स्वस्थ सुधार

यह एक शख्स की पोस्ट है जिसने पोर्न से प्रेरित ईडी का सामना किया


जब मेरे इरेक्शन मजबूत और लगातार हो गए, तो मैंने इंटरनेट पर देखा तो यहाँ क्या पाया:

  • ज्यादातर स्वस्थ पुरुष अक्सर सुबह उठकर इरेक्शन करते हैं। "मॉर्निंग वुड" और "मॉर्निंग टेंट" इसके लिए कठबोली शब्द हैं। पुरुषों को अपने नींद चक्र के हिस्से के रूप में कई रातें होती हैं। कई बार वे उठते हैं और पाते हैं कि वे अभी भी खड़े हैं।

यह अच्छा लगता है। वह स्वस्थ हिस्सा। मुझे लगता है कि मुझे एहसास नहीं हुआ कि मेरी लत ने मुझे कैसे प्रभावित किया है। यह मेरे लिए बहुत बार नहीं हो रहा था अगर बिल्कुल भी। अब यह है। यह समझा जाएगा कि नींद हर रात एक रात में कई बार बाधित होती है। मुझे लगता है कि मैं थोड़ा हूं परे स्वस्थ, क्योंकि मेरे निर्माण मुझे जगाते हैं और मुझे अपने शरीर को शांत करने में थोड़ा समय लगता है। मेरे जागने पर आग्रह और उत्कंठा होती है।

  • यौन उत्तेजना और उत्तेजना के जवाब में एक आदमी का लिंग सीधा हो जाता है, लेकिन यह गहरी विश्राम के परिणामस्वरूप भी बन सकता है, जैसे कि गहरी नींद में अनुभव किया जाता है जिसे आरईएम (रैपिड आई मूवमेंट) कहा जाता है - नींद की अवधि जिसके दौरान आप सपने देखते हैं।

कम से कम मुझे पता है कि मैं वैसे भी थोड़े समय के लिए आराम कर रहा हूं।

  • लिंग को रक्त की एक भीड़ के कारण एक निर्माण होता है। एक पुरुष का लिंग - विशेष रूप से एक युवा पुरुष का - किसी भी तरह की उत्तेजित उत्तेजना के बिना भी बन सकता है; यह "सहज निर्माण के रूप में जाना जाता है।

मुझे लगता है कि मैं फिर से इस चरण से गुजर रहा हूं। मैं उस युवा (देर से तीसवां दशक) नहीं हूं, लेकिन यह फिर से होने लगा है।

  • पुरुष टेस्टोस्टेरोन का स्तर सुबह के शुरुआती समय में आराम की नींद के दौरान होता है, आमतौर पर रात के दौरान और 4-6 के आसपास इसका उच्चतम स्तर होता है

मुझे लगता है कि उन लोगों को थोड़ा बेहतर महसूस करने की व्याख्या करता है

  • कई बार यह करना पड़ता है कि आप किस बारे में सपना देख रहे हैं - पुरुषों को नींद में जगाया जा सकता है और एक रात का उत्सर्जन (गीला सपना) हो सकता है।

मुझे लगता है कि हम सभी को यह पता चल गया है। जबरदस्त हंसी

  • नहीं, आपको इरेक्शन नहीं मिलता क्योंकि आपको पेशाब करने की जरूरत है। स्तंभन और पेशाब करने की आवश्यकता संयोग है। इसके बारे में सोचो, क्या आपको हर बार पेशाब करने की ज़रूरत है?
  • मॉर्निंग इरेक्शन तकनीकी रूप से रात के इरेक्शन होते हैं जो रैपिड आई मूवमेंट (आरईएम) नींद के दौरान होते हैं (जब सबसे ज्यादा सपने आते हैं), हालांकि साठ साल से अधिक उम्र के पुरुष उन्हें बिना रेम नींद के भी हो सकते हैं। आम तौर पर, पुरुष प्रति रात REM नींद के चार अंतराल का अनुभव करते हैं। मूत के घंटों में ये सहज इरेक्शन विशिष्ट न्यूरोरेफ्लेक्स के कारण होते हैं जो आरईएम नींद के दौरान उत्तेजित होते हैं। मॉर्निंग इरेक्शन रात के इरेक्शन की एक श्रृंखला का टेल एंड है, जो प्रति रात पांच के रूप में होता है जो एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स मिनट में प्रत्येक के लिए रह सकता है।

मुझे लगता है कि यह रात में कई बार जागने में मदद करता है। किसी ऐसे व्यक्ति में जिसने वर्षों तक इसका अनुभव नहीं किया था, या वास्तव में कभी मैंने मार्गदर्शन किया था, यह एक पाश के लिए शरीर को फेंक सकता है। मुझे पता है कि यह मेरे लिए सबसे अधिक रात हो जाती है। महीनों में एक रात भी मैं सीधा नहीं सोया हूं।

  • बहुत से लोग इस तथ्य से अवगत नहीं हैं कि इरेक्शन केवल यौन उद्देश्यों की सेवा नहीं करता है; वे लिंग में रक्त की आपूर्ति में वृद्धि का एक स्रोत भी हैं, इसलिए पुरुष शरीर में रात में कई बार इरेक्शन होगा, बस लिंग को स्वस्थ रखने के लिए।

फिर से मुझे वह शब्द स्वस्थ लगता है। मुझे पूरी बात बेहतर लगती है। मुझे लगता है कि जितना मैंने सोचा था उससे अधिक मैं चिकित्सा कर रहा हूं।

  • रैपिड आई मूवमेंट (आरईएम) नींद के एक सत्र के बाद आमतौर पर जागना होता है। जब आप सपने देख रहे हों तो बस सभी के बारे में REM नींद के दौरान इरेक्शन हो जाता है। यही कारण है कि आप अक्सर एक सपने से जागते हैं, कड़ी मेहनत के साथ। इसके अलावा, वहाँ "पेशाब की हॉर्न" की घटना है, जहाँ आप एक कड़ी मेहनत के साथ पेशाब के लिए बेताब हो उठते हैं, और जब आप बाथरूम जाते हैं तो खुद को आँख में मार लेते हैं। सबको मिल जाता है।

अभी तक ऐसा नहीं किया गया। हालांकि आपको जगाएगा। जबरदस्त हंसी।

यह सब मुझे जो अनुभव करना शुरू कर रहा है उससे सही लगता है। मुझे लगता है कि मेरा शरीर इस मार्ग पर हाइपर मोड में चला गया है। मुझे उम्मीद है कि यह किसी समय शांत हो जाएगा। मुझे वास्तव में स्वस्थ की बात पसंद है। मैं इतने लंबे समय से गड़बड़ था। कोई आश्चर्य नहीं कि यह व्यसन समस्याओं का कारण बनता है या प्रभावित करता है। उन रात के समय के इरेक्शन से चीजें स्वस्थ रहती हैं। मुझे नहीं पता कि क्या मुझे वास्तव में इसके लिए सालों और सालों पहले रात का समय मिला था। मुझे पता है कि वे अब पूरी रात हर रात हैं। मैं अब नाराज नहीं जागूंगा। खैर शायद मैं करूंगा लेकिन मुझे अब इसके बारे में उतना बुरा नहीं लगेगा।

सोचा दूसरों को यह जानना चाहते हो सकता है। आशा है कि यह अच्छी जानकारी है। मैंने इस पर बहुत विस्तार से शोध नहीं किया। यह सिर्फ इतना है कि जिस क्षण मैंने यह पढ़ा था वह ठीक वही लगा जो मैंने अनुभव किया था।