पर अद्यतन DeltaFosB (ALSO WRITTEN BFosB)
- पोर्न / सेक्स की लत? यह पृष्ठ सूचीबद्ध करता है 41 तंत्रिका विज्ञान आधारित अध्ययन (एमआरआई, एफएमआरआई, ईईजी, न्यूरोसाइकोलॉजिकल, हार्मोनल)। वे नशे की लत मॉडल के लिए मजबूत समर्थन प्रदान करते हैं क्योंकि उनके निष्कर्ष पदार्थ की लत के अध्ययन में रिपोर्ट किए गए न्यूरोलॉजिकल निष्कर्षों को दर्शाते हैं। DeltaFosB एक प्रमुख घटक है।
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- अधिक चरम सामग्री की लत और वृद्धि के संकेत? 30 से अधिक अध्ययनों के निष्कर्षों में पोर्न के उपयोग (सहिष्णुता), पोर्न की आदत और यहां तक कि वापसी के लक्षणों के साथ संगत निष्कर्षों की जानकारी दी गई है (सभी संकेत और लत से जुड़े लक्षण)।
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अनुच्छेद: क्या आप इन 5 परिचित मिथकों को पोर्न एडिक्शन के बारे में बता सकते हैं?
जब आप किसी को यह दावा सुनते हैं कि इंटरनेट पोर्न की लत है छद्म, आप भी इनमें से कुछ लोकप्रिय मिथकों को सुन सकते हैं:
- समस्याग्रस्त इंटरनेट पोर्न उपयोग एक "मजबूरी" है एक "लत" नहीं है।
- अगर इंटरनेट पोर्न की लत थे पहचाने जाने के लिए, इसे अन्य व्यसनों से अलग स्थिति के रूप में शोध / सत्यापित करना होगा।
- "पैथोलॉजिकल पोर्न उपयोग" की अवधारणा निरर्थक है क्योंकि कोई भी यह नहीं कह सकता है कि जब कोई उपयोगकर्ता लाइन पार करता है।
- "पोर्न" को कभी भी परिभाषित नहीं किया जा सकता है, पोर्न की लत का अस्तित्व संदेह में रहना चाहिए।
- केवल पहले से मौजूद स्थितियों (एडीएचडी, अवसाद आदि) वाले लोग ही पोर्न के आदी हो जाते हैं।
जैसा कि यह प्रतीत हो सकता है, केवल एक एकल न्यूरोबायोलॉजिकल खोज, कुछ साल पुरानी है, इन सभी को इंटरनेट पोर्न एडिक्शन के अस्तित्व को खारिज करने के लिए इन तर्कशक्ति युक्तिकरण को अमान्य करता है।
क्या खोज? ΔFosB (DeltaFosB)
लत के न्यूरोबायोलॉजिस्ट ने खुलासा किया है कि सब व्यसनों, दोनों रासायनिक और व्यवहार, एक महत्वपूर्ण आणविक स्विच साझा करने के लिए दिखाई देते हैं। जाहिर है, लाभ भिन्न होता है, लेकिन सादे अंग्रेजी में (बाद में और अधिक विस्तार के साथ), यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है:
- आप वसायुक्त / शक्करयुक्त खाद्य पदार्थ, ड्रग्स या से अधिक लेते हैं यौन गतिविधि के उच्च स्तर के कारण डोपामाइन वृद्धि करने के लिए बार-बार।
- क्रोनिक ओवरकोन्सुमेशन, और संबंधित डोपामाइन स्पाइक्स, कारण ΔFosB अपने मस्तिष्क के प्रमुख क्षेत्रों में धीरे-धीरे जमा होने के लिए। (ΔFosB एक है प्रतिलेखन कारक, यानी, एक प्रोटीन जो आपके जीन को बांधता है और उन्हें चालू या बंद करता है।)
- ΔFosB फिर थोड़ी देर के लिए घूमता है, बदल जाता है आपके जीन की प्रतिक्रियाएँ, औसत दर्जे का, भौतिक मस्तिष्क में परिवर्तन लाता है। इनसे शुरू होता है संवेदीकरण, यानी, मस्तिष्क के इनाम सर्किटरी की हाइपर-प्रतिक्रियात्मकता - लेकिन केवल विशिष्ट संकेतों के जवाब में यह विकासशील लत के साथ जुड़ता है।
- BFosB द्वारा शुरू किए गए मस्तिष्क के सभी परिवर्तन आपको इंटरनेट पोर्न के मामले में, आपके दिमाग को एक निषेचन उत्सव के रूप में मानते हैं, जो आपको ओवरकॉन्सुमिंग या रखने के लिए प्रेरित करते हैं।
आणविक स्विच
शोधकर्ता के अनुसार एरिक नेस्लर,
[[FosB है] लगभग एक जैसा आणविक स्विच। ... एक बार जब यह फ़्लिप हो जाता है, तो यह थोड़ी देर के लिए रुकता है और आसानी से दूर नहीं जाता है। यह घटना लगभग किसी भी दवा के दुरुपयोग के जीर्ण प्रशासन के जवाब में देखी जाती है। इसका उपभोग उच्च स्तर के बाद भी किया जाता है प्राकृतिक पुरस्कार (व्यायाम, सूक्रोज, उच्च वसा वाले आहार, लिंग).
कुछ शोध बताते हैं कि DeltaFosB को घटने में 6 से 8 सप्ताह का समय लगता है। अभी भी बहुत कुछ सीखना बाकी है। भले ही DeltaFosB मौजूद नहीं है, लेकिन संवेदी मार्ग बने हुए हैं, शायद जीवन भर के लिए। याद रखें, DeltaFosB का उद्देश्य मस्तिष्क की रिवाइरिंग को बढ़ावा देना है, ताकि आप जो कुछ भी ओवरकॉन्सुमिंग कर रहे हैं उससे एक बड़ा विस्फोट का अनुभव करें। यह स्मृति, या घटना के लंबे समय बाद तक सीखने में गहराई से घिरी हुई। लत नुकसान नहीं है - यह है पैथोलॉजिकल लर्निंग.
मुद्दा यह है कि हर किसी के पास DeltaFosB है, और अगर यह पुरानी अतिवृद्धि के कारण जम जाता है, तो हम में से कोई भी मस्तिष्क परिवर्तन के साथ समाप्त हो सकता है जो उपयोग करने के लिए मजबूर और cravings को जन्म देता है। वास्तव में, जब लुभाने के लिए ड्राइव ओवरकॉन्शस होते हैं, तो पूरे जानवरों के साम्राज्य में पाया जाता है।
पशु पोषण विशेषज्ञ मार्क एडवर्ड्स बताते हैं, “दैनिक आवश्यकताओं से अधिक संसाधनों का उपभोग करने के लिए हम सभी कठोर हैं। मैं ऐसी प्रजाति के बारे में नहीं सोच सकता जो नहीं करती। तमरीन बंदर एक समय में इतने सारे जामुन खाने के लिए देखा गया है कि उनकी आंतें अभिभूत हो जाती हैं और वे जल्द ही उन सभी फलों को बाहर निकाल देते हैं जिन्हें वे पी रहे हैं।
नवीनता और अधिक खपत
तो यह है कि हमारे वातावरण में लुभाने में एक बड़ी भूमिका है कि क्या हम अधिक उपभोग करते हैं, और आज के मुक्त, कभी उपन्यास इंटरनेट इरोटिका विशेष रूप से किशोरों के लिए विशेष रूप से मोहक है। दिलचस्प बात यह है कि, lyFosB शोध यह भी बताता है कि व्यसन वयस्कों की तुलना में उनके लिए अधिक जोखिम वाला क्यों है। इसके अनुसार Nestler,
नशे की लत के लिए उनकी अधिक भेद्यता के साथ संगत, पुराने जानवरों की तुलना में किशोर जानवरों को comparedFosB का अधिक से अधिक प्रेरण दिखाई देता है.
उच्च HigherFosB है, लेकिन इनमें से एक है किशोर दिमाग का अनोखा पहलू जो उन्हें नशे की लत की चपेट में ला देता है।
OsFosB के महत्व की अधिक समझ के साथ, आइए पाँच मिथकों पर पुनर्विचार करें:
1. मिथक: समस्याग्रस्त इंटरनेट पोर्न उपयोग एक "मजबूरी" है, न कि "लत"।
यह एक क्लासिक "अंतर के बिना अंतर है", उन दिनों से डेटिंग करता है जब चिकित्सक पदार्थ व्यसनों से व्यवहार संबंधी व्यसनों ("मजबूरियों") को प्रतिष्ठित करते हैं। यह लिंगो पूर्ववर्ती है अनुसंधान दिखा रहा है कि मस्तिष्क यांत्रिकी दोनों जरूरी समान हैं। दुर्भाग्य से, यह अभी भी कुछ लोगों द्वारा गलत अंतर को दर्शाता है।
जैसा कि यह पता चला है, वहाँ हैं दो अलग रास्ते नहीं या आणविक परिवर्तन के सेट: एक मजबूरी के लिए और एक लत के लिए। एक ही है मस्तिष्क की घटनाओं का नक्षत्र यह जारी रखता है कि अतिवृद्धि और एक प्राथमिक सर्जक: BFosB।
एक व्यसन व्यवहार या रासायनिक है या नहीं, संचित BFosB स्तर व्यसन संबंधी मस्तिष्क परिवर्तनों की गंभीरता के साथ संबंधित हैं। लोग एक दिन भी दोनों को निर्धारित करने के लिए अपने levelsFosB स्तरों का परीक्षण करने में सक्षम हो सकते हैं उनकी लत की हद और उनके ठीक होने की डिग्री। * गुल * शोधकर्ता एरिक नेस्लर के अनुसार,
यह दिलचस्प संभावना उठाता है कि नाभिक में ΔFosB का स्तर बढ़ता है या शायद अन्य मस्तिष्क क्षेत्रों को किसी व्यक्ति के इनाम सर्किटरी की सक्रियता की स्थिति का आकलन करने के लिए एक बायोमार्कर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, साथ ही एक व्यक्ति जिस हद तक 'आदी' है, दोनों। एक लत के विकास के दौरान और विस्तारित वापसी या उपचार के दौरान धीरे-धीरे भटकना।
2। मिथक: अगर इंटरनेट पोर्न की लत है थे पहचाने जाने के लिए, इसे अन्य व्यसनों से अलग स्थिति के रूप में शोध / सत्यापित करना होगा।
इस कल्पना को आगे बढ़ाया गया है डीएसएम के अनुचित मना अच्छी तरह से स्थापित लत तंत्रिका विज्ञान के अनुरूप आने के लिए। आखिरकार, इस महीने, DSM-5 ने घोषणा की कि यह अनिर्दिष्ट शामिल करने की लत की परिभाषा को संशोधित करने की सोच रहा है "व्यवहारिक व्यसन। " यह एक स्वागत योग्य सुधार है, लेकिन अपर्याप्त है, यह देखते हुए कि DSM-5 ने इंटरनेट एडिक्शन के सभी उल्लेखों को गायब कर दिया है और नामांकित परिशिष्ट के मैनुअल से उचित रूप से "आगे के अध्ययन के लिए" अत्यधिक अश्लील साहित्य का उपयोग किया है।
अपने पूरे इतिहास के दौरान, DSM ने ऐसा कार्य किया जैसे कि विभिन्न व्यसनों के बीच के अंतर उनके निदान की कुंजी थे। यह .FosB के आसपास की खोजों के मद्देनजर बकवास है। सच में, यह सब व्यसनों है शेयर यह लत के विश्वसनीय निदान को जन्म देता है।
(FosB बहुत विशिष्ट सेलुलर अनुकूलन की ओर जाता है (डायनोर्फिन को रोकता है, ग्लूटामेट 2 रिसेप्टर को बढ़ाता है, डेंड्रिटिक प्रक्रियाओं का विस्तार करता है), एक प्रोटीन का प्रतिलेखन, जो संयोजन में, एक लत के रूप में किस लत का संदर्भ देता है फेनोटाइप। दूसरे शब्दों में, पर्यावरण से उत्तेजना - जो याद रखने लायक होने के लिए पर्याप्त महत्वपूर्ण है - आनुवंशिक अभिव्यक्ति में परिवर्तन की ओर जाता है, जो संरचनात्मक और जैव रासायनिक परिवर्तनों का उत्पादन करता है।
जारी रहने वाले ओवरकॉन्सुलेशन के साथ (और overlearning, यानी, व्यसन) ये परिवर्तन तब निदान के रूप में दिखाई देते हैं व्यवहार और लक्षण-केवल क्रेविंग के रूप में, उपयोग करने की मजबूरी और नकारात्मक परिणामों के बावजूद उपयोग जारी रखना।
- Overconsumption → डोपामाइन → →FosB → व्यसन-संबंधी परिवर्तन
3. मिथक: "पैथोलॉजिकल पोर्न उपयोग" की अवधारणा निरर्थक है क्योंकि कोई भी यह नहीं कह सकता है कि जब कोई उपयोगकर्ता लाइन पार करता है।
स्पष्ट सवाल यह है: "किस बिंदु पर पोर्न का उपयोग पैथोलॉजिकल (यानी, एक लत) हो जाता है?" इसका उत्तर सरल है: "जब भी उत्तेजना की मात्रा BFosB के संचय को प्रेरित करती है और नशे की लत से संबंधित परिवर्तन होते हैं।"
यद्यपि प्रत्येक व्यसन मस्तिष्क को कुछ अनोखे तरीकों से प्रभावित करता है, लेकिन यह उनकी समानताएं हैं (जैसे कि brainFosB का संचय और मस्तिष्क इसे बदलता है) जिससे व्यसन होता है। तदनुसार, अमेरिकन सोसायटी फॉर एडिक्शन मेडिसिन (ASAM) ने पिछले साल स्वीकार किया था कि लत मौलिक रूप से एक (मस्तिष्क) बीमारी है।
फिर भी, नशे की लत के बाहर कई टीकाकार, जो नहीं रहे हैं नवीनतम घटनाओं के साथ रखते हुएजारी रखें, इंटरनेट पोर्न कुंवारी पर नियंत्रित अध्ययन के बिना, पोर्न की लत के अस्तित्व को साबित नहीं किया जा सकता है। यह कथन बिना किसी सूचना के वायुरोधी लग सकता है, लेकिन अब यह छद्म विज्ञान का अपना ब्रांड है।
4. मिथक: जैसा कि "पोर्न" को कभी भी परिभाषित नहीं किया जा सकता है, पोर्न की लत का अस्तित्व संदेह में रहना चाहिए।
यह मिथक एक लाल हेरिंग है। इंटरनेट पोर्न की लत के अस्तित्व को साबित करने के लिए "पोर्न" को परिभाषित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। क्यों? क्योंकि यह उत्तेजना की तीव्रता है (अर्थात, मस्तिष्क के नाभिक में जारी डोपामाइन की डिग्री) स्रोत उस उत्तेजना का - जो osFosB ... और के संचय को जन्म देती है व्यसन-संबंधी मस्तिष्क परिवर्तन.
"पोर्न का गठन क्या होता है" के बारे में तर्क इसीलिए स्कार्लेट, नियॉन हेरिंग्स हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पैरों की तस्वीरें, लड़की-पर-लड़की कट्टर या स्विमिंग सूट के मॉडल पर क्लिक कर रहे हैं या नहीं। अगर इसका कारण बनता है तुंहारे डोपामाइन अपने सामान्य संतृप्ति तंत्र को ओवरराइड करने के लिए और chainFosB श्रृंखला को गति में सेट करता है, आप एक लत के साथ समाप्त हो सकते हैं। यदि यह नहीं है, कोई लत नहीं।
As ASAM बताया, नशे की लत है दिमाग, विशेष गतिविधियाँ नहीं- या दृश्य।
5। मिथक: केवल पहले से मौजूद परिस्थितियों वाले लोग ही पोर्न के आदी हो जाते हैं।
यह इंटरनेट पोर्न की लत या किसी अन्य लत के लिए सही नहीं है। सबसे पहले, ,FosB- प्रेरित मस्तिष्क परिवर्तन जन्मजात नहीं होते हैं, इसलिए लत अनिवार्य नहीं हो सकती है। जैसा एलन लश्नर, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग एब्यूज के पूर्व निदेशक ने समझाया,
“आपके जीन आपको एक नशे की लत होने के लिए नहीं करते हैं। वे आपको अधिक या कम अतिसंवेदनशील बनाते हैं। हमने कभी भी एक जीन नहीं पाया है जो आपको एक नशे की लत से बचाए रखता है, या एक ऐसा व्यक्ति है जो यह बताता है कि आप एक नशेड़ी होने जा रहे हैं। "
दूसरा, इसकी परवाह किए बिना कि कोई व्यक्ति नशे की लत से पीड़ित है (चाहे वंशानुगत डीएनए या आघात के कारण), उसे पर्यावरण के साथ बातचीत करनी चाहिए, अर्थात overconsumption में संलग्न हैं .FosB से पहले मस्तिष्क में जमा होना शुरू हो जाता है। यह एडीएचडी, अवसाद, ओसीडी आदि जैसी स्थितियों से स्वतंत्र रूप से होता है, उन्होंने कहा कि ऐसी स्थिति निश्चित रूप से अतिवृद्धि के जोखिम को बढ़ा सकती है और इसके परिणाम अधिक विनाशकारी हो सकते हैं।
DeltaFosB पर अधिक
जैसा कि ऊपर बताया गया है, निरंतर खपत से osFosB का संचय होता है → जीनों की सक्रियता → अन्तर्ग्रथनों में परिवर्तन → व्यसन-संबंधी मस्तिष्क परिवर्तन → क्राविंग्स, मजबूरियाँ → अतिवृष्टि (देख द एडिक्टेड ब्रेन विस्तार के लिए।)
वैज्ञानिकों का मानना है कि केंद्रीय मस्तिष्क परिवर्तन ΔFosB आरंभ है संवेदीकरण। संवेदीकरण आप जो भी उपयोग कर रहे हैं वह अन्य पुरस्कारों की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण और पुरस्कृत कर रहा है। यह cravings और उपयोग करने के लिए मजबूरी की शुरुआत है।
संवेदनशील रास्ते के रूप में सोचा जा सकता है पावलोवियन कंडीशनिंग स्टेरॉयड पर। जब द्वारा सक्रिय किया गया विचार या ट्रिगर, संवेदी मार्ग इनाम सर्किट को विस्फोट करते हैं, हार्ड-टू-इग्जिट क्रेविंग को फायर करते हैं। जैसे पानी कम से कम प्रतिरोध के मार्ग से बहता है, वैसे ही आवेगों, और इस प्रकार विचार। किसी भी कौशल के साथ, जितना अधिक आप इसे करते हैं उतना आसान अभ्यास करते हैं। जल्द ही यह स्वचालित हो जाता है, बिना किसी सचेत विचार के।
संवेदीकरण से संचालित अति-विचार मस्तिष्क के अन्य परिवर्तनों को जन्म दे सकता है, जैसे सामान्य सुखों के लिए कम समग्र प्रतिक्रिया (विसुग्राहीकरण)। क्यों? अतिसूक्ष्मता के कारण डोपामाइन द्वारा बमबारी की गई तंत्रिका कोशिकाएं कहती हैं, "पर्याप्त है।" प्राप्त करने वाली तंत्रिका कोशिकाएं अपने "कान" को कम करके कवर करती हैं डोपामाइन (D2) रिसेप्टर्स.
असंवेदीकरण
उसी समय desensitization आपको रोजमर्रा के सुखों के लिए सुन्न कर रहा है, संवेदीकरण आपके मस्तिष्क को आपकी लत से जुड़ी किसी भी चीज़ के लिए हाइपर-प्रतिक्रियाशील बनाता है। दूसरे शब्दों में, desensitization एक का प्रतिनिधित्व करता है नकारात्मक ओवरड्राइव में फीडबैक लूप, जबकि सेंसेटाइजेशन ए का प्रतिनिधित्व करता है सकारात्मक जानकारी देना ओवरड्राइव में। यह सभी व्यसनों का आधार है। समय के साथ, इस दोहरे किनारों वाले तंत्र का उपयोग आपके मस्तिष्क को अश्लील उपयोग के संकेत पर हो सकता है, लेकिन वास्तविक साथी के साथ पेश किए जाने पर उत्साह से कम।
इसके अलावा, के रूप में इनाम सर्किट डोपामाइन भी आपूर्ति करता है मस्तिष्क का वह भाग जो नियंत्रित करता है कार्यकारी प्रकार्य ( प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स), आप जल्द ही एक तीसरी लत-संबंधी मस्तिष्क परिवर्तन से पीड़ित हो सकते हैं। Desensitization (डोपामाइन और डोपामाइन D2 रिसेप्टर्स में गिरावट) आपके प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकते हैं- असामान्य सफेद पदार्थ, ग्रे पदार्थ की हानि, और कम चयापचय। इन परिवर्तनों को कहा जाता है hypofrontality। वे आपके आवेग नियंत्रण को कमजोर करने और आपकी लत को अधिक-मूल्य देने के परिणामस्वरूप होते हैं।
उत्तेजना की तीव्रता
डिसेन्सिटाइजेशन जल्दी से जगह ले सकता है (जैसा कि अंदर है) चूहों ने असीमित कैफेटेरिया भोजन की पेशकश की) या साल लग सकते हैं। तीव्रता उत्तेजना की संभावना उपयोगकर्ताओं के कितने प्रतिशत में एक भूमिका निभाती है जो विशेष उत्तेजना के आदी हो जाते हैं। स्तंभकार डेमियन थॉम्पसन बताते हैं,
एक सामान्य नियम के रूप में, सुखों का आसवन व्यसन का एक त्वरित मार्ग है। … पुराने जमाने के पोर्न और इंटरनेट पोर्न के बीच का अंतर शराब और आत्माओं के बीच का अंतर है। एक सौम्य मादक पदार्थ के रूप में सैकड़ों वर्षों के बाद, एरोटिका एक अचानक आसवन से गुजर गया है। जॉर्जियाई इंग्लैंड में डिजिटल पोर्न सस्ते जिन के बराबर है। … 18 वीं शताब्दी के मध्य में, आंतरिक लंदन के कुछ हिस्सों में दुनिया में शराब की पहली महामारी हुई। ... जिन की सनक को अंततः घर के आसवन पर प्रतिबंध लगाने वाले कानून द्वारा मुहर लगाई गई थी। एक बार जब सस्ता गिन्नी उपलब्ध होना बंद हो गया, तो नशे में धुत्त शराब पीने वालों ने आदत डाल ली।
इंटरनेट पोर्न के मामले में, नशे की लत बहुतायत के बीच आदत को लात मारने में नशेड़ी एक-दूसरे का समर्थन करने वाले हैं। ToFosB की बदौलत उनकी जीव विज्ञान उनके खिलाफ खड़ी है। यही कारण है कि छद्म विज्ञान नहीं।
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