliaj viroj, kiuj havis ED, restartigis kaj poste amoris.
- En miaj 3 tempoj "kunligi kaj kunligi" kun mia edzino ekde kiam mi rekomencis, ne estis atendoj pri sekskuniĝo. Ni komencis nur lude petoli, ĝuante unu la alian, karesante kaj kisante, kaj la sekvan aferon vi ... WHAM !!! Ĉio estis tre malstreĉita.
- Mi sciis, ke mi havas problemon, kiam mi estis pli juna. Mi fine havis sukcesan interrilaton en la fruaj 20-aj jaroj, sed mi ne konsideris min resanigita, do mi havis agadon kaj 9 fojojn el 10 ne povis rezulti. Do mi supozas, ke mia penso nun estas, ke se 4 tagoj da sekskuniĝo sinsekve ne konvinkos min, ke mia libido estas en ordo, kio do? Mi eble atendis tro multe en la pasinteco. Mi supozis, ke mi devas esti preta kaj preta iri post sekunda avizo, kiom ajn streĉita mi estus. Kaj mi atendis ricevi pli bonan fojon, kiam mi rigardis belan virinon. Nun mia atendo estas finfine starigi min, se mi malstreĉiĝos ĉe ĉeesto de virino, kiun mi ŝatas (te mia edzino). Do ĝi estas kombinaĵo de racio kaj eta ŝanĝo de atendoj, mi supozas. Mi diros, ke mi neniam revus rezigni pri masturbado dum 90 tagoj, se ĝi ne estus por ĉi tiu retejo. Ankaŭ ĉi tiu retejo konvinkis min, ke la konektanta aspekto estas tiel grava.
- Efikeco-angoro estas vere malfacila venko. Ĉiam kiam vi enlitiĝas kun virino kaj vi komencas observi vin mem, konstruo probable ne okazos. Mi bone scias, ke ne amuzas eniri seksajn rilatojn zorgante pri agado. La ŝlosilo estas eniri ĝin ne maltrankviligante eĉ unu ideon pri erektiĝo. Estas pli facile diri ol fari, sed tio estas la defio, kiun multaj viroj alfrontas. Mi alfrontis ĝin, kaj mi surpriziĝas, ke mi trapasis ĝin.
Alivorte, forgesu pornstilan sekson kaj simple ludu. Malstreĉiĝo efektive favoras erektojn. Fakte, oksitocino (la "karesa hormono") estas esenca por erektoj, kaj vi produktas oksitocinon kiam vi okupas aman, grandaniman tuŝon. Iru figuro!
Vidu ankaŭ reaktaj kontoj tie kaj tieKaj Kiel mi scias, kiam mi normalas?
;
