"Online-aivot": miten Internet voi muuttaa kognitiota (2019)

2019 Jun;18(2):119-129. doi: 10.1002/wps.20617.

Firth J1,2,3, Torous J4, Stubbs B5,6, Firth JA7,8, Steiner GZ1,9, Smith L10, Alvarez-Jimenez M3,11, Gleeson J3,12, Vancampfort D13,14, Armitage CJ2,15,16, Sarris J1,17.

Abstrakti

Internetin vaikutus nykyaikaisen yhteiskunnan moniin näkökohtiin on selvä. Vaikutus, joka sillä voi olla aivojen rakenteeseen ja toimintaan, on kuitenkin edelleen tutkimuksen keskeinen aihe. Tässä hyödynnetään viimeaikaisia ​​psykologisia, psykiatrisia ja neurologisia havaintoja tutkiakseen useita keskeisiä hypoteeseja siitä, kuinka Internet saattaa muuttaa kognitiivisuuttamme. Erityisesti tutkimme, kuinka verkkomaailman ainutlaatuiset piirteet voivat vaikuttaa: a) huomiokykyyn, koska jatkuvasti kehittyvä online-tiedon virta kannustaa jakamaan huomioitamme useiden medialähteiden kesken jatkuvan keskittymisen kustannuksella; b) muistiprosessit, koska tämä laaja ja kaikkialla oleva verkkotiedon lähde alkaa muuttaa tapaa, jolla tietämystä noudetaan, tallennetaan ja jopa arvostetaan; ja c) sosiaalinen kognitio, koska online-sosiaalisten olosuhteiden kyky muistuttaa ja herättää todellisen maailman sosiaalisia prosesseja luo uuden vuorovaikutuksen Internetin ja sosiaalisen elämämme välillä, mukaan lukien itsekäsitymme ja itsetuntoni. Kaiken kaikkiaan käytettävissä oleva näyttö osoittaa, että Internet voi tuottaa sekä akuutteja että jatkuvia muutoksia jokaisella näistä kognitioalueista, mikä voi heijastua aivojen muutoksiin. Tulevaisuuden tutkimuksen nouseva prioriteetti on kuitenkin määritellä laaja-alaisen online-median käytön vaikutukset nuorten kognitiiviseen kehitykseen ja tutkia, miten tämä voi poiketa ikääntyneiden Internetin käytön kognitiivisista tuloksista ja aivojen vaikutuksista. Lopuksi ehdotamme, miten Internet-tutkimus voitaisiin integroida laajempiin tutkimusympäristöihin tutkiaksemme, miten tämä ennennäkemätön uusi yhteiskunnan taho voi vaikuttaa kognitioihimme ja aivoihin koko elinkaaren ajan.

AVAINSANAT: Internet; riippuvuus; huomio; kognitio; muisti; sosiaalinen media; sosiaaliset rakenteet; virtuaalitodellisuus

Teorian 31059635

PMCID: PMC6502424

DOI: 10.1002 / wps.20617

Internet on laajimmin käytetty ja nopeasti käytetty tekniikka ihmiskunnan historiassa. Vain vuosikymmenien ajan Internetin käyttö on täysin keksinyt tapoja, joilla etsimme tietoa, kulutamme mediaa ja viihdettä sekä hallitsemme sosiaalisia verkostojamme ja suhteitamme. Älypuhelimien myöhemmän tulon myötä Internet-yhteys on tullut kannettavaksi ja kaikkialle kuuluvaksi siihen pisteeseen, jossa kehittyneen maailman väestöä voidaan pitää ”verkossa”.1-3.

Kuitenkin tämän uuden yhteyden, tiedon, viestinnän ja näytön ajan kanavan vaikutus aivoihimme ja kognitiiviseen toimintaan on epäselvä. Ennen Internetiä suuri joukko tutkimuksia oli vakuuttavasti osoittanut, että aivot ovat jonkin verran muokattavia ympäristövaatimuksiin ja ärsykkeisiin, etenkin kun kyseessä on uusien prosessien oppiminen, johtuen kyvystään neuroplastisuuteen.4. Eri skenaarioiden on havaittu aiheuttavan pitkäaikaisia ​​muutoksia ihmisen aivojen hermostoarkkitehtuuriin, mukaan lukien toisen kielen hankinta5, uusien motoristen taitojen oppiminen (kuten jongleeraus)6, ja jopa muodollista koulutusta tai tenttien valmistelua7. Internetin laajamittainen käyttö kaikkialla maailmassa on monille tarjonnut tarpeen ja mahdollisuuden oppia lukemattomia uusia taitoja ja tapoja olla vuorovaikutuksessa yhteiskunnan kanssa, mikä voi saada aikaan hermomuutoksia. Esimerkiksi yksinkertaisten vuorovaikutusten kanssa Internetin kanssa älypuhelimen kosketusnäyttöliittymän kautta on osoitettu aiheuttavan pysyviä neurokognitiivisia muutoksia, jotka johtuvat kortikaalialueiden hermo-muutoksista, jotka liittyvät käden ja peukalon aistien ja motoriseen prosessointiin.8. Tämän lisäksi Internet tarjoaa myös uuden alustan uuden tiedon ja monimutkaisten prosessien melkein loputtomalle oppimiselle, jotka liittyvät sekä online- että offline-maailmaan.9.

Neuroplastisten mekanismien ohella muut ympäristölliset ja biologiset tekijät voivat myös aiheuttaa muutoksia aivojen rakenteessa ja toiminnassa, mikä johtaa kognitiiviseen heikkenemiseen10. Esimerkiksi ikääntymisnäytteissä on näyttöä siitä, että ikään liittyvä kognitiivinen heikkeneminen voi johtua osittain surkastumisprosessista. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että vähemmän houkuttelevan elämäntavan omaksuminen koko eliniän ajan voi nopeuttaa kognitiivisten toimintojen menettämistä11, johtuen alemmasta ”kognitiivisesta varauksesta” (aivojen kyky kestää ikä ja / tai patologian aiheuttamat loukkaukset)12. Jotkut nousevat todisteet osoittavat, että "todellisesta maailmasta" irtaantuminen virtuaalisten asetusten hyväksi voi samoin aiheuttaa haitallisia neurokognitiivisia muutoksia. Esimerkiksi äskettäinen satunnaistettu kontrolloitu tutkimus (RCT)13 havaitsi, että kuusi viikkoa osallistuminen online-roolipeliin aiheutti merkittävää harmaan aineen vähenemistä orbitofrontaalisessa aivokuoressa - aivoalueella, joka liittyy impulssien hallintaan ja päätöksentekoon. Tutkimuksessa ei kuitenkaan käsitelty sitä, missä määrin nämä tulokset olivat ominaisia ​​verkkopelaamiselle, eikä Internetin yleistä käyttöä. Siitä huolimatta tämä herättää mahdollisuuden, että erilaiset Internetin käytöt voivat vaikuttaa aivoihin ja kognitiivisiin prosesseihin eri tavoin - sekä haitallisilla että hyödyllisillä tavoilla. Tällä voi olla erityistä merkitystä lasten ja nuorten kehittyville aivoille, koska monet kognitiiviset prosessit (etenkin prosessit, jotka liittyvät korkeampaan johtotehtävään ja sosiaaliseen kognitioon) eivät ole täysin synnynnäisiä, vaan ympäristötekijät vaikuttavat niihin voimakkaasti14.

Vaikka tämä mahdollisuus syntyi vasta äskettäin, tämä mahdollisuus on johtanut huomattavaan määrään tutkimusta, jossa empiirisesti tutkitaan useita potentiaalisia reittejä, joiden kautta Internet voi vaikuttaa aivojemme rakenteeseen, toimintaan ja kognitiiviseen kehitykseen. Erityisesti valtaosa nykyisestä tutkimuksesta voidaan jakaa kolmeen erityiseen osa-alueeseen tutkimalla kuinka Internet vaikuttaa: a) huomiota (ts. Miten jatkuvaa verkkotiedon virtausta, kehotuksia ja ilmoituksia kilpailevia huomiostamme voi kannustaa yksilöitä syrjäyttämään keskittymisensä useiden tulevien mediavirtojen kautta - ja seuraukset, joita tällä voi olla huomionvaihtoon vaihdellen jatkuvan huomion tehtäviin); b) muisti ja tieto (ts. se, missä määrin luotamme Internetiin ensisijaisena tietolähteenämme ja kuinka online-tiedon käytön ainutlaatuiset ominaisuudet voivat vaikuttaa siihen, kuinka käsittelemme uusia muistoja ja arvostamme sisäistä tietämystä); c) sosiaalinen kognitio (sekä henkilökohtaiset ja yhteiskunnalliset seuraukset, jotka johtuvat sosiaalisten verkostojemme, vuorovaikutuksen ja aseman lisääntyvästä lisäämisestä online-maailmassa).

Tässä nykyaikaisessa tarkastelussa esitetään nykyiset johtavat hypoteesit siitä, kuinka Internet voi muuttaa näitä kognitiivisia prosesseja, tutkimalla myöhemmin, missä määrin nämä hypoteesit tukevat äskettäin tehtyjä psykologisen, psykiatrisen ja neurotuotteellisen tutkimuksen tuloksia. Tällä tavalla yhdistämme useista tutkimusaloista syntyvän nykypäivän todisteita tuottaakseen tarkistettuja malleja siitä, kuinka Internet voi vaikuttaa aivoihimme ja kognitiivisuuteemme. Lisäksi, kun tähän mennessä tehdyt tutkimukset ovat keskittyneet vain tiettyihin ikäryhmiin, tutkimme Internetin vaikutuksia ihmisen aivoihin koko elinkaaren ajan. Erityisesti tutkimme, miten laajaan Internet-integroitumiseen kognitiivisiin prosesseihin liittyvät hyödyt / haitat voivat poiketa lasten ja vanhempien aikuisten keskuudessa. Lopuksi tunnistamme olemassa olevan kirjallisuuden tärkeät aukot, jotta voimme esitellä tärkeimmät prioriteetit tulevalle tutkimukselle saadaksemme uusia käsityksiä Internetin haitallisten vaikutusten minimoimiseksi, samalla kun hyödynnämme tätä yhteiskuntiemme uutta ominaisuutta potentiaalisesti vaikuttaa neurokognitiivisiin prosesseihin hyödyllisellä tavalla.

”DIGITAALISET HAITTELUET”: HUOMAUTUKSEN POISTAMINEN TIETOKORKEELLE?

Kuinka Internet saa ja ylläpitää huomioamme?

Internet kuluttaa huomattavan osan huomiostamme päivittäin. Suurin osa aikuisista käy verkossa päivittäin, ja yli neljäsosa raportoi olevansa verkossa “melkein jatkuvasti”2. Tämän sisällä joka viides amerikkalainen aikuinen on nyt vain älypuhelinten käyttäjiä1. Tärkeää on, että näiden Internet-yhteensopivien mobiililaitteiden käyttöönotto on myös vähentänyt "digitaalista kuilua", jota aiemmin kokenut pienempien ja keskituloisten maiden15. Internetin käytön määrä ja esiintymistiheys on entistä selkeämpi nuorten ihmisten keskuudessa. Useimmat aikuiset ovat tänään nähneet siirtymisen ”Internet-free” -tilasta ”Internet-kaikkialle” -yhteiskuntaan. Kuitenkin nuoremmat sukupolvet (nimeltään ”digitaaliset alkuperäiskansat”16) on kasvatettu kokonaan "kytketyssä maailmassa", etenkin kehittyneissä maissa. Tämän seurauksena digitaaliset alkuperäiskansat ovat usein ensimmäisiä, jotka ottavat käyttöön uusia online-tekniikoita niiden syntyessä16, ja olla laajasti mukana kaikissa Internetin nykyisissä ominaisuuksissa. Esimerkiksi 95%: lla Yhdysvaltain teini-ikäisistä on pääsy älypuhelimeen ja 45% on verkossa “melkein jatkuvasti”3.

Useat tekijät ohjaavat Internet-pohjaisten tekniikoiden nopeaa käyttöönottoa ja laajaa käyttöä ympäri maailmaa. Tämä johtuu osittain siitä, että Internet on nyt väistämätön, kaikkialla läsnä oleva ja erittäin toimiva osa nykyaikaista elämää. Esimerkiksi Internetin käyttö on nyt tiiviisti sidoksissa koulutukseen, matkoihin, seurusteluun, kauppaan ja suurimpaan osaan työpaikkoja. Pragmaattisen käytön ohella Internet tarjoaa myös loputtoman määrän virkistys- ja viihdetoimintoja podcastien, e-kirjojen, videoiden, suoratoistoelokuvien ja pelaamisen kautta. Internetin kyky tarttua ja kiinnittää huomiota ei kuitenkaan johdu pelkästään verkossa saatavilla olevan mediasisällön laadusta. Pikemminkin sen taustalla on myös verkkomaailman taustalla oleva muotoilu ja esitys. Yksi sellainen esimerkki on itse kehittyvä ”vetovoimamekanismi”; jolloin Internetin näkökohdat, jotka eivät saa huomiota, hukkuvat nopeasti saapuvan tiedon mereen, kun taas ilmoitusten, artikkeleiden, sovellusten tai muun, joka onnistuu kiinnittämään huomioimme (jopa pinnallisesti) onnistuneet näkökohdat kirjataan (napsautusten kautta) ja vierittävät), huomanneet (online-osakkeiden kautta) ja levittäytyneet ja laajentuneet myöhemmin. Tämän lisäksi johtavia teknologiayrityksiä on syytetty tietoisesta hyödyntämisestä Internetin riippuvuuspotentiaalissa tutkimalla, testaamalla ja tarkentamalla verkkosivustojensa ja sovellustensa (sovellusten) huomion kiinnittäviä näkökohtia edistämään erittäin korkeaa sitoutumista, ilman asianmukainen huolta käyttäjän hyvinvoinnista17.

Lisäksi älypuhelimet ovat käyttäneet laaja-alaista ja tavanomaista ”tarkistuskäyttäytymistä”, vaikka et käyttäisikään Internetiä mihinkään tiettyyn tarkoitukseen, jolle on tunnusomaista, että laite tarkistaa nopeasti, mutta usein toistuvasti uutisista, sosiaalisesta mediasta tai henkilökohtaisista yhteyshenkilöistä saatavat tiedot.18. Näiden tapojen ajatellaan johtuvan käyttäytymisen vahvistamisesta "tietopalkkioilla", jotka saadaan heti laitteen tarkistamisen yhteydessä19, kiinnittäen mahdollisesti kortikosteroidisen dopaminergisen järjestelmän niiden helposti saatavuuden vuoksi20. Laitteen tarkastukseen liittyvä muuttuvasuhteinen vahvistusohjelma voi jatkaa näitä pakonomaisia ​​käyttäytymisiä21.

Huomiota herättävän Internetin kognitiiviset seuraukset

Internetin ennennäkemätön potentiaali kiinnittää huomiomme aiheuttaa kiireellisen tarpeen ymmärtää vaikutukset, joita sillä voi olla ajatusprosesseihimme ja hyvinvointiin. Koulutuksen tarjoajat ovat jo alkaneet havaita Internetin haitalliset vaikutukset lasten huomioihin, ja yli 85% opettajista kannattaa lausuntoa, jonka mukaan "nykyajan digitaalinen tekniikka luo helposti hajamielisen sukupolven"22. Ensisijainen hypoteesi siitä, kuinka Internet vaikuttaa huomiokykyyn, on hyperlinkkien, ilmoitusten ja kehotuksen avulla tarjota rajaton määrä digitaalisen median eri muotoja, mikä rohkaisee meitä toimimaan käyttäytymisessä useiden syötteiden kanssa samanaikaisesti, mutta vain matalassa tasolla. malli, jota kutsutaan ”media monitehtäväksi”23, 24.

Ophirin ym. Perustutkimus23 oli ensimmäisten joukossa tutkinut median monitehtävien jatkuvaa vaikutusta kognitiivisiin kykyihin. Tämä oli poikkileikkauksellinen tutkimus henkilöistä, jotka harjoittivat ”raskasta” (ts. Usein ja laajasti) mediatyöskentelyä verrattuna niihin, jotka eivät. Kahden ryhmän kognitiivinen testaus tuotti silloin yllättävän havainnon, että raskaiden medioiden monitehtäviin osallistujat suoriutuivat tehtävävaihtovaihtokokeissa huonommin kuin heidän kollegansa - päinvastoin kuin kirjoittajat ovat odottaneet, että usean median moniharjoittelu mahdollistaa ”ylimääräisen käytännön”. tehtävien suorittaminen antaisi kognitiivista hyötyä tehtävänvaihtosuunnitelmissa. Havaintojen tarkempi tarkistaminen viittasi siihen, että raskaiden medioiden monitehtävissä olevien henkilöiden estetty työnvaihdon kyky johtui heidän lisääntyneestä alttiisuudesta kiinnittää huomiota merkityksettömiin ympäristön ärsykkeisiin.23.

Näiden alustavien havaintojen jälkeen median monitehtävän vaikutuksia kognitioon on tutkittu yhä enemmän, koska verkkomaailman kautta saatavana olevat yhä monimuotoisemmat viihde- ja aktiviteettimuodot voivat parantaa kykyämme (ja houkutusta) osallistua media monitehtäviin.25, jopa yksittäisillä laitteilla. Esimerkiksi Yeykelis et ai26 mittasi osallistujien multimediatehtäviä erityyppisten online-mediasisällöjen välillä käyttäessäsi vain yhtä laitetta (henkilökohtaiset kannettavat tietokoneet), ja havaitsi, että vaihdot tapahtuivat yhtä usein kuin jokainen 19 sekunti, jolloin 75% kaikesta näytön sisällöstä katsottiin vähemmän kuin yksi minuutti. Ihon johtavuuden mittauksissa tutkimuksen aikana havaittiin, että kiihtyminen kasvoi sekunneissa, jotka johtivat median vaihtamiseen, saavuttaen korkean pisteen vaihtohetkellä, mitä seurasi lasku sen jälkeen26. Tämä viittaa jälleen kerran siihen, että erilaisten tietokoneikkunoiden vuorottelemisen, uusien hyperlinkkien avaamisen ja uusien hakujen suorittamisen halukkuutta voi johtaa informatiivisten palkkioiden, jotka mahdollisesti odottavat valvomatonta mediavirtaa, luonne helposti saatavissa olevasta luonteesta. Tätä tukee tutkimus myös, että vaikka siirtyminen työhön liittyvästä sisällöstä viihteeseen liittyi lisääntyneeseen kiihtymiseen siirtymisen ennakoinnissa, viihteestä työelämäkytkimiin ei liittynyt ennakoivaa kiihtyvyyspiikkiä.26.

Kasvava huolenaihe lisääntyvästä median monitehtävästä ja kaikkialla leviävän Internet-yhteyden leviämisestä on johtanut lisää empiirisiä tutkimuksia. Ne ovat tuottaneet ristiriitaisia ​​havaintoja, ja jotkut eivät ole löytäneet haitallisia vaikutuksia huomioon27, ja muut osoittavat, että median monitehtävä voidaan jopa kytkeä parempaan suorituskykyyn muilla kognition näkökohdilla, kuten multisensorisella integroinnilla28. Tästä huolimatta kirjallisuus näyttää kaiken kaikkiaan osoittavan, että päivittäisessä elämässään usein ja laajasti mediatyöskentelyssä olevat ihmiset suorittavat erilaisissa kognitiivisissa tehtävissä huonommin kuin ne, jotka eivät tee, etenkin jatkuvan huomion vuoksi25.

Kuvankäsittelytutkimukset ovat valaisseet hermoeroja, jotka voivat ottaa huomioon nämä kognitiiviset vajavuudet. Funktionaalisesti ne, jotka harjoittavat raskaan median monitehtäviä, suorittavat huonommin hajautetuissa huomiotehtävissä, vaikka aktiivisuus esiintyy oikeilla etupuolella olevilla alueilla29. Koska oikeat etupinta-alueet aktivoidaan tyypillisesti vasteena häiriötekijöille, näiden alueiden rekrytointien havaitut lisääntymiset huonon suorituskyvyn ohella viittaavat siihen, että raskaiden medioiden monitoimijat vaativat enemmän kognitiivisia ponnisteluja keskittymisen ylläpitämiseksi häiriötekijöiden kohdatessa29. Rakenteellisesti korkea Internet-käyttö30 ja raskasta mediaa koskevat monitehtävät31 liittyvät vähentyneeseen harmaasenteeseen eturauhasen alueilla, jotka liittyvät tavoitteiden ylläpitämiseen häiriötekijöiden kohdalla (kuten oikea etuosa ja cingulate-etukuori). Tähänastiset havainnot on kuitenkin tulkittava varoen, koska erilaiset sekava tekijät voivat vaikuttaa näiden poikkileikkauskuvaustutkimusten tuloksiin. Vaikka erot säilyvätkin hallittaessa yleistä digitaalisen median käyttöä ja muita yksinkertaisia ​​sekoittajia (ikä, sukupuoli jne.), Tarvitaan lisätutkimuksia sen selvittämiseksi, johtuvatko havaitut hermoerot erityisesti raskas vs. kevyen median monitehtävistä tai tosiasia, jota johtavat laajemmat elämäntapojen erot kahden ryhmän välillä.

Kun otetaan huomioon aika, jonka ihmiset viettävät nyt henkilökohtaisten digitaalilaitteiden kautta tehtävässä mediatehtävässä, on yhä tärkeämpää ottaa huomioon paitsi jatkuvat muutokset, jotka tapahtuvat niissä, jotka harjoittavat suuria määriä median monitoimiohjelmia, myös akuutit vaikutukset välittömät kognitiiviset valmiudet. 41 tutkimuksen meta-analyysi osoitti, että monitehtävään osallistuminen liittyi merkittävästi heikompaan kognitiiviseen suorituskykyyn ja kohtalainen - suuri vaikutuskoko (Cohenin d = –0.71, 95%: n luottamusväli: –0.86 - –0.57). Tämä on vahvistettu uudemmissa tutkimuksissa, jotka osoittavat edelleen, että jopa lyhytaikainen sitoutuminen laajasti linkitettyyn verkkoympäristöön (eli verkkokaupoissa 15 minuutin ajan) vähentää tarkkaavaisuuden ulottuvuutta pitkään offline-tilaan tulon jälkeen, kun taas lehden lukeminen ei tuota nämä alijäämät32.

Kaiken kaikkiaan käytettävissä olevat todisteet osoittavat vahvasti, että monitehtävien tekeminen digitaalisen median välityksellä ei paranna monitehtävien suorittamistamme muissa ympäristöissä - ja näyttää siltä, ​​että tämä kognitiivinen kyky vähenee vähentämällä kykyämme jättää saapuvat häiriötekijät huomioimatta. Suuri osa tähänastisista monitehtävistä on keskittynyt henkilökohtaisiin tietokoneisiin. Älypuhelinteknologia voi kuitenkin entisestään rohkaista ihmisiä osallistumaan multimediatehtäviin medioiden, suoraviestien ja sosiaalisen median ilmoitusten korkean määrän saapuessa, kun laitteita käytetään ja ei käytetä. Siksi tulevien tutkimusten tulisi määrittää mediatyöhön liittyvien pitkäaikaisten seurausten lisäksi myös, kuinka Internet-yhteensopivien mobiililaitteiden mahdollinen jatkuva monitehtävä voi vaikuttaa päivittäiseen toimintaan akuutien, mutta korkeataajuisten vaikutusten kautta.

Lisäksi median monitehtävien välittömiä ja kroonisia vaikutuksia ei ole suhteellisen tutkittu lapsilla ja nuorilla, jotka ovat tällaisen tekniikan pääkäyttäjiä.33 ja ovat kehitysvaiheessa, joka on ratkaisevan tärkeä korkeampien kognitiivisten kykyjen parantamiseksi14. Ensimmäinen pitkittäistutkimus nuorten mediatyöntekijöistä on äskettäin havainnut, että usein tapahtuvat monitehtävät ennustavat huomiovajeiden kehittymisen etenkin varhaisissa murrosikäisissä, mutta ei vanhemmissa teini-ikäisissä34. Lisäksi laaja mediavastaavuus lapsuuden ja murrosikäisen ajan voi myös vaikuttaa negatiivisesti kognitiiviseen kehitykseen epäsuorilla keinoilla vähentämällä sitoutumista akateemiseen ja sosiaaliseen toimintaan sekä häiritsemällä unta.35tai vähentämällä mahdollisuutta harjoittaa luovaa ajattelua36, 37. On selvää, että lisätutkimuksia tarvitaan, jotta voidaan mitata läsnä olevan tietojenkäsittelyn vaikutukset lasten kognitiiviseen kehitykseen asianmukaisesti ja löytää käytännön tapoja lieventää mahdollisia haitallisia vaikutuksia.

”IFORMATION”: NEUROKOGNITIIVISET VASTAUKSET VERTAILUN TIETOJEN KOKOAMISEEN

Internet ja transaktiomuisti

Vastauksena kysymykseen “Kuinka Internet on muuttanut elämääsi?”, Joitain yleisiä vastauksia ovat uusien ystävien löytäminen, vanhojen ystävyyssuhteiden uusiminen, verkossa opiskelu, romanttisten suhteiden löytäminen, uramahdollisuuksien edistäminen, ostokset ja matkat38. Yleisin vastaus on kuitenkin se, että ihmiset väittävät, että Internet on ”muuttanut tapaa, jolla he käyttävät tietoja”38. Itse asiassa ensimmäistä kertaa ihmiskunnan historiassa valtaosalla kehittyneissä maissa elävistä ihmisistä on pääsy melkein kaikkiin olemassa oleviin tosiasioihin oleviin tietoihin kirjaimellisesti sormenpäähänsä.

Ilmeisten etujen ohella tämä ainutlaatuinen tilanne antaa Internetille mahdollisuuden lopulta torjua tai korvata tiettyjen ihmismuistijärjestelmien tarve - etenkin "semanttisen muistin" (eli tosiasioiden muistin) näkökohtien suhteen, jotka ovat jonkin verran riippumattomia muista tyypit muistia ihmisen aivoissa39. Alkuilmaisin Internet-tiedon keräämisestä, joka vaikuttaa tyypillisiin muistiprosesseihin, antoi Sparrow et ai40, joka osoitti, että mahdollisuus käyttää tietoja verkossa sai ihmiset todennäköisemmin muistamaan, mistä nämä tosiasiat voidaan saada, kuin tosiasiat itse, mikä osoittaa, että ihmiset luottavat nopeasti Internetiin tietojen hakemiseen.

Voitaisiin väittää, että tämä ei ole ainutlaatuinen Internetissä, vaan pikemminkin vain esimerkki verkkomaailmasta, joka toimii muodoltaan ulkoisena muistina tai ”transaktiivisena muistina”40, 41. Transaktiivinen muisti on ollut olennainen osa ihmisyhteiskuntaa vuosituhansien ajan, ja sillä tarkoitetaan prosessia, jolla ihmiset valitsevat ulkoistaa tietoja muille perheilleen, yhteisöilleen jne. Kuuluville henkilöille siten, että he pystyvät vain muistamaan tietolähteen. sen sijaan, että yrittäisivät tallentaa kaikki nämä tiedot itse41. Vaikka transaktiivisten muistijärjestelmien käyttö on hyödyllistä ryhmätasolla, se vähentää yksilön kykyä muistaa ulkoisesti tallennetun tiedon erityispiirteet42. Tämä voi johtua henkilöistä, jotka käyttävät transaktiivista muistia "kognitiiviseen purkamiseen", mikä vähentää epäsuorasti heidän kognitiivisten resurssien varautumista tämän tiedon muistamiseen, koska he tietävät, että se on käytettävissä tulevaa käyttöä varten ulkoisesti. Tämä ilmiö on osoitettu useissa yhteyksissä, myös ryhmätyössä43 ja muut ”ei-Internet” -teknologiat (esim. valokuvaus vähentävät yksilöiden muistoja kuvaamistaan ​​esineistä)44.

On kuitenkin käymässä selväksi, että Internet tarjoaa itse asiassa jotain täysin uutta ja erilaista aiemmista transaktiivisista muistijärjestelmistä45, 46. Tärkeää on, että Internet näyttää ohittavan "liiketapahtuman" näkökohdan, joka on ominaista muille kognitiivisen purkamisen muodoille kahdella tavalla. Ensinnäkin, Internet ei aseta käyttäjälle vastuuta säilyttää yksilöivää tietoa muille hyödyntääkseen (kuten ihmisyhteisöissä yleensä vaaditaan).45. Toiseksi, toisin kuin muut transaktiomuistivarastot, Internet toimii yhtenä kokonaisuutena, joka vastaa käytännössä kaiken tosiasiatiedon hallussapidosta ja noutamisesta, eikä siten vaadi henkilöitä muistamaan, mitä tarkkaa tietoa ulkoisesti tallennetaan tai jopa missä se sijaitsee. Tällä tavoin Internetistä on tulossa ”erittäin epänormaali ärsyke”46 transaktiomuistille - kaikkien muiden kognitiivisen purkamisen vaihtoehtojen (mukaan lukien kirjat, ystävät, yhteisö) tekeminen tarpeettomaksi, koska ne ovat kilpailukykyisiä Internetin mahdollistamien uusien ulkoisten tietojen tallennus- ja hakuominaisuuksien kanssa.

Kuinka supernormaali ärsyke on vuorovaikutuksessa normaalin kognition kanssa?

Valitettavasti Internetin tarjoamat nopeat tiedonkeruumenetelmät ja jatkuva saatavuus eivät välttämättä johda hankitun tiedon parempaan käyttöön. Esimerkiksi kokeellinen tutkimus47 havaitsi, että tietyn tiedon etsimistä verkossa suorittaneet henkilöt suorittivat tiedonkeruutehtävän nopeammin kuin painetut tietosanakirjat, mutta eivät kyenneet myöhemmin muistamaan tietoja tarkasti.

Internet- ja tietosanakirjatiedonkeräystehtävien aikana toiminnallista magneettikuvantamista käytettiin tutkiakseen aktivaatiota vatsa- ja selkävirroissa. Näitä alueita kutsutaan vastaavasti "mitä" ja "missä" johtuen niiden ilmoitetuista rooleista joko tulevan tiedon tietyn sisällön (ventraalivirta) tai ulkoisen sijainnin (selkävirta) tallentamisessa.47. Vaikka selkävirran aktivoinnissa ei ollut eroa, tulokset osoittivat, että Internet-haetun tiedon huonompi muistaminen verrattuna tietosanakirjaoppimiseen liittyi ventraalin (”mikä”) virran vähentyneeseen aktivoitumiseen online-tiedonkeruun aikana. Nämä havainnot tukevat edelleen mahdollisuutta, jonka Sparrow et ai40, että online-tiedonkeruu, vaikka se on nopeampaa, saattaa epäonnistua rekrytoimaan aivoalueita riittävästi tietojen säilyttämistä varten pitkällä aikavälillä.

Verkkohaun mahdollisuuksia tuottaa pysyvää vaikutusta kognitiivisiin prosesseihimme on tutkittu useissa tutkimuksissa, joissa tutkitaan ennen postia tapahtuneita muutoksia kuuden päivän Internet-hakuharjoitusten paradigman jälkeen. Näissä tutkimuksissa nuorille aikuisille annettiin tunti päivässä Internet-hakutehtäviä, ja he suorittivat joukon kognitiivisia ja neurokuvantavia arviointeja ennen ja jälkeen koulutuksen. Tulokset osoittivat, että kuuden päivän Internet-hakuharjoittelu vähensi alueellista homogeenisuutta ja toiminnallista liitettävyyttä pitkäaikaisen muistin muodostumiseen ja hakuun liittyvillä aivojen alueilla (esim. Ajallinen gyrus)48. Tämä osoittaa, että luottamus online-hakuun voi estää muistin hakemista vähentämällä siihen liittyvien aivoalueiden toiminnallista yhteyttä ja synkronointia48. Lisäksi, kun he kohtaavat uusia kysymyksiä kuuden päivän kuluttua, koulutus oli lisännyt osallistujien itse ilmoittamia impulsseja Internetin käyttämiseen vastaamaan kysymyksiin, mikä heijastui käyttäytymiseen ja impulssien hallintaan tarvittavien eturauhasen alueiden rekrytoimiseen.49. Tämä lisääntynyt pyrkimys luottaa Internet-hakuihin uuden tiedon keräämiseksi on toistettu myöhemmissä tutkimuksissa50, ja se on Internetin "erittäin epänormaalin ärsykkeen" luonteen mukainen, mikä saattaa viitata siihen, että online-tiedonkeruu kouluttaa ihmiset nopeasti riippuvaisiin tästä työkalusta, kun he kohtaavat tuntemattomia ongelmia.

Huolimatta mahdollisista haitallisista vaikutuksista tavalliseen "offline-muistiin", kuuden päivän harjoittelu teki ihmisistä entistä tehokkaampia käyttämään Internetiä tietojen hakemiseen, kun osallistujat nopeuttivat hakutehtäviä tarkkuuden menettämättä51. Etsintäharjoittelu lisäsi myös etuosa-, vatsakalvo-, parietal- ja ajallista lohkoa yhdistävien kuituteiden valkoisen aineen eheyden lisääntymistä, huomattavasti enemmän kuin ei-etsinnässä tapahtuva hallinta52. Muissa tutkimuksissa kognitiivisen purkamisen digitaalisten laitteiden avulla on myös havaittu parantavan ihmisten kykyä keskittyä näkökohtiin, joita ei voida heti hakea, ja muistaa ne sitten paremmin tulevaisuudessa53.

Nämä havainnot näyttävät tukevan esiin nousseita hypoteeseja, joiden mukaan Internetin käyttäminen tosiasiallisen muistin tallentamiseen voi tosiasiallisesti tuottaa kognitiivista hyötyä muilla alueilla, esimerkiksi “vapauttamalla” kognitiiviset resurssit54, ja siten meillä on mahdollisuus käyttää äskettäin saatavilla olevia kognitiivisia valmiuksia entistä kunnianhimoisempiin yrityksiin45. Tätä näkemystä puolustavat tutkijat ovat osoittaneet kollektiivisen inhimillisen toiminnan useita alueita, jotka on jo muutettu Internetin tarjoaman ylimääräisen transaktiivisen muistin avulla, kuten koulutus, journalismi ja jopa korkeakoulu55. Verkkoteknologian jatkuvan kehityksen (etenkin ”puettavien”) kanssa on ajateltavissa, että Internetistä jo saatavat suorituskyvyn hyödyt, jotka näkyvät jo yhteiskunnallisella tasolla, voisivat lopulta integroitua yksilöihin itseään mahdollistaen uusia kognitiivisen toiminnan korkeuksia56.

Valitettavasti Barr et ai. Tarjoavat kuitenkin vakavamman havainnon välittömästä mahdollisuudesta leviää Internet-yhteys, joka mahdollistaa uuden älykkyyden.57, joka havaitsi, että korkeammilla kognitiivisilla kyvyillä toimivat analyyttiset ajattelijat käyttävät älypuhelintaan vähemmän transaktiomuistissa päivittäisissä tilanteissa verrattuna yksilöihin, joilla on ei-analyyttinen ajattelutapa. Lisäksi älypuhelimien käytön väheneminen analyyttisissä ja ei-analyyttisissä ajattelijoissa kohdistui nimenomaan online-tiedonhakuun, eikä niissä ollut eroja sosiaalisen median tai viihteen käytöksissä, mikä osoittaa, että erot johtuvat todennäköisesti siitä, että Internet edistää vähemmän kokonaisvaltaisten ajattelijoiden keskuudessa ”kognitiivista virheellisyyttä”.57.

Tämän lisäksi Internetin lisääntyvä luottamus tietoon voi aiheuttaa sen, että ihmiset "hämärtävät rajat" omien ominaisuuksiensa ja laitteidensa välillä "58. Koesarjassa Fisher et ai59 tutki, miten Internet vaikuttaa itse kokemaamme tietämykseemme. Tulokset osoittivat, että online-haku lisää tuntemustamme siitä, kuinka paljon tiedämme, vaikka itsetuntemuksen illuusio havaitaan vain niillä aloilla, joilla Internet voi "täyttää aukot" meille. Kokeet osoittivat myös, kuinka nopeasti yksilöt sisällyttivät Internetin ulkoisen tiedon omaksi - sillä jopa Internetin käytön jälkeen tehtäväkysymyksiin vastaamisen jälkeen osallistujat pitivät korkeampia selityksiä "lisääntyneenä aivotoimintana". Tuoreemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että samoin itsetuntemuksen harhakuvat jatkuvat käytettäessä älypuhelimia verkkotietojen hakemiseen58. Kun yksilöt ovat yhä useammin yhteydessä henkilökohtaisiin digitaalisiin laitteisiinsa (jotka ovat myös aina käytettävissä), näyttää väistämättömältä, että ero itsensä ja Internetin kykyjen välillä tulee yhä vaikeampaan, mikä voi luoda jatkuvan illuusion "todellista suuremmasta tiedosta" suurten keskuudessa osa väestöstä.

Kaiken kaikkiaan Internet voi selvästi tarjota "superstimuluksen" transaktiiviselle muistille, mikä on jo muuttamassa tapaa, jolla tallennamme, haemme ja jopa arvostamme tietoa. Kuitenkin suosittujen online-tietolähteiden, kuten Googlen ja alle 20-vuotiaiden Wikipedian, kanssa ei tällä hetkellä voida selvittää, miten tämä voi lopulta näkyä ihmisen aivojen rakenteen ja toiminnan pitkäaikaisissa muutoksissa. Siitä huolimatta jatkuva yhteytemme verkkomaailmaan henkilökohtaisten laitteiden (eli älypuhelinten) kautta sekä ilmaantuva mahdollisuus suorempaan integrointiin puettavien laitteiden kautta, osoittavat varmasti, että aiomme olla riippuvaisempia Internetistä faktatietojen suhteen ajan myötä päällä. Vaikka edellä kuvatuissa tutkimuksissa on keskitytty tosiasioihin, Internetistä on myös tulossa paikkatiedon superstimuli (tarjoamalla jatkuva pääsy online-karttoihin ja globaaliin paikannusjärjestelmään). Koska avaruusmuisti on jonkin verran riippumaton ihmisen aivojen semanttisesta muistista60, lisätutkimuksissa tulisi tutkia monia tapoja, joilla näiden ulkoisten muistijärjestelmien laaja käyttö voi vähentää, parantaa tai muuttaa kognitiivisia valmiuksiamme.

VERKOSTON SOSIAALISET VERKOT: VIKAYHTEYDET TAI VÄÄRIN DICHOTOMIA?

Ihmisen sosiaalisuus online-maailmassa

Sosiaaliset suhteet ja yhteystaju ovat tärkeitä tekijöitä onnellisuudelle ja stressin lievittämiselle61, 62, henkinen ja fyysinen hyvinvointi63, 64ja jopa kuolleisuus65. Viime vuosikymmenen aikana yksilön sosiaalisen vuorovaikutuksen osuus verkossa tapahtuvasta sosiaalisen verkostoitumisen sivustoista (esim. Facebook, Instagram, Twitter) on kasvanut dramaattisesti66, 67, ja yhteytemme näihin sivustoihin on nyt tiiviisti sidoksissa offline-maailmaan. Tämän tosiasialliset vaikutukset ilmenevät ehkä parhaiten sosiaalisen median kriittisestä roolista monissa globaaleissa asioissa, mukaan lukien Lontoon mellakoiden ilmoitetusti aloittaminen ja synnyttäminen, Occupy-liike68ja jopa arabikevät69sekä mahdollisesti vaikuttaa Yhdistyneen kuningaskunnan Euroopan unionin kansanäänestyksen ("Brexit") tuloksiin70 ja Yhdysvaltain 2016-vaalit71. On selvää, että ymmärtäminen siirtymisestä tosielämän vuorovaikutuksesta sosiaaliseen online-ympäristöön (ja päinvastoin) on merkitystä melkein kaikilla ihmisten elämän osa-alueilla.

Motivaatiomme sosiaalisen median käyttöön on laajalti samanlainen kuin "todellisen maailman" sosiaalisen vuorovaikutuksen taustalla olevat vaistomaiset toiveet, koska ihmiset vetäytyvät online-sosiaalisuuteen tietojen ja ajatusten vaihtamiseksi sekä sosiaalisen tuen ja ystävyyssuhteiden saamiseksi.72. Sitä vastoin, kytketäänkö nämä virtuaaliset vuorovaikutukset ihmisen aivot reaalimaailman sosiaalistamiseen vastaavilla tavoilla, käydään keskustelua vuosisadan vaihdosta lähtien73. Vaikka olisi erittäin hyödyllistä, jos sosiaalisen median sivustot tyydyttävät ihmisten epäsuorat tarpeet sosiaaliseen yhteyteen, voi olla, että ero verkko- ja offline-verkkojen välillä on niin suuri, että näiden erilaisten ympäristöjen navigointiin liittyy täysin erilaisia ​​kognitiivisia alueita74, 75.

Kuinka verkkoympäristö vaikuttaa perustavanlaatuisiin sosiaalisiin rakenteisiimme?

Tutkimaan offline- ja online-verkkojen neuroimaging-korrelaatioita Kanai et al74 kerätty 125-osallistujilta reaalimaailman sosiaalisen verkoston koko, online-sosiaalisuus (eli Facebook-ystävät) ja magneettikuvauskuvaukset. Tulokset osoittivat, että sekä reaalimaailman sosiaalisen verkoston koko että Facebook-ystävien lukumäärä olivat merkittävästi yhteydessä amygdala-määrään. Koska tämä on aikaisemmin vahvistettu avainalueeksi sosiaaliselle kognitiivisuudelle ja sosiaalisen verkoston kokoon76, nämä tulokset edustavat vahvaa tapaa päästä päällekkäisyyteen verkko- ja offline-sosiaalisuuden välillä ihmisen aivoissa.

Nämä kirjoittajat havaitsivat kuitenkin myös, että muiden aivojen alueiden (erityisesti keskimääräisen ajallisen gyrusin ja ylemmän ajallisen sulcuksen ja oikean entorhinaalisen aivokuoren takaosan alueet) ennustettiin osallistujien Facebook-ystävien lukumäärällä, mutta heillä ei ollut suhde heidän tosielämän sosiaalisiin verkostoihinsa. Tämä viittaa siihen, että tietyt sosiaalisen median ainutlaatuiset näkökohdat viittaavat aivojen näkökohtiin, jotka eivät ole keskeisiä tosielämän sosiaalisessa ympäristössä. Esimerkiksi online-verkkojen taipumus kannustaa meitä pitämään yllä monia heikkoja sosiaalisia yhteyksiä, joihin osallistuu tuhansia kasvotusten nimipareja, voi vaatia korkeaa assosiatiivista muistikapasiteettia, jota tyypillisesti ei vaadita reaalimaailman verkoissa (koska ne ovat vähemmän, mutta tutumpia suhteita)74. Nimenpintaparien assosiatiivisena muistimuodostelmana on oikea entorinaalinen aivokuori77, 78, tämä voisi selittää tämän alueen yksinoikeussuhteen online-sosiaalisen (mutta ei reaalimaailman) verkoston kokoon74.

Yksi tärkeä ero, joka voi erottaa sen, kuinka aivot käsittelevät online- ja offline-sosiaalisia verkostoja, on Internetin ainutlaatuinen kapasiteetti, jonka avulla ihmiset voivat pitää yllä ja olla vuorovaikutuksessa miljoonien "ystävyyssuhteiden" kanssa.79, 80. Tämän hypoteesin empiirinen testaus on hedelmällisin tutkimusalue, joka johtuu näiden kahden sosiaalisen maailman välisten biologisten perusteiden samankaltaisuuksien ja erojen tutkimuksesta.66. Kun määritellään ”ystävyyssuhteita” laajassa kontekstissa (ihmiset, jotka pitävät yhteyttä ja jakavat emotionaalisen siteen)66, kaksi mallia on näkyvä monenlaisissa reaalimaailman sosiaalisissa verkostoissa: a) keskimääräisellä yksilöllä on noin 150-ystävyyttä (mutta tämä vaihtelee suuresti yksilöiden välillä), ja b) tämä koostuu viidestä hierarkkisesta kerroksesta, jotka koostuvat ensisijaisten kumppanien, intiimien parisuhteiden, parhaiden ystävien, läheisten ystävien ja kaikkien ystävien kanssa, jotka seuraavat kooltaan 3: n koon skaalaussuhdetta (ts. jokainen kumulatiivinen kerros on 3 kertaa suurempi kuin viimeinen), ja siksi ovat asettaneet keskimääräisen (kumulatiivinen / mukaan lukien) 1.5, 5, 15, 50 ja 150 koot66. 150-ystävyyssuhteiden keskimääräisen määrän mallit ja tätä muodostavien viiden suhteen hierarkkisen kerroksen skaalauskoot on löydetty alueilta ja ajanjaksoilta erilaisissa ihmisjärjestöissä metsästäjä-keräilijäyhteiskunnista alkaen.81, 82 ja historialliset kyläkannat83, armeijat66, asuntoleirit84, nykyaikaisten eurooppalaisten henkilökohtaisiin verkostoihin85.

Siksi, kun otetaan huomioon ennennäkemätön potentiaali, jonka online-sosiaaliset verkostot sallivat yhteyksien lukumäärän suhteen, ja niiden erilaiset yhteydet tapahtuvat yli79, 80, on kuviteltavissa, että tämä poikkeuksellinen ympäristö voi antaa mahdollisuuden ohittaa nämä kaksi reaalimaailman sosiaalisten verkostojen näennäisesti asetettua näkökohtaa. Viimeaikaiset havainnot ovat kuitenkin vahvistaneet, että käyttäjien väliset ystävyysyhteydet, postitusmallit ja vaihdot Twitterissä, Facebookissa ja jopa online-pelialustoissa osoittavat kaikki samanlaisen keskimääräisen ystävyyssuhteen määrän (150: n ympärillä, huolimatta suuresta vinoutumisesta), samoin kuin ylläpitämällä samat skaalautuneet koko viiden erillisen ystävyyskerroksen hierarkkisessa rakenteessa (vastavuoroisen viestinnän vaihtojen avulla)86-89. Siksi jopa sosiaalisten verkostojen ainutlaatuisissa alueissa ihmisten sosiaalisten verkostojen tärkeimmät toiminnot näyttävät pysyvän suhteellisen ennallaan88, 89. Joten on erittäin ajateltavissa, että verkkomaailmassa muodostuneet sosiaaliset yhteydet käsitellään samalla tavalla kuin offline-maailman yhteydet ja että niillä on siten paljon potentiaalia siirtyä Internetistä "todellisen maailman" sosiaalisuuden, myös sosiaalisen vuorovaikutukset ja käsityksemme sosiaalisista hierarkioista tavalla, joka ei ole rajoitettu Internet-kontekstiin.

Liikkeellepanevat voimat, jotka ylläpitävät sosiaalisten verkostojen rakenteellisia rakenteita, vaikka ne kohtaavatkin verkkomaailman valtavan yhdistävän potentiaalin, voidaan selittää laajasti kahdella päällekkäisellä mekanismilla. Ensinnäkin sosiaalisen kognitiivisuuden rajoitukset ihmisen aivoissa näyttävät siirtyvän sosiaalisen kontekstin yli66. Esimerkiksi ihmiset kamppailevat ollakseen vuorovaikutteisessa vuorovaikutuksessa useamman kuin kolmen yksilön kanssa samanaikaisesti todellisessa maailmassa, ja tämä huomionrajoitus näyttää olevan voimassa myös verkossa90, 91. Nämä todisteet ovat sopusoinnussa hypoteesin kanssa, jonka mukaan sosiaalisten suhteiden kognitiivisten rajoitusten kiertäminen voi olla vaikeaa, vaikka tekniikka tarjoaisi luontaiset mahdollisuudet tehdä niin88.

Toinen sosiaaliseen toimintaan asetettujen rajojen vetäjä on, että yksinkertaiset taustalla olevat tekijät voivat aiheuttaa sosiaalisia rajoituksia, jopa online-ympäristössä. Ilmeisimmin investointeja sosiaalisiin suhteisiin rajoittavat aikarajoitukset, ja tämä voi vaikuttaa asetettuihin malleihin sekä sosiaalisten yhteyksien määrästä että tyypistä93, 94. Tämän mukaisesti eri sosiaalisissa yhteyksissä tehdyt analyysit ovat osoittaneet, että ajalliset rajoitukset säätelevät yksilöiden tekemän sosiaalisen vuorovaikutuksen määrää ja miten ne jakavat nämä erilaisille suhteilleen93, 94. Nämä yleiset vuorovaikutusasteet ovat jälleen samanlaisia ​​verkon sosiaalisissa verkostoissa87, 88.

Mahdollisuutta, että kaikkien sosiaalisten verkostojen (online- tai offline-tilassa) parametreja ohjaavat taustalla olevat tekijät, tukee edelleen tutkimus, joka osoittaa, että samanlaisia ​​rakenteita esiintyy myös yksinkertaisemmissa sosiaalisissa järjestelmissä, kuten eläinyhteiskunnissa.66, 95. Esimerkiksi verkko- ja offline-ihmisverkostoissa olevien hierarkkisten "ystävyys" -kerrosten kokoa ja skaalausta löytyy myös delfiineistä, norsuista ja useista kädellislajeista96, ja ihmisten ilmiöt lisäävät heidän sosiaalisten verkostoyhteyksien määrää ja vahvuutta ystävän kuoleman jälkeen Facebookissa97 havaitaan myös luonnonvaraisissa linnuissa, jotka osoittavat sosiaalisen verkostoyhteytensä korvaavan sääntelyn sosiaalisen kumppanin menetyksen yhteydessä98.

Tukea ajatusta siitä, että rajalliset kognitiiviset kyvyt hallitsevat sosiaalisia rakenteitamme, on tutkimus, joka osoittaa, että aivoalueet, jotka ennustavat ihmisten sosiaalisen verkoston koon muutosta, tekevät niin myös makakeille99. Vahvaa tukea yksinkertaisille taustalla oleville tekijöille (kuten aika), jotka ohjaavat sosiaalisen vuorovaikutuksen yleistä mallia, löytyy tutkimuksista, jotka osoittavat, että täysin laskennallisesti simuloidut järjestelmät toistavat joitain ihmisten sosiaalisten verkostojen ilmeisistä monimutkaisuuksista, jopa suhteellisen yksinkertaisten sääntöjen mukaisesti.100, 101. Esimerkkejä ovat edustajapohjaiset mallit, jotka tuottavat samanlaisia ​​sosiaalisia kerrosrakenteita kuin ihmiset, kun sosiaalisuus määritellään ajallisesti rajoitetuksi100.

Nykyisten todisteiden perusteella siitä, kuinka Internet on voinut vaikuttaa ihmisten ajatteluun sosiaalisten verkostojen ympärillä, on kiistatonta, että verkkoympäristö tarjoaa ainutlaatuisen potentiaalin ja kontekstin sosiaaliselle toiminnalle.79, 80, 102, 103, joka voi vedota joihinkin ei-identtisiin kognitiivisiin prosesseihin ja aivoalueisiin verrattuna offline-maailmaan74, 75. Näiden suhteellisen pienimuotoisten erojen lisäksi näyttää siltä, ​​että aivomme käsittelevät verkossa olevia ja offline-tilassa olevia sosiaalisia verkostoja yllättävän samanlaisilla tavoilla, kuten osoittavat yhteiset kognitiiviset kyvyt ja yksinkertaiset taustalla olevat tekijät, jotka ohjaavat lopulta niiden perustavaa rakennetta.87, 88. Sellaisena online-sosiaalisella maailmalla on erittäin merkittäviä vaikutuksia paitsi ihmisten sosiaalisuuden mittaamiseen ja ymmärtämiseen, myös sosiaalisten prosessien tulosten hallitsemiseen elämän eri osa-alueilla.

Sosiaaliset kognitiiviset vastaukset online-sosiaaliseen maailmaan

Edellä esitetyn perusteella asianmukainen metafora verkko- ja reaalimaailman sosiaalisuuden väliselle suhteelle voisi olla ”saman pelin uusi pelikenttä”. Jopa perusrakenteen ulkopuolella, nouseva tutkimus viittaa siihen, että neurokognitiiviset reaktiot online-sosiaalisiin tapahtumiin ovat samanlaisia ​​kuin tosielämän vuorovaikutukset. Esimerkiksi verkossa hylkäämisen on osoitettu lisäävän aktiivisuutta aivoalueilla, jotka liittyvät kiinteästi sosiaaliseen kognitioon ja reaalimaailman hylkäämiseen (mediaalinen prefrontaalinen aivokuori)104) sekä aikuisilla että lapsilla105-107. Ihmisten sosiaalisuuden "samassa vanhassa pelissä" online-sosiaalinen media taipuu kuitenkin joitain sääntöjä - mahdollisesti käyttäjien kustannuksella17. Esimerkiksi, kun reaalimaailman hyväksyminen ja hylkääminen on usein epäselvää ja avointa itsetulkinnalle, sosiaalisen median alustoilla määritetään suoraan sosiaalinen menestys (tai epäonnistuminen) tarjoamalla selkeät mittaustiedot ”ystävien”, ”seuraajien” ja ”Tykkää” (tai näiden mahdollisesti tuskallinen menetys / puuttuminen)107. Tämän välittömän, itse määrittelevän palautteen addiktiivisen luonteen vuoksi sosiaalisen median yritykset voivat jopa hyödyntää tätä saadakseen käyttäjät mahdollisimman aktiivisesti mukaan17. Lisääntyvä näyttö osoittaa kuitenkin, että online-palautteella luottamalla itsetuntoon voi olla haitallisia vaikutuksia nuoriin, etenkin nuoriin, joilla on alhainen sosiaalinen ja emotionaalinen hyvinvointi, johtuen korkeasta verkkokiusaamisesta108, lisääntynyt ahdistus ja masennus109, 110, ja lisääntynyt käsitys sosiaalisesta syrjäytymisestä ja syrjäytymisestä niiden keskuudessa, jotka tuntevat itsensä hylätyiksi verkossa111.

Toinen prosessi, joka liittyy ihmisten sosiaaliseen käyttäytymiseen sekä online- että offline-maailmoissa, on taipumus tehdä ylöspäin suuntautuvia sosiaalisia vertailuja112, 113. Nämä voivat olla mukautuvia ja hyödyllisiä säännöllisissä ympäristöolosuhteissa112, tämä implisiittinen kognitiivinen prosessi voidaan kaapata myös sosiaalisessa mediassa valmistetulla keinotekoisella ympäristöllä113, 114, joka esittelee erittäin onnistuneita henkilöitä jatkuvasti asettamalla parhaan jalan eteenpäin ja jopa käyttämällä digitaalista kuvankäsittelyä fyysisen houkuttelevuuden lisäämiseksi. Helpottamalla altistumista näille dramaattisesti ylöspäin suuntautuville sosiaalisille vertailuille (joita jokapäiväisessä elämässä kohdataan harvoin) online-sosiaalinen media voi tuottaa epärealistisia odotuksia itsestään - johtaa heikkoon kehon imagoon ja negatiiviseen itsekäsitykseen, etenkin nuoremmille ihmisille.107, 111, 115, 116. Esimerkiksi murrosikäisillä (etenkin naisilla) niillä, jotka viettävät enemmän aikaa sosiaalisessa mediassa ja älypuhelimissa, mielenterveysongelmat, mukaan lukien masennus, ovat yleisempiä kuin niillä, jotka viettivät enemmän aikaa “näytön ulkopuolella” olevaan toimintaan116, yli 5 tuntia / päivä (verrattuna 1 tuntia / päivä), joka liittyy 66%: n riskiin lisääntyä yhden itsemurhaan liittyvän tuloksen riski117.

Sosiaalisen median käytön korkean tason ja huonomman mielenterveyden välistä syy-yhteyttä on kuitenkin tällä hetkellä vaikea selvittää, koska useiden hämmentävien tekijöiden, kuten vähentyneen unen ja henkilöiden välisen sosiaalisen vuorovaikutuksen, ja lisääntyvän istuvan käyttäytymisen ja lisääntyvän istuvan käyttäytymisen välillä on todennäköisesti monimutkainen vuorovaikutus. havaittu yksinäisyys116, 118. Siitä huolimatta, että nuorten keskuudessa havaitaan paljon sosiaalista mediaa, tulevassa tutkimuksessa tulisi tutkia perusteellisesti mahdolliset haitalliset vaikutukset, joita tällä uudella sosiaalisuusasetuksella voi olla terveydelle ja hyvinvoinnille, ja pyrkimyksenä on määrittää ajavat tekijät - Sosiaalisen median myöhemmissä iteraatioissa voidaan tehdä muutoksia positiivisten tulosten aikaansaamiseksi.

Vaikka mielenterveyshäiriöistä kärsivät nuoret voivat olla kaikkein alttiimpia sosiaalisen median kielteiselle panokselle, nämä tiedotusvälineet voivat myös tarjota uuden alustan mielenterveyden parantamiseksi tässä väestössä, jos niitä käytetään oikein. Tulevaisuudessa sosiaalista mediaa voidaan myös hyödyntää edistämään jatkuvaa sitoutumista Internet-pohjaisiin interventioihin samalla kun puututaan keskeisiin (mutta usein laiminlyötyihin) tavoitteisiin, kuten sosiaaliseen yhteyteen, sosiaaliseen tukeen ja itsetehokkuuteen, jotta voidaan saavuttaa kestäviä toiminnallisia parannuksia vakavissa vaikeissa tilanteissa. ja monimutkaiset mielenterveysolosuhteet119. Näiden tavoitteiden saavuttamiseksi sosiaalisen median verkkopohjaiset interventiot on suunniteltava edistämään sitoutumista hyödyntämällä eettisellä ja avoimella tavalla toimialan käyttämiä tehokkaita strategioita. Esimerkiksi verkkomarkkinoinnin ja teknologiayritysten yhä useammin käyttämien tekniikoiden, kuten luonnollisen kielenkäsittelyn, mielipiteiden analysoinnin ja koneoppimisen, kehittäminen voitaisiin hyödyntää esimerkiksi mahdollistamalla sellaisten yksilöiminen, joilla on lisääntynyt itsemurhan tai uusiutumisen riski.120ja ihmisten ohjaaman tuen rationalisointi niille, jotka tarvitsevat sitä eniten tarvittavana aikana121. Lisäksi verkkojärjestelmät voivat oppia siitä, mikä auttaa yksilöitä ja milloin, avaamalla ikkunan henkilökohtaisiin, reaaliaikaisiin interventioihin121.

Sosiaaliseen mediaan perustuvien online-interventioiden käyttö on vasta alussa, pioneeritoimet osoittavat, että nämä interventiot ovat turvallisia, kiinnostavia ja voivat parantaa kliinisiä ja sosiaalisia tuloksia sekä potilailla että heidän sukulaisillaan122-127. Mielenterveyspalvelut eivät kuitenkaan ole tähän mennessä onnistuneet hyväksymään verkkointerventioita128, 129. Tärkeimpiä syitä ovat korkeat kulumisaste, huono tutkimussuunnitelma, joka vähentää translaatiopotentiaalia, ja yksimielisyyden puute vaadittavien todistustasojen suhteen Internetissä toimitettujen hoitomenetelmien laajaksi toteuttamiseksi130-132. Parhaillaan pyritään selvittämään ensimmäisen sukupolven sosiaalisen median pohjaisten mielenterveystoimenpiteiden pitkäaikaiset vaikutukset laajojen satunnaistettujen kontrolloitujen tutkimusten avulla133, 134. Tämän kliinisen käytön ohella on perusteltua kehittää myös väestön terveyttä edistäviä strategioita nuorille aikuisille, jotta vältetään tyypillisen sosiaalisen median mahdolliset haitalliset vaikutukset ja kielteiset näkökohdat.

PÄÄTELMÄT JA SUUNTAVIIVAT

Kun digitaalitekniikka integroituu yhä enemmän jokapäiväiseen elämään, Internetistä tulee erittäin taitava kiinnittämään huomioamme samalla kun tapahtuu globaali muutos tapaan, jolla ihmiset keräävät tietoa ja ovat yhteydessä toisiinsa. Tässä katsauksessa havaitsimme nousevan tuen useille hypoteesille, jotka koskevat polkuja, joilla Internet vaikuttaa aivoihimme ja kognitiivisiin prosesseihin, erityisesti seuraavissa asioissa: a) saapuvan tiedon monipuolinen virta, joka rohkaisee meitä osallistumaan huomionvaihtoon ja ”Monitehtävä” kuin jatkuva keskittyminen; b) yleinen ja nopea pääsy tosiasialliseen online-tietoon, joka kilpailee aiempien transaktiojärjestelmien kanssa ja mahdollisesti jopa sisäisen muistin prosessien kanssa; c) online-sosiaalinen maailma, joka on rinnakkainen “todellisen maailman” kognitiivisten prosessien kanssa, ja sulautuen offline-sosiaalisuuteen, tarjoamalla mahdollisuuden sosiaalisen median erityisominaisuuksille vaikuttaa ”todelliseen elämään” ennakoimattomilla tavoilla.

Pitkän aikavälin vaikutuksia ei kuitenkaan ole vielä vahvistettu, kun Internetistä on tullut julkisesti saatavana alle 30 vuotta. Tässä vaikuttaa erityisen tärkeältä, että tuleva tutkimus määrittelee Internetin vaikutukset meihin eri elinkaaren vaiheissa. Esimerkiksi Internetin digitaaliset häiriötekijät ja supernormaalit valmiudet kognitiiviseen purkautumiseen näyttävät luovan ei-ihanteellisen ympäristön korkeampien kognitiivisten toimintojen hienosäätöön lasten ja nuorten aivojen kehityksen kriittisinä aikoina. Ensimmäiset tätä aihetta koskevat pitkittäistutkimukset ovat todenneet, että digitaalisen monitoimiohjelman haitalliset huomiovaikutukset ovat erityisen voimakkaita varhaisessa murrosiässä (jopa vanhempiin teini-ikäisiin verrattuna)34, ja että Internetin käytön tiheyden lisääntyminen 3-vuosien aikana lapsilla liittyy vähennettyyn verbaaliseen älykkyyteen seurannassa sekä sekä harmaan että valkoisen aineen alueiden kypsymisen estämiseen.135.

Toisaalta päinvastoin voi olla totta vanhemmilla aikuisilla, joilla on kognitiivinen heikkeneminen, joille verkkoympäristö voi tarjota uuden lähteen positiiviselle kognitiiviselle stimulaatiolle. Esimerkiksi Internet-etsinnässä käytettiin enemmän hermopiirejä kuin tekstisivujen lukemisessa Internet-tajuisilla vanhemmilla aikuisilla (ikä 55 - 76 vuotta)9. Lisäksi kokeellisissa tutkimuksissa on havaittu, että verkossa ja älypuhelimien kautta saatavana olevia tietokonepelejä voidaan käyttää ikääntymiseen liittyvän kognitiivisen heikkenemisen lieventämiseen136-138. Internet voi siten tarjota aikuisille uudenlaisen ja esteettömän alustan kognitiivisen toiminnan ylläpitämiseksi koko vanhuuden ajan. Tämän perusteella onnistuneen kognitiivisen ikääntymisen on aiemmin osoitettu riippuvan oppimisesta ja kognitiivisten strategioiden käyttöönotosta, jotka voivat kompensoida ikääntymiseen liittyvän ”raa'an” muistikapasiteetin heikkenemisen.139. Tätä on aikaisemmin kutsuttu sisäisten kognitiivisten prosessien optimoimiseksi (esim. Muismallisten strategioiden avulla) tai kognitiivisen purkautumisen hyödyntämiseksi perinteisissä muodoissa (luettelon laatiminen, transaktiomuisti jne.)139. Siitä huolimatta, että Internet-pohjaiset tekniikat integroituvat entistä tiiviimmin päivittäiseen kognitiiviseen prosessointiimme (älypuhelimien, kannettavien jne. Kautta), digitaaliset alkuperäiskansat voisivat mahdollisesti kehittää "online-kognition" muotoja ikääntyvissä aivoissa, jolloin vanhemmat aikuiset voivat yhä enemmän hyödyntää verkkopohjainen transaktiomuisti ja muut syntyvät verkkoprosessit, joiden avulla voidaan täyttää (tai jopa ylittää) nuorempien aivojen tyypilliset kapasiteetit.

Vaikka se on nouseva tutkimusalue, sama voisi koskea myös verkkomaailman sosiaalisia näkökohtia. Vaikka nuoret näyttävät olevan erityisen alttiita hylkäämisille, vertaispaineille ja kielteisille arvioille, joita tämä maailma voi aiheuttaa107, vanhemmat aikuiset voivat viime kädessä pystyä hyödyntämään sosiaalista mediaa syrjäytymisen voittamiseksi ja hyötymään siten edelleen sosiaaliseen yhteyteen liittyvistä monipuolisista fyysisistä, henkisistä ja neurokognitiivisista eduista.73. Yhdessä tarkasteltuna tämän alan syntyvä tutkimus osoittaa jo, että vastaavilla Internet-käytöillä voi olla erilaisia ​​vaikutuksia yksilöiden kognitiiviseen ja sosiaaliseen toimintaan riippuen heidän elinajankohdastaan.

Paremman tai huonomman suhteen olemme jo tekemässä massamittaista kokeilua laajasta Internetin käytöstä koko maailman väestössä. Hienompi analyysi on välttämätöntä, jotta saadaan parempi käsitys tämän käytön jatkuvista vaikutuksista yhteiskuntaan. Tähän voisi kuulua Internetin käytön taajuuden, keston ja tyyppien mittaaminen vakiona osana kansallisia tietoprojekteja, esimerkiksi keräämällä Internet-tietoja (joko laitepohjaisista tai itseraportoivista toimenpiteistä) ”biopankin” arviointiprotokolleissa. Yhdistämällä tämän joihinkin meneillään oleviin hankkeisiin kerättyyn laajaan geneettiseen, sosiaalis-demografiseen, elämäntapaan ja neuropalveluihin, tutkijat voisivat pystyä selvittämään Internetin käytön vaikutukset psykologiseen hyvinvointiin ja aivojen toimintaan koko väestössä (nykyisen rajoitetun tutkimuksen sijasta) näytteitä), samalla kun sitä ohjataan useille sekoittajille.

Kaiken kaikkiaan tämä varhainen vaihe Internetin käyttöönotosta yhteiskunnassamme on ratkaiseva ajankohta aloittaaksemme perusteellisen ja kattavan tutkimuksen siitä, kuinka erilaiset Internet-käytön tyypit ovat vuorovaikutuksessa ihmisen kognition kanssa, jotta voimme maksimoida mahdollisuutemme hyödyntää tätä uutta työkalua edullisella tavalla, samalla minimoiden mahdolliset haittavaikutukset.

KIITOKSET

  1. Firthia tukee Blackmores-instituutin apuraha. J.Sarrisia tukee Australian kansallinen terveys- ja lääketieteellisen tutkimusneuvoston (NHMRC) kliinisen tutkimuksen apuraha (APP1125000). Stubbsia tukevat Health Education England ja National Institute for Health Research Integrated Clinical Academic Program Clinical Lectureship (ICA ‐ CL ‐ 2017‐03‐001). GZ Steineria tukee NHMRC-Australian tutkimusneuvoston (ARC) Dementia Research Development Fellowship (APP1102532). M. Alvarez ‐ Jimenezia tukee NHMRC: n urakehitysapuraha (APP1082934). CJ Armitagea tukevat National Institute for Health Research (NIHR) Manchesterin lääketieteellinen tutkimuskeskus ja NIHR Greater Manchesterin potilasturvallisuuden käännöstutkimuskeskus. Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ovat kirjoittajien näkemyksiä eivätkä välttämättä edellä mainittujen yhteisöjen näkemyksiä.

REFERENSSIT