Kio pri fantazio dum reboot?

fantaziante

demando: Kio estas la diferenco inter revado pri porno kaj spektado de porno?

respondu: La muso

Mi troigas, sed revi pri porno aŭ legi "erotikajn" rakontojn malfaciligas pornigon kaj eble pli longas. Fantazi pri porno, kiun vi vidis, aktivas vojoj de sentiveco, kaŭzante pikilojn en dopamino, kiuj ŝajnas korelacii kun avidoj kaj pliigita maltrankvilo. Ĉi tio pliigas la ŝancon de recidivado kaj konservas dependajn neŭralajn vojojn vivaj kaj bonaj. Proponu ĉi tiun filmeton de Noah Church - Ĉu ĝi bone fantasis dum ĝi reakiras de PIED / PMO-toksomanio?

Esploro pri mensaj bildoj indikas, ke fantaci aŭ imagi sperton aktivigas multajn la samaj neŭraj cirkvitoj kiel plenumante ĝin. Alivorte, fantazi pri porno plifortigas viajn kutimajn vojojn. El la studo - Imagu kaj ekzekutitaj agoj dividas la saman neŭtan substraton? - esploristoj finis:

"Ĉi tiuj tri fontoj de datumoj provizas konverĝan subtenon por la hipotezo, kiu reprezentis kaj ekzekutitajn agojn dividas, en iu mezuro, la samajn centrajn strukturojn".

Aliflanke, el kiuj homoj diras pri la forumo, uzanta vian imagon pri realaj potencaj kompanianoj estas pli kontentiga ol iranta aŭtomata piloto kaj pasive permesante porn / pornajn memorojn fari la tutan laboron. Artikolo: Li estas Nur Ne Tute En Ĉiu: la Efiko de Sekso Fantazio pri Altiro (2017) - Unu kampo kaj tri laboratoriaj studoj montras, ke revado pri sekso produktas malplivalorigon de enamiĝo, kiu siavice malmotivigas individuojn por okupiĝi pri romantika rilato, ĉar ĉi tiu postulas tro multe da penado.

demando: Kio pri fantazio pri la vera interkonsento dum rebooting procezo?

respondu: Kiu scias?

Multaj uloj diras, ke revi pri vera sekso aŭ celi virinojn / virojn ĝenerale malutilas dum restartigo. Multaj vidas eviti ĉian fantazion kiel cerban trejnadon, kaj raportas bonvenajn ŝanĝojn en percepto, kiel vidi realajn homojn anstataŭ "seksaj objektoj". Aliflanke, homoj fantazias dum eonoj. Avantaĝe, estus sencele refari vian cerbon al la vera interkonsento se vi havas malmultan seksan sperton. La ŝlosilo eble estas ne Metu verajn partnerojn en viajn plej ŝatatajn pornajn scenojn. Eble tenu ĝin prefere vanilo, se vi devas.

Mi ŝatas la opinion de ĉi tiu ulo:

Mi eltrovis, uloj. Hieraŭ vespere, mi sidis ĉirkaŭ post-ekzercado malstreĉiĝanta, okupata ne frapante (vi scias, kiel tio iras) kaj kompreneble mi pensis pri sekso. Tiam ĝi trafis min: mi tre ĝuas pensi pri belaj virinoj. Mi volas diri, ke ĝi feliĉigas min. Esti korneca estis plaĉa kaj vivfirma hieraŭ vespere ĉar por la unua fojo en mia vivo mi ne vidis ĝin kiel problemon riparotan. Mi konsciis, ke ĝi estas mia natura stato kiel viro kaj ke ĝi estas esenca por esti vera viro.

Pripensu: se vi estas kaptita en la ĉiutaga PMO-ciklo, vi vidas vian seksan impulson kiel problemon, kiu konstante bezonas ripari. Ni iusence timas esti kornecaj, ĉar kiam ajn ni ek sentas tiun sopiron, ni tuj komencas tiri nin ĝis ĝi foriros. KIAL? Hieraŭ vespere mi eksciis, ke se vi ne rapidas estingi tiun fajron, rezultas, ke tiu fajro estas la fajro mem, kiu devus konstante bruli en ĉiuj homoj, pelante nin antaŭen en la mondon por konkeri kaj venki. Trempu vin en la varmo. Vi bezonas ĝin por sukcesi. Ni vere feliĉas esti viraj, sanaj kaj vivaj.

Alia knabo:

Mi nun rimarkas, ke mi rigardas malantaŭen, mi ĉesis mastrumi al fantazio pri veraj knabinoj de aĝo 13. Fantazio pri veraj knabinoj estas, laŭ mia opinio, la sana kaj normala M de junaj plenkreskuloj, kiuj probable okazis dum miloj da jaroj. La problemoj komencas kiam via fokuso ŝanĝas al konstanta M al noveco kun falsaj virinoj en piksel-formo. Mezlernejo mi trovis mian unuan porno VHS, kiu havis diversajn scenojn sur ĝi. Baldaŭ mi bezonis KE por M kaj O. Mi bonsortas, ĉar mi ne havis interŝanĝon inter rapido ĝis mi estis 18.

Tiam mi renkontis knabinon, kiun mi verŝajne postkuris dum 2 jaroj (multaj aliaj ligoj laŭ la vojo kun ED, sed mi vere volis akiri ĉi tiun knabinon) Do tiam mi pensis, ke porno eble kontribuas al mia ED, do mi ĉesis rigardi dum 3 semajnoj, kiam mi finfine renkontis situacion kun ĉi tiu knabino, kaj kiam venis la horo fari la eksplodon, la Dik laboris la tutan nokton, sed mi ne povis Orgasmo. Post ĉirkaŭ unu semajno da regula sekso kun ĉi tiu knabino, mi tamen atingis mian unuan O de pura vagina stimulo (23-jaraĝa), kaj lasu min diri al ĉiuj, infanoj, ĝi estas tiel timinda sento, kiam tio okazas kun knabino, kiun vi povas diri estas: tute en vin, kiam vi amoras kun ŝi.

Jen kion iuj viroj diras pri revado dum restartigo:

(La rakonto de ĉi tiu ulo estis de alia forumo. Li sugestas eviti ĉian fantazion, eĉ rigardi virinojn, dum vi rekomencas. Ŝajnas, ke li asertas 3-semajnan restartigon, sed efektive bezonis du apartajn 21-tagajn periodojn.)

Pardonu la longan afiŝon anticipe, sed mi kredas, ke mi havas ion, kio povus helpi. La plej efika maniero bati tiun aferon, kiun mi trovis, estas jena: Vi devas ĉesi fantazi dum kelka tempo. Kiam mi diras ĉesi fantazi, mi volas diri, "Ĉesu rigardi ĉion rilatan al sekso." Ĉesu rigardi virinojn, se vi devas. Kial vi povas demandi? Mi klarigos. Esti toksomaniulo al porno estas kvazaŭ toksomaniulo al drogoj, alkoholo aŭ fumado. Kiam vi estas toksomaniulo al io, la dopamino de via cerbo tute ekstere de kontrolo. Jen kio kaŭzas la problemojn unue. Do kio okazas? Ni decidas ĉesi la pornon kaj MB. Jen bonega komenco.

Tamen mi trovis, kiam mi daŭre rigardas virinojn kaj fantazias, ke ĝi tre bremsas la procezon. Se vi legas la sciencan literaturon, vi trovos, ke malgrandaj kvantoj de dopamino liberiĝas nur antaŭvidante stimulon (te, dezirante pecon da ĉokolada kuko, aŭ ĉi-kaze porno aŭ seksumado). Tio siavice povas bremsi progreson.

Diru tiel: Se vi ĉesus fumi aŭ alkoholo, vi pasigus la tutan tagon rigardante iliajn ujojn? Verŝajne ne, ĉar ĝi kreas tenton. Ĝi kreas tiun saman peladon en nia cerbo. Vi vidas? Post kiam vi forlasas P kaj MB, se vi ankoraŭ rigardas regulajn virinojn kaj imagas ilin en pornaj scenoj, tio ne vere ĉesas laŭ mi. Do al kio mi atingas? Antaŭ ĉirkaŭ unu jaro mi legis similan afiŝon pri helpaj titoloj "tro da porno = totala perdo de libido." Paro da uzantoj havis nian problemon kaj ilia strategio estis abstini komplete dum kelkaj semajnoj; sindeteni de fantazio, rigardante iujn bildojn de virinoj, nur kompletan abstinadon. Por ili ĝi funkciis en nur 2-3 semajnoj.

Mi mem provis ĉi tion, kaj multe feliĉe ĝi funkciis. Tamen mi revenis al porno, ĉar mi pensis, ke mi "resaniĝis" kaj estis bone por mi rigardi denove. Nun mi revenas al ĉi tiu strategio. Kion mi faris? Dum almenaŭ 14-21 tagoj mi rigardis nenion: neniu fantazio, neniuj bildoj pri virinoj. Mi provis eĉ ne rigardi verajn virinojn. Mi faris tion, ĉar mi volis doni al mia cerbo ŝancon resaniĝi sen iu ekstera stimulo. Ĉu malfacila? Absolute! Tre malfacile komplete absteni sin dum semajnoj, sed indis. Mi sentis, ke ĝi helpis min resaniĝi. Mi sentis, ke ĝi permesis al la pornaj pensoj malaperi de mia kapo.

Nur forlasi la P kaj MB, por mi, ne estis 100 procente ĉesi. Estis la fantazioj, kiuj vivigis la nedeziratajn cerbajn efikojn.

Kiel vi scias, kiam ĉio revenas al normala?

Ambaŭ fojojn mi faris ĉi tiun metodon, ke ĝi sentis, ke mia libido daŭris iom da tempo, kaj tiam subite ĝi rekomenciĝas. El nenie. Felt bone.

Ĉu ĉi tiu laboro por ĉiuj aliaj?

Mi vere ne scias. Mi nur sugestas ion, kion mi legis en alia fadeno kaj provis min mem.

Fadeno kun spertaj rebooters diskutantaj la avantaĝojn kaj malavantaĝojn de neniu fantazio - la "Ne Arousal”Metodo - Celibato de Korpo KAJ Menso

Re: Masturbado sen porno? Kelkaj aferoj bezonas klarigon (memoru, ke mi ne estas kuracisto aŭ iu ajn aŭtoritato, nur averaĝa ulo):

1. Jes, homoj masturbas de antaŭ jarcentoj kaj nur de rapida interreta porno eniris la scenejon, ke kazoj de ED eksplodis en nombro. Ŝajnus tiel, ke ekzistas rekta ligo inter porno kaj ED, kaj ne tiom ligo inter masturbado kaj ED. Kion ni devas konsideri antaŭ ol pretendi ion ajn estas la diferencoj en masturbaj kutimoj tiam kaj nun.

Donita aliro al senlima, tre stimulanta porno, kiom verŝajne iu partoprenas sindevigan masturbadon kompare kun iu, kiu devas premi sian cerbon por fantazi pri virino de la reala vivo? Alia afero, pri kiu kredas la plej multaj uzantoj de ĉi tiu forumo, estas, ke sen porno, niaj seksaj vivoj estus pli sanaj kaj multe pli sociaj, implikante verajn partnerojn anstataŭ fantaziojn.

Dirite, kial niaj prapatroj (antaŭ 20 jaroj kaj pli) masturbus tiom multe kiel nun? Ĉar ili ne havis aliron al tiom da porno, ni devas supozi (ĉar alie estus hipokrite kredi en la supra aserto), ke ilia seksa vivo estis sana kaj iliaj masturbaj kutimoj ne multe ŝanĝiĝis de tio. La sola konkludo, kiun mi povas eltiri, estas, ke masturbado, eĉ kun ia fantazio, ne devas esti vidata kiel negativa kaj ne kaŭzas ED!

2. Tamen, se temas pri masturbado, tro multe estas tro multe. Alia problemo estas, ke teorie ni povus partopreni sanan masturbadon ekde nun, sed fakte, post kiam ni komencas, ni konsumas pornojn, nur por liveri pli rapidan kaj pli intensan orgasmon. Precipe dum la restartigo, ĉi tio povas funkcii kontraŭ ni. Jen la kialo, kial masturbado devas esti evitita ĝis vi sentas, ke via korpo kaj menso denove stabilas, dum konsiderinda tempo! Malfacila ekvilibro povas esti malfacila kaj oni ne devas rapidi! Post tio, estas elekto de ĉiu partopreni ĉiajn kutimojn, kiujn ili volas, sciante, kion porno kaj troa masturbado povas kaŭzi.

3. Fantazio estas rigardata kiel io riska unue, ĉar en la komenco (la unuajn monatojn) niaj fantazioj estas nur modifitaj versioj de la pornaj scenoj, kiujn ni trovas en niaj kapoj. La fakto, ke via cerbo iom sensentigas plezuron kaj kreemon, igas vin fari la facilan vojon, kiam vi uzas fantazion kiel ilon. Vi ne povas klare imagi, kiel tiu varmega knabino aspektus nuda. Vi ne povas imagi havi aman, zorgeman sekson kun tiu simpatia knabino. Solvo? "Ni nur memoru tiun pornan scenon, kiu tenis nin longaj horoj", diras via cerbo.

Tie kuŝas la danĝero; ne temas pri fantazio mem. Sana persono, kiu havas naturan fantaziojn pri iu, ne fariĝos problemoj, dum pornoktulo, kiu konservas fantazion bazitan sur sia pasinteco, nur faros pli malbonajn aferojn. Mia opinio estas, ke post kiam vi resaniĝos, se via menso ekfantas memstare, sen esti ekstrema aŭ nerealisma, vi devas permesi ĝin. Ne nepre plifortigu la fantazion, sed permesu ĝin. Se vi demandas min, ignori aŭ subpremi tiajn pensojn povus influi la libidon longtempe. Finfine, se vi ne estus sur la bona vojo, viaj fantazioj estus devigitaj kaj nenaturaj, ĉu ne?

Mi pensas, ke la ĉefa diferenco inter ni kaj la antaŭaj generacioj estas, ke ni havas elekton spekti pornojn. Pli maljunaj infanoj fantazius en la komenco kaj tiam provus enigi tiun knabinon en siajn litojn, fine ne plu fantaziante (aŭ almenaŭ ne tiom). Longtempe fantazi pri iu estus spuro por sekvi rilaton, ĉar la rekompenco estus vera sekso! Ni, aliflanke, ni revas, ol iri hejmen kaj rompi nuksojn pensante, kiel bele estus fiki tiun knabinon, pri kiu ni fantazis.

Mi pensas, ke ĝi tute dependas de kia fantazio ĝi estas. Se ĝi eĉ similas P, ĝi devas esti for de la tablo. Du kialoj:

1) Pornaj fantazioj povas konduki al recolektado

2) Ili povas plifortigi la fiksitajn neŭralajn cirkvitojn, kiujn ni provas malfari per rekomencado. Via cerbo ne distingas inter bildoj devenantaj de komputila ekrano aŭ ene de via propra menso, do kuri P-similajn bildojn tra via cerbo iomete diferencas de rigardi P.

Nun dirite, mi ne pensas tion ĉiuj fantazio estas malbona kaj malutila. Mi trovis, ke dum rekomencado, preskaŭ por la unua fojo en mia vivo, mi komencis havi alian specon de fantazio, kiu implikas intimecon, sed ne sekson. Ĉi tiuj fantazioj implikas aferojn kiel interŝanĝi ridetojn, teni manojn, doni reen aŭ piedajn masaĝojn. Mi scias, ke tio povas soni stranga, sed ĉi tiuj fantazioj efektive estas tre viglaj kaj plaĉaj. Mi ne pensas pri ili kiel pli malfortaj versioj de seksaj fantazioj, ĉar ili estas kvalite malsamaj. Ĉi tiu alia speco de fantazio estas ne nur akceptebla, sed mi trovis, ke ĝi efektive havas pozitivan efikon. Btw, mi neniam ridas aŭ MO dum tiaj fantazioj (se mi farus, ili probable fariĝus seksaj), mi kutime havas ĉi tiujn fantaziojn meditante.

Por mi, akceptebla fantazio sekvas plurajn regulojn:

1) Ĝi ne implikas iujn ajn P-ulojn aŭ virinojn (aŭ ulojn), kiujn vi fakte ne renkontis persone (kvankam ĝi povas impliki imagajn homojn)

2) Ĝi ne implikas seksajn agojn (te neniuj genitaloj aŭ tre seksigitaj korpopartoj)

3) Ĝi ne enfokusigas specifajn korpopartojn (precipe seksigitaj partoj)

3) Ĝi ne strikte implikas bildojn, ĝi ankaŭ inkluzivas aliajn sencojn kiel tuŝo, flaro kaj sono

Vi demandas, ĉu malfacilas daŭrigi ne PMO nuntempe. Ne - ĝi estas vere treege facila. Mia cerbo scias, ke tiuj knabinoj [en lia iama porno-haremo] malaperis. Ĝi akceptis ĉi tion kaj rezignis provi igi min reiri al ili. Ĝi pluiris. Nun, kiam mi estas hejme, mia cerbo scias, ke nenio seksa estas tie. Kiam mi eliras, mia cerbo scias, ke estas bonaj virinoj, kun kiuj ĝi eble volas, sed ke la sola maniero, ke io seksa okazos, estas amori kun ili, ĉar M kaj fantazi hejme ne plu estas en la menuo. , ne plu estas elekto.

Sed necesis 8 semajnoj por atingi tiun punkton. Dume mia cerbo kriis sangan murdon. Kaj kelkfoje ĝi ĉesis krii, sed nur tiel ke mi alkutimiĝis al tio, ke ĝi ne krias, tiel ke ĝi povus ŝoki min eĉ pli bone kiam ĝi ekkriis denove. Tial ankaŭ mi diras eltranĉitan televidilon. Se vi estas hejme, kaj bela virino aperas en la televidilo, via cerbo diras “He! Jen knabino de mia haremo! Mi supozas, ke mia haremo finfine ne malaperis! Hummana-hummana-hummana. " Kaj vi denove ekscitiĝas.

Hejmo devas esti mortigita de virinoj por vi. Nenio tie. Neniaj ekvidoj, neniuj vizaĝoj, neniuj korpoj, neniu fantazio, neniu nenio. Mondo ekstere: virinoj. Via hejmo: enuiga kiel f * ck. Tiel la sola maniero, en kiu via cerbo ricevas la mesaĝon, kiun ĝi bezonas, estas, ke la haremo ne plu ekzistas. Foriris.

Legu pli.

La lastan semajnon aŭ sekve, ĉar mi purigis seksan fantazion el mia menso kaj traktante la malfruajn retiriĝojn de tio, mi sentis perdita, soleca, konfuzita, preskaŭ asexual, maltrankviligita, maltrankvila kaj deprimita. La sola afero, kiu tenis min iranta, estis fido en mia kreinto, naturo kaj en la rebootprocezo. Eltiri fantazion el via sistemo komenciĝas kiel malfacila tasko. Ĝi fariĝas pli facila post iom da tempo. Tiam vi rimarkas, ke via libido komencas tute foriri de vi, eĉ en via menso. Vi komencas perdi ĉian deziron por sekso. Ĉe tiu punkto mi komencis panikigi, mi provis devigi fantazion kun malmultaj sen rezultoj sur la peniso. Multaj fojoj mi provus fantaziĝi kaj mi malfacile konstruis fantazion tute. Ĝi estis kiel lerteco, ke mi perdis la kapablon.

Iam mi simple tute lasis. Mi supozis, ke se fantazio estos tiel malfacile elvokebla, mi povus simple malstreĉiĝi kaj lasi ĝin vere forpasi. Ĉi tio rezultigas platan linion de la libido, kaj en la pantalonoj kaj en la cerbo (timigis la SH * T el mi). Sed, kiel mi diris en mia lasta afiŝo, la nokto estas plej malluma antaŭ la tagiĝo ... Hodiaŭ estis nekredebla! Por la unua fojo de kiam mi memoras, probable kiam mi havis 23 jarojn, mi havis spontaneajn erektojn publike kaŭzitajn de nenio alia ol la ĉeesto de belaj virinoj. Mi sentis min kiel besto! Sed laŭ bona maniero! Do mi havis progreson hodiaŭ post multe penado dum la lastaj semajnoj lasante ĈIUJ seksajn fantaziojn, eĉ realismajn.

Mi havas 30 jarojn kaj laŭvorte mi sentis min 18-jaraĝa (ekscitita dum la tuta tago spontaneaj erektoj de nur vida ina kontakto) .Mi pensis, ke miaj fantazioj fariĝas malpli pornografiaj kaj pli realismaj, sed mi estis malriĉa juĝisto pri tio. Eĉ tre realisma, unuaperspektiva fantazio devige transformiĝas al porno en momento por mi. Mi simple ne povis ĉesi spekti la filmeton, por tiel diri. Eĉ se ĝi estis mi en ĝi, mi ankoraŭ observis. Eĉ se mi komencis kiel partoprenanto en la fantazio, mi ne povus eviti, ke ĝi transformiĝu al fantazia spektado de porno de 3a persono.

Ĝi estas nur sugesto, sed ĝi funkcias por mi. Mi ne estas spertulo, sed se vi demandas min, via restartigo eble daŭros pro via kroĉado al fantazio. Fantazio forigas vin de la momento kaj la momento estas ĉio, kion vi havas! Fantazio estas natura. Mi pensas, ke neniu povas tute perdi ĝin. Seksa fantazio probable estas sana por iu, kiu ne resaniĝas post PMO-toksomanio. Sed tio ne estas vi kaj certe ne estas mi!

La menso uzas frakcion de la energio dum revante, ke ĝi faras ĝin kiam ĝi aktive okupiĝas pri vivo (simile al dorma stato). Ĉesi revi estas kiel komenci trejnadon por via dika, malforta cerbo. Ĝi estis ege pli malfacila por mi ol porno. Mi havis 2 semajnojn da solidaj kapdoloroj kaj aĉeco. Ĉesi revi estis elĉerpa. Mi ja pensas, ke mia sukceso kun PMO estus multe malpli, se mi ne rezignus la revadon.

Estas la tago 60 kaj mi eĉ ne rimarkis ĝin!

Mi ne povas atendi por vidi kiom multe pli bone ĝi ricevos. Hodiaŭ mi sentas, ke kvankam mi tute ne PMO faris, mi tamen ektremis, ĉar mi konstante fantazis kaj ankaŭ traserĉis senpagan interretan rendevuejon. Mi ne rimarkis ĝis multe pli poste, tiuj kondutoj aktivigas la samajn vojojn en la cerbo, kiuj respondecas pri nia dependeco al PMO.

Nun, kiam mi senespere penas eĉ ne fantazi aŭ perdi tempon en rendevuaj retejoj kaj facebook, aferoj iras eĉ pli bone ol antaŭe. Mi ĉefe nur provas okupi min ĈIAM. Se mi estas hejme sola antaŭ la komputilo, mi havos malbonan tempon haha. Mi vidis rektajn korelaciojn inter la tempo, kiun mi pasigis fantaziante aŭ uzante tempoperdajn retejojn, kaj la senton, kiun mi sentas la sekvan tagon laŭ mia ĝenerala humoro, kapablo koncentriĝi kaj mia socia angoro. Laŭ mia vidpunkto, ŝajnas, ju malpli mi faras ĉiujn aliajn rubojn, des pli bone mi sentas min, kaj ĝi daŭre konstruas sin.

Estas vere malfacile iri pli ol eĉ kelkajn tagojn sen almenaŭ havi iom da fantazio de eksa fianĉino, aŭ imagante, kion mi ŝatas fari kun tiu knabino, kiun mi vidas ĉe la gimnazio, ktp. Mi volas diri, rigardu ĝin, kiu faras Ne pensu pri kiom ili ŝatus havi sekson post eĉ ne havi 0 por 2 monatoj! Mi nur provas pensi pri io alia kiam tio okazas.

Jen esperante, ke ĝi ankoraŭ pliboniĝos, kaj mi fariĝos pli forta kaj pli memfida, kaj pli proksima al mia celo atingi veran intimecon.

Hej ĉiuj, mi longe pendas ĉirkaŭ la forumoj sed mi ne afiŝis multon. Mi ŝatus danki ĉiujn pro tio, ke ili estis tiel malfermitaj pri siaj personaj problemoj rilate al porno-dependeco kaj seksa misfunkcio, ĝi vere helpis motivigi min dum ĉi tiu procezo. Mi ŝatus dividi mian rakonton kaj ankaŭ iujn aferojn, kiujn mi rimarkis. dum miaj rekomencaj provoj.

Do mi rigardas pornon ekde mi estis ĉirkaŭ 13-14, ĝi komenciĝis per vere mallongaj klipoj, kiujn mi elŝutis (flua porno ankoraŭ ne estis disponebla, feliĉe). Fine dum interretaj rapidoj kreskis, mi komencis spekti pornojn pli kaj pli ofte. Kiam mi estis 21-jara, mi havis ŝancon perdi mian virgecon, sed pro angoro kaj probable induktita de porno erekta misfunkcio, mi ne povis plenumi. Ĉirkaŭ 3 monatojn post ĉi tio mi renkontis alian knabinon kaj la sama malnova afero okazis, ne povis plenumi plurfoje, havis malfortajn erektojn ktp. Kaj do komencis profundan depresion kaj eĉ pli malbonan pornodependecon.

Dum la sekvaj 4-jaroj mi ne povis havi normalan sekson, foje mia erekto estus sufiĉe forta por penetrado, sed ĝi neniam vere sentis tre bonan. Kiam mi turnis 25 mi komencis dati knabinon, mi havis la kutimajn problemojn kaj mi asociis ĝin per La angoro (kiun mi kredas, daŭre estas parto de ĉi tiu afero por la plej multaj el ni), ŝi tre komprenis, mi ricevis preskribon por cializo kaj per multa pacienco kaj provo kaj eraro, mi povis havi iun normalan sekson kun ŝi. Mi atribuas ĉi tion al la problemoj de la angoro subita, mia uzo de porno malpliiĝis multe (malfacile rigardi pornojn multe kiam vi loĝas kun knabino) kaj mia peniso poste fariĝos sentema al vagino prefere ol mia mano. De ĉiuj modoj, ni fine rompis, mi reiris al la porno kaj la samaj malnovaj problemoj reaperis.

Pasintjare mi trafis ĉi tiun forumon kaj vian cerbon pri porno kaj mi decidis rekomenci. Mi faris ĝin 35 tagojn kaj rimarkis iujn grandajn plibonigojn, mi povis havi decan sekson ... kutime helpata de Cialis. Sed mi refalis en PMO kaj la samaj problemoj revenis. Do mi supozis, ke mi eltranĉos pornon tute, sed mi ankoraŭ masturbis. Mi rigardis porno dufoje en la lastaj 7 monatoj, sed ĝis antaŭ nelonge mi ankoraŭ ofte fantaziis.

Por mi, masturbado al fantazio kaŭzis la samajn problemojn kiel uzado de porno kaj mi atribuas tion al la fakto, ke post tiom da porno, mia menso povas rekrei porno sufiĉe bone, do esence mi sentas tiun fantazion = porno ĝis vi lasas vian menson reveni sana rilato kun sekso. Do nun mi estas en la 22a tago sen PMO aŭ fantazio, mi rimarkas plibonigojn kaj mi kompromitas neniam plu spekti porno, kaj ne masturbi dum 90 tagoj kaj poste vidi, kie mi estas. Mi provos teni ĉiujn afiŝitajn.

Dankon denove. CLIFF NOTOJ: En mia sperto, fantazio kaj masturbo havas la samajn efikojn kiel PMO.

LINK - Mi havas mian 69 tagon ĝis nun, kaj mi povas diri al vi, ke nur pli facile ignoras la fantaziojn kun la tempo.

Mi havis plurajn fetiĉojn en la pasinteco, kaj la plej fruaj preskaŭ tute malaperis de mia menso kiel fantazio, kiun mi enirus. Pasis sufiĉe da tempo, mi batalas kontraŭ la besto de PMO ekde meze de januaro, sed estis pli facile ol iam eviti ilin.

Mia konsilo al vi estas ne konscie "ne pripensi ĝin", ĉar evidente vi pensus pri ĝi, sed pensi pri io alia kiam ajn tiuj pensoj venos en vian kapon.

Provu pensi precipe pri naturo - Kiel bela estas la suno, la verda herbo, la bongusta manĝo, kiun vi manĝis, ktp.

Ne zorgu pri fiksrigardado al inaj korpoj, ĉiu sana masklo havas fortan seksan impulson. Vidi virinajn korpojn povas efektive helpi en via resaniĝa procezo, alkutimigante vin esti ŝaltita de virinoj de la reala vivo anstataŭ pikseloj sur ekrano.

Vidu ankaŭ: