यहां से शुरू करें: विकास ने आज के पोर्न के लिए आपके दिमाग को तैयार नहीं किया है

यह लेख ए कम पोर्न और आपके मस्तिष्क के बारे में कुछ प्रमुख अवधारणाओं का सारांश। इसके पीछे के विज्ञान के लिए, कृपया अनुसरण करें सब लिंक और इस पृष्ठ को पढ़ें। कुछ लिंक हमारे लेखों पर जाते हैं, जो बदले में पढ़ाई के लिए लिंक देते हैं। अधिक गहराई से समझने और आगे के प्रमाण देखने के लिए रिसर्च पेज। विशिष्ट सामग्री की खोज के लिए पोर्न अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न.

क्या होता है जब आप एक पुरुष चूहे को एक ग्रहणशील मादा चूहे के साथ पिंजरे में छोड़ देते हैं? सबसे पहले, आप मैथुन का उन्माद देखते हैं। फिर, उत्तरोत्तर, उस विशेष महिला के पुरुष टायर। अगर वह ज्यादा चाहती है, तो भी उसके पास पर्याप्त है। हालांकि, मूल महिला को एक ताजा के साथ बदलें, और पुरुष तुरंत जीवित करता है और निषेचन के लिए दृढ़ता से संघर्ष करता है उसे। आप इस प्रक्रिया को ताजा महिलाओं के साथ दोहरा सकते हैं जब तक कि वह पूरी तरह से मिटा न जाए।

यह कहा जाता है कूलिज इफेक्ट- उपन्यास साथियों के लिए स्वचालित प्रतिक्रिया। दिलचस्प है, पुरुषों अधिक प्रेरक शुक्राणु स्खलन और वे इसे और अधिक जल्दी से करते हैं जब वे एक उपन्यास पोर्न स्टार देखते हैं। कामुक नवीनता के लिए यह शक्तिशाली स्वचालित प्रतिक्रिया वही है जो आपने सड़क पर शुरू की थी आदी हो जाना इंटरनेट पोर्न पर

उस प्रयोगशाला चूहे की तरह, आपके पास ए आदिम तंत्र आपके दिमाग में आपसे आग्रह है कि आप खाद डालें दो आयामी महिलाओं, पुरुषों (या जो कुछ भी) आपकी स्क्रीन पर। (नोट: कूलिज प्रभाव महिलाओं में भी होता है। अध्ययन से पता चलता है कि, जब अवसर दिया जाता है, तो शिकारी महिलाओं को होता है कोई कम नहीं पुरुषों की तुलना में।)

आदिम सर्किट आपके मस्तिष्क में भावनाओं, ड्राइव, आवेगों और अवचेतन निर्णय लेने के लिए शासन करते हैं। वे अपना काम इतनी कुशलता से करते हैं कि विकास हो जाता है उन्हें ज्यादा बदलने की जरूरत नहीं देखी गई इंसानों से पहले इंसान थे।

अधिक डोपामाइन, कृपया

आप के लिए, चूहों, और सभी स्तनधारियों, ए इच्छा और प्रेरणा सेक्स को आगे बढ़ाने के लिए बड़े पैमाने पर एक न्यूरोकेमिकल कहा जाता है डोपामाइन। डोपामाइन मस्तिष्क के आदिम भाग के बीच के भाग को ऊपर उठाता है - इनाम प्रणाली। यह वह जगह है जहाँ हम cravings और खुशी का अनुभव करते हैं, और जहां हम आदी हो जाते हैं।

प्राचीन इनाम सर्किटरी आपको ऐसी चीजें करने के लिए मजबूर करता है जो आपके अस्तित्व को आगे बढ़ाती हैं और आपके जीन पर गुजरती हैं। हमारे मानव पुरस्कार सूची में सबसे ऊपर हैं भोजन, लिंग, मोहब्बत, मित्रता, और नवीनता। इन्हें 'नेचुरल रीइन्फोर्सर्स' कहा जाता है, जैसा कि नशीले रसायनों के साथ होता है।

RSI विकासवादी उद्देश्य डोपामाइन की है आपको प्रेरित करने के लिए वह करने के लिए जो आपके जीनों की सेवा करता है। जितना बड़ा स्क्वरट होगा, उतना ही आपको कुछ चाहिए। कोई डोपामाइन और आप इसे अनदेखा करते हैं। चॉकलेट केक और आइसक्रीम-एक बड़ा विस्फोट। अजवाइन - इतना नहीं। यौन उत्तेजना आपके इनाम सर्किटरी के लिए उपलब्ध डोपामाइन का सबसे बड़ा प्राकृतिक विस्फोट प्रदान करता है। डोपामाइन के उपनामों में से एक है "व्यसन का अणु"क्योंकि यह सभी व्यसनों में एक केंद्रीय भूमिका निभाता है।

डोपामाइन

हालाँकि डोपामाइन को अक्सर "आनंद अणु" कहा जाता है तकनीकी रूप से सटीक नहीं है। डोपामाइन ज्यादातर के बारे में है तलाश और खोज पुरस्कार के लिए प्रत्याशा, चाहने। डोपामाइन प्रदान करता है प्रेरणा और ड्राइव करें पीछा करना संभावित पुरस्कार या दीर्घकालिक लक्ष्य. हालांकि विवादास्पद है और बहुत दूर बसेअंतिम "इनाम" या अच्छी भावनाएं काफी हद तक उत्पन्न होती हैं नशीले पदार्थों (और cannabinoids)। सीधे शब्दों में कहें - डोपामाइन चाह रहा है, opioids पसंद कर रहे हैं।

मनोवैज्ञानिक के रूप में सुसान वेन्सचेन ने समझायान्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन लोगों को आनंद का अनुभव करने के लिए नहीं करता है, बल्कि एक व्यवहार व्यवहार का कारण बनता है। "डोपामाइन हमें इच्छा, इच्छा, तलाश और खोज करने का कारण बनता है," उसने लिखा। यह ओपिओइड प्रणाली है जो किसी को खुशी महसूस करने का कारण बनती है। फिर भी, “डोपामाइन प्रणाली की तुलना में अधिक मजबूत है opioid प्रणाली," उसने व्याख्या की। "हम जितना संतुष्ट हैं उससे अधिक चाहते हैं।" लत के रूप में सोचा जा सकता है चाहने के सिर पर खून सवार होना।

नवीनता, नवीनता, अधिक नवीनता

डोपामाइन बढ़ता है नवीनता के लिए। एक नई कार, अभी-अभी रिलीज हुई फिल्म, नवीनतम गैजेट ... हम सभी डोपामाइन की हिट का पीछा कर रहे हैं। सब कुछ के साथ के रूप में रोमांच डोपामाइन plummets के रूप में दूर fades।

यहाँ कैसे है कूलिज प्रभाव काम करता है: चूहे का इनाम सर्किटरी वर्तमान महिला के संबंध में कम और कम डोपामाइन की फुहार है, लेकिन एक नई महिला के लिए एक बड़ा डोपामाइन उछाल पैदा करता है। क्या वह आवाज परिचित है?

आश्चर्य नहीं, चूहों और मनुष्यों वो अलग नहीं हैं जब यह आता हैo उपन्यास यौन उत्तेजनाओं के लिए प्रतिक्रिया। उदाहरण के लिए, जब ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं (ग्राफ) ने एक ही कामुक फिल्म को बार-बार प्रदर्शित किया, परीक्षण विषयों की कलम और व्यक्तिपरक रिपोर्ट दोनों ने यौन उत्तेजना में प्रगतिशील कमी का खुलासा किया। "उतना पुराना उतना पुराना“बस उबाऊ हो जाता है। निवास स्थान में गिरावट का संकेत है।

18 देखने के बाद-जैसे ही परीक्षा के विषय बंद हो रहे थे- शोधकर्ताओं ने 19 के लिए उपन्यास इरोटिका पेश की^th और 20^th देखे। बिंगो! विषयों और उनकी कलम ध्यान आकर्षित करती हैं। (हाँ, महिलाओं ने समान प्रभाव दिखाया.)

नवीनता के लिए क्लिक करना

इंटरनेट पोर्न है विशेष रूप से इनाम सर्किटरी के लिए मोहक क्योंकि नवीनता हमेशा एक क्लिक दूर है। यह एक उपन्यास हो सकता है "दोस्त," असामान्य दृश्य, अजीब यौन कार्य, या - आप रिक्त में भरते हैं। कई टैब खुलने और घंटों के लिए क्लिक करने के बाद, आप अपने शिकारी-पूर्वजों की तुलना में हर दस मिनट में अधिक उपन्यास सेक्स पार्टनर का अनुभव कर सकते हैं। अनुसंधान की पुष्टि करता है इनाम और नवीनता की प्रत्याशा उत्साह बढ़ाने और लिम्बिक मस्तिष्क को फिर से प्रकाशित करने के लिए एक दूसरे को बढ़ाती है। इंटरनेट पोर्न जिसे वैज्ञानिक कहते हैं a अलौकिक उत्तेजना। ये उत्तेजनाएं हैं जो सामान्य उत्तेजनाओं के अतिरंजित (शायद सिंथेटिक) संस्करण हैं, जिन्हें हम असाधारण रूप से मूल्यवान मानते हैं।

अलौकिक उत्तेजना

यह नोबेल पुरस्कार विजेता था निकोलास टीनबरगेन जो साल पहले शब्द गढ़ा अलौकिक उत्तेजना (या अलौकिक)। उन्होंने पाया कि पक्षियों, तितलियों और अन्य जानवरों को नकली अंडे और साथी पसंद करने में धोखा किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, मादा पक्षी, टिनबर्गेन के जीवन की तुलना में बड़े, बैठने के लिए संघर्षरत थीं, जबकि उनके खुद के पीले, गुच्छे वाले अंडे अनपेक्षित रूप से बिखरे हुए थे।

मनुष्य, पक्षियों की तरह, इनाम सर्किट सक्रियण के माध्यम से एक उत्तेजना के मूल्य का मूल्यांकन करते हैं। यही कारण है कि यौन उत्तेजना उच्चतम स्तर जारी करती है डोपामाइन और ओपिओइड - प्रजनन आपके जीन के लिए जॉब वन है।

इंटरनेट पोर्न के साथ, यह सिर्फ असमान यौन नहीं है नवीनता जो हमारी इनाम प्रणाली को गुलज़ार करता है। डोपामाइन के लिए आग अन्य भावनाएं और उत्तेजनाएं भी, जिनमें से सभी अक्सर इंटरनेट पोर्न का उपयोग करते समय प्रमुखता से करते हैं:

• मजबूत भावनाएं - जैसे कि अपराधबोध, घृणा, शर्मिंदगी, चिंता & डर
• तलाश और खोज - इनाम सर्किट अक्सर कहा जाता है सर्किट की तलाश में
• कुछ भी जो अपेक्षाओं का उल्लंघन करता है - सदमा, आश्चर्य, या उससे कहीं अधिक जिसकी हम कल्पना कर सकते हैं

शक्तिशाली नवीनता

कामुक शब्द और चित्र लंबे समय से रहे हैं। तो है उपन्यास साथियों से न्यूरोकेमिकल रश। फिर भी एक बार एक महीने की नवीनता प्लेबॉय जैसे ही आप पन्ने पलटते हैं वाष्पीकृत हो जाता है। क्या कोई बुलाएगा? प्लेबॉय या सॉफ्टकोर वीडियो "चौंकाने" या "चिंता पैदा करने वाले?" क्या 12 साल की उम्र में कंप्यूटर-साक्षर लड़के की अपेक्षाओं का उल्लंघन होगा? न तो कई-टैब Google पोर्न प्रोल की "खोज और तलाश" के साथ तुलना करता है। इंटरनेट पोर्न को क्या खास बनाता है कि आप अपने डोपामाइन को माउस के क्लिक के साथ रख सकते हैं या स्क्रीन पर टैप कर सकते हैं।

न केवल इन भावनात्मक अवस्थाओं में से कई (चिंता, शर्म, सदमा, आश्चर्य) डोपामाइन को ऊपर उठाना, लेकिन प्रत्येक भी तनाव हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर (norepinephrine, epinephrine, कोर्टिसोल) को बढ़ावा दे सकता है। ये तनाव न्यूरोकेमिकल्स उत्साह बढ़ाएं जब डोपामाइन का प्रवर्धन पहले से ही शक्तिशाली प्रभाव। समय के साथ एक पोर्न यूजर का दिमाग भावनाओं की गलती कर सकता है चिंता या के लिए डर कामोत्तेजना की भावनाएँ। यह समझाने में मदद करता है कि कुछ पोर्न उपयोगकर्ता कभी अधिक चौंकाने वाले या क्यों बढ़ जाते हैं चिंता अश्लील - जैसा कि उन्हें जरूरत है कि अतिरिक्त न्यूरोकेमिकल झटका यौन उत्तेजित होने के लिए, या संभोग करने के लिए।

क्या इंटरनेट पोर्न एक अद्वितीय उत्तेजना बनाता है?

यह स्पष्ट है कि आज के पोर्न को आसानी से उपलब्ध 24/7, मुफ्त और निजी उपलब्ध है। यह असीमित नवीनता का समर्थन करता है। जिस तरह से इसे आमतौर पर इस्तेमाल किया जाता है डोपामाइन ऊंचा असामान्य रूप से लंबी अवधि के लिए, इंटरनेट पोर्न को विशिष्ट रूप से सम्मोहक और संभावित रूप से व्यसनी बना देता है। जो लोग मानते हैं कि पोर्न की लत मौजूद है, अक्सर इंटरनेट पोर्न की तुलना नशे की लत वाली दवाओं या वीडियो-गेम्स से की जाती है। जबकि व्यवहार और पदार्थ व्यसनों में कुछ मस्तिष्क परिवर्तन होते हैं, इस तरह की उपमाएं कमरे में हाथी को संबोधित करने में विफल होती हैं: हमारे पास सेक्स के लिए मस्तिष्क सर्किट हैं, और ये सर्किट हैं किशोरावस्था के दौरान विशेष रूप से कमजोर (और जब तक हम जीवित हैं, तब तक कुछ हद तक कमजोर)।

इसे दूसरे तरीके से कहने के लिए, अल्कोहल, कोकीन या प्रथम-व्यक्ति शूटर के लिए कोई जन्मजात सर्किट नहीं हैं। हालांकि सभी इनाम केंद्र डोपामाइन (लत से संबंधित मस्तिष्क परिवर्तन के लिए आवश्यक) को ऊंचा कर सकते हैं, किसी में भी हमारे यौन उत्तेजना टेम्पलेट को आकार देने की शक्ति नहीं है। इंटरनेट पोर्न कामुकता और प्रजनन के लिए हमारे व्यापक मस्तिष्क सर्किटरी को बदल या मूर्तिकला कर सकता है - विशेष रूप से किशोरावस्था के दौरान जब मस्तिष्क अत्यधिक निंदनीय और अपने यौन वातावरण के बारे में जानने के लिए प्रोग्राम किया गया (सफलतापूर्वक पुन: पेश करने के लिए)।

कामोन्माद की शक्ति

चूंकि ओगाज़्म हमारी सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक रीइन्फ़ॉर्मर है, और हमारे जीन की शीर्ष नौकरी का पुनरुत्पादन करता है, इसलिए हमारा मस्तिष्क इस शक्तिशाली अनुभव से जुड़ी हर चीज़ को याद रखने की कोशिश करता है। यह द बिग इवेंट (चरमोत्कर्ष) में संघों को जोड़कर करता है। पोर्न के उपयोग के मामले में शामिल होंगे: दृश्यरतिकता, खोज / तलाश और अंतहीन नवीनता। इसमें भ्रूण, कई पोर्न स्टार, कई टैब, अजीब हरकतें, झटका, आश्चर्य, चिंता आदि शामिल हो सकते हैं।

(नोट: हम पते को संबोधित नहीं करते हैं युवा लोगों पर मनोवैज्ञानिक प्रभाव कल्पनाशील और अकल्पनीय हर प्रकार के कट्टर पोर्न को बढ़ाने के लिए, जबकि बहुत जगाया - कुछ हमारे पूर्वज नहीं कर सके।)

अन्य गुण जो इंटरनेट पोर्न को अन्य संभावित व्यसनी पदार्थों और व्यवहारों से अलग करते हैं:

1. अध्ययन से पता चलता है कि वीडियो पोर्न दूर है स्थैतिक पोर्न की तुलना में अधिक उत्तेजित.
2. यौन उत्तेजना को बढ़ाने के लिए (और डोपामाइन में गिरावट) एक हस्तमैथुन सत्र के दौरान तुरंत शैलियों को स्विच कर सकते हैं। 2006 और आने से पहले ऐसा नहीं कर सके स्ट्रीमिंग ट्यूब साइटों.
3. नग्न लोगों की तस्वीरों के विपरीत, वीडियो आपकी कल्पना को प्रतिस्थापित करते हैं, और आपकी आकृति को आकार दे सकते हैं यौन स्वाद, व्यवहार, या प्रक्षेपवक्र (विशेष रूप से ऐसा) किशोरों के लिए).
4. पोर्न आपके मस्तिष्क में संग्रहीत होता है, जो आपको कभी भी "हिट" की आवश्यकता को याद करने की अनुमति देता है।
5. भोजन और दवाओं के लिए उपभोग की एक भौतिक सीमा होती है। हालाँकि, इंटरनेट पोर्न के उपभोग की कोई भौतिक सीमाएँ नहीं हैं। मस्तिष्क के प्राकृतिक संतृप्ति तंत्र सक्रिय नहीं होते हैं, जब तक कि कोई चरमोत्कर्ष न हो। फिर भी, उपयोगकर्ता फिर से उत्तेजित होने के लिए कुछ और रोमांचक क्लिक कर सकता है।
6. भोजन और दवाओं के साथ अधिक सेवन करने से व्यक्ति केवल एक एडिक्शन प्रक्रिया का एक हिस्सा बढ़ा सकता है। इंटरनेट पोर्न के साथ और अधिक उपन्यास "भागीदारों" के साथ दोनों को आगे बढ़ा सकते हैं और नई और असामान्य शैलियों को देखने से। यह एक पोर्न यूजर के लिए काफी आम है हमेशा के लिए चरम अश्लील करने के लिए कदम। एक उपयोगकर्ता संकलन वीडियो देखकर या वीआर पोर्न का उपयोग करके भी बढ़ सकता है।
7. RSI आयु उपयोगकर्ता शुरू करते हैं इरोटिका मामलों को देखना। ए किशोर का दिमाग डोपामाइन उत्पादन और neuroplasticity के अपने चरम पर है, यह बना रही है नशे की अत्यधिक चपेट में और यौन कंडीशनिंग। किशोर पशु पैदा करते हैं DeltaFosB के उच्च स्तर दवाओं और प्राकृतिक पुरस्कारों के जवाब में।

यौन उत्तेजना और नशे की लत की दवाएं समान मस्तिष्क तंत्र साझा करती हैं

यौन उत्तेजना और नशीली दवाओं को सक्रिय करते हैं ठीक उसी इनाम सर्किट तंत्रिका कोशिकाओं। इसके विपरीत, वहाँ केवल एक है छोटा प्रतिशत तंत्रिका-कोशिका सक्रियण ओवरलैप बेटवेhi नशीली दवाओं और अन्य प्राकृतिक पुरस्कारों जैसे कि भोजन या पानी। समान तंत्रिका कोशिकाओं को चालू करना जो यौन उत्तेजना को इतना मजबूर करते हैं कि यह समझाने में मदद करता है कि मेथ, कोकीन और हेरोइन इतने नशे में क्यों हो सकते हैं।

दिलचस्प बात यह है कि हेरोइन के नशेड़ी अक्सर दावा करते हैं कि शूटिंग "एक संभोग सुख जैसा लगता है"। उनके अनुभव का समर्थन करते हुए, स्खलन एक ही इनाम सर्किट तंत्रिका कोशिकाओं पर हेरोइन की लत के प्रभावों की नकल करता है। विशेष रूप से, स्खलन तंत्रिका कोशिकाओं का निर्माण करने वाले एक ही डोपामाइन को सिकोड़ता है पुरानी हेरोइन के उपयोग के साथ सिकुड़ते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि सेक्स बुरा है। यह बस हमें सूचित करता है कि नशे की लत की दवाएं ठीक उसी तंत्र को अपहरण करती हैं जो हमें बेडरूम में वापस लाने का आग्रह करती हैं।

इनाम का केंद्र बदल जाता है

अन्य गैर-दवा पुरस्कारों के विपरीत (स्वादिष्ट भोजन या चीनी), लेकिन दुरुपयोग की दवाओं के समान, यौन अनुभव लंबे समय तक चलने वाले परिवर्तनों की ओर ले जाता है इनाम केंद्र ग्लूटामेट रिसेप्टर्स की संख्या और प्रकार में। ग्लूटामेट मुख्य मस्तिष्क क्षेत्रों से इनाम केंद्र के लिए सूचना देने वाली मुख्य न्यूरोट्रांसमीटर है। ये न्यूरोडैप्टेशन, इनाम केंद्र को संभावित यौन गतिविधियों से जुड़े स्थलों, ध्वनियों, विचारों या यादों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं।

इसके अलावा, दोनों लिंग और नशीली दवाओं के प्रयोग DeltaFosB के संचय की ओर जाता है, एक प्रोटीन जो लत से जुड़े जीन को सक्रिय करता है। आणविक परिवर्तन यह उत्पन्न करता है लगभग दोनों यौन कंडीशनिंग के लिए समान और दवाओं का पुराना उपयोग। चाहे वह यौन शोषण हो या नशीली दवाओं का सेवन, डेल्टाफ़ॉसबी का उच्च स्तर मस्तिष्क को "आईटी", जो भी "आईटी" है, को तरसने के लिए फिर से तैयार करता है। नशीली दवाओं की न केवल अपहरण सटीक तंत्रिका कोशिकाएं कामोत्तेजना के दौरान सक्रिय, वे उसी शिक्षण तंत्र का सह-चयन करते हैं जो हमें यौन गतिविधि की इच्छा के लिए विकसित किया गया था।

इसके अलावा, इनाम केंद्र कामोत्तेजना के लिए डोपामाइन का स्तर प्रतिद्वंद्वी जो मादक पदार्थों जैसे कि मॉर्फिन, अल्कोहल और निकोटीन (किसी भी अन्य प्राकृतिक इनाम की तुलना में अधिक) के साथ देखे जाते हैं। उच्च डोपामाइन और ओपिओइड का स्तर एक कारण है कि हम एक सेब खाने और मन उड़ाने वाले संभोग के बीच अंतर बता सकते हैं।

क्या इंटरनेट पोर्न की लत है?

इस प्रकार, इस वास्तविक टिप्पणी के रूप में परिचित बात कर रहे हैं: "खैर, बहुत सी गतिविधियाँ डोपामाइन को बढ़ाती हैं, इसलिए इंटरनेट पोर्न सूर्यास्त देखने या गोल्फ खेलने की तुलना में अधिक नशे की लत नहीं है।"यह एक शैक्षिक सेक्सोलॉजिस्ट से एक उद्धरण है (एक बहुत ही सतही समझ के साथ)। इसी तरह, सेक्सोलॉजिस्ट मार्टी क्लेन के जवाब में ए जोम्बार्डो और विल्सन लेख उन्होंने दावा किया कि पोर्न देखने के लिए मस्तिष्क की प्रतिक्रिया सूर्यास्त देखने से अलग नहीं है:

"इसके अलावा, हमारा मस्तिष्क इसी अवलोकन योग्य तरीके से प्रतिक्रिया करता है जब हम एक पोते को पालते हैं या सूर्यास्त का आनंद लेते हैं।"

क्लेन का दावा बहुत पहले किया गया था और एक 2000 fMRI अध्ययन में परीक्षण किया गया था: "क्यू-प्रेरित कोकीन की लालसा: नशीली दवाओं के उपयोगकर्ताओं और नशीली दवाओं की उत्तेजना के लिए तंत्रिका संबंधी विशेषता। अध्ययन में कोकीन के नशेड़ी और स्वस्थ नियंत्रण की फिल्में देखी गईं: 1) व्यक्तियों को क्रैक कोकीन, 2) बाहरी प्रकृति के दृश्य, और 3) स्पष्ट यौन सामग्री। परिणाम: कोकीन के नशेड़ी के दिमाग में पोर्न देखने और उनकी लत से संबंधित संकेत देखने पर लगभग समान मस्तिष्क सक्रियण पैटर्न थे। (संयोग से, कोकीन के नशेड़ी और स्वस्थ नियंत्रण दोनों में पोर्न के लिए एक ही मस्तिष्क सक्रियण पैटर्न था।) हालांकि, नशेड़ी और नियंत्रण, मस्तिष्क सक्रियण पैटर्न दोनों के लिए, जब प्रकृति के दृश्य देखने के पैटर्न पोर्न से देखने के दौरान पैटर्न से पूरी तरह अलग थे। अलविदा मूर्खतापूर्ण बात!

महत्वपूर्ण टेक-दूर अवधारणा यह है कि ड्रग्स "सेक्स" न्यूरॉन्स को सक्रिय कर सकते हैं और एक चर्चा को गति प्रदान कर सकते हैं बिना वास्तविक सेक्स। तो इंटरनेट पोर्न कर सकते हैं। गोल्फ और सूर्यास्त नहीं कर सकते। उस मामले के लिए, और न ही अच्छी पुरानी रॉक एंड रोल कर सकते हैं।

पोर्न-प्रेरित मस्तिष्क परिवर्तन या नकारात्मक प्रभावों के लिए लत की आवश्यकता नहीं है

ठीक है आप इसे प्राप्त करते हैं: इंटरनेट पोर्न एक अद्वितीय अलौकिक उत्तेजना और "डोपामाइन-उत्पादक मशीन" है। सामान्य प्रश्न है:

"इस सभी डोपामाइन के संभावित परिणाम क्या हैं"?

हालांकि, अधिक सटीक सवाल यह है:

"उत्तेजनाओं के एक कॉम्बो के जवाब में इस सभी डोपामाइन के संभावित परिणाम क्या हैं? (इस मामले में इंटरनेट पोर्न और एक कंप्यूटर स्क्रीन)

हालांकि परिणाम कई हैं, निम्नलिखित मस्तिष्क परिवर्तन असंख्य लक्षणों और स्थितियों में केंद्रीय भूमिका निभाते हैं:

1) यौन कंडीशनिंग

यह दो सामान्य तरीकों से प्रकट होता है:

• एक प्रकार की यौन कंडीशनिंग के रूप में अभिव्यक्त किया जा सकता है - "यह लोग कैसे सेक्स करते हैं, और यह है कि मुझे यह कैसे करना चाहिए।" अधिकांश अनुसंधान & लोकप्रिय लेख इस तरह के यौन कंडीशनिंग पर ध्यान दें, विशेष रूप से किशोरों में। हालांकि असाधारण रूप से महत्वपूर्ण है, वाईबीओपी दूसरे प्रकार के यौन कंडीशनिंग पर केंद्रित है।
• एक दूसरे प्रकार के रूप में अभिव्यक्त किया जा सकता है - "यह वही है जो मुझे चालू करता है."सीखने के इस गहरे, अधिक अंतर्विरोधी रूप में शामिल हो सकते हैं: पोर्न देखना वास्तविक सेक्स से अधिक रोमांचक है, या यौन-उत्तेजित रहने के लिए वीडियो से वीडियो पर क्लिक करने की आवश्यकता है, या कभी न खत्म होने वाली सूची पोर्न से प्रेरित भ्रूण उपयोगकर्ता रिपोर्ट करते हैं।

2) नशे की लत से संबंधित मस्तिष्क में परिवर्तन होता है

ये कई रूपों में आते हैं। ये जटिल मस्तिष्क परिवर्तन स्पेक्ट्रम पर हैं और पूर्ण विकसित नशा विकसित किए बिना हो सकते हैं पोर्न उपयोगकर्ताओं पर यह अध्ययन).

यहाँ एक महत्वपूर्ण अवधारणा है: यौन कंडीशनिंग और लत दोनों बांटिये वही मुख्य मस्तिष्क परिवर्तन, में होने वाला वही संरचना, जो द्वारा शुरू की गई है वही जैविक संकेत।

• मस्तिष्क परिवर्तन को 'कहा जाता हैसंवेदीकरण'(लेकिन पूर्ण विकसित नशे में अतिरिक्त मस्तिष्क परिवर्तन भी शामिल हैं)
• यह संरचना इनाम केंद्र (नाभिक accumbens) है।
• प्राथमिक संकेत, बेशक, डोपामाइन है।

संवेदीकरण तब होता है जब मस्तिष्क एक साथ एक बड़े इनाम से जुड़े हुए स्थलों, ध्वनियों, गंधों, संवेदनाओं, भावनाओं और यादों को तार-तार करता है, जैसे कि पोर्न को हस्तमैथुन करना - एक ऐसा मार्ग बनाना जो भविष्य में हमारे इनाम केंद्र को विस्फोट कर सकता है। जब cues या ट्रिगर्स द्वारा सक्रिय किया जाता है, तो यह मार्ग शक्तिशाली बनाता है, अनदेखा करना कठिन होता है, क्रेविंग करता है।

ड्रग्स या प्राकृतिक पुरस्कार (पोर्न, जंक फूड) पर द्विभाजन डोपामाइन के उच्च स्तर को प्रेरित करता है, जो आपके आदिम मस्तिष्क की व्याख्या करता है: "यह गतिविधि वास्तव में, वास्तव में मूल्यवान है - और आपको इसे बार-बार करना चाहिए। " बेशक, आपके जीन को फैलाने की तुलना में आपके आदिम मस्तिष्क के लिए कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं है - भले ही आपका उच्च मस्तिष्क यह जानता हो कि यह सिर्फ एक स्क्रीन है। डोपामाइन हमें याद रखने और दोहराने में मदद करता है (यह मानता है) हमारे जीन के अस्तित्व को प्रभावित करता है। यह मस्तिष्क को फिर से संगठित करने के माध्यम से पूरा करता है।

आपका अपहृत द्वि घातुमान तंत्र: डोपामाइन DeltaFos को प्रेरित करता हैB

A "द्वि घातुमान तंत्र" उन स्थितियों में विकासवादी लाभ है जहां सामान्य तृप्ति को पछाड़कर उत्तरजीविता को आगे बढ़ाया जाता है। भेड़ियों के बारे में सोचें, जिन्हें एक बार में एक ही मार के बीस पाउंड तक उड़ाने की जरूरत है। या हमारे पूर्वजों, जिन्हें कठिन समय तक जीवित रहने के लिए आसान परिवहन के लिए कुछ अतिरिक्त पाउंड के रूप में उच्च-गुणवत्ता की कैलोरी स्टोर करने की आवश्यकता थी। या संभोग के मौसम, जब संसेचन के लिए एक अन्त: पुर है। अतीत में, ऐसे अवसर दुर्लभ थे और जल्दी से पारित हो गए। (अपडेट करें: बाध्यकारी भोजन सर्किट मिला.)

हमारे वातावरण में भारी बदलाव आया है। इंटरनेट अंतहीन संभोग के अवसर प्रदान करता है, जिसे आपका आदिम मस्तिष्क वास्तविक मानता है क्योंकि आप उन्हें इतना उत्तेजित करते हैं। के रूप में किसी भी अच्छा स्तनपायी, आप स्वचालित रूप से प्रयास करेंगे अपने जीनों को दूर-दूर तक फैलाने के लिए, लेकिन इसका कोई अंत नहीं है तुंहारे प्यार करने का मौसम।

क्लिक करें, क्लिक करें, क्लिक करें, हस्तमैथुन करें, क्लिक करें, क्लिक करें, क्लिक करें, हस्तमैथुन करें, क्लिक करें, क्लिक करें, क्लिक करें, क्लिक करें। दिन और दिन बाहर, अपने मस्तिष्क को एक अच्छी तरह से योग्य आराम नहीं देना। यह आपके द्वि घातुमान तंत्र को ओवरड्राइव में किक कर सकता है। क्रमागत उन्नति अपने आदिम मस्तिष्क को तैयार नहीं किया है इस तरह के नॉनस्टॉप उत्तेजना के लिए।

विकासवादी जैकपॉट

अतिरिक्त खपत (भोजन या सेक्स) है संकेत आपके आदिम मस्तिष्क के पास जो आपके पास है विकासवादी जैकपॉट मारा। निरंतर दैनिक खपत के साथ, उच्च स्तर डोपामाइन ट्रिगर प्रोटीन का उत्पादन DeltaFosB। की निरंतर खपत प्राकृतिक पुरस्कार (लिंग, चीनी, अत्याधिक वसा, एरोबिक व्यायाम) या वस्तुतः दुर्व्यवहार की किसी भी दवा का क्रॉनिक एडमिनिस्ट्रेशन DeltaFosB को धीरे-धीरे इनाम सर्किटरी में जमा करने का कारण बनता है। DeltaFosB कुछ जीन को सक्रिय करता है जो मस्तिष्क के कई परिवर्तनों को आरंभ करता है, जिसमें शामिल हैं संवेदीकरण।

जीर्ण अतिवृद्धि → डोपामाइन → डेल्टाफोसबी → संवेदीकरण

यह समझना महत्वपूर्ण है कि नशे की लत ड्रग्स केवल लत का कारण बनती है क्योंकि वे तंत्र को बढ़ाते हैं या रोकते हैं प्राकृतिक पुरस्कारों के लिए पहले से ही। DeltaFosB में से एक विकासवादी उद्देश्य प्रेरित करना है हमें "इसे प्राप्त करना है जबकि प्राप्त करना अच्छा है!" यह एक द्वि घातुमान तंत्र है भोजन और प्रजनन, जिसने अन्य समय और वातावरण में अच्छा काम किया। प्राकृतिक पुरस्कारों के अलौकिक संस्करणों के आगमन के साथ, हालांकि, यह व्यसनों को बनाता है जंक फूड और इंटरनेट अश्लील 1-2-3 जितना आसान है।

संवेदीकरण: एक पावलोवियन सुपर-मेमोरी बनती है

सीखना, स्मृति और आदतों को पुराने, लेकिन सही, कहकर अभिव्यक्त किया जा सकता है -तंत्रिका कोशिकाएं जो एक साथ आग लगाती हैं, एक साथ तार करती हैं".

RSI लत के पीछे rewiring से आंशिक रूप से उत्पन्न होता है DeltaFosB, जो तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संबंधों को मजबूत करता है, जिससे उनके लिए संवाद करना आसान हो जाता है। जबकि DeltaFosB इनाम सर्किट पर कार्य करता है, सभी सीखने के पीछे मजबूत तंत्रिका कनेक्शन हैं। यह प्रक्रिया है जिसे न्यूरोप्लास्टिक कहा जाता है। अधिक गहन अनुभव, कनेक्शन मजबूत करें। इस नए पथ के साथ यात्रा करने के लिए बिजली के आवेगों के लिए कनेक्शन जितना मजबूत होगा, उतना ही आसान होगा।

यदि आदतन पोर्न देखने से व्यसन-संबंधित मस्तिष्क परिवर्तन हुए हैं, तो आप जाली हैं आपके मस्तिष्क में एक लकीर। जैसे पानी कम से कम प्रतिरोध के मार्ग से बहता है, वैसे ही आवेगों, और इस प्रकार विचार। किसी भी कौशल के साथ, जितना अधिक आप इसे करते हैं उतना आसान अभ्यास करते हैं। जल्द ही यह स्वचालित हो जाता है, बिना किसी जागरूक विचार के। आपने अपने दिमाग में एक गहरी पोर्नोग्राफी रुट बनाई है जिसे a कहा जाता है संवेदी तंत्रिका पथ।

पावलोवियन कंडीशनिंग

संवेदनशील रास्ते के रूप में सोचा जा सकता है पावलोवियन कंडीशनिंग टर्बोस पर। जब द्वारा सक्रिय किया गया विचार या ट्रिगर, संवेदी मार्ग इनाम सर्किट को विस्फोट करते हैं, हार्ड-टू-इग्जिट क्रेविंग को फायर करते हैं। पोर्न उपयोगकर्ताओं पर हाल ही में मस्तिष्क के कई अध्ययनों ने संवेदीकरण का आकलन किया, और सभी ने शराब और नशीले पदार्थों की लत के रूप में एक ही मस्तिष्क की प्रतिक्रिया की सूचना दी ()25 अध्ययनों के बारे में पोर्न उपयोगकर्ताओं / यौन व्यसनों में संवेदीकरण की सूचना दी है)

DeltaFosB धीरे-धीरे कम हो जाता है, और एक सामान्य अंतिम उपयोग के 2 महीने बाद सामान्य स्तर पर वापस आ जाता है। भले ही DeltaFosB मौजूद नहीं है, लेकिन संवेदी मार्ग बने हुए हैं, शायद जीवन भर के लिए। याद रखें, DeltaFosB का उद्देश्य मस्तिष्क की रिवाइरिंग को बढ़ावा देना है, ताकि आप जो कुछ भी ओवरकॉन्सुमिंग कर रहे हैं उससे एक बड़ा विस्फोट का अनुभव करें। यह स्मृति, या गहराई से सीखने की क्रिया, घटना के लंबे समय बाद तक प्रभावित होती है। लत वास्तव में नुकसान नहीं है - यह मुख्य रूप से है पैथोलॉजिकल लर्निंग.

एक लाइन को कब पार करता है?

कई लोग स्पष्ट सवाल पूछते हैं:कितना होने पर बहुत ज्यादा होगा? " यह प्रश्न यह मानता है कि पोर्न के प्रभाव द्विआधारी हैं। यही है, आपको या तो कोई समस्या नहीं है, या आप एक पोर्न एडिक्ट हैं। हालाँकि, पोर्न-प्रेरित मस्तिष्क परिवर्तन एक स्पेक्ट्रम पर होता है और इसे / या काले और सफेद के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जा सकता है। यह पूछते हुए कि एक रेखा कहां से पार होती है, न्यूरोप्लास्टिक के सिद्धांत को नजरअंदाज करती है: मस्तिष्क हमेशा पर्यावरण के जवाब में सीख रहा है, बदल रहा है और बदल रहा है।

अध्ययनों से पता चलता है कि अलौकिक उत्तेजना की थोड़ी मात्रा भी तेजी से मस्तिष्क को बदल सकती है और व्यवहार को बदल सकती है।

उदाहरण के लिए, इसमें केवल 5 दिन लग गए चिन्हित संवेदनशीलता प्रेरित करें स्वस्थ युवा वयस्कों में वीडियो गेम के लिए। गेमर्स आदी नहीं थे, लेकिन ऊंचा मस्तिष्क गतिविधि खेलने के लिए व्यक्तिपरक cravings के साथ गठबंधन किया। में एक और प्रयोग, लगभग सभी चूहों ने "कैफेटेरिया भोजन" को अप्रतिबंधित पहुंच दिया, जो मोटापे के कारण हैं। चूहों के डोपामाइन रिसेप्टर्स को कम करने (उनकी संतुष्टि को कम करने) के लिए जंक फूड को गोर करने में केवल कुछ दिन लगे। कम संतुष्टि ने चूहों को और भी अधिक परेशान कर दिया।

अधिक पोर्न का अधिक प्रभाव पड़ता है

इंटरनेट अश्लील के लिए, यह जर्मन अध्ययन पुरुषों पर नहीं पोर्न देखने के आदी लोगों में लत से संबंधित मस्तिष्क में बदलाव और कम पोर्न सेवन के साथ पोर्न से संबंधित मस्तिष्क की सक्रियता कम थी। एक इतालवी अध्ययन यह पाया गया कि हाई स्कूल के वरिष्ठ नागरिकों का 16%, जो सप्ताह में एक बार से अधिक पोर्न का सेवन करते थे, वे असामान्य रूप से कम यौन इच्छा का अनुभव करते थे। तुलना करें कि कम यौन इच्छा की सूचना देने वाले गैर-पोर्न उपयोगकर्ताओं के 0% की। इसके अलावा, प्रत्येक अध्ययन में पुरुष शामिल होते हैं (70 अध्ययन से अधिक) ने अधिक पोर्न उपयोग से जुड़े होने की सूचना दी है गरीब यौन या संबंध संतुष्टि। दूर ले जाता है कि महत्वपूर्ण मस्तिष्क परिवर्तन या नकारात्मक प्रभावों के लिए लत की आवश्यकता नहीं है।

सीधे शब्दों में कहें, यौन कंडीशनिंग, संवेदीकरण, या अन्य लत से संबंधित मस्तिष्क परिवर्तन, एक स्पेक्ट्रम पर होते हैं। यह भी महसूस करें कि हमारा मस्तिष्क लगातार सीख रहा है और पर्यावरण के लिए अनुकूल है। इंटरनेट पोर्न, जन्मजात यौन सर्किट को लक्षित करने वाला एक सुपरनैचुरल स्टिमुलस होने के कारण मस्तिष्क और एल्टर्स धारणा को आकार देता है।

यही कारण है कि इस तरह के सवाल "“पोर्न की परिभाषा क्या है? " या “कितना पोर्न उपयोग एक लत का गठन करता है? " भ्रामक और अप्रासंगिक हैं। पूर्व यह पूछने की तरह है कि क्या यह स्लॉट मशीन या लाठी है जो एक जुआ की लत की ओर जाता है। उत्तरार्द्ध खाने के व्यसनी से पूछने के समान है कि वह कितने मिनट भोजन करता है।

इनाम केंद्र (केन्द्रीय अकम्बन्स) "पोर्न" क्या है पता नहीं है। यह केवल उत्तेजना के स्तर को दर्ज करता है डोपामाइन स्पाइक्स। यह शरीर विज्ञान है, न कि नैतिकता या यौन राजनीति।

नशीली दवाओं की लत केवल व्यसनों नहीं हैं

यह सामान्य ज्ञान है कि डोपामाइन-बढ़ाने वाले पदार्थ, जैसे शराब या कोकीन, व्यसनों का निर्माण कर सकते हैं। अभी तक केवल 10-20% के बारे में मनुष्य or जानवरों कि नशे की लत दवाओं का उपयोग करें (सिवाय निकोटीन के) कभी भी नशेड़ी बन जाते हैं। क्या इसका मतलब है कि हममें से बाकी लोग ड्रग की लत से सुरक्षित हैं? शायद। जब मादक द्रव्यों के सेवन की बात आती है, तो दोनों आनुवंशिकी और बचपन का तनाव महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

फिर भी जब यह प्राकृतिक पुरस्कारों के सुपर-उत्तेजक संस्करणों जैसे अप्रतिबंधित पहुंच की बात आती है जंक फूड, या यहाँ तक वीडियो गेम, उत्तर है नहीं, हालांकि निश्चित रूप से हर उपयोगकर्ता को झुका नहीं जाता है।

कई जानवरों का अध्ययन पता चला है कि जंक फूड कोकीन की तुलना में अधिक व्यसनी है, (चूहों को कोकीन के लिए चीनी पसंद है) और मोटापा को मात देने के बारे में ला सकता है व्यसन-संबंधी मस्तिष्क परिवर्तन। वास्तव में, जब चूहों को "कैफेटेरिया भोजन" की असीमित सुविधा दी जाती है, मोटापे के लिए लगभग 100% द्वि घातुमान। मोटे चूहों के दिमाग और व्यवहार में नशा करने वालों की भूमिका होती है। ये वही चूहे नियमित चूहे की चोंच पर नहीं मारते हैं, जैसे शिकारी अपने मूल आहार पर वसा नहीं जमा करते हैं।

चीनी और वसा की शक्ति

इससे समझाने में मदद मिलती है क्यों वयस्क अमेरिकियों के 39% मोटापे से ग्रस्त हैं और 75% या उससे अधिक वजन वाले हैंभले ही उनमें से कोई नहीं बनना चाहता। हमारे मस्तिष्क के इनाम सर्किट को प्रकाश में लाने के साथ, हम आसानी से बर्गर, फ्राइज़ और मिल्कशेक में 1500 कैलोरी कम कर सकते हैं। एक बैठे (या एक दिन में) सूखे चबाने वाली वेसन और उबले हुए जड़ों के 1500 कैलोरी को कम करने की कोशिश करें।

आज उच्च वसा / चीनी खाद्य पदार्थ और इंटरनेट अश्लील (आप इसे पढ़ रहे हैं) है हुक करने की क्षमता और भी लोग ड्रग्स लेते हैं। इन अलौकिक संस्करण प्राकृतिक पुरस्कारों के कारण हमारी बाधा को पार किया जा सकता है मस्तिष्क के संतृप्ति तंत्र- "मैं कर रहा हूँ" लग रहा है - क्योंकि केंद्रित कैलोरी और निषेचन के अवसर आपके जीन की सर्वोच्च प्राथमिकता हैं। कारण अत्यधिक भोजन के उत्तेजक संस्करण और सेक्स हमें हुक कर सकता है - भले ही हम नशे की लत के लिए अतिसंवेदनशील न हों - क्या हमारी इनाम सर्किटरी विकसित हुई है हमें भोजन की ओर चलाओ और लिंग, ड्रग्स नहीं।

इसे दूसरे तरीके से कहें, तो हेरोइन, शराब, या कोकीन मांगने के लिए कोई जन्मजात सर्किट नहीं हैं। फिर भी विभिन्न मस्तिष्क सर्किट हैं जो भोजन और सेक्स दोनों की तलाश और उपभोग के लिए समर्पित हैं। और, जब हम एक अच्छा भोजन पसंद करते हैं, तो कामोत्तेजना और संभोग सुख जारी करते हैं उच्चतम स्तर पुरस्कृत न्यूरोकेमिकल्स (डोपामाइन और ओपियोइड्स)। जैसा कि होना चाहिए: प्रजनन हमारे जीन का # 1 काम है।

व्यवहार और रासायनिक लत समान मौलिक तंत्रों और मस्तिष्क परिवर्तनों में से कई साझा करते हैं

हाल के शोध से पता चलता है कि व्यवहार व्यसनों (भोजन की लत, रोग जुआ, वीडियो गेमिंग, इंटरनेट की लत और अश्लील लत) और पदार्थ व्यसनों में से कई साझा करते हैं मूलभूत तंत्र एक के लिए अग्रणी साझा परिवर्तन का संग्रह मस्तिष्क शरीर रचना विज्ञान और रसायन विज्ञान में।

यह आश्चर्य की बात नहीं है क्योंकि ड्रग्स केवल मौजूदा शारीरिक कार्यों को बढ़ा या बाधित कर सकती है। जिस तरह से एक दवा सेल्युलर फ़ंक्शन को बदल देती है, उसे "कार्रवाई का तंत्र" कहा जाता है। सभी दवाओं और व्यवहार जो संभावित रूप से व्यसन का कारण बन सकते हैं कार्रवाई का एक महत्वपूर्ण तंत्र साझा करते हैं: में डोपामाइन का उन्नयन केन्द्रीय अकम्बन्स (जिसे रिवॉर्ड सेंटर भी कहा जाता है)।

व्यसन-संबंधी मस्तिष्क परिवर्तनों में शामिल हैं:

सरल, और बहुत व्यापक रूप में, प्रमुख मौलिक लत के कारण मस्तिष्क परिवर्तन हैं: 1) संवेदीकरण2,) असंवेदीकरण3,) निष्क्रिय प्रीफ्रंटल सर्किट (hypofrontality), 4) बेकार तनाव के सर्किट। इन मस्तिष्क परिवर्तनों के सभी एक्सएनयूएमएक्स की पहचान की गई है 3 दर्जन से अधिक न्यूरोसाइंस-आधारित अध्ययन लगातार पोर्न उपयोगकर्ताओं और सेक्स एडिक्ट्स पर:

1. संवेदीकरण (क्यू-प्रतिक्रिया और cravings)

प्रेरणा और इनाम की मांग में शामिल ब्रेन सर्किट यादों के लिए हाइपर-सेंसिटिव हो जाते हैं cues संबंधित नशे की लत व्यवहार के लिए। इसका परिणाम यह होगा "पसंद" या लालसा में वृद्धि या पसंद या खुशी कम हो जाती है। Cues, जैसे कि कंप्यूटर को चालू करना, पॉप-अप देखना या अकेले रहना, पोर्न के लिए तीव्र क्रेविंग को ट्रिगर करता है। इन्हें नजरअंदाज करना मुश्किल है। कुछ लोग एक संवेदनशील पोर्न प्रतिक्रिया का वर्णन करते हैं जैसे 'एक सुरंग में प्रवेश करना जिसमें केवल एक ही बच गया है: पोर्न'। हो सकता है कि आप एक तेज़, तेज़ दिल की धड़कन, यहां तक ​​कि कांपते हुए महसूस करें। आप अपनी पसंदीदा साइट पर लॉग इन कर सकते हैं। पोर्न उपयोगकर्ताओं / यौन व्यसनों में संवेदीकरण या क्यू-रिएक्टिविटी की रिपोर्ट करने वाले अध्ययन: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 , 23, 24, 25, 26, 27, 28.

2. असंवेदीकरण (इनाम संवेदनशीलता और सहनशीलता में कमी)

इसमें दीर्घकालिक रासायनिक और संरचनात्मक परिवर्तन शामिल हैं जो व्यक्ति को छोड़ देते हैं आनंद के प्रति कम संवेदनशील। Desensitization अक्सर सहिष्णुता के रूप में प्रकट होता है, जो एक ही प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए उच्च खुराक या अधिक उत्तेजना की आवश्यकता होती है। कुछ पोर्न उपयोगकर्ता अधिक समय ऑनलाइन बिताते हैं, सत्रों को लंबे समय तक एडिटिंग के माध्यम से देखते हैं, जब हस्तमैथुन नहीं करते हैं, या समाप्त होने के लिए एकदम सही वीडियो खोजते हैं। डिसेन्सिटाइजेशन नई शैलियों में वृद्धि का रूप ले सकता है, कभी-कभी कठिन और अजनबी या परेशान भी हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सदमे, आश्चर्य या चिंता सभी डोपामाइन को बढ़ा सकते हैं और यौन उत्तेजना को कम कर सकते हैं। कुछ अध्ययन "अभ्यस्त" शब्द का उपयोग करते हैं - जिसमें सीखने के तंत्र या लत तंत्र शामिल हो सकते हैं। पोर्न यूजर्स / सेक्स एडिक्ट्स में डिसेन्सिटाइजेशन या हैबिटेशन की रिपोर्ट करने वाले अध्ययन: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7.

3. निष्क्रिय प्रीफ्रंटल सर्किट (कमजोर इच्छाशक्ति + संकेतों के लिए अति-प्रतिक्रियात्मकता)

इनाम प्रणाली और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के बीच संबंध में खराब प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स कामकाज या परिवर्तन कम आवेग नियंत्रण को कम करते हैं, फिर भी उपयोग करने के लिए अधिक से अधिक cravings। ये दुष्क्रियात्मक प्रीफ्रंटल सर्किट इस भावना के रूप में प्रकट होते हैं कि आपके मस्तिष्क के दो भाग एक रस्साकशी में लगे हुए हैं। संवेदी लत वाले रास्ते चिल्ला रहे हैं 'हां!' जबकि आपका 'उच्च मस्तिष्क' कह रहा है, 'नहीं, फिर नहीं!' जबकि आपके मस्तिष्क के कार्यकारी-नियंत्रण के हिस्से एक कमजोर स्थिति में होते हैं, जो कि नशे के रास्ते आमतौर पर जीत जाते हैं। अधिशेष कार्यकारी कार्यप्रणाली (हाइपोप्रोस्थेलिटी) या पोर्न उपयोगकर्ताओं / यौन व्यसनों में परिवर्तित पूर्ववर्ती गतिविधि की रिपोर्ट करने वाले अध्ययन: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19.

4. मलफंक्शनल स्ट्रेस सिस्टम (अधिक से अधिक cravings और वापसी लक्षण)

कुछ व्यसन विशेषज्ञ व्यसन को एक तनाव विकार के रूप में देखते हैं, क्योंकि इसका उपयोग मस्तिष्क के तनाव प्रणाली में कई परिवर्तनों को प्रेरित करता है, और तनाव हार्मोन (कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन) को भी प्रभावित करता है। एक खराबी तनाव प्रणाली के परिणामस्वरूप भी मामूली तनाव उत्पन्न होता है, क्योंकि यह संवेदनशील संवेदी मार्गों को सक्रिय करता है। इसके अलावा, एक व्यसन छोड़ने से मस्तिष्क के तनाव प्रणाली को वापस ले लिया जाता है, जो कई लक्षणों को सामान्य कर देता है, जिनमें चिंता, अवसाद, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन और मनोदशा में बदलाव शामिल हैं। अंत में, एक अति-सक्रिय तनाव प्रतिक्रिया प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स और कार्यकारी कार्यों को रोकती है, जिसमें आवेग नियंत्रण और हमारे कार्यों के परिणामों को पूरी तरह से समझने की क्षमता शामिल है। पोर्न उपयोगकर्ताओं / सेक्स एडिक्ट्स में एक बेकार तनाव प्रणाली का संकेत देने वाले अध्ययन: 1, 2, 3, 4, 5.

क्या ये केवल मस्तिष्क परिवर्तन हैं? नहीं, इनमें से प्रत्येक ब्रॉड-ब्रश संकेतक कई सबटलर को दर्शाता है लत से संबंधित सेलुलर और रासायनिक परिवर्तन-एक कैंसर ट्यूमर के स्कैन के रूप में जुड़े सूक्ष्मता सेलुलर / रासायनिक परिवर्तन नहीं दिखाएगा। आवश्यक तकनीकों के आक्रमण के कारण मानव मॉडल में उप-परिवर्तन के अधिकांश परिवर्तनों का आकलन नहीं किया जा सकता है। हालांकि, उनकी पहचान पशु मॉडल में की गई है। दवा और व्यवहार दोनों व्यसनों में मस्तिष्क परिवर्तन का वर्णन करने वाली इस समीक्षा को देखें: प्राकृतिक पुरस्कार, न्यूरोप्लास्टी, और नशीली दवाओं की लत (2011)

अधिक खुशी मांगने से कम खुशी मिलती है (विसुग्राहीकरण)

जैसा कि संवेदीकरण और cravings आपको पोर्न का उपयोग करने के लिए मजबूर करते हैं, रिवार्ड सर्किटरी का ओवरस्टिम्यूलेशन एक स्थानीय विद्रोह का कारण बनता है। डोपामाइन द्वारा बमबारी की गई तंत्रिका कोशिकाएं कहती हैं "पर्याप्त पर्याप्त है।" यदि कोई चिल्लाता रहता है, तो आप अपने कान ढंक लेते हैं। जब डोपामाइन भेजने वाली तंत्रिका कोशिकाएं डोपामाइन को बाहर निकालती रहती हैं, तो प्राप्त तंत्रिका कोशिकाएं अपने "कान" को ढक लेती हैं डोपामाइन (D2) रिसेप्टर्स को कम करना। मामले को बदतर बनाने के लिए, D2 रिसेप्टर्स को ओवर-खपत पर ब्रेक लगाने में मदद करते हैं, इसलिए उनके नुकसान का मतलब है cravings कठिन हैं रोकने के लिए। डिसेन्सिटाइजेशन में डोपामाइन और ओपिओइड दोनों में गिरावट शामिल है। अंत में, ए पोर्न उपयोगकर्ताओं पर 2014 मस्तिष्क स्कैन अध्ययन पाया गया कि अधिक से अधिक पोर्न का उपयोग अधिक डिसेन्सिटाइजेशन (रिवार्ड सर्किट ग्रे मैटर का कम होना, कम यौन उत्तेजना) से जुड़ा था।

Desensitization का चक्र अन्य व्यसनों की नकल करता है:

द्वि घातुमान → cravings → सुन्न खुशी प्रतिक्रिया → cravings → द्वि घातुमान वृद्धि आगे → डोपामाइन, ओपिओइड और उनके रिसेप्टर्स में और गिरावट → आगे desensitization…

और जल्द ही आप पोर्न पर आदी हो जाते हैं, क्योंकि आपके मस्तिष्क के लिए दिलचस्प के रूप में कहीं और कुछ भी नहीं है। आपके जीन के नजरिए से, यह सही डिजाइन है - आप को फर्टिलाइज करने के लिए फर्टिलाइजेशन बनाए रखें - इससे पहले कि यह "बहुमूल्य संभोग अवसर" खिसक जाए।

संवेदीकरण बनाम संवेदीकरण

Desensitization आपको सुन्न करता है रोजमर्रा के सुखों के लिए, जबकि संवेदना आपके मस्तिष्क को आपकी पोर्न लत से जुड़ी किसी भी चीज़ के लिए हाइपर-रिएक्टिव बनाती है। अधिक समय तक, यह दोहरे किनारों वाला तंत्र है पोर्न के उपयोग के संकेत पर आपका इनाम सर्किटरी गुलजार कर सकता है, लेकिन उत्साह से कम जब असली सौदे के साथ प्रस्तुत किया। अपवित्रता "क्षति" नहीं है। आपकी तंत्रिका कोशिकाएं एक फ्लैश में खोए हुए डोपामाइन या ओपिओइड रिसेप्टर्स का पुनर्निर्माण कर सकती हैं। बल्कि, desensitization एक का प्रतिनिधित्व करता है नकारात्मक प्रतिक्रिया प्रणाली ओवरड्राइव में (संभवतः एपिगेनेटिक परिवर्तनों द्वारा बनाए रखा गया है)।

अगर ये दो न्यूरोप्लास्टिक परिवर्तन बोल सकते हैं, तो desensitization कराह रही होगी, "मुझे कोई संतुष्टि नहीं मिल सकती”। यह कम डोपामाइन सिग्नलिंग के बारे में है। उसी समय संवेदीकरण आपको पसलियों में झाँक रहा होगा और कहेगा, “अरे दोस्त, मुझे वही चाहिए जो तुम्हें चाहिए, "जो होता है वह बहुत ही चीज है जो कि desensitization का कारण बनता है।

एक सुन्न खुशी प्रतिक्रिया (desensitization), एक गहरी मस्तिष्क मार्ग के साथ संयुक्त होता है जो क्रैविंग और अल्पकालिक राहत (संवेदीकरण) की ओर ले जाता है, जो कि अधिकांश व्यसनों को दूर करता है।

इज़ाफ़ा और रिवाइरिंग

विकासशील सहिष्णुता (सुन्न खुशी प्रतिक्रिया) का मतलब है कि एक नशेड़ी को एक ही प्रभाव पाने के लिए उसकी "दवा" की अधिक आवश्यकता होती है। भारी अश्लील उपयोगकर्ताओं को कभी-कभी लगता है कि सहिष्णुता उनके पहले के स्वादों के लिए बनती है, वे नई दिशाओं में आगे बढ़ते हैं तीव्र उत्तेजना के लिए उनकी खोज में। कई तलाश करते हैं क्या झटका लगा उन्हें — शायद इसलिए "मना किया हुआ" और "भय का निर्माण, "इसके अलावा यौन उत्तेजना, एक बड़ा मस्तिष्क-रासायनिक किक प्रदान करते हैं ... कम से कम एक समय के लिए।

तो, एक प्रसिद्ध आकर्षक ठीक बट की छवि के साथ अपने अश्लील कैरियर को शुरू करना असामान्य नहीं है। और कुछ महीने बाद आप पाते हैं कि बकरियों या हिंसक बलात्कार के दृश्य वाली लड़कियों के लिए "प्रगति" हुई है। याद रखो कि जब एक नशेड़ी नई शैलियों को बढ़ाता है या संतुष्टि की तलाश में अधिक घंटों के उपयोग को लॉग करता है, वह निराशा से प्रेरित होता है। उनका मौलिक यौन अभिविन्यास नहीं बदला है।

वृद्धि मस्तिष्क परिवर्तन

अंत में वैज्ञानिक आज के पोर्न उपयोगकर्ताओं के अनुभव को पकड़ने लगे हैं। यह 2016 बेल्जियम का अध्ययन यह पाया गया कि सर्वेक्षण में शामिल आधे लोग पिछले "अप्रतिहत या घृणित" पाए जाने पर सामग्री में बढ़ गए थे। मस्तिष्क में क्या परिवर्तन इस तरह के व्यापक वृद्धि से गुजरते हैं? 2014 में, ए कैम्ब्रिज टीम ब्रेन स्कैन का उपयोग करने से पता चला कि समस्याग्रस्त पोर्न उपयोगकर्ताओं को नियंत्रणों की तुलना में अधिक तेज़ी से छवियों की आदत है और नवीनता के लिए अधिक चौकस थे। दिलचस्प है, वे नियंत्रण से सनसनी की तलाश करने के लिए अधिक प्रवण नहीं थे, जो बताता है कि उनका पोर्न उपयोग प्रमुख चर रहा होगा।

निचला रेखा: द अधिक तीव्र संबंधित घटनाओं (संभोग + वीडियो), या जितना अधिक वे दोहराया जाता है, उतना ही मजबूत वायरिंग। प्रत्येक अनुभव नए स्वाद को तार-तार करता है दिमाग में। अगर आपका यौन स्वाद बदल गए हैं इतना तुम्हारा दिमाग है तारीख तक, 45 अध्ययनों ने निष्कर्षों को वर्तमान पोर्न में वृद्धि (सहिष्णुता) या अभ्यस्त के अनुरूप बताया है।

लत का आकलन करना

कुछ अभी भी मानते हैं कि केवल रसायन, जैसे व्यवहार नहीं इंटरनेट अश्लील उपयोग, लत का कारण बन सकता है। हालांकि, न्यूरोसाइंटिस्ट जो मस्तिष्क पर लत के प्रभावों का अध्ययन करते हैं अलग से जानिए। क्षेत्र के विशेषज्ञ कई तरीकों से लत को परिभाषित करते हैं। नशे को समझने के लिए एक सरल मॉडल चार Cs लागू करना है:

1. विवशता उपयोग करने के लिए
2. निरंतर प्रतिकूल परिणामों के बावजूद उपयोग करें
3. करने में असमर्थ नियंत्रण उपयोग
4. तृष्णा - मनोवैज्ञानिक या शारीरिक

पोर्न एडिक्शन naysayers ने अक्सर घोषणा की कि वापसी के लक्षणों और सहिष्णुता (समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए अधिक उत्तेजना की आवश्यकता) पर पोर्न अध्ययन की अनुपस्थिति का मतलब था कि "पोर्न की लत मौजूद नहीं है"। वास्तव में, न तो सहिष्णुता और न ही क्रूर वापसी के लक्षण लत के लिए एक शर्त है। उदाहरण के लिए, सिगरेट और कोकीन की लत को पूरी तरह से खत्म किया जा सकता है। हालांकि, शराबियों या हेरोइन के आदी लोगों की तुलना में उनका वापसी का अनुभव आम तौर पर हल्का होता है। (सभी व्यसन मूल्यांकन परीक्षण क्या साझा करते हैं, 'नकारात्मक परिणामों के बावजूद निरंतर उपयोग'। यह लत का विश्वसनीय प्रमाण है।)

लक्षण

हालांकि, मंचों में मैं पूर्व-पोर्न उपयोगकर्ताओं की निगरानी करता हूं जो नियमित रूप से आश्चर्यजनक रूप से गंभीर रिपोर्ट करते हैं लक्षण, जो दवा की वापसी की याद दिलाते हैं: अनिद्रा, चिंता, चिड़चिड़ापन, मिजाज, सिरदर्द, बेचैनी, बेचैनी, थकान, अवसाद, सामाजिक पक्षाघात और कामेच्छा की अचानक हानि, जिसे लोग 'फ्लैटलाइन' (जाहिरा तौर पर पोर्न निकासी के लिए अद्वितीय) कहते हैं । लेना यह प्रश्नोत्तरी यह देखने के लिए कि क्या आपके मस्तिष्क में नशे की प्रक्रिया जोर पकड़ रही है।

अंत में, यह 2017 तक नहीं था कि चार शोध टीमों ने इंटरनेट-पोर्न उपयोगकर्ताओं से पूछा सीधे वापसी के लक्षणों के बारे में। "समस्याग्रस्त पोर्न उपयोगकर्ताओं" में सभी लक्षण वापस लेने के लक्षण: 1, 2, 3. 4.

इसके अलावा, स्वानसी और मिलान विश्वविद्यालयों ने बताया कि इंटरनेट एडिक्ट्स, जिनमें से अधिकांश पोर्न या जुए तक पहुंच रहे थे, कोल्ड बर्क का एक रूप मिला। जब उन्होंने वेब का उपयोग बंद कर दिया, जैसे लोग ड्रग्स लेकर आ रहे हैं।

सहिष्णुता के लिए, 4 अध्ययनों ने अब सीधे पोर्न उपयोगकर्ताओं से विशेष रूप से नई शैलियों या सहिष्णुता में वृद्धि के बारे में पूछा है, इसकी पुष्टि (1, 2, 3, 4)। विभिन्न अप्रत्यक्ष तरीकों को रोजगार, एक अतिरिक्त 45 अध्ययन "नियमित पोर्न" या अधिक चरम और असामान्य शैलियों में वृद्धि की आदत के अनुरूप निष्कर्षों की सूचना दी है। सहनशीलता के सभी संकेत।

RSI लत चिकित्सा अमेरिकन सोसायटी (ASAM): 'यौन व्यवहार व्यसनों मौजूद हैं!'

असली लत विशेषज्ञों, अमेरिकन सोसायटी फॉर एडिक्शन मेडिसिन, दशकों के शोध पर आधारित इस सरल अवधारणा पर जोर दें: नशे से जुड़े लक्षण, लक्षण और व्यवहार को प्रदर्शित करना संकेत देता है अंतर्निहित मस्तिष्क परिवर्तन हुई.

RSI लत चिकित्सा अमेरिकन सोसायटी (ASAM) ने YBOP के ऑनलाइन होने के दस महीने बाद अगस्त, 2011 में पोर्न-एडिक्शन डिबेट ताबूत में अंतिम कील होना चाहिए। एएसएएम में अमेरिका के शीर्ष व्यसन विशेषज्ञों ने उनकी रिहाई की लत की नई परिभाषा व्यापक। नई परिभाषा प्रमुख बिंदुओं को गूँजता है इस वेबसाइट पर बनाया गया है। सबसे महत्वपूर्ण, व्यवहार संबंधी व्यसन मस्तिष्क को उन्हीं मौलिक तरीकों से प्रभावित करते हैं जैसे कि ड्रग्स करते हैं। दूसरे शब्दों में, लत एक बीमारी है (स्थिति), कई नहीं.

सेक्स और पोर्न की लत

सभी व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए, यह नई परिभाषा इस बहस को समाप्त करती है कि क्या सेक्स और पोर्न एडिक्शन हैं ”वास्तविक व्यसनों"ASAM स्पष्ट रूप से कहता है कि यौन व्यवहार व्यसनों मौजूद हैं और पदार्थ व्यसनों में पाए जाने वाले समान मौलिक मस्तिष्क परिवर्तनों के कारण होना चाहिए। ASAM FAQs से:

प्रश्न: व्यसन की यह नई परिभाषा जुए, भोजन और यौन व्यवहार से जुड़ी लत को संदर्भित करती है। क्या एएसएएम वास्तव में मानता है कि भोजन और सेक्स आदी हैं?

उत्तर: नई एएसएएम परिभाषा केवल पदार्थ निर्भरता के साथ व्यसनों की समानता से एक विदाई बनाती है, यह वर्णन करके कि व्यसन पुरस्कृत होने वाले व्यवहारों से भी संबंधित है। … यह परिभाषा कहती है कि व्यसन क्रियाशीलता और मस्तिष्क सर्किटरी के बारे में है और नशे की लत वाले व्यक्तियों के दिमाग की संरचना और कार्य किस प्रकार व्यसनों के दिमाग की संरचना और कार्य से भिन्न होते हैं। ... भोजन और यौन व्यवहार और जुए के व्यवहार को नशे की इस नई परिभाषा में वर्णित 'पुरस्कारों की पैथोलॉजिकल खोज' से जोड़ा जा सकता है.

लेकिन 'पोर्न की लत' APA के DSM5 में नहीं है, है ना?

अमेरिकन साइकिएट्रिक एसोसिएशन (एपीए) ने अब तक अपने नैदानिक ​​मैनुअल में नशे की लत / अनिवार्य अश्लील उपयोग सहित अपने पैरों को खींच लिया है। जब यह अंतिम 2013 में मैनुअल अद्यतन (डीएसएम-5), यह औपचारिक रूप से "इंटरनेट पोर्न की लत" पर विचार नहीं करता था। इसने बहस के बजाय "हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर" चुना। समस्याग्रस्त यौन व्यवहार के लिए बाद की छतरी शब्द को शामिल करने के लिए सिफारिश की गई थी डीएसएम-5 के वर्षों की समीक्षा के बाद खुद का कामुकता कार्य समूह। हालांकि, ग्यारहवें घंटे के "स्टार चैंबर" सत्र (एक कार्य समूह के सदस्य के अनुसार), अन्य डीएसएम-5 अधिकारियों ने एकतरफा अस्वीकार कर दिया, कारणों का हवाला देते हुए जिन्हें अतार्किक बताया गया है.

इस स्थिति तक पहुँचने में, डीएसएम-5 अपमानजनक औपचारिक साक्ष्य, संकेतों की व्यापक रिपोर्ट, लक्षण और व्यवहार पीड़ित और उनके चिकित्सकों से मजबूरी और लत के अनुरूप, और अमेरिकन सोसायटी ऑफ एडिक्शन मेडिसिन में हजारों चिकित्सा और अनुसंधान विशेषज्ञों की औपचारिक सिफारिश।

संयोग से, डीएसएम ने प्रतिष्ठित आलोचकों को अर्जित किया है जो इसके लक्षणों में पूरी तरह से निदान करने के लिए अंतर्निहित शरीर विज्ञान और चिकित्सा सिद्धांत की अनदेखी के दृष्टिकोण पर आपत्ति करते हैं। उत्तरार्द्ध अनिश्चित, राजनीतिक निर्णयों की अनुमति देता है जो वास्तविकता को धता बताते हैं। उदाहरण के लिए, डीएसएम ने एक बार समलैंगिकता को एक मानसिक विकार के रूप में गलत तरीके से वर्गीकृत किया है।

निम अनुसंधान

से पहले बस डीएसएम-5 के 2013 में प्रकाशन, थॉमस इनसेल, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ के निदेशक, चेतावनी दी कि यह मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्र के लिए डीएसएम पर भरोसा करना बंद करने का समय था। आईटी इस "कमजोरी इसकी वैधता की कमी है," उसने विस्तार से बताया। Insel ने यह भी कहा “यदि हम DSM श्रेणियों का उपयोग "स्वर्ण मानक" के रूप में करते हैं तो हम सफल नहीं हो सकते।" उसने जोड़ा, "यही कारण है कि एनआईएमएच अपने शोध को डीएसएम वर्गीकरण से दूर फिर से उन्मुख करेगाs "। दूसरे शब्दों में, NIMH DSM लेबल (और उनकी अनुपस्थिति) के आधार पर धन अनुसंधान को रोक देगा।

DSM-5 के प्रकाशन के बाद से, सैकड़ों अधिक इंटरनेट की लत और इंटरनेट गेमिंग की लत का अध्ययन, और पोर्न उपयोगकर्ताओं पर दर्जनों न्यूरोलॉजिकल अध्ययन सामने आए हैं। वे DSM-5 की स्थिति को कम करना जारी रखते हैं। वैसे, एक नव निर्मित व्यवहार की लत की श्रेणी में प्रकट होता है नई DSM-5समावेश के लिए "इंटरनेट गेमिंग विकार" सेट के साथ।

संयोग से, डीएसएम -5 के रुख पर मीडिया के ध्यान देने के बावजूद, समस्याग्रस्त यौन व्यवहार वाले लोगों के साथ काम करने वाले चिकित्सकों ने ऐसी समस्याओं का निदान करना जारी रखा है। वे DSM-5 में एक और निदान नियुक्त करते हैं। कुछ भी वर्तमान ICD-10 से एक दूसरे का उपयोग करते हैं। यह विश्व स्वास्थ्य संगठन का व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला डायग्नोस्टिक मैनुअल है, रोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण। जैसा कि अंदर बताया गया है यह 2016 जर्नल लेख डॉ। रिचर्ड क्रुएगर द्वारा:

ऐसे निदान जो बाध्यकारी यौन व्यवहार को संदर्भित कर सकते हैं, उन्हें वर्षों से DSM और ICD में शामिल किया गया है और अब संयुक्त रूप से DSM-5 और हाल ही में अनिवार्य ICD-10 डिजिटल कोडिंग का उपयोग करके संयुक्त राज्य में वैध रूप से निदान किया जा सकता है। ICD-11 के लिए बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार पर विचार किया जा रहा है।

क्रुएगर कोलंबिया विश्वविद्यालय के चिकित्सकों और सर्जनों के कॉलेज में मनोचिकित्सा के एक सहयोगी नैदानिक ​​प्रोफेसर हैं। उन्होंने डीएसएम -5 के यौन विकारों अनुभाग को संशोधित करने में मदद की।

कौन

लेकिन बड़ी खबर यह है कि एक्सएनयूएमएक्स में विश्व स्वास्थ्य संगठन ने एपीए की अत्यधिक सावधानी बरते। दुनिया के सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले चिकित्सा निदान मैनुअल का अगला संस्करण, रोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (आईसीडी 11), एक नया निदान शामिल है पोर्न की लत के लिए उपयुक्त: "बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार".

न्यूरोलॉजिकल अध्ययन पुष्टि करते हैं कि हम पहले से ही क्या जानते थे

उन जो "छद्म विज्ञान की घोषणा करते हैं“इंटरनेट पोर्न की लत या पोर्न से प्रेरित यौन समस्याओं के उल्लेख पर या तो एक राजनीतिक एजेंडा है या हाल ही में अनजान हैं व्यसन तंत्रिका विज्ञान में प्रगति। यहां एक उत्कृष्ट सहकर्मी की समीक्षा की गई जर्नल लेख है जहां पोर्न व्यसन के संबंध में व्यसन तंत्रिका विज्ञान है: पोर्नोग्राफी की लत - न्यूरोप्लास्टिकिटी (2013) के संदर्भ में एक असाधारण उत्तेजना। पोर्न उपयोगकर्ताओं पर कई दिमागी अध्ययन प्रकाशित किए गए हैं क्योंकि यह "यहाँ शुरू" लेख पहली बार जनवरी, 2011 में सामने आया था। वे पोर्न एडिक्शन मॉडल के लिए समर्थन देते हैं:

1. बाध्यकारी यौन व्यवहार (2009) की आवेगपूर्ण और न्यूरोनाटॉमिकल विशेषताओं की प्रारंभिक जांच
2. एक रोगी और पुरुषों के सामुदायिक नमूने (2010) में कार्यकारी समारोह और हाइपरसेक्सुअल व्यवहार के उपायों पर स्व-रिपोर्ट किए गए मतभेद
3. इंटरनेट पर अश्लील चित्र देखना: सेक्सुअल अराउज़ल रेटिंग्स की भूमिका और इंटरनेट सेक्स साइट्स का अत्यधिक उपयोग करने के लिए मनोवैज्ञानिक-मनोरोग संबंधी लक्षण (2011)
4. यौन इच्छाएं, हाइपरसेक्सुअलिटी नहीं, न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल रिस्पॉन्स से संबंधित है जो यौन छवियों (XNNX) से संबंधित है
5. अश्लील चित्र प्रसंस्करण कार्य मेमोरी प्रदर्शन (2013) में हस्तक्षेप करता है
6. यौन चित्र प्रसंस्करण निर्णय लेने के साथ अस्पष्टता (2013) में हस्तक्षेप करता है
7. साइबरएक्स व्यसन: पोर्नोग्राफी देखते समय अनुभवी यौन उत्तेजना और वास्तविक जीवन यौन संपर्क नहीं अंतर (2013) बनाता है
8. मस्तिष्क संरचना और कार्यात्मक कनेक्टिविटी पोर्नोग्राफ़ी उपभोग के साथ संबद्ध: पोर्न पर मस्तिष्क (2014)
9. अनिवार्य यौन व्यवहार (2014) के साथ और बिना व्यक्तियों में यौन क्यू प्रतिक्रियाशीलता के तंत्रिका सहसंबंध
10. एक संज्ञानात्मक-व्यवहार दृश्य (2014) से साइबरएक्स व्यसन में योगदान करने वाले कारकों पर अनुभवजन्य साक्ष्य और सैद्धांतिक विचार
11. इंटरनेट पोर्नोग्राफी के विषमलैंगिक महिला उपयोगकर्ताओं में साइबरएक्स व्यसन को संतुष्टि परिकल्पना (2014) द्वारा समझाया जा सकता है
12. बाध्यकारी यौन व्यवहार (2014) के साथ और बिना व्यक्तियों में यौन रूप से स्पष्ट संकेतों के प्रति उन्नत ध्यान देने योग्य बाईस

2015 कागजात

1. सेक्सुअल रिवार्ड्स (2015) के लिए नवीनता, सशर्त और चौकस पूर्वाग्रह
2. समस्याग्रस्त हाइपरएक्सुअल व्यवहार (2015) वाले व्यक्तियों में यौन इच्छाओं के तंत्रिका सबस्ट्रेट्स
3. समस्या के उपयोगकर्ताओं और नियंत्रणों में यौन छवियों द्वारा देर से सकारात्मक क्षमता का मॉड्यूलेशन "पोर्न एडिक्शन" (2015) के साथ असंगत
4. अतिसंवेदनशील विकार (2015) वाले पुरुषों में एचपीए धुरी डिसीग्यूलेशन
5. प्रीफ्रंटल नियंत्रण और इंटरनेट की लत: एक सैद्धांतिक मॉडल और न्यूरोसाइकोलॉजिकल और न्यूरोइमेजिंग निष्कर्षों की समीक्षा (XUMUM)
6. साइबरसेक्स की लत में निहित संबंध: अश्लील चित्रों के साथ एक अंतर्निहित एसोसिएशन टेस्ट का अनुकूलन। (2015)
7. साइबरएक्स व्यसन के लक्षणों को अश्लील उत्तेजना से बचने और इससे बचने के लिए जोड़ा जा सकता है: नियमित साइबरएक्स उपयोगकर्ताओं (2015) के एनालॉग नमूने के परिणाम
8. अश्लील साहित्य के साथ अटक जाना? मल्टीटास्किंग स्थिति में साइबरएक्स संकेतों का अत्यधिक उपयोग या उपेक्षा साइबरएक्स व्यसन (2015) के लक्षणों से संबंधित है।
9. बाद में व्यापार वर्तमान खुशी के लिए पुरस्कार: पोर्नोग्राफ़ी खपत और देरी छूट (2015)
10. यौन उत्तेजना और अक्षम कार्य, समलैंगिक पुरुषों में XbersX व्यसन का निर्धारण (2015)

2016 कागजात

1. हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर (2016) के पैथोफिज़ियोलॉजी में न्यूरोइंफ्लेमेशन की भूमिका
2. बाध्यकारी यौन व्यवहार: प्रीफ्रंटल और अंगिक मात्रा और इंटरैक्शन (2016)
3. इंटरनेट अश्लील साहित्य की लत (2016) के लक्षणों के साथ पसंदीदा अश्लील चित्रों को देखने पर वेंट्रल स्ट्रिपम गतिविधि
4. बाध्यकारी यौन व्यवहार (2016) के साथ विषयों में बदलती भूख कंडीशनिंग और तंत्रिका कनेक्टिविटी
5. दवा और गैर-दवा पुरस्कारों (2016) के पैथोलॉजिकल दुरुपयोग में बाध्यता
6. नियमित रूप से साइबरस्पेस उपयोगकर्ता (2016) के नमूने में अश्लील और साहचर्य सीखने की भविष्यवाणी की प्रवृत्ति के लिए विषयगत तरस साइबरस्पेस की लत
7. लैंगिक रूप से सक्रिय व्यक्तियों (2016) के समूह में सेक्स-संबंधित शब्दों के लिए यौन अनिवार्यता और ध्यान देने योग्य बाईस के बीच संबंधों की खोज करना
8. इंटरनेट पर पोर्नोग्राफी देखने के बाद मूड बदलता है इंटरनेट-पोर्नोग्राफी-व्यूइंग डिसऑर्डर (एक्सएनएनएक्स) के लक्षणों से जुड़ा हुआ है
9. युवा वयस्कों में समस्याग्रस्त यौन व्यवहार: नैदानिक, व्यवहारिक, और न्यूरोकॉग्निटिव चर (एसएनएनएक्सएक्स) में संघ

2017 कागजात

1. हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर (2017) के साथ पुरुषों में एचपीए एक्सिस संबंधित जीन का मिथाइलेशन
2. क्या पोर्नोग्राफी नशे की लत हो सकती है? समस्याग्रस्त पोर्नोग्राफी उपयोग (2017) के लिए उपचार मांगने वाले पुरुषों का एक एफएमआरआई अध्ययन
3. एक कामुक वीडियो (2017) देखने से पहले और बाद में यौन बाध्यकारी और गैर-यौन बाध्यकारी पुरुषों का कार्यकारी कार्य
4. भावनाओं के चेतना और गैर-जागरूक उपाय: क्या वे अश्लील साहित्य की आवृत्ति के साथ भिन्न होते हैं? (2017)
5. यौन उत्तेजना के लिए एक्सपोजर पुरुषों के बीच साइबर डिलीक्वेंसी में बढ़ी हुई भागीदारी के लिए अग्रणी बड़ी छूट प्रदान करता है (2017)
6. (समस्याग्रस्त) के लिए भविष्यवाणियों का उपयोग इंटरनेट यौन रूप से स्पष्ट सामग्री का उपयोग करें: यौन यौन शोषण सामग्री की भूमिका और अनुकरणीय दृष्टिकोण प्रवृत्ति यौन सामग्री (2017)

2018 कागजात

1. न्यूरोफिजियोलॉजिकल कम्प्यूटेशनल दृष्टिकोण (एक्सएनएनएक्स) पर आधारित पोर्नोग्राफी व्यसन का पता लगाने
2. समस्याग्रस्त हाइपरएक्सुअल व्यवहार (2018) वाले व्यक्तियों के बीच बेहतर अस्थायी जीरस में ग्रे पदार्थ घाटे और बदलते आराम-राज्य कनेक्टिविटी में परिवर्तन
3. इंटरनेट-पोर्नोग्राफ़ी-उपयोग विकार की ओर प्रवृत्तियों: अश्लील उत्तेजना (2018) के लिए ध्यान देने वाली पूर्वाग्रहों के संबंध में पुरुषों और महिलाओं में मतभेद
4. समस्याग्रस्त हाइपरसेक्सुअल व्यवहार (2018) के साथ व्यक्तियों में एक स्ट्रोक कार्य के दौरान पूर्वनिर्मित और अवर पार्श्विका गतिविधि
5. इंटरनेट-पोर्नोग्राफ़ी-उपयोग विकार (2018) की ओर झुकाव वाले पुरुषों में लक्षण और राज्य की अशुद्धता

2019 कागजात

1. इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी (2019) के मनोरंजक और अनियमित उपयोग के बीच आवेगशीलता और संबंधित पहलुओं के पहलुओं में अंतर है
2. विषमलैंगिक पुरुष कॉलेज के छात्रों में कामुक उत्तेजनाओं के लिए पूर्वाग्रह पूर्वाग्रह जो अश्लील साहित्य का उपयोग करते हैं (2019)
3. ऑक्सीटोसिन संकेतन पर उपचारात्मक प्रभाव के साथ हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर में माइक्रोआरएनए-एक्सएनयूएमएक्स के हाइपरमेथिलेशन-जुड़े डाउनग्रेडेशन: miRNA जीन (4456) का डीएनए मिथाइलेशन विश्लेषण

2020 कागजात

1. आवेग नियंत्रण और नशे की लत विकारों में ग्रे पदार्थ की मात्रा में अंतर (2020)
2. हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर के साथ पुरुषों में उच्च प्लाज्मा ऑक्सीटोसिन का स्तर (2020)
3. सामान्य टेस्टोस्टेरोन लेकिन हाइपरेक्सुअल डिसऑर्डर (2020) के साथ पुरुषों में उच्च ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन प्लाज्मा स्तर
4. विषमलैंगिक महिला कॉलेज के छात्रों के बीच कामुक उत्तेजनाओं के लिए दृष्टिकोण पूर्वाग्रह जो अश्लील साहित्य का उपयोग करते हैं (2020)
5. निरोधात्मक नियंत्रण और समस्याग्रस्त इंटरनेट-पोर्नोग्राफ़ी उपयोग - इंसुला की महत्वपूर्ण संतुलन भूमिका (2020)
6. कामोत्तेजक यौन व्यवहार के साथ पुरुषों में काम कर रहे स्मृति प्रदर्शन और मस्तिष्क प्रसंस्करण में बदलाव
7. दृश्य यौन उत्तेजनाओं के विषयगत इनाम मूल्य को मानव स्ट्रेटम और ऑर्बिटोफ्रॉन्टल कॉर्टेक्स (2020) में कोडित किया गया है
8. स्वास्थ्य संचार के तंत्रिका विज्ञान: रोकथाम स्वास्थ्य कार्यक्रमों के विकास के लिए युवा महिलाओं में प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स और पोर्न सेवन का एक fNIRS विश्लेषण (2020)
9. साइबरसेक्स की लत की ओर झुकाव के साथ पुरुषों के बीच बिगड़ा व्यवहार निरोधात्मक नियंत्रण के दो-विकल्प विषम कार्य में घटना से संबंधित क्षमताएँ (2020)

2021 कागजात

1. श्वेत पदार्थ माइक्रोस्ट्रक्चरल और कम्पलसिव सेक्सुअल बिहेवियर डिसऑर्डर - डिफ्यूजन टेंसर इमेजिंग स्टडी

2022 कागजात

1. यौन उत्तेजनाओं के तंत्रिका और व्यवहार संबंधी सहसंबंध, बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार (2022) में व्यसन-जैसी तंत्र की ओर इशारा करते हैं।

YBOP परिकल्पना के लिए समर्थन

उपरोक्त अध्ययन 2011 में YBOP द्वारा सामने रखी गई परिकल्पनाओं के लिए बहुत मजबूत समर्थन प्रदान करते हैं। उनके निष्कर्षों में शामिल हैं:

1. 3 प्रमुख लत से संबंधित मस्तिष्क में परिवर्तन: संवेदीकरण, विसुग्राहीकरण, तथा hypofrontality.
2. इनाम सर्किट (पृष्ठीय स्ट्रैटम) में कम ग्रे पदार्थ के साथ सहसंबंधित अधिक अश्लील उपयोग।
3. ग्रेटर पोर्न का उपयोग कम इनाम सर्किट सक्रियता के साथ सहसंबद्ध होता है, जब यौन छवियां संक्षिप्त रूप से दिखाई देती हैं।
4. अधिक अश्लील उपयोग इनाम सर्किट और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के बीच बाधित तंत्रिका कनेक्शन से सहसंबंधित है।
5. नशे की लत यौन संकेतों के लिए अधिक पूर्ववर्ती गतिविधि थी, लेकिन सामान्य उत्तेजना के लिए कम मस्तिष्क गतिविधि (नशीली दवाओं की लत से मेल खाता है)।
6. अधिक देरी छूट (अश्लीलता में देरी करने में असमर्थता) से संबंधित अश्लील उपयोग / पोर्न का जोखिम। यह गरीब कार्यकारी कार्य का संकेत है।
7. एक अध्ययन में 60% अनिवार्य पोर्न एडिक्टेड विषयों ने भागीदारों के साथ ED या कम कामेच्छा का अनुभव किया, लेकिन पोर्न के साथ नहीं। सभी ने कहा कि इंटरनेट पोर्न का उपयोग उनके ईडी / कम कामेच्छा का कारण बना।
8. उन्नत ध्यान पूर्वाग्रह दवा उपयोगकर्ताओं के लिए तुलनीय। संवेदीकरण इंगित करता है (का एक उत्पाद DeltaFosb).
9. ग्रेटर चाहना और पोर्न के लिए तरसना, लेकिन अधिक पसंद नहीं। यह लत के स्वीकृत मॉडल के साथ संरेखित करता है - प्रोत्साहन संवेदनशीलता।
10. यौन नवीनता के लिए पोर्न नशेड़ीओं की अधिक प्राथमिकता है, फिर भी उनके दिमाग यौन छवियों के लिए तेजी से रहते हैं। पूर्व-मौजूदा नहीं है।
11. युवा उपयोगकर्ताओं को इनाम केंद्र में क्यू-प्रेरित प्रतिक्रियाशीलता जितनी अधिक होगी।
12. उच्च EEG (P300) रीडिंग जब अश्लील उपयोगकर्ताओं को अश्लील संकेतों के संपर्क में लाया गया था (जो होता है अन्य व्यसनों में).
13. अश्लील छवियों के लिए अधिक क्यू-प्रतिक्रियाशीलता से संबंधित व्यक्ति के साथ यौन संबंध की कम इच्छा।
14. संक्षेप में यौन फ़ोटो देखने पर कम एलपीपी आयाम के साथ सहसंबंधित अधिक अश्लील उपयोग: habituation या desensitization इंगित करता है।
15. रोगपूर्ण एचपीए अक्ष और परिवर्तित मस्तिष्क तनाव सर्किट, जो नशीली दवाओं के व्यसनों में होता है। वही अधिक से अधिक अमिगडाला मात्रा पर लागू होता है, जो पुराने सामाजिक तनाव से जुड़ा हुआ है)।
16. मानव तनाव प्रतिक्रिया के लिए जीन जीन पर epigenetic परिवर्तन और व्यसन के साथ बारीकी से जुड़े।
17. ट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर (टीएनएफ) के उच्च स्तर - जो नशीली दवाओं के दुरुपयोग और व्यसन में भी होता है।
18. टेम्पोरल कॉर्टेक्स ग्रे पदार्थ में कमी; अस्थायी कॉर्पोरेट और कई अन्य क्षेत्रों के बीच खराब संपर्क।
19. बृहत्तर अवस्था आवेग।
20. स्वस्थ नियंत्रण की तुलना में प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स और पूर्वकाल सिंगुलेट गाइरस ग्रे पदार्थ में कमी।
21. स्वस्थ नियंत्रण की तुलना में सफेद पदार्थ में कमी।

गैरी विल्सन द्वारा एक 2016 सहकर्मी की समीक्षा की गई पेपर: अपने प्रभावों को प्रकट करने के लिए क्रोनिक इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी का उपयोग करें (2016)

तंत्रिका विज्ञान की वर्तमान स्थिति का सारांश:

राजनीतिक कारणों से, मस्तिष्क अनुसंधान अलग सादे पुराने इंटरनेट व्यसनों से इंटरनेट पोर्न एडिक्ट्स आने में बहुत धीमा है। पोर्न उपयोगकर्ताओं पर मस्तिष्क के उपरोक्त अध्ययनों के अलावा, ओवर 380 मस्तिष्क इंटरनेट की लत पर अध्ययन प्रकाशित किया गया है, और सब मादक पदार्थों की लत में देखे गए समान मूलभूत मस्तिष्क परिवर्तनों की सूचना दी है। अध्ययनों ने यह आकलन नहीं किया कि कितने प्रतिशत शोध विषय इंटरनेट पोर्न के आदी थे। हालाँकि, यह निष्कर्ष निकालना अतार्किक होगा कि इंटरनेट का उच्च स्तर का उपयोग मस्तिष्क को नहीं बदल सकता है, जब जंक फूड, वीडियो गेम, जुआ और "इंटरनेट" पहले से है ऐसा करने के लिए सिद्ध किया गया है.

धीमी गति से आने के लिए, हर एक तंत्रिका विज्ञान आधारित अध्ययन प्रकाशित (या प्रेस में) इंटरनेट पोर्न उपयोगकर्ताओं पर या "सेक्स एडिक्ट्स" इस आधार का समर्थन करता है कि इंटरनेट पोर्न का उपयोग लत से संबंधित मस्तिष्क परिवर्तन का कारण बन सकता है। तो हाल ही में साहित्य के न्यूरोसाइंस आधारित समीक्षा करें:

रोग के रूप में सेक्स की लत: मूल्यांकन, निदान और आलोचकों के जवाब के लिए साक्ष्य (2015)

यह एक चार्ट प्रदान करता है जो विशिष्ट आलोचनाओं को लेता है और उन उद्धरणों को प्रस्तुत करता है जो उन्हें काउंटर करते हैं।

इंटरनेट पोर्नोग्राफी की लत का तंत्रिका विज्ञान: एक समीक्षा और अद्यतन (2015)

यह इंटरनेट पोर्न एडिक्शन पर विशेष ध्यान देने के साथ, इंटरनेट एडिक्शन सबटाइप्स से संबंधित न्यूरोसाइंस साहित्य की गहन समीक्षा देता है, देखें - समीक्षा दो हालिया शीर्षक-हथियाने वाले ईईजी अध्ययनों की भी आलोचना करती है, जो "डिबेट" पोर्न एडिक्शन है।

साइबरसेक्स की लत (2015)

कुछ अंशः हाल के लेखों में साइबरसेक्स की लत को एक विशिष्ट प्रकार की इंटरनेट की लत माना जाता है। कुछ वर्तमान अध्ययनों ने साइबरसेक्स की लत और अन्य व्यवहार व्यसनों के बीच समानताएं की जांच की, जैसे कि इंटरनेट गेमिंग विकार। क्यू-रिएक्टिविटी और लालसा को साइबरसेक्स की लत में एक प्रमुख भूमिका माना जाता है। न्यूरोइमेजिंग अध्ययन साइबरसेक्स की लत और अन्य व्यवहारिक व्यसनों के साथ-साथ सामाजिक निर्भरता के बीच सार्थक समानताओं की धारणा का समर्थन करते हैं।

बाध्यकारी यौन व्यवहार की न्यूरोबायोलॉजी: उभरती विज्ञान (2016)

अंश: “CSB और मादक पदार्थों की लत के बीच कुछ समानताएं देखते हुए, व्यसनों के लिए प्रभावी हस्तक्षेप CSB के लिए वादा कर सकते हैं, इस प्रकार सीधे इस संभावना की जांच करने के लिए भविष्य के अनुसंधान निर्देशों में अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं".

क्या अनिवार्य यौन व्यवहार को एक लत माना जाना चाहिए? (2016)

अंश: “सीएसबी और पदार्थ उपयोग विकारों के बीच अतिव्यापी विशेषताएं मौजूद हैं। आम न्यूरोट्रांसमीटर सिस्टम सीएसबी और पदार्थ के उपयोग विकारों में योगदान कर सकते हैं, और हाल ही में न्यूरोइमेजिंग अध्ययन लालसा और चौकस पूर्वाग्रहों से संबंधित समानता को उजागर करते हैं। सीएसबी और मादक पदार्थों की लत के लिए समान औषधीय और मनोचिकित्सा उपचार लागू हो सकते हैं ”

एक व्यवहारिक लत के रूप में बाध्यकारी यौन व्यवहार: इंटरनेट और अन्य मुद्दों का प्रभाव (XUMUM)

अंश: “इंटरनेट की विशेषताओं पर अधिक जोर देने की आवश्यकता है क्योंकि इससे समस्याग्रस्त यौन व्यवहार की सुविधा मिल सकती है।" तथा "ऐसे व्यक्तियों की मदद करने और उनका इलाज करने वाले नैदानिक ​​साक्ष्य को मनोरोग समुदाय द्वारा अधिक से अधिक प्रमाण दिया जाना चाहिए".

हाइपरसेक्सुअलिटी (2016) के न्यूरोबायोलॉजिकल आधार

अंश: “एक साथ लिया गया, इसका प्रमाण यह प्रतीत होता है कि ललाट लोब, अमिग्डाला, हिप्पोकैम्पस, हाइपोथैलेमस, सेप्टम और मस्तिष्क क्षेत्रों में परिवर्तन जो प्रक्रिया को पुरस्कृत करते हैं, हाइपरसेक्सुअलिटी के उद्भव में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। आनुवंशिक अध्ययन और न्यूरोफार्माकोलॉजिकल उपचार दृष्टिकोण डोपामिनर्जिक प्रणाली की भागीदारी पर इंगित करते हैं। "

साइबरसेक्स की लत (2015)

कुछ अंशः “हाल के लेखों में साइबरसेक्स की लत को एक विशिष्ट प्रकार की इंटरनेट लत माना जाता है। Sकुछ वर्तमान अध्ययनों ने साइबर गेमिंग की लत और अन्य व्यवहारिक व्यसनों, जैसे इंटरनेट गेमिंग डिसऑर्डर के बीच समानताएं की जांच की। क्यू-रिएक्टिविटी और लालसा को साइबरसेक्स की लत में एक प्रमुख भूमिका माना जाता है। न्यूरोइमेजिंग अध्ययन साइबरसेक्स की लत और अन्य व्यवहारिक व्यसनों के साथ-साथ पदार्थ निर्भरता के बीच सार्थक समानताओं की धारणा का समर्थन करते हैं। "

मैला पानी में स्पष्टता की खोज: एक लत के रूप में बाध्यकारी यौन व्यवहार को वर्गीकृत करने के लिए भविष्य के विचार (2016)

कुछ अंशः We हाल ही में अनिवार्य यौन व्यवहार (सीएसबी) को एक गैर-पदार्थ (व्यवहार) की लत के रूप में वर्गीकृत करने के लिए सबूत माना जाता है। हमारी समीक्षा में पाया गया कि CSB ने पदार्थ-उपयोग विकारों के साथ नैदानिक, न्यूरोबायोलॉजिकल और अभूतपूर्व समानताएं साझा कीं। हालांकि अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन ने DSM-5 से हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर को खारिज कर दिया, ICD-10 का उपयोग करके CSB (अत्यधिक सेक्स ड्राइव) का निदान किया जा सकता है। CSB को ICD-11 द्वारा भी माना जा रहा है।

क्या यौन पोषण यौन दुर्घटनाओं का कारण बन रहा है? नैदानिक ​​रिपोर्ट (2016) के साथ एक समीक्षा

पोर्न-प्रेरित यौन समस्याओं से संबंधित साहित्य की व्यापक समीक्षा। अमेरिकी नौसेना के डॉक्टरों को शामिल करते हुए, समीक्षा से युवा यौन समस्याओं में जबरदस्त वृद्धि का पता चलता है। यह इंटरनेट पोर्न के माध्यम से पोर्न की लत और यौन कंडीशनिंग से संबंधित न्यूरोलॉजिकल अध्ययनों की भी समीक्षा करता है। डॉक्टर उन पुरुषों की 3 नैदानिक ​​रिपोर्ट प्रदान करते हैं जिन्होंने पोर्न-प्रेरित यौन रोग विकसित किए थे।

विशिष्ट इंटरनेट-उपयोग विकारों के विकास और रखरखाव के संबंध में मनोवैज्ञानिक और तंत्रिका-संबंधी विचारों को एकीकृत करना: व्यक्ति-प्रभावित-अनुभूति-निष्पादन मॉडल (2016) का एक इंटरैक्शन

"इंटरनेट-पोर्नोग्राफी-दर्शन विकार" सहित विशिष्ट इंटरनेट-उपयोग विकारों के विकास और रखरखाव के अंतर्निहित तंत्र की समीक्षा। लेखकों का सुझाव है कि पोर्नोग्राफी की लत (और साइबरसेक्स की लत) को इंटरनेट उपयोग विकारों के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए और मादक द्रव्यों के सेवन के तहत अन्य व्यवहार संबंधी व्यसनों के साथ नशे की लत व्यवहार के रूप में रखा जाना चाहिए।

नशे की लत के तंत्रिका विज्ञान से यौन लत अध्याय, ऑक्सफोर्ड प्रेस (2016)

अंश: हम प्राकृतिक या प्रक्रिया की लत सहित नशे के लिए न्यूरोबायोलॉजिकल आधार की समीक्षा करते हैं, और फिर चर्चा करते हैं कि यह कामुकता की हमारी वर्तमान समझ को एक प्राकृतिक इनाम के रूप में कैसे संबंधित है जो किसी व्यक्ति के जीवन में कार्यात्मक "असहनीय" बन सकता है।

ऑनलाइन पोर्नोग्राफी की लत (2017) के लिए तंत्रिका संबंधी दृष्टिकोण

अंश: पिछले दो दशकों में, तंत्रिका विज्ञान संबंधी दृष्टिकोण, विशेष रूप से कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (fMRI) के साथ कई अध्ययन, प्रयोगात्मक स्थितियों के तहत पोर्नोग्राफ़ी देखने के तंत्रिका सहसंबंधों और अत्यधिक अश्लील उपयोग के तंत्रिका सहसंबंधों का पता लगाने के लिए आयोजित किए गए थे। पिछले परिणामों को देखते हुए, अत्यधिक पोर्नोग्राफी की खपत पदार्थ-संबंधी व्यसनों के विकास को अंतर्निहित पहले से ही ज्ञात न्यूरोबायोलॉजिकल तंत्र से जुड़ी हो सकती है।

क्या अत्यधिक यौन व्यवहार एक नशे की लत विकार है? (2017)

कुछ अंशः बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार के न्यूरोबायोलॉजी में अनुसंधान ने चौकस पूर्वाग्रहों, प्रोत्साहन नमकीन पानी के आरोपों और मस्तिष्क-आधारित क्यू प्रतिक्रिया से संबंधित निष्कर्ष उत्पन्न किए हैं जो व्यसनों के साथ पर्याप्त समानता का सुझाव देते हैं. हमारा मानना ​​है कि एक नशे की लत विकार के रूप में बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार का वर्गीकरण हाल के आंकड़ों के अनुरूप है और इस विकार से प्रभावित होने वाले और व्यक्तिगत रूप से पीड़ित चिकित्सकों, शोधकर्ताओं और व्यक्तियों को लाभान्वित कर सकता है।

पुडिंग का सबूत चखने में है: डेटा को अनिवार्य यौन व्यवहार से संबंधित मॉडल और परिकल्पना का परीक्षण करने की आवश्यकता है (2018)

कुछ अंशः CSB और नशे की लत विकारों के बीच समानता का सुझाव देने वाले डोमेन के बीच अध्ययन कर रहे हैं, वाल्टन एट अल द्वारा छोड़े गए कई हालिया अध्ययनों के साथ। (2017)। प्रारंभिक अध्ययन में अक्सर लत के मॉडल के संबंध में सीएसबी की जांच की गई (गोला, वर्डेचा, मार्चेवाका, और सेस्कस में समीक्षा की गई) 2016b; क्रुस, वून, और पोटेंज़ा, 2016b).

शैक्षिक, वर्गीकरण, उपचार और नीतिगत पहल को बढ़ावा देना टीका: ICD-11 (क्रुस एट अल।, 2018)

कुछ अंशः सीएसबी विकार को एक आवेग नियंत्रण विकार के रूप में वर्गीकृत करने का वर्तमान प्रस्ताव विवादास्पद है क्योंकि वैकल्पिक मॉडल प्रस्तावित किए गए हैं ()कोर, फोगेल, रीड, और पोटेंज़ा, 2013)। डेटा सुझाव दे रहे हैं कि CSB व्यसनों के साथ कई सुविधाएँ साझा करता है (क्रुस एट अल।, 2016), हाल ही के आंकड़ों में कामुक उत्तेजनाओं से जुड़े संकेतों के जवाब में इनाम से संबंधित मस्तिष्क क्षेत्रों की वृद्धि की प्रतिक्रिया दर्शाता है (ब्रांड, स्नैगोव्स्की, लाइयर, और मैडरवल्ड, 2016; गोला, Wordecha, Marchewka, और Sescousse, 2016; गोला एट अल।, 2017; क्लुकेन, वेहरुम-ओविंस्की, श्वेकेंडीक, क्रूस और स्टार्क, 2016; वून एट अल।, 2014।

मानव और अनिवार्य मॉडल (2018) में अनिवार्य यौन व्यवहार

कुछ अंशः बाध्यकारी यौन व्यवहार (CSB) को व्यापक रूप से "व्यवहार की लत" के रूप में माना जाता है, और यह जीवन की गुणवत्ता और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए एक बड़ा खतरा है। अंत में, इस समीक्षा ने मानव सीएसबी पर व्यवहार और न्यूरोइमेजिंग अध्ययनों और मादक द्रव्यों के सेवन सहित अन्य विकारों के साथ सहानुभूति का सारांश दिया। साथ में, इन अध्ययनों से संकेत मिलता है कि सीएसबी एमिग्डाला और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के बीच घटी हुई कनेक्टिविटी के अलावा पृष्ठीय पूर्वकाल सिंगुलेट और प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, एमिग्डाला, स्ट्रिएटम और थैलामस से संबंधित परिवर्तनों के साथ जुड़ा हुआ है।

बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार (2018) में तंत्रिका संबंधी तंत्र

अंश: तिथि करने के लिए, बाध्यकारी यौन व्यवहार पर अधिकांश न्यूरोइमेजिंग शोध ने बाध्यकारी यौन व्यवहार और गैर-यौन व्यवहार के अंतर्निहित अतिव्यापी तंत्र के प्रमाण प्रदान किए हैं। बाध्यकारी यौन व्यवहार मस्तिष्क क्षेत्रों और नेटवर्क में परिवर्तित कार्यप्रणाली से जुड़ा हुआ है जो कि संवेदीकरण, वास, आवेग डिस्केन्ट्रोल और पदार्थ, जुआ और गेमिंग व्यसनों जैसे पैटर्न में इनाम प्रसंस्करण में फंसा हुआ है। सीएसबी की विशेषताओं से जुड़े प्रमुख मस्तिष्क क्षेत्रों में नाभिक accumbens सहित ललाट और टेम्पोरल कॉर्टिस, एमिग्डाला और स्ट्रिएटम शामिल हैं।

अनिवार्य यौन व्यवहार विकार और समस्याग्रस्त पोर्नोग्राफी के व्यवहार के तंत्रिका विज्ञान की वर्तमान समझ

अंश: हाल के न्यूरोबायोलॉजिकल अध्ययनों से पता चला है कि बाध्यकारी यौन व्यवहार यौन सामग्री के परिवर्तित प्रसंस्करण और मस्तिष्क संरचना और कार्य में अंतर से जुड़े हैं। हालाँकि, आज तक CSBD के कुछ न्यूरोबायोलॉजिकल अध्ययन किए गए हैं, मौजूदा आंकड़ों से पता चलता है कि न्यूरोबायोलॉजिकल असामान्यताएं साम्प्रदायिकता को अन्य परिवर्धन जैसे पदार्थ के उपयोग और जुआ विकारों के साथ साझा करती हैं। इस प्रकार, मौजूदा आंकड़े बताते हैं कि इसका वर्गीकरण आवेग-नियंत्रण विकार के बजाय एक व्यवहारिक लत के रूप में बेहतर हो सकता है।

बाध्यकारी यौन व्यवहार में वेंट्रल स्ट्राइटल रिएक्टिविटी (2018)

अंश: वर्तमान में उपलब्ध अध्ययनों के बीच, हम नौ प्रकाशनों (तालिका) को खोजने में सक्षम थे 1) जो कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग किया। इनमें से केवल चार (36-39) सीधे कामुक संकेतों और / या पुरस्कारों के प्रसंस्करण की जांच की और उदर संबंधी स्ट्रैटम क्रियाओं से संबंधित निष्कर्षों की सूचना दी। तीन अध्ययनों से संकेत मिलता है कि कामुक उत्तेजनाओं के लिए उदर संबंधी स्ट्रैटल प्रतिक्रिया36-39) या ऐसे उत्तेजनाओं का अनुमान लगाने वाले संकेत (36-39)। ये निष्कर्ष प्रोत्साहन प्रोत्साहन सिद्धांत (IST) के अनुरूप हैं (28), लत में मस्तिष्क के कामकाज का वर्णन करने वाले सबसे प्रमुख रूपरेखाओं में से एक।

ऑनलाइन पोर्न की लत: हम जो जानते हैं और जो हम नहीं करते हैं - एक व्यवस्थित समीक्षा (2019)

अंश: जहां तक ​​हम जानते हैं, हाल के कई अध्ययन इस इकाई को यौन रोग और मनोवैज्ञानिक असंतोष जैसे महत्वपूर्ण नैदानिक ​​अभिव्यक्तियों के साथ एक लत के रूप में समर्थन करते हैं। मौजूदा काम के अधिकांश पदार्थ व्यसनों पर किए गए इसी तरह के शोध पर आधारित हैं, जो ऑनलाइन पोर्नोग्राफी की परिकल्पना के आधार पर एक वास्तविक पदार्थ के लिए 'सुपरनॉर्मल स्टिम्युलस' के समान हैं, जो निरंतर खपत के माध्यम से एक नशे की लत विकार को उगल सकता है।

ऑनलाइन पोर्न की लत की घटना और विकास: व्यक्तिगत संवेदनशीलता कारक, तंत्र और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करना (2019)

अंश: ऑनलाइन पोर्नोग्राफी के लंबे समय के अनुभव ने ऐसे लोगों के ऑनलाइन पोर्नोग्राफी से संबंधित सुरागों के संवेदीकरण के लिए प्रेरित किया है, जिसके कारण प्रलोभन और कार्यात्मक हानि के दोहरे कारकों के तहत ऑनलाइन पोर्नोग्राफी की लालसा, बाध्यकारी उपयोग की बढ़ती भावना पैदा हुई है। इससे प्राप्त संतुष्टि की भावना कमजोर और कमजोर हो रही है, इसलिए पिछले भावनात्मक स्थिति को बनाए रखने और आदी होने के लिए अधिक से अधिक ऑनलाइन पोर्नोग्राफ़ी की आवश्यकता है।

पोर्नोग्राफ़ी-उपयोग विकार के सिद्धांत, रोकथाम और उपचार (2019)

अंश: समस्याग्रस्त पोर्नोग्राफी उपयोग सहित बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार को आवेग नियंत्रण विकार के रूप में ICD-11 में शामिल किया गया है। इस विकार के नैदानिक ​​मानदंड, हालांकि, व्यसनी व्यवहार के कारण विकारों के मानदंड के समान हैं ... सैद्धांतिक विचार और अनुभवजन्य साक्ष्य बताते हैं कि नशे की लत विकारों में शामिल मनोवैज्ञानिक और न्यूरोबायोलॉजिकल तंत्र भी पोर्नोग्राफी-उपयोग विकार के लिए मान्य हैं।

साइबरसेक्स की लत: एक नए उभरते विकार (2020) के विकास और उपचार का अवलोकन

अंश: Cybersex की लत एक गैर-पदार्थ से संबंधित लत है जिसमें इंटरनेट पर ऑनलाइन यौन गतिविधि शामिल है। आजकल इंटरनेट मीडिया के माध्यम से सेक्स या पोर्नोग्राफी से संबंधित विभिन्न प्रकार की चीजें आसानी से उपलब्ध हैं। इंडोनेशिया में, कामुकता को आमतौर पर वर्जित माना जाता है, लेकिन ज्यादातर युवाओं को पोर्नोग्राफी से अवगत कराया गया है। यह उपयोगकर्ताओं पर कई नकारात्मक प्रभावों के साथ एक लत को जन्म दे सकता है, जैसे कि रिश्ते, पैसा और मनोरोग संबंधी समस्याएं जैसे प्रमुख अवसाद और चिंता विकार।

बीमारियों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (ICD-11) में "नशे की लत के कारण अन्य निर्दिष्ट विकार" के पदनाम को किस स्थिति में माना जाना चाहिए? (2020)

कुछ अंशः आत्म-रिपोर्ट, व्यवहार, इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल, और न्यूरोइमेजिंग अध्ययन के डेटा मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं और अंतर्निहित तंत्रिका सहसंबंधों की भागीदारी को प्रदर्शित करते हैं जिनकी जांच की गई है और पदार्थ-उपयोग विकारों और जुआ / गेमिंग विकारों (मानदंड 3) के लिए अलग-अलग डिग्री की स्थापना की गई है। पूर्व अध्ययनों में उल्लेखित सामान्यताओं में इनाम-संबंधी मस्तिष्क क्षेत्रों, चौकस पूर्वाग्रहों, नुकसानदेह निर्णय लेने और (उत्तेजना-विशिष्ट) निरोधात्मक नियंत्रण में गतिविधि के साथ क्यू-प्रतिक्रियाशीलता और लालसा शामिल है।

बाध्यकारी यौन व्यवहार और समस्याग्रस्त ऑनलाइन पोर्नोग्राफी की लत की लत की प्रकृति: एक समीक्षा (2020)

कुछ अंशः उपलब्ध निष्कर्षों से पता चलता है कि CSBD और POPU की कई विशेषताएं हैं जो लत की विशेषताओं के अनुरूप हैं, और यह कि CSBD और POPU… POPU और CSBD के न्यूरोबायोलॉजी में स्थापित पदार्थ उपयोग विकारों, समान न्यूरोपैजिकोलॉजिकल तंत्र, साथ ही डोपिंग रिवॉर्ड सिस्टम में सामान्य न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल परिवर्तनों के साथ कई साझा न्यूरोनेटोमिकल सहसंबंध शामिल हैं।

यौन यौन व्यवहार: परिभाषा, नैदानिक ​​संदर्भ, तंत्रिका-संबंधी प्रोफाइल और उपचार (2020)

कुछ अंशः पोर्न की लत, हालांकि यौन व्यसन से अलग न्यूरोलॉजिकल रूप से, अभी भी व्यवहारिक लत का एक रूप है…। पोर्न की लत के अचानक निलंबन से मूड, उत्तेजना, और रिलेशनल और यौन संतुष्टि में नकारात्मक प्रभाव पड़ता है…। पोर्नोग्राफी का बड़े पैमाने पर उपयोग मनोदैहिक शुरुआत की सुविधा देता है। विकारों और रिश्ते कठिनाइयों ...

बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार के मानदंडों में क्या शामिल होना चाहिए? (2020)

कुछ अंशः एक आवेग नियंत्रण विकार के रूप में सीएसबीडी का वर्गीकरण भी वारंट पर विचार करता है। ... अतिरिक्त शोध CSBD के सबसे उपयुक्त वर्गीकरण को परिष्कृत करने में मदद कर सकता है जैसा कि जुआ विकार के साथ हुआ, DSM-5 और ICD-11 में गैर-पदार्थ या व्यवहार व्यसनों के आवेग नियंत्रण विकारों की श्रेणी से पुनर्वर्गीकृत। ... impulsivity समस्याग्रस्त अश्लील साहित्य के उपयोग के रूप में दृढ़ता से योगदान नहीं दे सकता है जैसा कि कुछ ने प्रस्तावित किया है (Bőthe एट अल।, 2019).

जुआ विकार, समस्याग्रस्त अश्लीलता उपयोग, और द्वि घातुमान भोजन विकार में निर्णय लेना: समानताएं और अंतर (2021%)

कुछ अंशः CSBD और व्यसनों के बीच समानता का वर्णन किया गया है, और बिगड़ा हुआ नियंत्रण, प्रतिकूल परिणामों के बावजूद लगातार उपयोग, और जोखिम भरे निर्णयों में संलग्न होने की प्रवृत्ति साझा की जा सकती है विशेषताएं (37••, 40) का है। इन विकारों वाले व्यक्ति अक्सर बिगड़ा हुआ संज्ञानात्मक नियंत्रण और नुकसानदायक निर्णय दिखाते हैं [12, 15,16,17] हो गया। निर्णय लेने की प्रक्रियाओं और लक्ष्य-निर्देशित सीखने में कमी कई विकारों में पाई गई है।

समस्यात्मक पोर्नोग्राफी उपयोग (पीपीयू) से संबंधित संज्ञानात्मक प्रक्रियाएं: प्रयोगात्मक अध्ययनों की एक व्यवस्थित समीक्षा (2021)

कुछ अंशः वर्तमान पेपर में, हम पीपीयू अंतर्निहित संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं की जांच करते हुए 21 अध्ययनों से प्राप्त सबूतों की समीक्षा और संकलन करते हैं। संक्षेप में, पीपीयू से संबंधित है: (ए) यौन उत्तेजनाओं की ओर चौकस पूर्वाग्रह, (बी) की कमी निरोधात्मक नियंत्रण (विशेष रूप से, मोटर प्रतिक्रिया अवरोध के साथ समस्याओं और अप्रासंगिक उत्तेजनाओं से ध्यान हटाने के लिए), (ग) कार्यों में बदतर प्रदर्शन काम करने की स्मृति का आकलन करना, और (डी) निर्णय लेने में हानि।

संचयी अनुसंधान

उपरोक्त अध्ययनों, समीक्षाओं और टिप्पणियों को व्यापक नशा अनुसंधान के दशकों से समर्थन प्राप्त है जो कि पाया गया है:

• व्यवहार और रासायनिक व्यसनों दोनों एक ही मौलिक मस्तिष्क परिवर्तन और तंत्र साझा करते हैं।
• कि जब जानवरों और मनुष्यों के लक्षण प्रदर्शित होते हैं, व्यवहार और लक्षण एक लत की, इसी मस्तिष्क परिवर्तन भी मौजूद हैं।
• व्यसन-संबंधी मस्तिष्क परिवर्तन (व्यवहार और रासायनिक दोनों) द्वारा ट्रिगर होते हैं DeltaFosB का संचय.
• यह सब मस्तिष्क अनुसंधान इस प्रकार अब तक किया गया इंटरनेट की लत (जिनमें से कुछ में पोर्न का उपयोग भी शामिल है) नशीली दवाओं के नशे में देखे जाने वाले मस्तिष्क के परिवर्तनों के समान है।
• कि इंटरनेट की लत और पोर्न उपयोग अध्ययन है कार्य-कारण का प्रदर्शन किया विभिन्न लक्षणों और मस्तिष्क में परिवर्तन।
• ICD-11 के रूप में आधिकारिक निदान के लिए पर्याप्त अनुभवजन्य समर्थन है एक नया निदान शामिल है पोर्न और सेक्स की लत दोनों के लिए उपयुक्त: "बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार".

अंत में, 110 अध्ययन से अधिक पोर्न उपयोग या पोर्न की लत और यौन रोग, कम उत्तेजना, और खराब यौन और संबंध संतुष्टि के बीच संबंध की सूचना दी है। 60 के अध्ययन में पोर्न के उपयोग में वृद्धि (सहिष्णुता), पोर्न की आदत और यहां तक ​​कि वापसी के लक्षणों के साथ संगत निष्कर्षों का अध्ययन किया गया है (सभी संकेत और लत से जुड़े लक्षण)। तथा 90 से अधिक अध्ययन खराब मानसिक-भावनात्मक स्वास्थ्य और गरीब संज्ञानात्मक परिणामों के लिए पोर्न उपयोग को लिंक करते हैं.

उन अध्ययनों के बारे में क्या है जो अश्लील लत को झूठा ठहराते हैं? ("अश्लील युद्ध")

कोई नहीं है, इस "संपादक को पत्र" सहित“एक शैक्षिक पत्रिका में। शायद आपने ऐसे अध्ययनों का वर्णन करते हुए लेख पढ़ा है जो पोर्न की लत को झूठा साबित करते हैं। पिछले शीर्षक को देखें और मैं गारंटी देता हूं कि आपको इन तीन पत्रों में से एक और दो एजेंडा संचालित पीएचडी मिलेंगे:

1. सेक्सुअल डिज़ायर, हाइपरसेक्सुअलिटी नहीं, सेक्सुअल इमेज से संबंधित न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल रिस्पॉन्स से संबंधित है (2013)
2. समस्या के उपयोगकर्ताओं और नियंत्रणों में यौन छवियों द्वारा देर से सकारात्मक क्षमता का मॉड्यूलेशन "पोर्न एडिक्शन" के साथ असंगत (2015)
3. द एम्परर हैज़ नो क्लोथ्स: ए रिव्यू ऑफ़ 'पोर्नोग्राफी एडिक्शन' मॉडल (2014)

निकोल Prause अध्ययन 1 और 2 पर प्रमुख लेखक है, और कागज # 3 पर दूसरा लेखक है। लेखकों के दावों के विपरीत, एक और दो का अध्ययन वास्तव में पोर्न एडिक्शन मॉडल को समर्थन देता है। यह पेज अध्ययन के छह सहकर्मी की समीक्षा समीक्षकों के साथ YBOP विश्लेषण शामिल है #1। यह पेज अध्ययन # 2 के सात सहकर्मी-समीक्षा किए गए विश्लेषण के साथ YBOP विश्लेषण शामिल है। सहकर्मी की समीक्षा के सभी विश्लेषण YBOP समालोचना के साथ हैं। इस 2018 की प्रस्तुति में गैरी विल्सन 5 संदिग्ध और भ्रामक अध्ययनों के पीछे की सच्चाई को उजागर करता है। उन्होंने दो निकोल प्र्यूज़ ईईजी अध्ययन शामिल किए (स्टील एट अल।, 2013 और प्रूज एट अल।2015): पोर्न रिसर्च: फैक्ट या फिक्शन?

निकोल Prause

यहाँ क्या चल रहा है? निकोल प्र्यूज़ एक पूर्व अकादमिक है लंबा इतिहास लेखकों, शोधकर्ताओं, चिकित्सकों, पत्रकारों और अन्य लोगों को परेशान करने की हिम्मत है जो इंटरनेट पोर्न के उपयोग से नुकसान के सबूतों की रिपोर्ट करने की हिम्मत करते हैं। वह प्रतीत होता है अश्लील साहित्य उद्योग के साथ काफी आरामदायक, जैसा कि इस से देखा जा सकता है एक्स-रेटेड क्रिटिक्स ऑर्गेनाइजेशन (एक्सआरसीओ) पुरस्कार समारोह के रेड कार्पेट पर उसकी (अभी तक) छवि। (विकिपीडिया के अनुसार, “RSI पैकेज अमेरिकी द्वारा दिए गए हैं एक्स-रेटेड आलोचक संगठन वयस्क मनोरंजन में काम करने वाले लोगों के लिए सालाना और यह केवल वयस्क उद्योग पुरस्कार है जो विशेष रूप से उद्योग के सदस्यों के लिए आरक्षित है।^[1]")।

यह भी प्रतीत होता है कि प्रूज़ हो सकता है विषयों के रूप में अश्लील कलाकार प्राप्त किए एक अन्य पोर्न उद्योग हित समूह के माध्यम से, फ्री स्पीच गठबंधन (अधिक देखने के लिए: क्या निकोल प्र्यूस पोर्न इंडस्ट्री से प्रभावित है?)। एफएससी-प्राप्त विषयों का कथित तौर पर उपयोग किया गया था किराए पर बंदूक का अध्ययन पर भारी दागी और बहुत वाणिज्यिक "संभोग ध्यान" योजना (अब जा रहा है) एफबीआई द्वारा जांच की गई).

निकोल प्र्यूज़, अपने स्वयं के प्रवेश द्वारा, अश्लील साहित्य की अवधारणा को अस्वीकार करती है। उदाहरण के लिए, एक उद्धरण एक से मार्टिन डबनी लेख सेक्स / पोर्न एडिक्शन के बारे में:

डॉ। निकोल प्र्यूज़, लॉस एंजेलिस में सेक्सुअल साइकोफिज़ियोलॉजी एंड अफेक्टिव न्यूरोसाइंस (स्पैन) प्रयोगशाला में प्रमुख जांचकर्ता, खुद को '' कहते हैं।पेशेवर डिबंकर“सेक्स एडिक्शन की।

ट्विटर पर निकोल की तारीफ

इसके अलावा, निकोल प्रूस के पूर्व ट्विटर का नारा पता चलता है कि वह वैज्ञानिक अनुसंधान के लिए आवश्यक निष्पक्षता का अभाव है:

“लोगों के यौन व्यवहार में संलग्न होने का चयन करने का अध्ययन करना नशे की लत के बिना"

अक्टूबर में, 2015 प्र्यूज़ के मूल ट्विटर अकाउंट को उत्पीड़न के लिए स्थायी रूप से निलंबित कर दिया गया है। वह उसे धीमा नहीं किया। में पोर्न इंडस्ट्री को ज़बरदस्त समर्थन, प्रूज़ ने ट्विटर अकाउंट के साथ कम से कम दो वेबसाइट बनाई: (1) 2016 - PornHelps, " जिसका अपना ट्विटर अकाउंट (@pornhelps) था, (2) 2019 - RealYBOP ट्विटर और RealYBOP वेबसाइट.

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि निकोल प्रूस ने (एक शुल्क के लिए) "सेक्स की लत" के खिलाफ उसकी "विशेषज्ञ" गवाही दी।

ऐसा लगता है जैसे कि प्रूज़ अपनी सेवाओं को लाभ से बेच रहा है ने दावा किया उसके दो ईईजी अध्ययनों के विरोधी पोर्न की लत के निष्कर्ष (1, 2), भले ही कई सहकर्मी-समीक्षकों ने कहा कि दोनों अध्ययन लत वाले मॉडल का समर्थन करते हैं (स्टील एट अल।, 2013: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. प्रूज एट अल।, 2015: 1, 2, 3, 4. 5, 6, 7, 8, 9, 10।)।

निकोल प्र्यूज़ और डेविड ले सहयोग करते हैं

तीसरे पेपर के लिए (लाइ एट अल।, 2014) यह अध्ययन नहीं है। इसके बजाय, यह पोर्न की लत और पोर्न के प्रभावों पर "साहित्य की समीक्षा" होने का दावा करता है। सच्चाई से अधिक महत्वपूर्ण कुछ नहीं हो सकता। प्रमुख लेखक, डेविड ले, के लेखक हैं सेक्स की लत का मिथक। निकोल प्र्यूज़ दूसरे लेखक हैं। Ley & Prause ने न केवल # 3 पेपर लिखने के लिए टीम बनाई, बल्कि उन्होंने एक लिखने के लिए भी टीम बनाई मनोविज्ञान आज पेपर # 1 के बारे में ब्लॉग पोस्ट। ब्लॉग पोस्ट 5 महीने दिखाई दिए से पहले प्रूज़ का पेपर औपचारिक रूप से प्रकाशित किया गया था (इसलिए कोई भी इसका खंडन नहीं कर सकता था)। आपने ले-ब्लॉग पोस्ट को ओह-सो-कैची शीर्षक के साथ देखा होगा: "पोर्न पर आपका दिमाग - यह नशे की लत नहीं है। " Ley और Prause और उनके सहयोग के बारे में और पढ़ें यहाँ उत्पन्न करें.

निम्नलिखित पेपर # 3 का एक बहुत लंबा विश्लेषण है, जो लाइन-बाय-लाइन जाता है, जिसमें सभी शीनिगैन ले और प्र्यूस को उनकी "समीक्षा" में शामिल किया गया है: सम्राट के पास कपड़े नहीं हैं: एक खंडित कहानी एक समीक्षा के रूप में प्रस्तुत करना। यह तथाकथित समीक्षा को पूरी तरह से समाप्त कर देता है, और उनके द्वारा उद्धृत अनुसंधान के दर्जनों गलत विवरणों के दस्तावेज। Ley समीक्षा का सबसे चौंकाने वाला पहलू यह है कि इसने किसी भी अध्ययन को छोड़ दिया जिसमें पोर्न के उपयोग से संबंधित नकारात्मक प्रभाव या पोर्न देखने की लत के बारे में बताया गया है! हां, आपने उसे सही पढ़ा है।

"उद्देश्य" की समीक्षा लिखने के लिए, इन दो सेक्सोलॉजिस्टों ने सैकड़ों अध्ययनों को छोड़ना उचित ठहराया। उन्होंने उन्हें इस आधार पर छोड़ दिया कि ये परस्पर अध्ययन थे। अंदाज़ा लगाओ? वस्तुतः पोर्न पर सभी अध्ययन सहसंबद्ध हैं। वहाँ हैं, और बहुत हो जाएगा, केवल correlational अध्ययन। शोधकर्ताओं के पास "पोर्न वर्जिन" खोजने या प्रभाव की तुलना में विस्तारित अवधि के लिए पोर्न को बंद रखने के लिए कोई रास्ता नहीं है। हजारों लोग पोर्न को छोड़ रहे हैं स्वेच्छा से हालाँकि, विभिन्न मंचों पर। उनके परिणामों से पता चलता है कि इंटरनेट पोर्न को हटाना उनके लक्षणों और रिकवरी में महत्वपूर्ण परिवर्तन है।

ब्याज के कई संघर्ष (मैडम के साथ सहयोग सहित)

डेविड ले ने धार्मिक रूप से सेक्स और पोर्न दोनों की लत से इनकार किया। उन्होंने पोर्न-रिकवरी मंचों पर हमला करने वाले और पोर्न एडिक्शन और पोर्न-प्रेरित ईडी को खारिज करते हुए 30 या इतने ब्लॉग पोस्ट लिखे हैं। हित के एक कठोर वित्तीय संघर्ष में, डेविड लेय है पोर्न इंडस्ट्री के दिग्गज एक्स-हम्सटर द्वारा मुआवजा दिया जा रहा है अपनी वेबसाइटों को बढ़ावा देने और उपयोगकर्ताओं को यह समझाने के लिए कि पोर्न की लत और सेक्स की लत मिथक हैं! विशेष रूप से, डेविड ले और नवगठित यौन स्वास्थ्य गठबंधन (SHA) है एक्स-हैम्स्टर वेबसाइट के साथ भागीदारी की (पट्टी-चैट)। देख “स्ट्रिपचैट अपने चिंतित पोर्न-केंद्रित मस्तिष्क को स्ट्रोक करने के लिए यौन स्वास्थ्य गठबंधन के साथ संरेखित करता है"

पेड पोर्न उद्योग सलाहकार

यौन स्वास्थ्य गठबंधन (SHA) सलाहकार बोर्ड जिसमें डेविड ले और दो अन्य शामिल हैं RealYourBrainOnPorn.com "विशेषज्ञ" (जस्टिन लेमिलर और क्रिस डोनह्यू)। RealYBOP का एक समूह है खुलेआम प्रो-पोर्न, स्व-घोषित "विशेषज्ञों" की अध्यक्षता में निकोल Prause। यह समूह वर्तमान में संलग्न है अवैध ट्रेडमार्क उल्लंघन और स्क्वाटिंग वैध YBOP की ओर निर्देशित। सीधे शब्दों में कहें, YBOP को चुप कराने की कोशिश करने वालों को भी पोर्न इंडस्ट्री द्वारा भुगतान किया जा रहा है इसके / उनके व्यवसायों को बढ़ावा देने के लिए, और उपयोगकर्ताओं को आश्वस्त करें कि पोर्न और कैम साइट कोई समस्या नहीं पैदा करते हैं (ध्यान दें: निकोल प्र्यूज़ के पास, पोर्न उद्योग के सार्वजनिक संबंध हैं इस पृष्ठ पर पूरी तरह से प्रलेखित).

In इस लेख, Ley ने पोर्न इंडस्ट्री के अपने मुआवजे को बढ़ावा दिया:

झुका हुआ? ले हमें की याद दिलाता है बदनाम तंबाकू डॉक्टर, और यौन स्वास्थ्य एलायंस, द तंबाकू संस्थान।

पोर्न और सेक्स की लत को खत्म करने के लिए भुगतान किया

इसके अलावा, डेविड ले है भुगतान किया जा रहा अश्लील और सेक्स की लत को खत्म करने के लिए। के अंत में इसका मनोविज्ञान आज ब्लॉग पोस्ट Ley कहता है:

"खुलासा: डेविड ले ने कानूनी मामलों में गवाही दी है जिसमें सेक्स की लत के दावे शामिल हैं।"

2019 में डेविड ले की नई वेबसाइट ने अपनी पेशकश की अच्छी तरह से मुआवजा "debunking" सेवाओं:

डेविड जे। ले।, पीएचडी, एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और सेक्स थेरेपी के AASECT- प्रमाणित पर्यवेक्षक, अल्बुकर्क, एनएम में स्थित है। उन्होंने संयुक्त राज्य अमेरिका के कई मामलों में विशेषज्ञ गवाह और फोरेंसिक गवाही प्रदान की है। डॉ। ले को यौन व्यसन के डेब्यू करने के दावों का विशेषज्ञ माना जाता है। उन्हें इस विषय पर एक विशेषज्ञ गवाह के रूप में प्रमाणित किया गया है। उन्होंने राज्य और संघीय अदालतों में गवाही दी है।

अपनी शुल्क अनुसूची प्राप्त करने और अपनी रुचि पर चर्चा करने के लिए एक नियुक्ति की व्यवस्था करने के लिए उससे संपर्क करें।

पोर्नहब और डेविड ले

सेक्स और पोर्न की लत से इनकार करने वाली दो पुस्तकों को बेचने से भी Ley को लाभ होता है। वो हैं "सेक्स की लत का मिथक, "(2012) और"डिक्स के लिए नैतिक पोर्न,”(2016)। पोर्नहब, पोर्न दिग्गज माइंडगीक के स्वामित्व वाली, Ley की 2016 की पुस्तक के लिए सूचीबद्ध पाँच बैक-कवर एंडोर्समेंट्स में से एक है:

नोट: पोर्नहब था RealYBOP के शुरुआती ट्वीट को रीट्वीट करने वाला दूसरा ट्विटर अकाउंट अपनी "विशेषज्ञ" वेबसाइट की घोषणा करते हुए, पोर्नहब और द के बीच एक समन्वित प्रयास का सुझाव दिया RealYBOP विशेषज्ञ। वाह!

अंत में, डेविड ले के माध्यम से पैसा बनाता है CEU सेमिनार, जहां वह अपनी दो किताबों (जो लापरवाही से सामने आती हैं) की लत-निषेध की विचारधारा को बढ़ावा देता है सैकड़ों अध्ययनों को नजरअंदाज करता है और नए का महत्व बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार निदान विश्व स्वास्थ्य संगठन के नैदानिक ​​मैनुअल में)। Ley को पोर्न के उनके पक्षपाती विचारों के कारण उनकी कई वार्ता के लिए मुआवजा दिया गया है। इस 2019 प्रस्तुति में Ley किशोर अश्लील उपयोग का समर्थन और प्रचार करती नज़र आती है: किशोरों में सकारात्मक कामुकता और जिम्मेदार पोर्नोग्राफी का उपयोग करना.

ऊपर सिर्फ टिप है प्रूज़ और लेय हिमखंड। कोर्ट के फैसले अपराधी के रूप में पूरी तरह से उजागर निकोल प्रूस, पीड़ित नहीं.

नैसर्स के छद्म विज्ञान के त्वरित खंडन के लिए गैब डीम का वीडियो देखें: PORN MYTHS - लत और यौन रोगों के पीछे की सच्चाई।

इंटरनेट पोर्न एडिक्शन सेक्स एडिक्शन नहीं है

सेक्स की लत के लिए वास्तविक लोगों की आवश्यकता होती है; पोर्न की लत के लिए एक स्क्रीन और एक इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता होती है। हम जितने भी लड़कों को देखते हैं, उनमें से अधिकांश इंटरनेट पोर्न पर किसी भी यौन संपर्क से बहुत पहले शुरू कर चुके हैं। वे युवा हैं, जिन्होंने अपनी किशोरावस्था की कामुकता को क्लिक करने, खोज करने, दृश्यरतिकता, कई टैब, एचडी स्ट्रीमिंग कट्टरता को दोहराया। यह उनकी पहला चुंबन से पहले लंबी थी। क्या यह आवाज टाइगर वुड्स-एस्क की लत की तरह है? नहीं।

इसलिए पोर्न एडिक्शन पर किसी भी बहस से सेक्स की लत के सभी उल्लेखों को बाहर करना चाहिए। यह इस बारे में नहीं होना चाहिए कि "सामान्य पुरुष व्यवहार" कैसे विकृतिग्रस्त हो रहा है। कब किया साधारण यौन व्यवहार एक स्क्रीन पर घूरने में विकसित होता है? यह दृश्य के बाद दृश्य के माध्यम से क्लिक करते समय अपने गैर-प्रमुख हाथ से हस्तमैथुन करना कब खत्म हो गया, इसे खत्म करने के लिए "एक" की खोज करना? 2015 में दी गई एक शानदार बात देखें यौन स्वास्थ्य के उन्नयन के लिए सोसाइटी (एसएएसएच) वार्षिक सम्मेलन: पोर्न की लत सेक्स एडिक्शन नहीं है।

क्या हस्तमैथुन इस लत में एक भूमिका निभा सकता है?

बेशक, लेकिन हस्तमैथुन की आवश्यकता नहीं है। उस ने कहा, जानवरों में लगातार स्खलन होता है कई मस्तिष्क परिवर्तन कि डोपामाइन को बाधित, और इस प्रकार कामेच्छा, बहुत दिनों के लिये। सामान्य परिस्थितियों में, यौन तृप्ति (प्रत्येक प्रजाति के लिए अलग-अलग परिभाषित) पुरुषों को यौन गतिविधि से समय निकालने के लिए प्रेरित करती है। यौन रूप से तृप्त पोर्न उपयोगकर्ता इन निरोधात्मक तंत्रों को अधिक चरम अश्लील तक बढ़ाकर या अधिक समय देखने में व्यतीत कर सकते हैं। दोनों हंस डोपामाइन। "मैं कर रहा हूँ" अतीत को धक्का संकेत DeltaFosB के संचय के लिए नेतृत्व कर सकते हैं। निश्चित रूप से, मोटापे को खाने से DeltaFosB का संचय होता है। हालांकि, इंटरनेट पोर्न के लालच के बिना, कितने लोग इसे आराम देंगे? सबसे बढ़कर। अधिक के लिए, देखें क्या लगातार स्खलन एक हैंगओवर का कारण बनता है?

नोट: पोर्न की लत (अस्तित्व या प्रभाव) के बारे में कई बहसें मैंने देखी हैं हस्तमैथुन के बारे में बहस। यह निरर्थक है और पूरी तरह से चर्चा का विषय है। YBOP केवल इंटरनेट पोर्न उपयोग से संबंधित है, न कि पेशेवरों, विपक्ष, या हस्तमैथुन की आवृत्ति से।

कई लक्षण, एक कारण: तंत्रिका मस्तिष्क परिवर्तन

2016 के रूप में, सर्वेक्षण किए गए एक चौथाई से अधिक पोर्न उपयोगकर्ताओं को समस्याग्रस्त पोर्न उपयोग के संकेत दिखाई दे रहे हैं। में एक अध्ययन, (27.6%) एक बड़े फ्रांसीसी-भाषी नमूने ने समस्याग्रस्त के रूप में OSAs की अपनी खपत का स्व-मूल्यांकन किया। में येल अध्ययन पिछले 1298 महीनों में पोर्नोग्राफी देखने वाले 6 पुरुषों में, हाइपरसेक्सुअलिटी डिसऑर्डर के लिए कटऑफ 28% या उससे अधिक था। इसलिए, आज के पोर्न उपयोगकर्ताओं में स्पष्ट रूप से दरारें दिखाई दे रही हैं। हालांकि, लोग बहुत से अलग-अलग लक्षणों के साथ यहां पहुंचते हैं। वे हमेशा नहीं हैं निश्चित लक्षण उनके भारी अश्लील उपयोग के कारण हैं।

लक्षण

भ्रम समझ में आता है क्योंकि अत्यधिक अश्लील उपयोग के लक्षण बहुत अलग दिखते हैं:

• के बारे में परेशान अधिक चरम पोर्न के लिए वृद्धि
• कंडोम लगाते समय इरेक्शन बनाए रखने में कठिनाई होती है
• विलंबित स्खलन
• कामेच्छा का नुकसान
• कॉपुलिटरी नपुंसकता (पोर्न के लिए इसे प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन भागीदार नहीं)
• बार-बार हस्तमैथुन करना, थोड़ा संतोष
• अस्वाभाविक, बिगड़ती सामाजिक चिंता or विश्वास की कमी
• बढ़ रहा है सीधा होने के लायक़ रोग, भी अत्यधिक अश्लील के साथ।
• मॉर्फिंग पोर्न का स्वाद है कि यौन अभिविन्यास से मेल नहीं खाते (ट्रिगर भी किया गया HOCD)
• ध्यान केंद्रित करने की असमर्थता, चरम बेचैनी
• अवसाद, चिंता, मस्तिष्क कोहरे

यह मानने का अच्छा कारण है कि ये लक्षण अक्सर लत-संबंधी मस्तिष्क परिवर्तनों से उत्पन्न हो सकते हैं। इनाम प्रणाली में संरचनाएं होती हैं जो भावनाओं, मूड और संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित करती हैं। इसमें तनाव प्रतिक्रिया, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र और अंतःस्रावी तंत्र के लिए संरचनाएं भी हैं। उदाहरण के लिए, उपरोक्त कई शिकायतें जैसे कि सामाजिक चिंता, अवसाद, कम प्रेरणा, ED, तथा एकाग्रता की समस्याहै, कम डोपामाइन और कम या परिवर्तित D2 रिसेप्टर्स से जोड़ा गया है। कई लाभों के तंत्रिका-विज्ञान के लिए पूर्व-पोर्न उपयोगकर्ताओं को अनुभव होता है, देखें पोर्न, हस्तमैथुन और मोजो: एक तंत्रिका विज्ञान परिप्रेक्ष्य.

"रिबूट"

यदि पुरानी पोर्न का उपयोग अंतर्निहित है तुंहारे लक्षण, आपको करने की आवश्यकता है अपने इनाम सर्किट की संवेदनशीलता को बहाल करें। आपको डब्ल्यू करने की आवश्यकता हैएकेन सेंसिटिव एडिक्शन पाथवे, और कार्यकारी नियंत्रण को मजबूत करना। पोर्न-रिकवरी फ़ोरम पर पुरुष इस प्रक्रिया को कहते हैं "रिबूट". रिबूट करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने मस्तिष्क को सभी तीव्र से आराम दें कृत्रिम यौन उत्तेजनापोर्न को छोड़कर, पोर्न के बारे में कल्पना करना, चैट रूम, कामुक कहानियाँ, तस्वीरों के लिए सर्फिंग - जब तक कि यह वापस बाउंस न हो जाए सामान्य जवाबदेही.

पोर्न के आदी लोग अक्सर रिबूटिंग प्रक्रिया को आसान और तेज़ पाते हैं जब वे हस्तमैथुन को बहुत कम या समाप्त कर देते हैं। हस्तमैथुन और कामोन्माद से यह संयम जीवन शैली नहीं है; यह है अस्थायी पुनर्प्राप्ति को गहरा करने और पोर्न में रिलैप्स को कम करने की विधि। जाहिर है, यह प्रक्रिया शुरू में है बहुत मुश्किल। मस्तिष्क अब भारी पोर्न के उपयोग से जुड़े डोपामाइन (और अन्य न्यूरोकेमिकल्स) के कृत्रिम रूप से तीव्र "फिक्स" पर भरोसा नहीं कर सकता है।

Desensitization के अलावा, पोर्न उपयोग तंत्रिका कनेक्शन को मजबूत करता है, जिससे इंटरनेट पोर्न की अल्पकालिक राहत को किसी भी ट्रिगर के साथ जोड़ दिया जाता है, जो आपके मस्तिष्क को पोर्न से जोड़ देता है (संवेदीकरण)। ट्रिगर जैसे अकेले घर, सेक्सी चित्र, या तनाव और चिंता, कर सकते हैं अपने मस्तिष्क की अश्लील रट को सक्रिय करें। इन अवचेतन लिंक को कमजोर करने का एकमात्र तरीका मस्तिष्क मार्ग का उपयोग करना (मजबूत करना) बंद करना है, और अपनी मनोदशा की दवा कहीं और लें। पोर्न और पोर्न फंतासी को खत्म करने के लिए "अन-वायरिंग" और अंततः कमजोर पड़ना संवेदी मार्गों और cravings के।

वास्तविक लोगों को पुरस्कृत करना

रिवाइरिंग प्रक्रिया के अन्य आधे हिस्से में वास्तविक संभावित साथियों के साथ समय बिताना शामिल है। स्नेह संपर्क दोनों भागीदारों के लिए स्वास्थ्यप्रद है और वास्तविक लोगों के प्रति आपकी उत्तेजना को फिर से प्रकट करने में आपकी मदद कर सकता है। सेक्स कब करें? टाइम-आउट के बाद (जिसकी लंबाई अलग-अलग परिस्थितियों के आधार पर भिन्न होती है), कुछ लोग पाते हैं कि एक वास्तविक साथी के साथ यौन क्रिया फिर से शुरू करना विशेष रूप से सहायक है, जब तक कि वे (और उनके साथी) स्खलन को बल देने की कोशिश न करें। स्वाभाविक रूप से होता है।

अश्लील प्रयोग को खत्म करना अक्सर आपके कार्यकारी नियंत्रण को मजबूत करता है, जो आपके प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (आपके माथे के पीछे) में रहता है। जोखिम का आकलन करना, लंबी दूरी की योजना बनाना और आवेगों को नियंत्रित करना ललाट प्रांतस्था के नियंत्रण में है। अवधि hypofrontality अक्सर यह वर्णन किया जाता है कि कैसे वर्णन किया जाता है व्यसनों को कमजोर और बाधित करता है इन स्व-नियंत्रण सर्किट। इन सर्किटों को पूर्ण कार्य क्रम पर वापस लौटने में समय और निरंतरता लगती है।

याद रखें: आपकी स्वतंत्रता आपके मस्तिष्क को फिर से संतुलित करने में निहित है। तब आप चुन सकते हैं कि क्या आप अपने पोर्न-एस्ट्रल मार्ग या कुछ मार्ग को सक्रिय करेंगे जो आपको पसंद करते हैं। कहने की जरूरत नहीं है कि, रिबूट करने की गारंटी नहीं है कि आप भविष्य में सुरक्षित रूप से इंटरनेट पोर्न का उपयोग कर सकते हैं। मानव मस्तिष्क किसी भी तीव्र उत्तेजना से बहुत कम सर्पिल की चपेट में रहता है। आपके मस्तिष्क में एक संवेदनशील अश्लील मार्ग है, जिसे हमेशा सक्रिय किया जा सकता है।

कई ने पोर्न का इस्तेमाल करना बंद कर दिया है और उनके जीवन को पुनः प्राप्त किया। तो आप कर सकते हैं।

इंटरनेट पोर्न की लत के पीछे विज्ञान की अधिक गहराई से समझ के लिए, इन लेखों को क्रम से पढ़ें:

• नशा करने वाले व्यवहार: 300 Vaginas = डोपामाइन का एक बहुत: हम प्राकृतिक पुरस्कारों के अलौकिक संस्करणों द्वारा आसानी से चौंक जाते हैं
• पोर्न, नवीनता और कूलिज इफेक्ट: कूलिज इफेक्ट के बिना कोई इंटरनेट पोर्न नहीं होगा
• पोर्न तब और अब: ब्रेन ट्रेनिंग में आपका स्वागत है: "क्या हम बाएं हाथ से हस्तमैथुन करने वाली पहली पीढ़ी हैं?"
• जॉनी को पोर्न क्यों नहीं देखना चाहिए अगर वह पसंद करता है?: यौन मस्तिष्क प्रशिक्षण मायने रखता है-विशेष रूप से किशोरावस्था के दौरान
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• क्या यौन स्वाद अपरिहार्य हैं? ” यह 'यौन अभिविन्यास' को प्रतिवर्ती 'यौन स्वाद' से अलग करने का समय है
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• अश्लील, छद्म विज्ञान और DeltaFosB (2013): क्या आप इन 5 परिचित मिथकों को पोर्न एडिक्शन के बारे में बता सकते हैं?
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