Tha mi 14 agus fhathast nam maighdeann, mus do thòisich mi bha mi trom-inntinn, feargach leis an t-saoghal agus bha mi uamhasach sòisealta nach do chuidich. [Thòisich mi a ’fapadh] timcheall air 9 [a tha air a mheas mar aois àbhaisteach airson tòiseachadh taobh a-staigh mo bhuidheann cho-aoisean. Bha mi a ’fapadh mu amannan 4 gach latha.] Tha Nofap air mo chuideachadh a’ ruighinn suidheachadh inntinn anns an robh e comasach dhomh mo phrìomhachasan is amasan a mhìneachadh.
Bha cuid de na buannachdan / atharrachaidhean a bha mi a ’faicinn
• Faireachdainnean leudaichte - math is dona is urrainn dhomh a dhol bho bhith gu math ìosal gu bhith a ’faireachdainn uamhasach àrd sa bhad.
• Flatline - bhuail toiseach mo chiad flatline (40 latha no mar sin a-steach) mi mar bhalla breige a bha mi dìreach air tòiseachadh san àrd-sgoil agus bha na buannachdan a bha mi air fhaicinn gu ruige sin air falbh ach thill mi às deidh timcheall air 10 latha air a bhith agam flatlines ach chan eil gin cho dona ris a ’chiad fhear
• Dùmhlachd - nuair a thòisich mi bha dùmhlachd uamhasach agam a-mhàin rudan a bha inntinneach dhomh a b ’urrainn m’ aire a chumail, dh ’atharraich sin gu sgiobalta gu nofap
• Mo shùilean - ceart bidh am pàirt seo a ’faireachdainn caran gealtach ach cha robh mo shùilean a-riamh gu sònraichte eadar-dhealaichte bho chàch tha iad donn òir, ach às deidh 90 latha thòisich mi a’ faighinn tòrr mholaidhean air mo shùilean
• Misneachd - tha seo cho neònach nach do thuig mi a-riamh carson a dh ’atharraich e misneachd agus nach do chreid mi e ach aig an ìre seo tha mi a’ faireachdainn mar gum b ’urrainn dhomh gluasad suas gu mike Tyson ga bhreabadh anns na cnothan agus a’ swagger air falbh
Tha nofap iomlan air mo chuideachadh ann an iomadh dòigh thairis air na 2 bliadhna a dh ’fhalbh.
LINK - 2 bliadhna no pmo. Buannachdan, smuaintean agus toraidhean
By weedavo
ÙRACHADH - Làithean 1,000, m ’eòlas agus am post mu dheireadh.
Mar as urrainn dhut innse bhon tiotal thòisich mi nofap mar leanabh scrawny 110 punnd anns na làithean 1,000 bho chuir mi air 30 punnd agus tha mi dha-rìribh air fàs mar dhuine mar seo.
Ceum 1 - tha e uile san inntinn, feumaidh tu fhèin a dhèanamh leis a h-uile dad gus a bhith nas fheàrr.
Ceum 2 - chan e ath-chraoladh adhbhar airson a leigeil seachad no a bhith a ’tulgadh, bu chòir ath-chraoladh a bhith a’ lasadh an lasair nad bhroinn gus a bhith nas fheàrr.
Ceum 3 - obraich a-mach na rudan a bhrosnaicheas tu, ma nì thu ath-chraoladh às deidh dhut sùil a thoirt air Instagram nigheanan gu cunbhalach an uairsin an dara cuid an duilleag le susbaint cunnartach no cuir às don aplacaid gu tur.
Ceum 4 - chan e nofap an aon rud seo a tha gu bhith ag atharrachadh a h-uile dad nad bheatha. Feumaidh sibhse do bheatha atharrachadh. Is dòcha gu bheil cuid agaibh ag aontachadh ach tha mi a ’moladh am pill dearg a ghabhail.
Ceum 5 - na bi a ’creidsinn gu bheil a h-uile dad a leugh thu air an fho-90% seo na fhianais aithriseach agus am fear eile fìor saidheans 5% a thèid a-rithist agus a-rithist agus a-rithist.
Ceum 6 - bidh inntinn a ’toirt cumadh air an duine, ma tha an dòigh-inntinn agad an-còmhnaidh dìreach“ na fap don’t fap ”an uairsin is coltaiche nach fhaigh thu faisg air a bhith a’ faireachdainn na buannachdan
B ’e sin am pàirt chruaidh seo na duaisean a fhuair mi airson m’ oidhirpean.
Duais 1 - fhuair mo chiad leannan. Dh ’fhàs nighean air an robh mi a’ brùthadh fad bhliadhnaichean dlùth rium agus às deidh beagan sheachdainean thàinig mi gu bhith nam leannan, 9 mìosan fhathast a ’dol gu làidir. (Cha chreid mi gur e nofap a tharraing i thugam)
Duais 2 - tha seo nas motha na dhuais bho bhith ag obair a-mach ach is e nofap a fhuair mi dhan gym sa chiad àite, chuir mi air 30 punnd a ’mhòr-chuid de fhèithean, chuidich seo gu mòr leis na boireannaich.
Duais 3 - tunna barrachd spèis anns a ’bhuidheann shòisealta agam agus beatha làitheil, tha mi a-nis air fhaicinn mar stiùiriche agus mar neach a bhios a’ dèanamh cho-dhùnaidhean.
Duais 4 - gu math nas fheàrr a ’coimhead, mus nofap bha quiff shit agam, acne agus bha mi gu math sgith ach a-nis tha falt math agam, gun acne agus mar a thuirt mi tha mi tòrr nas fèithe.
Duais 5 - aire bhoireannaich. Is e seo am fear mòr a bhios an aon fhear a ’tighinn an seo agus ag ùrnaigh air a shon, gu pearsanta tha mi air eòlas fhaighinn air an seo, tha nigheanan nas sine na mise air a bhith a’ suirghe rium agus eadhon nigheanan a bha roimhe seo a ’còrdadh rium a bhith a’ tighinn thugam agus a ’suirghe.
Ach thuirt sin dìreach mar a ’chòrr den fho-earrann seo tha e na fhianais aithriseach ach is e sin a fhuair mi.
Is e seo an dreuchd mu dheireadh agam air nofap, is dòcha gum bi mi a ’tàladh bho àm gu àm ach nach bi barrachd dhreuchdan ann airson co-dhiù làithean 1,000 eile.
Is e an adhbhar a tha mi a ’fàgail gu bheil nofap air a thighinn gu bhith na dhòigh-beatha dhomh a-nis agus chan eil mi a’ faicinn buannachdan sam bith bho bhith a ’fuireach an seo. Bu mhath leam taing a thoirt do neach-cruthachaidh an fho seo, na mods agus na co-fhapstronauts (ged a bha gràin agam air an ainm sin a-riamh) airson an t-eòlas agus an spreagadh a thoirt dhomh airson mo bheatha a stiùireadh chun taobh a bha mi ag iarraidh.
Tha mi an dòchas gu bheil an dreuchd seo a ’cuideachadh cuid de dhaoine nas ùire chun fho.
Tapadh leibh, beannachd.
;
