मैं अब एक्सएनयूएमएक्स हूं, जो आप में से कुछ प्राचीन लोल पर विचार करेंगे। हालाँकि मुझे विश्वास है कि मेरी कहानी और अनुभवों से आपको सबसे ज्यादा फायदा होगा! दुर्भाग्य से मैं इंटरनेट के शुरुआती अपनाने वालों में से एक था (उम्र 45 तब), और उस समय उपयोगकर्तानेट समूहों के लिए पेश किया गया था। वहां मैंने पोर्न की खोज की। कोई विचार नहीं है कि यह उस समय मेरे लिए एक बुरी बात थी।
वर्षों से मैंने लगातार पोर्न देखने वाले कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय बिताया है। बाद में डायल अप से डीएसएल से केबल तक स्नातक किया। उस समय किसी को भी अंदाजा नहीं था कि मैं क्या कर रहा हूं। लगातार कंप्यूटर पर होने का बहाना बनाना, मेरे कैश को साफ़ करना, मस्तिष्क कोहरे का अनुभव करना आदि।
प्रारंभ में एकमात्र प्रभाव जिसे मैंने गहनता से देखा, वह यह है कि मैं इसे बहुत लंबे समय तक बिना किसी प्रयास के रख सकता था। फिर 40 साल की उम्र के आसपास मुझे काफी मुश्किलों का अनुभव होने लगा, काफी समय तक, आदि। इस समय सीमा के दौरान मैंने यह भी विकसित किया कि बेचैन पैर सिंड्रोम क्या है। यह मस्तिष्क में डोपामाइन के स्तर के कम होने के कारण माना जाता है। यह वही है जो शुरू में मुझे इस साइट की ओर इशारा करता था। मैंने "अश्लील लत और बेचैन पैर (आरएलएस)" को नजरअंदाज कर दिया। फिर अगले कई महीने मैंने जो कुछ भी पाया, उसे पढ़ते हुए बिताया। यह उसके बाद था, कि मुझे एहसास हुआ कि मुझे एक लत है। नहीं है कि वे क्या कहते हैं कि व्यसनी इसे स्वीकार करने के लिए अंतिम है ??
वैसे भी, मैं सभी प्रकार के परीक्षण करवाने के लिए एक प्राकृतिक चिकित्सक और एमडी के पास गया। न्यूरोट्रांसमीटर का स्तर, सिर पर सीटी स्कैन आदि न्यूरोट्रांसमीटर का स्तर कम था (लेकिन आरएलएस द्वारा नींद की कमी के कारण आसानी से समझाया जा सकता है)। मैंने उस समय यह निर्णय लिया कि आरएलएस को अपनी नींद को सीमित करने के साथ निराशा होती है कि मुझे पोर्न को रोकना है। लगभग 2 साल पहले वह दिन था। मैंने ठंडी टर्की छोड़ दी। निश्चित रूप से मुझे पहले या दो महीने में कुछ नुकसान हुआ था, लेकिन मेरे लिए यह दर्द और निराशा थी कि पोर्न ने मुझे कैसे प्रभावित किया। मैं कभी भी पोर्न साइट पर नहीं गया (कोई इच्छा नहीं)। मैं नग्नता देखूंगा अगर यह एक टीवी शो या फिल्म का हिस्सा है, लेकिन अश्लील नहीं है। मुझे कोई इच्छा नहीं है क्योंकि मैं सिर्फ उन प्रभावों का वजन करता हूं जो मैंने अनुभव किए हैं।
मैंने 23 महीने पहले बिल्कुल छोड़ दिया था। जब मैंने पहली बार छुट्टी की तो मैंने सुबह के इरेक्शन का अनुभव करने से पहले 1 वर्ष और 9 महीनों की एक बहुत लंबी फ्लैट-लाइन अवधि को गर्त में डाल दिया। मैंने ईमानदारी से सोचा कि मैंने इसे तोड़ दिया!
मैं लगभग 2 दशकों के लिए PMO'd! हालांकि मैं लगभग हमेशा एक साथी था, लंबे समय की अवधि के कारण मैं वास्तव में मेरे दिमाग की सर्किटरी गड़बड़ कर दी !!
फ्लैट-लाइन की अवधि के दौरान मैंने अपने निजी लोगों को इस साइट पर सुझाव देने के लिए मालिश करने की कोशिश की, आदि। कोई फायदा नहीं हुआ। अंत में मैंने अपने साथी के साथ अंतरंग होने के क्षण में और अंतरंग होने की भावना और विचार प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने का निर्णय लिया और सफल संभोग की कल्पना की। इससे थोड़ी मदद मिली। आप सेक्स थेरेपिस्ट को गूगल कर सकते हैं जो इसकी मदद कर सकते हैं। इससे मुझे थोड़ी मदद मिली, हालाँकि मैं एक महिला के साथ स्खलन नहीं कर सकता था। बरसों हो गए थे ।।
अंत में मुझे पीएमओ साइट पर विटामिन ई क्रीम खरीदने और संवेदीकरण बढ़ाने की उम्मीद में अपने लिंग पर लगाने का सुझाव मिला। मुझे लगा कि मृत्यु की पकड़ और सुपरबेटिंग का उपयोग करके उन सभी वर्षों में मुझे निराशा हुई है। मैंने महसूस किया कि मेरी फ्लैट-लाइन काफी लंबे समय से चली आ रही थी और इस साइट पर कुछ लोगों ने सुझाव दिया था कि यह लंबे समय के बाद सहवास करने की कोशिश कर रहा है। तो मैं अपने लिंग (टिप और बस नीचे) के लिए दैनिक आधार पर एक सप्ताह के लिए वीट ई क्रीम लागू करना शुरू कर रहा हूं।
अगली बार जब मैंने संभोग किया तो एक मजेदार वाकया हुआ। मैं सुपर संवेदनशील था मैं बस उसे प्रवेश करके लगभग विस्फोट हो गया। मुझे आनंद और क्रिया पर ध्यान केंद्रित करना था और इस स्थिति को पैदा करने वाली चिंता की उपेक्षा करना चाहिए। यह उस रात कुछ प्रयास किया लेकिन मुझे अच्छाई संभोग करने के लिए एक ईमानदार था !!
जैसा कि मैंने किया था, मैं इस साइट पर और अधिक स्पष्ट प्रमाण के बिना टिप्पणी नहीं करने जा रहा था।
जो 2 महीने पहले था। तब से मैं हर दिन नहीं, बल्कि कई बार सुबह की लकड़ी ले चुका हूं, लेकिन मैं अभी 45 साल का हूं। मैं इसे जल्दी और आसानी से अब प्राप्त कर सकता हूं। मैं एक लंबे समय के लिए जा सकते हैं, लेकिन ... अगर मैं इसे आनंद लेने पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं और ऐसा नहीं कर रहा हूं - पल में - मैं संभोग कर सकता हूं। मैंने अब एक महीने में 4 बार अलग-अलग बार सेक्स किया है, और हर बार संभोग किया है! मैं अपने आप को नियंत्रित नहीं कर सकता कि क्या मैं अपने पार्नटर पर अधिक ध्यान केंद्रित करना चाहता हूं, और बाद में उसके साथ संभोग करना चाहता हूं!
मैं अपनी कहानी सुनाने के लिए नहीं, बल्कि उन लोगों के लिए आशा प्रदान करने के लिए कहता हूं जो समान कठिनाइयों का अनुभव कर सकते हैं। मेरा मानना है कि मैं यहां अद्वितीय हूं कि मैंने अपने 20 के दशक की शुरुआत में लगभग 20 वर्षों के लिए शुरुआत की थी। तो दिमाग पर्याप्त रूप से f * cked था! मेरे पास एक लंबी सपाट-रेखा (1 yr 9 mo's) थी, उस समय तक कोई प्रगति नहीं हुई जब तक मैंने कल्पना करने की कोशिश नहीं की, आनंद लेने पर ध्यान केंद्रित किया, लगातार चिंता को कम किया, और सनसनी बढ़ाने के लिए विटामिन ई क्रीम लगाना शुरू कर दिया।
मेरे पास अभी भी कुछ रिलेप्स हो सकते हैं जो ठीक है। लेकिन, मैं एक गोली खरीदने वाला नहीं हूं (कभी नहीं)। अब 2 महीने हो गए हैं - कोई रिलेपेस नहीं है, और मैं हर बार 100% प्रदर्शन करने में सक्षम हूं। मुझे पूरी उम्मीद है कि मेरी कहानी वहाँ कुछ मदद करती है क्योंकि मैंने अपनी यात्रा के दौरान पढ़ी कई कहानियों की सराहना की। लंबी पोस्ट के लिए क्षमा करें, लेकिन जब मैं यहां पढ़ रहा था, तब मैंने अधिक विवरण की सराहना की होगी।
मैं सभी को धन्यवाद देना चाहता हूं कि इस साइट में इनपुट प्रदान किया गया है। मेरे लिए यह अमूल्य था।
आप सबको शुभकामनाएं!
चीयर्स!
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द्वारा - Rebooting101
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