Olen 47. Käytin pornoa 14-vuotiaasta lähtien, ja silloinkin se oli erittäin pakonomainen. Se, mikä ajoi minut lopettamaan, oli jatkuva tunne tunne-ahdistuksesta ja vuosien hoitamaton masennus. Edut tähän mennessä: Olen onnellisempi. Olen hyödyllinen. Voin katsoa ihmisten silmiin, koska en häpeä käyttäytymistani. Ylennetään jatkuvasti teosta, kuten enemmän kuin haluan 🙂.
Kaikki se valtavan voimakas energia, jonka aiemmin kanavoin seksuaalisesti, käytetään nyt työskentelemään unelmani (löysin sen ja palkattiin 4 vuotta) sitten, pyrkimällä taloudelliseen itsenäisyyteen (menen eläkkeelle 6 kuukauden kuluttua), työskentelemällä muodollisen hengellisen työn parissa harjoitella, matkustaa ympäri maailmaa, olla poikani luona (tapasin nukkua yhdessä viikonloppuillamme, koska olin tuntien ajan yöllä ennen pornoa) ja rakentaa verkkoa muista kavereista, jotka ovat samalla pornovapaalla polulla .
Voi, ja paljon palvelutyötä. Se on suurin tekijä tässä kaikessa. Yksi esimerkki: On jännittävää puhua vankien kanssa tästä ongelmasta. Puskurin on kahden tunnin ajomatkan päässä läänin vankilaan pääsemisestä, mutta se on viikkoni kohokohta.
Olin tunnoton, seksuaalinen zombie, silloinkin kun tapasin "hottiesia". Japanilaisessa kansanperinnössä olin nälkäinen aave, en koskaan kyllästynyt ja pienellä reiällä suuhun.
17-vuosien jälkeen, kun kamppaili on / off-pakkomielle / pakotukselle, marraskuu 20 2010 oli viimeinen päivä, jolloin katselin pornografiaa.
Mikä ei toiminut minulle
- PYSÄYTTÄÄ
- Internet-suodattimet
- Vastuullisuuskumppanit
- Se, että heidät on pakotettu uhkailemaan SO: ta, joka jättää minut
- Se, että työpaikat ja poikani menettävät uhkansa, ovat estyneet
- Pysykoterapia (oppinut paljon, mutta toistui toistuvasti)
- Itsepalvelukirjat (ditto)
- Oikean tytön löytäminen
- Oikean työn / kaupungin / auton löytäminen
- Ryhmähoito
- Kirjoittaminen siitä
- Puhu siitä
Mitä toimi
- Luopuminen kaikesta itsepalveluseksistä ja sitoutumattomasta romanssista. Jep, jopa itsetyydytys, joka ei oikeastaan ollut minun ongelmani aluksi. Mutta lopettaminen käänsi himon voimakkuuden säätönupin 9: stä 3: een.
- Kahvin lopettaminen.
- Minun tuhoaminen vahingoittaa suoraan viipymättä, ei poikkeuksia
- Vakavan päivittäisen meditaatioharjoituksen harjoittaminen. Ei muuta kuin mehukas "rakkaussuhde" (oman käsitykseni) kanssa Jumalaan.
- Löytää ja työskennellä muiden kavereiden kanssa, jotka kärsivät samasta ongelmasta, kulkemalla eteenpäin minulle toimivaa ilmaiseksi. Käven vankiloissa, takuuvakuuslainoissa, papistoissa ja kaveriverkostossa ympäri maailmaa skypen / puhelimen kautta.
- Kaksi viimeksi mainittua toimenpidettä, jotka minun on tehtävä joka päivä, muuten olen vaarassa ajautua takaisin tyytymättömyyteen, ja lopulta tarve saada helpotusta tyytymättömyydestä. Mutta se ei ole enää työlästä. Se on kunnia.
Ongelma on itse, ratkaisu on päästä pois itsestä. Nuo seksuaaliset haluavat eivät ole seksuaalisia. Se on elämänenergia, jonka yhteiskunta sai minut seksuaaliin. Ainoa toiveeni on muuntaa tuo energia palveluksi.
Jokaisella on oma lähestymistapa; ainoa oikea tapa on se, joka toimii jokaiselle meistä. Mutta tämä toimii minulle toistaiseksi.
;