ED Recovery Stories 5 on osa 8-sivuista sarjaa, joka sisältää lyhyemmät tilit.
Pidempiä ja yksityiskohtaisempia ED-tilejä varten katso Uudelleenkäynnistystilit ja Ulkoiset uudelleenkäynnistysblogit ja -ketjut.
-------------------------------
Hei kaikki! Olen 27-vuotias lääkäri ja minulla on ollut sama ongelma kuin teillä kaikilla. Olen katsonut pornoa koko seksielämäni ajan. Ensimmäinen orgasmini oli 14-vuotiaana, ja katsoin pornoa, kun se tapahtui.
Ensimmäinen tyttö, jonka suutelin, oli 13-vuotiaana, ja ensimmäinen seksisuhteeni tapahtui 16-vuotiaana vieraan naisen kanssa, ja siihen mennessä en saanut konetta. Alussa, kun Internetiä ei ollut käytettävissä, käytin ostaa nauhoja, jälkimmäisiä DVD-levyjä, mutta tämäntyyppiset pornot eivät yleensä tarjoa sinulle niin kovaa kokemusta kuin Internet. Esimerkiksi: jos fetissi on kumartamassa naisen kasvoja, jos olet Internetissä, voit mennä suoraan paikalle ja kokea siksi voimakkaamman orgasmin
No, jatkaakseni tarinaani, murrosiässä, joka kerta, kun suutelin tyttöä, jolla hankin konepellin. Ensimmäisen traumaattisen seksuaalisen kokemukseni jälkeen (tuntemattoman tytön kanssa) myöhässä 16-vuotiaana sain sitten tyttöystävän, kun olin 18-vuotias. Ensimmäinen seksikokemukseni hänen kanssaan oli myös epäonnistuminen, mutta seuraavat (koko seitsemän kuukauden aikana) ) oli hyvin. Tärkeä tieto on, että olen harvoin kumartanut tunkeutuessani, minun täytyi yleensä pysähtyä ja lopettaa työ kädellä. Sen jälkeen koin kovaa aikaa lääketieteellisessä koulussa, koska jouduin opiskelemaan paljon eikä melkein ollut aikaa tyttöjen kanssa. Muutamat kokemukseni, jotka sain, pystyin saamaan konepellit, mutta pääsin harvoin huipentumaan tunkeutumaan (7 tai 1 kertaa).
Kun olin 22-vuotias, verkossa oli ilmaisten xvideoiden puomi, ja kun olin riippuvainen pornosta, menin läpi tämän polun, kun yhä enemmän äärimmäisiä seksitilanteita seurattiin. Kuten voitte kuvitella, aloin kokea lisää traumaattisia kokemuksia. Minulla ei ollut konepeltiä, vaikka suutelin tyttöjä. Kun asiat pahenivat, 100% itsetyydytysni tapahtui pornoa katsellen ja aloin välttää tilanteita naisten kanssa, koska minulla oli ED. Aloin epäillä 26-luvun loppua, että aloin epäillä pornoa erektiohäiriöiden syynä. Epäilin, koska kun masturboin kylpyhuoneessa, en voinut saada sitä vaikeaksi ja kun pystyin tekemään sen, minun piti kuvitella pornokohtauksia tekemään niin.
Yritin jopa ottaa viagran seksiä tytön kanssa, mutta se ei toiminut (tämä on tyypillistä pornoon liittyvään erektiohäiriöön (PRED). Noin 5 kuukautta sitten päätin lopettaa pornon katselun ja minulla on useita uusiutumisia usein. Vaikka seksuaalinen emotionaalisuuteni on luottavainen kuntoani kohtaan, se on niin voimakkaasti kiintynyt pornoon, että minulla on vaikeuksia lopettaa se. Mutta minulla on alkamassa parempia tilanteita elämässäni. 2 päivää sitten toin tytön luokseni ja siitä huolimatta, että minulla ei ollut sitä "todella kovaa" konepeltiä, pääsin tunkeutumaan ensimmäistä kertaa. Tarvitsin myös käteni työn loppuun saamiseksi. Tyttö halusi lisää, mutta en saanut Se on taas vaikeaa. Voin kertoa sinulle, miten päästä eroon PRED: stä on:
Hyväksy kunto
Päästä eroon PORNista. Jos et pysty siihen, etsi psykologista apua
Yritä *** vain naisen kanssa
Jos sinulla on vaikea saada nainen, sinun pitäisi maksaa siitä. Kerro hänelle kunnostasi ja pyydä apua. Jos hän on ammattilainen, hän ymmärtää
Saa aivosi tunnistamaan uudet mallit. Esimerkiksi, jos et voi *** tunkeutua, älä yksinkertaisesti ***. Ajan myötä aivosi tunnistavat tunkeutumisen tapana, jolla sen on saatava ilo.
Jos et voi elää ilman masturbaatiota emotionaalisen labiliteettisi takia, tee se, mutta ÄLÄ ajattele munanäkymiä masturboimalla.
Älä masturboi liian nopeasti: yritä saada aivosi tunnistamaan hitaampi nopeus (kuten tunkeutumisessa) sen nopeuden mallina, jonka sen pitäisi olla ***. Jos et pysty *** hitaalla nopeudella, älä ***.
Jos pystyt noudattamaan näitä ohjeita, takaan, että korkeintaan 3 kuukaudessa saat normaalin seksuaalisen elämänmallin. Tietenkin on melkein mahdotonta noudattaa näitä, koska sinulla on emotionaalisia esteitä, jotka lopulta rikkovat järkevät tilauksesi. Minulla on vaikea tehdä sitä, mutta kun yritän jatkaa, se epäilemättä parantaa suorituskykyäni. Toivon, että kokemukseni siitä auttaa joitain teistä. Pidän tapaustani yhtenä vaikeimmista (ensimmäinen seksuaalinen orgasmini oli pornon katselu - tämä on raskas tunnepainatus), mutta toivottavasti minulla on jonain päivänä normaali seksuaalinen elämä. Tietää muut pornon vaarasta.
PÄIVÄ 48 - TUNNEN OLEN UPEALLE Vau.
Sanat eivät voi kuvata kuinka hienoa minusta tuntuu! Tunnen niin paljon hallitsevani tunteitani! En koskaan kuule mitään negatiivista itsekeskustelua! Ja minulla on energiaa päiviä. Herään valmiina ottamaan maailman haltuun. Iso lisää itseluottamusta ja parasta ... NAISET KOSKEVAT MINUI!
Tiistaina otin kaksi poikasia. Valmistettu yhdellä heistä. Numero sulki toisen. Minä ja hän olemme puhuneet. Hän sanoi rakastaneensa sitä, että näytti siltä, että minua ei kiinnosta, sainko hänet vai ei. Oli jopa yksi kohta, jossa kävelin pois hänestä, koska hän pelasi niin monia pelejä. Minulla oli tämä hieno tunne olla välittämättä siitä, mitä hän ajatteli minusta. Olit joko alhaalla nauttimaan toisistasi tai et. Tavallinen ja yksinkertainen ... Hän meni kotipoikani luokse, löi hänet ja sai numeroni häneltä lol.
Menimme klubiin yhdessä pari päivää myöhemmin ja olimme kaikki toisissamme. Niin paljon magneettisuutta. Valmistettu ja kaikki hyvät jutut. Se oli ensimmäinen suudelma tytöstä, jonka seurustelin yliopistossa, jossa tunsin energiaa. Tunsin olevani elossa. Minusta tuntui, että "tunsimme" toistensa henkeä.
Eilen menin klubiin. Heti toinen, jonka sain poikasen sisään, eying minua niin kovaa kuin halusivat minua. Puhuin hänen kanssaan ja sain selville, että hänellä oli poikaystävä. Mutta kyllä, hän katseli silti minua ikään kuin halusi minun niin pahaa. Ystäväni jopa kommentoi miltä hän näytti haluavansa repiä vaatteeni. Hän käveli pois minulta. Jälkikäteen tiedän, että hän halusi minua, mutta turhautui ja jätti lolille tällaisen hidastuneen kiusanliikkeen. Hei, älä anna minulle DTF-silmiä, jos sinulla on poikaystävä!
Sitten vieressäni oli tytär, joka tanssii ja sanoin hänelle yhden lauseen ja alkoi tanssia ympäri minua. Ja olemme yhteydessä. Sain hänen numeronsa
Samalla hän pelasi pelejä, joten siirryin seuraavaan
Sitten aloin puhua toiselle tytölle ja aloitimme. Haluaisin huomauttaa, että en ole koskaan tullut kunnioittamaan minulla kaikkea elämääni. LET ALONE TWO yhdellä viikolla!
Suudelma oli niin kaunis. Me molemmat tunsimme magnetismin. Hän jopa pysähtyi puolivälissä ja alkoi huokaisi ja syvään hengittää, koska suudelma oli niin eeppinen. Teimme kolme kertaa. Sain hänen numeronsa
Minusta tuntuu kuin hän ajatteli, ajattelin hänen olevan helppoa tai jotain, mutta en todellakaan. Suudelma oli niin eeppinen.
(Tarvitsen neuvoja. Minusta tuntui todella siltä, kuin hän ajatteli olevansa helppo tai huono, ja se sai hänet haluamaan vetäytyä takaisin. Soitin hänelle seuran jälkeen ja jätin hauskan vastaajaviestin, eikä hän ole löytänyt minua takaisin. pitäisi jätän sen yksin? tai odotan muutaman päivän? Olin todella kiinnostunut hänestä ja tiedän, että hän houkutteli minua)
Tyttö, jonka mainitsin yliopistosta, jossa tunsin voimakkaan yhteyden, luulin olevani sielunkumppani ja ajattelin, etten koskaan löydä enää sitä tunnetta ... Minun oli tuomittu elää sen tosiasian kanssa, etten koskaan ollut yhteydessä jonkun kanssa enkä löydä koskaan hänen kaltaista ...
mutta wow olen puhallettu pois. se tapahtui kahdesti viikossa. Minulla on tämä tunne, että voin saada tämän magnetismin kenenkään kanssa, jonka kanssa annan itseni yhteyden.
Suukkoja olivat niin paton eepos !!!
En enää katso naisia sukupuoliobjekteina. Katson niitä kuin ne olisivat ihan vai eivät. Helppo ja yksinkertainen. Ei kuvia heistä sukupuolista minua tai mitään.
Olen 100% varma, että he pystyvät ottamaan tämän vastaan. En tunne olevani sarvikoira tai että minun on manipuloitava heitä nukkumaan kanssani. Sen joko haluat nauttia seurastani tai et.
Voin myös "tuntea" asioita ja tunnen "ihmisiä". Oli melko outoa, kun sain vilauksen tästä uudelleenkäynnistyksen alussa, mutta nyt se on paljon hienovaraisempi. En todellakaan tiedä miten selittää sitä ja minusta tuntuu olevan tulossa uuteen maailmaan. Näin jonkun muun mainitsevan, että he tuntevat olevansa Neo matriisissa, ja minä olen täysin yhteydessä.
Kaikki tämä juttu on tapahtunut minulle hyvin ja myönteisesti. Poikasien poiminta on nyt helppoa. Niin helppoa.
Tämä on vain hyvin pieni katkaisu siitä, mitä on tapahtunut. Olen kerännyt niin paljon numeroita ja olen saanut niin paljon työtä, että se on naurettavaa. Minusta tuntuu siltä, että kvantti hyppäsi!
Hallinnan puheeni on hämmästyttävää. En koskaan änkytä nyt ja äänelläni on niin paljon voimaa siihen. Kun katson taaksepäin vanhaan minuun, tunnen olevani narttu. En voi edes sanoa "vanha minua", koska en tunne sitä henkilöä enää ollenkaan. Kävin läpi metamorfoosin ja tunnen olevani paljon parempi kuin ihminen.
Kaikille siellä oleville, jotka lukevat tämän ja sinä kamppailet edelleen, pyydän sinua… .Pysäytä PMO! Se on helposti yksi parhaista päätöksistä, jotka olen koskaan tehnyt elämässäni. Ei enää uusiutumista eikä enää kamppailua. Lopeta jo.
Toisella puolella on kaunis maailma ja hämmästyttävä henkilö, joka odottaa tapaavansa sinua ... itseäsi.
Tein juuri 60 päivää. Toivon, että minulla olisi hyviä neuvoja kavereille, jotka ovat vasta aloittamassa ja joilla on vaikeuksia. Olemme kaikki olleet siellä (ja saatamme olla siellä uudelleen, jos päästämme vartijamme alas), mutta avioero vaati ravistamaan minua tarpeeksi pornon lopettamiseksi. En toivoa sitä kenellekään.
Minulla on huomautuksia omasta tilanteestani:
Nyt masturboin edelleen ja usein se on useita kertoja päivässä. Aion pidättäytyä pidättäytymästä joulukuun aikana ja katso, auttaako se ED: tä.
Tule tänne on suurin aseeni kiusauksia vastaan. Kehotukseni eivät ole kovin pahoja, mutta ne ovat edelleen olemassa. Kun he ilmestyvät, tulen suoraan tämän subredditin luokse.
Asiat paranevat, mutta hitaasti. Minun ED on paranemassa satunnaisesti purkautuen lähes vanhasta itsestäni. Minulla oli myös ensimmäinen eroottinen unelmani viime viikolla. Toivottavasti asiat palautuvat normaaliksi ensi kesänä.
Onnea ja hyviä valintoja meille kaikille.
Vaimollani ja minulla on melko kauhea seksielämä, koska vietän liian paljon aikaa pornon katseluun ja masturbointiin. Se on aiheuttanut ED: tä ja muita ongelmia. Se on ollut ongelma vuosia, mutta kaksi viikkoa sitten sitoutuin lopettamaan pornon / itsetyydytys ja keskittämään seksuaalisen energian vaimoni puoleen. Viime yönä harrastimme seksiä ja minulla oli suuri erektio. Se oli mahtavaa. Ja se oli tiistai-ilta. En ole varma, olisiko meillä ollut tiistai-seksiä yliopiston jälkeen tai pian sen jälkeen. Ehkä loma jossain vaiheessa. Mutta tiistai seksi ei ole meidän juttumme. Se oli mahtavaa. Halusin vain jakaa.
90 päivän pornosta/masturbaatiosta pidättymisen jälkeen huomasin olevani herkempi kuin ennen, enkä tarvinnut muuta stimulaatiota kiihottaakseni itseäni. Myös siemennesteen vuoto loppui. Olen ollut eniten kiinnostunut naisista ja päätynyt heidän kanssaan sänkyyn kokeillessani, jossa masturbointia on tehty harvoin.
En tee kovaa tilaa, mutta en masturboi tai katsele pornoa…
Uusi tyttöystäväni ja minä saimme intiimin viime yönä. Olin aluksi hieman hermostunut toivoen, että pantti (jonka olin päivänä 12) auttaisi ongelmissani. On turvallista sanoa, että sain kovan kovan, ei kovaa, mutta tarpeeksi tekemään minut onnelliseksi. Tyttöni antoi minulle pään ja se oli hämmästyttävää. Tunsin kaiken, mitä en, kun nykin jatkuvasti. Kun tulin, tunsin olevani pimennyt hetkeksi. Se oli niin hyvä ja aloin kirota niin paljon, että hän nauroi.Joo, aion jatkaa tätä ja kaikki…pysykää vahvoina…tämä paheidemme välttäminen toimii. LINKKI
ED toipuu 2-viikkojen jälkeen. Edistystä.
Olen tehnyt menestyksekkäästi nofapia kuukaudessa vuosi sitten. Tämä riitti vapauttamaan ongelmani (ED), ja jatkoin elämääni, taputtamalla kerran viikossa. Pimeän ajan jälkeen elämässäni löysin itseni yhä enemmän.
Teen helpon tilan ilman fapia, minulla on gf ja olemme seksuaalisesti aktiivisia. Edistymisraporttien lukeminen on minulle todella motivoivaa ja halusin osallistua tähän yhteisöön.
En usko tämän subredditin kaikkia dogmoja, mutta huomaan, että se asettaa kaikki oikealle radalle. Olemme kaikki liittyneet eri syistä, ja meidän on sovitettava erityistavoitteemme realistisiin tuloksiin.
Pidättäytyessäni olen huomannut, että olen paljon enemmän tällä hetkellä, en huoli eikä tunne itseni luottamuksen puutetta tekojeni suhteen. Tunnen todella vapautuneen, ikään kuin minulla ei olisi mitään salattavaa. Minulla on enemmän energiaa ja ajoa. Nyt haluan mennä ulos tapaamaan ihmisiä ja haluan näyttää itseni, koska tunnen pirun ylpeä. Luulen, että se voidaan tulkita väärin ylimielisyydeksi, mutta olen todella tyytyväinen edistymiseeni.
Olen harrastanut seksiä useita kertoja tällä viikolla, ja minun bonerini tuntevat kovempaa ja kestävämpää. Olen miettinyt sitä ja olen tullut siihen tulokseen, että Nofap on johdattanut aivoni luottamukseen.
Suudellessasi naista ja hänen vaatteensa alkavat kadota ja tunnet sen jalkojesi välisen tunteen, jonka tunsit, kun valmistautuit katsomaan pornoa, se on todella hämmästyttävä tunne. Niille teistä, jotka eivät ole vielä saaneet, avain löytyy viimeisestä viestistäni. Sinun täytyy pysyä vittu poissa pornosta, ei väliä mitä.
Voit silti nykiä, mutta tärkeintä on tulla yhä vähemmän riippuvaiseksi siitä! Joten haluat opettaa itsellesi, ettet todellakaan tarvitse sitä. Toinen avain on yksinkertaisesti mennä ulos ja löytää naisia, joiden kanssa hölmöillä. Oletko peloissasi? Lopeta vitun pillu ja tee se.
Ennen kuin aloitin tämän paranemisprosessin, minulla oli erektio-ongelmia . Tarvitsin yhä enemmän ja enemmän pornon tarjoamaa stimulaatiota, eikä se vieläkään auttanut. Aloin olla todella huolissani koko asiasta. Se oli pahentunut ja pahentunut jo parin vuoden ajan. Ahdistus vain auttoi minua ajautumaan syvemmälle pornon pariin sen edetessä. Vaikea uskoa, että pystyisin menemään yhä syvemmälle siihen. Tarkoitan, että käytin luultavasti kaikkia mahdollisia pornokuvia ja -videoita paitsi lapsipornoa. Minua pelottaa, olisinko minäkin voinut jonain päivänä mennä sille tielle? Nyt en saa sitä koskaan tietää. Olen ainakin siitä erittäin kiitollinen.
Mitä enemmän menen ilman pornomasturbaatiota ja orgasmia, sitä vaikeampaa on saada erektiota. LOL. Joo, minulla on ollut yksi tai kaksi kertaa viime viikkojen aikana, jolloin minun piti rauhoittaa itseäni tai olla hämmentynyt. Joten yritän sanoa, että jos pysyt poissa pornosta ja itsetyydytyksestä, seksuaalinen halu kasvaa . Se nousee hyvällä tavalla. OK, se kuulostaa hauskalta lukemalla sen uudelleen. Ei tarkoittanut sitä niin - huono sanamuoto. Se on vakava aihe ja herkkä. Tiedän.
Heräsin tänään ja oli kuin wow. Tämä erektio oli vaikeampaa kuin koskaan. Ja joka kerta, kun luulen sen olevan huippu, se ei ole. Se vain vaikeutuu kuukausittain. En tiedä, milloin saavutan huippuni, mutta tämä on kuukauden 9. alku. Ei paluuta nyt. Jatka pyrkimystä bros. En ollut 90 päivän menestys, koska olen edelleen toipumassa, joten älä anna periksi. En välitä, kestääkö tämä paska 1 vuoden vai 2 vuotta, koska näen valon ja se on kaikki mitä tarvitsin jatkaakseni.
Seksuaaliset kokemukseni yliopistossa olivat kauhistuttavia… täydellinen kyvyttömyys saada minkäänlaista erektiota suutelemisen aikana jne., hyvin alhainen libido. En tiennyt, mikä minussa oli vikana, mutta tiesin, että se ei ollut hyvä asia. Olin tietoinen siitä, etten pystyisi rentouttamaan tinnituslihaksiani lainkaan tytön kanssa. Tietenkin pystyin masturboimaan melko helposti… ja tein niin hyvin usein, yleensä visuaalisen apuvälineen avulla. Noin 22-vuotiaana lopetin kaiken pornon katselun ja masturboinnin.
Minulla ei ole jälkiä minkäänlaisesta ED: stä. Olen nyt erittäin seksuaalisesti terve ja minulla on erittäin vahvat, pitkäkestoiset erektiot, ja kannustusta ei tarvita. Olen nyt vain eräänlainen inhottava, kun näen pornografiaa, jopa niukasti verhottuja naisia lehden kannessa ... tylsää! On vaikea uskoa, että sillä olisi koskaan ollut mitään vaikutusta minuun.
En voi ajatella mitään, mitä olen tehnyt oman terveyteni ja hyvinvointini hyväksi ja joka ylittäisi pornon ja itsetyydytyksen. Se on niiniii sen arvoista. Ei siitä, että sinun ei pitäisi koskaan koskettaa itseäsi uudelleen ... Mielestäni mieshirviharjoittelu on yksi parhaista tavoista herätä aamulla. Sinun täytyy vain päästä kokonaan pois päästäsi, kun on kyse seksistä - ei fantasiaa! Ole läsnä ja rento ... mieluiten rakastavan kumppanin kanssa.
(Yliopiskelija) On kulunut viikko siitä, kun aloitin "uudelleenkäynnistyksen".... Yksi asia, jonka olen varmasti huomannut, on erektioiden lisääntyminen – saan niitä nyt joka aamu, ja ne ovat kivikovia. Useimpina öinä, kun odotan nukahtamista, huomaan saavani erektion vain antamalla ajatusteni vaellella ja edes koskematta itseeni. Tämä on huomattava parannus jopa viikon takaiseen tilanteeseen. Kärsin erektiohäiriöstä, mutta minusta tuntuu, että jos minulla olisi ollut nainen sängyssä kanssani tänä aamuna, en olisi pystynyt estämään erektiota, vaikka olisin halunnut! Edes kondomilla, joka on aina ollut minulle se näky.
Oman tilanteeni osalta – pornon ja erektiohäiriöiden välinen korrelaatio ei voisi olla selvempi – erektiohäiriö iski minuun kuin tyhjästä ja tuhosi psyykeni. Olen kuitenkin iloinen voidessani sanoa, että lopetettuani pornon ja masturboinnin kokonaan viimeisen kuukauden ajan, kaikki on palaamassa normaaliksi, enkä ole koskaan tuntenut oloani paremmaksi.
yourbrainonporn = Vakavasti totta sh! t. Olen edelleen tapana, mutta lopetin vain pornon katsomisen kokonaan ja poppingin taas narbin [ei ilmeistä syytä karkkeja] kuin 15-vuotiaana. Se on hullua.
Olen lähes 30-vuotias, olen käyttänyt pornoa paljon teini-ikäisestä lähtien ja minulla on ollut erektiohäiriöitä pitkään – ainakin lähes 20-vuotiaasta asti, vaikka vasta äskettäin niistä on tullut lähes kokonaan seksuaalista erektiohäiriötä. Olen syyttänyt siitä kumppaneita ("En vain tunne vetoa sinuun"/"Toivoisin, että olisit reagoivampi"), kumppaneiden uutuutta ("Minun täytyy antaa keholleni aikaa tavoittaa aivoni"), kuntotasoa, ruokavaliota, ikää, stressiä, suoritusjännitystä... ja itse asiassa kaikilla näillä, paitsi "En vain ole kiinnostunut sinusta" -tekijällä, on luultavasti osuutensa asiaan. Mutta kun tajusin, etten enää pystyisi edes masturboimaan orgasmiin ilman pornoa – jokin napsahti kohdalleen. Se tuntuu nyt tietysti sokaisevan ilmeiseltä.
Voin täysin samaistua tähän. Olen 28-vuotias ja entinen yliopistourheilija . Tilanteeni ei ole ollut yhtä äärimmäinen kuin muilla, mutta pornosta pidättäytyminen ja masturboinnin vähentäminen auttavat ehdottomasti psyykkiseen erektiohäiriöön. Jos halu kasvaa liian suureksi, masturboi päässäsi olevien fantasioiden mukaan. Muutaman viikon kuluttua oloni oli parempi ja minulla oli enemmän itseluottamusta naisten kanssa sängyssä. Porno on ainoa asia, josta olen koskaan tullut riippuvaiseksi, ja juon ja poltin ennen savukkeita ja ruohoa. Mene ja tiedä.
Lopetin pornon katselun 13. elokuuta. Sen jälkeen olen masturboinut vain kaksi kertaa. Harrastan ihanaa seksiä uuden tyttöystäväni kanssa useita kertoja viikossa . Porno on houkuttelevaa, mutta se ei koskaan tee sinua onnelliseksi. Älä pelkää, anna periksi! Pornon lopettaminen parantaa pornoriippuvuuden. Masturboinnin väliaikainen lopettaminen nopeuttaa prosessia huomattavasti palauttamalla peniksesi herkkyyden ja antamalla seksuaalisen energiasi saavuttaa huippunsa. Harva masturbointi sen jälkeen on hyvä. Kohtuus on avainasemassa.
Olen 41 ja eronnut ja minäkin olin riippuvainen pornosta, nyt olen ollut poissa pornosta viimeiset viisi vuotta, mutta katson silti ehkä 2-3 kertaa kuukaudessa, mutta en masturboi sitä enää, minä pidä seksuaalinen energiani todellisten naisten puolesta nyt, ja erektioni ovat kovempia ja pidempiä.
Nautin nyt yksin olevasta elämästä täydellisinä, mutta toivon löytäväni sen erityisen naisen, jonka kanssa vietän elämäni, ja tällä kertaa hänellä on koko huomioni ja kaikki haluamani sukupuoli. LOL
Pidä kiinni kavereista, siellä on toivoa, se ei tule olemaan helppoa, mutta se on toteutettavissa. Minun piti oppia uudelleen olemaan intiimi naisen kanssa, päästämään itseni irti, haluamaan antaa hänelle ilo sen sijaan, että keskitytty vain nautintoni. Kun masturboimme pornoon, ainoa asia, josta välitämme, on ilomme, se on helppoa, meillä ei ole "painetta" tehdä toisesta orgasmi.
Se maksoi minulle avioliittoani, että ymmärrän, että naisten on tunnettava haluavansa, arvostettuaan ja ymmärtääksemme heidät.
Jos voin tehdä sen, kuka tahansa voi tehdä sen, se vie aikaa ja kärsivällisyyttä, mutta loppupalkinto on sen arvoista.
Päivä 45 – (neuvo toiselle foorumin jäsenelle) Olin aivan uupunut, mutta kun aloin äskettäin suudella tyttöä, kullini yhtäkkiä heräsi eloon. 🙂 Lähde ulos ja ole naisten seurassa niin paljon kuin mahdollista. Libidosi palaa. Sinun täytyy vain ohjata se oikeaan suuntaan. Onko elämässäsi naisia tai ketään, josta olet kiinnostunut? Lähde ulos, veli.
[ikä 53] Ainoat spontaanit erektiot, joita saan, ovat silloin, kun "leikkin" vaimoni kanssa. Ennen uudelleenkäynnistystäni ja PM-riippuvuuteni vuoksi minun oli erittäin vaikea saada minkäänlaista erektiota hänen kanssaan – erektiohäiriöt liittyivät pornoon . Nyt minulla ei ole mitään ongelmia, mikä on minulle merkittävä parannus, ja pystyn pitämään erektioni. Saanko erektioita, kun näen muita naisia? Eivät. Miksi? Aina kun näen erittäin viehättävän naisen, en enää katso häntä seksiobjektina miettien mielessäni, millainen hän olisi sängyssä. Porno teki sen minulle. Naisista tuli minulle vain ruumiinosia, ei oikeita ihmisiä.
Joten jos näen houkuttelevia naisia, ihailen hetkeksi hänen kauneuttaan, mutta katson heti poispäin ja keskityn johonkin muuhun - himon lisäksi -, säästän sen vaimolleni. Jos olet yksi kaveri, näen missä sinua kiinnostaisi enemmän spontaaneja erektioita aina, kun näet muita naisia. Minulle se ei ole tärkeää. Minulle on tärkeää, että erektioni ovat takaisin rakastamalleni. Ja he ovat. Toivon, että tämä auttoi vastaamaan kysymykseesi.
Olen 33. päivänä ilman yhdyntää. Eilen harrastin kahdesti onnistunutta seksiä, tämä ensimmäisen yhdynnän jälkeen, joka tapahtui 28. päivänä . Jos joku epäilee, korjaako yhdynnän lopettaminen erektiohäiriösi, älkää epäröikö, se todella toimii. Vain viikkoja sitten olin melkein sopeutumassa elämään ilman kunnon seksiä. Nyt tunnen itseni melkein uudestisyntyneeksi ja minulla on paljon kurottavaa kiinni. Olipa jokainen ihminen tarvitsemansa viikon määrän mikä tahansa, tärkeän elämän osa-alueen korjaaminen on pieni uhraus. Rehellisesti sanottuna ensimmäiset pari viikkoa ovat vaikeimmat, sen jälkeen se meni minulla siivillä.
OMG !! .. Olen tehnyt sen !! .. Se ei ollut mahdotonta, koska uskoin!
Hei jätkät,
Yritän vain antaa sinulle toivon roiskeita. Olen henkilö, joka uskoi, ettei ole mitään toivoa siitä, että voin olla jälleen normaali ihminen ja nauttia seksistä. 12 vuoden p-riippuvuuden ja dramaattisen liiallisen pmo-tapauksen jälkeen, joka saavutti uhkaavan määrän, uskoin, että minun on selviydyttävä siitä, että olen aseksuaalinen lopullisesti. Unohda myös unelmat olla parisuhteessa tai saada lapsi jonain päivänä.
Todellisuudessa olin väärässä. Koska on toivoa. Eilen illalla minulla oli täydellinen seksuaalinen suhde menestykseen. Se oli ensimmäinen kerta, kun harrastan seksiä 8 vuoden ajan. Uudelleenkäynnistyksen / uudelleenkytkennän jälkeen 115 päivän ajan poista p & mo. Olen tarvinnut vähän voimakasta stimulaatiota ja minulla on myös jonkin verran liikuntaelimistöä. En todellakaan ole vielä täysin parantunut, ja tarvitsen vielä pitkään sanoa, että olen todella parantunut. Olen kuitenkin siirtynyt elämäni pahimmalta ajalta, ja toivottavasti nämä ongelmat voidaan korjata ajan myötä.
Tämä ei ole täydellinen menestystarina. On vielä varhaista kirjoittaa täydellistä menestystarinaa, jossa on paljon yksityiskohtia. Mutta olin vain kiinnostunut antamaan kaikille täällä toivoa. Jos joku on fyysisesti hieno, vain kärsimys kärsimyksestä ja uskoo, ettei ole mitään ulospääsyä, haluaisin sanoa, että on olemassa luotettava polku paranemiseen.
Kiitos kaikki
Minulla oli sama ongelma kuin sinulla. Kirjoitustavasta päätellen kuulostat toivottomalta. Ei loukkaukseksi, mutta jos et pysty haluamaan parempaan kuntoon, et tule koskaan paranemaan. Minulla oli sama ongelma kuin sinulla, TÄSMÄLLEEN sama. Pornosta johtuva erektiohäiriö. En saanut sitä irti paitsi käsienvedon tai suihinoton aikana, ja silloinkin pystyin pitämään sitä vain noin minuutin.
Vaikka olisin onnistunut saamaan sen ylös, minulla oli myös ennenaikainen siemensyöksy , joten kestin vain 2 tai 3 ponnistusta. Sen voittaminen vei kuukausien omistautumista ja itsemotivaatiota, enkä nyt voisi olla onnellisempi! Ja olen pian saavuttamassa vuoden siitä, kun aloitin erektio- ja pre-emätinoireideni korjaamisen. Sinun on voitettava henkiset esteesi ennen kuin voit siirtyä eteenpäin! Suosittelen asettamaan pieniä tavoitteita, aloittamaan kolmesta päivästä ilman pornon ääressä masturbointia. Palkitse sitten itsesi seuraavana päivänä. Sitten jatka neljään päivään tai miten ikinä parhaaksi näet.
Pelkkä sanominen itsellesi: "En koskaan masturboi pornoon uudestaan" saa sinut masentumaan vain, kun huomaat sen olevan mahdotonta! Lisäksi, jos teet sotkua ja katsot pornoa, kun sinun ei pitäisi noutaa itseäsi ennen kuin saat itsesi putoamaan. Se vaatii harjoittelua, mutta älä anna sen päästä sinuun.Tämä tulee joku, joka näkee vähän itseäsi sinussa.
Kaikki on mahdollista! Todistin sen itselleni. Sinä voit tehdä sen. Onnea.
Jaa ja… 90 päivää korjasi minut!!! Kiitos NoFap ( self.NoFap )
Aloitetaan tästä – mielestäni kaikkien pitäisi tehdä tämä haaste – vaikka he eivät itse kokisi olevansa riippuvaisia . Luulen, että jokaisen määritelmä termille vaihtelee. En itse sanoisi olevani riippuvainen PMO:sta edes lukiossa, mutta katsoin sitä joka ilta. Tulin yliopistoon ja vähensin katselua rajusti, mutta pääsin takaisin noin 3–4 kertaan viikossa. Jopa se riitti aiheuttamaan minulle erektiohäiriöiden ja lisääntyneen stressin yhdistelmän. Ei hauskaa egolle.
Joka tapauksessa olen täällä ilmoittamaan, että minulla on ollut menestyvää seksiä siitä lähtien, kun laskuri oli saavuttanut 90 päivää. En tuntenut olevani täysin pystyssä, mutta vähintään 80% + (ja tarpeeksi hauskaa: D), minkä vuoksi jatkan. Ennen 90 päivää en pystynyt pystyttämään ollenkaan. Haluaisin auttaa ketään, joka tarvitsee sitä neuvojen saamiseksi, vastaa tai pääministeri !!!
Okei, eilen lopetin kahdeksan viikkoani ilman PMO:ta ja harrastin seksiä tyttöystäväni kanssa. Olin kova koko esileikin ja seksin ajan . Kaiken kaikkiaan olin kova luultavasti noin 25 minuuttia. Minulla ei ollut P-ajatuksia päässäni ja keskityin vain tunteeseen perseessäni.
Halusin mennä koko syyskuun ja lokakuun ilman PMO: ta (61 päivää), mutta viime yönä huijaimme ympäriinsä sängyssä yhdessä ja ajattelin vain, että se voi myös mennä sinne 56-päivinä teknisesti, että IS 8 viikkoa
Yllättäen orgasmi, josta olin ollut huolissani / innoissaan, oli hyvin pettymys. Se ei kestänyt kauan ja tuntui kuin mikään muu orgasmi, jota minulla ei ole koskaan ennen ollut. On vaikea selittää eroa, voin vain sanoa, että tunne, joka pääset päähäsi, kun orgasmi ei vain ollut siellä. Se on kuin olisin selkeä, kun tulin, joka tuntui oudolta, mutta ei kovin tyydyttävää ollenkaan. Silti 8 viikon kuluttua ei ole yllättävää, että se oli hyvin erilainen kuin normaali. Oletin vain, että se olisi upein mitä minulla on ollut.
Joka tapauksessa on liian aikaista sanoa, onko tämä toiminut vielä minulle. Saan edelleen pääntietoja pornosta, joita pidän edelleen hyvin eroottisina. Pysyn poissa P: n, M: n ja fantasian ulkopuolella. Jos annan periksi ja MI tekee sen vain sensaatiolle ja pitää tyhjät mielet.
Lyhyesti sanottuna pornoaddiktioni alkoi 9–10-vuotiaana, kun katselin alastomia naisia tietokoneella (internet ei tosin ollut vielä yhtä nopea kuin nyt). En tiennyt erektiohäiriöni kehittyvän, edes lukiossa. Yksikään oikea tyttö ei voinut kiihottaa minua (koska silloin ajattelin, ettei hän ole oikea tyttö minulle), ellen ollut katsonut pornoa vähään aikaan. Mutta sitten lopulta uusin. Riippuvuudestani tuli todella paha, kun sain iPod touchin 18-vuotiaana (olen 20). Minun oli helpompi piilottaa riippuvuus vanhemmiltani, vaikka he olivat löytäneet kuvia laitteelta ja vannoin jatkuvasti, etten enää koskaan katso pornoa.
Olin päässyt pisteeseen, jossa voisin cum ennen kuin sain erektiota. Mutta pahin, matalin kohta oli noin 7 kuukautta sitten, kun katselin college-seksivideota (potentiaalinen laukaisu täällä) vapaasti lähetettävällä pornosivustolla, ja tajusin, että minussa oli jotain vikaa, kun en edes voinut vaikeutua nykimällä sitä ollenkaan. Ei orgasmia, ei erektiota, ei kiihottumista, ei mitään.
Lopetin pornon katsomisen 10 päivän ajan sen jälkeen, vaikka olin reunalla 6. päivänä, se oli kaikki hyvin ennen kuin löysin sinun aivopornosi ja yhdistymisen, joka oli yli 3 kuukautta sitten. Joka tapauksessa erektioni oli paljon parempi, koska olin ottanut L-arginiinia sen jälkeen kun puhuin viimeisen 10 päivän vapaapäivästä. En tiennyt, että riippuvuuteni pornosta ja itsetyydytys oli ollut syynä ED-ongelmaan koko ajan, se jopa vaikutti minuun sosiaalisesti ja monilla alueilla.
Nyt on kulunut 79 päivää siitä, kun aloitin uudelleenkäynnistyksen, ja spontaanit erektioni ja aamupuuni ovat olleet paljon yleisempiä ja vahvistumassa. Positiiviset tulokset ovat olleet vieläkin syvempiä siitä lähtien, kun olen hiljattain soveltanut vetovoiman lakia elämässäni ( noin viikko sitten), nyt ihmiset, miehet ja naiset, kohtelevat minua paljon paremmin uudella löydetyllä itseluottamuksellani ja täysin positiivisella asenteellani! Olen jopa alkanut osoittaa seksuaalisuuttani! Erektioni eivät vieläkään ole @ 100% vahvoja, eikä koko potentiaalini näy vielä, mutta he pääsevät sinne! Ainakin LOA: n takia olen voittanut PMO: ta päivittäin helpommin, nyt ajatus alastomien tyttöjen etsimisestä Internetistä ei häiritse minua.
Todennäköisesti ei olisi neitsyt juuri nyt, ellei pornoni aiheuttaisi ED: tä
Olen 24-vuotias neitsyt, mutta uskon, etten olisi tällä hetkellä neitsyt, ellei tämä pornon aiheuttama ED minulla olisi ja kaikki siihen liittyvät luottamuksen ongelmat.
Ensimmäistä kertaa minulla oli mahdollisuus tytön kanssa, kun olin 17-vuotias ja pitkä tarina lyhyt, hän oli alasti sängyssäni, mutta en voinut tehdä mitään asialle, koska en voinut pysyä kovana ... melko iso booli vatsassa jonkin aikaa 17-vuotias. Tämä kohtaaminen vain mursi luottamukseni naisiin ja olen aina pelännyt viedä asioita niin pitkälle naisten kanssa, koska pelkään saman tapahtuvan uudelleen. Minulla on ollut lukuisia mahdollisuuksia, joista minusta tuntuu, että olen tavallaan vetäytynyt tai en harjoittanut samanlaista itseluottamusta kuin minulla olisi, jos minulla ei olisi muistia palanut päähänni ja kertoi minulle: "se" Toistan vain uudestaan ”.
Silloin 17-vuotiaana katsoin PALJON pornoa, enkä tiennyt, että porno aiheutti tämän. Sittemmin olen tajunnut, että erektiohäiriöni johtuu itse asiassa pornoriippuvuudestani runkkaamiseen, koska kerran menin perhematkalle kesämökille kahdeksi viikoksi, jossa minulla ei ollut pääsyä minkäänlaiseen pornoon, ja koska olin niin tottunut pornon katseluun, en käytännössä pystynyt runkkaamaan ilman sitä... joten en runkannut ollenkaan! 14 viikon jälkeen huomasin, että minulla ei yhtäkkiä ollut ongelmia saada erektiota, joka kesti ikuisesti, ja pystyin runkkaamaan pelkällä mielikuvituksellani saadakseni voimakkaan orgasmin (mitä en pystynyt tekemään ennen), ja tämä vaikutus näytti kestävän, kunnes aloin katsoa pornoa uudelleen.
Tämä oli todellinen silmänavaaja minulle, mutta olen yrittänyt useita kertoja lopettaa pornon katselun siitä lähtien ja aina uusiutunut eikä koskaan ylittänyt 14 päivän merkintää, mutta nyt olen tajunnut, että olen 24-vuotias ja jos Tulen koskaan saamaan itseluottamukseni takaisin ja lopulta menettämään neitsyyteni, minun on lopetettava pornon katselu heti! Kerron nyt itselleni tämän joka kerta, kun tunnen olevani kiire tulemassa, ja se on minulle valtava motivaattori, samoin kuin käymällä tässä subredditissä ja lukemalla teidän menestystarinoita.
Lyhyt historia
Aloin tulla seksuaalisesti aktiiviseksi 15-vuotiaana. Tuolloin pystyin nostamaan sen aina kenelle tahansa. Minulla oli tyttöystävä pitkään teini-ikäisenä, ja olimme molemmat erittäin tyytyväisiä sukupuolielämäämme; tähän päivään paras seksi, jonka minulla on ollut. Lopulta asiat päättyivät meihin ja se oli minulle tuhoisa. Noin tällä kertaa (ehkä vuosi ennen) pornoputkikanavat tekivät debyyttinsä.
Minun on mainittava jotain mielenkiintoista. En usko, että olen riippuvainen siinä mielessä, että käytin tuntikausia päivässä katsellen pornoa, en koskaan tehnyt sitä. Vietän korkeintaan 30-45 minuuttia, mutta se ei ollut niin usein. Mielestäni tappoi sukupuolen halun, että olisin riippuvainen pornosta. Haluan PMO: n noin viisi kertaa viikossa, joskus kahdesti päivässä, sekoittamalla videoita löytääksesi oikean videon ~ 5 minuuttia kerrallaan. Joten vaikka se ei olekaan niin vakava kuin jotkut, uskon silti, että tämä on tärkein panos heikkoon sukupuoleen.
Olin 20-vuotias ja yliopistossa, kun kokin ensimmäisen kerran ED: n tytön kanssa. Olin juonut koko päivän (se oli syntymäpäiväni) ja johtui siitä (mikä lisäsi ehdottomasti sitä). Seuraavana aamuna yritettiin uudelleen eikä mitään, varsinkin kun olin kauhuissani siitä, mitä tapahtui edellisenä iltana. Tarinan mukaan seksielämäni seuraavat neljä vuotta olivat hyvin keskinkertaisia. Voisin saada sen tytöille, mutta minun piti kiirehtiä laittaa kondomeja, en myöskään tuntenut liikaa, kun tapasin uuden tytön tai vietin yön hänen kanssaan.
Jatkoin PMO: lle 4-5 kertaa viikossa edes ajattelematta kahdesti. Kuin syytin sukupuolen halun puuttumisesta juomisesta (mikä ei auta, en juo enää paljon), ruokavaliosta, liikunnan puutteesta, stressistä. Olen parantanut kaikkia näitä asioita, ja kyllä, olen nähnyt parannuksen, mutta en ole lähellä täydellistä palautumista. Kun löysin tietoja uudelleenkäynnistyksestä, päätin kokeilla sitä, ja näen jo mielenkiintoisia tuloksia.
Joten tämä on minun matkaani
Olen 10. päivänä ja sukupuolihaluni on ollut ylös ja alas. Ei voi sanoa, että minulla on tasainen jakso, mutta joskus tuntuu siltä. Minusta tuntuu energisemmältä ja levottomammalta. Tuntuu joskus hieman maaniselta, mutta se rauhoittuu liikunnan kanssa. Viime yönä minulla oli ensimmäinen sukupuolen unelma, joka minulla on ollut vuosien varrella, jolloin olin täysin kytketty tytön kanssa. Istuin hänen vieressään katsomassa elokuvaa ja olin humalassa intohimosta ja vain jatkoin sitä, mitä en ollut tuntenut 20-vuotiaastani asti. Tarkoitan siis, että heräsin valtavalla puulla. Ja tyttö oli Tina Fey.
ED: sta toipunut, paljon luottavaisempi yleensä.
Aloitin päiväkirjan huhtikuussa, mutta olin huono pitämään sitä ajan tasalla. 3. huhtikuuta lähtien en ole katsonut pornoa, mutta olen masturboinut päälle ja pois päältä kuukauden uudelleenkäynnistyksen jälkeen. Muutaman kuukauden kuluttua uudelleenkäynnistyksestä huomasin itseluottamukseni olevan kohoavaa ja ahdistuneisuus vähäistä (pitkä historia ahdistuksella).
Olen äskettäin nähnyt tyttöä ja tavallisesti olisin huolissani seksistä ja ongelmista kondomien asettamisessa tai kiirehtimisessä, jotta en menettäisi sitä. Viime viikonloppuna (mahdollinen laukaisu?) Hän antoi minulle kaksi puhallustöitä, joihin olin hyvin herkkä, hänellä oli vain mennä lähelle munaa ja se vastasi hänen kosketukseensa. Nyt, tänään harrastimme seksiä ensimmäistä kertaa, enkä ollut ollenkaan huolissani siitä, kuinka suoriisin, tunsin itseni paljon varmemmaksi ja tiesin, että uudelleenkäynnistys toimi. Tosiaan, ei kondomia, ei ahdistusta ja hyvää seksiä. Hän halusi sen uudelleen muutama tunti myöhemmin, eikä vieläkään mitään ongelmaa.
En sanoisi, että olen vielä täysin palannut ja olen lukenut monia raportteja, joissa asiat paranevat edelleen 5 - 7 kuukauden kuluttua uudelleenjohdotuksesta. Odotan, että asiat paranevat vielä, mutta toistaiseksi olen erittäin onnellinen.
Toivon, että tämä auttaa jotkut teistä ulos, jäädä uudelleenkäynnistykseen.
48 päivää sitten nollataan - kehoni huomattavasti erilaiset reaktiot sukupuoleen ja PMO: han
Aloitin nofapin melko tyypillisistä syistä. Näin TED-keskustelun, vierailin YBOP: ssa ja tajusin, että monet ED-ongelmistani ja suhdeongelmistani johtuivat jatkuvasta räpyttelystä viimeisten 20 vuoden ajan (olen 36).
Tällä kertaa kesti noin 40 päivää ennen PMO: ta. (Nollaan nyt, joten jos merkkini edelleen sanoo 48, palautus ei ole vielä käynyt läpi). Ennen nollaamista koin seuraavat vaikutukset:
- Merkittävä energian ja libidon kasvu
- Ensimmäisen viikon jälkeen ED-ongelmien parannus jatkui
- Kahden viikon kuluttua ED-ongelmien katoaminen
- Lyhyt lyhyt linja noin 5-päivistä jonnekin kolmannen viikon aikana
- Lisääntynyt luottamus (vaikka katsoin, että ED paranee - en enää pelännyt naisen viemistä kotiin ja kykenemättömyyttä esiintyä)
- Löytyi paljon helpompi katsoa ihmisiä silmiin ja pitää katseensa
Tämä viimeinen oli ainoa todella yllättävä. Odotin loput tavallaan oppimieni ja terveen järjen perusteella, mutta olin alentanut paljon "Olen nyt seksimagneetti!" ja "tunnen ovulaation naisille mailien päästä!" erilaisten suurvaltojen vaatimuksia. Mutta näin jonkun huomauttavan silmäkosketusta muutama viikko sitten nofapissa, ja se oli ehdottomasti totta minulle.
Joka tapauksessa olin tänä aikana melko seksuaalisesti aktiivinen. En harrastanut seksiä ensimmäiset 8 tai 9 päivää, mutta sitten aloin harrastaa seksiä pari kertaa viikossa loppuajan. Seksuaalinen suorituskykyni oli ehdottomasti parantunut. En enää ollut jatkuvasti huolissani erektion menettämisestä, joten pystyin ottamaan rauhassa. Kaikki oli myös paljon nautinnollisempaa. En kestänyt yhtä kauan, mutta se ei ollut ongelma, koska olin aina ennen kestänyt liian kauan, ja nyt kestin enimmäkseen juuri sopivan ajan (ehkä kerran tulin liian nopeasti, mutta se oli ihan ok – harrastimme vain seksiä pian sen jälkeen).
Lopulta uusiuduin. En kyllästy sinulle yksityiskohtiin, mutta se oli melko tyypillistä. Annoin vartijani alas ja jatkoin sitten PMO: lle kolme tai neljä kertaa noin päivän aikana.
Hullu asia oli minulle se, kuinka huomattavasti erilainen vaikutus oli fappingillä kuin seksillä. Kun harrastin seksiä, tunsin itseni jälkeenpäin tyytyväiseksi ja onnelliseksi, mutta seksuaalinen ruokahaluni palasi melko nopeasti. Minulla oli edelleen ”tuli”. PMO: n jälkeen tunsin myös olevani tyytyväinen ja onnellinen (vain puhuen totuutta), mutta seksuaalinen ruokahaluni ei palannut. Minulla oli halu saada lisää PMO: ta, mutta tuli oli kadonnut - minulla oli vähemmän energiaa, alempi libido, vähemmän vetovoimaa naisiin, vähemmän energiaa jne.
Se on nyt ollut melkein viikko ja asiat alkavat palata onneksi. Tavallaan olen iloinen siitä, että uusiuduin, koska sain todella kokea dramaattisen eron PMO: n ja todellisen sukupuolen välillä. Tiesin, että PMO oli pysäyttänyt minua, mutta kunnes tämä tapahtui, minulla oli silti tavallaan tämä tunne mielessäni, että saamani edut tulivat juuri orgasmien määrän vähentämisestä, ei todellisuudessa vähentämästä pornoa ja itsetyydytys. Osoittautui, olin väärässä.
Tiedän, että tämä on pitkä, mutta halusin vain lisätä yhden asian - olen uskomattoman kiitollinen siitä, että löysin tämän subredditin ja teille kaikille. Minulle on nyt selvää, että useat aikaisemmat erinomaiset suhteeni ovat epäonnistuneet suurelta osin PMO: n takia. Löydän itseni naimisissa 36-vuotiaana, mikä ei ole pahin asia maailmassa, mutta ei sinne, missä ajattelin päätyä. Jotkut ihmiset eivät koskaan tee. Kaikille teille, jotka pääsette tähän yliopistovuosina tai XNUMX-luvun alussa, laskekaa itsenne onneksi. Oikeastaan meidän kaikkien pitäisi pitää itseämme onnekoina, jopa vanhemmat kaverit. Minusta alkaa joskus tuntua pahoillani itsestäni ja katua PMO: n elämässäni aiheuttamia asioita, mutta sitten katson valoisaa puolta - ainakin olen vihdoin tajunnut tämän. Aina on aika kääntää asiat ympäri. Joten kiitos.
tl;dr Olin nofapilla 40 päivää, mutta harrastin seksiä. Seksi kyllästytti, mutta seksuaalinen haluni palasi nopeasti. Sitten runkkasin, ja libidoni katosi taas ja menetin "tulen" kokonaan. Viikon kuluttua se alkaa palata.
Ensimmäiset merkit parantumisesta: sellainen ilo
Näki minun gf eilen ja onneksi hän oli hänen ajan, joten ei stressiä. Hän antoi minulle käden ja b-työn, mutta en tehnyt O. BUT, se tuntui täysin erilaiselta. Ei enää tuskallista tai hankalaa, mutta paljon, paljon mukavampaa. Lopuksi nautittavaa. Erektio oli todella kovaa hänen kanssaan ensimmäistä kertaa. Tämä on tällainen motivaatio.
Ehdottomasti suuri ensimmäinen, erittäin huomattava parannus.
PMO: n tekemisestä on kulunut 8 päivää, ja se on pisin juovani. Olen tehnyt 4-7 päivää ilman muutaman kerran ennen, mutta en tunne enää tarvetta sille. Niin iloinen. Yritetään pitää kiinni siitä. Mutta en halua kiirehtiä parantumisprosessia ...
Pitää sinut ajan tasalla.
Olen kirjoittanut tänne joukon, mutta en ole koskaan tehnyt blogikirjoitusta. Halusin vain jakaa kanssasi joitain positiivisia kokemuksiani. Luulen, että minua melkein nuoli.
Pieni tausta: Viime vuonna (noin kesäkuussa) kärsin pahimmista ED: stä, jonka olen koskaan kokenut elämässäni. Siitä lähtien olen yrittänyt lopettaa pornografian lopullisesti yrittäen parantaa sitä. Olen uusiutunut useammin kuin muistan, mutta asioiden edetessä näyttää siltä, että ne ovat parantuneet.
Olen tällä hetkellä melkein 90-päivinä uusimpaan uudelleenkäynnistykseen. Tunnen paremmin kuin koskaan.
Muutama toivoa, inspiraatiota ja neuvoja kaikille, jotka käyvät läpi tämän:
1. Aikaisemmin, kun olen yrittänyt käynnistää uudelleen. Leikkaan aina liian monta kulmaa. Pidän mitä tahansa merkkejä edistyksestä tekosyynä palata huonoihin tapoihin. Esimerkiksi, tämä on ensimmäinen uudelleenkäynnistys, jonka olen yrittänyt, kun olen pidättäytynyt täysin itsetyydytys. Tämän tekemisellä on suuri ero. Aikaisemmin otin märän unen merkiksi siitä, että asiat toimivat normaalisti, ja voin palata takaisin seksiin ja itsetyydytukseen. VÄÄRÄ. Kuinka tunnen nyt vastaan aiemmin, ei ole vertailua.
Minulla on ollut vain kaksi orgasmaa tämän uudelleenkäynnistyksen aloittamisen jälkeen. Yksi syy märkään unelmaan ja toinen seksuaaliseen kohtaamiseen (ei ollut kondomia, joten en tiedä, olisinko voinut olla tosiasiassa seksiä). Tiedän, että jossain vaiheessa minun on palattava masturbointiin, mutta toistaiseksi haluan odottaa vähintään 100 päivää, helvetissä ehkä vielä kauemmin päästäkseni takaisin siihen.
2. En kaipaa pornoa. Minulla on joskus takaiskuja, mutta minulla ei ole enää halua masturboida tai katsella pornoa. Itse asiassa työni luonteen vuoksi minun on silloin tällöin katsottava seksikkäitä, joskus eroottisia, toisinaan suorastaan pornografisia kuvia. Näillä on minuun täysin erilainen vaikutus kuin ennen. En enää saa hullua surinaa päähäni. En enää halua etsiä miljoonaa samanlaista kuvaa, ja mikä tärkeintä, en enää jää loukkuun pakolliseen silmukkaan, jossa katson pornoa ja masturboin sitä lukemattomia tunteja kerrallaan.
3. Monet pakkomielteistä ovat kadonneet kokonaan. Pornon lisäksi toinen iso riippuvuuteni oli sarjakuvakirja. Minulla ei ole enää halua ostaa sarjakuvia, ja minulla on vain pieni halu lukea niitä koskaan. On todella outoa olla sarjakuvakaverini kanssa ja ymmärtää, mikä ajanhukkaa tämä kaikki oli. Olen partaalla ehkä myydä kokoelmani jonkin aikaa pian. Tietenkin on mahdollista, että olen vain vaihtanut yhden riippuvuuden toiseen, koska olen tällä hetkellä pakkomielle bloggaamisesta, mutta ainakin se on terveellisempi harrastus, eikä se maksa mitään rahaa.
4. Aloin saada paljon erektioita, ratsastan junalla aamulla. Viikko edellä mainitun seksuaalisen kohtaamisen jälkeen minusta tuntui, että minulla olisi kyky olla terveellistä ja normaalia seksiä. En voi odottaa löytäväni halukas kumppani tämän oletuksen testaamiseksi.
5. Emotionaalisesti en tällä hetkellä tunne olevani vakaa muiden elämässäni olevien ongelmien takia, ja uudelleenkäynnistyksen varhaisessa vaiheessa mahdollisesti tullut luottamuksen aalto näyttää poissa olevan. Ainoa positiivinen ero, jonka tunnen nyt aikaisemmasta, on se, että kun tunnen itseni alas, en koskaan tunne halua katsoa pornoa tuntemaan itseni paremmin. Tunnen toisinaan halua masturboida tuntemaan oloni paremmaksi, mutta se ei ole koskaan tarpeeksi voimakas halu, jonka annan periksi.
6. Chaser-vaikutus näyttää olevan menneisyyttä. Minulla oli märkä uni ja pystyin hallitsemaan tarvetta aloittaa itsetyydytys uudelleen. Oed tytön kanssa, enkä tunne tarvetta katsoa pornoa.
7. Kun ajattelen seksiä ja kuvittelen sitä todellisista seksikohtauksista ja naisista. Ja kun menen julkisuuteen, huomaan paljon enemmän naisten kauneutta. Ja kiihtymys, jonka saan, ei ole sama kuin nielevä pornohuhu, joka ei todellakaan ollut halua seksiä, vaan halu päästä tietokoneen näytön taakse housuilla nilkkani ympärillä.
Se on kaikki mitä voin ajatella toistaiseksi. Toivottavasti tämä auttaa joku ulos. Vaikka olen edistynyt kuluneen vuoden aikana, en voi sanoa, että tiesin todella, miltä uudelleenkäynnistys tuntui tähän viimeisimpään yritykseen asti. Happotesti on kuitenkin kykyni toimia seksuaalisesti, kun aika tulee. Pidän sinut ajan tasalla, kun se tapahtuu.
LINK -Porn ilmaiseksi noin kuuden viikon ajan; innostunut elpymisestä
Noin kolme kuukautta sitten minulla ei ollut riittävää erektiota tunkeutua ihanan vaimonani. Olin kokenut jonkin verran ED: tä pohjimmiltaan koko seksuaalisesti aktiivisesta elämästäni, mutta se ei ollut koskaan ollut niin täysin heikentynyt. Tänä aikana olin masentunut, sekava ja tunsin voimattomalta.
Aloin tutkia ja löysin lopulta materiaalia siitä, mitä porno tekee aivoillesi. Olen oppinut, että pohjimmiltaan pornon käyttö oli valinta luopua todellisuudesta fantasiaan. Joten menetin haluani katsoa sitä. Toisinaan halusin sitä, mutta kun tein päätöksen luopua fantasiamaailmastani, ne pakot, jotka olivat pitäneet minua vuosia, menettivät lopulta otteensa minuun.
Toipumiseni ei ollut täydellistä. Katsoin taas pornoa satunnaisesti melko usein, mutta yleensä jätin sen huomiotta. Masturboin kerran nukkumassa ja lopetin kun heräsin. Ja seksin seksiä vaimoni kanssa ja orgasmein manuaalisesti paljon vaivaa kahdesti kuuden viikon toipumisjakson aikana, molemmat alkua kohti. Samat vanhat ED-ongelmat molemmat kertaa, vaikkakaan ei niin paha kuin viime päivinä.
Kuusi päivää sitten menin viiden päivän lomalle ilman vaimoani käymään perheeni luona. Eilen illalla vaimoni ja minä palasimme takaisin omiin joulujuhliimme. Minulla oli puolet maston pystytys melkein koko matkan hotellillemme. Kun saavuimme vihdoin sinne, meillä oli seksiä, eikä minulla ollut mitään ED: tä. Olimme keskeytyneitä, mutta emme lopettaneet, ja menimme nukkumaan. Tänään menimme siihen uudestaan, ja minulla ei ollut jälleen ollenkaan ED: tä, ja tällä kertaa me molemmat loppuimme melko onnellisina. Se kannatti.
Mielialan vaihtelut, epäily, halut ... kaikki ovat sen arvoisia. Tunnen olevani tyytyväinen itselleni, suhteelleni ja vaimolleni tavoilla, joita en ole tehnyt yli vuodessa. Mene pornoon ilmaiseksi. Sinä tulet rakastamaan sitä.
Pääsin 90 päivään, enkä ole koskaan ollut näin ylpeä itsestäni. Mielestäni tämä on suurin saavutus, jonka olen tähän mennessä elämässäni tehnyt. (LINKKI)
Olen pitänyt itseni kiireisenä treenaamalla, opiskelemalla, harrastamalla, tekemällä jotain muuta kuin ajattelemalla seksiä / fappingia, kun saan kiireitä. Sittemmin ei enää ED! Olen myös alkanut tehdä ensimmäisen askeleen kohti tyttöjä ja olla varmempi itsestäni. En usko, että se liittyy suoraan nofapiin, mutta siihen, että päätin huolehtia itsestäni ja tehdä muutoksen elämässäni.
Joten kaikille teille, jotka juuri aloititte tai jotka ovat alle 30 päivässä, älä anna periksi! Tulos on sen arvoista. Terveytesi ja itseluottamuksesi riippuvat siitä!
Otsikko sanoo kaiken kaikkiaan. Lisää henkilöille, jotka haluavat tietää lisää:
27 M. Olin aivan poikki. Olen aika pirun hyvä naisten kanssa juttelemaan/eskaloimaan (loistava verkkosivusto, johon teidän kaikkien kannattaisi tutustua, on girlschase.com, se auttoi minua valtavasti. Jos luette yhdenkin artikkelin, lukekaa se tekstiviesteistä). Yli vuoden ajan olin suorastaan pelännyt mennä kotiin näiden naisten kanssa, koska pelkäsin, ettei penikseni toimisi. Ilmeisesti kaikki täällä voivat samaistua tähän kamalaan tunteeseen. Kun emme harrastaneet seksiä, usein useiden eri päivinä tehtyjen yritysten jälkeen, lopulta vain karsin heidät elämästäni häpeän vuoksi. On paljon upeita naisia, joiden kanssa olisin voinut kehittää hyvät suhteet, jos näin ei olisi.
Useita viikkoja sitten lopetin pornon kokonaan, katkaisin masturboinnin, yritin häiritä itseäni joka kerta, kun minulla oli "pornoa" ajatuksia, ja tänä viikonloppuna se osoittautui toimivan jollain tasolla. Olen niin onnellinen siitä, että voisin itkeä. En koskaan katso pornoa enää koskaan. Se on aivomyrkkyä.
Joka tapauksessa kiitos jälleen kaverit. Rakastan todella tämän sivuston tukijärjestelmää. En usko, että olen vielä matkan lopussa (minulla oli pieni halu tarkastella pornoa tänään), mutta todellinen emättimen saaminen munasi on varmasti hyvä muistutus siitä, mikä tavoite on täällä. Jos jollakin on kysyttävää, vastaan mielelläni.
Tykkään tästä foorumista todella paljon, joten kerronpa viimeisimmästä edistymisestäni. Huhtikuussa onnistuin tekemään 8 viikkoa uudelleenkäynnistystä ja tilanteeni oli todella hyvä. Henkinen ja fyysinen terveyteni olivat upeat.
Mutta elokuussa aloin katsella pornoa ja masturboida uudelleen. Nykyään tilanne on niin huono, että masturboin 3ia päivässä pornolla.
Siksi aion pitää 10 viikon tauon parantaakseni tämän ongelman. Kerron tähän edistymiseni. ananda76111
Joskus sukupuolihaluni tuntuu samalta kuin se oli 14-vuotiaana; Minulla ei ole koskaan ollut näin voimakkaita erektioita viimeisten 20 vuoden aikana, paitsi viimeisen 54 päivän pituisen ei-fap-juovani aikana. Jos katsomme, että syy liittyä ei-fapiin oli erektiohäiriöni (kyvyttömyys saada erektiota seksikumppanin kanssa), tulokset ovat varsin lupaavia ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3 viikkoa_21_päivä_nofap /
Olen aloittanut uudelleenkäynnistyksen siitä lähtien, kun luultavasti marssin relapseja matkan varrella. Mutta tapasin tämän tytön eilen, kun otetaan huomioon, että olen tasaisessa linjassa, onnistuin saamaan vankan erektion ja orgasoimaan suihin, jota en ole koskaan tehnyt ilman Viagraa, joten se on valtava askel todella.
Mutta luulen, että olen tasaisessa linjassa, en todellakaan arvostanut sitä niin paljon kuin ajattelin, mutta luin, että tämä on osa prosessia? Joka tapauksessa erittäin onnellinen ja toivon, että tämä on merkki tulevista asioista! Kiitos!
Hei kaverit, tässä on puoliksi menestykseni päivitys - syy, jota kutsun sitä puoliksi menestykseksi, on se, että minulle on tullut melko selväksi, että ED-ongelmillani on kaksi erilaista lähdettä, yksi yleistyneestä ahdistuksesta ja toinen PIEDistä. Tiedän mielessäni, mikä aiheutti yleistyneet ahdistuskysymykset, mutta PIED olisi voinut varmasti vaikuttaa siihen.
Nyt siirrytään PIED-osioon, koska olen varma, että se kiinnostaa teitä eniten. Olen itse asiassa nähnyt uskomattomia hyötyjä viidestä mini-uudelleenkäynnistyksestä. Olen tehnyt 21, 21, 35, 31 ja 38 päivän uudelleenkäynnistykset. Tällä hetkellä on menossa noin neljäs päivä siitä, minkä toivon olevan viimeinen uudelleenkäynnistykseni (olen sanonut tämän aiemmin, mutta minulla on uutta motivaatiota). Rehellisesti sanottuna PIED-näkökulmasta mielestäni olen 95-prosenttisesti parantunut.
Erektiovoimani on hyvällä tavalla tyhmä. Jopa päivinä, jolloin tunnen olevani henkisesti tasainen, voin pakottaa erektion ajatuksesta, nousta seisomaan ja kävelemään, ja se kestää todennäköisesti 2 minuuttia. Päivinä, jolloin minun ei tarvitse nousta aikaisin, makaan usein aamulla sängyssä vain ajatellen tunnin ja erektio on koko ajan - kyllä tunti, useita päiviä peräkkäin, ja se tuntuu hyvältä. Lisäksi milloin tahansa, kun minusta tuntuu, että ahdistuneisuuteni on laskenut tai kadonnut, tunnen olevani seksuaalinen peto - oikeastaan kiimainen, minulla on tosiasiassa ollut sukupuolielimiä, joita minulla ei ole ollut vuosia.
Hei, olen 48-vuotias ja masturboin pornomaahkoihin ja Internet-pornoon paljon enemmän vuosia kuin olet ollut! Vastaan sinulle, koska monet täällä olevat kaverit ovat hyvin nuoria, ja mielestäni vihellys siitä, mitä he käyvät läpi, on arvokasta tietoa kaikille, joskus hieman vanhempi voi olla lähempänä ottelua vuoteen. Muista, että jos olemme olleet tässä 10 vuotta plus sitten odottaa elpymistä 3 kuukaudessa on liioittelevasti toivottavaa. Tässä ei ole mallia tai kaavaa. Jotkut 3 kuukautta saattavat tehdä sen, mutta toisille se kestää kauemmin.Minulle menin vetäytymistilaan ja tunsin rehellisesti, että tulisin huumeista noin 2 viikkoa (enkä tiedä, millainen se on!). Olin tunnelmallinen, päänsärky, vihainen, surullinen jne. Koko tunteiden kirjo, mutta pidin siitä kiinni. Noin kuukauden kuluttua menin tasaiselle linjalle ja tämä kesti jälleen muutaman viikon. Ei mitään kiinnostusta mihinkään seksuaaliseen. Luulin, että penikseni oli luopunut ja mennyt. Kolmannen kuukauden loppupuolella aloin nähdä ja tuntea asioita, joita en ollut nähnyt pitkään aikaan. Aamuinen erektio, erektio ilman syytä päivällä jne. Kaikki tämä antoi minulle varmuutta siitä, että olin oikealla tiellä.Olen nyt kuusi kuukautta linjassa, ja vaikka minulla on ollut 6 tapausta, jotka palasin takaisin (yksi oli tarkoituksellista nähdäksesi, mitä tapahtuisi), voin kertoa sinulle, että olen erilainen mies kuin 2 kuukautta sitten. Energiani on palannut, libido on täydessä lennossa, periaatteessa tunnen itseni taas teini-ikäiseksi. Porno ja itsetyydytys kiusasivat minua melkein 6 vuoden ajan, eikä minulla ollut aavistustakaan, että se tekisi sen.Jatka ja älä laske sydämesi. Kaikki tuntemasi on täysin normaalia, ja jos pysyt kurssilla, tulet siitä ulos.
ED mennyt 12 päivän jälkeen, tyttöystävä on taas "todellinen"
( Huomaa, että hän sanoi – olen 24-vuotias ja aloitin noin 19-vuotiaana – hän aloitti internetpornon katselun kauan sen jälkeen, kun hänen seksuaalisuutensa oli jo alkanut. Sillä on merkitystä.)
Melkein 90 päivän puolivälissä ja olen nousussa, kun minulla on tasainen viikko viikoista 3 ja 4. Tämä on ollut kaikkien aikojen pisin juovani, ja onnistuin todella nukkumaan tytön useita kertoja ilman erektio-ongelmia (pornoon liittyvän jälkeen) ED muutama vuosi) viime yönä. Ensimmäinen kierros päättyi nopeasti; 38 päivän kertyminen vaikeuttaa hallinnan ylläpitämistä. Mutta myöhemmät kierrokset olivat suuria ja kesti jonkin aikaa.
Luottamukseni on täynnä juuri nyt, ja minulla on myönteinen näkemys elämästä. Odotan innokkaasti toista puolta haastetta!
Hei kaverit, minä olen nuori kaveri, jolla on todella vakavia ED-kysymyksiä, jotka olivat melkein korjattuja 4-5-kuukausien jälkeen. Kuitenkin 3 viikkoa sitten uusiuduin ja oli noin 4-päivien pyörtyminen (4 tai 5 faps) Olen nyt masentunut ja flatlining, ja takaisin nollaan erektio ja libido. Joten luulen, että kysymykseni on - kestääkö niin kauan, että toipuu ensimmäistä kertaa tällaisissa tilanteissa? Onko aivoni aina niin alttiita nopealle herkistymiselle, että niin paljon paranemista voidaan peruuttaa niin nopeasti? Olisin kiitollinen, jos joku samankaltainen tilanne voi painaa tähän.
niin luulet olevasi kovassa tilassa?
(Ikä 21) Minulla on aina jokaisen seksikumppanin kanssa ollut suuria vaikeuksia päästä pois. Vain KAKSI on tehnyt 20-vuotiaista seksikumppaneistani minut loppuun, ja he olivat pitkäaikaisissa suhteissa, missä voimme selvittää sen. Se oli surullinen. Minun piti istua siellä ja sulkea silmäni ja kuvitella jatkuvaa mielikuvavirtoa, jotta saavuttaisin huipentuma ja sen inhottava. Tuolloin käytin enemmän tai vähemmän tyttöystäväni vartaloita auttamaan minua ääliöllä.
Olen nyt parantunut tästä.En ole suorittanut 90 päivän haastetta. Mutta minulla on ollut melko pitkiä (minulle) raitoja, joissa pystyin pidättäytymään PMO: sta. Näiden jaksojen aikana, kun minulla oli kumppani, pystyin huipentumaan hetkessä, enkä ajattele pornoa mielessäni. Se oli ihme. Se oli kaikkien aikojen paras tunne. Ei ahdistusta huipentuma = parempi suorituskyky. Sain myös supervoimani melko nopeasti. Olin lähtevämpi, luottavaisempi..ja tytöt ... Oliko huomannut minua useammin tunsin. Silmäkosketus oli helppo asia.
Oli seksiä eilen, se meni hienosti!
Olen ollut tyttöystäväni kanssa nyt 2 kuukautta ja pysäytin PMO: n noin kuukauden ajan, ensimmäisen viikon aikana koin kauheita sivuvaikutuksia ja jopa flunssan kaltaisia oireita, sitten libidon litteä linja .. Kauhea !! Minulla on ollut vaikeuksia saada hyvät erektiot, kun aiomme tehdä sen ahdistuksen ja vuosien pornokäytön takia.
Huomasin myös ahdistusta, kun aiomme tehdä sen, mutta eilen minulla ei vain ollut ahdistusta ja teimme sen 3 kertaa, minulla oli vaikea saada se ylös, mutta kun se oli siellä, ei ongelmaa ollenkaan !! Ja se oli todella hienoa meille molemmille, hän ei voinut edes nousta 15 minuutiksi jälkeenpäin, joten se sai minut todella luottavaiseksi ja ahdistukseni meni kokonaan pois!!
Silloin tajusin, että ED: ni tuli tasaisesta linjasta -> suorituskyvyn ahdistuksesta -> tasaisesta linjasta ja luulen parantuvan nopeammin nyt, kun minulla ei ole enää ahdistusta, vaikka sitä on vielä vaikea saada ylös toistaiseksi, se on parantunut voimakkaasti viimeisen kuukauden aikana.
Huomasin, että asiat, joiden pitäisi saada minut erektioon, kuten tyttöystäväni pikkuhousuissa ja korkokengissä edessäni eivät, mutta perverssi tavaraa voi, joten minulla on edelleen vetäytymisongelmia.
Olen päättänyt koskaan katsoa pornoa uudelleen tämän jälkeen!
Hei kaikki ... Olen Teabag ja tämä on nyrkkini viesti ...
OK… En pidätele mitään ja olen niin rehellinen kuin pystyn. En ole lukenut kaikkia täällä olevia viestejä, joten osa keskusteluistani on ehkä mainittu.
Oikea aloittaa .. Oma riippuvuus alkoi ensin kotiin 15-vuotta vanhana päivässä suihkussa. Löysin itsetyydytys ja se oli kääre. Alussa
Muistan sen elävästi. Voisin masturboida tuntikausia ja ei siemensyöksyä, mutta säilytin erektion ja kiihottumisen. että olen kerran tottunut tekemään sen ja tajusi, mitä
se oli. Tänään kolmekymppisenä muistan minun ensimmäisen orgasmin suihkussa. Muistan sen yksityiskohtaisesti. Jopa tunne. Mutta tuolloin teini-ikäisenä olin melko suosittu
tytöt. Minulla on ollut paljon seksuaalista aktiivisuutta esipelin kanssa. Tämä tapahtui oman ikäisten tyttöjen kanssa, jotka olivat uteliaita, mutta eivät halunneet mennä koko levinneisyyden kanssa.
En ollut työntävä, mutta tässä on syy miksi. Minulla oli kotini, meillä oli pornokanavia, jotka estettiin, ja tajusin, kuinka saada kanavat toimimaan. SO löytämisen jälkeen
itsetyydytys olin hitaasti katsomassa pornoa. En todellakaan, että eniten kertoja, kun olen masturboinut, oli jopa 6-kertoja päivässä. Tämä oli kaikki ennen 18-vuotta vanhaa.Ok. Saatuaan sen pois tieltä. nopeasti eteenpäin 18 vuoteen, kun olin nyt seksiä naisten kanssa. Olin seksuaalisesti kiihottunut ja minulla oli erektio tuolloin
Tapaisin tänään (kuten koko). Olisin aina miellyttävä ja miellyttävä kumppanini, mutta ei koskaan itseäni. Minulle se oli vain seksiä ja siemensyöksyä, mikä oli ainoa kerta, kun tunsin mielihyvää. Mutta penikseni pää ei tuntenut. Nuorena miehenä en tiennyt miltä tunteen tuntui ja mietin, oliko tämä todella seksi. Kun aloin yhdistää seksielämääni pornoon, olin yhdynnässä kuvitellessani, että tämä oli pornosarja ja että olin pornofilmassa.Se rakentaisi jonkinlaista kiihottumista ja auttaisi minua myös siementelemään aina, kun halusin. Minun piti vain ajatella ja siementyä henkiseen viittaukseen pornoon.
Tässä on, kun tajusin jotain oli väärässä penikseni tunteessa. Minulla oli satunnainen kohtaaminen autiomaassa naisen kanssa. Olin tunkeutunut häneen,
nuorena miehenä en koskaan tykännyt kondomeja ja sekoittanut kokemattomien tyttöjen kanssa ja käyttänyt sitä mittarina STD: n supistumisen rajoittamiseksi (nuori, joka on).
Tunsin lämpöä ja se oli jotain, jota en ollut koskaan ennen tuntenut. Se oli voimakas ja ihana. Minun piti pysähtyä juuri minulta, ettet ejaculating sisällä hänen. Olen vihdoin saavuttanut
ei ole paluuta (tiedät, että klikkaa tunne, kun tiedät, että olet valmis julkaisemaan). Minusta tuntui siltä, että menetin juuri neitsyyteni. Se oli nopea ja suuri. Sijaintini perusteella
samaan aikaan kun lähdimme ja menimme eri tavoin. En voinut suihkua, joten matkustaessani voisin vielä tuntea hänen tunteensa penikseni päältä. Tämä oli outoa
Mutta se oli .. minulle kuinka hienoa se oli. TÄMÄNÄ PÄIVÄNÄ EI OLE KOSKAAN KOSKAAN PALAUTTUNUT TUNTAA JÄLLEEN. minulla on ollut useita suhteita enkä ole koskaan kertonut tätä kumppaneilleni
että en voi tuntea mitään. He vain tietävät, että otan erittäin pitkään huipentua.Vasta äskettäin törmäsin aivojesi pornoa koskevaan verkkosivustoon, että asia alkoi näkyä. Ei tehdä tätä pidempään kuin se jo on.
Olen katsellut pornoa ja luultavasti ejaculated joskus kahdesti päivässä viimeisten 12-15-vuosien aikana. Päätin, että haluan tuon tunteen takaisin, joten päätin lopettaa porno.
Onneksi en löytänyt sitä vaikeaksi. olen pysähtynyt melkein kuukaudeksi. Mutta ennen kuin lopetit, tein sen myös kuukauden ajan, mutta minulla oli uusiutuminen ... missä on niin kiimainen, että minulla oli
Masturboida. Tässä on kuitenkin eroa .Aikana en tarvinnut pornoa herättääkseni. Voisin todella käyttää naispuolisen ihmisen suhdetta henkilökohtaisesta elämästäni, jotta pääsen pois katsomasta
muukalaiset seksiä. Penis-pään tunne tuntui aivan erilaiselta ja herkemmältä. Voisin heti tuntea jotain muuttavan jotain muuta. Olen myös testannut itseäni
verkkosivustojen kanssa, joista saan päivitetyn ja tuoreen pornomateriaalini. Minulla ei ollut halua masturboida tai edes jatkaa katselua. Se on kuin aivoni sanoivat ... Et tarvitse tätä enää, ja vaikka näen pornon, se on vain kuva, enkä saa siitä mitään kiihottumista. Vanha minä olisin sukeltanut sisään. Tietenkin kiimainen tietysti, mutta ajatukseni eivät todellisuudessa ole fantasiamaailmasta.En usko, että en ole valmis seksuaaliseen kohtaamiseen, missä olen korjaamassa vuosien vahinkoa .. Vaikka tiedän, että en ole yksin ... toivon, että tämä toimii ...
JOO! Se on kirjaimellisesti täsmälleen mitä olen tehnyt ja minulla on ollut jonkin verran menestystä, mutta olen silti palauttanut pornoni riippuvuuteni. Minusta tuntuu hieman typerältä neuvoja, koska kirjaimellisesti vain katselin pornoa ja masturboin kahdesti viimeisen 2 tunnin aikana, mutta se on järkevää neuvoa riippumatta.
Minulla on sama ongelma, lähinnä ED ja erityisesti sukupuolen haluttomuus liiallisesta pornosta ja / tai itsetyydytyksestä. Asia, joka auttoi minua (kuten kirjaimellisesti korjasi koko ongelman), oli masturboi ilman pornoa JA ilman fantasiaa. Hitaasti, aistillisesti keskittymällä vain mihin tahansa pääset pois. Valitsemani laite on munani, mutta voit tehdä mitä haluat. Hiero niihin nänneihin ja stimuloi kusipääsi, jos se saa sinut irti. En ole varma, oletko kokeillut tätä, mutta itsetyydytys ilman fantasiaa on se, mikä teki sen minulle, mieluiten tekemällä sen hitaasti ja aistillisesti, tehden siitä lähinnä seksuaalisuutesi puhtaan fyysisen tunteen eikä fantasian.
Nyt käytän voidetta ja kokeilen erilaisia tekniikoita pikemminkin kuin suoraan ylös ja alas kuoleman pito. Pidän myös silmäni auki ja melko oikeudenmukaisesti, ja tiedän, että tämä kuulostaa oudolta / typerältä / kammottavalta / mitä tahansa, suoraan ylös tuijottaen munaa. Tarkoitan, että sen ei tarvitse olla täynnä häikäisyä, mutta se auttaa minua pitämään keskittymiseni seksuaalisuuteen eikä EI naisiin tai skenaarioihin, joita voisin ajatella. Kun aloitin sen tekemisen noin 2 täyden viikon ajan (tein ~ 1 masturbaatiota joka päivä tai 2, en ole varma, että sillä on merkitystä), ED: ni paransi / korjasi ja sukupuolihaluni meni katon läpi.
Nyt ainoa ongelmani on pysyä poissa pornosta. En todellakaan muista, milloin aloin nähdä tuloksia alun perin, yleensä se riippui viimeisen pornojuomani vakavuudesta ja pitkäikäisyydestä. Luulisin, että aloin nähdä parannuksia ED: ssä ja sukupuolihalussa noin 5-8 päivässä. Ajat, jolloin olen voinut pysyä poissa pornosta, ovat aina toimineet minulle. Voit vapaasti vastata tai viestiä kysymyksillä / kommenteilla / mitä tahansa.
Good Luck!
Curing Porno-indusoitu ED, mutta silti Masturboi
kirjoittanut thetigerswife
26days = jotkut parhaista sukupuolista koskaan!
No, olen mennyt 26-päiviin nyt käydessäni vain viikon kerrallaan ikäisten ajan, olen ollut hienoa seksiä 8-kuukausien gf: n kanssa, ei ole hämmästyttävää porno-tyylillä, mutta erittäin rakastava, hyvin tunnepitoinen ja tuntuu hyvältä. Seksisimme 4 kertaa tällä viikolla, 2 heistä oli uskomattomia, 2 olivat normaalia enemmän, vain tuntui hyvältä. Se näytti tulevan tyhjästä hämmästyttävän sukupuolen. Mutta todella se oli pornon puute, olen varma. Mietin, ajattelinko vain, että se oli hyvin erilainen ja gf ei, mutta no, gf, että se oli hyvin erilainen ja myös hämmästyttävä, mikä tekee siitä kaiken paremman. Joten pidä pornoa pähkinöissä!
30-päiväraportti erinomaisin tuloksin (pitkä viesti)
37-vuotias ja olen ollut riippuvainen pornosta tajuamatta sitä viimeisten 8 vuoden aikana.
Aloitin itsetyydytyksen tutkimisen 15-vuotiaana ja sitten noina päivinä käytin valostimulaatiota auringossa uimapuku valokuviin viikonloppu sanomalehdissä. Tämä riitti aloittamaan fantasian päähäni muutaman kerran viikossa.
Asiat kärjistyivät, kun menin yliopistoon muutaman Playboy-lehden kanssa täällä ja siellä, joka valmistui aikanaan kovempiin aikakauslehtiin. Internet ei ollut vieläkään valtava tässä vaiheessa, ja vanhalla puhelinverkkoyhteydellä pääsy videoihin oli vähäistä, joten mielikuvitus ja fantasia olivat edelleen tärkeitä, kun tarkasteltiin pääasiassa pehmeitä valokuvia ja kuvia. Vastaavasti porno oli tässä vaiheessa saatavilla vain työpöydän kautta, joten pääsin siihen vain pari kertaa viikossa, kun minulla oli talo itselleni.
Luulen, että olin noin 22-vuotias, kun voisin aloittaa videoiden lataamisen, mutta aluksi tämä oli vain muutama kerta viikossa ja luultavasti vain 10 sekunnin leikkeet. Tätä jatkui useita vuosia, kunnes muutin töihin 29-vuotiaana, ostin ensimmäisen asuntoni ja aloin asua yksin. Kiusaus mennä kotiin, sulkea ovi ja uppoutua pornoon tuli liian suuri. En tiennyt, että tämä oli riippuvuus - tuolloin se oli vain jotain, jonka halusin tehdä.
En tuntenut puuttuvan sosiaalista elämää tai suhteita, koska minulla oli todella kiireinen työ ja olin iloinen voidessani olla vain kotona 10 tunnin päivän jälkeen. Mutta ajan mittaan "nopea wank" muuttui 90 minuutin istunnoksi, jossa oli useita videoita tien päällä - en voinut enää orgasmia yhteen kohtaukseen ja tarvitsin useita naisia saamaan kaikenlaisen potkun. IPadin ja iPhonen saapuminen vain pahentaa asioita.
Noin 33-vuotiaana minulla oli muutama rento tyttöystävä ja huomasin, ettei kukaan heistä kääntänyt minua päälle - minulla oli useaan otteeseen 'kuollut mulkku' ja aloin kyseenalaistaa, olenko homo, huolimatta siitä, että en ole koskaan löytänyt miestä houkuttelevana tai olenko koskaan katsonut missä tahansa homopornossa. Lopulta laitoin sen ahdistukseen tai alkoholiin ja jatkoin normaalisti.
Vasta neljä viikkoa sitten, kun tapasin tytön, jota ihailin ja pidin housuista, aloin tutkia asioita tarkemmin. Kun makasin siellä hänen kanssaan ja kokenut kuolleen munaa tunnin ajan, hän oli uskomattoman järkyttynyt ja ajatteli, että en pidä hänestä, mutta mikään ei olisi voinut olla kauempana totuudesta. Tämä antoi minulle tarvittavan työn selvittääksesi ongelman, ja törmäsin aivoihisi pornosivustolla. Yhtäkkiä kaikki napsahtivat ja tiesin, että minun oli tehtävä muutos - minulla oli PIED ja olin täysin murheellinen. Kuinka se oli tullut tähän?
Sen viimeisen "kuollut munaa" -kokemuksen jälkeen neljä viikkoa sitten minulla on ollut "porno ei ole vaihtoehto"-mentaliteetti, eikä minulla ole 30 päivää aikaa palata takaisin tapaan, jolla olin. Tämä viimeinen traumaattinen kokemus antoi minulle todella motivaation, jonka tarvitsin myöntää, että minulla oli ongelma - riippuvuus. Minusta tuntuu siltä, että olen juuri herännyt huonosta unesta enkä voi odottaa voivani voittaa sitä ja aloittaa elämisen uudelleen.
Ensimmäiset, kaksi ja kolme viikkoa ilman PMO: ta sulautuivat 21 päivän jaksoon unettomuutta, aivosumua ja lievää päänsärkyä, johon liittyi joitain kylmä- ja flunssan oireita. Tunsin aika kauhean koko ajan, mutta minulla ei ollut halua katsoa pornoa. Kuten sanoin, minulla on ollut "porno ei ole vaihtoehto"-mentaliteetti alusta alkaen ja sanon itselleni, että en ole enää kuka olen. Keskityn henkilöön, jonka haluan olla, ja heitän itseni ravitsemukseen ja harjoitteluun, joka tapauksessa kaksi suurta kiinnostukseni. Onneksi porno ei vaikuttanut uraani, joka etenee edelleen hyvin, ja olen aina työskennellyt säännöllisesti ja harrastanut urheilua. Mutta olen välttänyt suhteita niin kauan kuin muistan, tajuamatta, että porno olisi vääristänyt aivoani ja näkymiäni.
Viikko neljä alkaa ja tunnen yhtäkkiä hämmästyttävän. Ei aivosumua ja partaterän selkeyttä. On melkein uusi vuosi ja haluan saavuttaa niin paljon - maailma on osterini. Tämän viikon ensimmäisenä päivänä menen suureen kauppakeskukseen myyntiä varten. Vihaan tätä yleensä, mutta nautin syvästi vuorovaikutuksesta kaikkien myyntiavustajien kanssa. Minusta tuntuu hyvältä ja minut tarkistaa neljä naista, jotka katsovat suuntaani, pyörivät hiuksiaan jne. Aluksi ajattelin kuvittelevani sitä, mutta se tapahtuu varmasti. En ole koskaan, koskaan huomannut tätä ennen, ja kaikkialla on houkuttelevia, hämmästyttäviä naisia. Tunnen olevani elossa, enemmän kuin koskaan.
Olen uskomattoman kiimainen neljäntenä päivänä toisena ja kolmantena, kivikova erektio. Ei halua katsella pornoa tai masturboida, mutta todellinen halu olla naisen kanssa, uppoutua makuun, hajuun ja kokonaiskokemukseen jonkun kanssa olemisesta. Tämä kulkee puristamalla hampaitani, kuuntelemalla musiikkia ja kävelemällä.
Ei oikeastaan mitään aamupuuta, josta puhua viikolla neljä, mutta sanoisin, että herään nyt 50-80%: n erektiolla säännöllisesti. Tämä on iso parannus, koska minulla ei koskaan ollut minkäänlaista sekoitusta alhaalla herätessäni, ainakaan viimeisten 5 vuoden aikana. Myös löysä penikseni näyttää hyvältä. Se roikkuu pidempään ja täydellisemmin ja tuntuu tasaisemmalta. Tunnen sen seurauksena miehellisemmäksi. Ääneni on pudonnut myös pari oktaavia, mitä en odottanut, ja on huomattavasti syvempi.
Lähetän uudestaan, kun asiat etenevät, mutta neuvoni 30 päivän kuluttua on olla keskittymättä päivien määrään, jonka olet kulunut ilman PMO: ta. Tarkoitan, mitä aiot tehdä, kun lyöt 30, 60 tai 90 päivää, palaat entiseen tapaan? Tällaisen tavoitteen vaara on, että luovut, kun lyöt sitä. Keskity sen sijaan elämään elämääsi ja olemaan henkilö, jonka haluat olla joka ikinen päivä, ja tee se nyt. Heitä itsesi harrastuksiin ja kiinnostuksen kohteisiin, varaa aikaa kokata, treenata, mennä ulos ja olla vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, puhua naisille ja pyytää muutamia. Älä katso eteenpäin, ei taaksepäin, äläkä keskity numeroon.
Olen aina työskennellyt ja pelannut urheilua, mutta ilman PMO: ta lyön henkilökohtaisia parhaita tuloksia kuntosalilla joka viikko ja saavutan hämmästyttäviä voittoja. Haluan myös aloittaa joitain uusia harrastuksia nyt, kun minulla on niin paljon ylimääräistä vapaa-aikaa käsissäni.
Ajatus pornon katselemisesta hylkää minut nyt, kun olen omakohtaisesti kokenut, mitä se voi tehdä suhteisiin. Se ei ole todellista, ja voit tuhlata elämäsi rakastelemalla kättäsi. Herää nyt, aloita eläminen ja kehitä joitain todellisia suhteita.