Hei kaikki, pidän tauon opinnoistani kirjoittaakseni tämän viestin. Olen ollut NoFapilla tammikuusta 2016 lähtien, joten luulen, että on minun vuoroni dokumentoida matkani. Ennen kuin sukellan tähän, haluan kiittää kaikkia tämän subredditin jäsenistä; ilman apuasi ja tukeasi päivästä toiseen olisin äärimmäisen yksinäinen, masentunut. Kasvoin niin paljon miehenä, ja toivon, että pystyn maksamaan sen takaisin auttamalla jotakuta siellä tämän viestin kautta.
Hieman taustaa minusta, käännyin juuri elokuussa 18: iin ja olen lukion vanhempi. Lapsuuteni ei ollut hämmästyttävää, ja olin jatkuvasti onnellinen. Se kaikki muuttui lukiossa, koska silloin löysin pornoa ensimmäistä kertaa. Olin 13, vasta alkamassa murrosikä, joten luonnollisesti olin koukussa ensimmäisestä videosta. Seurauksena minusta tuli riippuvuus. Ei niin paha täällä, mutta tarpeeksi, jotta se voi häiritä elämääni. Seurauksena olin erittäin epävarma. Olin rasva ruma lapsi, jonka kaikki näyttivät valitsevan. Olin aina erittäin fiksu, mutta arvosani ottivat vakavan rumpun ja pysyivät matalalla toistaiseksi. Jotenkin riippuvuudesta huolimatta onnistuin laihduttamaan tonni painoa (30 puntaa). Vaikka oli hyvä vihdoin tulla sopivaksi, se ei silti vaikuttanut itseluottamukseeni. Nopeasti aloittelijalta lukiovuosi, päädyin melko hyvännäköinen ja erittäin ohut. Tytöt flirttailivat minua jatkuvasti. Silti sain liian hermostuneeksi koskaan siirtyäkseen, itseluottamustani ei yksinkertaisesti ollut. Muistan yhden kerran; tällä historian luokan erittäin kuumalla tyttöllä oli vakava asia minulle. Hän kutsui minut lentopallopeliin, mutta käännyin sen pois. Ja tietysti menin kotiin ja vietin iltapäivän pmoingilla, kuten tein joka päivä koulun jälkeen. Jos minulla olisi sivu jokaisesta tilaisuudesta, jonka räjähdin, voisin täyttää Webster-sanakirjan.
Tänä aikana aloin viettää aikaa väärän väkijoukon kanssa. Heillä ei ollut kunnianhimoa opiskella tai mitään sellaista, ja se alkoi hankaa minua. Yhdistä siellä vaikutus PMO-tapaani, ja minulla ei ollut elämässä mitään suuntaa tai ajaa tehdä muuta kuin viettää aikaa ystävien ja PMO: n kanssa. Minulla oli huonoja arvosanoja, ja lapset koulussa valitsivat minut usein siitä, että olin niin laiska ja tyhmä. Lisäksi olin jatkuvasti jokaisen ystävieni vitsin kohteena, ja itseluottamuksesi oli kamala. Tänä aikana naispuolinen ystäväni kuitenkin koukutti minut yhden ystävänsä kanssa. Asiat menivät kamalaan; hän oli älykäs, kaunis ja ajaa, mutta hankaluuteni oli estämässä suhteita eteenpäin. Joten vain kuukauden treffin jälkeen hajotimme. Lisäksi ystäväni pettivät minut, ja lopulta lopetin hengailla heidän kanssaan. Tämä vie meidät lokakuun 2015-tapahtumaan. Ystäväryhmäni oli poissa, minulla ei ollut tyttöä, huonoja arvosanoja ja kaikkea muuta. Elämäni oli kaikkien aikojen alhaisinta. Siellä PMO-riippuvuuteni lisääntyi voimakkaasti, kun tunsin, että pääsin pakenemaan kauhistuttavan todellisuuteni sen läpi päivä päivältä.
Nopeasti eteenpäin joulukuussa, ja asiat olivat kamala x100. Pommitin välikokeet (I PMOed joka kerta, kun minun piti opiskella). Muistan vielä istuneen viimeisen kokeen aikana, en täysin pystynyt keskittymään, koska ajattelin suosikkini pornotähteä. Sitten 26. joulukuuta 2015 päätin yksinkertaisesti, että minulla oli tarpeeksi. Sain juuri lopettaa potentiaalin ja masentunut. Päätin, että minulla oli tarpeeksi, ja aion potkaista tätä riippuvuutta ja elää haluamaani elämää lopullisesti. Olin löytänyt NoFapin muutama kuukausi ennen, mutta tällä kertaa päätin sitoutua siihen. Tulin uuteen vuoteen päättäen tehdä elämästäni paremman. Ja kun NoFap-juovani alkoivat nousta yhä korkeammalle, näin elämäni parantuvan. Aloin saada kunnollisia arvosanoja, ja vaikka en ollut täysin poissa metsästä, asiat alkoivat näyttää. Lisäksi ympäröin itseni tukevalla ystäväryhmällä, mikä oli kriittistä.
Elämäni muuttui sitten muutama kuukausi myöhemmin. Tunsin kutsumukseni tulla lääkäriksi. Aluksi epäilin itseäni. Mutta vanhempani kannustivat minua antamaan sille kuvan. Aloin yrittää kovasti koulussa ... ja aloin saada A: ita! Ironista kyllä, päädyin parempiin arvosanoihin kuin samat lapset, jotka ennen pilkkasivat minua tyhmänä. Nopeasti eteenpäin nykypäivään, minulla on hämmästyttävä joukko ystäviä, otan kaikki korkeakoulutason luokat enkä ole enää PMO. Minulla ei ole ollut paljon aikaa tytöille kaiken opiskeluaikani vuoksi, mutta kun tauko tulee, aion käyttää enemmän energiaa tähän tavoitteeseen. Jos pystyn siihen. JOTEN VOITKO.
Sikäli kuin joitain strategioita kamppaileville, kylmät suihkut ovat pakollisia. He ovat tappaneet kehotukseni niin monta kertaa ja ovat olleet hieno työkalu. Toinen strategia, jonka joku on lähettänyt, on, että joka kerta kun sinulla on halu, siirry nofapin uuden välilehden alle, löydä joku kamppaileva ja rohkaise heitä. Se ei ole ehtinyt minua, joten kokeile sitä.
Joka tapauksessa olen myös päättänyt jättää nofapin. Tämä johtuu siitä, että tavoitteeni ei ollut koskaan lopettaa itsetyydytys, vaan pikemminkin potkia pornoa ja kehittää terveet suhteet itsetyydytys. Koska porno on poissa elämästäni, tunnen oloni mukavaksi sanoessani saavuttani tämän tavoitteen. Kuitenkin, jos porno alkaa kasvattaa rumaa päätään uudelleen, Nofap on ensimmäinen asia, johon käännyn.
Kiitos lukemisesta kaverit. Jos mikään muu ei muista tätä: kaikki rajoituksesi asetetaan itse.
Onnea Nofap-matkoillesi!
LINKKI – NoFap-menestystarinani, neuvoja kamppaileville ja miksi jätän jäähyväiset NoFapille (pitkä viesti)
GarthBrooksFanin kirjoittama
Tämä on kaikille uusille kavereille. Olen varma, että monet teistä piileskelevät näitä foorumeita juuri nyt. En tiedä, että olet tarina, mutta jos olet jotain minun kaltaista, kun aloitin, olet todennäköisesti tulossa elämäsi pahimmista vuosista. Olipa kyseessä ammatillisesti, henkilökohtaisesti, romanttisesti, hengellisesti tai kaikki edellä mainitut, jotain meni pieleen vuonna 2016, mikä teki elämästäsi melko vaikeaa, ja yritysjohtaja oli todennäköisesti sen perusta. Tiedän, että olin ehdottomasti minä; Vuosi 2015 oli minulle kauhea johtuen pmo: sta, ja asetin tavoitteeksi vuonna 2016 lopettaa tapa. Päädyin tekemään juuri niin. Nyt täällä olen vuonna 2017, vihdoin vapaa hirviöstä, jota kutsumme pmo: ksi. Kuluneen vuoden aikana olen parantanut arvosanojani ja jopa harrastanut tyttöä ensimmäisen kerran. Niille teistä, jotka olette tällä hetkellä siinä asemassa, missä olin, tiedä, että VOIT TEHDÄ SEN. Ehkä teit päätöslauselman uudesta vuodesta ja viikosta vuoteen 2017, ja alat ymmärtää kuinka vaikea tämä todella on. Jatka vain työntöä, olin aika pahoillani tekosyy miehelle vuosi sitten, mutta valloitin tuhoavat tapani. Luota minuun, kun sanon, että voit tehdä saman.
Jos tunnet halua katsoa pornoa juuri nyt, mene kylmään suihkuun. Tarkoitan JÄÄKYLMÄÄ. Tai, jos haluat, mene tekemään vähän sydäntä. Jos olet nyt töissä tai koulussa ja et voi tehdä mitään näistä asioista, siirry tämän foorumin uudet viestit -välilehdelle ja etsi joku, joka kamppailee ja tarjoa heille rohkaiseva sana. Vaikka sinulla ei ole paljon aikaisempaa kokemusta nofapista, jätä vain kommentti ja kerro heille, etteivät he ole yksin. Mistä tahansa syystä tämän tekeminen tappoi haluuni joka kerta.
Onnea sinulle. Jätän teille saman odotuksen, että Eisenhower jätti amerikkalaiset joukot ennen kuin he hyökkäsivät Normandian rannoille: "Emme hyväksy mitään muuta kuin täyden voiton."