Aloita tästä: Evolution ei ole valmistanut aivojasi tämän päivän pornoon

Tämä artikkeli on a lyhyt tiivistelmä joistakin pornoa ja aivoja koskevista keskeisistä käsitteistä. Seuraa seuraavaa tiedettä kaikki linkit ja lue tämä sivu. Jotkut linkit siirtyvät artikkeleihimme, jotka puolestaan ​​linkittyvät tutkimuksiin. Syvällisempää ymmärrystä ja muita todisteita Tutkimussivu. Määritä tietty sisältö Porno-usein kysytyt kysymykset.

Mitä tapahtuu, kun pudotat urospuolisen rotan häkkiin, jossa on imevä naarasrotta? Ensinnäkin näet kouristuksen vimma. Sitten vähitellen, kyseisen naaraan urosrenkaat. Vaikka hän haluaisi enemmän, hänellä on ollut tarpeeksi. Korvaa kuitenkin alkuperäinen narttu tuoreella, ja mies herättää välittömästi ja taistelee väkivaltaisesti hänen. Voit toistaa tämän prosessin tuoreilla naisilla, kunnes hänet hävitetään kokonaan.

Tätä kutsutaan Coolidge-vaikutus- automaattinen vastaus uusiin kavereihin. Mielenkiintoista, miehet siemennä enemmän liikkuvaa siittiötä ja he tekevät sen nopeammin kun he katsovat uutta pornotähtiä. Tämä voimakas automaattinen vaste eroottiselle uutuudelle on se, mikä aloitti sinut tiellä saada koukkuun Internetissä.

Kuten tämä rotta, sinulla on a primitiivinen mekanismi aivoissa kehottaa sinua lannoittamaan kaksiulotteiset naiset, miehet (tai mitä tahansa) näytössä. (Huomaa: Coolidge-vaikutus esiintyy myös naisilla. Tutkimukset osoittavat, että kun heille annetaan tilaisuus, metsästäjä-keräilijät ovat ei vähäisempää kuin miehillä.)

Primitiiviset piirit aivoissa hallitsevat tunteita, asemia, impulsseja ja alitajunnan päätöksentekoa. He tekevät työnsä niin tehokkaasti, että kehitys ei ole nähnyt tarvetta muuttaa niitä paljon koska ennen kuin ihmiset olivat ihmisiä.

Lisää dopamiinia

Sinulle, rotille ja kaikille nisäkkäille halu ja motivaatio harjoittaa seksiä syntyy pääosin neurokemiallisesta nimeltään dopamiini. Dopamiini vahvistaa aivojen primitiivisen osan keskipistettä - palkitsemisjärjestelmää. Siellä koemme himoa ja iloa, ja missä olemme riippuvaisia.

Muinainen palkita piirejä pakottaa sinut tekemään asioita, jotka edistävät selviytymistäsi ja siirtävät geenisi. Ihmispalkkiluettelon yläreunassa on ruoka, sukupuoli, rakkaus, ystävyys, ja uutuus. Näitä kutsutaan luonnollisiksi vahvistimiksi, toisin kuin riippuvuutta aiheuttavilla kemikaaleilla.

- evoluutiolla dopamiini on motivoida sinua tehdä mitä palvella geenejä. Mitä suurempi ruiskuttaa, sitä enemmän haluat jotain. Ei dopamiinia ja vain ohitat sen. Suklaakakku ja jäätelö -iso räjähdys. Selleri - ei niin paljon. Seksuaalinen stimulaatio tarjoaa suurimman luonnollisen dopamiiniräjähdyksen palkkapiireihisi. Yksi dopamiinin lempinimistä onriippuvuuden molekyyli”Koska sillä on keskeinen rooli kaikissa riippuvuuksissa.

dopamiini

Vaikka dopamiinia kutsutaan usein "ilomolekyyliksi", niin on ei ole teknisesti tarkka. Dopamiini on enimmäkseen kyse etsiminen ja etsiminen palkintoja varten ennakointi, The haluavat. Dopamiini tarjoaa motivaatio ja aja tavoitella mahdollinen palkintoja tai pitkän aikavälin tavoitteet. Vaikka kiistanalainen ja kaukana asettuneesta, lopullinen "palkinto" tai hyvät tunteet syntyvät suurelta osin opioidit (Ja kannabinoidit). Yksinkertaistetusti - dopamiini ei halua, opioidit ovat miellyttäviä.

Psykologina Susan Weinschenk selitti, neurotransmitteri dopamiini ei aiheuta ihmisiä kokemaan mielihyvää, vaan aiheuttaa hakukäyttäytymisen. ”Dopamiini saa meidät haluamaan, haluamaan, etsimään ja etsimään”, hän kirjoitti. Se on opioidijärjestelmä, joka saa aikaan tunteen. Silti dopamiinijärjestelmä on vahvempi kuin opioidijärjestelmä, Hän selitti. ”Etsimme enemmän kuin olemme tyytyväisiä.” Riippuvuutta voidaan ajatella haluavat raivota hurjana.

Uutuus, uutuus, uutuus

Dopamiinin ylijäämä uutuus. Uusi auto, juuri julkaistu elokuva, uusin gadget… me kaikki tavoittelemme osumia dopamiinista. Kuten kaikki uudet, jännitys häviää, kun dopamiini paisuu.

Tässä on, miten Coolidgen vaikutus toimii: Rotan palkitsemispiiri on ruiskuttamassa vähemmän ja vähemmän dopamiinia suhteessa nykyiseen naaraan, mutta tuottaa suuren dopamiini-nousun uudelle naiselle. Kuulostaako se tutulta?

Ei ole yllättävää, että rotat ja ihmiset eivät ole niin erilaisia kun se tulee to vastaus uusiin seksuaaliseen ärsykkeisiin. Esimerkiksi, milloin Australian tutkijat (kaavio) näytti saman eroottisen elokuvan toistuvasti, testattavien penikset ja subjektiiviset raportit paljastivat sekä seksuaalisen kiihottumisen asteittaisen vähenemisen. "samaa vanhaa”Vain tylsää. Tottuminen osoittaa dopamiinin vähenemistä.

18-näkymien jälkeen - aivan kuten koehenkilöt nyökkäsivät - tutkijat esittelivät 19ille uutta erotiikkaa^th ja 20^th näytöt. Bingo! Aiheet ja heidän peniksensä nousivat huomiota. (Joo, naisilla oli samanlaisia ​​vaikutuksia.)

Napsauttamalla uutuutta

Internet-porno on erityisesti houkuttelevaa palkitsemispiiriin koska uutuus on aina vain napsautuksen päässä. Se voi olla uusi "kaveri", epätavallinen kohtaus, outo seksuaalinen teko tai - täytät tyhjän osan. Kun useita välilehtiä avataan ja napsautetaan tuntikausia, voit kokea uusia seksikumppaneita kymmenen minuutin välein kuin metsästäjä-keräilijämme esi-isämme kokivat koko elämänsä ajan. Tutkimus vahvistaa että palkkion ja uutuuden ennakointi lisäävät toisiaan lisäämään jännitystä ja uudistamaan limbisen aivon. Internet-porno on se, mitä tiedemiehet kutsuvat supernormaalinen ärsyke. Nämä ovat ärsykkeitä, jotka ovat liioiteltuja (ehkä synteettisiä) normaalien ärsykkeiden versioita, joita me tuskin pidämme erittäin arvokkaina.

Supernormal Stimulus

Se oli Nobelin palkinnon saaja Nikolaas Tinbergen joka vuosia sitten loi termin supernormaalinen ärsyke (tai supranormaalit). Hän huomasi, että linnut, perhoset ja muut eläimet voisivat harhata mieluummin väärennettyihin muniin ja parikavereihin. Esimerkiksi naaraslinnut kamppailivat istuakseen Tinbergenin elämää suuremmilla eläimillä, joilla oli elävästi täplikäs kipsi-munat, kun taas omat vaaleat, kaatuneet munat menehtyivät tahattomasti.

Ihmiset, kuten linnut, arvioivat ärsykkeen arvon palkitsemispiirin aktivoinnin kautta. Siksi seksuaalinen jännitys vapauttaa korkeimman tason dopamiini ja opioidit - lisääntyminen on Job One geeneillesi.

Internet-pornon kanssa se ei ole vain loputon seksuaalinen uutuus että se palkitsee palkitsemisjärjestelmämme. Dopamiini palaa myös muita tunteita ja ärsykkeitäjotka kaikki ovat usein näkyvästi esillä internet-pornoa käytettäessä:

• Vahvat tunteet - kuten syyllisyys, vastenmielisyys, hämmennys, levottomuus & pelko
• Seeking ja etsintä - palkintopiiriä kutsutaan usein hakupiiri
• Mitään joka rikkoo odotuksia – shokki, yllätys tai enemmän kuin olisimme voineet kuvitella

Voimakas uutuus

Eroottiset sanat ja kuvat ovat olleet noin pitkään. Niin on neurokemiallinen kiire uudilta kavereilta. Kuitenkin kerran kuukaudessa tapahtunut uutuus Playboy haihtuu heti, kun sivut käännetään. Voisiko joku soittaa Playboy tai pehmeät videot “järkyttäviä” ​​tai “ahdistusta tuottavia?” Rikkoisiko jompikumpi yli 12-vuotiaiden tietokonetaitoisten poikien odotuksia? Kumpikaan ei vertaa Google-hakusanan, jossa on useita välilehtiä, etsimistä ja etsimistä. Internet-pornosta tekee ainutlaatuisen se, että voit pitää dopamiinisi nostettuna hiiren napsautuksella tai napauttamalla näyttöä.

Monet näistä samoista tunteellisista tiloista (ahdistuneisuus, häpeä, sokki, yllätys) eivät ainoastaan nostaa dopamiinia, mutta jokainen voi myös lisätä stressihormoneja ja välittäjäaineita (noradrenaliini, adrenaliini, kortisoli). Nämä stressi-neurokemikaalit lisätä jännitystä vaikka dopamiinin monistaminen jo voimakkaita vaikutuksia. Ajan myötä porno-käyttäjän aivot voivat erehtyä levottomuus tai pelkää seksuaalisen kiihottumisen tunteet. Tämä auttaa selittämään, miksi jotkut porno käyttäjät ovat laajenemassa yhä järkyttävämmiksi tai ahdistusta kutsuva porno - koska he tarvitsevat juuri ylimääräistä neurokemiallista jolttiä tulla seksuaalisesti herättäväksitai orgasmiin.

Mikä tekee internet pornosta ainutlaatuisen ärsykkeen?

On ilmeistä, että tämän päivän pornoon on helppo pääsy, se on saatavana 24/7, ilmaista ja yksityistä. Se tarjoaa rajoittamattoman uutuuden. Tapa, jolla sitä käytetään yleisesti, säilyy dopamiini kohosi epätavallisen pitkien ajanjaksojen ajan, mikä tekee internetpornosta ainutlaatuisen houkuttelevan ja mahdollisesti riippuvuutta aiheuttavan. Ne, jotka ovat yhtä mieltä siitä, että porno on riippuvainen, vertaa Internet-pornoa usein riippuvuutta aiheuttaviin huumeisiin tai videopeleihin. Vaikka käyttäytymis- ja päihteiden väärinkäytökset jakavat tietyt aivomuutokset, sellaiset analogiat eivät pysty käsittelemään huoneessa olevaa norsua: meillä on aivopiirejä seksiä varten ja nämä piirit ovat erityisen haavoittuva nuoruuden aikana (ja hieman haavoittuva niin kauan kuin elämme).

Toisin sanoen, alkoholilla, kokaiinilla tai ensimmäisen persoonan ampujalla ei ole synnynnäisiä piirejä. Vaikka kaikki voivat nostaa palkkakeskuksen dopamiinia (edellytys riippuvuuteen liittyville aivojen muutoksille), kenelläkään ei ole valtaa muokata seksuaalisen kiihottumisen mallia. Internet-porno voi muuttaa tai veistää laajaa aivopiiriämme seksuaalisuuden ja lisääntymisen suhteen - varsinkin murrosiässä, kun aivot ovat erittäin muokattavia ja ohjelmoitu oppimaan kaiken seksuaalisesta ympäristöstään (jotta voitte kopioida onnistuneesti).

Orgasmin voima

Koska orgasmi on tehokkain luonnollinen vahvistajamme ja tuottaa uudelleen geeniemme huipputyötä, aivomme yrittävät muistaa kaiken, mikä liittyy tähän voimakkaaseen kokemukseen. Se tekee tämän yhdistämällä yhdistykset The Big Eventiin (huipentuma). Pornotapauksiin sisältyy: tirkistely, etsiminen / etsiminen ja loputon uutuus. Se voi sisältää myös fetissejä, useita pornotähtiä, useita välilehtiä, outoja tekoja, shokkia, yllätyksiä, ahdistusta jne.

(Huomaa: Emme käsittele psykologinen vaikutus nuoriin kaikenlaisten kuviteltavissa olevien ja kuviteltavissa olevien hardcore-pornojen \ t kun taas herätti - jotain, mitä esi-isämme eivät voineet tehdä.)

Muita ominaisuuksia, jotka asettavat internet-pornon erilleen muista mahdollisesti riippuvaisista aineista ja käyttäytymisestä:

1. Tutkimukset osoittavat, että video porno on kaukana enemmän herättää kuin staattinen porno.
2. Seksuaalisen kiihottumisen lisäämiseksi (ja dopamiinin vähenemisen lisäämiseksi) voidaan siirtyä automaattisesti lajityyppeihin itsetyydytysistunnon aikana. Tätä ei voitu tehdä ennen 2006ia ja saapumista suoratoistoputkien sivustoja.
3. Toisin kuin alasti ihmisiä, videot korvaavat mielikuvituksen ja voivat muokata omaa seksuaalista makua, käyttäytyminentai polku (erityisesti nuorille).
4. Pornoa tallennetaan aivoihin, jonka avulla voit muistaa sen milloin tahansa, kun tarvitset "osuman".
5. Ruoan ja lääkkeiden kulutuksella on fyysinen raja. Internetpornon kulutukseen ei kuitenkaan ole fyysisiä rajoituksia. Aivojen luonnolliset kyllästymismekanismit eivät aktivoidu, ellei yksi huipentuma ole. Silloinkin käyttäjä voi napsauttaa jotain mielenkiintoista herättääkseen sen uudelleen.
6. Ruuan ja huumeiden kanssa voi vain laajentaa (riippuvuusprosessin merkki) kuluttamalla enemmän. Internet-pornolla voi laajentaa molempia uusia "kumppaneita" ja katsomalla uusia ja epätavallisia genrejä. Se on melko yleistä pornokäyttäjille siirtyä ikuiseen äärimmäiseen pornoon. Käyttäjä voi myös laajentaa katsomalla videokuvaa tai käyttämällä VR pornoa.
7. - iän käyttäjät alkavat katsomassa eroottisia asioita. teini-ikäisten aivot on dopamiinin tuotannon ja neuroplastisuuden huipussaan, mikä tekee siitä erittäin alttiita riippuvuudelle ja seksuaalinen ilmastointi. Teini-ikäiset eläimet tuottavat DeltaFosB: n korkeampi taso vastauksena huumeisiin ja luonnonhyödykkeisiin.

Seksuaalinen kiihottuma ja riippuvuutta aiheuttavat lääkkeet jakavat samanlaisia ​​aivomekanismeja

Seksuaalinen kiihottuminen ja riippuvuutta aiheuttavat lääkkeet aktivoivat täsmälleen samat palkitsemispiirin hermosolut. Sitä vastoin on vain a pieni prosenttiosuus hermosolujen aktivoituminen päällekkäinfi riippuvuutta aiheuttavat lääkkeet ja muut luonnonhyödyt, kuten ruoka tai vesi. Samat hermosolut, jotka tekevät seksuaalista stimulaatiota niin innostavaksi, auttavat selittämään, miksi met, kokaiini ja heroiini voivat olla niin riippuvaisia.

Mielenkiintoista on, että heroiiniriippuvaiset väittävät usein, että ampuminen "tuntuu orgasmilta". Heidän kokemuksensa tueksi siemensyöksy jäljittelee heroiiniriippuvuuden vaikutuksia samaan palkkapiirin hermosoluihin. Erityisesti, siemensyöksy kutistaa samoja dopamiinia tuottavia hermosoluja jotka kutistuvat kroonisen heroiinin käytön yhteydessä. Tämä ei tarkoita, että sukupuoli on huono. Se vain kertoo meille, että riippuvuutta aiheuttavat lääkkeet kaappaavat täsmälleen samat mekanismit, jotka kehottaa meitä takaisin makuuhuoneeseen.

Palkitsemiskeskus muuttuu

Toisin kuin muut huumeiden vastaiset palkinnot (herkullinen ruoka tai sokeri), mutta samanlainen kuin väärinkäytökset, seksuaalinen kokemus johtaa pitkäaikaisiin muutoksiin palkkikeskuksen glutamaattireseptorien lukumäärissä ja tyypeissä. Glutamaatti on tärkein välittäjäaine, joka välittää tärkeimmistä aivojen alueista tietoa palkitsemiselle. Nämä neuroadaptatiot tekevät palkintokeskuksesta paljon herkempää mahdollisiin seksuaaliseen toimintaan liittyviin nähtävyyksiin, ääniin, ajatuksiin tai muistiin.

Lisäksi molemmat sukupuoli ja huumeiden käyttö johtavat DeltaFosB: n, proteiinin, joka aktivoi riippuvuuteen liittyviä geenejä, kertymiseen. Sen synnyttämät molekyylimuutokset ovat lähes identtinen sekä seksuaalisen ilmastoinnin osalta ja lääkkeiden krooninen käyttö. Olipa kyse sukupuolesta tai väärinkäytöksistä, DeltaFosB: n korkea taso yhdistää aivot kaipaamaan "IT: tä", mitä tahansa "IT" on. Riippuvuuslääkkeet eivät vain kaappaa tarkat hermosolut aktivoituvat seksuaalisen kiihottumisen aikana, he valitsevat samoja oppimismekanismeja, jotka kehittyivät niin, että me haluamme seksuaalista toimintaa.

Lisäksi palkita keskus dopamiinitasot seksuaalista kiihottumista varten kilpailevat riippuvuutta aiheuttavien lääkkeiden, kuten morfiini, alkoholi ja nikotiini, kanssa (paljon korkeampi kuin mikään muu luonnollinen palkinto). Korkeat dopamiini- ja opioidipitoisuudet ovat yksi syy siihen, että voimme erottaa omenan syömisen ja mielenrauhoittavan orgasmin välillä.

Onko internetpornosta riippuvuutta?

Täten tutut keskustelupisteet, kuten tämä todellinen kommentti, hajoavat: ”No, paljon aktiviteetteja nostaa dopamiinia, joten internet-porno ei ole enää riippuvuutta kuin katsella auringonlaskuja tai pelaamalla golfia.”Se on akateemisen seksologin lainaus (hyvin pinnallisella ymmärryksellä). Samoin seksologi Marty Kleinin vastauksessa a Zimbardo & Wilsonin artikkeli hän väitti, että aivojen vastaus katsomassa pornoa ei ole erilainen kuin katsella auringonlaskua:

"Lisäksi aivomme reagoivat samalla havaittavalla tavalla, kun halailemme lapsenlapsia tai nautimme auringonlaskusta."

Klein-väite testattiin ja purettiin jo kauan sitten 2000-fMRI-tutkimuksessa: "Cue-indusoitu kokaiinihalu: huumeidenkäyttäjien ja huumeiden ärsykkeiden neurologinen spesifisyys. Tutkimuksessa oli kokaiiniriippuvaisia ​​ja terveellisiä valvontakuvia, jotka tarkastelivat: 1: in yksilöitä, jotka tupakoivat crack-kokaiinia, 2) ulkoilma-maisemia ja 3: ää). Tulokset: kokaiiniriippuvaisilla oli lähes identtiset aivojen aktivointikuviot katsellessaan porno- ja katseluohjeita, jotka liittyvät heidän riippuvuuteensa. (Muuten sekä kokaiiniriippuvaisilla että terveillä kontrolleilla oli samat aivojen aktivointimallit pornoa varten.) Kuitenkin sekä addiktien että kontrollien kohdalla aivojen aktivoitumismallit, kun katsot luontokuvia olivat täysin erilaisia ​​kuin kuviot, kun katsot pornoa. Hyvästi typerä puhuminen kohta!

Tärkeä take-away-käsite on, että lääkkeet voivat aktivoida “sukupuolihermot” ja laukaista surinaa ilman todellinen sukupuoli. Niin voi myös internetporno. Golf ja auringonlaskut eivät voi. Siitä ei myöskään voi tulla vanhaa hyvää rock & rollia.

Riippuvuutta ei tarvita joko pornon aiheuttamien aivojen muutosten tai negatiivisten vaikutusten vuoksi

OK, saat sen: Internet-porno on ainutlaatuinen supernormaali ärsyke ja "dopamiinia tuottava kone". Tavallinen kysymys on:

"Mitkä ovat tämän dopamiinin mahdolliset seuraukset? "

Tarkempi kysymys on kuitenkin:

"Mitkä ovat kaikki tämän dopamiinin mahdolliset seuraukset vasteena yhdelle ärsykkeiden yhdistelmälle? (tässä tapauksessa internetporno ja tietokoneen näyttö). "

Vaikka seuraukset ovat monia, seuraavat aivojen muutokset ovat keskeisessä asemassa lukemattomissa oireissa ja nähtävissä:

1) Seksuaalinen hoito

Tämä ilmenee kahdella yleisellä tavalla:

• Yhden tyyppinen seksuaalinen hoito voidaan tiivistää seuraavasti:Näin ihmisten seksiä, ja näin minun pitäisi tehdä se." Useimmat tutkimus & suosittu artikkelit keskittyä tämäntyyppiseen seksuaaliseen hoitoon, erityisesti nuorilla. Vaikka YBOP on erittäin tärkeä, se keskittyy toisenlaiseen seksuaaliseen hoitoon.
• Toinen tyyppi voidaan tiivistää seuraavasti:Tämä muuttuu minulle.”Tämä syvempi, juurtuneempi oppimismuoto voi sisältää: pornoa katsomassa olevan jännittävämpää kuin todellinen seksi tai tarvitse klikata videosta videoon pysyäkseen seksuaalisesti kiihottuneena tai loputon luettelo pornon aiheuttamat fetissit käyttäjien raportti.

2) Riippuvuuteen liittyvät aivomuutokset

Niitä on monissa muodoissa. Nämä monimutkaiset aivomuutokset ovat spektrissä ja voivat tapahtua kehittymättä täydellistä riippuvuutta (kuten vuonna XNUMX) tämä tutkimus porno käyttäjistä).

Tässä on tärkeä käsite: Sekä seksuaalinen ilmastointi että riippuvuus jaa sama tärkeimmät aivojen muutokset, joita esiintyy sama rakenteen, jonka sama biologinen signaali.

• Aivojen muutosta kutsutaan "herkistyminen'(mutta täysi puhallus riippuu myös aivojen muutoksista)
• Tämä rakenne on palkitsemiskeskus (ydinkeräimet).
• Ensisijainen signaali on tietenkin dopamiini.

Herkistyminen tapahtuu, kun aivot yhdistävät yhteen nähtävyydet, äänet, hajut, tuntemukset, tunteet ja muistot, jotka liittyvät suureen palkkioon, kuten masturboiminen pornoon - luomalla polun, joka voi räjäyttää palkkakeskuksemme tulevaisuudessa. Kun se aktivoidaan vihjeillä tai laukaisimilla, tämä polku luo voimakasta, vaikeasti sivuutettavissa olevaa himoa.

Huumeiden tai luonnollisten palkkioiden (porno, roskaruoka) aiheuttama herkkyys aiheuttaa suuria dopamiinipitoisuuksia, joita primitiiviset aivot tulkitsevat seuraavasti: ”Tämä toiminta on todella, todella arvokasta - ja sinun pitäisi tehdä se uudestaan ​​ja uudestaan. ” Mikään ei tietenkään ole tärkeämpää primitiivisille aivoillesi kuin geeniesi levittäminen - vaikka ylemmät aivosi tajusivat, että se on vain näyttö. Dopamiini auttaa meitä muistamaan ja toistamaan, mikä (olettaa) edistää geeniemme selviytymistä. Se saavutetaan tämä yhdistämällä aivot uudelleen.

Kaapattu binge-mekanismi: Dopamiini indusoi DeltaFosiaB

A "Binge-mekanismi" on evoluution etu tilanteissa, joissa selviytymistä edistetään ylittämällä normaali kylläisyys. Ajattele susia, joiden on kerrottava jopa kaksikymmentä kiloa yhtä tappoa kerralla. Tai esi-isiemme, joiden oli varastoitava korkealaatuisia kaloreita muutamina ylimääräisinä kiloina, jotta kuljetus olisi helppoa selviytyä vaikeista ajoista. Tai pariutumiskausi, kun kyllästämiseen on haaremi. Aikaisemmin tällaiset mahdollisuudet olivat harvinaisia ​​ja ohittivat nopeasti. (Päivittää: kompulsiivinen syömispiiri löytyi.)

Ympäristömme ovat muuttuneet voimakkaasti. Internet tarjoaa loputtomat parittelumahdollisuudet, joita primitiiviset aivosi pitävät todellisina, koska löydät ne niin herättäviksi. Kuten mikä tahansa hyvä nisäkäs, yrität automaattisesti levittää geenejä pitkälle ja leveälle, mutta ei ole loppua omaa kiima-aika.

Napsauta, napsauta, napsauta, masturboi, napsauta, napsauta, napsauta, masturboi, napsauta, napsauta, napsauta. Päivä päivältä, älä koskaan anna aivojesi ansaittua lepoa. Tämä voi potkaista mekanismisi ylikuormitukseen. Evoluutio ei ole valmistanut alkeellisia aivojasi tämäntyyppisen nonstop-stimulaation.

Evolutionaarinen jättipotti

Ylimääräinen kulutus (ruoka tai sukupuoli) on signaali primitiivisille aivoillesi osuma evoluutiopottiin. Jatkuva päivittäinen ylikulutus, korkea dopamiinin liipaisinta proteiinin tuotanto deltaFosB. Jatkuva liikakäyttö luonnollisia palkkioita (sukupuoli, sokeri, runsaasti rasvaa, aerobinen liikunta) tai käytännöllisesti katsoen minkä tahansa väärinkäytön aiheuttama lääke aiheuttaa DeltaFosB: n kertyvän hitaasti palkitsemispiiriin. DeltaFosB aktivoi tiettyjä geenejä, jotka käynnistävät useita aivojen muutoksia, mukaan lukien herkistymistä.

Krooninen ylikulutus → Dopamiini → DeltaFosB → Herkistyminen

On tärkeää ymmärtää, että riippuvuutta aiheuttavat lääkkeet aiheuttavat vain riippuvuutta, koska ne suurentavat tai estävät mekanismeja jo olemassa luonnollisia palkintoja. Yksi DeltaFosB: stä evoluutiotarkoituksena on motivoida meitä "saamaan se, kun saaminen on hyvää!" Se on voimakas mekanismi ruoka ja lisääntyminen, joka toimi hyvin muina aikoina ja ympäristöissä. Luonnonpalkintojen ylimääräisten versioiden myötä se aiheuttaa riippuvuuksia roskaruoka ja Internet-porno yhtä helppoa kuin 1-2-3.

Herkistyminen: Muodostuu Pavlovian supermuisti

Oppiminen, muisti ja tottumukset voidaan tiivistää vanhoina, mutta totta sanoen - "Hermosolut, jotka tulevat yhdessä, johtavat yhteen"

- riippuvuuden takana johtuu osittain deltaFosB, joka vahvistaa yhteyksiä hermosolujen välillä, mikä helpottaa niiden kommunikointia. Vaikka DeltaFosB toimii palkitsemispiirissä, vahvemmat hermoyhteydet ovat kaiken oppimisen takana. Tämä prosessi on nimeltään neuroplastisuus. Mitä voimakkaampi kokemus on vahvista yhteyksiä. Mitä vahvemmat yhteydet ovat, sitä helpompaa on, että sähköiset impulssit kulkevat tämän uuden reitin varrella.

Jos tavallinen porno katselu on aiheuttanut riippuvuuteen liittyviä aivojen muutoksia, olet väärentänyt aivot. Aivan kuten vesi virtaa pienimmän vastuksen polun läpi, niin myös impulssit ja siis ajatukset. Kuten mitä tahansa taitoa, sitä enemmän käytät sitä helpompaa. Pian se tulee automaattisesti, ilman mitään tietoista ajattelua. Olet muodostanut aivoihin syvän pornografisen rutiinin, jota kutsutaan a herkistetty hermorata.

Pavlovian ilmastointi

Herkistetyt reitit voidaan ajatella Pavlovian ilmastointi on turbos. Kun se aktivoidaan ajatuksia tai laukaisee, herkistetyt reitit räjäyttävät palkitsemispiirin, ja ne laukaavat vaikeasti sivuuttavia himoja. Useita äskettäisiä aivotutkimuksia, joissa käsiteltiin porno-käyttäjiä, arvioitiin herkistymistä, ja kaikki raportoivat saman aivovasteen kuin alkoholistien ja huumeiden väärinkäyttäjien kohdalla (25-tutkimuksista ovat ilmoittaneet herkistymisestä porno- tai sukupuoli-riippuvaisille)

DeltaFosB hajoaa hitaasti ja palaa normaalille tasolle noin 2 kuukautta riippuvaisen viimeisen käyttökerran jälkeen. Vaikka DeltaFosB: tä ei ole enää läsnä, herkistyneet reitit pysyvät, ehkä koko elämän ajan. Muista, että DeltaFosB: n tarkoituksena on edistää aivojen uudelleenkytkentää, jotta koet suuremman räjähdyksen kaikesta, mitä olet käyttänyt liikaa. Tämä muisti tai syvään juurtunut oppiminen viipyy kauan tapahtuman jälkeen. Riippuvuus ei ole oikeastaan ​​vahinkoa - se on ensisijaisesti patologinen oppiminen.

Milloin ylittää linjan?

Monet esittävät itsestään selvän kysymyksen: "Kuinka paljon on liikaa? ” Tämä kysymys edellyttää sitä pornon vaikutukset ovat binaarisia. Toisin sanoen, sinulla ei ole mitään ongelmaa, tai olet pornofiktio. Kuitenkin porno-indusoidut aivojen muutokset tapahtuvat spektrissä, eikä niitä voida luokitella mustiksi tai valkoisiksi, joko / tai. Kysymällä, missä linja ylittää linjan, ei oteta huomioon neuroplastisuuden periaatetta: aivot oppivat, muuttuvat ja mukautuvat ympäristöön.

Tutkimukset osoittavat, että jopa pieni määrä supernormista stimulaatiota voi nopeasti muuttaa aivoja ja muuttaa käyttäytymistä.

Esimerkiksi kesti vain 5 päivää aiheuttavat merkittävää herkistymistä videopeleihin terveillä nuorilla aikuisilla. Pelaajat eivät olleet riippuvaisia, mutta kohonnut aivotoiminta linjassa subjektiivisen pelihalun kanssa. Sisään toinen kokeilu, melkein kaikille rotille annettiin rajoittamaton pääsy liikalihavuuteen menevään "kahvila-ruokaan". Kesti vain muutama päivä roskaruokaa, jotta rottien dopamiinireseptorit vähenivät (vähentäen niiden tyytyväisyyttä). Vähemmän tyytyväisyyttä ajoi rotat vielä enemmän.

Lisää pornoa on enemmän vaikutusta

Mitä Internetin porno, tämä Saksalainen tutkimus miehille emme riippuvaisista pornosta havaitsi riippuvuuteen liittyviä aivojen muutoksia ja vähemmän aivojen aktivoitumista pornoon, joka korreloi useamman pornon kanssa. Italian tutkimus havaitsi, että 16%: lla keskiasteen eläkeläisistä, jotka käyttivät pornoa useammin kuin kerran viikossa, ilmeni epätavallisen alhainen seksuaalinen halu. Vertaa sitä 0: iin, jossa ei-porno käyttäjiä ilmoitetaan vähäisestä seksuaalista halua. Lisäksi kaikki tutkimukset, joissa on mukana \ tyli 70-tutkimuksissa) on ilmoittanut, että pornoa käytetään enemmän köyhempi seksuaalinen tai suhteellinen tyytyväisyys. Poistaminen on, että riippuvuus ei ole tarpeen joko merkittävien aivojen muutosten tai negatiivisten vaikutusten vuoksi.

Yksinkertaisesti sanottuna seksuaalinen ilmastointi, herkistyminen tai muut riippuvuuteen liittyvät aivojen muutokset tapahtuvat spektrillä. Ymmärrä myös, että aivomme oppivat jatkuvasti ja sopeutuvat ympäristöön. Internet-porno, joka on yliluonnollinen ärsyke, joka kohdistuu synnynnäisiin seksuaalipiireihin, muodostaa aivot ja muuttaa käsitystä.

Siksi esität sellaisia ​​kysymyksiä kuin"Mikä on pornon määritelmä? ” tai "Kuinka paljon pornon käyttö on riippuvuutta? ” ovat harhaanjohtavia ja merkityksettömiä. Entinen on kuin kysyä, johtavatko peliautomaatit vai blackjack uhkapeliriippuvuuteen. Jälkimmäinen on kuin kysyä ruokariippuvaiselta, kuinka monta minuuttia hän viettää syömällä.

Palkintokeskus (nucleus accumbens) ei tiedä mitä "porno" on. Se rekisteröi vain stimulaatiotasot läpi dopamiinin piikkejä. Tämä on fysiologia, ei moraali tai seksuaalipolitiikka.

Huumeriippuvuudet eivät ole ainoat riippuvuudet

On yleisesti tiedossa, että dopamiinia nostavat aineet, kuten alkoholi tai kokaiini, voivat aiheuttaa riippuvuutta. Silti vain noin 10-20% ihmiset or eläimet jotka käyttävät riippuvuutta aiheuttavia lääkkeitä (paitsi nikotiinia) tulla koskaan riippuvaisiksi. Tarkoittaako tämä, että muut meistä ovat turvassa huumeiden väärinkäytöstä? Ehkä. Kun kyse on päihteiden väärinkäytöstä, molemmat genetiikka ja lapsuuden stressi pelaa merkittäviä rooleja.

Kuitenkin, kun on kyse rajoittamattomasta pääsystä luonnollisten palkintojen, kuten roskaruoka, tai jopa Videopelit, vastaus on Nro, vaikka ei varmasti kukaan käyttäjä saa koukkuun.

Useita eläinkokeita ovat osoittaneet, että roskaruoka on enemmän riippuvuutta kuin kokaiini, \ trotat suosivat sokeria kokaiiniin) ja että ylipainoisuus lihavuuteen voi johtaa riippuvuuteen liittyvät aivojen muutokset. Itse asiassa, kun rotille annetaan rajoittamaton pääsy ”kahvila-ruokaan”, lähes 100% liikaa lihavuuteen. Lihavien rottien aivot ja käyttäytyminen heijastavat huumeriippuvaisia. Nämä samat rotat eivät syö liikaa tavallisilla rotanrouheilla, samoin kuin metsästäjä-kerääjät eivät tule rasvaa alkuperäisillä ruokavalioillaan.

Voima sokerin ja rasvan

Tämä auttaa selittämään miksi 39% aikuisista amerikkalaisista on lihavia ja 75% tai enemmän ovat ylipainoisia, vaikka kukaan heistä ei halua olla. Kun aivojemme palkkapiiri syttyy, voimme helposti vähentää 1500 kaloria hampurilaisissa, perunoissa ja pirtelöissä. Yritä lyödä 1500 kaloria kuivattua pureskeltavaa hirvenlihaa ja keitetyt juuret yhdessä istunnossa (tai yhdessä päivässä).

Nykypäivän runsaasti rasvaa / sokeria sisältäviä elintarvikkeita ja Internet-porno (olet lukenut tämän) mahdollisuuksia koukkuun enemmän ihmisiä kuin huumeita. Nämä supernormaliset versiot luonnolliset palkinnot voivat ohittaa meidän aivojen kyllästymismekanismit- "Olen valmis" tunne - koska keskittyneet kalorit ja lannoitusmahdollisuudet ovat geenien tärkeimpiä prioriteetteja. Syy hyvin ruoan versioita ja sukupuoli voi kiinnittää meidät - vaikka emme muuten olisikaan alttiita riippuvuudelle - palkkapiirimme on kehittynyt ajaa meitä kohti ruokaa ja sukupuoli, ei huumeita.

Toisin sanoen ei ole luontaisia ​​piirejä heroiinin, alkoholin tai kokaiinin etsimiseksi. Silti on olemassa erilaisia ​​aivopiirejä, jotka on tarkoitettu sekä ruokien että sukupuolen etsimiseen ja kuluttamiseen. Ja vaikka pidämme hyvää ateriaa, seksuaalinen kiihottuma ja orgasmi vapauttavat korkeimmilla tasoilla neurokemikaalien (dopamiini ja opioidit) palkitsemisesta. Näin sen pitäisi olla: lisääntyminen on geeniemme ykkönen.

Käyttäytymiseen ja kemialliseen riippuvuuteen liittyy monia samoja perusmekanismeja ja aivojen muutoksia

Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että käyttäytymiseen liittyvät \ truoka-riippuvuus, patologinen uhkapeli, videopelit, Internet-riippuvuus ja porno-riippuvuus) ja aineen väärinkäytöksillä on monia samoja perustavanlaatuisia mekanismeja johtava a jaettujen muutosten kokoelma aivojen anatomiassa ja kemiassa.

Tämä ei ole yllättävää, koska lääkkeet voivat vain tehostaa tai estää olemassa olevia fysiologisia toimintoja. Lääkkeen erityistä tapaa muuttaa solutoimintoa kutsutaan sen toimintamekanismiksi. Kaikilla huumeilla ja käyttäytymisellä, jotka voivat aiheuttaa riippuvuutta, on yksi tärkeä toimintamekanismi: dopamiinin kohoaminen nucleus accumbens (jota kutsutaan myös palkkikeskukseksi).

Riippuvuuteen liittyviä aivojen muutoksia ovat mm:

Yksinkertaisissa ja erittäin laajoissa termeissä tärkeimmät riippuvuuden aiheuttamat aivojen muutokset ovat: 1) herkistyminen, 2) siedätyshoito, 3) Epätoimivat esilääkityspiirit (hypofrontaliteetti), 4) Häiriötilanteet. Kaikki näiden aivojen muutosten 4 on tunnistettu yli 3 tusinaa neurotieteeseen perustuvia tutkimuksia usein pornokäyttäjistä ja sukupuoliriippuvaisista:

1. herkistyminen (vihjereaktiivisuus ja mielihalut)

Motivaatioon ja palkitsemiseen osallistuvat aivopiirit muuttuvat yliherkiksi muistoille tai vihjeitä riippuvuutta aiheuttavaan käyttäytymiseen. Tämä johtaa lisääntynyt "halua" tai himo, kun maku tai ilo pienenee. Vihjeet, kuten tietokoneen kytkeminen päälle, ponnahdusikkunan näkeminen tai yksin oleminen, aiheuttavat voimakasta pornohalua. Näitä on vaikea sivuuttaa. Jotkut kuvaavat herkistynyttä pornoreaktiota "pääsyksi tunneliin, jolla on vain yksi pako: porno". Ehkä tunnet kiirettä, nopeaa sykettä, jopa vapinaa. Voit ajatella vain kirjautumista suosikkisivustollesi. Pornokäyttäjien / sukupuolirikollisten herkistymistä tai reaktiokykyä kuvaavat tutkimukset: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. siedätyshoito (heikentynyt palkitsemisherkkyys ja suvaitsevaisuus)

Tähän liittyy pitkäaikaisia ​​kemiallisia ja rakenteellisia muutoksia, jotka jättävät yksilön vähemmän herkkä ilolle. Herkistyminen ilmenee usein suvaitsevaisuutena, mikä on tarve suuremmalle annokselle tai suuremmalle stimulaatiolle saman vasteen saavuttamiseksi. Jotkut pornokäyttäjät viettävät enemmän aikaa verkossa, pidentävät istuntoja reunojen avulla, katsovat, kun eivät masturboi, tai etsivät täydellistä videota loppuun asti. Herkistyminen voi tapahtua myös laajentumisena uusiin genreihin, joskus vaikeampiin ja tuntemattomampiin tai jopa häiritseviin. Tämä johtuu siitä, että sokki, yllätys tai ahdistuneisuus voivat kaikki nostaa dopamiinia ja vähenevää seksuaalista kiihottumista. Joissakin tutkimuksissa käytetään termiä ”tottuminen” - joka voi sisältää oppimismekanismeja tai riippuvuusmekanismeja. Tutkimukset, joissa ilmoitetaan desensibilisoitumisesta tai tottumisesta pornokäyttäjille / sukupuoliriippuvaisille: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

3. Epätoimivat esilääkityspiirit (heikentynyt tahdonvoima + hyperreaktiivisuus vihjeille)

Prefrontaalisen aivokuoren toimintahäiriö tai palkitsemisjärjestelmän ja prefrontaalisen aivokuoren välisten yhteyksien muutokset johtavat vähentyneeseen impulssiohjaukseen, entistä suurempaan käyttäytymiseen. Nämä toimintahäiriöiset etupään piirit ilmenevät tunneena, että kaksi aivoosi osaa osallistuu sodan vetämiseen. Herkistyneet riippuvuuspolut huutavat 'Kyllä!' kun taas 'korkeammat aivosi' sanovat: 'Ei, ei enää!' Vaikka aivojesi toimeenpanovalvontaosuudet ovat heikentyneet, riippuvuuspolut yleensä voittavat. Tutkimukset, joissa ilmoitetaan huonommasta toimeenpanovallan toiminnasta (hypofrontality) tai muuttuneesta edestä tapahtuvasta toiminnasta pornokäyttäjillä / sukupuolirikollisilla: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. Virheellinen jännitysjärjestelmä (suuremmat halut ja vieroitusoireet)

Jotkut riippuvuusasiantuntijat pitävät riippuvuutta stressihäiriönä, koska krooninen käyttö aiheuttaa useita muutoksia aivojen stressijärjestelmässä ja vaikuttaa myös kiertäviin stressihormoneihin (kortisoli ja adrenaliini). Toimimattomasti toimiva stressijärjestelmä johtaa jopa pieneen stressiin, joka johtaa himoihin ja uusiutumiseen, koska se aktivoi voimakkaat herkistyneet reitit. Lisäksi riippuvuuden lopettaminen aktivoi aivojen stressijärjestelmät, mikä johtaa moniin vieroitusoireisiin, jotka ovat yhteisiä kaikille riippuvuuksille, mukaan lukien ahdistuneisuus, masennus, unettomuus, ärtyneisyys ja mielialan vaihtelut. Lopuksi, yliaktiivinen stressivaste estää prefrontaalisen aivokuoren ja toimeenpanotoiminnot, mukaan lukien impulssien hallinta ja kyky täysin ymmärtää toimintamme seuraukset. Tutkimukset, jotka osoittavat, että pornokäyttäjät / seksiriippuvaiset käyttävät toimintahäiriöjärjestelmää 1, 2, 3, 4, 5.

Ovatko nämä ainoat aivojen muutokset? Kukin näistä laaja-harjaindikaattoreista heijastaa monta hienovaraisempaa riippuvuuteen liittyvät solu- ja kemialliset muutokset- aivan kuten syöpäkasvaimen skannaus ei näyttäisi siihen liittyviä hienompia solu- / kemiallisia muutoksia. Suurinta osaa hienovaraisemmista muutoksista ei voida arvioida ihmismalleissa tarvittavien tekniikoiden invasiivisuuden vuoksi. Ne on kuitenkin tunnistettu eläinmalleissa. Katso tämä arvostelu, joka kuvaa aivojen muutoksia sekä huume- että käyttäytymisriippuvuuksissa: Luonnolliset palkinnot, neuroplastisuus ja huumeiden väärinkäytökset (2011)

Lisää mielihyvää etsivät vähemmän iloa (siedätyshoito)

Koska herkistyminen ja halut pakottavat sinut käyttämään pornoa, palkkapiirien ylistimulaatio johtaa paikalliseen kapinaan. Dopamiinin pommittamat hermosolut sanovat "riittää". Jos joku huutaa edelleen, peität korvasi. Kun dopamiinia lähettävät hermosolut jatkavat pumppaamista dopamiinista, vastaanottavat hermosolut peittävät korvansa dopamiinin (D2) reseptorien vähentäminen. Mikäli asia pahenee, D2-reseptorit auttavat asettamaan jarrut ylikuormitukseen, joten niiden häviö tarkoittaa cravings on vaikeampaa vastustaa. Desensitoituminen edellyttää myös dopamiinin ja opioidien vähenemistä. Lopuksi a 2014-aivojen skannaustutkimus porno käyttäjistä todettiin, että suurempi porno käyttö liittyi suurempaan desensitoitumiseen (palkitsemispiirin harmaata ainetta, vähemmän seksuaalista kiihottumista).

Desensitisaation sykli jäljittelee muita riippuvuuksia:

ahmiminen → mielihalu → tunnoton nautintovaste → mielihalu → voimakas lisääntyminen → dopamiinin, opioidien ja niiden reseptorien väheneminen edelleen → herkistymisen jatkaminen…

Ja pian olet koukussa pornoon, koska mikään muu ei ole läheskään yhtä mielenkiintoinen aivoillesi. Geeniesi näkökulmasta se on täydellinen muotoilu - pitää sinut hedelmällisesti hedelmöittävänä - ennen kuin tämä "arvokas parittelumahdollisuus" luiskahtaa.

Desensibilisointi vs. herkistyminen

Desensitisointi numbs sinua jokapäiväisiin nautintoihin, kun taas herkistyminen saa aivosi hyperreaktiivisiksi mihin tahansa, mikä liittyy porno-riippuvuuteen. Ajan myötä, tämä kaksoisreunainen mekanismi voi saada palkintopiirisi surffaamaan pornon käytön vihjeessä, mutta vähemmän kuin innostunut kun se esitetään todellisen sopimuksen kanssa. Herkistyminen ei ole ”vahinkoa”. Hermosolusi voivat rakentaa menetetyt dopamiini- tai opioidireseptorit nopeasti. Herkistyminen edustaa pikemminkin a negatiivinen palautejärjestelmä ylikierroksella (todennäköisesti ylläpitää epigeneettisiä muutoksia).

Jos nämä kaksi neuroplastista muutosta voisivat puhua, herkistyminen olisi valitettavaa, "En voi saada mitään tyydytystä”. Kyse on alhaisesta dopamiinisignaloinnista. Samaan aikaan herkistys olisi tönäisi sinua kylkiluihin ja sanoisi: "Hei kaveri, sain juuri mitä tarvitset", Joka sattuu olemaan juuri asia, joka aiheutti herkistymisen.

Useimpien riippuvuuksien aiheuttajana on numbedinen ilo-vastaus (desensitisaatio) yhdistettynä syvään aivojen kulkuun, joka johtaa himoihin ja lyhytaikaisiin helpotuksiin (herkistyminen).

Liikkuminen ja uusiminen

Kehittäminen toleranssi (puutunut ilovaste) tarkoittaa, että addikti tarvitsee enemmän "huumeestaan" saadakseen saman vaikutuksen. Raskaat pornokäyttäjät huomaavat joskus, että kun suvaitsevaisuus kasvaa heidän aikaisempien makujensa mukaan, ne liikkuvat uusiin suuntiin heidän etsimään intensiivistä kiihottumista. Monet etsivät mitä iskuja heitä - ehkä siksi "kielletty" ja "pelko tuottavat, Sekä seksuaalinen kiihottuminen, tarjoavat suuremman aivokemiallisen potkun ... ainakin hetkeksi.

Joten, ei ole epätavallista aloittaa pornourasi kuvalla kuuluisasta hottie'n hienosta takapuolesta. Ja muutama kuukausi myöhemmin huomaat, että olet "edennyt" tyttöihin, joilla on vuohia tai väkivaltaisia ​​raiskauksia. Pitää mielessä että se, kun addikti laajenee uusiin genreihin tai kirjaa enemmän käyttötunteja tyydyttävällä tavalla, hänet ohjaa epäherkkyys. Hänen perustavanlaatuinen seksuaalinen suuntautuminen ei ole muuttunut.

Aivojen kärjistyminen

Viimeinkin tutkijat ovat alkaneet tarttua nykypäivän pornokäyttäjien kokemuksiin. Tämä 2016 Belgian tutkimus havaitsi, että puolet haastatelluista miehistä oli kasvanut materiaaliksi, jonka he pitivät aiemmin mielenkiintoisina tai inhottavina. Mitkä aivojen muutokset ovat taustalla niin laajalle levinneelle eskaloitumiselle? Vuonna 2014 a Cambridge-tiimi Aivoskooppien avulla ilmoitettiin, että ongelmalliset porno käyttäjät, jotka ovat tottuneet kuviin nopeammin kuin kontrollit, ja jotka olivat enemmän uutisia. Mielenkiintoista on, että he eivät olleet alttiimpia aistien etsimiselle kuin valvonnalle, mikä viittaa siihen, että heidän pornokäytönsä on voinut olla avainmuuttuja.

Alarivi: intensiivisemmät tapahtumat (orgasmi + video), tai mitä enemmän ne toistetaan, sitä vahvempi johdotus. Jokainen kokemus johtaa uusia makuja aivoihin. Jos seksuaalinen maut ovat muuttuneet niin on aivosi. Tähän mennessä, 45-tutkimusten aikana on raportoitu havaintoja, jotka ovat yhdenmukaisia ​​nykyisen pornon eskalaation (toleranssin) tai tottumisen kanssa.

Riippuvuuden arviointi

Jotkut edelleen uskovat, että vain kemikaalit, ei käyttäytymiset kuten Internet-porno käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta. Neurotieteilijät, jotka tutkivat riippuvuuden vaikutuksia aivoihin tietää eri tavalla. Alan asiantuntijat määrittelevät riippuvuuden monin tavoin. Yksinkertainen malli riippuvuuden ymmärtämiseksi on soveltaa neljää Cs:

1. pakko käyttää
2. Jatkuva käytöstä huolimatta haitallisista seurauksista
3. Kyvyttömyys Ohjaus käyttää
4. Himo - psykologinen tai fyysinen

Pornorikokeiden väärinkäyttäjät julistivat usein, että vieroitusoireita ja suvaitsevaisuutta koskevien pornotutkimusten puuttuminen (tarve lisätä stimulaatiota saman vaikutuksen saamiseksi) tarkoitti, että ”porno-riippuvuutta ei ole”. Itse asiassa toleranssi tai raa'at vieroitusoireet eivät ole riippuvuuden edellytys. Esimerkiksi tupakka- ja kokaiiniriippuvaiset voidaan kiinnittää huolellisesti. Heidän vieroituskokemus on kuitenkin tyypillisesti lievä verrattuna alkoholisteihin tai heroiiniriippuvaisiin. (Kaikilla riippuvuuden arviointitestillä on "jatkuva käyttö kielteisistä seurauksista huolimatta". Se on luotettava näyttö riippuvuudesta.)

Vieroitusoireet

Kuitenkin foorumeilla, joita seuran, ex-porn-käyttäjät raportoivat säännöllisesti yllättävän vakavista vieroitusoireet, jotka muistuttavat lääkkeiden poistamista: unettomuus, ahdistuneisuus, ärtyneisyys, mielialan vaihtelut, päänsärky, levottomuus, huono keskittyminen, väsymys, masennus, sosiaalinen halvaantuminen ja äkillinen libido-menetys, joita kaverit kutsuvat "kiinteäksi linjaksi" (ilmeisesti ainutlaatuinen pornoon vetäytyminen) . ottaa tämä tietokilpailu nähdä, onko riippuvuusprosessi tarttunut aivoihin.

Lopuksi, vasta 2017: ssä, neljä tutkimusryhmää kysyi Internet-porno-käyttäjiltä suoraan vieroitusoireista. Kaikki ilmoitetut vieroitusoireet "ongelmallisissa pornokäyttäjissä": 1, 2, 3. 4.

Myös Swansean ja Milanon yliopistot ilmoittivat, että internetin väärinkäyttäjät, joista useimmat olivat päässeet pornoon tai uhkapeleihin, kärsivät kylmästä turkista kun he lopettivat verkon käytön, aivan kuten ihmiset tulevat huumeista.

Mitä tulee suvaitsevaisuuteen, 4-tutkimukset ovat nyt suoraan kysyneet pornokäyttäjiltä erityisesti laajenemista uusiin genreihin tai suvaitsevaisuutta, mikä vahvistaa molemmat (1, 2, 3, 4). Käyttää erilaisia ​​epäsuoria menetelmiä, 45-tutkimukset ovat raportoineet havainnoista, jotka ovat sopusoinnussa ”tavallisen pornon” totutumisen kanssa tai laajentumisesta äärimmäisempiin ja epätavallisempiin genreihin. Kaikki suvaitsevaisuuden merkit.

- Amerikan riippuvuuslääketieteen yhdistys (ASAM): 'Seksuaalisen käyttäytymisen riippuvuudet ovat olemassa!'

Todelliset riippuvuusasiantuntijat Amerikan riippuvuuslääketiede, korostaa tätä yksinkertaista konseptia, joka perustuu vuosikymmenien tutkimukseen: Näyttämällä oireita ja oireita, jotka liittyvät riippuvuuteen, ilmenee aivojen muutokset on ilmaantunut.

- Amerikan riippuvuuslääketieteen yhdistys (ASAM) tarttui siihen, mitä olisi pitänyt olla lopullinen kynsi elokuva-riippuvuuskeskustelussa, elokuussa, 2011, kymmenen kuukautta sen jälkeen, kun YBOP meni verkossa. Amerikan tärkeimmät riippuvuusasiantuntijat ASAMissa vapauttivat uusi riippuvuuden määritelmä. Uusi määritelmä toistaa tärkeimmät kohdat tällä sivustolla. Ennen kaikkea käyttäytymishäiriöt vaikuttavat aivoihin samalla tavalla kuin lääkkeet. Toisin sanoen, riippuvuus on yksi sairaus (tila), ei moni.

Seksi- ja porno-riippuvuudet

Kaikista käytännön syistä tämä uusi määritelmä päättää keskustelun siitä, ovatko sukupuoli- jatodellisia riippuvuuksia. ”ASAM toteaa nimenomaisesti, että seksuaalisen käyttäytymisen riippuvuudet ovat olemassa ja se on aiheutunut samoista perussyövän muutoksista, jotka löytyvät aineen riippuvuuksista. ASAM-usein kysytyistä kysymyksistä:

KYSYMYS: Tämä uusi riippuvuuden määritelmä viittaa uhkapeliä, ruokaa ja seksuaalista käyttäytymistä koskevaan riippuvuuteen. Onko ASAM todella sitä mieltä, että ruoka ja sukupuoli ovat addiktoivia?

VASTAUS: Uusi ASAM-määritelmä poikkeaa riippuvuuden rinnastamisesta vain aineen riippuvuuteen kuvaamalla, kuinka riippuvuus liittyy myös palkitsevaan käyttäytymiseen. … Tämä määritelmä kertoo, että riippuvuus koskee toimintaa ja aivopiirejä ja kuinka riippuvuutta sairastavien ihmisten aivojen rakenne ja toiminta eroavat riippumattomuutta omaavien ihmisten aivojen rakenteesta ja toiminnasta. … Ruoka ja seksuaalinen käyttäytyminen ja uhkapelikäyttäytyminen voivat liittyä tässä uudessa riippuvuuden määritelmässä kuvatussa "patologisessa palkitsemisessa"..

Mutta porno-riippuvuus ei ole APA: n DSM5: ssä, eikö?

American Psychiatric Association (APA) on tähän mennessä vetänyt jalkansa mukaan riippuvuutta aiheuttavaan / pakottavaan pornokäyttöön diagnostiikkakäsikirjassaan. Kun se viimeksi päivitti käsikirjan 2013issa (DSM-5), se ei muodollisesti harkinnut internetporniriippuvuutta. Sen sijaan se pääsi keskustelemaan "hyperseksuaalisesta häiriöstä". Viimeksi mainittu kattotermi ongelmalliselle seksuaaliselle käyttäytymiselle suositteli sisällyttämistä DSM-5 n omaa seksuaalisuutta käsittelevä työryhmä vuosien tarkastelun jälkeen. Yhdentoista tunnin "tähtikammion" istunnossa (työryhmän jäsenen mukaan) muu DSM-5 virkamiehet hylkäsivät yksipuolisesti hyperseksuaalisuuden, syistä, jotka on kuvattu epäloogisiksi.

Saavuttaessaan tämän aseman DSM-5 sivuutetaan virallisia todisteita, laajalti ilmoitettuja merkkejä, oireita ja käyttäytymismalleja, jotka liittyvät pakottavuuteen ja riippuvuuteen sairastuneilta ja heidän lääkäreiltään, ja tuhansien lääketieteellisten ja tutkimusasiantuntijoiden virallisen suosituksen American Addiction Medicine -yhdistyksen yhteydessä.

Muuten DSM on ansainnut arvostettuja arvostelijoita, jotka vastustavat sen lähestymistapaa, jonka mukaan se ei huomioi taustalla olevaa fysiologiaa ja lääketieteellistä teoriaa perustellakseen diagnoosinsa vain oireissa. Jälkimmäinen sallii epätarkkoja poliittisia päätöksiä, jotka ovat totta. Esimerkiksi DSM luokitteli kerran virheellisesti homoseksuaalisuuden mielenterveyshäiriöksi.

NIMH-tutkimus

Juuri ennen DSM-5 n julkaisu 2013issa, Thomas Insel, kansallisen mielenterveyslaitoksen johtaja, varoitti, että mielenterveysalalla oli aika lopettaa luotettavuus DSM: ään. Sen “heikkous on sen pätemättömyys," hän selitti. Insel sanoi myösemme voi menestyä, jos käytämme DSM-luokkia ”kultastandardina." Hän lisäsi, "Siksi NIMH suuntaa tutkimuksensa uudelleen DSM-luokastas ”. Toisin sanoen NIMH lopettaa DSM-tarroihin (ja niiden puuttumiseen) perustuvan tutkimuksen rahoittamisen.

DSM-5in julkaisun jälkeen satoja muita Internet-riippuvuus- ja internet-pelaamisen riippuvuustutkimuksiaja kymmeniä neurologisia tutkimuksia porno käyttäjistä on tullut esiin. He alittavat DSM-5: n aseman. Muuten, juuri luotu käyttäytymisen riippuvuusluokka näkyy uusi DSM-5, "Internet-pelaamisen häiriö" asetettu mukaan.

Muuten, huolimatta median huomiosta DSM-5: n asenteeseen, lääkärit, jotka työskentelevät niiden kanssa, joilla on ongelmallista seksuaalista käyttäytymistä, ovat edelleen diagnosoineet tällaisia ​​ongelmia. He käyttävät toista diagnoosia DSM-5: ssä. Jotkut käyttävät myös toista nykyisestä ICD-10: stä. Tämä on Maailman terveysjärjestön laajalti käytetty diagnoosikäsikirja Sairauksien kansainvälinen luokitus. Kuten edellä mainittiin tämä 2016-lehden artikkeli Dr. Richard Krueger:

Diagnoosit, jotka saattavat viitata kompulsiiviseen seksuaaliseen käyttäytymiseen, on sisällytetty DSM: ään ja ICD: hen vuosia, ja ne voidaan nyt diagnosoida laillisesti Yhdysvalloissa sekä DSM-5in että äskettäin valtuutetun ICD-10-diagnostisen koodauksen avulla. Compactive seksuaalisen käyttäytymisen häiriötä harkitaan ICD-11.

Krueger on psykiatrian apulaisprofessori Columbian yliopiston lääkäreiden ja kirurgien yliopistossa. Hän auttoi DSM-5: n seksuaalisten häiriöiden osion tarkistamisessa.

KUKA

Suuret uutiset ovat kuitenkin se, että Maailman terveysjärjestö 2018issa määritteli APA: n liian suurta varovaisuutta. Seuraava painos maailman yleisimmin käytetystä lääketieteellisestä diagnostiikkakäsikirjasta, Kansainvälinen tautiluokitus (ICD-11), sisältää uuden diagnoosin sopii porno-riippuvuuteen: ”Kompulsiivinen seksuaalinen käyttäytymishäiriö"

Neurologiset tutkimukset vahvistavat sen, mitä tiesimme jo

Ne jotka julistavat "näennäistieteitäInternet-pornon riippuvuuden maininnasta tai pornosta johtuvista seksuaalisista ongelmista on joko poliittista asialistaa tai ne eivät ole tietoisia viimeaikaisista addiktioiden neurotieteen edistystä. Tässä on erinomainen vertaisarvioitu lehtiartikkeli siitä, missä riippuvuuden neurotiede on suhteessa pornoriippuvuuteen: Pornografian riippuvuus - supranorminen ärsyke, jota tarkastellaan neuroplastisuuden yhteydessä (2013). Lukuisia aivotutkimuksia pornokäyttäjistä on julkaistu sen jälkeen, kun tämä "aloita tästä" -artikkeli ilmestyi ensimmäisen kerran tammikuussa 2011. Ne tukevat pornomediamallia:

1. Pakonäytön seksuaalisen käyttäytymisen impulsiivisten ja neuroanatomisten ominaisuuksien alustava tutkimus (2009)
2. Itse raportoidut erot toimeenpanotoiminnassa ja hyperseksuaalisessa käyttäytymisessä potilaan ja yhteisön yhteisnäytteessä (2010)
3. Pornografisten kuvien katselu Internetissä: Seksuaalisen arousaluokituksen ja psykologisen psykiatrisen oireiden rooli Internet-seksisivustojen käyttämisessä (2011)
4. Seksuaalinen toive, ei hyperseksuaalisuus, liittyy seksuaalisten kuvien aiheuttamiin neurofysiologisiin vastauksiin (2013)
5. Pornografinen kuvan käsittely häiritsee työskentelymuistin suorituskykyä (2013)
6. Seksuaalinen kuvankäsittely heikentää päätöksentekoa epäselvyydessä (2013)
7. Cybersex-riippuvuus: kokenut seksuaalinen kiihottuminen katsomalla pornografiaa eikä todellisia seksikeskittymiä tekee ero (2013)
8. Aivojen rakenne ja funktionaalinen yhteys liittyy pornografian kulutukseen: Brain on Porno (2014)
9. Seksuaalisen haitan reaktiivisuuden neuroaattiset yhteydet yksilöissä, joilla on tai ei ole pakonomainen seksuaalinen käyttäytyminen (2014)
10. Empiiriset todisteet ja teoreettiset näkökohdat tekijöistä, jotka vaikuttavat Cybersexin riippuvuuteen kognitiivisen käyttäytymisen näkökulmasta (2014)
11. Cybersexin riippuvuus Internetin pornografian heteroseksuaaleissa naispuolisista käyttäjistä voidaan selittää tyydyttävyyshypoteesilla (2014)
12. Lisääntynyt varoittava kohteliaisuus seksuaalisesti eksplisiittisiä viestejä kohtaan, joilla on tai ei ole pakonomainen seksuaalinen käyttäytyminen (2014)

Vuoden 2015 paperit

1. Uutuus, hoito ja huomionarvo seksuaalisten palkkioiden (2015) suhteen
2. Seksuaalisen halun neuraaliset alustat yksilöissä, joilla on vaikea hyperseksuaalinen käyttäytyminen (2015)
3. Myöhäispositiivisten mahdollisuuksien modulointi seksuaalisten kuvien avulla ongelmakäyttäjissä ja valvonnassa, joka on ristiriidassa pornon riippuvuuden kanssa (2015)
4. HPA-akselin dysregulaatio miehillä, joilla on hypereksuaalinen häiriö (2015)
5. Etukäteisvalvonta ja Internet-riippuvuus: teoreettinen malli ja neuropsykologisten ja hermostokuvantamistulosten tarkastelu (2015)
6. Epäsuorat yhdistykset kybereksian riippuvuudessa: Implicit Association Testin sovittaminen pornografisilla kuvilla. (2015)
7. Cybersex-riippuvuuden oireet voidaan yhdistää sekä lähestyttäviin että vältettäviin pornografisiin ärsykkeisiin: tulokset säännöllisestä cybersex-käyttäjistä (2015)
8. Tartu pornografialle? Kiertueiden haittavaikutuksia tai laiminlyöntiä monitieteellisessä tilanteessa liittyy kyberekseksen riippuvuuden oireisiin (2015)
9. Kauppa myöhemmällä palkinnolla nykyiselle harrastukselle: pornografian kulutus ja viivästyskiintiö (2015)
10. Seksuaalinen kiihottuvuus ja dysfunktionaalinen selviytyminen Determine Cybersex-riippuvuus homoseksuaalien miehillä (2015)

Vuoden 2016 paperit

1. Neuroinflammation rooli hyperseksuaalisen häiriön patofysiologiassa (2016)
2. Pakonomainen seksuaalinen käyttäytyminen: Prefrontalin ja limbisen tilavuus ja vuorovaikutukset (2016)
3. Ventral striatum -toiminta, kun katsot edullisia pornografisia kuvia, korreloi Internet-pornografian riippuvuuden oireiden kanssa (2016)
4. Muutettu oloinen hoito ja neuroaattinen yhteys potilailla, joilla on pakonomainen seksuaalinen käyttäytyminen (2016)
5. Kompulsiivisuus huumeiden ja ei-huumeiden etujen patologisessa väärinkäytöksessä (2016)
6. Subjektiivinen himo pornografiaan ja assosiatiiviseen oppimiseen Ennustakaa suuntauksia cybersex-riippuvuuteen esimerkissä tavallisista Cybersex-käyttäjistä (2016)
7. Seksuaalisen kompulsiivisuuden ja seksuaalisesti aktiivisten henkilöiden yhteenkuuluvuuden välisen suhteen tutkiminen (2016)
8. Mielialan muutokset Internetin pornografisen katselun jälkeen liittyvät Internet-pornografia-katseluhäiriön oireisiin (2016)
9. Ongelmallinen seksuaalinen käyttäytyminen nuorilla aikuisilla: Kliinisten, käyttäytymis- ja neurokognitiivisten muuttujien (2016)

Vuoden 2017 paperit

1. HPA-akseliin liittyvien geenien metylointi miehillä, joilla on hyperseksuaalinen häiriö (2017)
2. Voiko pornografia olla riippuvuutta? FMRI -tutkimus miehistä, jotka etsivät ongelmanratkaisua (2017)
3. Seksuaalisesti päihtyneiden ja ei-seksuaalisesti päihtyvien miesten toimeentulo ennen ja jälkeen Eroottisen videon katselu (2017)
4. Tietoiset ja epävarmat emotionaaliset toimenpiteet: vaihtavatko ne muunneltaessa pornografian käyttöä? (2017)
5. Seksuaaliterveyden altistuminen aiheuttaa suurempaa alennusta, mikä lisää miesten osallistumista systeemiseen ilmiöön (2017)
6. Internetin seksuaalisesti selkeän aineiston (ongelmallisten) käytön ennakoijat: Piirrosten seksuaalisen motivaation ja implisiittisen lähestymistavan roolit seksuaalisesti selkeän materiaalin (2017) suhteen

Vuoden 2018 paperit

1. Pornografinen riippuvuustutkimus perustuu neurofysiologiseen laskennalliseen lähestymistapaan (2018)
2. Grey-aineen alijäämät ja muutetut lepovirta-yhteydet ylemmän ajallisen gyruksen joukossa yksilöiden, joilla on ongelmallinen hyperseksuaalinen käyttäytyminen (2018)
3. Suuntaukset Internetin pornografia-käyttöhäiriöön: miehet ja naiset eroavaisuudet pornografisiin ärsykkeisiin (2018)
4. Muutettu prefrontaalinen ja huonompi parietaalinen aktiivisuus Stroop-tehtävän aikana yksilöillä, joilla on ongelmallinen hyperseksuaalinen käyttäytyminen (2018)
5. Hahmot ja valtion impulssiivisuus miehillä, joilla on taipumus kohti Internet-pornografiaa käyttävää häiriötä (2018)

Vuoden 2019 paperit

1. Internetin pornografian (2019) vapaa-ajan ja sääntelemättömän käytön välillä on erottamiskykyä ja siihen liittyviä näkökohtia.
2. Lähestymistapaus eroottisille ärsykkeille pornografiaa käyttävissä heteroseksuaalisissa miesopiskelijoissa (2019)
3. Hypermetylaatioon liittyvä mikroRNA-4456: n alaregulaatio hyperseksuaalisessa häiriössä, jolla on oletettu vaikutus oksitosiinin signalointiin: miRNA-geenien DNA-metylaatioanalyysi (2019)

Vuoden 2020 paperit

1. Harmaan aineen määrän erot impulssinhallinnassa ja riippuvuushäiriöissä (2020)
2. Hyperseksuaalisilla miehillä korkeat plasmaoksitosiinitasot (2020)
3. Normaali testosteronitaso, mutta korkeampi luteinisoivan hormonin plasmapitoisuus miehillä, joilla on hypereksuaali (2020)
4. Eroottisten ärsykkeiden lähestymistapa puolueellisesti pornografiaa käyttävien naisten korkeakouluopiskelijoiden keskuudessa (2020)
5. Estävä valvonta ja ongelmallista Internet-pornografian käyttöä - insulan tärkeä tasapainottava rooli (2020)
6. Seksuaaliset vihjeet muuttavat työmuistin suorituskykyä ja aivojen prosessointia miehillä, joilla on pakonomaista seksuaalista käyttäytymistä (2020)
7. Visuaalisten seksuaalisten ärsykkeiden subjektiivinen hyötyarvo koodataan ihmisen striatumiin ja orbitofrontaaliseen aivokuoreen (2020)
8. Terveydenhuollon neurotieteet: fNIRS-analyysi nuorten naisten aivokuoren ja pornon kulutuksesta ennaltaehkäisevien terveysohjelmien kehittämiseen (2020)
9. Tapahtumapotentiaalit kaksisuuntaisessa outossa pallotehtävässä, joka koskee heikentynyttä käyttäytymistä estävää hallintaa miehillä, joilla on taipumusta kybereksikkiriippuvuuteen (2020)

Vuoden 2021 paperit

1. Valkoisen aineen mikrorakenteellinen ja pakonomainen seksuaalisen käyttäytymisen häiriö - diffuusiotensorikuvantamistutkimus

Vuoden 2022 paperit

1. Seksuaalisten ärsykkeiden ennakoinnin hermo- ja käyttäytymiskorrelaatiot viittaavat riippuvuuden kaltaisiin mekanismeihin pakko-oireisessa seksuaalikäyttäytymishäiriössä (2022)

Tuki YBOP-hypoteeseille

Edellä esitetyt tutkimukset tukevat erittäin voimakkaasti YBOP: n 2011issa esittämiä hypoteeseja. Niiden havainnot sisältävät:

1. 3in suurimmat riippuvuuteen liittyvät aivojen muutokset: herkistyminen, siedätyshoitoja hypofrontality.
2. Lisää porno-käyttöä korreloi vähemmän harmaata ainetta vastaan ​​palkkapiirissä (dorsal striatum).
3. Suurempi pornokäyttö korreloi vähemmän palkkiopiirin aktivoinnin kanssa seksuaalisia kuvia katsellessasi lyhyesti.
4. Lisää porno-käyttöä korreloivat häiriintyneiden hermosolujen kanssa palkkapiirin ja esilääkekorvan välillä.
5. Addiktit olivat paremmalla esiintyvyydellä seksuaalisille vihjeille, mutta vähemmän aivotoimintaa normaaleihin ärsykkeisiin (vastaa huumeriippuvuutta).
6. Pornoihin liittyvä käytös / pornografinen altistuminen liittyy suurempaan viivästyneeseen diskonttaukseen (kyvyttömyys viivästyttää tyydytystä). Tämä on merkki köyhimmän toimeenpanovallan toiminnasta.
7. Yhdessä tutkimuksessa 60 prosentilla pakonomaisista porno-addiktoiduista henkilöistä koettiin ED tai matala libido kumppanien kanssa, mutta ei pornoa. Kaikki totesivat, että Internet-porno käyttö aiheutti heidän ED / alhaisen libidon.
8. Parempi tarkkaavaisuus verrattavissa huumeidenkäyttäjiin. Ilmaisee herkistymistä (tuote deltaFosB).
9. Suurempi halu ja halu pornoon, mutta ei suurempaa mieltymystä. Tämä on sopusoinnussa hyväksytyn riippuvuusmallin kanssa - kannustava herkistyminen.
10. Porno-riippuvuudet ovat paremmassa asemassa seksuaalisen uutuuteen, mutta heidän aivonsa ovat tottuneet nopeammin seksuaalisiin kuviin. Ei ennestään.
11. Mitä nuorempia porno-käyttäjiä, sitä suurempi on syy-indusoima reaktiivisuus palkintokeskuksessa.
12. Korkeammat EEG (P300) -arvot, kun porno-käyttäjille altistettiin pornosoittajille (mikä esiintyy muissa riippuvuuksissa).
13. Vähemmän halu sukupuolen kanssa henkilön kanssa, joka korreloi suurempaan cue-reaktiivisuuteen pornoihin.
14. Lisää porno-käyttöä korreloi alemman LPP-amplitudin kanssa, kun tarkastellaan seksuaalisia valokuvia lyhyesti: ilmaisee tottumusta tai desensitisointia.
15. Toimimattomat HPA-akselit ja muuttuneet aivojen stressipiirit, joita esiintyy huumeriippuvuuksissa. Sama koskee suurempaa amygdala-määrää, joka liittyy krooniseen sosiaaliseen stressiin).
16. Epigeneettiset muutokset geeneihin, jotka ovat keskeisiä ihmisen stressireaktioon ja liittyvät läheisesti riippuvuuteen.
17. Tuumorinekroositekijän (TNF) korkeammat tasot - joka esiintyy myös huumeiden väärinkäytöksissä ja riippuvuudessa.
18. Aikakuoren harmaassa aineessa oleva alijäämä; Aikaisempien yritysten ja useiden muiden alueiden välillä on huonompi yhteys.
19. Suurempi tilan impulssiivisuus.
20. Prefrontaalisen aivokuoren ja etuosan sinkuloituneen gyrus-harmaan aineen määrä laski terveisiin vertailuihin verrattuna.
21. Valkoisen aineen väheneminen terveisiin verrokkiin verrattuna.

Gary Wilsonin 2016-vertaisarvioitu paperi: Eliminoida kroonisen Internetin pornografisen käytön paljastamaan sen vaikutukset (2016)

Yhteenveto neurotieteen nykytilasta:

Poliittisista syistä, aivotutkimus eristetään Internet-porno-addiktiiden, jotka ovat peräisin tavallisilta vanhoilta Internet-addikteilta, saapuminen on ollut erittäin hidasta. Edellä mainittujen pornokäyttäjien aivotutkimusten lisäksi 380-aivot tutkimukset Internet-riippuvaisista on julkaistu, ja kaikki ovat ilmoittaneet samoista perustavista aivomuutoksista kuin huumeriippuvaiset. Tutkimuksissa ei arvioitu, mikä prosenttiosuus tutkimuskohteista oli riippuvainen internetpornosta. Olisi kuitenkin epäloogista päätellä, että Internet-pornon korkea käyttö ei voi muuttaa aivoja, kun roskaruoka, videopelit, uhkapelit ja "Internetissä" on jo osoittautunut niin.

Kun saavutte hitaasti, jokainen julkaistu neurotieteelliseen tutkimukseen (tai lehdistössä) internetpornon käyttäjillä tai "seksiriippuvaisilla" tukee olettamusta, että internetpornon käyttö voi aiheuttaa riippuvuuteen liittyviä aivojen muutoksia. Niin tekevät myös viimeisimmät neurotieteeseen perustuvat kirjallisuuskatsaukset:

Seksuaalinen riippuvuus taudina: todisteet arvioinnista, diagnoosista ja kriittikoihin vastaamisesta (2015)

Tämä antaa kaavion, joka ottaa vastaan ​​tiettyä kritiikkiä, ja tarjoaa sitaatteja, jotka ovat niiden vastaisia.

Internetin pornografian riippuvuuden neurotiede: tarkistus ja päivitys (2015)

Tämä antaa perusteellisen katsauksen Internet-riippuvuuden alatyyppeihin liittyvään neurotieteelliseen kirjallisuuteen keskittyen erityisesti Internet-pornon riippuvuuteen, katso - Katsaus kritisoi myös kahta viimeaikaista otsikkoa tarttuvaa EEG-tutkimusta, joiden väitetään olevan "purkanut" pornon riippuvuuden.

Cybersex-riippuvuus (2015)

otteita: Viimeisimmissä artikkeleissa kybereksian riippuvuutta pidetään tietyntyyppisenä Internet-riippuvuutena. Joissakin tämänhetkisissä tutkimuksissa tutkittiin rinnakkaisuutta cybersex-riippuvuuden ja muiden käyttäytymishäiriöiden välillä, kuten Internet Gaming Disorder. Cue-reaktiivisuus ja himo katsotaan olevan tärkeässä asemassa kybereksian riippuvuudessa. Neuroimaging-tutkimukset tukevat olettamusta, jonka mukaan kybereksian riippuvuus ja muut käyttäytymishäiriöt sekä aineen riippuvuus ovat merkityksellisiä.

Pakonomainen seksuaalisen käyttäytymisen neurobiologia: kehittyvä tiede (2016)

Ote: “Koska CSB: n ja huumausaineiden väärinkäytösten välillä on joitakin yhtäläisyyksiä, riippuvuuksiin vaikuttavat interventiot voivat olla lupaavia CSB: lle, mikä antaa tietoa tulevista tutkimussuunnista tutkiakseen tätä mahdollisuutta suoraan"

Pitäisikö Compulsive Sexual Behavior olla riippuvuus? (2016)

Ote: “CSB: n ja päihteiden käytön häiriöiden välillä on päällekkäisyyksiä. Yleiset hermovälittäjäjärjestelmät voivat myötävaikuttaa CSB: n ja päihteidenkäyttöhäiriöihin, ja äskettäisissä neurokuvantamistutkimuksissa korostetaan samankaltaisuuksia, jotka liittyvät himoon ja tarkkaavaisuuteen. Samanlaisia ​​farmakologisia ja psykoterapeuttisia hoitoja voidaan soveltaa CSB- ja päihderiippuvuuksiin "

Kompulsiivinen seksuaalinen käyttäytyminen käyttäytymiseen liittyvänä riippuvuutena: Internetin ja muiden ongelmien vaikutus (2016)

Otteita: “Internetin ominaisuuksiin on kiinnitettävä enemmän huomiota, sillä ne voivat helpottaa ongelmallista seksuaalista käyttäytymistä."Ja"psykiatrisen yhteisön olisi annettava enemmän tunnustusta niille, jotka auttavat ja hoitavat tällaisia ​​henkilöitä"

Hyperseksuaalisuuden neurobiologiset perusteet (2016)

Ote: “Yhdessä todisteet näyttävät viittaavan siihen, että palkinnon prosessoivat eturintaman, amygdala, hippokampuksen, hypotalamuksen, väliseinän ja aivoalueiden muutokset ovat merkittävässä asemassa hyperseksuaalisuuden syntyessä. Geneettiset tutkimukset ja neurofarmakologiset lähestymistavat osoittavat dopaminergisen järjestelmän osallistumisen. "

Cybersex-riippuvuus (2015)

otteita: ”Viimeaikaisissa artikkeleissa kyberseksiriippuvuutta pidetään tietyntyyppisenä Internet-riippuvuutena. SJoissakin nykyisissä tutkimuksissa tutkittiin rinnakkaisuuksia kyberseksiriippuvuuden ja muiden käyttäytymisriippuvuuksien, kuten Internet-pelihäiriöiden, välillä. Vihjereaktiivisuuden ja himoon katsotaan olevan tärkeä rooli kybereksikkiriippuvuudessa. Neurokuvantamistutkimukset tukevat olettamusta merkityksellisistä yhteyksistä kyberseksiriippuvuuden ja muiden käyttäytymisriippuvuuksien sekä päihderiippuvuuden välillä. "

Selkeyden etsiminen mutaisessa vedessä: tulevaisuuden näkökohdat pakollisen seksuaalisen käyttäytymisen luokittelemiseksi addiktioiksi (2016)

otteita: We äskettäin pidettiin todisteina pakollisen seksuaalisen käyttäytymisen (CSB) luokittelemiseksi ei-aineelliseksi (käyttäytymisestä) riippuvuudeksi. Arviointimme havaitsi sen CSB: n yhteiset kliiniset, neurobiologiset ja fenomenologiset rinnakkaisuudet aineen käytön häiriöiden kanssa. Vaikka American Psychiatric Association hylkäsi hyperseksuaalisen häiriön DSM-5: lta, CSB-diagnoosi (liiallinen sukupuolikäyttö) voidaan tehdä käyttämällä ICD-10ia. CSC: tä harkitsee myös ICD-11.

Onko Internet-pornografia aiheuttanut seksuaalisia toimintahäiriöitä? Katsaus kliinisiin raportteihin (2016)

Laaja katsaus porno-aiheisiin seksuaalisiin ongelmiin liittyvään kirjallisuuteen. Yhdysvaltain merivoimien lääkäreihin osallistuva katsaus tarjoaa viimeisimmät tiedot, jotka paljastavat nuorten seksuaalisten ongelmien valtavan nousun. Siinä tarkastellaan myös neurologisia tutkimuksia, jotka liittyvät porno-riippuvuuteen ja seksuaaliseen kuntoutumiseen Internet-pornon kautta. Lääkärit toimittavat 3 kliinistä raporttia miehistä, joilla kehittyi porno-aiheisia seksuaalisia toimintahäiriöitä.

Psykologisten ja neurobiologisten näkökohtien integrointi erityisten Internet-käyttöhäiriöiden kehittämiseen ja ylläpitoon: Henkilö-vaikutus-kognitio-toteutuksen mallin (2016) vuorovaikutus

Katsaus mekanismeihin, jotka ovat tiettyjen Internetin käytön häiriöiden, mukaan lukien "Internet-pornografia-katseluhäiriö", kehittämisen ja ylläpitämisen taustalla. Kirjoittajat ehdottavat, että pornografiariippuvuus (ja kyberseksiriippuvuus) luokitellaan Internetin käyttöhäiriöiksi ja sijoitetaan muiden käyttäytymisriippuvuuksien alle päihdehäiriöiksi riippuvuuskäyttäytymiksi.

Seksuaalisen riippuvuuden luku riippuvuuksien neurobiologiasta, Oxford Press (2016)

Ote: Tarkastelemme riippuvuuden neurobiologista perustaa, mukaan lukien luonnollinen tai prosessi-riippuvuus, ja keskustelemme sitten siitä, miten tämä liittyy meidän nykyiseen ymmärrykseen seksuaalisuudesta luonnollisena palkkiona, joka voi muuttua toiminnallisesti "hallitsemattomaksi" yksilön elämässä.

Neurotieteelliset lähestymistavat online-pornografian riippuvuuteen (2017)

Ote: Kahden viimeisen vuosikymmenen aikana tehtiin useita tutkimuksia neurotieteellisillä lähestymistavoilla, etenkin toiminnallisella magneettikuvaus (fMRI), tutkiakseen pornografian katselun neuraalikorrelaatteja kokeellisissa olosuhteissa ja liiallisen pornografian käytön hermokorrelaatteja. Aiempien tulosten perusteella liiallinen pornografian kulutus voidaan yhdistää jo tunnettuihin neurobiologisiin mekanismeihin, jotka ovat aineiden aiheuttamien riippuvuuksien kehittymisen taustalla.

Onko liiallinen seksuaalinen käyttäytyminen riippuvuutta aiheuttava häiriö? (2017)

otteita: Kompulsiivisen seksuaalisen käyttäytymishäiriön neurobiologian tutkiminen on tuottanut havaintoja, jotka liittyvät huomionarviointeihin, kannustaviin kohokohtaominaisuuksiin ja aivopohjaiseen cue-reaktiivisuuteen, jotka viittaavat olennaisiin yhtäläisyyksiin riippuvuuksiin. Uskomme, että kompulsiivisen seksuaalisen käyttäytymisen häiriön luokittelu riippuvuutta aiheuttavaksi häiriöksi on johdonmukainen viimeaikaisten tietojen kanssa, ja se saattaa hyödyttää klinikkoja, tutkijoita ja yksilöitä, jotka kärsivät tästä sairaudesta.

Pudingin todistaminen on maistumassa: tietoja tarvitaan koettelemattomiin seksuaaliseen käyttäytymiseen liittyvien mallien ja hypoteesien testaamiseksi (2018)

otteita: Niiden domeenien joukossa, jotka saattavat ehdottaa yhtäläisyyksiä CSB: n ja riippuvuutta aiheuttavien häiriöiden välillä, neurologiset tutkimukset, Walton et ai. (2017). Alkuperäisissä tutkimuksissa CSB: tä tutkittiin usein riippuvuusmallien suhteen (tarkasteltu julkaisuissa Gola, Wordecha, Marchewka ja Sescousse, 2016b; Kraus, Voon ja Potenza, 2016b).

Koulutus-, luokittelu-, hoito- ja poliittisten aloitteiden edistäminen Kommentti: ICD-11: n kompulsiivisen seksuaalisen käyttäytymisen häiriöt (Kraus et ai., 2018)

otteita: Nykyinen ehdotus CSB-häiriön luokittelusta impulssikontrollihäiriöksi on kiistanalainen, koska vaihtoehtoisia malleja on ehdotettu (Kor, Fogel, Reid ja Potenza, 2013). On tietoja, jotka viittaavat siihen, että CSB jakaa monia ominaisuuksia riippuvuuksilla (Kraus et ai., 2016), mukaan lukien viimeisimmät tiedot, jotka osoittavat palkkioon liittyvien aivojen alueiden lisääntynyttä reaktiivisuutta vastauksena eroottisiin ärsykkeisiin liittyviin vihjeisiin (Tuotemerkki, Snagowski, Laier ja Maderwald, 2016; Gola, Wordecha, Marchewka ja Sescousse, 2016; Gola et ai., 2017; Klucken, Wehrum-Osinsky, Schweckendiek, Kruse ja Stark, 2016; Voon et ai., 2014.

Pakollinen seksuaalinen käyttäytyminen ihmisissä ja prekliiniset mallit (2018)

otteita: Kompulsiivista seksuaalista käyttäytymistä (CSB) pidetään laajalti "käyttäytymiseen liittyvänä riippuvuutena", ja se on merkittävä uhka elämänlaadulle sekä fyysiselle että henkiselle terveydelle. Yhteenvetona voidaan todeta, että tässä katsauksessa esitettiin yhteenveto ihmisen CSB: n käyttäytymis- ja kuvantamistutkimuksista sekä muiden sairauksien, mukaan lukien aineen väärinkäytön, yhteensopivuudesta. Yhdessä nämä tutkimukset osoittavat, että CSB liittyy funktionaalisiin muutoksiin dorsaalisen anteriorisen cingulaation ja prefrontaalisen aivokuoren, amygdalan, striatumin ja talamuksen välillä, lisäksi amygdalan ja prefrontaalisen kuoren välisen yhteyden vähenemisen lisäksi.

Neurokognitiiviset mekanismit kompulsiivisessa seksuaalisen käyttäytymisen häiriössä (2018)

Ote: Tähän päivään mennessä suurin osa neurologisista kuvista, jotka koskevat pakonomaista seksuaalista käyttäytymistä, on saatu näyttöä päällekkäisistä mekanismeista, jotka ovat pakonomaisen seksuaalisen käyttäytymisen ja ei-seksuaalisten riippuvuuksien taustalla. Pakonomainen seksuaalinen käyttäytyminen liittyy muuttuneeseen toimintaan aivoalueilla ja verkostoissa, jotka liittyvät herkistymiseen, mukautumiseen, impulssin toimintahäiriöihin ja palkkioiden käsittelyyn malleissa, kuten aine-, uhkapeli- ja peliriippuvuudet. CSB: n piirteisiin kytkettyihin aivojen avainalueisiin kuuluvat edestä ja ajallisesta aivokuoren, amygdala ja striatum, mukaan lukien tuma nucleus.

Nykyinen ymmärrys kompulsiivisen seksuaalisen käyttäytymisen häiriön ja ongelmallisen pornografian käytön käyttäytymiseen liittyvästä neurotieteestä

Ote: Viimeaikaiset neurobiologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että seksuaalisen käyttäytymisen kompulsiivinen käyttäytyminen liittyy seksuaalisen materiaalin muuttuneeseen käsittelyyn ja aivojen rakenteen ja toiminnan eroihin. Vaikka CSBD: n toistaiseksi on tehty vähän neurobiologisia tutkimuksia, olemassa olevat tiedot viittaavat siihen, että neurobiologiset poikkeamat jakavat yhteyksiä muiden lisäysten, kuten aineen käytön ja uhkapelihäiriöiden, kanssa. Niinpä olemassa olevat tiedot viittaavat siihen, että sen luokittelu voi olla paremmin käyttäytymiseen liittyvä riippuvuus kuin impulssikontrollihäiriö.

Ventral Striatal reaktiivisuus kompulsiivisissa seksuaalisissa käyttäytymisissä (2018)

Ote: Tällä hetkellä saatavilla olevien tutkimusten joukossa pystyimme löytämään yhdeksän julkaisua (taulukko 1) 1) joka käytti toiminnallista magneettiresonanssikuvausta. Näistä vain neljä (36-39) tutkittiin suoraan eroottisten vihjeiden ja / tai palkkioiden käsittelyä ja raportoituja havaintoja, jotka liittyvät ventral striatum -aktivointiin. Kolme tutkimusta osoittavat, että ventral striatal reaktiivisuus lisääntyy eroottisille ärsykkeille (36-39) tai vihjeitä, jotka ennustavat tällaisia ​​ärsykkeitä (36-39). Nämä havainnot ovat johdonmukaisia ​​Incentive Salience Theory (IST): n kanssa (28), yksi merkittävimmistä kehyksistä, jotka kuvaavat riippuvuudessa toimivaa aivoa.

Online-porno-riippuvuus: mitä tiedämme ja mitä emme - järjestelmällinen katsaus (2019)

Ote: Tiedämme, että useat tuoreet tutkimukset tukevat tätä kokonaisuutta riippuvuutena merkittävistä kliinisistä ilmenemismuodoista, kuten seksuaalinen toimintahäiriö ja psykoseksuaalinen tyytymättömyys. Suurin osa olemassa olevasta työstä perustuu samankaltaiseen tutkimukseen, joka tehdään aineen väärinkäyttäjien kohdalla, perustuen hypoteesiin, joka koskee online-pornografiaa ”supranormaalina ärsykkeenä”, joka on samanlainen kuin todellinen aine, joka jatkuvan kulutuksen kautta voi aiheuttaa riippuvuutta aiheuttavaa häiriötä.

Online-porno-riippuvuuden esiintyminen ja kehittyminen: yksilölliset herkkyystekijät, vahvistusmekanismit ja hermomekanismit (2019)

Ote: Verkkopornografian pitkäaikainen kokemus on johtanut tällaisten ihmisten herkistymiseen online-pornografiaan liittyviin vihjeisiin, mikä on johtanut kasvavaan tunteeseen verkkopornografian halusta ja pakollisesta käytöstä kiusauksen ja toimintahäiriön kaksoiskertoimissa. Siitä saatu tyytyväisyyden tunne heikkenee, joten entistä enemmän emotionaalisen tilan ylläpitämiseksi ja riippuvuudeksi tarvitaan yhä enemmän online-pornografiaa.

Pornografian käyttöhäiriön teoriat, ehkäisy ja hoito (2019)

Ote: Pakonomainen seksuaalinen käyttäytymishäiriö, mukaan lukien ongelmallisen pornografian käyttö, on sisällytetty ICD-11: ään impulssinohjaushäiriöksi. Tämän häiriön diagnostiikkakriteerit ovat kuitenkin hyvin samanlaisia ​​kuin riippuvuuskäyttäytymisestä johtuvien häiriöiden kriteerit… Teoreettiset näkökohdat ja empiiriset todisteet viittaavat siihen, että riippuvuushäiriöihin liittyvät psykologiset ja neurobiologiset mekanismit pätevät myös pornografian käyttöhäiriöihin.

Cybersex-riippuvuus: yleiskatsaus äskettäin ilmaantuvan häiriön kehittymiseen ja hoitoon (2020)

Ote: Cybersex-riippuvuus on aineettomia riippuvuuksia, joihin liittyy online-seksuaalista toimintaa Internetissä. Nykyään Internetin kautta on helppo päästä erilaisiin seksiin tai pornografiaan liittyviin asioihin. Indonesiassa seksuaalisuuden oletetaan yleensä olevan tabu, mutta suurin osa nuorista on altistunut pornografialle. Se voi johtaa riippuvuuteen, jolla on monia kielteisiä vaikutuksia käyttäjiin, kuten suhteet, raha ja psykiatriset ongelmat, kuten suuri masennus ja ahdistuneisuushäiriöt.

Mitkä olosuhteet on otettava huomioon häiriöinä kansainvälisessä tautiluokituksessa (ICD-11) nimitettäessä "Muut riippuvuuskäyttäytymisestä johtuvat määritellyt häiriöt"? (2020)

otteita: Itseraportointi-, käyttäytymis-, elektrofysiologiset ja neuromuototutkimukset osoittavat psykologisten prosessien ja niiden taustalla olevien hermokorrelaattien osallistumisen, joita on tutkittu ja todettu vaihtelevassa määrin aineenkäyttöhäiriöiden ja uhkapeli- / pelihäiriöiden suhteen (kriteeri 3). Aikaisemmissa tutkimuksissa havaittuihin yhteisiin piirteisiin kuuluu reaktio reaktioihin ja himoon, joihin liittyy lisääntynyttä aktiivisuutta palkkioihin liittyvissä aivoalueilla, huomion painotuksia, epäedullista päätöksentekoa ja (ärsykkeille spesifistä) estävää hallintaa.

Pakollisen seksuaalisen käyttäytymisen ja ongelmallisen pornografisen kulutuksen koukuttava luonne: katsaus (2020)

otteita: Saatavilla olevat havainnot viittaavat siihen, että CSBD: llä ja POPU: lla on useita piirteitä, jotka ovat sopusoinnussa riippuvuuden ominaisuuksien kanssa ja että käyttäytymiseen ja päihderiippuvuuteen kohdistuvat toimet edellyttävät sopeutumista ja käyttöä CSBD- ja POPU-yksilöiden tukemiseksi. POPU: n ja CSBD: n neurobiologiaan liittyy useita yhteisiä neuroanatomisia korrelaatioita vakiintuneiden päihdehäiriöiden, samanlaisten neuropsykologisten mekanismien sekä yleisten neurofysiologisten muutosten kanssa dopamiinipalkintojärjestelmässä.

Dysfunktionaalinen seksuaalinen käyttäytyminen: määritelmä, kliininen konteksti, neurobiologiset profiilit ja hoidot (2020)

otteita: Porno-riippuvuus, vaikka neurobiologisesti se eroaa seksuaalisesta riippuvuudesta, on silti eräänlainen käyttäytymisriippuvuus ... Porno-riippuvuuden äkillinen keskeyttäminen aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia mielialalla, jännityksessä sekä suhteellisessa ja seksuaalisessa tyytyväisyydessä ... Pornografian massiivinen käyttö helpottaa psykososiaalisen puhkeamista. häiriöt ja suhteiden vaikeudet…

Mitä tulisi sisällyttää pakonaisen seksuaalisen käyttäytymisen häiriöihin? (2020)

otteita: CSBD: n luokitteleminen impulssikontrollihäiriöksi on myös syytä harkita. … Lisätutkimukset voivat auttaa tarkentamaan CSBD: n sopivinta luokitusta, joka tapahtui uhkapelihäiriöiden yhteydessä, luokiteltu uudelleen impulssikontrollihäiriöiden luokasta aineettomiksi tai käyttäytymisriippuvuuksiksi DSM-5: ssä ja ICD-11: ssä. ... impulsiivisuus ei välttämättä edistä yhtä vahvasti ongelmallista pornografian käyttöä kuin jotkut ovat ehdottaneet (Bőthe et ai., 2019).

Päätöksenteko uhkapelihäiriöissä, ongelmallinen pornografinen käyttö ja syömishäiriöt: yhtäläisyyksiä ja eroja (2021)

otteita: CSBD: n ja riippuvuuksien välisiä yhtäläisyyksiä on kuvattu, ja heikentynyt hallinta, jatkuva käyttö haitallisista seurauksista huolimatta ja taipumukset tehdä riskialttiita päätöksiä voivat olla yhteisiä piirteitä (37••, 40). Näillä häiriöillä yksilöillä on usein heikentynyt kognitiivinen hallinta ja epäedullinen päätöksenteko [12, 15,16,17]. Monien häiriöiden kohdalla on havaittu puutteita päätöksentekoprosesseissa ja tavoitteellista oppimista.

Kognitiiviset prosessit, jotka liittyvät ongelmalliseen pornografian käyttöön (PPU): Systemaattinen katsaus kokeellisiin tutkimuksiin (2021)

otteita: Tässä artikkelissa tarkastelemme ja kootaan 21 tutkimuksen tulokset, jotka tutkivat PPU: n taustalla olevia kognitiivisia prosesseja. Lyhyesti sanottuna PPU liittyy: (a) tarkkaavaisuuteen suuntautuneisiin seksuaalisiin ärsykkeisiin, (b) puutteelliseen eston hallintaan (erityisesti ongelmiin motorisen reaktion estämisessä ja huomion siirtämiseksi pois merkityksettömistä ärsykkeistä), (c) huonompaan suoritukseen tehtävissä työmuistin arviointi ja (d) päätöksentekovajeet.

Kumulatiivinen tutkimus

Edellä mainittuja tutkimuksia, arviointeja ja kommentteja tukevat vuosikymmenten laajat riippuvuustutkimukset, jotka ovat löytäneet:

• Sekä käyttäytymis- että kemiallisilla riippuvuuksilla on samat aivojen perusmuutokset ja mekanismit.
• Että kun eläimet ja ihmiset osoittavat merkkejä, käyttäytymistä ja oireita riippuvuuden, vastaavia aivojen muutoksia on myös läsnä.
• Riippuvuuteen liittyvät aivomuutokset (sekä käyttäytymisen että kemialliset vaikutukset) laukaisevat DeltaFosB: n kertyminen.
• Se kaikki aivotutkimus tähän mennessä Internet-riippuvuus (joista osa sisältää pornokäytön) paljastaa samanlaiset aivojen muutokset kuin huumeidenkäyttäjillä.
• Että Internet-riippuvuus ja porno käyttö tutkimukset ovat osoitettu syy-yhteys erilaisia ​​oireita ja aivojen muutoksia.
• Viralliselle diagnoosille ICD-11-muodossa on riittävä empiirinen tuki sisältää uuden diagnoosin sopii sekä porno- että sukupuoli-riippuvuuteen: ”Kompulsiivinen seksuaalinen käyttäytymishäiriö"

Lopuksi, yli 110-tutkimuksissa ovat raportoineet linkkejä pornokäytön tai pornon riippuvuuden ja seksuaalisten toimintahäiriöiden, alhaisemman kiihottumisen ja huonomman seksuaalisen ja suhteellisen tyydytyksen välillä. Yli 60-tutkimusten tulokset osoittavat, että löydökset ovat yhdenmukaisia ​​pornoen käytön lisääntymisen (sietokyky), tottumusten ja jopa vieroitusoireiden kanssa (kaikki oireet, jotka liittyvät riippuvuuteen). Ja yli 90 tutkimusta yhdistää pornon käytön köyhempään henkiseen-emotionaaliseen terveyteen ja heikompiin kognitiivisiin tuloksiin.

Entä tutkimukset, jotka väärentävät pornon riippuvuutta? ("pornosodat")

Ei siellä ole yhtään, mukaan lukien tämä "kirje toimittajalle"”Akateemisessa lehdessä. Ehkä olet lukenut artikkeleita, jotka kuvaavat tutkimuksia, joiden väitetään väärentävän pornon riippuvuutta. Katso otsikon ohi ja takaan, että löydät yhden näistä kolmesta paperista ja kaksi esityslähtöistä tohtoria:

1. Seksuaalinen toive, ei hyperseksuaalisuus, liittyy seksuaalisten kuvien aiheuttamiin neurofysiologisiin vastauksiin (2013)
2. Seksuaalisten kuvien myöhäisten positiivisten potentiaalien muokkaaminen ongelmakäyttäjissä ja ”Porno-riippuvuuden” vastaisissa ohjauksissa (2015)
3. Keisarilla ei ole vaatteita: katsaus "Pornografian riippuvuus" -mallista (2014)

Nicole Prause on tutkimusten 1 ja 2 pääjulkaisutekijä ja paperin nro 3 toinen kirjoittaja. Toisin kuin kirjoittajat väittävät, ensimmäiset ja kaksi tutkimusta todella tukevat pornon riippuvuusmallia. Tämä sivu sisältää YBOP-analyysin sekä kuusi vertaisarvioitua tutkimusta #1. Tämä sivu sisältää YBOP-analyysin yhdessä seitsemän vertaisarvioidun analyysin kanssa tutkimuksesta # 2. Kaikki vertaisarvioidut analyysit ovat YBOP-kriitikoiden mukaisia. Tässä 2018 esittelyssä Gary Wilson paljastaa 5 kyseenalaisen ja harhaanjohtavaa tutkimuksen totuuden. Ne sisälsivät kaksi Nicole Prause EEG-tutkimusta (Steele et ai., 2013 ja Prause et ai., 2015): Pornotutkimus: tosiasia tai kaunokirjallisuus?

Nicole Prause

Mitä täällä tapahtuu? Nicole Prause on entinen tutkija pitkä historia häiritsevien kirjoittajien, tutkijoiden, terapeuttien, toimittajien ja muiden, jotka uskaltavat ilmoittaa todisteita Internetin pornoa käyttävistä vahingoista. Hän näyttää olevan melko viihtyisä pornografiateollisuuden kanssa, kuten tästä voidaan nähdä hänen kuva (oikealla) X-Rated Critics Organisation (XRCO) -palkintojenjakotilaisuuden punaisella matolla. (Wikipedian mukaan ”- XRCO-palkinnot ovat amerikkalaiset X-Rated Critics Organisaatio vuosittain aikuisviihdealalla työskenteleville ihmisille, ja se on ainoa aikuisalalla palkittu näyttely, joka on varattu yksinomaan teollisuuden jäsenille.^[1]").

Vaikuttaa myös siltä, ​​että Prause voi olla sai esineitä porno esiintyjiä toisen pornoteollisuuden eturyhmän kautta Free Speech Coalition (lisää: Onko pornoteollisuus vaikuttanut Nicole Prauseen?). FSC: llä saatuja koehenkilöitä väitettiin käytetty hänessä palkatun aseen tutkimus på den voimakkaasti pilaantunut ja erittäin kaupallinen ”Orgasminen Meditaatio” järjestelmä (nyt on FBI: n tutkimuksessa).

Nicole Prause hylkää omalla tunnustuksellaan kiihkeästi pornologian riippuvuuden käsitteen. Esimerkiksi lainaus a Martin Daubneyn artikkeli seksistä / porno-riippuvuuksista:

Dr. Nicole Prause, päätutkija seksuaalisen psykofysiologian ja vaikuttavan neurotieteen (Span) laboratoriossa Los Angelesissa, kutsuu itseään "ammattimainen debunker”Sukupuoliriippuvuudesta.

Nicole Prause Twitterissä

Lisäksi Nicole Prausen entinen Twitter-iskulause paljastaa, että hänellä ei ole tieteelliseen tutkimukseen tarvittavaa puolueettomuutta:

”Tutkiminen, miksi ihmiset päättävät harjoittaa seksuaalista käyttäytymistä ilman riippuvuuden hölynpölyä"

Lokakuussa 2015 Prause'n alkuperäinen Twitter-tili on jäädytetty lopullisesti häirinnän vuoksi. Se ei hidastanut häntä. Sisään pornoteollisuuden räikeä tuki, Prause loi sitten ainakin kaksi verkkosivustoa Twitter-tileillä: (1) 2016 - PornHelps” jolla oli oma Twitter-tili (@pornhelps), (2) 2019 - RealYBOP Twitter ja RealYBOP-verkkosivusto.

On huomattava, että Nicole Prause tarjosi (maksua vastaan) hänen ”asiantuntijalausuntonsa” sukupuoliriippuvuudesta.

Vaikuttaa siltä, ​​että Prause olisi myynyt palveluitaan voittoa varten väitti hänen kahden EEG-tutkimuksensa perusteella tehtyjen1, 2), vaikka useiden vertaisarvioitujen kriitikkojen mukaan molemmat tutkimukset tukevat riippuvuusmallia (Steele et ai., 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Prause et ai., 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10.).

Nicole Prause ja David Ley tekevät yhteistyötä

Mitä tulee kolmanteen artikkeliin (Ley et ai., 2014) se ei ole tutkimus. Sen sijaan se väittää olevansa "kirjallisuuskatsaus" pornon riippuvuudesta ja pornon vaikutuksista. Mikään ei voi olla kauempana totuudesta. Pääkirjailija David Ley on kirjan kirjoittanut Myytti sukupuoliriippuvuudesta. Nicole Prause on toinen kirjailija. Ley & Prause liittyi paitsi kirjoittamaan paperia # 3, myös yhdessä kirjoittamaan a Psykologia tänään blogin viesti paperista # 1. blogi ilmestyi 5 kuukautta ennen Prausen paperi julkaistiin virallisesti (joten kukaan ei voinut kumota sitä). Olet ehkä nähnyt Leyn blogikirjoituksen oh-niin tarttuvalla otsikolla: “Aivosi pornolla - se ei ole riippuvuutta aiheuttavaa. ” Lue lisää Leystä ja Prausesta sekä heidän yhteistyöstään tätä.

Seuraava on hyvin pitkä analyysi paperista # 3, joka kulkee rivi riviltä ja joka näyttää kaikki "arvosteluun" sisällytetyt shenanigans Ley & Prause: Keisari ei ole vaatteita: murtunut Fairytale -juliste. Se purkaa niin sanotun katsauksen kokonaan ja dokumentoi kymmeniä vääriä tietoja tutkimuksestaan, johon he viittaavat. Kaikkein järkyttävin osa Ley-katsausta on se, että se on jättänyt pois tutkimuksen, joka ilmoitti pornon käyttöön liittyvistä kielteisistä vaikutuksista tai todettiin porno-riippuvuus! Kyllä, luit oikein.

Vaikka nämä kaksi seksologia väittivät kirjoittavansa "objektiivisen" katsauksen, ne perustelivat satojen tutkimusten jättämisen pois. He jättivät heidät pois sillä perusteella, että nämä olivat korrelaatiotutkimuksia. Arvaa mitä? Lähes kaikki pornoa koskevat tutkimukset ovat korrelaatioita. On olemassa ja melko paljon vain korrelaatiotutkimuksia. Tutkijoilla ei ole mitään tapaa löytää "pornotyttöjä" tai pitää aiheita poissa pornosta pitkiä aikoja vaikutusten vertailemiseksi. Tuhannet kaverit lopettavat pornon vapaaehtoisesti useilla foorumeilla. Heidän tulostensa mukaan Internetpornon poistaminen on heidän oireidensa ja toipumisensa avainmuuttuja.

Lukuisia eturistiriitoja (mukaan lukien yhteistyö xHamsterin kanssa)

David Ley kiistää uskonnollisesti sekä sukupuolen että porno-riippuvuuden. Hän on kirjoittanut noin 30 blogitekstiä hyökkäämällä pornoa hyödyntäville foorumeille ja hylännyt porno-riippuvuuden ja porno-aiheutetun ED: n. David Ley on räikeässä taloudellisessa eturistiriidassa pornoteollisuuden jättiläinen X-hamster kompensoi sen mainostaa verkkosivustojaan ja vakuuttaa käyttäjät siitä, että porno- ja seksiriippuvuus ovat myyttejä! Erityisesti David Ley ja vastaperustettu Seksuaaliterveyden liitto (SHA) on yhteistyössä X-Hamster-verkkosivuston kanssa (Strip-chat). nähdä ”Stripchat sopeutuu seksuaaliterveyden liittoutumaan ahdistaaksesi ahdistuneita pornokeskeisiä aivosi"

Maksettu pornoteollisuuden konsultti

Aloittava seksuaaliterveyden liitto (SHA) neuvottelukunta sisältää David Leyn ja kaksi muuta RealYourBrainOnPorn.com “asiantuntijat” (Justin Lehmiller ja Chris Donahue). RealYBOP on ryhmä avoimesti pro-pornoa, itseään nimittäneet “asiantuntijat”, joita johtaa Nicole Prause. Tämä ryhmä on tällä hetkellä mukana laittoman tavaramerkin loukkaaminen ja kyykky suunnattu lailliseen YBOP: iin. Yksinkertaistetusti, pornoteollisuus maksaa myös YBOP: n hiljentäjille mainostaa yritystään ja vakuuttaa käyttäjille, että porno- ja nokkosivustot eivät aiheuta ongelmia (huom. Nicole Prausella on läheiset, julkiset siteet pornoteollisuuteen kuten perusteellisesti dokumentoitu tällä sivulla).

In Tämä artikkeli, Ley hylkää pornoteollisuuden korvatun mainostamisensa:

Puolueellinen? Ley muistuttaa meitä surullisen tupakanlääkäritja seksuaaliterveyden liitto, Tupakkainstituutti.

Maksettu porno- ja sukupuoliriippuvuuden huijaamiseksi

Lisäksi David Ley on maksetaan hylätä porno- ja sukupuoliriippuvuus. Lopussa tätä Psykologia tänään blogi Ley toteaa:

"Paljastaminen: David Ley on todistanut oikeudellisissa asioissa, joissa on väitetty sukupuoliriippuvuutta."

2019: ssä David Leyn uusi verkkosivusto tarjosi hänen hyvin kompensoidut ”debunking” -palvelut:

Tohtori David J. Ley on kliininen psykologi ja AASECT-sertifioitu sukupuoliterapian valvoja, jonka kotipaikka on Albuquerque, NM. Hän on toimittanut asiantuntija-todisteita ja oikeuslääketieteellisiä todistuksia useissa tapauksissa ympäri Yhdysvaltoja. Dr. Leyä pidetään asiantuntijana seksuaaliriippuvuuteen liittyvien väitteiden hylkäämisessä. Hänellä on todistus asiantuntijatodistajana aiheesta. Hän on todistanut osavaltion ja liittovaltion tuomioistuimissa.

Ota yhteyttä häneen saadaksesi palkkioaikataulunsa ja järjestä tapaaminen keskustelemaan kiinnostuksestasi.

Pornhub ja David Ley

Ley hyötyy myös kahden kirjan myynnistä, jotka kieltävät seksi- ja porno-riippuvuuden. He ovat "Myytti sukupuoliriippuvuudesta, ”(2012) ja“Ethical Porn for Dicks,”(2016). Pornhub, jonka omistaa porno jättiläinen MindGeek, on yksi viidestä Leyn vuoden 2016 kirjaan merkitystä takakannen suosituksesta:

Huomaa: PornHub oli toinen Twitter-tili, joka uudelleensijoittaa RealYBOP: n alkuperäisen twiitin ilmoittamalla asiantuntijaverkkosivunsa, jossa ehdotetaan PornHubin ja RealYBOP-asiantuntijat. Vau!

Viimein David Ley ansaitsee rahaa kautta CEU-seminaarit, jossa hän edistää hänen kahdessa kirjassaan (joka huolimattomuudessaan) esitettyä riippuvuus-kieltäjien ideologiaa ohittaa sadat tutkimukset ja uuden merkitys Pakonomainen seksuaalisen käyttäytymisen diagnoosi (Maailman terveysjärjestön diagnoosikirjassa). Ley saa korvauksen monista keskusteluistaan, jotka sisältävät hänen puolueelliset näkemyksensä pornosta. Tässä 2019-esityksessä Ley näyttää tukevan ja edistävän murrosikäisen pornokäyttöä: Positiivisen seksuaalisuuden ja vastuullisen pornografian käytön kehittäminen murrosikäisillä.

Yllä oleva on vain kärki Prause ja Ley jäävuori. Tuomioistuimen päätökset täysin alttiina Nicole Prause tekijänä, ei uhrina.

Katso nopeasti Gabe Deemin videosta tarkalleen, kuinka nayasaarien pseudotiede voidaan kumota nopeasti: PORNOMYYTIT - Totuus riippuvuuden ja seksuaalisten toimintahäiriöiden takana.

Internet-porno-riippuvuus ei ole sukupuoliriippuvuus

Seksiriippuvuus vaatii oikeita ihmisiä; porno-riippuvuus vaatii näytön ja Internet-yhteyden. Suurin osa näkemistämme miehistä aloitti Internet-pornoa kauan ennen seksuaalista yhteyttä. He ovat nuoria kavereita, jotka yhdistivät murrosiän seksuaalisuuden napsauttamalla, etsimällä, tirkistelijällä, useita välilehtiä, HD-suoratoistoa. Tämä oli kauan ennen heidän ensimmäistä suudelmaan. Kuulostaako tämä Tiger Woods-esque-riippuvuudesta? Ei.

Kaikissa porno-riippuvuuksia koskevissa keskusteluissa on siis suljettava pois kaikki maininnat sukupuoliriippuvuudesta. Kyse ei saa olla siitä, kuinka "normaalia miesten käyttäytymistä" patologisoidaan. Milloin normaali seksuaalinen käyttäytyminen kehittyy tuijottamaan näyttöä? Milloin siitä tuli masturboi ei-hallitsevalla kädelläsi, kun napsautat kohtausta kohtauksen jälkeen etsimällä "sitä", joka lopettaa? Katso suuri puhe, joka pidettiin vuonna 2015 Yhteiskunta seksuaaliterveyden edistämiseksi (SASH) -konferenssi: Porno-riippuvuus ei ole sukupuoliriippuvuus.

Voiko itsetyydytys osallistua tähän riippuvuuteen?

Tietenkin, mutta itsetyydytys ei ole tarpeen. Tämä tarkoittaa, että usein siemensyöksy eläimissä johtaa useita aivojen muutoksia jotka estävät dopamiinia ja siten libidoa, useiksi päiviksi. Normaaleissa olosuhteissa seksuaalinen kylläisyys (määritelty eri lajeille) johtaa siihen, että miehet vievät aikaa seksuaaliseen toimintaan. Seksuaalisesti kyllästetyt pornokäyttäjät voivat ohittaa nämä estomekanismit laajentumalla äärimmäisempään pornoon tai viettämällä enemmän aikaa katseluun. Molemmat hanhi-dopamiini. "Olen valmis" -signaalien ohittaminen voi johtaa DeltaFosB: n kertymiseen. Varmasti syöminen lihavuuteen aiheuttaa DeltaFosB: n kertymistä. Kuitenkin, kuinka monta kaveria antaisi sille levätä ilman Internet-pornon houkutusta? Eniten kaikkia. Katso lisää Onko usein esiintyvä siemensyöksy syy krapula?

Huomaa: Monet keskustelut pornon riippuvuudesta (olemassaolosta tai vaikutuksista), joihin olen nähnyt hajaantuvan keskustelut itsetyydestä. Tämä on järjetöntä ja täysin pilkkaa keskustelua. YBOP koskee vain internet pornoa, ei itsepalvelun etuja, haittoja tai taajuutta.

Monet oireet, yksi syy: Neuroplastiset aivot muuttuvat

2016: sta lähtien yli neljäsosa kyselyyn osallistuneista porno käyttäjistä osoittaa merkkejä ongelmallisesta pornokäytöstä. Sisään Yhdessä tutkimuksessa, (27.6%) suuresta ranskankielisestä näytteestä arvioi itsenäisesti OSA: idensa kulutuksen ongelmalliseksi. Jonkin sisällä Yalen tutkimus 1298 miehestä, jotka olivat katsoneet pornografiaa viimeisten kuuden kuukauden aikana, 6% pisteytti yli-seksuaalihäiriön raja-arvossa tai sen yläpuolella. Joten nykypäivän pornokäyttäjillä on selvästi halkeamia. Ihmiset kuitenkin saapuvat tänne monilla erilaisilla oireilla. He eivät ole aina varma oireet johtuvat heidän raskaasta pornon käytöstä.

Oireet

Sekaannus on ymmärrettävää, koska liiallisen pornokäytön oireet näyttävät niin erilaisilta:

• Häpeä kärjistyminen äärimmäisempään pornoon
• Vaikeus erektion ylläpitämiseen kondomin asettamisen aikana
• Viivästynyt siemensyöksy
• Lihasten libido
• Kopulatiivinen impotenssi (voi saada sen pornoon, mutta ei kumppaneita)
• Usein itsetyydytys, vähän tyytyväisyyttä
• epätyypillisiä, pahentaa sosiaalista ahdistusta or luottamuksen puute
• Kasvava erektiohäiriö, jopa äärimmäisen pornolla.
• Morphing porno maistuu siitä eivät sovi seksuaaliseen suuntautumiseen (myös laukaiseminen HOCD)
• Kyvyttömyys keskittyä, äärimmäinen levottomuus
• Masennus, ahdistuneisuus, aivojen sumu

On hyvä syy uskoa, että nämä oireet voivat usein johtua riippuvuuteen liittyvistä aivojen muutoksista. Palkintojärjestelmä sisältää rakenteita, jotka vaikuttavat tunteisiin, mielialaan ja kognitiiviseen toimintaan. Siinä on myös stressivasteen, autonomisen hermoston ja endokriinisen järjestelmän rakenteet. Esimerkiksi monet edellä mainituista valituksista, kuten sosiaalinen ahdistus, Masennus, matala motivaatio, EDja keskittymisongelmia, omistaa dopamiiniin ja D2-reseptoreihin. Katso monien etujen ex-porn-käyttäjien kokemuksen neurobiologia Porno, itsetyydytys ja Mojo: neurotieteen näkökulma.

"Uudelleenkäynnistys"

Jos kroonista pornoa käytetään omaa oireita, sinun täytyy palauta palkitsemispiirisi herkkyys. Sinun on weaken herkistyneet riippuvuuspolut, ja vahvistaa valvontaa. Miehet pornopalautusfoorumeilla kutsuvat tätä prosessia "uudelleenkäynnistystä" Paras tapa uudelleenkäynnistykseen on antaa aivojesi lepoon kaikesta voimakkaasta keinotekoinen seksuaalinen stimulaatio- mukaan lukien porno, fantasizing noin porno, chat-huoneet, eroottiset tarinat, kuvien selaus, kunnes se palaa takaisin normaali reagointi.

Pornosta riippuvaiset kokevat uudelleenkäynnistyksen usein helpommin ja nopeammin, kun he vähentävät tai poistavat itsetyydytys huomattavasti. Tämä pidättyminen itsetyydytyksestä ja orgasmista ei ole elämäntapa; se on tilapäinen menetelmä palautumisen syventämiseksi ja uusiutumisten vähentämiseksi pornoon. Ilmeisesti tämä prosessi on alun perin hyvin vaikea. Aivot eivät voi enää luottaa raskaaseen pornokäyttöön liittyvään keinotekoisesti voimakkaaseen dopamiinin (ja muiden neurokemikaalien) "korjaamiseen".

Desensitisaation lisäksi pornojen käyttö vahvistaa hermoyhteyksiä, jotka yhdistävät internet-pornon lyhyen aikavälin helpotuksen mihin tahansa aivot, johon aivosi liittyvät pornoon (herkistyminen). Käynnistimet, kuten kotona yksin, seksikäs kuvat tai stressi ja ahdistus, voivat aktivoi aivojesi pornorutto. Ainoa tapa heikentää näitä alitajuntaan liittyviä linkkejä on lopettaa aivojen kulku (vahvistaminen) ja etsiä mielialahoitoa muualla. Pornon ja pornofantasian poistaminen johtaa "johdotuksen poistamiseen" ja mahdollinen heikkeneminen herkistyneiden reittien ja himoa.

Kaapelointi oikeille ihmisille

Uudelleenjohdotuksen toinen puoli sisältää ajan viettämisen todellisten potentiaalisten kavereiden kanssa. Hellä yhteys on terveellistä molemmille kumppaneille ja voi auttaa sinua suunnittelemaan kiihottuksesi oikeille ihmisille. Milloin harrastaa seksiä? Aikakatkaisun jälkeen (jonka pituus vaihtelee yksilöllisistä olosuhteista riippuen) jotkut kaverit kokevat, että seksuaalisen toiminnan jatkaminen todellisen kumppanin kanssa on erityisen hyödyllistä, kunhan he (ja heidän kumppaninsa) eivät yritä pakottaa siemensyöksyä, kunnes se tapahtuu luonnollisesti.

Pornokäytön lopettaminen vahvistaa usein toimeenpanevaa valvontatasi, joka sijaitsee etujoukon aivokuoressa (otsasi takana). Riskien arviointi, pitkän kantaman suunnitelmien laatiminen ja impulssien hallinta ovat frontaalisen aivokuoren valvonnassa. Termi hypofrontality käytetään usein kuvaamisessa riippuvuudet heikentävät ja estävät nämä itseohjautuvat piirit. Näiden piirien palauttaminen täyteen käyttökuntoon vaatii aikaa ja johdonmukaisuutta.

Muista: Vapautesi on tasapainottaa aivosi. Sitten voit valita, aktivoitko pornoherkkyysreitisi vai jonkin reitin, joka tuottaa haluamiasi tuloksia. On sanomattakin selvää, että uudelleenkäynnistys ei takaa, että voit käyttää Internet-pornoa turvallisesti tulevaisuudessa. Ihmisen aivot ovat alttiita alaspäin suuntautuvalle spiraalille liikaa voimakkaista ärsykkeistä. Aivoissa on herkistynyt pornoreitti, joka voidaan aina aktivoida uudelleen.

Monet ovat lopettaneet pornon ja toipunut elämäänsä. Joten voitko.

---

Lue tarkemmin Internet-riippuvuuden taustalla olevasta tieteestä lukemalla nämä artikkelit peräkkäin:

• Myrkyttävä käyttäytyminen: 300 Vaginas = paljon dopamiinia: Luonnollisten palkintojen ylivertaiset versiot ovat helposti koukussa
• Porno, uutuus ja Coolidge Effect: Ilman Coolidge Effectiä ei olisi internet-pornoa
• Porno sitten ja nyt: Tervetuloa Brain Trainingiin: "Olemmeko ensimmäinen sukupolvi, joka masturboi vasenkätisiä?"
• Miksi ei pitäisi Johnny katsella pornoa jos hän haluaa?: Seksuaalisen aivojen harjoittelu - etenkin nuoruusiässä
• Miksi löydän Pornoa enemmän jännittävää kuin kumppani?: Neurotiede paljastaa, miten internet pornoa voi verrata todelliseen sukupuoleen
• Onko seksuaalinen maistuu muuttumaton ?: On aika erottaa seksuaalinen suuntautuminen palautuvasta seksuaalisesta mausta
• Voitko luottaa Johnsoniin?: Onko internet pornoa miehen seksuaalisuutta enemmän muovia?
• Viimeaikaiset Internet-riippuvuuden aivotutkimukset sisältävät pornon: Internet-riippuvuuden aivotutkimus osoittaa vain yhteen suuntaan
• Porno, Pseudoscience ja DeltaFosB (2013): Voitko havaita nämä 5-tutut myytit porno-riippuvuudesta?
• Toinen Pornokokeilu: Mitä entisten porno käyttäjien epäviralliset ohjausryhmät voivat näyttää?
• Porno, itsetyydytys ja Mojo: neurotieteen näkökulma: Ex-porn-käyttäjät saavat yleensä mojon. Miksi?
• Nuoret Porno-käyttäjät tarvitsevat pidempään palauttamaan Mojon: Onko nopean pornon käyttö uudelleenkäsittävä nuoren seksuaalisuus?
• Porno-riippuvuus ei ole sukupuoliriippuvuus - ja miksi sillä on merkitystä
• Toss Your Textbooks: Docs määrittelee uudelleen seksuaalisen käyttäytymisen riippuvuudet: American Society of Addiction Medicine julkaisee lakaistaan uusi riippuvuuden määritelmä ja usein kysytyt kysymykset.