Ohjaa limbaalista järjestelmääsi ylläpitää romantiikkaa ja pysyä rakkautena
"Kaikki, mitä voimme arvata ihmiskunnan geneettisestä historiasta, puolustaa liberaalempaa seksuaalimoraalia, jossa seksuaalisia käytäntöjä on pidettävä ensin sidoslaitteina ja vasta toiseksi keinona lisääntymiseen." ~ EO Wilson
Odotettaessa konsertin alkua paikallisilla läänimessuillamme, mieheni ja minä tarkastimme matelijanäyttelyn, johon kuului eläinvalmentaja, jonka elävä alligaattori lepää rauhallisesti sylissään. Kun me halasimme gatoria, kysyin kouluttajalta, miksi se oli niin kesy. ”Lemmikkieläimiä päivittäin. Jos en tekisi, se olisi nopeasti jälleen villiä, enkä salli tätä ”, hän selitti.
Sitova käyttäytyminen
Olin yllättynyt. Vasta kuukausia aiemmin olin alkanut ymmärtää sitoutumiskäyttäytymisen voiman (iho-iho-kontakti, lempeä silitys ja niin edelleen) herättää halu sitoutua ilman, että meidän tarvitsee tehdä mitään muuta. En tajunnut matelijoiden koskaan vastaavan vastaavasti.
Sidontakäyttäytyminen tai liitetiedostot ovat alitajunnan signaalit se voi tehdä emotionaalisista siteistä yllättävän vaivattomia, kun alkuperäinen puolustuskyky hajoaa. Liimakäyttäytyminen on myös hyvä lääke puolustuskyvyn helpottamiseksi. Tässä on dramaattinen esimerkki: Adoptiovanhemmat olivat taistelleet vuosia romaniarvon kanssa, jolla oli reaktiivinen kiintymyshäiriö. Väkivaltaisesti hän pani makuuhuoneen seiniin yli 1000 reikää, ja kun hän kasvoi isommaksi, äitinsä täytyi palkata vartija. Lopulta hänen teini-ikäisellään vanhemmat kokeilivat päivittäisiä kiintymisviitteitä. Kolmen viikon kuluttua hän vihdoin sitoutui vanhempiinsa ja alkoi myös muodostaa terveellisiä vertaissuhteita. Kuuntele häntä kiitos puhe palkinnon.
Liimakäyttäytyminen on tehokasta, koska se on tapa, jolla nisäkäslapset kiinnittyvät hoitajiinsa. Selviytyäkseen vauvat tarvitsevat säännöllistä yhteyttä äidin nisäkkäisiin, kunnes he ovat valmiita vieroitettaviksi. Liimakäyttäytyminen toimii kannustamalla neurokemikaalien (mukaan lukien oksitosiini) vapautumista, jotka alentavat synnynnäistä puolustuskykyä ja mahdollistavat sidoksen.
Antelias
Lyhyesti sanottuna nämä antelias käyttäytyminen ovat tapa, jolla ihmiset rakastavat vanhempia ja lapsia. Hoitaja-lapsen signaalit sisältävät hellä kosketus, hoito, rauhoittavat äänet, vaaliminen, silmäkosketus ja niin edelleen.
Harvoissa pareittain sitovissa nisäkkäissä, kuten meissä, liimataan vihjeitä palvella a toissijainen toiminto samoin (tunnetaan pakolaisena). Ne ovat osa syytä, miksi pysymme rakkaudessa (keskimäärin) riittävän kauan, jotta molemmat vanhemmat voivat kiinnittyä mihinkään lapsiin. Myös häämatka-neurokemialla on merkitystä, mutta se on jonkin verran kuin tehostekuva, joka kuluu. Sitä vastoin sidontakäyttäytyminen voi ylläpitää sidoksia loputtomiin.
Voimakkaita signaaleja
Rakastajissa sidoskäyttäytyminen näyttää hieman erilaiselta kuin hoitajan ja lapsen välissä, mutta rinnakkaisuudet ovat ilmeisiä. Näitä voimakkaita signaaleja ovat:
- hymyillen, silmällä
- ihokosketus
- palvelun tai hoidon tarjoaminen ilman, että sinulta kysytään
- pyytämättä hyväksyntää hymyillä tai kohteliaisuuksilla
- katsellen toistensa silmiin
- kuuntelee tarkoin ja uudelleen kuulemasi
- virheen tai ajattelemattoman huomautuksen anteeksiantaminen tai huomioiminen, menneisyys tai nykyisyys
- valmistelemalla kumppanillesi jotain syötävää
- synkronoitu hengitys
- suudella huulilla ja kielillä
- kehto tai varovasti heiluttaa kumppanisi päätä ja vartaloa (toimii hyvin sohvalla tai paljon tyynyjä)
- pitämällä tai lusikkaamalla toisiaan hiljaisuudessa
- sanaton tyytyväisyyden ja nautinnon ääni
- silitti aikomuksella lohduttaa
- hieronta tarkoituksella lohduttaa, erityisesti jalat, hartiat ja pää
- halaaminen aikomuksella lohduttaa
- makaa korvalla kumppanisi sydämen päällä ja kuuntele sydämen lyöntiä
- nännien / rintojen koskettaminen ja imeminen
- laita kämmenesi varovasti rakastajan sukuelinten päälle tarkoituksella lohduttaa eikä herättää
- tekemällä yhdessä aikaa nukkumaanmenosta ensisijaiseksi tavoitteeksi
- lempeä yhdyntä
Tee heille päivittäin
Sidoskäyttäytymiseen liittyy joitakin uteliaita näkökohtia. Ensinnäkin, jotta säilyy säihkyvässä suhteessa, näiden käyttäytymisten täytyy tapahtua päivittäintai melkein päivittäin - aivan kuten alligaattorivalmentaja havaitsi. Toiseksi, niiden ei tarvitse tapahtua kauan tai olla erityisen vaivalloisia, mutta niiden on oltava aidosti epäitsekkäitä. Jopa pitäminen toisistaan hiljaisuudessa pitkän, kiireisen päivän lopussa voi riittää vaihtamaan alitajunnan signaaleja siitä, että suhde on palkitseva. Kolmanneksi on todisteita siitä, että mitä enemmän käytät liimauskäyttäytymistä, herkempiä Aivosi tulevat neurokemikaaleihin, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi rentoiksi ja rakastavaksi. (Sitä vastoin voimakas stimulaatio aiheuttaa joskus toleranssi rakentaa.)
Neljänneksi jotkin edellä mainitun luettelon kohteet saattavat kuulostaa esipelistä, mutta yhdessä tärkeässä mielessä ne eivät ole. Esileikki on suunnattu seksuaalisen rakenteen rakentamiseen jännitys ja huipentuma - joka laskee a hienovarainen sykli neurokemiallisten muutosten (ja joskus ei-toivottujen havaintojen muutokset) ennen kuin aivot palaavat tasapainoon. Sitä vastoin sidontakäyttäytyminen on suunnattu kohti rentoutuminen. He toimivat parhaiten, kun he rauhoittavat vanhaa aivojen osaa, joka tunnetaan nimellä amygdala.
Amygdalan rooli
Amygd
ala tehtävänä on pitää vartijamme up, ellei sitä rauhoiteta säännöllisesti näillä alitajunnan signaaleilla. Varmasti se myös rentoutuu väliaikaisesti intohimoisen kohtaamisen aikana ja heti sen jälkeen. Loppujen lopuksi lannoitus on geeniemme ensisijainen tavoite. Säännöllinen, ei-tavoitteellinen kontakti näyttää kuitenkin olevan tehokkaampaa sidoskäyttäytymisenä. Tämä viittaa siihen, että ihanaa orgasmia edeltävä rakastava esileikki on hienoa ... mutta voi lähettää vaihtelevia viestejä. Ehkä nämä ristiriitaiset alitajunnan signaalit kertovat "vetovoima-hylkivä" -ilmiöstä, jota ystävät huomaavat usein ensimmäisten kuherruskuukausiensa jälkeen.
Ravitseva kosketus
Joka tapauksessa kosketuksen vaaliminen luo mukavuutta ja turvallisuutta. Se voi myös olla yllättävän ekstaattinen, sillä ystäväsi jakavat:
”Vaikka se oli kello 11 jälkeen, me halailimme. Noin kahden tunnin ajan. Ekstaattinen halaus. Minulla oli viime yönä kokemuksia, joista minulla ei ole välitöntä sanaa. Rikas, syvä, täynnä. Hienovarainen. Voimakas. Liikkuva. Mielekäs. Osoittaa suurempaa yhteyttä koko elämään. Olimme yhteydessä. Samalla aallolla, kuten hän sanoi, kuin lintuparvi pyörittäisi taivaalla ikään kuin yhdellä mielellä. "
Riippumatta siitä, koetko ekstaasia, sitoutumiskäyttäytyminen on käytännöllinen tapa palauttaa ja ylläpitää harmoninen kimallus suhteessa ... jopa kumppanin kanssa, joka napsahtaa alligaattorin tavoin. Yhdistä ne lempeään rakasteluun, jossa on paljon rentoutumisjaksoja (ja a vähintään seksuaalisen kylläisyyden signaaleja orgasmin kautta), ja saatat huomata, että voit ylläpitää suhdettasi yllättävän helposti.
Ehkä ne harvinaiset "joutsenet" (parit, jotka pysyvät vaivattomasti yhdessä sopusointuisesti) ovat suurimmaksi osaksi tehty, eivät syntyneet. Varmasti mietin nyt huolellisesti tämänkaltaisia uutisia a pari avioitui onnellisesti yli 80 vuoden ajan. Toimittaja kertoi, että "Pari ei koskaan mennyt nukkumaan ilman suudelmaa ja halaa."
Hmmm ... syy tai seuraus?
~~~
Kuuntele: Hiiret väittävät uskottomuudesta ultraäänellä
MERKITYKSELLISET HUOMAUTUKSET:
Mies, joka kokeili liimausominaisuuksia
Cancunin lomalla ollessaan sanoi:
Liimauskäyttäytyminen on hämmästyttävää! Hän (upea brasilialainen) sanoi minulle: "Minulla on miljoonia mahdollisuuksia, paljon miehiä. Mutta en pidä niistä. Olet erilainen, tuntuu erityiseltä. Hyvä energia, pidän sinusta. "
Luulen, että tämä johtuu siitä, etten yrittänyt päästä heti housuihini kuten useimmat kaverit. Suuteleminen, pitäminen, koskettaminen koko päivän ajan oli hienoa molemmille.
Toinen kaveri sanoi:
Oliko silmäkosketusta erään kollegan kanssa eräänä päivänä puhuessasi hänelle tai kun silmämme tapasivat rennosti. Silmäkosketus voi olla niin voimakasta. Koko maailma ilman sanoja. Olen koukussa. Tein sen taas kadulla aamuhyppyni aikana. Naiset ovat niin kauniita.
Käyttämällä sidontakäyttäytymistä luopumaan pornosta
Kun luovuin pornosta, olin mukana päivittäisessä sidonnassa vaimoni kanssa kuin koskaan ennen. Aamu ja yö, luultavasti 60 minuuttia tai enemmän, ja paljon kädessä välillä. Annoin vaimolleni viiden minuutin hieronnan, kun hän oli pöydän ääressä ja tuntui suurelta minulle ja hänelle.
Näin elän elämäni nyt. Hyvin usein ei-seksuaalinen kontakti, mutta paljon ihoa iholle ja käpertyä, hieronta, silitti jne. Suurimpaan osaan tästä ei liity suudelmia tai mitään avoimesti eroottista.
Yhteyshenkilön kanssa on kuitenkin jotain huomattavan tyydyttävää, mikä johti siihen, että oli helppo päästä käsiksi ylitsepääsemättömään ennen: luopuminen fantasiasta ja porno ja itsetyydytys.
"Rohkea Terry-miehistö lähti nopeaan 90-päivän sukupuoleen saadakseen avioliiton toimimaan"
[Tämä on hyvä esimerkki sitovan käyttäytymisen voimasta.]
Tässä hän ja hänen vaimonsa selvisivät
Keskimääräinen mies ei vain valita pidättäytyä seksistä 90 päivän ajan. Keskimääräinen mies menee 90 päivää yrittäessään harrastaa seksiä ja epäonnistumalla toistuvasti. Terry Crews ei ole tavallinen mies. Jos katsot Brooklyn yhdeksän yhdeksän näyttelijä, hän on noin 99.9 prosenttia lihaksia. Hän on huippukunnossa. Hän voisi harrastaa seksiä milloin tahansa. Huolimatta siitä, että hän oli erittäin vahva ja toivottava mies, hän ja hänen vaimonsa päättivät lykätä 90 päivää.
”Löysin 90 päivän lopussa enemmän rakkautta, enemmän virtaa. Tiesin kuka hän oli ”, Crews sanoo. Halailua, puhumista ja rakastamista on enemmän. Se on todella makeaa, Crews. Yritämme myös sitä. Vain 89 päivää jäljellä ...
;
