क्या आपको सेक्स के बाद चेज़र की आवश्यकता है? (2010)

17 विचार "क्या आपको सेक्स के बाद चेज़र की आवश्यकता है? (2010)"

1. 'पीछा प्रभाव' का एक आदमी का अनुभव

   मैं दो सप्ताह से आ रहा था (इस सोमवार को होगा) बहुत अच्छा महसूस कर रहा था। जबकि मुझे कुछ नकारात्मक साइड इफेक्ट्स हो रहे थे, जैसे कि चिड़चिड़ापन, अजीब सपने आना, और गहरी नींद आने में परेशानी, मैं भी परहेज के कुछ लाभों को नोटिस करने लगा था। मेरा आत्मविश्वास बढ़ रहा था, मैं सामाजिक स्थितियों में अधिक सहज था, ज्यादातर दिनों में मैं अधिक ऊर्जावान और जीवित महसूस करता था, मेरा चेहरा और त्वचा इतनी अधिक चमकदार और जीवंत दिखती थी, और मैं उनके लिए नहीं होने के बाद फिर से सुबह का निर्माण शुरू कर रहा था एक लम्बा समय। कल्पनाओं और लोगों से आग्रह करता हूं कि मुझे लगता है कि मैं सबसे अधिक भाग के लिए स्वतंत्र था।

   मैं इस तथ्य का अनुमान लगाता हूं कि मैं चारों ओर एक मोड़ देखना शुरू कर रहा था, जिसने मुझे सुरक्षा की झूठी भावना में उलझा दिया - जैसे कि मुझे pmo से दूर रहने के लिए एक मानसिक प्रयास में नहीं रखना था। एक निराशाजनक रात होने के बाद, जिसमें मैं वास्तव में उन लड़कियों से बात नहीं करता था जिन्हें मैं चाहता था, मुझे घर मिल गया था और मेरे पास इस तरह के मजबूत आग्रह थे जो मैंने दिए थे। यह कट्टर सामान नहीं था जो मैं आमतौर पर कंप्यूटर पर करता हूं, लेकिन सॉफ्टकोर स्किनमेक्स सामान। पूरी तरह से ईमानदार होने के लिए, मैं नशे में था और मारिजुआना का एक हिट भी लिया, इसलिए मुझे यकीन है कि मेरे तर्क संकायों को कम कर दिया गया था। मुझे पता था कि जब मैंने चैनल को चालू किया था तो कोई पीछे नहीं हट रहा था और मुझे उस समय वास्तव में परवाह नहीं थी।

   मुझे बुरा लगने का अहसास हुआ, लेकिन मैं खुद से बहुत नीचे नहीं था। मुझे पता था कि मैं फिर से शुरू कर सकता हूं, और यह कि एक बार कुछ हद तक स्वस्थ पोर्न (मेरे द्वारा देखे गए सामान की तुलना में जब मैं पूरी तरह से आदी था, लेकिन क्या कोई स्वस्थ पोर्न है?) दुनिया का अंत नहीं था। लेकिन किसी कारण से, मैं और अधिक चाहने लगा। जब से मैंने शुरुआत की थी, मेरे पास सबसे मजबूत आग्रह था। मैं सचमुच शक्तिहीन महसूस कर रहा था, जैसे यह अपरिहार्य था कि मैं pmo का उपयोग करूंगा भले ही मेरा तर्क कोई चिल्ला रहा था। मैंने तब अपने कंप्यूटर पर अधिक चरम सामान के लिए बिंग किया जो मुझे पहली बार इस स्थिति में मिला - वह सामान जिसे मैं शर्मिंदा हूं और मुझे तार्किक रूप से प्रतिकारक लगता है, लेकिन मेरा आदी मस्तिष्क दूर नहीं रह सकता है। मेरे पास एक अवरोधक था, लेकिन निश्चित रूप से मेरे पोर्न-भूखे मस्तिष्क को इसके चारों ओर एक रास्ता मिला।

2. यहां एक गैर-पोर्न-उपयोगकर्ता का अनुभव है:

   मुझे थोड़ी देर पहले अनिवार्य हस्तमैथुन की समस्या थी। मैंने खुद को हर समय ऐसा करते पाया और इसे रोकना वास्तव में कठिन था। मैंने संयम से अपना तीसरा दम तोड़ दिया। (हर एक को लगभग तीन सप्ताह हो गए हैं)। मुझे लगता है कि यह समय पहला है कि मैं वास्तव में किसी भी तरह के चेज़र प्रभाव से जूझ नहीं पाया हूं। मुझे लगता है कि शायद आपको कुछ समय के लिए तब तक संयम रखना होगा जब तक कि आपका मस्तिष्क खुद को नहीं सुलझा लेता है, और फिर आप उसके बाद स्वस्थ रूप से हस्तमैथुन कर सकते हैं। मुझे लगता है कि मेरे लिए यह है कि शायद दो सप्ताह एक अच्छा न्यूनतम रिक्ति है। लेकिन जब मैंने पहली बार हार मानने की कोशिश शुरू की तो मुझे मजबूर हस्तमैथुन करने के लिए पीछे नहीं हटना पड़ा।

3. इस आदमी की पोस्ट से पता चलता है
   इस तरह के न्यूरोकेमिकल चक्र जो चेज़र प्रभाव के पीछे काम कर रहे हैं। आप देख सकते हैं कि कैसे "डाउन" दिन (जो कि कुछ लोग सिर्फ गहन क्रेविंग के रूप में अनुभव करते हैं) अच्छी भावनाओं की एक और छोटी अवधि प्राप्त करने की कोशिश करने के लिए किसी को पोर्न पर वापस चलाएंगे। कई उपयोगकर्ताओं के लिए, समय के साथ चढ़ाव खराब हो जाता है और उच्चतर क्षणभंगुर हो जाता है।

   मुझे एक व्यक्तिगत मूड पैटर्न मिला: जिस दिन मैं हस्तमैथुन करता हूं और उसके बाद का दिन महान, बहुत सारी ऊर्जा और बहुत आशावादी होता है। फिर 2-3 दिनों के बाद भयानक होते हैं: कई बार सिरदर्द, थकान, आलस्य, हल्के अवसाद।
   अगर मैं इन (जो, अतीत में, मैं हमेशा विफल रहा) के माध्यम से प्राप्त करता हूं, तो मैं एक "सामान्य" मूड में संतुलन बनाता हूं, बहुत उत्साहित नहीं, लेकिन उदास भी नहीं, और कई बार कठिन कार्यों में संलग्न होने के लिए तैयार। केवल बड़ा अंतर शारीरिक गतिविधियों के लिए अधिक ऊर्जा होने में है। यह एक निश्चित सुधार है।

4. मुझे लगता है कि मैं जल्द ही इस बारे में कुछ अनुभव कर सकता हूं ...
   मैं दो सप्ताह से पीएम से संयमित हूं। मेरी पत्नी और मैंने एक-डेढ़ हफ्ते पहले प्यार किया था। मेरी सास और ननद कुछ समय से दौरा कर रही हैं और इससे उनके आसपास काम नहीं करना आसान हो गया है।

   इसलिए मैंने देखा है कि मैं अपनी पत्नी के लिए अपनी इच्छा का हस्तमैथुन नहीं कर रहा हूं, वह बहुत अलग जगह से आ रही है। यह उसके लिए शारीरिक इच्छा से अधिक संबंधित है, जो मुझे लगता है कि बिंदु है। वह मेरे दाहिने हाथ से प्रतिस्पर्धा न करने के लिए बहुत खुश है। लेकिन घर के लोगों के साथ "युगल" होना असंभव था।

   मुझे लगता है कि हर किसी के जाने के बाद यह सप्ताहांत बदल जाएगा ... मुझे उम्मीद है। 🙂 लेकिन मैं वास्तव में हस्तमैथुन से संयम का आनंद लेना शुरू कर रहा हूं। जैसा कि कुछ ने उल्लेख किया है, मेरी आवाज़ वापस अधिक गूंजती और गहरी लग रही है। मैं बेहतर महसूस कर रहा हूँ। मैं अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हूं और मुझे हर समय खुद पर शर्म महसूस नहीं होती है।

   संयम के सभी अच्छे लाभ।

5. "चेज़र" का एक और उदाहरण

   “रिहा होने के बाद, अगले दो दिन बहुत मुश्किल थे। मुझे विशेष रूप से दोपहर के समय ध्यान केंद्रित करने में अत्यधिक कठिनाई हुई। मैं वास्तव में अपने सिर में डोपामाइन की निकासी महसूस कर सकता था क्योंकि मेरा मस्तिष्क वास्तव में धीमा और सुन्न महसूस करता था। मेरे शब्द गंदे थे और मुझे दूसरों से संवाद करने में कठिनाई हुई। उसके बाद, हस्तमैथुन करने और यौन संबंध बनाने की इच्छा पहले की तुलना में बहुत अधिक मजबूत थी। यह सप्ताह आंशिक रूप से पलायन के कारण सबसे कठिन था। जब मैं पोर्न / हस्तमैथुन की लत पर था, मेरे मिजाज गंभीर थे और मुझे गंभीर गुस्सा और आक्रोश था। मैंने देखा कि जैसे-जैसे समय बीतता गया, इन अवधियों की आवृत्ति में कमी आई। पिछले हफ्ते, मुझे लगता है कि रिलेप्स के कारण मुझे मजबूत मिजाज का अनुभव हुआ। हालाँकि, यह अलग था क्योंकि एक बार जब मैंने गुस्से और अवसाद को महसूस किया, तो यह मेरे दिमाग में एक चक्र में दोहराने के बजाय अच्छे के लिए चला गया था। इसके अलावा, पीरियड्स छोटे लेकिन अधिक तीव्र थे, जैसे कि मैं वास्तव में भावनाओं के माध्यम से महसूस कर रही थी। मैं इस बात के लिए शुक्रगुजार हूं कि मुझे आखिरकार इस बात का एक कारण मिल गया कि मैंने हर समय इतना गुस्सा और उदास क्यों महसूस किया। ”

6. स्वपन दोष
   कुछ (लेकिन अन्य नहीं) के लिए "चेज़र" का कारण। यहाँ 'एक आदमी की रिपोर्ट:

   इसलिए कल मैंने पोर्न छोड़ने के बाद से अपना दूसरा गीला सपना देखा था। कितना सही है, यह सोचकर कि मैं (लड़की) सोने से पहले कल्पना कर रहा था। मुझे लगता है कि यह पहले से प्रगति है जब मैं केवल पोर्न फ्लैशबैक के बारे में गीले सपने देख सकता था। नतीजतन, मैंने पूरे दिन तेजी से सींग महसूस किया। मैंने पूरे दिन सूखा और ऊब महसूस किया। चेज़र प्रभाव होना चाहिए।

7. चेज़र धारणा को स्थानांतरित कर सकता है
   इस आदमी ने सूचना दी:

    इसलिए मैंने बुधवार को एक बार फिर से छुट्टी दे दी, एक महीने से अधिक पोर्न मुक्त होने के बाद ... मुझे नहीं लगा कि यह मेरे जीवन को इतना प्रभावित करेगा, लेकिन पवित्र बकवास ने ऐसा किया और मैं नाराज हूं। यहाँ यह काले और सफेद रंग में है:

   मैं इस लड़की को अब लगभग 2 सप्ताह से डेट कर रहा हूं: पहली तारीख - पूरी रात मस्ती की, बार में डांस किया। दूसरी तारीख - गेंदबाजी के लिए, फिर ड्रिंक्स के लिए, पूरी रात बात की और फिर से मज़े किए। 1 तारीख - डिनर और एक फिल्म, एक महान समय था, मेरे घर में वापस एक साथ cuddled, और यह अद्भुत लगा। मैंने कुछ ही समय में सबसे अच्छी तारीखों में से एक…। आपका स्वागत है और 2 घंटे बिंग WEDNESDAY…। कल 3 तारीख - दोपहर के भोजन और एक संग्रहालय में गया, पूरी तारीख मैं मानसिक रूप से उसकी आलोचना कर रहा था। "उसके दांत पर्याप्त सफेद नहीं हैं, वह थोड़ा अधिक वजन वाला है, उसकी बातचीत उबाऊ है, आदि" उसके साथ हाथ रखने को मजबूर महसूस किया, मैं वास्तव में उसके आसपास नहीं होना चाहता था, मेरा दिमाग अंततः खाली हो गया, और उसने मुझसे पूछा कि मैं इतना शांत क्यों था। मैं एक शो करने में सक्षम था, इसलिए मुझे लगता है कि उसके पास एक अच्छा समय था, लेकिन मेरे लिए यह एक भयानक समय था। मैं बस उससे दूर जाना चाहता था।

   कल रात मैं खुद से सवाल कर रहा था ... मुझसे क्या गलती है? मुझे यह लड़की क्यों पसंद नहीं है? क्या मैं कभी प्रेमिका रखूंगा? मैं अब उसकी ओर आकर्षित क्यों नहीं हूं? क्या मैं कभी किसी को पसंद करूंगा? मुझे नहीं लगता था कि एक रिलैप्स का इतना असर हो सकता है ... लेकिन फिर यह मुझ पर छा गया, तथ्यों को देखें। पोर्न बिंग कब हुई और कौन सी तारीख खराब हुई? पीएमओ सत्र के बाद अगले एक ... यह कोई संयोग नहीं है।

   इसलिए मुझे लगता है कि मैंने इसे बर्बाद कर दिया है, लेकिन मुझे वैसे भी एक और तारीख मिल गई है। हम सोमवार को एक साथ हो रहे हैं। मेरा मस्तिष्क तब तक थोड़ा और संतुलित होना चाहिए, और हम इसे एक और मौका देंगे। बावजूद, यह सामान को फिर से छूने के लिए प्रोत्साहन का एक नरक है।

8. पीछा करने वाला
   कामोन्माद के बाद एक सामान्य न्यूरोकेमिकल चक्र का एक चरम रूप है। यह जानना अच्छा है कि तुम्हारा क्या है। अन्यथा आपको बार-बार संभोग करने का लालच हो सकता है ... और अपने साथी को बहुत समय से अप्रभावित पाते हैं। यहाँ इस घटना के बारे में एक मंच के सदस्य का एक किस्सा है:

   गुरुवार को, काम छोड़कर, मैंने देखा कि हमारे सामने 5 अद्भुत लड़कियां थीं, और मेरे दोस्त और मैंने इसके बारे में बात की। वह इसे "गुरुवार प्रभाव" कहता है। उनका gf गोथेनबर्ग में रहता है, इसलिए वे सप्ताहांत के दौरान मिलते हैं (वे यात्रा में वैकल्पिक हैं)।

   वह कहते हैं कि सोमवार की सुबह वह मेट्रो में किसी भी आकर्षक लड़की को नहीं देखता है, मंगलवार को कुछ, बुधवार को कुछ और, और गुरुवार को यह बहुत खूबसूरत लड़कियों से भरा होता है - आंतरिक मीटर के आधार पर वह यह पता लगाने के लिए उपयोग करता है कि वह कितनी सींग वाली है। ठीक है, उसका एक साप्ताहिक चक्र है। मेरा क्या है?:-)

9. एक अन्य मंच सदस्य:

   रिबूट करने के 6 दिनों के बाद, मैं रिहा हो गया। यह एक तरह से बेवकूफी थी।

   अब, 1 दिन बाद, मुझे पीएमओ के लिए एक मजबूत आग्रह महसूस होता है, भले ही मेरा लिंग पूरी तरह से मर चुका हो। अब मुझे सच में समझ आ गया है कि लत क्या लगती है। यह पीएमओ की जरूरत लिंग नहीं है ... कोई रास्ता नहीं है। यह मस्तिष्क है। यह लानत डोपामाइन चाहता है ...

   मुझे बहुत बुरा लग रहा है। आज बहुत सोए थे।

   लक्षण:

   1। बहुत खराब फ्लू जैसे लक्षण। मेरा गला पागलों की तरह दर्द करता है।

   2। बहुत थका हुआ।

   3. अवसादग्रस्त। मैं सब कुछ काले रंग में देखता हूं। यह मेरे जीवन के सबसे बुरे दिन जैसा है।

   4। भयभीत, भयभीत।

   5। मेरी आवाज फव्वारा है

   6। निद्रालु

   7। देजा वु अनुभवों के कुछ जोड़े थे। बहुत अजीब

   8. कुछ पोर्नस्टार के बारे में बहुत सोचना। मेरे सिर से उन्हें नहीं निकाल सकते।

   9. काम नहीं कर सकता, मैं बेचैन हूँ।

   10। अव्यवस्थित।

10. मुझे लगता है कि मैं मुसीबत की दुनिया में हूँ और मदद की ज़रूरत है!
    मैं 24 साल का हूं और पिछले 52 दिनों से रिबूट कर रहा हूं। मैं वास्तव में अच्छा है, कुछ हफ़्ते पहले तक लटका रहा हूं, अपनी लड़की के साथ यौन संबंध बनाने के बाद, मैं पीएमओ को बहुत बड़े आवेग प्राप्त करूंगा (ऐसा पहले कभी नहीं था)। 1 समय लगभग 2 1/2 सप्ताह पहले था, कुछ छवियों को देखा और अनजाने में खुद को मेरी पैंट के ऊपर रगड़ना शुरू कर दिया। जैसे कि यह जादू था, मैंने इसमें लगभग 10 सेकंड का काम किया! यह मेरी लड़की के साथ सुबह सेक्स करने के बाद, दोपहर के दौरान हुआ। लगभग एक सप्ताह बाद दूसरा समय आया, इस बार, मैंने केवल कुछ छवियां देखीं और खुद को छूने से रोक दिया और इससे पहले कि मैं एमओ को कोई मजबूत आग्रह देता, खिड़कियां बंद कर देता। अब, आज सुबह मेरी लड़की के साथ सेक्स किया गया था और कुछ ही मिनट पहले मुझे पीएमओ से जोरदार आग्रह था। मेरे पास पर्याप्त नहीं था कि मैं किसी भी वीडियो को देखूं, इसलिए फिर से, कुछ छवियों को देखना शुरू कर दिया और खुद से सोचा, "हो सकता है कि यह भी खत्म हो जाए", इसलिए मैंने तस्वीर को देखने में सेकंड लगा दिया।

    मुझे लगता है कि मैं रिबूट को बर्बाद कर रहा हूं जो कि मैं इन छोटे हिक्सअप के साथ जा रहा हूं, क्योंकि मेरे सेक्स और सामाजिक जीवन में सुधार हो रहा है। मैं इन इच्छाओं को देने के लिए खुद से नफरत करता हूं जब मेरी लड़की के साथ सेक्स अद्भुत है! अगर मेरे पास मौजूद इन hickups का कोई सकारात्मक पक्ष है, तो क्या यह तथ्य है कि मैंने कभी भी कोई वीडियो नहीं देखा है (जिस पर मैं घंटे देखने और MO'ing करने में बिताऊंगा), भिन्नता यह है कि कुछ छवियों को देखने के बाद, कोई और नहीं 5 मिनट के लिए, मैं बहुत जल्दी से संभोग करता हूं और सब कुछ बंद कर देता हूं। इस तथ्य का तथ्य यह है कि, मैं चाहता हूं कि COMPLETELY इस अश्लील और हस्तमैथुन की आदत से छुटकारा पा ले, लेकिन मेरा नशे की लत मस्तिष्क कभी-कभी बहुत मजबूत होता है।

    मैंने इस लेख में बताई गई समीक्षाओं को पढ़ लिया है, और मुझे यह जानकर खुशी हुई कि मैं केवल इस चेज़र प्रभाव से नहीं गुजर रहा हूँ। मैं इस बार अपनी पूरी कोशिश करूंगा कि कोई भी टियो इस बैग की आदत को खत्म करने की अपनी इच्छा को पूरा न करे।

    मुझे सुनने के लिए धन्यवाद।

11. रेडिट से - NoFap

    हां, मेरे अनुभव में मेरी पत्नी के साथ यौन संबंध बनाने के 18 घंटे बाद मेरा सबसे कमजोर समय है। ओर्गास्म से उबरने के बाद मुझे पोर्न देखने का सबसे मजबूत आग्रह है। यह ऐसा है जैसे कुछ अनलिश हुआ था। मुझे वास्तव में सावधान रहना होगा LINK -

12. एक रेडिएटर से

    मैंने 07 / 03 और 07 / 13 के बीच फेज़िंग को सफलतापूर्वक रोक दिया, और इन 10 दिनों के दौरान मुझे लगा जैसे मैं एक आदमी बन रहा हूं (टेस्टोस्टेरोन बूस्ट, है ना?), लेकिन 07/14 को मुझे लगा चेज़र प्रभाव मेरी प्रेमिका के साथ सेक्स करने के बाद, जो आगे चलकर मेरी नॉफैप एडवेंचर को रोक दिया। मैं अभी भी अपने gf के साथ यौन संबंध बनाना जारी रखूंगा, क्योंकि यह मेरे समय से बाहर निकलने का मुख्य उद्देश्य है, लेकिन मैं इससे सावधान रहूंगा चेज़र प्रभाव.

13. 90 दिन की रिपोर्ट - अधिक चेज़र नहीं
    (संपर्क)

    चेज़र प्रभाव अतीत की बात लगती है। मेरे पास एक गीला सपना था और फिर से हस्तमैथुन शुरू करने के आग्रह को आसानी से नियंत्रित करने में सक्षम था। मैं एक लड़की के साथ काम करता हूं, और मुझे पोर्न देखने की जरूरत महसूस नहीं हुई। 

    जब मैं सेक्स के बारे में सोचता हूं और वास्तविक यौन मुठभेड़ों और वास्तविक महिलाओं के बारे में कल्पना करता हूं। और जब मैं सार्वजनिक रूप से बाहर जाता हूं तो मैं महिलाओं की सुंदरता के बारे में अधिक जानकारी लेता हूं। और मुझे जो उत्तेजना मिलती है वह उकसाने वाली पोर्न-बज़ के समान नहीं है जो वास्तव में सेक्स के लिए आग्रह नहीं थी, लेकिन मेरी टखनों के आसपास मेरी पैंट के साथ एक कंप्यूटर स्क्रीन के पीछे आने का आग्रह है।

14. सेक्स करना सप्ताह के अंत में 1-2 के माध्यम से जाने जैसा है

    सेक्स करना सप्ताह के अंत में 1-2 के माध्यम से जाने जैसा है

    पृष्ठभूमि: mid30s, 7 साल से शादी की। पत्नी नौकरी के अलग शहर में रहती है, इसलिए हम केवल सप्ताहांत पर एक-दूसरे को देखते हैं। सत पर बहुत सेक्स किया था। रवि। और मैं आज केवल बुरी तरह से सींग का बना हुआ हूं। मुझे लगता है कि मैं 4-5 दिन वापस आ गया हूं, फिर से सभी से आग्रह को दूर करने की कोशिश कर रहा हूं। ऐसा लगता है कि अगर मैं 1-2 सप्ताह w / o orgasim पर जाता हूं तो यह आसान हो जाता है। लेकिन सेक्स करने से मेरा आग्रह वापस आ जाता है। मुझे पता है कि मुझे शिकायत नहीं करनी चाहिए। बहुत सारे nofappers w / o SOs हैं और वास्तव में आपके साथ सहानुभूति रखता है b / c इसका कोई तरीका नहीं है कि मैं इसे अभी तक w / o मेरी पत्नी बना सका। लेकिन यह अभी भी भयानक है और मुझे नहीं लगता कि यह कभी आसान हो रहा है।

15. दूसरे फोरम से
    यह लड़का एक अश्लील अवरोधक का उपयोग करता है क्योंकि ...

    मुझे एहसास हुआ कि किसी भी संभोग के बाद चेज़र इतना मजबूत होता है कि मैं दुर्घटनाग्रस्त हो जाऊंगा और बहुत तेज़ी से जलूँगा अगर कंप्यूटर बंद न हो।

    काश मेरी इच्छा शक्ति पर्याप्त होती लेकिन ऐसा नहीं है। बाहर जाने और कोड प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त परेशानी आमतौर पर मुझे अपने सही दिमाग में वापस लाने की अनुमति देती है।

16. चेज़र टिप्पणी - साथी के साथ सेक्स

    मैंने नोफ़ैप पर कुछ समय (लगभग 2 महीने प्रत्येक) सेक्स के साथ और बिना दोनों के लिए किया था, और मैंने नोफ़ैप के कुछ हफ्तों के बाद पाया, रिलीज के बाद इसे बनाए रखना केवल रिलीज के बिना मेनटेनिंग से अधिक कठिन है। यही कारण है कि बहुत सारे लोग जो एक लंबी लकीर को तोड़ते हैं, भले ही यह सिर्फ फेकिंग हो, आमतौर पर अगले दिन एक लंबी लकीर शुरू नहीं होती है। कुछ समय यह कोशिश करें, सुनिश्चित करें कि आप हर समय नोफैप के साथ सींग वाले होते हैं, लेकिन जाकर सेक्स करें, और फिर मुझे बताएं कि आप कितने सींग वाले हैं (मुझे विश्वास है कि यह बदतर होगा)।

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    नोफ़ैप मेरे लिए सेक्स के बिना रास्ता बनाने वाला था। कोशिश करो।

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    हालाँकि, यह मानना ​​गलत होगा कि अगर आप नियमित सेक्स करते हैं तो NoFap आसान है। मेरा अपना अनुभव बताता है कि रिवर्स सच है। शायद यह बहुत चेज़र प्रभाव के बारे में बात की है; कि निश्चित रूप से मेरे अनुभव के साथ समझौते। आपका दिमाग सोचता है “वाह, ओर्गास्म मजेदार है! चलो अधिक है! ”

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    पिछली गर्मियों में मैं बिना फड़फड़ाए लगभग 3 महीने चला गया, जबकि बिल्कुल भी सेक्स नहीं किया। तब से मेरे कई रिश्ते और चुदाई दोस्त हैं (कुल मिलाकर 4)। मैंने पाया है कि वास्तव में नियमित रूप से बिछाए जाने के दौरान फेटिंग से बचना बहुत मुश्किल है। मैं अब NoFap के लिए पुन: प्रवेश कर रहा हूं, क्योंकि मैं कभी-कभी आने के लिए, या एक हार्डन को बनाए रखने के लिए संघर्ष करता हूं, और मुझे पता है कि पीएमओ एक प्राथमिक कारण है। (मैं किसी भी खिंचाव से एक भारी अश्लील उपयोगकर्ता नहीं हूं, लेकिन मुझे पता है कि अगर मैं ऐसा करता हूं तो इसका एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। सामान्य रूप से टैप करना, खासकर जब यह एक से अधिक दैनिक होता है)।

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    मैं अब 2 साल से अधिक समय से एक रिश्ते में हूं और जब हमने संबंध बनाना शुरू किया तो मैं 90 से अधिक दिनों में था। पीएमओ को रोकने की कोशिश करते हुए "स्वस्थ" यौन जीवन रखने की मेरी राय में सबसे मुश्किल काम है ... पीएमओ को रोकना आसान है जब आप पूरी तरह से सेक्स से बच सकते हैं। यह बेशक एक अनुभव है, लेकिन मेरे लिए यह ऐसा है [होने की कोशिश] रात के खाने के लिए शराब की सराहना करने में सक्षम है, जबकि आप एक पूर्व शराबी पीने के नशे में हैं

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17. एक और मंच से - उम्र 30+

    मैं खुद को 'सप्ताह में एक बार / महीने में एक बार' बताने से डरता हूं क्योंकि मुझे पता है कि मैं इसे अधिक बार करने के लिए लुभाऊंगा। यह एक हिमस्खलन की तरह है जब आप फिर से शुरू करते हैं! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1eknhc/married_in_a_relationship_over_30_fapping_too_much/ca16mgz

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