Tha greis bho bha mi ann an seo agus às deidh na dreuchd seo cha bhith mi a-rithist airson greis. Bho chionn ghoirid thòisich mi a ’coimhead air porn agus a’ mastachadh a-rithist, ach ann am modar.
Thòisich mi gu math. Bha aon seisean pmo agam uair san t-seachdain. An toiseach bha e math, bha am porn tlachdmhor agus mar sin cha do sheas an seisean ach 10 mionaidean. Ach às deidh dìreach dà sheisean, thòisich mi a ’mothachadh rudan…
“miann” a bhith a ’coimhead barrachd - impulses a dh’fhaodadh a bhith addict air am mealladh mar libido.
Leis gun robh porn a ’còrdadh rium agus nach robh mi a’ faighinn feise an-dràsta, cho-dhùin mi gu robh crìoch 2x gach seachdain mar fhigear àbhaisteach agus fallain - le seiseanan dìreach 20 mionaid no mar sin.
Bha seo grunn sheachdainean air ais, a-nis tha mi gu ìre mhòr air a bhith a ’cumail ris a’ phàtran seo, uaireannan a ’coimhead air seachdain porn 3 xa, ge-tà chrìochnaich mi a’ coimhead air porn airson barrachd mar 2-6 uair a thìde airson seisean.
Tha seo air sgàth atharrachaidhean a bha air tachairt agus beagan air ais eadhon aig dìreach 2 x gach seachdain airson mionaidean 20!
An toiseach, cha robh gach seisean cho tlachdmhor, an toiseach b ’urrainn dhomh aon bhidio fhaicinn, mo agus a bhith riaraichte. Ach dh ’atharraich seo gu sgiobalta, ron 5mh seisean de 2x san t-seachdain, bha gach seisean a’ mairsinn uair a thìde - dìreach air sgàth gu robh porn a ’toirt a-mach nas lugha de sgaoileadh dopamine (gabhadairean a’ dì-mhothachadh a-rithist).
B ’e atharrachaidhean eile a mhothaich mi, eadhon aig modaireataireachd:
* barrachd iomagain - bha seo gu math follaiseach,
* nas lugha de thlachd ann an rudan eile - (bha mi air a bhith a ’coimhead a’ briseadh dona agus bha e a ’còrdadh rium gu h-obann às deidh beagan sheiseanan de pmo, fhuair mi a h-uile prògram ùr nas tiamhaidh agus cho iongantach),
* sgilean sòisealta air an lughdachadh - gun fhios dè a chanas mi, le barrachd smuaintean paranoideach tha an neach eile den bheachd gu bheil mi neònach, a ’lughdachadh fèin-spèis a-rithist a’ cur ris na smuaintean sin.
* lùghdaich misneachd - a ’dol làmh ri làimh leis an fheadhainn eile
* barrachd immaturity, inntinn nas aibidh
* nas fhulangach
* nas lugha de lùth, nas lugha fòcas, nas lugha de bhrosnachadh
* libido ìosal, nas lugha de thlachd ann an gnè
* barrachd pianta stamag, barrachd pian ball agus droch mhothaidhean, barrachd mì-chofhurtachd próstat
* barrachd sparradh addictive airson gèam, biadh sgudail, deoch làidir msaa.
Bha na h-atharrachaidhean sin uile gu math follaiseach dhomh oir bha mi a ’tighinn bho staid gun pmo airson làithean 40 gu pmo cunbhalach.
Mus robh fios agam gu robh seiseanan pmo a ’mairsinn suas ri 6 uairean, 6 f * uairean cking!
Tha seo dìreach air sgàth gu robh na seann sparraidhean addictive a ’tilleadh taobh ri taobh le lughdachadh tlachd bho porn a’ ciallachadh gu robh feum agam air barrachd bhideothan agus coimhead nas fhaide gus rudeigin inntinneach a lorg.
Gu h-iomlan, tha e sàbhailte a ràdh gu bheil beatha san fharsaingeachd mòran nas fheàrr rè pmo (às deidh a ’chiad seachdain de tharraing air ais).
Nam feumadh a h-uile duine a bhith a ’coimhead porn fad an latha is dòcha gum biodh iad riaraichte airson greis ach nach biodh iad toilichte. Ann an da-rìribh ge-tà chan eil porn a ’cumail àite sam bith dhaibhsan nach urrainn a mhodaladh AGUS dhaibhsan a tha nuair a bhios iad a’ modaladh fhathast a ’faighinn comharraidhean àicheil.
Tha mi mu dheireadh air PMO’d an-dè agus tha mi air gealltainn nach dèan mi PMO gus am bi mi air mo reamhrachd adrenal a làimhseachadh.
Mar eadhon ann am modarrachd tha mi a-nis a ’creidsinn gu bheil PMO mì-nàdurrach airson a bhith a’ làimhseachadh laigse adrenal agus deagh chadal, chan eil adhbhar sam bith agam airson PMO.
Is dòcha nuair a dh ’fhalbh mo reamhrachd adrenal (rud a tha fios agam airson fìrinn a bhith air a làimhseachadh le deagh chleachdaidhean cadail agus lughdachadh caffeine), cumaidh porn àite nam bheatha mar a b’ àbhaist dha - 2-3 xa seachdain, gun chomharran àicheil .
Ach an dàrna cuid tha tràchdas porn agam, no chan urrainn dha mo bhodhaig pmo a làimhseachadh san stàit seo.
Bidh mi a-nis a ’stad bho PMO - ach a-mhàin gnè agus O (nach eil mi a’ leantainn).
Nuair a bhios mi air mo reamhrachd adrenal a làimhseachadh nì mi ath-sgrùdadh air an t-suidheachadh agus deuchainn a dhèanamh air cùisean ach gu ruige sin, eadhon ged a bheir e 5 bliadhna dhomh, chan eil mi a ’PMO’ing gus am bi mi air mo reamhrachd adrenal a làimhseachadh.
An dòchas do dhuine sam bith a tha a ’smaoineachadh air modarrachd, bheir seo dhut beachd air mar a dh’ fhaodadh cùisean obrachadh a-mach.
LINK - Porn ann an toraidhean modh
by Invictus23
Faic cuideachd Cò ris a tha e coltach a bhith a ’cleachdadh porn às deidh dhut ath-thòiseachadh?
;
