Minusta tuntui, että minun pitäisi kirjoittaa tämä raportti, mutta en kannusta sinua eikä anna hyödyllisiä vinkkejä matkallasi. Mutta se on jonkinlainen oivallus ja näkökulma loppujen lopuksi.
Aloitin masturbaation 11- tai 12-vuotiaana. Olen nyt 20-vuotias, mikä tekee masturboinnista 9 vuotta. Suurimman osan ajasta päivittäin - kerran tai kahdesti päivässä. Joskus jopa enemmän. Aluksi se oli melko outoa. Aloitin itsetyydytys kokeiluna (voimme tehdä ruumiillemme melko mielenkiintoisia asioita, vai mitä?), Sitten sain koukun. Nauroin ihmisille, jotka eivät pystyneet hallitsemaan itseään. Loppujen lopuksi masturboin vain 3 kertaa päivässä kiihottuneena ja vain kotona, eikö? Toivottavasti en tullut riippuvaiseksi pornosta. Aluksi minulla ei ollut tietokonetta, joten pääsyni pornoon oli selvästi rajoitettu. Kun sain tietokoneeni, minulla oli vaikeuksia löytää pornoa, johon olisin iloinen masturboimalla. Olin nirso, tiedätkö ... Loppujen lopuksi en vaivautunut etsimään sitä, vain kohosi elävän mielikuvitukseni. Uskon, että olisin voinut tarttua pornoon ajan myötä. Katselin pornoa melko harvoin, mutta makuni muuttuivat ... perverssi. Outo. Joka tapauksessa lopetin sen kokonaan itsetyydytyksellä enkä kaipaa sitä.
Jossain vaiheessa elämääni löysin utelias (tietenkin looginen). Kun pidättelin itsetyydyttämisestä jonkin aikaa (sanotaan - 5-7 päivää), nykiminen oli miellyttävämpää. Mutta "niin kauan" pidättäytyminen lopettamisesta ei ollut helppoa. Ja se ei ollut aivan oikein, mutta ei huolestuttanut minua paljon. Huomasin tosiasian ja palasin takaisin yritykseeni eli masturbointiin. Myöhemmin sain idean - "Lopetan masturboinnin ja aloitan seksin!". Tietojesi mukaan olin erittäin epäonnistunut tyttöjen kanssa, jonkin verran antisosiaalinen (tai sosiaalisesti hankala, mielialasta riippuen) ja turhautunut sen takia. Nämä lyhyet pidättymisjaksot eivät auttaneet ongelmaa, mutta huomasin toisen mielenkiintoisen asian - minulla oli todellinen halu puhua tyttöjen, kollegoiden kanssa tehdä jotain enemmän kuin yleensä. Bonerissa on voimaa! Unohdin myös sen, mutta ajan myötä kyllästyin itsetyydytykseen. Se oli tylsää, tylsää, näytti turhalta (ja uskonko). Aloin kestää sitä pidempään ilman sitä. Se vain näytti oikealta. Pian löysin / R / NoFap, luki outoista ihmisistä, jotka pidättyivät itsetyydytyksestä (olin ylpeä wankerista kokemistani haitoista huolimatta) ja päätti kokeilla sitä vakavasti. Nyt olen täällä, 10 kuukautta myöhemmin, yli 100 päivän NoFapilla ja tunnen sen hyvin.
Mikä sitten on muuttunut? Olen alun perin huomannut joitain etuja, mutta ne sorta haalistuvat, enkä ole varma, mitkä ovat NoFapin lopputuloksia ja jotka juuri tapahtuivat matkan aikana, tekoni, ympäristömuutoksen jne. Vuoksi.
Opiskelen asioita itsestäni ja muista ihmisistä hämmästyttävän nopeasti. NoFap on eräänlainen silmänavaaja. Luulen selkeämmin. Olin kohtaamassa monia illuusioita itsestäni tai ulkomaailmasta, ja olen edelleen löytämässä uutta. Sitä on vaikea niellä yleensä.
Sainko olla sosiaalisempi? Ei. No, tavallaan. Olen paljon parempi pienissä puheissa enkä pelkää ihmisiä. Asuin vuoden opiskelija-asuntolassa, joten kuinka voisin olla ainakin hieman sosiaalisempi? Mutta minusta tuntuu siltä, että olen vielä introvertti, sitä kovemmin työnnän. Pidän ihmisistä yleensä, mutta joskus en voi sietää niitä. Pidän parempana eläinten ja kasvien seurasta. Olen iloinen siitä.
En ole merkittävästi parempi naisten suhteen. Oppin jatkuvasti, mutta puhumattakaan teoriasta, minulla ei ole menestystä tällä alalla. Olen tukossa. Tiedän mitä tehdä, teen sen melko hyvin, mutta jossain vaiheessa olen yleensä luopumassa ilman näkyvää syytä. Joka tapauksessa luovuin kokeilusta tänä kesänä. Olen kyllästynyt ajattelemaan mahdollisia tekojani. Vietän lomaa kotikaupungissani, joka on paskaa, enkä aio tehdä muuta kuin lukea, treenata ja katsoa elokuvia. Aika!
Aloitin uusia tapoja tänä vuonna - juoksu, meditaatio ja vaikka en ole kovin johdonmukainen, en ole luopunut niistä. Yritän myös treenata, mutta minun on vaikea tehdä sitä säännöllisesti. Lisäksi tällä hetkellä minulla ei ole pääsyä kuntosalille, joten minun on oltava luova. Juoksu on kuitenkin hieno asia. Se asettaa mielialani. Kokemuksestani tiedän, että minusta tulee valitus, kun en mene juoksemaan kerran kerrallaan.
Olen edelleen mädistävä procrastinatoria. Yritän taistella sitä vastaan, mutta viivyttely on kova olento. NoFap ei maagisesti korjaa asioita elämässäni.
voin olla hieman motivoituneempi mutta se ei riitä.
Olen kaiken kaikkiaan hieman onnellisempi. Lisäksi en ole niin tuulinen kuin ennen. Esimerkiksi sietän hylkäämistä paljon helpommin kuin ennen. Kun ajattelen sitä, pääsen siihen johtopäätökseen, että minun pitäisi sisällyttää enemmän aktiviteetteja, kun olin vielä kohonneen motivaation vaiheessa. Niiden jatkaminen olisi helpompaa. Minkä tahansa aloittaminen nyt on yhtä vaikeaa kuin minulle aina oli. Mutta se on loppujen lopuksi okei ... Olen iloinen siitä, että aloitin tämän matkan. En tarvitse masturbaatiota mihinkään, ja tämä oli hieno kokeilu, jota jatkan nyt osana elämääni.
LINK - Yli 100 Days -raportti.
by höyryvirta
;