Interneteko pornoaren estimulazio supernormalak emakumeen sexu bizitza ere kaltetu dezake
Online suediarra berri berriak argitaratu berri ditu emakumeak "pornoaren inpotentzia" bertsioaz ohartzen ari direla (dagoeneko salatu da Suediako gizonak). Emakume bat esaten du.
"Nire bizitza errealean sexuarekiko nuen interes faltaren zergatiaz galdetu dut. ... Zalantzarik gabe, patroia ikusten dut: porno asko = bikotekidearekin potentzia gutxitzea. Bikotekidearekin sexua uztea eta pornoarekin konformatzen naizen fasera iritsi naiz. ... Sekula ez dut pentsatu ere sari sistemari dagokionez. Eta masturbazioa hain da sari bistakoa! Janaria baino gehiago, nik uste ».
Beste batek esan zuen:
"[Pornaren erabilera] berez indartsua izan daiteke, baina oztopo gisa joka dezake bat-batean harreman intimo bat ezarri nahi denean".
eta beste:
23 urteko neska bat naiz, 14/15 inguru nituenetik pornoa ikusi nuen eta asko masturbatuko nintzateke. Masturbatzen ez banaiz ezin dut lo egin, gauero hainbeste urte oheratu aurretik gauero masturbatu naizelako. Gainera, ez dut inoiz beste norbaiten orgasmorik izan, nik bakarrik egin dezaket, pornoa ikustean (edo fantasiatuz). Inoiz ez naiz gelditu 4 egun baino gehiago edo, baina benetan gelditu nahi dut. Gainera, bukatzen dudan bakoitzean, oso nekatuta sentitzen naiz eta siesta egin / lo egin nahi dut. Kaka da. Non hasten naiz? Ez dut autokontrolik, uste dut ..
Gainera, ez da ikusten sexu bikoterik ez dudalako ikusten, harreman normalak ditut eta nahikoa momentu kinky izan ditut, baina ez naute ni bezainbeste asetzen. Haiekin gozatu nahi dut , eta uste dut ezin dudala pornoaren mendekotasuna dela eta.
Askotan galdetu izan digute zergatik gutxitan blog emakumeen porno arazoei buruz. Erantzuna: pornoarekin lotutako sintomak linean argitaratzen dituzten pertsonak ia soilik gizonezkoak izan dira. Hala ere, goiko artikulu suediarrak bultzaturik, sakontzea erabaki genuen. Guk aukeratu genuen Reddit / NoFap, hau da, (gehienetan gazteek) Interneteko pornografia edo / eta masturbazioa uzten esperimentatzen duten guneetako emakumezkoen lagunartekoena dela ematen du. Bere 700+ kideetatik 60,000 baino gehiago publikoki identifikatzen dira emakumezkotzat, "femstronautak" maitasunez deituak.
Hautatu dugun 540 emakumezko erabiltzaileetatik, laurden bat bakarrik argitaratu zen. Horietatik, 93% nahigabeko jokaera uzten saiatzen ari ziren (normalean pornoak, baina batzuetan ere sexu-jostailuen gehiegizko erabilera/ masturbazioa). Gure harridurarako,% 7k soilik bilatzen zuen aholkularitza bikotekidearen porno erabilerari buruz. Laginaren artean lesbianak eta bisexualak zeuden arren, kartelen gehiengo osoak gizonekin egindako sexuaz hitz egiten zuen.
Deigarria egin zitzaigun femstronauten kontuek Interneteko pornoarekin erlazionatutako sintomak gizonek egindako auto-txostenen esperientzia nola islatzen duten. Ikusiko duzuen bezala, emakumeak ere kexatzen dira benetako sexuan sentsazio eta kitzikapen galera, nahi ez diren porno generoetara igotzea, suminkortasuna, apatia, menpekotasuna, insomnioa porno erabilerarik gabe, eta abar. Askok ere abantaila nabarmenak ikusten dituzte uztean.
Femstronauten auto-erreportajeei buruzko gure lehen begirada sakona denez, emakumeen ahots asko sartu nahi ditugu. Mezu luze hau segmentu hauetan banatu dugu:
- Emakumeek eragindako arazoak dituzten emakumeak hitz egiten dute
- Utzi egin ondoren hobekuntzak
- Porn girotua
Emakumeek eragindako arazoak dituzten emakumeak hitz egiten dute
Gizonak zein emakumeak sintoma berdinak ikusten ari direnaren arabera, gaur egungo pornoarekin arazoa giza garunaren zaurgarritasuna izan liteke gaur egungo goi-defentsako eta goi-mailako definizio bideo pornoen aurrean muturreko edukia baino gehiago. Hona hemen femstronautek uzteko arrazoien lagina.
Sexu sentikortasuna / bikotea nahia galtzea
Fiona: Maiz masturbatu eta pornografia ikustea oso nazkagarria nago (fisikoki eta adimenean) beldur naiz maitalearekin sexu egiten dudanean.
Historia: Epe luzerako harremana duen emakumea naiz. Normalean, egun batzuk behin masturbatzen dut, eta pornografia erabiltzen hasi nintzen, orgasmoa iristea errazagoa eta azkarragoa zelako. Hala ere, gero eta zailagoa da klimaxa lortzea, eta urteen poderioz ikusten dudan pornoa muturreko / ezohikoagoa bihurtu da zirrara berdina lortzeko. Nire mutil-lagunarekin ere ezin dut gailurra egin. Oso egia da pornoak desensibilizatzen zaituela, baina hori gabe orgasmik nekez lortzen duzunean zaila da amore ematea.
Sienna: Duela gutxi nire adiskidearekin hautsi nuen, ez nuen inoiz txinparta sentitu nuen harekin. Neure buruari esan zidaten gaiztoa zela besterik ez zela, eta hori egia izan daiteke, baina uste dut nire betirako masturbazioa ere ez zitzaidan sentituko nik sentituko nuke tentsioak. Aurre-nerabea izan nintzenetik, porno dut ikusten edo masturbatu nuen egun osoan.
Kelly: Guretzat neskentzat ED moderatua zaila da antzematea, ... baina mutilek deskribatzen duten moduan irakurtzen dudan moduan sentitzen dut. Desioa dago baina ez da piztu. Klitorisean eta beheko sabelaldean ez dago zirrara, tiraldi, erabateko sentsazio atsegina, baizik eta sexuarekiko bultzada mental bat. Eta BTW, nik do izan PE, zehatz-mehatz PO gisa deskribatu liteke: excitation bitartean baxua da orgasming, orgasm kalitatea nahiko erdiproa izan. Normalean orgasm hori ez da aurrez abisurik eman, antsietate antzeko tentsio bat izan ezik, baina genitaletan kokatzen da.
Surya: 23 urteko emakumea naiz eta arratsalde guztietan masturbatzen naiz lo egiteko eta batzuetan egunean zehar. Nire mutil-laguna astean zenbait aldiz ikusten dut. Joan zaidanean horrenbeste faltan botatzen dut, baina elkarrekin gaudenean, nire sexu gogo guztia desagertzen den bezala da.
Ellen: Ez zitzaidan atentzioa eman, nire mutil-laguna eta biok esperimentatzen hasi ginen arte arazo bat izan nuela. Ondo sentitzea maite nuen. Nire burua saritzen ari nintzenean egin nuen, nire burua hobeto sentiarazteko edo aspertzeko moduan. Baina orain konturatzen naiz hain ohituta nagoela bibragailu batera eta nire eskutik, ezin dudala orgasmik sentitu edo oso sentikorra sentitzen, nire mutil-laguna atsegin zaidanean. F * ck. Hori. Sh * t.
Valerie: Iritsi da garaia pornoaren menpe egoteari uzteko.
lilone_mg: 19 urteko neska bat naiz. Unibertsitateko ikaslea, neska-laguna, etab. Egia esanda, hasieran azpijoko hau txantxa moduan jarraitzen nuen. Benetan ez nuen ulertzen zein zen motiboa, batez ere pmo oso handia denean, ezta? Beraz, askok bezala, gaztetan hasi nintzen pmo-ing egiten. Nbd. Inoiz ez nuen askotan egin, ez nuen sekula ikusi kalterik. Gero, gela bakarra lortu nuen unibertsitatean. Literalki pmo egingo nuke aspertuta nengoelako. Orduan, nire sexu bizitzan arazoak antzematen hasi nintzen 4 urteko mutil-lagunarekin. Sinkronizaziotik erori ginen bezalaxe izan zen. Bietako bat ere ez ginen pozik. Hitz egin genuen, eta guk
biek onartu zuten sexu aurretik (noizean behin) pmo genuela, ni prest egon zedin eta hark gehiago iraun zezan. Are gehiago, esan nuen ez nuela zentzurik ikusten sexuan. Ez al da triste ?? Eta egia esan, ez zait axola luze irautea. Maite dut eta harekin egotea besterik ez dut nahi. Beraz, gau hartatik aurrera, aste batez pmo gelditu nuen. Hortik abiatuta, askoz ere sentikorragoa, gogotsuagoa eta inguruan gehiago hunkituta eta erneago nengoela ohartu nintzen. Geroztik berriro errepikatu naiz, baina pmo-tik aurrera egin nahi dut. Nire harremanean, motibazioan eta diziplinan eragina izan zuen. Neskalagun hobea izan nahi dut, eta ni hobeto. Gauetik hasita, existitzen ari naiz.
Binging eta "procrasturbation"
Sophie: Emakumezkoen masturbazioa nahiko kontrolaezina izan daiteke. Ez dago "denbora kasurik". Ikastetxetik "gaixo dauden egunetan" porno bidezko bingesetara joaten nintzen eta 30+ aldiz inguru cum. Orain, pornografia benetan degradatzailea imajinatu behar izateari utzi nahi diot, sexu harremanak izaten ari naizen bitartean. Benetan egoeraren intimitatetik aldentzen nau.
Alaña: 10en garaian pornografia aurkitu nuen. Baina nire porno interesa epelak izan ziren [adina arte 13]. Egunero igarotzen eta antolatzen nuen hurrengo urteak igarotzen nituen, eta egun txarrak egongo nintzen egunean hainbat aldiz. Ondoren, izugarria sentitzen nuke; altxamenduaren antzekoa sentitu zen. Bakarrik sentitu nintzen, triste, eta are gehiago deprimituta nago fap bakoitzean. Auto-erruki zentzurik handienak garbituko ninduen. Nire gurasoei buruz pentsatuko nuke eta hain lotsatuta sentitzen naiz bere alabak bere gelan ezkutatuko lukeela, marraztutako gortinak, amaierarik gabe masturbatzen. Pseudo-sexua bakarrik, eta plazer faltsua nire buruan betetzeko.
Liz: Berez ezer aurkitzen ez dudan bitartean oker masturbazio neurrian, nahiko gaitza da emozionalki kargatutako eta kaltegarria den zerbaiten menpe egotea. Eta behin hasita, nola muga zaitezke neurrira, benetan? Eta [pornoa] ez da erreala ere. Uf!
Tina: Duela gutxi, egunean 6, 7 aldiz jaisten naizela uste dut. Nire denbora eskatzen du, berandu egiten nau. Ezin dut nolabaiteko obsesioa dela sentitu, ezin baitut ez. Porn-ek nazka ematen dit baina duela gutxi konponbide azkar gisa erabiltzen dut, nire iritzi hobearen aurka. Dena den, masturbazioaren aldekoak naiz, baina sentitzen dut garaia dela eskupekoa hartu eta gauza hau egiteko.
Intimitatea galtzea / beste batzuk sexu objektu moduan ikustea
Elise: Sentsazioa ere badut maite dudan norbaitekin sexu harremanak izaten ditudanean distraitzen naizela porno gehiegi ikusi dudalako eta benetan ikusi ditudan gauza gordin guztiak pentsatzen ditudalako. Oztopo handi hau osatzen du nire sexu bizitzan 🙁
Amanda: Distantzia luzeko harremanean nago. Ia egunero masturbatzen dut. ... Nire gizonezko lagunak mentalki objektibatzen ditut nire burua; eta lanean gastatu beharko nukeen denbora baliotsua galtzen dut. Gaztea nintzenean flirt ere izaten nintzen, emakumeak ere masturbatu zitezkeela aurkitu nuenean (unibertsitate erdia arte ez zen arte). Horren ostean, gizonezkoak gurditzeko edo gizonengandik gertu egoteko gogoa galdu nuen.
Lilly: Astean 4 eta 6 aldiz masturbatzen naiz zenbat denbora bakarrik izaten dudan arabera. Sexu harremanak izaten ditugu astean behin eta sekula ez da oso ona. Bietako inork ez du bestearen energia gordetzen. Nahiago izan dut pornoa ikustea eta argazkiak ikustea berarekin denbora pasatzea baino. Gorroto dudan gauza bihurtu naiz.
Kat: Bisexuala naiz. Masturbatu naizen lagun berria ikusten dudan hurrengoan, zerbait desberdina da. Nolanahi ere, "normala" naizela antzezten ari naizela uste dut, ezin dut zerbait pizten dakien sentsazioa astindu. Hau da schlick no [masturbazio] erronka hasten dudanaren adibide bat. Nekatuta nago errealitateaz jabetu ezin izateaz fantasia gehiegi zentratuta nagoelako.
Nahi ez duen eskalada muturreko porno gehiagorako
Nina: Pornoari begira hasi naiz errealitatetik aldentzeko eta batzuetan masturbatzen dut atzeratzeko. Okerrena da ikusten dudan pornografia gero eta kezkagarriagoa dela.
shona: Aldizka ikusi dut pornoa Interneteko konexioa nuen bitartean. ... Gutxienez egunean behin masturbatzen naiz eta ikusten ari naizen gauzak gero eta arraroagoak dira ... Azkenaldian batez ere pornoa bortxatzera joaten naiz.
Chelsea: Urtebete besterik ez da orgasmaren edertasuna aurkitu nuenetik. Baina dagoeneko ikusi ditut hor dauden porno porno zakarrena eta tabuena. Eta oraindik gaztea naizela pentsatzea. Berriro ni izan nahi dut. Baina zaila da.
Mendekotasunean sartu (ezinezkoa den ondorio kaltegarriak izan arren)
Jen: Egunero masturbatu behar dut. Nazkatuta nago. Han min hartuta nago ... min ematen du. Eta nire buruak ezin dio esna edo lotan dauden sexu fantasien irudiak erreproduzitzeari utzi. ... Faltan botatzen dut normala izatea eta neskek erakartzea [hiztuna lesbiana da] eta haien edertasuna miresteko gai izatea. Dena desagertu da. Asexual sentitzen naiz orain. Sexu biek ez naute erakartzen nire porno mendekotasuna hasi zenetik.
Alicia: Porno menpekotasun honek nire bizitza aldatu du modu askotan. Beti ez dut arazorik izan gizonezkoen arreta lortzeko eta fisikoki sasoian eta erakargarria naiz. Ezagutzen ditudan gizon gehienek baino porno gehiago ikusten nuen. Gogoa piztuko nuke, gero bost minututik ordu batera igarotzeko bideo perfektua bilatzen joateko, aspaldiko gauzez aspertuta nengoelako. Nerabezaroan hasi nintzen gauza leunekin eta aurkitu nituen gauza tabu gehien bihurtu zen. Nire ordenagailuan porno kontzertu bat nuen, fitxategiak telefonoan eta mp3 / bideo erreproduzitzailean sartu nituen sarbide errazerako eta proba gune bat lortu nuen porno gune batean, hainbeste piztu ninduen gif bat ikusi nuelako.
Dena zakarragoa izan behar zen niretzat. Puta eta puta deitu nahi ninduten. Zaplazteko eskatu nuen eta mutil gehienek ezin zuten egin. Sexua, funtsean, dena zen niretzat maitekorra; nire bizitza sexualean kamera eta soldata bat besterik ez zitzaidan falta. Nire burua bisexualtzat hartu nuen, baina inoiz ezin nuen nire burua emakume batekin harremanean ikusi. Funtsean neure burua objektibatzeaz gain, nire bizitzako emakumeak objektibatzen nituen. Besteekin sexu topaketak ondo egon ziren, baina inoiz ez ninduten gauza handirik egin. Gezurra esango nuke zein ondo sentitu den eta amaitzeko orgasmo faltsuak egingo nituzke. Gaizki sentitu nintzen, eta bakarrik utzi nahi nuen. Pornoarekin? Orgasmo bizienak izango nituzke eta egunean bostetik bostera egin nahiko nuke.
Sexuari, autoestimuari eta harremanei dagokienez psikologikoki egin didan kaltea nahiko bistakoa da. Gainera, gizonezkoekin askoz gutxiago ligatzeko gogoa piztu zitzaidan. “Zergatik hitz egin behar dut tipo polit horrekin? Sekula ez nau sentituko ni bakarrik sentitzeko moduan sentitzeko. " Lineako tipo batekin elkarrizketan egongo nintzateke, eta jaiki eta ordenagailutik alde egingo nuke masturbatzeko. Berandu iritsiko nintzateke klasera edo lanera, azkar bizkorra porno saio horretan sartu behar nuelako. Patetikoa nintzen eta aldatu nahi nuen. (Ikusi Alicia berreskuratzeko eguneratzea behean.)
Megan: Zalantzarik gabe, legezko mendekotasuna dela uste dut. ... eta, zalantzarik gabe, norberaren kontroletik at egotearen sentsazioa du. Pixka bat kostatu zitzaidan pornoarekin parte hartzea, baina behin hori eginda, egun osoak ematen nituen pornoa ikusten eta masturbatzen lan egin beharrean (etxetik). Gehiegizko masturbazioaz haratago, bizitza errealean oso segurua eta zuhurtziagabea izango nintzateke, ausazko jendearekin loturarik gabe. Gehienetan ezin nuen ezer pentsatu sexuaz gain. Nire energia guztiz zapuztu dela eta nire adimena eta fokua zatituta daudela sentitzen dut. Gauza garrantzitsuetan kontzentrazioa zaila izan da, batez ere Interneten momentu jakin batean eskuragarri dagoen pornoarekin. "Prokuramendua" kontrolik gabe egon da.
EDren emakumezko bertsioari dagokionez, zalantzarik gabe, arazo mota hori izan nuen klitorearen estimulazioarekin. Tipo batekin irten ahal izateko, oro har, buruan dudan zerbaitekin fantaseatu beharko nuke, funtzionatzeko ere. Sentikortasuna ez zegoen bere kabuz, edo gehiegi ohituta nengoen neure buruarekin egin nuenean sentitzen nuen modura. Minutu bat edo bi barru atera ninteke, baina askoz ere gehiago beharko luke bikotekidearekin, dena bada. [Nire ohiturak] atzera bota zuen, benetan gizon porno atseginarekin atera nintzenean, pornoarekin edo masturbazioarekin arazorik ez zuenean. Fantasia pornografikoen menpekotasuna edo elikadura ere ez zuenez, arazoak izan nituen sexuaren bertsio fin eta sotila ulertzeko. Uste dut hori ere izan daitekeela mutilek. Tipo batek itxura fisikoa konparatzen ez ezik ohean duen portaera ere konparatzen duenean, eta bere andrea ez dela bere porno izar gogokoena bezala jokatzen ohartzen denean, itxaropenaren desberdintasun hori gainditzen ari dira.
Whitney: 8 urte nituenetik nire gorputza “esploratzen” aritu naiz. ~ 9 urte pornoa ikusten hasi nintzen. Ordenagailura sarbidea nahi nuenean eta adimen bitxi batek esplorazio bitxi batzuk ekarri zituen. Orgasmera iristeko erabil nezakeen teknika bakarra azkar ikasi nuen. 9 urte daramatzat horri atxikita.
Masturbazioa beti izan zen niretzat estresa arintzea, nire denbora okupatzeko zerbait, depresioa kentzeko zerbait, gauean lo egiten laguntzeko zerbait. Nahiko ona izan nintzen neure burua ondo sentiarazten, nahiz eta pixka bat izan. Gogoan ditut maratoi goizak, orduz masturbatzen, orgasmak zenbat aldiz egin nezakeen ikusita. Ez nintzen konturatu menpekotasuna zenik, ez nuen efektua ikusten plazera sentitzen nuenean, bizitzari nola aurre egiten nion, nola funtzionatzen nuen.
Nire lehen benetako harremanean, fisikoki ezin nuen nire mutil-lagunarekin orgasmorik izan. Ezin zuen ezer ondo sentitu zezakeenik, egia esan, batez ere min ematen zuen. Ezin nuen azaldu nire teknika errepikatzeko modurik ez zegoela, ez nintzela berarekin bat egin nahi, Ezin nuen. Azkenean saiatu ere egingo ez nintzen lekura iritsi zen; errazagoa zen burua ematea eta nire gusturako edozein plazer uztea. Nahikoa zen poztu nintzela jakitea. Pixka bat min hartu zuen, atsekabea eman ezin zuelakoan. Nirekin haserretu zen, baina. Ezin zuen besterik ulertu, eta ezin diot esan nahikoa ahalegindu naizen hari azaltzeko. Hori nire autoestimuaren kolpe izugarria izan zen. Ezin nuen maite nuen pertsonak niretzat nahi zuen zerbait egin. Azkenean, etsi egin zuen niri atsegina ematen saiatzeko ere.
Lineako harremanekin jarraitu nuen aurretik eta ondoren. Txat-gelak zeharkatu nituen, neuk bakarrik egin nezakeena egitea ahalbidetuko zidaten hitzak idazten zituzten gizonak topatuz. Nahiko garai iluna izan zen. Lur jota nengoen (hainbat arrazoirengatik), eta etengabe ikastolatik itzultzen nintzen eta arratsaldea alferrik galtzen nuen ordenagailu eramangarriaren aurrean, kinka batzuk aurkitzen nituen han edo hemen orduak ikusteko, loturaz lotura jarraituz. Duela urtebete inguru, nire ametsetako gizona ezagutu nuen, egia esan. Izututa nengoen berarekin orgasm izatea espero nuen egoeran jartzeak. Ez nuen lehen ikusi nuen etsipen itxura ikusi nahi, ez nuen horren menpe egon nahi. Nola esplikatuko nuke hain zaila dela niretzat orgasmoa izatea, nik neuk batzuetan ezin dut horrelakorik gertatu? Nola begiratu niezaiokeen begietara eta, funtsean, esan nion: "Ez zara zu, ni baizik"?
Irekia eta onartua izan da; zoragarria izan da. Animatu naizen ingurunea sortu du ...ez presionatuta —guztiaz gozatzeko, non ez dut berarengan eta haren plazerrarengan soilik arreta jarri beharrik, lasai egoteko. Orgasma ez da gure azken helburua; elkarrekin disfrutatzea da. Niretzat mundua esan nahi du. Eta lagundu du; Lasterka batzuk gainditu ditut. Baina ez naiz berarekin edo nire buruarekin zuzena izaten, neure burua baldintzatzen saiatzen ez banaiz, nolabait esateko. 9 urtez pornografia edo / eta istorioak hartu ditu eta orgasmoa emateko teknika zehatz bat .. Ohitura hausteko garaia da.
Berarekin begietara eta orgasmora begiratu ahal izatea nahi dut, pornoaren beharrik gabe. Berarekin elkarreragin guztietan gozatu nahi dut. Inor ikusi aurretik dutxatzera joan behar dudala sentiarazten ez didan estresa lasaitu nahi dut. Bizitzari aurre egiteko gai izan nahi dut, niretzat masturbazioa den menpekotasunera jo gabe.
Utzi egin ondoren hobekuntzak
Energia gehiago, motibazioa
Itxaropena: (36. eguna) Esperientzia honek asko lagundu dit. Ezin dut utzi nire egoerara itzultzen. Egunero hainbeste ilusio eta energia ditut, eta sekula ezagutzen ez nuen konfiantza dago nigan. Ez dut hori galdu nahi.
Nikki: Joan den hilean hasi nintzenetik hainbat aldiz jaitsi ditut, baina benetan ikusi ditut onurak. Lehenik eta behin, nire energia hain handia! Inoiz ez dut energia hori izan aurretik, nahiz eta spliff bat izan dut prest sh * t egin!
Kristen: Pornoari ere ez nion asko begiratu utzi baino sei hilabete lehenago. Inoiz ez nuen egunero behin baino gehiagotan masturbatu eta astean bitan baino gehiagotan ikusi nuen pornoa. Niretzat, benetan mozteko motibatzailerik handiena egun batzuk masturbatu gabe egon nintzenean zenbat energia, motibazio eta grazia sozial izan nuen sentitzea izan zen. Gogoa sentitzen dudanean gogoratzen naiz zenbat hobeto sentitzen naizen neure burua lasaigarri bihurtzen ari ez naizenean.
Sexu-plazer gehiago eta emozio- eta sexu-erantzuna
Olivia: Birjina nintzenean hasi nintzen masturbatzen eta, azkenean, sexu harremanak izan nituenean, ez nuen batere gozatu. Lotsatuta sentitu nintzen eta klitoretik bakarrik jaisteko programatuta nengoen. Hilabete bat pornoarekin masturbatu gabe egin ondoren, sexuarekin gozatzen hasi nintzen lehen aldiz eta ez nuen batere fidatu behar.
Meg: Nire arazo nagusia nire burua hain minduta nengoenez, sentikorregia izango nintzateke nire SOra ahozko etab. Emateko. Egunero masturbatu ohi nuen, gutxienez bi aldiz, ohera joan aurretik, ohituragatik baino gehiago benetan nahi. ... Astebete pasatxo besterik ez da igaro eta dagoeneko egon naiz ... a, abantailak gozatzen nire SO-rekin!
Julie: Nofap-en onurak ez dira gizonezkoentzat bakarrik. Inoiz ez nuen pentsatu sexuak lehendik baino hobea izan zitekeenik, baina oker nengoen. Bi bikotekideak bestearentzako nahi guztiak gordetzen dituztenean, gauzak harrigarriak izan daitezke.
Nola: Zalantzarik gabe, sentikortasuna areagotzen dela nabaritzen dut sexu gabeko edo sexu gabeko aldi baten ondoren. Are hobeto sentiarazten nau beste emakume batzuek parte hartzen dutela. Maitasunak sexua askoz hobea egiten du. Esperientzia guztiz desberdina da norbaitekin (edo zeure buruarekin) zure oinarrizko beharrak arindu eta mundua urtzen duen eta esperientzia traszendentala sentitzen duen maitasun mota bihurtzea.
Sheena: Bart gauean sexu egin genuen, eta ez ginela azkeneko astean ez ginela ezetz esan, edo harrigarria izan zen. Ozen eta gogorra etorri nintzen, ziur aski onena (ez auzokideentzat). Hala ere, animatzen naiz jarraitzeko! Espero dut gehiegi!
Beth: Hau sentikortasuna berreskuratzeko egiten ari naiz. Badabil. Bi astez egon nintzenean, berriro hasi nintzen, eta segundotan soilik etorri nintzen. Irten nintzen SO eta noiz sexua denean atseginagoa dela. Zalantzarik gabe, nire ilusioa ohartarazten du denbora ez egitearen ondoren.
Jessie: Senarra joan den udazkenean gelditu nintzenean gelditu nintzen. Atzo, bi "O" izan nituen nire senarraren ukituagatik. Hau izan zen gure 8 urteetan lehenengo aldia. Hori egin ahal izan duen lehen gizona eta bakarra da. Nire botoiaz arduratzen den bakarra izateari utzi diodalako da.
Samantha: Nire mutil-lagunarekin jarduerak egiteko ilusioa gordetzen dudanean, sentimendu askoz hobea eta are erromantikoagoa da.
Kimberly: (33. eguna) Elkarrizketan zehar plazer gehiago nabaritzen dut, atsegin uneen artean atsedenaldi luzeagoak izaten ari naizelako.
Sarah: 19 urteko emakumea naiz. Nofap sexua hasi aurretik ez nuen ezer sentitzen, ez nuen nire bikotearekin klimaxa itxaron besterik ez nuen amaitu. Ia urtebete daramagu elkarrekin eta alde batetik konta nezake haiekin orgasm bat izan dudan aldiz, eta horietako bat ere ez da hain ona izan. Baina bart sexua harrigarria iruditu zitzaidan eta aspaldian izandako sexu onena izan nuen. Berrabiarazterakoan ere ez nago, baina pozik nago dendan dagoena ikusteko.
Aldarte hobea, oreka emozional handiagoa
Caitlyn: Pertsona hobea naiz pornoarekin masturbatzen ez dudan bitartean. Pozik nago, politagoa, emankorragoa. Porn pornoa makulu moduko bat da niretzat - atzera egiteko zerbait. Agian atzerapen tresna garrantzitsu bat.
Kerri: [41. eguna] Errespetutsua, leuna eta benetakoa zen, eta utzi nuenetik nagoen lehen mutila. 11 urte nituenetik orgasmoen arteko denborarik luzeena igarota, askoz ere errazagoa zitzaidan ni asetzea. Inoiz bizi izan ez nuen errespetu maila sentitu nuen nire buruarekiko. Noski, nire egunak oso ondo sentitzen ez ditudan egunak ditut, baina argitasun eta bakearen sentsazioa askoz ere maizago bizi dut orain.
Kayla: Arazo bat izan dut masturbatzeko 13 urte inguru nituenetik. Duela urte batzuk arte ez zuen pornografiarik izan, gurasoek gure ordenagailuetan iragazkiak zituztenetik. Azkenean konturatu nintzen duela urtebete inguru mendekotasun txikia nuela. Gelditzen saiatu naiz eta gelditzen saiatu naiz eta duela gutxi hilabete bat baino gehiago gelditzea lortu nuen.
Posible zitzaidan mutil-laguna zela ikusi nuen mutil guztiei. Benetako arazoa izan zen, eta gizon handiekin harreman sendoak sartu nintzen. Irten zenetik, mutilak adiskidetasun handiko potentziala ikusteko gai naiz mutil-laguna edo sexu-bikotekidea baino. Adiskidetasun osasuntsu hauek mutilak erosoago sentiarazten dizkidate urteetan. Oso ona da gizonekin gela batean egotea eta pentsa ezazu eserita eta kafe bat egotea haiekin ohean zer den imajinatu baino.
Jillian: Birjina naiz eta ez dut harremanik esperientziarik. Pornoak beste batzuk ikusteko modua moldatu du, batez ere gizonezkoak. Nire mendekotasuna iraganean nahiko txarra zela uste dut. Denbora batez ez nuen jende normala batere erakargarria iruditu, eta, horren ordez, gustura egon nintzen yaoi hentai. (Atzera begiratuta oso bitxia iruditzen zait, baina geroago nerabe izan nintzen.) Egia esan, sexua oso kanpoko zerbait zen eta da oraindik ere, eta neure burua horretan parte hartzen imajinatzeko zailtasunak ditut. Pornoan ikusten den jokabide kaltegarriak beroa bihurtuko ninduke, baina, egia esan, oso deseroso bihurtuko ninduke. Anderei erakutsitako "merezi falta" asko barneratu nuen. Utzi nuenetik - eta borroka-arteak zirela-eta uztera bultzatu ninduten - harrituta nago zenbat gutxiago sentitzen naizen, nire burua pornografiatik urrun mantenduz. Eta zenbat hobeak diren nire ametsak, nire sormena. Jendea jendea bezala hobeto ikusten ari naiz eta nire adimena ez dago erraietan eta antsietatea (askoz ere gehiago) eragiten dit. Bizitzako arlo guztietan presio askoz ere gutxiago dago. Jaiotzetiko energia gehiago sentitzen dut eta, aldi berean, lasaiago, aldi berean, nahiz eta ariketa saltoki gisa oso garrantzitsua dela iruditzen zaidan, pornoarekin masturbatzea jada ez baita irteera.
Auto-diziplina handiagoa, eraginkortasuna
Mora: (35. eguna) Motibatu gabe nengoen, etsita nengoen eta etengabe sartzen nintzen depresio garaietatik ateratzen. Egunero pornoarekin masturbatzen nintzen eta batzuetan ohean etzaten nintzen eta orduz egiten nuen. Banekien gauzatu nahi nuen asko zegoela, baina dena geldirik sentitzen zen. Beraz, honi buelta bat eman nion. Lehen eguna izugarria izan zen. 11 km bizikletan ibiltzera joan nintzen, egiteko gauza zerrenda idatzi nuen eta ahaleginik gabe bakoitza markatu nuen. Azken 35 egunetan gertatutako gauza politak: - Nortasunean oinarritutako bi lan eskaini - Lanean jazarpen gehiago ez - Irabazi asmorik gabeko 4000 $ irabazi - Parte hartzen ari naizen komunitateko erakundearen erantzukizun handiagoa hartu nuen, errespetu handiagoa lortuz - Konpondu gabeko familiako arazoekin ama aurrez aurre, azkenean aitarekin hegan egin zuen herrialde osoan zehar, nire familia bi urtean lehen aldiz elkarrekin egon zedin!
Interesgarria da orain ez dudala horrenbeste behar pizteko. Herenegun trajean jantzitako tipo baten argazki batekin topo egin nuen, normalean eragin handiegirik izango ez zuena baina egia esan zoratuta sentitu nintzen. Espero dut nofap-ek orgasmoa askoz errazago lagunduko didala hurrengo tipoarekin nagoenean, normalean eginkizun izugarria izaten da eta ziurrenik "Nire kabuz egiten badut, errazagoa da".
Arlo batean diziplinatua izateak bizitzako beste arlo batzuetan diziplina lortzea errazten du. Gainera, jada erabili ezin ditudan estresetik eta minetik ihes egitea da, beraz, beste zerbait egin behar dut energia horrekin guztiarekin. Etapetan okerrago sentitu nintzen, baina arraroa zen, inguruan argitasun handia nuen bezala eta nire mina zuzenago bizitzeko eta bizitzeko gai nintzen bezala. Maratoi erdian izena eman nuen eta zazpi aste ditut entrenamenduan. Hau baino lehen ez nintzen korrikalaria! Ordaindua jaso nuen Australiako komunitate urrunenetako bat bisitatzeagatik (amets bat egia bihurtu da). Gainera, ia lau aste daramatzat alkoholik edaten. Pare bat aste barru beste hiri batean talde bat topatuko dut, doako musika jaialdi baterako sarrera izango dut, eta gero haiekin beste herri batera joango naiz, han aste batzuk egongo naiz musika jotzen.
Aisha: Masturbazio konpultsiboarekin arazoren bat izan nuen duela gutxi. Etengabe egiten nuen neure burua eta gelditzea oso zaila egiten zitzaidan. Abstinentziaren hirugarren etapa apurtu berri dut. (Bakoitzak hiru aste inguru daramatza). Oraingoan ez dut inolako arazorik izan lehena chaser efektua. Uste dut agian pixka bat astindu duzula zure burmuina bere burua ordenatu arte eta, ondoren, ondoren osasuntsu masturbatu ahal izango duzu. Uste dut nire ustez agian bi aste gutxieneko tartea izatea. Baina lehenago hasi nintzen saiatzen uzten saiatu nintzen, jada ez nuelako itzuliko zen masturbazio konpultsiboa lortzeko.
Karen: (24. eguna) No Fap egiten ari naiz bulkadak, nire gorputza eta nire garuna birziklatzeko zuek bezala trebatzeko. Nire ezkontidearekin batera ere parte hartzen dut. Prozesu hau eta ondorioak ez dira plazeboa soilik. Benetan gauzak aldatzen ditu. Energia mental eta emozionala oso gauza produktiboetara bideratzen dut orain, sexuan beti pentsatu beharrean. Nire senarrak dio niretzat nahia eta estimu handiagoa duela. Burujabe eta seguruago sentitzen naiz.
Nyra: Eguneko hobekuntzak 26:
- Ez ditut superpotentziek, baina modestki emankorragoak naiz
- Une batzuetan oraindik ere behar ditut, baina ohikoa baino energia gutxiago daukat
- Ez naiz supermodeloa, baina pisu pixka bat galdu dut eta motibazio gehiago dut lanean jarraitzeko
- Ez da aldaketa monumentala, baina sexua behin betikoa baino biziagoa da (nahiz eta hasiera batean nahiko izugarria izan zen) eta lotura handiagoa dut kitzikapen sentimendu sotil eta benetakoekin.
- Ez dut bizitza aldaketarik egin, baina motibatuta nago nire lanean. Pixka bat gutxiago distraitzen naiz, eta zeregin pixka bat gehiago mantentzen dut.
Dee: Pixka bat borroka izan zen, baina azkenean zenbait hilabetez jarraian gelditzea lortu nuen. ... Aspertuta nagoenean ez dut egiten, aitortzen dudalako aspertuta egoteak hobeto sentiarazteko zerbait dela. Saiatzen naiz zerbait iraunkorragoa egiten, proiektu batean lan egitea bezalakoa. Oraindik ere nire esperientzia eta honekin batera egindako ikerketak oso baliotsuak direla uste dut. Mendekotasunaren izaerari buruz asko ikasi nuen eta zerbait gehiago konpultsiboki egiten ari nintzenean kontzientzia hartu nuen, benetan nahi nuelako. Oraindik erabaki kontzientea hartzeko ahalegina da, baina orain askoz ere prestatuago nago. Azukrearen menpekotasuna eta beste substantzia sendoagoak bezalako gauzetan ikasitako buruko trebetasunak aplikatzen hasi nintzen. Orain, kontrolpean sentitzen naiz. Osasuntsua da gauzak ondo egitea besterik ez egitea, betiere hori egiten ari zaren hori jakinda eta begizta batean harrapatuta ez bazaude, funtsean herensugearen atzetik
Ongizatea hobetzea, fitness
Ashleigh: 20 egun agian ez dirudi asko direla, baina niretzat da. Gainera, azkeneko hilabeteetan 12 kg galdu ditut, eta izugarria sentitzen naiz.
Joan: Gehiegizko fapping-ak emakumeen ilea ere laguntzen duela uste dut. Haurtzarotik bizitza osoan izan dut ile mehe eta hauskor hori. Nire familiako beste guztiek ile lodia dute (ama izan ezik, zer asmatzen duen, litekeena da porno / fap behartzea / menpekotasuna izatea ere) eta amaren ile geneak genituela iruditu zitzaidan. Beno, duela bi urte nofap aurkitu nuen eta 90 egunetara iristen saiatzen hasi nintzen. Inoiz ez naiz gelditu, berrerortze bakoitzak gogorrago lan egiteko gogoa sortzen dit. Nire burua hobeto zaintzen hasi nintzen eta azken hamarkadan elikagai asko (emakumezkoen kitzikapen fluidoak ezin dira ura soilik) iruzur egiten aritu naizenez, ondo jateaz gain, bitamina bitamina bat hartzen dut egunero. D bitamina eta C. ere bota nituen. Aldea harrigarria da. Denboraldi aldaketetan ez nintzen gaixorik egon, larruazala itxura hobea du. Baina guztien alderik onena (fap-arekin erlazionatutako antsietatea desagertzeaz aparte) nire ile lodia da. Nire aspaldiko lagunek ezin dute sinetsi bitaminak egunero eguneroko ilea hartzeak ilearen buru eder hau ahalbidetu didanik. Konturatzen ez dena da jada ez naizela P / MO egiten egunero 3-10 aldiz. Horietako asko kalkula daitezke bro-zientzian, baina egia esan, ugalketa-organoek lehentasuna dute gure gorputzaren mantenugaien banaketan, gainerako guztia bigarren mailakoa da.
Alicia: [Goiko istorioa] Erretiratzea zenbaitetan gogorra izan zen eta oraindik ere zaila da. Batzuetan, nire marra hautsi dudan ametsak izaten ditut edo ikusten nituen porno bideoekin amesten dut. Hileko zenbait unetan, gogoa indartsuagoa da arrazoi bistakoengatik (bai hormonak!), Baina nire garuna nire errekorra hautsi nahi ez izatera bideratuta dago, beraz alde batera uzten dut.
Abantaila osagarriei dagokienez, oraindik 90. eguna noiz iritsiko zain nago ziur egoteko. Orain arte, fisikoki eta mentalki askoz ere indartsuago nagoela ohartu naiz. Berriro lan egiteari ekin nion eta nire bizitzan inoiz izan naizen fisikoena naiz. Gainera, gehiago gustatu zait neure burua eta horretan zentratu naiz. Gogor uste dut gelditzeak lagundu ninduela nire beste pertsona esanguratsu baten aurrean eta alde egiteko hautua egiten.
Earth: (98. eguna) Nire bizitzak buelta hobea izan du lehen zegoenarekin alderatuta, baina ez dakit ziur zenbatekoa izan dezakedan abstenitzeagatik. Bi lan ditut, egunero entrenatzen dut eta, 115 kilotik 135 kilo jaisten ari naizela, urteetan izan dudana baino sasoi hobean nago.
Porn girotua
Porn-en sexu-girotzea ez da sexu errealean (erabiltzaile batzuengan) sentikortasun urriko erantzukizunera mugatzen. Emakumeek porno eszenatokiak benetako sexuaren ordezkari direla sinestaraz dezakete emakumeak, haiek pentsatzea eragin dezakete porno izarrak bezala tratatu nahi dituzu, edo, gutxienez, bikotekide baten porno itxurako sinesmenak onartzen dituzte.
Emakume gazte honek, adibidez, jakinarazi du (Erresuma Batuko egunkari batean) bere mutil-lagunaren pornoaren erabilerak bere nahian eragin zuela birsortzeko eszena malkoak birsortuizan ere, bere ustez normal estatuaren barnean zegoela uste zuen, bere bortxaketa pornoa erakutsi baitzion.
Whitney: Porno gogorra ikusteak modu askotan eragin zidan. Zergatik ez nuen emakume horien antza? Zergatik dira txikiagoak nire bularrak? Ez al litzaieke gustatuko gizonei nire labia luzeagoa izatea? Zurbila izanda, hobe al litzateke beltzarantzea? Bizarra, moztua, zuhaixka? Zergatik ez dut horrela kexatzen, zergatik ezin dut neska horiek bezala egin? Pixka bat behar izan nuen gazteagoa nintzenean pornografia faltsua eta irreala dela jabetzeko. Atzera begirakoa benetan 20/20 da.
Lena: Nire mutil-laguna bere ED sendatu egin da masturbazioa pornoari amore emanez eta orduz geroztik sexu-lana egiten dugu. Nofap hasi ondoren, arrazoiren batengatik nik alde egiteko gaitasuna galdu nuen. Baina itzuli da! eta esango dizut zergatik: nire mutil-laguna gelditu zitzaidan ikustea, izerdia eta bota zuen ilea jotzeko pornostar batek bezala, eta benetako beharrizanez benetako pertsona bezala tratatu zidan. Ahalegin bat egin zuen nirekin emakume edo pertsona gisa pentsatzeko, baina ni bezalaxe, nork bere sentimendu atsegina du. Jada ez zuen sentitu behartu egin behar zuen eta sexu-postu horiek guztiak egin. Bi pertsona besterik ez genituen guk elkarrekin gozatzen. Bukatzeko, saiatu nintzen ni eta ni soilik zentratu zitzaidan, eta nik harengana heldu zenean, gorenera iritsi zenean. Eta hori guztia desberdina izan da.
Dana: Ez daukat pornoaren menpekotasun arazorik, baina egin nuen (egin, baina poliki-poliki berreskuratzen ari naiz) ideia hau izan zen: emakumea naizenez, pornostar baten moduan jokatu behar dut gizona interesatuta egon dadin. Etengabe oihuka, gehiegizkoa, posizioak etengabe aldatuz, 10 orgasmo izatea (ondo, faltsutzea), edozer egiteko prest, etab. Benetan faltsua izanik, hori horrela izan behar dela uste duzu eta hori gustatzen zaie gizonei, gertatzen ari denaz benetan disfrutatzea ezinezkoa baita. Horrekin batera dator: pentsatzea guztiz normala dela tipoak porno asko ikustea eta sexu objektu bat bezala tratatzea.
Gizonak ere ohartzen dira:
"Emakumeak markagailua zabaltzen ari dira" dio Evanek, gainera, 31. - Pozik nago. Emakume baten esnatzerakoan abiatzen naiz. Baina konturatu nintzen emakumeak ahots askoz gehiago lortzen ari direla orain. Edo ez dakit zerbait egiten ari naizen edo emakumeak pornoan gertatzen dena imitatzen hasten ari dira. Zintzotasunez, arraroa da. Ez dakit gustatzen zait. ”
Gizonek eta emakumeek elkarrekin gaur egungo Interneteko porno hiperestimulatzailearen erronka bereizgarria gainditu dezakete. Elkarren errukia da lehen urratsa. Femstronauta batek adierazi zuen bezala,
“Gure burmuinak [gizakiarenak] funtzionatzen du, sari sistemarekin alderatuta. Ez dago desberdintasun esanguratsurik bingera eramaten duten prozesu mentalekin. Ohiko desberdintasun indibidualak izan ezik. Gure emozioek berdin funtzionatzen dute. Baliteke segurtasunik eza generoarekin lotuta egotea, baina, oro har, segurtasun zaharrak besterik ez dira. Gure eguneroko tentsioak sexu estimulazioarekin apaltzen baino beste modu batera nola jokatu ikasi behar dugu. Gizonek egiten duten bezala ".
Gizon batek esan zuen bezala,
"R / PornFree-rekin eta orain r / NoFap-ekin esperimentatzeko askoz ere bultzada eta ausardia ematen didan gauzetako bat da badakit hemen arazo bera duten emakumeak daudela. Arazo hau ez dudala eta bi sexuetako jendea dagoela jakiteak askoz ere errazagoa egiten du hori egitea. Hemen jende guztia gara. Gizonak eta emakumeak gizateriaren txanponaren alde desberdinak besterik ez dira, harkaitz honetan itsatsita eguzkiak irentsi arte ".
Istorio gehiago hemen eta beheko iruzkinen atalean
- Irakurri emakumearen berrabiarazte kontua: Emakumea - 31 urte, 6 hilabete "Hobetzen du bakarrik"
- https://www.yourbrainonporn.com/female-benefits-nofap-women-theory
- (Emakumea) 47. eguna NoFap-en - HAU LANAK!
- https://www.yourbrainonporn.com/female-things-have-really-changed-me
- 25 urte - Emakumea - 91 eguneko modu gogorra
Eguneratzeak - 2013tik argitaratutako artikuluak eta ikerketak:
- 2019 - Pornografia eta Emakume Heterosexuala Intimo Bazkide batekin
- 2019 - Desira sexuala eta arrazoiak ziberseksioaren erabilera konpultsiboan egitea
Laburpena: Ikerketaren emaitzek ez zuten gizonezkoen eta emakumezkoen arteko desberdintasun esanguratsurik erakutsi CIUSen [Internet Konpultsiboaren Erabilera Eskala] puntuazioetan ... Arrisku handiko taldean emakumezkoen azpitaldeak egotea ... portaeraren mendekotasunen inguruko beste ikerketa batzuekin bat dator (Khazaal et al., 2017), eta horrek erakusten du emakumearen azpi-laginak portaera mendekotasunak izateko arrisku handiagoa dutela.
- 2019 - Gazte, emakumezko eta porno adikzioa
- 2019 - Emakumea, adina 31 - Pornek desensibilizatu egin zidan
- 2019 - Pornoaren benetako bidesaria: gorputzak gorrotatzen dituzten neskak eta harremanetan jarduteko gai ez diren gazteak - nerabeei egiten dien kaltea ikusi duen mediku batek.
- 2019 - Sexuaren zehar beldurra sentitzea: AEBetako emakumeen eta gizonen probabilitate laginaren emaitzak 14 eta 60era ("Sexu beldurgarria" askoz ere nagusi eta bortitzagoa da emakumeentzat - sexu komunikabide esplizituak daude inplikatuta?)
- 2019 - Emakumearen ordua (BBC irratia - saltatu 8: 55-18: 40ra)
- 2018 - 18-50 urteetako nazio mailako ordezkariaren inkesta emakumeen% 7k sexu portaera konpultsiboa dela diote. "Emakumeen artean sexu portaerak kontrolatzeko zailtasunak prebalentzia handitzen joan daiteke".
- 2017 - Emakume gazte batek deskribatzen du nola eman pornoa / masturbazioa atsedena sexuaren erantzuna hobetzen duela (Bideoa)
- 2017 - Emakume gazteak adikzioa
- 2018 - 20 urte ditut eta hardcore pornoaren mendekoa naiz
- 2018 - 5 moduak Intimitateak Porno Elkarrekin ikusten badu jasaten du
- 2017 - (Azterketa) Emakumeen artean pornografia problematikoa bilatzen duten tratamendua
- 2018 - (BIDEOA) NoFap Emakumeentzako? - Semena atxikitzeari buruzko egia
- 2018 - Emakumezkoen PIED baliokidea (elkarrizketa YOUTube)
- 2014 - Emakumezkoen erabiltzaileei buruzko lehen azterketa bideo / cybersexen mendekotasunarekin lotura duten anomaliak eta desirak erakusten ditu.
- 2014 - Ikerlari txostenak emakumeen pornoaren erabilera emakumeen sexu disfuntzioekin lotuta dagoela eta bikotearekin erlazionatutako sexuarekiko interesa murriztu dela.
- 2014 - Brain Sex: gertaera erlazionatutako potentzialen eta Sexual Arousal subjektiboaren arteko harremana (ikerketan oinarritutako tesina)
- 2016 - Emazteen pornoak senarrak baino kaltegarriago erabiltzen du ezkontzarako 2016ko ikerketaren arabera, "Pornografia dibortzioaren probabilitatea handitzearekin lotuta dago".
- 2016 - Porno erabiltzaileen atentziazko joerari buruzko azterketa irakasleen erdia emakumeak izan ziren (arreta berezia). Aurkikuntzak menpekotasunaren ereduarekin bat datoz eta gizonezkoen eta emakumezkoen arteko ezberdintasunik ez dute jakinarazi.
- 2016 - Sexu-jokabide arazoak dituzten pertsonen azterketa (PSB) -k defizit neuro-kognitibo ugari salatu zituen "porno / sexu mendekuetan". Aurkikuntza horiek eskasagoak direla adierazten dute funtzionamendu exekutiboa (hypofrontality) zein den giltzurrunetako garunaren ezaugarrietako bat droga-mendekotasunean gertatzen da
- 2017 - Unibertsitateko ikasleei eta cybersex mendekotasunari buruzko azterketa. 4% emakumeen% eta 19% kaltetutako gizonen.
- 2022 - Tratamendu bila duten emakumeen artean sexu-jokabide konpultsiboaren iragarleak Ikerketak 674-18 urteko 66 emakume poloniarri inkesta egin die sexu-portaera konpultsiborako tratamendua bilatzen ari ziren. Laburpenak:
Aztertutako lagineko emakumeen ehuneko 31.8 (% XNUMX) iraganean CSB tratamendua bilatzen ari zirela jakinarazi zuten. Pornografiaren erabilera arazotsua izan zen CSB sintomen iragarlerik indartsuena.
Pornografia Pantaila Laburra (BPS). BPS 5 elementu bat da Arazoak neurtzen dituen baheketa tresna... EMAITZAK674 emakumeetatik % 57.4 (n= 387) 6 puntu lortu ditu edo SAST-PLn gorago, CSBren adierazgarria, eta 73.3%(n= 494) laginaren 4 puntu edo gehiago lortu zituen BPSn pornografiaren erabilera arazotsuaren sintomak neurtzea
Artikulu honetan azaltzen diren gaiak jasotzen dituzten emakumeak interesgarriak izan daitezke:
Emakumeak ez dira gutxiago joateko porno ikuskapenaren ondorio negatiboak gizonak baino.
"Gero eta gehiago hardcore porno ikusten dut, denbora pixka bat utzi behar dut"
Siobhan Rosen, American GQ-ren zutabeak, esaten didanez, "Pornhub-era begiratzen diot eta gizonak sartzen diren pentsamolde berdinean sartzen naiz. Hasieran, sexua izaten duten bi pertsona horien ikuspena hain bizirik ateratzen da. Eta gero gustatzen zait, "zerbait gehiago behar dut". Gero eta hardcore pornari begira hasten naiz, pixka bat irten behar izatera behartuz gero. "
Porno-begirale ohiek askotan sexu garaian kitzikapen gutxiago sentitzen dutela salatzen dute, Rosenek ere bizi izan duen zerbait. "Nire bikoteak eta biok ituna egin genuen horregatik pornografia ez ikusteko, eta gure sexu bizitza askoz ere hobea da horregatik".
"Pornografia ikusten duten bikote senarrek dibortzio arriskua ia bikoiztu egiten dutela esan zuten atzo ikertzaileek. ... Meu emazteak pornoa ikustea sustatu dezake albisteak, ikusteari uzten badio, dibortziatzeko probabilitatea% 6ra jaitsi dela elkarrizketatutako bikoteen artean. Baina jarraitzea erabakitzen badu, dibortzio arriskua ehuneko 18an mantentzen da ".
Sexu eta gustu pornografikoei buruzko artikulua
Zergatik pornoa bikotekidea baino zirraragarriagoa izan daiteke
Irten nahi duten edonorentzako aholkuak
Energia sexuala eta emakume bakana
Gizonek emakumeekiko eta erromantizismoaz duten pertzepzioa nola aldatzen den pornoa erabili gabe
Emakumeek egindako iruzkinak Artikulu honetan
Pornografia eta sexu mendekotasuna: gizonaren arazoa ez ezik
Emakumeak Porno-erlazionatutako arazoak ere jakinarazten ditu (irratsaioa)
Gorputz osteko ziklo iraunkorraren ebidentzia zientifiko hazten (Ikasketak)
Sexuaren eta botiken arteko elkarreraginaren inguruko ikerketak burmuinean
Gizon eta emakumeek Interneten gehiegizko kontsumitzetik berreskuratzen duten benetako eta lagungarria laguntza bilatzen? bisitatu REDDIT.NoFap. Post hau nabarmentzen du hango gizon gehienen jarrera atsegina eta atsegina, eta moderatzaile taldean emakumea dago.
___________
3 YOUTube kanal "nofap" -ekin esperimentatu duten emakumezkoek:
► AAHANA: https://www.youtube.com/channel/UCksU…
► KasumiKriss: https://www.youtube.com/channel/UCp4_…
► Chel-lalasVeganMania: https://www.youtube.com/channel/UCyb-…
-----
Emakumeentzako foroak:
- http://www.hopeandhealinglds.
com / for-emakume-toxikomano / - http://www.attcnetwork.org/
ikas / gaiak / emakumeak / berreskuratzeko. asp - http://www.hopeandhealinglds.
com / forum-for-emazteak / - thelighthousecoalition.
blogspot.com - http://www.loveshack.org/
foro / kontuan gorputz-arima / menpekotasunaren berreskuratzeko / - http://www.rehab-forum.com/
porno-menpekotasunaren / - http://theologica.ning.com/
profilak / blogak / nola-many-women- ari-adikzioa-to-porno-10-stats- that-Maiatza-shock-you
;
Femstronaut emakume bat
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i4zgn/60_days_without_porn_today_and_i_found_this/cb118iv
Emakume batek beste emakume bati pornoak azaltzen ditu
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j020d/ok_no_fapchange_my_mind/cb9qopp
Femstronaut foroan
NoFap aberasten nau
Emakumea nofapperrek hasitako haria
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1m8mjg/superpowers_from_nofap_for_women_possibly_nsfw/
Beste artikulu baten azpian "Gaur psikologia" argitaratutako iruzkina
Emakumeentzako foroak
[Pornoarekin loturiko emakume gazte batek bere mutil-lagunaren laguntza lortzen du]
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1o4uig/this_is_weird_things_that_have_changed_for_me/ccoueev
Emakumezkoen berrabiarazte kontua
Emakumea - 90 egun: norberarenganako konfiantza areagotu da, dena atseginagoa da, harreman bikaina da orain
Beste emakume baten ikuspegia interesatzen bazaizu.
Femstronauta baten istorioa
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ty6t0/tomorrow_i_am_1_year_sober/
NoPorn Confidence Explained (Emakumeen edizioa)
Erotika emakumeen erronka da
[Bidali r / nofap] http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1yx6yz/from_a_girls_experience_why_do_women_need_to_be/
Emakume batek bere esperientzia deskribatzen du pornorik ez duen hilabeteren ostean
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2gw52e/i_am_a_woman_yesterday_was_one_month_of_no/
Lagundu!
Gizonezkoen foroan berbideratu zait hemen aurkitu dudan bakarra.
21 urte ditut eta emakumearekin harremana dut.
Nire pornaren arazo nagusia da neskalagunarekin ezin dut orgasizatu.
ive bakarrik izan zuen 1 orgasmarekin eta pentsatu nuen pornoaz fantasizatzen ari nintzela.
Ez dakit zenbaterainoko arazo arrunt asko ditut, ez nintzen inoiz altuera zoroetara joan egunero masturbatzearekin eta ez nuen sekula gero eta gogorragoa bihurtu. Nire bikotearekin orgasmik ez izatea da nire arazorik handiena.
6 asteetarako berrabiarazi da.
Uste dut galdetzen diodan edonor izan dudan ala ez nuke arazo zentzuduna eta hala bada, inoiz ez al zenuke normalera itzuli?
Laguntza !!
Kaixo - ikusi al duzu?
gure lehengo erantzuna hemen - bai, YBOP gizonezkoa nagusi den, eta
Ikusi al dituzu foro horietako emakumezkoen atalen estekak? Nekez erantzun dezake inork webgune honetan.
Ez badakizu ziur hau baldin badago, baina
Artikulu hauek ere aztertu nahi dituzu:
Vibratzaileak eta beste atsegin batzuk: Moderazioa huts egiten duenean
Emakumea, Vibradoreak eta Sexu Minaren Ikerketa
118 eguneko porno-free
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ubj7o/a_new_day_a_new_target_365_days/co74ype
Emakumearen berrabiarazlearen kontua
Emakumea - 22 urte eta ezkondua: Ofizialki pornoa urtebetetik gorakoa
20 urteko emakumea naiz. Hemen dago nire istorioa
20 urteko emakumea naiz. Hemen dago nire istorioa eta espero dugu bidaia arrakastatsu baten hasiera.
22F: errebelazioa eta emaztearen inguruko iritzia
22F birjina, errebelazioa eta emakumezkoen pornografiaren menpekotasunari buruzko iritziak.
behaketa gelditu ondoren, hobeto sentitzen hasten zara
Neure buruari dagokionez, ezin dut esan pornografia mendekotasun izugarri batekin borrokatu naizenik. Hala ere, nahiko gaztea izan nintzen (9 urte) Interneten arakatzeagatik. Ez nengoen ziur zer zen benetan sexua orduan. Gaur egun, oraindik ere galdetzen diot nire sexuarekiko pertzepzioa desberdina izango ote den inoiz pornoarekin topo egin izan ez banu.
Eskolatik aurrera, egunero porno gune horietan zehar nabigatzen ari nintzela aurkitu nuen egunero (bi urte inguru). Azkenean, urte askotan zehar gelditu nintzen eta nerabe erdian nintzenean, berriro ikusi nuen aste batzuk.
Egia esanda, ikusten hasten zarenean ezin duzu gelditu sentitzen. Eta horren lotuta sentitzen zara. Baina ikusteari uzten diozunean, benetan hobeto sentitzen hasten zara. Zure bizitza ordu askotan etengabe pornografia guneak arakatzea baino askoz ere gehiago da. Ikusi nuen gustatzen zitzaidan pornoa ... Laster utzi nuen ikustea eta material gogorragoa bilatzen hasi nintzen.
Dibertigarria da, behin amaitutakoan, bideoa begiratzen duzula eta konturatzen zaren ze barregarriak diren bideo hauek. Industria erabat deshumanizatzailea dela eta zeure kode morala hautsi duzula sentitzen duzu.
Ez dut pornografia maiz ikusten, baina neure burua harrapatzen dut agian 5 aldiz inguruan ikusten dudala urtean. Hori aldatzen ari naiz, eta azkenean nire bizitzan betirako mozten saiatzen ari naiz. sailkatua
Emakumea - 3 hilabete beherago
3 hilabete behera
Hamasei urteko neska bat naiz, eta 1 egunarekin amaitu dut
Hamasei urteko neska bat naiz, eta 1 egunarekin amaitu dut
Neska hardcore pornoak neskatxa erasotu zidan
Neska hardcore pornoak neskatxa erasotu zidan
Porn menpekotasuna mendekotasuna duen emakumearen ikuspegitik
Porn menpekotasuna mendekotasuna duen emakumearen ikuspegitik
Hemen emea! Lehenengo mezua ... Arazo hau gelditu nahian min gehiago egin aurretik.
Foroko kide batek erantzun du:
NoFap-eko emakumeak: