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  6. आपको भी पढ़ना चाहिए बेसिक्स को रिबूट करना।
  7. कई विशेषज्ञ इस अपेक्षाकृत हाल की घटना को पहचानते हैं। देख - विशेषज्ञ जो PIED सहित पोर्न-प्रेरित यौन रोगों को पहचानते हैं जिसमें अध्ययन, लेख, ब्लॉग पोस्ट और रेडियो और टीवी साक्षात्कार शामिल हैं।
  8. साहित्य की सहकर्मी की समीक्षा - क्या यौन पोषण यौन दुर्घटनाओं का कारण बन रहा है? नैदानिक ​​रिपोर्ट (2016) के साथ एक समीक्षा

मुख्य लेख

क्या आप एक पोर्न यूजर हैं जो इरेक्टाइल डिसफंक्शन विकसित कर रहे हैं? दोनों के बीच संबंध हो सकता है। जब हमने पहली बार पोर्न-प्रेरित इरेक्टाइल डिसफंक्शन से उबरने वाले पुरुषों की शुरुआत की, तो हमने रिकवरी के दो मुख्य पैटर्न देखे:

  1. कुछ लोग अपेक्षाकृत कम समय में वापस उछाल देते हैं: 2-3 सप्ताह के बारे में। शायद उनके ईडी हल्के यौन कंडीशनिंग के कारण हैं जो ऑनलाइन पोर्न की बढ़ती आदत के साथ हैं। शायद उच्च स्तर के हस्तमैथुन (पोर्न द्वारा ईंधन), ने एक भूमिका निभाई।
  2. जिन विशाल लोगों का हमें सामना करना पड़ा, उन्हें केवल 2-3 महीनों की आवश्यकता थी पूरी तरह से ठीक हो।

2011 - 2012 के आसपास चीजें बदलना शुरू हुईं। यही कारण है कि अपने बिसवां दशा में, जो इंटरनेट पोर्न का उपयोग करते हुए बड़े हुए हैं, पूरी तरह से ठीक होने के लिए कई महीनों की जरूरत है। सामान्य स्तंभन को फिर से हासिल करने के लिए कुछ को एक वर्ष तक की आवश्यकता होती है। थोड़ी देर और भी चाहिए।

हमें शक था कि पोर्न ट्यूब साइटों का आगमन 2006 के अंत में, गेम चेंजर हो सकता है। मंचों पर युवा पुरुषों के साथ रिपोर्टिंग कर रहे थे, 2010 के बाद से युवा पुरुष कामुकता का आकलन करने वाले अध्ययन स्तंभन दोष के ऐतिहासिक स्तर की सूचना दी है, और एक नई बीमारी की चौंकाने वाली दर: कम कामेच्छा।

धननिकासी

अधिकांश "लंबे समय से rebooters"वापसी के लक्षणों की एक किस्म का अनुभव, सहित खूंखार फ्लैटलाइन। यह संभावना है कि इस समूह के पुरुषों ने अनुभव किया है व्यसन-संबंधी परिवर्तन कि मस्तिष्क के निर्माण केंद्रों की उत्तेजना को कम करना। बिना किसी संशय के, यौन कंडीशनिंग विशेष रूप से PIED के लिए जिम्मेदार दूसरा तंत्र है युवा लोगों के बीच कौन इंटरनेट पोर्न पर जल्दी शुरू हुआ.

कई पुरुष ऐसा नहीं मान सकते इंटरनेट पोर्न उनके ईडी का कारण बना है-अब वे इसका इस्तेमाल बंद कर देते हैं और पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं। इसके बजाय, पुरुष अपने ईडी को एक यौन साथी के साथ ग्रहण करते हैं जो चिंता, कम टेस्टोस्टेरोन के कारण होता है, तथ्य यह है कि व्यक्ति उनके "प्रकार," या जीवन शैली कारकों जैसे धूम्रपान या खराब आहार नहीं है। यदि आप 40 वर्ष से कम उम्र के हैं, और विशिष्ट दवाओं पर नहीं, और एक गंभीर चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक स्थिति नहीं है, तो आपका मैथुन संबंधी ईडी लगभग निश्चित रूप से प्रदर्शन चिंता या इंटरनेट पोर्न- या दोनों के संयोजन से उत्पन्न होता है।

नोट: हम शब्द का उपयोग करते हैं अश्लील प्रेरित यौन रोग क्योंकि पोर्न से संबंधित प्रदर्शन की समस्याएं केवल ED की तुलना में कहीं अधिक होती हैं (नीचे दी गई सूची देखें)। हालाँकि, अश्लील प्रेरित सीधा दोष PIED के साथ सबसे सामान्य शब्द के रूप में उभरा है, जो कि फेवरेट एप्रोच है।


अगर सोच तुंहारे समस्या पोर्न से संबंधित है

मंच का सदस्य: कैसे लोग PIED से अनजान हैं? हर पोर्न वेबसाइट के हर पेज पर बोनर गोलियों के विज्ञापन हैं। हर क्लिक पर पोर्न कंपनी का मुनाफा आप अपने डिक को तोड़ने के तरीके के साथ बनाते हैं (और वे जानते हैं कि आप अपने डिक को तोड़ रहे हैं, इस प्रकार सभी बोनर पिल विज्ञापन हर जगह हैं) और फिर वे आपके बोनर पिल क्लिक को भी लाभान्वित करते हैं। यह फिलिप मॉरिस की तरह है, जबकि आपके ऑनलाइन सिगरेट ऑर्डर को बंद करते हुए, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज मेड और फेफड़ों के प्रत्यारोपण के विज्ञापन एक ही पृष्ठ पर हैं जो आपको सिगरेट बेच रहे हैं, और फिर आप की ओर से किए गए क्लिकों को फिर से प्रोफिट करते हैं। आपके बर्बाद फेफड़े।

सरल परीक्षण

सलाह की पहली बिट है एक अच्छे डॉक्टर को देखें किसी भी चिकित्सा असामान्यता का पता लगाने के लिए। यदि आपने ऐसा किया है, तो इस सरल परीक्षा का प्रयास करें। इसके बीच अंतर करने में मदद मिलेगी पोर्न से प्रेरित ED और प्रदर्शन चिंता प्रेरित ईडी (सबसे आम निदान):

  1. एक अवसर पर अपने पसंदीदा पोर्न को हस्तमैथुन करें (या बस याद रखें कि यह कैसा था)।
  2. एक और हस्तमैथुन पर बिना पोर्न / पोर्न फंतासी के साथ। हस्तमैथुन की कोशिश केवल संवेदना (कोई फंतासी) की नहीं, उसी गति और दबाव से करें जो आप संभोग के दौरान अनुभव करेंगे।

एक और दो की तुलना करें: आपके निर्माण की गुणवत्ता, इसके स्खलन में लगने वाला समय (यदि आप कर सकते हैं)। एक स्वस्थ युवा को पूर्ण उत्थान प्राप्त करने और बिना पोर्न या अश्लील कल्पना के संभोग करने के लिए हस्तमैथुन करने में कोई परेशानी नहीं होनी चाहिए.

  • यदि आपको #1 पर एक मजबूत इरेक्शन है, लेकिन #2 पर इरेक्टाइल डिसफंक्शन है, तो आपको संभवतः ईडी-प्रेरित ईडी है।
  • यदि #2 मजबूत और ठोस है, लेकिन आपको वास्तविक साथी से परेशानी है, तो आपको चिंता-प्रेरित ईडी की संभावना है
  • और अगर आपको 1 और 2 दोनों के दौरान समस्याएं हैं, तो आपको गंभीर पोर्न-प्रेरित ईडी, या एक कार्बनिक समस्या हो सकती है। जब संदेह हो, तो एक अच्छे डॉक्टर को देखें.
परीक्षण आपको क्या बता सकता है

उपरोक्त परीक्षा प्रदर्शन संबंधी चिंता से पोर्न-प्रेरित ईडी को अलग करने में सहायक है: आप अपने हाथ से चिंता नहीं कर सकते। हालांकि, यह हमेशा जैविक ईडी (हार्मोनल, संरचनात्मक) और गंभीर पोर्न-प्रेरित ईडी के बीच अंतर नहीं कर सकता है - क्योंकि पोर्न-प्रेरित ईडी वाले कई पुरुष पोर्न के साथ भी एक निर्माण को बनाए नहीं रख सकते हैं। यदि आपके ईडी नैदानिक ​​अवसाद जैसे गंभीर मनोवैज्ञानिक मुद्दों से उत्पन्न होता है, तो यह परीक्षण आकलन नहीं कर सकता है। न ही उपरोक्त परीक्षण का मतलब यह है कि आपने पोर्न-प्रेरित ईडी से बरामद किया है या नहीं। (देख जब मैं वापस सामान्य हो जाता हूं तो मुझे कैसे पता चलेगा?).

अन्य लक्षण पोर्न से प्रेरित मस्तिष्क परिवर्तनों से जुड़े हो सकते हैं:

  • कंडोम लगाते समय इरेक्शन को बनाए रखने में कठिनाई
  • एक साथी के साथ संभोग तक पहुंचने में कठिनाई (देरी से स्खलन)
  • अनुभव पोर्न का उपयोग करके अधिक यौन उत्तेजना साथी के साथ की तुलना में
  • लिंग की संवेदनशीलता में कमी
  • स्खलन जब आप केवल आंशिक रूप से खड़े होते हैं, या पूरी तरह से केवल चरमोत्कर्ष पर पहुंचते हैं
  • यौन साथी में स्तंभन या रुचि बनाए रखने के लिए कल्पना करने की आवश्यकता
  • इससे पहले पोर्न की शैलियों अब "रोमांचक" नहीं हैं
  • यौन साथी के साथ यौन उत्तेजना में गिरावट
  • प्रवेश का प्रयास करते समय खोना
  • ओरल सेक्स से इरेक्शन या स्खलन नहीं हो सकता

इंटरनेट पोर्न का उपयोग पुरानी ईडी का कारण बन सकता है; "अत्यधिक हस्तमैथुन" या "यौन थकावट" नहीं है।

इंटरनेट पोर्न (या बल्कि इसकी निरंतर नवीनता) का कारण है जीर्ण पोर्न प्रेरित ईडी। अत्यधिक स्खलन और "यौन थकावट" नहीं हैं। मूत्रविज्ञानी इससे सहमत हैं हस्तमैथुन का कारण नहीं बन सकता जीर्ण ED स्वस्थ युवा पुरुषों में, जब तक कि कोई व्यक्ति गंभीर "मौत की चपेट में" न आ जाए दर्दनाक हस्तमैथुन तकनीक.

एक और मिथक है कि हस्तमैथुन या कामोन्माद टेस्टोस्टेरोन को कम करता है जिसके कारण "यौन थकावट" होती है। सभी सबूत बताते हैं कि कम रक्त टेस्टोस्टेरोन के स्तर के साथ पोर्न-प्रेरित ईडी का कोई लेना-देना नहीं है। (देख: संभोग, हस्तमैथुन और टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बीच कोई संबंध?) कुछ वेबसाइटें यह घोषणा करती हैं कि "अति-हस्तमैथुन" यौन थकावट की ओर जाता है और पाठक को समझाने के लिए जटिल शरीर विज्ञान गढ़ता है। में इन दावों को संबोधित करता हूं क्या मेरा ED 'यौन थकावट' के कारण नहीं है?

दूसरी ओर, यह संभव है कि हस्तमैथुन और संभोग एक खेल सकते हैं अप्रत्यक्ष पोर्न से प्रेरित ईडी में भूमिका। जानवरों में बार-बार स्खलन से कई मस्तिष्क परिवर्तन होते हैं जो कई दिनों के लिए डोपामाइन और इस प्रकार कामेच्छा को बाधित करते हैं। सामान्य परिस्थितियों में, यौन तृप्ति (प्रत्येक प्रजाति के लिए अलग-अलग परिभाषित) पुरुषों को यौन गतिविधि से समय निकालने के लिए प्रेरित करती है। यौन रूप से तृप्त पोर्न उपयोगकर्ता इन निरोधात्मक तंत्रों को पोर्न की नई शैलियों तक बढ़ाकर या अधिक समय देखने में व्यतीत कर सकते हैं। "मैं कर रहा हूँ" संकेतों को आगे बढ़ाने के लिए पोर्न का उपयोग कर सकते हैं विसुग्राहीकरण, या अंततः DeltaFosB का संचय, और परिणामस्वरूप एपिगेनेटिक परिवर्तन। इंटरनेट पोर्न के लालच के बिना, कितने लोग इसे आराम देंगे? अधिक देखने के लिए: क्या लगातार स्खलन एक हैंगओवर का कारण बनता है?

अब क्यों?

कैसे इंटरनेट पोर्न अलग है अतीत की पोर्न से? हम एक स्वस्थ युवा व्यक्ति के बारे में जानते हैं, जो शायद ही कभी हस्तमैथुन करता है, लेकिन केवल इंटरनेट पोर्न देखकर ईडी का विकास हुआ: उसका शेड्यूल हर दिन पोर्न देखने का था, लेकिन हर दस दिनों में केवल एक बार हस्तमैथुन करने का। दूसरों ने हर दिन पोर्न का संपादन करके ईडी विकसित किया है, फिर भी हर कुछ महीनों में केवल स्खलन होता है।

पेनाइल उत्तेजना के साथ या बिना इंटरनेट पोर्न, डोपामाइन को बढ़ाता रहता है। निरंतर हाईस्पीड पोर्न का उपयोग, हस्तमैथुन नहीं, यही कारण है सहिष्णुता और वृद्धि अधिक उत्तेजक शैलियों के लिए। पोर्न वह है जो आपको अनुमति देता है अपने प्राकृतिक यौन संतृप्ति तंत्र को ओवरराइड करें और हस्तमैथुन या बढ़त जारी रखें।

एक व्यक्ति ने अपने दोस्त से खुद की तुलना की:

मेरा दोस्त दिन में 10-15 बार हस्तमैथुन करता है। अतिशयोक्ति भी नहीं। उसे गंभीरता से एक लत है, लेकिन वह इसे सामान्य मानता है। उसके पास इंटरनेट की सुविधा भी नहीं है, इसलिए वह कभी भी पोर्न देखने के लिए नहीं जाता है। और उसे बिस्तर पर रखने में कभी कोई समस्या नहीं हुई। दूसरी ओर, मुझे याद नहीं है कि आखिरी बार मैंने बिना पोर्न देखे हस्तमैथुन किया था। लेकिन मैं औसतन सप्ताह में केवल 4-5 बार हस्तमैथुन कर सकता हूं। और मेरे पास जबरदस्त मुद्दे हैं जो कठिन हैं। पहले तो मुझे लगा कि यह नर्वस है, लेकिन सेक्स के साथ अधिक उत्तेजित होने के बाद, मैंने वास्तव में सेक्स को थकाऊ और उबाऊ पाया। जब तक लड़की मुझे गहरी नींद से निकाल रही थी और मुझे उसे चोक करने के लिए कह रही थी, मैं वास्तव में सेक्स को बहुत अच्छा नहीं समझता। मैं महिला शरीर रचना विज्ञान के लिए बहुत अधिक निराश हूं।

पलटा

कड़ाई से बोलते हुए, आपको ED विकसित करने के लिए पोर्न देखने की ज़रूरत नहीं है:

मुझे पता है कि मुझे लगता है कि मुझे लड़कियों के ऑनलाइन और हस्तमैथुन से लगभग सम्मोहित होने की आदत है, असली लड़कियों को जो मुझे बिस्तर पर बातचीत करनी थी, उन्होंने मुझे फेंक दिया और मैं प्रदर्शन नहीं कर सकी। मैं पोर्न के बारे में बात भी नहीं कर रहा हूँ, मैं पोर्न का उपयोग नहीं करता हूँ लेकिन फिर भी ऑनलाइन महिलाओं के कपड़े पहने हुए चित्रों को देखता हूँ। यहां बहुत से अन्य लोगों की तरह, मैंने कई बार बहुत कुछ झेला है। मुझे व्यक्तिगत रूप से लगता है कि यह सब कुछ या कुछ भी नहीं होना चाहिए, 'यहाँ और वहाँ थोड़ा नहीं।' यदि आप लड़कियों को फिर से ऑनलाइन देखना शुरू करते हैं, तो आप शायद पीछे न हटें, लेकिन मुझे यकीन है कि यह आपके रिबूट को धीमा कर देगा। मैं एक ही बात सोचा था, कि अगर मैं थोड़ी देर में हर एक बार थोड़ी देर देखता हूँ तो यह मुझे संचयी रूप से ठीक कर देगा, ऐसा नहीं हुआ।

पिछले 20 वर्षों में, मैं दिन में एक से अधिक बार औसतन हस्तमैथुन करता था। मैं कभी पोर्न में नहीं था। और फिर भी, मैं उन सभी लक्षणों का अनुभव करता हूं जो आप लोग करते हैं।

आपके दिमाग में समस्या

समस्या आपके लिंग में नहीं है, इसलिए वियाग्रा बिगड़ना बंद नहीं होगा भले ही यह अस्थायी रूप से समस्या का सामना कर सके। PIED का समाधान आपके मस्तिष्क को रिबूट करना है। मनोचिकित्सक के स्पष्टीकरण के लिए कि क्या हो रहा है, यहाँ एक अंश है मस्तिष्क जो खुद को बदलता है मनोचिकित्सक नॉर्मन डोइज द्वारा।

1990 के दशक के मध्य से, जब इंटरनेट तेजी से बढ़ रहा था और उस पर पोर्नोग्राफी का विस्फोट हो रहा था, मैंने कई ऐसे पुरुषों का इलाज किया या उनका मूल्यांकन किया, जिनके पास अनिवार्य रूप से एक ही कहानी थी। ... उन्होंने अपने वास्तविक यौन साथी, जीवनसाथी या गर्लफ्रेंड द्वारा चालू किए जाने में बढ़ती कठिनाई की सूचना दी, हालांकि वे अभी भी उन्हें उद्देश्यपूर्ण रूप से आकर्षक मानते थे। जब मैंने पूछा कि क्या इस घटना का पोर्नोग्राफी देखने का कोई संबंध है, तो उन्होंने जवाब दिया कि इससे शुरू में उन्हें सेक्स के दौरान अधिक उत्तेजित होने में मदद मिली लेकिन समय के साथ विपरीत प्रभाव पड़ा। अब, बिस्तर में होने का आनंद लेने के लिए अपनी इंद्रियों का उपयोग करने के बजाय, वर्तमान में, अपने भागीदारों के साथ, संभोग में तेजी से उन्हें कल्पना करने की आवश्यकता थी कि वे एक अश्लील स्क्रिप्ट का हिस्सा थे।

महिलाओं की समस्या

हाल ही में हमने और देखा है पोर्न-प्रेरित यौन समस्याओं का वर्णन करने वाली महिलाएं:

पुरुषों में पोर्न के कारण ईडी / महिलाओं में सेक्स ड्राइव का नुकसान

मैं महिला हूं और मैं हर समय पोर्न देखा करती थी। मुख्य रूप से क्योंकि मेरा प्रेमी पहले पोर्न देखे बिना चालू नहीं हो सकता था। इसलिए उसने मुझे उसके साथ देखा था। लंबे समय तक मैं पहले पोर्न देखे बिना नहीं रहा और फिर सेक्स या हस्तमैथुन कर रहा था। थोड़ी देर के बाद मैं बिना पोर्न के बिल्कुल भी चालू नहीं हो सका और मुझे केवल हस्तमैथुन करने पर एक संभोग मिल सकता है, लेकिन सेक्स से नहीं। मैंने महिला मित्रों से बात की है और उनमें से कुछ सेक्स से संभोग नहीं कर सकती हैं, लेकिन जब वे पोर्न देखते हैं तो वे कर सकते हैं। तो यह न केवल लोगों को प्रभावित करता है बल्कि महिलाओं को भी प्रभावित करता है।


क्रोनिक पोर्न-प्रेरित ईडी का कारण मस्तिष्क में क्या हो रहा है?

यदि आप एक वीडियो पसंद करते हैं, तो YBOP PIED प्रस्तुति देखें यहाँ से 41:00 के निशान तक। पीआईईडी के विकास में तीन तंत्र शामिल हो सकते हैं (अधिक देखने के लिए 7 अमेरिकी नौसेना के डॉक्टरों से जुड़े इस सहकर्मी की समीक्षा करें - क्या यौन पोषण यौन दुर्घटनाओं का कारण बन रहा है? नैदानिक ​​रिपोर्ट के साथ एक समीक्षा, 2016)

  1. अपने यौन उपयोग से जुड़ी हर चीज के लिए अपने कामोत्तेजना के टेम्पलेट को कंडीशन करना। यह पोर्न-प्रेरित यौन रोगों का प्राथमिक कारण है।
  2. इनाम प्रणाली में डोपामाइन और ओपिओइड सिग्नलिंग का नियमनमेसोलिम्बिक डोपामाइन मार्ग)
  3. हाइपोथैलेमस के परिवर्तन क्षेत्र जो नियंत्रण को नियंत्रित करते हैं (यानी औसत दर्जे का प्रॉप्टिक क्षेत्र, पैरावेंट्रिकुलर न्यूक्लियस)

1) यौन अवस्था।

पुरानी पोर्न का उपयोग उनके अश्लील उपयोग से जुड़ी हर चीज के लिए किसी को उत्तेजित कर सकता है, जैसे: एक दृश्यरतिक की स्थिति में होना; निरंतर खोज और तलाश; उपन्यास "यौन साथी" की एक अंतहीन परेड चाहते हैं; यौन उत्तेजना को बनाए रखने के लिए वीडियो से वीडियो पर क्लिक करना; या कभी न खत्म होने वाली सूची पोर्न से प्रेरित भ्रूण उपयोगकर्ता रिपोर्ट करते हैं। पोर्न-प्रेरित यौन कंडीशनिंग के रूप में भी प्रकट हो सकता है शैलियों में वृद्धि यह मेल नहीं खाता अपने मूल यौन स्वाद.

इंटरनेट पोर्न से आप माउस के क्लिक या उंगली की स्वाइप से अपनी कामोत्तेजना को नियंत्रित कर सकते हैं। हालाँकि, यह वास्तविक यौन मुठभेड़ों से मेल नहीं खाता है। ऑनलाइन पोर्न और वास्तविक सेक्स के लिए हस्तमैथुन के बीच विसंगति PIED में एक बड़ी भूमिका निभाता है। वास्तविक सेक्स स्पर्श है, स्पर्श किया जा रहा है, किसी व्यक्ति के साथ, बिना किसी दृश्य की स्थिति के, एक व्यक्ति के साथ जुड़ने, सूंघने और बातचीत करने के लिए। इंटरनेट पोर्न 2-डी वायुरिज्म है, एक माउस क्लिक करना, खोज करना, कई टैब, जबकि केवल आपके हाथ से बातचीत करना। एक खेल सादृश्य का उपयोग करने के लिए, आपका मस्तिष्क किस घटना के लिए प्रशिक्षण दे रहा है? इंटरनेट अश्लील उपयोग के वर्षों के बीच एक बेमेल बना सकते हैं कि आपका मस्तिष्क क्या उम्मीद करता है, और वास्तविक सेक्स के दौरान आपका वास्तव में क्या सामना होता है जब अपेक्षाएं पूरी नहीं होती हैं, तो डोपामाइन गिरता है, और इसलिए इरेक्शन होता है।

संवेदीकरण

यौन कंडीशनिंग और लत दोनों बांटिये वही मुख्य मस्तिष्क परिवर्तन, में होने वाला वही संरचना, जो द्वारा शुरू की गई है वही जैविक संकेत। मस्तिष्क परिवर्तन को 'कहा जाता हैसंवेदीकरण'(लेकिन पूर्ण विकसित नशा में अतिरिक्त मस्तिष्क परिवर्तन भी शामिल हैं)। संवेदीकरण तब होता है जब मस्तिष्क एक साथ एक बड़े इनाम से जुड़े स्थलों, ध्वनियों, गंधों, संवेदनाओं, भावनाओं और यादों को तार-तार करता है, जैसे कि पोर्न से हस्तमैथुन करना - तंत्रिका मार्ग बनाना जो भविष्य में हमारे इनाम केंद्र को विस्फोट कर सकता है। जब cues या ट्रिगर्स द्वारा सक्रिय किया जाता है, तो यह मार्ग शक्तिशाली बनाता है, अनदेखा करना कठिन होता है, क्रेविंग करता है। इसका वर्णन करने वाला हमारा सबसे पूरा लेख - क्यों मैं एक साथी की तुलना में पोर्न अधिक रोमांचक लगता है? (पोर्न उपयोगकर्ताओं में संवेदीकरण का अध्ययन करने वाले अध्ययन: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21.)

किशोर मस्तिष्क

किशोर मस्तिष्क का एक प्रमुख काम सेक्स के बारे में सब कुछ सीखना है: यौन वातावरण में खुद को फिर से स्थापित करना। यदि यह यौन वातावरण मुख्य रूप से इंटरनेट पोर्न के लिए हस्तमैथुन कर रहा है, तो यह वही है जो मस्तिष्क यौन मुठभेड़ों के दौरान अनुभव करता है। वास्तविक भागीदारों के लिए वायरिंग से पहले इंटरनेट पोर्न के लिए किसी की यौन प्रतिक्रियापोर्न के साथ शुरुआत) युवा लोगों के लिए लंबे रिबूट का एक प्रमुख कारक है। इसकी संभावना है यह दुर्भाग्यपूर्ण प्रवृत्ति है का प्राकृतिक परिणाम है अत्यधिक निंदनीय किशोर दिमाग हाईस्पीड (यानी हाइपरस्टिमुलेटिंग) पोर्न से टकराना हाल के शोध, दोनों का खुलासा करते हुए कि वैज्ञानिक स्तनधारी कामुकता की स्थिति कैसे कर सकते हैं और अद्वितीय भेद्यता किशोर दिमाग का, इस परिकल्पना का समर्थन करता है।

2) रिवार्ड सर्किटरी डिसेन्सिटाइजेशन

जबकि यौन कंडीशनिंग पोर्न-प्रेरित ईडी के लिए जिम्मेदार प्रमुख मस्तिष्क परिवर्तन है, यह अकेले उन सभी लक्षणों का अनुभव नहीं कर सकता है जो पुरुष अनुभव करते हैं। सबसे आम में से दो, अभी तक व्याख्या करना मुश्किल है, लक्षण सुबह की लकड़ी (निशाचर erections) और खूंखार फ्लैटलाइन का नुकसान है। नोक्टूरल इरेक्शन की अनुपस्थिति आम तौर पर पोर्न छोड़ने से पहले होती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जैविक ईडी (यानी रक्त वाहिका या तंत्रिका समस्याओं) से मनोवैज्ञानिक ईडी को अलग करने के लिए मूत्र रोग विशेषज्ञ अक्सर निशाचर इरेक्शन की अनुपस्थिति का उपयोग करते हैं।

यह संभव है कि पोर्न-प्रेरित ईडी के साथ कुछ लोग, बिना सुबह की लकड़ी के साथ, गलत तरीके से कार्बनिक ईडी होने का निदान करते हैं। इसके विपरीत, अस्थायी फ्लैटलाइन होती है बाद अश्लील प्रयोग को खत्म करना। यह आम तौर पर बेजान जननांगों, कोई कामेच्छा और वास्तविक लोगों के लिए आकर्षण के नुकसान के रूप में प्रकट होता है। दोनों लक्षण सीधे मस्तिष्क की संरचनाओं में परिवर्तन को इंगित करते हैं जो सीधे उत्तेजना और इरेक्शन में शामिल होते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि इनाम सर्किट में पर्याप्त डोपामाइन की आवश्यकता होती है और मस्तिष्क के पुरुष यौन केंद्र।

डोपामाइन

यौन इच्छा और इरेक्शन दोनों मस्तिष्क के इनाम सर्किट्री से उत्पन्न डोपामाइन द्वारा संचालित होते हैं। इरेक्शन का उत्पादन करने के लिए, इनाम सर्किट्री में डोपामाइन-उत्पादक तंत्रिका कोशिकाएं हाइपोथैलेमस के यौन (कामेच्छा) केंद्रों को सक्रिय करती हैं, जो रीढ़ की हड्डी में स्तंभन केंद्रों को सक्रिय करती हैं, जो जननांगों को तंत्रिका आवेग भेजती हैं। Desensitization के साथ इनाम सर्किटरी इरेक्शन चेन में एक और कमजोर कड़ी बन जाती है।

डिसेन्सिटाइजेशन के साथ, डोपामाइन और ओपिओइड में गिरावट आती है, जैसा कि कुछ डोपामाइन रिसेप्टर्स और ओपिओइड रिसेप्टर्स करते हैं। यह व्यक्ति को छोड़ देता है आनंद के प्रति कम संवेदनशील, और डोपामाइन-बढ़ाने की गतिविधियों / सभी प्रकार के पदार्थों के लिए "भूख"। एक ही बज़ ('सहिष्णुता') को प्राप्त करने के लिए अधिक से अधिक उत्तेजना की आवश्यकता के रूप में डिसेन्सिटाइजेशन अक्सर प्रकट होता है। कुछ पोर्न उपयोगकर्ता अधिक समय ऑनलाइन बिताते हैं, सत्रों को लंबे समय तक एडिटिंग के माध्यम से देखते हैं, जब हस्तमैथुन नहीं करते हैं, या समाप्त होने के लिए एकदम सही वीडियो खोजते हैं। डिसेन्सिटाइजेशन नई शैलियों में वृद्धि का रूप ले सकता है, कभी-कभी कठिन और अजनबी या परेशान भी हो सकता है।

याद रखें: सदमे, आश्चर्य या चिंता डोपामाइन को बढ़ा सकती है। डिसेन्सिटाइजेशन एक पूर्ण विकसित नशे की उपस्थिति के बिना हो सकता है - यह मैक्स प्लैंक अध्ययन उदारवादी पोर्न उपयोगकर्ताओं में भी डेसिटिटाइजेशन की सूचना दी। नोट: अभी हैं 50 के अध्ययन में पोर्न के उपयोग में वृद्धि (सहिष्णुता), पोर्न की आदत और यहां तक ​​कि वापसी के लक्षणों के साथ संगत निष्कर्षों का अध्ययन किया गया है (पोर्न उपयोगकर्ताओं पर न्यूरोलॉजिकल अध्ययन निष्कर्षों को लगातार desensitization रिपोर्ट करते हैं: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8।)।

3) का परिवर्तन हाइपोथैलेमस यौन केंद्र

हाइपोथैलेमिक यौन केंद्र के लिए न्यूरोप्लास्टिक परिवर्तन अन्य व्यसनों के साथ नहीं होता है। निशाचर इरेक्शन (सुबह की लकड़ी) के नुकसान से पता चलता है कि हाइपोथैलेमिक इरेक्शन सेंटर्स को गंभीर पीआईईडी, या कालानुक्रमिक रूप से कम कामेच्छा में बदल दिया जा सकता है।

हालांकि सभी पुरस्कार में intertwine अतिव्यापी सर्किट, प्रत्येक प्राकृतिक इनाम (भोजन, पानी, प्यार और सेक्स) के अपने स्वयं के समर्पित माइक्रो-सर्किट होते हैं। पोर्न-प्रेरित ईडी के साथ, मुझे संदेह है कि पुरुष यौन केंद्र (हाइपोथेलेमस) और कामुकता को समर्पित लिम्बिक सर्किट भी प्रभावित होते हैं। सुधार की आवश्यकता है पर्याप्त डोपामाइन में इनाम सर्किट और la पुरुष यौन केंद्र। क्या यह हो सकता है कि ओवरस्टिमुलेशन के वर्षों में डोपामाइन सिग्नलिंग और रीवायर को विनियमित किया जाए सहज यौन सर्किट? स्वस्थ युवा पुरुषों में पोर्न-प्रेरित ईडी, जो रिवर्स होने में महीनों का समय लेता है, यह सुझाव देता है कि यह संभावना है।

"हाइपोथैलेमस परिकल्पना" के लिए आगे समर्थन एक से अतिरिक्त किया जा सकता है पुरुषों पर 2012 fMRI अध्ययन "मनोचिकित्सक ईडी।" साइकोनोजेनिक वालों को इनाम केंद्र (हाइपोथेलेमस के भीतर पुरुष यौन केंद्र) के प्रतिफल केंद्र (एट्रोफिक एंबुलेस) का शोष था।


जो लोग सफलतापूर्वक पुनर्प्राप्त करने का सुझाव देते हैं, वे क्या करते हैं?

हमेशा ध्यान रखें कि पोर्न-प्रेरित ईडी के बारे में एक स्पेक्ट्रम पर है। आपको अपने इतिहास, लक्षणों और वर्तमान स्थिति के आधार पर आपके लिए क्या सही है, इसका न्याय करना चाहिए। अपने दृष्टिकोण में लचीले रहें। दो मुख्य सुझाव

1) पोर्न, पोर्न के विकल्प को हटा दें, और आपके द्वारा देखे गए पोर्न को याद करें

या इसे दूसरे तरीके से रखने के लिए, सब खत्म कर दो कृत्रिम यौन उत्तेजना।

कृत्रिम रूप से मेरा मतलब है पिक्सल, ऑडियो और साहित्य। किसी भी पोर्न विकल्प की अनुमति नहीं है, जैसे: फेसबुक या डेटिंग साइटों पर सर्फिंग की तस्वीरें, क्रेगलिस्ट, अंडरवियर विज्ञापन, YouTube वीडियो, "कामुक साहित्य" आदि को मंडराते हुए, यदि यह वास्तविक जीवन नहीं है, तो बस 'नहीं' कहें। यह इतनी सामग्री नहीं है कि क्या आप उन व्यवहारों की नकल कर रहे हैं, जो आपके दिमाग को उपन्यास, कृत्रिम उत्तेजना की आवश्यकता होती है। देख - अपने रिबूट के दौरान मुझे किन उत्तेजनाओं से बचना चाहिए? 

2) वास्तविक लोगों के लिए अपने यौन उत्तेजना को पुरस्कृत करें

हालांकि यह सभी को ठीक होने में मदद करता है, यह कम या बिना यौन अनुभव वाले युवा पुरुषों के लिए एक महत्वपूर्ण घटक हो सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको "rewire" करने के लिए सेक्स करने की आवश्यकता है। वास्तव में, धीरे-धीरे किसी के बारे में जानना शायद सबसे अच्छा रास्ता है। स्नूगलिंग, स्मूचिंग, हैंगिंग, आप जो कुछ भी कर सकते हैं, वह यौन उत्तेजना और एक वास्तविक व्यक्ति के प्रति स्नेह को जोड़ने के लिए कर सकते हैं, यह आपके ठीक होने के लिए आवश्यक हो सकता है। एक ने कहा जवान आदमी जो बरामद हुआ PIED से:

रिवॉर्डिंग उतना ही ज़रूरी है जितना पोर्न से बचना। जबकि यह प्रतीत होता है कि संभोग से दूर एक निश्चित समय की आवश्यकता होती है, यह संख्या उतनी महान नहीं है जितनी कि ज्यादातर लोग सोचते हैं कि यह है।

साधारण गलती

आप देखते हैं, एक आम गलती यह है कि लोग रिबूट की कोशिश करते हैं और निपटते हैं जैसे कि यह दो अलग-अलग टुकड़े हैं: रिबूट, फिर से। यह। आप जब चाहें तब रिवाइरिंग शुरू कर सकते हैं। आप जितना अधिक रिवाइरिंग करेंगे, उतनी ही तेजी से आप ईडी से ठीक हो जाएंगे। कुछ लोगों ने सेक्स के बारे में कल्पना करते हुए सफलतापूर्वक काम किया है। एक व्यक्ति ने एक नाटक के रूप में यह भी कहा कि उसका तकिया उसकी प्रेमिका थी। निम्नलिखित देखें:

सेक्स फायदेमंद हो सकता है, हालांकि संभोग सुख का कारण हो सकता है cravings। कुछ लोग बिना किसी स्खलन के साथ कोमल संभोग का सुझाव देते हैं, जबकि अन्य स्खलन में मिलाते हैं। यदि आपके पास ईडी है और नियमित रूप से संभोग करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने आप को रिबूट करने वाले खातों की तुलना न करें जहां लोग संभोग सुख से दूर रहते हैं। यदि आप रिबूट करने की कोशिश कर रहे हैं और एक साथी के साथ यौन संबंध रखते हैं, तो निम्न प्रश्न देखें:

"हस्तमैथुन करने के लिए, या हस्तमैथुन करने के लिए नहीं, यह सवाल है"

संक्षिप्त उत्तर - आपको अपने लिए यह पता लगाने की आवश्यकता है। लॉजिक बताता है कि आपको इरेक्टाइल हेल्थ दोबारा हासिल करने के लिए केवल पोर्न को खत्म करने की जरूरत है। कहा कि, पोर्न-प्रेरित ईडी से बरामद किए गए पुरुषों में से कई - और रिबूटिंग खातों को पोस्ट किया - अस्थायी रूप से हस्तमैथुन को समाप्त कर दिया और बहुत कम (orgasms की आवृत्ति भी एक साथी के साथ)।

पोर्न की लत वाले पुरुषों और उन लोगों द्वारा अस्थायी यौन संयम का एक स्थापित इतिहास भी है सेक्स की लत से उबरना। 90 दिनों में कुछ सुझाव, देखें - 90 दिनों तक कोई सेक्स नहीं ?? - टेरी क्रू द्वारा सेक्स फास्ट, भाग 1। और कई रिबूटर्स का दावा है कि एक अस्थायी टाइमआउट उनके यौन उत्तेजना टेम्पलेट को रीसेट करने में मदद करता है।

यह संभव है कि जो पुरुष जारी रखें नियमित तौर पर वसूली के दौरान हस्तमैथुन और संभोग सुख प्रगति की कमी पर निराश हो जाते हैं और हार मान लेते हैं। शायद स्खलन क्रेविंग को प्रेरित करता है उन्हें पोर्न बिंग्स में वापस भेजना। चूंकि हमारे पास उन लोगों पर बहुत कम डेटा है जो उन्हें जारी रखते हैं स्खलन की पिछली दर, हम केवल हमारे पास मौजूद सफलता की कहानियों को रिपोर्ट कर सकते हैं।

  • मुख्य बिंदु 1: हमारी जानकारी उन लोगों से मिलती है जिन्होंने रिबूटिंग खाते पोस्ट किए हैं। कई लोग हो सकते हैं जो नियमित रूप से संभोग करते समय आसानी से ठीक हो जाते हैं
  • मुख्य बिंदु 2: जरूरी नहीं कि बेहतर हो, जब स्खलन से पूर्ण संयम की बात आती है। आपको लचीला होना चाहिए। जब आप अपने रिबूट में प्रगति करते हैं तो संभोग सुख के प्रभावों की निगरानी करें।
  • मुख्य बिंदु 3: अंततः पोर्न-प्रेरित ईडी वाले कुछ लोग आवश्यकता संभोग करने के लिए एक रिबूट या विस्तारित के बाद अपने दिमाग को कूदने-शुरू करने के लिए समतल रेखा.
विभिन्न रिबूट पथ

वास्तविकता यह है कि कुछ पुरुष हस्तमैथुन करते रहते हैं या एक साथी के साथ संभोग करते हैं और अच्छी प्रगति करते हैं। इन लोगों को क्या अलग बनाता है? लगभग सभी ने इंटरनेट पोर्न पर देर से शुरुआत की और इंटरनेट पोर्न से पहले वर्षों तक सेक्स या हस्तमैथुन की कल्पना करने के लिए एक स्थिर आहार था। उदाहरण के लिए:

मैं तुम्हारी तरह शादीशुदा हूँ। मैंने पी और एम को छोड़ दिया ... लेकिन मेरी प्यारी पत्नी के साथ ओ नहीं। हमने अपने रिबूट के दौरान नियमित रूप से सेक्स किया। मैं अभी भी ठीक हो गया। मैं अब ED या PE से बिल्कुल भी पीड़ित नहीं हूं, और मेरी सेक्स लाइफ हर समय बेहतर हो रही है।

मैं कभी नहीं कहूंगा कि मेरा रास्ता एकमात्र रास्ता है। मुझे पता है कि यह मेरे लिए काम करता है। और मुझे लगता है कि मैं तेजी से चंगा हो सकता है अगर मैं कुछ समय के लिए ओ के साथ मेरी महिला से बच गया था ... हालांकि मुझे यकीन नहीं होगा। मेरे दिमाग में, यह एक व्यापार-बंद था जिसे मैं बनाने के लिए तैयार था। और इसने अच्छा काम किया।

हीलिंग

पोर्न-प्रेरित ईडी को देखने का एक और तरीका: कभी-कभी उपचार में समस्या के मूल कारण को हटाने से अधिक शामिल होता है। यदि आप अपने पैर को तीन स्थानों पर तोड़ते हैं, तो आगे की दुर्घटनाओं से बचने के लिए इसे ठीक करने में अधिक समय लगता है। आपको जब तक हड्डी मजबूत नहीं होती तब तक उस पैर पर जोर डालना, स्थिर करना और तनाव नहीं डालना चाहिए। यौन संपर्क महान है, लेकिन स्खलन आपकी प्रगति को धीमा कर सकता है, खासकर शुरुआत में।

सादृश्य पर वापस: जब पैर बेहतर महसूस करने लगता है तो आप टैकल फुटबॉल खेलकर इसका परीक्षण नहीं करते हैं। दूसरे शब्दों में, रिबूट करने के महीनों के बाद, एक पंक्ति में कई ओर्गास्म होते हैं, मई आप वापस सेट करें। स्खलन में आसानी। हालाँकि, आप ठीक काम कर रहे हैं, लेकिन ज्यादातर लोग रिपोर्ट इरेक्शन के बाद प्रगति जारी रखते हैं।

YBOP एक हस्तमैथुन विरोधी वेबसाइट नहीं है

मुझे इसे चिल्लाने की जरूरत है, क्योंकि मैंने कई मंचों पर इस बकवास को पढ़ा है, जहां इंटरनेट पोर्न पर चर्चा करने से ईडी जल्दी से समर्थक / कॉन्फ हस्तमैथुन बहस में फंस जाता है। साइट का नाम है “आपका दिमाग पॉर्न."भ्रम इसलिए होता है क्योंकि: 1) यह पीढ़ी हस्तमैथुन और पोर्न उपयोग को पर्यायवाची के रूप में देखती है, 2) वे पुरुष जो ईडी से सबसे अच्छा वसूलते हैं वे ऐसा करते हैं भी हस्तमैथुन / संभोग (अस्थायी रूप से) को समाप्त करना। यह वास्तविक सरल है: कुछ पुरुष नियमित रूप से हस्तमैथुन शेड्यूल पर जारी रखते हुए पोर्न-प्रेरित ईडी को ठीक करते हैं। हम एक स्थायी जीवन शैली के रूप में संयम की वकालत नहीं करते हैं। नोट: जुनूनी बाध्यकारी विकार या ओसीडी की प्रवृत्ति वाले जो हस्तमैथुन से परहेज करते हैं, वे लक्षणों में वृद्धि का अनुभव कर सकते हैं। यहां तक ​​कि अस्थायी संयम भी आपके लिए नहीं हो सकता है।

आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह इतनी "गुदा" बन जाती है कि आप कभी भी पोर्न को छोड़ने का प्रयास नहीं करते हैं। इस धागे को देखें संभोग रिबूट, और यह धागा ए हस्तमैथुन से अस्वस्थ होने के आसपास विकसित हो रहा है। दोनों धागे से दूर ले जाता है कि लोग कोशिश करना छोड़ देते हैं क्योंकि वे मानते हैं कि रिबूटिंग सभी या कोई नहीं है। यह पूरी बकवास है। यदि आप पोर्न के उपयोग में वापस आते हैं, तो आपने अपने सभी लाभ नहीं खोए हैं। बस प्रक्रिया फिर से शुरू करें।

अतिरिक्त नोट

हालाँकि आपके मस्तिष्क को रिबूट करना और रीवाइयर करना कुंजी की तरह लगता है, यह मददगार भी हो सकता है लिंग में रक्त और नाइट्रिक ऑक्साइड प्रवाहित रखें। यहाँ इस आदमी के मूत्र रोग विशेषज्ञ ने सुझाव दिया है:

यह उसी प्रोटोकॉल का हिस्सा है जो वे उन रोगियों को देते हैं जिन्होंने प्रोस्टेक्टॉमी की है। यह एक वैक्यूम इरेक्शन डिवाइस के उपयोग से भी प्राप्त किया जा सकता है और शायद केगेल और रिवर्स केगेल के माध्यम से भी। मुझे नहीं पता कि ईडी के PIED बनाम संवहनी रूपों वाले किसी व्यक्ति के लिए यह कितना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह वही है जो मेरे डॉक्टर ने सुझाया था और यह मदद करने वाला प्रतीत होता है। समय की अवधि में उन्हें कम खुराक पर लेने से भी erections को मजबूत बनाने में मदद करने के लिए नाइट्रिक ऑक्साइड के एक बेसलाइन स्तर को स्थापित करने में मदद मिलती है, लेकिन यह भी आहार और व्यायाम के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है जो मैं दृढ़ता से सलाह देता हूं। [नोट: ED मेड पर निर्भर होने के दीर्घकालिक प्रभाव अभी तक स्थापित नहीं हो सकते हैं।)

नीचे पंक्ति:
  1. सबको हटा दें कृत्रिम यौन उत्तेजनाएं: पोर्न, चैट रूम, कामुक कहानियाँ, चित्रों के लिए सर्फिंग आदि।
  2. पार्टनर के साथ संपर्क जरूरी हो सकता है। इसमें संभोग होना जरूरी नहीं है, लेकिन इसमें कुछ भी गलत नहीं है।
  3. संभोग सुख मई शुरुआत में प्रक्रिया धीमी है, लेकिन यह कई चर पर निर्भर करता है।
  4. इस प्रक्रिया में एक बिंदु आता है जहां आपको वास्तविक साझेदारों को फिर से जागृत करने या हस्तमैथुन पर विचार करने की आवश्यकता होती है।
  5. स्खलन से पूर्ण संयम की बात आती है, तो लंबे समय तक जरूरी नहीं है. जब आप अपने रिबूट में प्रगति करते हैं, तो आपको लचीला होना चाहिए और संभोग के प्रभावों की निगरानी करना चाहिए।

प्रक्रिया

पूर्ण स्तंभन स्वास्थ्य में वापसी में 2 - 6 महीने या उससे अधिक समय लग सकता है, इसलिए धैर्य रखें। अधिक के लिए, देखें पोर्न-प्रेरित यौन रोग से उबरने में कितना समय लगेगा? ज्ञात हो कि पुरुषों की रिपोर्ट में उनके शुरुआती रिबूट के लंबे समय बाद सुधार जारी रहा। चूंकि 2010 एक परेशान करने वाला पैटर्न बन गया है: जो युवा इंटरनेट का उपयोग कर रहे हैं जब से वे हस्तमैथुन करना शुरू करते हैं, उन्हें एक लंबी वसूली अवधि की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित लिंक देखें:

दूसरे शब्दों में, पुराने लोग जिन्होंने हाईस्पीड इंटरनेट पोर्न में आने से पहले चरमोत्कर्ष पर बिताए थे, तेजी से ठीक हो गए। वृद्ध पुरुषों ने अपनी कल्पनाओं का उपयोग वास्तविक लड़कियों को तार करने के लिए किया। इसके विपरीत, युवा लोगों ने कंप्यूटर स्क्रीन और जो भी हो, तारों को व्यतीत किया है। जब पोर्न प्रेरित ईडी की बात आती है, तो प्रतीक्षा और प्रतीक्षा पर्याप्त नहीं हो सकती है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, युवा लोगों को मांस और रक्त मनुष्यों को अपने यौन सर्किट को फिर से तैयार करने की आवश्यकता हो सकती है। इस FAQ में उन लोगों के लिए कई सुझाव हैं जो रिबूट करने में लंबा समय ले रहे हैं - इंटरनेट पोर्न पर शुरू हुआ और मेरा रिबूट (इरेक्टाइल डिसफंक्शन) बहुत लंबा हो रहा है.

कामवासना का तिरस्कार करना

कुछ पुरुष जिन्होंने अपनी यौन प्रतिक्रिया में गिरावट का अनुभव किया है (इसके वास्तविक कारण को समझे बिना) डरते हैं कि हस्तमैथुन और पोर्न से बचने से उनकी कामेच्छा पूरी तरह गायब हो जाएगी। यह मई पहले गायब हो जाना। पूर्ण स्तंभन शक्ति पर लौटने की प्रक्रिया में अक्सर बेहतर होने से पहले गिरावट शामिल होती है। देख मदद! मैंने पोर्न छोड़ दिया, लेकिन मेरी शक्ति, जननांग का आकार, और / या कामेच्छा कम हो रही है (फ्लैट-लाइन)

हालांकि, जैसा कि उनके दिमाग में संतुलन वापस आता है, लोग बनने लगते हैं अधिक संवेदनशील और यौन रूप से संवेदनशील, कम नहीं। लोग यह भी नोटिस करते हैं कि छोटी चीजें उन्हें चालू करती हैं, जैसे कि एक वास्तविक महिला से एक मात्र मुस्कान। पुराने ब्लॉग पोस्ट जो इस घटना को संबोधित करते हैं:

समझ में नहीं आता कि भ्रामक समस्याओं का सामना कर रहे लोगों को हस्तमैथुन करने के लिए खुजली हो सकती है। मोटापा होने पर जंक फूड खाने के आग्रह के समान है। यह 1 के लिए लत की प्रतिक्रिया हो सकती है) डोपामाइन संकेतन कम कर देता है जो आपको असंतुष्ट छोड़ देता है, प्लस 2) "ऐसा" संदेशों के साथ इनाम सर्किट पर बमबारी करने की लत वाले नशे की लत के रास्ते। पोर्न से प्रेरित ईडी वाले लड़के में, आपके रिवार्ड सर्किट की यह चर्चा सच नहीं है; यह एक क्यू-प्रेरित, दवा जैसी लालसा है। वर्षों के लिए, बस अपनी सच्ची कामेच्छा को नजरअंदाज कर दिया है (जब यह संकेत दिया, "पर्याप्त!")। उपयोग करने का आग्रह cues द्वारा संवेदनशील अश्लील रास्तों को प्रकट करने से उत्पन्न एक आग्रह था।

सच्ची कामवासना की खोज करो

क्या एक मोटे व्यक्ति ने एक बड़ा भोजन समाप्त कर लिया है 2 घंटे पहले सच में भूख लगी है? नहीं, लेकिन उनके पास अभी भी मिठाई के लिए जगह है। क्या एक गंभीर रूप से अधिक वजन वाला व्यक्ति कई कैलोरी खाएगा, यदि उसके पास केवल जंगली खेल, नट और कभी-कभी जामुन का शिकारी भोजन है? बिलकूल नही। जब पोर्न उपयोगकर्ता सुपरस्टिमुलस (इंटरनेट पोर्न) को हटाते हैं और पूर्ण रीबूट के माध्यम से जाते हैं, तो वे अंततः अपनी सच्ची कामेच्छा की खोज करते हैं,

इरेक्टाइल डिसफंक्शन रिकवरी के पहले-हाथ वाले खातों के लिए देखें लिंक यहाँ। देख रीबूटिंग अकाउंट्स पेज अब कई वसूली कहानियों के लिए। "लाभ“पीडीएफ दस्तावेज़ में कई मिनी-सेल्फ रिपोर्ट हैं, और हम इसे समय-समय पर अपडेट करते हैं। यहाँ एक आदमी से एक बात करते हैं, जो दूसरे आदमी को बरामद करता है, जो 15 दिनों की वसूली में था, "बिल्कुल सेक्स ड्राइव या इरेक्शन" नहीं था:

यह सामान्य बात है। वहाँ पर लटका हुआ। आपको शायद रात के इरेक्शन (और सुबह के इरेक्शन) हो रहे हैं, जिनका आपको एहसास नहीं है। यदि आप अलार्म से जागते हैं, तो स्वाभाविक रूप से जागने की कोशिश करें। यह सुनिश्चित करेगा कि आप आरईएम चक्र के ठीक बाद उठेंगे और आपके पास अभी भी अपना निशाचर लकड़ी होगा। यह आपके लिंग में कुछ विश्वास बहाल कर सकता है। सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसे समय दे सकते हैं। आपका शरीर आश्चर्यजनक रूप से अनुकूलनीय है और अंततः संतुलन को बहाल करेगा।


क्या सामान्य है?

पोर्न से संबंधित स्तंभन दोष, मैथुन संबंधी नपुंसकता (आज के पोर्न के साथ स्तंभन हो सकता है, लेकिन पार्टनर के साथ नहीं) और विलंबित स्खलन आम तौर पर मस्तिष्क की अत्यधिक उत्तेजना के कारण हो रहा है इंटरनेट पोर्न में निहित है। (देख: वह किसी में भी बस नहीं है।) फिर भी ये स्थितियां निश्चित रूप से युवा पुरुषों में "सामान्य" नहीं हैं।

यहाँ हैं संकेत है कि आप सामान्य करने के लिए वापस आ रहे हैं। एक आदमी ने कहा,

मुझे लगता है कि आपका उपकरण सही काम करना शुरू कर देगा, यह तब होता है जब आप टीवी पर लोगों की यौन छवियां या अर्ध-यौन चित्र देखते हैं, और आप अपने मस्तिष्क में झुनझुनी महसूस करते हैं, यह एक संकेत है जो आप सामान्य रूप से अपने आप को फिर से शुरू कर रहे हैं। ।

कृपया ध्यान दें: यहां के लोग अक्सर अपने स्तंभन स्वास्थ्य को ठीक कर लेते हैं और एक साथी के साथ स्वस्थ सेक्स कर सकते हैं। हालांकि, वसूली का मतलब यह नहीं है कि आप अपने मस्तिष्क को नए सिरे से desensitizing किए बिना पोर्न का उपयोग करने में वापस जाने में सक्षम होंगे। जैसा कि एक मंच के सदस्य ने कहा:

मेरी कहानी पोर्न से संबंधित ईडी के साथ शुरू हुई: एक महिला के अंदर या पदों को बदलने के बाद नरम हो जाना। एक बार जब मैं 3-4 सप्ताह मारा, मेरी सुबह और यादृच्छिक erections बहुत कठिन और लगातार हो गए। मैंने सोचा था कि सब कुछ काम कर रहा है यह सुनिश्चित करने के लिए मुझे खुद "परीक्षण" करना होगा। जब मैं कहता हूं कि मुझ पर विश्वास करो, “परीक्षण करने की कोई आवश्यकता नहीं है; यह वास्तव में काम कर रहा है। ” मैंने खुद को परखा और रिलेपिंग को समाप्त किया। पहले यह एमओ, फिर पीएमओ ... फिर दुष्चक्र फिर से शुरू हुआ।


इसके अलावा संभावित ब्याज:

पीआईईडी के अस्तित्व पर संदेह करने वालों को जवाब
यौन समस्याओं और कम उत्तेजना के लिए पोर्न उपयोग / पोर्न की लत को जोड़ने वाले अध्ययन
क्या हस्तमैथुन PIED का कारण है? नहीं!

A कुछ समर्थक अश्लील पीएचडी की वास्तविकता का मुकाबला करने के लिए एक चौंकाने वाली बात को व्यक्त किया कि पोर्न का उपयोग यौन समस्याओं को जन्म दे सकता है। बिना किसी सहारे के, वे दावा करते हैं कि नियमित रूप से हस्तमैथुन स्वस्थ युवा पुरुषों में क्रोनिक ईडी का कारण बनता है। YBOP ने इससे निपटने के लिए एक लेख लिखा: सेक्सोलॉजिस्टों ने हस्तमैथुन से ईडी को प्रेरित किया हस्तमैथुन समस्या है (2016)