मुझे लगा कि चूंकि इस साइट ने मुझे अपनी यात्रा में मदद की है, इसलिए मैं इसे आगे बढ़ाऊंगा और अपनी कहानी बताऊंगा। मैं अपने आप को अपने PIED से पूरी तरह से ठीक कर सकता हूं।
समस्या:
जब से मैं एक छोटा बच्चा था, मुझे एक निश्चित बुत के साथ एक अजीब आकर्षण था, और वह बुत बॉलबस्टिंग है। यदि आपको नहीं पता कि यह क्या है, तो शहरी शब्दकोश की जाँच करें। मुझे याद है पहली बार जब मैंने संभोग किया तो वह बॉलबस्टिंग कर रही थी। सैकड़ों कामुक बॉलबस्टिंग काल्पनिक कहानियाँ ऑनलाइन हैं और पिछले कुछ वर्षों में मैंने उनमें से लगभग सभी को पढ़ा। मैंने आमतौर पर इन कहानियों का हस्तमैथुन किया लेकिन मैंने वीडियो भी देखे। वर्षों से मुझे दूर रहने के लिए अधिक से अधिक की आवश्यकता थी, आखिरकार मुझे बंद करने के लिए कैस्ट्रेशन से जुड़ी कहानियों की आवश्यकता थी। तो यह बहुत चरम हो गया। मुझे पता है कि यह थोड़ा अजीब है, और स्पष्ट रूप से किसी भी वास्तविक यौन संबंध के लिए लागू नहीं है। जब तक मैं हस्तमैथुन नहीं करता मैं भी सो नहीं सकता। मैंने वास्तव में नहीं सोचा था कि यह कम से कम 10 वर्षों के लिए एक समस्या थी। फिर कॉलेज में जब मैंने खुद को लड़कियों के साथ बिस्तर पर ढूंढना शुरू किया, तो मेरे दिल में डर नहीं था। पहले तो मैंने सोचा कि लड़कियां काफी आकर्षक नहीं थीं, लेकिन तब जब मैं लड़कियों के लिए मुश्किल भी नहीं कर सकता था, मुझे लगा कि वे नरक के रूप में सेक्सी थे, मुझे पता था कि वह कुछ गलत था। मैं उदास हो गया। मुझे नहीं पता था कि कहाँ मुड़ना है इसलिए मैंने एक मूत्र रोग विशेषज्ञ का दौरा किया। मैंने जोर देकर कहा कि कुछ मेरे लिंग के साथ गलत था लेकिन परीक्षण और रक्त काम ने साबित किया कि मेरा लिंग पूरी तरह से काम कर रहा है। एक बार मैं टूट गया और डॉक्टर के कार्यालय में वहीं रोया क्योंकि मुझे पता नहीं चल सका कि मेरे साथ क्या गलत था। मेरे डॉक्टर ने कहा कि समस्या मेरे मस्तिष्क में थी और मुझे मनोचिकित्सक के पास भेजा गया। मनोचिकित्सक ने कहा कि मेरे पास चिंता और जुनूनीता के लक्षण हैं। उन्होंने मेरे एक्सानाक्स को निर्धारित किया क्योंकि उनका मानना था कि मेरे पास प्रदर्शन चिंता थी। मुझे निश्चित रूप से लगता है कि मेरी समस्या का एक हिस्सा चिंता थी, लेकिन ज़ैनक्स की चमक दोष यह है कि यह मूल रूप से कुछ भी नहीं करने के लिए मेरी कामेच्छा कम करता है। Xanax के साथ कई असफल प्रयासों के बाद मैंने मामलों को अपने हाथों में लेने का फैसला किया। मैंने ऑनलाइन शोध करना शुरू किया कि मैं खुद को कैसे ठीक करूं। आखिरकार मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास पीआईईडी था।
समतल रेखा:
मैंने कई घंटों तक शोध किया और व्यावहारिक रूप से PIED का विशेषज्ञ बनने के बाद मैंने अच्छे के लिए पोर्न छोड़ने का फैसला किया। पोर्न देना वास्तव में आसान था जितना मैंने सोचा था, मुझे उम्मीद नहीं थी कि भयानक फ्लैटलाइन थी। मैंने फ्लैटलाइन के बारे में पढ़ा था, लेकिन यह मेरी अपेक्षा से भी बदतर था। फ्लैटलाइन के दौरान मेरे पास शून्य कामेच्छा थी। मुझे वास्तव में एक ए-सेक्सुअल की तरह महसूस हुआ, जो बहुत ही विचित्र और सामाजिक रूप से दुर्बल था। दुर्भाग्य से यह इस समय के दौरान था कि मैंने उस सबसे खूबसूरत लड़की को डेट करना शुरू कर दिया था जिसे मैंने कभी देखा था। थोड़ी देर के लिए मैं उसके साथ शारीरिक होने से बचता था क्योंकि एक के लिए मेरे पास कोई कामेच्छा नहीं थी, लेकिन यह भी कि मुझे पता था कि मैं उसे अपने पीआईईडी के साथ निराश करूंगा। आखिरकार मैं इसे अब और नहीं टाल सकता था और मैंने खुद को उसके साथ बिस्तर पर पाया, मुश्किल से असमर्थ पाया। कई असफल प्रयासों के बाद उसने मुझे छोड़ दिया। जब मैं उसके बारे में सोचता हूं तब भी मैं दुखी हो जाता हूं। उसके बाद मुझे लगभग विश्वास हो गया कि मैंने इतने लंबे समय तक गेंदबाज़ी करने के लिए हस्तमैथुन किया था ताकि मुझे और कुछ न मिले। सौभाग्य से मैंने हार नहीं मानी। मैंने दबाया। वैसे भी अगर आपका सिंगल है तो फ्लैटलाइन आसान है।
पलटा:
शायद दो महीने के गहन फ्लैटलाइन के बाद मुझे सुबह के इरेक्शन होने लगे और मेरी कामेच्छा वापस आने लगी। एक बार जब यह वापस आया तो मैं इसे इस्तेमाल करने के लिए उत्सुक था। मैं लड़कियों के साथ बाहर रहने और वास्तव में कड़ी मेहनत करने में सक्षम था। मुझे लगा कि मैं ठीक हो गया हूं। मैंने गर्मियों के दौरान एक लड़की के साथ कम से कम 10 अलग-अलग बार सेक्स किया। यह आमतौर पर थोड़ी शराब की आवश्यकता होती है, लेकिन यह काम करता है। मैंने अनजाने में सोचा था कि मेरी सभी समस्याएं अतीत में थीं। लेकिन फिर हम टूट गए। उसके कुछ समय बाद ही मैं विदा हो गया। मैंने दो सप्ताह के दौरान कई बार अपने बुत का हस्तमैथुन किया। जब मैं पीछे हट गया तो ऐसा लगा जैसे किसी ने एक बाढ़ का मैदान खोल दिया हो और मेरे सारे लक्षण वापस आ गए हों। यह वास्तव में काफी आश्चर्यजनक है कि मेरे सभी लक्षण कितनी तेजी से वापस आए। मैं फिर से उदास हो गया लेकिन इस बार कम से कम मुझे ज्ञान था कि उपचार संभव है।
वसूली:
मैंने फिर से पोर्न छोड़ने का फैसला किया। मैं सही नहीं हूं, मैंने शुरुआती रिलैप्स के बाद कई बार रिस्पॉन्ड किया लेकिन हर बार रिकवरी थोड़ी आसान थी। मैंने लगभग एक साल तक पोर्न से परहेज किया, हर दो महीने में छोटे रिलेशंस के साथ। मैं बता सकता हूं कि उस वर्ष के दौरान, मेरी रिलेपेस के बावजूद, मैं रिकवरी के लिए धीरे-धीरे सड़क पर था। फिर एक दिन, लगभग डेढ़ साल बाद जब मुझे एहसास हुआ कि मैं PIED था, मैंने इस लड़की को डेट करना शुरू कर दिया और मुझे उससे प्यार होने लगा। वो मज़ाकिया और मज़ेदार और सेक्सी थी और उसे मुझसे भी प्यार होने लगा था। जब मैंने उसे डेट करना शुरू किया तो मुझे पता था कि मैं एक लड़की के साथ बना सकता हूं और इस पर सख्त हो सकता हूं लेकिन जब मैंने कंडोम लगाने की कोशिश की तो मेरा इरेक्शन हमेशा मर जाएगा। वह प्रदर्शन चिंता का विषय था। और वास्तव में पहले दो बार हमने सेक्स करने की कोशिश की, मैं असफल रहा। लेकिन मैंने उसके साथ खुलने का फैसला किया। मैंने उसे यह नहीं बताया कि मैं एक उबरने वाला पोर्न एडिक्ट था, और मैंने निश्चित रूप से उसे अपने बुत के बारे में नहीं बताया था, लेकिन मैंने बताया कि मुझे प्रदर्शन चिंता थी। मैंने उसे बताया कि यह उसकी गलती नहीं है और वह सेक्सी और सुंदर है, लेकिन मुझे सिर्फ नए भागीदारों के साथ चिंता है। मैंने उससे कहा कि अगर वह धीरज रखती है, तो मैं मुश्किल से समय निकाल पाऊंगा। वह बहुत समझदार थी, जिसने मेरी चिंता को दूर कर दिया। आखिरकार मैं कड़ी मेहनत कर सकती थी और उसके साथ सेक्स कर सकती थी। तब से हमने 45 बार सेक्स किया है। मैं अब कह सकता हूं कि मैंने किसी भी पोर्न से हस्तमैथुन करने के मुकाबले उसका लिंग खोजा है। मुझे लगता है कि मेरा मस्तिष्क वर्तमान में वास्तविक सेक्स के प्रति आकर्षित हो रहा है और अश्लील नहीं है, और उसके साथ कम से कम, मुझे शून्य चिंता है। यह वसूली के लिए एक लंबी सड़क थी लेकिन मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं कि मैं ठीक हो गया हूं। हो सकता है। मेरा PIED अभी के लिए ठीक हो गया है लेकिन मुझे पता है कि मैं कभी भी खुद को दोबारा पोर्न का सेवन नहीं करने दूंगा या मैं अपनी सारी प्रगति खो दूंगा।
मेरी सलाह:
- अपने PIED / प्रदर्शन चिंता / Flatline या ऐसा कुछ भी पर मत करो। एक समय के लिए मुझे लगा कि मेरे साथ क्या गलत है और इसे कैसे ठीक किया जाए। मैं ऑनलाइन शोध करने में अनगिनत घंटे बिताता हूं। जब मैं क्लास से घर आता तो मैं सीधे अपने कंप्यूटर पर रिसर्च करने जाता। यह इस समय के दौरान था कि मैं सबसे अधिक उदास था। जब मुझे जुनून हुआ तो मैं तिलमिला गया और मैं रो पड़ा। आखिरकार मैंने खुद को इसके बारे में सोचना बंद कर दिया और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने के लिए मजबूर किया और बस फिर कभी हस्तमैथुन नहीं किया। जब मैंने अपने PIED को अपने विचारों का उपभोग करने देना बंद कर दिया तो मुझे अंततः खुशी महसूस हुई और मैंने तेजी से सुधार किया। PIED पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ और ढूंढें।
- खाएं और स्वस्थ रहें। अपने PIED पर ध्यान देने के बजाय, मैं फिटनेस के प्रति जुनूनी हो गया। मैंने हर दिन जिम जाना शुरू किया और एक सख्त आहार खाया। मेरे मूड के साथ मेरी सेहत भी बेहतर हुई। मैंने बेहतर देखा और बेहतर महसूस किया, जो मेरे आत्मविश्वास और मेरी भलाई के लिए एक बहुत बड़ा प्रोत्साहन था।
- एक बार जब आप फ्लैटलाइन से बाहर हो जाएं, तो एक पूरा रिश्ता खोजें। किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो आपके साथ और आपकी समस्या के लिए धैर्य रखने को तैयार हो। फिर एक बार जब आप और आप सेक्स करना शुरू करते हैं, तो बहुत अधिक सेक्स करते हैं। आपके पास जितना अधिक वास्तविक सेक्स होगा, आपका मस्तिष्क उतना ही बेहतर होगा।
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द्वारा - WastedTalent
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