Environ Res. 2018 Feb 27, 164: 149-157. doi: 10.1016 / j.envres.2018.01.015.
Lissak G1.
Abstrakti
Kasvava kirjallisuus liittyy digitaalisen median liialliseen ja addiktoivaan käyttöön, jolla on fyysisiä, psyykkisiä, sosiaalisia ja neurologisia haittavaikutuksia. Tutkimus keskittyy enemmän mobiililaitteiden käyttöön, ja tutkimukset viittaavat siihen, että kesto, sisältö, pimeyden jälkeinen käyttö, mediatyyppi ja laitteiden lukumäärä ovat keskeisiä komponentteja, jotka määrittävät näytön aikavaikutuksia. Fysikaaliset terveysvaikutukset: liiallinen näyttöaika liittyy huonoon unen ja sydän- ja verisuonitautien riskitekijöihin, kuten korkea verenpaine, liikalihavuus, alhainen HDL-kolesteroli, huono stressisäätö (korkea sympaattinen kiihottuma ja kortisolin dysregulaatio) ja insuliiniresistenssi. Muita fyysisiä terveysvaikutuksia ovat näkökyvyn heikkeneminen ja luun tiheyden väheneminen. Psykologiset vaikutukset: sisäinen ja ulkoinen käyttäytyminen liittyy huonoon uneen. Depressiiviset oireet ja itsemurha liittyvät näytön aikaan, joka aiheutti huonon unen, digitaalisen laitteen yökäytön ja matkapuhelinriippuvuuden. ADHD: hen liittyvä käyttäytyminen liittyi unihäiriöihin, koko näytön aikaan ja väkivaltaiseen ja nopeatempoisuuteen, joka aktivoi dopamiinia ja palkitsemisreittejä. Varhainen ja pitkäaikainen altistuminen väkivaltaiselle sisällölle liittyy myös sosiaalisen käyttäytymisen riskiin ja vähentyneeseen prososiaaliseen käyttäytymiseen. Psykoneurologiset vaikutukset: riippuvuutta aiheuttava näyttöaika vähentää yhteiskunnallista selviytymistä ja sisältää himoikäyttäytymistä, joka muistuttaa aineen riippuvuutta. Kognitiiviseen valvontaan ja emotionaaliseen säätelyyn liittyvät aivojen rakenteelliset muutokset liittyvät digitaalisen median riippuvuuteen. Tapaustutkimus ADHD-diagnosoidun 9-ikäisen pojan hoidosta viittaa siihen, että ADHD: hen liittyvä käyttäytyminen voidaan näyttää virheellisesti ADHD: ksi. Näytön aikojen vähentäminen vähentää tehokkaasti ADHD: hen liittyvää käyttäytymistä.
Päätelmät:
Psykofysiologisen joustavuuden kannalta olennaiset komponentit ovat ei-vaeltava mieli (tyypillinen ADHD-käyttäytymiseen), hyvä sosiaalinen selviytyminen ja kiinnittyminen sekä hyvä fyysinen terveys. Lasten ja nuorten liiallinen digitaalisen median käyttö näyttää olevan merkittävä tekijä, joka saattaa haitata terveiden psykofysiologisten kykyjen muodostumista.
Avainsanat: ADHD; Riippuvuus; liikalihavuus; nuoret; lapsia; Masennus; pelaamista; verenpainetauti; Internet; Ruutuaika; Istuva käyttäytyminen; Unenpuute; Stressi
Teorian 29499467
DOI: 10.1016 / j.envres.2018.01.015
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub
;
