Avun saaminen pornon liialliseen käyttöön liittyvissä asioissa on hieno idea. Monilla terapeuteilla ei kuitenkaan ole käsitystä siitä, kuinka riippuvuutta aiheuttava nykypäivän hyperstimuloiva Internet-porno on. Monet koulutettiin staattisina, pehmeinä Playboy oli pornoa, ja ennen äskettäistä aivotieteitä, joka auttaa selittämään lähellä paralleeleja erittäin stimuloivien aineiden ja käyttäytymisen välillä - jotka molemmat voivat aiheuttaa riippuvuutta. Joidenkin ohjaajien koulutus ehdottaa pornon käyttöä terapeuttisena työkaluna!
Sanoi sivuston jäsen:
Kun kävin terapeutin luona, lähetin hänelle linkkejä muutamaan ketjuun ja verkkosivulle pornoon liittyvästä ED: stä, jotta hän voisi ymmärtää, että se ei ollut vain mielessäni, vaan hyvin todellinen ongelma. Hän oli melko hämmästynyt tämän läpi käyvien kavereiden lukumäärästä. Monet terapeutit ovat tehneet työtään vuosia ja perustavat neuvonsa koulutukseen / kokemukseen menestystarinoista ennen aikaa, jolloin pornon suoratoisto oli helposti saatavilla. Itse asiassa 'vanhan koulun' terapeutit usein PRESCRIBE pornoa eikä suosittele pidättymistä. Huomasin olevani opettamassa terapeuttiani enemmän kuin hän opetti minua ... ja hän sai palkan. Se kerää uskoa!
Silti hän oli mukava nainen, joten en välittänyt liikaa. Lisäksi Internet-porno on suhteellisen uusi ilmiö. Henkilökohtaisesti ehdotan, että näet vielä yhden, he voivat toimia hyvänä tuomitsemattomana mentorina.
Suosittelen kouluttaa terapeutin ennen vierailua. Koska olet asiakas, terapeutin ei pidä jättää huomioimatta pyyntöäsi. Hän voi olla halukkaampi ottamaan asian vakavasti, kun on ilmeistä, että olet tutkinut asioita ja liittynyt niihin. Luulen, että lähettämäni linkit todella auttoivat. Se oli järkytys siitä, kuinka järkyttynyt monet nuoret kaverit olivat, jotka todella "saivat" hänet.
Minun mielestäni asian terapeuttinen lähettäminen sähköpostitse etukäteen auttaa myös poistamaan alkuperäisen haluttomuuden / häpeän keskustelemaan porno-riippuvuudesta ja siihen liittyvistä oireista.
Avioliitto- ja perheterapeutit
A 2008 kysely avioliiton ja perheterapeuttien mukaan he eivät olleet koulutettuja käsittelemään porno-riippuvuutta.
Suurin osa vastaajista ilmoitti, että heidän tarvitsemansa korkeakoulututkinnot eivät olleet hyödyllisiä, kun he valmistelivat niitä diagnosoimaan ja hoitamaan cybersexiin liittyviä ongelmia.
Tarkalleen. Sen sijaan heille on opetettu porno on vaaraton. Tällaiset neuvot sopivat aivoille, jotka eivät ole jo tasapainossa liiallisen määrän vuoksi. Jos Internet-pornoa ei olisi olemassa, useimmat kaverit eivät koskaan kehittä riippuvuutta itsetyydytys. Tämä tarkoittaa, että "tee niin kuin haluat, kun sinulla on kiire" -neuvonta olisi kohtuullista.
Pakonomainen seksuaalinen käyttäytyminen
Kuitenkin, jos terapeutti on tyypillinen, heidän riippuvuuskoulutuksensa on taaksepäin. Hän ei ole koskaan oppinut, että Internet-pornolla on voima ohittaa luonnolliset ruokahalusi ja luoda riippuvuutta. He saattavat silti ajatella, että riippuvuuksia voi esiintyä vain päihteiden kanssa ja että itsetyydytys ei voi koskaan tulla riippuvuudeksi "ellei jollakin ole uskonnollista häpeää". Lisäksi he eivät välttämättä ole tietoisia tulevasta diagnoosistapakonomainen seksuaalinen käyttäytyminen”Maailman terveysjärjestön ICD-11: ssä.
Aikaisemmin oletettiin, että sukupuoli ja ruoka eivät voi aiheuttaa riippuvuuksia. Ajattelimme tämän, koska aivojen luonnolliset kylläisyyden mekanismit säätelisivät niiden kulutusta. Toisin sanoen ihmisten oletettiin pysähtyvän, kun heillä oli "tarpeeksi". Näin ei kuitenkaan ole nykypäivän superstimuloivassa Internet-pornossa - tai roskaruokassa. Jo yli 30% amerikkalaisista on liikalihavia (riippuvaisia ruoasta). Sama tapahtuu monissa nykypäivän superstimuloiduissa videopeleissä. Nuorten peliriippuvuusaste on Unkarissa 18% ja Kiinassa 14%.
Viimeaikainen tutkimus
Joten on todennäköistä, että terapeutti muistaa, mitä hänen oppikirjat sanoivat. Tai hän käy oman kokemuksensa mukaan ei-riippuvaisena. Hän kuvittelee, että suurin kohtaamasi riski on seksuaalinen sorto. Se ei ole. Se on riippuvuus: rehelliset jumalalle muutokset aivoissa, jotka voivat muuttaa aivojesi mielihyvää ja toimeenpanovalvontaa.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat tehneet tämän selväksi. Itse asiassa 2011issa Amerikan riippuvuuslääketiedeyhdistys (3000-lääkärit) luovutti a julkinen lausuma selittää ja mainita nimenomaan tämä sukupuoli voida olla riippuvuus. Vuonna 2018 julkaistiin maailman eniten käytetty lääketieteellisen diagnoosin käsikirja, Kansainvälinen tautiluokitus (ICD-11), luonut uuden diagnoosin sopii porno-riippuvuuteen: ”Kompulsiivinen seksuaalinen käyttäytymishäiriö"
Riippuvuuden tiede
Jos terapeuttiasi ei kuitenkaan ole erityisesti koulutettu riippuvuuden aivotieteeseen, sinun on oltava valmis etsimään sellaisen, joka on. Tässä on yhden kaverin kokemus:
Kävin terapeutin luona, joka väitti olevansa Internet-riippuvuuden asiantuntija. Joten kerroin hänelle ongelmastani ja hän piti tämän puheen siitä, kuinka se on normaalia ja että olemme kaikki seksuaalisia olentoja. Hän jatkoi puhumista siitä, kuinka konservatiiviset arvot saavat minut tuntemaan häpeällistä katsellessani pornoa ja yritti vakuuttaa minut, että minulla ei ole riippuvuutta. Pahinta, että hän puhui minusta kuin olisin 12-vuotias! Sanoin hänelle, että ongelmani oli, että vietin liian paljon aikaa pornoon, ja tiedätkö mitä hän sanoi? Hän käski minun käyttää munanajastinta ja asettaa sen tunniksi! En koskaan nähnyt häntä sen jälkeen.
Saatat joutua myös kouluttamaan lääkärisi:
Kun tulin ensin lääkäriini selittämättömän ED: n, äärimmäisen seksuaalisen ahdistuksen ja libidon täydellisen puuttumisen suhteen, hän tilasi ensin testosteronitestin. Kun tämä palasi normaaliksi, hän pani minut ahdistuneisuuslääkkeisiin. "Kaikki on sinun päänsä, sinun täytyy vain muistuttaa itseäsi siitä, ja tämän pitäisi auttaa." Vaikka se oli itse asiassa kaikki päälleni, ja pillerit auttoivat itse asiassa vähän, se ei koskaan päässyt ongelman ytimeen. Kuukausien ajan se jatkoi jatkuvaa ED: tä ja epäonnistuneita seksiyrityksiä, ja tämä kaikki lisäsi paljon huonompaa mielikehystä.
Joka tapauksessa NoFap on auttanut toistaiseksi, ja lukemistani menestystarinoista (ja niiden suuresta määrästä) olen optimistinen, että se paranee edelleen ja korjaa tämän. Joten, kun olin fyysisesti eilen, annoin lääkärilleni linkin TEDx-puhelu ja puhui hänelle hieman käsitteestä. Hän näytti olevan hyvin kiinnostunut, ja luulen, että hän todella antaa sille kellon. Toivottavasti, jos hän tekee, hän voi osoittaa toisen kamppailevan kaverin oikeaan suuntaan.
Videoesitykset:
- Nuoren aivot täyttävät nopean Internet-pornon (2013)
- Aivosi Porno-sarjassa (Powerpoint)
- Erektiohäiriöt ja Porno (Powerpoint)
- TEDx-keskustelu
- YouTube-kanava Noah BE kirkko
- Gabe Deemin YouTube-kanava: Reboot Nation
Anna terapeutillesi nämä porno käyttäjiä koskevat tutkimukset:
- Porno / sukupuoli-riippuvuus? Tämä sivuluettelo 40 neurotieteeseen perustuvat tutkimukset (MRI, fMRI, EEG, neuropsykologinen, hormonaalinen). Ne tukevat voimakkaasti riippuvuusmallia, koska niiden havainnot heijastavat aineen riippuvuustutkimuksissa raportoituja neurologisia havaintoja.
- Todelliset asiantuntijoiden mielipiteet porno / sukupuoli-riippuvuudesta? Tämä luettelo sisältää 18 viimeaikaista kirjallisuuskatsausta ja kommenttia joidenkin maailman huipputieteilijöiden mukaan. Kaikki tukevat riippuvuusmallia.
- Merkkejä riippuvuudesta ja kärjistymisestä äärimmäisemmälle materiaalille? Yli 30 tutkimusta raportoi havainnoista, jotka olivat yhdenmukaisia pornokäytön (suvaitsevaisuuden) lisääntymisen, pornoon tottumisen ja jopa vieroitusoireiden kanssa (kaikki oireet, jotka liittyvät riippuvuuteen).
- Räjähtää tukematon keskustelupiste, jonka mukaan "korkea seksuaalinen halu" selittää pois pornoa tai sukupuoli-riippuvuutta: Ainakin 25 tutkimusta väärentää väitettä, jonka mukaan seksi- ja pornomiehillä on "vain suuri seksuaalinen halu"
Porno- ja seksuaaliset ongelmat
- Porno ja seksuaaliset ongelmat? Tässä luettelossa on 26 + -tutkimuksia, jotka yhdistävät pornokäyttöön / porno-riippuvuuteen seksuaalisiin ongelmiin ja alemman kiihotuksen seksuaaliseen ärsykkeeseen. ensimmäiset 5-tutkimukset osoittavat syy-yhteys, koska osallistujat eliminoivat pornoa ja paransivat kroonisia seksuaalisia toimintahäiriöitä.
- Pornon vaikutukset suhteisiin? Lähes 60 tutkii pornon käyttöä vähemmän seksuaaliseen ja suhteelliseen tyytyväisyyteen. (Sikäli kun tiedämme kaikki tutkimukset, joissa on mukana miehiä, ovat ilmoittaneet enemmän pornotuotannosta köyhempi seksuaalinen tai suhteellinen tyytyväisyys.)
- Pornokäyttö vaikuttaa emotionaaliseen ja henkiseen terveyteen? Yli 55 tutkimusta yhdistää pornon käytön köyhempään henkiseen-emotionaaliseen terveyteen ja heikompiin kognitiivisiin tuloksiin.
- Pornon käyttö, joka vaikuttaa uskomuksiin, asenteisiin ja käyttäytymiseen? Tutustu yksittäisiin tutkimuksiin - 25-tutkimuksissa linkitellään pornotuotteita naisiin ja seksistisiin näkemyksiin - tai tämän 2016-meta-analyysin yhteenveto: Media ja seksuaalisuus: empiirisen tutkimuksen tila, 1995 – 2015.
Tietyt käyttäjäryhmät
- Entä seksuaalinen aggressio ja porno käyttö? Toinen meta-analyysi: Meta œ Pornografian kulutuksen analysointi ja seksuaalisen agressiivisuuden todelliset toimet yleisissä väestötutkimuksissa (2015).
- Entä porno käyttö ja nuoret? Tutustu tähän luetteloon 200-nuorten tutkimukset, tai tämä 2012-katsaus tutkimukseen - Internet-pornografian vaikutus nuoriin: tutkimus (2012). Johtopäätöksestä:
- Lähes jokaisen kertauskeskustelijan keskustelun ja kirsikkapoistetun tutkimuksen selvittäminen katso tämä laaja kritiikki: Debunking “Miksi olemme edelleen huolissamme Pornon katsomisesta? ”, Marty Klein, Taylor Kohut ja Nicole Prause (2018)). Kuinka tunnistaa puolueelliset artikkelit: He mainitsevat Prause et ai., 2015 (vääriä väitteitä siitä, että se riisuu pornoa riippuvaisuudesta), mutta jättää pois 3-tusinaa neurologisia tutkimuksia, jotka tukevat porno-riippuvuutta.
Internetporno on ainutlaatuinen ja voi aiheuttaa riippuvuutta
Tässä selitetään keskeiset käsitteet siitä, kuinka Internet-porno on ainutlaatuista ja miten käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta. Ehdotan näiden lukemista peräkkäin:
- Porno, uutuus ja Coolidge-vaikutus
- Porno sitten ja nyt: Tervetuloa Brain Trainingiin
- Miksi ei pitäisi Johnny katsella pornoa jos hän haluaa?
- Voitko luottaa Johnsoniin?
- Porno, Pseudoscience ja ΔFosB
- Viimeaikaiset Internet-riippuvuustutkimukset sisältävät Pornon
- Porno-riippuvuudet diagnosoidaan pian WHO: n diagnostiikkakäsikirjan avulla (ICD-11)
- Oletko koukussa porno? Kysy ASAMilta
- Toss Your Textbooks: Docs määrittelee uudelleen seksuaalisen käyttäytymisen riippuvuudet. Amerikan riippuvuusyhdistys suostuu olemaan eri mieltä DSM: n kanssa
- Nuoret Porno-käyttäjät tarvitsevat pidempään palauttamaan Mojon
- Porno, itsetyydytys ja Mojo: neurotieteen näkökulma
Linkit kaikkeen yhdessä paikassa
Linkit alan asiantuntijoihin
- Asiantuntijat, jotka tunnustavat porno-indusoidut seksuaaliset toimintahäiriöt, kuten PIED
- Seksi aivoissa: Mikä aivojen plastisuus opettaa Internet Pornosta (2014), Norman Doidge, MD
- Norman Doidge pornografiasta ja neuroplastisuudesta (luku vuodesta 2007). \ T Aivot, jotka muuttavat itseään)
- Porno-indusoitu ED esiteltiin Amerikan urologisen yhdistyksen konferenssissa, toukokuu 6-10, 2016: Osa 1, Osa 2, Osa 3, Osa 4.
- Urologi Harry Fisch, "Uusi alasti", MD (2014)
Organisaatiot ja "pakonomainen seksuaalinen käyttäytyminen"
- Virallinen diagnoosi: Maailman laajimmin käytetty lääketieteellisen diagnoosin käsikirja, Kansainvälinen tautiluokitus (ICD-11), sisältää uuden diagnoosin sopii porno-riippuvuuteen: ”Kompulsiivinen seksuaalinen käyttäytymishäiriö. ”(2018)
- Vertaisarvioitu paperi DSM-5 seksuaalisuuden työryhmän jäsen Richard Krueger MD: Diagnoosi hyperseksuaalista tai kompulsiivista seksuaalista käyttäytymistä voidaan tehdä käyttämällä ICD-10ia ja DSM-5 huolimatta siitä, että amerikkalainen on hylännyt tämän diagnoosin Psykiatrinen yhdistys
- Amerikan huippuasiantuntijat (ASAM) ovat juuri julkaisseet uuden riippuvuuden määritelmän (2011)
- American Society for Addiction Medicine: Addiction Definition - pitkä versio (2011)
- Kansallinen mielenterveyslaitos (NIMH): DSM on virheellinen ja vanhentunut (2013).
Ota meihin yhteyttä ja ehdota muita ehdotuksia. Heidän ei tarvitse olla tältä sivustolta.