Liian paljon Internet Pornoa: SADD-vaikutus
Ian Kerner
Helppo pääsy internet-pornoon ja siihen sisältyvä uutuus on vaikuttanut keskimääräisiin kavereihin, joilla ei yleensä olisi ongelmia.
Seksuaaliterapeuttina ja Good in Bed -yrityksen perustajana olen nähnyt jyrkän kasvun miehissä, jotka kärsivät uudesta oireyhtymästä, jonka olen nimennyt "seksuaaliseksi tarkkaavaisuushäiriöksi" eli SADD:ksi. Ja tämän ongelman lähde on vain klikkauksen päässä – liikaa internet-pornoa.
Aivan kuten ADHD:sta kärsivät ihmiset häiriintyvät helposti, myös SADD:sta kärsivät miehet ovat tottuneet internet-pornon visuaaliseen uutuuteen ja stimulaatioon niin paljon, etteivät he pysty keskittymään oikeaan seksiin oikean naisen kanssa. Tämän seurauksena SADD:sta kärsivien miesten on usein vaikea ylläpitää erektiota yhdynnän aikana, tai he kokevat viivästynyttä siemensyöksyä ja voivat saavuttaa orgasmin vain manuaalisella tai suun kautta tapahtuvalla stimulaatiolla.
Kyllästynyt sängyssä?
SADD-miehillä on taipumus kyllästyä tai heistä tulee kärsimättömiä seksin aikana. He saattavat olla fysiologisesti kiihottuneina ja erektiossa, mutta heidän henkinen kiihottuneisuutensa ei ole huipussaan. SADD-miehiltä voi myös yksinkertaisesti puuttua halu oikeaan seksiin, koska he ovat uupuneita masturboinnista . He eivät ole täydellä tankilla, fyysisesti tai henkisesti.
Uskokaa tai älkää, sain ensin tietää SADD: stä niiden naisten valitusten kautta, jotka ihmettelivät, miksi heidän kaverit eivät voineet siemensyöksyä (ja olivat usein väärentäneet sitä) tai jotka huomasivat, että heidän kumppaninsa tuntuivat katkaisematta tai kiinnostumattomilta seksin aikana. Kun kaivoin hieman syvemmälle tai puhuin itse kavereiden kanssa, tajusin, että nämä miehet masturboivat enemmän kuin tavallisesti, koska he pääsivät helposti internet-pornoon. Joskus he masturboivat suunnilleen samanlaista kuin aina, mutta eivät olleet ymmärtäneet, että niiden luonnollinen tulenkestävä jakso - erektioiden välinen elpymisaika - kasvoi ikääntyessään.
Älä päästä minua väärin, olen suuri fani itsetyydytys. Se auttaa kaveria puhalemaan höyryä ja on kuin 30-toinen spa-päivä. Mutta helppokäyttöinen internet-porno ja sen sisältämä uutuus ovat vaikuttaneet keskimääräisiin kavereihin, joilla ei yleensä olisi ongelmia. Tästä syystä nämä miehet ovat uudelleenkirjoittaneet aivonsa himoakseen porno-orgasmin välittömän tyydytyksen. Tämä tarkoittaa sitä, että he kehittävät kliinisesti viitattua idiosynkratista tyyliä: He ovat tottuneet itseään intensiiviseen fyysiseen stimulaatioon, jota ei ole lähdetty todellisen sukupuolen aikana. Heidän seksuaalisen haluaansa kumppaneidensa suhteen on vähentynyt, ja heidän täytyy fantasoida todellisen sukupuolen aikana voidakseen säilyttää täysi erektio.
Luuletko, että kärsit SADD: sta? Tässä on mitä tehdä…
Mikä on kaveri, jolla on SADD?
Anna ensin itsellesi tauko masturboinnista . Säästä mojosi kumppanillesi. Jos olet sinkku, vähennä masturbointikertoja. Kun masturboit, kokeile käyttää ei-dominoivaa kättäsi. Jos esimerkiksi olet oikeakätinen, kosketa itseäsi vasemmalla kädelläsi. Et pysty kohdistamaan samaa fyysistä intensiteettiä kuin hallitsevalla kädelläsi, joten et ole fyysisesti yhtä turtunut yhdynnän tuntemuksille.
Toiseksi, lopeta pornon katselu . Kun masturboit, käytä mieltäsi kuvien luomiseen ja yritä muistaa yksittäisiä seksijaksoja. Ajattele sitä erona lukemisen ja television katselun välillä. Käytä tämä tilaisuus hyväksesi ja palaa eroottiseen historiaasi ja omaan seksikkäiden muistojesi luetteloon.
Lisää henkistä uutuudenviehätystä kumppanisi kanssa: Jaa fantasioita ja kokeile roolileikkejä. Ennen yhdyntää, saavuta fyysisen ja henkisen kiihottumisen huippu. SADD:n ei tarvitse olla surullinen sinulle tai kumppanillesi. Astu pois tietokoneeltasi ja suuntaa makuuhuoneeseesi, niin voit suunnata huomiosi takaisin sinne, minne se kuuluukin – oikeaan seksielämääsi.
Ian Kerner, filosofian tohtori, on seksuaalineuvoja ja The New York Timesin bestseller-listan listan saanut kirjoittaja, joka on julkaissut useita Harper Collinsille tarkoitettuja kirjoja, mukaan lukien She Comes First . Hän on GoodInBed.comin perustaja ja kirjoitti viimeisimpänä oppaan ennenaikaisen siemensyöksyn voittamiseksi.