Seo na buannachdan làithean 120 noPMO Dhòmh-sa
- A ’faireachdainn tèarainte gu sòisealta
- A ’faireachdainn mar an alpha ann am buidheann (tha a ’mhòr-chuid de dhaoine airson bruidhinn riut)
- A bhith cinneasach (bidh barrachd ùine agad agus gheibh thu thairis air boredom)
- Fèin-spèis nas àirde
- A ’faireachdainn de“ aura ”-> Mar do spiorad tha e tòrr nas motha agus faodaidh daoine mun cuairt ort a bhith ga faireachdainn
- Gu math socair ann an suidheachadh sòisealta, gun sgeul air fèin-teagamh
- Bha m ’inntinn gu tur soilleir. B ’e seo aon de na faireachdainnean as fheàrr a-riamh. Cha d ’fhuair mi eòlas air seo a-riamh roimhe nam bheatha
- Bha beatha dathach: Tha cuimhne agam aon uair a bhith a ’faicinn dealan-dè agus chuir e iongnadh mòr orm le a bòidhchead
- Sìth a-staigh
- Tha fèin-spèis agus fèin-spèis a ’toirt air daoine eile spèis a thoirt dhut agus do làimhseachadh nas fheàrr (dh’ obraich e eadhon taobh a-staigh mo theaghlach)
- A ’faireachdainn cudromach agus airidh -> airson a’ chiad uair nam bheatha, thuig mi gu bheil mi A-MHÀIN. Tha am faireachdainn sin gun phrìs
- Spreagadh nas àirde
- Nas lugha de dhraghan agus teagamhan
- Barrachd cunnart
Dh ’fhaodadh an liosta seo a dhol air adhart agus air adhart. Chan eil fios agam dè a bhios noPMO a ’dèanamh dhut, ach dhòmhsa tha e soilleir: is mise an dreach as fheàrr leam fhìn.
Seo na smuaintean mòra a bh ’agam mus do rinn mi ath-chraoladh
- “O, thig air adhart. Feumaidh tu seo an-dràsta. Bidh thu a ’faireachdainn nas fheàrr às deidh sin. Tha cuideam ort agus cuiridh seo crìoch air do chuideam. ”
- Chuir mi crìoch air mo streak 120 làithean
- “Coimhead, an seo san leabhar seo thathas a’ moladh masturbation àlainn a thoirt dhut fhèin. Mar sin, chan urrainn dha masturbation a bhith cho dona, a bheil mi ceart? ”
- Chuir mi crìoch air mo streak 70 làithean
- “Yeah, tha fios agam gu bheil thu air do leamh. Tha thu tinn agus a ’laighe san leabaidh an-dràsta, mar sin, chan eil e gu diofar ma bhristeas tu na riaghailtean. Thig air adhart, dìreach stùc. Is dòcha bhidio porn math. Dè dh'fhaodadh tachairt? ”
- Chuir mi crìoch air mo streak 50 làithean
Agus tha seo mar a bha mi a ’faireachdainn às deidh PMOing Airson ùine
- Feeling sòisealta mì-chinnteach agus iomagaineach nuair nach eil adhbhar follaiseach ann
- A ’faireachdainn de luach nas ìsle a dh ’ionnsaigh dhaoine eile
- Leis fèin teagamhan
- Subconsiously a ’dol a-steach don inntinn-fulang, an-còmhnaidh, nuair a bhios tu a ’bruidhinn ri cuideigin
- A bhith mòr ceò eanchainn (Cha b ’urrainn dhomh smuaintean cudromach a leantainn nam cheann)
- A bhith a ’faighinn cuid de sheòrsa trom-inntinn, airson fuireach san leabaidh nas fhaide anns na madainnean
- Tha ìmpidh orm mi fhìn a sgaradh bho chàch (air sgàth faireachdainnean neo-airidh)
- Càineadh a-staigh faighinn a-mach à làimh (faireachdainnean nàire cha mhòr an-còmhnaidh annam)
- Dh ’fhaodadh na bi a ’cumail smachd air mo smuaintean, fhreagair mi cha mhòr rud sam bith a thuirt cuideigin (eadhon nuair nach robh mi airson sin a dhèanamh)
- A bhith /a ’faireachdainn neo-thorrach glè thric, a ’leantainn gu faireachdainn brònach
- Gun sìth a-staigh
Rudan a thug gu PMO
- A ’cleachdadh meadhanan sòisealta (esp. Instagram)
- Le bhith a ’faicinn uidhir (leth-) de dhaoine rùisgte gad dhèanamh adharcach
- Tha a bhith a ’faicinn uimhir de dhaoine“ soirbheachail agus toilichte ”gad fhàgail brònach
- Bheir na meadhanan sòisealta dopamin dhut, agus a dh ’aithghearr tha thu ag iarraidh barrachd (porn)
- A ’faireachdainn sgìth
- A ’faireachdainn brònach
- A ’faireachdainn gun ghaol
- A ’faireachdainn nach eil fàilte / gun phàirt de bhuidheann
- A ’faireachdainn air a dhiùltadh
Chan eil mi ag ràdh gur e prìomh armachd a th ’ann an NoPMO, ach bheir e ort dèiligeadh ris a h-uile faireachdainn a tha agad. Dìreach air sgàth nach urrainn dhut ruith air falbh bhuaithe. Mar sin, ionnsaichidh tu dèiligeadh ris na cùisean agad an àite a bhith a ’tachdadh do phian le PMO. Bidh thu aibidh mar dhuine.
Ceangal - A ’cuimhneachadh air a’ chiad uair a ràinig mi làithean 120 noPMO
By EliasGreen
;
