निक थोरपे ने कहर के अश्लील सबूतों की पड़ताल करते हुए पाया कि पोर्नोग्राफी हमारे दिमाग, हमारे रिश्तों - और हमारे बच्चों पर कहर ढा सकती है।
हमें न केवल वयस्कों के रूप में, बल्कि माता-पिता के रूप में भी पोर्न देखना चाहिए?
पीछे - पीछे सुरक्षित इंटरनेट दिवस 2015 यह एक अच्छा सवाल लगता है, क्योंकि कम से कम नहीं अनुसंधान से पता चला कि ज्यादातर लड़के 10 की उम्र तक स्पष्ट चित्र चाहते हैं, जब वे सबसे अधिक यौन उत्सुक होते हैं - और उन्हें ढूंढना कभी आसान नहीं होता है।
Google में "नग्न" टाइप करने का प्रयास करें, और आप उस तरह की सामग्री के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे, जो एक अनफ़िल्टर्ड फोन या टैबलेट तक पहुंच वाले बच्चों के लिए केवल एक माउस-क्लिक है। फर्क पड़ता है क्या? क्या इंटरनेट पोर्न वास्तव में टैट्टी पत्रिकाओं से अलग है जो एक पीढ़ी पहले बाइक शेड के पीछे से गुजरती थी?
खैर हाँ, यह है, अगर आप गैरी विल्सन मानते हैं। उनकी नई किताब पोर्न पर अपने दिमाग - उसके विस्तार पर वायरल TEDx बात विषय पर - दिखाता है कि आधुनिक हाई-स्पीड इंटरनेट पोर्न की नशे की लत की गुणवत्ता हमारे दिमागों को उन तरीकों से कैसे प्रभावित करती है, जो पिछली पीढ़ियों ने कभी नहीं सोचा था।
विशाल कार्यान्वयन
स्कॉटलैंड में स्थित शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान के एक लंबे समय से शिक्षक, विल्सन एक माता-पिता के दृष्टिकोण से नहीं लिख रहे हैं, लेकिन उनके चौंकाने वाले शोध का हमारे स्वयं के देखने की आदतों और हमारे बच्चों दोनों के लिए बहुत बड़ा प्रभाव है।
उन्होंने पहली बार समस्या के पैमाने पर अपनी झलक दिखाई पत्नी का ऑनलाइन रिलेशनशिप फोरम पुरुषों को पोर्न देखने की लत लगने का दावा किया गया था - लेकिन वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि उनका कोई धार्मिक या नैतिक एजेंडा नहीं है: “मैं किसी तरह का नैतिक आतंक शुरू करने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, या यह कहने की कोशिश कर रहा हूं कि मानव में 'स्वाभाविक' नहीं है कामुकता। अगर आपको नहीं लगता कि आपको कोई समस्या है, तो मैं आपसे बहस करने वाला नहीं हूं।
लेकिन उनका अनुभव यह है कि पुरुषों की संख्या बढ़ रही है do इंटरनेट पोर्न की विशेष गति और अंतहीन विविधता के साथ एक समस्या है, उनमें से सैकड़ों ने विभिन्न अवसादों के लक्षणों को ध्यान में रखते हुए चिंता, जुनूनी व्यवहार और सीधा होने के लायक़ रोग से लेकर पुराने अवसाद और आत्महत्या के विचारों तक को संबोधित किया।
NEGLIGIBLE प्रभाव?
यह एक बहुत अलग तस्वीर है जो एक्सएनयूएमएक्स द्वारा प्रस्तुत की गई है कनाडाई शोधकर्ता, जिनके परीक्षण के विषयों ने पोर्नोग्राफी देखने पर जोर दिया था कि महिलाओं या उनके संबंधों के बारे में उनकी धारणा नहीं बदली थी: 'एक विषय में एक रोग संबंधी कामुकता नहीं थी, "साइमन लाजेनेस ने कहा। "वास्तव में, उनके सभी यौन व्यवहार काफी पारंपरिक थे।" एक स्पष्ट निष्कर्ष यह था कि पोर्न पर नगण्य प्रभाव पड़ता था।
लेकिन विल्सन बताते हैं कि जिस तरह के लक्षणों के बारे में वह सुनते हैं, वह जरूरी नहीं कि विषयों से उनकी पोर्न की आदत से जुड़ा हो - विशेष रूप से लाजुनैसे के रूप में प्रसिद्ध खोजने में विफल रहा यहां तक कि एक बीस-कुछ आदमी जो नहीं था पोर्न का उपयोग करें, जिससे अध्ययन को तुलना के लिए किसी भी नियंत्रण समूह से इनकार किया जाता है।
संभवत: पुरुषों का एकमात्र बड़ा समूह यह तुलना करने में सक्षम है कि इंटरनेट पोर्न के बिना जीवन दोनों किस तरह का है और स्तंभन दोष, डिसेन्सिटिस और नशे की लत से जुड़े जुनूनी व्यवहार का अनुभव करने के बाद बढ़ती संख्या अब पूरी तरह से समाप्त हो गई है। विल्सन ने 2006 में हाई-स्पीड इंटरनेट के हालिया प्रभाव को प्रदर्शित करने के लिए उनमें से कई को उद्धृत किया, जिसने अचानक कट्टर अश्लील क्लिपों की संयुक्त दीर्घाओं तक पहुंचना संभव बना दिया - अक्सर एक बार में।
डोपामाइन लोप
"इसने मुझे लगातार अधिक से अधिक और उच्च रिज़ॉल्यूशन पर लगातार देखा है," एक व्यसनी मानता है। "यह कभी-कभी पूरा एक दिन खत्म होने की तलाश में एक पूरा मामला बन जाता है। यह कभी नहीं, कभी संतुष्ट। 'और अधिक चाहिए' दिमाग हमेशा कहता है ... ऐसा झूठ। "
समस्या, विल्सन बताते हैं, यह है कि हमारे दिमागों को "हमारे साथी" से मिलने वाले प्रत्येक उपन्यास "मेट" के लिए न्यूरोकेमिकल डोपामाइन जारी करने के लिए वायर्ड किया जाता है, जिससे हमारे पूर्वजों को अपने जीन पूल को चौड़ा करने में मदद मिलती है।
लेकिन आज के अंतहीन यौन नवीनता के इंटरनेट के साथ सामना करना पड़ा, हमारे शिकारी-संग्रहकर्ता दिमाग अनुकूलित करने के लिए संघर्ष करते हैं, एक डोपामाइन द्वि घातुमान का उत्पादन करते हैं जो हमारे प्राकृतिक इनाम सर्किटरी को ओवरराइड करता है, और बदले में DeltaFosB का निर्माण करता है।
DeltaFosB मस्तिष्क रसायन है जो लगभग सभी नशे में पाए जाने वाले सुन्न प्रतिक्रिया प्रतिक्रिया से जुड़ा होता है, जब वास्तविक जीवन बस इसे और नहीं काटता है। पोर्न एडिक्ट के लिए, कभी-कभी उत्तेजना के लिए अधिक चरम छवियों की आवश्यकता होती है, विल्सन कहते हैं - "अकेले होने, वायुर्यवाद, क्लिक करना, खोजना, कई टैब, फास्ट-फॉरवर्डिंग, निरंतर नवीनता, सदमे और आश्चर्य के साथ यौन संबंध बनाना।
वास्तविक संबंध
तुलना करें कि वास्तविक मांस-और-सेक्स के तत्वों के साथ - प्रेमालाप, स्पर्श, गंध, फेरोमोन, भावनात्मक संबंध, वास्तविक मानव बातचीत - और यह देखना आसान है कि पोर्न की लत एक तरह का नरक कैसे बन सकती है। विशेष रूप से अगर, हमारे बच्चों की पीढ़ी की तरह, आपको कम उम्र से ही लू लगने का खतरा है।
लेकिन विल्सन ने "सबसे तेजी से चलने वाले, सबसे वैश्विक प्रयोग जिसे अनजाने में किया गया" कहा है, से अच्छी खबर यह है कि उच्च गति के इंटरनेट पोर्न की लत के प्रभाव प्रतिवर्ती हैं।
सैकड़ों पुरुष (और कुछ महिलाएं) संयम को प्रोत्साहित करने के लिए स्थापित स्वयं-सहायता मंचों की एक श्रृंखला का दौरा कर रहे हैं (सहित) रीबूट राष्ट्र, Nofap.org और विल्सन की अपनी लोकप्रिय साइट), जहां नशे की लत को ठीक करने की रिपोर्ट है कि (कभी-कभी कामेच्छा की कुल हानि के बाद) मस्तिष्क जल्द ही सर्किट्री को रिबूट करता है और सामान्य यौन क्रिया को पुनर्स्थापित करता है।
विल्सन ने अपने दिवंगत एक्सएनयूएमएक्स में एक व्यक्ति को उद्धृत किया, जो एक्सएनयूएमएक्स के बाद से एक कट्टर पोर्न एडिक्ट था: “मैंने इसे पूरी तरह से एक्सएनयूएमएक्स महीने पहले बंद कर दिया था। यह बहुत मुश्किल है लेकिन अभी तक अविश्वसनीय रूप से इसके लायक है। मैंने अपनी बची हुई दवा छोड़ दी है। मेरी चिंता कोई बात नहीं है। मेरी याददाश्त और ध्यान केंद्रित करने की तुलना में तेज हैं। मुझे बहुत बड़ा "चिक चुंबक" लगता है और मेरा ईडी (स्तंभन दोष) भी चला गया है। मुझे गंभीरता से लगता है कि मेरे पास एक पुनर्जन्म था, जो जीवन का दूसरा मौका था। ”
स्वतंत्रता की आशा
यह दोगुना आश्वस्त करने वाला है, यह देखते हुए कि पोर्न की लत का प्रभाव आपके द्वारा शुरू किए जाने के पहले से भी बदतर है। हमारे युवा किशोर डोपामाइन उत्पादन और न्यूरोप्लास्टी के अपने चरम पर हैं, जो उन्हें सबसे कमजोर बनाता है - लेकिन शुक्र है कि हालांकि प्रमाण में अधिक समय लगता है, उनके दिमाग में भी सामान्य संवेदनशीलता वापस आ जाएगी, "पुरस्कारों की तलाश में" इस तरह की तलाश करने के लिए विकसित हुआ। मैत्रीपूर्ण बातचीत के रूप में और निश्चित रूप से, वास्तविक साथी। "
पोर्न पर अपने दिमाग, और इसी नाम की लंबी-चौड़ी वेबसाइट, इस तरह के उपाख्यानों की एक बहुतायत पर वैज्ञानिक अध्ययन के एक प्रभावशाली सरणी के साथ बनाता है जो इस अपेक्षाकृत नई समस्या को उजागर करता है, और वसूली की उम्मीद है।
यह हममें से किसी के लिए एक अश्लील, परेशान करने वाला, लेकिन अंततः सशक्त बनाने वाला संदेश है, जो अश्लील प्रयोग से जूझता है - और हममें से जो यह जानना चाहते हैं कि हमारे बच्चों को डिजिटल युग को कैसे नेविगेट करने में मदद करें।
पोर्न पर आपका मस्तिष्क गैरी विल्सन द्वारा आज राष्ट्रमंडल प्रकाशन, £ 9.99 की कीमत, और एक ebook मूल्य £ 3.48 द्वारा प्रकाशित किया जाता है।
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