क्या यह अश्लील उपयोग को अनैतिक के रूप में देखने में मदद करता है?

खैर, क्या यह अश्लील उपयोग को अनैतिक के रूप में देखने में मदद करता है?

कहा कि एक निराश पोर्न एडिक्ट है जो नियमित रूप से तड़प रहा था:

मैंने पोप जॉन पॉल द्वितीय द्वारा एक महान दार्शनिक कार्य को भी पढ़ा और अध्ययन किया प्यार और जिम्मेदारी। अगर मैं कभी किसी को एक किताब की सिफारिश करता हूं, तो यह किताब है। मैंने पूरा सीखा कि प्यार से पहले पोर्न और वासना नैतिक रूप से गलत क्यों है।

पोर्न रिकवरी एक ऐसी जगह है जहाँ मानक नैतिकता बैकफ़ायर कर सकती है, रिकवरी को धीमा कर सकती है। आप एक मस्तिष्क रासायनिक प्रक्रिया के साथ काम कर रहे हैं: डोपामाइन रोग। आपके मस्तिष्क को सामान्य संवेदनशीलता पर लौटने में समय और स्थिरता लगती है। इस प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को उन पुरस्कारों के साथ पोर्न को बदलकर भी बढ़ाया जा सकता है जो वास्तव में आपके मस्तिष्क की तलाश में विकसित हुए थे। व्यायाम, प्रकृति में समय, करीबी, भरोसेमंद साहचर्य, संभावित साथी के साथ छेड़खानी और शांति और दिव्य के साथ संबंध जैसी चीजें। जाहिर है, प्रार्थना बाद को प्राप्त करने का एक तरीका हो सकता है। तो ध्यान कर सकता है।

गलत बात पर चिढ़ना

क्या नहीं होता है ऐसा लगता है कि पोर्न का उपयोग "नैतिक रूप से गलत" क्यों है। कारण यह है कि "गलत" चीजें करना आपके मस्तिष्क द्वारा अक्सर रोमांचक, साहसी और जोखिम भरा माना जाता है। आपका मस्तिष्क जोखिम का आनंद लेने के लिए विकसित हुआ। (इसने मैमथ्स का शिकार करने के लिए इसे अधिक फायदेमंद बना दिया।)

जब आप विमोचन करते हैं, या यहां तक ​​कि इस पर विचार करते हैं, तो "नैतिक रूप से गलत" कोण भी चिंता पैदा कर सकता है। यदि पोर्न एक नैतिक मुद्दा है, तो आप अपने आप को हर बार 'अनैतिक व्यक्ति' से अलग करते हैं। इससे भी बदतर, आपके मस्तिष्क का एक आदिम हिस्सा ("नैतिकता" की अवधारणा को समझने में असमर्थ) आपके ओर्गास्म से जुड़ी हर चीज को तार करता है ताकि वे भविष्य में "अधिक उत्तेजित" हों।

तो, आपके मस्तिष्क का यह हिस्सा न केवल पोर्न के लिए आपकी कामोत्तेजना और कामोन्माद को भड़का रहा है। यह आपको 'चिंतित' और 'अनैतिक' महसूस करने के लिए भी तार-तार कर रहा है। इस प्रकार, एक आदिम स्तर पर, "अनैतिकता, जोखिम और चिंता = अच्छा सेक्स।" और जितना अधिक आप इस समीकरण को मजबूत करते हैं, उतना ही कठिन यह आपके जीवन में बाद में उखाड़ना है। देखें कि टेड हैगार्ड जोखिमपूर्ण उत्तेजना क्यों बढ़ाते रहे?

डोपामाइन द्वारा संचालित नशा

तथ्य यह है कि, आप एक बहुत ही नैतिक व्यक्ति हो सकते हैं ... पोर्न द्वारा उत्पादित डोपामाइन की लत के साथ, और संबंधित मस्तिष्क में परिवर्तन होता है। अवधि। ये परिवर्तन प्रतिवर्ती हैं, और उन्हें उलटने की प्रक्रिया आपकी नैतिकता से स्वतंत्र रूप से संचालित होती है।

संक्षेप में, पोर्न को एक नैतिक मुद्दा बनाना वास्तव में आपकी कामुकता को खराब कर सकता है। यह आपके दिमाग को आपके द्वारा छोड़े जाने वाले व्यवहार के लिए "पुरस्कृत" (या सक्रिय) करके करता है। यह केवल आपके काम को कठिन बना सकता है। यदि आप खुद के प्रति ईमानदार हैं, तो आपको यह एहसास भी हो सकता है कि आप करना चाहते हैं पोर्न 'पाप' बनकर रह जाता है, क्योंकि यह उसका उपयोग करता है अधिक आवेशित और उत्तेजित। यह ऊपर बताई गई समस्या का प्रमाण है। बस उन चालों पर मुस्कुराओ जो आपके आदिम मस्तिष्क आप पर खेल रहे हैं। चलिए 'पाप' कोण को देखते हुए, यह स्वीकार करते हुए कि यह केवल एक मस्तिष्क-वायरिंग मुद्दा है।

आप पोर्न को कुछ और नहीं बल्कि कार्टून बनाकर अधिक प्रगति कर सकते हैं, जिसे आप अपना समय बर्बाद करने से रोकना चाहते हैं। इरोटिका सिर्फ "डोपामाइन स्पर्ट-प्रोड्यूसिंग क्यूस" है। वे संभावित साथियों के साथ प्रभावी ढंग से बातचीत करने के लिए आपके द्वारा किए जा रहे प्रयासों से आपको विचलित कर रहे हैं। और कुछ नहीं। सिगरेट पर कश लगाने से अलग नहीं।

छोड़ने के लिए एक सहायक दृष्टिकोण

सुझाव: यदि आप पोर्न छोड़ना चाहते हैं, तो ऐसा करें क्योंकि आप प्रभाव और विक्षेप को पसंद नहीं करते हैं। लेकिन पोर्न की अनैतिकता के कारण छोड़ने की कोशिश न करें। यह वास्तव में उलटा पड़ सकता है।

आप क्या कर सकते हैं दूसरों के साथ अधिक कनेक्ट करें? (अपने निर्माता के साथ जुड़ना सुखदायक भी हो सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है अगर यह आपको अयोग्य महसूस करता है, क्योंकि यह तनावपूर्ण है और रिलेप्स को बढ़ावा दे सकता है।) अपने मस्तिष्क को वह चीज दें जो वह तलाश करता है, और यह उतना भूखा नहीं रहेगा। सिंथेटिक रोमांच।

हम उन लोगों के लिए बहुत सहानुभूति महसूस करते हैं, जिन्हें एक ऐसे युग में शादी के लिए सेक्स को स्थगित करने के लिए उठाया गया था, जहां हर जगह "हानिरहित" साइबर इरोटिका रही है। हम में से किसने सोचा नहीं होगा कि हम "उच्च कामेच्छा, लेकिन कोई समयपूर्व विवाह / यौन संबंध" की गुत्थी को पोर्न में बदलकर हल कर रहे हैं? हालाँकि, आज पोर्न अप्रत्याशित तरीकों से दिमाग को प्रशिक्षित करता है.

तथ्य यह है, आप संभावित साथी के साथ गैर-यौन संपर्क के साथ बहुत बेहतर होंगे:। डांस क्लास, सोशलाइज़िंग, प्रोजेक्ट्स पर एक साथ काम करने की कोशिश करें, इत्यादि, फ़्लर्टिंग साइबर इरॉटिका की तुलना में अधिक सुखदायक हो सकती है, जो अधिक चाहने वालों को छोड़ देती है। लेकिन किसे पता था ???

सुझाव: अपने आप को क्षमा करें और एक नैतिक लड़ाई के बजाय असंतुलित मस्तिष्क रसायन विज्ञान के रूप में अपने संघर्ष को फिर से फ्रेम करें। ईश्वरीय सहायता लेना ठीक है। लेकिन अपने 'पापों' पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय अपने मस्तिष्क को फिर से संतुलित करने के लिए कहें। हो सकता है कि आपका निर्माता आपको "पापुलैरिटी" पर एक विशेषज्ञ होने के बजाय पूरी शक्ति से काम करना पसंद करता हो।

एक और स्वस्थ व्यसनी ने कहा:

आपकी तरह, मैं नैतिकता से ज्यादा कुछ नहीं का उपयोग करते हुए वर्षों से इस लत से लड़ रहा था, और यह काम नहीं कर रहा था। खुद को 'यह गलत है' बताने की कोई भी राशि मुझे नहीं मिलेगी। मुझे लगा कि मैं एक भयानक व्यक्ति हूं जो पाप करना बंद नहीं कर सकता।

हालाँकि, मेरी सोच पूरी नहीं थी। जैसा कि आप जानते हैं, कैथोलिक शिक्षण कहता है कि एक नश्वर पाप के लिए तीन शर्तों की आवश्यकता होती है: 1) यह एक गंभीर मामला होना चाहिए, 2) आपको पता होना चाहिए कि यह गलत है, और 3) आपको इसे करने के लिए चुनना होगा। व्यसनों के साथ, हालांकि, इसमें कोई विकल्प शामिल नहीं है। इसलिए, यह संभवतः पहली जगह में एक पाप नहीं हो सकता है! आप पीएमओ करने के लिए नहीं चुन रहे हैं, आपका आदी मस्तिष्क आपको अपनी इच्छा के विरुद्ध करने के लिए मजबूर कर रहा है।

पाप नहीं

यह पूरी तरह से पाप से अलग है। यही कारण है कि Catechism अनुच्छेद 2352 में एक "अपवाद खंड" छोड़ता है, हस्तमैथुन पर अनुभाग: "विषयों की नैतिक जिम्मेदारी के बारे में एक न्यायसंगत निर्णय लेने और देहाती कार्रवाई का मार्गदर्शन करने के लिए, किसी को स्नेह अपरिपक्वता, अधिग्रहित बल को ध्यान में रखना चाहिए। आदत, चिंता की स्थिति या अन्य मनोवैज्ञानिक या सामाजिक कारक जो कम हो जाते हैं, अगर न्यूनतम, नैतिक दोषी तक भी कम नहीं होते हैं। ”

उस बारे में सीखना निश्चित रूप से मुझे खुद के बारे में बहुत बेहतर महसूस कराता है। मैं एक बुरा व्यक्ति नहीं हूँ क्योंकि मैं गलती से आदी हो गया हूँ! आप इसे एक पाप के बजाय एक लत के रूप में लड़ते हुए अधिक सफलता देखना शुरू कर देंगे।

यह दुखद है; हमारे कैथोलिक केयरटेकर पीएमओ के नशे की लत से अनजान थे। इसलिए उन्होंने इसे हमें केवल उन्हीं शब्दों में सिखाया जो वे जानते थे - नैतिकता और पाप के संदर्भ में। (मुझे लगता है कि कैटेचिज़्म के बाद के संस्करणों को प्रतिबिंबित करने के लिए अपडेट किया जाएगा कि हम अब व्यसनों की प्रकृति और मस्तिष्क पर उनके प्रभावों और चुनने की क्षमता के बारे में क्या सीख रहे हैं।)

यदि आपको यह चर्चा नैतिकता पर सहायक लगी, तो भी देखें क्या धार्मिक लोगों के लिए पोर्न एक बड़ी चुनौती है?