मैं 23yo आदमी हूं और पिछले साल से हल्के से गंभीर ईडी से जूझ रहा हूं। मैं दिन में एक बार पीएमओ का उपयोग करता था जब तक कि मैं याद रख सकता हूं और यह आखिरकार मेरे सेक्स प्रदर्शन को बर्बाद करने लगा। मैं सेक्स के दौरान बिल्कुल भी मुश्किल नहीं हुआ और लगातार प्रयासों से खुद को शर्मिंदा किया।
मुझे खूबसूरत महिलाओं के साथ सेक्स करने के कई अवसर मिले हैं और हर एक मौका मेरे ईडी के कारण खो गया है। मैं सोचने लगा कि मैं समलैंगिक हो रहा हूं और अब महिलाओं के प्रति आकर्षित नहीं हूं। मेरे पास समलैंगिक लोगों के खिलाफ कुछ भी नहीं है, लेकिन यह सोचना अजीब था कि मैं महिलाओं के प्रति अपने यौन आकर्षण को खो रहा हूं। खासकर जब मैं अभी भी उनके प्रति आकर्षित था, बस उनके साथ यौन संबंध बनाने में असमर्थ था। मैं एसेक्सुअल पर पढ़ता हूं और मुझे लगता है कि मेरे पास इसका एक संस्करण हो सकता है। लेकिन एनओपीईई, मैंने सिर्फ अपने पूरे जीवन को लगातार आनंद देकर मेरे मस्तिष्क को गड़बड़ कर दिया। तभी मैंने NoFap शुरू किया।
मैं ~ 7 महीने के लिए NoFap कर रहा हूं अब एक बार में हर बार कभी-कभार छूट जाता है। इसमें थोड़ा समय लगा, लेकिन आखिरकार मैंने सुधार देखा। मेरे पास अभी भी ईडी था जब सेक्स करने की कोशिश कर रहा था, लेकिन यह धीरे-धीरे बेहतर हो रहा था। लेकिन यह एक लड़की को मुझे दिखाने के लिए ले गया कि वास्तव में मेरे ईडी को कैसे ठीक किया जाए।
यहां बताया गया है कि मैंने अपना ED कैसे तय किया:
मैं पिछले सप्ताहांत एक लड़की से मिला। लेकिन उसके और बाकी सभी के बीच का अंतर यह है कि हमने कोशिश नहीं की और पहली रात सेक्स किया। वास्तव में मैंने उसे चार बार देखा है और अभी तक कोई सेक्स नहीं किया है। मैं वास्तव में चिंतित था क्योंकि मैं उससे मिलने से पहले ही ठीक हो गया था और मुझे पता था कि मैं इसे प्राप्त नहीं कर पाऊंगा। सौभाग्य से, वह तुरंत सेक्स नहीं करना चाहती थी। हमने पूरी रात बात करने और बाहर करने में बिताई (मैंने इसके हर मिनट का आनंद लिया, लेकिन मेरी पैंट में कोई उत्तेजना नहीं हुई)।
अगले दिन, मैं काम पर उसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सका।
हम एक दो दिन बाद डेट पर बाहर गए। इस बार जब हम आउट कर रहे थे, मुझे अपनी पैंट में कुछ उत्तेजना महसूस होने लगी। यह बहुत अच्छा था, लेकिन कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं था। हाफ-मास्ट मुझे मिला था, लेकिन मुझे केवल वर्षों में बनाने से कोई उत्तेजना नहीं मिली। मुझे हमेशा किसी प्रकार की उत्तेजना की आवश्यकता होती है।
फिर, मैं उसके बारे में सोचना बंद नहीं कर सका जब वह आसपास नहीं थी।
हम तीसरी तारीख को गए। अभी भी कोई सेक्स नहीं है, लेकिन इस बार जब मैं बाहर निकलती हूं, तो मुझे बहुत मुश्किल होती है! कोई प्रत्यक्ष उत्तेजना वहाँ नीचे के लिए आवश्यक है, सिर्फ सच में अंतरंग चुंबन। यह बहुत लंबा नहीं चला, लेकिन इसने मेरे चेहरे पर कम से कम कहने के लिए एक बड़ी मुस्कान डाल दी!
अगले दिन काम पर, मुझे उसके बारे में सोचना मुश्किल हो गया। मैंने हाईस्कूल के बाद से ऐसा नहीं किया है। और जबकि यह सामान्य रूप से काम में कठिन होने के लिए शर्मनाक होगा, मैं सुपर उत्साहित था! यह तब है जब मुझे एहसास हुआ कि मेरी समस्या वास्तव में उलट हो रही है!
मुझे अगली रात उसे देखना था।
वह खत्म हो गई और जब हमने अभी भी सेक्स नहीं किया, तो हम अंडरवियर में उतर गए। चुंबन छू, पीस, लेकिन अभी भी कोई सेक्स। और यह बहुत अच्छा था !! मैं वर्षों में जितना कठिन रहा हूं, उससे कहीं अधिक कठिन हूं। और न केवल मैं कठोर था, लेकिन यह नीचे नहीं जाएगा। मैं उस झंडे को पूरे मस्तूल पर रख सकता था 4 घंटे के लिए आपका डॉक्टर आपको सलाह देता है !! यह वास्तव में मेरे लिए एक अद्भुत क्षण था, जितना सरल था।
मैंने अभी भी उसके साथ सेक्स नहीं किया है और अभी भी मेरी रिकवरी में एक लंबा रास्ता तय करना बाकी है, लेकिन अब मैं सुरंग के अंत में रोशनी देख सकता हूँ। वहाँ किसी को भी इसी तरह की समस्याओं के साथ मेरी सलाह यह धीमी गति से ले जाएगा। अगर मैंने पहली रात को इस लड़की के साथ सोने की कोशिश की, तो मैंने कभी भी उसे असफल प्रदर्शन के कारण नहीं देखा। यह वह शारीरिक पहलू नहीं था जिसे मैं याद कर रहा था, यह भावनात्मक था। मुझे इस लड़की के साथ उस यौन संबंध को बनाने की जरूरत थी, इससे पहले कि मैं उसके साथ यौन संबंध बना सकता हूं (जाहिर है, मुझे पता है। लेकिन मुझे अभी भी इसे महसूस करने में थोड़ा समय लगा है)। यह एक ऐसा कदम था जिसे मैंने सभी के साथ छोड़ दिया और मैंने इसके लिए भुगतान किया। मैं फिर कभी पीएमओ नहीं बनाऊंगा और मैं इसकी वजह से बेहतर इंसान बनूंगा।
मेरे जीवन को बदलने के लिए NoFap को धन्यवाद। मैं आत्म-सुधार के लिए अपनी यात्रा पर आप सभी को शुभकामनाएं देता हूं। अपने आप को बहुत मुश्किल मत मारो, क्योंकि आप अपने आप को ठीक कर सकते हैं। मैं इसका जीता जागता सबूत हूँ!
द्वारा - बीटलबॉय
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