मैं इन्हें हर सुबह और हर रात पढ़ता हूं, और मैं इन्हें अक्सर संशोधित करता हूं। अपनी इच्छानुसार उधार लें, या अपना लिखें। इनमें से कुछ मुझे ठंड लगने देते हैं, इसलिए मुझे पता है कि उन्होंने एक राग मारा है। अपने कारणों का पता लगाएं, और अपने आप को अक्सर याद दिलाएं कि वास्तव में आप इस परेशानी से क्यों गुजर रहे हैं!
- पोर्न ग़ुलाम है। जब मैं पोर्न का उपयोग करता हूं तो मुझे अधिक पोर्न देखने की मजबूरी महसूस होती है। मैं अपना समय, अपनी ऊर्जा और अपना जीवन एक कमबख्त कंप्यूटर स्क्रीन पर पिक्सेल के नियंत्रण में नहीं चाहता। मैं अपने खुद के कमबख्त हाथ में बंद झटका करने के लिए मजबूर होना नहीं चाहता! यह मेरा जीवन है, और मैं इसे वापस चाहता हूं।
- पोर्न वीभत्स है। यह मूल रूप से एकमात्र कारण है जिसकी मुझे आवश्यकता है। यह एक वीभत्स निर्माण है, सेक्स ऑब्जेक्ट्स के लिए मनुष्यों के वस्तुकरण और गिरावट का एक जघन्य प्रदर्शन। यह एक विनाशकारी विनाश है जो मुझे एक आदमी बनाता है, अर्थात, खुद को वास्तविक महिलाओं के साथ साझा करने की क्षमता जो मैंने वास्तव में आकर्षित किया है। चाहे लड़कियों को गालियाँ मिलती हों, चुटकियाँ मिलें, मारें, घुट-घुट कर बोलें, आदि या पोर्न जिसमें लड़कियां खुद का आनंद लेने का दिखावा कर रही हों, मैं अन्य मनुष्यों की पीड़ा से झटके खा रही हूँ। एक कंप्यूटर मॉनीटर के पीछे हजारों मील दूर एक पूर्ण अजनबी के यौन सुख के लिए किसी के अपने शरीर को वस्तुगत रूप से भोगने की क्षमता स्वयं को आनंदित करने के लिए कुछ नहीं है, यह उसके लिए करुणा महसूस करने वाली चीज है।
- पोर्न मुझे ऐसी महिलाओं से रूबरू कराती है जो मेरे बारे में कुछ नहीं बताती हैं। हालाँकि पोर्न में मौजूद महिलाएँ यह देखती हैं कि वे मुझसे प्यार करती हैं, जैसे वे मेरी वजह से खुशी से झूम रही हैं, जैसे मैं उनसे कुछ मतलब रखती हूँ, वैसे ही वास्तविकता यह है कि वे मेरे बारे में दो शायरियाँ नहीं देतीं। वे शायद मुझसे और उन सभी सूअरों से नफरत करेंगे जो उनसे दूर रहते थे। सूअरों कि झटका उनके दुख को शायद उन्हें घृणा। वे मेरे लक्ष्य, मेरे दर्शन, मेरे जुनून, मेरे जीवन की परवाह नहीं करते; वे चाहते हैं कि मैं एक दासी बनूँ और बदले में मुझे कुछ न दूं। मैं उन महिलाओं की छवियों को अपने स्वयं के हाथ में झटकना नहीं चाहती जो मेरे बारे में बकवास नहीं देते हैं, और मैं अपने लिए और महिलाओं के लिए एक मूल्य का पुरुष बनना चाहता हूं, न कि एक नीच, डिक-मरोड़ते सुअर ।
- पोर्न एक ऐसी चीज़ है जो शारीरिक व्यंजना की भावना पैदा करती है, यही वजह है कि मैं तनाव, हताश, परेशान, थका हुआ आदि महसूस होने पर पोर्न की ओर रुख करता हूं। हालांकि, मैं वील पोर्न के साथ सेल्फी नहीं लेना चाहता। मैं ध्यान, कला या व्यायाम जैसे दयालु, धैर्यवान, उत्पादक तरीके से अपनी भावनाओं से निपटना सीखना चाहता हूं।
- पोर्न वास्तव में मुझे भावनात्मक रूप से कम स्थिर बनाता है। यह प्राकृतिक सेक्स ड्राइव को हटा देता है, जिससे किसी विशेष लड़की या लड़की की आदर्शवादी धारणा से जुड़ना आसान हो जाता है। यह मुझे निराशा, अधीरता, आदि से निपटने से बचने की अनुमति देता है, जिससे मैं एक व्यक्ति को भावनात्मक रूप से खुद को विनियमित करने में कम सक्षम बनाता हूं। मैं स्वस्थ तरीके से भावनाओं को संभालना सीखना चाहता हूं।
- पोर्न मुझे जीवन की खुशियों की ओर ले जाता है। "अवांछित" भावनाओं (जैसे निराशा, ईर्ष्या, उदासी, अकेलापन, ऊब) को सुन्न करने के प्रयास में, यह वास्तव में बकवास महसूस करने की क्षमता को सुन्न कर देता है। उस बिंदु तक जहां मैं अपने प्रियजनों के बारे में सोचकर भी दुखी महसूस नहीं करता। वह बकवास गड़बड़ है और मैं यह नहीं चाहता।
- पोर्न लोगों, खासकर महिलाओं से संबंधित मेरी क्षमता को कम करता है। मैं लोगों के साथ बातचीत करने, लोगों को समझने और दृष्टिकोण करने, मिलने और महिलाओं को आकर्षित करने के लिए प्राकृतिक प्रवृत्ति को खो देता हूं, जब मैं पोर्न देख रहा होता हूं। यह मुझे अधिक सामाजिक रूप से डरपोक बनाता है, एक कुतिया से अधिक। मान लीजिए कि फिर से: पोर्न मुझे कुतिया बनाता है। बोल्डनेस, आत्म-आश्वासन, आत्मविश्वास, लापरवाही, अप्राप्य-नेस, आकर्षण, और गेंदें सभी लड़कियों के ऊतकों और तस्वीरों पर बर्बाद हो जाती हैं जो मुझे अश्लील होने पर झटका देती हैं। मैं बोल्ड, आकर्षक, अप्रतिबंधित और सामाजिक रूप से मुक्त होना चाहता हूं। मैं यह भी चाहता हूं कि मेरी यौन गतिविधि विशेष रूप से वास्तविक महिलाओं के साथ हो, और मैं सीखना चाहता हूं कि बेहतर यौन साथी कैसे बनें; पोर्न सिखाता है कि मेरे अपने डिक को कैसे झटका देना है, लेकिन किसी महिला को प्यार नहीं करना। मैं चाहता हूं कि मेरी यौन ऊर्जा को बदमाशियों, निर्भीकता, आत्म-आश्वासन, और महान, वास्तविक महिलाओं के साथ महान सेक्स में जोड़ा जाए।
- मेरा शरीर कोई वस्तु नहीं है। जब मैं पोर्न से दूर होता हूं, तो मैं अपने शरीर का इलाज ऐसे करता हूं जैसे कि यह कोई खुशी की मशीन हो। मेरा शरीर इससे कहीं अधिक है, और मैं एक आदमी के रूप में अपनी क्षमता तक नहीं रहता जब मैं अपने शरीर को आनंद के साधन के रूप में कुछ भी नहीं मानता। मैं चाहता हूं कि मेरी कामुकता उन महिलाओं के साथ साझा की जाए जिन्हें मैं पसंद करता हूं और जो मेरी परवाह करते हैं, न कि ऊतकों और पिक्सल पर बर्बाद।
- पोर्न समय की बर्बादी है। यह एक आदमी के रूप में मेरे लिए एक अपमान है। यह मानव कामुकता का अपमान है। मैं अपने जीवन में उस गन्दगी को नहीं चाहता।
- पोर्न मुझे यह महसूस कराता है कि मुझे इनमें से किसी भी कारण की परवाह नहीं है। एक पोर्न एडिक्ट लेकिन पोर्न के लिए कुछ भी मायने नहीं रखता है। यह तो गड़बड़ है। ऐसा कुछ जो मुझे यह समझा सकता है कि इससे होने वाले सभी नुकसानों की परवाह नहीं की जा सकती है, और मैं इसे अपने जीवन में नहीं चाहता।
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