Kärsin sosiaalisesta ahdistuksesta. Se on auttanut minua paljon, mutta olen edelleen ujo

Tein sen, tiesin aion tehdä sen. Viimeisen taudin jälkeen vannoin itselleni, että en epäonnistu, ja tässä olen.

Aion olla rehellinen, en ole päässyt niin pitkälle kuin halusin. On ollut paljon vaikeita aikoja. Ehdottomasti hullut voimakkaat halut, kauhistuttavat masennukset, ahdistuskohtausten tunteet, ylenmielisyyden tunne, niin lähellä luovuttamista jne. En halunnut tuntea ollessani 90 päivää, mutta olen kokenut myös hienoja hetkiä.

Aion lainata etuja, jotka kirjoitin 30 päivän viestiini, koska ne ovat melkein mitä sain NoFapista.

”Aloin mietiskellä, valmistaa ruokaa, oppia espanjaa Duolingon kautta, vähän aikaa tietokoneella, lukea lisää kirjoja jne. Mutta mikä tärkeintä, minulla on aina ollut tämä" halu "käyttää tietokonetta. Kuten silloin, kun olen isäni talossa viikonloppuisin, en koskaan voinut viettää aikaa hänen kanssaan. Minulla oli aina tämä "halu", joka sai minut tuntemaan, että tuhlaisin aikaa, aikaa, jota voisin käyttää videopelien loppuunsaattamiseen, netflixin katsomiseen tai tietysti PMO: han. Se oli kauheaa, se oli sellainen vuosia. Koko päivän peliluolassani pimeän huoneen nurkassa. En koskaan tajunnut, kuinka epäsopiva olin oman perheeni kanssa. En tiedä miksi, mutta kuten monet ihmiset sanovat, NoFap tekee sinusta niin paljon tuottavampaa ja motivoituneempaa. Viimeiset viikonloput isilläni, olemme tehneet ruokaa yhdessä, olen istunut hänen kanssaan vain puhumassa koko päivän, käymme kävelyllä jne. Sama äitini kanssa. Kun kirjoitan tätä, olen olohuoneessa kannettavalla tietokoneellani ja pidän tauon nähtyäni kolme jaksoa Prison Breakista äitini kanssa! En olisi koskaan vaivautunut viettämään kolme tuntia päivästäni äitini kanssa ennen NoFapia. "

Kärsin sosiaalisesta ahdistuksesta. Se on auttanut minua todella paljon nyt, kun ajattelen sitä, mutta olen edelleen ujo ja ahdistunut sosiaalisissa tilanteissa ja ennen niitä. En ole juuri alkanut enää antaa paskaa enää. Tämä laina, jota en todellakaan muista, kiinnittyi minuun, kun olin NoFapissa: "Käytämme rahaa vaatteisiin, toimimme eri tavoin, vaihdamme ulkonäköämme jne. Saadaksemme ihmisiä, joita emme tunne tai joista välitämme, kuten meistä. ”

Kong SimplePickupista antoi myös upeita neuvoja. Hän sanoi olevansa aina itsesi, koska miksi yrität tehdä vaikutuksen joku, joka ei pidä sinusta sellaisena kuin olet todella? Voit tehdä näytelmän ja saada kaikki Pidän siitä, mutta eikö ole parempi olla vain itsesi 100% ja saada muutamat ihmiset rakastamaan sinua?

NoFapin ensimmäiset 20 päivää olivat FANTASTISIA, sen jälkeen menin ehkä 50 päivän tasaiselle linjalle, jossa tunsin vain olevan tyhjä ja kadonnut, kuten olisin pimeässä aukossa, se oli todella huono. Noin 70 päivän jälkeen minusta tuli vain yksinäinen ja olen edelleen. En ole enää masentunut, mutta yksinäisyys tappaa minut. En ole koskaan ennen tuntenut yksinäistä, koska minulla oli PMO, mutta nämä 90 päivää ovat olleet vain kohtaamaan tunteitasi. Asun pienessä kaupungissa, ja tyttöystävän saaminen tuntuu nyt yhtä epätodennäköiseltä kuin kun aloitin. Mutta yksinäisyyttä lukuun ottamatta olen kunnossa.

Minulla ei ole hullua menestystarinaa, kuten monilla muilla. En menettänyt neitsyyttään, en saanut tyttöystävää, en saanut paljon uusia ystäviä, minusta ei tullut naispuolista miestä. Olen vain hieman varmempi itsestäni, en välitä liikaa, jos ihmiset pitävät minusta tai eivät, eivät ole liian hermostuneita ennen sosiaalisia tapahtumia, on paljon enemmän aikaa käsissäni (kirjaimellisesti), viettää enemmän aikaa perheen kanssa jne. .

Tänään tein 92. kylmäsuihkuni, ja olen siitä rehellisempi melkein ylpeämpi. Suosittelen todella yhdistämään NoFap kylmiin suihkuihin. Pitkä tarina, nämä 90 päivää ovat olleet ehdoton helvetti, mutta se oli hienoja hetkiä, ja se oli täysin sen arvoista. Toivon vain saan siitä enemmän hyötyä tulevina kuukausina. En aio uusiutua, koska läpäisin 90. Onnea kaikille fapstronautitovereilleni ja vain viesti minulle, jos haluat kysyä tai tarvitset jonkun puhumaan! Te fapstronautit olette auttaneet suuresti, enkä olisi voinut tehdä sitä lainkaan ilman teitä. Onnea teille kaikille tulevaisuudessa, tämä on matka, jota en koskaan unohda. Rauha, rauha!

Päivä 30: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2k4864/30_days_my_first_star/

Päivä 45: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lmbd8/45_days_halfway/

LINK - 90 päivää… onnistuin?

by ZillaCoop