Aois 26 - Bho thubaist gu soirbheachas le Nofap agus gleidheadh ​​semen

Beagan fiosrachaidh mu mo dheidhinn: 26 y / o fireann. Bha e a ’strì le fapping (iomall gu cumanta) agus a’ cleachdadh porn eadar aoisean 13-23. Mar sin dè thachair às deidh dhomh a bhith 23?

Às deidh dhomh ceumnachadh sa cholaiste chaidh mi a-steach don obair bruadar seo dhomh ann an Oifis an riaghaltais. Tha mi gad chluinntinn ag ràdh an urrainn a bhith nad oifigear na obair bruadar? Uill anns na h-amannan sin b ’e obair inntinneach a bh’ ann dhomh agus bha e a ’còrdadh rium a bhith ag obair an sin, roghainnean… Agus bha mi air aon den luchd-obrach as fheàrr. Bha e sàsachail. An dà chuid a ’frithealadh mo dhùthaich agus a’ dèanamh an obair as fheàrr leam. Co-dhiù, às deidh bliadhna I. chaill m ’obair a thaobh suidheachaidhean a tha taobh a-muigh mo smachd. Bha e uamhasach millteach dhomh air ais an uairsin agus thug e orm strì le cùisean saidhgeòlais. Ma tha thu fiosrach mu dè as urrainn a bhith mar “suidheachaidhean a tha taobh a-muigh mo smachd”? Nì mi a ceangal tarraingeach eadar an adhbhar agus NoFap.

Mar sin, chaill mi mo dhreuchd air sgàth m ’athair. Air sgàth, tha mi a ’fuireach ann an dùthaich nach eil beatha dhaoine gu diofar. Tha ùghdarrasan mo dhùthcha tàbhachdach mar a bhith gaolach “Airgead” agus “Cumhachd” agus tha iad a ’cleachdadh creideamh cho cumhachdach airson smachd a chumail air an t-sluagh. Tha iad a ’cleachdadh meadhanan cho cumhachdach gus brainwash a dhèanamh air an t-sluagh. Eadhon ged nach eil an creideamh a tha mi fhìn agus na h-ùghdarrasan a ’creidsinn a’ moladh a bhith bòidheach agus gu bheil an tha còraichean daonna cudromach. Tha an creideamh a tha mi a ’creidsinn a’ moladh gun a bhith a ’cleachdadh cumhachd thairis air daoine a tha air an cuir an aghaidh. Mar sin tha iad a ’dèanamh na rudan mu choinneamh airson ùine mhòr a tha gan dèanamh nan coimhearsnachd pheacach. Co-dhiù, tha mi gu math cinnteach gun loisg iad ann an ifrinn, ach gu dearbh tha fios aig Dia as fheàrr. Chan e mise an aon WHO a tha a ’dol a bhreithneachadh.

Chan eil mi a ’toirt ort guys a chreidsinn anns a’ chreideamh a tha mi a ’creidsinn no creideamh sam bith eile. Ach Leis nach eil an creideamh a tha mi a ’creidsinn ann feachd toirt air daoine creidsinn anns a ’chreideamh seo. Ach bha aon de na taobhan anns mo sailleadh phròiseas. Is e a ’chiad abairt den leabhar a tha mi a’ creidsinn “leughadh“. Leugh? Leugh dè? Tha e a ’moladh a bhith a’ sgrùdadh agus a ’lorg na fìrinnean a thaobh a bhith beò beatha shona san t-Saoghal seo agus san t-Saoghal eile nuair a tha sinn gu bhith a’ bàsachadh. Am Facal leughadh na mholadh soilleir gun a bhith nad neo-litearra duine. Tha e a ’moladh rannsachadh a dhèanamh mu shaidheans, beatha, feallsanachd msaa rud sam bith a tha a dhìth san t-saoghal seo gus beatha shona agus mhothachail a bhith beò. Tha mu% 80 den t-sluagh anns an dùthaich agam gu mì-fhortanach nan daoine neo-litearra. Air sgàth seo, tha e gu math furasta dha na h-ùghdarrasan (tha mi creidsinn anns a ’mhòr-chuid de dhùthchannan) na daoine sin a stiùireadh eadhon ged a tha iad a’ fulang le bochdainn agus a ’fuireach beatha mì-thoilichte. Sin as coireach gum bu chòir dhuinn leughadh guys airson beatha shona agus làn a choileanadh Chan eil mi a ’dol a dhàibheadh ​​gu domhainn a-steach do na rudan cràbhach ach ma tha ceist sam bith agad faodaidh tu teachdaireachd a chuir thugam no beachd fhàgail gu h-ìosal.

Mar sin, chaill mi an obair air sgàth m ’athair? Yeap. Bha m ’athair na bureacrat agus bha e a’ frithealadh airson a dhùthaich air feadh an t-saoghail. Rinn e a ’mhullach agus bha e gu math soirbheachail. A ’mhòr-chuid den ùine bha e a’ fuireach leis fhèin air sgàth dhleastanasan thall thairis. B ’urrainn dhuinn fhaicinn mar timcheall air mìos sa bhliadhna gu lèir. Rè na h-amannan sin leasaich cuid de chùisean saidhgeòlasach, agus ann an 2016 nochd e fois inntinn-inntinn agus bha e fhathast a ’strì le trom-inntinn gus an latha an-diugh. Air sgàth briseadh inntinn-inntinn, tharraing an riaghaltas, às aonais ceasnachadh sam bith, e bhon obair aige oir bha iad den bheachd gu robh e a ’toirt brath air an dùthaich aige. Bha am plana a’ cur cuideigin eile chun t-suidheachaidh sin a tha càirdeach dha cuideigin san ùghdarras. Mar sin fhuair iad cothrom nuair a dh ’fhàs m’ athair tinn agus rinn e ath-chuinge air airson a bhith a ’toirt buaidh air an dùthaich aige. Is e sin an ìre de dh ’ùghdarrasan anns an dùthaich agam. Mar sin bha mi nam oifigear a ’frithealadh airson mo dhùthaich. Ach bha m ’athair na neach-brathaidh nan sùilean. Mar sin bhris iad air falbh leam cuideachd. Gun cheasnachadh no ceasnachadh sam bith.

Tha Ceangal a nì mi le NoFap is e gu robh fios agam gu robh m ’athair na neach-cleachdaidh trom porn. Chì mi a h-uile gin de na droch bhuaidhean den chùis seo air.

  • Tha e fhathast a ’strì leis trom-inntinn mòr agus a ’cleachdadh pills air a shon.
  • Tha e air fàs trom duilgheadasan sùlaS an Iar- An dà chuid hypermetropia agus astigmatach.
  • His fiaclan chan eil iad cho làidir agus cha mhòr nach do chaill iad a h-uile gin a-nis tha fiaclan porcelain aige.
  • His skin cho mothachail gu bheil e a ’dòrtadh a-mach.
  • Tha e a ’strì leis brainfog agus sgaoileadh rud sam bith a dhèanamh an-diugh.
  • Tha e air fhaighinn dubhagan duilgheadasan cuideachd.

A dh ’aindeoin sin, gheibh thu anns an fhòram seo agus pàipearan rannsachaidh mu bhuaidhean àicheil a thaobh a bhith a’ cleachdadh porn agus ejaculation tric. Tha mi a ’sgrìobhadh iad sin gus an urrainn dhut fhèin a thoirt mar eisimpleir. Faodaidh tu tuiteam gu talamh bho na h-ìrean as àirde ann an dòigh tarraingeach. Co-dhiù, tha gaol agam air oir rinn e a dhìcheall a bhith na athair dhomh. Chan eil cleachdadh porn a ’ciallachadh gur e droch dhuine a th’ annad. Bha e an-còmhnaidh gam stiùireadh gu rudan math is ceart.

Air ais thugam. Às deidh dhomh mo dhreuchd a chall. Thàinig an dàimh 5 bliadhna agam gu crìch an dèidh 2 bhliadhna a ’call mo dhreuchd. Cha tàinig e gu crìch ann an droch dhòigh. Leis gum feumadh i a dhol air ais gu a dùthaich dhachaigh às deidh dhi ceumnachadh. Cha b ’urrainn dhuinn càirdeas fad-ùine a riaghladh agus thàinig e gu crìch. Mar sin bha mi gun obair agus chaill mi mo leannan. Agus cha b ’urrainn dhomh obair mhath a lorg oir bha mi nam mhac de“ bhrath ”. Cha do ghabh duine an cunnart obair a thoirt dhomh. Uill bha iad ceart. Chan eil mi gam breithneachadh. Dh ’fhaodadh ùghdarrasan trioblaid adhbhrachadh dhaibh.

B ’e seo am pàirt de mo bheatha a chuir mi romhpa a dhèanamh atharrachaidhean. Bha mi air chall gu tur agus air mo ghlacadh san taigh agam. Leis nach robh (cha b ’urrainn) duine ag obair san taigh. Cha robh teachd-a-steach againn cuideachd.

An dèidh coimhead air cuid de bhideothan fèin-leasachaidh. Thachair mi ri NoFap. An toiseach, cha robh mi a ’creidsinn gum faodadh e a leithid de bhuaidh a thoirt air beatha dhaoine. Ach tha an buannachdan bha pàirt a ’toirt dòchas dhomh. Sin dòchas b ’e an aon stòr de thoileachas air ais an uairsin dhòmhsa. Tha cuimhne agam gun do choimhead mi na h-uimhir de bhideothan de fapstronauts a bha grunn uairean a-thìde seachad. Thòisich mi a ’lorg mar crazy. A h-uile moladh sin de mheòrachadh, frasan fuar, obrachadh a-mach, cleachdaidhean gleidhidh semen msaa. Leugh mi artaigilean mu na cuspairean sin airson uairean a-thìde. Agus chuir mi romham feuchainn air. Cha robh dad agam ri chall ...

Mar sin rinn mi plana. Mura b ’urrainn dhomh obair mhath a lorg. Dè mu dheidhinn obair sam bith a dhèanainn? Leis gur e seo am pàirt a bha m ’eanchainn a’ smaoineachadh mu dheidhinn, leis nach robh teachd-a-steach againn. An toiseach bha agam ris an duilgheadas seo fhuasgladh gus smaoineachadh air planaichean nas fheàrr. Mar sin an latha às deidh sin, fhuair mi a-mach. A-nis b ’e am plana agam obair sam bith a lorg. Thadhail mi air grunn stòran, taighean-bìdh vs Às deidh tadhal air 20 àite. Cho-dhùin sealbhadair taigh-bìdh obair frithealaidh a thoirt dhomh. Mhìnich mi mi fhìn gu soilleir gun bhreugan agus bha e tròcaireach agus duine math. Mar sin thug e obair dhomh. A-nis co-dhiù bhiodh beagan teachd-a-steach agam bha mi faochadh beagan mu dheireadh.

An uairsin rinn mi plana eile gum bu chòir dhomh a bhith cho math air rudeigin a bhiodh daoine airson a bhith ag obair còmhla rium eadhon ged nach dèan mi gnìomh sam bith. Bu chòir an rud seo a bhith rudeigin a tha mi dèidheil air cuideachd. Backdays Bha ùidh agam ann an Saidheans Dàta agus Eòlas Artificial. Bha mi airson ceum Maighstireachd a dhèanamh san raon seo. Cha robh am prògram seo ach ann an aon cholaiste anns a ’bhaile-mòr far a bheil mi a’ fuireach. Bu chòir dhut dà dheuchainn a dhèanamh agus agallamh a dhèanamh gus faighinn a-steach don phrògram.

Mar sin bha mi ag obair air gleidheadh ​​semen, frasan fuar agus thòisich mi a ’gluasad anns na madainnean, uill bha mi ag obair anns an taigh-bìdh eadar 10: 00-22: 00. Bha e a ’faireachdainn math latha às deidh latha. Bha mi fhathast teagmhach gum faodadh seo obrachadh ach bha mi a ’toirt oidhirp co-dhiù. Latha às deidh latha dh ’fhàs mo shunnd saidhgeòlach nas fheàrr agus thòisich inbhe iomagaineach a’ dol air falbh. B ’ann timcheall air latha 20 a rinn mi na deuchainnean airson a’ phrògram Maighstireachd. Cha robh mi a-riamh a ’faireachdainn cho socair agus cho soilleir ann an deuchainn sam bith nam bheatha! Ghabh mi iongnadh. Thòisich seo ag obair. Às deidh 3 latha fhuair mi am post-d gun deach mi seachad air na deuchainnean agus cuireadh airson an agallaimh.

Latha às deidh latha theich ceò na h-eanchainn air falbh agus dh'fhàs m ’inntinn nas soilleire. Ghabh mi cead bho mo cheannard anns an taigh-bìdh agus chaidh mi airson an agallaimh. Gu h-àbhaisteach, bhithinn cho toilichte agus cho iomagaineach anns na h-agallamhan ach an latha sin, a dhuine, bha mi mar mhadadh-allaidh. Chuir mi mo chuid fhìn an cèill cho soilleir agus cho misneachail le mo ghuth domhainn. Leis gu robh ùidh agam san sgìre, bha còmhradh againn mu uair a thìde leis na h-àrd-ollamhan. Is e aon de na proifeasairean mo companach a-nis anns a ’chompanaidh a tha sinn a’ ruith Dè an spoiler aig deireadh an t-snàthainn seo

Às deidh aon seachdain fhuair mi am post-d glacaidh bhon Cholaiste le sgoilearachd! Bha mi glè thoilichte. Ach, bha cùis ann. Bha mi ag obair ann an taigh-bìdh 10: 00-22: 00. Ciamar a b ’urrainn dhomh pàirt a ghabhail anns na clasaichean? Bha na clasaichean eadar 6f - 9f. trì latha san t-seachdain. Bhruidhinn mi ri mo cheannard nam b ’urrainn dhomh obair na làithean seo gu 5.30f agus thuirt mi ris gun urrainn dha mo thuarastal a ghearradh airson na h-uairean sin. Ghabh e ris. Mar sin b ’urrainn dhomh na clasaichean agam a ghabhail

Cha robh Ofcourse an t-airgead a choisinn mi mar neach-frithealaidh gu leòr airson sluagh taigh de 4. Ach co-dhiù b ’e rudeigin a bh’ ann. A h-uile latha bha mi coisrigte le mo ghleidheadh ​​semen, meòrachadh / ùrnaigh, frasan fuar agus eacarsaich. Bha mi an dà chuid soirbheachail mar neach-frithealaidh agus anns na clasaichean agam. Ach cha robh EASY. Guys, ma tha thu airson rudeigin a chosnadh bheir e tòrr oidhirp agus foighidinn. Ach an ceann greiseag fàsaidh tu cleachdte ris. Bha mi gnìomhach bho 8a.m. sa mhadainn gu 11f. air an oidhche. Anns na h-amannan fois agam ann an taigh-bìdh bha mi ag ionnsachadh airson na clasaichean agam sa cholaiste. Air an oidhche bha mi a ’gabhail chùrsaichean air-loidhne gus mi fhìn a leasachadh san raon seo msaa. Cha robh e furasta ach chan eil dad do-dhèanta ma tha thu coisrigte agus foighidneach.

Mar sin anns a ’chiad bhliadhna rinn mi 4/4 GPA anns a’ phrògram ceum maighstireachd. Thuig mi sin às deidh dhut gnìomhan cruaidh a choileanadh. Bidh thu a ’faighinn cleachdte ri bhith a’ coileanadh gnìomhan cruaidh. Cha bhith thu a ’foillseachadh gnìomhan. Mar sin, bha gleidheadh ​​semen duilich nach do dhearbh mi. Bha frasan fuar cruaidh agus a ’toirt seachad pian, a-rithist cha do rinn mi foillseachadh. Cha robh e furasta seasamh air chois fad an latha ann an taigh-bìdh, choilean mi sin. Cha robh e furasta sgrùdadh a dhèanamh airson leasanan le bodhaig sgìth ach cha do rinn e foillseachadh. Air sgàth, a-nis bha mi air mo chleachdadh gu inntinn agus gu corporra gus dèiligeadh ri foillseachadh agus gnìomhan cruaidh. B ’e seo a bha NoFap dh ’atharraich mi a-steach. Co-dhiù, bha mi ann an gleidheadh ​​semen airson a BLIADHNA fhad ‘s a bha na rudan sin a’ tachairt

Am-bliadhna fhuair mi tairgse bho aon de na proifeasairean agam. Chaidh sinn a-mach airson cofaidh agus thuirt e rium ma tha mi airson a dhol còmhla ris airson companaidh fiosrachaidh fuadain. Thòisich mi a ’caoineadh gu h-obann. Chaidh an obair chruaidh gu lèir a phàigheadh ​​dheth. A-nis tha sinn a ’ruith companaidh stèidhichte ùr agus tha mi a-nis a’ stiùireadh 10 neach-obrach. Air deireadh-sheachdainean bidh mi a ’toirt seachad leasanan de Saidheans Dàta airson math a’ Phobaill airson buidheann de 30 neach aig a bheil ùidh. Às deidh na leasanan, bidh sinn a ’feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan a’ bhaile-mhòir anns a bheil sinn a ’fuireach le dàta agus tagraidhean fiosrachaidh fuadain. Agus tha sinn a ’leasachadh phròiseactan. Mar sin dh ’obraich an dàrna plana agam! A-nis thàinig mi gu bhith mar aon de an neach-saidheans dàta mòr-chòrdte anns an dùthaich agam agus tha, tha daoine airson a bhith ag obair còmhla rium.

Goirid innsidh mi cuid de shochairean eile:

  • Às deidh dhomh tòiseachadh leis a ’chompanaidh. Thòisich mi a ’dol dhan gym. Roimhe sin, nuair a bha mi sa cholaiste, bha mi cuideachd a ’dol dhan gym ach bha e duilich dhomh cuideaman a chuir ris a’ bhàr. A-nis is urrainn dhomh 120 kg a thogail ann an squats. 130 kg ann an deadlift agus 95 kg ann am preas beinne. Tha, tha an cleachdadh seo gad chuideachadh a ’faighinn nas làidire! A tha cha mhòr air an dùblachadh an coimeas ri cuideaman a bh ’agam roimhe.
  • Bha mi a ’gearan agus a’ fantasachadh mu bhoireannaich fad na h-ùine. A-nis, cha tig na smuaintean sin gu m ’inntinn a-riamh. Tha an rud porn seo cho puinnseanta is gun tug e oirnn smaoineachadh air boireannaich mar nithean. Cho brònach..
  • A ’tòiseachadh ag obair minimalism. A chuidich mi le bhith a ’leasachadh ann an dèanamh cho-dhùnaidhean agus soilleireachd inntinn.
  • Ged a leugh mi cuid de snàithleanan a tha a ’sgrìobhadh tàladh bhoireannaich mar bhuannachd agus tha cuid de fapstronauts ga fhaicinn mar“ amas ”gu math cha bu chòir a bhith na“ amas ”. Is e seo am pròiseas leasachaidh nàdarra. Leis gu bheil gach taobh a ’leasachadh nad bheatha. Coltach, tha corp nas masg agam, air sgàth buannachdan gleidheadh ​​semen tha craiceann nas soilleire agam, tha mi nas misneachaile. San fharsaingeachd tha mi a ’coimhead agus ag obair gu dòigheil agus tha mi a’ coimhead fallain. Ann an nàdar nam boireannach tha seo ann an dearmad. Tha iad air an tàladh gu cumhachd. Tha iad airson clann a bhith aca bho fhear as urrainn an dìon agus coimhead às an dèidh. Is e seo nàdar. Mar sin tha e do-sheachanta tàladh bho bhoireannaich. Agus tha, fhuair mi eòlas air mòran dhiubh. Uill fhathast a ’feitheamh ris an neach cheart airson pòsadh leis nach e roghainn furasta a th’ ann.
  • misneachd tha e suas am mullach.
  • Cha toil leam a bhith a ’cleachdadh droch fhaclan ach, gun a bhith a ’toirt stàite fuck as fheàrr leam. Na bi a-riamh nad aghaidh chan eil dragh agad. A bheil cuid de rudan puinnseanta a ’dol timcheall ort? Chan eil dragh agad. Air sgàth, a-nis tha fios agad fhèin% 100. Tha fios agad dè an seòrsa duine a th ’annad. Tha fios agad air na rudan a choilean thu.
  • San fharsaingeachd tha thu nas motha fallain an dà chuid gu corporra agus gu inntinn. Cha tèid mi a-steach gu mion-fhiosrachadh.

Guys, tha seo fìor. Faodaidh tu a dhèanamh. Ma tha feadhainn ann tha WHO teagmhach. Na bi. Bi foighidneach. Na bi dìreach a ’cleachdadh NoFap. Bi ann an rannsachadh seasmhach gus do leasachadh fhèin agus beatha choileanta a bhith agad. Ann am faclan eile “leugh”.

LINK - 3 bliadhna de eòlas!

By daolagan93