एक परेशानी का कारण है कि सहस्त्राब्दी उनके मुकाबले कम यौन सक्रिय हैं माता - पिता इंटरनेट से सीखा हुआ व्यवहार है। अब एक समूह उनके दिमाग को 'रिबूट' करने की कोशिश कर रहा है
"वोलाकोव", जैसा कि वह मंच पर जाना जाता है - और वह बाहर दिए गए अन्य सुराग नहीं चाहता है - एक समस्या के साथ एक 18 वर्षीय है। वह उस प्रेमिका से इरेक्शन नहीं पा सकता है जिसे वह प्यार करता है। उसका मुद्दा शारीरिक नहीं है। न ही यह एक विशिष्ट मनोवैज्ञानिक समस्या है जैसे कि प्रदर्शन की चिंता। वोलाकोव नपुंसक होने का कारण मानते हैं, वह इंटरनेट पोर्न है।
और वह अकेला नहीं है। वोलाकोव NoFap के 200,000 से अधिक सदस्यों में से केवल एक है - "फ्लैप" एक "समान" के अमेरिकी समकक्ष होने के नाते - समान मुद्दों को दूर करने के लिए एक ऑनलाइन समुदाय। वोलाकोव के संकट का कारण तथाकथित पोर्न-प्रेरित स्तंभन दोष है, एक 21st सदी की यौन समस्या जिससे पुरुष केवल पोर्न बनाने के लिए एक निर्माण कर सकते हैं या बनाए रख सकते हैं, लेकिन एक वास्तविक साथी के साथ नहीं। और यह स्थिति केवल समस्या नहीं है। विलंबित स्खलन, कामेच्छा में कमी, और लिंग का डिसेन्सिटाइजेशन कुछ अन्य शारीरिक लक्षण हैं जो मंच पर रिपोर्ट किए गए हैं, सामाजिक चिंताओं, प्रेरणा की कमी और अवसाद जैसे मनोवैज्ञानिक मुद्दों के साथ।
इन सभी मुद्दों से गुजरने वाला एक युवक पेंसिल्वेनिया का, खुद NoFap का संस्थापक था, 26 वर्षीय अलेक्जेंडर रोड्स। पोर्न के लिए रोड्स का पहला एक्सपोजर नब्बे के दशक में बड़े हो रहे एक एक्सएनयूएमएक्स-वर्षीय लड़के के रूप में था। एक गेमिंग वेबसाइट पर सर्फिंग करते हुए, उन्होंने नकली बलात्कार परिदृश्य में एक महिला का पॉप-अप देखा। रोड्स कहते हैं, "यह सिर्फ एक छवि थी," लेकिन यह एक युवा लड़के की रुचि हासिल करने के लिए पर्याप्त था। "रोड्स के अश्लील उपयोग से वह तेजी से आगे निकल गया जिसे वह" हंसने योग्य "इंटरनेट" पैर "या" पेट "जैसी छवियों के लिए खोजता है। कट्टर पोर्न वीडियो देखने के लिए घंटों तक - एक दिन में एक बार 11 बार। रोड्स का पोर्न उपयोग जल्द ही इतना तीव्र हो गया कि वे शारीरिक रूप से खुद को घायल कर रहे थे। “मैंने अपनी चोटों को ठीक करने के लिए एक दिन का ब्रेक लेने की कोशिश की और मैं एक दिन भी नहीं रुक सका। मैंने सिर्फ दर्द के जरिए हस्तमैथुन किया है। ”
अपने पहले वास्तविक जीवन के यौन अनुभव में, रोड्स को यह पता लगाने के लिए व्यथित था कि वे एक निर्माण को बनाए नहीं रख सकते। बाद के मुकाबलों में उन्होंने पाया कि वे केवल पोर्न के बारे में कल्पना करके सामना कर सकते थे लेकिन तब भी संभोग करने में असमर्थ थे। अंत में, यह महसूस करते हुए कि उन्हें एक समस्या थी, रोड्स ने मदद के लिए इंटरनेट का रुख किया लेकिन अपने अनुभवों से संबंधित कुछ भी नहीं पाया। उन्होंने पुरुषों के स्वास्थ्य और आत्म-सुधार मंचों पर पोस्ट करना शुरू कर दिया और जल्द ही पुरुषों की बढ़ती संख्या को समान मुद्दों का सामना करना पड़ा। विषय के बारे में बात करने के लिए कोई समर्पित स्थान नहीं था, इसलिए एक्सएनयूएमएक्स रोड्स में सोशल न्यूज नेटवर्किंग साइट रेडिट पर एक समूह नोफैप स्थापित किया। "मैं उम्मीद कर रहा था, जैसे, आठ लोग," रोड्स कहते हैं। "पचास, सबसे ऊपर।" इसके बजाय प्रारंभिक संख्या "काफी खतरनाक" थी और उप-रेडिट समूह तेजी से बढ़ा।
फास्ट फॉरवर्ड पांच साल और NoFap में 200,000 से अधिक सदस्य, या "Fapstronauts" हैं, और यह कई समान ऑनलाइन समुदायों में से एक है। ये साइटें न केवल समस्याओं को साझा करने के लिए एक जगह प्रदान करती हैं, बल्कि वे दावा भी करते हैं, एक समाधान: "रिबूटिंग"।
रिबूटिंग में सिर्फ पोर्न से परहेज शामिल है; अश्लील और हस्तमैथुन; या 90 दिनों या उससे अधिक समय से पोर्न, हस्तमैथुन और सेक्स। "रिबूटर्स" का दावा है कि पोर्न से लंबे समय तक संयम और उनके दिमाग के बाद के "रिवाइरिंग" (इसलिए रिबूटिंग शब्द) उनकी सभी समस्याओं का इलाज करते हैं, यहां तक कि नपुंसकता भी। उपयोगकर्ताओं का दावा है कि वे न केवल वास्तविक साझेदारों के साथ सेक्स में अपनी रुचि को फिर से प्राप्त करने का दावा करते हैं, बल्कि सामान्य रूप से "सुपरपावर" शब्द का भी उपयोग करते हैं, जो कि उनकी नई क्षमता को ध्यान केंद्रित करने, समाज के साथ जुड़ने और खुद को विभिन्न गतिविधियों में लागू करने के लिए है।
रिबूट करने का विचार तंत्रिका-परिवर्तन के साथ पोर्न की बढ़ती पहुंच और अंतहीन आपूर्ति के साथ-साथ यौन उत्तेजनाओं में घनीभूत होने वाली पोर्न की बढ़ती आपूर्ति पर कुछ-न-पूरी तरह से स्थापित न्यूरोसाइंस पर टिकी हुई है। यह उन्हें कभी उच्च और अधिक लगातार "हिट" की तलाश करने का कारण बनता है और उन्हें वास्तविक दुनिया के यौन अनुभवों को ठंडा करता है जो उनकी अश्लील-नेतृत्व वाली अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरता है।
विज्ञान अभी भी विवादित है क्योंकि पोर्न की लत का मॉडल अक्सर इसके साथ होता है। लेकिन कठिन सबूत की कमी के बावजूद, वास्तविक सबूत बढ़ रहा है। एक विशेषज्ञ जिसने इसे पहली बार देखा है वह है रॉबर्ट वीस, सेक्स एडिक्शन पर एक लेखक और एलिमेंट्स बिहैवियरल हेल्थ के वरिष्ठ उपाध्यक्ष, व्यवहार संबंधी व्यसनों का इलाज करने वाले क्लीनिकों की एक यूएस-वाइड श्रृंखला। वेन, जिन्होंने एक्सएनयूएमएक्स वर्षों से अधिक समय तक सेक्स की लत का इलाज किया है, ने अपने सभी रोगियों के करीब शून्य से चौथाई तक इंटरनेट पोर्न-संबंधी समस्याओं के साथ युवा पुरुषों की संख्या देखी है, जिनमें से कम से कम आधे स्तंभन दोष से पीड़ित हैं।
यह पूछे जाने पर कि क्या उन्हें लगता है कि पोर्न-प्रेरित स्तंभन एक वास्तविक घटना है, वीस कहते हैं: “हाँ बिल्कुल, अगर आप इंटरनेट पोर्न के हाइपर-उत्तेजना का उपयोग कर रहे हैं, तो उत्तेजना का अनुभव करने के एकमात्र साधन के रूप में, आप अपने मस्तिष्क को मार रहे हैं। डोपामाइन का इतना उच्च स्तर, और सेक्स क्या है, इसके आस-पास इस तरह की उच्च स्तर की अपेक्षा, फिर जब आप वास्तविक चीज़ में उतरते हैं, जो थोड़ा बदबूदार, थोड़ा गीला और थोड़ा असहज हो सकता है, ऐसा है - मैं बल्कि बस मेरे पोर्न को देखो। ” वीस यह भी बताते हैं कि नई समस्या पारंपरिक रूप से सेक्स की लत से अलग है जो अक्सर यौन शोषण जैसे गंभीर शुरुआती लक्षणों को शामिल करती है। इसके बजाय, वीस के अनुसार, चिकित्सकों को स्वस्थ जीवन की चुनौतियों से बचने के एक तरीके के रूप में पोर्न के लिए अच्छी परवरिश के साथ अन्यथा स्वस्थ युवा पुरुष दिखाई दे रहे हैं।
लेकिन समस्या केवल बेडरूम में अकेले बैठे किशोरों तक ही सीमित नहीं है। स्थिर रिश्तों में पुराने लोग, और उनके साथी, मदद के लिए मंचों की ओर तेजी से बढ़ रहे हैं। एक रिबूटर, एक शादीशुदा आदमी जो बच्चों के साथ "प्रेषक" नाम से पोस्ट करता है, बताता है कि कैसे उसकी पोर्न निर्भरता ने उसे अपनी पत्नी को "पोर्न फंतासी प्रोप" के रूप में इस्तेमाल करने के लिए प्रेरित किया। "जब तक वह मुझे सामना नहीं कर रहा है, मुझे एक संभोग सुख नहीं मिल सकता है," वह कहते हैं। "इसने मुझे लंबे समय तक परेशान किया।" एक अन्य फ़ोरम पोस्टर 49 वर्षीय डच पत्नी और तीन की मां है जो वोल्पुल नाम का उपयोग करती हैं। वोलपूल ने अपने 44 वर्षीय साथी के फोरम रिबूट नेशन पर पोर्न निर्भरता के साथ संघर्ष का दस्तावेज बनाया। "यह वास्तव में आपके आत्मसम्मान को फाड़ देता है," वह कहती हैं। “यह महसूस करते हुए कि आपका साथी आपके लिए पोर्न पसंद करता है। इससे निपटना बहुत कठिन है। ”
लेकिन समस्या सिर्फ महिलाओं को भागीदार के रूप में प्रभावित नहीं करती है। पोर्न-प्रेरित इरेक्टाइल डिसफंक्शन के एक महिला रूप सहित पोर्न-संबंधित मुद्दों के साथ एक बढ़ती संख्या मंचों पर आ रही है, जिसमें पोर्न की सहायता के बिना उत्तेजना बनाए रखने में असमर्थता शामिल है।
जॉर्जिया से एक महिला 'फाप्सट्रोनॉट' एक्सएनयूएमएक्स-वर्षीय सामी केली है। उनकी कहानी उल्लेखनीय रूप से अधिकांश पुरुष पोस्टरों के समान है। वह अपनी शुरुआती किशोरावस्था में परिवार के कंप्यूटर पर कुछ ही मिनटों में चुगली करने के लिए 29 की उम्र में पहली बार पोर्न देख रही थी। जब उसे अपना कंप्यूटर और हाई-स्पीड इंटरनेट मिला तो उसका पोर्न उपयोग बढ़ गया। वह एक समय में कई घंटों तक पोर्न देखती थी, जब तक कि यह उसकी पढ़ाई और उसके रिश्तों पर प्रतिकूल प्रभाव डालने न लगे। "यह मुझे लगता है कि मैं महसूस नहीं करना चाहता था तरीके महसूस करने के लिए शुरू कर दिया" केली कहते हैं। “इसने सेक्स पर मेरे विचारों को काफी हद तक बदल दिया। सब कुछ अश्लील था। मुझे कभी नहीं लगा कि मेरा वह विशेष संबंध है जहां आप सेक्स करते हैं और वास्तव में किसी से संबंधित हैं। ”
नोफैप में शामिल होने के बाद केली ने जून में पोर्न छोड़ने का फैसला किया। कई रिबूटर्स की तरह, उसका पोर्न उपयोग उस बिंदु तक बढ़ गया था जहां वह ऐसी शैलियों को देख रही थी जो उसके यौन स्वाद को प्रतिबिंबित नहीं करती थीं, बस एक उपन्यास हिट खोजने के लिए। "मुझे ऐसा महसूस हुआ कि मैं अपनी खुद की यौन रुचि से बहुत दूर चला गया था, मुझे खुद से घृणा थी। मैं वहीं बैठकर रोया और कहा, यह काफी है। मैं अब इसे रोकना चाहता हूं। ”
महिला रिबूटर्स, नोनाप समुदाय के 5 प्रतिशत से भी कम बनाते हैं, लेकिन ज्यादातर लोगों का मानना है कि मंचों पर देखी जाने वाली संख्याएं केवल हिमशैल के टिप हैं। कुछ का यह भी मानना है कि इंटरनेट-पोर्न निर्भरता की समस्या को अगर अनियंत्रित छोड़ दिया जाए तो यह पूरी पीढ़ी को सेक्स से दूर कर सकती है। इनमें से एक रिबूट नेशन का संस्थापक, गेब डेम, एक एक्सएनयूएमएक्स-आठ वर्षीय व्यक्ति है, जो पोर्न-प्रेरित स्तंभन दोष से पीड़ित था, इसलिए उसे ठीक होने में दो साल लग गए। डीम के अनुसार: "आप लोगों की एक पूरी पीढ़ी हो सकती है, जिसे वास्तविक रूप से अन्य लोगों को स्क्रीन पर देखना पड़ता है, जो वास्तविक व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाने में सक्षम होते हैं।"
यह सुझाव देने के लिए सबूत है कि डीम की बात सिर्फ हाइपरबोले से अधिक है। एक कनाडाई अध्ययन ऐसे किसी भी पुरुष को खोजने में असमर्थ था, जिसने कभी पोर्न नहीं देखा था। और जन्म दर में गिरावट के एक जापानी अध्ययन में पाया गया कि सभी नवयुवकों में से एक पांचवें, जब उनसे पूछा गया कि क्या वे एक वास्तविक साथी के साथ सेक्स में रुचि रखते हैं, तो उन्होंने कहा कि वे पोर्न के साथ खुश थे।
समस्या का सही पैमाना आने वाले वर्षों के लिए नहीं जाना जा सकता है, लेकिन हर कोई इस बात से सहमत है कि समाधानों को अब प्रभावी करने की आवश्यकता है। कुछ लोग पोर्न पर ब्लॉक चाहते हैं, जैसे कि वोलपूल, जो इस बात की विसंगति की ओर इशारा करता है कि हम पोर्न और शराब पर निर्भरता जैसे अन्य व्यवहार कैसे करते हैं। “शराब की दुकान हर हफ्ते दो बार मेरे घर पर मुफ्त में बीयर की बोतलें छोड़ने के लिए नहीं आती है जहां मेरे बच्चे उन्हें पा सकते हैं। यह कुछ ऐसा है जो मुझे बहुत निराश करता है - यह हर जगह है। ”
अन्य, जैसे रोड्स, असहमत हैं और शराब मॉडल का उपयोग निषेध से जुड़ी समस्याओं को इंगित करने के लिए करते हैं। रोड्स स्कूलों में व्यापक जागरूकता और बेहतर शिक्षा देखना चाहते हैं। जैसा कि डीम, जो पोर्न और इसके प्रभावों को जंक फूड और मोटापे की महामारी से बचाता है, को अब स्कूलों में निपटाया जा रहा है।
फिर भी, Weiss कहते हैं, यौन शिक्षा केवल इतनी दूर जा सकती है। उनका मानना है कि माता-पिता की महत्वपूर्ण भूमिका होती है - लेकिन सबसे पहले, वे कहते हैं, हमें एक सांस्कृतिक बदलाव की आवश्यकता है कि कैसे माता-पिता अपने बच्चों के यौन जीवन को देखें। "हमें माता-पिता को यह समझाने की ज़रूरत है कि पोर्न वास्तविक जीवन नहीं है," वीस कहते हैं। “लेकिन हम एक ऐसी संस्कृति में रहते हैं जहाँ कोई भी मेरे छोटे लड़के या लड़की के बारे में ऐसा नहीं सोचना चाहता। जिन दिनों में माता-पिता कह सकते थे, 'मेरा बच्चा ऐसा कभी नहीं करेगा।' हर बच्चा पोर्न देख रहा है। हमें उसका सामना करने और आगे बढ़ने की जरूरत है। ”
कुछ नामों को योगदानकर्ताओं की गुमनामी को संरक्षित करने के लिए बदल दिया गया है
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