Kun olen käynyt 166 päivää, olen aikeissa ottaa lomani. Päätin lopettaa NoFap-matkan eilen illalla. Ennen kuin menen, jaan joitain ajatuksiani: Jos olet uusi NoFap-käyttäjä ja harkitset osallistumista, jatka sitä! Jos tunteesi ovat tuoneet sinut tänne, niin sinussa on joku osa, joka tietää, että se on sinulle hyvä. En todellakaan kutsuisi tuloksia supervoimiksi, mutta huomasin energian lisääntymisen ja yleisen hyvinvoinnin sekä tuottavuuden kasvun.
Seksuaalisesti NoFap antoi minulle sysäyksen mennä ulos enemmän. Työskentelen myös viettelytaitojeni parantamiseksi, joten jos se on osa motivaatiotasi, tutustu myös sedditiin NoFapin kanssa. Minun standardini mukaan minulla on ollut paljon menestystä naisten kanssa viimeisten 5 kuukauden aikana, ja olen tavannut todella mielenkiintoisia naisia ja saanut paljon hyviä aikoja heidän kanssaan. Seksi, kun se tapahtui, oli myös paljon vähemmän pornon jäljittelemisestä ja paljon enemmän siitä, että olimme todella toisen henkilön kanssa ja arvostat sitä. Aloitin NoFapin ED: n ja PE: n seoksella, joista molemmista on tullut paljon parempia. Ei ED: tä enää ajatella, ja PE: stä on tullut paljon parempi. Mutta kuten kaikessa NoFapiin liittyvässä, mielestäni ei riitä, että laitat kaikki toiveesi NoFapiin: Se auttaa sinua, mutta on olemassa monia muita asioita, joita voit työskennellä ja jotka auttavat myös.
Ja joitakin lopullisia ajatuksia tästä yhteisöstä ja joitakin neuvoja erityisesti aloittelijoille:
- Lue sivupalkki. Siellä on paljon hyödyllistä tietoa, ja kuinka monta kertaa ihmiset esittävät saman kysymyksen, johon on vastattu yhä uudelleen, osoittaa, että monet ihmiset eivät vaivaudu.
- Jos jatkat uusiutumista yhden päivän tai ehkä parin päivän kuluttua, mieti todella, mitä tapahtuu. Emme puhu täällä kuukaudesta, vaan päivästä. 24 tuntia. Haluatko todella, että halusi hallita sinua niin paljon, ettet voi mennä vähintään 24 tunniksi ilman luhistumista? Työskentele ajattelutapasi suhteen. Tee NoFapin tavoitteesta todella houkutteleva, mistä todella välität. Aloita sitten ajatella muita asioita ja pitää itsesi kiireisenä. Jos ajattelet jatkuvasti, ettet saa hämätä, se on jatkuvasti mielessäsi.
- Kaikille ihmisille, jotka kysyvät jotain "harjoitellaanko XYZ-huijausta?": Kyllä, se todennäköisesti on.
- Lisähuomautus kaikille, jotka kysyvät reunat: Älä edes ajattele sitä. Olin reunalla / pornolla aivan NoFapin alussa ja se oli ehdoton pahin osa. Tunnet olosi huonommaksi kuin ilman laittamista.
- Märät unet: Yleisesti hyväksytty (kaikista luetuista viesteistä), että et voi tehdä mitään heidän hyväkseen ja eivät siksi ole uusiutumisia. Ja jos mietit, ovatko ne väistämättömiä, minulla ei ole sellaista (ei elämässäni aiemmin, ei NoFapin aikana).
Tällä toivotan suurta menestystä kaikille, joilla on edessään NoFap-matka, ja kaikille tällä hetkellä oleville!
Lisäkommentit:
Päätin lopettaa, koska olen tuntenut saaneeni kaikki vaikutukset, joita odotin saavan uudelleenkäynnistyksestä, ja lopulta se tuntui harjoitukselta tahdonvoimassa ilman muita etuja.
Pysyn NoPornin kanssa loputtomasti, tunnen silti ajoittain vetoa ja tiedän, että paluu pornoon ei johtaisi mihinkään hyvään. Ja suunnitelmani ei ole palata rutiiniin, jossa en todellakaan arvosta itsetyydytystä, esimerkiksi tekemällä sitä päivittäin. Sen sijaan aion pitää sen jotain erityistä, missä otan aikaa itselleni rentoutua ja todella nauttia siitä. Esimerkiksi vain viikonloppuisin, kun minulla on siihen aikaa.
LINK - Jäähyväiset 166-päivinä
by SpookyFM
;