Maaliskuu 3, 2016 | kirjoittanut: Marco Reina
Nykyään matkapuhelimet ja jatkuva internetyhteys älypuhelimien kautta ovat olennainen osa elämäämme. Varo kuitenkin älypuhelinten käyttäjiä! Internet-sulautettujen älypuhelimien liiallinen käyttö voi vaikuttaa tietysti mielenterveyteen, varoittaa uusi tutkimus.
Useat aikaisemmat tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden älypuhelimien liiallisen käytön ja vapaa-ajan stressin, stressin ja ahdistuksen välillä vapaa-aikana.
Nyt vielä yhdessä tutkimuksessa on löydetty yhteys matkapuhelinriippuvuuden ja huonontuvan mielenterveyden välillä. Illinoisin yliopiston tutkimus on yhdistänyt mobiilitekniikan ja Internet-riippuvuuden korkeakouluikäisten opiskelijoiden masennukseen ja ahdistukseen.
Ensin televisiot, sitten videopelit ja viimeksi älypuhelimet, joissa on Internet-ominaisuudet, ovat aiheuttaneet huolta vanhempien keskuudessa.
"Ihmisillä on pitkä historia pelossa uutta tekniikkaa, kun sitä käytetään yhteiskunnassa", sanoi johtava tutkija Alejandro Lleras USA: n Illinoisin yliopistosta. "Pelko uudesta tekniikasta tapahtui television, videopelien ja viimeksi älypuhelimien kanssa."
Päätelmän tekemiseksi Lleras ja kollegat kyselivät enemmän kuin 300-yliopiston opiskelijoita, kysyen heiltä heidän Internetin ja mobiilin käyttöä sekä arvioimaan heidän mielenterveyttään.
Kaikille osallistujille annettiin kyselylomake, jossa he kysyivät kuinka paljon aikaa he viettivät matkapuhelimen ja Internetin avulla ja mikä motivoi heitä kääntymään elektronisiin laitteisiinsa.
Joitakin kyselyyn sisältyviä kysymyksiä olivat: ”Luuletko, että matkapuhelimesi käyttö on vaikuttanut kielteisesti akateemiseen tai työsuoritukseenne?” Ja “Luuletko, että elämä ilman Internetiä on tylsää, tyhjää ja surullista?”
Lleras, joka suoritti tutkimuksen yhdessä perustutkinnon suorittaneiden opiskelijoiden Tayana Panovan kanssa, aikoi selvittää, olisiko riippuvuutta aiheuttava ja tuhoava käyttäytyminen matkapuhelimien ja Internetin suhteessa mielenterveyteen.
"Ihmiset, jotka itse kuvailivat olevan todella addiktoiva tyyli käyttäytymistä suhteessa Internetiin ja matkapuhelimiin, saivat paljon korkeamman masennuksen ja ahdistuksen asteikolla", sanoi Lleras.
Jatkotutkimuksessa Lleras ja joukkue testasivat matkapuhelimen käytön, mutta ei käytön merkitystä stressitilanteessa. He havaitsivat, että koehenkilöt, joiden sallittiin pitää puhelinlaitteitaan stressitilanteessa, olivat vähemmän alttiita stressiä kärsimään verrattuna niihin, joilla ei ole puhelimia. "Puhelimen käyttö näytti antavan kyseiselle ryhmälle vastarintaa tai olevan vähemmän herkkä stressikäsittelylle", Lleras sanoi.
Kirjoittajat huomauttivat, että riippuvuus teknologian purkamisella saattaa olla avainasemassa mielenterveyshäiriöiden, kuten yleisen ahdistuksen tai masennuksen, hoidossa.
”Vuorovaikutus laitteen kanssa ei auta masentumaan, jos käytät sitä vain kyllästyessäsi. Tämän pitäisi mennä kohti jonkin verran julkisen ahdistuksen rauhoittamista uuden tekniikan suhteen ”, Lleras selitti.
Tutkimustulokset julkaistaan Computers in Human Behavior -lehdessä.
;
