Is e balach fada a tha seo. tl: dr's airson luchd-call
Bha mi airson seo a sgrìobhadh airson a thoirt air ais, shaoil mi gu robh e do-chreidsinneach gu bheil sinn mar choimhearsnachd mar seo gus cuideachadh a thoirt dha balaich a chaill an slighe nam beatha air sgàth grunn nithean. Ged nach robh mi a-riamh a ’cleachdadh na fòraman sin ach airson a bhith ag innse dhomh fhìn mar a nì mi seo, bha mi fhathast a’ smaoineachadh gu robh mi a ’roinn mo sgeulachd. Tha mi air eòlas fhaighinn air buannachdan a bharrachd air na bha mi a ’smaoineachadh a bha comasach, agus tha mi an dòchas le bhith a’ roinn mo sgeulachd agus cuid de mholaidhean gun urrainn dhomh co-dhiù cuid de do chuideachadh a ’faighinn troimhe agus do bheatha adhartachadh. Tha sinn an seo gun a bhith cho math san t-saoghal, ach mar as fheàrr as urrainn dhuinn a bhith. Chaidh an sneachda seo a-mach à smachd dhòmhsa agus leasaich mi iomadh taobh de mo bheatha. Chan e toradh deiseil a th ’annam idir ach cha bhithinn a-riamh a’ smaoineachadh gun tigeadh mi gu ruige seo.
Tha mi airson feuchainn ri toirt air luchd-cùraim màthair dhut na buannachdan bho bhith gun ath-chraoladh agus beagan comhairle phractaigeach a chuidich mi tro seo. Chan eil fios agam dè an fhìor àireamh de làithean anns an streak agam, chan eil cuimhne agam dè an latha a thòisich mi (bha e timcheall air toiseach an Ògmhios 2018) oir cha robh mi a ’smaoineachadh gum biodh seo aig àireamh 1, gum biodh buannachd sam bith ann, agus àireamh 2, bhithinn a-riamh a ’mairsinn nas fhaide na 2 sheachdain às aonais porn. Tha mi aig 5 mìosan às aonais porn, chaidh mi timcheall air 4 mìosan modh cruaidh, às deidh modh cruaidh thòisich mi mu dheireadh a ’briseadh. Na bi eadhon a ’dèanamh fucking ma sgrìobhas tu às aonais porn, dèan e ann am modh cruaidh, suck suas e, chan eil ann ach ifrinn airson a’ chiad mhìos gu leth.
Mar sin thòisich mi a-mach mar as àbhaist, cleachdadh porn ùine mhòr bho is dòcha 11 no mar sin, a ’mhòr-chuid a h-uile latha le timcheall air a’ bhriseadh as motha de mhìos no dhà air ais, 20 an-dràsta, agus mar sin 9 bliadhna de chleachdadh porn cruaidh a lean gu cac nas cruaidhe agus nas cruaidhe . Bha mi an-còmhnaidh ag obair a-mach bho aois 12, agus mar sin tha mi a ’creidsinn gun do chuir sorta dheth cuid de na buaidhean àicheil mar thoradh air cruthachadh gabhadairean dopamine ùra, air dhòigh eile chan eil mi a’ smaoineachadh gu bheil mòran gabhadan air fhàgail.
Chuala mi an toiseach mu nofap mu 2 bliadhna air ais, cha do smaoinich mi dad mu dheidhinn. Dè a ’bhuannachd fucking a gheibheadh mi bho gun a bhith a’ leum air falbh? Tha mi a ’ciallachadh gun tug cleachdadh porn orm mairsinn gu bràth, rud a thionndaidh a-mach uamhasach. Cha b ’urrainn dhomh crìochnachadh le nighean airson beatha dhòmhsa, b’ urrainn dhomh a dhol uairean gun chrìochnachadh, agus lean cleachdadh porn orm a ’toirt tuilleadh misneachd dhomh.
Mar sin mu dheireadh chuala mi mu dheidhinn a-rithist, an uairsin thòisich mi a ’coimhead air na buannachdan, barrachd misneachd, nas lugha de dhragh sòisealta, lùth, togradh msaa. Bha fios agam nam feumainn an tràchdas seo a bhriseadh (agus earbsa agam gur e tràilleachd a tha seo, fìor dhroch) agus socraich m ’eanchainn, bha agam ri dhèanamh air modh cruaidh. Nuair a chaidh mi gu dearbh airson an rud seo rinn mi ath-chraoladh aon uair, aig timcheall air comharra seachdain 2, dìreach ron ath-chraoladh bha mi mu thràth a ’faireachdainn nas fheàrr, nas misneachaile agus nas beòthaile, agus mar sin thug mi nota de mar a bha mi a’ faireachdainn roimhe, agus mar a bha mi a ’faireachdainn às deidh. Chaidh mi a-steach air brag porn iongantach agus às deidh dhomh crìochnachadh, bha a h-uile dad a ’faireachdainn gun bheatha, dull cha mhòr. Agus seadh bha a ’bhuaidh chaser sin na ghalla airson faighinn seachad air. Tha cuimhne agam gun deach mi gu McDonalds airson beagan bìdh fhaighinn às deidh sin (seadh) agus bha eadhon am biadh fucking a ’faireachdainn dull, bha mi a’ faireachdainn leisg agus dìreach uamhasach. Gach turas a bha mi airson ath-chraoladh às deidh sin chuimhnich mi mar a bha mi a ’faireachdainn agus thàinig am fuasgladh air ais.
An uairsin thachair rud neònach, às deidh a ’chiad mhìos gu leth (cha do chùm mi cinn-latha cinnteach) Mhothaich mi nach robh mo mhiann airson porn dìreach ann. Smaoinich air mar seo, smaoinich air an tràchdas agad mar ròp, bidh ròpan air an dèanamh suas le snàithleanan, mar as motha a bhios na snàithleanan nas làidire bidh an tràchdas agad. Aig an toiseach bhithinn an-còmhnaidh ga iarraidh, ach bho latha gu latha thòisich na snàithleanan air an ròp a ’briseadh, aon às deidh aon, gus a’ mhìos gu leth sin. An uairsin thachair e, bhuail an ròpa na leth, an sin chaidh mo chur-ris. A ’leigeil air an latha sin an latha 47, mar sin air latha 46 bha beagan cravings agam fhathast, ach nuair a bhuail latha 47, stad an t-acras a dhol air google airson porn gu tur, mar an ròp a’ snaidheadh agus gu h-onarach cha robh grèim sam bith orm às deidh sin, bha mi adharcach nach fhaigh mi ceàrr mi, ach a-riamh airson a bhith a ’coimhead air porn, agus bha an còrr den turas rèidh a’ seòladh.
Is e na tha mi ag ràdh gum bi e duilich aig an toiseach, ach tro dhaingneachadh adhartach air do mhisneachd, lùth agus lughdachadh dragh sòisealta, cruthaichidh e lùb fios-air-ais far nach eil thu airson coimhead air porn. Bidh e cuideachd dìreach a ’briseadh dheth às deidh greis agus ga dhèanamh furasta dhut. Mar sin tha, tha na “superpowers” fìor, barrachd misneachd, nas lugha de fucks air an toirt seachad, mòran nas fòcas, barrachd brosnachaidh, nas toilichte leis nach eil na gabhadairean dopamine agad a ’faighinn friogais, ceanglaichean nas fheàrr le daoine, tha feise a’ faireachdainn mar bu chòir, tha thu dìreach a ’fucking a’ faireachdainn mar a dhuine. Gu h-iomlan tha e a ’faireachdainn comas, nuair a bha mi a’ coimhead air porn, bha mi a ’faireachdainn caran gun dòchas, air sgàth an luaith dopamine bidh thu a’ call togradh gu tur.
Molaidhean. Chuidich eadraiginn cho mòr. Bha comharraidhean tarraing-a-mach agam anns a ’chiad mhìos far a bheil mi a’ crathadh crathadh bha feum agam air, ach nuair a bhithinn a ’faireachdainn gu robh ìmpidh a’ fàs làidir bhithinn a ’meòrachadh sa bhad, gach latha, na bi a’ fucking a ’call latha, ga dhèanamh dà uair san latha, aon uair chan eil gu leòr, tòisich dheth dà uair aig 10 mionaidean, an uairsin dà uair aig 15, agus cuir a-mach dà uair aig 20. Feumar faighinn tron phròiseas seo agus do chuideachadh gu h-iomlan. Bidh e gad chumail socair, bidh soilleireachd inntinn agad, bi furachail agus cruthachail ann an suidheachadh sòisealta a bharrachd air an taigh. Bidh mi a ’mothachadh gu bheil mi nas cruthachail nuair a bhios mi a’ meòrachadh, ach is e an amas nach bi smuaintean sam bith a ’dol tro d’ inntinn, bidh mi uaireannan a ’ceadachadh ma tha feum agam air cuid de loidhnichean no fuasglaidhean cruthachail. Cha do rinn mi a-riamh meòrachadh treòraichte, cha do choimhead mi ach air triceadan yyg amaladala, agus cleachd sin mar a bhios mi a ’meòrachadh. Nuair a thòisich mi a ’meòrachadh an toiseach cha robh mi a-riamh a’ faireachdainn mòran, ach às deidh dhomh fàs nas fheàrr air stad a chuir air mo smuaintean, bha m ’eanchainn a’ faireachdainn cho brosnachail, cha mhòr brosnachadh brosnachail a mhaireas às a dhèidh mu 10 mionaidean, ach tha buaidhean iomlan ciùin agus làthaireachd anns a ’mhionaid mu dheireadh. gus an stad thu. Bi faiceallach gum faodadh e mìos no dhà no dhà a ghabhail gus tòiseachadh a ’toirt fa-near dha na buaidhean, tha e mar a bhith ag obair a-mach, cha bhith thu a’ mothachadh an adhartais gu àm “oh shit”.
Rud neònach ach às deidh dhomh mothachadh gu robh ceòl a ’fàs beagan nas tlachdmhoire, chan eil fios agam ciamar a mhìnicheas mi sin.
A-nis leis an lùth nas motha a tha thu airson coinneachadh ri daoine ùra, nigheanan ùra, bheir seo air atharrachadh san eanchainn agad gus nach bi thu a ’faireachdainn duais ach nuair a gheibh thu nighean ùr, NACH nuair a bhios tu a’ leum le porn.
Togail fucking, gun cheistean, dèan e. Bidh e a ’brosnachadh gabhadairean dopamine ùra gus am bi thu a’ faireachdainn nas àbhaistich. A ’meudachadh testosterone gus am bi thu a’ faireachdainn nas misneachaile, nas fòcas agus nas brosnachail. Faodaidh gyms ged nach eil iad nan àiteachan sòisealta mar a chanas iad, a bhith nan deagh chothrom coinneachadh ri daoine. A ’faireachdainn sgoinneil, coimhead gu math, ath-aithris. Tha e na chearcall pàirt 2.
Cha robh mi a-riamh a ’smaoineachadh gum biodh feum agam air, ach aig an toiseach bha agam ri cuingealachaidhean fucking a chuir air mo fhòn. Feuch ri facal-faire a chuir a-steach air thuaiream gus nach cuir thu dheth e. Innsidh Cant eadhon dhut cia mheud uair a dh ’fheuch mi a’ stiùireadh a ’chombo agus a dh’ fhàillig, ach chùm e mi dìreach.
Cùm am fòcas air thu fhèin a leasachadh, is ann airson adhbhar dàil dàil a tha seo. Ann am modh cruaidh bidh sinn a ’cur dàil air toileachas airson mìosan 3 aig a’ char as lugha, tha sin a ’toirt a-steach gnè, porn agus jerking dheth, SO THA san àm ri teachd, nuair a smachdaicheas sinn bidh e gu dearbh a’ faireachdainn do-chreidsinneach agus bidh do bheatha iomlan, leis a ’mhisneachd agus an lùth nas motha ag adhartachadh. Is e dàil dàil ann an da-rìribh, a ’tasgadh airson an ama ri teachd, cinnteach gun lughdaich thu d’ airgead caitheamh le bhith a ’tasgadh, ach gheibh thu duaisean nas fhaide air adhart a tha fada nas motha na a’ chiad tasgadh.
Nota deireannach, na till air ais, eadhon às deidh dhut crìoch a chuir air ath-thòiseachadh mìos 3, no barrachd eadhon, na bi a ’fucking a’ dol air ais EVER. Tha lùth agad gu math nas fheàrr airson boireannaich fìor na tha e a-riamh airson porn. Cha toir Porn eòlas, ceanglaichean, cuimhneachain dhut. Bheir e dòigh furasta dhut a bhith nad neach-caoidh nad bheatha. Chan eil mi an aghaidh porn fhèin, dìreach na buaidhean àicheil a tha aige oirnn.
Ceistean sam bith eile a tha agad, dìreach fucking faighnich. Na bi pussies, gabh cùram airson do bheatha.
LINK - a h-uile dad a dh ’fheumas tu, mo sgeulachd soirbheachais 5 mìosan
by takecharge
;
