Syyskuu 26, 2018
AIKALISÄ - Lapset, jotka viettivät alle kaksi tuntia päivässä näytöillä, suoriutuvat paremmin muistista, ajattelusta ja kielikokeista kuin lapset, jotka käyttivät näyttöjä enemmän, todetaan suuressa tutkimuksessa.
Lähes kaksi kolmesta Yhdysvaltain lapsesta viettää yli kaksi tuntia päivässä näyttöjä katsomalla. Uusi analyysi havaitsee aktiviteetitasoja. Ja niiden lasten suorituskyky muistin, kielen ja ajattelun testaamisessa on huonompaa kuin lasten, jotka viettävät vähemmän aikaa laitteen edessä, osoittaa yli 4,500 8 - 11-vuotiaiden tutkimus.
Löytö, julkaistu verkossa syyskuussa 26 vuonna 2006 Lancet Lasten ja nuorten terveys, bolsters huolestuttaa älypuhelimien raskaasta käytöstä, tabletit tai televisiot voivat vahingoittaa kasvavia mieliä. Mutta koska tutkimuksessa on yksittäinen tilannekuva ajallaan, ei vieläkään tiedä, voiko liian suuri näyttöaika todella vahingoittaa aivojen kehitystä, asiantuntijat varoittavat.
Tutkijat käyttivät lasten ja vanhempien tutkimuksista saatuja tietoja päivittäisestä näyttöajasta, liikunnasta ja unesta, jotka on kerätty osana suurempaa työtä, jota kutsutaan Adolescent Brain Cognitive Development -tutkimukseksi. Kognitiiviset kyvyt testattiin myös tuossa suuressa tutkimuksessa. Uuden tutkimuksen vertailukohdaksi tutkijat käyttivät 2016: ssä asetettuja asiantuntijaohjeita suosittele korkeintaan kaksi tuntia virkistysnäyttöajan päivässä, tunnin liikunnan ja yhdeksän ja 11 tunnin yötunti välillä.
Tulokset ovat kaiken kaikkiaan koskettavia, sanoo tutkimuksen avustaja Jeremy Walsh, liikuntafysiologi, joka oli tutkimuksen ajankohtana Itä-Ontarion tutkimusinstituutin lastensairaalassa Ottawassa, Kanadassa. Vain 5 prosenttia lapsista noudatti kaikkia kolmea näyttöaikaa, liikuntaa ja nukkumista koskevaa ohjeistoa, tutkimus paljasti. Kaksikymmentäyhdeksän prosenttia lapsista ei noudattanut mitään ohjeita, mikä tarkoittaa, että ”he nukkuvat alle yhdeksän tuntia, ovat näytöllä yli kaksi tuntia eivätkä ole fyysisesti aktiivisia, ”Walsh sanoo. "Tämä nostaa lipun."
Tutkimuksen lapset viettivät keskimäärin 3.6 tuntia päivässä näytöillä videopelien, videoiden ja muun hauskanpitoon. Lapset, jotka viettivät alle kaksi tuntia näytöillä, pisteet keskimäärin noin 4 prosenttia enemmän ajatteluun liittyvien testien parissa kuin lapset, jotka eivät täyttäneet mitään näyttöä, liikuntaa tai nukkumista koskevia ohjeita, tutkijat havaitsivat.
"Ottamatta huomioon sitä, mitä lapset tosiasiallisesti tekevät näytöllään, näemme, että kahden tunnin merkki näyttää todella olevan hyvä suositus kognition hyödyntämiselle", sanoo Walsh, joka on nyt Britannian Columbian yliopistossa Okanaganissa.
Lapset, jotka täyttivät suositukset sekä näytön ajaksi että nukkumiseksi, testattiin myös paremmin. Yksinään analysoituna uni ja fyysinen aktiivisuus eivät vaikuttaneet vaikuttavan testituloksiin.
Tutkimuksessa ei voida sanoa, laskivatko näytön aika - vai siitä johtuva muun toiminnan puuttuminen - lasten ajattelutaitoja. "Et tiedä mikä on kana ja mikä on muna tässä", varoittaa lastenlääkäri Michael Rich Bostonin lastensairaalasta. Voi olla, että älykkäämmät lapset viettävät vähemmän todennäköisesti paljon aikaa näytöillä, hän sanoo.
Selkeän syyn etsiminen on vähän ”punaista sillää”, Rich sanoo. Yksinkertaisia syy-seuraussuhteita ei usein ole ihmisen käyttäytymisessä ja kehityksessä. Yleisten lausuntojen sijasta "meidän on räätälöitävä se, mitä opimme tieteestä, yksittäisille lapsille."
Kun tarkastellaan käyttäytymistä yhdessä, tulokset tarjoavat kattavan kuvan lasten terveydestä, jota tarvitaan kipeästi, sanoo Chicagon Illinoisin yliopiston kinesiologi Eduardo Esteban Bustamante. "Emme tiedä vielä paljon siitä, kuinka nämä käytökset ovat vuorovaikutuksessa keskenään vaikuttaakseen lasten kognitiiviseen kehitykseen", hän sanoo.
Aikuisten aivojen kognitiivisen kehityksen tutkimus on suunniteltu jatkamaan samanlaisen tiedon keräämistä näistä perheistä 2028: iin saakka. "Olen todella innoissani siitä, mihin tämä tutkimuslinja menee", Bustamante sanoo.
;
