Tha mi a-nis a 'faicinn lùghdachadh anns an t-eagal sòisealta agam. Dh 'fhulaing mi bho iomagain airson còrr is 4 bliadhna agus a-nis tha e air a dhol à bith mu dheireadh. Dhaibh uile gu bheil thu a 'smaoineachadh gu bheil nofap bréag, tha thu gu tur dèidheil ort.
Rinn mi a h-uile modh gus stad a chur air iomagain shòisealta. Cungaidhean, meòrachadh, leasachadh sgilean sòisealta msaa ach cha do dh'obraich gin dhiubh.
Dh ’fheuch mi coidseadh pearsanta airson 2 bhliadhna ach fhathast chan fhaca mi mòran leasachaidh. Chan eil fios agam ciamar a bhios e a ’fàs nas fheàrr le nofap ach is urrainn dhomh a bhith cinnteach dhut gu cinnteach gu bheil e a’ fàs nas fheàrr. Dìreach thoir sùil air nofap agus faic mar a tha na toraidhean agad skyrocket.
Is e seo a tha e. Dìreach dèan nofap agus chì thu beatha a-rithist.
LINK - Is e òr a th 'ann an Nofap
Beachd bho 12 mìosan roimhe sin:
A ’dol a dhèanamh còd cruaidh. Rinn mi ath-chraoladh an-dè ach cha till mi a-rithist oir is e 4 Iuchar mo cho-là-breith agus mar sin tha mi a ’dol a ghabhail dùbhlan 90 latha agus stadaidh mi gu tur. Bha mi a ’feuchainn ris an tràilleachd seo a chuir air airson còrr is 10 bliadhna. Tha fios agam gu bheil e duilich ach feuchaidh mi mo dhìcheall. An turas seo chan urrainn dhomh fàiligeadh.
;
