Ro-ràdh: Is e balach 26 bliadhna a th ’annam a bha air grèim fhaighinn air Porn agus masturbation airson timcheall air 10 bliadhna… bha mi a’ dèanamh iomadh uair san latha agus bha iomadh buaidh agam air sgàth mo chur-ris.
Carson a thòisich mi nofap? Ann an 2016 fhuair mi ionnsaigh tuiteamach a bha mar thoradh air laigse neoni a thug orm mothachadh cho cunnartach sa tha an tràilleachd seo.
Càit a bheil mi a-nis? Tha mi air 60 latha a choileanadh gu soirbheachail air hardmode nofap agus fhathast a ’dol gu làidir. Is e 90 latha an ath targaid agam agus bidh mi a ’sgrìobhadh an treas sgeulachd soirbheachais agam às deidh dhomh 3 mìosan cruaidh a chrìochnachadh. Thug mi 2 bhliadhna slàn dhomh a’ feuchainn ris a ’chomharra 60 latha a ruighinn agus is e seo a’ chiad uair nam bheatha iomlan.
Ciamar a bha an turas? Bha an turas agam gu math duilich agus dùbhlanach oir bha mi gu math dèidheil orm ... bha mi a 'toirt droch aire air ais bho 1 an latha fhèin oir bha mi air a bhuail ann an cuairt a-mach airson timcheall air bliadhna ...
A 'tarraing às an t-seirbheis: Bha mo tharraing air ais glè àrd ... fhuair mi iomagain agus ionnsaighean èiginn mar a tharraing mi air ais gu latha 54 ... Bha mi a' toirt buaidh air na comharran iomagaineach mar Tremors, cuideam ceann, mearachd, casan geallan, lùth ìseal msaa. Tha Bp àrd eadhon a-nis agus tha mi gu math cinnteach gu bheil e mar thoradh air ath-bheothachadh oir chan eil fios agam fhathast air mar a làimhsicheas mi an stampa.
Leudaichte: chuir mi a-steach dà uair san turas seo. Bha a 'chiad latha bhon latha 1 gu 14 an latha. Bha an dàrna fear gu math brùideil agus bha e gu math fada ... Thòisich an dàrna loidhne agam aig an latha 24 agus mhair e gu latha 54 ..
Sochairean: Tha buannachdan fìor agus faodaidh mi a bhith a 'gealltainn duine sam bith ... Tha mo mhisneachd air a dhol suas gu mòr ... Tha mo chùis-lagha sòisealta faisg air làimh ... Thòisich an t-èiginn choitcheann agus na h-ionnsaighean tubaist air falbh bhon latha 54 ... Tha mo chadal nas fheàrr ... Tha lùth math, ach tha BP agam duilgheadas mar sin fhathast tha mi a 'faireachdainn tuiteam gu math lùth às dèidh suidheachaidhean cuideam ...
Ciamar a bha e comasach dhomh 60 latha a ruighinn? An toiseach leig dhomh innse don chumhachd chumhachdach sin nach urrainn dhut a thoirt gu 90 latha no nas fhaide. Feumaidh tu cleachdaidhean adhartach a leantainn gach latha mar coiseachd, eacarsaich, meòrachadh, anail domhainn, Coinnich ri caraidean msaa a chuidicheas gu mòr le bhith a ’cumail fòcas rè na turas slàn… Tha mi a ’guidhe gach soirbheachas don h-uile duine agus na cuir teagamh sam bith gu bràth air nofap oir tha mi nam eisimpleir beò… Bu mhath leam fortan airson latha 90!
Faodaidh tu mo leabhar-latha làitheil a leughadh an seo
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/i-will-do-it-this-time.199220/page-5#post-1816208..
Faodaidh tu sgeulachd latha 30 deiseil an seo
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/no-choice-left-31-days.203612/#post-1773992
LINK - Bho rud sam bith gu rudeigin - latha 60
by Suhail22
;