Guys Who Gave Up Porn: Sexuaren eta erromantizismoaren inguruan (2012)

Pornoak gizateriaren pare lotzeko programa markatzen al du?

Sarrera

Gaur egungo komunikabideek "sexu positiboa" eta orgasmoaren zaletasuna parekatzen dituzte. Formula horren arabera, zenbat eta orgasmo gehiago eskatu, eman edo eskuratu, orduan eta "sexu positiboagoak" gara. Horrek Internet bidezko pornoa eta sexu jostailuak bihurtzen ditu, gure sexu goseak normaltasunez gainditzeko duten gaitasunarekin orgasmoak izan ditzagun, bestela, asetasunagatik ezin izan dugunean, gizakiaren historia guztiko asmakizun "positiboenak" izan direlako. Edo ez?

"Sexu positiboaren" definizio hau estimulazio intentsuak izan dezakeenaren gaizki ulertzean oinarritzen da atseginaren erantzuna numb giza garunean. Truke trukearen dohainak ere deskontatzen ditu, eta giza ukipenarekin trukatzen da. Kezkagarria ukitu eta harreman iraunkorrak ongi ongizatearekin lotutako positiboki lotuta daude, oztopo horiek bereziki zorigaitzak direlako.

Gezurra esaten duten arrazoiengatik eboluzioaren bihotza, gure garunak oso sentikorrak dira gaur egungo elikagaien eta sexuaren bertsio oso erakargarriekin, hala nola, zabor-janaria eta Interneteko erotika. Ai, gehiago ez da hobeto garun batzuei; da desensitizes horiek. Horregatik, gutako askok obesitatea eta / edo emankorragoak dira gure pantailetan ernaltzeko, baina inoiz baino gehiago pozik sentitzen dira. Porno erabiltzaileak berreskuratzea deszentralizazioarekin esperientziak deskribatu:

Imajinatu 10 urtez jarraian muturreko mendixka batean egongo bazina. Ondoren, errusiatik jaitsi eta haurrentzako jolasguneko kulunkekin konformatu behar zara. 10 urteko muturreko errusian ibili ondoren, ezin izango duzu inolako zalapartarik lortu kulunken soiltasunetik. Desensibilizatu egin zara. Porn-ek sexu-ekintza normalekiko estimua eta sentikortasuna hondatu zituen, eta pornoaren masturbazioak nire zakilaren sentikortasuna hondatu zuen, maitalearen laztan leuna apenas nabaritzen zen. Hain ohituta zegoen trineoarekin kolpatzen zutenez, lumaz kizkur egiterako orduan ez nintzen ohartu ere egin. Zerbait nahiko gogorra eta astuna sentitu ezean, besterik gabe, ez da erregistratu.

Ematen dudan neska bakoitzari hain emozionalki adore sentitzeak ere zalantzak sortu zizkidan. Horrek homosexuala nintzela susmatzera bultzatu ninduen. Ez naiz. Burmuina sendatzen hasi nintzenean, askoz ere gehiago interesatzen zitzaidan neska guztiei.

Biologia ez morala

Internet baino askoz lehenago, sexologia modernoaren aita desensitizazioari ohartarazi zitzaion. Alfred C. Kinsey ohartarazi zion Clarence Tripp argazkilaria hori, "Egunero sexu argazkiak egitera eta eskuinera, ezkerrera eta erdialdera sexuari erreparatzea lortzen dugun bezain laster, laster ez zaitu ezer piztuko, ez dago inguruan, ez da ikusmen batek piztuko. Sentsibilitate horiek guztiak galduko dituzulako ".

Arrazoi beragatik, Kinsey-k bere langileei aholkatu zien "Kontuz ibili sadomasokismoarekin giza gorputzak azkarregi egokitzen duelako, eta, beraz, mina-mailak azkar igotzen dira". [James H. Jones, Alfred C. Kinsey, WW Norton & Company (1997): 610] Zoritxarrez, gaur egungo aditu askok ahaztu egin dituzte Kinsey-ren oharrak, bere esperientzia pertsonalean oinarrituak. Bakarrik irakasten dute: "Ongi sentitzen bada, egin gehiago".

Izan ere, ordea, desensibilizazioak eragin handia du gaur egun. Zenbat eta pertsona batzuek zibererrotikan oinarritzen diren, orduan eta maizago sentitzen dute klimaxaren "beharra", eta orduan eta muturreko materiala eskatzen dute lana burutzeko. Askorentzat, Eraketak ere ahulagoak dira. Eskalatzeak eta zutitzearen disfuntzio gazteak, sarritan, seinaleak izaten dituzte, norbaitek garunaren zentzugabekeriak plazer sotiltzen dituelako.

Porn Interneten saldu nituen 10 urte baino gehiagotan. Errukiak hondatu eta erabilera astuneko bide ilun bat behera eraman ninduen. Oso desensitazio bihurtu nintzen. Gogoratzen dut zenbait ekintza tabu edo gutxienez korronte ez direnak. Ekintza hauek gaur egun ekoizpen nagusienen parte dira.

Desensibilizazioa dopamina sentikortasunean jaisten den mendekotasun prozesu bat da. Nora Volkow, NIDAko zuzendaria, azaldu du:

Burmuina dopaminarekiko gutxiago sentitzen denean, "indargarri naturalekiko sentikortasun gutxiago" bihurtzen du, hala nola, "lagun bat ikustearen plazera, pelikula bat ikustea edo esplorazioa bultzatzen duen jakinmina".

Tragikoki, gaur egungo atseginak plazerrak sarritan giza ukimenaren sentimendu aberasgarriak eta laguntza konfiantzazko hurbilak izaten dituzte. Horrela, muturreko estimuluak etengabeko elkarrekintzaren bikotea lotzen duten joerak eragin ditzakete, sindikatu atseginak eragiten dituztenak.

Zure harremanean egonezina bihurtzea pornografia gehiegi erabiltzeagatik ez da pertsonaiaren akatsa. Estimulazio gehiegi eragiten duelako gertatzen da fisiko Zure burmuinean aldaketak. Hauek gradualki izan daitezke, baina, batzuetan, goi-mailako pornografia sartzea desintegrazio erradikalaren inflexio-puntua da:

Abiadura handiko pornoak dena aldatu zuen. Egunean behin baino gehiagotan masturbatzen hasi nintzen. Masturbatzeko gogorik ez banu, baina estresa arindu edo lotara joan nahi nuen, pornoak pizten lagundu ninduen. Emaztearekin sexuaren aurretik pornoari begira nengoela ikusi nuen, ezin zuelako gehiago egin niretzat. Eiakulazio atzeratua arazo izugarria zen: jada ezin nuen ahozko sexuaren orgasmoa eta batzuetan baginan orgasmarekin zailtasunak izan nituen. Emaztearekin sexu sexualaren ondoren masturbatu nintzen, ezin nuen beste modu batera irten, eta batzuetan masturbazioak ere ez zuen funtzionatzen. Porno ekuaziotik kendu nuenean (ez da erraza izan), masturbazio maiztasuna jaitsi eta nire sexu bizitza hobetu zen.

Albiste ona da erabiltzaile ohiek desensibilizazio hori alderantzika dezaketela. Buruari atsedena ematen diote maiz sexu estimulazioarekin (sexu fantasia, masturbazioa, orgasmoarekin) eta pornoaz aparte. Gogorra da. Gehienek asteak deseroso eta aldi baterako izaten dituzte erretiratze sintomak, esate baterako, umorezko kulunka (suminkortasuna, antsietatea, etsipena, apatia, atsekabea), insomnioa, nekea, urination oso ohikoa, gogaikarria edo libido laua, etab. Bere gorabeherak marraztu zituen.

Zorionez, erabiltzaileak berreskuratzen ohi dira plazer sentikorragoa eta erretiratze sintomak baino lehenago hipertentsitiboki pornografia estuak gelditu:

34 egunen ondoren neure burua probatu nuen. Orgasmora masturbatu ninteke nire bizitzako lehenengo aldiz ezer pentsatu gabe. Eta muntaketak askoz ere maizago eta indartsuagoak ziren. Aldi berean, ziurtasun osoz jakin nuen prozesua oraindik ez zela amaitu.

Zer dago erretiratzeko ondoezaren beste aldean? Hona hemen gizonek beren garunak plazerarekiko sentsibilitate normalera bueltatu zirela salatu zutena:

[30 urte inguruko mutil bakarra] Nire gorputza berreskuratu ahala, sexua lehen baino bi aldiz hobeto sentitzen da. Kuriosoa da nola beherakada hain mailakoa izan zen, ezen ez nintzen ohartu sexuak "WTF BESTERIK GERTATUTA" galdu zuela. sentimendua. Itzuli da.

43. adina - Nire emaztearen ukitua berezia da eta oso pizgarria da, 'nire eskua bezain ona ez' izan beharrean. Jada ez duzu errendimendu arazorik

Hitzordu batera joan nintzen atzo, ateratzen ari naizen andrearekin, ikusi nuenean ez nuen beste pentsamendurik izan ”WOW! Emakume hau inoiz ikusi dudan gauzarik ederrena da. Benetan erakarri ninduen, arropa zorrotza ere ez zuen jantzita edo hausturarik erakusten, baina hala ere, oso ederra zen.

Ez du aldizkari edo porno guneetan ikusten dituzun emakumeak bezalakorik, duela 12 hilabete ez dut uste erakargarria irudituko zitzaidanik. Abstinentziak eta garbitasunak aldatu egiten zaitu eta zuk ere emakume guztien benetako erakargarritasuna ikusteko aukera ematen dizu Ederra zen

Harreman edo ezkontza bateko fapstronauta guztiei ematen zaie hori. Zure emakumea zuk desiratua izan dadin egin dezakezun onena Interneteko pornoaren zulo ilun amaigabetik abstenitzea da. Masturbaziotik urrun egoteko eta zer den ikusteko.

Dagoeneko ez da lehia ezinezkoa den liga batean borrokan ari. Berritasun amaigabea eta kinka eta bihurgune guztiak. Mundu errealean lehiatzen ari da berriro. Jada ezin duzu ihes egin fantasiazko lurretara. Horretarako lan egin behar duzu. Erakutsi zenbat estimatzen diozun. Maitatua sentiarazteko. Eta egingo duzu. Zentzu guztietan harrigarria izango delako. Nire neska hain beroa da

[Ezkondua, 50 urte] Ez nuen sekula pentsatu ED nuenik ... Emaztearekin harreman sexualak izatea lortu nuen. Mutikoa, oker nengoen! Sendatu nintzenetik, muntaketak askoz ere handiagoak, beteagoak eta luzeagoak dira eta burua flared da. Emazteak iruzkinak egiten ditu bakoitzean. Orgasmoaren ondoren ere tente jarraitzen dut eta denbora luzez mantendu dezakedala uste dut. Nire goizeko egurra ere handiagoa eta beteagoa da. Goizero astindu eta barre egin besterik ez dut egiten, orain ED benetan nuela konturatu nintzenean eta nire mendekotasunean harrapatuta nengoela konturatzeko. Gogoan izan 50 urte ditudala, nahiz eta nire adinerako eta bizimodu garbirako nahiko egoera onean nagoen. Zure zakilaren sentikortasuna bere kabuz hobetzen dela aurkituko duzula uste dut. Zirkunzisidatuta nago (desiratuko nuke). Sentsibilitatea inoiz gogoratzen dudana baino askoz hobea da. Emaztearen ukitu oso arina oso indartsua da! Orain, 68 egun pornoan masturbaziorik egin gabe, nire muntaketak nerabezaroan bezalakoak dira!

[Pertzepzio txandak ere ohikoak dira.] Nire lagunekin afaltzera joan nintzen eta jakingo nuen unibertsitatean duela urte pare bat ezagutu nuen bideo baten pornografia gune garrantzitsu batean argitaratu zela (3 top, baina ez dago zehaztasunik behar ). Ez gara itxi baina zenbait aldiz ezagutu ditut. Bere sexuarekin izan zuen bere mutil-laguna ohia zen, baina ez zuen kargatu, baina inork ez zekien nor zen.

Bere bizitza hondatuta dago. Bakoitzak badaki bideoari buruz eta milioika aldiz baino gehiago ditu. Hau suntsitzailea diren gune hauen boterea da. Imajinatu pertsona guztiek lo egiten duten neska baten oharra ibiltzen dela bere gauero lo egiteko.

Zaharra, perverted, seguruenik seguruenik egingo nuke, ezta gezurra ere. Baina 3 asteko aste honetan, pentsatzen dut ez nukeela pentsatzen. Uste dut ez dagoela ezer kobratuko zaiola, baina jostailu mundu guztia erabat hausten ez duenari buruz pentsatzea.

NoFap auto-laguntza baino gehiago da, superpotentziek, mendekotasuna eta determinazioa sendatzen dute. Gizarteak ez du pornografiarik behar. Jasotzen ari diren bideo lehoiek jendearenganako tratu txarrak eta sufrimenduak kentzen laguntzen ari gara (borondatez edo nahita). Hurrengo aldiz pentsatzen ari zarenean, pentsatu nola neskatila hausten ari zarela, bere burua hiltzea nahi baduzu, XNUMx poz-pozik erabiltzen ari zaren bideoa dela eta. Zerbait benetan izututa gertatu zen gaur.

[26 urte] Atzo gauean bikotearekin sexu harremanak izan nituen eta bi aldiz gailurrera iritsi nintzen! Oso umore onean nago 28. egunetik [porno / masturbazio gabekoa]. Behin musukatzen eta elkar ukitzen hasi ginenean, ezin izan nion barneratzeko gogoari eutsi. Oso naturala sentitu zen. Zakilaren sentsibilitatea behin betiko itzuli da, gainera badirudi gehiago daudela.

[21 urte] Egia esan, gaur egun pornoa harremanen arazoa dela esan dezaket. Nire neskalagunarekin sexuak hilabete bat pasatxo behar izan zuen, baina denborak hain azkar egin zuen hegan egoteaz gozatzen ari nintzelako. Neska bati eustea ez zitzaidan burutik pasatzen lehen bezain atsegina. Egunero masturbatzen ari zarenean, pornoarekin edo gabe, benetan uko egiten diozu berezko gaitasunari beste sexuarekin konektatzeko. % 100 ziur nago horretaz. 100 egunetara joan aurretik oraindik zalantzak nituen pornoa uztearen onurei buruz, baina orain ez zait burutik pasatzen ere jarduera larri gisa.

Sexuari dagokionez, harekin sexu harremanak izan behar nituen edo pixka bat itxaron behar nuen galdezka nengoen. Orduan jakin nuen berak ere itxaron nahi zuela, niri axola zitzaiolako. Berez, poliki-poliki hartu nuen, eta luzaroan eutsi genion elkarri egitea erabaki aurretik. Benetan gustatuko litzaidake hemen denek sexu arrakastatsua izateaz gain, elkarren artean zaintzen diren bi pertsonen arteko truke sutsua izatea. Bukatu ondoren ere bira egiten jarraitu genuen (bi aldiz). Benetan ezin nuen zoriontsuago egon nire lehen aldiarekin.

[Ezkondua, 52] Pornoren hamarkada asko ditut nire gerrikoaren azpian (nolabait esateko). Ez dut inongo pornografiarik begiratu eta ez da inolako arazorik 4 asteetan, eta esan dezaket guztiak aldatu egiten direla. Gaur goizean esnatu naiz inoiz izan dudan muntaketa bizienak. Nire emaztea konturatu zen, eta nahiko atsegina zen BJ zoragarria emateko, 7 AM baino lehen! Aurretik, ezin dut gogoratu inoiz hau esnatu, nerabe izan ezik. Gainera, sentimendua oso bizia zen, gogoratzen dudan edozein porn bertsio baino hobeto. Opari zoragarria jaso nuen bitartean, ez da pornografia baten irudi bat piztu nire aurrean!

Beregan arreta berezia jarri nuen eta aspaldian izan dudan esperientziarik atseginenetakoa izan da. Stoked naiz! Honek nire pornoa berriro ezin dudala ikustea uste dut. Azkenean, nire ED arazoa memoria izango da. Beste 3 edo 4 hilabete barru, ezin dut imajinatu non egongo naizen ere, baina "Pornoland" baino askoz leku hobea izango da.

30 urte ditut eta maitemintzen naizen lehen aldia da. Ia urtebetez pmo-rekin borrokan nago. Nire marrak onak dira. Azkenean, nire bizitzarekin egiten ari naiz. maiteminduta nire bizitzako lehen aldian lehen aldiz.

Eraginei dagokienez, emakumeekiko duten ikuspegia asko hobetu da. Emakume erakargarri batekin inoiz begiratu / elkarreragin nezakeen, sexuaz ia etengabe pentsatu gabe. Sarritan geroago haiekin buruan masturbatu dezaket, "emakumeak sexu objektu gisa" arazo hau sendotuz. Orain askoz errazagoa da haiek pertsona normalak direla pentsatzea.

Denbora luzez, edozein motatako edozein komunikabideek oso haserraraziko ninduten. Iragarkiak, zinema eta telebistako eszena erakargarriak, baita sexu gehiegizko sexualitateko emakumezko pertsonaiak dituzten bideojokoak ere. Bizitza errealean probokatuta jantzitako emakumeak ere gogaituko ninduke. Gorroto nuen manipulatzen ari nintzela sentitzea, nire kontrolik edo baimenik gabe zerbait zehatz bat sentitzera behartuta egotea. Alde egin edo itxi egin beharko nuke haserretu ez dadin. Apurka-apurka haserrea desagertzen joan da, eta orain edertasun apur bat edo titilazio arina goza dezaket, sexu fantasia zapuztuen pila batean erori gabe eta zer den, zer interesgarria den begiratzeko. Link

[24 urte] Porno / masturbazioa gelditu eta 5 astera, emakumezko lagun batekin egin nuen lo; gau bateko mozkorra. Martxatua izan arren, guztiz desberdina sentitu nintzen sexuarekin. Askoz sutsuagoa nintzen. Hobeto sentitu zen; eta gehiago aktibatuta nengoen eta gutxiago kezkatzen nuen emanaldiarekin, beti kezka handia baitzen. Gustura nengoen. Normalean, kondoia jartzera joaten naizenean, flipatu egiten dut eta makal egiten dut, baina oraingoan ez zen arazoa.

Ikusi Sexua modu hobea da.

[Ezkondua, 42] Zure gorputzarekin fidagarria ez izatea zure bikotearekin zure burua fisikoki adierazi nahi duzunean mentalki suntsitzailea da. Zure gorputzak ahaleginik egin gabe erantzuten sentitzeak bere buruaz hitz egitea eta zalantzak ezabatzen ditu eta maite duzun horretan zentratzeko askatzen zaitu. Niretzat konexio esanguratsu horrek bikotekidearekiko sexuak masturbazio hutsa gainditzen du. Nire larruazala emaztearen ukipenetik askoz ere sarrera gehiago ematen ari zait denbora luzean baino. Orgasmak ere askoz indartsuagoak dira. Hobeto sentitzen dira. Sexuak nire porno urteetan galdu nuen plazer bide osasuntsu, normal eta naturala birprogramatzen du. Zenbat eta gehiago lortu eta mantentzen dudan muntaketa emaztea laztandu eta eutsiz, orduan eta ahulagoa da sexu errendimenduari buruzko zalantzaren ahotsa eta orduan eta berehalako eta ikusgarriagoa da nire gorputzaren erantzuna.

[Senarra, 37] Pornorik gabeko 4 hilabeteko saria nire emaztearekin bizitza sexual hobea izan da, eta ia hamabost urte elkarrekin egon ondoren, sari handia da. Hurra "bainila" sexuagatik. Lehen baino gehiago sentitzen naizela dirudi. Sentsazio fisiko gehiago bizi ditut baginan edo ahoan egoteak. Lehen, oso gutxitan etortzen nintzen BJ batetik. Eiakulazio atzeratua ez da arazoa jada. Eiakulazio goiztiarrak ez du ordezkatu, zorionez. Egia esan, gehiago kontrolatzen dut nire kitzikapenaren eta orgasmoaren kontrola, libido txikiarekin eta beste sexu disfuntzio batzuekin sufritu nuenean baino. Antsietate zaharra nire emaztearekin maiz egiten duten maitasun eta arrakasta maiz egiten hasten da.

Denbora guztian jotzen dudanean oharra besterik ez da orgasmek zurrupatzen dutelako. Izandako orgasmak [masturbatzen ez nintzen bitartean eta sexu sexualak nituen bitartean] izugarriak ziren. Ahaztu egin nintzen sexu erreala nola sentitzen zen.

(Eguna 125) Epe luzerako harremana nago, eta ezin dezaket utzi gure bizitzako sexuari utzi. Asko. Egin genuen ez ED edo LH edo sexuarekin lotutako beste edozein motatako arazoak izan behar dituzu hasteko, baina orain dugunarekin alderatuta, nire sexu-bizitza ari nintzen bitartean ... tristea. Orain tristea baino ez da, eta nik eta nire mutilek lehen baino libido sendoagoak ditugu orain. Ez dakit ziur nolako eragina izan duen edo ez bere libido, baina ziur asko askoz ere sexu interesgarria da orain :).

[50 urte] Urteak joan ahala, emazteari ipuin pornografikoetatik hainbat jarduera proposatu nizkion. Horietako batzuekin ondo zegoen, baina ez zen sekula konformatu. Gure adineko jende gehienaren aldean sexu bizitza duina izan genuen arren, pornoaren eszenatokiak nire benetako bizitzarekin eta benetako emaztearekin alderatzen nituen eta pozik sentitzen nintzen. Orain, gauzak aldatzen ari dira. Atzo gauean izandako harremanean, bat-batean sekula bizi ez nuen harreman sakona eta intimoa sentitu nuen. Harrigarria iruditu zitzaidan. Deskribatu ezin dudan modu batean zoragarria izan zen, baina beldurra ematen dit. Beldurgarria-zoragarria sentitzen da.

Bazkidunik gabekoak ere nabarituko dira onurak:

[20 urteko zerbait] - naiz It daEmakumeekiko desio eta interes sentimenduak berriro izateko. Pixka bat nire sexualitatea zalantzan jarri nuen. Ez gizonekiko interesa nuenik, baina ez nuen inolako interesik emakumeengan. Emakumeen ezaugarri erakargarriak gero eta gehiago nabaritzen ditut. Haiei musu emateko gogoa ere izan dut. Hori oso berria da niretzat. Azken urteetan ez dut sentitzen. Ikasle batekin laburki hitz egiten ari nintzen eta begiak guztiz zoragarriak zituela ohartu nintzen. Inoiz ez ditut gauza horiek konturatu pornoa erabiltzen nuen bitartean. Gainera, jada ez ditut fantasiaz ezagutzen ditudan bikotekide edo ezagutzen ditudan emakumeak "protagonista" dituzten porno eszenatokiekin. Saiatzen naiz ez fantaseatzen, baina norbait sartzen denean, lehen pertsonakoa da, bakarka, eta ez da ezer arraroa edo bitxia. Freskagarria.

[19 urte, gay] Harremanak egiteko orduan, jendea ez zait "gustatzen" maiz, eta oso jende gutxi dago nire interesa mantendu dezaketena agian 3 astez haratago, gehienez. Hau bitxia dirudi, baina pornografia ikusi nuen arren ... inoiz ez naiz izan sexua nahi izan nuenik. Dena den, badira bi mutil nire interesa bereganatzea eta mantentzea lortu dutenak. Hala ere, uste dut pornoak / masturbazioak bietako batekin egoteko irrika kentzen ari zitzaidala. Atzo gauean, bat-batean, bi horiek oso gustuko ditudala ohartu nintzen, eta nire burua erabat pozik ikusi nuen biekin harreman konprometitu batean. Bat-batean sentitu zen ... nire bihotza haiengana iristen ari zela. Idk, arraroa zen. Amets egin beharrean, nire gorputzak honela zioen: "Goazen hau bizitza errealean gerta dadin". Ez dut oso ondo ulertzen, baina ziur nago gauza ona dela. Besterik ez dakit, bat-batean, erakarpen motako energia ugariren olatu erraldoi hori gainetik sentitu nuela. [Laster hasi zen haietako batekin harremana.]

[20 urte, 67. eguna, ez dago pornorik] Beti izan naiz noizean behin neska nahi zuen baina inoiz behar izan ez nuen mutiko mota. Baina gaur egun edozein arrazoirengatik ezberdina sentitzen naiz. Ez nago ziur emakumearenganako konpromisoa mantendu ahal izango dudan, baina ezin diot lotu beharra sentitu ... Nahiz eta ez den neska batekin datatzea, baina gutxienez harekin intimo egotea. ... jolastu, musu eman, txantxak bota, irribarre egin, begietara begiratu, belarrira xuxurlatu, lepoarekin jolastu, etab ... ez du zertan arintzea ekarri behar, baina sentimendu horiek faltan botatzen ditut. Inoiz ez nuen pentsatu pornografiak desensibilizatu zezakeenik, orain arte intimitate sentimendu horiek jartzeko gogorik ez nuen arte.

(31. eguna) Inoiz ez naiz sentitu nire emaztearekiko erakarriago eta ez bakarrik sexualki, baizik eta emozionalki. Ezin dut bere inguruan egotea nahikoa izan, hemen ez dagoenean faltan botatzen dut - bere absentziez gozatzetik aldaketa handia PMO askatasunez egin nezakeelako esan nahi dut - eta aldi berean ez dut beharrik sentitzen bere onarpena jada: zaila da hori azaltzea, baina funtsean ez dut inoiz sentitu nire erabakiak har ditzakedala eta ez dut inoiz sentitu nire kabuz gauzak egin ditzakedala, beti pentsatuko nuke "hau egingo dut NMRN andreak nahi duelako egin da 'edo' ez dut hau egingo berak jakingo duelako '. Orain niretzat gauzak egiten ditut. Independenteagoa eta aldarrikatzaileagoa naiz, eta horrek, aipatu ez duen arren, gustuko duela esan dezaket, askoz hobeto moldatzen garelako.

(17 urte) 13 urterekin hasi nintzen masturbatzen eta inoiz ez nuen atzera begiratu. Azken 4 urteetan gutxienez egunean behin jotzen dudala esango nuke. Maitasuna, pazientzia, zoriona eta emozio ugari sentitzea lapurtu dit. Orain neskekin erraz hitz egin dezaket eta, oro har, emakumezkoekin obsesionatuta nago. Azkenean zentzuzkoa da harremanak nola funtzionatzen duen, inoiz ez nuelako SO izateko gogoa izan.

Esan besterik ez dut egin behar, PMOk ez du harremana lortzeko mirariak egiten. Funtsean egunero atera nintzen nire gf eta biok elkarrekin egon ginenetik (1.5 urte inguru) eta nofap hasi nintzenetik, gure lotura emozionala ez da inoiz hobea izan. Inoiz ez nuen bezala ulertzen dut eta konfiantza handiagoa dut. Niretzat gehiago da eta eguneroko bizitzan oso maitagarria izan da. Orokorrean, askoz gehiago erakartzen nauela sentitzen dut, autoestima, kontzientzia eta gizontasun gehiago ditudalako. Nofap neska-lagun bero batekin (Day 50)

[Age 30] Berrabiarazi du benetan bultzatu nau gizakiak gizakiaren izakiak direla. Pornek errukitu egin dezake betiereko bakardadean eduki dezakezula, baina ilusioa da. Argazkia kanpoan dagoenean, batez ere fantasiaz baliatzen zarenean, emakumezko benetako konexioak egiteko nahigabea izango zara.

Nire istorioa: Porn-Love, Secrets eta Self Odred

Oraindik neskekin sexu harremanak izan nahi ditut nofap hasi aurretik bezain beste - hori baino gehiago, are gehiago. Baina, aldi berean, desio hori harreman batetik nahi ditudan gauza guztien zati txiki bihurtu da. Orain ikusteko moduan, neskak sexu objektu gisa ikusteak benetan gutxi nahi duzula esan nahi du. Zure fantasiak betez gehiegi eskatzetik urrun, gutxi eskatzen duzu. Bizitza sexua baino askoz ere handiagoa da, eta neskek baginatik baino askoz ere gehiago eman diezazukete. Sexua nahi izateak bakarrik ematen du bizitzak eskain ditzakeen esperientziarik handienetatik iruzur egiten ari zarela.

Beraz, bart gaueko mezu bat idatzi nuen tentazioari buruz nirekin hizketan. Nolanahi ere, lotara joan nintzen amore eman gabe. Ez nuen gehiegi zehaztu behar, baina gau erdian emaztea makurtu eta musu ematen hasten da ... Esperientzia intimo eta berezia izugarria da. Hainbeste maitasun sentitu nion ez nuela lehen sentitu ... BERA ez nuen maite sexua nolakoa den, bera bakarrik. Ondoren, baldar sentitu beharrean edo garbiketa egin behar nuen bezala (ohitura fap) hantxe jarri ginen eta hitz egin genuen. Nire emaztearentzat beti izan da zaila sexuaren ostean modu irekian hitz egitea edo benetan. Baina bart inoiz ezagutu baino pixka bat gehiago ezagutu nuen. Ez, ez zen ordu askotako posizio anitzeko zoramena, erruduntasunik gabea eta asebetetzea! Beraz, ezkondutako neska-mutilentzat: gauzak hobetuko dira, beraz, segi aurrera. Bakarka edo zita egiteko, baliteke sexu idulki bat hartzea eta baliteke zure balioa zure buruan eta gorputzean igotzea. Azkenean denontzat: sekretu baten boterea da sekretua; agerian jartzen denean ez du indar gehiago ... hilda dago. Min egin dezake, baina etsaiaren erasoari kolpe hilgarria emango diozu. Jende ederra zara guztiok gertaera hori ikusi ezin baduzu ere. Nire ezkontzarako sexu onena

30 urtetik gorako harremana. Iraganean, sexua ez zen emozionala, maila batean beste inor ez zegoela zirudien, denbora guztian zure buruan egon zinelako arrazoi batengatik edo besteagatik (fantasiazkoak, DE gaiak, etab ...). Nire 20ko hamarkadako 30eko hasierako neskalagunek ez zuten abiadura handiko pornoak eskaintzen zuenetik gertu inon piztu, itxura ona izan arren. Noski, ez nituen gauza horiek ezagutzen, baina bidaia hau YBOP-i esker hasi nintzenetik, azken 4 hilabeteetan, egia esan, harrituta nago, zeinen ona izan daitekeen sexua zure neska-lagunarekin konstantea desagerrarazten duzunean, PMO eredu egonkorra. Ez zen denbora asko pasa patroia bilatu nuenean dena aldatzeko. Ez nago nire buruan sexu harremanak izaten ari naizenean, benetan nire neska-lagunari eta erakargarri bihurtzen duen guztiari arreta eman diezaioket ... eta mutila zer aldea! Hau argitaratzen dut hango gazteentzako da.. 20 urte nituenean hori jakitearen abantaila izango banu, nork daki zer izan daitekeen orain desberdina?

32 egun - Ezin duzu emakumearen begietara begiratu egunero misoginia ikusten orduak ematen badituzu.

Ez daukat jada kontzientzia kezkagarria. Ez dago ezkutatu behar dudan ezer eta hori nahiko ondo sentitzen da. Erosoago sentitzen naiz, neska-lagunarekin denbora ematen ari naizenean. Egia esan, berriro musu ematen diot musu ematen diodanean. Harrigarria da hori, duela bi urte elkartu ginenetik ez baita gertatu. Sentsazioa dut, azkenean, maitatzea merezi duen moduan maita dezakedala.

(200 egun) Orain sexu-desira ukaezina dut. Nire emaztea inoiz baino gehiago nahi dut. Sexurik gabe denbora luzea igarotzen bada, 'tentsio sexuala' deitzen diodan gauza hori sentitzen dut, itxuraz benetakoa dena!

Nofap-ekin izandako esperientzian, azkenean, hilabete batera iritsi naiz (bigarrenez), eta erronkei aurre egin diet. Benetako sexua izan nuen, azken aste honetan emakume errealekin (eta oso ederrarekin). Horrek sexu desio ugari piztu zituen nire baitan, eta berriro pornoari begira hasi nintzen; fappingik ez, baina pornoa. Lehendabizi harrapatu ninduen presak, gutizia biziaren eta desio fisikoaren sentimenduak izan ziren. Droga harrapatzen ari nintzen berriro. Ez nuen fap. Ordenagailua itxi nuen, eta ohera joan nintzen. Gaur goizean esnatu naiz, eta berriro egin dut. Hona hemen zer gertatu zen: bart, presaka sentitu nintzenean eta fisikoki oso kitzikatuta nengoenean, gaur goizean gutxiago kezkatu nintzen. Itzali eta goizeko errutina egiten nuenean, zerbait nabaritu nuen: berriro hilda sentitu nintzen barrutik. Egunean zehar ibilita, inguruko emakumeekiko erakarpen handia sentitzen nuen (azkenaldian bero handia egin du eta neskek gonak, tankeak eta soinekoak daramatzate), BAINA kalitate mota bitxi eta inpertsonal bat ere nabaritu dut. erakarpen sentimendu hori. Orduan tokatu zitzaidan, hona hemen desberdintasuna: benetako emakume batekin lo egin nuenean, 29 egun pornoari edo fapping-ari begiratu gabe egon ondoren, benetan piztu egin nintzen eta BEREK. Orain, pornoaren sutea kiskali ondoren, piztu egin nintzen eta emakume horiek nire inguruan egon ziren. Dopaminak kiskalita, emakumearen begietara begiratzean, niri atzera begiratu zidanean, azaleratuko ziren konexio sentimendu normalak desagertu ziren. Nire zaletasuna da emakumeek hori senti dezaketela, eta uste dut hori dela emakumeek batzuetan tipo batetik sentitzen duten kalitate "benetan izugarria", nahiz eta oso tipo atsegina dirudien horiek. Zerbait desaktibatuta dago, eta ezin dute hatza jarri (ziur nago batzuek ere bai). Eta hor dago deskonektatzea. Elkarrenganako gogoa edo interesa sentitzen ari diren bi pertsonak normalean hormonen jaurtiketa antzekoa izaten dutenean, aurrea hartzeak eraginda eta ispilu-neuronak jaurtita, orain ez dute pertsona bakar batean tiro egiten. Agian itsu-itsua da, baina, batzuetan, galdetzen diot nire buruari zenbat aldiz begiratzen diodan niretzat erakarpen sentimendua izan dezakeen emakumea, baina niregandik itzultzen ez den zerbait sentitzen duena, inkongruentea ez ezik, oso inpertsonala eta potentzialki oldarkorra sentitzen duena. . Ezin dut imajinatu hau baino ezer izugarriagoa. Jatorrizko mezua

Atzo lehenengo hitzordu batera joan nintzen linean berriketan aritu naizen neska honekin. Komunean asko genituen, barre egin genuen tona, istorio dibertigarriak kontatu genizkion eta garaiaren arrastoa guztiz galdu nuen. Azkenean trago batzuk hartu eta gero parke batera joan ginen ilunabarra bankuan ikusteko. Zalantzarik gabe, besoa inguratu nion hizketan ari ginela eta nire aurka sartu zen. Minutu batzuk geroago bere begietara begiratu nuen, irribarre egin eta musu bat eman nion. Dopaminaren bolada izugarri batek eraso egin ninduen erraietatik osasuntsu sentitzen zena, eta nire praketan nire laguna ere 23 eguneko siestatik esnatu zen. Utzi eta gero konturatu nintzen ezin dudala berriro ikustea itxaron, oso ondo pasatu baitut berarekin denbora pasatzen.

Etxera ibiltzea konturatu nintzen NoFap-ek benetan hobeto ezagutzeko eta denborarekin denbora luzea eman nahi nion nire sexuaren edo orgasmaren itxaropenik gabe.

Nire gorputza dopamina desensibilizatu egin zela pentsatu nuen, eskola erdian hasi nintzenetik hasi eta horregatik inoiz ez nuen sentitu norbaiti buruz. Nire gogoa kolpeak direla uste dut jende asko bizi izan dudan sentimendu normal hori, baina inoiz ez nuen egin. Ez dago gehiago! Neure buruari buruz egindako gauzek sentitzen naute probatzea.

(1 urteko ahalegina - 90. eguna)

Izan ere, harreman oso egonkor bat izan dut denbora guztian eta eraldaketa erraldoi bat ikusi dut nire intimo denboran nola hurbiltzen den. Garai hartan, niretzat, gauza bat zen: nire arroka besterik ez nuen lortu. Jakina, atsegina izan zen, baina ez zen diferentzia bat izan nola sentitu nintzen ni berarekin edo neure buruarekin egiten ari nintzen artean. Sentsazio kimikoari buruz argitaratu zen. Orain, sexu jarduerarako irteera bakarra delako, dena aldatu du. Esperientzia horretan parte hartzea gero eta gehiago bihurtu da eta denbora pasatzen dut elkarrekin. Bakarrik egin dezakezun zerbait egitea. Sarritan askoz sentsualagoa da, askoz ere biziagoagoa eta dibertigarriagoa.

(Eguna 90) Emakumeen edertasuna - Nofap erronka hasi nuenean nabaritu nuen lehenengo gauza izan zen, emakumezkoen edertasuna bakarrik ikusteko ohitura txarra automatikoki aldatu zitzaidala oso onargarria eta irekia izatera ezagutu nuen ia edozein emakumerengana. Oraintxe bertan joan nahi dut eta niretzako bikotea AURKITU. NIRE sexu desioa ez da inoiz handiagoa izan, eta neskalagun onak eta azkenean ama onak izan daitezkeen emakumeenganako arreta handiagoa jartzen hasi naiz. Dagoeneko ez da haien edertasuna.

Beti maite izan dut nire emaztea baina PMO egin dut elkarrekin egon garen 8 urteetan zehar. Gure harremana oso sendoa da, hau bizirik irauteko bezain sendoa da, baina orain gauzak oso harrigarriak dira gure artean. Dena esteroideetan dago. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2e7u17/you_know_whats_nice_about_abstaining_from_pmo/cjwvs5b

Utzita "bizitzan dena ez dela erraza konturatzen zara". Egia esan, bizitzako gauzarik garrantzitsuenak oso zailak dira benetan, baina horretarako autodiziplina baduzu, gainerako gauzei ere aurre egin ahal izateko konfiantza izan dezakezu.

Pornoa arazoa zela konturatu baino lehen, fantasia osasuntsuagoak lortu behar nituela pentsatzen nuen. Orain, pornografia utzi eta ia 8 hilabete igaro ondoren, izaten nituen fantasiek jada ez nindutela erakartzen ... batere ez. Egia esan, haien ideiak uxatuta sentitzen naiz. Gertatzen da, ez nuen fantasia osasungarririk behar, pornoa utzi behar nuen. Fantasiak izatera bultzatzen gaituen kulturan bizi gara, gure SO-rekin partekatzen ditugu eta baita elkarrekin antzezten ere. Aurkitu dudana da emaztea eta biok askoz ere gehiago disfrutatzen dugula sexua tartean fantasiarik ez dagoenean; momentu honetan gu biok besterik ez. Orain berarekin maitasuna egiteko gai naiz zutitze arazorik gabe, aurrez aurre begi kontaktuarekin. Nirekin sexuaz gozatzea inoiz baino askoz ere hobea dela esaten dit; noski "Karezza Bidean" elkarrekin izaten ikasten ari gara, eta horrek ere asko laguntzen du. Hori inoiz lortuko ez nuela uste nuen zerbait izan zen, baina lortu nuen. Behar zen guztia nire garunari aparteko estimulazio horretatik eten bat ematea zen; hura babesteko ... nire kitzikapen erantzuna nire emazteari bakarrik gordetzea. Merezi du.

Ederra zen

Hitzordu batera joan nintzen atzo, ateratzen ari naizen andrearekin, ikusi nuenean ez nuen beste pentsamendurik izan ”WOW! Emakume hau inoiz ikusi dudan gauzarik ederrena da. Benetan erakarri ninduen, arropa zorrotza ere ez zuen jantzita edo hausturarik erakusten, baina hala ere, oso ederra zen.

Ez du aldizkari edo porno guneetan ikusten dituzun emakumeak bezalakorik, duela 12 hilabete ez dut uste erakargarria irudituko zitzaidanik. Abstinentziak eta garbitasunak aldatu egiten zaitu eta emakume guztien benetako erakargarritasuna ikusteko aukera ematen dizu

Hemen aldizka ikusten dituzun abantaila guztiez gain, aldizka ikusten dituzun neskak askoz erakargarriagoak eta politagoak izatea da. Pornoari begiratzen nion bitartean ikusi nuen batez besteko neska (argazkiak / bideoak / eta bizitza erreala barne) egunean zehar ikusiko nituen neska gehienak baino askoz beroagoa zen. Beraz, 1-10ekoaren balorazioa oso gogorra izan zen orain dagoenarekin alderatuta. Ez ditut neskak porno izarrek ere bete ez dituzten estandarrei eusten. Orain estandar errealistagoak ditut. Neska arruntak erakargarriagoak aurkitzeak eguneroko harremanetan nituen neska politen kopurua handitu du. Honek ere konfiantza handiagoa eman dit. Gainera, neskengan ederra iruditzen zaizunaren ikuspegi zabalagoa eta errealagoa garatzeko gai zara. Pornoari begiratzen diozu bilaketa-barran zerbait idazterakoan bilatzen ari zaren hori lortzeko gai zara. Baina hori behin eta berriro gauza bera izaten da, hori delako gustatzen zaizuna. Horrek emakumezkoen gustu sorta oso estua indartzen du. Emakume eder bati buruz gauza asko aurkitzen hasi naiz ipurdia eta titia handiez gain. Azal leuna, irudi txikia, hainbeste gauza. TL; DR: benetako emakumeak politagoak bihurtzen dira.

(30 egun) Emakume askoz ere erakargarriagoak aurkitzea eta denbora gutxiago igarotzea gorputz ataletan adimenari begira. Horren ordez, nire istorioa zein den pentsatzen ari naiz ... zer gustatzen zaie / zer ez zaie gustatzen ... eta haiek ezagutu nahi izatea. Batera ez objektibatzea eta sexua atzeraeraginez jartzea. Iraganean, emakumezko gehienak azpiparekidetzat jotzen nituen eta haien akatsak bideratzen nituen, baina egun konturatzen naiz akatsak ditudala eta beraiek ere badutela eta haien bidez ikusteko gai naizela.

Nofap eguneko 7. egunera iritsi nintzen, inoiz egin dudan luzeena, pixua bezain adarra eta nire izarrezko lagunen bat amaitu da. Sexu harremanak izaten hasten gara eta ni besterik ez. Ez nuen besterik nahi. Ez dakit nor naizen pertsona edo zer nahi dudan, baina nahi ez dudana eta nor ez naizen ikasten ari naiz. Hasiera bat da.

Hemen ezkondutako tipoa. 30 egun bete berri dituzu - eta emaitzak GUSTATZEN…

Lehenik eta behin, atzealde batzuk. Fapper izan naiz betidanik gogoratzeko. Duela lau urte ezkondu nintzenean, nire pornoaren beharra ez zen gehiago egongo. Baina nope. Zen. Esan nion pornoa ez zela nire ezkontza minik. Baina denboran zehar, nire emaztearen aurrerapen sexu asko egin nituen. Eta egin nuen une arraroak, desinteresatu zirudien. Hala eta guztiz ere, azken urtean, esan nahi nuena batez beste sexu bat izan genuen 2 astez behin. Eta ondo nengoen. Porn emasculated me. R / nofap-ean atzera egin ondoren, youtube bideoak ikusi eta zure istorio asko eta asko irakurtzen hasi nintzen.

Orain neskei buruz nola pentsatzen dudan guztiz desberdina da. Eta 180 neskei buruz modu desberdinean eta modu osasuntsu eta maitekorrean pentsatzen dudanez, pornoa desberdina da orain. Porn-ek ez du niretzat egiten. Porn arraroa da orain. Ez dudalako orain sexua modu horretan pentsatzen. Orain neskekin fantaseatzen eta pentsatzen dudana, TONOA desberdina da orduan. Eta uste dut horrek izugarri lagundu duela nire porno mendekotasuna. Sexualitatea oso modu desberdinean ikustea.

Emaitzak orain arte AURREIK AURRETIK nire itxaropen guztiak. 7 egunaren inguruan, aldaketa handiak ikusi ditut.

  • Nire emaztearen horniness-mailak teilatuaren bidez joan ziren.
  • Nire larruazala inoiz baino garbiagoa zen. Ia islatzailea. Lagunek zoriontsu egin zidaten nire azalean (zirudien arraroa iruditu zitzaidan)
  • Energia gehiago izatea eta egunean zehar geldoa ez izatea zen.
  • Lanean produktibitatearen igoera nabaritu dut
  • Nire entrenamenduak hobeto sentitu ziren eta fisikoki aurrerapen handiak egiten nituen bezala sentitu nintzen.

Aurrerapen horiek aurrera jarraituz gero, 20-28 egunen artean, pornoa begiratzeko nahia gogorra sentitu nintzen. Sentitzen hasi nintzen agian "gainetik lortu nuen", beraz, ongi egongo litzateke berriro begiratzeko. Damn garuna. Atzera eraman ninduen gauza bakarra Eguna 30era iritsi eta komunitate honi buruz argitaratzea espero zen. Eta mutila nago pozik nago.

Hona hemen Day 30era iritsi direnen artean batzuk:

  • Joan den ostiralean, inoiz izan dudan emaztearekin nire emaztea izan nuen. Ezin ditut orain eskuak kendu. Lanetik etxera joan nintzen eta literalki bildu eta ohean sartu eta sexua, gogaikarria izan zen sexua. Nire sexu-erasokortasun berri batek zoriontsu bihurtzen du!
  • Era berean, nola harrigarria eta sexy nire gorputza itxura orain mantentzen zuen. Ezkontza lau urteetan, NIRE ere ez da hau esan. Nahiz eta lehenago ohitu nintzen egiten ari nintzen, lehenago hasi nintzen / nofap hasi nintzenean, gantz eta muskulu mekanikoa kentzen ari nintzen. Hau da nire gorputza nire bizitza osoan sentitu dudan onena.
  • Nik neure buruarekin erosoago sentitzen naiz eta desagertu ohi nuen antsietate sozial handia. Konfiantza eta gardentasun aura bat proiektatzen ari naiz orain. Eta sentitzen da handia.

Beraz, han duzu! Arrazoia jarraitzeko erraza izango ez dela jakingo dut eta berpizteko tentaldia ere egongo dela presente, baina orain arte ez dut inola ere baztertzen zer eragin handia duen nofap-ek nire bizitzan egin duen eta emozio handia dutelako hori jarraitzeko! Komunitate honetan guztioi esker, eta espero dut post hau laguntzen beste ezkondu fapstronautsak out there!

TL / DR: Ezkondua baina oraindik PMO'ing. Amaitutako 30 nofap egunetan. Sexua emaztearekin orain gogaikarria.

Oharra - pornoa moztea noranzko bakarrekoa izan daiteke, gizon honek pornoarekin berriro probatu zuenean aurkitu zuen bezala:

Binge ez zen espero nuen bezain atsegina. Lehen aldiz, voyeurren ikuspuntuan egoteak gaizki sentitu ninduen eta gaixotu egin ninduen. Betidanik normala iruditu zitzaidan aspaldiko erabiltzailea naizenetik. Oraingoan, inolako testuinguru / konexiorik gabe masturbatzea arraroa eta bihurritua sentitu da. Orain ezin dut imajinatu hori bizitza errealean egiten, emakume bat bertan eserita emoziorik gabe bere zuloak irekitzen nire aurrean. Berrabiaraztean emakumeak bere osotasunean erakartzen nituen. Orain, imajina dezaket neure burua emakumearen begietara orgasmoari begira, bere zulo luzatuetan modu bereizian enfokatu beharrean.

Erlazio harmonia berrezartzea      

Uste dut pornoaren menpekotasunean zehar funtsean ez dela erromantikoki konektatu. Zaku bat besterik ez duzu eta erre egiten du. I Nire berrabiarazteko seigarren astean nago, eta 5 edo 6 urteotan lehenengo aldiz emakumearekin konektatzeko gogoa sentitzen dut nire buruarekin berarekin hitz egiten ari naizenean. Gaztea nintzenean antzematen nituen gauza guztiak nabaritzen ditut, eta barruan sentitzen dut orain ezezaguna dela beregana hurbiltzeko, bere begietara sakon begiratzeko, irribarre egiteko etab. Ezin izan dut emakume bat begietara begiratu hori denbora luzez, axola irribarrez! Ikaragarria da.

Gure desio sexualak nola erabiltzen ditugun badirudi eragin bikaina duela bikoteka lotzeko programazioak entzuten dugun moduan. Guk ez bezala, gure arbasoek ez zituzten bisual erotiko amaigabe eta berritzaileek bultzatzen asetasun normala gaindituz. Garun eta gorputzak atseden hartzen eta berritzen uzten zuten.

Garuna homeostasiara itzultzea pasioen artean, oso osasuntsua izan daiteke harremanak nahi dituztenentzat. Burmuinak plazerarekiko duen sentsibilitatea zenbat eta handiagoa izan, orduan eta aberasgarriagoa da gure harreman intimoak hautematen ditugula.

Gora begiratu nion eta gure begiak blokeatu egin nituen, eta orduan irribarre oso beroa egin zuen, eta * BOOM *, literalki, nire bizkarrezurrean eta buruaren atzealdean edertasun kimiko ugaritasuna lortu nuen. Irribarre egin nuen, noski. Sentipena hain fisikoa zen, hain nabaria, ezen benetan harritu ninduen. Berehala poztu eta baikor sentiarazi ninduen. Ez dut inoiz gogoratzen irribarreak edo begiradak hain kaltetua izan nintzela. Harrigarria da. Hain adore izatetik, sexu-irudi zital eta harrigarrienek soilik erantzun bat eragin didatenean pasatzea, irribarre sinple batetik eta begien topaketatik horrelako sentsazio positiboa lortzera ... hori da prozesu honek merezi duena. ED edo horrelako beste arazo batzuk sendatzea bonus gehigarri bat besterik ez da. Berriro BIZI sentitzea da benetan!

Maizegi bada orgasmak sentsibilitatea aldatzen du garunaren aldi baterako (eta zenbait garunetan egiten duela ematen du), orduan guztiz zentzuzkoa da gehiegizkoa egiten dugunean gure bikoteak ez duela horrenbeste bero ematen, gure garuna homeostasira itzuli arte. Arazoa da, gaurko zalapartari esker, "gehiago hobe da", oso gogorra ez den porno erabiltzaile gogorra nekez konturatuko da gertatzen ari dena horma batera jo arte. Horrek harreman intimoetan alferrikako mugimendua ekar dezake.

Goian aipatutako gizonek Interneteko pornoaren estimulazio bizia gelditu ahala, hurbiltasun plazerrak nabarmenagoak eta pozgarriagoak bihurtu ziren. Haientzat, "sexu positiboak" esanahi berria du orain, eta hausnarketa sakona eragin du. Horietako batek Viktor Frankl-en "pasarte hau argitaratu zuen"Gizonaren esanahia bilatzea"

Zenbat gizon gehiago bere sexu-ahalmena edo emakumea bere orgasmaz gozatzeko gaitasuna frogatzen saiatzen da, orduan eta gutxiago lor dezakete arrakasta. Atsegina da, eta albo-efektu bat edo azpiproduktu bat egon behar da, eta suntsitu egiten da eta bere burua helburu bat bihurtzen du.

Arrazoi al lezake Franklek? Sexu-laguntzak erabiltzeak gure erabilera frenetikoak gure plazera hondatu al dezake? Bada, zer esan "sexu positiboa" berriro definitzeari dagokionez plazer eta sentsibilitatea baizik eta kantitate hutsa baino?

Kontraste bat:

Partida aldatu egin da eta gaur egun sucks egiten du.

wiseguyhobbes-ek eginda

Abisua: mezu hau nahiko polita da, baina hemen nago. Nire desadostasuna eta nire arrazoibideak oihartzun eta aldaketa eskala handiagoan inspiratuko dituelakoan nago.

Gauzen konbinazioa dela uste dut, baina gure kultura aldatu egin da behin betiko sexualitateari, datazioei eta mutil batek lor dezakeenari dagokionez. Konturatu ez bazara, sexuaren gehiengoa harremanen testuingurutik kanpo gertatzen da; kasuala da. Horrek esan nahi du neskek gizonezkoek sexu ez-sexuala nahi duten mutilak dituztela denbora guztian. Askoz zailagoa da neska bati eustea eta, horretarako, ahalegin handia egin behar duzu beste nahi alfa batzuekin lehiatzeko. Nahiz eta kalitate handiko zentzuduna izan berarentzat, iruzur egitea erraza da eta neskek konpromisoa ez dutela sumatzen duzu. Esateko beste modu bat da mutilak ez direla nahi bezalakoak. Neska bat atsegin izateko lehiaketa makina latzak bihurtu behar dira. Izorratuta egon nahi dute, eta ez dute zuretzako kakarik ematen une honetan hori eskaintzen ez baduzu. (zorionez, minutu barru jakingo dugu zergatik)

Oso itxura ona duen mutila naiz - maila gorenekoa, are gehiago. Tipo adimentsu eta itxura oneko batek lan duina, sare soziala eta kalitatezko neska-laguna izan ditzakeen egunak irrikatzen ditut, intimitatea eta amodioa dagoen lekuan. Datazio jokoa eta izana benetan soziala amaitu da; dagoen guztia isatsaren atzetik eta askatasun antisoziala da. Gure pornoarekin eta promiskuitatearekin basatia besterik ez garen heinean kentzen bagenitu bezala.

Askoz hobe izango genuke Italia bezalako herrialde erromantikoetan dauden balio kulturalak hartzea, etab. Sexu beroa dute, baina ez da animalista. Sentsuala eta intimoa da. Benetan hitz egin dezakezu to sexuarekin nahi duzun neska, eta maite du! Egia esan, oraindik gehiago Americanizatzeko modukoa izan daiteke.

Gainera, ohartzen naiz jende asko arau hauetatik kanpo geratzen dela. Reddit-ek batez besteko kopurua baino altuagoa du. Baina reddit-ek sexu gabezia ere izaten du maiz (Gone Wild alde batera utzita, baina neska horiek batez ere ez lukete batez besteko redditor izorratuko).

Agian neskek bila dabiltzanak Cogida arazoa da lehenik eta behin. Pornoa da piztia hau askatu duena, galdetzen badidazu, eta inoiz ez bada erraza izango poltsan sartzea. Nola egin du pornoak? Neskek sexualitateagatik estimua lortzen dutela ikusten duzu. Gizonek estimua irabazten dute norberaren sentimenduarekin. Irabazten dugu konfiantza sexualitatearen bidez, baina ez estimua. Inoiz nabaritu monogamia zela beti. Gizon-erakunde zigortua? Gizonak behartu monogamia beren burua baloratzen dute nahikoa ez delako slut guztietan madarikatu eta benetako gizonezkoen balioak bota, eta, beraz, beren boterea eta zentzua merezi gizon gisa.

Beraz, gizartearen patriarkal monogamara itzuli beharra dugu? Fuck ez. Baina IMO mundua askoz ere hobea izango litzateke guztiontzat Irten porno, eta madarikazioa baino zerbait gehiago zaintzen. Guys dira hau egiteko behar dutenak, eta horietako batzuk irabazten dutenak.

TL; DR : neska gehienek izorratu nahi dute soilik. Sexua dibertigarria den bitartean (beraz, pornoaren zaletasuna) mutilek estimua sexua baino gehiago dute, eta balioak eta norberaren zentzu soziala landuz zerbait irabazteko aukera dute, izorratu ondoren. Promiskuitateak emakumezkoen balioa, monogamia, gizonezkoen balioa goratzen ditu. Inoiz ohartu zara gizonezkoak direla erakunde horren babesleak? Ez dugu monogamia zorrotza berrezartzeko beharrik, baina gizonezkoentzat ona izango litzateke horretatik gertuagoko zerbait.

BAKARRIZKO TXOSTENAK:

206 pentsamendu "Guys Who Gave Up Porn: Sexuaren eta erromantizismoaren inguruan (2012)"

  1. Hona hemen garrantzitsua den foroko mezu bat:

    Ohartu naiz aurretik emakumeekin beldurra nukeela beraiengana gehiegi hurbiltzeko. Ez dakit zergatik. Aurrez pentsatutako ideiak nituen neskak nolakoa izan behar zuen jakiteko, etab. Eta horren oinarrian, beldur nintzen. Baina orain ez naiz horrela sentitzen. Neska hau ez da izan dudan neskarik erakargarriena, baina oso erakargarria dela sentitzen dut. Sentimendua gustatzen zait. Agian horrek ez du oso luze iraungo, baina gustatzen zait horrela sentitzea. Herenegun bezala, ikusi nuen eta ez zuen makillaje jantzita. Hala ere, beregana erakartzen nuen. Batzuetan beharrezkoa ez dela sentitzen dut. Ez zuen ezer beroa edo estua janzten, baina ondoan nengoela aktibatuta sentitzen nintzen - irribarre edo barre egiten zuenean, etab. Berriro ere, berrabiarazten hasi nintzenetik ikusi dudan neska bat da - eta zuk irakurri nola egin duen aurrera. Hasieran sexuan aritzen nintzen. Baina, jadanik banekien ezin nuela horrela jarraitu (eta hark behera egin zuen horretarako), atzeratu egin nuen. Baina orain, bere inguruan egon nahi dut (eta bai, sexu harremanak ere izan). Beti nengoen neska beroarekin ez egoteagatik epaitua izateko beldurra (bai, hau azalekoa zen), baina orain berdin zait. Pentsatzen jarraitzen dut "ondo, hau da gustatzen zaidana oraintxe bertan, zer gertatzen da horrek?"

    Begien kontaktua askoz hobeto eduki dezakedala ohartu nintzen eta inguruko besteekin adi nagoela. Adibidez, eskaini nuen nire familiari urtebetetze festa baterako janari guztia prestatzen laguntzeko. Hori normalean inoiz egingo ez nuen zerbait da. Denek komentatu zuten nola harritzen nintzen egiten ari nintzenean. Eta egin nahi nuen! Oraindik ez naiz sentitzen% 100 sozialki hizketan, baina benetako hobekuntzak sentitzen hasi naiz.

    Gaur nire anaiarekin egon naiz, eta berak komentatu du nola ez den normala nire inguruko neska beroak nabarmentzea. Dendan nindoala, han eta hemen neska politak ikusi nituen - polita zen. Berriro ere, ez dut haien gainetik salto egiteko eta hitz egiteko gogorik, baina erakarriago sentitzen dut orain.

    Gaur goizean egur pixka bat izan dut -% 75 inguru dela uste dut. Eta ikusten ari naizen neskari buruz pentsatzen dut, nola sentituko litzateke berarekin sexu harremanak edukitzeak. Baina fantasia ez zen bultzadaren ingurukoa, ukitzen eta sentitzen pentsatzen jarraitzen nuen.

    Dena den, gauzak oraindik ez daude% 100ean, baina behin betiko lortzen ari dira. Bitxia, baina bi egun besterik ez nituen gauza gogorrak pasatzen - eta zalantza ere egin nuen neska honek nirekin egon nahi zuen. Baina orain emozionalki neure buruarekin zintzoa izan naitekeela sentitzen dut. Eta konturatu naiz lehen ere ez nekiela hori egiten. Benetan ikasten ari naiz horrek zer esan nahi duen oraintxe! Eta aske sentitzen hasia naiz.

    Nire ilobak ikustean poza / zoriona lortzen dudala ere konturatu naiz - normalean, ez diot jaramonik egiten, baina orain pozik sentitzen naiz hor egoteagatik - haien irribarre eta gauza preziatuak bezala. Gaur arratsaldean kafea hartzera ere joan naiz ama eta anaiarekin - inoiz ez dut egin. Errea ere egon nintzen! Baina gustura egon nintzen beraiekin egotea!

     

  2. Blogari honek idatzi du hau

    Ezkondutako lehen urteetan, aldizka Pr0n [porn] aldizkarian begiratu nuen aldizka. Kalkulagailuaren enpresaren informazioa erakutsi nuen nire kreditu-txartelen adierazpenak. Sekretuan kontsumitu nuen. Debekatutako emozioa zen.

    Egun batean, ohean etzanda nengoela hausnartzen ari nintzen, kozitaren osteko laino batean, harekin senar-emazte harremanak bukatu ondoren, eta zerbait konturatu nintzen: ez zen gauza errealaz gozatzen ari. Nire ezkontza hondatzen ari zen. Saiatu ginen sexu ekintza edo berritasuna edozein izanda ere sentitzen hasia nintzen, ez zen nahikoa ... gehiago ... Gehiago ... Gehiago.

    Orain girly mags begiratu edo videotapes ikusi nahi dut, inoiz ez nuen arazorik edo ezintasuna zentzua nire bizitza errealeko carnal esperientziak guztiak. Ikuspegi distiratsua nuen.

    Pr0n maltzurra zen. Fuckin 'gaiztoa.

    Handik gutxira, indioilar hotzetik irten nintzen. Nire harpidetza bertan behera utzi dut eta gelditu egin zen, besterik gabe, sortzen ari diren free guneak bisitatzen. Astebetean edo gutxi gorabehera, harreman zibilen jarrera eta gogobetetasuna nabarmen hobetu dira.

    Irakurri pieza osoa

  3. Intereseko beste postu bat

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/v6hkf/being_not_in_the_moment_and_my_mistake_to_chase/

     Puntu honetan, ez da erraza izaten erraza eta nire gune pornografikoetara joateko ohitura txarra da.

    Sexu garaian erekzio osoa lortu eta benetan gogortasuna mantentzen (bai !!! denborari buruz) arrakasta dezente izan ondoren, konfiantza uholdea izan nuen emakumeak topatzeko ez ezik, nire bizitzako beste edozein ataletan, oro har, ziur nengoen eta gehiago aldarrikatzailea. AZKEN GAUA ARTE ...

    Bart gauean zulo izugarria konturatu nintzen nire nofap praktikan - eta hori gizakiaren konexioa zen. Oso pozik nengoen EDrik ez nuenez, nahi nuena sexua zen (ia nire ilunpean). Atzo neska bat ezagutu nuen eta egintza egiten nuen bitartean, ilusio handia egin nion. Momentu horretan sexu harremanak eduki nahi nituen, baina gau guztian erresistentzia egiten jarraitu zuen. Ez handi bat. eta lotarako lo egiteko prestatzen ari nintzen. Baina gau hartan beranduago sexu harremanak izan nahi zituen eta ordurako arrazoi batzuengatik ezin izan nuen nire bizitzan berreskuratu. Pixka bat suntsituta sentitu nintzen nire ED itzuli zenean.

    Ez nuen nahi nire neska lotsagarri hau pornoan / hutsean eragindako EDan kontatzea, beraz hitz egitea erabaki nuen. Hitz egiten ari ginela bere begietara begiratzen nuenean, hari buruz politak ziren gauzak nabaritu nituen, eta egia esan, lehenago konturatu beharko nituzkeen gauzak begien kolorea bezala. Konexio gehiago egiten genuen bitartean, harrigarria zen nire mutila berriro jolasteko prest zegoen. Oso nahastuta nengoen baina zerbait handia konturatu nintzen. Ez nuen momentua gozatzen. Sexuaren atzetik nenbilen eta nire ni zaharra bihurtzen nintzen.

    Guys, hemen asko irakurri dut jendeak izan duen garbitasun prozesu hau izan duten pertsonek beren sorrera nabarmena nabaritu dute bere SO edo jendeak orokorrean. Hau da NOFAPen benetako helburua. ED sendatzea gertatzen den bonus efektu bat izan ohi da.

    Orain badakit. Badakit akatsa dakitela eta bidaia osoa hainbeste irakatsi didala. eskerrik asko hainbeste

  4. Pertzepzioa aldatzea
    beste mutil batek jakinarazi du:

    90 egun gerturatzen diren pentsamenduak ... Jarraituko dut neskalaguna dudalako eta, beraz, lana egiteagatik edo familia ikustera joateagatik aparte gaudenean 1-2 asteko aldiei aurre egin behar dietelako. Jarraitu nahi dut, nire bizitzan eragin positiboa izaten ari delako. Libidoa bizitza errealeko berrabiarazten hasi nintzenean ia ez zen existitzen. Nire GF eta biok ez genuen sexurik izan 2-3 hilabetez. Harremana heriotzatik gertu zegoen. Gauzak ez ziren errazak izan, hasierako aldia egon zen sexu-interes berrituaren aldetik, baina orduan jarraitu nuen lautada-epea, niretzat nahiko luzea izan zena. Bizi naiz orain, eta GF-rekin bizitza sexuala askoz ere osasuntsuagoa da eta denbora guztian hobetzen da.

    Gauza kaltegarria da, pornoa, eta orain ikusten dut, 9 urte nituenetik lehenengo aldiz askatu nuela.

    Fase berri bat bizi dut orain, oso ustekabekoa: mundua emakumearen ikuspegitik ikusten ari naiz. Porn-ek misoginia sortzen ari zitzaidan orain ezagutzen hasia nagoena. Porno gogorraren kontsumo zabala dela eta, galdetzen diot nire buruari zenbateraino elikatzen duen horrek emakumezkoekiko etsaitasuna linean, eta hori oso argia da niretzat orain. Nire buruari galdetzen diot ea gizonezkoek emakumeekiko kontrol faltagatik sentitzen duten frustrazioarekin zerikusia duen. Emakumeek nahierara dei ditzakete sexu degradatzailea izan dezaten Interneten aginduz, baina bizitza errealeko emakume guztiak desberdinak dira, badirudi egin nahi dutenaren ideia propioa dutela ...

  5. Beste tipo bat
    sexua berregiten du bere maitearekin:

    5 eguneko lan konferentzia batetik itzuli berria naiz. Normalean denbora guztian ariko nintzen, baina astebete jadanik ez nuen PMOren aldeko apustua egiten kanpoan nengoen bitartean. Istorio txiki bat: azken igandean 5 urte daramatzat harreman batean eta duela gutxi kimika desagertzen ote den pentsatzen hasi naiz. Baina hori berrabiarazi baino lehen gertatu zen. Atzo konferentziara itzuli nintzenean fisikoki eta mentalki nekatuta nengoen. Iraganean horrek sexuari uko egitea suposatuko zuen, nekea arazoa zela erabat sinetsita. Baina oraingoan sekula topatuko ez nuen energia barneko biltegi bat aurkitu dut. Sexua sekulakoa, sutsua eta sinesgaitza zen. 20 urte nituela sentitu nuen berriro. 5 urte hauetan "nekatuegi" egon ondoren sexu harremanak izateko, badakit arazoa ez dela kimika lausotzen, denbora guztian nire energia sexuala xahutzea baizik.

  6. Reddit-etik - NoFap - 90 egun

  7. Reddit-etik - NoFap
    Ados newbie guys, hau da zer egin behar duten: entzun, gizon gora eta utzi izorratzen

    Hori bai - ez utzi orain arte egindako lan guztia.

    Gizon huts sentituko zara. Beraz hutsik. Beraz, alferrik galtzen.

    Utz iezadazu argazki handi bat izatera animatzen: nire ustez, lehenengo 30 egunak zailenak dira eta, are zehatzago, lehenengo 15 egunak. Ikastaroa beste aste batez mantendu ahal baduzu, bizio hau gainditzeko lehen urrats handia eman duzu.

    Amaitu orain fap-free! Berriro irabazi zenuen ezagutzarekin amaituko zara.

    Horra horraino: zuk egiten duzu? benetan Zure Dick nahi duzu zure araua araua? Zu zara? benetan Nahi al duzu 5.2 hazbeteko (luzera aldatu egiten da) larruazala eta gihar ahula zure gain menderatzea? Zer da garrantzitsua eta zer ez den erabakitzeko?

    Utz iezadazu motibazio bat: haize freskoa da, fap gabeko egun bakoitzaren amaieran, esan dezakezunean: nire garunak nire oilarra kontrolatzen du eta ez alderantziz!

    Pentsa: emakumeek gorroto duten gizonezko estereotipatua - zein da bere arazoa? «Pentsatzen duen guztia sexua da! Ez du nirekin hitz egiten! Ez da besarkatzen! Sexua eta gero lo egitea besterik ez ”. Noski, estereotipo hau askotarikoa da, baina horren atzean egia dago. Zakila zerbitzatzen duten gizonezkoek ez dute harremanik izango. Ez dituzte pentsatuko bere beharrak, bere sentimenduak, bere nahiak ... Dena da Zakil jauna.

    Argi utzi: sexua maite dut. Lortu baino maizago nahi dut. Baina pornografiatik zein masturbaziotik libre egoteak, nire harremanetan garuna erabiltzeko BERRITZEKO aukera eman dit. Sexua hurrengo tipoak bezainbeste nahi dut, baina jada ez dut nire zakila gidatzen. Orgasmoa noiz erabakitzen dut. Nire SO-rekin dudan harremana askoz ere esanguratsuagoa bihurtu da. Nekatuta dagoenean, ulertzen dut. Estresa duenean, aurre egin diezaioket. Hitz egiten dugu. Kuxkuxeatzen gara.

    Ikusi dut pertsona gisa orain. Errespetua bezainbeste merezi du.

    Errealitate tristea da, baina nire belaunaldia pornoan hazi zen. Eta saiatu gintezkeen moduan (eta gutako askok saiakera ausarta egiten dugu) mugatu egin gara emakumeekin harremanetan jartzeko. Bular, ipurdi eta baginaren moduan ikusten ditugu, asko hitz egiten dutenak. Eta gure harremanean denbora eta dirua gastatu nahi dugun arren, nahi edo ez, nahi dugulako egiten dugu zerbait (hau da, sexu-askatzea) harremanetik kanpo, eta maizago hobeto!

    Nire SO maite dut, eta maitasun honen adierazpenik handiena ez zen nirekin ezkontzeko, ez hilabeteak bidaltzen, ez besarkadak, musuak eta barreak. Nire maitasun froga handiena nire Dick batekin pentsatzen gelditu nintzenean, eta nire bihotzean pentsatzen hasi zen.

    Zuk bezala, kilometroak ditut oraindik egiteko. Hazi asko egin behar dut. 90 egunek ez ditu magikoki oroitzapen eta bulkada guztiak desagertzen. Beraz, horretan gaude elkarrekin. Hazi egin behar dugu, gizona. Jendea estimatzen ikasi behar dugu, larruazala eta hezurrak direlako, gizakiak, iritziak dituztenak, etab. Norabide horretan pauso bat emateko modurik onena PMOren bizioa ateratzea da.

    Eta hori egiten ari zara. Zutaz harro nago. Ez gelditu.

  8. Couples therapy vs. NoFap? Lehiaketa ez! Baimendu azalpena.
    YRON: Zure harremanak NoFap-en

    Nahiz eta luze espero nuen pornografia eta masturbazioa nire harremanak kaltetu zituztela, orain arte ez nekien nola egia zen. Orain nire gerrikoaren 27 egunekin, objektiboki esan dezaket lehenengo aldiz nire bost urteko harremanean P eta M nire harreman arazoen% 95 erroaren erroak direla, are gehiago!

    Esperimentu honetara zihoala pentsatu nuen nire harremana diapositiban zegoela: erakarpena irristatzen ari zen, sexu gogoa baxua zen, eta abar. Lotsagarriz, itxaropentsu nengoen, nire bakardadearekin bat bakarrik igurtzi ahal izateko momentuak espero nituen, sexuak lan bat bezala sentitzen zuelako aldiz. Porn fantasiak ere arazo ziren. Laburbilduz, bizitzako atsegin handienetako bat nire harremanak mantentzeko nahitaezko betebehar bihurtu nuen.

    Aurrera 3.5 aste lehenago, eta gauzak ezin ziren desberdinak izan. Sexuarekin sentitzen nuen antsietatea desagertu egin da. Sexuan zehar pentsatzeari edo fantasiatzeari utzi diot ia erabat, eta erabat horretan nago. Ez dut uste NoFap hasi nuenetik "nekatuta nago" edo "ez gaur gauean, laztana" esan nuenik, nahiz eta batzuetan erabat nekatuta egon. Behin piztu nintzenean animalia bat bezalakoa naiz harrapakinaren atzetik!

    Abiatzeko, nire itxura fisikoa zaintzen hasi naiz berriro 6 hilabete gimnasioan atera eta gero. Nire harremanerako bigarren mailako efektu positiboak ere baditu, baina ziur asko konfiantza handiagoa dudalako.

    Harreman sexualean aldi zirraragarriak bizi izan ditut, batez ere lehenengo bi urteetan eta leku exotikoetarako oporretan. Baina hori hobea da, ez delako berritasunean edo kanpoko estimuluetan oinarritzen. Esperientzia honek erabat indarberritu ditu nire sexu bizitza eta nire buruarenganako fedea, epe luzerako harremana sexualki mantendu dezakedala, azken urteetan zalantzan jartzen hasia nintzen zerbait.

    Eskerrik asko zure laguntza eta zure mezuetarako!

    Beste esperientzia batzuei entzutea gustatuko litzaidake NoFap erronkari buruz esperientzia horri buruz. Norbaitek antzeko esperientzia izatea?

  9. Foroko kide baten iruzkinak

    LINK

    Ere esan behar nuke ez dudala inolako garuneko lainorik izan nire neska-laguna izan ondoren [benetako sexua] ondoren, asteburuan 2 edo 3 asteburuetan behin baino gehiagotan izan dudan arren. Oso masturbazioarekin oso bestelakoa zen.

    Sexuarekin ez dut muturreko letargia sentitzen. Horren ordez, ia indartuta sentitzen naiz. Eta sexua pentsatu nahi dudan azken gauza balitz bezala. Kontuan izan beharreko beste gauza bat da saio bakoitzeko orgasmoa behin bakarrik egiten dudala (gordin dirudi ezagutzen dudan saio bat deitzeak). Orgasmatu ondoren, berriro egiteko gogoa zero da, gutxienez 12 orduz eta astean zenbait aldiz.

  10. Urte batzuk zaharragoak naiz eta astean behin ~ moldatzen naiz

    LINK - icarusfalls

    Urte batzuk zaharragoak naiz eta astean behin ~ moldatzen naiz. Ez dut inoiz arazorik izan EDarekin edo sexu desio baxuarekin.

    Ez da beste inoren arabera pornoa maizegi ikustea / ikustea, baina gorroto nuen nor nintzen. Emakumeak sexu objektu gisa ikusten nituen eta nire emaztea .... (bururatzen zaidan hitz bakarra) gaizki tratatu nuen, beste zerbait / beste norbait izatea nahi nuen bitartean.

    Hemen ~ 50 egun igaro ondoren badakit beste gizon bat naizela. Nire emaztearekiko eta beste emakumeekiko jarrera aldatu egin da. Jada ez dut sentitzen estresa edo asperdurari aurre egiteko pornografia / auto plazerra behar dudala.

    Probatzera animatuko nituzke. Esan nahi dut, beste egun guztietan bakarrik bada, saiatu 7 egun pornografikorik edo fapping gabe joan eta ikusi aldea dagoen. Ni bezala / hemengo beste asko bezala, zure bizitzan PMO beharrik gabe nor zaren gustatzen zaizula jakingo zenuke.

  11. Beste onura bat: garbiagoa fantasiak

    Beste onura bat: garbiagoa fantasiak

    Duela gutxi ohartu nintzen nire sexu fantasia guztiak emaztearekin harreman sexualak direla. Errudun sentitzen nintzen hori baino gehiago fantasiatzen nuelako. Porno edo norberak sortutako eszenatokietako eszenak erabiliko nituzke, guztiak posizio eta egoera ero eta eroagoekin.

    Orain obsesionatuta nago nire emazteari maitasun goxoa egitea da. Polita da. Askoz garbiago sentiarazten nau.

    (Nolanahi ere, nire fantasiak lotan nagoenean gertatu ohi dira. Ez dira zehatz-mehatz kontzienteak eta ertzera edo fapera tentatzen naute, baina, zorionez, ez da gertatu.)

  12. Reddit - 27. eguneko txostena

    27 eguneko txostena ... zailtasunak izaten

    Kaixo mutilak.

    Duela 27 egun, estropezuka sartu nintzen subredditora, nire masailak solairutik atera eta efektu pornografiko guztiak nire bizitzako bizitzan konturatu ziren.

    Esan nion emazteari zer konturatu nintzen, eta bidaia honetara abiatu zen.

    Beno, ez da dena ona izan, ezta txarra ere.

    Ona, beste mutilek esaten dutenarekin lotzen naiz. Nire emaztea erabat maite du ni berria. Askoz hobeto sentitzen naiz nire buruarekin. Burua altxatuta nabil. Herenegun haur txiro batek (20ko hamarkadaren hasieran) istorio tristea argitaratu zuen azkenean aspalditik gustuko zuen neska honekin elkartzeaz eta ED izatea eskritura egiteko garaia iritsi zenean. Galdetu nion ea pornoa ikusten zuen eta lotura bat jartzen zuen azpi-orri honetara, hara hor jabetu zela eta gure mugimendu txikian sartzeko konpromisoa hartu zuen. Oso harro sentitu nintzen eta espero dut haur honen bizitzan aldea eragingo duela. Nik baino hamar urte lehenago jakin zuen.

    Orain txarra. Beno, ez dago gehiegi, oraindik ez dut horma nagusirik izan (lauak). Oso erraza zen hasieran ohiko gogoei aurre egitea, horrek niretzat zentzu handia baitzuen, sakonean konturatu nintzen pornografia ez zitzaidala batere asetzen eta emaztearekin kalitate denbora gehiago izaten ari nintzelako.

    Deia itxi gabe eta ohiko baliabide guztietatik urrun samar egon naiz, baina 27 egun igaro ondoren gero eta zailagoa da. Azkenaldian NSFW material batzuk topatu nituen, eta gero eta zailagoa zen leihoa ixtea eta pentsamenduak burutik kentzea.

    Badakit redditor batzuek uste dutela azpi hau BS dela eta denok ari garela burla egiten, baina, egia esan, ez dut uste komunitate hori existitzen den jakin gabe aurrera jarraitzeko gai izango naizenik. Arrazoiarengatik egiten dudala jakiteak ezberdintasun mundua du, murrizketa eta sakrifizio horrek garrantzia duela eta ordainduko duela eta ordaintzen jarraituko duela.

  13. Guy-k foro batean egindako iruzkina

    60. eguna, PMOrik ez) Azkenean libidoa ikusten ari naiz. Adar txakur izugarria naiz. Beste kalitate bat du. Kontrolatu dezaket nire Android telefonoarekin komunera igarotzearekin alderatuta, pornografia ikustera adarra jotzen dudan bakoitzean. Hau 24 urteko libido normala da. Desberdintasun izugarria. Ondo sentitzen da. Aurretik arraroa eta lotsagarria zen. Orain haitzuloetako gizona sentitzen naiz. Oso freskoa da. Txito guztiak begiratzen ditut orain. Ia guztiekin lo egin nahi dut ... baina ez bakarrik haiekin lo egin. Egin maitasuna. Bereizketa argia. Hondartzan etzan eta mahatsa eman nahi diet.

    https://web.archive.org/web/20210419100053/http://www.reuniting.info/blogs/alpha777/day-60-whew

  14. [30. eguna NoFap / 300. eguna NoPorn] - Aurrerapen txostena

    [30. eguna NoFap / 300. eguna NoPorn] - Aurrerapen txostena

    NoFap-en 30 egunetara iritsitakoan berriro itzuliko nintzela agindu nuen, eta une hori iritsi da azkenean, nire NoFap-eko lehen izarrarekin batera. Ez nago ziur azaltzen duen azpitreditazio honetan dagoen jakinduriaren mendiari zer hitz pozgarri gehitu diezazkioketen, beraz, azken 4+ asteetan gogoeta batzuk partekatuko ditut.

    Lehenik eta behin, erabat aitortzen dut ziurrenik ezin izango nuela mugarri honetara iritsi nire neska-lagun zoragarriaren motibazio estra gabe. Berarekin egoteak nire iragan triste eta patetikoa atzean uzten eta nire buruarekin eta nire egintzekin ondo sentitzeko etorkizunari begira hasteko aukera eman dit. Egunero hasi nintzen korrika egiten, bere lasterketako esperientziak aipatzen zituen bakoitzean (pista exekutatzen zuen) txorakeria alferrak bezala sentitzen nintzen eta gaur 12 egun betetzen ditu etenik gabeko eguneroko lasterketek. Ez dut ilusiorik norabide egokian urrats txiki bat besterik ez denik; egunean 2.5 kilometro inguru besterik ez ditut korrika egiten, 10 minutuko atsedenaldiz bereizitako bi segmentu berdinetan.

    Bigarrenik, zergatik hasi nintzen azkenik NoFap-ek berriz ere errendimendu erratiko bat erdietsi ostean, nire esperientzia aski liluragarria eman nahi izan genuelako elkarrizketa hasi ginenean (hori gertatu baino askoz ere lehenago itxaropen edo espero zen). Nire eskarmentua dela eta Lehen aldiz etsigarria izan zen, baina niretzat egiazko ekintza baino garrantzitsuagoa zena sinbolizatzen zuena zen: gure harremana sendoagoa eta hobeto zehazten ari zela. Atzo ohean elkarrekin egin genuen bigarren aldia ospatu genuen, eta esan behar dut esperientzia askoz ere gogobetegarriagoa izan zela. Berriro ere, topaketan zehar gertatutako intimitatea askoz garrantzitsuagoa zen niretzat, ekintza bera baino. Hala ere, atzo benetan berezia egin zuena "maite zaitut" trukea amaitzea izan zen, edozein harremanetako momentu nagusia.

    NoFap-i berari dagokionez, oso erraza izan da, izan ere, arestian esan bezala, inoiz baino motibazio positiboagoa izan dut. Ia ez dut inolako gogorik izan, eta ez dut laster aldatzen ikusten. Konturatzen naiz seguruenik hau ez dela bereziki lagungarria besteentzat esanguratsurik gabe (duela 5 aste aurretik nengoen posizioa), eta sentitzen dut ezin dudala aholku erabilgarririk / motibatzailerik eman. Benetan esan dezakedan bakarra da "lortu neska-laguna / mutil-laguna, ahal baduzu", eta hori nahiko zaila izan daiteke (eta nire esperientzia partikularra testu argitik bidali ninduen eta handik joan ginela izan zen).

    Zoriontsu zure NoFapen ahalegina den guztian! 🙂

  15. Egotzearen alde txarrak nire neskalagunarekiko desinteresa dira ...

    LINK - Hau argitaratzeko leku bat bilatzen ari nintzen, nire esperientzia pertsonala eta sub-reddit hau ezin hobea da.

    Astebete edo gehiago ez dudanean, benetan askoz hobeto sentitzen naiz neure buruarekin. Jendearekin hitz egitean askoz ere seguruago sentitzen naiz, askoz ere barnerakoiagoa naiz. Egunez eguneko jardueretan askoz ere aldarrikatzaileago bihurtzen naiz. Horrek lantzen duen ordutegi egonkorra mantentzeko, jaikitzeko eta garaiz lan egiteko motibazio orokorra eta lan osoak egiteko motibazioa biltzen ditu.

    Nire trebetasunak eskolaz kanpoko jarduerak lantzeko, esate baterako, hizkuntza berriak ikastea, Photoshop-en nire trebetasunak garatzea eta piano-jauzi handiak jauzi eta mugetatik abiatuta.

    Fapping-aren alde txarrak nire neskalagunarekiko desinteresa dira ... Esan nahi dut noizbait harekin sexu harremanak izango nituzkeela zoriontsu izan dadin, porno guztia noiz ikusi dezakedan pentsatzen dudan bitartean. Oraingoan horri eusten saiatuko naiz .... zuekin 22,492!

  16. Masturbazioaren burmuinean ondorioak (batez ere pornoarekin)
    One guy deskribatu zuen bere esperimentuak:

    Azkenean berriro erori nintzen. Ez zaitut xehetasunekin aspertuko, baina nahiko tipikoa zen. Nire guardia jaitsi nuen eta gero PMOra joan nintzen hiru edo lau aldiz egun batean zehar. Niretzat zoroa zen efektua fapping sexuarekin alderatuta zein desberdina zen. Sexu harremanak izan nituenean, pozik sentitu nintzen gero, eta pozik, baina sexu gosea nahiko azkar itzuli zitzaidan. "Sua" nuen oraindik. PMOren ondoren pozik eta pozik ere sentitu nintzen (egia esan besterik ez), baina nire sexu gosea ez zen itzuli. PMO gehiagoren nahia nuen, baina sua desagertu egin zen: energia gutxiago nuen, libido txikiagoa, emakumeekiko erakarpen gutxiago, energia gutxiago, etab.

    Ia astebete igaro da eta gauzak lehen zeuden tokira itzultzen hasi dira, zorionez. Nolabait esateko, pozik nago berriro errepikatzeagatik, PMOren eta benetako sexuaren arteko desberdintasun izugarria bizi behar izan nuelako. Banekien PMOk eutsi egin ninduela, baina hori gertatu arte, oraindik ere sentimendu hori gordetzen nuen buruan, jasotzen nituen onurak orgasmo kopurua murrizteak zituela, ez pornoaren kopurua murriztea eta masturbazioa. Oker nengoela ematen du.

    Elkarrizketarako onurak gehiago eskuratzeko masturbación baino gehiago, ikusi aldizkariaren gutuna, ikerketa asko eztabaidatzen duena.

  17. Nire mutil-laguna NO PMO-ko 2 egunean dago. Hau niretzat berria da, guretzat

    Nire mutil-laguna NO PMO-ko 2 egunean dago. Hau niretzat berria da, gurekin eta honen bidez lortu nahi dut. Edozein aholku niretzat?

    Kaixo Fapstronautak! Nire mutil-laguna eta biok (atzo esan nahi dugu) jakin genuen PMO izan zela bere sexu desore baxua, antsietatea eta zoritxarrez ED. Min ematen du horrela ikusteak, zapuztuta eta lotsatuta. Baina oso harro nago bizitzen ari denari buruz zerbait ikasi / egin nahi izateagatik.

    4 urte daramatzagu elkarrekin eta ez gara bikote mota ohiko ezti-untxiak. Ez dugu urteurrena ospatzen, opariak edo oparirik ez dago ondo eta garrantzitsuena elkarren lagunik onena gara. 29 urte ditu eta 23 urte ditut. Gure harremanaren lehen 3 urteetan, asteburuetan bakarrik pasatzen dugu denbora eta harrigarria izaten zen bakoitzean. Batez ere, lana dela eta astegunetan oso gutxitan ikusten dugulako elkarrekin eta instalazio horrek guretzat funtzionatu zuen. 2011 erdialdean atzerrian lan egitea erabaki genuenean, ez ginen elkarrekin joan orain dela 5 hilabete arte. Egunero elkar ikusteak gauzak konplikatzen zizkigun. Lehenengo asteak bikainak izan ziren, azkenean, apartamentu bat dugulako guretzat eta nahi dugunean intimatu gaitezke. Baina denbora pixka bat igaro ondoren ohitura bihurtu zen - "dezagun-lortu-dugu-baino-gehiago" sentimendu mota zen. Xelebre, ezkor eta gaitasunik gabe gelditu zen bere lanari buruz eta, oro har, bere bizitzari buruz, orain ohartu ginen abiarazle lauak zirela. (Mesedez, zuzendu nazazu oker banago) Momentu intimoetan, gelditu egiten zitzaidan eta ez zegoela umorez eta ezin duela kontzentratu esaten zuen. Noski, nahastuta eta minduta sentitu nintzen. Bikote gisa dugun egoera bezalako gauza asko zalantzan jarri ninduen eta orain dugunak iraungitze data badu. Nire ekintzak, sexuan eta intimitatean nituen ezagutzak zalantzan jarri nituen edo gure adin desberdintasuna arazoa izaten hasten bada. Iritsi ginen momentu batean esan zuen berak ez zela NIREN erakargarria eta orain bizi garen beste neska polit askorentzat. Aupa! Baina ez duela ezer kezkatu esan du iruzurra egiten ez duelako eta ez dituela beste neskak jarraituko. (txertatu ondo mutila hemen)

    Biek gauzak funtzionatu nahi ditugu eta konpromisoa hartzen jarraitzen dugu. Berarekin pornoa ikustea eskaini nuen, baina niretzat gehiegi izan zitekeela esan zuen. Pozik nago zorrotz edo ezer ez zuelako. Helduentzako telebista saio hau (nire erosotasun gunetik haratago) ikustea adostu genuen berarekin baina hala ere ezin izan zuen kontzentratu. Azkenean eztabaidatzen eta min ematen diogu elkarri min egitea gero esan ditugun damuekin. Karezza ere probatu genuen, bikaina baina hala ere, huts egin genuen. Beraz, frustragarria! :( Duela 2 gau arte sexu harremanak huts egin ondoren, aitortu zuen PMO berriro hasi zuela duela astebete negozio bidaian nengoela eta joan den larunbatean ere medikuaren hitzordura joan nintzenean. Harrituta eta kezkatuta. Nola egin diezadake hau pornoa ikusteari utzi ziola esan zuenean? Beste mezu batzuk irakurtzean, berriro esaten diogu. Traizionatu samarra sentitzen naiz baina, aldi berean, kezkatuta nago. Ez hautatzea erabaki nuen hitz egin gertatutakoaz bere aitormena ulertu arte. Gau hartan, bere pornoaren bilduma guztia ezabatu zuen 6 urteotan (uste dut) bere borondatez eta harro nago hori egiteagatik. denbora luzez redditor eta NoFap harpideduna baina aurretik ez zuten serio hartu. Orain, 2. egunean dago eta hari ez uzteko eta laguntzeko esaten jarraitzen dit. Zintzotasun osoz esan dezaket ez dudala amore emango , gugan, baina nola lagun diezaioket? Zer egin dezakegu eta zer ez? Orain arazoa ezagutzen dugunean, lasai nago p ilusio faltagatik aitzakiak jartzea eta behin eta betiko irrintziak egiteari utziko dio. Mutil bikaina da eta maite dut. % 100 onartzen dut.

    Saiakera-mezu hau ez aspertzea espero dut. Horrek ausardia handia hartu zidan idazteko. Eskerrik asko aldez aurretik eta sinestezinak zarete guztioi!

    PS Nire mutil-lagun maiteari, eskerrik asko Reddit-era aurkezteagatik. Badakit hau irudituko zaizula ni ... .haha kaixo! Zu bezainbeste konprometituta nagoela ziurtatu nahi dizut. Itxarongo dut zain. Begiak saria! :)

  18. Foroko iruzkinak

    LINK 1. mutila - Emakume batek aurrean zure bularra kentzen ikusteak plazerreko tximista bat sentitzen du zure kaiolan zehar. Ezin nuke inoiz preserbatiborik erabili, berehala ED idazten didatelako aldi bakoitzean. Orain, ezinbestekoak dira.

    Guy 2 - Neska eder baten begietara begiratzea ere jotzea da. Nahikoa da ni inoiz ez itzultzeko.

  19. Zergatik uzten dut pornoa eta nire harremana nola hobetzen ari den.

    Zergatik uzten dut pornoa eta nire harremana nola hobetzen ari den.

    Kaixo, azpireditazio honi buruz aurkitu berri ditudan guztiei. Hemen motela dirudi, beraz, nire pentsamenduak / istorioa partekatzea pentsatuko nuke, saiatuko naiz testuko horma ez egiten.

    4 urte inguru daramat ezkonduta 23 urte besterik ez ditudan arren, 14 urte inguru nituenetik pornoarekin aldizka masturbatzen aritu naiz, emaztearen atsekaberako. Nerabezaroko urte ia guztiak bizi izan nituen pentsatuz pornografia ezin zela kaltegarria izan eta dena ondo zegoela eta arazo bakarrak nire emaztearen buruan zeudela.

    Istorio luzea labur egiteko, urte asko borrokan eta hausnarketa egin ondoren, pornografiari buruzko nire ikuspegia berrikustera etorri naiz. Lehenik eta behin, nik uste (edo pentsatzen nuen) edozein dela ere, bistakoa da pornoaren erabilerak min egiten diola nire emazteari. Ez da hain erakargarria sentitzen eta auto-estimua jaisten du. Konturatu naiz pornoak ez duela merezi nire emaztea galtzea. Ez du axola zenbat justifikatzen saiatzen naizen.

    Bigarrenik, eguneko pornografia ikusten dudanean eta noiz astinduz gero abstentzioa egin dezakegun aldea nabariagoa da. Sentikorragoa eta nire emaztearekin sexua lortzen dut hobeto eta hobeto. Beraiekin lotuago sentitzen naiz, eta errudun gutxiago sentitzen dudanez, gutxiago gustatzen zait distantzia edo depresioa izatea.

    Azkenean, nire emaztea ederra da, literalki, eredu bat izan zitekeen. Urte batzuk geroago, ni eta ia edonon burura buelta ditzagun. Ere sexu handiko sexu bat du, eta ia inoiz ez da aktibatuta me behera. Beraz, zer helburu izan dezake pornoa zerbitzatzeko?

    Mezu hau nahi nuena baino luzeagoa dela iruditzen zait, baina laguntza ematen duen lekua dirudi eta polita da azpi-gorri bat egotea beti bultzatzen ez duena. "Denek pornoa ikustea oso normala da, ezer txarra da batere ez ". reddit-ekin hazten den mentalitatea. (ikus lehen orrialdeko bidalketa "Gizon guztiek pornoa ikusten al dute?" adibide garbiena lortzeko).

    * edit: Aupa, ez nintzen konturatu hiru aste igaro direla dagoeneko! orain arte ez da berrerortzerik! Azkenaldian emaztearekin izandako sexua izugarria da. Zalantzarik gabe, gogoak izan ditut, baina orain arte gainditu ahal izan ditut.

  20. Sentitzen al duzu "maitasun" sentimendu gehiago zure SOrekiko duzunean

    LOTURA-"Maitasun" sentimendu gehiago sentitzen al dituzu zure SOrekiko denbora esanguratsua izan duzunean?

    Hi Pertsona orok du,

    Marra luze batzuk egin ditut (luzeena 30 egunekoa izan zen) eta nabaritu nuena nire SOrako irrika eta maitasun sentimenduen itzulera izan zen. Muxuak lehergarriak lirateke. Besterik ez naiz galdetzen ari naiz, ea gauza arrunta den. PMOk eta hipersexualen estimulazioak murrizten al ditu denbora batez egon garen bikotekidearekin maitasun sentimenduak sentitzeko gaitasuna? Hori egia bada, epe luzerako eragina izango luke ezkontzetan ere, ez?

     GUY 2)

    Galderari erantzuteko, bai, nire SO aldera maitekorra sentitzen dut.

    Bai, ados egon behar dut "funtsezkoena" asteko hitza dela.

     GUY 3)

    Hemen AMA da urtebete pasatu ez zuen tipo batek egin zuen. Bere senargaiarekin gertuago sentitzeaz hitz egiten du, zure galderari erantzuten diola uste dut.

     GUY 4)

    Ez dut oraindik maitasun sentimenduen IGOERA nabarmenik ikusi. Baina beti maitasun handia sentitu izan diot nire emazteari 7 urtez. Gainera, hau da nire lehen saiakera osoa, ziurrenik elkarrekin egon garen denbora guztian, hau da, 12 urte. 17 eguneko marraren ondoren nabaritu dudana da asteburuan gure sexua izugarria izan dela.

     GUY 5)

    Zure galderari erantzuteko, zalantzarik gabe! Hamar urte baino gehiagotan nire emaztearekin maiteminduta nago orain duela hiru hilabete nituen eta ez da ezer / kotxerik gabeko doako krediturik merezi.

     GUY 6)

    Ustezko moduan egiten du! sentimendu horietarako eta osasuntsu egoteko diseinatu gaituzte. ….

    .. arrazoi batengatik kendu nuen neska-lagun ohiarekin fantasiatzen hasten naizenean izan ezik ... eta deitzea serio pentsatzen hasten naiz.

     GUY 7)

    Egun zoragarrietan beti izan nuen borrokarekin nire senargaiarekin eta ia sentimendu guztiak galdu nituen berarekin, baina orain 14 egun igaro ondoren, goizero mezu bat bidaltzen diot eta harekin hitz egiten gustatzen zait eta iman bat bezala sentitzen dut metalezko polo distiratsu honen ondoan. Egia da anaia!

     GUY 8)

    Beno, beste emakumeekin fantaseatzen pasatzen duzunean, haiek sexu harremanak izaten ikustean, haiekin sexu harremanak izaten ari garela desiratuz, gutxienez desleialtasun emozionala egiten ari gara. Beste emakume batzuen bila hainbeste energia xahutzen dugunean, nola pentsa dezake inork ez duela gure SO-rekin dugun harremana eragingo? Nire emaztea adikzioaren ondorioz sufritzen ikusi ondoren ziurtasun osoz esan dezaket pmo zure emaztea iruzur egiten ari dela.

     GUY 9)

    Noski! Beharbada, ez da huts egiten, baizik eta denbora gehiago pasatzearen konbinazioa zure SO-rekin, solidarioak izatea, sexu gehiago izatea, etab.

     GUY 10)

    Zalantzarik gabe. Nire umeak nire aldarte orokor hobearekin batera nabaritu zuen lehenengo gauza bat da. Gainera, gehiago kontrolatzen dut.

    GUY 11)

    Guztiekin maiteago sentitzen naiz, gustatzen zaidan jendearekin, sentimenduen hazkundea indartsuagoa da. Gauza onak dira

    GUY 12)

    Maitagarriago sentitzen dut nire SOrentzat. Besarkadak, besarkadak eta musu gozo txikiak maitasunean nahi dut.

    Aurrerantzean arazoa zela konturatu nintzenean, gaur egun ikusten dut nire GFk urte batzuk lehenago adierazi zuela bere objektibotasuna adierazi zuenean. Gehiagorik ez. NoFap geroztik, maite dut gehiago sentitzen naiz. Ez dut bere emakumezkoen atributuengatik baino nahiago izan; Nahi dut dena.

    TL; DR Guztiz izateak maiteago egiten nau.

  21. Eguna 90: txostena

    Eguna 90: txostena

    Ahaztu egin nintzen 90. eguna bete nuela, beraz ohiko txostena argitaratzen dut.

    Nire jatorria: 30 urte inguru ditut, uste dut 10 edo 11 urte nituela. Garai hartan ez zegoen abiadura handiko Internetik, beraz, batez ere VHS eta aldizkariak erabiltzen nituen. baina abiadura handiko Internet eskuratu nuenean, okerrera egin nuen, ia egunero joaten nintzen, batzuetan egunean behin baino gehiagotan. "Plazer andreak" bisitatzera ere adikzioa piztu nintzen. Gero noFap kasualitatez aipatzen zuen orrialde batekin egin nuen topo, eta irakurtzen jarraitu nuen eta noFap-era ekarri ninduen. Hasieran, astebetez saiatu nintzen, gero pixkanaka igo nintzen. Azkenean, ia nazka nazka sentitzen nuen fapping egiteagatik, benetan norbaitekin sexu sexuala izatea nahi nuena.

    Batez ere azpimarratu nahi dudan noFap-en zehar 2 fase igaro ditut. Lehenengo hilabetean, ez nintzen nire GF-rekin egon, beraz, orain sexua, noFap, ez ezer ez. Gogor flipatzen ari zen! Mila esker bikotekiderik gabe egiten ari direnei! Behin sexu harremanak izaten hasi nintzenean, oso erraza izan zen, beraz, gutxienez nire GF-rekin nagoela jarraitzea erabaki nuen.

    Lehenengo 7 edo 8 egunetan, adarkeria handitu egin zela nabaritu nuen. Uste dut hori dela testosterona igotzen. Beti begietara begira nengoen hizketan ari nintzenean edo norbaiten ondotik pasatzen nintzenean ere, lehenago egingo ez nuena! Irribarreak ematen nituen ausazko neskei. Energia positibo horretaz beteta nagoela sentitu nuen. Lehen nintzenarekin alderatuta, erabat pertsona berria bihurtu nintzen! Normalean joaten naizen topaketan ASKO flirteatzen amaitu nuen. Azkenean eskatu zidan! Baina ezustekoa dela eta, gainditu egin nuen. Nire konfiantza maila oso altua zen!

    Orduan, nire egungo GF bizi den hirira joan nintzen bizitzera. Sexu harremanak izaten hasi ginen, BAINA ED bizi izan nuen, baina gutxitan. Guztiz gogorarazi dit noFap-en jarraitzea sendatu arte. Ahal dudan neurrian hobetzen ari da. Baina aurrerapen motela da. Egunero goizeko egurra izaten dut, beraz, badakit beste ezer baino psikologikoagoa dela. Nire errendimendua hobetzen ari da. ED modu irregularrean gertatzen dela da. Faltan botatzen dudana da denbora luzean orgasmik ez izateak sortzen duen energia! Baina logikoa da. Sexu aukerarik gabe bakarrik nengoenean, aldarrikatzaileagoa eta energiaz betea nintzen neskak erakartzeko. Orain GFa dudala, neska bat ehizatzeko beharra desagertu egin da eta, beraz, energia gutxitu eta jokaera barnerakoiagoa da.

    Nire GF nola ezagutu nuen galdetuko zenioke, tira, noFap-ek eragindako super potentziagatik ez zen izan. Iraganean nolabaiteko harremanak genituen, eta modu batean berpiztu ginen.

    Gustatuko litzaidake noFap super potentziaz hitz egitea, baina ohartu naizen guztia energia positiboa da, adarkeria handiagoarekin batera. Horrekin egiten duzunak aldea eragiten du! Ez dizu GF berri bat emango! Neskekin atera eta elkarreragin behar duzu oraindik!

    Ikasi dudana da niretzat gutxienez orgasmoa bikotekidearekin bakarrik lortzeko gordetzen dela. Zergatik xahutu zure espermatozoideak atxikitzen dituzunean handitzen den energia! Sexua espermatozoideak askatzeko eta orgasm bat izateko bitartekoa baino gehiago bihurtu zen, gaur egun errito ederra da. Eta intimitate fisikoaz gozatzen ikasi nuen denbora guztian sexuan pentsatu gabe. Energiaren kontzientzia handituz, maite dut biluzik besarkatzearen sentsazioa, hori ez da nahitaez sexuaren atarikoa. Sentsibilitate estra duen lotura da. Elkarrekintza intimo guztia espiritualagoa da.

    Nolanahi ere, orain nire orgasmaren alferrik galtzen ez dutela ulertzen dut. Bizitzara noFap izatea erabaki nuen.

  22. Realeko emakumeak Hotter begira daude

    Realeko emakumeak Hotter begira daude

    14 eguneko abstinentzia osoa igaro ondoren, hipnosia pornoaren arrastoak hasten ari naiz. Emakumezkoen edertasun maila barregarri altua maila normalera itzultzen ari dira. Gaur herrian, hainbat emakumeri (normalean jaramonik egingo ez niekeen) bigarren begirada bat eman diot, tira, nahiko beroa dirudi, ezagutu dezaket. Hilabete bat edo bi barru, edertasunez inguratuta egon nintekeela uste dut; uste nuen emakume berak ez ziren nahikoa erakargarriak. Pornoak adimena desitxuratzen du!

    GUY 2)

    Hori egia da. Alderantziz ere gertatzen da: neskak ikusten nituen eta haiekin sexu harremanak izatea pentsatzen nuen, baina orain haien jokabide nahasgarria eta erakargarritasunik gabeko nortasunak ikusten ditut, eta nire buruarekin pentsatzen dut "zer ikusi nuen inoiz harengan?"

    GUY 3)

    Benetan egiten du. Emakume errealak dira ederra... eta edonon daude :) Pozik lurrera itzultzen zarenean pozik ... asko dago hemen ikusteko! Zorionak zure aurrerapenagatik!

    GUY 4)

    Horrelako zerbait nabaritu nuen, baina lehen gustatzen zitzaizkidan neskekin, orain beroagoak dira, xarmagarriagoak ... Ez ditut izorratu nahi, ukitu besterik ez, begiratu eta barre eginarazteko.

    Erakargarritasuna desberdina da eta uste dut seinale ona dela PMO garaian hain goiz ikustea

    editatu: sry for my english

     

  23. emakumezkoen iruzkinak - pornoak desensibilizatzeko joera du

    Pornografia eta masturbazioa utzi ditut, beraz, nire mutil-lagunarekin sexua biziagoa da. Ez da sexua txarra denik - benetan sutsua eta zoragarria da. Besterik da pornoak desensibilizatzeko joera duela. Nire helburua azkenean berarekin orgasmoa izatea da. LINK

  24. Nik baino askoz ere nekatuago nengoen giltzatako bihotz-bihotzez

    Emozioak sentitzea? WTF? !!

    Ezin dut deskribatzen NoFap aurkitu dudan zenbat eskertzen dudan deskribatzen. Zergatik? Gaur egun arte nabaritu ez nuen ezkutuko abantaila bat dago, seguruenik guztien onurarik onena. Egia esan, sentimendu nahiko sendoak izaten hasita nago neskarekin nagoenarekin! Jende gehienak ziurrenik pentsatzen du "duh ... zergatik ez zenuke sentimendurik izango harreman batean sartu zinen neska batekiko?"

    Beno, fapstronauta lagun, inoiz ez dut sentitu aurretik izan dudan neskekiko. Nik ia sexu bide gisa begiratu nituen (normalean ez zen oso ondo ateratzen ... beti askoz ere atseginagoa zen). Ez zitzaidan axola beraien inguruan egotea, nire buruarekin beste gauza atseginagoak egiten egon nintezkeelako. Orain pentsatzen ari naizela, izugarrizko izorratua dirudi.

    Gaurkoa harrigarria izan da. Duela gutxi jaso nuen neska berri batekin hasi nintzen (agian 40 egun inguru nituela), eta zerbait zoragarria gertatu da. Egia esan, sentimenduak ditut neska honekin. Ez da berarekin sexu harremanak edukitzea edo horrelako ezer izatea. Berarekin egon nahi dut, harekin lotura sentitzen dudalako. Hau ez zait inoiz gertatu. Oso bitxia da, baina izugarria.

    TL; DR Neska baino lehenagoko nesken bihotz gosea nintzen, baina orain emozioak izaten ditut. Stay strong fapstronauts lagunarteko! Benetan sinesten dut NoFap-ek hobeto egiten zaituena!

    GUY 2)

    Hori ere sentitzen hasi nintzen duela gutxi hasi nintzen emakume batekin. Bizia zen emozioa zein bizia zen. Besterik gabe, berak egin zituen gauzak, begirada bat, irribarre bat, bere ilearen olatua. Gauza horiek guztiak niretzat esanahi berria hartzen hasi dira. Harrigarria da. 69 egun inguru ez ditut PMOrik, eta 21 egun inguru ez ditut MO, FYI. Denbora kopuru hori behar izan zuen hori gertatzeko. Aitortu behar dut sorpresa atsegina.

    GUY 3)

    Honek gutxi gorabehera neskentzako erakargarritasunetan falta izan den osagaia deskribatzen du. Beti sentitu nuen kanpoan uzten zen dimentsio bat zegoela.

    GUY 4)

    Norbaitekin lotura sendoa izatearen gauzarik onena da sexuaren merkea kentzea. Sexuak askoz gehiago esan nahi du bi aldeentzat, bata bestea zaintzen badute. Fapping da gauzarik merkeena, okerrago sentiarazten zaitu eta alferrikakoa da.

    GUY 5)

    Iltzea buruan. Egia esan, nire gf lotara joateko itxaroten nuen, horrela fap egin ahal izateko. Hori izorratuta dago.

    Azken 3 urteetan borrokan aritu naiz harreman bat mantentzeko. Beti txitoekin apurtzen nuen, haientzat ezer sentitzen ez nuelako eta aspertuko nintzelako eta horren astakeria izugarria sentitu nintzen. Momentuz bakarka eta ez oso urrun nire ahaleginean, baina espero dut emozio batzuk berreskuratzea hurrengo galarako.

    GUY 6)

    Emozionala nire azken aste luzeko marra batetik itzultzen hasi nintzen. Benetan harrituta ninduen, beti pentsatu nuen sentimenduak adinaren arabera gutxiago bizia zirudien.

    Hori guztia egin dezakezun irakurketa nire azken 2 harremanei eragiten dieten moduetan pentsatzen da. Nola sentitzen nituen horiei buruz? Anbizio handia izan behar zuen maite zuten gizonaren anbibalentzia.

  25. Amodio maiteminduta erori nintzen

    Anaiak! Hau da, hain zuzen ere, NoFap-era erakarri nauen arrazoia. Animalia mutu bat bezala maitemintzen nintzen nerabezaroan eta 20ko hamarkadan. Baina etengabeko frustrazioa eragin didaten harremanetatik eta kanpoan egon naiz (ezin bainuen beste pertsonak niretzat behar zuena izan), eta min izugarria bestearentzat. Nirekin zerbait gaizki zegoela pentsatzen hasi nintzen. NoFap duela 3 aste hasi zenetik (frick bai!), Ez dut oraindik maitasuna sentitzen ... amorru asko ... gaur goizean entrenamendu ostean negar egiteko gogoa nuen. Jarraitu behar diozu hurrengoa ikusteko. Aizu.

  26. Orain gizontasunaren menpe nago

    Orain gizontasunaren menpe nago

    Gaur asmatu dut, nahiz eta urte luzez adarkeriarik gabea sentitzen nuen, orain adar jotzea gustatzen zaidala boteretsua sentiarazten nauelako ETA horrela emakumezkoekiko interesa dut! Batzuetan ez duzu neska bati eskatzeko gogorik, jada berriro erori zinen eta horrek guztiak hondatzen ditu!

  27. Gaur egun, bizitza errealak pornografia baino gehiago pizten nau

    MO efektuei buruzko galdera

    Eguneko 59. egunean nago, eta azken 90 hilabeteetan 4 egun baino gehiago jo ditut. 15 urterekin PMO egiten hasi nintzen eta geroztik ohiko erabiltzailea naiz. Harrigarria da pornografia uzteak emakumeak hautemateko modua aldatu duen.

    Beste egunean, konturatu nintzen 2 gauzak nola aldatu ez zitzaizkidan nire sexualitatea.

    1) XNUMxdun pertsonaren ikuspegia ikusi nuen. Inoiz fantasizatzen dut neure burua emakume batekin, nola ikusten duen bakarra.

    2) Kontrol sentimenduak piztu nituen. Orain, nire ustez, identitate maskulinoaren zati nagusia dominatzailea da, baina hori ezberdina zen. Boterearen eta indarraren arteko bereizketa dago. Nire modua SEXU nahi nuen, eta neure beharretara bideratuta nengoen, emakumearen beharrak asetzea baino. Uste dut nire maitatzeko gaitasuna kaltetuta dagoela, zintzotasunez.

    Gaur egun, bizitza errealak pornografia baino gehiago pizten nau. Ez dut nire burua horretara itzultzen ikusten. Sendatzen ari naiz.

    FMO berriro hasi dut. FMO naizenean, fantasiazko maitasuna bihurtzen saiatzen naiz eta mundua nire ikuspegitik ikusten dut, bizitza erreala bezala. Edo nire bizitzako emakumeez pentsatzen dut. MOra bakarrik entrenatzen saiatzen ari naiz, hau da, orgasmoa sentsazio fisikoa soilik erabiliz (fantasiarik gabe). Norbaitek aholkuak edo iruzkinak baldin baditu bidali mesedez. Berreskuratzea kaltetzen al dut?

  28. NoFap, nire heroia zara.

    NoFap, nire heroia zara.

    Urtean zenbait aldiz soilik masturbatzen den norbaitekin harremana dut, oso lasaigarria da! Sexuarekiko itxaropen errealistak ditu eta askoz gehiago nahi du. Maite dut ez dela Interneteko pornoaren menpekoa. Iraganeko nire sexu bizitza ematea eta iraganeko harremanetan pornografiarekin borrokatzea ankerra izan da, eta normaltzat hartu izan da beti. Eskerrik asko lagunok. Gizon gizonezkoak eta sexy. Oso harro nago zu guztiez!

  29. 150 egun
    Beste foro batetik

    Azken 30 egunak 90etik 120ra bitartekoak baino askoz desberdinak izan dira. Badirudi adarkeria maila konstantea izan dudala egun gehienetan. Nahiko ona naiz energia lanera eta beste ahalegin positiboetara bideratzen. Bitamina / osagarri desberdinak hartu eta pixka bat biziago lantzeagatik gertatzen dela uste dut. Etsita uzten nauen gauza bat da ezin dudala erraz irten eta DTF izango litzatekeen norbait ezagutzera; Oraindik ez nago dibortziatuta. Prozedura juridikoak denbora behar du. Oraintxe egin dezakedan guztia pazientzia izatea eta lana eta beste helburu batzuetara bideratzea da. Erraz esan dezaket egunerokotasunean pornoa aztertzen eta ikusten ari banintz, oraintxe bertan hondamena izango nintzela.

    Zaila egiten zait orain arte iritsi ez den norbaiti zer espero diozun benetan esatea. Modu gogorrean nago funtsean, urtebete daramat sexurik izan. Zenbait egunetan oso zaila egiten da sexuari buruz ez pentsatzea, eta ezkutuko leiho azkar bat irekitzeko gogoari eustea gogorra da. Baina egun ez dut inolako interesik pornografiarekin erlazionatutako gauzei begiratzeko ere, zuzenean gora haserretzen nauelako. Ez dut trabarik ere egin nahi, nahiago nuke benetako gizaki batekin harreman estua izatea. Egun batzuetan bihotza mindu egiten zait horretaz pentsatzeak. Zerbait nahi izateak hainbeste pisu ematea konpontzen ari naizen portaera eredu txarra da.

    Hori da beste gauza bat, kroxkal eremuan kitzikapena sentitzeaz gain, zure bihotzean ere sentitzen hasten zara (nik behintzat bai). Italiako telenovela bateko eszena liluragarri baten antzera. Nire lagun bati esaten nion sexu harremanak izango ditudan hurrengoan bihotzekoak izango nituela eta hurrengo Octamom aldi berean sortuko nuela.

    Erronka hau ezberdina da guztientzat. Baina ez esoterikoagoa eta praktikoagoa den ohar baten arabera, ez dut azpi honetako kide askok baino beste ezer egiten ari. Nire dietak ez du azukre zabor-janaririk, ariketa fisikoa egin ohi dut, erretzea saihesten dut (THC barne), osagarriak hartzen ditut, mundura ateratzen naiz eta jendearekin elkarreragiten dut eta ahal duzun bizitza helburu bat daukat. bultzatu egunero (lana ... lan ordu asko). Baina garrantzitsuena, egun bakoitzean hartu. Borondatea, autodiziplina, norabidea.

    TL; DR: Korritu gora eta irakurri.

  30. Beste foro batetik
    Guy batek txostenak egiten ditu:

    Funtsean, ez ditut emakumeak objektu gisa pentsatu nahi ... ezta beren burua nahita aurkezten duten horietakoa ere. Soziopatikoa irudituko zait (eta hala da, uste dut), baina zaila egiten zitzaidan emakumeei buruz jardutea eta haiei buruz pentsatzea ... badakizu ... pertsona gisa. Pornoak eta nire fantasiek suntsitu egin ninduten sentimenduak zituzten izaki gisa, maitasun zintzoa behar zuten, errespetu handiena eskatzen duen duintasunarekin (gizaki bakoitzarekin bezala) ... Gainera, nire ustez, nire fantasiak ziren pornoa baino kaltegarriagoa da inoiz ez naizelako ohiko porno erabiltzailea izan.

    Gutxienez hamar urte daramatzat fapping-i uzten saiatzen ... duela hilabete batzuk r / nofap-en sartu nintzen eta asko laguntzen ari zait.

  31. Beste foro batetik - Ex-autosexualek honako hau idatzi du:
    Autosexualen idazkiak:

    Autosexual gisa identifikatu nintzen zenbait urtez. Uste nuen horrela nengoela. Benetako neskekin sexuak ez ninduen egin 15 urte PMOren ondoren. Nire bizitzako garai batean nik Could sexua neskekin. Orduan EDek errendimenduaren antsietatearekin konbinatzen du. Ez nuke sekula sekula inoiz beste pertsona batekin inoiz pentsatu. Cogiendo como deprimido.

    Orduan gauza batzuk gertatu ziren eta egun batean esnatu nintzen eta esan nuen: "Ez, bikotea nahi dut eta nire seme-alabak izatea maite dudan emakume batekin". Orduan hasi nintzen nofap-en, eta ED medikamentuetarako gidoia lortu nuen. Oraindik ez nago, oraindik erabili medikazioak, baina SO dut (beste esanguratsu bat) eta nire bizitza duela 1,000 urte baino 2 aldiz hobea da. Kontuan izan zaharra naizela, 40.

  32. Beste foro batetik
    Pertzepzioaren aldaketak erakusten ditu garunaren errebalorizazio gisa:

    Tonight porno gune batean bukatu nuen lehen aldiz luzez. Oraingoz, berriz, ia errealitate hori gertatu zitzaidanez, momentu honetan ikusi nuen sentimenduak erabat desberdinak izan zirela hasi nintzen. Gauza bizkorra intentsitate bizkorra hunkigarria da, uste dut bizitza luzea zure nerbioak desintegrazioan normaltasunera itzultzen hasten direnik, eta, beraz, nire ustez erreakzio fisiko moduko bat sentitzen nuen bat-batean itzuliz. Gainera, sentitu nuen gerra hori, hala nola, kanoi beheko aldean, emakumezkoen eta sexuaren irudikapen degradatzaileak ikustea. Hau iraganean ere sentitu nuen arren, beti izan zen PMO eskritura egin ondoren. Oraingoan, kontzientzia hori hasieratik zuzen zegoen.

  33. Senarra txostenak
    bere ondorioak Day 91-n:

    91 egun jo berri ditut. 91 egun izan ziren fappingik gabe eta pornografiarik gabe. nire helburua oraindik ez da lortu, baina nire helburua inoiz ez masturbatzea edo pornoari berriro begiratzea da. Ez dut oraindik berrezarri dudanik, baina horrek ez nau kezkatzen. nire emaztearekin dudan harremana hobea da azken bi urteetan. hobeto bai maila fisikoan eta bai emozionalean. 90 egun bete ondorengo jakinduria nahitaez hornitzea hau da:

    Ulertu superpotentziak non dauden.

    Lehenik eta behin ez dira batere super potentziak. zeure buruaren bertsio hobea izatea besterik ez da. bigarrenik, ulertu super botere horiek ez datozela nofap-etik. sofan eserita zakila ukitzen ez baduzu ez duzu asko aldatuko zure bizitza aldatzeko. nofap-ek egiten duena da pornografian eta masturbazioan xahutzen ari garen denbora eta energia guztia hartzen eta geure burua hobetzeko erabiltzea. PMOtik abstentziorako lortzen dugun denbora eta energia hartzen dugu eta ariketa fisikoa egiteko erabiltzen dugu. Ariketa fisikoa egiteak diziplina irakasten digu eta gure osasuna eta gorputzaren irudia hobetzen ditu autoestima areagotuz eta erakargarriago bihurtzen gaitu.

    Nofap-ekin jarraitzen dugun bitartean, gure autoestimua areagotzen lagunduko duten helburuak ezartzen eta lortzen ikasiko dugu, eta gure bizitza kontrolatzeko gaitasuna lortuko dugu. gure bizitzako alderdi batean kontrola edukitzea beste alderdi batzuen kontrola berreskuratzeko borondatea ematen digu, bai lanpostuak, bai eskolekin edo harremanekin, gure bizitza hobetzeko ahalmena dugula konturatzen gara.

    Aurrerago jarraitzen dugun neurrian, emakumeak ikusteko eta sexua sexu "normalera" itzultzen hasten den neurrian, emakumeak jada ez dira tontor soilak eta baginaren erabilera, adiskidetasuna eta errespetua merezi duten benetako pertsona bihurtzen dira. bagoi osoko poltsak izatetik haratago eboluzionatzen uzten badugu, ausazko sexu zentzugabearen nahia benetako lagun batekin harreman sakonagoa izatea aldatzen hasten gara. inoiz lortu dugun maila sakonago batean fidatu eta konektatu dezakegun norbait.

    Gure aurkikuntza berriak, energia eta diziplinak hartzen ditugu eta gure bizitzako beste interes batzuk lantzen hasten gara. Zaletasunak hartzen ditugu, gitarra jolasten, edo egurrarekin edo ordenagailu programazioarekin. Jarduera berri hauek interesgarriagoak egiten gaituzte, elkarrizketa bat gehitzeko zerbait duena eta kontrako sexua erakargarria dela. kontrako sexuak ere seguruagoak eta gutxiago biltzen ditu, begiak begiratzen baizik bere bularraren bila. Horiek gustatzen zaizkit eta nahiago gaituzue ezagutu. gizaki guztiz eguneratua bihurtzen gara, gure instintu arruntenak ez diren esklaboak, baizik eta geure buruari.

     

  34. Fap egiten badut, jarraibide batzuk zehazten ari naiz

    Egin dut. 365 egun masturbatu gabe.

    Eta ia erabat ahaztu egin dut. Heh.

    Fap egiten badut, jarraibide batzuk zehazten ari naiz. Zuetako asko ziur aski ez nirekin ados egongo horietan, baina ondo dago. Hauek dira nire iritzi pertsonala:

    1. Egunaren amaieran / egunaren amaieran soilik. Goizean / egunean zehar egiten den orgasmoak askotan gainerako egunetan letargia sentiarazten zaitu eta motibatu / alferra egiten zaitu. Oheratu aurretik jotzeak dena bidetik atera eta lasaitu ahal izateak askoz ere zentzu handiagoa du niretzat.
    2. Murriztu zenbat aldiz egin dituzun. 2-3 aldiz astean gailurretan. Hainbat aldiz egunean arazoak eta osasungarriak izaten dira.
    3. Mugatu pornoa. Hau verrryyy gogorra da. Garun maskulinoak neska erabat zoragarria izorratzen ikustea besterik ez du maite - Onartzen lehena izango naiz. Aurretik huts egin dut denok bezala, baina dakigunez, askoz ere aspergarriagoa da ikusmen estimulazio hori ez izatea. Mutilak gara eta oso izaki bisualak gara. Mozten ez bada, horren esplizititatea gutxituz behintzat. Gogorra da, eta kontu handiz ibili behar zara, hainbeste denbora igaro zenuen untxi zulotik behera eraman zaitzakeelako.
    4. Pentsamendua aldatzen pornoa ikusten ari zaren bitartean. Harremanen bat baduzu (ni bezala) oso erraza izan daiteke itxaropen negatiboak garatzea sexua nolakoa izan behar den edo zure neska-lagunak / mutil-lagunak nolakoa izan behar duen edo nolakoa izan behar duen jakiteko. Pornografian neskak ia beti aukeratzen dira haien itxuraren arabera, horietako asko oso ederrak dira. Oso erraza izan daiteke zure beste esanguratsuarekin pozik egotea, itxura edo errendimendua pornografian ikusten duzunaren arabera. Gogoratu pornoa "fantasia" besterik ez dela, esate baterako, sexu harremanak izateagatik ordaintzen dutela eta itxura ederra edukitzeagatik. Ez da pornoan bakarrik, nonahi dago; publizitatea, filmak, telebista, internet, reddit. Gozatu pornografia denagatik, baina ez galdu inoiz zure SO edertasuna edo haiekin maitemindu zaituena. Mantendu burua mundu errealean.
    5. Bihurtu multi-orgasmiko edo ikasten orgasm-era eiakulatu gabe. Bai, posible da. Antzinako txinatarrek beren sexu teoria / praktika asko oinarritzat hartu zituzten gizonezkoek eiakulatzetik abstentziora bideratuz. 1. urratsa: kegel gehiago!
    6. Ez jarri inoiz masturbazioa sexuaren aurretik. Egun bat edo bi barru kaleratuko duzula jakingo baduzu, ez zaitez egun horietan ibili. Itxaropentsuagoa izango zara eta beste pertsona hori kitzikatzeko aukera gehiago izango duzu / sexu sutsuagoa izango duzu horregatik. Zuretzat ere askoz aberasgarriagoa izango da!

  35. Nofap eta noporn-ek aldatu egin zuten sexua.

    Nofap eta noporn-ek aldatu egin zuten sexua. 

    3 egunetan 65 sexu aldiz izan nituen, eta atzotik hurrengo 10era egunero sexu harremanak izango ditut. Atzo bere lehen sexuan birjina sentitu nuen ia oso sutsua izan zen, 1 urte daramatzadan sexu bizitzan izan ez nuena eta nire bizitza osoan inoiz izan ez nuena bota nuen estasia hutsa eta argitua sentitu nintzen momentua.

    Sexuarekin hasi nintzen aurretik, haragia jantzita nagoenarekin jan nuenean, maitasun eta pasio sentimendua falta zen.

    Tl: dr : - Pasioa eta garapen emozionala, sexua izanik, errukia gehiago emanez nire GFari loturiko gehiago.

  36. Eguna 78. Nire neska-lagunari proposatua.

    Eguna 78. Nire neska-lagunari proposatua. Behi santua! Baietz esan zuen! (self.NoFap)

    bidalita fokerpace200079 egun

    Duela 78 egun, tipo lotsatia nintzen. Hutsegite harreman batean nengoen. Ez nekien zer egin. Nofap hasi nintzen nire bizitza berriro elkartzeko. Orain oso ondo sentitzen naiz! Ez naiz denbora guztian gordina edo alferra sentitzen ... Dena den, neskalagunak aukera eman dit eta hemen nago! Baietz esan zuen! Eskerrik asko nofap nire etorkizuna emateagatik!

    -Barkatu, ez dut asko esateko .... :)

  37. Beste foro batetik
    Guy idatzi zuen:

    Berokia eskuratzera nindoala, neska bat zegoen nire bidean, beraz, modu naturalean esan nuen "Barkatu", eta eskua bizkarrean jarri nuen alde batera uzteko. Ilea luzea zitzaion, beraz, nahi gabe, ilea apur bat pausatu nuen nire keinuan.

    Wow.

    Deigarria egin zait. Ilea oso leuna zuen. Nire behatzak kizkurtu zizkidan jaioberri baten esku errugabeak bezalako helduleku leunekin. Aspaldian ez nintzen horrelako harritu, edo agian ordura arte inoiz ez izatea.

    Pentsamendua proposatzen da: kitzikapena agian ez da haustura edo ipurdia estua ikustea edo kolpea pentsatzea besterik ez izatea. Arousalek askoz ere sakontasun handiagoa du. Beste pertsona baten gorputza ezagutzearen intimitatea ohikoetatik askoz ere urrunago doa.

    Orain, sarean (ez biluzik) dauden emakumeen argazkiak ikusten ari naiz eta pentsatzen dut: “Biluzik ikusiko banu, ez du benetako emakumeen presentziak eta ukituak emango didan freskura atseginaren sentipen bera izango. ” Nire hurrengo harreman erromantikoa lortzen dudanean sentitzen dut, argi berriarekin biziko dudala uzteagatik.

     

  38. Zatia ahaztu egiten dugu

    Zatia ahaztu egiten dugu 

    David_Coron-ek eginda80 egun

    Bart, festara joan nintzen. Nire lagunak gehiegizko edaritik bota zuenez, bera eta nire beste lagunak borobiltzen hasi nintzen alde egiteko. Berokia eskuratzera nindoala, neska bat zegoen nire bidean, beraz, modu naturalean esan nuen "Barkatu", eta eskua bizkarrean jarri nuen alde batera uzteko. Ilea luzea zitzaion, beraz, nahi gabe, ilea apur bat pausatu nuen nire keinuan.

    Wow.

    Deigarria egin zait. Ilea oso leuna zuen. Nire behatzak kizkurtu zizkidan jaioberri baten esku errugabeak bezalako helduleku leunekin. Aspaldian ez nintzen horrelako harritu, edo agian ordura arte inoiz ez izatea.

    Pentsamendua proposatzen da: kitzikapena agian ez da haustura edo ipurdia estua ikustea edo kolpea pentsatzea besterik ez izatea. Arousalek askoz ere sakontasun handiagoa du. Beste pertsona baten gorputza ezagutzearen intimitatea ohikoetatik askoz ere urrunago doa.

    Orain, sarean (ez biluzik) dauden emakumeen argazkiak ikusten ari naiz eta pentsatzen dut: “Biluzik ikusiko banu, ez du benetako emakumeen presentziak eta ukituak emango didan freskura atseginaren sentipen bera izango. ” Nire hurrengo harreman erromantikoa lortzen dudanean sentitzen dut, argi berriarekin biziko dudala uzteagatik.

  39. Beti pentsatu sexu sexu txikia izan nuen nofap hasi arte

    Beti pentsatu sexu sexu txikia izan nuen nofap hasi arte

    Bikote sexualak aktiboki bilatzen ez nituen arrazoia ez zen sexu desio baxua nuelako, uste dut sexu bikoteak bilatzeko motibazio txikia nuela. Benetan sexu desio baxua izango banu, ez nintzateke egun bakarrean ariko.

    7 egun besterik ez ditut eta neskak bidaltzen ditut eta lotzen saiatzen naiz. Gauza dibertigarria da oso erraza dela, ez harrotzen saiatzea, kontrakoa bada, egia esan, ondo nago, batez bestekoaren gainetik, atletismoko eraikuntza, nire lagunei birjina nintzela esango banu ez nindutela sinesten bermatzen dut, beraz, ia ez daukat aitzakiarik, galtzen saiatzeko alferregia eta motibatuta nago. lotsatiegia eta konfiantza nahikorik ez.

    Nire asmoa da jada izan ditudala neskek nirekin elkartzeko eskaintzen didatenak sexu harremanetarako, baina egoera jakin batzuk direla eta ez naiz joango edo nekez joango naiz prest dauden neskekin. Neska batek distantzia justu bat egitea nahi du, ez nago sexuagatik soilik egiteko prest, eta distantzia justu batekin ordu batean trenean esan nahi dut.

    Barregarri egoteak apaltzen nau, egunero hitz egiten ari banintz hitz egiten ari naizen neskek ez lukete niretzako interesik izango, nahiz eta nire etxetik izkinan bizi izan.

  40. 40 egun, eta zenbaketa ...

    40 egun, eta zenbaketa ...

    NoFap-en lehen argitalpena. Hau da urte batzuk daramadan marrarik luzeena. Zakarra izan da, aitortuko dut, batez ere lehenengo asteetan. Batzuetan Reddit-en denbora gehiegi igarotzen dut eta azkenean arakatzen / wtf egiten dut, NSFW mota guztietako gauzak ikusten ditut eta, noizean behin, gogoa pizten zait. Baina ez dut egiten. Zergatik? Hasi nintzenetik, duela 40 egun, pornoa aztertzen eta galduz joango nintzatekeen denboran, sei edo zazpi andre ikaragarri bezala ezagutu ditut, batere beharrezkoak ez izatea. Nire ikuspegia aldatu egin da, eta soziala eta xarmangarria izateaz gain, antisoziala eta itsaskorra izan beharrean lan egin dut. Beraz, eskerrik asko / nofap. Zu da gizona.

  41. sexu-aktiboa 6 urtez, baina orain arte ez nuen maitasunik egin.

    Hilabete bat- Oraindik entzun ez dudan arrakasta

    by StolenCamaro26 egun

    Beno, teknikoki 26 egun besterik ez dira, baina egun batzuk hasi nituen gune hau aurkitu nuenean ... beraz, hilabete da. EDOIZ ...

    PMO errutina egiten ari naiz nire familiak 14 urte nituenean ordenagailua lortu zuenetik, eta 18 urte nituenetik sexu harremanak izan nituen eta hori esan nuen, inoiz ez nuen harreman sexual osasuntsurik izan. Nik izan ditudanek lotura estua eta sentimendu sendoak izan dituzte beti sexu sutsua falta dela. Hala ere, axola ez zitzaizkidan neskekin, askoz ere sexu hobea izan dezaket - antsietaterik gabe, EDrik ere ez, hobeto arituko nintzateke. Uste dut beti izan zela buruan, baina azken urtean edo gutxi gorabehera aitortu diot neure buruari sexua eta intimitatea elkarren artean baztertzen dituzten gauzak zirela. Ezin nuen maite nituen neskekin maitasuna egin, eta horrek normalean harreman zentzuzkoak ziren muturrak nahasten zituen. Sexu beharrik ez zuen harremana nahi nuen puntura iritsi nintzen, hori izan zen beti nire erorketa.

    Nofap egiten hasi nintzen unean bertan, neska berri bat ikusten hasi nintzen, burutik eroriko nintzatekeen mota gozo eta solidarioa. Gauzak nahiko poliki hartzen joan gara, baina gauza sexualak gertatzen hasi dira, eta dagoeneko nabaritu dut alde handia. Sexua dagoenean, ez da bizitza errealean niretzat jokatzen ari den pornoa, azkenean nire maitasun guztia lotura fisikoarekin uztartzen duen ahalegin sutsua da. Aurretik izan nuen sexu mota baino guztiz desberdina dela sentitzen dut, eta erabat harrituta nago pornoak nigan izan dituen efektuekin. Oraindik bide luzea dut egiteko beste gai askorekin, baina jauzi erraldoi honek izugarrizko esanahia izan du niretzat, eta espero dut maitasunaren eta sexuaren dikotomia egin duen beste edonork hau irakurriko duela eta itxaropena izango duela.

    TL; DR- 6 urte daramatzat sexualki aktibo, baina orain arte ez nuen sekula maitasunik sortu. Badirudi nofap-en beste abantaila asko baino azkarrago gertatzen dela, eta oso baikorra egiten zait etorriko denaz.

    Hemen argitaratzen diren guztiei esker, hau benetan aldakorra izan da niretzat, espero dut lan egiten duela eta parte hartzen duten guztiek egiten dutena.

    [-]LactoseGalaxy121 egun 

    Bai, hau izan zen nire esperientzia. Nire ustez, 30 egun ere egon nintzen, horri buruz argitaratu nuenean.

    NoFap-ek ezarpenaren segundo gutxi horiez gain. Fokua jada ez da ejakulazioa: zerbait ederra bizitzen ari da beste gizaki batekin, sentimendu intimoak partekatzen ditu eta beste norbaiten bizitzako hutsunea betetzen ari da.

    NoFapek ikusi zuen sexua hainbeste gorputz bi gorputzek baino gehiagok pairatzen dutela.

    [-]zoolionsobersup5 egun

    Badakit hau ez dela guztion kasua ... pertsona batzuk sexu mota "kasual" batekin aurkitzen dira .... baina salto egin nahi nuen eta biek zure esperientzia balioztatu eta luzatu.

    Zuzen zaude. Sexua SOOOOOO askoz hobea da (niretzat) maila guztietako bikotekidearekin ehuneko 100ean konektatuta nagoenean. Eta badakizu zer? Hori gertatzen da orain arte 15 urte iraun duen sexu harremanean ere. Berretsi dezaket ez dela bazkide berri baten "berritasuna" zure esperientzia bultzatzen ari dena. Pasioa da, intimitatea da, benetako konexioa da eta ez lehenago aritzeagatik errudun naizen "zuzeneko ekintza porno" sakonekoa.

    Zuretzat eta zure neska berri onenarengatik etorriko zara sexu askoz gratifikatuago!

     

  42. Hari beste batetik
    Nofapengatik ikasi nuen gauzarik zoragarrienetako bat izan zen, duela gutxi arte, misoginoa nintzela. Erakargarriak zirela uste nuen edo ez oinarrituta epaitu nituen modu eraginkorrean. Egia esan, horregatik lotsatzen naiz neure buruarekin. Funtsean, niretzat oso lagun ona izaten saiatu zen norbait oso denbora guztian baztertzen ari nintzen, hark erakartzen ez ninduelako. Ez gaizki ulertu, adeitsua nintzen, baina ez nion merezi zuen denbora edo errespetua ematen. Nire bizitzan nahiko aldaketa nabarmena izan da. Orain, emakumeak pertsona gisa tratatzen ditut aukera sexual potentzialak baino. Agerikoa ez bazara ere, hori badakitela uste dut. Niretzat gauza masiboa.

  43. Lorpen desblokeatua.

    Great Porn Experiment * 2 bertsio ofiziala *

    Lorpen desblokeatua, by spaghettilegs 

    Mutil gaztea nintzenean neskak lortzeko arazo ikaragarriak izan nituen, beraz, asko gustatu zitzaidan. Noizbait menpekotasun bihurtu zen, hainbeste ezen nire lehen benetako harremanak ez zirela izan zitezkeen bezain gogobetegarriak eta erabaki hau hartu izan ez banu, agian ez nuen sekula jakingo arazo handia zenik.

    Nire emaztea ezagutu nuenean, sexua izan zen onena. Zalantzarik gabe nire buruan.

    Handik gutxira ezagutu genuenean, hilabete luzeak egon ginen elkarrekin, eta sexua frenetikoa eta ohikoa zen eta inoiz ez nuke sinetsiko.

    Baina faparik gabeko mugarria lortu dut.

    Sexu bidezko azken hiru egunak mundu izorratu honetatik kanpo egon dira. Hobe gure lehen oporrak urrun. Eta ez dakit nola funtzionatzen duen, baina bera sentitzen da. Dena maila altuago batean sentitzen ari gara eta hau nola joango zenaren itxaropenik basatienak gainditzen ditu.

    Ez dut esan nahi indargabeen aurrean immunitatea dudanik edo hobeto nagoenik.

    Fapbeast izan nuen denbora luzez, baina orain mugarri hori lortu dut, nire erabakia errendimendua orain arte motibazio nahikoa izaten jarraitzeko.

    Fap lainoa altxatu den bezala da eta berriro aire librea arnastu dezaket.

    Gauzak hobetzen jarraitzen badituzue, atsegin handiz hilko naiz.

    Denek antzeko arrakasta izan dezaketela espero dut. Pentsatu nuen inspiratuko lukeen aukerarekin partekatuko nuela.

    Mantendu sendoa anaiek.

  44. Instincts Have Over; Unkown samurtasuna desblokeatu du
    Instincts Have Over; Unkown samurtasuna desblokeatu du

     by Yamochao14 egun

    Wisconsineko 2 AM golfeko Snow Crusted ikastaroa. Txabolaren atzean buelta eman eta zuhaitz batean eseri zen. Bubbler atera eta bubbly lortu genuen.

    Batxilergoko lagunak gara; lau urte inguru edo. Nire lagunekin atera zen, baina beti ere beta izaten nuen edozer gauza ateratzen saiatzeko.

    Mozkortuko ginateke, ohe berean lo egingo genuke, sekretuak kontatuko ditugu, kito. Beti gustatu izan zaio. Beti pentsatu nuen berari, sabaiari begira, nire hodi deferenteak induskatzen.

    Esan nion ezer buruz. Liburuei buruz idatzi nuen pentsatzen, baina inoiz ez zen eseri. Esan nion Nofapi buruz. Nire beldurrak. Eskuratu ahala. Nire lasterketei buruz, emasculated sentimendua buruz.

    Hala ere, ez nion inoiz esan nola sentitzen nintzen berarekin. Oraindik ez dut egin. Bart, ordea, erakutsi nion.

    Kaikua amaitu zen. Zutik jarri eta kotxean jarri nintzen. Eta inoiz gertatu ez zen zerbait gertatu zitzaidan: hitzez hitz egin nuen.

    Ez nekien ere egiten ari nintzenik, baina berak inoiz ikusi ez nuen begiradarekin itzuli zitzaidan. Bere irribarre goxoa harrituta gelditu zen. Erasotzeko zorian nengoela zirudien. Nolakoa nintzen.

    Hogeita hamar segundo behar izan nituen begira. Hogeita hamar minutukoa zirudien. Ez pentsatu buruan.

    Orduan, eskua luzatu eta aurpegia laztandu nion, hain modu naturalean, eszena zuzendaritza bezalakoa zen. Kolpearen jarioa lepoaren atzeko aldera mugitu zen, ni neu egingo ez banu bezala. Ile eskukada bat kendu nion eta sartu egin nuen.

    Agian hogei minutu zoriontsu eman ondoren, golf zelaian zehar ibili ginen, kuxkuxeatu, musu batzuk eman. Nolabait aldatu nintzela esan zuen. Banekien. Eguzkia ateratzen ikusi genuen eta agur musukatu genuen esnatzen ari zen munduaren doinuarekin.

    Unibertsitatean lotura hutsen kuota dut orain. Behartuta, pozik ez egotea, orgasmaren inguruan zentratua. Niretzat guztiz arrotza da samurtasun mota hau, eta, hala ere, kable gogorra sentitu nuen; inoiz esploratu ez nuen nire buruaren zati naturala.

    Eskerrik asko NoFap. Erronka handiko hamabost egun izan dira, baina hala da, merezi du.

  45. Pornoak ez nau aktibatzen.

    Pornoak ez nau aktibatzen. 

     by ParaIlax130 egun

    130 egun bete dira (Modu gogorra [Beno, modu gogor estra da. 17 urte ditut, ezkontzaren zain.]) Zerbait nabaritu dut azkenaldian. Reddit-en inguruan, oraindik NSFW mezuetan klik egin ohi dut. Pornografia denean ere, denbora pixka bat begiratzen dudanean ere ez nau pizten. Nazkagarria da orain. Nire bizitzako lehen neska-laguna dut (orain 2 hilabete pasatxo) eta pornoak ez du berarekin egotearekin alderatzen. Sexu handiegirik egiten ez badugu ere, pornoak ezin du aukera bat izan.

    Txapak baxuak direnentzat errazagoa da. Fidatu nirekin. Jarraitu indartsuak, anaiak.

  46. Zure emaztearen irudiak pornografia jotzen al dira?

    Zure emaztearen irudiak pornografia jotzen al dira? 

    by Notsofap28 egun

    Kaixo lagun Fapstronauts!

    Utzi nituen 22 egun igaro ondoren PMO. Nik behintzat pornografia ikustea ohitura zaharkitu bat apurtu dut. Orain arte emaitzak zoragarriak dira. Nire emaztea orain askoz gehiago eskertzen dut. Sexu askoz asetzerik eta iraunkorra da.

    Baina aktore harrigarriak lortzen ditut porno bila. Nire bilduma ezabatu dut eta jada ez bisitatu webguneak.

  47. Beste foro batetik
    Urtebeteko geldialdiak eta irteerak - abantaila ugari izaten jarraitzen du

    Emakumeekiko modu desberdinean sentitzea - ​​gerta liteke emakumezkoen degradazioarekin gustura ez nagoelako, baina 1 aste inguruan, fantasiaz jaiotzeko arriskua badut, gehiago da egoera erromantikoak eta ez gauza txarrak. Giza arimaren konexioa gehiago sentitu nahi dut eta neskatxak nire estalkian gutxiago jo nahi ditut .... eta psikopata ez naizenez, aldaketa handia da.

  48. Lehen superpotentzia lortu zen

    Lehen superpotentzia lortu zen 

    Gaur 3 eguna nofap da. One O benetako sexua duela 3 egun, baina egia esan, 10 egun bezala nago. Energia sentitzen hasita nago. Energia sakona, ez da gezurrezko mota faltsua, benetako zezena gizonezko behi batean bere pilotak lotuta. Nahiko ilusioa nuen, oso hunkituta nagoelako nire 15 urteko emaztea tanga eta besaulkian ikustean. Energia hau hartu eta elurretan jolasteko desira bihurtu nintzen nire haurrekin eta lur malkartean elur epeleko ibilaldia egin genuen. Egun ona. Nofap kreditua dut.

  49. Beste foro batetik

    GUY 1) Harrigarria da nola pornografiak desensibilizatu gaitu. My extreme porn addiction 19 inguruan hasi zen. Baina 14-19-en adinaren arabera, emakumezko mota guztiek ere berdina izaten dute, batez ere, bizkorra, bustia eta batez bestekoa. Heck, 17 nintzenean eskolan nengoenean irakaslea erakutsi zidaten eta 2 orduko muntaketa bat izan nuen eta batzuetan emakume zaharrak ere aktibatu nituen. Ez dut ilusioa izan emakume batek bizitza errealean, 19 eta orain 23 nagoenetik. Espero dut hori berriro sentitzea. LINK

    GUY 2) Bera hemen. Berak barre egiten zuen gauzak aurrera egiteko. Batez besteko 40 urteko emakumezkoen bila, alkandora bidez erakusten dituzten nipples, adibidez.

    Orain, nire neska gogokoena ipurdian biluzik ukitu eta piztu ez nintezke. Absurdoa da barre egitea baino.

    GUY 3) Hau. Porno ez da estandarrak jaistea, baina kontrakoa da. Watching (too) porn-ek zure estandarra handitzen du, emakume arrunt batek ez baitu nahikoa mugimendua egiteko.

    GUY 4) Berrabiarazi aurretik, emakumea beroa izan daiteke, baina ezaugarri inperfektu bat nahikoa izango da "ez beroa" dela baztertzeko. Berrabiarazi bitartean, emakumeak ezaugarri inperfektua izan dezakeela aurkitzen dut, baina ipurdia / gorputza / estalkia / irribarrea / aurpegia / nortasuna / eta abar polita duela. nahikoa da inperfekzioa ezabatzeko.

    Zalantzarik gabe, berrabiarazi dudan zatirik gogokoena kalera irten eta emakumeak lehen baino erakargarriagoak direla konturatzea da. Dibertigarria, pilotak husteak nola ez, emakumeek aurpegian osatzen duten espezie ezezaguneko geruza bat dirdira eragiten die.

    GUY 5) Ez pornografia ikustea errealitate bihurtzen zaitu. Guztiok ez dira perfektuak eta guztiok fisikako akatsak dituzte. Porno gabe doa, munduan existitzen ez den perfekzioa atzetik joaten ez den jende gehiagoren eta gehiegizko eduki guztien onarpena ematen digu.

    GUY 6) Beraz, nire esperientzia izan da, zenbat eta luzeago joan pornoarekin, orduan eta gehiago konturatuko nintzateke aurretik ere kontuan hartuko ez nituzkeen emakumeak nabaritzen.

  50. Beste foro batetik
    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/15tg0z/ed_gone_after_12_days_girlfriend_is_real_again/

    Beti eroso nengoen emakumeekin, gizarteko jendearekin eta nahiko pertsona zoriontsuarekin, baina pornoarekin nuen maitasun istorioa zaharregia eta indartsua zen pertsona "normala" izaten uzteko. Eguneroko masturbazioa, batzuetan 5 aldiz gehienez, fitxa bat baino gehiago, ordu luzez estutzen, nire Dick existitzen ez den arte eta nire burmuina zoro moduan erre arte.

    Bakarka nengoen? Ez! Neskalaguna beti zen sexua eskatzen, baina orgasmoak faltsutuko nituzke desagertu denean pornoarekin benetako "presarik" lortzeko. Behin O bat izan nuen berarekin, erabat pozik nengoen, baina ezin izan zion PMOri eutsi etxetik ordu bat beranduago bezala. Orduan gertatu zen: nire neskalaguna desagertzea bezalakoa zen, ohean lainoa zirudien, nire garuna beste irudi batzuekin beteta zegoen, porno irudietan pentsatuko nuke izorratzen ari nintzen bitartean, lainoa, logura, ausentzia sentitzen nuen, nire neskak hamar kilometro zituen bezala Niregandik, naturalki, EDk jo zuen.

    Ukatzea, ez nuen nire beste maitasun istorioa gelditu nahi, inoiz izandako istorio luzeena! Beraz, fantasiatzen jarraitu nuen, gogorra izaten saiatzen ari nintzen bitartean, eta nire neskalagun ederra apenas bihurtu zen beste masturbazio tresna bat. Triste, larrituta, haserre sentitu nintzen eta burbuila moduko batean bizi nintzela sentitu nuen. ED okerrera egin zuen, fantasiak ere ez ziren nahikoak, beraz, irtenbide bat bilatu nuen interneten, eta YBOP aurkitu nuen.

    Bidaia hastea erabaki zen. Parekada handia baino 2 egunez barregarri sentitu nintzen, egun osoan lo egiten nengoen, ilea hilda, etab. Baina nire neskarekin hitz egin nuen helburuarekin. Astebete igaro ondoren, nire neska-laguna berriro itxura erreala ematen hasi zen, birsentsibilizazioa laguntzen duen masajeak eman zizkidan. Egun, aste, nahiz hilabete gehiago behar nituela pentsatu nuen. Baina atzo sofan ginen film bat ikusten, eta ni musukatzen hasi zen, gogorra nintzen, eta banekien beste muntaketa bat zela, muntaketa zahar bat, esna osasuntsu bat, eta asmatzen zer? Maitasuna egin genuen, EDrik gabe, inolako fantasiarik gabe, eta deskubritzen ari nintzen pertsona berria zela ematen zuen, ni ere pertsona berri bat bezala sentitzen nintzen. Sexua ez zegoen lainotuta, eta O-k ere ez zuen tristurarik sentitzen, baizik eta asebetetze osasuntsua.

  51. Beste foro batetik

    PMOa saihesten hasi nintzenean azkenean lehen sentitzeko gai ez nintzen emozioak sentitzea lortu nuen eta horregatik askoz ere lotura mentalagoa nuen benetako sexuarekin. Deitu "berriro kableatzea", ez dakit, baina nire kasuan puntua da ez nuela inoiz behar bezala konektatu eta orain nagoenean badakit astean zehar 3 aldiz egunean masturbatu ahal naizela eta sexu harremanak izan ditzaketela ( behin betiko ez da gomendagarria).

    Beraz, gaztea zarenentzat eta inoiz benetako sexu atsegina bizi izan ez duzuenontzat (beraz, ez da nahitaez birjina, ez nintzen), erlaxatu eta ez hasi zure zakilaren egoerari buruz paranoikoa izaten berrabiarazi bitartean. Ziur egon eta ez PMO, PIED (pornoak eragindako ED) gutxienez behin garaitzea lortzen baduzu (eta hala gertatuko da), zure memorian geratuko diren emozioak eta sentsazioak gordeko dituzu eta aurkako arma handi gisa balioko du PIED.

    Horregatik, zure lagun PMO batzuk eta haien arazoak ez dira zureak bezain txarrak, benetako sexuari lotuta daude; ez zara.

    Orain, batzuetan, muntaketa bat egin ezin nuenean sentitzen nuena gogoratzen saiatzen naiz, oso arraroa eta ez-naturala dirudi orain nire adiskidetasunarekin beti barregarri jartzen naizelako. Gauza bera gertatuko zaizu, ikusiko duzu.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2743.msg42141#msg42141

  52. Prestakuntza militarra = Nire NoFap-en marrarik luzeena ... Zergatik?

    Prestakuntza militarra = Nire NoFap-en marrarik luzeena ... Zergatik? 

     KingAmongPawns-ek egina4 egun

    Ez dut uste militarrek ezer magikorik dutenik, baina PMOra edo berriro MOra berriro sartzeko ekaitz ezin hobea dela uste duten bi faktoreak guztiz ezabatu zituen.

    1) Denbora librea 2) Pribatutasuna

    Nire entrenamenduan zehar, entrenamendu garaian antzekoa izan zen, ez nuen sekula bota, ezta pentsatu ere. Zergatik? Ez bainuen sekula denbora librerik izan, eta ez nintzen inoiz bakarrik egon. Baliteke nolabait izugarria iruditzea, baina benetan gustuko dut entrenamendua. Zaila izan zen, baina inoiz ez naiz nire bizitza osoan emankorragoa sentitu 31 egun horietan. Emankorra zarenean eta asko lortzen duzunean, eta denbora alferrik galtzen ez duzunean, zure autoestima teilatuan sartzen da. Entrenamendu osoan supergizona sentitu nintzen. Eta nahiz eta sekula ez nituen kentzeko gogorik sentitu, inguruko emakumezkoengan erakarpen bizia izugarria nuen. Gogoan dut neska horietako batzuk guztiz APARAGARRIAK zirela pentsatu nuen arren, zabor poltsa bat bezala moldatzen ziren eta lepotik behera estaltzen zituen uniforme militar batekin bakarrik ikusi nituen arren. Behin eskumutur ona ikusi ahal izan nuela uste dut ... eta ez naiz makillajerik egiten ari, goizeko 4.30: XNUMXetan kakaz esnatzen naiz eta ilea aspergarri estu aspergarri horretan liburuzain militar panarekin ... eta ematen zidaten bihotz palpitazioak. Ez da txantxarik. Maite nuen. Nire ondoan hainbeste energia sortu zenez, ez nuen neure burua eta nire mahaigaina askatzen ari ... beste gauza batzuetarako aprobetxatzen ari nintzen, eta askoz biziago sentitzen nintzen.

    Istorioaren morala ... gehienok ezin dugu izena eman eta soldaduskara bidali, baina egin ahalegina bi elementu arriskutsuenak ezabatzeko: denbora librea, eta bakarrik egotea. Bete eguna egin beharreko gauzekin. Programatu gauzak beste pertsona batzuekin egun guztian zehar, eta EZ INOIZ baztertu aukera sozial espontaneoa, nahiz eta "ikasten" edo "lan" egin behar duzula uste duzun. Badakizu denbora pila bat botako duzula ordenagailuan eserita hala ere. Ez ezazu zeure burua umatu.

    TL; DR Ezabatu denbora librea eta pribatutasuna = bermatuta NoFap ere, nahiz eta emakume militarrak itxura izango infernua bezain sexy!

  53. Wow, prestazioen prestazioen onurak

    Wow, prestazioen prestazioen onurak 

    by yroj6 egun

    Ok, gaur egun nago nire 7th Nofap egunean. Nolanahi ere, hainbeste neskatxak niri hitz egin zidaten, eta nire inguruan eserita. Konfiantza berri bat da, eta horregatik, handia sentitzen dut. Neska asko nintzen begira nengoela konturatu nintzen.

    Nofap hasi baino lehen, horregatik ez nintzen axola eta pentsatu ez zitzaidala niri interesatzen.

    Energia askoz gehiago daukat. 24 / 7 lethargic sentitu nuen aurretik. Hurrengo astean datozen azterketak egiten ditut eta egunen batean 4 egunen inguruan ikasten ditut. Nofap baino lehen, 20 minutuko minutu bat eman nion, kontzentrazioa galdu eta amore eman.

    Gauza guztiak askoz hobeto sentitzen dira. Egia esan, hasieratik ez dut masturbatzea pentsatu eta egia esan ez dut nahi gauza guztiak oso ondo doazela ematen baitu. Nire esperientzia guztiekin partekatu nahi nuen, motibazio pixka bat emateko. Jarrai ezazu! 🙂

  54. Ez dago fapik 6 hilabetez eta bonba da

    Ez dago fapik 6 hilabetez eta bonba da 

     by josh_jd

    6 hilabete daramatzat. Onena da, gogorragoa da eta nire bizitzako maitasunaren arabera gero eta handiagoa da. Espero dut jendeak pizteari uztea eragingo diola. Zure bizitza sexuala hobera egingo du denborarekin.

    Ez da gaueko jendearekin gertatzen. Baina gertatzen da. Garai batzuk izan nituen pentsatu nuenean, baina sendo mantendu nintzen eta ez nuen. Ea jendea. Nazioarteko fap hilabetea. Lol

  55. Fapstronautsen aholkuak ezkontideekin.

    Fapstronautsen aholkuak ezkontideekin.

    Pornfree eta NoFap-en aste bat igaro ondoren, nire emaztea eta biok sexu harrigarria izan zuten bi lagun. Hau izan zen hilabete eta hilabete ED ondoren. Nire emazteak NofAp eta Pornfree erronkei buruz daki, eta sexu-bizitza hobetzeko konpromisoa hartzen du.

    Bart etsita eta etsita nago, eta kezkatuta nago hori modu negatiboan botilaratzearekin. Aurrera egin behar al dut, porno gabe? NoFap jarraitzeak Valhalla sexual moduko bat ekarriko al nau? Emazte bizkorrak eskatzea patetikoa dela dirudi, edo eskertuko al du? Itxurak eta bere aurpegiak bart iradokitzen omen zuten "Beno, bueltatu egin da beti, eta berriro ere sexu atezaina naiz".

  56. Ustekabeko emaitza onak izan ditut.

    / Pornfree-rekin esperimentatzea erabaki nuen, eta ustekabeko emaitza (onak) izan ditut.

    by CounterKitten10 egun

    Badirudi ezkutatzeko hasierako asmoa hondatuta dagoela, nire esperimentu pertsonala pornografia uztearekin partekatu nahiko nukeelako.

    TL apur bat izan daiteke; DR, baina hemen parte hartu dudan denbora laburrean bizi izan ditudan batzuk.

    Lehenik eta behin, irakurketa asko atera ditut pornografia ateratzearekin eta oso zabala dirudi. Harrigarria bada ere, ez dut inolako eraginik izan, Internet bidezko porrota beste egun batean erabili arren 9 urtez (orain 24 naiz, matematika egiten duzu). Litekeena da horrelako arrazoi batzuk direla eta, gehienetan izateari uko egiten diodanean, ohiturazko erruduna ez dela erabaki dut. Uste dut erabiltzea erabaki okerra eta suntsitzailea zela, baina erruduntzat jo beharko litzateke. Bigarren zatia benetan lagundu dut sexu aktibo nagoela eta eremu horrek bere efektuak dituela.

    Nire sexu-jardueraren xehetasunak beste denbora eta subredditako istorioa da, baina gai horri esker emakume askok sexu-aktiboak izaten ditut. Nire elkarrizketetan, pornografia geldiarazi nuenean, desberdintasun batzuk nabaritu nituen. Lehenik eta behin nire bazkidearekin elkarreragina da.

    Nahiz eta gela berean egon izatekotan emozio gehiago haiekin arduratzen nintzen. Noiz hasten dira nire ilusio intimoak hasten direnean aurreko maila oso desberdina da. Gauzak aurrera egin ahala, xehetasun handirik egin gabe, ezin dut besterik gabe sentitzen hobeto. Esperientzia askoz ere atseginagoa izan da. Alde txarra da azkeneko denboran beherakada nabarmena sumatu nuela (lehen betiko iraun nuen), baina hori sistemak hain kolpea izan ezean hobera egingo duela uste dut.

    Sexuaz kanpoko berehalako onura batzuk ere nabaritu ditut. Denbora luzez hainbat arazo izan ditut, besteak beste, energia falta larria, arreta eza eta garuneko lainoa. Denbora pixka bat botatzen dut eta medikazioak normaltasun mailan lagundu ninduen. Porno utzi ondoren, normalean astebetean gertatu ohi zen bezala, orduan energia euforiko bat sentitu nintzen. Bat-batean disko batean bezala sentitu nuen. Orduz geroztik, nire energia-maila askoz ere handiagoa izan da, nire ikuspegia pixka bat hobea da, eta nabarmenagoa da nire umorea hobe da. Halaber, nabaritu dut nola ezezagun osoak niri erreakzionatzen. Beti aritu naiz arreta unibertsitateko ikasle altua eta altuagoa naizen moduan, baina iragan aste honetan nabarmenagoa izan naiz jende gehiago ausartzen naizela. Egun batean nahikoa izan zen nire lagun emakume batek iruzkindu zuen. Ez daukat beste ezer eman beharrik pornotik irtetean nire buruan aldaketarik izan ez dudanik, literalki nire bizitzako beste ezer ez dutelako.

    Barkatu mezu izugarria, orain arteko esperientzia partekatzeko gogoa nuen. TL; DR Ez nuen bigarren mailako efektu asko sentitu, nire bizitza sexuala hobea da eta sendagai batzuekin laguntzen da. Momentu honetan ez dut pornora itzultzeko gogorik.

  57. Harremana duzu eta ez du inolako eraginik izan?
    Harremanik al zaude eta NoFap-ek eragina izan al du? Argitalpen nazional handi batek NoFap-en egiten ari diren istorio bat elkarrizketatu nahi zaitu. Elkarrizketatuak anonimoak izan daitezke.

    kk87

    Bai, badaki. PMOrekin ez nengoen parte hartu behar izan nuen, ziurrenik 3x hobeto ohean egin nuen eta baliteke nire harremana pixka bat gehiago irautea. Esan beharrik ez, ez nuke hain moody eta anxious izango. Esan dezaket hori ere nire 1 astean soilik izan dudan marra luzeena ere, jadanik sentitu nuen beste pertsona bat bezala sentitu nintzenean. PS. Zein kontaktu informazio behar duzu? 
    the-fapstronaut

    Bai. Porno bidezko ED-ak jasan ondoren, NoFap-ek eta YBoP-k izugarri gorde dute nire harremana. Ez dago harreman bat kaltegarriagoa bi aldeetako antsietate masiboak eta segurtasunik eza duten ED bat pairatzen duen gazte batek baino. Borroka izugarrien katalizatzailea da eta inork ez du sexu gabeko harremanik izan nahi.

    NoFap-ek azkar lortzen du nire libidoa eta birikortasuna. 7 egun inguru behar dira aldea benetan nabaritzeko.

    utahlake

    My so-k askotan esan du "zerbait desberdina duzu" eta "present gehiago zaudela dirudi". Ez diot esan. Bere konpainia gehiago gustatzen zait eta erakargarriagoa iruditzen zait. Aldaketa polita da. Gustatuko litzaidake hori aspaldi egitea, baina ez nekien.

    neilapan
    NoFap-ek eragin positiboa izan du nire SO-rekin dudan harremanetan. Nofap baino lehen, ez nintzen izan nintzen bezain gozoa, ezta nahi nuen bezain arduratsua ere. Egun guztian zehar egiten dudan arreta gehien gauzak egiten jarraitzea da, oraindik ere ulertzen baitu. Baina pornoa eta masturbazioa moztu ondoren, hutsunea esanguratsuagoa den zerbait betetzen dudala iruditzen zait. 20 minutuko pornoa produktibitatearekiko aldi baterako etena besterik ez zen, baina nire neska-laguna nire lasaitasuna da. Pixkanaka estresaren, lanaren eta, oro har, bizitzaren salbatzaile bihurtzen ari da. Egun osoan zehar pentsatzen dut nire burua, eta etxera iristean afaria prestatu eta masaje bat ematea besterik ez dut nahi. Adarragoa naiz, noski, baina sentiberago nago bere ongizatearekin ere.
    SlapYourFap
    Kaka sakratua, bai. Nire iruzkinen historia ikus dezakezu nire esperientziei buruz gehiago irakurtzeko. Funtsean, NoFap-ek neskekin izandako topaketa ugarietatik salbatu nau, ezin izan dut lortu edo azkarregi amaitu. Errutinaren oso biktima diren izakiak gara, maizegi jotzen baduzu zure gorputzak suposatuko du sexuari dagokionez, honela erreakzionatu beharko lukeela. Telefono bidezko elkarrizketa edo behar duzun guztia egiteko prest, NoFap gauza zoragarria da.   
    mostly_idiot
    Nire porno menpekotasunak nire harremana eragin zuen joan den hilean amaitu zen arte. Benetan gustatuko litzaidake duela 4 urte nofap-en berri izatea.
    Thevik

    Nire bizitza gertatu zitzaidan gauza onena da, MP me.

    Goblin_Guts

    Fapping-a utzi ondoren, nire bultzada, konfiantza, kalifikazioak, bizitzarekiko ikuspegia eta emakumeekin izandako arrakasta ia berehala handitu ziren. Ez dut inoiz atzera begiratu. Gaur egun emakume harrigarri batekin harremana dut eta bizitza ez da inoiz hobea izan. NoFap ezkutatu nuen denbora askoan sartu aurretik, baina nire arrakasta hemen guztiekin partekatu ahal izango balitz bezala sentitzen dut, azken urtean egin nituen ekintza batzuk ez nituzke egingo zuengatik ez balitz. mutilak eta zure mezu jakintsuak.

    ThePrankster

    77 egunerako nofap-ekin parte hartu dut. Erantzukizuna, komunitateak eta baliabideak eskerrak eman dizkidate denbora luzeagoan.

    Nire emaztearekin duen harremana nabarmen hobetu da. Jada errudun sentitzen naiz eta nire lotsa eta nire iraganeko kateetatik libre sentitzen naiz.

    Maitasuna egiten dugun bitartean askoz emaztea gehiago erakartzen dut. Atsegina da. Bere burua maitatzeko eta maitatzeko gai naiz ni buruan egoteko. Ezin dut benetan bere buruari buruz hitz egin nahi izan, eta erabat maite dut.

    ERRYDAYIMSTRUGGLING

    Bai! NoFap hasi nuenetik bide luzea egin dut nire harremanean. Eskuak neure burua mantenduz sortutako konfiantza izan zen nire neskalagunari galdetzera bultzatu ninduen azken bultzada. Borroka da oraindik, baina uste dut NoFap-en bidez urratsak eman ditudala nire gizontasuna berreskuratzeko eta niretzat zer esan nahi duen erakusteko.

    etcomro

    NoFap-ek izugarri hobetu du nire harremana. Gehiago estimatzen dut, inoiz ez diot sexy uzteari uzten eta benetan miresten ditudan ezaugarriak aurkitu ditut. NoFap-en aurretik, sexu asko izango nuke berarekin eta harremanaren alderdi hori bideratuko nuke. Iraganean, horrek nire harreman asko hil zituen, baina 27 urte hauetan izan dudan harremanik sendoena da, eta eskerrak emateko NoFap daukadala uste dut. Gutxiago kezkatzen naiz alferrikako orgasmotik abstenitzen naizenean, eta horrek gure arazo asko berez sendatu ditu. Gainera, nire produktibitatea areagotu du, nire burua onena izan eta sentimendua ematen didan neurrira, berak merezi duen moduan.

    rebuildingMyself {kontu hau jada ez dago erabilgarri]

    NoFap-ek nire SO-rekin egungo harremanean sartzera bultzatu ninduen. Libido handia du eta orain PMOrik gabe nago, nire libidoa berearekin bat dator. Oraindik pornoarekin masturbatzen ari banaiz, ziurrenik ez nuke sexuan interesatuko eta sexualki zapuztuko nuke eztei-bidaiaren berrikuntza etapa amaitu ondoren.

    cwanda

    Bai, NoFap eta NoPorn abantaila handiak dira harremanean. Nire zoriontasun maila handiagoa da, osasuntsuago sentitzen da eta errazagoa da intimitatera irristatzea. Tums eta aspirina 2 orduro hartzeak bezala, marruskadura murrizten du. Irritzaileek alde egiten dute edo intimitatera iristeko "konponbide" bat aurkitzen da.

    Kafeina uztea bezalakoa da. Garunaren gutxiago numb lortzen. Benetako intimitatea gertatzen denean, sakonagoa (gogoangarria) eragina du.

    NoF eta NoP erregimenaren mantentze lanak adeitasunezko ekintza bezala sentitzen du.

    Boluntarioa da, beraz, lorpen bat, MyFitnessPal-ek aitortu zidan (eman beste 10 kaloria batekin jolastea).

    Errazagoa da sozialki ezagutzen eta jakitea, NoF eta NoP hurbiltzean. Gogoan / emozioak / sentimenduak arduratsuagoak dira eta elkarrizketa / elkarrekintza elkarreragina irekitzeko lehen urratsa hartzeko prest daude. Errazagoa ez freskoa eta dibertigarria izatea eta ez izatea (edo agertzea) izugarri.

    Ariketa fisikoa egitea bezalakoa da - diziplina behar da eta eguna iritsi eta joan denean eta NoF eta NoP eguna bihurtzea lortu denean, hori bezain garrantzitsua da (nire ikuspegitik) egun horretan zintan sartzea 6 kilometroak edo.

     

    buckdawg

    Niretzat oso pentsagarria da hori, nire uneko harremanean nagoen moduan faktore ugari daudelako nire aurrekoan nagoenarekin alderatuta.

    40 urteko dibortziatua naiz, emazte ohiarekin astakeria modukoa. Oso berekoia nintzen nire ezkontzan. Joan zenean atzera pauso bat eman nuen eta zer arlotan hobeto egin nezakeen baloratu nuen (jeje asko zeuden). Gauza pare bat benetan itsatsi ziren.

    Lehenik eta behin, ustez bihotzez maite duzun pertsonaarekin zaude. Inoiz ez da ados esandakoa edo nahita zauritzen diren gauzak egitea, eta inoiz ezin duzula hartu. Gutxitan egiten dira orbain gauzak urruntzen. Denboran pilatzen dira eta, azkenean, zure hondamendia izango da.

    Bigarrenik, gogoratu zure SO jainkosa egun, hainbat aldiz, maite dituzula eta adierazi zergatik. Zaila izan behar du?

    Horra hor ekuazioaren alde hori, nola harreman emozionalak ditugun harreman intimoak nola kudeatzen ditugun. Orain gauzen alde fisikoa lortzeko.

    NoFap-en sartu nintzen ED dela eta. Gizon heldu osasuntsua naiz, beraz logelan nire ezintasuna oso nahasgarria zen. 81 egun igarota, esan dezaket badirela zenbait hobekuntza, baina ez direla horma-alfa-gizonezko-hulk-apurrak. Nire logelako errendimendua hobetzen joan dela. Oraindik arazoak ditut mantentzeko, baina 50/50 inguru da orain 5/95 aldean. Zorionez nire GF pazientzia handia du nirekin.

    Desberdina da gustatzen zaidana naizela. Iltzeak leundu, masajeak ematen dizkiot, esaten dituen gauza txikiei arreta jartzen diot eta bizitza errazten saiatzen naiz. Gauza horiek merezi duena da oso eskertzen duela eta harreman osasuntsua dugula sentitzen dut.

    Horren zenbatekoa da NoFap-i zor zaiona eta zenbatekoa da horrelako astakeria bat izan ez dadin? Ezin dut ziur esan, baina ziurrenik bietatik pixka bat da.

    Nire NoFap esperientziatik ateratzeko aukerarik handiena egia esan, ez dut nire bizitzan behar. Ez dut irrikarik izaten, ez dut saio bat sartzen saiatzen, jadanik ez du inolako indarrik. Ez dut pornografiaren jarrera moralik hartzen, baina nire bizitza hobea dela sentitzen dut hori gabe.

    TL; DR Gudari bat izateko erabiltzen da, orain agian ez da hainbeste. NoFap-ek lagundu egin du.

     

    RiseAboveIt

    NoFap gaur egun nagoen emakumeak gaur egun nituen emakumezkoen faktore nagusietako bat izan balitz bezala sentitzen naiz. Energia eta positibitate gehigarria nire bizitzako gainerako urteetan bildu nuen eta baliatu egin nuen.

    m0rl3y 

    Bai eta bai, ona. Armairutik eskeletoa guztiz garbi ateratzen den puntura heldu zen.

    peppyyy

    % 100 bai. Laburbilduz, 2/3 urtez PMOrekin borrokan aritu nintzen, urtebete eta erdi zeraman neskalaguna edo gertuko ezer izan gabe. Azken gabon aldian, (16 egun) egin dudan lasterketarik luzeenean azkenean konfiantza hartu nuen azkenean norekin lotu nintzen neska honi galdetzeko eta gainerakoa historia dela esaten duten moduan. Geroztik berriro gertatu da, baina orain inoiz baino indartsuago nago (1 hilabetea !? Jeez) ... gainera, ez da soilik masturbazioa sexuarekin ordezkatu dudala distantzia luzeko harremana baita eta asteotan ikusi ez dudana. Eskerrik asko denon laguntzagatik hemen 🙂

    spawngbawb 

    Une honetan distantzia luzeko (nolabaiteko) harremanean nago eta NoFap-ek 10x bideratzea erraztu du. Elkarrengandik urrundu ginenean, egunean behin baino gehiagotan fapatzen nintzen, nire sexu bizitzak aurretik eman zezakeen kolpea behar nuelako. Bere gabe egotea behar zena baino larriagoa zen eta azpi-azpi hau aurkitu ondoren, nire arazoen iturria zela konturatu nintzen. Handik ia hilabete batera eta ondo nago 🙂

    lord_jimmie 

    Bai. Inoiz ez nuen benetan sexua izan, modu bat besterik ez zitzaidalako sentitu nuen. Orain, gauzak berotzen hasten diren bakoitzean, sexu monster crazy bihurtzen naiz. NoFap onena da

     amalehuman  

    Efektu positiboak eta negatiboak.

    Positiboa: pornoak berez ez nauen arren pizten, nire neskalagunak lehen baino gehiago pizten nau. Gainera, politagoa iruditu zitzaidan ikusi nuen azken aldian (9 egun inguru). Horri buruz galdetu nion, eta ziurrenik kasualitatea da.

    Ezezkoa: nire neskalaguna astean behin bakarrik ikusten dut, beraz, nire pentsamenduak kontrolatu behar ditut. Beregan maiz pentsatzeak ez du nire produktibitateak laguntzen bere lanarekin lan egiten duenean eta nigan pentsatzen ez duenean ...

     ustintsn

    NoFap nire neska-laguna erakartzeko nola lortu nuen arrazoi handi bat izan zen. Energia hori guztia nire unsocial self apurtu eta besteei iristea eragin zidan. Han neskato harrigarria aurkitu nuen eta nire neska-laguna izan zen.

    Hasieran harremanak energia eta txinparta handia zuen. Baina hilabeteak aurrera joan ahala eta behin eta berriz errepikatuta egonik, energiaren beherakada handia nabaritzen dut. Oraindik ere ateratzen ari gara eta oso ondo pasatzen dugu, baina NoFap aktibatuta eta kanpoan egoteak eragin handia izan du nire harremanarekin.

    thewildwildwill

    Jakin ezazu post hau luzea izango dela eta sentitzen dut. Lau urte igaro ondoren, hainbat arrazoirengatik amaitu zen harremanean nengoen.

    Bakarrik egon nintzen urtebete pasatxo. NoFap b / c-ekin hasi nintzen nire bizitzan kontrolatu ahal nuen zerbait, ia 7 urtez PMOren menpekoa izan ondoren, hau da aldatzea erabaki nuen. Ez nintzen oso konturatu orain dela gutxi arte, baina NoFap zela eta harreman zoriontsua izan nuen zenbait hilabetez nire ohiari buruz asko pentsatu gabe.

    Nire kontagailuaren arabera adierazia, berriro hasi naiz, baina NoFap 2013 eta sendoa. Beraz, NoFap-en garai batean ez nintzen harremanik izan, uste dut behin betiko laguntzen nuelako nire ex gainetik lortzen ez zuela, baina baita ere konfiantza irabazteko eta harreman berriak sortzeko. NoFap-ek nire bizitzako alderdi guztietan lagundu du.

    Benetan atzera egingo dut NoFap momentu batez hasteko arrazoiarekin. Reddit aurkitu nuen eta NoFap-en estropezu egin nuen. Ideia ona zela pentsatu nuenez sartu nintzen. Esan bezala, mendekotasuna izan nuen [oraindik prozesuan- hau esaten dut egunero bataila delako, PMO beste mendekotasun guztiak bezalakoa da, nahiz eta NoFap-etik kanpoko jendeak ez aitortzea aukeratu] 7 urte inguru PMOrekin.

    Nire kontzentrazioa, nahia, energia eta eskola lanak eragiten hasi zela ohartu nintzen; gaur egun unibertsitatean, ia kanpoan! Honen B / c, bizitza aldaketa bat behar nuen, esan bezala. 90 eguneko erreportaje asko irakurri ditut, eta egia esan, nahiko onak dira, baina jende askok uste dut plazebo batekin egindako akatsak NoFap abiarazitakoan "jendeak" esaten duen "energia" dela. NoFap-en parte hartzeak ez dizu magikoki energia, nahia, edozein egunetan zehar ematen duen ezer ematen, hau da, asteak edo hilabeteak dira, NoFap-en onurak ikusten hasten zarenean!

    Baina abantaila horiek jasan ondoren ez duzu inoiz atzera egin nahi; niretzat hori da PMO adiktuek ulertu behar duten sekretu handienetako bat! Zure bizitza hobea da Fapping gabe eta ez da "oh, hobe" gauza mota! Zuk sentitzen hobe- horri esker, zure bizitzako alderdi guztiek kontrolpean sentitzen dute eta dena hobetzen hasten da.

    NoFap-en aldaketak nabaritzen zenituen, ez dira egun bat edo bi berreskuratzen hasten direnak, NoFap-en benetako onurak zure bizitzan distira ematen duten asteak eta hilabeteak dira, eta Fapstronautek hori ulertu behar dute!

    Beraz, NoFap-i buruz hesian bazaude edo berriro errepikatzen baduzu, mesedez, saia zaitez konpromisoa hartzen aurrera egiteko, lagun zaitzaten lagun zaitzaten eta lagun zaitzaten hitz egin dezakezu, joan NoFap forora eta irakurri, jaso zaletasuna, baina saiatu NoFap saiatzeko konbentzimendua lortzen. NoFap probatzen baduzu eta 30 egun egiten badituzu zure bizitzan hazkunde positiborik egin gabe, PM eta pertsonalki eramango zaitut!

    TL; DR: NO, irakurri hau. Espero dut inspira ditzakezula arrakasta lortzeko eta aurrera egiteko PMOtik! Editatu gramatika [ziurrenik gehiago dago]

  58. Umore pixka bat
    Bapateko kontzientzia pornografia ikusten ari den bitartean (self.NoFap)

    Bart gauean pornoa ikusi nuen telefonoan nire ordenagailu eramangarrian k9 webaren babesa mugitzeko modu gisa, beraz, telefonoa pixka bat kenduko dut. Dena den, partekatu nahi nuen esperientzia arraroa zela 14 egun gabe pornoa ikustea. Aktibatu beharrean ia triste eta penagarria sentitzen nintzen.

    Eszena bat ikusten ari nintzen eta, bat-batean, tokatu zitzaidan. Hemen eserita nago, ezagutzen ez dudan gizon bat inoiz ezagutuko ez dudan emakume bati ejakulatu zain, bakarrik piztu naitekeen modu bakarra delako. ”.

    Zentzuduna erdiko erdi-erdian bakarrik zegoen eta zahartzaroan ari zen.

    Burutik pasatu zitzaidan guztia "arraio ez du behar. Badirudi ED duela ”.

  60. Gure gizonezkoen nofappers-en mezuak emakumeek gizakume gisa ikusten dituztela esan dute

    Zalantzarik gabe. Nola eragin du zure pentsamenduak sexuari buruz?

    ANGRYjooj-ek6 egun

    Beraz, funtsean, recidiva eta mendekotasuna ekiditeko, zure arreta jarri behar duzu kanpoan pornoa, sexu-irudiak edo zurekin joateko ezer. Ia gure gizonezkoen nofappers-eko mezu guztiek esan dute emakumezkoek gizakiak direla ikusten dutela sexu jostailuekin alderatuta.

    Orain harritzen nau. Gizakumeak sexu jostailu bat baino begiratzen badituzu, emakumea emakumetik salto egin nahi duzula sentitzen al duzu (zure benetako bat aurkitu edo ez) edo sentitzen al duzu hori berezia dela?

    Inoiz ez dut ikusi emakumezko inor batek gizonezkoak sexu jostailu gisa ikusten dituenik, baina haien iritzia ere gustatuko litzaidake.

    tl: dr. Nofap eta gaur egun hasi zenuenaren alderatzea, zer da zure sexuaren aurreikuspena? Bazkide anitzagoak nahi dituzu (ez aldi berean) edo zure benetako maitasuna aurkitu?

    GUY 1)

    Egun on! 4 aste barru datozenak. Behin sexu harremanak izan ditut denboraldi honetan eta atsegina izan zen. NoFap hasi eta gero sexuarekiko itxaropenak askoz ere errealistagoak direla uste dut. Kontua ez da bimbo batzuk aurkitzea proportzionalak diren gorputz atalak ozenki oihukatuz edo nahiago zenukeena. Askorekin partekatzen duzun norbait zuek bezala sexuaz gozatzen duen norbait aurkitzean datza. Baina gakoa da komunean asko partekatzen dutela. Jada ez zara fisikoki erakargarria dirudien norbait bilatzen, baina nortasuna serio sartzen da eta emakumeak ohartzen dira horrelakoak estimatzen dituzula.

    GUY 2)

    doggystyle balioa behera egiten, LOT behera ... gehiago azala kontaktua gora, gora.

    GUY 3)

    Izan ditudan joko berantiarreko esperientziak konta ditzaket. Esan dezaket fap egiteko nahia ia guztiz lurrundu dela, nahiz eta neska bikini batekin ikusteak sortzen duen ilusioa bizia den, lehen baino askoz gehiago. Emakumeak oraindik ere erreflexu gisa objektibatzen ditudala uste dut, neurri batean. Agian hori odol beroko gizonezko izatearen zati bat besterik ez da. Emaztearen ondoan egoteak bihotza bizkortzen dit eta sexua nire bizitza osoa baino hobea da, alde handiz.

    Beraz, zure galderari erantzun laburra emango lioke: oso pozik nago maiteminduta nagoen bikotekide batekin eta ezin dut beste neska batzuk nabaritu. Ez dago iruzur egiteko inolako bultzadarik.

    Izan ditudan joko berantiarreko esperientziak konta ditzaket. Esan dezaket fap egiteko nahia ia guztiz lurrundu dela, nahiz eta neska bikini batekin ikusteak sortzen duen ilusioa bizia den, lehen baino askoz gehiago. Emakumeak oraindik ere erreflexu gisa objektibatzen ditudala uste dut, neurri batean. Agian hori odol beroko gizonezko izatearen zati bat besterik ez da. Emaztearen ondoan egoteak bihotza bizkortzen dit eta sexua nire bizitza osoa baino hobea da, alde handiz.

    Beraz, zure galderari erantzun laburra emango lioke: oso pozik nago maiteminduta nagoen bikotekide batekin eta ezin dut beste neska batzuk nabaritu. Ez dago iruzur egiteko inolako bultzadarik.

    GUY 4)

    Sexuarekiko nire ikuspegia, egia esan, ez da gehiegi aldatu, izan ere, (pertsonalki) sexua laster ikusten ez dudan zerbait dela uste dut.

    Hala ere, neure buruarekin emakumeekin modu hiper-sexualizatuan interaktuatu nahi dut. Neskekin elkarrizketak izan ditut, ordenagailuaren aurrean eserita egoteak baino poztasun handiagoa eman didatenak, pixelek itsusiak ikustea eta neure burua gorrotatzea baino.

     

  61. Maizago irribarre egiten dut eta normalean baino atseginagoa naiz ...

    Wuss bihurtzen delako nofap delako? 

    by abjtxba46 egun

    Hi Guys,

    46. ​​egunean. Jokabide aldaketa garrantzitsu batzuk nabaritzen ari zaizkit. Nire sexu gogoa eta muntaketa indartzen ari naiz. Hala ere, askoz ere erasokorra eta gizonezko gutxiago sentitu nuen. Honek franko izateak traba egiten nau, psikologikoki mutil nerabe bat bezala sentitzen naizelako (29 urte ditut!) ... Orain interes moduko emakumeak begiratzen ditut, baina ez ohi nuen bezala nahi oldarkorra, erromantiko eta atseginago batean. Nolanahi ere, maizago irribarre egiten dut eta normalean baino atseginagoa naiz ... Ezin dut ondo izendatu, baina zerbait aldatzen da eta ez zait horrenbeste gustatzen ...

    Gainera, oso emakume polita eta argiarekin hasi nintzen. nahiko ondo konpontzen gara ... gutxienez testu mezuak trukatzen ditugunean, topatzen dugunean oraindik beldurtuta nago, baina ez dirudi horrenbeste molestatuko duenik :)) baina beldur naiz behin sexu harremanak izango ditugunik. (baikor esanda!) nire hormonek nire portaera aldatuko dute berriro, haserreagoak, zorrotzagoak eta oldarkorragoak izango lirateke eta, oro har, konpontzen zailak ... Alde batetik, nahiago nuke zakarragoa izan (lehen bezala!), bestalde, ez ditut berarekin gauzak nahastu nahi ...

    Beraz, luzaroan galdetzen duzue hori? Zertan pentsatzen duzu?

    15minutesen inguruan lan egiten dut egunero. (pushups, dumbbells altxatzen). Teorian, testosterona maila handitu egin behar da.

  62. Porrot egin nuen presarik ez dago han.

    50 egun inguru pasa dira azkenekoz hemen nagoela. Bizitza aldatzerik ez, baina badut zer esanik 

    by Cygnus_X153 egun

    Ia egunero jotzen nuen. Nofap aurkitu eta azkenean hori aste bat edo bi murriztea lortu du. Orain hilabete baino gehiago nago eta aitortu behar dut ez duela nire buruaren konfiantza aldatu. Inoiz ez nuen konfiantza arazorik izan, baina sekula ezin izan dut alfa arrak bezala ibili (baina ez dut inorekin hitz egiteko arazorik ere).

    Aldatu den gauza bakarra dago: itxaropenak. Maitearekin ohean nagoenean pornotik lortutako presak lortzeko beharra dagoeneko ez dago. Konturatu naiz dena dela ekintza bat, Hong Kong-en egindako Rolex baino faltsuagoa. Sentimendu guztiz desberdina izaten dut eta askoz hobea da. Sexua gailurra lortzeko lana izan beharrean, maitasun erakustaldi bihurtu da eta ni bezala sentitzen naiz batera bere. Ikaragarria da. Oso pozik nago azpireditazioa aurkitu dudalako. Geroztik ez dut gogoa izan (nahiz eta irteera izan ... eta nahiko gogoa du).

    Gogoratu: batzuentzat balio duena agian ez da beste batzuentzat balioko. 6 hilabetez kontagailua berrezarri nuen fapping kentzeko. Norbaitek indioilar hotza joatea erraza izateak ez du esan nahi zuretzat funtzionatuko duenik. Helburuak finkatu eta haiekin lan egin. Azkenean lortuko duzu.

  63. aurrerapauso; Emakumeak nabaritu eta ohartuz.

    aurrerapauso; Emakumeak nabaritu eta ohartuz.

    Azken egunotan literalki, nire burmuinak bat-batean erabaki du emakume eder / sexy nabaritzen uztea. Begiratu gabe eta ez dakit izatetik, RADAR NAGUSIA gustatzen zait eta emakumea sexy eta erakargarri bihurtzen duten elementu desberdinak guztiz eskertzen ditut, apur bat obsesionatuta sentitzen naiz (baina modu onean) eta gustura nago.

    Gainera, gaur egun neska batekin flirtatzen ari nintzen denda batean eta batez ere zenbait puntutan begi kontaktu iraunkorrak egiten genituenean, ausazko erdi-mezuak jasotzen nituen, beraz, oso aurrerapen ona egiten ari naiz eta, are garrantzitsuagoa dena, neurgarria da. Uste dut mutilok kaleratu egiten garela abstinentzia luze baten ondoren gure ahaleginetarako erakusteko mugarririk ez dagoenean ere. Kontua da epe luzerako eutsi behar diozula emaitza positiboei etekina ateratzeko (nire azken noPMO esperientziatik, 12 aste inguru iraun duena) elur bola hasten dela muntaketak hobetzen, hobetzen eta hobetzen nabaritzen hasi ondoren.

    Edonork antzeko esperientziak, emakumeak askoz gehiago ikustea?

    Erantzun

    Badirudi jendeak izan ohi duen biderik ohikoena Hyper-Arousal -> Flatline -> Natural Arousal da, azken muturra hasieran existitzen ez zen emakumeekiko erakarpen / bultzada natural eta osasuntsua da. Orain aldaera dezente daude honen inguruan, baina zorionak lerro lautik ateratzeagatik.

  64. Beste tipo bat

    Noiz PMOing nuen, hotz pertsona bat izan nuen, batez ere, besteak maite eta itzultzeko afektuak erakutsiz. Nire inguruan hurbil zeuden pertsonak bultzaka zitzaizkidan eta guztiok, nahiz eta nire lagunik hurbilenak, armak luzatu.

     Orain beste bide batetik nagoela, konturatu naiz zenbat eta denbora luzeagoa izan pornografiarik gabe orduan eta maitasun eta intimitate gehiago irrikatzen hasten naizela. Ezin dut sinetsi ia 10 urtez errealitate hotz eta bakarti honetan bizitzen utzi nuenik ...

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=6517.msg100868#msg100868

  65. 11 egunetan, sexu bikainarekin

    11 egunetan, sexu emaztearekin 

    Joshgeneral-ek12 egun

    Beraz, bart, nire emaztea eta biok Netflix-en Parke eta Aisialdi batzuk ikusten ari ginen eta elkarrekin harremanetarako denbora pixka bat izaten genuen. Besoa bere hankan jartzea zein polita izan zen niretzat jakinarazi zidan. Gauza batek beste bat ekarri zuen ...

    Beraz, geroago logelan egon ginen, eta ez nuen berehala onik ateratzen. Egia esan, gertatu zenean ez zen ikusgarriena edo sentikorrena izan, BAINA luzaroan iraun nuen.

    Nire iraupenaren ondorioz, motela hartu nuen eta nire emaztea benetan gozatu nuen. Esan zidan. Gutxiago nengoen kezkatuta nengoela eta bere buruaz gozatzen eta gozatzen aritu nintzen. Gauza txiki bat dirudi, baina niretzat oso polita da.

    Ez dut uste jendeak hizpide izan dituen aldaketa fisiko nabarmenak lortzeko nahikoa denbora luzea izan dudanik, hau da, boners amorratuak eta abar. Hala ere, bart gure garaiko intimitatean behin betiko hobekuntza batzuk egon ziren. Eskerrik asko NoFap.

  66. nire buruan argiagoa eta maitasun gehiago nire SO aldera.

    90 egun ... Eta sentitzen dut, zergatik gelditu hemen? 

    by mik4el90 egun

    Thx r / NoFap hemen egon naizelako nire bidaiari laguntzeko. Uste dut gure belaunaldiko gizonezko guztiek pornografiak zure burmuinean egiten duenaren ikuspuntua behar dutela. Ikuspegi hori irabaztea begiak irekitzea izan da. Buruan argiago sentitzen naiz eta maitasun gehiago sentitzen dut nire SO. Ez dut 90 egunetan gelditzeko arrazoirik ikusten. Hala ere, ezin dut esan beste fapstronauten istorioetan deskribatutako "superpotentziak" sentitu ditudanik, arreta handiagoa, maitasun handiagoa nire SO eta zoriontasuna oro har. Hori bakarrik nahikoa zait porno bat edo gutxi duen bizitza bat motibatzeko.

  67. Eskerrik asko, NoFap - Bihotzez, pozik neskalaguna

    Eskerrik asko, NoFap -Sincerely, neska-lagun pozik 

     by theothergirlonreddit

    Emakumea naizenean, ez dut inoiz egin gustatu nire mutil-laguna pornoa ikustearen ideia, baina onartu behar dudan zerbait dela pentsatu dut. Egia esan, ez zuen beste gizonek bezainbeste ikusten, eta neurri batean, esan nezake, baina hala ere erdi-erregularki egiten zuen.

    Duela lau aste inguru, azpireditazio honen berri eman zidan eta ez zuela pornografia ikusi edo masturbatuko. Hori zoragarria dela esan nion, baina ezin baduzu edo ez baduzu, ez zaitez gaizki sentitzen (oraindik hemen nago zure bila!).

    Beno, 21 egun igaro dira eta esan dezadan, sexua HARRIGARRIA dela. Oso ziur eta sexy bihurtu da. Nire Alpha Alpha gizona deitzen diot. Aurretik, bera baino sexu desio handiagoa nuela esango nuke. Orain, animalia bat bezalakoa da. Aurreiritzia harrigarria da. Bart nire gaueko rolik gogokoena egin zuen. Piztu egiten da eta ni piztea maite du. Inoiz ez dut hainbeste arreta izan! Irteeran pixka bat gehiago ere lortu du.

    Ia gauero sexu harremanak izan ditugu eta horrekin askoz ere sormen handiagoa lortu du. Hau izan zen bere erabakia - ez nuen presionatu. Gauza da ... Neska gehiagok begiratzen diotela nabaritzen dut! Berarekin egoteak harro sentiarazten nau. Arreta handiagoa jartzen dit. Eguneratuta mantendu nau, bere lorpenarekin nahiko harro baitago.

    Beraz, eskerrik asko Fapstronaunts nire bizitzako sexu onenari.

  68. Porn sexu-gosea da

    Porn sexu-gosea da (ezin duzu eguneratuta).

    Fappyk arrazoi du. Pornografia eta sexu desioak ez dute ia zerikusirik biologikoki edo psikologikoki. Jokabidearen arabera, hala da, eta mutil askok salatzen dute logela pornoaren fantasiak eramaten dituztela, gauzak oso gutxitan joaten diren moduan aurreikusitako moduan. Emakumeek ez dute espero gizonezkoek lurreko meategietan zehar ibiltzea, gaiztoak bezalako mutil txarrak pilatuz, baina gizonek beren emazteak ordenagailuko bideo marrazki bizidunetakoa bezalakoak izatea nahi dute.
     
    Adierazi duzun bezala, noski, ez dugu egiten. Hori egiten ari naiz arrazoi asko direla eta, baina nagusia emazteak hobeto merezi duela da. Inoiz ez dut saiatu pornoaren fantasia logelara ekartzen, baina nire emaztearekiko nire nahia dela uste dut - ez, hori baino gehiago, niretzat zein sexy den eta niretzat erakargarria den nire estimua izugarria izan da lortu nuenetik serio nire arretaren objektu bakarra bihurtzean. Ez al du hori merezi? Benetan bai, baina ni ere bai. Zoragarria da.

  69. 39. egunean, lehenengo "Super Power"

    39. egunean, lehenengo "Super Power" 

    by audiomodder40 egun

    Hey guys eta gals,

    40 egun daramatzat PMrik gabe joaten (ezkonduta, beraz, orgasmoa oraindik on). Ostiral gauean partekatuko nuela pentsatu nuen, uste dut zuek super boteretzat har dezakezuna. Atzeko istorioa ere partekatuko nuela pentsatu nuen.

    Beraz, hasiberrientzat, 12 urterekin PMO arruntarekin hasi nintzen, baina nire lehen esposizioa 10 urte ingurukoa izan zen. Hori garagardo baten istorioa da, pertsonalki, beraz, ez naiz horretan sartuko. Dena den, oso sakona hasi nintzen horretan, eta 15 edo gutxi gorabehera egunerokoa zen, 18rekin egunero hainbat aldiz. Aurrera, 31 urte ditut eta azkenean erabaki nuen amaitu nuela. Gizakiak ikusi beharko ez lituzkeen gauzak ikusi ditut, eta sexu-arazoak nahastu dituzten gauzak bizi izan ditut, inork ikusi beharko lukeena baino. Ez zen iraganean bezain txarra izan, baina lortu nuen puntua non pornoari begiratzen nion bakoitzean emazteari iruzurra egiten ari nintzela sentitzen nuen. Une horretan, amaitu nuela erabaki nuen. Emazteari zer gertatzen zitzaion jakin nuen (badaki hondatutako ondasunekin ezkondu zela, oso solidarioa izan da gauza guztiaren bidez). Lehen egunetik atzean egon da.

    Ostiralean, beraz, emazteak eta biok maitasuna egin genuen eta lehen aldiz "OH MY Jainkoa" orgasmoa genuen. Ez naiz xehetasunetan sartuko, baina inoiz ez dut izan oihua eta arnasa txikia izatera iritsi arte ... ostiralera arte. Hau da nofap-ek ekartzen duena, merezi du! Saldu egin dut, hiltzen naizen egunera arte utzi gabe.

    Hope you guys bultzatzen. IT. DA. MEREZI DU.

  70. efektu positiboak nire emaztearekin maitasun liluragarriaren bidez.

    30 eguneko txostena (self.pornfree)

    EB723731 egun

    Beraz, duela 30 egun izan nintzen azkeneko aldiz pornografia aztertu nuenean. 27 egun daramatzat nofap-era joaten. Bizitzaren zati hau hobetu egin da. Baina erronkak egon dira. Zalantzarik gabe, merezi du.

    38M naiz, ezkonduta 10 urte ditut. 24 urte daramatzat, benetan internet bidezko pornoan sartu nintzen 1997az geroztik. Askotan saiatu naiz uzten, baina ez dut sekula denbora luzerik izan.

    Eragin positiboak nabaritzen ari naiz nire emaztearekin maitemindu biziagoaren bidez. Eta, zalantzarik gabe, testosterona gehiago sentitzen dut, beraz, konfiantzago sentitzen naiz, eta emakumezkoen aldetik arreta eta itxura handiagoa ematen didatela dirudi (kirol ekitaldietan, jatetxeetako zerbitzariek, etab.). nire emaztea ez den beste emakumeak. Erronka bat da, beraz!

    Pozik handiena da pornografian surfean ibiltzea eta kanporatzea ez izatea. Kaligrafia zaletasun gisa hartu dut (ez egin barre - oso lasaia da!) Eta irakurtzen denbora gehiago eman, etab.

    Beraz, berria bazara / R / pornfree edo / r / nofap, eta emaitza positiboak egongo diren ala ez galdetzen ari dira. Jakingo da egongo diren. Norbere buruaren jabe izateagatik hobeto sentituko zara zure buruarekin. Zorte on, anaiak!

  71. ez da neskak nahiko politak ez direlako. Nire arazoa da

    WOW, ez nion lortuko nuen efektuaren ideiarik izan, 22 egun besterik ez! (self.NoFap)

     by Kazum0

    Urte eta erdi daramat zita batean. Hori pentsatzera etorri nintzenean, data hori pare bat astez pornorik gabeko oporraldien ostean izan zen. Beraz, 14 urte nituenetik egunero bezala ikusten nuen pornoa, interesa galdu dudan neska askorekin lotu naiz. Baina oraintxe konturatu nintzen ez dela neskak nahiko politak ez direlako. Nire arazoa da, azkenean kentzen ari naizena.

    Atzo, neska eder hau izan nuen etxean. Larunbatean ezagutu nuen eta normalean, azken urteetan egiten ari naizen moduan, neskarekiko interesa galdu egiten dut ezagutu eta hurrengo egunean. Baina orain hark erakartzen ninduen eta galdetu nahi nion. Ez hori bakarrik, lasai eta ziur sentitzen naiz neure burua egitean. Orain arte, 22 egun besterik ez ditut eta emaitza hauek lortu ditut ..

    Ez dut uste nire konfiantza hobetzen joan denik, baina nire buruarekin pozik sentitzen naiz nolabait. Egia esan, nire buruari barre egiten ari nintzen gaur dendatik etxera nindoala, aldaketak konturatu nintzelako eta egia esan, urte hauetan guztietan neskekin arazoak izan ditudalako.

  72. Nire emaztea inoiz baino gehiago nahi dut. Orain sexu-unitate indibiduala dut

    200 egun datozen ...

    by Betterdad199 egun

    Orain sexu unitate indibiduala dut.

    Emaztea inoiz baino gehiago nahi dut. Sexurik gabe denbora luzea igarotzen bada, 'tentsio sexuala' deitzen diodan gauza hori sentitzen dut, itxuraz benetakoa dena!

    Senar-emazteentzat ... Honaino heltzen bazara, zalantzarik gabe konfiantza lortuko duzu emakumeekin harremanetan jartzeko. Inoiz konturatu ez zaren gauzak nabarituko dituzu. Ilea botatzea, begirada bizkorrak, arnasketa ereduak, gorputz hizkuntza ... Beste mundu bat da eta esan iezadazue ... Puntu honetara iritsitakoan, benetan ez zaizu axola izango pentsatu zenuen porno fetitxe super zehatzekin. joan zaitez, EMAKUME hitzak (edo gizonak edo dena delakoak) nahiak bultzatuko zaituelako.

    Nolabait esateko, lehen aldiz nerabe estereotipatua izatea bezala izan da. Emazteak komentatu du zeinen baldarkeriaz jo diodan. Eta asko kolpatu dut. Eta oso ona izan da funtzionatzen duenean ... Gorputz osoko orgasmoak, garrasika, bezala. 6, 8, 10 eiakulazio indartsuak gorputz osoko konbultsioekin. Ez duzu inoiz hori lortuko Rosy Palms-en eskutik. PMOrekin inoiz lortu dudana gehien bat erpin ertain bat izan da eta, ondoren, pare bat dribling ia mingarri. Bizigarriak egiten ari ez denaz asko esan daiteke, etortzen zarenean zure garuna beldurtzen baita. Beste norbait izateak estimulatzen zaitu ... Edo elkarrizketatik ateratzea ... Aupa, oso desberdina da eta benetan, PMOtik abstenitu behar zara puntu horretara iristeko.

    Bizitza ona da.

    GUY 2

    thekefentse62 egun

    Hori da aurrera jarraitzeko behar ditudan froga guztiak. 62 egun besterik ez dira niretzat eta ni ere hasi naiz ** gauza asko nabaritzen **, hala nola begiradak, ilea botatzea eta gorputz-hizkuntza. Jarrai ezazu bere horretan.

    GUY 3

    abjtxba34 egun

    Uste dut gizon batek bere emazteari jarraitzen dionik, bi hauen arteko harremana oso ona dela eta, horregatik, gizon eta emakumeen arteko harremana oso garrantzitsua da. Ez da axolagabekeria baino gauza okerragoa eta emandako gauzak hartzea.

    Nire aurreko harremanean oker nengoela uste dut (orduan fap egin nuen). Hain ohituta nengoen sexu harremanak izatera, nire aitatxoak nahi ez zuenean haserretu eta iraindu egin nintzen. Oraintxe bertan sentimendu hori besarkatzen ari naiz eta itxaron ere egiten dut nire gf berria oso modu berezian tratatzera bultzatzen nauelako.

    GUY 4

    Amen, anaia!

    Azkenean ere hor nago. Benetako sexu bikotekideei soilik kableatuta. Benetan pozik sentitzen da. Ez da bigarren adoleszentzia bat bezala, aipatu duzun bezala. PMO benetako gauzarako ordezko eskasa da!

  73. Bere garaipen txikiak

    Bere garaipen txikiak
    Beraz, urtarriletik berrabiarazi dut. Nire borrokaz ezer dakien neskalaguna dut. Zialak erabiltzen ditut sexu harremanak izateko eta goizeko egurra tarteka esnatzen naiz. Zenbait aldiz linea planotik sartu eta atera naiz. Orain arte nabaritu ditudan bi hobekuntza nabarmenenak hauek dira:
     
    #1 pentsamenduaren argitasuna eta energia askoz gehiago daukat.
     
    #2 eta ziurrenik garrantzitsuena, nire orgasmoak indartsuagoak eta sendoagoak bihurtzen ari dira.
     
    Ia sentitzen nuen ondo sentitzen zirela faltsutzen, izan ere, sari gutxi zegoen. Baina nofap hasi nintzenetik eta etengabe ez diot nire zaborra heriotza jartzen, nire burua askoz ere sentikorragoa bihurtu da. Ez dut gehiago "faltsutu" behar, egia esan, zinez diot "oh my god" orain ari naizenean. Oso ondo sentitzen da !! Jarrai gizonak, tunelaren amaieran argia dago.

  74. "Lehen puta izan nintzen"

    Iraganean, 20 urteen hasierako gizonezkoen sexu gogoa nuen. Ireki zen edozein aukera, salto egingo nuke. Urtebeteko neska-lagunaren ondoren, eta gero hautsi ondoren (duela 2 hilabete inguru), zoratu egin naiz. Duela 17 egun, azpireditazio hau aurkitu nuen. Nork jakingo luke hori egitera motibatuta egongo nintzatekeen webgune batetik bakarrik ?!

    Beno, azkar egingo dut. Ostiral gauean neska bat etorri zen eta gaua pasatu zuen goizeko 5etan lana zuelako eta ni bere lanetik askoz ere gertuago bizi nintzelako. Kuxkuxeatu eta ligatu egin ginen. Egia esan, mugimendu bat egiten saiatu zen eta ia EZIN EZINEZKOA zen hura gelditzea. Hala ere, nire buruan pentsatu nuen, "itxaron, ez zara neska honekin ateratzen ... ez zaude horren interesatuta ere ... ez egin ..." beraz, biak lasaitzeko modua asmatu behar izan nuen. Pentsa dezakezue ideia mutu bat izan zela (fidatu nirekin, orain infernutik pasatzen ari naiz NoFap-ekin).

    Baina konturatu naiz sentitzen dudan neska batekin sentimendu bat sentitu nahi dudala, eta berak egiten dit. Gau hartan milioi bat pentsamendu nituen buruan nire buruari garrasika ari nintzela aurrera eta aurrera, baina harro.

    Hurrengo goizean, esnatu ginen eta hark begiratu zidan eta esan zidan: "Mila esker bart gauagatik". Eskerrak ematen zizkidan geldiarazteagatik. Jarraitu izan bagenu, arrazoi beragatik bere buruarekin atsekabetuko litzatekeela esan du.

    Beraz, NoFap-i esker, hau soinua bezain arraroa da. Gai naiz neure burua alferrikako sexu harremanak izateari uzteko. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1eouvh/i_used_to_be_a_man_whore/

  75. Emakumeak gizabanakoak bezala ikustea

    Lehenengo gauza egin nuen datazio moratoria bat egiteko. Ez dago datarik, ez flirting, ez sexu-modu batean emakumeak ikusteko nahia.

    Onaren mundua egin zuen. Nesketan beti ona izan nintzen arren, orain nire arrakasta teilatuan sartzen ari zen. Benetan erlaxatuago eta erlaxatuago egiten ez nuenaren konbinazioa izan zela uste dut. Datak jasotzen ari nintzen, baina, are garrantzitsuagoa dena, elkarreraginak gehiago gozatzen nituen, jendea pertsona gisa ezagutzen nuen, ez bakarrik lo egin nahi nuen jendea. Horietako inor ez zen intimitate bihurtu, baina gustuko ez nituen neskekin bukatzen nuen eta emaitzarekiko mendekotasuna galdu nuen.

    Orduan, joan den larunbatean, neska batekin intimo egon nintzen lehen aldiz duela 8 hilabete. Izugarria izan zen. Egurra ahaleginik egin nuen eta sentsazio fisikoetan gozatu eta sakondu ahal izan nuen, ikusi beharrean. Erabat egoeran nengoen, hala egin beharko lukeen bezala sentitu nintzen eta O'Ded-ekin zerura joan nintzela pentsatu nuen. Nahiago nuke horietako 1 100 PMO baino.

    Adina 27 ED, 8 hilabete

  76. Emakumeek jada ez dituzte sexu objektuak - sexua lasai dago

    Beti izan ditut arazoak emakumeak sexu objektu huts gisa ikustean, eta horrek izugarri lagundu du. Askoz errazagoa da erakartzen zaituen generoari aurre egitea haiei buruzko gogoeta sexualak alde batera uzten saiatzen ez zarenean. Pentsamendu horiek ez dira desagertu, baina, zalantzarik gabe, ez dira hain temati eta errazago baztertzen dira.

    Pornoak zure buruan egiten duen gauza sotil bat ere badago, entzun nuen baina inoiz ez nuen "jakin" nofap egin arte. Inkontzienteki, neure burua gizon gisa definitzen nuen emaztearekin "gustura" nagoen. Sexua maitasunaren adierazpen eder eta elkarretik gizon gisa nire egoera finkatzen zuen zeregin batera eraman zuen. Hortik urruntzea esperientzia ZORAGARRIA izan da.

    90 egun - ezkonduta

  77. Porn zure sexualitatea lapurtzen dizu.

    Porn zure sexualitatea lapurtzen dizu. 

     by Winslowa12153 egun

    Nofap hasi aurretik neska-lagun batzuk nituen. Benetan interesatzen zitzaizkidan emakumeak ziren guztiak, baina ezohiko arazo bat nuen. Ez nuen sekula haiekin harremanik izan nahi izan. Garai hartan birjina nintzen eta nire lagun guztiek esaten zidaten galdu behar nuela, baina ez nuen besterik nahi. Nire neska-lagunetako bat ere bota nuen, nirekin sexu harremanak izan nahi zituelako. Nire begietan, ni baino harreman gehiago inbertitu zuenaren seinale zen.

    Benetan ez nuen horrelakorik buruan nofap hasi nintzenean baina atzera begiratuta lotura zehatza dago. Hilabete batzuk igaro nintzenean (90 egun inguru inguru) neska berri batekin lotzen hasi nintzen. Muxu eman genuen lehen unetik esan nion nahikoa erakarri ninduela bere bidetik joateko. Inoiz ez nuen horrela sentitu. Izugarria izan zen. Erakargarritasun maila berri hau desagertu gabe dago.

    Nire teoria da pornoak nire garuna programatu zuela 2D pornostarrek erakartzeko, benetako emakumeek baino. Sexualitatea eta amodioa erabat loturarik gabeko kontzeptuak ziren nire buruan. Ezin nuen sekula erromantikoa izan pornostar batekin eta ezin nuen sekula izan sexu errealeko emakume batekin. Garai hartan zentzua zuen.

    Orain urte gutxi daramat nofap egiten, nire ikuspegia dezente aldatu da. Ez daukat pornostarrekiko sentimendu erromantiko edo sexualik eta biak ditut erromantikoak sexu-sentimenduak nire neska-lagunari.

    Sentimendu harrigarria da benetan eta egunero eskertzen dut. Nofap-ek merezi duen edo ez zalantzan jartzen baduzu, fidatu niretzat, merezi du.

  78. Porn zure sexualitatea lapurtzen dizu.

    "Nofap hasi aurretik neska-lagun batzuk nituen. Benetan interesatzen zitzaizkidan emakumeak ziren guztiak, baina ezohiko arazo bat nuen. Ez nuen sekula haiekin harremanik izan nahi izan. Garai hartan birjina nintzen eta nire lagun guztiek esaten zidaten galdu behar nuela, baina ez nuen besterik nahi. Nire neska-lagunetako bat ere bota nuen, nirekin sexu harremanak izan nahi zituelako. Nire begietan, ni baino harreman gehiago inbertitu zuenaren seinale zen.

    Benetan ez nuen horrelakorik buruan nofap hasi nintzenean baina atzera begiratuta lotura zehatza dago. Hilabete batzuk igaro nintzenean (90 egun inguru inguru) neska berri batekin lotzen hasi nintzen. Muxu eman genuen lehen unetik esan nion nahikoa erakarri ninduela bere bidetik joateko. Inoiz ez nuen horrela sentitu. Izugarria izan zen. Erakargarritasun maila berri hau desagertu gabe dago.

    Nire teoria da pornoak nire garuna programatu zuela 2D pornostarrek erakartzeko, benetako emakumeek baino. Sexualitatea eta amodioa erabat loturarik gabeko kontzeptuak ziren nire buruan. Ezin nuen sekula erromantikoa izan pornostar batekin eta ezin nuen sekula izan sexu errealeko emakume batekin. Garai hartan zentzua zuen.

    Orain urte gutxi daramat nofap egiten, nire ikuspegia dezente aldatu da. Ez daukat pornostarrekiko sentimendu erromantiko edo sexualik eta biak ditut erromantikoak sexu-sentimenduak nire neska-lagunari.

    Sentimendu harrigarria da benetan eta egunero eskertzen dut. Nofap-ek merezi duen edo ez zalantzan jartzen baduzu, fidatu niretzat, merezi du ".

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gor2k/porn_will_rob_you_of_your_sexuality/

  79. Bizitza amaigabea izateagatik

    ABEGI: Uste dut nire energia-mailak bizitzaren ikuspegi positibo orokorrarekin lotzen direla. Ni ez naiz kronikoki depresioa, aspergarria edo nekatuta. Benetan nago niretzat guztiontzat interesa. Ilusio hori kutsakorra izan daiteke, inoiz ez dudalako nire gurasoek nire negozioekin laguntza bila zabiltza. Emakumeen estimua ere aldatzen ari da / hazten ari da. Emakumeen erakarpen erakargarriagoak bilatzen ari naiz, baina sexu gutxiagorekin objektibatzen ditudala eta I betetzen ditugun emakumeei buruz ikastea nahi dut. 

    Vibe: Artikulatzeko zaila da hau, baina esan dezagun askoz ere xarmangarriagoa sentitzen naiz eta, agian, sexuala ere bai. Nire adimena azkarragoa da, emakumeak irribarrez / gehiago hitz egiten ari dira eta 2 konexio saiakera izan ditut. Hala ere, zuzen egin nahi dut, eta hilabete bat ez da ia 18 urteko PMOa berreskuratzeko nahikoa. Zenbat eta berreskurapen / berriro kableatu luzeagoa eta biziagoa izan, orduan eta hobeto.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1go20q/endless_enthusiasm_for_life_bizarre_dreams_the/

  80. Emakumeak modu ezberdinean tratatzea

    Niretzat, beti lagun jatorra izan naiz, eta erronka horrek gizartea, dibertigarria eta flirty bihurtu ninduen giroa sentitzen banu. Orokorrean, konturatzen zara emakumeak pertsona gisa tratatzen hasten zarela, haiei entzuten eta ez zerbaitengatik mutil gisa erantzuten, baizik eta benetan interesatzen zaien eta zer esan behar duten pertsona gisa. Gogoan izan, bai, ondo dago emakumearekin lortu nahi izatea, baina pertsona gisa garatzen eta zure inguruko guztiekin harremanak izaten lotu behar zenuke. Orduan, gizonezkoak eta emakumezkoak denak erakarriko dituzula ikusiko duzu eta gauzak bere lekuan geldituko dira. Niretzat, garai honetan ez nuen ezer bilatzen (hardcore modua), baina sumatu nuen emakumeak askoz ere gehiago erakartzen nituela eta, azkenean, hardcore modu hori egunean zehar hasitako lagun hurko batekin maiz egiten ziren sexu topaketen ondorioz hautsi zen. 75.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gp5oj/88_day_report/

  81. Ezin dut nahikoa nire emaztearekin
    ... horregatik nabaritu dut hau:

    1) Nire emazte gaixoa. Ezin dut nahikoa! Nire emazteak sexu harremanak hasten zituen eta nik ezezkoa emango nioke aitzakia ergel bat sortuz gero gerora fapping amaitzeko. NoFap-ekin, berarekin maindireetan biltzeko pentsamenduak sekundetan joateko prest nago. Gaur goizean, benetan ezezkoa eman dit, nekatuta zegoelako. Normalean ez da ona sexuagatik baztertzea, baina, kasu honetan, harrotzekoa da.

    2) Alboko boob alboko boob besterik ez da eta oso polita da! Kalean ausazko txita beroa nabaritzen nuenean berehala biluzten nuen buruan eta ausazko porno eszenan kokatzen nuen kaka gaiztoa egiten. Orain, eseri eta alboko boobra miresten dut zer den. Ipurdia polita ipurdia polita besterik ez da. Rack bikaina izugarrizko rack zoragarria da. Kalean ausazko neskak jada ez dira nire 30 segundoko porno izarrak.

    3) Breeze sinple bat zin egiten dut orain gogorra egiten. Kontzertuekin eta kontzertuekin aritu behar izan nuen, baita mugitzeko ere. Orain, alboko boobaren pentsamendu hutsa (ikusi zenbakiak 2) nire soldaduak arreta erakartzeko hartzen duen guztia da.

    4) Sexuarekin berriro espero dut. Gogoratzen zara 18 urte zituela eta gurasoen etxera iritsi aurretik zure aitaginarrebaren etxera joateko irrikaz nengoela? Zalantzarik gabe, milaka dolar gastatu nituen taxi ibilgailuetan autoa lortu nuen arte, autobus izorratuaren zain egoteak ez lukeelako egingo. Beno, horrela da niretzat berriro. Ezin dut itxaron lana amaitu arte etxera iritsi eta emaztearen arropa erauzteko. Inoiz ez nuen abiadura izaten. Ezin dut 100Km / H-tik behera egon, jada nire erregaiaren ekonomiak behera egiten du berriro berriro etortzea espero dudalako!

    Eskerrik asko Nofap. Viagra-ren errezeta etorkizunetik salbatu zaituztet eta zalantzarik gabe nire ezkontza gorde dut epe luzera.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gpp1j/success_story_after_nearly_40_days_of_nofap/

  82. 4 hilabeteko txostena

    Bihar lau hilabete joango naiz. Hemen dituzue berriki ikusi ditudan aldaketa berriak.

    1. Zentzumen berriak ditudan bezala da. Munduaren murrizketa sexuala ikusi beharrean, benetakoa lehenengo aldiz ikustea bezalakoa da. Emakumeekin izandako interakzioa aldatu da gehien. Maila berriak ikusten dizkiet haien nortasunari.
    2. Edonorekin hitz egin dezaket. Benetan, ezin dut sinetsi antsietate soziala bizi nuenik. Edonorekin elkarrizketak hasi eta egin ditzaket.
    3. Nire emaztea ametsetan agertu da! Beste emakume batzuei, pornoko izarrei, eta abarrek amets egin nituen eta esnatu nintzen neure buruarekin nahiko txarra sentitu nuen. Orain nire emaztea nire ametsetan bakarrik dago eta abentura gozoa hauek guztiak gara. Pretty awesome, gotta say. Literalki nire ametsa neska da.

    Nofap ... funtzionatzen du. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h6lu5/4_months_3_new_developments/

  83. Esan zuen inoiz sexurik onena izan zela.

    Hiru astetan modu "gogorrean" noFap egin eta gero, asteburu bat igaro nuen neska-lagunarekin ... 

     by killforjoy 21 egun

    Eta inoiz izan dugun sexu onena izan zela esan zuen. Bere esanetan, “bazen denbora batez galdutako grina. Erasoa horrekin ordezkatzen saiatu zara, berdina zela pentsatuz, baina ez da horrela ”. NoFap nahiko bidaia izan da eta amaitzetik oso urrun nagoen arren, pozten naiz komunitate hau istorio inspiratzaile eta batzuetan bihurrigarriak partekatzeko.

    Gainera, usain desberdina nuen. Ea, agian, feremonak diren ala ez? Pare bat mezu irakurri nituen hemen, emakumezkoentzat erakargarriagoak diren eta sexu gonbidapenekiko harrera hobea izango duten feremonak sortzeari buruz ez jakiteari buruz, fapping-ek usaina sortuko du interesatzen ez zaren eta urruntzen dituela jakiteko. . Ez dakit .. agian ni bakarrik naiz. Baina, hala ere, oso pozik hasi dut hau! Jarrai iezaiozu Fapstranauts ikaskideei!

  84. NoFapek emakumeak ederragotzen ditu!
    NoFapek emakumeak ederragotzen ditu! Baina. . . 

    ... ederra askoz ere esanahi sakonagoan. Emakumeak nor diren argiago ikusten dut. Askoz ederragoak dira sexu harremanak izatea nahi duzun zerbait baino gehiago pentsatzen baduzu. Begira itzazu haien aurpegiak eta zurekin komunikatzeko modu zoragarria, hitzik gabeko modu askotan. Emakumeek nire zentzumen guztiak argitzen dituzte. Bizitza lotsati eta kezkatsuan asko falta izan zaidan komunikazioan adituak dira. Porn-ek askoz gehiago bihurtzen du emakumeak benetan zoragarriak eta politak direnari buruz.

    Begiratu emakume ederrei, hitz egin eta barre egin haiekin, ulertu nor diren. Zeinen ederrak diren jakitean, bizi ezin daitekeen bat aurkituko duzu. Zure bat duzunean, ezkondu ezazu eta ez utzi inoiz joaten. Esan zenbat maite duzun egunero.

    Badaukat neure bat, eta hiru alaba eder egin ditugu, espero dut beraiek direnagatik maite dituzten gizonak aurkitzea. Emakumeak egun politagoak dira niretzat, baina nire emaztea inoiz ikusi ditudan emakumerik zoragarrienak. Nire bizia hainbeste modutan argitzen du, eta ezin dut itxaron etxera noiz ikustera. Pornoak huts egiten du, nire emazteak nire nahiak duela hilabete bat ezagutzen ez nituen mailetara zabaltzen jarraitzen duen bitartean. Sexualki ez ezik, hitzez deskribatu ezin ditudan beste modu batzuetako desioak ere.

  85. Nire senarra naizenez ez naiz!

    Nire senarra naizenez ez naiz!

    kellzbellz555-k egina

    Eta hori guztia zuretzat!

    Bidaia harrigarria izan da (ia 50 egun !!) errebelazioz, zintzotasun zakarrez, malkoz, minaz, pozez eta lasaitasunez betea. Inoiz baino indartsuagoak gara, orain gure artean ohean 2 bakarrik gaudela!

    Esan nahi nuen, ROCK ON Fapstronauts! Jendearen gaineko ebakia zara. Beste gizontasun maila batean zaude! Maskulinitatearen etorkizuna zara eta espero dut No Fap-en filosofia munduko txoko guztietara zabaltzea harremanak sendatu ahal izateko, gizonezkoak berriro gizonezkoak izan daitezen eta emakumeak arreta, maitasuna eta kutsatu gabeko sexu nahia har ditzaten. senarrak / mutil-lagunak.

    (Oops! Femstronautsak ahaztu nahi ez dituzu! Rock on girls !!)

    chrispy_bacon26 egun

    Nola esango zenuke zuk eta zure senarra gauzak hobetu dituzula?

    [-] kellzbellz555 [S]

    Lehenik, zoriontsuagoa da! Ez nuen sekula jakin zergatik zen hain maiz ipurdia! Irekia eta zintzoa da pornoaren eta fap arazoaren inguruan AZKENEAN. Niretzat ezin erakargarriagoa da. Bere itxura hobeto zaindu du orain polita! Beste egun guztietan bizarra egiten du, niretzat ez ezik besteentzat nola agertzen den ere axola zaiolako. Maite dudan bere buruaz harro dago.

    Sexua askoz hobea da eta jada ez dut lan gehiago bezala ikusten, norbaitek atera behar didan pieza bat gehiago da, aukera dugun bakoitzean ihardun nahi dut, lehen bezala, gustatzen zitzaidan moduan, "Meh ... ados". Ez nuen hori egiteko gogorik ... Ez nion inoiz ezezkoa eman, maitasuna egiteko guztiz inspiratuta nengoen. Orain jazartzen nau eta ni atzetik nago, jostaria eta dibertigarria da, zintzoa da eta benetan miresten dut zer egingo duen gure ezkontza salbatzeko ez ezik, bera hobetzeko ere! Hori BERO!

    Hurbilago gaude, hori da azken emaitza. 12 urte sendo daramatzagu gure artean jarri nuen borrokarekin eta hormarekin (pornoagatik). Harrapatuz, isiltasun hotzetako asteak eztabaidekin tartekatuta, promesak (laster hautsiko direnak), azkenean barkamen dardar eta seguru bat baino ez, eta gero burutik kentzea (inoren disonantzia kognitiboa?) benetan ez dago bizitzarik lortzeko modurik eta ezkontza zoriontsua izateko modurik EZ.

    Hobeto sentitzen naiz jakitea azkenean maila intelektual eta emozionalean hori guztia duela eta berarekin berriro konfiantza izaten hasi naiz. Batez ere, hobeto sentitzen da ageriko arrazoi guztiengatik (fap onurarik ez!). Besterik ez gara ... HOBE! jeje

    Badakit borroka ez dela amaitu, baina oraingo aldea da berarekin borrokatzen uzten duela. Bere berreskurapenaren zati bat naiz eta ZUK ere bai! ESKERRIK ASKO FAP !!

    [-] kellzbellz555 [S]

    Gehitu nahi nuen, gaueko data bat izan genuen gaua. Bere ama etorri zen, umeak ikusi eta etxera joan ginen (bere etxe zaharra) eta maiz lotu egin zen bere logelak zaharrean, hitz egin genuen eta barre egin genuen eta edari batzuk eduki genituen eta gure harremana gure berri izan zenean lol. Zoragarria zen. 😀 Guztiei begira, gela bat eta ohe bat eduki genituen geure buruari, haurrekin etenik eta denbora pare bat izateko!

  86. Nire emaztea negar egin zuen

    Nire emaztea negar egin zuen

    egilea: eliazar007

    Egun bikaina pasatu nuen! Nire emaztearekin maitasuna egin nuen eta auzitegiek esan zioten ia hilabete batez ez naizela masturbatu. Pozik zegoen. Erosketak egitera joan nintzen eta uste dut energia sexuala / chaser-a indarrean zegoela ... inoiz ez ditut hainbeste emakume eder ikusi. Etxera iritsi nintzen eta energiarekin zerbait egin behar nuenez, gimnasiora joan nintzen gimnasioa are gehiago maite dut nofap geroztik. Jendea begietara begiratzen dut eta entrenatzen dudanean sentitzen naiz da BEAST.

    Etxera iritsi eta izokina egin nuen eta hozteko zain nengoela pentsatu nuen nire emaztearentzat zerbait polita egin nahi nuela. Beraz, haurraren olioa lortu nuen eta oinetan masajea egin nion. Negarrez hasi zen baina malko zoriontsuak zirela uste dut. Fisiologikoa edo psikologikoa den, berdin zait. Nofap nire bizitza aldatzen ari da eta maite dut. Benetako gizona sentitzea ondo sentitzen da ... ez dut gogoratzen inoiz aurretik sentitu nintzenik ... .kewl

  87. Porn-ek emakumezkoen edertasun arruntaren estimua hondatu du - baina

    Pornoak emakumezkoen edertasun arruntaren estimua hondatu du. Pena benetan. Orain nagoen honetan neskek gero eta itxura ederragoa dute egunero! Amilotxak eta ** besterik ez ikusteko nahia desagertuko da (ez gara guztiz mutilak, haha!), Baina eskertuko duzu pornoak% 1000 baino gehiago tamaina ez duela. Halaber, neskei begiratu nahi diezu, begiak kanpora galdetzen dituzun bitartean!

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=11413.0

     

  88. Arau arrazionalagoak.
     Apaltasunaren mesedetan, batez besteko itxura duen mutila naizela esango dut. YBOP baino lehen, nire estandarrak izugarriak ziren. Astean 2-3 emakume prest eta erakargarri baztertuko nituzke, ez baitziren bat nire pornstar irizpideekin. Azkenean, lotan nituen emakume bakarrak dantzariak, biluzgailuak eta ninfosak izan ziren, titiak, ipurdiak eta aitatxo arazoak zituzten ninfosak. Orduan ere, pilulak beharko nituzke muntaketa mantentzeko. Orain, benetako harremanak garatzen ditut emakumeekin, ama eta aitari etxera ekartzea gustatuko ez litzaidake.

    25 urte - ED sendatua. Depresioa, antsietatea, letargia gehiago. Gehiago fokatu eta gidatu

  89. Nire haserrea gaur egun REAL emakumezkoentzat eta REAL SEXUA da.

    1. Zerbait aurkitu behar duzu. Ezin dut hori nahikoa azpimarratu, zure burua okupatu behar duzu. Hizkuntza berri bat ikasi, liburuak irakurri, bideojokoetara jolastu, hasi gimnasiora joaten, hartu tresna bat egiteko zerbait aurkitzeko. Niretzat eskolara itzultzea zen nire titulua osatzea. Niretzat kontzentratuta egoteko modu bikaina izan zen hori. 

    2. Oraintxe bertan ZERO pornografia nahiak ditut. Nire irrika orain emakume ERREALAK eta benetako sexua da.

    3. Jarri besterik ez da sexua orain AMAZING!
    Sentsazioa berriro berrabiarazi baino askoz ere biziagoa da muntaketa lortzeko borrokan nenbilela. Orgasmoa dudanean, sentsazioa askoz ere biziagoa da eta dopaminaren presak grrrrrrrreeeeeeeeeeee !!!

    Esateko modurik onena hau da: droga ohitura bati ostikada ematea da. Zure buruak nahi bezala jokatuko dizkizu.

    Argazki bat besterik ez dut begiratuko, egunean 5 minutuko pornoa ikusiko dut, abantaila besterik ez dut eta ez orgasmoa, pornoa ikusi eta ez dut masturbatuko eta abar ...

    Nahikoa dela esan baino lehen ikusi eta masturbatu nuen azken porno eszena erre zitzaidan buruan. Buruan sartzen zitzaidan bakoitzean ez zela sekula desagertuko pentsatu nuen neure burua despistatzeko zerbait aurkitu nuen. Denboraren poderioz lausotu egin zen.

    http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

  90. Real sex vs. porno
    Beraz, neska frantziar bat nire familiarekin bizi izan da AEBetan, eta denbora horretan elkar oso ondo ezagutu genuen. Azken gauetan elkarrekin lo egin dugu eta horrek zerbait konturatzera bultzatu nau. Arrazoiak asko dira pornoak sexua distortsionatzen digula, baina desberdintasun handiena intimitatea da. Pornoan ez dago intimitate handirik, baina benetako sexu zintzoarekin, askoz ere gauza gehiago dago zakila neskaren baginan sartu eta etortzea baino. Gau osoan ohean berarekin etzanda egon ondoren konturatu nintzen, biluzik, hitz egin gabe, baina elkarri helduta. Horixe da urte hauetan guztietan ulertu ez dudana.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j2xde/real_sex_vs_porn/

  91. NoFap giza sexualitatearen besarkada da

    NoFap giza sexualitatearen besarkada da (self.NoFap)

    BonaRes-en eskutik8 egun

    Honek gaur goizean jo nau. Kezkatuta nengoen, oheratzen naizenean ia gauero pentsamendu sexual oso biziak ditudala. Askotan gozatzen ditut, baina ez naiz masturbatzen normalean erekzioa izaten dudan arren. NoFap sortu nuenetik ez dut pornoari begiratu, beraz, pentsamendu horiek nire burutik datoz; hala ere, ohartu naiz nire pentsamenduetan ikusten nuen pornoaren eragin batzuk.

    Baina, aldeak daude nire pentsamenduen eta pornoaren artean. Lehenik eta behin, fantasiaren mutila naiz; Ez dut beste tipo bat jaisten ikusten ari, baina ni jaisten naiz. Bigarrenik, neskatoa ia inoiz ez da porno izar bat, neska-lagun ohia edo ezagutzen dudan neska bat besterik ez da (berez osasuntsua izan daiteke edo ez, baina pornografiatik oso urrun dago).

    Horretan pentsatuta, niri tokatu zitzaidan: NoFap-ek gure sexualitatea besarkatzen du. Uste dut batzuek sexualitatearen ukapen gisa ikusten dutela hori, batez ere NoFap-en aurka daudenak. Ezin ziren oker gehiago egon! NoFap-ek, nahiz eta astebete pasatu ondoren, dagoeneko askoz ere sexualagoa eta helburuetara bideratutako izaki bihurtu nau. Batzuetan etsigarria da, baina izugarria da gehienetan.

    Badakit beste batzuk seguruenik hori ikustea, baina benetan zentzuzkoa zitzaidan gaur.

    Dezagun gure sexu bereko besarkatu, fapstronauts! Ez dugu ezer galduko, baina PMOren menpekotasuna eta dena (sexuala eta bestelakoa) irabazteko!

    TL; DR - NoFap-ek, sexualitatea ukatu ordez, besarkatu egiten du. Besteek sexu harremanak eta helburuak betetzea ikustetik desira sexuala eta orokorra handitzera pasatzen gaitu.
     

  92. Lehen pornoaren izaera pozoitsuaren esperientzia

    Lehen pornoaren izaera pozoitsuaren esperientzia

     by Innyouty

    Aurrekari pixka bat: azken urteotan konpromiso arazoak dituela uste dut. Neska bikain batzuekin egon nintzen, baina beti kezkatuta nengoen, itxura edo itxura txarragoa duen norbait topatuko nuelako, eta neskari min egiten edo okerrago amaitzen nuen, iruzur eginez. Oso jarrera makala dela konturatu nintzen, eta gorroto nuen, eta azkenean neskak urruntzen amaitu nuen, kalteak egin aurretik.

    Duela gutxi, izugarria den neska bat ikusten hasi nintzen. Barregarria eta polita da, eta benetako interesa hartzen du nirekin. Baina nire konpromiso arazoak berriro hasi ziren eta ez nekien zer egin. Luze pentsatu ondoren, erabaki nuen pornografia izan zitekeela horren arrazoia, niretzat irreala ez ziren nahiak sortuz.

    Beraz, pornofree eta Nofap hasi nintzen. Hasieran gogorra izan zen, baina aste bat igarotzea lortu nuen (gauza handia niretzat). Ikusten ari naizen neskarekin ibiltzen nintzen bitartean, zein polita den ohartzen hasi nintzen eta niretzat ona den pentsatzen hasi nintzen. Oso pozik sentitu nintzen berarekin egoteagatik.

    Gero, ahultasun une batean, nire bizio zaharrarengana jo nuen eta bideo batzuk ikusi nituen. Ez nintzen masturbatzen, baina ia berehala nire pentsamolde zaharra itzuli zen. Min egitea ekiditeko amaitu behar ote nuen pentsatzen hasi nintzen eta ohean beroago, argalago eta zikinago dagoen neska bat aurki dezakedan. Pentsamenduek kezkatuta eta zorigaiztoko bihurtu ninduten.

    Oso harrigarria izan da ikusteak pornoak zoriontsu izatea eragotzi ez ezik, nire nortasunaren alderdi itsusiak eta mespretxagarriak ekartzen dituela eta gorroto dudan tipo bihurtzen nau. Lehen eskuko esperientzia hau ohitura gaizto hau behin betiko uzteko behar nuen ipurdia besterik ez dela uste dut.

    Beste inork ba al du antzeko istoriorik? Norbaitek inspirazio hori izatea espero dut ...
     

  93. Real sexua 3x hobeto egin da. Eskerrik asko

    Gutxi batzuen eta berrabiarazi ondoren, sukaldari bikainak aurkitu nituen nire etxean rubia zoragarri batean. Negozioan behera egitean neure burua 20 hasieran ikusi nuenetik ez nuen sexu energia aurkitu nuen. Lehenengo txandan espero zen azkar. Hala eta guztiz ere, 2en arduradun izan nintzen arratsalde baino lehenago arratsalde osoan burutzen zen ardura.
    Nire ni zaharra izan banintz. Ziurrenik egun hartan gutxienez 2-3 lotura lortuko nituzke. Merezitako bikotearentzako deposituan ezer ez uztea. Beraz, gaur goizean ohean etzanda nago, oraindik ere areagotzearen energia badut, baina hala ere askapenaren gogobetetasunarekin.

    Sentsazio ona da. Eskerrik asko faspstaunots guztiei zure laguntza eta orientazio guztiagatik.

    Real sexua 3x hobeto egin da. Eskerrik asko. (self.NoFap)

     by jaspersurfer

  94. Sexu bizitza benetan hobetu da nofap hasi zenetik. T idazten ari naiz

    Sexu bizitza benetan hobetu da nofap hasi zenetik. Behar duen edonori animo gisa idazten diot.

    Nonremovable31 egun

    Duela 31 egun hasi nintzen nofap-en. Nire lehenengo saiakera izan zen, eta horri eustea lortu dut orain arte.

    Ikusi, ezkondutako gizona naiz, eta konturatu nintzen PMOk nire ezkontza larriki kaltetzen zuela. Ez nuen nire emaztearekin harremanetarako gogorik, oso gogorra zelako (normalean mina izaten da berarentzat eta lan asko eskatzen du lubrifikatzeko, etab.) Eta alferra ari nintzen, nire gogoa pornoarekin asetzen nuelako.

    Emaztearekiko sexua karitate gisa ikusten nuen. Neure buruari pentsatuko nioke: "Hobe dut sexuarekin harekin zoriontsu izan dadin" ez ulertzea ezkontzan posible den benetako intimitatea alde batera uzten nuenik. Sei urte daramatzat ezkonduta, eta sexua beti horrela izan da.

    Nofap lehen 25 egunetan buruz, besterik ez dut flatlined. Arazoa ez zen inolako arazorik izan, inolako iradokizunik gabe. Hildako sentitu nuen eremu horretan. Orduan 27 egunean argiak piztu zitzaizkion, eta nire sexu diskoaren atzetik etorri zen mendeku batez.

    Oso gaizki egon zen beste gauean, ezin nuela batere lorik egin. Pentsa nezakeen guztia sexua zen. Baina M-ri uko egin nion nofap-i buruz serio nagoelako. Hurrengo goizean oso txarra izan zen, gurasoen etxeko komuneko zoruan egiten amaitu genuen haurra beste gelan lo zegoen bitartean (oporretan geunden). Hilabeteotan, ahal izan nuen urteetan izan nuen sexurik harrigarriena izan zen. Eta ez ninduen ezer asebete. Hurrengo gauean, hain presaz nengoenez, goizeko 1: 30ean egiten amaitu genuen (ohean lo egiteko 9: XNUMXak dira guretzat). Zoramena zen. Atzo gauean berriro.

    Azkenean, hiru gau jarraian, hustuta nago. Harrigarria da. Nik bezalakoak zareten senarrek nahi dut jakitea emazte sexu izugarria posible dela, jotzeari uzten badiozu.

    Baina sexuaren zatiaren gainetik, nire emaztearekin duen harremana nabarmen hobetu dela esan dut azken 31 egunetan. Post hau irakurtzen ari da geroago, eta ni agurtu ahal izango dut nirekin ados. Nofap-ek nire bizitza aldatu du, eta, gaur egun, indarra eta konfiantza dut nire bizitzako beste aldaerak aldatzeko.

    Beraz, post hau norbait laguntzen espero dut.
     

  95. Komentarioaren foroan argitaratu

    Eskertzekoa da nire interesa [berrabiarazteak aurrera egin ahala] nire adineko emakume eskuragarriak izaten ari dela jakitea, kezkatzen ninduten pornografian inspiratutako interes faltsu horietako batzuen ordez eta ezinezko estandarrak.

  96. Interes truke
    Ez nuen pornografiarik ikusi pixka batean. Orduan, nire neska-laguna kanpoan zegoen bitartean, egin nuen. Ez nuke beharko, baina bai. Itzuli zenean, sentimenduetan beherakada nabarmena sumatu nuen berarekin. Kezkagarria eta kezkagarria izan zen. Pornoa dela iruditzen zait, aurretik horrela gertatu zen bezala. Gauzak berriro itzuliko dira pornoaren erabileraren ondoren.

    Pretty crazy nola nire pertzepzioak nola eragina.

    https://web.archive.org/web/20210419085231/http://www.reuniting.info/comment/90429

    __

    Foroko beste kide baten erantzuna:

    Zure aurreko sentimenduak berriro itzuliko dira. Baina ondorio txarrak denbora asko iraun dezake. Uste dut batez ere zure garunean oroitzapenak eragiten dituztela eta oroitzapen horiek sakonak diren zirrikitu sakonak grabatzen dituztela, non denek erdian ibiltzen den bidea eta erdian erdian sakontzen den bidea.

    Izugarria da hori behatzea eta ohartzea, hori baita zati garrantzitsuena; orduan saihestu dezakezu.

    Hau ez da kasua herrian edo hondartzan neska politak ikusten ari zarenean. Ez da batere berdina. Bikini batean gauza gazte baten edertasunean edan dezaket eta oraindik ere nire emaztearekiko sekulako kitzikapena sentitzen dut.

    Horregatik esaten dut pornografikoa edo abiarazle erotikoak direla saihestu beharrekoak, neska politak (benetakoak) ikustea saihestu beharrean.

     

  97. Ezkondu ezkondua, 1 urteko txostena
    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mi916/married_nofap_1_year_report_a_few_days_early/

    Oso pozik nago r / nofap badagoela eta duela urtebete aurkitu nuela. Hamahiru urte baino gehiago daramatzat Interneteko pornoarekin masturbatzen eta iaz bi urtez ezkondu nintzen. Inoiz ez nintzen oso pozik egon gizon bakar gisa aritzeko beharraz, baina ezkonduta zegoen bezala gorroto nuen. Ziur nago gure harremanean eragina izan zuela, jada intimitate jaitsiera sumatzen bainuen oraindik ezkondu berriak ginen arren. Batzuetan, emaztea loak hartzeko edo dendara joateko zain egongo nintzen masturbatu ahal izateko, eta oraindik ere inguruan zegoen bitartean haserretu egingo nintzateke. Sexua nahi nuen eta lortu ez nuen edozein unetan txeke huts gisa tratatuko nuke nire burua zerbitzatzeko. Norbait tratatzeko modu ikaragarria da, baina zure desio sexualera hurbiltzeko modu oso osasungarria ere bada. Esan gabeko ultimatuma da: edo zaintzen ari zara boner hau edo ni naiz. Zure harremanaren alderdi fisikoa eta intimoa olio aldaketa mailara murrizten du. Dendan sartu edo nire galtzadan egiten dudan ala ez, emaitza berdina da (asko gustatzen zait bere balio guztiaren metafora luzatzea).

    Aholkularitza pare bat astez bakarrik bidaiatzen ari nintzenean iritsi zen eta –izenez– gauero ia masturbatzen nintzen. Aspertuta nengoen eta pozik nengoen eta ziurrenik reddit-en pornoaren bila nenbilen leku honekin topo egin eta ikertzen hasi nintzenean. Bideo batzuk ikusi eta (garrantzitsuena) jendearen esperientziak irakurri ondoren, piztu egin nintzen eta bertan sartzea erabaki nuen. Hona hemen azken urtean ohartu naizena:

    -Gauza asko erraztu zen emazteari esan nionean. Lehenengo hilabetean gutxi gorabehera nire kabuz nengoen, eta oso gogorra izan zen. Ez nion esan nahi aurrera jarraituko nuela ziur nengoen arte, ez nuelako berrerortze baten berri eman beharrik izan nahi. Baina hasieratik berari irekitzeak askoz ere errazago egingo zuela uste dut. Oso solidarioa zen, eta noizean behin zer moduz galdetzen zidan eta zein harrituta zegoen adierazten zidan.

    -Bataz nire emaztearekin batera, aurkako arma indartsua izan nuen: imajinatu nuen hurrengo egunean masturbatzea egin ondoren: esnatu nintzen huts egin nuen jakitea, nire plaka berrezarri eta bere onartzea. Horrek zure arakatzailean fitxak nahiko itxi egingo ditu. Saiatu ere egin dezakezu SO bat duzuen ala ez. Irudikatu hurrengo egunean argi soberan egoteko, zure errekastoa idatziz argitaratu gabe.

    -Fisikoa / mentala / nortasuna aldatzen den neurrian: jendeak nofap-i egozten dion asko plazebo efektua dela uste dut, baina azaldu ezin ditudan zenbait gauza nabaritu ditut. Denbora guztian adarra naiz, baina ez modu desatseginean. Nire gogoa baldintzaturik zegoen desioa bizi zuen edozein unetan askatzea espero nuen, baina pixkanaka-pixkanaka iritsi naiz (nahiko) eroso egon naitekeen kitzikapenarekin. Benetan zure bizitzako beste zenbait alderditan (eskolan, gaur egun) aplika daitekeen energia ematen dizu.

    -Sexua maizagoa, luzeagoa eta hobea da. Hasieran, nire emazteak nirekin sexu harreman gehiago izateko ahalegin kontzientea egin zuela uste dut laguntza mekanismo moduko bat (zure bikotekideari nofap-i buruz esatearen beste abantaila bat), baina uste dut biek elkarrengandik erakartzen gaituztela orain. Emakumeengan zerbait desio izateak erantzuten dion zerbait dago. Garai batean lortutako "olio aldaketa" eskaera larrien ordez, orain senar bat du hari zuzendutako mutil nerabe baten etengabeko libidoa duena, ez "behar den edozein bide erabiliz" jaistea. Gizonezkoagoa bihurtu naizen bezalakoa da eta emakumezkoena ere bihurtu da, ondorioz, biak bestearentzat gero eta erakargarriagoak gara.

    -Orain arte idatzi dudan guztia oso positiboa izan dela konturatzen naiz, baina azken 3 hilabeteetan ere ia gertaerak izan ditut. Batzuetan, lineako argazki batekin topo egiten dut, edo telebista saio bateko eszena batekin (Game of Thrones ez ikustea erabaki dut arrazoi horregatik) edo baita yoga prakekin jantzitako neska baten aurretik pasatzea ere, nire odol-presioa jaurtitzen den bezala 40 puntu inguru. Nofap-ek gauza asko egiten ditu, baina, zalantzarik gabe, ez zaitu tentaziora larritzen. Uste dut jende askok ez duela efektu honetarako zehazki egiten, baina monogamoa nahiko latza da.

    Zorte on, anai-arrebak.

     

  98. emakumeak nola ikusten ditudan ikustea erabat aldatu da.

    Aldaketak uste baino sotilagoak dira

     by DistantIdentity 29 egun

    Neska lagunak. Ez neskalagunak, neska lagunak. Inoiz ez nuen pentsatu izango nituenik, baina orain bai, eta izugarria da.

    Noski, zure garuna berrezartzen ari denean, bularretako eta baginako guztia zure begietarako eta gutiziarako iman bihurtzen da. Hori pasatuko da, eta konturatu orduko harremanak zerbait gehiago dituela pultsuarekin korapilatu nahi izatea baino, orduan bakarrik izango zara libre.

    Hilabete daramat horretan, eta emakumeak nola ikusten ditudan ikustea erabat aldatu da. Orain haiekin modu atseginean hitz egin dezaket sexuaren aukera etengabe aztertu gabe, eta are hobea da, puntu jakin bat igarota, neskekin nahikoa eroso sentitzen zarenean, haiekin sexuaz eta maitasunaz modu irekian hitz egin ahal izateko. Anai-arrebak baino askoz ere intimoagoa da, baina askotariko askatasuna ematen dizu. Neska lagun platoniko batek bere harreman arazoekin fidatzen zaituela jakiteak modu harrigarrian askatzen zaitu. Zure hitzek eta iritziek duten garrantzia sentiarazten zaitu.

    Gaur oso ziur sentitu naiz esnatu naiz eta agian ez ditut neskak euliak bezala urruntzen, baina haiekin hitz egitea ez da soilik errazagoa, baina BETE gutxiago baldarra da. Era berean, zure intriga egiten duten neskek edozein alderdi fisiko baino gehiago eragiten didaten ezaugarri berriak dituzte. Azken aste honetan aurkitu nuen ez nintzela uste nuen auto-aldarrikatutako "ipurdiko gizona". Begi-tipo bat naiz. Bai. Niretzat ez dago oraingoz ezer hoberik nesken begietara begiratzea eta haietan galtzea baino. Porn-ek ezin dizu hori egin (behintzat, ez nuen lehen ikusten: P).

    Eman denbora. Eraldaketa ez da erraza, ezta azkarra ere, baina hor dago, hala uste baduzu edo ez.

  99. Zenbat eta luzeago joan, orduan eta gehiago konturatzen zarela muturra.

    Pornoaren burmuin lozorroa BEHAR DUZUELA konbentzitzen saiatzen da, EZIN ZAITEZ GABE BIZI, baina gauza dibertigarria da: zenbat eta luzeago joan, orduan eta gehiago konturatzen zara zein motela den. Neska polita eta txinpartatsu baten begiak bilatzen ari zarenean eta aurrera makurtu eta ilusio apur bat egiten duenean musu bat ematen dizu ezpainetan bizkarra hotzikara botatzen dizunean, momentu horretan konturatuko zara pornoa izorratzeko gauzarik ergelena dela. existentzian; lehenago alde egiteagatik damutuko zara.

    EXTREME Addict. Laguntza behar.

  100. Nire sexuari buruzko ikuspegi berria eta neskak

    Nire sexuari buruzko ikuspegi berria eta neskak

    by Nofaphawaii

    Hey ikaskide NoFappers! Gaur egun nire 59eko eguna da, eta gaur egun ez dut nahi Fap-i, edo pornografia ikusi. Baina jazarpena moztu nahi dut eta dokumental oso bat irakurtzeko mina salbatu nahi dizu.

    Ez nuen modu gogorra egitea erabaki, lehen 55 egunetan sexu harremanak izan gabe joatea tokatu zitzaidan, batez ere egoera berri batera mugitu izanagatik, inor ez ezagutzeagatik eta hasierako etapetako gorabeherak pasatzeagatik. NoFap. Hala ere, gauzak aldatzen hasi ziren hilabetera edo.

    Bada neska hori lanean lagunekin joan naizen aldiro lagunen zirkulu berrian. Oso atsegina da, mutilekin zintzilika daiteke eta polita da. Inoiz ez da hain erraza izan neska batekin egotea eta denbora guztian berarekin sexu harremanak izatea ez pentsatzea. Sentimendu ikaragarria da. Hala ere, uste dut sexu kimika egiten saiatzera hainbeste bideratuta ez nengoela, modu naturalean gertatu zela.

    56 gauean, elkarren arteko erakarpena aprobetxatu genuen, eta berak argi utzi zuen sexua aukera zela. SFW eta eragile gabekoak mantentzeko, sexu harremanak izan genituela esango dut eta xehetasunak alde batera utzi. Sexu harremanak izan genituen, eta, zalantzarik gabe, atsegina izan zen, baina zerbait oso desberdina zen.

    Banekien ez nuela berarekin sentimendurik, eta oraindik ez. Inoiz ez nuen sentimendurik izan iraganean sexu harremanak izan ditudan neska gehienengatik. Horrek ez zidan eragin orain arte. Porn-ek ikusi nituen emakume guztiak sexu objektu bihurtu zituen. Nire iraganari erreparatuta, ez dut neskalagunik pornografia ikusten hasi nintzenetik edo adiskidetasun aukera zuten neskei begiratu nien. Ez dut berriro sexu harremanik edukitzeko asmorik, eta benetan egon nahi dudan neska baten zain egoteko asmoa dut.

    Ez zaitut aspertu nahi nire pentsamolde luzearekin, baina hona hemen ikasi ditudan gauza nagusiak partekatu nahi ditudanak!

    1. Pornoak asmo okerrak ematen dizkigu emakumeekin, eta maite ditugula pentsarazten duten gauzak egiten ditugu, erabiltzeko soilik. (Guztiok ez, baina behin betiko egin nuen hori eta oraintxe jabetzen ari naiz.) Ez ditzagun nesken bihotzak hautsi!
    2. Neskak lagunak izan daitezke, ez bakarrik maitaleak. Emakumeek ikuspegi guztiz ezberdina dute, eta garai batean ezinezkoa zirudien elkarrizketa on baten kontzeptu sinplea izan ohi da nire eguneko atalik atseginenetako bat. Askoz errazagoa da adiskidetasunaren kimika naturala isurtzen uztea hizketan ari zaren neskak biluzik duen itxura horretara bideratuta ez zaudenean.
    3. Uste duzuna baino pertsona hobea zara. Zure porno menpekotasunaz edo neskak tratatzeko moduaz jabetzen bazara, tratatu zeure burua, dena delakoa. Ez zara zu! Konpondu daitekeen zure gainetik dagoen zerbait da!
    4. NoFap merezi du, eta errazagoa da. EZ AMORE EMAN.
    5. Emakumeek askoz hobeto erantzuten diote kopetan "Utzi sexuekin zurekin" idatzirik ez duen gizonari.

    Guztiok 90 eguneko markarekin ikustea espero dut!

    Izugarrizko maitasuna eta nire bidaiari buruzko galderak erantzunez pozik egongo naiz, baldin baduzu

    Tiroak, Ryan

  101. 30. egunean adikzioa ez den bitxi gisa - horrek aldea eragiten du

    Eguneko 30 bitxikeriak ez diren adituei dagokienez

    by batwingsuit 29 egun

    Norbait sartu zenean bere pornografia eta masturbazioa kontrolpean jartzen zuelako, zoriontsu sentitzen naiz, nahiz eta ikusten dut hobekuntza nabarmena ikusten dut.

    15 urte bete nituen lehen sexu-esperientziaz geroztik, muntaketa mantentzeko arazoak izan ditut hainbat egoeratan. Batez ere, kondoiak tartean daudenean. Funtsean, ezin nuen preserbatiboa zeramatzan sexu harremanak izateko, orain arte!

    Orain dela ia 4 urte harreman bikaina dut. Gehienetan nire neskalaguna jaiotzez kontrolatzen egon zen, baina duela hilabete pare bat hartzeari uzteko erabakia hartu zuen. Ezin diot errua bota. Ez nago ziur nire gorputza engainatu nahi nukeen betiko haurdun dagoela pentsatzeko ...

    Dena den, kondoiekin nuen arazoaz jabetu nintzen hasieran eta oso ondo ulertu zuen. Ideiarekin ez ninduen zehazki harritu, baina bere alde egon nahi dut eta erantzukizuna pixka bat hartu, beraz, ahal dudan guztia egingo dudala esan dut.

    Handik gutxira NoFap hasi nuen, eta bikaina izan da! Azken asteburua oso harrigarria izan da. Inoiz jaso dudan kolperik hoberenetik etorri naiz, esku-lan izugarri batetik etorri naiz, eta oso gogorra izan dut preserbatiboa janzten nuen bitartean eta poliki eta "astiro-astiro" izorratzen ari naiz —ezingo nuke horrelako ezer egin gauzak lehenago. Horrelako motibazioekin gero eta errazago mantentzen da ez uztea, eta pornoa izugarrizko izar bat da.

    Beraz, eskerrik asko NoFap motibazioa eta laguntza! Espero dut horietako egoera larrian hasita egoteari uztea eta bizia ematea. Erronka honen gainerakoak zer ekarriko duen espero dut neure buruari!

     

  102. Harrigarria eta esperientzia magikoa nire emaztearekin

    Harrigarria eta esperientzia magikoa nire emaztearekin

    by dcprime

    Beraz, 4 aste doan porn / fap doa (nire txapa linean ikusi ezin badut ere - inork daki zergatik den hori?) Dena den, duela bi gau nire emaztea eta biok ohean trufatzen hasi ginen lehen aldiz NoFap-ekin hasi nintzen (eta lehenago zenbait aste lehenago) eta esperientziari buruz zerbait partekatu behar nuen komunitate honekin.

    Lehenik eta behin, ezin dut gogoratu nire 7 1/2 urteko ezkontzan garai bat, emaztea eta biok intimitatea lortu genuenean, ez nintzela ohean pornoarekin edo beste emakume batzuei buruzko pentsamenduak sartzen ohean. Izugarria iruditu zitzaidan, baina niretzat garrantzitsua zen klimaxera iristea, bai emaztea ziur egoteko ez zegoela ezer gaizki, baita haurrak izaten saiatzen ari ginelako eta haurdunaldia ez delako gertatzen gizona landatu gabe hazia, nolabait esateko.

    Dena den, duela bi gau emaztea eta biok bizkor jarri ginenean, nire lehenengo ahalegin erreala eta egiazkoa egin genuen BEREgan bakarrik zentratzeko eta beste emakume / irudirik buruan sartzen ez uzteko. Gainera, ziurtatu nuen harekin begi harremana mantentzea denbora guztian (aurretik begiak itxi nituen geroztik - eta hori benetan okertzen da. Badakit emaztea ikustea sexuan zehar buruan nituen porno fantasiak erreproduzitzen saiatzeagatik). .

    Emaztearen begietara denbora guztian begiratzearen eta harekin emozionalki konektatzeko benetako ahalegina egitearen ondorioa izan da inoiz izandako sexu esperientziarik harrigarrienetakoa! Nire BIZITZEAN lehenengo aldiz emozionalki lotuta sentitu nintzen harekin sexu garaian (lehenengo aldia hau EZ DUTE emakume batekin sentitu nuen intimoa nintzen bitartean). Momentu horietan, egia esan, berekin hasi nintzenean atzera egiten nuen moduan begiratzen nion bezala sentitzen nintzen, bere espazio pribatura sartzen ari zitzaidan norbait ederra eta mundu osokoa eta transzendentea eta ligatik kanpokoa bezala. biontzat bakarrik sortua.

    Honetaz gain, FISIKOKI iraganean izandako beste edozein esperientzia baino ez zen sentitzen (bakarrik edo bikotekidearekin). Ez dakit zenbaterainoko sentsazioa izan zen ia 4 astez ez nintzelako izan edo agian zorigaitza edo zerbait izan zen, baina benetako sentsazioa biziagoa eta beroagoa zen - tenperatura fisikoki beroa bezalakoa.

    Sentsazio hori zorigaitza izan zen edo ez jakiteko berriro saiatu beharko dugula uste dut, baina gauzak motel hartzen ari gara hala ere, nire berreskurapena garrantzitsua baita eta gauzak ondo berrezarri ondoren denbora guztia dugu gure ezkontzan lehenagotik galdutako intimitatea osatzeko mundua.

    Esan beharrekoa, NoFap-en onurak ERREALAK dira eta batzuetan magikoak sentitzen dira (irudiz eta hitzez hitz). Eta berreskuratzen ari diren beste bikote batzuk badaude, gustatuko litzaidake jakitea nire antzeko esperientziarik izan duzun ala ez.

  103. Foroko komentarioa

    Betirako dirudienez, emakumeak ihesbide gisa ikusi ditut: lanetik, estresetik, etab. Mentalitate horrek min egin dit, izan ere, horrek harreman baten lehen etapa zirraragarria izan daiteke, heltzen denean eta zurekin zaudenean. Pertsona hau beste zentzu batean, aspertzea, desengainatzea erraza da.

    Haserretu egiten naiz harremana serioagoa izan nahi duela eta, besterik gabe, ezagutu berri dugun bezala atsekabetu nahi dut. Ondoren, harreman iraunkorraren sakontasuna eta maitasuna sueztitzen ditut. 1-2 urte daramatzat neskalagunak aldi berean, baina bakoitza frustrazioarekin amaitzen zen, normalean ezin nuelako konpromisorik hartu.

    Eta orain, uste dut emakumea bizitzako ihesbide gisa, bizitzako bikotekidea izan beharrean, bizitzatik ihes egitearen mentalitate hori dela arazo horren sustraia. Mentalitate horren eta PMOren arteko lotura nahiko agerikoa da, ezta? Hau agian ez da inorentzat bizitza aldatzen duen errebelazioa, baizik eta hausnartzea merezi duen puzzlearen pieza bat gehiago.

    Fap Induced Misconception of Women Realized (34M) (self.NoFap)

    duela 9 orduak bidali zuen Turnround19 egun

  104. Emakumea: Bi gizonen istorioa

    Hurrengo mezua pornfree / reddit-en da

    Emakumearen bultzadaz hitz egitea, gehi harreman aholkuak bilatzen.

    Kaixo,

    Reddit-en bilatu nuen "gizon guztiek pornografia ikusten dute" eta azpi hau aurkitu nuen. Egia esan, lehendik banekien galdera horren erantzuna, baina espero nuen horrelako leku bat topatzea, nire bizitzan oraintxe bertan inorekin hitz egin ezin dudala sentitzen baitut.

    Galdera horren erantzuna lehendik jakitearen arrazoia aurretik pornografia ikusi ez zuen tipo batekin atera nintzen. Beno, pornoa oso gutxitan ikusten zuen, agian urtean pare bat aldiz. (Istorio hau errepikatzen dudanean, normalean jendeak esaten dit etzanda zegoela. Baina (ia) elkarrekin bizi ginen (98% egun eta gaueko gastua gure lekuetan, 3 urte igaro ondoren).

    Berarekin atera aurretik, nik neuk pornoa ikusi nuen. Nahiko maiz 'barregarria' nintzen. Askatzea nahi nuen. Baina porno gabeko mutil honek maitasuna egiteko modu guztiz desberdina zuen ... batzuetan erdian gelditzen zen eta gauari deitzen zion, nire burua "beste nonbait" zegoela esan zezakeelako - eta arrazoi zuen. Baina fantasiak zikinak normalak izateaz gain, nola sartu jakiteko modu bakarra zela uste nuen. Horrela entrenatu zuten nire garuna.

    Harekin lotu baino lehen, ez nintzen konturatu maitasuna sortzea - ​​eta benetan maitasuna egitea, sexu harremanak ez izatea - esan nahi dut ... intimista eta beraz aurkeztu. Benetan esan nahi dut.

    Orduz geroztik pornoa gainditu nuen, modu naturalean. Izateko beste modu hau, nire libidoarekin eta maitalearekin izan dezakedan beste harreman mota hau ikusi ondoren, desaktibatu egin nintzen. Urteak daramatzat oraindik gustukoen ditudan eszenatoki "gaiztoak" pentsatu behar, eta egia esateko batzuetan hala izaten dut. Baina gero eta arraroagoa da. Urtean pare bat aldiz ematen dut bakarrik, nire ohia bezalakoa bezala. Eta egiten dudanean sentitzen dut ... gordina. Ez naiz erlijiosoa edo ezer ere ez. Ezagutzea besterik ez bestetik kitzikapena izan daiteke, nire burua iruzur egiten ari naizela sentitzen dut zulo horretara erortzen naizenean.

    Baina hauxe da: emakumea naiz eta gehienak ez zara, beraz, gure istorioak beste modu batera doazela iruditzen zait. (Hemen alboko barran dagoen "pornoaren inguruko garuna" serie interesgarri horrek dioenez, azken ikerketek gizonezkoak emakumeak baino promiskuoagoak direla gaitzetsi dute). Baina nire asmoa da, ez naizela saiatzen ari, "Aizu, hau da egin beharko zenukeena".

    Esaten saiatzen ari naizena da, hau da nire emakumezko esperientzia, eta benetan sentitzen dut bi sexu mota horien arteko aldea ... beraz, "performance" -az kezkatuta zaudetenontzat, horra hor. (Nahiz eta hitz hori erabiltzeko zalantzak izan, maitasuna sortzeko estilo berezi eta intimo hori ez dela giro horretara egokitzen iruditzen zaidalako, onarpena da.)

    Aspaldiko istorio honek norbait animatzea espero dut! Zorte on mutilak! Merezi du azkenean.

    -

    (eztula) Orain, norbaitek aholku batzuk eskaintzea gustatuko balitzaio, ez nuke axola ... Badakit harremanetarako aholkuak badaudela, baina konfiantza dut jende talde berezi honetan ... baina mesedez, ez zaitez behartuta sentitu testu horma hau irakurtzera, nire mezuaren puntua goian zegoena da.

    "Gizon guztiek pornoa ikustea" bilatzearen arrazoia da, orain, ironikoki, pornoaren mendekotasun moderatua duen tipo batekin nagoelako. Nik ere oso maite dut. Lehen aldiz, m-hitza serio ari naiz kontuan hartzen.

    Tipo hau gainetik bota dut. Sexuan izan ezik, arlo guztietan da perfektua den mutil-laguna, eta baita nire lagunik onena ere. Logelatik kanpoko intimitatea partekatzen dugu.

    Baina zakuan ... normalean alde egiten saiatzen ari dela sentitzen dut. Normalean, nire ohiak "beste nonbait" zela adierazi zuen bezala sentitzen dut. Gainera, bere fetitxe gustukoa du ... eta 3 urte daramatzat saiatzen, baina ezin dut jantzi eta lerroetan sartu script Garai sexy, sakratua den bezala.

    Beraz, denboran zehar gertatu zena ... atzera begira hain aurreikus daitekeela dirudi ... nire libidoa erori egin zen. Nahia nahiko arraroa da orain. Zein da noski min bere sentimenduak. Eta orain, berak dio ditu pornoa ihardun ahal izateko, ia ezinezkoa zitzaidanez.

    ... beraz ... zer iruditzen zaizu egoeraz? Oh, noski, harekin guztiaz hitz egin dut berarekin. Esan bezala, nahiko gertu gaude. Baina ez nago ziur hobetzen ari den. Agian hala da. Bart gauean bere burua barkatu zuen gure denbora hotzetik pornoa ikustera joateko. Baina aurretik esan zidan, lasaitzeko moduan, ez zuela astebetean egin. Uste dut gauza handia dela berarentzat. Horrek niretzat saiatzen dela esan nahi du.

    I guess.

    (Gauza da ... agian ez dut nahi niretzat egin dezala. Agian, nik nahi dudan moduan ikus dezala nahi nuke orain. Gordina bezain gordina. Niretzat abstenitzen ari bada, oso goxoa da , eta oso mutil-laguna da, eta eskertzen dut ... asmatzen dut. Baina ez du nire root arazoa konpontzen.)

    Baina, hala ere, komunean giltzapetuta zegoenean, nik ezin nuen. Hautsi eta negar egin nuen. Orain negarrez ari naizen bezala, egia esan, nahiz eta lanpetuta eta estresatuta egon eta denboraz nekatuta egon arren, gauean edo beste edozein gauetan izorratuko nuke, ni limurtzeko denbora hartuko balu. gaur egungo modu bat. Merezi ez dudan bezala sentiarazten nau.

    Zer deritzozu?

    (Nahitaezko ohartarazpena: askotan jendeak "berarekin hitz egin behar duzu" eta umm nola erantzuten du ... inoren denbora ez galtzen saiatzen ari naiz ... noski, honi guztiaz hitz egiten diot. Hemen ez du ezer egiten Ez dakit. Egoerari buruzko ZURE iritzia bilatzen ari naiz, internet arrotzagoa, eta ez harremanak komunikazioak duen garrantziari buruzko aholkua. 😉)

  105. Sentitzen dut hainbeste urte sentitu nuen emozioa eta presarik

    Biluzik dago, gauza handia ...

    by toiletseeder

    Biluzik dago, gauza handia ez naiz esnatzen. Hori esaten zuten nire garunak eta nire zakilak emazteak arropa kentzen zuenean. Izugarrizko arrazoia izan zen, oso emakume ederra da eta ilusioa, piztea eta oso prest egon nahi nuen. Baina nire burmuinak ez zion erantzungo, demontre ere ez litzaioke pornoari erantzungo.

    Garai hartan shemale pornografia ikusten nuen eta horrek hasieran presa handia eman zidan, baina aste batzuk igaro ondoren ere zahartu egin nintzen, zakil deflazionatu batekin ari nintzen burmuinean irakasten nire burmuinak ez zuela energia xahutzeko beharrik. jaso orgasmorako.

    42 eguneko marra baten ondoren gehi marra artean nago, tartean behin bakarrik eta pornografiarik gabe, nengoen leku bakarti ilunetik ateratzen naiz.

    Orain, nire emaztea gogorra dela uste badut, ikusi eta ukitzen badut duela urte asko sentitu nuen ilusioa eta presaka sentitzen dut, aldea nabaritzen du ikustean, modu gogorra egiten ari gara, baina ohean musu ematen dugu eta elkar laztantzen dugu sartzerik gabe eta gizona zer desberdintasun.

    Orain nire ED desagertu egin da, ez dago nirekin haserre eta dibortziatu nahi du, 90 egun arte modu gogorrean jarraitzera animatzen nau, oraindik ere borroka da eta 3 aste inguru egin nituen. Porno guztietatik urrun egotera animatzen ditut, zure bizitzaren kontrola berreskuratu,

    38 urte ditut, nahi dut PMO inoiz hasi ez izana, ez dakit zergatik geratu zen nire emaztea nirekin erostera, beraz, askoz ere gehiago maite dut horretarako.

     

  106. Pornek neskak ikusi nituen modu batean pentsatu nuen perfektua besterik ez nuen

    Pornek neskak ikusi nituen, ezin hobeto pentsatu nuen supermerkako pornoko izar bezalako hamar perfektuak beroak ziren benetako bizitzan. Azkeneko aldiz, berriz, beste neska askok oso erakargarriak iruditu zitzaizkidan eta oso pozik nengoela iruditu zitzaidan emakumea askoz ere gehiago zela eta, beraz, beroa iruditu zitzaidalako pentsatu nuen.

    Pozik nago horretaz libratu izanaz, orain emakume mota guztiez goza dezaketelako eta ez dut modu sexualean soilik esan nahi. Ulertzen dut zer esan nahi duzun ere, izan ere, askotan, neska bat egongo da gehien, eta nik ere ez nuke oso beroa izango, baina badago sexu erakarpen indartsua. Benetan ez da gauza bisuala, baina sentimendu eta erakarpen indartsuagoa bezalakoa da eta zu bezalakoak supermodelo / pornostar tipikoa ez duten neskak izan ohi dira baina deskribatzen zaila da. Sentimendu gehiago sentitzen ditudanekin, denbora pasa dezaket eta beraien konpainiaz gozatu dezaketenak bezalakoak dira, trofeo emazte bat, itxura ona eta sexu objektu gisa ikusteko besterik ez dagoena.

    Esan gabe, txit barregarri batek ezin dituela emozio maitekor solidarioak eragin, jakina baita ere bai, baina dibertigarria da, badakit zer esan nahi duzun. Oso ona izango da pornoak okertzen ez duen adimena edukitzea eta bizitza ikuspegi natural argi baten bidez ikustea. Zorte on gizona.

    Re: Sexual hobespenak

  107. Sorpresa zer lizunkeriaren atzean dago

    Sorpresa zer lizunkeriaren atzean dago

    egilea: the_lonely_monk

    Hemen irakurri ahal izateko nire mezu gogokoenetariko bat horma-irudia baieztatzea da. Like

    • "Inoiz ez nintzen ohartu neska arrunta eta aerografikoa ez den zein erakargarria izan daitekeen!"
    • "Ez dut bere aurpegia jerk bakarrik nahi!"
    • "Benetan hitz egin eta ezagutu nahi dut, eta ez izorratu bakarrik!"

    Nahiko zoragarria da aldaketa horiek ikustea, baina ia tristea da ikustea mutil horietako asko aurre egiteko nola ez dauden prestatuta ikustea. Badirudi ez dutela ulertzen ere zer bizi duten.

    Baina noski, inork ez du honen bidez egiten. Zalantzarik gabe azpimarratu beharreko zenbait iruzkin edo mezu daude:

    • "Ez nago hemen emakumeak" errespetatzen "ikasteko, nire ohitura kontrolpean besterik ez dut lortzen".
    • "Oso gaizki dago nofap-en moralizazioarekin. Besterik gabe, kaleratu nahi badut, zer? "
    • «Utzi jendeari bere sexualitateaz lotsatzen saiatzeari. Tipo batek nahi badu (txertatu sexu praktika narriatzailea hemen), nor zara zu gaizki dagoela esateko? "

    Aldearekin pixka bat liluratuta nago. Galdetu behar dut, behealdean, funtsean bi gizon mota desberdin dauden.

    Alde batetik, lizunkeriaren atzean errealitate bat dagoela ikusten dutenak daude. Batzuek hori guztia ezagutu zuten, eta ez zuten jakin nahi horra non joan nahi zuten jakinda. Badirudi askok ez zutela ezagutzen nofap bidaia hasi zuten arte. Aurkitutakoaz harrituta daude.

    Baina badaude, edozein arrazoirengatik, errealitate hori ukatzen dutenak. Desberdinak al dira? Edo beste errealitate hori hain sakon lurperatuta al dago, nofap egitea ere ez dela nahikoa hara iristeko?

    Seguruenik pertsona hauetako batzuek lehertuko naute "epaitzeagatik", baina dena dela. Hori egiten dute, ohituta nago. Gainera, pentsatu behar dut ea haien defentsak zerikusirik duen, sakonean, errealitatea badagoela. Eta deitzen ari zaie. Baina oraindik ez dute deia egin nahi edo ezin dute, beraz, gogorarazten duen edonorekin haserretzen dira.
     

  108. Harremanen errealizazioak
    Harremanen errealizazioak

    by kipp1117

    Konturatu nintzen nofap harremanetarako praktika bezalakoa dela. Mantso hartu behar duzu konfiantzazko harreman osasuntsua garatzeko. Sexua geroago dator. Uste dut gutako asko indartsuegi datozkigula neskei, neska-laguna izan bezain laster sexu harremanak izango dituzula pentsatzen dugulako. Telebistan eta zineman ematen denaren kontra, jende askok ez du sexu harremanak izan nahi ezagutu berri duten norbaitekin. Itxaroteko gai izan behar duzu, zuk nahi baino gehiago nahi dezaten, eta orduan erraza da.

    Nofap diziplina guztia da. Diziplina hori nola erabiltzen duzun.

    Mailanka

    Poliki poliki etorri naiz beste zerbait ulertzera eta harremanen inguruan: Fapping-ek berekoiak izaten irakasten digu. Fapping puntua, noski, norberaren gogobetetzea da. Azkenean ordaina lortzen ari da. Ohitu horretara, eta sexua modu berean ikusten hasten gara: plazeraren helburu horretara iristea da kontua. Baina sexua hori baino askoz gehiago izan daiteke. Izan daiteke bi pertsonen arteko intimitatea eraikitzea, loturak sortzea. Bere buruari gustatzen zaion bezainbeste atsegin izatea eta gustura ikasten uzten diozu ikasten duzun bezala.

    Fapping-ek ezin dizu hori irakatsi. Hortik urrun ere baldintzatzen zaitu. Irteteko beste arrazoi bat behar bazenuen.
     

     

  109. Gaur goizean esnatu naiz emaztearen gutuna aurkitzeko
    Nire emazteak ez daki ezer nire mendekotasunaz. Batez ere, sexu-historia latza duelako eta ez diot gaiari estresa gehiago eman nahi, baina, egia esan, ez diot esan errudun eta lotsatuta nagoelako. PMO desagerrarazteko misioaren 10. egunean nago. Inoiz ez naiz iraganean 2 egun baino gehiago joan eta 12 urte daramatzat adikzio bizian. Azken egunotan PMO oroitzapenen atzerakadak izan ditut, izugarrizko gogo biziak izan ditut eta depresio uhinak izan ditut. Etapa guztietan utzi nahi izan dut.

    Bihotzez idatzitako eskutitz handiarekin esnatu nintzen nire emaztearengandik. Bertan, nola harritu zen etxearen inguruan zenbat lagundu nion, baina garrantzitsuena nola bere laguntza izan dut iragan astean izan zuen. (Gogoratu ez daki hori egiten ari naizela) Astelehenean hasi zen eta bereziki idatzi zuen egun bakoitzari buruzko informazioa nola sentitu nuen nire ekintzekin maitatua. Denbora luzean lehen aldiz sentitu zuen bere gizonak benetan onartzen zuela.

    Beti maite izan dut nire emaztea eta horregatik egin nahi nuen ziur egon behar nuela minutu batez pasatzen dutela ondo bizitzea. Beharrezkoa izanez gero, paper hau eraginkorra izan zitekeen froga izanez gero, gutun hau izan zen. Berriz ere ez dut hori egiten. Nofap komunitateak sinestezina da. Zure ustez, neure bertsio hobea bihurtzen ari naizela sentitzen dut.

    Erabakiak negligibleak diren zalantzak baldin badituzu, entzun iezadazue agian ez dituzula ikusiko, zure ingurukoek ere bai.

    Garagardo bat zor diozu.

    duela 15 orduak bidali zuen wildviolinist10 egun

  110. "Beroak" liratekeen neskak ere ikusten ditut eta ikusten ditut b

    16 urte ditudala sentitzen dut berriro:]

    Mundua, bat-batean, emakume eder horiek guztiak ditu, irribarre politak, begiak eta barreak.

    "Beroak" izango ez liratekeen neskek ere JENDE ederra ikusten eta ikusten dut.

    Ezagutzen dudan neska batek (ikaskidea - ez da hurbila, baina tarteka elkarreragiten genuke) nire arreta erakartzen jarraitzen du! Barre egiten duenean nola kulunkatzen duen oinetan. Bere irribarrea eta kontatzen dituen istorio txarrak.

    Auskalo, ondo iruditzen zait berriro buruan flotazio ilogikoak izatea. 21 urte ditut eta URTEETAN ez dut horrela sentitu.

    Hau da bizitza

  111. Gaizkia gertatu da nire ezkontzan

    Gauza hau hasi zenetik duela ia 2 aste nire emaztearekiko harreman sexualen maiztasuna igo egin zen. Hilean behin edo bitan maitasuna egiten genuen. Lehenengo bi egunen ondoren sexuarekiko interesa pizten hasi zen. Geroztik beste egunero sexu harremanak izan ditugu. Hau sinestezina da.

    Nire ezkontzan inoiz baino sexu edukiago dut, niretzat ez nuen erabaki gehiago erabaki. Eta hori gutxi balitz, beti nahi nuen nire bizitzako maitasunarekin intimitatea lortzen ari naiz.

    Ez zuen nire PMOari buruzko ideiarik eta oraindik ez daki nofap-i buruz. Konturatu gabe erantzuten ari da niretzat azaldu ezin duen aldaketa bati. Konfiantzazko eta sexyago sentitzen naiz eta eragin handia du beregan.

    Errazagoa da orain arreta jartzea 5 urte inguru barru bizitzeko poza itzuli zaidalako. Maite dut.

    Gaizkia gertatu da nire ezkontzan (self.NoFap)

    by mans-man

  112. NoFapek niretzat eragin psikologiko sakona izan du
    Pornografia sexua, maitasuna eta emakumea ikustean distortsionatzen du. Gainera, wimp bat egiten duzu.

    OSTALARITZA POSTAREN OINARRIAK

    -]TMA-3

    NoFap-ek eragin psikologiko handia izan du nigan, deskribatu duzunaren antzera. Emakumeei begiratzeko modua erabat aldatu da. Dagoeneko ez ditut sexu objektu gisa ikusten, pertsona normal gisa baizik, eta orain are erakargarriagoak dira nire begietan. Inoiz ez nuen pentsatu pornografiaren aurkako pentsamolderik hartuko nuenik, duela urtebete denbora guztian ikusiko nuela kontuan hartuta, baina seriotasunez-triste sentitzen naiz eguneroko pornoarekin jotzen duten nire adineko beste mutil guztientzat "osasuntsua delako" ”Eta“ normala ”. Joder kaka hori. Ez al du inork horretarako denborarik.

    trying_to_quit

    Eskerrik asko, ikuspuntu interesgarria. Benetan ikusten dut norberaren pentsamendu aldatua eta batzuetan ez dakiena, zer egingo luke emakume batek ni bezalako norbaitekin. Benetan ergelak dira, baina bururatzen zaizkigun burugabekeriak.

    fancyPantsOne

    Aupa, nahiko iltzatu zenuen. Nire nofap bilaketan sexu mojo asko itzultzeaz gain, benetan harritu naiz nire emazteari nola begiratzen diodan. Egia esan, ezkondu ginenetik seguruenik baino pertsona gehiago nago.

    sfumato1002

    Esan dezakedana da mezu hau egia dela. Esperientziatik hitz egiten dut ... pornoak gizakia bihurtuko zaitu, astebete eta zure bertsio baliogabea. Mesedez, mantendu pornoarengandik urrun ... benetan, benetan, benetan ... 4 egiazki ... inoiz gizona izan nahi baduzu ... mantendu pornotik eta fappingengandik urrun ... nire bizitza kaka da, baina orain arraio esnatzen ari naiz. Jarrai ezazu Fapstronauta indartsuak, hau da bizitzako erronkarik onena.

    Donotdoit13

    True. Zenbat eta emazte gehiago, emakume gehiago (funtsean) bihurtzen zara. Zure hazia etengabe etengabe ari zaren bitartean, zure gizontasuna murrizten da.

    Inoiz pentsatu duzu zergatik iruditzen zaizun neskek beste modu batera begiratzen zaituztela abstenitzen zarenean? Aldiz, pornoari begira ari zinenean, ez zirudien zu ere ohartzen? Naturak esateko modu bat da, "Hmmm. Badirudi tipo honi ez zaiola besteei axola, bere plazerraz arduratzen da soilik. Emakumearen arreta kenduko diot. Etorkizunean ez du familiarik izango berekoia delako. Ez da ugaltzea merezi ".

    DWinsRespect

    Bost izar argitaratu eta foroaren ekarpen handia.

    Ni ere ados nago zurekin eta ulertzen dut zeure burua izatearen eta munduan zuri edo zure interesen inguruan pentsatutakoari arreta bakar bat ez izatearen garrantzia. Hori da benetan GIZONA. Hori da benetan emakume guztiek nahi dutena, nahi dutena edo nahi dutena etorkizunean, bi haur atera ondoren 400 gizon-dolar-kostako-kamioi-jabe-matxista-gizonetik atera ondoren. fill-up-shitblimp-scumbag-porn-watching-douche.

    Ez dut emakumerik topatzen taberna edo klubetan. Horiek dira gaur egun mutil txar hori nahi dutenak, baina etorkizunean damutuko direnak. Kafetegietan, lasterketa dibertigarrietan, boluntariotza ekitaldietan eta aisialdirako kirol ekitaldietan, emakume biziak, errespetatuak eta moralki baloratuak, ezagutzen ditut, BIZITIK KANPO eta ez BIZITIK KANPORA ORAIN nahi dutena dakitenak.

     

  113. Pornografia sexua, maitasuna eta emakumea ikustean distortsionatzen du. It

    Ameriketako Estatu Batuetako hemeretzi urteko gizonezkoa naiz eta ahalik eta gehien egiten dut garbi egoteko pornografia ez fapping edo begiratuz. Duela une batzuk, epifania handia izan nuen: Pornografiak sexuari, maitasunari eta emakumeei begiratzeko modua desitxuratuko du. Nola jakingo nuke? Beno, lana egin zuen niretzat eta nahiko ona ere egin zuen ...

    Atzera nire haurtzaroko garaian, neskek gustuko ez zekiela gustatzen zitzaidalako, ez zirela zoriontsu, baizik eta harrigarriak ziren. 2013-ren amaierara hurbildu eta gero, arrazoi bakarra emakumeek izateaz gozatzen dutelako sexua izatea da.

    Ez hori bakarrik, baina pornografia ikustean eta beste pertsona batzuekin elkarreragiten duzunean baino gehiago ikustean, harremanak ikusteko modua desitxuratzen da. Adibidez, pornografia dela eta, orain uste dut erakargarritzat jotzeko, parrandan aritzea eta "txu jokoa" ez den bizitzan beste norabiderik izan behar duzula. Gizonok gezurrak esan ditugu. Kalean bikoteak ikusten badituzu, gizona ez da goian deskribatu dudana (nahiz eta% 1 hori gustatzen zaion), eta egia esan nahiko arrakastatsua eta errespetuzkoa da. Emakumeentzako moda aldizkaria irekitzen baduzu, ikusiko duzu neska erakargarria izan dadin, anorexikoa izan behar duela, poltsa jakin bat izan behar duela, orrazkera jakin bat izan behar duela, takoi altu batzuk eta guk dakarkigun beste zezen hori guztia. gizonei ez zaie axola denbora guztiaren% 98 eta benetan bera eta bere esentzia femeninoa bakarrik sartzen dira. Beno, gauza bera gertatzen zaigu guretzat; etengabe esaten digute dutxa izan behar duzula zure geneak pasatzeko edozein aukera izateko. Hori dela eta, tipo mordoa ikusten duzu beren buruari buruzko erabateko traketsak sentitzen direla, ez direlako egokitzen gizon baten plastikozko irudi horrekin. Egia esan, benetako esentzia maskulinoarekin eraman dezaketen gizon sendo eta ziurrak erakartzen dituzte emakumeak. Hori da. Utzi danbor hau zure buruan eta utzi bertan betirako. Ahaztu 400 dolarreko kostako den kamioi-gizon-matxista hori-osoa-betetzeko-shitblimp-scumbag-porn-behaketa-douche irudia.

    Pornoak ikustean, hau gertatzen zaizu: berriro ere txarra sentitzen zara, komunikabideek etengabe bonbardatzen zaituzten irudi ezin hobearekin bat ez datorrelako, esentzia maskulinoa galtzen duzu eta arriskua izateko beldur zara.

    TL; DR: Stay Hell infernutik pornografiatik eta ez ukitu zure kidea bainatzen edo bainugela erabiltzen ez baduzu. Benetako gizonezkoen esentzia itzuliko zaizu.

    Pornografia sexua, maitasuna eta emakumea ikustean distortsionatzen du. Gainera, wimp bat egiten duzu.

  114. Gaur goizean, emazteak esan dit: “gutxienez ona izan da

    2012. urtearen amaieran hasi nintzen huts egiten. Normalean 5-10 egun edo 25 egun igaro ondoren errepikatzen naiz, eta urte hasieratik inoiz izan dudan marrarik luzeenean nago.

    Nofap hasi nintzen nire bizitza sexuala hobetzeko eta nire emaztearen arabera, funtzionatu zuen (baina ez daki nofap-i buruz). Badakit beste arrazoi batzuk ere badaudela, baina nofap, jakina, horren parte da!

    Espero dut itxaropena ematea beste sexu bizitza hobetzeko egiten ari diren beste fapstronautek!

    fedea!

    Gaur goizean, emazteak esan dit: "aurten gutxienez gauza on bat egon da: gure sexu bizitza!" Eskerrik asko NoFap!

    by nfstabilo 52 egun

     

  115. Maite dut nire emaztea nahi dut, eta ez du gehiegi egiten.

    Azkenean egin dut! Duela urtebete hasi nintzen nire desioak zuzentzen, nire emazteak baino gehiagori gustatzen zitzaizkion eta denborarik onena sentitzen. Ihesik ez zen ixtea bezalakoa zen. Orduan, nire emaztea eta biok Brain On Porn bideoa ikusi zuten eta ikusi ahal izan zitekeela horrelakorik ez izatea, agian beste modu bat izan daiteke. Nire emaztea oso solidarioa izan da eta asko lagundu du.

    Hasieran egun batzuk egiten nituen, gero aste bat, gero aste batzuk, gero hilabetea, gero 40 egun, gero 60 eta orain 90! Aurreko marra gainditzen nuen bakoitzean ni harritu egiten nintzen. Ez nuen berriro gogaitu nuenean nire helburua ez zen zenbaki bat benetan, nire helburua emazteaz gozatzea zen, eta banekien emandako urrats bakoitza norabide egokian urrats bat zela.

    Orain arteko abantailak: ez dut beti azkura hori izaten, baina egiten dudanean energia hori behin betiko erabiltzen dut emaztearekin berriro egon arte. Erabili eta fokatu egiten dut nahi dudanean. Maite dut nire emaztea desio izatea, eta berak ere bai. Sexua ere fisikoki eta mentalki lehen baino hobeto sentitzen da. Ondo sentitzen da, asebetetzea da eta azkura askoz ere denbora gehiagoz kentzen du. Nik ere ez dut "behar" O goizero lehen bezala, hori min bat besterik ez zen eta lanera berandu egiten ninduen batzuetan.

    Komunitate harrigarria da! Beraz, oso harro nago jende sorta positibo, abegitsu eta lagungarri baten parte izatea. Oraindik ere ezin dut sinesten talde hori Interneten existitzen dela. Eskerrik asko eguneroko hitzei esker, nire mezuak beste norbait laguntzen du bertan ere!

    90 eguneko txostena (self.NoFap)

    by nsoniat

     

     

  116. 3 SEX mota daude.

    Hey Guys,

    Zerbait esan nahi dizut. Nire teorian gai honi buruz berrabiarazteko 1.5 urte baino gehiagoren ondoren.

    Beno, ez dizut kontatuko nire istorio guztia, nire aldizkarian irakurri ahal izango duzu nahi izanez gero, baina PIED izan nuen oso.
    Beraz, azken 1,5 urteetan berrabiarazi eta berregiten dudan guztia honako hau da:

    3 SEX mota daude.

    1. Sexu zeuk
    2. Horny Sex
    3. Intimo Sexua

    1.Obviamente, EVERYONE hemen zehazki zer Zeure burua Sex da.
    Porn-era (edo fantasia) masturbatzen dugu. Horrek barregarri egiten gaitu, eta badakigu zehazki nola egin behar den orgasmoa lortzeko

    2.Horny Sex-ek ere baditu mutiko gehienak hemen, pornografia-sexu kutsatua deitzen diot, nahiz eta horrelakoa ez den ezer txarrik, baina PIED-aren GAITASUNAK dituzten pertsonentzat arriskutsua izan daiteke, mekanismo bera baita.

    Fantasiazkoena.
    Nahiz eta sexua dugu gure bikotekidearekin dugun buruarekin, fantasizinga ... irudiak ikusi eta abar. Gauza fisikoei buruz asko dago, esate baterako, amilotxak, big ass, etc.
    Normalean esaten dudan bezala, ez dago ezer txarrik, baina tranpa bat izan daiteke. Beranduago esango dut.

    3.And, azkenik, Intimate Sex.
    Eta hau zerbait da, hemen gehienek ezagutzen ez dutena. Tristea da baina egia da.
    Sexu Intimoa ezagutzen nuen 32 urte nituenean. Nire berrabiaraztean zehar.
    Sexu barregarri baino ezberdina da. INTIMATZEari buruzko guztia da, norberaren burua beste pertsona batekin konektatzea ahalbidetzea, gaur egungo egoeran eta ez buruan, edo fantasian.
    Oso indartsua da konexio indartsua eta oso asetzera.

    Beraz, hemen dago nire teoria.

    Zeure burua sexu bereko bi urtez edo sexu barregarriekin urte hau igaro ondoren. ahaztu egiten duzu edo, agian, sekula ez duzu sexu intimo bat nola ikasi.
    Orduan, PORN erabat utzi eta lerro lauki erraldoi batean erortzen zara, eta asteak edo hilabete batzuk igaro ondoren, "madarikatua, ez dut libidoa, ezin dut benetako emakumeekin etab."

    Baina pentsamendu okerra. Barregarrizko sexua bilatzen ari zarelako, baina orain, berrabiarazi ondoren SEXO intimoa ikasi behar duzu.
    Bere guztiz desberdina da, baina sinesten dut, han PIED ez duzu gehiago izango. SEXU handia izan ahal izango duzu. Baina zurekin eta beste pertsona batekin konektatu behar duzu.

    Benetan espero dut zer idatzi dudan, nire ingelesez agian ez da onena, baina galderak badituzu, erantzun ahal izango ditut.

    Nire istorioa arrakasta foroan idatz nezakeen, PIEDetik GFarekin sexu bikaina izatera pasa nintzelako. Baina jada ez dut sexu barregarririk bilatzen, ez lehenik. Nahastu ahal dut, berriro kableatu dudalako! Sexu intimoak ditut eta sexu barregarria gehi diezaioket honi, eta are biziagoa da. Baina sexu intimoa izaten ikasi behar duzu lehenik eta behin.

    Ez bilatu sexu barregarrien bila, gau bat egongo da etab. Etsita egongo zara.
    Baina sexu intimoak ikasten dituzunean, bizitza osoan esperientzia handiak izango dira, ez da gehiago izango PIED.

    Zorte on

    teoria apur bat

  117. Foroko iruzkinak
    Neska-laguna eta biok elkarrekin ikasten ari ginen, atsedenaldi txikiak hartzen ordu bakoitzeko gertu egoteko eta erlaxatzeko. Atsedenaldi horietako batean, nire NoFap bidaia nola zihoan galdetu zuen. 90 egun pasa direla esan nion eta duela 16 egun izorratu nituen, beraz, jadanik bazekien zer gertatzen zen. Azkenean esan nion dena ondo zihoala eta janzteko ohitura nuenetik denbora guztian izateak guztietako onurarik handienetako bat ematen zidala: orain ia ezinezkoa zait sexuarekin edo edozerekin fantasiatzea. izaera horretakoa. Aurpegia nire bularrean jarri zuen pare bat minutuz eta begiratu zuenean malkoak zituen begietan. Zer zegoen gaizki galdetu nion, eta esan zidan, "oso pozik nago berriro maitatzeko gai zarenez".

    Lagunok, erronka honen onurak ezin konta ahala dira. Zure bizitza guztiz kontrolatzeko gai zara eta denborarekin zure gorputzak ia nahi duen moduan erantzuten du. Ohiko PMO etengabeko bizimodu honen loturak botatzen hasten zarenean, benetan itsututa zeunden konturatzen zara. Eta, goitik esan dezakezun bezala, neskek nahiago izaten dituzte maiteak nahi dituzten mutilak beren anderezko zatien gutizia baino.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xw9fa/her_reaction/

    • Nire neska-laguna eta biok sexu sarriago egiten dugu. Eguna elkarrekin pasatzen badugu gutxienez 3 aldiz da. Bikote hori, gure sexua askoz ere gogobeteagoa dela esango nuke, ez didala sexu gutxiago nahi izan, gehiago maitatzeko gogoa piztu didala. Eta biak maitatu eta nahi izaten ditugu sexuan zehar. Kontu guztietan positiboa izan da urtarrilean hasi nintzenetik. Eta nire nofap-aren berri du.
    • Inoiz ez dut gehiago maitemindu nire neska-lagunarekin. Nabarmentzen nituen energia guztia niri nire lagunik onena gertatzen den bitartean, nire adiskide izateko gertatzen den craving barruan dago. Benetan nahi dut jainkosa gisa tratatzea, nekatuta eta grisa baino lehen. Orain energized naiz, eta koloretsua!

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xwhap/a_girl_who_stumbled_upon_this/

  118. Fapping haragi zati bat bezalakoa iruditu zitzaidan

    90 egunen ostean esaten duten jendeak entzuten ditudanean, emakumea haiei begiratuz gero nabarituko dute. Hau da konfiantza irabazi duzulako atzera begiratu eta irribarrea ere bai. Eserita nengoen eta solairuan begiratu baino lehen, neskatxak esleitu ninduen erakargarria eta polita, baina beti izan nintzen lotsatia eta begiratu urrun.

    Fapping-ak emakumea haragi zati bat bezala begiratzera bultzatu ninduen, baina orain ez nekien hau nuenean neska politen talde batengana hurbiltzeko. Bai, pare bat aldiz baztertu naute, baina zenbaki gehiago lortu ditut. Ez naiz jokalaria eta ez dut nesketan jolasten eta astean zehar zenbaki anitzekin sexu harremanak izaten ditut. Emakumeari errespetu handiagoa diot orain, nire lagunek ere esaten dute "nola gizonak, nola eska ditzakezu hain erraz zenbakiak?". Erraza da moztu zezen hori guztia, neska bera berriro ikusteko aukerak zeintzuk diren lokalean egiten ez baduzu. Errazagoa da erlaxatzea eta elkarrizketa leuna izatea emakumearekin hitz egitean ausaz bada ere. Sentimendua gorrotatzen nuen trenean neska bat irribarretsu harrapatzen nuenean eta beste aldera begiratu eta etxera joan eta pentsatzen nuen “presa ere irribarre egiten al zidan? presa hurbildu beharko nuke berarekin ”.

    Orain, nire bizitzako berezi bat aurkitu dut sentimenduekin partekatzeko eta elkarreragiteko. Bai, fapping amaitu da eta maitasuna hainbeste hobetzea baino hobea da. Ohean neskatxoago iraungo dut nire eskuineko eskua luzatuz.

    Bat-batean uzteak uzteak nire bizitza aldatu du. Aukerak hartu nituen gauzak hobeto amaitzeko eta horiek uzteko zailtasunak dituztenentzat. Burua guztia kontrolatzen duzunean libre izango zara. Kanpoan mantendu eta azkenean hegoak zabaltzea lortzen duen txoria bezala. Zorte on fapsttonautak

    Konfiantza

    by KeepOnThePath

  119. Nola pornoek 19 urteko emakumezko gisa kaltetu naute.

    Ezespena: Ez dut pornografia batere erabiltzen / ikusten. Inoiz ez dut inoiz izan. Hau beste istorio mota bat da.

    Lehenik eta behin, azpimarragarria da! Ipuin hauek irakurtzen eta nola asko hasi zara pornografiako benetako afektuak ikusteko. Amak harritzen nau zenbat zauden. 🙂

    Dena den, zure batez besteko 19 urteko gaztea naiz, unibertsitateko lehen urtea, jolastea maite dut. 5'9 ″ eta 140 libra ditut. (garrantzitsua, agindu!) Ez naiz inolaz ere gizena / potoloa / gehiegizko pisua. Nahiko argala, pentsatuko nuke.

    Beno, duela urtebete inguru hasi nintzen mutil batekin hasten, batxilergoa amaitu nuenean, urte osoan izan nuen zaletasuna. Jolas zaletasuna zuen, irakurketa maite zuen, filosofikoa, idazle bikaina ... erabat perfektua zirudien.

    Desabantaila: nahiz eta pornografia ez zuen masturbatu edo kontsumitzen hainbeste, oraindik izugarrizko eragina izan zuen ni nola ikusi ninduen. Hitz egiten hasi ginenean, askotan esaten zidan nola gustatzen zitzaidan berak baino gehiago edo beste emakume batzuekin zituen harremanak betetzen nituen (ez nuen inoiz galdetu, eta gauza horien artean haien arteko harremana zeinen handia zen, maiztasuna izaten zuten sexua ...). Koipe geruza mehea pintxatuko zidan sabelean eta esaten zidan "hori ez zitzaiola gustatzen". Nabarmenduko zuen nire bularraldeko tiranteen larruazala batzuetan nola ateratzen zen. Esango zidan zenbat nahi zuen lan egitea eta zein polita nintzatekeen pixka bat txikiagoa banintz. Amaitzeko arazoak izan zituen.

    Jateko gelditu nintzen.

    Hamar kilo galdu ditut. Orain "erakargarria" naiz. Baina, egia esan, ia ez dago alderik. Argala nintzen jada, eta horrek ez zuen batere eragin nire gorputzean.

    Laburtasunaren mesedetan, pornoa erabat uzteari utzi zionean, hori guztia aldatu zen. ("Maiz" pornoa erabiltzen ez dutenak ere horren mende daude.) "Adikzio gabekoa" bihurtu zen, nolabait esateko, pornoaren fantasiazko atzerritarrekiko eta niretzat erakarri zen. Pertsona gisa niretzat duen errespetu orokorra hazi egin da. Ni "inozoa" banintz bezala tratatuko ninduen eta bere gidaritza beharko balu bezala.

    Ni itsatsi duten bakarrenetakoa naiz eta bere fruituak eman zituen. Aldaketa hori urtebetean gertatu zela esateko beharra sentitzen badut ere, ez da inolaz ere azkarra izan, eta horrek frogatzen dit aldaketa hori behin betikoa dela.

    Beraz, eskerrak, / R / pornfree, benetako emaitzak daude porno uzteko (eta zure bizitza hobetzeko besterik ez da hedatzen). 🙂

    Nola pornoek 19 urteko emakumezko gisa kaltetu naute.

    by Ch4rm

     

  120. Nola pornoek 19 urteko emakumezko gisa kaltetu naute

    Ezespena: Ez dut pornografia batere erabiltzen / ikusten. Inoiz ez dut inoiz izan. Hau beste istorio mota bat da.

    Lehenik eta behin, azpimarragarria da! Ipuin hauek irakurtzen eta nola asko hasi zara pornografiako benetako afektuak ikusteko. Amak harritzen nau zenbat zauden. 🙂

    Dena den, zure batez besteko 19 urteko gaztea naiz, unibertsitateko lehen urtea, jolastea maite dut. 5'9 ″ eta 140 libra ditut. (garrantzitsua, agindu!) Ez naiz inolaz ere gizena / potoloa / gehiegizko pisua. Nahiko argala, pentsatuko nuke.

    Beno, duela urtebete inguru hasi nintzen mutil batekin hasten, batxilergoa amaitu nuenean, urte osoan izan nuen zaletasuna. Jolas zaletasuna zuen, irakurketa maite zuen, filosofikoa, idazle bikaina ... erabat perfektua zirudien.

    Desabantaila: nahiz eta pornografia ez zuen masturbatu edo kontsumitzen hainbeste, oraindik izugarrizko eragina izan zuen ni nola ikusi ninduen. Hitz egiten hasi ginenean, askotan esaten zidan nola gustatzen zitzaidan berak baino gehiago edo beste emakume batzuekin zituen harremanak betetzen nituen (ez nuen inoiz galdetu, eta gauza horien artean haien arteko harremana zeinen handia zen, maiztasuna izaten zuten sexua ...). Koipe geruza mehea pintxatuko zidan sabelean eta esaten zidan "hori ez zitzaiola gustatzen". Nabarmenduko zuen nire bularraldeko tiranteen larruazala batzuetan nola ateratzen zen. Esango zidan zenbat nahi zuen lan egitea eta zein polita nintzatekeen pixka bat txikiagoa banintz. Amaitzeko arazoak izan zituen.

    Jateko gelditu nintzen.

    Hamar kilo galdu ditut. Orain "erakargarria" naiz. Baina, egia esan, ia ez dago alderik. Argala nintzen jada, eta horrek ez zuen batere eragin nire gorputzean.

    Laburtasunaren mesedetan, pornoa erabat uzteari utzi zionean, hori guztia aldatu zen. ("Maiz" pornoa erabiltzen ez dutenak ere horren mende daude.) "Adikzio gabekoa" bihurtu zen, nolabait esateko, pornoaren fantasiazko atzerritarrekiko eta niretzat erakarri zen. Pertsona gisa niretzat duen errespetu orokorra hazi egin da. Ni "inozoa" banintz bezala tratatuko ninduen eta bere gidaritza beharko balu bezala.

    Ni itsatsi duten bakarrenetakoa naiz eta bere fruituak eman zituen. Aldaketa hori urtebetean gertatu zela esateko beharra sentitzen badut ere, ez da inolaz ere azkarra izan, eta horrek frogatzen dit aldaketa hori behin betikoa dela.

    Beraz, eskerrak, / R / pornfree, benetako emaitzak daude porno uzteko (eta zure bizitza hobetzeko besterik ez da hedatzen). 🙂

    http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1zhlts/how_porn_has_affected_me_as_a_19yearold_female/

  121. sexu harremanak izan nituen nire emaztearekin - muntaketa inolako galerarik gabe

    Lasai sentitzea. Bi aste inguru nire desintoxikaziorako. Pornoak ikusteko premiak gutxitu egin dira. Garai hartan altxatuta egoten nintzen (eta orduak igaroko nituen). Desintoxikazioaren lehenengo astean antsietate handia nuen. Azken aste honetan ezin lanpetuagoa egon da lanean - goiz irten, berandu egon ... ez da astirik pentsatu ere egiteko. Larunbat goizean esnatu naiz eta ez dut pornoari begiratzeko gogorik. Nahiko askatzailea sentitzen da. Badakit ezin dudala babesten utzi. Behar duen guztia segundo bat besterik ez da bertan sartzeko.

    Gainera, eta, zalantzarik gabe, zirraragarriagoa / pozgarria, nire emaztearekin harremanak izan zituen - muntaketa inolako galerarik izan gabe - hamar egun inguru desintoxikazioan. Lehen aldiz berriro begiratzea bezala zen. Oso ederra zen. Egia esan, 'wow' esan nuen emaztea janzten ari nintzela. Denbora guztian pornoari begiratuta, arruntegia zen emakume biluziak ikustea. Astebete eta erdi daramatzala inolako larruazalik ikusi gabe, behar nuen guztia zen.

    Benetan animatuta eta itxaropentsu. Ikastaroa itsastea. Ohitura honi ostikoka!

    Eskerrik asko!

    Feel it working

  122. Berreskuratu SEXUA Nofap-ekin (arte ez nuen superpotentzietan sinesten

    Zure arreta sexuarekin lortzen al dizut, bastards barregarriak? Just kidding 🙂

    Lehenago idatzi nuen mezu bat sexu harrigarri batzuei buruz - istorio labur laburra, 7 minutu eta 10 min inguru arteko 40 saio bereizi izan nituen. Gordina, erreala eta bizitza aldatzen ari zen. Erabat suntsitu zuen nire ni sexualki distiratsuaren aurreko nozioa. Gutxiago bihurtu zen NIRE orgasmoaz eta gehiago bere plazeraz eta gure loturaz. Ez nuen hainbeste pentsatzen, aurretik gauzak non gehiegi aztertuko nituen - oraingoan dena berez etorri zen. Aurretik izandako edozein sexuren esperientzia guztiz ezberdina izan zen. Dramatikoa dirudi, baina ia berpiztea bezalakoa zen. Gertatu zenetik, emozio eta energia olatu bat sentitu dut (lo epiko baten ondoren) urteetan sentitu ez nuen bezala. Gaur egun nire helburuekin produktiboagoa izan naiz hilabeteotan baino.

    Sinesten ari naiz "modu gogorra" (sexu gabekoa) ekidin behar dela (baina ez alde batera utzi). Harreman konprometitu batean sexu ona eta osasuntsua katalizatzaile izugarria izan da PMOtik ihes egiteko. Inor jasotzen ez dudanean ere, PMO nire burutik oso urrun dago. Jada aukera bat ez balitz bezala da, nire bizitzaren parte ez dena. Zigarrorik hartuko ez nukeen bezala, ez naiz porno gune batera joango. Hau zalaparta bihurtu aurretik, amaituko dut esanez, harremanik ez baduzu, saiatu neskengana jo eta ekintzak lortzen - zure berrabiaraztea azkartu egingo du, bizitza interesgarriagoa bihurtuko du eta maila askotan sarituko zaitu.

    Ezespena - ez zaitez saiatu ezartzen, benetako konexioa bilatzen eta mantso hartu, bestela zure PMO menpekotasuna erraz transmuta daiteke sexu mendekotasunera.

    Berreskuratu SEXUA Nofap-ekin (asteburu honetara arte ez nuen superpotentzietan sinesten)

     

  123. Nire nofap-en onura handiena: neskenak hain ederragoak dira

    Batxilergoko juniorra naiz eta azken hilabeteetan ez dut ezer egiten (gaur egun 100 + egunetara begira), inoiz ez nintzen oso adikzioa izan, beste behin behin egiten nuen. NoFap egin nuenean apur bat gehiago sentitzen dut sexu eta gogo sozial baina ezer drastikoa. Hala ere, konturatu naizen gauza bat eta zergatik espero dut inoiz ez itzultzea atzera egitea da neskak askoz erakargarriagoak direla.

    Pornoak ikusten ditudanean neska mota perfektua, ia plastikoa, imajinatzea besterik ez da. Aurpegiko ilerik ez, larruazala ezin hobea, ipurdia handia, tona handiak. Benetako bizitzan neskarik ez zen nire buruko itxaropen idealistekin bat etorri. Pixel talde baten 2 dimentsioko erakarpen bisuala besterik ez da benetako emakumearen aurrean.

    NoFap-en, nire zentzumen guztietako emakumeak erakartzen nau. Haien energia femeninoa sentitzen dut. Gaur, nire lagun taldearekin egoteko modukoa nintzen atzo bazkarian, eta neska bati begiratu diot (ostiral honetan hitzordu batekin joango naiz) eta oso zoragarria zela iruditu zait. Niretzat guztia sartu eta musu emateari uzteko. Bere bizitza errealeko irudia inoiz ikusi nuen bi dimentsiotako edozein irudi baino askoz ere ederragoa iruditu zitzaidan.

    Emakumeak izaki magikoak bezalakoak dira orain, badirudi positibotasun positiboa duten airea betetzen duen emakumezko energia.

    Nire onura handiena NoFap-en: Girls dira hain ederra orain.

  124. 50eko adina - ED sendatua: nire emaztearekin antzina bezala da
    Nofap aurretik PIED nuen - hori izan zen arrazoi handia abenduaren 15ean nofap-ekin hasteko eta orduz geroztik modu gogorrean egon naiz. 60 egun inguru emaztea eta biok sexu harremanak izan genituen zenbait aldiz (San Valentin eguna eta guzti) ...

    <--break-/>” src=”/sites/all/modules/wysiwyg/plugins/break/images/spacer.gif” title=”<--break-->“></p><p>and my performance was improved, but I wasn’t where I wanted to be mentally and physically, so I went back to hard mode. For me, 60 days hard mode wasn’t enough.</p><p>I am glad I was patient about this (and that my wife also was patient and supportive). Last night we had the house to ourselves, showered, went to bed early, and just had the best sex we’ve had in years. No PIED — I was able to get hard and stay hard in her, no PE, I was able to relax and <em>enjoy her</em>. She had a great time as well, I don’t need to go into the details, but we were really connected. It was like the old days, and we’ve been married over 25 years.</p><p><strong>What was really cool is that I wasn’t using any mental tricks to stay hard, such as fantasizing about a porn actress or another woman</strong> while we were fucking. I didn’t have to. I was connected to <em>her</em>. And she didn’t have to tart herself up with makeup and special clothing to excite me. It was just her (don’t get me wrong, I have nothing against my wife making herself ever hotter by wearing something sexy, but before nofap that was <em>necessary</em> in order for me to get excited).</p><p>This opens up a whole new world of fun and intimacy (which I think had withered during our marriage in large part due to porn), and we are both so happy and pumped about it!</p><p><strong>TL;DR:</strong> If you have PIED, be patient, let your brain re-wire out of the old PMO patterns. Maybe it will take 30 days, maybe 90, maybe 150. Who knows? But if 90 days without PMO works for a 50+ old guy who has been looking at porn for decades, it could work for you too!</p><p><strong><a href=92 eguneko prestazio erraldoia - sexu bikaina eta PIEDrik ez!

    by nofap490

  125. 22 urte - Sexu maila oso berria bezalakoa da
    ... Nolakoa nintzen begiratzen dudanean, beste pertsona bati begiratzea bezala da. Nire neska-lagunarekin sexu harremanak izateak urduri jartzen ninduen, ED gainean etengabe mehatxatzen nuelako. Bere aurrerapenei aurre egiten nien eta aitzakiak jartzen nituen zergatik ezin genuen sexu harremanak izan, egun hartan dagoeneko masturbatuta nengoelako eta umore gabe nengoelako edo izutzeko gai ez izateagatik eta sufritu behar izateagatik izututa nengoelako. lotsa, lotsa eta EDren lotsagabekeria.

    Hori guztia aldatu da. Gazte batek berriro beharko lukeela sentitzen dut; Sexuarekiko zaletasuna berreskuratu dut eta ED potentzialaren pentsamendua ere ez zait burutik pasatzen. Utzi aurretik, ED kezkatu egingo nuke sexu harremanak izan genituen bakoitzean. Orain, ezer ez. Halako lasaitasuna da nire burutik pisu hori izatea. Gizon berria sentitzen naiz.

    Halaber, bat-batean sexu maila berri bat aurkitzea bezalakoa da. Zu bezala, pornoa ikusten nuen eta neure buruari esaten nion adarra jotzen ninduela eta nire neska-lagunarekin sexu harreman gehiago izatea nahi nuela. Baina behin pornoa erabat utzi eta sexu gogobetetzea lortzeko pertsona horretara soilik zentratzen zarenean zenbat galtzen ari zaren konturatzen zara.

    Niretzat sexua askoz ere biziagoa bihurtu zen. Ez nuen sexu harremanik izaten, adar jota nengoelako eta amaitzea lortu nahi nuelako, sexu harremanak nituen nire eta pertsona zehatz honen arteko harremanarengatik eta nola piztu ninduten eta nola sentiarazi ninduten.

    Ez dakit nola azaldu. Man vs. Food edo telebistan sukaldaritza saio bat ikusi eta inoiz ikusi duzun otordu onena ikusiko bazenu bezala da. Horren gainean listua egiten duzu eta jatearekin amesten duzu, eta, ondoren, zure hozkailuan prestatutako otorduak prestatuko dituzu. Bai, zure goseari aurre egin diozu, baina ez da gauza bera.

    Pornografia guztiz uztea, ordea, zure otordua prestatzen ari zaren bezala da. Osagaiak erosi, prestatu, ukitu eta sentitzen duzu. Lan gogorragoa da ziur asko, baina sukaldaritza asetzea lortuko duzu. Osagai horiek usaintzearen gogobetetasuna lortzen duzu, elkartzen direla ikustean eta amaieran sortu duzun plater ederra duzu. Ez da nonbait ikusi duzun bazkaria eta laster ez duzu jango errealista. Zure platera da, zure sukaldean, egin duzuna. Oso pozgarria da ...

    22 urte - ED sendatua: gazte batek berriro behar lukeela sentitzen dut

  126. Nire sexuaren bizitzan aldaketa.

    Sexua astean behin edo bitan erabili ohi nuen. Ausazko loturak gauzak beti freakier eta freakier lortzean.

    Nofap-en hasieran, neska harrigarri bat ezagutu nuen. Orain harekin nago, sexua maiz gertatzen da. Egunean behin edo bitan (ordutegiaren arabera) eta desberdina da. Pornoak erakusten zidan moduan jokatzen nuen. Orain "bainila" eta "aspergarria" da, baina nirearen eta beraren ikuspegitik harrigarria, emozionala eta gure bizitzako sexu onena da. Konturatu nintzen zenbat falta zitzaidan sexua konexio emozional gisa eta bi pertsonen gorputzen konexio fisiko gisa. Pornoan ikusten duzun bezalako fisikoa baino.

    Denok geure burua topatzeko pasatzen duguna estimatu egin nau. Nofap bidez nire zati bat aurkitu dut eta hori eskertzen dut. Zorionez, neure buruaz askoz gauza gehiago ikas ditzaket.

    Just nire pentsamenduak egunean, zoriontsu Pazko nofappers !!

    Nire sexuaren bizitzan aldaketa.

     

  127. 20 urtetik aurrera - ez nintzen
    aurrera 20 urte - Ez nengoen ziur, trebetasun sozialak falta nituen, benetan kontzienteak. Hori guztia aldatu da.

    Lehenik eta behin, ahalegin honek nire zakilaren sentikortasuna, sexu gogoa eta kitzikapen ereduak zer egin duen eztabaidatuko dut.

    • Penis sentikortasuna - Astean pornografian 5-12 aldiz urteak eman ondoren, nire zakila agortu egin zen. Dopamina ondo sentitu zen, baina orgasmek berritasuna galdu zuten. Sentsazioa aprobetxatu eta amorruz samar jo beharko nuke batzuetan. Pare bat hilabete igaro ondoren emakumeak ezagutzen eta sexu harremanak izaten hasi nintzenean ezin nuen kondoia eramaten eta ia ez nuen mamirik sentitzen. Jakina, lotsagarria izan zen hori. Marruskadura nahikoa ez ezik, estimulazio mota "okerra" zirudien. Handik sei hilabetera ez dut inolako errendimendu arazorik. Sexua masturbazioa baino 20 aldiz gehiago betetzen da. Nirekin barre egiten dut noizean behin fap egiten dudanean eta etsita samar geratzen naiz.
    • Sex Drive - Astean 5-12x Fapping-k, jakina, nire sexu unitatea kontroletik kanpo zuen. Normala zela uste nuen, baina egia da dopaminako drogazalea nintzela. Ihes egingo nuke lanean, eskolan, familiarekin bisitatzera, batzuetan lagunekin ere. Patetikoa eta oso tristea zen. Hilabeteak igaro ondoren Weening Nik neuk, astean 1-3 aldiz orgasmoak bakarrik nahi ditut. Egia da, pozik nago sexua sexu pare bat aldiz gehiago izateak gauzak areagotzen baditu neska baten inguruan nagoenean. Aurrekariak behar ditut nire kitzikapen gorenera iristeko eta nire bikotekideek hori maite dute.
    • Arous ereduak - Edozein porno zaleek dakien bezala, zenbat eta porno gehiago ikusi, orduan eta gehiago behar duzu eta orduan eta gogorragoa da erabat piztua sentitzeko. Nire kasurik okerrenean noizbehinkako bestialitatea, maiz intzestuen eszenak edo beti beste pornografia mota gogorrarekin ari nintzen. Deitoratzen dut zabor horren gehiengoaren pentsamendua orain. Benetako baginako sexua ez zitzaidan inoiz gehiegi piztu. Ahozko edo baginako beste sexu mota batzuk ziren modu erakargarriagoa. Emakumea plazer emateko objektu bihurtu zuten. Nahi izanez gero, eta bizitza errealeko hainbat kidek "desintoxikazio mentala" eman ondoren, sexu mota alternatiboekiko lotura galdu dut. Orain baginak erakartzen nau. Barregarria dirudi, ezta? Oraindik noizean behin beste sexu mota batzuk ere gustatzen zaizkit, baina emakumearen barruan egotearen intimitatea ez da batere erraza. Benetan, oso modu sexy da orain. Hori da, jakina, bizitza errealean irabazteko modukoa.

  128. Ni "irreala-maila altuko txitak" tipo bezala ezagutzen naute

    Nire lagunen artean "irreala-maila altuko txitoak" deitzen didate, baina ia ez dut puntuaziorik lortzen

    40 egun igarota, inoiz baino neska gehiagorengana hurbiltzen naiz, ez -bakarrik- haien itxuragatik, beraien modua eta zertaz hitz egiten duten baizik.

    Aurretik, neskak ez ziren bereziak, "ondo zeuden", nire burmuinak putak irrealak nahi zituen eta oraintxe konturatu naiz zenbat urte alferrik galdu nituen fantasia harremanak atzetik bizitzak ematen zidanarekin pozik egon beharrean , Atzera begiratuta, ezagutu ditudan neska politenak izan dira, hala ere, alferrikako bilaketak egiten jarraitu dut ...)

    Ez zaitez ergelak izan, geldi ezazu fapping-a eta ezagutu mundu errealarekin

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/23jlbf/for_those_skeptical_ones_read_this/cgxocv2
     

  129. Beste foro baten iruzkinak
    Nire emaztea eta biok azken urtea aurkitu dutela maite dugunean, besteek sexu jainkoa / jainkosa bihurtzen gaituzte sentitzen gara! Lotsakeri buruz hitz egiten du, baina oraingoz sentitzen dugu eta horrelako gauzak esaten ditugu.

    35 urteetan eta orgasmo esperimentatuetan pornoa zelakoan nengoen, emakume eredu perfektu askoren bila eta fantasizing egiten duten bitartean. Zalantzarik gabe, nire emaztearen edertasuna hautematen nuenean, konparatzeko naturala denez. Kontzeptua ezagutzeko Karezza, Aurkitu nuen pornoarekiko interesik handiena galdu nuela. (Gehienak esaten ditut nire zati bat oraindik ere bitxia delako, baina ez da nahikoa benetan jarraitzeko). Orain emaztearekin maitasuna egiten ari naizenean liluratuta aurkitzen naiz 43 urteko bere 3 urteko gorputzeko ama karratu bakoitzeko! Inperfekzio deiturikoak pertsonaia marka bihurtzen dira, eta akats eta zimur oro gozamena da, eta bere gorputzaren onarpen zintzo horrek inguratuta gauden energia zoragarria besterik ez du elikatzen.

    Orgasm maiz harekiko lilura sabotatzeko baimenik ez izateak nire garunak gorputz perfektua zer den birdefinitzea ahalbidetu du. Perfektuaren nire definizioa harentzat bakarrak diren gauzak dira, bere "akats" deituriko guztiak barne. Gauza horiek gauza onak dira! Hemen duzu Good Will Hunting filmaren aipamena:

    Zita

    "Sean: Nire emaztea nerbio nengoenean irain egiten zuen. Zoragarri idiosinkrasi zoragarri guztiak zituen. Lo egiten zuen ohiturik. Zurekin partekatuko nuela pentsatu nuen. Gau batean, ozenki, txakurra altxatu zuen. Esnatu zen eta 'ah izan al zen?' Eta ez nuen bihotza kontatu. Oh!
    Will: berak esnatu zuen?
    Sean: Ah ...! Will, 2 urte darama hilda, eta hori da gogoan dudan kaka: gauza zoragarriak ezagutzen al dituzu? Horrelako gauza txikiak. Horiek dira faltan botatzen ditudan gauzak. Nik bakarrik ezagutzen ditudan idiosinkrasia txikiak: horregatik bihurtu zen nire emaztea. Oi, berak ere bazituen ondasunak, nire pekadillo txiki guztiak ezagutzen zituen. Jendeak akatsak deitzen dizkie gauza horiei, baina ez. Ah, hori da gauza ona.

    Zure maitalea Hollywoodeko formula estereotipatuarekin bat ez datorrela, edertasunak ez du garrantzirik Maiteminduta zaudenean.

  131. 180 egun - nire menpekotasunak jarraitzen nau ni eta nire sexu bizitza

    Azkenean pornografiarik gabeko eta SO bikainarekin bide ertain bat aurkitu zuen. Ez dugu beti sexua egunean 20 aldiz ohituta nagoen bezala, eta, beraz, estimulaziorik gabe, zakuan dagoen abiadura deabrua bezalakoa naiz. Agian minutu bat irauten dut, egun horretan # 3-4 izan ezean. A zer nolako makala.

    Lehenengoa zaindu egiten dut, beraz, ez da oso izugarria, baina oraindik ez nago ohituta nire sexu abantailarik ere ez kentzen. Gainera, pornoan pentsatzen dut nire burua aktibatzen naizenetik benetan sexu harremanak izan arte. Etsigarria da, baina hala ere programatuta nago emakumeak "beti joko" gisa pentsatzeko, ezin baitut gainditu itxaropena gainditu ahal izateko, lanean jarri gabe.

    Beraz, 160 azken aldiz ikusi nuenetik egun batzuk eta nire ohitura zaharrak nire buruaren jabe dira oraindik. Hobekuntzak harrigarriak dira, eta askoz ere osasuntsuago nago, eta askoz gehiago daukat egiteko. Jarrai elkarri laguntzen hor kanpoan. Izan pazientzia zeure buruarekin. Bide luzea da hau. Harro nago zurekin ibiltzeaz.

    180-ra joaten bazara eta, oraindik ere, nire mendekotasuna nire sexu eta sexuari eusten dion bitartean. Lagunetatik atera. Berreskuratzea bide luzea da.

  132. “Ez dut beldurrik norbaitekin esklusiboa bihurtzearen ideiaz”
    O guztiz kentzea (modu gogorra uste dut) ez zen aukera bideragarria, neska asko ezagutzen ditut nire lanaren eta zirkulu sozialaren bidez, hala ere, P utzi nuenetik, erabat urteotan lehenengo aldiz erakutsi dut neskek beren gorputzetatik haratago duten interesa, egia esan, ez dut beldurrik ere norbaitekin esklusiboa bihurtzearen ideiaz. Orain ez dut gelako neskarik ederrena bilatzen, baina interesgarriena, liluragarriena, poliki-poliki ateratzen ari naiz azaleko azaletik.

    http://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed

  133. Ikusten neskak modu ezberdinean
    Duela gutxi neska-laguna lortu nuen eta aurretik eszeptikoa nintzen superpotentzia guztiekin, hotz dutxekin, meditazioarekin, "botereekin emakumeekin", PUA hitzaldiarekin eta niretzat hainbeste erakartzen ez zuen azpierredit honen beste elementuekin. Uste nuen harrotasun sotil ugari gertatzen ari zela eta ez nintzela sartu neskalagunaren arazoa kontuan hartuta. Ez nago ziur aldaketak konfiantza handitu edo ezer desberdina bezala karakterizatuko nituen ala ez, baina nire pertzepzioa aldatu egin zen emakumeekin nire harremanak sexualizatzetik harreman gehiago benetako gisa ikustera (ikus goian). Baliteke herren eta Phil-esque doktorea iruditzea, baina harrigarria da neska gustatzen zaizunean, inguruan zaudela sentitzen duzunagatik arroparik gabe itxura izango lukeenagatik baino. Aldaketa sotila da, baina nire ustez konfiantza handiagoa duen edozein "superpotentzia" baino hobea da.

    ...

    Orain askoz ere gutxiago kezkatuta sentitzen naiz. Horren zati bat ikastetxea amaituta dagoelako izan daiteke, baina ez dut goian deskribatutakoa hain maiz sentitzen. Aurretik bakarrik sentitzen nintzen eta zerbait galtzen ari banintz bezala, orain nire poztasun izaera aldatu egin da. PMOk beti izaten du lasterketa handiago horren atzetik: neska ederragoa, eszena hobea, lehen ikusi duzun zerbait ezberdina. Nire bizitza ez da perfektua orain, baina ez dut gehiago lortu ezin dudan zerbaiten bila ari naizenik. Zaila da azaltzea, baina uste dut PMOk ez duela mugarik jarraitzen ari zaren horretan. Orain nire helburuak jarraitzen ditudala sentitzen dut, baina pozik nago ahal dudan onena egiten badut ahal bezain hurbil iristeko. Oraindik ezin izango dut haietara iritsi baina lehen ez zegoen iristeko ekintzan benetan atsegina den zerbait sentitzen dut.

    90 egunak! Puntu asko

  134. Sexualitatearen hobekuntza zorrotz pornoa ateratzean
    [Pornoak ezin duela arazorik esan adituek] etsigarriak dira batez ere PIED izan dugunontzat eta alderantziz aldatu dugu PMO geldituz. Hala ere, itxuraz, ikerketa zientifiko ofizialen zain egon beharko genuke, sen ona erabiltzeko baimena eman aurretik eta pornoak gure muntaketa arazoak eragin zituela aitortu aurretik.

    Nire esperientziak baieztatzen du porno arazo bat kentzeak zure ezkontza guztiz lagun dezakeela. Emaztea eta biok PMO gelditu nuenetik izan dugun sexu onena dugu. Desberdintasun ikaragarria da, eta ez nuen psikologoaren aholkurik behar, ezta arazoaz horrenbeste hitz egiteko ere. Pornoarekiko nire mendekotasun ergela utzi behar nuen.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29tqz5/i_got_to_talk_about_my_porn_induced_ed_on_tv_then/cioumc7

  138. Porno pentsatu behar da emazteak duen orgasmarekin
    Nire ezkontza guztian zehar sexu erregularra izan dut (orain 6 urte), baina beti aurkitu dut sexua bereziki ona izan ezean P-n pentsatu behar nuela emaztearengan O, eta aurkitu nuen denboraren% 5 inguru Ezin nuen batere amaitu. Orain horretaz batere pentsatzen ez dudan arren, gozatu denbora berarekin. Ia berriro hasi eta sexua berriro ikastea bezalakoa da. P-k lausotuta ez duen gogo argiarekin desberdina izan daiteke.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2j4ih6/first_post_here_but_long_time_benefactor_of_this/

  139. Ez dut gehiago nahi

    Horren ordez, maite dut.

    NoFap-ek IRL ezagutzen nituen neskei begiratzeko modua aldatu zuen. Emozionalki haiekin konektatzeko gogoa ematen dit, hobeto ezagutu, sentitzen dutena sentitu, sentitzen dudana kontatu. Ez da "Auskalo, ezer emango nioke". Hori baino askoz gehiago da. Oso gustura sentitzen naiz orain neska jakin horiekin elkarreraginean NoFap baino lehen, ez dut alderatuko. Uste dut benetan emakumezkoen pertzepzioa aldatzea dela.

    Ez dut gehiago nahi

     

  140. Emakumeen benetako gorputzak erakartzen nau.

    Paradoxikoa da gertatzen ari zaidana. Emakumeen benetako gorputzak erakartzen nau. Inperfekzioak jada ez du hainbeste axola. Emakumeen artean lehen baino askoz edertasun gehiago aurkitzen dut. Baina badauzkat pilotak eta autokontrola handitu emakumeak pertsona gisa jarduteko. Ez da gutxiagotasun lasaian ihes egiten. Erakartzen nau gehiago, baina autokontrol handiagoa ere badut. Paradoxa ederra da. Maite dut.

    Sexu erakarpena aldatzen ari da ...

     

  141. Hilabete bat ez porn

    Paradoxikoa da gertatzen ari zaidana. Emakumeen benetako gorputzak erakartzen nau. Inperfekzioak jada ez du hainbeste axola. Emakumeen artean lehen baino askoz edertasun gehiago aurkitzen dut. Baina badauzkat pilotak eta autokontrola handitu emakumeak pertsona gisa jarduteko. Ez da gutxiagotasun lasaian ihes egiten. Erakartzen nau gehiago, baina autokontrol handiagoa ere badut. Paradoxa ederra da. Maite dut.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2kr4pa/sexual_attraction_is_changing/

  142. 26days = sexu onenetariko batzuk!

    26days = sexu onenetariko batzuk!

    Beno, joan naiz 26 egunetan, astebetean adin batzuetara joan ondoren, sexu harrigarriak izan ditut nire 8 hilabeteetako gfarekin, ez da harrigarria porn estiloan, baina oso maitekorra eta oso sentigarria. Aste honetan 4 aldiz sexuarekin egingo genuke, horietako 2 harrigarriak izan ziren, 2 normala baino gehiago sentitzen ziren. Sexu harrigarria ezerezetik aterako zela zirudien. Egia esan, ez dut pornoaren falta. Oso desberdina zela uste nuen eta gf ez, baina ez, gf oso desberdinak eta harrigarriak zirela ere pentsatu nuen. Horrek hobe egiten du. Jarrai ezazu jaurtitzen pornoa mutilen artean!

  143. _____ Egunkaria,
    26 urte ditut eta hain sakona nintzen aspaldi fetitxe bitxi haietan, inoiz ez nuen ab * gina zerbait erakargarri gisa ikusi. Ezin nuen neure burua miazkatzera iritsi, ezta ukitu ere, mozkorregia edo zerbait izan ezean. Berez, ez nuen sekula sexu onik izan, ezta banilla arruntarekin aktibatuta ere. Imajinatu nola sentituko zen nire bikotea intimoa izatean.

    Aurrera azkar orain. V – gina argazki bat ikusi nuen nolabait, eta oso polita eta erakargarria iruditu zitzaidan. Ezin nuen nire burua argazki gehiago bilatzeari eutsi. Oraindik ezin dut sinetsi gertatu zenik eta, beraz, oso pozik nago orain.

    Wow, gauza txikiak ederrak dira! Just ederra! Non izan nituen urte haietan? zorionaren malkoak

    http://www.yourbrainonporn.com/age-26-porn-induced-ed-healed-i-did-not-need-any-fantasies-or-imagination-keep-it

  145. Berriro itzuli zaitezke (dibortziatua pornoagatik)

    Beraz, bizitza osoan arazo handia izan dut pornoarekin. Nire lagunik onenak batxilergoan sartu ninduen eta haur friki eta nerd bat nintzen. Orduan, 1200 baud modemetik GIFak deskargatzen saiatu eta aitarengandik ezkutatu nituen orduak gogoratzen ditut (oharra: gurasoak hurbildu zitzaizkidan esateko txarra da inoiz zergatik EZ DEN funtzionatzen azaldu gabe. Zure seme-alabak zu baino adimentsuagoak direla ere suposatu behar duzu. Onartzen ez duzun zerbait egin nahi badute, egingo dute).

    Pornoarekin nuen harremana emakumeekin nuen benetako harremanaren aurretik zegoen. Ez zuen benetan eragina emakumeak nola tratatu nituen, baina SEXUA nola tratatu nuen. Eta, azkenean, benetako sexuaren gorabeherak baino nahiago ditut epaiketa eta eskaerarik gabeko sexuak.

    Beraz, ezkondu aurretik "sexua" izatearen inguruko inolako erreserbarik ez nuen bitartean gogoratzen dut zein gaitza zen eta nola berehala itzuli nintzen pornoera. Ezkontza gauean ez nuen sexurik izan, eta, ondoren, hamalau urtez, nire asteko sexu gaua beldurtzen nuen nire (orain ohia) emaztearekin, saihesteko aitzakiak jarriz eta, ondoren, beste gelara joan nahi nuen. pornoa.

    Nire harremanean arazo bakarra ez zen arren, atzera begiratuta horren zati handi bat izan zen -% 90 seguruenik. Eta ez da sexu falta ere, benetan intimitate falta zen. Eta nire emazte (orain ohia) dibortzioa eskatu zuenean zorua nuen bitartean, oraintxe pentsatuko dut zergatik demontre itxaron zuen hainbeste denbora, zergatik onartu nuen?

    Beraz, dibortzio prozeduran zehar ezkontza aholkulari bat ikusi nuen pornoarekin nire arazoak ondo diagnostikatu zituena. Baina oraindik ez nion jaramonik egin, batez ere hogei urteotan lehenengo aldiz bakarka nengoenetik, eta pornoa nire bizitza osoan ezagutu nuen gauza erosoa izan zen.

    Eta orduan neska perfektu bat ezagutu nuen, eta sexu harremanak izan genituen. Eta oso frustragarria izan zen. Gaizki joan zen berriro. Oraingoan, ez nuen "horrelakoa" suposatuko. Gaizki zegoena asmatu behar nuen, emazte ohiarekin suposatu nuelako "sexua ez zela beharrezkoa maitasuna baduzu" edo horrelako astakeriarik. Orain banekien sexu bizitza zoriontsua eta betea epe luzerako harremanetarako baldintza zela.

    Orduan topatu nofap eta porno gabeko foroekin eta ni bezalako jendeari buruzko istorio batzuk irakurri nituen. Eta errepide LUZEA izan da tartean errepikapenak izan dituena, baina ia urtebete daramat pornoa eta moda uzten saiatzen. Oraingo neskalagunak nire arazoaren berri du eta solidarioa izan da.

    Biak uzten saiatu naizenetik, askoz sexu hobea izan dut (ez da perfektua inolaz ere) eta orgasmarekin egon naiz berarekin (ez nuen inoiz nire emazte ohiarekin egin). Eta luzea eta laburra da berriro engaiatuta nagoela, oraingo honetan sexu bizitza osasuntsua pornoaren eta fap gabeko planaren zati gisa.

    tl; dr Ia hogei urteko lehen harremana barrutik usteldu zen PMO menpekotasunaren ondorioz eta dibortzioa eragin zuen. Gai izan nintzen horri buelta eman eta harreman berri bat eraikitzeko (** INGURATU naiz **) PMOri uko egin ondoren.

    Beraz, puntu apaletan sentitzen dutenentzat, asko egon gara. Piztu dezakezu inguruan, non dagoen lekuan.

    - Berriro itzul zaitezke (dibortziatua pornoagatik)

  146. Nire emakumearen ikuspegia

    … Azkenera arte puntu garrantzitsuena utzi dut.

    Lehenik eta behin, gehiegi sexualizatutako neska guztiak burutik kenduta, azkenean argi ikusten dut lehen aldiz. Neska erakargarriak aurkitzen hasi naiz, normalean sekula pentsatzen ez nituen ekintzarekin eta haien nortasunagatik, itxura edozein dela ere.

    Lagun bati buruz hitz egitean duela aste batzuk galdetu zidan zer esan nahi nuen, horregatik erantzun nion horrelako zerbait;

    Elkarren ondoan bi neska egongo balira, askok hamarrek eta zazpikotzat hartuko luketenak, hamarrek zimurrak estutzen badituzte eta zazpiak irribarrez egongo balira, zazpiekin hitz egiteko eta elkarreragiteko joera handiagoa izango nuke. hamar erakargarriak ziren.

    Nahiko zoroa da, neska baten benetako figurari arreta gutxi jartzen diodalako eta arreta handiagoa haien keinu eta jarrerari.

    Neskekin hitz egitea ere askoz errazagoa izan da, lehen ez nuen arazo handirik, baina gaur egun txita batekin elkarrizketa bat has dezaket erabat edozeri buruz, berak pentsatzen duenaz arduratu gabe. Sexuari buruzko estigma guztia desagertu egin da, eta neskak edozeri buruz hitz egiteko beste pertsona bat bezala ikusten ditut, harrituta utzi behar dudan norbait baino.

    Batzuek esango lukete nire konfiantza areagotu dela, baina egia esan, nire egoa hautsi eta birprogramatu egin dela uste dut, neskekin zerikusia duen guztia interpretatzearekin batera; Harrigarria da. …

    https://www.yourbrainonporn.com/porn-induced-sexual-dysfunctions/what-experts-tell-guys-suffering-from-pied-the-good-the-bad/

  147. Foroko komentarioa

    NoFap hasi nuenetik, nire Oen intentsitatea biderkatu egin da. Wow esan nahi dut. Ohean intimitate eta dibertsio gehiago egon da lehen baino lehen. Egunero tentazioa izaten dut ordenagailua ireki eta eskritura egiteko. Ez du merezi. Aurkitu ditudan nire kalitate berriek ez dute PMO merezi.

    Gauza bakarra da, ezin dudala luzaro iraungo dudan bezainbatean, baina ez da nire gf arazoa. Oraindik ere lortzen du berea eta nirea lortzen dut. Benetan nahiago zuen.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxadn/day_31_my_benefits_and_experiences/

  148. PIED eguneratzea: SO: "Azkenean erlaxatzeko gai izan zarela uste dut"

    ED eta I apirilean borrokatu nintzen geroztik hasi nintzen sexu-aktiboa, 10 duela urte batzuk bezala. Beti konposatuei, nerbioei, errendimendu antsietateari edota edozeinari egozten diot beti, baina egunero PMO jarraitzen du. Hainbat harreman motak jarri ditu eta, oro har, neure buruari eta nire OSei zetorkion.

    Dena den, fisikoki emaitza onak nabaritu ditut NoFap hasi zenetik, baina bart 80 eguneko bolada sendo baten ondoren, iritzi onak jaso nituen hitz horiek esaten zituenean. PMOa eman nuenetik, presente egon zaitezke eta momentu honetan gehiago, eta ez kezkatu ondo edo gaizki dabilenaz, baina beste gizaki baten ukitua, berotasuna eta sentimendua sentitu eta bizi ditut. Ez dut gehiago nire memorian pornhub-en ikusi ditudan "mugimendu" eta sekuentziarik bilatu eta ea posizio batetik bestera joateko garaia den. Porno bateko pertsonaia batzuen papera betetzen dudan emanaldi batzuen ordez, ni neu izan naiteke eta ondoan dudan pertsonaz gozatu.

    Mantendu fapstronauts lagunak. Aldaketa fisikoak EDrekin hasi nintzen, baina nire mentalitatean aldaketak egiten ari nintzen, baina are aberasgarria izan da. Bata bestearen aurka borrokatzen ari zarela, aldaketa gertatuko zaizu.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2q3o6r/pied_update_so_i_think_you_were_finally_able_to/

  150. Unibertsitateko ikasketen bigarren zikloa

    Emakumeak ere pixka bat desberdin ikusten ditut orain. Aurretik pentsatzen nuen ikusten nuen emakume bakoitza nire bururako fantasiazko objektu bat zela, baina orain emakumeak pertsona gisa eta norbait ezagutu eta ondo pasatzea gustatuko litzaidakeen moduan ikusten ditut. Emakumezkoen lagun berriak egiten saiatzen naizenean, haientzako lagun ona izatea pentsatzen dut noizbait galtzak sartzen saiatu beharrean edo haiei buruzko zerbait kaskarra topatu beharrean, gero horretara jo ahal izateko.

    Auskalo zer moduzko jokaera nazkagarria izan zen eta pozik nago horretaz gain. Gainera, ez dut sexuan pentsatzen jada. Unibertsitateko bigarren mailan, denbora guztian sexuan baino gauza hobeak ditut pentsatzeko.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tmlwn/havent_fapped_in_over_a_month_now_heres_what_ive/

  151. Eguna 130 eta oraindik aurrera egiten

    3 hilabete igaro ondoren, oraindik ere ezin izan nuen kolpe bat eman, sexu harremanetatik bakarrik. Beno Azkenean, kolpe bat egiteko gai izan nintzen, baina ez nintzen ausartzen. Ezin nuen atzera buelta eman eta kolpe bat lortzeko. Beno 4 + nire bidaian hilabeteak esaten dizut oraindik aurrera egiten ari naizela orain bezala. Orain ezin dut cum blowjob bat egin ezer egin gabe.

    Azken 4 hilabeteetan astean behin edo bitan gutxi gorabehera nire bikotearekin orgasmatzen aritu naiz. Nire bizitza zaharrean PMO egunero egingo nuke. 120 orgasmo izango nituzke, guztiak ahul sentitzen ziren izorratu gisa.

    Orain, nire bikotearekin nago eta 1 orgasmoak 120 PMO orgasmoak baino hobeto sentitzen dira; Astean orgasmo hauetako bat edo bi izaten ditut azken 1 hilabeteetan!

    Eguna 130 eta oraindik aurrera egiten.

  152. Azkenean, gizona izatera iritsi zen bidea

    Astebete inguru nire neska-lagunarekin etxera iritsi aurretik, gune hau aurkitu nuen eta hasi nintzen. Asteburu honetan erdi-erdian bakarrik hartu nuen (ez dut sorpresa urte hauetan kezkatu) eta ia dantzan ari nintzen. Oso desberdina zen sentitu nuen, benetan sentitu nuen. 10 egun eta nire nahiak bakarrik hazi egin dira.

    Ex tranny fetitxetik askatasuna aurkitzen du

  153. Neska batek 2 urte daramatza sexu erakarpen seinaleak erakusteko

    Bi urte daramatzat nire lagun / etxekoentzako sentimendu sendoa, eta 99% ziur nengoen ez zitzaidan sexu erakarri, benetan esan zidan

    Hitz horietan "ez nau sexualki erakartzen".]

    Adiskidetasun oso sendoa dugun arren, jendeak ia bikotea dela uste du.

    Egun batean gau batean ginen eta nire lagunak esan zidan esan zidan besterik ez zuela iruditzen, beraz, mugimendua egin nuen eta dena sexua baino ez genuen amaitu. Nire gelan sartu zen egun batzuk geroago eta nirekin lo egiten saiatu zen (gehiegi edaten zuen)

    Edonola ere, gure hizketaldietan gauza harrigarriak hurrengo egunean galdetu nion zenbat denbora pentsatu nuen niretzat, 2 asteak erantzun zitzaion. Momentu honetan 3 aste batzuk ez hasi nintzen, kaka hau lotuta egon behar da.

    Nolako neska erakartzen du sexu erakarpen seinaleak 2 urtez eta, ondoren, bat-batean astebeteko guztia nahi al duzu? Mugimendu horren atzean zientzia larria dago, zintzotasunez ia magikoa!

    Elkarrekin bizi diren bi kontutan hartuko gaitu, baina badakit zerbait berezia dagoela

    Zerbait zoro baina magikoa gertatu da!

  154. "NoFap ez da niretzat bakarrik"

    NoFapek emakumeak balioesten lagundu zidan, begiak ireki nituen nire kontrako sexuarekin eta sexuarekin duen harremana, eta hau da gure gizartean asko gertatzen den moduan.

    Ez dut uste nire lehen neska-laguna gertatuko zenik sexu promesa tartean ez balego. Izugarria iruditzen zait hori esateagatik eta ez ditu gure harremanak izan zituen arazoak guztiz asmatzen, hala ere, nire birjintasuna galtzeko eta "geldiarazteko" helburuarekin harreman bat sortu nuen, non aisialdian pentsatzen nuen guztia sexu harremanak izatea edo nola sexu harremanak izateko gogoa pizteko. Hori guztia pornografiak irakatsi zidan eskulan izugarria / orgasmoa sortzea lortzeko premisaren pean zegoen "sexu bikaina" nola zenuen. Gaur arte izugarri sentitzen dut horrela tratatu izana. Hori gutxi balitz, hau egin nuen: mutil atsegina izatearen premisapean = ni neska lortzen / sexua lortzen.

    Orduz geroztik bide luzea egin dut. Beste pertsona batzuekin romantically izan naiz, bai sexuarekin eta bai sexuarekin, eta haien nortasunak eta ondorengo esperientziak ezagutzeko aukera izan dute.

    Neska batekin egon naiz, mozkortuta noizean behin lotu nahi zuen arren, oso urduri eta presaka zebilen. Gelditu egin nuen eta horren bidez hitz egin genuen, pixka bat moteldu ginen. Esperientziaren eta erantzunen arabera, beste mutilen pertzepzioen konbinazioak eta, agian, sexuari buruzko elkarrizketa arrunt batzuek aurreko bazkide askoren faltarekin batera, sexua kontrol zerrenda azkar gisa ikustera eraman zuten, hutsik egin ez zezaten. Hitz egin ondoren eskerrak eman zizkidan eta lasai zegoela ikusi nuen - ondoren gertatu zena izan zen ...! Pertsona eroso eta erlaxatuek sexu hobea dutela esan dezagun.

    Sexu bidezko beste batekin egon naizen beste pertsona bat galduta sentitzen da gizonek tratatzeko duten moduagatik. Izugarri adimentsua da, jakintsua eta bizitzan poz asko du - hala ere ederra da. Halako mutilek ohean sartzea helburu dutenez, neskek esamesak egiten dituzte mutilekin atsegina denean eta bere konfiantza traizionatu egin dute.

    Egia da, neskak lagunkoiak izan daitezke lagunkoiak izatearen mesedetan, gizakien hurrrduurrak direlako. Baina flirty, kuluxka eta itxura zoragarria ere izan daitezke. Hori ez du esan nahi sexu harremanak izan nahi dituztenik, edo beste edonorentzat ere egiten ari direla. Unea gertatzen ari den bezala baloratzen ikasten ari naiz, sexuari aurrea hartu edo aurrea hartu gabe.

    Hau izan zen nire esperientziaren errua / baraua, baina orain arte ikasi nuen:

    • ez da dena sexuari buruz, nahiz eta flirtea izan
    • Komunikazioa eta errespetua funtsezkoak dira, gardenak eta irekiak dira, emakumeak beren nahi, beldurrak, beharrak eta itxaropenak dituztenei tratatzeko.
    • Emakumeak gure bizitzetan eta gure bizitzan hobeto moldatuko direnak tratatu behar ditugu

  155. "Emakumeak gorroto nituen eta pornografia maite nuen"

    Emakumeak gorrotatu nituen.

    Emakumeak jostailuak zirela uste nuen, eta ez oso onak. Ez pornoarekin alderatuta.

    Jokoaren blog guztiak irakurri nituen - iruzkinak zenbat eta muturragoak izan, orduan eta gustukoago nituen ... Neure buruari botako nizkioke.

    Banekien arazo bat garatzen ari nintzela. Gauza normalak ez ziren jada egiten. Porno latzagoetara joan nintzen. Zenbat eta degradatuagoa - orduan eta hobeto.

    "Emakume guztiak ziztrinak dira, eta merezi zuten", esan nion neure buruari.

    Neure buruari konbentzitu beharra nuen emakumeak pentsatu zituela. Arrazoi nuen gorroto dut.

    "Denak dira putak. Begira zer egiten ari den neska hori!"

    Haien txikienak ikusi behar nituen - animaliak baino baxuagoak.

    Ikusi behar nuen.

    Ikusi egin behar nuen benetan gorrotatzea.

    Porn txartela zen. Pornoarekin, behar nuen froga aurkitu nuen.

    Behin eta berriz indartuko nituzke nire sinesmenik nazkagarrienak. Elikatu nire pentsamendu toxikoak.

    Behin eta berriz.

    Lainoan sakonago eta sakonago.

    Ondoren subreddit hau aurkitu nuen. Zekien ondo zinen. Aditu nintzen. Gaixo nengoen. Porno eta masturbazio hotzetik irten nintzen.

    Hiru astetan, lainoa garbitu egin zen.

    Kolpatu ninduen. Tontoa izan nintzen. Pentsamendu pozoitsuez beteta neukan buruan: "emakumeak ez dute ezertarako balio", "ez dira inoiz ezkondu", "ponpatu eta bota" eta okerrago. Lainopean luzeegi bizi izan nintzen. Psiko bat nintzen. Urrunegi joan nintzen ... Urrunegi ...

    Gau batez, negar egin nuen.

    Baina askatzailea zen.

    Aste batzuk igaro ondoren beheko aldean, neska bat galdetu nion eta datak hasi ginen.

    Bera maite dut.

    ... hala ere, nazkatuta nago oraindik. Ikusten duzu, lainoaren azpian nengoela ezagutu nuen bizkarra. Orduan ez nion eskatu. Nire buruak benetakoa zela uste izateari uko egin zion arren.

    Ez zen kontakizunarekin bat egiten. Atsegina eta argia zen eta familia sortu nahi zuen.

    Hori ez zen emakumeak izan zitezkeela sinetsi nahi nuen.

    Neska guztiak pertsona ospetsuak eta azken iPhone gurtzen dituzten zakarrontziak dira. Ponpatu eta bota. Ez ezkondu, dibortzioarekin amaituko da. Emakumeek edonorekin lo egiten dute - begiratu pornoari!

    ... galduta nengoen.

    Galdutako lainoa.

    Gizon lagunok - jakin ezazu. Zoriontasun aukerak suntsitu ditzakezu. Zure adikziozko ohiturak eta samintasunak izango dira zure pozoia.

    Emakumeekiko errealismo dosi oparoa mantentzen dut oraindik, baina zorionez gorrotorik gabe nago. Orain ulertzen dut. Lainoa garbitu da.

    Lainoa garbitu du.

    Hemen egiten ari zarena bizitza aldatzen ari da ...

    Nirea aldatu zuen. Gorroto dut emakumea eta maitatua Porn

     

  156. Sexuaren lehen aldia izan zen NoFap-en eta izurria izan ondoren.

    26 yo gizona. 11 urte daramatzagu. Orain arte 30 egunen aurretik zehazki, Nofap-etan gelditu nintzen. Nire luzeena NoFap (23 eguneko luzera) ra bidali zen egun berean hasi zenetik. Porno berritua. Binge-recidiva gabe ordea. Sentitu txarra. Ez da txarra, ordea. 23 egun izan ditut nire txosten-txartelean 🙂

    Gaur egun nire bigarren NoFap innings 7 egun ondoren, sexua izan nuen, eta ez nuen emakumeak pentsatu bitartean egiten ari zen. Konexioa sentitu nuen bitartean. Bere ukipenaren leuntasuna izugarrizko sentimenduen kontrakoa da, argazkiak pixkanaka pixkanaka Interneten ikusteko.

    Pena sentimendua hain lasaigarria zen. Wow! 90 egun edo gehiago itxaron dezaket sexu horietako bat izatea.

    Noski, ezin duzu egin NoFap-ek.

    Zuretzat galdera bat daukat, nola ari da benetako sexua hain desberdina da? Sexuaren ondoren nekatuta sentitu nintzen, baina benetan atsekabea izan zen. Ez da ezer sentitzen dudan sentimendua.

    Nahi duzun fapstronauts guztiak, zure ahaleginak oso onak!

    Sexua lehenengo aldiz izan zen NoFap eta infernua izateaz awesome zen!

     

  157. Berreskuratu senar batek hitz egiten du

    Harrapatu ninduten arte ez nuen neure buruari aitortu pornoa arazoa zela eta ez nuen inoiz nire sexu bizitza konektatzen linean galtzen nuen denborarekin. Emazteari min handia egin nion eta hura ikusten nuen minak lehen baino gehiago molestatzen nau eta atzera egin eta dena konpondu nahiko nuke. Sendatzeko garaian enpatiarekin borrokatu nuen eta orain nire egoismoa barkatzen borrokatu nuen. Nire pornoaren erabileran baino ziurago nago eta egia esan uste dut nire emaztea inoiz ikusi dudan emakumerik ederrena dela, porno izarrak barne. Zaila da iritzi hori nola edo noiz aldatu zen azaltzea baina poztu egin nau.

    Porno-menpeko ohiaren emaztea naiz. Bere ED "egoera medikoa" zela aldarrikatu zuen. Hau da nire istorioa, AMA

  158. Hey guys, sexua izan dut lehen aldiz atzo!

    Aste eta erdi daukat fap eta pornografiarik gabe eta sexuarekin gozatu nuen atzo! Normalean 5 minutu irauten ditut eta gustura bukatzen dut. Baina atzokoa 30 minutu gogor iraun nuen lehen aldia izan zen denbora guztian gozatzen! Sexu esperientzia maitekorra eta loturiko berezko plazerra baino gehiago zen. Epe luzerako horretan nago, ez dut atzera egiteko beharrik. Segi lanean lagunok! merezi du eta dagoeneko esan dezaket!

    Hey guys, sexua izan dut lehen aldiz atzo!

  159. Fantasiak tonua aldatzen

    Hey guys, bi aste garbitu hemen. Nik neure buruari seguruago sentitzen dut eta gauza asko egin ditut.

    Hala eta guztiz ere, fantasizatzen dut oraindik ere emakume ederrak nire lana lantzen den bakoitzean. Sei basatiei buruz hausnartu dutena baino lehen, oraingoan nire fantasiak ia erromantizismoari edo musuari buruz joan ohi ziren.

    Uste dut hori jada ez nagoela emakumeekiko desensibilizatuta, ez dut benetako emakumeak topatzea nahi, horrek motibazioa ematen dit neure burua hobetzeko eta hor ateratzeko.

    Ezin dizut eskerrak eman nahikoa esklabo izatearen esklabo izatearen arriskuez ohartarazteagatik.

    Fantasiak epelak eta erromantikoak izan dira

     

  160. Senarrak eguna gordetzen du

    Duela 8 hilabete lehen haurra izan genuen. Azken 12 hilabeteetan emaztea eta biok sexu harremanak izan ditugu behin edo bitan. Mingarria da berarentzat, askotan ezin nuen muntaketa bat lortu eta arazo mediko baten mina ere izaten dut. Mezu hau idatzi ondoren, ahal dudan guztia egingo dut medikuaren arazoa konpontzeko, bere mina desagertuko baita berriro ohikoagoak garenean. Biak nekatuta gaude askotan, gure haurrak esna asko mantentzen gaituelako (hortzak bai) eta ez du lo oso luzerik egiten (edozein momentutan esnatu daiteke).

    Goiko arrazoiek zaildu egiten dute sexua hastea, engainatu egin dezakegulako eta ezin dut lortu. Orduan gaude ... ados .. saiatu gara eta kitto. Gero, pistatik behera, sentimendu hori ahaztuko dut eta aukera izango dut pornografia ikusteko eta pentsatu gabe egiteko. Gero, sexuarekin saia gaitezkeela uste dudan hurrengoan zalantzan jartzen dut are gehiago lortzeko gaitasuna dudan. Azken aldian, nire ED ez zegoen eta ona izan zen, baina geroztik garunaren berritzapena izan dut eta baliteke berriro kableatzeko hilabeteak bota izana.

    Gaur esan dut. Aste / hilabete gutxiren buruan uzten dut. Zorionez gaur ez naiz ausartu (2 edo 3 aldiz), behin bakarrik eta gero googled nola utzi pornoa. Hori egiten dudan bakoitzean, zaila egiten zait emazteari musu ematea edo maite dudala esatea, batez ere lineako irudiekin iruzur egitea gustatzen zaidala (eta naizela) sentitzen baitut. Porn-ek maite du nire kontzientzia errudunarekin jolastea eta ihes egitea agintzen dio, baina ziria gehiago bultzatzen du nire bizitzan.

    Zikloa hautsi eta berriro emaztearekin bizitza sexuala izatera itzuli behar dut. Badakit horrek ez dituela pornoaren nahiak konpontzen (iraganean gogoratzen dut gauean emaztearekin sexu harremanak izatea eta biharamunean pornoari begira egotea), baina emaztearekin daukadan batasunaren adierazpen ona da eta lagunduko gaitu izan unitate ona. Nahiko nuke lehen genuen intimitate hori eta senar gisa zor diodan intimitatea itzultzeko. Ez luke beregandik urrun sentitzen den norbaitekin bizi behar, nirekin ezkondu zen intimitatearen azken adierazpen gisa.

    Norbaitek pentsamenduak edo ideiak entzuten baditu, gustatuko litzaidake. eskerrik asko

    Aholkuak foroan:

    Ikusi hau: http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-and-porn

    Eguneko maitasuna oso lagungarria izango da: http://www.yourbrainonporn.com/the-lazy-way-to-stay-in-love

    inspirazioa: http://yourbrainonporn.com/guys-who-gave-porn-sex-and-romance

    [8 egun geroago] Aww Yiss. Ez dago P edo M astean.

    Emaztearekin lo egin nuen azken astean bitan (urtebetean bi aldiz baino lehenago haur izan genuen). Ez gaitu guk lehen bezala izan ginen mina. Gogorra izan da bai bi aldiz erraz, bigarren aldiz galdetu nion zerbait eta desagertzeari ekin nion, baina gero negozioan hasi nintzen eta oso ona zen.

    Emaztea itsasontzian dago nahasketa guztiarekin eta gauza intimoekin. Egun osoan zehar besarkada / muxu gehiago egiten aritu naiz niretzat oso polita den normalarekin alderatuta. Nire 'maitasun hizkuntza' ukitu fisikoa da, beraz, askoz hobeto sentitzen naiz.

    Eskerrik asko duela aste batzuk iruzkin lagungarria.

     

  161. Neska gehienek itxura polita dute

    Zuk ere bizi al duzu? Egun gutxi PMO, MO eta abar gabe. Neska gehienak nolabait politak eta interesgarriagoak dira eta ez du axola nolako itxura duten ??? nolabait, azken bi hilabeteetan 5. Nofap saiakeran nago eta orain ez dut horrelako sentimendurik galdu nahi.

    the_goldenpony

    20. egunean nago eta behin betiko ohartu naiz emakume asko niretzat erakargarriagoak direla. Porno kaka faltsua nire sistema uzten ari da poliki-poliki, benetako edertasuna ikusteko aukera ematen didana.

    Turlast

    Bai. Askotan gustatuko ez zitzaizkidan neskak erakargarriagoak iruditzen zitzaizkidan. Sinestezina da.

    LellowJack

    17 egun igaro eta politagoak direla iruditzen zait, baita neure buruari neska itsusiak bakarrik desegin nituela esan baino lehen, baina konturatu nintzen mutil gazte polita naizela eta neska politak nirekin sartuta daudela

    cloudyzack

    Zalantzarik gabe. Izugarria da tiraka ateratzen zarenean, nonahi Eskandinavian egotea bezalakoa da!

    Neska gehienek itxura polita dute

  162. Benetako onura berria!

    Fapstronautsen antzekoak izan dira nola lortzen ari diren
    Emakume gehiago arretaz 7 egunean zehar normalean. Orain izan naiz
    Gimnasioa 2 eta urte erdi batera joan da eta polita lortu du
    gorputz asetikoa orain eta uste dut hobeto adverage guy baino itxura
    Ziur nago eta energia lanean ari naiz eta beti oinarritu dut
    Nesken begietatik begiratuta edo haiek egiaztatuz. Hala ere, beti izan da
    gogorra hurbiltzeko eta barietate bitxi bat proiektatuko nukeen
    denbora eta erakarpen galera ikus dezaket.
    Hala ere, neska niri hurbiltzen ari natzaizue orain, hitz egiten nau
    Non, neskak lanean ikusiko nukeenik, ez nuke esango
    ezer eta orain, goi-mailakoak dira eta beste giro bat erakusten dute
    eta bere awesome.

    Era berean, "izorrarik ez ematea" jarrera iraungitzen dut
    Denek hitz egiten dute. Beti izan da hori, baina orain bai
    sentitzen dut neure burua iragazten ez dutena eta edozein dela ere esaten dut besterik ez dut jabea. i
    Inoiz ez da zerbait bitxia esaten eta askatzailea da!
    Oh btw hau nire 8 eguna da orain arte eta im maite egunero. esnatzea
    Energia gehiago, lo asko behar ez duenez, super harrigarria izan da. espero dut
    Mezu honek motibazio gehigarri gisa balio du, zorte ona
    fapstronauts 🙂

    Benetako onura berria!

  163. Askoren ustetan pornografia asko ez dira benetako bizitza atseginak.

    Pornoari uko egiteari utzi nionetik konturatu naizen gauzetako bat da pornoan ikusten ditugun ekintza batzuk benetan desatseginak direla IRL. Eta ekintza horien asmo bakarra ikuslea harritzea dela. Azken sexuan zehar, pornoan ikusi ditudan gauza batzuk ohituraz probatu nituenean, azkenean konturatu nintzen zein pozgarriak ziren benetan bi aldeentzat. Uste nuen pornoa ikusteak maitale hobea egiten ninduela, banekielako "harritzeko" zer gauza egin nezakeen. Baina orain benetako sexua nolakoa izan behar den deskubritzen hasi naiz eta askoz ere atseginagoa dela esan behar dut uste nuen bezain "perbertitua" ez denean. Benetan elkar ezagutzea da.

    Egia esan porno asko ez dira atseginak bizitza errealean. Sexuaren benetako sexuaren pornoaren eragina ezabatu nahian.

  164. Norbaitek nabarituko du neska guztiak beroago bihurtzen direla

    Plazer sentsualak behar bezala gainditu zituen norbait naizen aldetik, oso gogo sexual gutxi dut NoFap-en zehar. Hala ere, ikusi dut neska GUZTIAK erakargarriagoak bihurtu direla oro har, erakargarritasun fisikoaren x / 3 eskalan 10 puntu igo direla esango nuke. Aurretik itsusitzat jotzen nituen neskak orain jasan daitezke gutxienez.

    Beste ohar bat: PMO menpekotasunean nintzela, arropa agerian zeramaten neskek (alkandora estua edo botin praka motzak) ez ninduten izutzen ere, baina orain ezin diot begiradak emateari utzi. Nire dopamina sexu sistema sentikorragoa bihurtu zen bezala.

    Norbaitek nabarituko du neska guztiek hotzagoak edo gehiago jotzen dituztela NoFap zehar?

  165. Romance orain ulertzen dut.

    Gauza dibertigarria gertatzen ari da berrabiarazi bitartean. Atzo gauean amets bat izan nuen, Antartidako Weddel itsasoan dagoen Earnest Shackletonen txabolan nengoela. Ni eta ile marroi eder hau eskutik helduta geunden. Seiko kandela batek bota zituen gure itzalak gure atzetik hormara. Bat-batean, niregan makurtu eta burua nire sorbaldan jartzen du. Sentsazio elektrikoa nire gorputzetik igarotzen da, eta beraien eserita gaude besarkatuta. Sexua baino hobea zen. erromantizismoa zen.

    Ametsak pentsarazi ninduen. Jane Austen, Jayne Eyre irakurri ditut, hamaika anime erromantiko ikusi ditut, baina ez ditut inoiz ulertu. Inoiz ez nuen ulertu nola lapurtutako begirada, hatz eskuila, hain erakargarria izan zitekeen. Inoiz ez nuen ulertu eskutik helduta edo zita egitearen balioa. Inoiz ez nuen ulertu zergatik sortuko zuten pertsonaiek maite zuten pertsonarekin etorkizuneko amets landuak. Ez nuen sekula ulertu itxaropena, herabetasun ahulgarria, zure bizitza osorako norbaitekin igarotzeko gogoa.

    Gauza hauek inoiz ez dut asmatzen asmatzen dut gehienetan sexu harremanak izan baitira. Hugging, musing, eskuak eusten eta horrelako gauzak aspergarria izan ziren azken sariaren aldean: sexua. Beraz, gehienetan, istorio erromantikoak beti interpretatu izan ditut bi pertsona, ohean beste pertsona helduena lortzeko modurik onena aurkitzeko. Baina hori ez da harreman guztien batura osoa.

    Maitasuna intimitatea da. Elkarri topatzen zaizkio maila ahulenean. Horrek esan nahi du zuk zeuk guztiz irekitzea norbaiten bila zabiltzala, oraindik maite zaituztela. Bi izpiritu elkartzen dira eta elkartu egiten dira bata bestearengandik, eta gero eta distiratsuagoak dira batasunerako. Maitasuna maitalearen eta maitearen gainean eskatzen du. Zure maiteak diren ametsak, pozak eta tristurak zurea eta berea da.

    Oso erraza dirudi, baina benetan lurra hausten ari da. sentsazio ezberdina da, norbaiti nahi izatea sexua baino gehiago izatea. Nola guztiz nahi duzu norbaitek. Norbait zure eskutik eutsi ahal izateko, zure azken arnasa hartu nahi baduzu, bizitza abenturaz gozatzeko norbait izango duzu oraindik ere.

    Bai, hori da ia esan behar nuena. Ez nuela literatura erromantikoa ulertzen berrabiarazten hasi nintzen arte. Bitxia da nire berrabiarazteak nola eragiten duen literatura klasikoaren interpretazioan. Larritzekoa da pentsatzea gure arbasoek erraz ulertuko zuten zerbait borrokatzen dugula, PMOk irakatsi baitigu harremanak elkarren arteko objektibazioaren ingurukoak direla.

    Romance orain ulertzen dut.

  167. Emakume gazte batek bere mutil-lagunaren pornoaren erabileraren ondorioak azaltzen ditu

    Pertsonalki, ez dut pornoaren mendekotasunarekin borrokatzen. Libido nahiko baxuko 17 urteko neska bat naiz, baina iraganean drogekin eta autokaltearekin borrokatu dut, pentsamoldea ulertzeko. Izan ere, pornoaren mendekotasunak zeharka eragin dit.

    13 - 14 urte nituenean, nirekin ibiltzen nintzen mutil batek (14 - 15 urte zituena) erabaki zuen nirekin "porno fantasiak" jokatu nahi zituela. Inoiz ez nuen pornoa ikusi eta ez nekien zer esan nahi zuen, ez bainintzen inoiz musukatu baino urrunago joan. Esan beharrik ez dago, harrituta nengoela eta nirekin hain / bortitza / izan nahi zuen zergatik nahi nuen galduta nengoela. Saiatu nintzen esaten ondo zegoela gauza kutsagarri batzuk egiten bagenituen, baina urrunegi eramaten zuen. Zoritxarrez, jarraitu zuen.

    Gertakari bakoitzarekin ere mugak urratzen jarraituko zuen; nik eman nezakeena baino gehiago bilatuko balu bezala, beraz, izar handiko pornostar modura moldatuko ninduen, alde egin ahal izateko.

    Nire autoestimua erroetaraino moztu zuen eta auto kalterako ohitura pixka bat garatu nuen. Okerrena zen inori horren berri emateko umilegiegi nengoela. Pornoarekin lotzen ninduen lehen aldian sabeletik gaixo sentitu nintzen; ez zegoen ezer "sexy" jakina gorputz gabeko oilo batek zapaldutako neska batzuei buruz. Harrituta utzi ninduen jakiteko mota asko horrelako gauzetan zebiltzala.

    Beraz, azkenean mutil honekin gauzak hautsi ondoren, beste sexutik aldendu nintzen. Egia esan, nerabeen eta gizon gazteenen beldur pixka bat sortuko nuke. Sexuarekin loturiko ezer ekiditen saiatu nintzen, suposatu baitzuen pornografia estiloko umiliazio hori beti suposatuko zuela. Ez nuen sekula jakin gela guztitik begiratzen zidan tipoa mehatxua zen edo ez - Nirekin fantasiaz ari zen arrotz baten pentsamendua kezkagarria zen. Egia esateko, "gizon guztiak txerriak gara" konplexua nuen.

    Hala eta guztiz ere, sub hau aurkitu nire sorbalda off handiegia karga bezala sentitu (helburua ez da). Benetan pozik nago ez dagoela pornografiaren fantasia errealitate gisa onartzen ez dutenik. Zure ustez, zenbait motatako auto-hobekuntza eta bizi-kalitatea hobeak dira. Zure bidaietan zorte ona nahi dut eta espero dut 🙂 neskek pozik edukitzea!

    LINK - eskerrik asko!

    by Quartzen

    Oharrak beste foro batzuetako kideak bere mezuaren azpian:

    Pozten naiz gure komunitatea gustatu zaizulako. Azpi hau Youtuberen bidez aurkitu dut eta aldatu egin nau. Bide batez, jakin-mina dut belaunaldi honekin zer gertatzen ari den, batez ere millennials-ekin. Helduen edukia da zer den - "helduentzako edukia". Helduek bakarrik kontsumitzen duten zerbait. Zoritxarrez haur txikiak pornoaren mendekotasunaren biktima bihurtzen ari dira. Erabilerraztasuna leporatu. Sentitzen dut zure mutil-lagunak zer egin dizun entzutea. Eta are tristeago sentitzen naiz lehenago droga gehiegikeriak eta auto-kalteak izan zenituela jakitean. Oso kezkagarria da, 17 urte besterik ez dituzuelako. Honek bandera gorri ugari altxatzen ditu haur txikiak mugitzen ari diren norabideari buruz. Nire ustez, gutxienez haurrek itxaron behar dute gidatzeko adina izan arte sexualitatea aztertzen hasi aurretik. Edozein ekintzetan beharrezkoa da buruko heldutasun maila. Dena den, iraganean traba egiten zizuten arazoetatik kanpo zaudela. sailkatua

    Aupa. Hoberena zara. Eskerrik asko hori guztia esateagatik.

    Zure istorioa oso tristea dela uste dut, baina uste duguna baino arruntagoa dela. Pornoak gizonezkoak munstro bihurtzen ditu. Emakumeak ere bai. Azpi honetako emakume batzuek beren bikotekideak ere debaluatzen dituztela diote. Izugarria da.

    Baina askatu dezakezu. Alda dezakezu. Ni baino oso desberdina naiz. Pentsatzen dudan bakoitzean eta noraino iritsi naizen negarrez hasten naiz, asko eskertzen dut. Eskerrik asko zure mezuagatik, tipo bikaina merezi duzu! sailkatua

    "Azpi hau aurkitzeak karga ERRALDAGARRIA sentitu du nire sorbaldetatik (ez dut hitzik nahi)". Zorionez hartzen dut nire burua azpi hau aurkitzeagatik eta horren parte izatea bedeinkazioa da. Konturatu beharko zenuke jendea (gizonezkoak) ez direla berdinak zentzu guztietan desberdina garela, espero dut (eta nahi dut) norbait topatzea Tratatu behar zaituzten moduan tratatuko zaitu, mendekotasun honen aurka borrokatzen ari den batek pornoak fantasiazko kaka pentsamendu ergelak ematen dizkizu, eta soilik konturatu zaitezke 10 egunetan gutxi gorabehera esnatzeari utzi diozunean, lainoa altxatu ondoren. sailkatua

    Bitxia da ... Momentu batean mezuan deskribatu zenutenetako bat izan nintzela sentitzen dut ... Hala ere, benetan berreskuratuta sentitzen naiz NoFap-i esker!

    Nire itxaropen bakarra da gaurko gizartean berandu ez izatea neska errugabe eta arduratsua topatzeko, gaur egun neska asko mutil batekin egon baitzen (lehen nintzena bezalakoa) eta hondatu egin direlako horiek nolabait. sailkatua

    Hau da aspaldian entzun dudan gauzarik politena eta jarraitzeko motibazio handienetakoa. Emakumeak dira ez objektuak eta guk egin duguna ezin da justifikatu. Harro nago mutil horien parte izateaz eta zu bezalako emakume zoragarriei ondo tratatuko zaituen tipo bat ezagutzeko aukera emateagatik. sailkatua

  168. NoFapek emakumeen ikuspuntua aldatu zuen

    Gaur egun, urtarrilaren lehenean, PMO doako gizon bat naiz. Orain arte nabaritzen dudan aldaketa handienetakoa nire ladies begirada oso desberdina da. Begiak begiratzen ditut begi-banging han eta amilotxak ordez. Gainera, fetitxe batzuk desagertu egin nituen. Benetan emakumeak gustatzen zaizkit, ez sexuari buruz, baizik hitz egiteko edo maitatzeko. Jainkoak bedeinkatu nofap

    NoFapek emakumeen ikuspuntua aldatu zuen

  169. Zuetako inork ez du zure jarrera sexu kasualerako aldatzen
    Zuetako edozein mutilek sexu arruntaren jarrera aldatzen al dute marra luze baten ondoren?

    Zenbat eta gehiago egin, uste dut zure benetako sexua nahiago izatea nahiago duzula. Modu batean, PMO sexu kasualeko azken forma bezalakoa da. Horregatik esan nahi dut sexu arruntak asko dituela ohikoak PMOrekin.

    -kalitateak baino sari gehiago ditu -Role jokoak egiteko aukera gehiago du- Emakumezko asko inplikatzeko aukera gehiago dago-bazkideak azkar baztertzen dira beste batzuek joango ez diren tokira joango diren bazkide "xelebreagoak" bilatzerakoan sexu ekintzatik kanpoko pertsonari

    Dena den, nire existentzia osoa nofap-ekin aldatzen ari naiz. Gauza guztiei buruzko nire ikuspegia aldatzen ari da. Denbora guztian jotzen ari nintzenean, literalki, haurrak, adinekoak eta gizenak zituzten emakumezko guztiak ikusi nituen sexu bikotekide potentzial gisa. Ia inoiz ez nintzen jartzen, fapping-aren menpe nengoelako eta ezin nuen jendearen inguruan nahikoa funtzionatu hori ateratzeko. Baina, funtsean, topaketa labur bat baino gehiago izan nituen emakume guztiak nire banku zorrotzean amaitzen ziren eta aukera sexuala eginez gero sexu ekintzak egingo nituzke haiekin.

    Orain nofap-ean nagoela, jada ez ditut emakumeak sexu bikotekide potentzial gisa ulertzen. Nire gogoa ez da hara ere joaten eta gehiago interesatzen zait haiekin elkarrizketa bizigarri bat sortzea. Ez dut pentsatzen nire oila ipurdian sartzea lehen bezala. Eta uste dut, nahiz eta emakume batekin hitzordu batekin joan, zintzotasunez uste dut sexuari eutsiko diodala, nahiz eta niregana bota. Nirekin sexu harremanak berehala onartzen ez nituelako sentitzen ninduten emakumeen antzera bihurtu naiz. Azkenean ulertzen dut emakume gehienek zergatik izaten duten sexuari eustea harremanean geroago. Sexu kasualak nire nofap marra hausten duela ikusiko nuke, ia PMOren maila berean ikusiko nuke. Horren ordez, seguruenik mukurru eta hitz egin nahiko nuke.

    Nolanahi ere, nire eguneroko mezua da. Beste edonork sentitzen du hau, nofap esker!

    blueeyedbandito

    % 100 honekin identifikatzen naiz. Aldaketa handienetako bat emakumezkoekiko nuen ikuspegia izan zeneko lehenengo aldia da. Iraganeko marretan errotaren onurak lortu nituen. Oraingo marra honek askoz gehiago moldatzen nau. Emakumezkoen arreta askoz ere gutxiago dut. Hartu edo utzi dezaket. Berez bilatzen dut, eta askoz ere gehiago interesatzen zait harreman intimo bat gaueko gauean baino. Horrek ez du esan nahi harremanik edo ezer bilatzen ari naizenik, baina aukera gehiago ditut aldi baterako sexuak transmititzea. Nire estandarrak altuagoak dira. Nire estandarrak ere estuagoak dira. Sexua bigarren planoan dago orain. Denbora gutxi daramadan neska batekin hitz egiten ari naiz. Orain arte bakarrik atera gara. Eta lo egin du. Kultura modernoak esango luke lehen hitzorduan kolpea ez emateagatik tontoa naizela, baina dena dela, arrain handiagoak ditut frijitzeko zentzugabeko izorra edo 30 minutuko dibertsioa.

    jake13122

    Hemen ere berdina. Sexu arrunta ez zait batere erakargarria. Aurten ez dut inolako datarik egiten (2016an nire buruan inbertitzea bideratu nuen merkatura itzuli aurretik) eta nahiko nuke norbait topatzea epe luzerako harreman osasuntsua lortzeko. Hau aldaketa bat da nofap delako.

     

     

  170. Nire emaztea oso ederra da

    Atzo nire emaztearekin eserita nengoen, dutxa ondoren ilea lehortzen ari zen eta ni begira nengoen eta izugarri harrituta nengoen zein ederra den. Eta ez dut bere edertasun fisikoa esan nahi, adeitasun, errugabetasun eta zoriontasun distira hau baizik. Esan nion 'neskatoa, oso ederra zara' eta 'itxaron segundo bat kanpoan ez dut ekaitzik ikusten, eta, beraz, nola da posible trumoiak jotzea?' :)) Mundua zenbat hobea izango litzatekeen galdetzen diot nire buruari, pornoa existituko ez balitz. Zenbat dibortzio ekidin litezke? Zenbat pozik egongo ginatekeen, gizarte gisa. Agian ez dugu sekula jakingo, baina ziurtatzen dizudana, zuk zeuk aurki dezakezu gutxienez. Jarraitu borrokan, merezi du.

    Nire emaztea oso ederra da

  171. Nire emaztea oso ederra da
    Atzo nire emaztearekin eserita nengoen, dutxa ondoren ilea lehortzen ari zen eta ni begira nengoen eta izugarri harrituta nengoen zein ederra den. Eta ez dut bere edertasun fisikoa esan nahi, adeitasun, errugabetasun eta zoriontasun distira hau esan nahi dut. Nik esan nion 'neskatoa, oso ederra zara' eta "itxaron segundo bat bezala, kanpoan ez dut ekaitzik ikusten, eta nola da posible trumoiak jotzea?" :))

    Mundua zenbat hobea izango litzatekeen galdetzen diot nire buruari, pornoa existituko ez balitz. Zenbat dibortzio ekidin litezke? Zenbat pozik egongo ginatekeen, gizarte gisa.

    Inoiz ez dugu jakingo, baina ziur nago, gutxienez aurkituko duzu zeure burua. Jarraitu borroka, merezi du. Nire emaztea oso ederra da

  173. Hori ez litzateke izan

    Hori EZ litzateke posible izango 24 egun lasai eta PMO ez banintz.

    Zorionez asteburu zoragarria izan genuen. Nire energia nuen. Ezkonduta egon gara 9 urte eta espero asko gehiago.

    Irakurri dut PMO dibortzio guztien% 56ren faktorea dela - hori barregarria da.

    Nahiago nuke asteburuko ibilaldi zoragarri bat, jatekoa, jantzi eta gozatu nire ezkontidea (egin dudan bezala), pantaila bat eta PMO bezalako pailazo bat bezalakoak baino.

    Eskerrik asko laguntza-komunitate izugarri honengatik! Jarrai horrela fapstronautak - hau konkista dezakezu!

    Aniversario de fin de semana con mi esposa: tres veces en 24 horas

  174. Gaur egun, emakumea den jendearen egia sinplea konturatu nintzen
    Gaur egungo gimnasioan nengoen eta urte askotako abestien erreprodukzio zerrenda zahar bat antzeztu nuen. Nire multzoen artean abesti indartsuak egin nituen eta atseden hartzen ari nintzelarik, leihoari begiratuz gero, bitxi sentitu nintzen. Aurtengo lehen urte hau hartu zuen lagun hurbilari buruz pentsatzen hasi nintzen eta baita neskato exko bat ere. Gimnasio madarikatuaren erdian negar egiten hasi nintzen. Ez nuen nire lagun berarengatik oihuka, baizik eta nire Exa niri dagokidanean nire beharra zaintzeari dagokionez.

    Ex bera sortu nuen egoera batean hainbesteraino detektatu nuen.

    Ex bera, batzuetan, nire sexuari dagokionez, nire gaixoa eta bihurritutako desioak betetzeko asmo gisa begiratu nuen.

    Ex berbera izan nintzenean, beste pertsona batzuk ikusi genituen bururatu zitzaizkigun.

    Ex bera aurkitu nuen nire hurrengo esperma pail bila nintzenean.

    Gaur konturatu naiz emakumeak gu bezalako amets, konbikzio eta emozio berdinak dituzten pertsonak direla. Mina sentitzen dute. Bihotz etena sentitzen dute. Pena sentitzen dute. Gizon izorratuak dira.

    Uste dut nire lehen pausoa eman nuela nire adimen gaixo eta bihurritua askatzeko. PMOrik gabeko bizimodu honek sentitzen nau. Konbentzimendu osoz esan dezaket nire neska-lagun ohiari etorkizun onena baino ez diodala nahi, etorkizun horrek ni barne hartzen nauen edo ez. Gaur gertatu da zerbait gimnasioan ...

  175. Emakumeak hain ederrak dira

    Pornoak egiten duen gauzarik txarrenetako bat emakumezkoen edertasunera sentikortzea da. Astean hamar aldiz PMO egiten ari nintzenean neska polita batzuk nabarituko nituen, baina inoiz ezin izan nuen "emakumea" eskertu. (Hori ez da eufemismo bat.) Haien kurbak, begiak, ilea aurpegiko ingerada leunean zehar erortzen den moduan - harrigarria da. Urtarrilean NoFap hasi nuenean, egunak pasa ahala erresistentzia gogorragoa izango zela pentsatu nuen. Konturatu nintzen zenbat eta egun gehiago joan, orduan eta errazagoa dela. Berriro MO egingo ote dudan larri jartzen hasi naiz. Irudiak eta fantasiak ezin dira alderatu.

    Emakumeak hain ederrak dira

  176. Sexua nola aldatu nuen nire ikuspegia

    Unibertsitatean nago eta pentsatzen nuen masturbaitingarekin ez zegoela ezer gaizki. Beti aitortzen nuen pornoa zikina zela, baina ez nion uzten utzi. Eskola ertainean hasi nintzen eta inoiz ez nuen neure buruari esan mendekotasuna nuela. Azpredredit honen berri banekiela aipatu nahi dut, baina ez zela niretzat pentsatu.

    Gero neure birjintasuna galdu nuen 4 gau hartan.

    Konturatu nintzen sexua bereziegia dela egunero gordinki imitatzeko. Gogoratu nuen maiz masturbazioak zure sexu esperientzia oztopatu dezakeela ere entzun nuela. Orduz geroztik PMOren negatiboekin esnatu naizela eta nire mendekotasuna garaitzen saiatuko naizela erabaki dut. Ezin dut itxaron "Ez dut horrelakorik behar!" Esan ahal izateko. Izugarri eskertzen dut komunitate hau badagoelako eta pozik nago bertan sartzeagatik!

    Sexua nola aldatu nuen nire ikuspegia

  178. Bere begietan begira.

    Inoiz ez duzu neska bakar bat ere begi ederrenetakoa izango. 6s 7s 8s eta 9s izan daitezke, baina emakume bakoitza begiak zuzenean 10 zuzenak dira. Begiak begiratuz gero, gorputzetik begiratzen badiozu emakume bakoitza berdintsu ikusten hasten zarenean, Bai ederra eta haserretzen hasia da lehenbailehen, baina horren azpian bere sentimenduak ikusiko dituzu eta ulertzen hasiko gara, giza sentimenduak aitortzen dituzu. Ezagutzen dituzu zure gorputzean bizi zarelako, zure pornografia garuneko gosea zure ustez kaltetzen saiatzen den zentzugabekeria sentikorra delako.

    Zurekin erakartzen duen elkarrizketa azpi-kontzienteari buruz ikasten hasten zara eta zure hizkuntza azpi-kontzientea garatzen duzu bereganako interesa ez ezik, nor zaren, zertaz egindakoa eta zertara zoazen komunikatzeko. zure bizitza egiteko. Ikuspegia areagotzen dela ikusiko duzu begietan zentratzen zarenean, irribarrea lehenbailehen fokatzen denean, ezpainak alboetan lotzen zaizkio eta hain gaizki sentiarazten zaituen tximeleta sartzen duzu sabelean. Gero, bere gorputzarekin egiten dituen gauza txikiak ikusiko dituzu interesa duela esateko, mezu horiek senez ulertzen dituzu. Bere gorputza, bizirik eta arnasestua eta lurreko edozein organismo bezain konplexua. Indartsua. Malgua. Leopardoa bezain dotorea eta gogorra. Bularreko kurbak eta aldaketako kulunkak nabarituko dituzu, baina ez zara haiek antzezten bezala eta hori maite du, begiekin maite duela esaten dizu.

    Bere energia, bere bizi-indarra edozein izaki bizidun bezain indartsua senti dezakezu. Tximeleta da, zure ezpainak alboetan kako gauza bera egiten ari direlako eta zin egiten duzula bere tximeleta zurearekin dabilela sentitzen duzula zin egiten duzula, biziagoa bihurtuz. Oraindik ere begietara begiratzen ari zara eta berdina sentitzen zara zure atzera begiratzen duelako. Lurrean ibili den edonor bezain bizirik sentitzen zara, dena begirada iheskor batez.

    Edo pornoa begiratu dezakezu.

    Bere begietan begira.

  179. Fapping gelditzen dela benetan gure harreman hobetzen sentitzen dut

    Neskalaguna baduzu, zure ohitura guztiz gelditzeko gomendatzen dizut. Konturatu naiz sexuaz gain, bereganako dudan konpromisoa askoz ere handiagoa dela. Beldurra nuen, bat-batean ezin nuela behar bezainbeste iraun, masturbatzeari utzi bezain laster, baina nolabait # kontrakoa da

    Ez dakit hemen exageratzen ari naizen, baina uste dut fapping gelditzeak gure harremana gutxienez% 25ean hobetzen duela eta lehen egunetik lurreko bikote zoriontsuena ginela! Horrek oso pozik jartzen nau, zurekin partekatu behar izan nuen. Zure bizitzan pertsona bat baduzu, zure arreta osoa merezi duena, egin ezazu beragatik!

    Gf sexu askoz hobea

  180. Pornoak ez nau aktibatzen

    Interesgarria da, pornoak ez nau pizten. Ilusioak kezkatzen nau baina beste erantzunik ez dut. Nire neskalaguna orain egin dezakeen bakarra dela uste dut eta oso pozik nago horregatik. Susmoa dut nire garuna pixka bat aldatu dela eta onerako!

    Pornoak ez nau aktibatzen

     

  181. Gustuko al zaizkizu gorputzek gustuko jendeari?

    Neska gehiago jotzen nituela ohartu nintzen orain, bai gustatzen zait neska beroak ikustea, begiratzea eta objektibatzeari uzten saiatzen naiz. Baina nabaritu dudan aldea da nortasuna gehiago gustatzen zaidala, andre horrek pixka bat kutsatu egiten duela maite baitu. Hau gutxiagotu baino lehen, jendearekin sortuko al zen gf batek nahi nuke modu arraro batean sane mantentzeko? Arazoak eta abarrekin partekatzeko norbait, orain gizarte laguntza sare hobea dut, beraz, gutxiago behar dut ez sentitzeko berriro zoratuko naizenik.

    Gustuko al zaizkizu gorputzek gustuko jendeari?

  182. Nire lehen porno-orgasmoa!

    Beraz, hori egiten ari naizen arrazoia da duela gutxi konturatu naizela ezin nuela pornografiarik gabe atera, eta benetan nire neska-lagunarentzako cum nahi dut. Hainbat aldiz saiatu nintzen ikusmen estimulurik gabe masturbatzen eta inoiz ez nintzen ertzera hurbiltzen. Baina duela 30 minutu, bi egun eta erdi besterik ez nituela, jaitsi ahal izan nuen inolako ikusizko estimulaziorik gabe! Nire pornoak eragindako anorgasmia sendatzeko bidea espero baino askoz laburragoa da. Oso ponpatuta nago, nire tipoak!

    Nire lehen porno-orgasmoa!

  183. 42 egunak NOFAP
    Porno ikusten ari naiz nire nerabezarotik 17 urte nituenetik eta orain 26 ditut, pornoa ikustea eta masturbatzeari utzi nion, benetan harrigarria sentitzen naiz, bakarrik nago eta goizeko egurraren sentsazioa maite dut, pornoa ez jotzeko eta ikusteko asmoa dut. urte bete ezkondu nahi dut, ED sufritzen ari naizela uste dut medikuari galdetu nion eta medikuak pornoa eta masturbazioa abstenitu behar nituela esan nuen normalera itzuli arte. Gure bizitza hondatu zuen FUFCk pornoa. .. gure denbora preziatua gure maitasuna gure hezkuntza gure errespetua eta abar ... otoitz egin niretzat anaia ... 2 urtez gelditu behar dut ...

  184. Sexuarekin izan nuen nire emaztearekin (arrakasta istorioa)

    Nire emaztea eta biok ia 10 urte daramatzate elkarrekin, 3-ekin ezkonduta, eta biak ados gaude gure sexu-bizitza pixka bat beherago dagoela.

    Pornoaren mendekotasuna gauza bat dela eta aurkitu dudanetik konturatu naiz nire mendekotasuna faktore handia izan dela gure arazoetan.

    Oso gutxitan izaten dugu sexu harremanik, beste gauera arte azken saiakeratik urtebete igaro arte, saiakera deitzen diot, benetan arrakasta izan ez zuelako, biak pozik geratu ginen eta ez zen lehen aldia. Saiatzen garen bakoitzean (arrakasta maila desberdinekin) biok sexuarekin aldentzen gara beste egoera baldar bat ekiditeko, biak ohean sartuta geratuko garela sentitzen dugu baina horri buruz ezer egiteko beldurra dugu.

    Duela gutxi gau pare bat, planetak guretzat lerrokatu genituen eta bi berriro prestatu ginen berriro, oraingoz pozik nago.

    (abiarazle abisua orain xehetasun pixka bat sartuko dut)

    Oraingoan hain desberdina zen. Gauzak izan ziren lehen aldiz ezagutu genuenean, konektaturik eta lasai sentitu nintzen, nahi nuen guztia gustatu zitzaiola sentitzea gustatu zitzaidan, elkarrekin sentitu nintzen.

    Ez nengoen nekatuta edo aspertuta edo traketsa izan aurretik (beti PMOing-aren ondorioz egunero tiro egitea astiro bota dut), oraingoan ni eta bera izan gara eta harrigarria iruditu zait.

    Bigarren zatirik onena amaitutakoan, gauzak oraindik ere onak ziren, hurrengo egunean etxetik atera ginen lanean eta eztabaida handia egin genuen eta askoz ere gehiago sentitu nintzen.

    Sentitzen dut hainbeste ibiltzeagatik, baina oso pozik nago eta berri onak zabaldu nahi nituen komunitate honen artean.

    15 urte daramatzat pornoaren mendeko eta orain hilabete baino gehiago daramat garbi eta oso ondo sentitzen naiz.

    TLDR Sexua izan nuen nire emaztearekin eta ona izan zen

    Sexuarekin izan nuen nire emaztearekin (arrakasta istorioa)

  185. Emakumearen Perspective on Pornography

    TL; DR Emakume lagunek ireki didate pornografiak harremanak izateko aukerak eta harremanak hondatu dituela. Masturbazioak eta pornografiak modu negatiboan eragiten diete emakumeei, gizonak baino gehiago.

    Nire Snapchat istorioan argitaratu nituen NoFAPeko bidaian nengoen inguruko inspirazio batzuk, eta nire lagun on batek erantzun zidan:

    "Bai, pornografia izugarria da, maite dudan gizonarekin dudan harremana ia hondatu zuen".

    Hurbil gaudelako, lantzeko eskatu nion, beraz, tranpa erori diren beste gizon batzuekin partekatu ahal izango nuen.

    Emazteak istorio baten bidez esan zidan:

    Bere mutil-laguna nekatuta zegoen. Sexua izan nahi zuen, baina nahikoa ez zen nahikoa.

    Ados zeukan horrekin, eta lo egiteko erabaki zuten. 30 minutu geroago, inguruan biraka hasten da eta musukatzen hasten da.

    Game on.

    Sexu-errukizko prozesua hasten dute, musukatzen dute, inguruan ari dira, baina arazo bat dago:

    Ezin zuen gogor egon!

    Gazte ezin hobeto osasuntsua da. Ez da nahasmendua, beraz, konfiantza dutela esaten duenean benetan maite elkar.

    Hasteko joaten dira, baina ateratzen du nekea. Deabruak, berriz lo egiten du.

    Goiz esnatuko da goizeko txandan, eta alarma bertan behera uzten du telefonoan. Berez irekitzen da eta ...

    Pantailan Instagram sexy emakume baten irudia oso agerian dago.

    Tristura sentitu zuen. Bat-batean konturatu zen bere gizonak pornografia-menpekotasuna zuela eta niri eta nire istorioei buruz jakin zezakeen gizakiarekin izugarrikeriak zituela.

    Lanean aritu zen lanean, eta testu bat bidali zion irudi erakargarri guztiei jarraitzeko beharrizana, eta pornografia utzi zuen.

    Bikote bikain eta bikain hilabeteak hartu zituen normala izateko. Haientzat, maitasuna lehen begiratuan zegoen.

    Hilabeteak elkarrekin egon ziren. Bakoitzak bere bizitza osoa antolatu zuen.

    Eta orduan pornografia gertatu zen ...

    Lagunok, emakumezko lagunekin bidaia honi buruz argi eta garbi hitz egin dut orain dela gehiegi.

    Zure burua salbatu ezin baduzu, egin ezazu gure bizitzako emakume madarikatuen alde!

    Masturbazioak eta pornografiak ez gaituzte izorratzen, emakumeak izorratzen ditu, are gehiago.

    Zulo bat bezala sentitzen zen. Benetan maite ez zutela sentitu zuen. Nahi gabe sentitu zen eta ezin zuen bere gizona piztu!

    Pornografia dela eta ezin zuten bizitzako plazerrik handiena gozatu: purua giza harreman sexuala

    Noiz neska-lagun bat lortzen duzu-bidaia honetan egingo duzu, eman denbora- prest egon behar duzu.

    Sexuaren energia gozatzeko eta modu irekian gai izan behar duzu fidantza. Sexua ez da askapen sexuala soilik; orain ikasi dut lotura eta maitasuna adieraztea dela.

    Prest egon behar duzu bere mundua astintzeko, eta ezin duzu hori egin ezin baduzu. Antsietate eta izorratuegi egongo zara maitasuna senetik benetan egiteko.

    Ezin baduzu zeure kabuz egin, egin andreengatik. Isilik eta bakarrik sufritzen dute ..

    Emakumearen Perspective on Pornography

     

     

  186. Nire superpotentzia emakumea nor den ikusteko da

    Poztasuneko atzerapena dela eta norberaren plazerari uko egiteko prest zaudela erabakitzen duzunean, zerbait ederra gertatzen da —->

    Benetako erakarpena sentitzen duzun ikusteko.

    Beste pertsona batzuek presentzia handiagoa izaten dute edota urrundu egiten dira, toxikoak dira.

    Gauza bat da erabat ziur: emakume guztiak ederra bihurtzen dira nor diren eta ez duten itxuragatik. Eta hori gauza ederra da ... eta hori 4dayers zuetako batek baino potentzia handiagoa da, hau da, chiiika bero horrek begietara nola begiratu zintuen esanez. Esan nahi dut, aizu, lehenik besarkada bat behar duzue.

    Uste dut denak desberdinak direla baina orain arte bizi izan dudana. Beti nahiko determinatuta nengoen eta helburua aurretik bideratuta nengoen, baina nire ahultasuna forma jakin bat eta itxura pentsatzen ari nintzen, emakumezko batzuk pedalezko aulki altuagoan baino beste batzuk. Oso pozik nago gaiari buruzko argibide eta argitasuna ikustera etortzeko

    Nire superpotentzia emakumea nor den ikusteko da

  187. Edonork nola uzten dizu edertasun ohikoa eskertzen

    Zehatzago esanda, maitatzen dituzunen gorputzek nahi duzue maite duzulako eta haiek baitira, ez pornoak bihotzera nahasitako nahia ezarri baitu.

    Eta gauza bitxi hau kendu behar dut bularretik: oso maite dudanarekin nengoen eta bera ez zegoen oso jantzita baina arropak nahiko estuak zirenez, putzura apur bat agertzen zen. Sexu nahia piztu zen eta ez zuen zerikusirik pornografian gorputzek erakartzen duten moduan "batez besteko" gorputz batek erakarrita egotearekin. Bera izan zelako eta ez nituen estimuluak prozesatzen pornografiaren estimulu artifizialak egingo nituen moduan.

    Goretsi egiten zait nola abstinentzia edertasun arruntak eta desioak jendea, ez gorputzak. Arraroa nire bular istorioa.

  188. Aldaketa nagusiena nabaritu dut nire jarrerarekin
    90 egun, hemendik aurrera? AMArekin dohainik

    Beno, egin nuen, 90 egun !! (Modu "gogorrean" - niri dagokidanez ez dago modu errazik). Hau izan da nire bizitzan orain arte egin dudan erronkarik gogorrena.

    aldaketak: bai eta superpotentziei dagokienez, nahiko normala naiz oraindik, baina barnetik sortzen zaidan konfiantza badut, zure burua ondo sentiarazteko edo dopaminarekin auto-sendagabetzeko gogoa izan dezazun. Naizenarekin pozik nago eta mendekotasun hau hausteko lehen pausorik garrantzitsuena eman ahal izan dudalako.

    Nabaritu dudan aldaketarik nagusiena emakumearen jarrera da, leihoaren objektibazioa botatzea eta emakumea gizakiak direla jakitea ere bada, estetikoki emakumeak erakargarriak iruditzen zaizkit, baina hori ez da jakitea ez direla niretzat berekoia irabazteko gratification from.

  189. Nire emaztearen eta nik arteko harremana hobetu egin da.

    Nire emaztearen eta nik arteko harremana hobetu egin da. Eta, nabaritu dut zerbait esanguratsua: ezin dut sentitzen biziki erabiltzen nuen baino. Maite eta maitasuna askoz gehiago sentitzen dut nire emazteari, haurrekin eta familiari inoiz baino. Uste dut askatasun zentzua lortu dutela eta hori jakitea pornoak ez du gehiago kontrolatzen nire gainean, eta inoiz ez da berriro egingo.

    Lehenago ere espirituala naiz (armairutik agnostikoa nintzen), baina nire ustez ona da fedea botere handiagoa izatea eta nire otoitzak eta denbora eliza / gurtzan gogorragoa baino gogorragoa izan naiz urte askotan, urte askotan. Askoz ere lasaiago nago, gutxiago haserretzen naiz eta bizitzako gauza txikiei buruz gutxiago sentikorrak dira

  190. Thx mutil hau egiteagatik .. <3 Neskek pornoaren aurka
    Thx mutil hau egiteagatik .. <3 Neskek pornoaren aurka

    Lagun batek niri esan zidan NoFap honi buruz eta pozik nago 31,133 fapstronautsen eserlekua ikustea. 🙂 Gizateriaren fedea zaharberritu da!

    Nire azken harremana pornoaren menpekotasun larria zuen tipo batekin izan zen. Horrek arazo ugari eragin zituen gure harremanean eta sexu bizitzan eta pertsonalki izorratu ninduen. Oso mingarria izan zen bere mendekotasunarekin borrokan ikustea. Aldatu zitekeela sinetsi nahi nuen, baina hainbeste aldiz engainatu ninduen, ezin nuen bihotz mina gehiago kendu. Bestela ere harremana harrigarria izan zen 2 urte igaro ondoren, amaitu behar nuen. Orain oraindik harreman bat hasteko beldur naiz.

    Dena den, badakit zuek ziur aski egiten ari zaretela zure ongizatearen eta gauzen alde, baina eskerrak eman nahi nizkizuke mutilen porno mendekotasunek min hartu duten nesken izenean. Mendekotasun hau apurtzeko egindako ahalegina eskertzen dugu. Jarrai horrela eta ez amore eman! 🙂

  191. Ezinezkoa da LOVE erori delako PMO urte! Hope NoFap he
    Ezinezkoa da LOVE erori delako PMO urte! Hope NoFap laguntzen!

    Gaizkiaren madarikazioa edukitzea gustatzen zait, ni, pertsona oso emozionala eta erromantikoa izateak, azken 9-10 urteetako neska batekin maiteminduta ez egon. Gune bateko egonaldia edo sexua sentimenduak izan ez ditudan puntu erromantiko naiz, eta nahiz eta maitasunaz eta neskatoekin harreman sakon eta esanguratsuak izan ditudan bitartean, inoiz ez nuen ondo lan egin, ezta behin ere! Hori guztia PMOa baino ez delako. Nik ere emozionala daukat sexu bat gau batean bizitza errealean dagoela, atzealdean P gehiegikeria izan behar dut, eta emozioen seinale txikien bat ere baztertzen duten eszendetan nago. Kontradikzioa begiratuko al duzu?

    Zorigaiztoko eta gaixoaren menpekotasun hori du nire baliabide guztiak modu eraginkorrean erabiltzea ahalbidetu zidan edozein bitarteko hiltzeko, benetako pertsona baten eta benetako amorruaren sentimenduak eta emozioak sentitzeko eta adierazteko.. Uste dut hori guztia esan beharra dago eta niretzat oso gogaikarria da orain, urte luzez aritu nintzen konturatzen.

    Uste dut zuetako askok madarikazio bera bizi izan duzula beraiengan. Espero dut laster NoFap-en bidez konpontzea arazo hau, baina arazo honek eragin inkontzienteak izan ditzakeenez gure inkontzientean (emakumeek sexu-objektu gisa duten modu errotuan eta inkontzientean dugun pertzepzioa bezala), espero dut baliabide guztiak erabiltzea madarikazio hau uxatzeko. Gustatuko litzaidake nire bitarteko guztiak modu eraginkorrean erabiltzea menpekotasun honen edozein bide hiltzeko, eta horrek mantendu egin nau sabelean tximeleten sentsazio zoragarri hori izatea, garai batean gaztetan eta maiteminduta nuenean. ! Ai, zeren faltan botatzen ditudan egun haiek eta garai batean izan nuen bihotz garbi, garbi eta garbia, niretzat hain da zama!

    Gai honi buruz, iritziak, ekarpenak eta / edo aholkuak, maitasunean eta nola PMOk maitasunetik kanpo uzten gaituen eta maitasuna nola irabazi dezakegun, ongi baloratuko da! Besterik ez duzu nahi!

    GUY 2)

    Bai, badakit sentimendu hori. 10 urte on pozik bizi izan nintzen neure burua. Azkenaldian ere asko konturatu naiz honi buruz. Ezin duzu inoiz atzera egin eta iragana aldatu, hortik ikasi eta etorkizunean harremanak ahalik eta ondoen aprobetxatu behar dituzu.

    GUY 3)

    Badakit zer esan nahi duzun. Ezin dizut esan azken aldian norbaiti "tximeletak sabelean maitatzen" nizkion. 30 urte ditut. Ez dut gogoan emakumea sexu objektu bat ez zen beste zerbait bezala ikusi nuen azken aldia. Benetan aldatu nahi dut hori, behin-behinean emakume adimentsu, sortzaile eta kulturalki jakintsuak erakartzen ninduelako.

    Orain emakumeak begiratu besterik ez ditut eta gustatuko litzaidake haiek ikustea, eta gero ezin dudan haserre eta haserre sentitu. Emakumeak sexu objektu gisa begiratzen ditut, baina autoestimu baxua eta gizarte antsietate txarra ditut. Ez dut sekula gaueko egonaldirik edo norbait sexu objektu gisa tratatzeko aukerarik izan.

    Egia esan, emakumeak nazkatuta nagoela dirudi. Egia esateko ez ditut errua botatzen.

    Ez nazazu gaizki ulertu, sakonean ez dut uste gau bateko atsedenaldia ere nahi duenik. Baina nire asmoa da, emakumeak horrela ikusteaz nazkatuta nago. Horregatik gorroto dut nire burua. Emakumeak berriro pertsona gisa ikusi nahi ditut, ez objektuak soilik. Maitasuna sentitu nahi dut, eta benetako lotura bizi. Sexu fetitxista baino, intimitatea nahi dut. Maitasuna egin nahi dut, eta maitasuna egiten ari naizen pertsona maite dut.

    Espero dut hori laster gertatuko dela.

  192. Ez dut emakumea objektu gisa pentsatu nahi ...

    Funtsean, ez ditut emakumeak objektu gisa pentsatu nahi ... ezta beren burua nahita aurkezten duten horietakoak ere. Soziopatikoa irudituko zait (eta benetan hala dela uste dut), baina zaila egiten zitzaidan emakumeei buruz jardutea eta haiei buruz pentsatzea ... badakizu ... pertsona gisa. Pornoak eta nire fantasiak suntsitu egin ninduten sentimenduak dituzten izaki gisa, maitasun zintzoa behar dutenak, errespetu handiena eskatzen duen duintasunarekin (gizaki bakoitzarekin bezala) ...

    Nahikoa da OP eta haien istorioei buruz. NoFap komunitatea, zein da zure istorioa?

  193. PMO Garbage Osoa da.

    Fapstronaunts Fellow,

    I got intimo nirekin denbora luzean neska-lagunarekin eta ezin nuen sinetsi zer gertatzen ari zen. Zen hainbeste Real. Ezin dut uste PMO aditua zela Kardiobaskularrak atxilotu eta ia egunero joaten dira horrelako zerbait existitzen zen bitartean. Esperientzia magiko horren ondoren PMO Garbage Osoa da.

    Gainera, Oso pozik egon da PMO utzi dudanetik. Gauzak aldatu egin dira denboran zehar. PMO Deadly Addiction da. Irabazi dutela uste dut. Espero dut PMO-rekin borrokan ari diren guztien itxaropenaren mezua.

    Denbora luzea eta Prosper izango zara.

    Afrikatik agurrak.

    Got Intimate nire Long time Girlfriend-rekin. Hau nire txostena da.

     

  194. Nofapek neskek eta harremanekiko ikuspegia aldatzen dute?
    Nofapek neskek eta harremanekiko ikuspegia aldatzen dute?

    Esan nahi dut ... Gogoan dut neskekiko interes txikia erakutsi nuela (azken hamar urteetan), ez nuela ezer irabazteko [sexualki] sentitzen nuelako. Berarekin ohean sartuko ez banu, zergatik kezkatu?

    Beno, atzo lanean, gutxi gora behera ez nuen ezagutzen nuen neska batekin hitz egitea beste aukerarik. Izugarri baldar sentitu nintzen eta ni izugarri sentitu nintzen. Lanaren ondoren, gauzak pentsatzeko aukera izan nuen eta konturatu nintzen neska batekin hitz egiteak zein bikaina sentitzen zuen eta jazz hori, hala ere, baldarkeria. Berarekin berriketan aritzeagatik "gizonezkoagoa" sentitzen nintzen.

    Duela egun bat errepikatu nintzen BTW. Jatorriz, PMO lanera joan nintzen berriro. Ondoren, ez dut aukeratu.

    Orain hasi naiz konturatzen ez ditudala ezagutzen ohorekin lotura legitimo bat izateko ezagutzen ditudan emakume guztiei ohea emateko aukerarik. Hori jakinda hobeto sentitzen naiz eta askoz ere presio gutxiago. Duela urte batzuk jakin izan banuen, ez nukeen ezagutzen nuen hainbeste emakume bikainekin harremana galduko.

    Iraganari begira nahikoa, garaia iritsitakoan zainduko dut; Ez naiz damutzen hala ere. Orain, nire helburua gaur ikusten ditudan neskekin konexio sendoagoak ezartzea da, platonikoa edo bestelakoa.

    Edonola ere, inor ikusi al du neskek eta / edo harremanekiko adina egoera aldatzen?

    fapfree03

    100%. Ez nekien neskek iruditu zidaten neska baten irudia, baina datazioan interesik ez zegoela arazo handi bat izan zen. Kontuan izan zinen neska nire facebookean, eta neskak bazekien, ez randos. Horiek fantasizatzea gustatuko litzaidake, baina inoiz ez litzateke inoiz datatzen, edo bizitza errealean emaztea izan nahi nuenik, nire garai hartan nere emaztea nolakoa zen ikusteko ere. Nire bizitzan baino nire fantasiazko munduak askoz gehiago interesatzen zitzaidan, nahiz eta nire bizitzan nengoen 100000x pentsatu nuen jendeak baino hobea izan zen.

    Hitz apur bat da, barkatu nahasgarria bada.

    TL: DR- Bai, 100%. Girls are pertsonak, ez sexu janari (Nemo ahotsa Bruce)

    stoenr

    Bai. Konturatu nintzen pornografia alegiazko mundua dela, existitzen ez den zerbait, marrazki bizidunak edo gure ametsak bezala. Eta film horietan protagonista edo argazkiak ateratzen dituzten pertsonak ez daude horrekin pozik. Benetan, nor egongo litzateke pozik mundua biluzik ikusteak edo sexu harremanak edukitzeak?

    Gainera, neskak mutilak bezalakoak direla uste dut - nahastuta, ez dakit zer egin. Denok gara talde bakarra, ez mutilak eta neskak. Biek ez dakigu zer egin liluratzea edo horrelako zerbait sexu gaietan.

    Emakumeak emakumeak bezala hautematen ditut, ez jainkoak edo hitz egin ezin ditudan izaki arraro batzuk bezala. Hor daude, eta ni hemen, pertsonak dira, ni ere gizakia naiz.

    Harremanak benetan dibertigarriak zaizkit. Noski, dibertigarria da norbaitekin egotea, baina ez dut zentzurik ikusten norbaitek esaten duenean "betirako da, betirako maite dut, elkarrekin egongo gara". Benetan, horrelako jendeak kaka bildu eta errealista pentsatu beharko luke. Fapping egiteari utzi nionean konturatu nintzen ez nuela inor edo harremanik behar. Noski, norbaitekin denbora pasatzeko modu dibertigarria da, baina ez da beharrezkoa zure bizitzan. Harremanetan egotea baino gauza gehiago dago egiteko.

    LP83

    Nire esperientzia da emakumeekin komunikazioa lasaitu egin dela. Azken hilabete eta erdian emakumeak nire inguruan deseroso gutxiago sentitzen direla ohartu naiz. Eta pentsamendu zikinak agertu dira, eta horrek etekin handia ateratzen dit emakumearekin izandako edozein elkarrizketetan !!!

    stoenr

    Bai, hori ere ohartu nintzen. Nire pentsamendu zikinak desagertu egin dira eta orain emakumeekin hitz egiten dut nire anaiarekin hitz egiten dudan bezala.

    Jakin dut emakumeak gizakitzat har ditzakedala, ez lor nitzakeen zatien bilduma gisa.

    Pertsonalki ez dut inoiz "arazorik" izan emakumeekin hitz egiteko, baina ohartu nintzen benetan haiekin hitz egitean emakumeak begietara begiratu ditzakedala. Emakumeei begiratzeak niretzat egiten duenari buruz gutxiago da - hori kontrolatuta eduki behar izan dut, etab.

    -]jasze

    Duela 7 egun, perverto bat izan zen eta nire buruaz imajinatzen ari nintzelako kezkak esateko zailak izan zitzaizkidan, gaur egun gutxiago neskekin komunikatzeko. Beti hobeak egunero.

     Zeta_Metroid

    Bai, zalantzarik gabe, badirudi zure pentsamenduak orokorrean, baina bereziki emakumeei, gutxiago hedonistek. Batez ere P PM gelditzen bazara

    Louis_DM1

    NoFap-ek behin betiko irakatsi zidan Interneteko pornografia ez dela izan ohi den guztia. Askoz hobea da (eta psikologikoki osasuntsuagoa) ahaidetasuna eta lotura osasuntsua eratzea benetako emakumearekin, inoiz topatuko ez duzun edo elkarrizketarik izango ez duzun pantailako pixelatutako emakume batzuek baino.

    nofetebutwhatwemake

    Bai. Emakume guztiak desagertu egin dira! Eta aldi berean konturatu nintzen mundua niri bezalakoak zirela (emakumeak izan ezik).

  195. Ez ditut denak aspertu nahi istorio oso luze batekin. 9 urte besterik ez nituenean pornoaren menpe nengoen eta orain 20 urte bukaeran sartu nintzen. Pornoaren bide horrek ametsetako neska eta "bizimodua" zela uste nuenera eraman ninduen. Azken bi hilabeteetan hausnarketa ugari egin ondoren, pornoak eragin zuzena izan du emakumeak tratatu eta ikusi nituen moduan.

    PMO doan 30 egun daramatzat, eta jada ez dut kontatzen. Emakumeak argi guztiz ezberdinez ikusten ditut, pornoaren bidez geure buruari konektatutakoa baino askoz ere gehiago merezi duten gizakiak dira. Nire azken neskalaguna pornografiarekin erlazionatutako guztia zen, ohetik hasi eta ekitaldi sozialetara. Momentuz dibertigarria izan zen, baina ohe saio batetik bestera nengoen bihotz sentimendurik gabeko bihotzekin.

    Edozeinek nire aurrez aurreko bizitzako istorio zehatz oso bat nahi badu, beste subreddit batean edo blog bat sortu dezaket. Irakurketa edonor
    hau, ohean bazaude jaiki eta atera oraintxe kanpora; jarri telefonoa hegazkin moduan eta bizi hemen eta orain. PMOrik gabeko lehen egunak oso gogorrak dira, eredu batean zaude. Lortu etxera, etzan ohean, begiratu sare sozialak eta jakin aurretik porno gune batean zaude.

    Pornek oso gustatu zitzaidan arima eta burura nola lotu daitekeen modu batean pentsatzea eta zulo / izkin horretan. Break your day to day pattern.

    Namaste

    NoFap Nire bizitza aldatzea

  196. Hau argitaratu nuen r / nofap-ekin, baina hemen ere joan behar zela pentsatu nuen.
    Beraz, birjintasuna galdu nuen duela egun batzuk, eta konturatu nintzen pornografia faltsua dela.
    Porn-a plazer pertsonalari buruzkoa da: ez dago komunikaziorik, ez dago konexiorik, literalki beste pertsona batzuek ordaintzen dietela ikustea besterik ez dago zure zikina janzten ari zaren bitartean. Sexu harremanak izan nituenean ondo sentitzen nintzen, benetakoa zen. Inoiz ez dut pornoaren sentsazio hori izan. Pornoak emakumeak hartzen ditu eta objektu bihurtzen ditu, baina sexua maila berri batean norbait ezagutzea da. Noski, plazera lortzen duzu, baina beste pertsona horri buruz ere bai.
    Batez ere, konturatu nintzen zein triste dagoen pornoa. Ilunpean eserita zaude, bakarrik, begiak bizirik gabeko ordenagailuaren pantailan itsatsita, hurrengo intxaur horren bila. Harremanetan ez dago progresiorik, ez dago zorionik eta ikusten ari zaren jendea ere ez zaizu gustatzen, ezagutzen edo zaintzen. Ez dago loturarik. Pentsatzea oso etsigarria da.
    Gauza horiek guztiak aurretik entzun nituen, baina sexu harremanak izan nituenean klik egin zuen. Porno ez da benetakoa eta pornoa ez da maitasuna. Horregatik guztiagatik, ez dut inoiz pornografia berriro ikusten.

    Zer sexu pornografia konturatu nintzen

  197. Bitxikeria pornoaren erabilera nola eragiten duen zure sexu unitatean.

    Inork adierazi baino lehen, bai ... Badakit pertsona batzuek sexu-desira altua dutela eta beste batzuek desoreka baxua dutela. Baina pornoarekin nuen harremanak benetan manipulatu ninduen nire sexu desioari buruzko ondorioak ateratzeko.

    Internet bidezko doako pornografiak eskaintzen duen barietate amaigabea eta berritasun hutsa niretzat ezinezkoa zen. Masturbazioa erabiltzen nuen pornoarekin ia egunero eta batzuetan hainbat aldiz egun berean. Egunerokoan ari nintzenez, nire erabilera obsesiboa justifikatzen hasi nintzen neure buruari esanez, agian, sexu desira oso handia dudala. Norberaren justifikazio horrek gauzak okertzen zituen eta erabilera gehiago areagotzen zuen. Nire kirol taldeak galdu? - Ikus ditzagun porno batzuk, nire azterketa akademikoak ez dira nahi bezain ondo joan? - Ikus dezagun pornoa, zerbaitek haserretu nau? - ikus dezagun pornoa. Beraz, harremana sexuarekiko jakin-mina eta pornoak eskaintzen duen barietatea dela eta hasi zen arren, nire benetako bizitzako frustrazio eta etsipenen aurrean aurre egiteko mekanismoa besterik ez zen bihurtu (horregatik, arazoa dut pornoa berdintzen duten pertsonekin sexualitatearekin sexualitateak positibitatea izan beharko lukeen bitartean pornografia ikusle askok negatibotasunari aurre egiteko erabiltzen dute), baina momentu hartan ez nintzen konturatu, nire sexu gogoa dela eta pentsatu nuen.

    Orain 5 hilabete inguru eman ditudala (ez dut egun kopuru zehatzaren jarraipena egiten) pornografiarik gabe (2 aste barru birritan errepikatu dut bi aldiz pornoaren doako aurreko saiakeretan), konturatu naiz hau dela Sexu gogorra izan nuenean nuen ideia zaborra besterik ez zen. Hori da nire pornoaren erabilerak pentsarazi didana. Lehenengo 2-3 asteak gogorrak dira, baina hilabete bat edo bi porno gabe igarotzen zarenean, gogo bizkor horiek orekatzen eta normalizatzen hasten dira (hori da nire esperientzia behintzat). Jada ez dut etengabe pentsatuko izango dudan hurrengo orgasmoaz edo ikusiko dudan hurrengo porno bideoaz. Nahiz eta lehenago abiarazle izan zitekeen beste nonbait edo beste zerbait topatu, benetan ez du nigan eraginik. Orain ez naiz asexuala bihurtu. Oraindik ere masturbatzen dut (pornografiarik gabe noski) noizean behin (astean behin edo 2 astetan behin) eta gizon zuzena naizen aldetik, oraindik ere aitortu dezaket emakume batek sexualki erakartzen nauenean, baina jada ez daukat daukadan mentalitatea beti sentitzen dut nire sexu-gogoa berehala itzultzeko bat sentitzen dudanean, pornoa erabiltzen nuen bezala, sexu-desio handiko ideia aitzakia gisa erabiliz.

    Beraz, PIED bezalako negatiboak asko, fetitxoak suntsitzaileak, denbora preziatuaren eraso astronomikoa, sexu objektuak bezalako emakumeak ikustea etab., Pornografiak zuretzako izan dezakeen eragin negatibo bat da zure sexuaren unitate propioa garatzea.

  199. Sexua izan zuen bart - II. Zatia

    Hau jarraipena da bidaltzeko. Behi santua, lagunok. Atzo gauean berriro sexu harremanak izan genituen. Eta nire emazteak ere hasi zuen. Eta jada gauerdia zen. Hori da sexua birritan hiru egunetan. Biak asteko gauak ziren. Zein ez da gure gauza. Ez gara gure sentimenduen / desioen komunikatzaile bikainak eta konpainia badugu gurekin herritik kanpora geratzen zaigunez, beraz, benetan ez dugu astirik izan gertatzen ari denaz hitz egiteko, baina maite dut. Esnatzea gustatzen zitzaidan eta oraindik eskuan usaintzea eta eskua ipurdian biluzi gainean jartzea. Biluzik lo egitea ez da gure gauza ere sexuaren ondoren izan ezean. Aste dibertigarria eta inon ez izan zen. Eta asko porno / masturbazio faltari egozten diot. Eskerrik asko entzuteagatik eta zorte on gaixotasun hau utzi zenuen guztioi ere!

  201. Bidali -  Nire senarrak pornografia / sexu mendekotasuna du eta ez dakit nola lagundu. Sentitzen naiz hau eta nahasmendua.

    Ez nago ziur hau argitaratzeko tokia bada eta nire senarra nonbait egon liteke talde honetan, baina ez dakit nondik galdetu. Ahotsa idazten dudanean. Eztabaida pornografiko bat izan zuen, nerabe zenez gero eta horri buruz hitz egiten hasi ginenean ezagutu genuen. Baina, inozoa nintzen eta ez nuen ulertzen nola garunaren kimika edo gure harremana eragina izan zuen. Bi teknikoki ginen biek ezkondu ginenean, baina azkar konturatu nintzen ez zitzaizkidan eroso sentitzen. Aurrera bizkor 8 ezkontzaren urteak eta nire ustez, gai hau beti egon da eta gela barruko elefantea ere ez da ezagutzen. Asko da mina. Nire porrotra sentitzen dut nire emaztea edozein motatako erresilientzia emozionala zapuztuz, sentimenduen bidez lan egiten ez duenez, pornografia eta masturbazioa droga gisa erabiltzen ditu. Zer gertatzen da gure ezkontzan sexu osasuntsua izatea? Zenbait hilabetetan doako pornoa iritsia zenean, bere obsesioaren objektu bihurtu eta amaiera bukaera bihurtu nintzen. Ba al dago pornografiako pornografiako bazkideentzako sub reddit bat? Zer egin dezaket nire harremana askatasuna ekartzeko? Hain galdua sentitzen dut. Eskerrik asko zure aholkuagatik. emazte amorantea

    Erantzun by  Clonethefragile

    LINK TO COMMENT

    Sexu-mendekotasuna / porrota mendetasuna tratatu duen senarra bezala, nire iritzia eman dezaket nire ustez aholku guztien garunak modu ezberdinean funtzionatzen dutela uste dut.

    Pazientzia eta komunikazioa funtsezkoak dira; pornografikoak itxaropen errealista ezartzeko modu bat du sexu, ikusmen, fisikoki eta are erakargarrien artean. Amesgaiztoaren unibertso alternatiboa edozein fetish ikus daiteke. Edonola ere, ezinbestekoa den gauza bera antzinako zahar berbera bihurtu daiteke eta pornografiara doa, zeren behin zure odola lizunkerian irakiten egon baitaiteke aspergarria eta nahasgarria izan dadin, gero eta sakonago eta sakonago joango zaren arte.

    Sexu normal desensitised bihurtu dut nire emaztea eder maitasuna egin nahian, zergatik ez zen nire bizitza, non sexu basati festa batzuk etxera natorren bideoak bezalakoak? Handik edaten nau, maitasun fisikoa galtzea, emakumea beste emakumeei arreta ematea, nahaspila oso bat izan zen, nire emaztea nire bikotekidea ikustea eta sexu-objektu bat ikustea gelditu ninduten, eta nire senar-emazteak zentzugabekeriaz argudiatu nahi nuke. Ez naiz sexu ziega baten etxera bueltatzen, itxaropen errealista eta errealitatearen gripea bete.

    Sexua izan genuenean, ia ez nuen muntaketa bat mantendu, nire burua ez zen errealitatean "nola egin dezaket pornoa bezalako stud bat" nire kontzentrazioa izan zen, bere atsegina nire helburua eta ez zintzoa galdu une pasioan baina horren ordez zenbait asmo narcissistarengatik.

    Emaztea nire egoeraren jakitun zen eta ohitura negatibo hau gelditu nuenean gauzak izugarri aldatzen hasi ziren hasieran okerrerako baina gero onerako. Obsesio faserako objektua etorri zitzaidan eta, zorionez, ez zuen horrelakorik izan, nire kitzikapen behar osoa piztu nion, bizitzaren aldi baterako sentsazio gutizia hori behar nuen ... txakur bero bat bezala berarekin nengoen Inor ez da gelditu, bizkor eta asaldatu da, baina laster joan da dena.

    Ez dago inseguritateik edo itxaropenik, ez dut axola gainerako pertsonekin genitaleekin egiten, ez dut konparatzen nire sexuari ezer egiten, ez dut nire ahaidetasuna alderatzen. Benetako zintzoa grina aurkitzen duzunean pentsatzen duzun guztia une horretan dagoen pertsona da eta munduan zaintzarik gabe sentitzea.

    Autokontrola asko hartzen du zure senarrak bere buruarekin egin nahi duen aldaketaren bat egin nahi badu, pazientzia, komunikazioa eta maitasuna gakoa da, ez da bere ordenagailuko pantaila bihurtu, horregatik uste du behar ez zuen arte funtzionatzen du eta beste zerbaitetara mugitu behar du.

    Flirting benetan lagundu zidan pertsonalki, zaila da garai batean zer engainatu digu hasieran, baina leku bat lortu nuen zoriontsu berreskuratzeko / nire harremana, beraz, flirting benetan jokoa nire ilusio itzuli nire harremana (ezer ez too gordinaren trigger porn fetishes) gomendatutako biluzik argazkiak edo sexuaren arteko konparazioak gaueko lehenago, etab. benetan gure denbora aparte lan atsegina eta etxeko apur bat zirraragarria, nire emaztearekin batera pasio naturalarekin batera.

    Egunaren amaieran, aukeraketa bera da, bere bizia hobeto aldatzeko boterea du, ez du etorkizun hobea eta harremana lortuko, ohikoa baino dutxa gelditu arte egongo balitz bezala. irekita eta zintzoa izan behar du nola sentitzen duen eta zentzua izan behar duzu sentitzen duzunari buruz.

    Pertsonala pro irtetea da:

    Ilusio naturala, maitasun fisiko argiaren bidez, nahiz eta ahozko sexuaren aldean musu eman sexu bateko muntaketa mantentzen saiatzeko. (Gaztea naiz berriro 30-n), orekak hobeto (osasunarekiko baimenak) eta orgasms hobeak lortuko ditu.

    Emaztea bere osotasunean errespetatu, maite eta desiratzen dut, ez da pornografiarekin loturiko nire fantasia pervertituak betetzeko objektu sexuala eta atsegin handiz pozten nau nire egoa elikatu dezakedanaren aldean.

    Nik neuk neure burua aitortzen ez dudan bitartean seguru sentitzen dut ez dudala 14 hazbeteko wiener baten inguruan apurtzen, ez dut altzairuzko aparailu edo zaldi lasterketen egoera fisikoa, ez dut konparatu neure burua estandar errealista bati jarduteko, uste baino gehiago ez pentsatzea besterik ez.

    Inspirazio ezkutua aurkitu dut nire denborarekin ... positiboa, energikoa, testosterona elikatzen duena, pentsamolde artistikoa, oro har, gizon eta senar hobeak sentitzen naiz.

    Nire ahotik ateratzeko, zorte ona iruditzen zait, ez zait batere gomendatzen, baina zintzotasunez ohitu egin zenean, bere bizitza hobeto aldatuko da, betiere, besteak beste, emakumeak bere arreta eta bere bizitza kontuan hartuta beti zure zorionaren artean zerbait egongo da beti.

    Sexuak ez dira 2 pertsonen artean txertatzen, hortik eta fisikoki egon behar duzu.

  202. Sexuari buruzko sinesmenak aldatzeak zure berreskurapena errazten du.

    Gutxienez 20 urte daramatzat pornoaren menpe. Azken urtean saiatzeko hainbat saiakera egin ditut. Orain nagoen marra hau desberdina da, pixka bat errazagoa da eta aldatzen hasi naizen sexuari buruzko uste faltsuak izan ditudalako uste dut. Hemen dituzu:

    1. Sexuak beste pertsona baten gorputz atalekin gozatzea esan nahi du. Ez du zerikusirik beste pertsona batekin erlazionatzearekin.
    2. Ezinbestekoa da munduan izugarrizko gauzarik handiena, ez dago ezer fantasia partikular bat antzezteko, benetan erakarri ninduen norbait eta nor zen.
    3. Penagarria da bizitzako nire egoerak ez didatela pornografiako pertsonaien bizitza imajinarioa bizitzen uzten.
    4. Ez dut nire gogoen gaineko kontrol handirik (inork ere ez).
    5. Emakumeak luxuzko ondasunak dira. Asko uzten duen edo neska oso erakargarria duen gizona ez dutenak baino hobea da.
    6. Harreman monogamikoak mugagarriak dira. Zure bizitza osoan jatetxe batean jan ahal izatea baino ez da.

    Sinesmen horien arazoa zera da: sexua bera baino gehiago goratzea eragiten didate. Pornografia uztea ere zaildu dute. Iraganean pornografiatik abstenitzen nintzen egun batzuetan, baina fantasiatuko nuke, eta nire fantasiak porno eszenak bezalakoak lirateke. Horietan, beste norbaiten gorputz atalak erabiltzen ditut nire gozamenerako. Ez luke denbora asko igaroko fantasiak aspergarriak izan arte, eta berriro itzuliko nintzateke pornoari begira.

    Oraingoan, sexua zer den birdefinitzeko lanean ari naiz. Orain, sexua harreman konprometitu baten zati gisa definitzen dut. Harremanetatik kanpoko sexua kaskartuta dago onenean eta gaizkile patologikoa edo gauez gaizkilea.

    Beraz, orain sexua emaztearekin egiten dudana da. Ez dut pornoari begiratzen, ez dut beste emakumeekin fantasiatzen, ez ditut Instagram ereduak jarraitzen, ez ditut nire begiak bizitza errealean ikusten ditudan emakume erakargarrien gainean gelditzen uzten, ez naiz masturbatzen ere aritu. . Horrelako ezer ere ez delako sexua. Sexuak nire emaztearekin egotea esan nahi du.

    Pentsamolde aldaketa hau benetan lagungarria izan da. Emaztea eta biok ia ez genion sexu harremanak izateari utzi, batez ere sekula hasi ez nuelako. Hori egin genuenean, hondamena izango zen. Begiak itxi eta beste norbait zela imajinatuko nuke eta porno batean geunden. Muntaketa bat lor nezake, baina azkenean biguna izango litzateke eta ezingo nuke orgasmorik lortu. Emaztea asaldatu egingo zen eta ni gaizki eta lotsatuta sentituko nintzen.

    Sexu gehiago izan ditugu jada 2019an eta gero 2018 osoan. Ezin ditut eskuak berarengandik urrundu. Zenbat arreta eskaintzen diodan maite du, eta badakit sexy eta desiratua sentiarazten ari dela. Gainera, sexu harremanak izaten ari garenean, ez dut ezer pentsatzen. Gozatzen ari naizen momentuan nago. Amaitzea ez da arazorik. Egia esan, zenbait aldiz moteldu behar izan dut neure burua. Eta orgasmak inoiz izan ditudan PMOak baino biziagoak izan dira. Gainera, beteta eta oso pozik sentitzen naiz.

    Hilabete ere ez daukat, beraz, ez dut neure burua engainatuko berreskuratu dudala pentsatzean, baina sexuari buruzko sinismenak aldatzeak aurreko saiakerak baino gauzak erraztu ditu. Biziki gomendatuko nuke sexuari buruzko zeure sinesmenak aztertzea eta horietako bat aldatzeak lagun dezakeen ala ez ikustea.

    tl; dr - Aurreko berreskurapen saiakerak eragotzi dituzten sexuari buruzko uste ez osasungarriak izan ditut. Sexuak zer esan nahi duen birdefinitzeak lagundu nau pornografiatik abstenitzen eta nire ezkontza laguntzen.

     

  203. monogamia

    Pentsamendua monogamiarako beharrezkoa zela uste nuen, hala ere leialki egiteko. Ezin nuen imajinatu nola aspertuko ez nintzen. Baina orduan, pornoa utzi nuen konturatu nintzenean, agian, emakumeen eta sexu ekintzen "barietate" horri etengabe neure burua azaltzeak agian ez nukeen aldakuntzarako desioak sortzen hainbeste porno bilatzera ohituta ez nengoen. Agian geldituko banintz, gustura egongo nintzateke dudanarekin.

    Beraz, 6 hilabete inguru igaro dira, eta hori horrela dela uste dut. Pornografiarik gabe, barietatea desagertu egin da. Beti izaten dugun neska-lagunarekin sexu zahar bera izaten dut funtsean, baina askoz ere gehiago disfrutatzen ari naiz. Aspertu egingo nintzela pentsatu nuen, baina egia esan, inoiz baino gehiago erakartzen nau, nirea delako ... akatsak, asperkeriak eta guzti. Benetan ez dugu ezer desberdina egiten ari, askoz gehiago nago horretan eta berarekin. Pornoarekin aldiz barietate gehiago nuen, baina oso azalekoa zen - errealitatean pornoarekin sexu esperientzia mota bakarra nuen, masturbatzea, barietatea ilusio bat zen. Hemen, azaletik esperientzia estua izaten ari naiz, baina askoz ere sakonagoa da. Izorratzen dugunean presentago nago, egia esan, geroago masturbatzen bagara pentsatzen dut.

    Nahiko merezi du merkataritza, emaitza harrigarriak.

    by polinomioen

  205. Gorputz intimitatearen hobekuntza nire senarrarekin berreskuratzean senfap bat astebete igaro ondoren

    Emazteak bere senarraren behaketak entzuteko hasieran goiz hartan adikzio pornografikoa berreskuratzeko pentsatu nuen. Bakarkako edo ezkontzako mutilak badituzu, hau zuretzat informazio ona izango da! Zure gogoan gezurrak esaten saiatzen bazara, ezin duzu gelditu, edo denbora gehiago ez du minik egingo, ezta puntua ere, irakurri hau eta itxarotea!

    Ikuspegia emateko, nire senarrak gaur duela astebete bakarrik onartu du pornoaren mendekotasuna duela. Hasieran min handia eragin zigun arren arazoarekin adostutakoan, abiapuntua eman zigun sendatzen hasteko. Porno menpekotasunaren istorio askotan bezala, gure ezkontzan oso gauza tristeak gertatu dira bere porno menpekotasunaren ondorioz duela gutxi jakin izan ditudanak. Baina gaur egun, positiboan jarri nahi dut arreta, eta ziur asko zeure buruari buruz galdetzen ari zaren zerbait ... logelan egiazko emaitza fisikoak. Astebete besterik ez da igaro, lagunok. Zure garunak eta gorputzak bere burua sendatzeko gaitasun harrigarria dute. Ez amore eman.

    Nire senarrak eta biok erabaki pertsonalak egin dituzte bata bestearengandik sexu-beharrak lortzeko eta nolabaiteko adikzioa edo pornografia ez badut ere, berarekin laguntzen dut gauza horiek ez ematea. Egun batean hari honen kide bihurtu zen. Eskerrik asko laguntzeko. Konfiantza handia lortu zuen eta ez zen bakarrik jakitea lortu. Bi egunean maitasuna egin genuen. Azkeneko hilabeteetan baino gehiagotan adikzioarekin borrokan ari zela jakin nuenean, zer sentitu zen betiko sentitu nahi nukeen, eta, batzuetan, ez nuke amore eman nahi izan, zirraragarria iruditu zitzaion. Hala ere, egun honetan, egun bat pasa ondoren, bost minutu igaro ondoren, ilusioz hasi zen. Biak ongi pasatu ditugu! Lau astean zazpi eguneko sexua izan dut uste dut, eta ezin dut gogoratu azken aldiz hori askoz ere! Agian inoiz ez! Aldi bakoitzean, ez naiz gehiegizkoa, piztu egin da azkarrago eta indartsuagoa izan dadin. Izugarri harrigarria da bere burua eta gorputza berreskuratzen hastea! Eta gure harremana indartzen ari da! Gogoan dut nirekin egiten saiatzea, baina nope! Beti hobeto eta hobea da aldi bakoitzean. Oso dibertigarria izan da eguneroko eguneroko erritu bat egiteko, eta dio inolako premiazkoei aurre egiteaz lagundu dioela. Lagundu egiten digu gogora zenbat sexuaz gozatzen dugun elkarren artean. Sendatzeko sendoa handia izan da eta emozio mailan hobeto konektatzen gara. Nirekin eta bere adikzioarekin pornografia ezkutatzen baitzuen, garbi datozenak komunikazio maila berri hau ireki digu, non gai deserosoek eztabaidatzeko gai ez diren eztabaidatzeko gai ere badirela, maitasuna, pazientzia, eta elkar ulertzeko.

    Ez da txarra gauza bakarra izan aste honetan gertatu da ez fapping / porn ikusten. Aste zoragarria izan da, eta aste onenetariko bat izan da denbora luzean. Ez utzi amore.

    Mutil solteak ez dira betirako izango, beraz, kontuan izan etorkizunerako. Badakizu "Happy Wife, Happy Life", eta egia da! Zure mundua izan nahi dugu, eta intimitatea eta sexua gurekin bakarrik egoteko nahiko polita da! Zure harremana berreskuratzeko lanean ari bazara, harremana lortzen hasi aurretik, lizentziaturako bekadunen jokoan jarriko duzu aurretik. Zure bikotekideak zure arreta zentroa izateaz maite eta estimatzen sentituko du. Egin ezazu zure burua lehenik eta behin, baina badakizue zure bizitzan maitekez onuragarriak direla zure ahaleginak ere. Guztia ongi egongo da azkenean, eta ez bada ados, oraindik ez da amaitu. Hori lortu duzu! Ez utzi amore!

  206. NoFap-ek emakumezkoen gertutasuna nahiarazten dit

    2 aste daramatzat nire lehen NFan

    Hori baino lehen egunero egingo nuke aldaketak, 1-3 aldiz.

    Banekien neskalaguna eta norbait gertukoa izatea nahi nuela. Baina datazio aplikazioak erabiliko nituzke eta partiduak baztertuko nituzke arrazoi ergelengatik. Estandar oso altuak nituen, guztiz irabazi gabeak ziren arren. Neska guztiz interesgarriak ez nituzke sekula mezurik bidaliko akats fisiko txikiren batengatik, inkontzienteki porno izarrekin konparatu behar ditut. Beraz, azkenean oso gutxitan joaten nintzen hitzorduetan, "nahikoa gustatzen zitzaidan inor ez nuen aurkitzen".

    Orain 2 aste NFn, gogo bizia dut emakumearekin hurbiltasuna, laguntasuna eta sexu bizitza osasuntsua izateko. Ez dut datazio aplikazioak aktiboki erabiltzen hasierako fase honetan irudiak berrerortzeko erabil dezaketela pentsatu nuen bezala. Baina neska baten mezua jaso nuen eta horrela erantzun nion, oso profil interesgarria du eta sentitzen dut ... Ez dakit etsita dagoen hitza, baina konektatzeko, elkartzeko eta hitz egiteko gogoak. Bart gauean emakume batzuen ametsa ere izan nuen, ez dakit nor den, baina egin genuen guztia besarkatu eta film bat ikustea izan zen. Harrigarria normalean izorratzearekin amestuko nuke

    Bat-batean bakarrik sentitzea mingarria den arren, pozten naiz sentimendu normalak sentitzeagatik. Ez "ez du axola nire bizitza erromantikoa kaka den, pornoa dut", benetako desioak

    Ez da erabatekoa korrika egitea eta meditazioa bezalako beste gauza batzuk hartu ditudanez, beraz pozik nago nire baitan eta ez naiz soilik emakumeekin nolakoa naizen fidatzen, baina hor dagoen desioak zorionez, bizitza erreala bultzatuko nau. elkarrekintzak

Utzi erantzun bat