प्रिय सीधी बात: हाल तक तक, मैंने सामाजिक चिंता, एकाग्रता की समस्याओं का अनुभव किया और वास्तविक लड़कियों से घबरा गया। मैं पाँचवीं कक्षा में पोर्न में आ गया और इतने सारे लोगों की तरह आदी हो गया।
पिछले साल, मैंने रुकने का फैसला किया। मैंने बहुत कुछ बदला, लेकिन मैं 90 दिनों में स्पष्ट हूं, मेरा सबसे लंबा खिंचाव है। मैंने न केवल लड़कियों के साथ बात करने का आत्मविश्वास हासिल किया है, बल्कि मेरे निरंतर मस्तिष्क कोहरे और सामाजिक चिंता को हटा दिया है। मैं जीवन के बारे में केंद्रित और उत्साहित हूं, जो असंभव लग रहा था। बहुत से लोग पोर्न का बचाव करते हैं, लेकिन यह वास्तव में एक बुरा सपना है। का समर्थन रेडिट पर NoFap समुदाय था / महत्वपूर्ण है। मुझे आशा है कि मेरा पत्र दूसरों को मुक्त तोड़ने में मदद करता है। -21 और अंत में रहने वाले
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