Dè a nì mi nuair a tha mi a 'cur cus lùth feise orm?

Is e aon phrìomh dhòigh air cus lùth gnèitheasach a riaghladh le dòigh ris an canar cuairteachadh lùth. Tha deagh thoraidhean aig cuid de dhaoine leis an Cleachdaidhean “Cuairteachadh Cumhachd” aon-neach.

Coimhead cuideachd air innealan, le mòran dhiubh a ’cuideachadh libido a chothromachadh.

Cuimhnich gu bheil am fuasgladh fad-ùine a ’cheartachadh dìth-smachd dopamine. Nuair a tha an eanchainn agad air ais ann an co-chothromachadh, tha an ìmpidh buailteach fàs nas duilghe a bhith a ’fàs eadhon ged a tha dìth deiseil ort airson gnè.


Ceumannan cuairteachaidh lùth èiginneach:

  • Urinate, a dh ’fhaodas lùghdachadh a thoirt air na h-ùidhean. (Òl tòrr uisge ma dh'fheumas tu.)
  • Cuir uisge fuar air do sgudal.
  • Fhad ‘s a tha thu a’ leigeil a-mach d ’anail gu slaodach cùm grèim air na cnapan / hamstrings agad cho cruaidh‘ s as urrainn dhut gus am bi thu a ’faireachdainn mar gu bheil thu a’ togail suas agus ga chumail mar sin gus nach urrainn dhut tuilleadh agus a leigeil ma sgaoil gu slaodach.
  • Cùm do anail airson 30 diogan.
  • Seachain fantasizing. Chan eil feum air airson cuairteachadh lùth.
  • Mar ghluasad singilte, feuch a bhith ag obair air cunnradh agus a ’tarraing suas an làr iomlan de do pheilis, a’ gabhail a-steach an anus, perineum agus gineachan. Bu chòir dha a bhith a ’faireachdainn gu bheil thu a’ feuchainn ri stad a chuir ort fhèin bho bhith a ’dol don t-seòmar-ionnlaid. Faodaidh tu seo a chleachdadh ann an sreathan de 15 no cùmhnantan 20, gan cumail cho fada 's as urrainn dhut. A ’marbhadh dhaoine. (Tuilleadh “Cleachdaidhean cuairteachaidh lùth”)
  • Nuair a dh ’fheumas fearas suas, feuch Dòighean a bharrachd airson dèiligeadh ri geamannan Flash agus Cravings
  • Na toir do pheann ... cùm do làmhan dheth. Thoir air falbh am fòcas agus na smuaintean agad gu rudeigin a dh ’fheumas tu a dhèanamh, obair, sgrùdadh, glanadh do rùm, rudeigin torach a tha thu air a bhith a’ cur dheth, eadhon ged a tha thu san leabaidh… smaoinich air rudeigin a tha thu air a bhith a ’cur dheth a dh’ fheumas tu a dhèanamh an ath latha .
  • Barrachd bheachdan an seo
  • A 'Cur às do Bhuaran Mothachadh Inbhich