ईडी रिकवरी स्टोरी 1 में छोटे खाते हैं। यह yourbrainonporn.com पर 8 पृष्ठों में से पहला है।
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तीन महीने की रिपोर्ट उम्र के शुरुआती बिसवां दशा। "मेरी शिश्न की संवेदनशीलता ने भार बढ़ा दिया है, और मेरे जीवन में पहली बार ऐसा महसूस होता है कि मैंने अपना कौमार्य खो दिया है।"
जैसा कि आप जानते हैं या नहीं हो सकता है कि मैं कम से कम 3 महीनों के लिए पोर्न के बिना रहा हूं, लेकिन मैंने अपने साथी की सहायता से कई बार संभोग किया है (मुझे लगता है कि मुझे जल्दी में अपने दम पर एक या दो बार एम हो सकता है। चरणों), वैसे भी पूरी तरह से अश्लील मुक्त।
हमने लगभग एक हफ्ते तक सेक्स नहीं किया था, और उसने पिछली रात का उल्लेख किया था कि वह यह चाहती थी। भले ही मैं यह चाहता था, मैं इसके लिए तत्पर नहीं था, क्योंकि मैं यथासंभव लंबे समय के लिए ओ मुक्त होना चाहता हूं। वैसे भी, उसने मेरे साथ खेलना शुरू कर दिया और मैं बिस्तर पर उसके साथ लेटने लगा, और यह वास्तव में सुखद था। इतना है कि यह ओ, लोल के कगार पर होने से पहले मुझे बहुत समय नहीं लगा।
वैसे भी, मैंने उसे उसके अंदर डाल दिया, जबकि यह अच्छा और कठोर था, और मैं विश्वास नहीं कर सकता था कि यह उसके अंदर कितना भयानक लगा।
मुझे याद है कि पी लत और नपुंसकता के मेरे बहुत बुरे दिनों के माध्यम से उससे कह रही थी कि मुझे ऐसा नहीं लगा कि मैंने अभी तक सेक्स किया है। वह वास्तव में समझ नहीं पाई, और मैं खुद को समझा नहीं पाई। लेकिन कल रात, OMG यह इतना अच्छा लगा। मैं सब कुछ महसूस कर सकता था, और यह बहुत अच्छा था। हालाँकि, इसकी वजह से मैं एक मिनट से भी कम समय तक चली। Haha। ऐसा लगा कि मैं सच में एक बार सेक्स कर रहा हूँ। (हमने बहुत सेक्स किया है, लेकिन हम इसे आनंद लेने के लिए कभी भी मुश्किल / चालू नहीं हुए हैं।)
जब सेक्स की बात आती है, तो मेरी सफलता की दर बहुत अच्छी हो रही है, वास्तव में मैं जल्दी खत्म करने के बारे में अधिक चिंता कर रहा हूं, फिर पहले स्थान पर इरेक्शन हो रहा है। मेरी शिश्न की संवेदनशीलता ने भार बढ़ा दिया है और जीवन में पहली बार, ऐसा लगता है कि मैंने अपना कौमार्य खो दिया है। मैं इस धड़कन के करीब एक कदम महसूस करता हूं।
एक आखिरी बात, जबकि मैं खुद को एम नहीं करता हूं, फोरप्ले के दौरान मेरा जी / एफ मेरे साथ खेलता है, इसलिए तकनीकी रूप से यह अभी भी yanked है। इसलिए मुझे उम्मीद नहीं थी कि मैं इसमें वापस आऊंगा। लेकिन वाह! हां मेरे पास है, इसलिए यह सिर्फ पी को काटने से होगा। इसलिए, मेरी राय में यह निश्चित रूप से काम कर रहा है, और इसलिए, इसके लायक है।
मैं इतनी जल्दी क्लाइमेक्सिंग के बारे में थोड़ा शर्मिंदा हूं, और बहुत दूर तक दूसरे रास्ते पर नहीं जाना चाहता ... लेकिन इसके साथ नरक करने के लिए, यह धड़कन बिल्कुल भी मुश्किल नहीं हो रही है, इसलिए मैं शीघ्रपतन के साथ चिंता करूंगा।
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[५ महीने] मैं सुरक्षित रूप से कह सकता हूं कि अब मैं ठीक हो गया हूं। सेक्स महान है, सबसे अच्छा कभी। अश्लील धड़कता है। अगर एक गेंद वाला लड़का इसे हरा सकता है [तो उसने पहले वृषण कैंसर के लिए सर्जरी करवाई थी], आप सभी कर सकते हैं। हालांकि यह रात में नहीं होगा। फिर,
सेक्स बढ़िया है
मैं पोर्न नहीं देखता
मुझे पोर्न की लालसा नहीं है
और मुझे महिलाएं आकर्षक लगती हैं
मुझे और भरोसा है
मुझे बहुत अच्छा लग रहा है
बहुत बहुत धन्यवाद।
मुझे एक महीने पहले पता चला कि मेरे पास पीआईईडी था। मैं 25 दिनों के लिए NOFAP गया ... अब मैं अपनी पत्नी के साथ सामान्य यौन संबंध बनाने में सक्षम हूं। यह काम करता हैं…
मैं पोर्नफ्री रहा हूं, लगभग 3 और 1/2 सप्ताह तक कोई फैप नहीं हुआ है, यह आसान नहीं है और केवल वह समय है जब मैं सामान्य रूप से कठिन होता हूं, लेकिन मैं आज रात सेक्स करता हूं और मुझे बहुत अच्छा लगता है। अब पहले तो मुझे अपने कबाड़ में जाने में एक सेकंड लगा लेकिन जब यह हुआ तो मैंने उसे चिल्लाया था! कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या आप नीचे गिर जाते हैं तो बस वापस अपने आप से दूर धूल उठते हैं और चलते रहते हैं। मैं इस प्रवृत्ति को रोकने की योजना नहीं बनाता हूं और न ही आप में से किसी को भी।
ये एक ऐसे आदमी की टिप्पणी है जिसे बीस साल से पोर्न देखने की लत थी:
यह टाइप करने के लिए शर्मनाक है लेकिन मुझे लगता है कि मुझे इसकी आवश्यकता है। मैं अपने इरेक्शन को कमज़ोर और कमज़ोर होते हुए देख रहा था। मुश्किल से ही नहीं और बहुत बार तो बस मुश्किल से ऐसा होता है, लेकिन मैं अपनी लत में चला गया। मुझे लगता है कि मेरी समस्या जितनी खराब हुई, उतनी बार मैं इसमें डूबता जाऊंगा।
खैर, उन लोगों के लिए, जिन्होंने इस लत को रोकने की कोशिश नहीं की होगी या अभी शुरू कर रहे हैं और सोच रहे हैं कि उन्हें इरेक्शन की समस्या है। मेरे पास कोई स्तंभन शक्ति की समस्या नहीं है!
यह शर्मनाक हिस्सा है। मुझे लगता है कि आज रात मैं वर्षों और वर्षों में सबसे मजबूत निर्माण है। सोते समय हाल ही में कुछ हो सकता है के बारे में निश्चित नहीं है। जिन लोगों के बारे में मैं जानता हूं, यह ऐसा है, मैं इसे बस फिर से एक किशोर होने के नाते कहूंगा। मुझे भी कहना है मुझे यह नापसंद नहीं है। के रूप में बुरा cravings अभी कर रहे हैं मैं अपने शरीर की ताकत के बारे में खुश हूँ।
मैं वास्तव में इसके बारे में कभी-कभी मुस्कुराता हूं। मुझे लगता है कि मैं खुश हूं कि मेरा शरीर उन सभी दुर्व्यवहारों से उबर सकता है जो मैंने वर्षों में किए थे। अब उस सब के साथ, मैंने कहा, मुझे वास्तव में इसे शांत करने की आवश्यकता है। मेरा मतलब है कि तरस और आग्रह बहुत अधिक हैं। आज रात भी मुझे नींद नहीं आ रही है। ओह अच्छी तरह से मैं अच्छे बुरे को मैं मान लूंगा।
51 पर, मैं अपने ED के लिए जवाब मांगने डॉक्टर के पास गया। उसने मुझे अपनी सेक्स लाइफ के बारे में कुछ सवाल पूछने के बाद भी यही कहा, "यह सब आपके दिमाग में है।" ओह, मुझे कुछ महीने पहले रक्त का काम हुआ था और मेरे टेस्टोस्टेरोन और अन्य हार्मोन सभी सामान्य श्रेणी में थे।
उन्होंने मुझे "मेरा आत्मविश्वास वापस पाने के लिए वियाग्रा के कुछ नमूने दिए।" लेकिन उन्होंने कहा कि मुझे नहीं लगा कि मुझे नियमित दवा के रूप में इस पर रहने की जरूरत है। यह छह महीने पहले था और मेरी खोज यह है कि यह सिर्फ मनोवैज्ञानिक नहीं है। मैंने इस मंच पर दूसरों से क्या सीखा है, प्लस अश्लील प्रेरित ईडी के छल्ले पर अन्य लेख सच हैं। मैं 90 दिनों के निशान (अश्लील संयम) से कुछ दिन दूर हूं और उल्लेखनीय प्रगति देख रहा हूं। मेरे जीवनसाथी के साथ धीमी गति से नाचने से मैं गर्म हो जाती हूं और अब परेशान हो जाती हूं। और मेरे सैनिक को सलाम!
इस साल की शुरुआत में इस मंच को खोजने के बाद, और लोगों के बारे में पोस्ट पढ़कर उनके पीआईईडी को नोफ़ैप के साथ ठीक किया गया, मैंने इसे आज़माया। Ive मेरे सारे जीवन को उच्चारण कर रहा है। लगभग रोज़। इसे जारी रखने और इसे कठिन बनाए रखने के मुद्दे थे। ओरल वाजिब था, लेकिन कंडोम लगाते / सेक्स करते समय यह बहुत अच्छा नहीं होता और अक्सर इरेक्शन खो जाता है। मैंने सोचा था कि यह रक्तचाप, नस का रिसाव, भोजन का समय, विटामिन की कमी, तनाव, थकान, कम टेस्टोस्टेरोन, इत्यादि है। मैं भी cialis और सामान के साथ dabbled, लेकिन कभी-कभी यह काम नहीं करेगा, जिसने संकेत दिया कि यह वास्तव में एक भौतिक मुद्दा नहीं था। अब, ऐसा महसूस होता है कि मुझ पर से वजन उठा लिया गया है, और इस लड़ाई को जानना मेरे पीछे है।
सकारात्मक PIED विकास - क्या मैंने इसे ठीक किया है?
मैं अब 82 वें दिन पर हूं और पिछले कुछ दिनों से मैंने बिना किसी पी के साथ कोमल उत्तेजना के माध्यम से स्तंभन करने का प्रयास किया है और कोई एफ नहीं। मैं सचमुच इसे बिना किसी यौन विचार के अकेले अनुभूति के लिए करता हूं। जितनी बार मैंने कोशिश की है, मैं 85-100% कठोरता के बीच खड़ा होने में कामयाब रहा हूं, यहां तक कि जब मेरा सदस्य वहां बैठ गया और अपेक्षाकृत बेजान (फ्लैटलाइन बेजान नहीं)। इसके अलावा, इरेक्शन एक मिनट से अधिक समय तक रहता है और इससे पहले कि यह फीका हो जाए - यह बिना इसे छूने के लिए जारी रहता है।
अब, मैं ऐसा पहले कभी नहीं कर सकता था। अगर मैंने अपने पीएमओ करियर की ऊंचाई पर कोशिश की, तो मैंने कल्पना तक भी संघर्ष किया और शायद 20-30% एक, अधिकतम की तरह मिला। क्या यह तब संकेत है कि मैं PIED के अंत में हूँ?
मैं जल्द ही एसओ के साथ इसे आज़माने के लिए उत्सुक हो रहा हूं, यह देखने के लिए कि क्या मैं ईडी ड्रग्स के बिना अपने जीवन में संभावित प्रदर्शन चिंता को संभाल सकता हूं और पहली बार प्रदर्शन कर रहा हूं! यह स्मारक होगा। मैं 90 के बाद तक इंतजार करने को तैयार हूं, लेकिन मैं कुछ समय के लिए नोफैप के बारे में अधिक सकारात्मक महसूस करता हूं।
जब मैं अकेले विचार के माध्यम से इरेक्शन प्राप्त करता हूं या जब एक सुंदर महिला को देखता हूं तो मैं खुद को पूरी तरह से रिबूट कर देता हूं। कृपया मुझे बताएं कि क्या यह अधिकांश लोगों के लिए सामान्य है या क्या मैं ऐसी उच्च उम्मीदों के माध्यम से खुद पर बहुत अधिक दबाव डाल रहा हूं।
मेरा आखिरी रिश्ता एक बहुत ही खूबसूरत लड़की के साथ था। उसका शाब्दिक स्वप्न शरीर था। और मैं इसे लगातार प्राप्त नहीं कर सका। और अब (NoFap के 45 दिनों के बाद) यह बिल्कुल विपरीत है। वस्तुतः यह नीचे नहीं रख सकता है। NoFAP वास्तव में ED के लिए काम करता है।
मुझे आश्चर्य है कि कितने पुरुषों ने अपने पोर्न जीवन और उनके ईडी से संबंध नहीं बनाए हैं। http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd
मैं अब भी चकित हूं कि कुछ लोग पोर्न और हस्तमैथुन का बचाव कैसे करते हैं।
दोस्तों पोस्ट / आर / सेक्स उनके बारे में हर समय लंगड़ा रहा है, इसलिए मैं उन्हें बताता हूं "अरे यह पोर्न हो सकता है, क्योंकि मैं पीला था और कोई पीएमओ ने इसे ठीक नहीं किया"।
यह कभी भी विफल नहीं होता है कि कुछ लोगों को पोर्न और हस्तमैथुन के स्वस्थ होने के बारे में कुछ बकवास लिखना पड़ता है और इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि हस्तमैथुन या पोर्न नहीं देखना ईडी का कारण बन सकता है।
मुझे यह नहीं मिला, मेरे पास पहले हाथ का अनुभव है, मैंने व्यक्तिगत रूप से अपने ईडी को ठीक कर लिया है क्योंकि मैं पीएमओ से बच गया हूं और ये लोग इसका बचाव करने के लिए बहुत जुनूनी हैं।
यह ईमानदार होना बहुत दयनीय है, मैं उम्मीद कर रहा हूं कि दोस्तों कि मैं अपनी सलाह लेने में मदद करने की कोशिश कर रहा हूं क्योंकि मुझे पता है कि मुट्ठी में एक लड़की के साथ लिम्फ कितना बेकार है और कितना अच्छा लगता है कि इसके बारे में चिंता न करें।
ये पोर्न के बिना 20 दिनों के बाद एक युवा व्यक्ति (शुरुआती 10s) की टिप्पणी है:
इतिहास:मुझे शायद ही ईडी की समस्या है, लेकिन सेक्स के दौरान कामोन्माद की लगातार अक्षमता उन लक्षणों में से एक है जो मुझे यहां लाए हैं। दूसरा मुद्दा शर्मनाक है जिसे मैंने (ट्रेंसेक्सुअल) उन्नत करने और आगे बढ़ने के डर से शर्मिंदा किया। मैंने भी कभी सुबह की लकड़ी नहीं ली है। मैंने कभी इस पर ज्यादा विचार नहीं किया, लेकिन जाहिर तौर पर यह बहुत ज्यादा पीएमओ का एक और दुष्प्रभाव है।
मैंने कुछ दिनों पहले फिर से सेक्स किया और मुझे सेक्स के दौरान महसूस करने की तुलना में अधिक उत्तेजित महसूस हुआ। मेरा इरेक्शन पहले से ज्यादा मजबूत था और मैंने कंडोम के साथ ऑर्गेज्म किया था ... शायद समय से पहले थोड़ा भी जो मेरे लिए अनसुना है। मुझे यकीन है कि आप यादृच्छिक लोगों के इरेक्शन के बारे में सुनकर थक गए हैं, लेकिन मेरे संदेह होने के बावजूद इतनी जल्दी सुधार को देखना बहुत अच्छा लगा।
जबकि पोर्न कल्पनाएँ मेरे सिर में अभी भी रेंगती हैं, वे कम उत्तेजित और थोड़े अरुचिकर हो रहे हैं। मैं संभोग के बाद होने वाले विराम के लिए देखना जानता था, लेकिन यह अभी भी मुश्किल है। मैं हस्तमैथुन करने के लिए पहले से ज्यादा ललचा गया हूं।
ये एक ऐसे युवक की टिप्पणी है जिसे HOCD पोर्न की लत थी, और उसने खुद ही पोर्न को पीछे छोड़ने के लिए संघर्ष किया है:
मैं एक और 3 सप्ताह पीएमओ मुक्त जाने में कामयाब रहा, लेकिन अपनी प्रेमिका के साथ यौन संबंध बनाने के समय को समाप्त कर दिया। मैंने इसका आनंद लिया, लेकिन मैं अभी भी 6-8 सप्ताह करना चाहता हूं कि संयम ठीक से रिबूट करना है। इस बार मैंने देखा कि सब कुछ ठीक काम कर रहा था और सेक्स वास्तव में बहुत जल्दी खत्म हो गया था जितना मुझे पसंद था, लेकिन मेरे लिए यह एक अच्छा संकेत है कि चीजों की मरम्मत की जाती है!
मुझे अभी भी यौन संबंध बनाते समय मेरे सिर में पोर्न फ्लैशबैक मिलता है और मुझे वास्तव में ऐसा नहीं लगता है क्योंकि मैं अपनी प्रेमिका के साथ यौन संबंध बनाऊंगा और मुझे इन सभी पोर्न सितारों की तस्वीरें मिल रही हैं। मैं उन्हें सर्वश्रेष्ठ के रूप में नजरअंदाज करने की कोशिश कर सकता हूं।
पिछले वर्ष में मैंने अपनी यौन प्रतिक्रिया में वृद्धि देखी है। दो साल पहले मैंने एक नाइट स्टैंड के दौरान इरेक्शन पाने के लिए संघर्ष किया था, जबकि मैं भारी पोर्न की दीवानी थी। अब, अपनी प्रेमिका के साथ, मैं इरेक्शन सिर्फ उसे चूमने से मिलता है! इसकी निश्चित रूप से एक क्रमिक वसूली हुई है। मैंने जितनी अच्छी तरह से अकेले पोर्न छोड़ने की कोशिश की है, और मुझे यह कहना है, अब विरोध करना बहुत आसान है, मैंने इसके लिए एक तरह की रक्षा का निर्माण किया है।
यह व्यक्ति (आयु 34) गांजा का उपयोग करते हुए, एक गंभीर पोर्न लत के बाद भी बरामद किया गया।
मैं इस बात की गारंटी देता हूं कि यह कौन पढ़ता है कि मेरे पक्ष में गंभीरता गंभीरता से है, जिसकी लत बुरी थी (उस पर गर्व नहीं - सिर्फ एक तथ्य)। मैंने जो सैकड़ों पोस्ट पढ़े हैं, उनके आधार पर, मैं कहूंगा कि मेरी समस्या शायद सबसे खराब 5% थी। मैं शायद ही कभी किसी के बारे में पढ़ता हूं जो मेरे लिए बुरा है, और वह इस बात का हिस्सा था कि यह सब मेरे लिए इतना दुखदायी और सिर्फ शुद्ध दुख था। निराशाजनक। ... कोई गलती न करें - यह आसान नहीं था। वास्तव में, यह वास्तव में एफ-आईएनजी मुश्किल है।
मैंने अपने जीवन में कुछ व्यसनों से लड़ाई की है - निकोटीन से लेकर शराब और अन्य पदार्थों तक। मैंने उन सभी को दूर कर लिया है, और यह अब तक सबसे कठिन था। आग्रह, पागल विचार, नींद न आना, निराशा की भावनाएं, निराशा, व्यर्थता, और कई और नकारात्मक चीजें सभी इस बात का हिस्सा थीं कि मैं इस पी और एम चीज़ के साथ क्या हुआ। यह एक दुष्ट भयानक बात है जिसे मुझे अपने जीवन में कभी भी - कभी भी नहीं निपटना पड़ेगा।
मैंने पहली बार दूसरे दिन सेक्स किया था क्योंकि मैं खुद को ठीक करने के लिए पर्याप्त आश्वस्त थी। और कुछ भी नाटकीय या अलंकृत होने की कोशिश किए बिना, मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि यह कुछ सबसे अच्छा था जिसे मैं याद रख सकता हूं। ... मैं तहे दिल से उन लोगों से असहमत हूं जो सोचते हैं कि गांजा और ईडी के बीच एक संबंध है। ... मैं ईमानदारी से एक पतंग के रूप में उच्च था, और यह सब उसने मुझे और अधिक सींग का बना दिया था। उसने मुझे यह कहते हुए एक संदेश भेजा कि वह उस रात को दिल की धड़कन में दोहराएगी! (मैंने थोड़ी देर में ऐसा नहीं सुना।) और हां, मैंने हर बार कंडोम का इस्तेमाल किया। मुझे अतीत में कंडोम की समस्या रही है। मैंने हमेशा सोचा था कि यह प्रदर्शन चिंता का विषय था - लेकिन बाकी सब कुछ जैसा मैंने इस बारे में सोचा था, यह वास्तव में सच नहीं था!
मैं अपनी पत्नी की दुनिया को फिर से हिला सकता हूं
7 yrs के बारे में मेरी पत्नी ने मेरे साथ सेक्स में रुचि खो दी। उसने खुद को दोषी ठहराया। मुझे गुस्सा और आक्रोश है लेकिन सही कारण पता है कि उसने रुचि खो दी थी, वह मेरा ईडी था। मुझे पता था कि मुझे बदलना होगा या जीवन असहनीय रहेगा। इसलिए मैंने nofap शुरू किया। 7 दिनों के बाद मेरी पत्नी और मैं अंतरंग थे और वह वास्तव में चरमोत्कर्ष पर थी। उसको ब्याज मिला। 14 के दिन हम फिर से अंतरंग थे और उसके पास कई सारे ओर्गास्म थे। वह कहती है कि वह फिर से दिलचस्पी ले रही है जैसे उसके शरीर में फिर से दिलचस्पी है। वर्षों के एड में पहली बार lol केवल एक न्यूनतम समस्या थी और जबकि यह मेरे लिए बहुत अच्छा है, यह मेरी पत्नी को सेक्स में एक नई रुचि खोजने में मदद कर रहा है। मुझे प्रलोभन का प्रलोभन दिया गया है, लेकिन मुझे पता है कि उसकी दुनिया फिर से रॉक कर सकती है आत्म भोग के क्षण के लिए बलिदान करना बहुत अच्छा लगता है।
ये एक आदमी की टिप्पणी है जो दूसरे पोस्टर के सवाल का जवाब दे रहा है। सवाल था - “क्या संयम वास्तव में पोर्न से प्रेरित ईडी के लिए काम करता है? मैंने छोड़ दिया और मेरी कामेच्छा कम हो गई। ”
यह एक ज्ञात मुद्दा है जब आप शुरू में पोर्न और हस्तमैथुन से परहेज करते हैं। मेरे लिए यह 2-3 सप्ताह तक चला। कुछ के लिए यह लंबा है। हर किसी को इसके साथ रहने के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी। महत्वपूर्ण हिस्सा समय से पहले न छोड़ना है।
रिबूटिंग का प्रभाव कमाल का है। मैंने अपने जाने के तुरंत बाद फ्लैटलाइन अवधि का अनुभव किया, लेकिन अब मैं पूरे दिन एक बॉनर के साथ घूमने लगता हूं और एक जानवर की तरह महसूस करता हूं जब मुझे महिलाओं के आसपास रहना पड़ता है। आश्चर्य नहीं, मुझे सेक्स के दौरान एक ठोस निर्माण को प्राप्त करने और बनाए रखने में कोई परेशानी नहीं है। यह कंप्यूटर के सामने बैठने का विरोध करता है, जैसे कि मैं 1-2 महीने पहले कट्टर अश्लील साहित्य के लिए आधा लिंग खड़ा करता था।
भारी स्क्वैट्स, डेडलिफ्ट्स और अन्य कंपाउंड लिफ्ट्स कामेच्छा बढ़ाने के साथ-साथ बहुत मददगार होती हैं। न्यूनतम शराब / नशीली दवाओं के उपयोग के साथ जिंक और ट्राइबुलस सप्लीमेंट भी सहायक होते हैं। लेकिन, मुझे लगता है कि आप वर्तमान में जो कर रहे हैं उससे धैर्य और दृढ़ता बनी रहेगी, जिससे भारी सुधार होगा।
ये एक आदमी की टिप्पणी है जिसे इंटरनेट पोर्न से दूर अपनी यात्रा का वर्णन करने के लिए कहा गया है (हमारे मंच से नहीं)
खैर इस यात्रा को शुरू करने का निर्णय मैंने कुछ असुरक्षा के कारण लिया। मैं अपने ब्रेकअप के ठीक बाद इस साइट से जुड़ा। वह रिश्ता मैं 3 साल तक चला। यह मेरा पहला था .. और मेरा आखिरी था। और फिर भी मैं अभी तक कुँवारी थी। मेरा मतलब है कि यह निश्चित रूप से मुझे परेशान नहीं करता था जब मैं रिश्ते में था क्योंकि मेरे पास एक लड़की थी और चिंता करने की कोई बात नहीं थी। लेकिन इसके खत्म होने के बाद, मैं थोड़ा घबरा गया और सोचा कि मैं इतने लंबे समय तक रिश्ते में रहने के बाद 20 साल की उम्र में भी कुंवारी क्यों थी। मुझे एहसास हुआ कि हर बार हमने सेक्स करने की कोशिश की (हमने शायद 3 या 4 बार कोशिश की), मुझे बहुत मुश्किल नहीं हुई।
मैं उससे बहुत अधिक उम्मीद करूंगा और मुझे केवल उस उत्तेजना का स्तर नहीं मिल रहा था जो मैं चाहता था। और मैं वास्तव में इस लड़की से प्यार करता था। दुनिया में किसी ने भी मुझे ऐसे नहीं घुमाया जैसे उसने किया था। लेकिन जब सेक्स का समय आया, तो मैं तैयार नहीं थी। वहाँ निश्चित रूप से प्रदर्शन की बहुत चिंता थी, लेकिन पोर्न ने निश्चित रूप से एक भूमिका निभाई। और हर बार जब मैं असफल हुआ, तो चिंता बढ़ गई। यह एक चिपचिपा चक्र है जो मुझे यकीन है कि मनोवैज्ञानिक ईडी के लिए नेतृत्व कर रहा है। फिर मैंने यहां लेख पढ़ना शुरू किया और मुझे यकीन हो गया कि मैं पोर्न की बदौलत पूरी तरह से निराश हूं।
मैं ब्रेकअप के बाद वास्तव में आहत था और मैं खुद को बेहतर महसूस करने के लिए कुछ भी करने को तैयार था। इसलिए मैंने ज्यादातर समय खुद को बेहतर बनाने के लिए बिताने का फैसला किया। पोर्न छोड़ना इसका एक बड़ा हिस्सा था। पोर्न एकमात्र कारण था जो मुझे कभी-कभार सुबह / रात की लकड़ी के अलावा मुश्किल से मिलता था और मैं यह महसूस करना चाहता था कि मैं पोर्न के बिना हार्ड हो सकता हूं। छोड़ने के बाद पहले कुछ हफ्ते, मुझे शायद ही कभी इरेक्शन हुआ।
यह थोड़ा निराश करने वाला था क्योंकि मैं जानना चाहता था कि मेरा डिक ठीक से काम करता है या नहीं और मैं इरेक्शन लिए बिना नहीं बता सकता। लेकिन कुछ हफ्तों के बाद, मेरी कल्पना ने मेरे सेक्स ड्राइव पर नियंत्रण कर लिया। वास्तविक लड़कियों के बारे में सोचकर कि मैं वास्तविक जीवन में जानता था कि मुझे मुश्किल होगा। इससे मुझे बहुत खुशी हुई। पोर्न छोड़ने का निश्चित रूप से मुझ पर सकारात्मक प्रभाव पड़ रहा था। पोर्न के बिना लगभग 4 महीने के बाद भी मैं बेहतर हो रहा हूं और मुझे बहुत अच्छा लग रहा है।
यह पहली बार में निश्चित रूप से कठिन था, लेकिन मैं एक योजना के साथ एक आदमी था (मुझे माफ करना)। हर बार जब मुझे पोर्न देखने की ललक महसूस हुई तो मैंने अपना समय सिर्फ लेख पढ़ने और इस साइट पर पीई के बारे में शोध करने में बिताया। आखिरकार आग्रह कम होने लगा और अब मुझे मुश्किल से कभी पोर्न देखने की जरूरत महसूस होती है। मैं अभी भी उन लोगों से आग्रह करता हूं कि जब मैं वास्तव में जीवन से निराश हूं और क्या नहीं या मैं नहीं चाहता हूं, तब भी मैं सींग का बना हुआ हूं। लेकिन मैं खेल या वीडियो-गेम जैसी किसी और चीज़ पर अपना ध्यान आकर्षित करके उन आग्रह से निपट सकता हूं। लेकिन मैं अब तक अपनी सफलता से बहुत खुश हूं। मुझे पता है कि 4 साल के दौरान हुए नुकसान को पलटने में 6 महीने से अधिक समय लगेगा। लेकिन मैं चुनौती के लिए तैयार हूं।
यह निश्चित रूप से इसे छोड़ने के लिए लायक है। और मैं हर किसी को ऐसा करने की सलाह देता हूं। शुभकामनाएँ लोगों को!
एक आदमी जो सभी कल्पनाओं से बचने का सुझाव देता है, यहां तक कि महिलाओं को देखते हुए, जब आप रिबूट करते हैं। ऐसा लगता है कि वह 3 सप्ताह के रिबूट का दावा करता है, लेकिन वास्तव में दो अलग-अलग 21 दिन की अवधि की आवश्यकता है। (हमारे मंच से नहीं)
अग्रिम में लंबी पोस्ट के लिए क्षमा करें, लेकिन मेरा मानना है कि मेरे पास कुछ है जो मदद कर सकता है। इस चीज को खोजने का सबसे प्रभावी तरीका मैंने पाया है यह है। आपको कुछ समय के लिए कल्पना करना बंद करना होगा, जब मैं कहूंगा कि कल्पना करना बंद कर दें, मेरा मतलब है कि सेक्स से जुड़ी हर चीज को देखना बंद कर दें। अगर आपको करना है तो महिलाओं को देखना बंद करें। आप क्यों पूछ सकते हैं? मैं समझाऊंगा।
पोर्न का आदी होना आपके मस्तिष्क को ड्रग्स, या शराब या धूम्रपान के आदी होने की तरह है, कुछ हद तक। जैसा कि आप में से कुछ लोग जानते हैं, जब आप किसी चीज़ के आदी होते हैं तो आपके दिमाग की डोपामाइन पूरी तरह से नियंत्रण से बाहर हो जाती है, यही कारण है कि पहली बार में समस्याएं होती हैं।
तो क्या होता है, हम पोर्न और एमबी छोड़ने का फैसला करते हैं और यह एक शानदार शुरुआत है। हालाँकि मुझे जो मिला है वह है जब मैं महिलाओं को देखना जारी रखता हूं, जब मैं उन्हें देखता रहता हूं और कल्पना करता हूं तो यह प्रक्रिया को काफी धीमा कर देता है। यदि आप साहित्य पढ़ते हैं, तो आप पाएंगे कि डोपामाइन की छोटी मात्रा सिर्फ एक उत्तेजना (यानी, चॉकलेट केक का एक टुकड़ा, या इस मामले में अश्लील या सेक्स) की आशंका से मुक्त हो जाती है। बदले में यह प्रगति को धीमा कर सकता है। इसे इस तरह से रखो, यदि आप धूम्रपान या शराब छोड़ते हैं तो क्या आप सारा दिन उनके कंटेनरों को घूरते रहेंगे? शायद नहीं क्योंकि यह प्रलोभन पैदा करता है, यह हमारे मस्तिष्क में वही भीड़ पैदा करता है। आप एक बार पी और एमबी छोड़ दें, अगर आपकी अभी भी नियमित महिलाओं को देख रहे हैं और उन्हें पोर्न दृश्यों में कल्पना कर रहे हैं, तो यह वास्तव में मेरी राय में नहीं है।
तो मुझे क्या मिल रहा है? लगभग एक साल पहले मैंने मेडेलप शीर्षकों पर एक समान पोस्ट "बहुत अधिक पोर्न = कामेच्छा का कुल नुकसान" (अभी भी 28 उत्तरों के साथ यहां पर) में पढ़ा। एक युगल उपयोगकर्ताओं को हमारी समस्या थी और उनकी रणनीति कुछ हफ़्ते के लिए पूरी तरह से रोकना थी, कल्पना से दूर रहना, महिलाओं की किसी भी तस्वीर को देखना, बस संयम को पूरा करना और उनके लिए 2-3 सप्ताह में जितना काम करना था।
मैंने इसके बाद खुद को आजमाया और अपनी खुशी के लिए बहुत काम किया। हालाँकि मैंने पोर्न के मामले में पीछे हट गया क्योंकि मुझे लगा कि मैं "ठीक" हो गया और मेरे लिए फिर से देखना ठीक था। अब मैं इस रणनीति पर वापस जा रहा हूं। मैंने क्या किया?
कम से कम 14-21 दिनों के लिए मैंने कुछ भी नहीं देखा, कोई फंतासी नहीं, महिलाओं की कोई तस्वीर नहीं, मैंने कोशिश की कि असली महिलाओं को भी न देखा जाए। मैंने ऐसा इसलिए किया क्योंकि मैं अपने दिमाग को बिना किसी बाहरी उत्तेजना के ठीक करने का मौका देना चाहता था। क्या यह कठिन है? पूर्ण रूप से! कुछ हफ़्ते के लिए पूरी तरह से त्यागना बहुत मुश्किल है, लेकिन यह इसके लायक था। मुझे लगा कि इसने मुझे ठीक करने में मदद की, मुझे लगा कि इसने अश्लील विचारों को मेरे सिर से गायब कर दिया।
बस मेरे लिए पी और एमबी छोड़ने सिर्फ 100 प्रतिशत छोड़ने नहीं था। यह कल्पनाएँ ही थीं जिन्होंने इसे जीवित रखा। जब सब कुछ वापस सामान्य हो जाता है तो आपको कैसे पता चलेगा? दोनों बार जब मैंने इस विधि को किया तो ऐसा लगा कि मेरी कामेच्छा कुछ देर के लिए चली गई है, और फिर अचानक यह स्वयं को रीसेट कर देता है। नजाने कहां से। बहुत अच्छा लगा।
क्या यह काम बाकी सभी के लिए होगा। मैं वास्तव में नहीं जानता। मैं सिर्फ सुझाव दे रहा हूं कि मैं किसी और सूत्र में पढ़ूं और खुद को आजमाऊं मैं अपने समय के दौरान भी जोड़ूंगा मैं समग्र स्वास्थ्य के लिए एक मल्टीविटामिन भी ले रहा था।
आयु 22, पांच सप्ताह कोई पीएमओ (कुल)। पोर्न-प्रेरित ईडी से 5 सप्ताह में ठीक होना दुर्लभ है।
पहली पोस्ट - जब मैं लगभग 1 साल का था, मेरे पास दिन में तीन या चार बार पीएमओएड था और…। मैं दो गंभीर अंतरालों से गुजरा और पाया कि कभी-कभी मैं ईडी से पीड़ित होता हूं .. लेकिन ज्यादातर जब यह एक यादृच्छिक लड़की होती है..मैं। एक समय रेखा खोजने के लिए लिख रहा हूँ। मैं 17 दिनों के पीएमओ में हूं, लेकिन मेरे पास कोई सेक्स ड्राइव नहीं है। मेरा मतलब है कि पहला हफ्ता मेरे पास एक महान कामेच्छा था। लेकिन अब ऐसा है कि कुछ भी नहीं है। समय-समय पर मैं निश्चित रूप से नोटिस करता हूं कि मेरे पास सुबह की लकड़ी है, लेकिन हमेशा नहीं।
क्या किसी ने इसका अनुभव किया है? मेरा मतलब है कि दो सप्ताह तक ऐसा रहा है कि कुछ भी नहीं है। कृपया मदद कीजिए। क्या यह जल्दी ही पलट जाएगा ??
12 दिन बाद - (32 दिन कोई पीएमओ) बड़ी खबर !!! सू, मैं इस महिला के साथ डेटिंग कर दिया है और कल रात पहली बार हमने चूमा था। यह अद्भुत था। यह लड़की अद्भुत है। भाव अद्भुत था। मैं सुपर सीधा समय के सबसे अधिक चुंबन और मित्रता वाली के घंटे के दौरान किया गया। कुछ समय यह थोड़ा नीचे मर गया।
आज पोर्न का विचार कुछ भी है लेकिन आकर्षक और एक दूर का विचार है। मैं भविष्य को देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता !!
अगले दिन-बेहतर हो जाता है! हाँ, सब तय हो गया। कल रात सेक्स किया था। रॉक-हार्ड और यहां तक कि एक वास्तविक महिलाओं के साथ सेक्स के बारे में एक सपना था। समर्थन के लिए धन्यवाद। पोर्न को रोकना निश्चित रूप से इसके लायक है। हर किसी का भाग्य साथ दे!!
अगले चार पद केवल वही हैं जो उन्होंने प्रदान किए हैं। अंग्रेजी उनकी पहली भाषा नहीं है। उनके पोस्ट वसूली की गैर-रैखिक प्रकृति को दर्शाते हैं। वह चार हफ्तों में ठीक हो गया प्रतीत होता है, जो असामान्य है। इसमें आमतौर पर अधिक समय लगता है।
(पोस्ट 1) मुझे क्षमा करें लेकिन मैं हताश हूं। मेरा लिंग मर चुका है और 3 सप्ताह के बाद मेरी कामेच्छा मर गई है। क्या यह सामान्य है? मैं इतना उदास हो रहा हूं।
मुझे लगता है कि पीएमओ बंद करने से पहले मैं इससे भी बदतर हूं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि मैं पद छोड़ना चाहता हूं। यह सिर्फ मैं हताश हूं और मुझे अपने 8 साल के रिश्ते को खोने का डर है। मैंने अपने यौन जीवन को बहुत अधिक पोर्न उत्तेजना के साथ प्रबंधित किया, लेकिन समय के साथ यह मुझे ईडी का कारण बना। मैं यह कर रहा हूं क्योंकि मैं अपनी प्रेमिका से वास्तव में प्यार करता हूं और वह ऐसा करने के लिए मेरा बल है।
(पोस्ट 2) ठीक है, अच्छी तरह से मैं बिना PMO के दिन 24 में हूं।
वाह! आज कुछ हुआ। 1 से 10 की गिनती में, मुझे अपनी कामेच्छा में एक 5 लगता है लेकिन, यह अद्भुत है, क्यों? क्योंकि मेरे पास 1 वर्ष से अधिक कामेच्छा के 0 के साथ था, और मेरा मतलब है 0.00000000000000000। यह बहुत अजीब है क्योंकि कल मुझे इतना अवसादग्रस्त, उदास और निराश महसूस हुआ।
मुझे नहीं पता कि क्या हुआ, लेकिन कामेच्छा में यह 5 ऐसी चीज है जो मुझे आगे बढ़ने और फिर से जीवन जीने की शक्ति देती है। मैं भूल गया कि यह कैसा लगता है, और यह बहुत अच्छा है। यह ऐसा है जैसे मेरे मैन फोर्स का कम से कम हिस्सा वापस आ रहा है।
इस मंच में मदद के लिए धन्यवाद।
(पोस्ट 3) नमस्ते। मैं दिन में बिना PMO 28 के हूं। खैर 4 दिन पहले मुझे वास्तव में मेरी कामेच्छा थोड़ी महसूस हुई और मैं बहुत खुश था, लेकिन पिछले दिनों, मैं फिर से 0.0000 कामेच्छा में हूं। मैं इस वजह से फिर से उदास हूं, लेकिन, ठीक है, यह एक ऐसी चीज है जिसे मुझे खत्म करना है, और मुझे लगता है कि जारी है।
मैं इतना नीचे महसूस कर रहा हूं क्योंकि मैंने एक सुंदर, सुंदर कीमती लड़की और अच्छी तरह से देखा, मुझे कुछ भी नहीं लगा। मेरी कामेच्छा की एक भी चिंगारी नहीं और वह आज मेरे लिए इतनी अवसादपूर्ण थी, क्योंकि वह बिल्कुल मेरे प्रकार की थी - बड़े स्तन, पतली, सुंदर चेहरा, काले बाल, गोरी त्वचा, शानदार। लेकिन कुछ भी नहीं, थोड़ा सा भी नहीं, बस शून्य। मुझे उम्मीद है कि भविष्य में मेरा जीवन बेहतर हो सकता है।
(पोस्ट 4) मेरी कामेच्छा वापस आ गई है, PMO के बिना 29 दिन, मैंने कल रात अपनी लड़की के साथ सेक्स किया, वियाग्रा या सियालिस के बिना, या पूरक। यह अद्भुत सेक्स था। यह सिर्फ कल्पनाओं के बिना इतना स्वाभाविक लगा, बस शुद्ध कामेच्छा और एक संवेदनशील लिंग।
अपने अतीत को फिर से शुरू करने के लिए, मैंने लगभग 11 साल की उम्र से 29 साल की उम्र तक पोर्न देखा। पिछले 5 सालों से, मैं ईडी, चिंता, आतंक के हमलों, अवसाद, वियाग्रा, सियालिस, जीरो लिबिडो के साथ एक नरक में रहता था - और अब मैं 'मैं वापस आ गया। बस इतनी स्वाभाविक, पहली बार जैसे मैंने अपना कौमार्य खो दिया। मुझे अद्भुत लगा।
बिना PMO के सिर्फ 29 दिन। मैं इस विधि की गारंटी देता हूं।
चार सप्ताह तक बिना पोर्न के और एक सप्ताह के बाद हस्तमैथुन नहीं करने पर एक अपडेट। जैसा कि आप देख सकते हैं कि उसने प्रगति की है, लेकिन अभी भी एक रास्ता है (हमारे मंच से नहीं)
मैं इस साइट को खोजने के बाद से अपनी प्रगति पर अद्यतन करना चाहता था। और अधिक क्योंकि जब मैं अपने सबसे निचले स्तर पर था, तो दूसरों की सकारात्मक कहानियों को पढ़ना और उनकी सफलताओं ने मुझे जितना मैं बता सकता था उससे अधिक मदद की। आप में से कई लोगों की तरह मुझे लगा कि मैं फिर कभी सेक्स करने में सक्षम नहीं हो सकता, जिसने मुझे नरक से डरा दिया।
आज कोई पी से 4 सप्ताह है, कोई एम से 19 दिन और 1 दिन बाद से कोई बी नहीं है। पी मुक्त होना शानदार रहा है। मैं शायद ही इसे बिल्कुल तरसता हूं और इसके बिना जाने की चुनौती से प्यार करता हूं। मेरे जाने के बाद से मेरा इरेक्शन अभूतपूर्व हो गया है और मुझे फिर से एक किशोरी जैसा महसूस हुआ है। वे लगभग आहत हैं कि वे इतने बड़े हैं मेरी एकाग्रता बहुत बेहतर है और परिणामस्वरूप काम में सुधार हुआ है। मुझे नींद नहीं आ रही है जो मेरी तरह नहीं है लेकिन मैं थका नहीं हूं इसलिए लेने के लिए एक आसान साइड इफेक्ट है।
मैं कुछ महीनों से किसी को देख रहा था और उसे स्थिति बताई थी और वह वास्तव में समझ रहा था लेकिन दूसरी रात जब मैं उसके नीचे जा रहा था और हम बस थोड़ा दूर चले गए और सेक्स की कोशिश की। पहली बार लंबा समय नहीं लगा, लेकिन मैं पूरे समय कठिन रहा। इसके बाद मुझे काफी समय लग गया, इससे पहले कि मैं फिर से कठोर हो जाऊं (यानी लगभग 30 मिनट) अगर यह लंबे समय से हो या न हो तो इसकी तुलना करने के लिए कुछ भी नहीं है क्योंकि यह अतीत में कितना लंबा है। जब अतीत में IM करने के लिए IM मैं हमेशा लगभग हमेशा एक बार ऐसा करता था जैसे कि वास्तव में शर्मिंदा महसूस कर रहा था, इसलिए मुझे लगता है कि मैंने अपने दिमाग को लगभग एक बार फिर से तार-तार कर दिया है ताकि वह एक बार फिर से ऐसा करना चाहता है ताकि फिर से तार लगाने की कोशिश की जा सके।
वैसे भी …… 30 मिनट के बाद मैं फिर से कठोर हो गया और फिर हमने 45 मिनट या उससे अधिक समय तक सेक्स किया। हमने हर स्थिति की कोशिश की और यह अविश्वसनीय था। मैंने उसका O दो बार बनाया और मैंने उसे कभी खुश नहीं देखा। मैंने महसूस किया जब तक मुझे एहसास नहीं हुआ कि मैं *** नहीं कर सकता। हमने रोकना समाप्त कर दिया और फिर उसने मुझे एक ** दिया लेकिन वह भी नहीं करेगा।
मुझे लगता है कि एम ने मेरे जॉनसन में भावना को नुकसान पहुंचाया है इसलिए यह मुश्किल था *** लेकिन 19 दिनों की उम्मीद और बिना एम की गिनती के मदद मिलेगी कि हालांकि मेरे gf ने मुझे बहुत जोरदार ** दिया और hj जो शायद मदद नहीं की । किसी भी तरह से यह एक व्यापक सुधार था और इसने मुझे हर समय इतना सींगदार छोड़ दिया और इससे पहले कि मैंने इसे शुरू किया जो एक महान भावना है और इस समस्या का एक हिस्सा जो मुझे पहले से था, मैं बस इतना अक्सर नहीं मिलता था। मैं अब हर समय हॉर्नी हूं।
इसे शुरू करने के लिए कोई भी इसे पढ़े और इस बात को ध्यान में रखे कि हम सिर्फ जैविक कंप्यूटर की तरह हैं। हमें भी रिबूट किया जा सकता है और इतिहास मिटा दिया जाता है ताकि हम फिर से शुरू कर सकें। कंप्यूटर की तरह हमेशा कुछ पीछे छूट जाएगा लेकिन इतना नहीं कि आप सभी एक सामान्य जीवन का आनंद ले सकें।
सभी को शुभकामनाएँ और 4 में फिर से अपडेट करेंगे।
रिबूट प्रक्रिया के माध्यम से नहीं होने का एक और उदाहरण। यह शख्स अपनी गर्लफ्रेंड के साथ कभी-कभार नॉन-ऑर्गेज्मिक सेक्स का एक्सपेरिमेंट कर रहा है।
मैं यहां पूरे अनुभव के बारे में कुछ सकारात्मक लिखूंगा। यहां तक कि मेरी छोटी कुछ हद तक रिबूट हुई मेरी पिछली ईडी समस्या पर बड़ा प्रभाव पड़ा। विशेष रूप से पिछले कुछ दिनों।
शुरुआत में या इससे पहले कि मैंने इसे शुरू किया, सेक्स के दौरान इरेक्शन बनाए रखना बहुत मुश्किल था, और मेरे भीतर एक वास्तविक लड़ाई थी जिसने सेक्स को ज्यादा मजेदार नहीं बनाया।
जैसे-जैसे बिना पोर्न के दिन बीतते गए, एक इरेक्शन को प्राप्त करना और बनाए रखना आसान हो गया, हालांकि अभी भी 100% नहीं था, यह उल्लेखनीय रूप से बेहतर था और यह सिर्फ मेरे लिए नहीं था।
पिछले हफ्ते मैंने सुबह के समय और रात के दौरान कई बार एक्सन्यूएक्स% पर इरेक्शन के साथ कुछ बेहतरीन सेक्स किया था, हालांकि तब मैं संभोग के पास नहीं जाने की कोशिश कर रहा था, इसलिए एक अलग लड़ाई चल रही थी
मैंने पिछले हफ्ते अपने gf के साथ यह डिसकस किया और उसने कहा कि अंतर बहुत ध्यान देने योग्य है, न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि प्यार करने वाला भी अधिक आराम और कम दबाव वाला है क्योंकि मेरा शरीर अधिक प्रतिक्रिया कर रहा है क्योंकि इसे होने के लिए मजबूर करने का विरोध करना चाहिए।
इस लोगों के साथ रहना, यह निश्चित रूप से इसके लायक है और यह निश्चित रूप से ज्यादातर मामलों में समस्या पैदा करने वाला पोर्न है। मुझे उन लोगों के लिए खेद है जिन्होंने इस संबंध को नहीं खोजा है।
निम्नलिखित दो प्रतिक्रियाएं एक और आदमी के लिए हैं, जो संदेह करता है कि पोर्न ने उसकी ईडी का कारण बना, फिर भी केवल रिबूटिंग प्रक्रिया में डब किया है।
(1st प्रतिक्रिया) मेरे साथ एक ही बात सटीक, एक ही विचार प्रक्रिया (रिसाव)। सटीक - जब तक संभोग सुख के बारे में अर्ध-कठिन नहीं होगा। भाई, यह कोई लीक नहीं है। देखिए गैरी का वीडियो हम अपने दिमाग को बहुत ज्यादा पोर्न से मारते हैं। यह सब बंद करो। सभी पी.एम.ओ. मैं दिन पर 60 पीएमओ के कुछ नहीं हूँ। गंदगी में सुधार हो रहा है ... गीले सपने बहुत बार हाल ही में (एक साल में नहीं था)। लिबिडो लौट रहा है। यह समय लगता है लेकिन हमारी सर्किटरी गड़बड़ हो गई थी। इसके अलावा Google निशाचर निर्माण परीक्षण। यदि आपके शरीर में सोते समय आपके शरीर में इरेक्शन शुरू हो जाता है, तो यह देखने के लिए स्टैम्प के साथ एक है (बस सुबह की लकड़ी के साथ जागने का मतलब यह नहीं है कि आपको रात में इरेक्शन नहीं मिलता है)। आप अकेले नहीं हैं।
इस बीच में, सभी अश्लील, सभी डरावनी क्लैड महिला, सभी हस्तमैथुन को छोड़ दें। अगर आपको अपनी लड़की को पीटने की ज़रूरत है ... तो नेट पर कुछ 'हर्बल' सप्लीमेंट्स हैं (उनमें वास्तव में बड़ी तीन इरेक्टाइल दवाओं के रासायनिक सिंथेटिक्स हैं)। यदि आप पर्चे प्राप्त नहीं कर सकते हैं तो उन्हें ऑर्डर करें, कुछ समय के बाद आपको विश्वास है कि आप भी बढ़ेंगे। Bc यह एक दुष्चक्र है।
तुम ठीक हो जाएगा सिर्फ रिबूट।
(2nd प्रतिक्रिया) मैं लगभग गारंटी दे सकता हूं कि आपके लिंग के साथ शारीरिक रूप से कुछ भी गलत नहीं है। आपका मामला बहुत अच्छा लगता है जैसे 9 महीने पहले मेरा था। मैंने गंभीरता से सोचा कि मेरे साथ कुछ अपरिवर्तनीय रूप से गलत था। मैं पोर्न देखते हुए उत्तेजित हो सकता था (जब तक कि मैं कई बार पीएमओ नहीं करूंगा) लेकिन जब यह वास्तविक संभोग की बात आई ... जब मैंने प्रवेश किया या महिला के पदों को बदलने के बाद मैं बहुत आकर्षक पाया, तो मैं उस समय का नरम हो जाऊंगा। यह ऐसा था जैसे मैं एक योनि (विशेष रूप से एक कंडोम) की भावना को सीधा नहीं कर सकता क्योंकि मेरे मस्तिष्क को हाथ की भावना के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
फिर मैंने सोचना शुरू कर दिया ... अच्छा तो शायद यह मेरे बरसों से पॉट और सिग्स की धुलाई थी। मुझे यकीन है कि उन लोगों ने मेरी पोर्न-संबंधित ईडी में कुछ भूमिका निभाई थी, लेकिन जब तक मैं NO PM या O के 35+ दिन तक नहीं चला, तब तक मैं फिर से ठोस निर्माण करने में सक्षम था। न केवल इरेक्शन, बल्कि सहज इरेक्शन, सुबह की लकड़ी आदि, संभोग के दौरान पूरी तरह से खड़ा रहना। मैंने खुद भी "परीक्षण" किया जैसा कि आपने किया था ... जो मेरे लिए एक बड़ी गलती थी क्योंकि मैंने संभोग के बाद एक चेज़र प्रभाव समाप्त कर दिया था जो मुझे पीएमओ के लिए मेरी लत में वापस ले गया था।
इसके अलावा आपने उल्लेख किया है कि आपको कभी-कभी प्रदर्शन की चिंता थी। मेरे पास भी ऐसा था, लेकिन एक बार जब आप 30+ दिन पूर्ण रिबूट पर जाते हैं तो कोई पीएमओ नहीं होगा, तो आप हो जाएंगे क्योंकि आपका मन आखिरकार संभोग तक पहुंचने के लिए बहुत ही ज्यादा व्यस्त रहेगा। आप "क्या मैं कठिन नहीं रहूंगा और कठिन रहूंगा?" आप जानते हैं कि आप कठिन होंगे। एक पूर्ण रिबूट आदमी करो। यहाँ पर आधा गधा थोड़ा पोर्न नहीं करता है और आपके ब्लॉग में मैंने जो पढ़ा है उसके रीबूट का कारण है कि आपने "मामूली" पी "मामूली" मो के 2 सप्ताह पोस्ट किए हैं। तुम सब आदमी बाहर जाना होगा। कम से कम 1-2 महीने के लिए संयम रखें और मैं शर्त लगा सकता हूं कि आप अपनी उम्र में रॉक हार्ड इरेक्शन हासिल करेंगे। शुभकामनाएँ!
एक दूसरा रिबूट करना है:
मैं ईडी के साथ कोई समस्या नहीं होने के कुछ समय के लिए अच्छा कर रहा था। मेरा विश्वास वापस आ गया था कि मैंने वह किया जो सबसे अधिक नशेड़ी मुझे अश्लील और हस्तमैथुन पर वापस लौट आया। मैं अभी तक एक निर्माण को प्राप्त करने में सक्षम था।
अब मुझे फिर से अपने दिमाग को रिबूट करना होगा। आपके मस्तिष्क को रिबूट करना संभव है। इसने मेरे लिए काम किया लेकिन असली समस्या पोर्न से दूर रहने में सक्षम है।
इसलिए शीघ्र ही- मैं 50 दिनों के लिए मुक्त हो गया हूं। यह कहा जा रहा है, मैंने अपनी प्रगति का परीक्षण करने के लिए पिछले सप्ताह किनारा करना शुरू कर दिया।
कोई पोर्न नहीं- बहुत कोमल स्पर्श- गहरी साँस लेना / विश्राम करना - सेंसिटिव क्रीम। केवल फ्लेशलाइट .. और परिणाम अद्भुत थे! सबसे अच्छा सुधार जो मैंने वर्षों में किया है।
खैर ओ से आने वाले सेकंड का एक सप्ताह, मैंने फैसला किया कि आज यह देखने का दिन है कि क्या रिबूट "वास्तव में काम कर रहा था"।
मैं केवल इतना कह सकता हूँ कि यह सबसे अच्छी संवेदनाएँ थीं, जिन्हें मैंने YEARS में सेक्स के लिए महसूस किया है !!! मैं 14 साल की तरह संवेदनशील था। बिना किसी उत्तेजना के कठोर चट्टान में रहने में सक्षम। चार्ट की ई गुणवत्ता। और जब यह ओ शहर के करीब आया ... मैं इसके लिए चला गया।
एकल सर्वश्रेष्ठ संभोग जो मैंने कभी किया है। वास्तव में एकाधिक ओर्गास्म (जो पहले कभी नहीं हुआ)।
अब मेरे पास बहुत सारी महिला मित्र हैं जो मुझे "पीछे हटने" में मदद करने के लिए तैयार हैं और मुझे पता है कि यह पसंदीदा तरीका है ... लेकिन इससे पहले कि मैं फिर से सेक्स करूँ, मुझे अपनी यौन ऊर्जा को फिर से दिखाने / पुनः बनाने की आवश्यकता है। और जब तक मैं अपने आप को अगले 50 दिनों के लिए एम से एक ओ की अनुमति नहीं देता हूं, तब तक- मैं इसे एक झटके के रूप में नहीं देख सकता हूं, बल्कि फिर अपनी कामुकता को पुन: प्राप्त करने की मेरी यात्रा में एक बड़ा कदम है / सेक्स के बजाय खुशी का अनुभव करना। ।
तो हां ... मुझे O'd नहीं होना चाहिए लेकिन मैं रोमांचित हूं मैंने किया। मुझे अपने होने के कारण एक यौन "चार्ज" महसूस हुआ। जब तक मैं इस का उपयोग करने का अभ्यास करता हूं / आनंद के साथ सहज हो जाता हूं मैं वास्तव में सोचता हूं कि मैं एक अच्छे रास्ते पर हूं।
न ज्यादा पोर्न, न ज्यादा मौत की चपेट, न ज्यादा कंपल्सिव हस्तमैथुन। मेरी गिनती को या तो रीसेट नहीं किया जा रहा है ... अगर इस "रिलैप्स" ने मुझे असीम रूप से अधिक उत्साहित / निश्चित कर दिया है कि पूरी वसूली कोने के आसपास इंतजार करती है।
Reddit NoFap से: (उन्होंने अभी भी स्खलन में देरी की है)
ईडी से रिकवरी, एक गर्लफ्रेंड और नई ऊर्जा मिली, जिसकी कोई कमी नहीं है
तो मैं दिन 48 पर हूं, और लड़का ओह लड़का मेरी जिंदगी बदल गई है। चलो मैं तुम्हें नीचे दे कैसे मैं कोई प्रलाप से पहले था। मैं एक मेहनती छात्र हूं जो कानून और वाणिज्य की पढ़ाई करता है। मेरे कई दोस्त और बहुत से दोस्त थे जो लड़कियाँ थे, हालाँकि मुझे कभी भी ऐसा नहीं लगता था कि वो कहीं भी हो। जब मैं छोटा था, तो 16 या ऐसा कहो, मुझे बहुत सारे चूजों को लेने के लिए पसंद होगा। मैं इसमें काफी अच्छा हो गया, लेकिन कभी भी दूसरा आधार नहीं बना। मैं बूढ़ा होने लगा, और एक भयानक पीएमओ चक्र में शामिल हो गया, लड़कियों को खोजने और उन्हें लेने के लिए मेरी ड्राइव लगभग बंद हो गई। जब मैंने कुछ चूजों को कैसे प्रबंधित किया, तो मेरे पास ईडी मुद्दे थे जो मेरे और उसके लिए शर्मनाक थे।
आइए तेजी से आगे बढ़ें 48 दिन तक बिना फड़ के। मैंने अभी पिछले २ दिनों में और अधिक सेक्स किया है और मैंने अपने पूरे जीवन में किया है। मैं एक अद्भुत लड़की से मिला हूं, जिससे मैं वास्तव में आकर्षित हूं। मेरा ईडी गायब हो गया है, और मेरा मतलब गायब हो गया है, मैंने पहली बार लगभग 2 घंटे सेक्स किया था और यह सभी के लिए कठिन था। (किसी कारण से मैंने अभी तक सह नहीं किया है, क्या किसी और को भी यही मुद्दा है?)। मैं फिर से एक आदमी की तरह महसूस करता हूं, अधिक आत्मविश्वास, बेहतर त्वचा और सामान्य रूप से महिलाओं के लिए अधिक आकर्षण के साथ।
दोस्तों आओ, इसके 48 दिन (मेरे लिए, दूसरों के लिए लंबे समय तक हो सकते हैं) आदमी भाड़ में जाओ और इसे करो, इसने मेरे जीवन को बदल दिया।
अप्रैल 02, 2013, को: सभी
मैं अपने पोर्न से बचने के दिन 76 पर हूँ। नब्बे से 14 दिन दूर। कुछ दिन पहले मैं सुबह की लकड़ी के साथ उठा, मैंने उस साल में ऐसा नहीं किया था!
20 दिन… ईडी दूर, जीवन में सुधार।
28yo पुरुष। 10 वर्षों के लिए सख्ती से PMO था + 20 दिनों पहले तक। अनुभवी ईडी और कभी नहीं सोचा था कि यह पीएमओ था। पिछले सप्ताह में VI 4 बार, दोनों बार ईडी दवा की आवश्यकता नहीं थी, जिसके लिए मैं निराशाजनक रूप से NoFap और YBOP के बारे में जानने से पहले निर्भर था। यहां तक कि इस प्रारंभिक चरण में सेक्स ईडी मेड्स के साथ पहले की तुलना में बेहतर रहा है। मुझे और काम करने पड़ रहे हैं। अपने बारे में बेहतर महसूस करें। उत्पादक, लाभकारी चीजें करने के लिए अधिक समय। धन्यवाद YBOP और NoFap समुदाय।
(32 वर्ष) - बिना पोर्न के 27 दिन और पहले से ही लाभ देखना
इस साइट पर पहले से ही बहुत बढ़िया सामग्री मौजूद है, इसलिए मैं इसे छोटा और सरल रखने की कोशिश करूँगा। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं और कुछ लाभ जो मैंने पहले ही अब तक देखे हैं (27 दिनों के बाद बिना पोर्न के):
(1) मैंने पहले भी अपनी पोर्न की लत को रोकने की कोशिश की है, लेकिन मैं हमेशा अंत में बचना चाहूंगा। चाहे वह एक तनावपूर्ण दिन हो, चिंता, या बस अपने हार्मोन / यौन इच्छाओं को मुझे बेहतर होने दे, मैं खुद को पोर्न देखने पर वापस पा लूंगी। मुझे स्थायी ब्रेक नहीं मिल सका। जो सलाह और सुझाव मैंने yourbrainonporn.com पर पढ़े हैं, वह बदल गए हैं। अब तक मैंने जो सबसे उपयोगी सलाह पढ़ी है, वह पोर्न से आपके ब्रेक के बारे में सोचना है, न कि अस्थायी या ओपन-एंड के रूप में। इससे मुझे काफी मदद मिली है। मैं अब पोर्न को एक विकल्प के रूप में नहीं देखता।
मैं इसे पूरी तरह से अनदेखा करता हूं और किसी भी संभावित परेशानी वाली वेबसाइटों से बचने की पूरी कोशिश करता हूं जो मुझे पोर्न साइट तक ले जा सकती हैं। मैंने स्वीकार किया है कि मुझे पोर्न के बारे में हमेशा के लिए भूल जाना चाहिए। मेरी पसंदीदा साइटों पर नए अपडेट के लिए और अधिक जाँच और नवीनतम / सबसे नई लड़की की तलाश में कोई और नहीं। यह अब केवल एक विकल्प नहीं है। पोर्न ने मुझे पहले ही काफी नुकसान पहुंचाया है। पोर्न प्रेरित ईडी मुख्य प्रेरणा थी जिसने मुझे लत को समाप्त करना चाहा, लेकिन समय, दोस्ती, रिश्ते आदि का नुकसान भी बहुत महत्वपूर्ण था।
(२) पोर्न न देखना वस्तुतः मुझे प्रत्येक दिन छह से सात घंटे अतिरिक्त ३० मिनट का समय देता है। बेशक, कुछ दिन मैं अतिरिक्त समय (सिर्फ टीवी देखने) के साथ ज्यादा कुछ नहीं करता, लेकिन अन्य दिनों में मैं इसका इस्तेमाल व्यायाम करने, काम करने या दोस्तों के साथ घूमने के लिए करता हूं। दोस्तों और परिवार के साथ मेरे रिश्ते पहले से बहुत बेहतर हैं क्योंकि मैं तब मौजूद हूं जब मैं उनके साथ हूं, बजाय पोर्न के बारे में सोचने के और अपने कंप्यूटर पर घर जाने के लिए। इसके अलावा, मैंने कुछ आवश्यक घरेलू परियोजनाओं या अन्य कार्यों को भी पूरा किया है, जैसे कि मेरे सभी ऑनलाइन बिल भुगतान खाते क्रम में हैं। सब सब में, पोर्न नहीं देखना मुझे प्रत्येक दिन के साथ और अधिक पूरा करने की अनुमति देता है।
(३) अब तक के सबसे अच्छे लाभ के लिए। मेरी पोर्न प्रेरित ईडी दूर जाने लगी है! ईडी मुझे बहुत चिंता और अवसाद पैदा कर रहा था। मैं बेकार लगने लगा था।
सौभाग्य से मेरे लिए उपचार के इस समय के दौरान, मेरी एक प्रेमिका है जो मुझे इन कोशिशों के माध्यम से मदद करने के लिए और परिणामों को "परीक्षण" करने के लिए भी है। पहले 14 दिनों तक कोई पोर्न देखने के बाद, मैंने अपने पोर्न से प्रेरित ईडी को रोकने में मदद करने के परिणाम में बहुत कुछ नहीं देखा। लेकिन 21 दिनों (3 सप्ताह) के आसपास सब कुछ बदलने लगा। हम बाहर कर रहे थे और मैं अपने इरेक्शन को मेरे पास आकर महसूस कर सकता था, जैसे कि जब मैं अपने पोर्न एडिक्शन दिनों से पहले पूरी तरह कार्यात्मक और स्वस्थ था। हमने बहुत सेक्स किया था और मेरे पास एक ठोस निर्माण था। और हमने दूसरी रात फिर से सेक्स किया और एक बार फिर मेरा इरेक्शन सॉलिड था।
(४) अब मैं वास्तविक महिलाओं को रिबूट करना शुरू कर रहा हूं (हांफना)। जब मैं अपनी प्रेमिका के साथ होता हूं, मैं उसकी सराहना करता हूं और उसके शरीर और कपड़ों को बदल देता हूं। मेरा आखिरी रिश्ता बहुत खराब और निराशाजनक था। मुझे पोर्न देखने की लत थी और मेरी पोर्न प्रेरित ईडी ने बड़ी मुश्किलें पैदा कीं जिसके कारण हमारा ब्रेकअप हुआ। मुझे याद है कि एक रात मेरी पूर्व प्रेमिका बिस्तर में मेरे बगल में लेटी थी और इधर-उधर मूर्ख बनाना चाहती थी। लेकिन मैंने उसे नजरअंदाज कर दिया क्योंकि मैंने पहले ही उस दिन घंटों पोर्न देखा था और दो बार हस्तमैथुन किया था। मेरा कोई सेक्स ड्राइव नहीं था। उसे लगा कि वह खारिज कर दिया गया है। मैं अब उसकी भावनाओं को पूरी तरह समझ सकता हूं।
मैंने पहले से ही बहुत कुछ लिखा है जितना मैंने सोचा था, इसलिए मैं अब बेहतर निष्कर्ष निकालूंगा। लेकिन मैं सिर्फ इतना कहना चाहता हूं कि आप भी कर सकते हैं। पोर्न आपके जीवन के लिए कितना विनाशकारी है, इसे छोड़ देना चाहिए। मुझे पता है कि हर दिन एक संघर्ष है और मुझे कभी-कभी कमजोरी के क्षण आते हैं जब मैं अपनी पसंदीदा पुरानी पोर्न साइटों पर लॉग इन करना चाहता हूं, लेकिन मैं इसके माध्यम से शक्ति प्राप्त करता हूं और जानता हूं कि मैं अपने पुराने तरीकों से वापस नहीं जा सकता। मैं एक पूरी तरह कार्यात्मक, स्वस्थ आदमी बनना चाहता हूं, जिसमें नियमित, ठोस इरेक्शन हो और मैं अपनी प्रेमिका या किसी दिन पत्नी के साथ शानदार सेक्स कर सकूं।
PS- आखिरी बात, 27 दिनों में कुछ ऐसा करने से मुझे मदद मिली, यह विचार है कि हर दिन बिना पोर्न देखे एक "जीत" होती है। यहां तक कि अगर मेरे पास एक बुरा दिन है, या सिर्फ एक पूरी तरह से अनुत्पादक दिन है, तो मैं इसे मुझे निराश नहीं होने देता। मैं खुद से कहता हूं, "ठीक है, यह उस दिन की जीत है क्योंकि मैंने पोर्न नहीं देखा था। हर दिन मैं बिना पोर्न के जाता हूं, मेरा रिबूट बेहतर होगा और मैं फिर से पूरी तरह कार्यात्मक और स्वस्थ हो जाऊंगा (सामान्य, ठोस इरेक्शन पाने में सक्षम)।
मैं भी संघर्ष करती हूं, पोर्न मेरे जीवन का एक बड़ा हिस्सा रहा है (अफसोस की बात है) और इसे अलविदा कहना और बदलाव की जरूरत है। लेकिन यह इसके लायक है। मैं पहले से ही बहुत बेहतर महसूस कर रहा हूं और मेरी सेक्स लाइफ वापस वहीं शुरू हो रही है, जहां इसे होना चाहिए। हर दिन एक जीत है। एक समय में एक दिन मजबूत रहें। आप सौभाग्यशाली हों।
इसे 90 दिन बनाया
मैंने अपना 90 का रिबूट पूरा कर लिया है। मेरे पास नियमित इरेक्शन है और मेरी जिंदगी वापस आ गई है। मैं एक अद्भुत महिला से मिला हूं और उसे नियमित रूप से खुश करने में सक्षम हूं। मैं केवल उसे देखता हूं और उसके साथ अच्छा व्यवहार करता हूं। और कोई पीएमओ नहीं।
बाद में और लिखूंगा। बस वहाँ से बाहर किसी को आशा देना चाहता था जो रिबूट जा रहा है। मैं आपको बता सकता हूं कि यह काम करता है और प्रयास के लायक है।
मजबूत रहो।
8 सप्ताह में ... शक्तिशाली लत।
मैं 8 सप्ताह के लिए pmvod hvnt और न ही मैं मो या मीटर है ... पूरे समय। मुझे इस बारे में बहुत अच्छा लगता है, लेकिन कई बार लुभाया गया है। इससे पहले कि मैं शीर्ष 90% pmo'ers में था। मेरी ED समस्या मुझे मार रही थी। पोर्न मेरी जिंदगी थी। एक महिला के साथ सेक्स सवाल से बाहर था। वह कैसा जीवन है? ईडी हमारी मर्दानगी को छीन लेता है और हमारे आत्मसम्मान को तोड़ देता है। मैंने पोर्न के लिए एक घृणा पैदा की है कि मैंने इसका कितना दुरुपयोग किया है और मेरे जीवन का कितना हिस्सा छीन लिया है। यह मंच मेरे लिए बहुत बड़ी और प्रेरणादायक बात है। अच्छी खबर यह है कि मैंने अपनी पत्नी के साथ सफल, शक्तिशाली सेक्स किया है। देवताओं से तृप्ति। चेज़र प्रभाव क्रेज़ था, लेकिन मैंने थ्रू लड़ाई लड़ी। किसी भी लत की तरह, पोर्न अब भी बिना देखे मेरे जीवन का हिस्सा है। हर दिन संघर्ष अभी भी ... मेरे दोस्त मजबूत रहो ...
पुन: मैं डर रहा हूँ, इस बकवास पर हर रोज बाहर गुस्सा!
100 दिनों के बारे में मुझे कोई पोर्न नहीं मिला (अभी भी वियाग्रा के साथ यौन संबंध था) पोर्न या फंतासी के बिना अपने दम पर कठिन 100% प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए। एक और 60 दिन ले लिया जो मैं बिना किसी संभोग, अश्लील या हस्तमैथुन के चला गया बिना दवाओं के सेक्स करने में सक्षम होने के लिए। लेकिन शुरू में इसे उठने के बाद मैंने 5 मिनट या सेक्स के बाद इसे खो दिया, लेकिन मैं अविश्वसनीय रूप से घबराया हुआ था और वह थोड़ा आकर्षक लोल भी नहीं था।
मैं केवल 70% मुश्किल से पिछले दिसंबर में मिल रहा था जब मैंने रिबूट करना शुरू किया था और मैं एक कुंवारी थी। मैं भी 23 हूं, लेकिन अभी भी महसूस करता हूं कि केवल आधे रास्ते में ही, मुझे नियमित रूप से ठीक होने के लिए एक लड़की के साथ अंतरंग होने की आवश्यकता है।
एक पूर्व gf डेटिंग शुरू कर के रूप में मैं noFap शुरू किया। उसने मुझे हाल ही में बताया कि, जब हम बहुत पहले एक साथ थे, तब सेक्स अच्छा था, जो कि हम कुछ हफ्तों से हर रात कर रहे हैं, वह अब तक का सबसे भावुक और अद्भुत सेक्स है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि मैं पिछले कई महीनों से सोच रहा था कि क्या मैं कभी सेक्स कर पाऊंगा। पिछले साल या दो में मैंने सिर्फ एक जोड़ी को कमजोर किया था और अंततः यौन मुठभेड़ों को विफल किया। शुक्रिया NoFap। दुनिया फिर से नई है।
मेरा मोजो वापस मिल गया लेकिन वापस अश्लील हो गया ...
मुझे लगता है कि रिबूट मोड में होने पर पोर्न से दूर रहना बहुत आसान था। प्रयुक्त वियाग्रा फ्लैटलाइन से बाहर निकलते हैं। उसके बाद मैं वियाग्रा के बिना थोड़ी देर के लिए अपनी प्रेमिका के साथ यौन संबंध बनाने में सक्षम था। हम अलग रहते हैं इसलिए मैं पोर्न में वापस फिसल गया जब मुझे लगा कि मैं हर समय उत्तेजित हूं। सेक्स करने के बाद फ़्लैटलाइन से बाहर निकलने के बाद पोर्न से कैसे दूर रहें, इस पर टिप्स के साथ।
पुनश्च - मेरे लिए वियाग्रा का उपयोग करना बहुत प्रभावी था! यह एक बहुत उपयोग नहीं किया, बस पहले कुछ बार और फिर बंद कर दिया।
हाय दोस्तों।
11 दिनों में / nofap मेरे पास एक्सएनयूएमएक्स हफ्तों से नए जीएफ हैं, और मैंने पूरी तरह से पीएम (ओ उसके साथ जाता है) को छोड़ने का फैसला किया।
एक सप्ताह के बाद हम अंतरंग हो गए, और मेरा डिक हर बार उठता है जब हम चुम्बन और चुदाई करते हैं और जबकि वह मुझे एक हंडजोब देता है। यहां तक कि जब हम इसे एक पंक्ति में 3 दिन करते हैं। मेरे बड़े आश्चर्य के लिए यह ओ के बाद फिर से ऊपर जाता है, अगर हम थोड़ी देर प्रतीक्षा करें।
मैं अभी भी संभोग के बारे में बहुत चिंतित हूं (पीई मुझे परेशान कर रहा है), लेकिन उम्मीद है कि यह सब ठीक हो जाएगा।
तो हाँ, यह काम करता है works
बीटीडब्ल्यू मुझे पोर्न के बारे में भूलना बहुत आसान लगा जब मेरे पास सामान्य जीएफ है कि मैं अपनी यौन इच्छाओं पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं।
अरे यार मैं 12 साल पहले तुम्हारी ठीक उसी स्थिति में था। मैंने अपना सारा जीवन पीएमओडी को दिया था और जब मैं पहली बार सेक्स करने लगी तो मैं इसे उठा नहीं पाई। पहले मैं कर सकता था, लेकिन मैं कभी खत्म नहीं कर सकता था (और बहुत कुछ महसूस नहीं किया था), और बाद में यह अधिकांश समय में नहीं उठता। मैंने उसके कारण कई खूबसूरत लड़कियों को खो दिया। मेरी निराशा इस दुनिया से बाहर थी। उस समय NOFAP के बारे में नेट पर बहुत अधिक जानकारी नहीं थी, लेकिन मुझे लगा कि इसके साथ ऐसा करना होगा। इसलिए मैं महीनों तक रुक गया।
आखिरकार मैं अपने सेक्स जीवन को स्वाभाविक रूप से और धीरे-धीरे प्राप्त करने में सक्षम था, हास्यास्पद रूप से अच्छा सेक्स करने और अपने पार्टनर को लगभग हर एक समय में संभोग करने में (लंबे समय तक चलने, इसका आनंद लेने, आदि ...)। अब मैं अपने 30 के दशक में शादीशुदा हूं और उस महिला के साथ अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही थी जो आखिरकार मेरी पत्नी बन गई
हार मत मानो। NOFAP निश्चित रूप से कुंजी है। यह मेरे लिए था। एक बार जब आप वहां पहुंच जाते हैं तो आप यहां या वहां एक या दो बार पीएमओ कर सकते हैं और आप ठीक हो जाएंगे; लेकिन पहले इसे ठंडा टर्की और एक लंबे समय के लिए किया जाना चाहिए। चीयर्स।
कल मेरे पास बहुत संतोषजनक सेक्स सत्र था क्योंकि यह कई साल पहले था। और इसलिए मैं आपके साथ अनुभव साझा करता हूं।
पहले मैं आपको थोड़ा बताता हूँ कि मैं यहाँ कैसे पहुँचता हूँ। मेरी उम्र 34 साल है। जब मैं 11 साल का था तब मैंने हस्तमैथुन करना शुरू कर दिया था और मैंने 22 साल की उम्र तक इंटरनेट पोर्न नहीं देखा था। अपने जीवन के अधिकांश समय मैं महिलाओं से दूर रहता हूं। मैं युवा था, मेरे पास दुनिया में हर समय था, महिलाओं के साथ रहने से पहले सुधार करना चाहता था। और मुझे एहसास हुआ कि मैं वर्षों से नहीं चल रहा था। और हर बार मेरे और महिलाओं के बीच बाधा अधिक थी। बैरियर कूदने से नहीं डरते थे, लेकिन कूदने से डरते थे और सही ढंग से नहीं गिरते थे।
एक साल पहले मैंने सोचा था कि यह बहुत दूर चला गया था ... मैंने महिलाओं के आसपास पैदा होने वाले डर के कारण जीवन में कई चीजें खो दी थीं। मैं मिलनसार हूं और मैं अच्छा दिखता हूं, लेकिन यौन प्रकृति से संपर्क करने का मेरा आत्मविश्वास कुछ भी नहीं था।
इसलिए मैंने अपने मानसिक अवरोधों का सामना करना शुरू कर दिया ... यह पहली बार में मुश्किल था। लेकिन कूदने और बाधा को पार करने के बाद यह आसान लग रहा था। मैंने पाया कि महिलाओं के साथ नहीं रहना और उन्हें यौन क्षेत्र में लाना मुश्किल है। जब मैंने देखा कि मेरा लिंग काम नहीं कर रहा है तो मेरा आश्चर्य क्या था। मेरे सामने खूबसूरत औरतें होने के लिए मैं उत्साहित भी नहीं था। मुझे नहीं पता था कि क्या हो रहा था क्योंकि मैं हमेशा ऐसी स्थितियों में पहले खड़ा हो गया था।
स्वाभाविक रूप से मैं निराश था, मुझे नहीं पता था कि क्या हो रहा है। मैंने तब तक इंटरनेट पर जाना शुरू कर दिया जब तक मुझे YBOP नहीं मिला। मुझे लगने लगा कि मेरी समस्या मुझे इंटरनेट पोर्नोग्राफी से हस्तमैथुन करवा रही है। अब मुझे नहीं लगता कि मेरा मामला एक लत है, लेकिन मुझे लगता है कि मेरे दिमाग का उपयोग केवल अश्लील साहित्य के साथ उत्साहित करने के लिए किया गया था। मेरे मस्तिष्क ने महिलाओं की उपेक्षा की थी।
यह मार्च 2013 तक नहीं था कि मैंने पोर्नोग्राफी देखते हुए हस्तमैथुन करने को गंभीरता से रोकने का फैसला किया। मैंने कई बार इसकी कोशिश की, लेकिन मुश्किल से 10 दिन एक अधूरे तिनके के साथ बीते। मेरे लिए पोर्नोग्राफ़ी एक समस्या नहीं थी क्योंकि मुझे इसके लिए कोई आग्रह नहीं था। पिछले चार महीनों में मैंने केवल एक बार पोर्नोग्राफी देखी है।
जिस क्षण मैंने तय किया कि मुझे और अधिक अनुशासित होना होगा अगर मैं अपनी समस्या को दूर करना चाहता था तो एक महिला जिसे मैं प्यार करता था के साथ यौन मुठभेड़ के बाद। हर समय कि मैं उसके साथ बिस्तर पर था, मैं उसे किसी भी समय नहीं चोद सकता था ... एक दिन आया जब मैंने उस निराशा को आँसू बहाया जो मैं महसूस कर रहा था।
यह 15 जून 2013 को हुआ था। तब से मैंने अश्लील साहित्य रखा और हस्तमैथुन की दर में भारी गिरावट आई। तब से मैंने लगभग 10 बार हस्तमैथुन किया है। और अगर कभी-कभी मैं आग्रह का विरोध नहीं कर सकता था क्योंकि एक महिला ने मुझे चैट करते समय गर्म कर दिया है। जब आप रिबूट कर रहे हों, तो मेरे सुझावों में से एक कामुक चैट नहीं है।
कल मैं एक औरत को चोद सकता था! मुझे आराम, आराम और आत्मविश्वास महसूस हुआ। एक अच्छा प्रदर्शन करने के लिए यह महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है। मैंने 90 मिनट से अधिक समय तक एक इरेक्शन रखा, जब तक कि मुझे एक ओगाज़्म नहीं मिला, जब तक कि उसने मुझे एक फेलियो नहीं दिया। अगर मैं इस तरह जारी रहा ... किसी दिन मैं उस महिला से प्यार कर सकता हूं जो मुझे प्यार करती है।
मैं अभी तक ठीक नहीं हुआ हूं। लेकिन अब मुझे पता है कि अगर मैं इस अजीब आदत को छोड़ने के लिए काम करना जारी रखूंगा, जहां मैं खुद को कई साल लगाता हूं तो मैं सफल होऊंगा।शक्ति और गर्व!!!
इसलिए पीएमओ को शायद 15 साल तक, औसतन 2 से अधिक दिन, और अब मेरे मध्य 30 के दशक में, मैं ईडी और प्रदर्शन चिंता से ग्रस्त हूं। मुझे लगता है कि सभी ईमानदारी में चिंता मेरा सबसे बड़ा मुद्दा है, साथ ही मृत्यु के कारण संवेदनशीलता की कमी भी है।
अब मैं एक अद्भुत महिला के साथ हूं और जब हम एक-दूसरे को उम्र के लिए जानते हैं, तो हम केवल पिछले कुछ महीनों से साथ हैं। वह बिना किसी फेक और मेरे मुद्दों के बारे में जानती है और मुझ पर कभी कोई दबाव नहीं डालती है। इसलिए पहली बार जब हमने कुछ भी यौन किया, तो निश्चित रूप से नीचे जीवन का कोई संकेत नहीं था। यह मुझे दूर ले जाने की उम्र भी कठिनता के स्तर तक ले गया जहां मैं उसे भेद सकता था। अगर मुझे मौखिक या हैंडजॉब मिल रहा था, तो मुझे कुछ ही समय में लंगड़ा होना चाहिए, भले ही यह अच्छा लगा।
तेजी से आगे 5 सप्ताह या तो और वहाँ सुधार कर रहे हैं। अब, इस समय के लिए मैं ४ से ५ सप्ताह के बीच पोर्न मुक्त हो गया हूं। मैंने पिछले हफ्ते एक बार, 4 दिनों की एक पंक्ति सहित, कई बार एमओयू किया है। यह भी शामिल है कि हम उसके मुँह में / उसके मुँह पर झाग डाल रहे हैं, जो कि उसकी दृष्टि में मदद नहीं करता है। एक लंगोट डिक को स्खलन के बिंदु पर डेथ्रिपिंग करना मेरे ठीक होने के लिए कुछ नहीं कर रहा है, लेकिन यह मुश्किल है जब पल में पकड़ा जाता है।
वैसे भी, इस सप्ताहांत के लिए तेजी से आगे, और अभी भी आदर्श नहीं है, मैं कंडोम पहनते हुए, उसे भेदने में कामयाब रहा। यह मेरे लिए एक सफलता है। मैंने रॉक हार्ड को जगाया, और उम्र भर कड़ी मेहनत की। उसे जगाया, फिर भी कठोर। कंडोम पर फिसल गया, अभी भी मुश्किल है। शुरू किया चुंबन और पीस और मैं इसे जा रहा महसूस कर सकता था। चुदाई के लिए। वैसे भी, हम कुत्ते की स्थिति में आ गए और वह चला गया था। लगभग 5 मिनट के सौम्य पथपाकर को लेने के लिए पर्याप्त मुश्किल से संभोग करना शुरू कर दिया। जब मैं अंदर था तो पूरे समय कठिन रहा। मुझे गलत मत समझो, मैं 100% कठिन नहीं था, लेकिन अभी भी काफी कठिन हूं। मैं वास्तव में आया था, मेरे लिए कंडोम पहनकर पहली बार।
मैं जानता हूं कि इसका मतलब बहुतों के लिए नहीं हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से मेरे लिए प्रगति का संकेत है। मुझे अब भी आगे का लंबा सफर तय करना है। मैं अपने बोनर को बहुत आसानी से खो देता हूं। विशेष रूप से उदाहरण के लिए मौखिक प्राप्त करते समय। मुझे पता है कि अगर मुझे 2 घंटे के लिए उड़ाया जा रहा था, तब भी मैं सह नहीं पाऊंगा। किन्तु वह ठीक है। मैं समझता हूं कि इसमें समय लगेगा।
आगे देखते हुए, मैं अपनी प्रेमिका के साथ रहते हुए भी किसी भी तरह से अपने डिक को छूने से बचना चाहता हूं। मुझे यकीन है कि यह रिकवरी का सबसे तेज तरीका है। हालाँकि, यह कहा से आसान है। अगर मैं अपने बोनर को खो देता हूं, तो मुझे यह लगभग असंभव लगता है कि इसे तब तक शुरू न करें जब तक कि सेक्स करना फिर से मुश्किल न हो। मैं इसके साथ ठीक हूँ, अभी मेरी रिकवरी को धीमा कर रहा हूँ। मुझे लगता है कि प्रदर्शन की चिंता वाले हिस्से के लिए यह अधिक फायदेमंद है।
यह पोस्ट केवल अपने लिए कुछ लिखने के लिए है। लेकिन मुझे यह भी उम्मीद है कि यह सबूत के रूप में काम करेगा कि यह काम करता है। बस इसे समय दें।
डे एक्सएनयूएमएक्स: सामान्य कार्य धीरे-धीरे लौटने के साथ, एक समस्या सामने आती है।
नोफ़ाप ने कल रात एक पागल मोड़ लिया। हाल ही में, मैंने देखा है कि मैं सिर्फ विचार के साथ खुद को उत्तेजित करने में सक्षम हूं (यह झूठ बोलने वाला नहीं है, खासकर एक लंबी मृत डिक चरण के बाद)। समस्या यह है कि मैं इतना सींग का बना हुआ हूं, जिससे लड़ना मुश्किल है। कभी नहीं सोचा था कि समस्या होगी। दूसरी ओर, यह इस तरह के परिणाम देखने के लिए बहुत अच्छा कमबख्त है !!!!!!!
मेरी अब तक की यात्रा से बहुत संतुष्ट हैं। मजबूत लोग रहो!
रिकवरी के लिए सड़क। पोर्न चूसता है !!
यार .. काश, मुझे पोर्न पोर्न के बारे में सालों पहले पता चल गया होता .. गैरी विल्सन और उनके मदद करने वाले सभी लोगों का बहुत-बहुत धन्यवाद!
अब मैं क्लासिक रिबूट नहीं कर रहा था .. बिना cialis के साथ सेक्स कर रहा था। पूरे दवा मार्ग पर नहीं जाना चाहता था, लेकिन मेरी gf थोड़े ने मुझे कोई विकल्प नहीं छोड़ा..वह एक बहुत रूढ़िवादी लड़की है .. लेकिन मैं अपनी प्रगति में से कुछ को फिर से दोहराना चाहता था क्योंकि मैंने PMO छोड़ दिया था।
1। मार्च में वापस 2013 मैं आमतौर पर 20-30 मिलीग्राम cialis मौखिक फोरप्ले के साथ बस सीधा होने के लिए की जरूरत है .. आमतौर पर केवल एक सप्ताह में 2 बार सेक्स कर सकते हैं
2। आज .. पर और बंद cialis 5-7 mg .. और एक हफ्ते तक 10 सेक्स कर सकते हैं।
3। मार्च 2013..किसी लड़की को चूमने या नीचे जाने से कभी भी इरेक्शन नहीं होता .. जब मैं सींग का था
4. आज .. यहां तक कि बिना सींग का (बिना दवा के) .. इस सप्ताहांत में 3 बार सेक्स करना और आज दो बार हस्तमैथुन करना) (मुझे पता है कि हस्तमैथुन करने से दूर रहना चाहिए) .. मैं अभी भी अपनी प्रेमिका को खाने से इरेक्शन पाने में सक्षम था .. और अगर मैं कर रहा हूँ सींग का बना हुआ मैं चुंबन से निर्माण प्राप्त कर सकते हैं ..
5। मार्च 2013 .. हमेशा सेक्स करने को लेकर उत्सुक रहता था .. थोड़े बहुत तरस आता था कि क्या यह काम करेगा
6। आज .. हमेशा बाहर काम करता है .. अगर मैं नरम हो जाता हूं जो बहुत कुछ होता है जब मैं सींग का बना बिना सेक्स करने की कोशिश करता हूं .. मैं अपने आप को एक निर्माण के लिए हस्तमैथुन कर सकता हूं और फिर से कोशिश कर सकता हूं..बस काम करता है!
इसलिए मेरे अनुभव से यह प्रक्रिया काम कर रही है .. यहां तक कि मेरे साथ बहुत कुछ! .. थोड़े मुझे विश्वास है कि पोर्न मेरे जीवन में हमेशा समस्या थी। Im अभी भी कभी-कभी सियालिस लेने से हिचकते हैं .. PIED वास्तव में आपके आत्मविश्वास और कामेच्छा को गड़बड़ करता है .. लेकिन मैं इसे दवा से दूर कर रहा हूं और कभी-कभी इसका उपयोग नहीं कर रहा हूं।
इसलिए सभी दिग्गजों से .. कितना समय लगता है कि आप ठीक होने से पहले यह सब कर लेंगे? मुझे पता है कि ओ कभी-कभी इस प्रक्रिया को धीमा कर देता है ..
ऐसा लगता है कि मेरी कामेच्छा वापस आ गई है, श ** टी की तरह भरने के लंबे 4+ महीनों के बाद। मेरे पास 7 दिन पहले का एमओ है और मुझे याद नहीं है कि कभी इतना मजबूत इरेक्शन हुआ है ... यह अच्छा महसूस होता है जब आपका इरेक्शन "लॉक" होता है। मेरे पास इतनी मजबूत सुबह की लकड़ी भी नहीं है, इसलिए मैं विश्वास नहीं कर सकता कि मैं अपने कमजोर निर्माणों के लिए पोर्न पर संदेह नहीं करने के लिए बहुत विनम्र था। : :)
शुभकामनाएँ दोस्तों!
19yo - 77 के दिन बहुत ज्यादा चंगा
कल एक लड़की मेरी जगह आई और हम एक साथ सोए। हमने 3 बार सेक्स किया। मुझे लगता है कि मेरा डिक हर समय 100% कठिन नहीं था, यह फोरप्ले के दौरान 100% था लेकिन जब मैंने कंडोम लगाया तो यह हमेशा की तरह नरम हो गया। कुछ हस्तमैथुन के साथ यह 80% -90% कठिन हो गया और मैं उसे चोदने में सक्षम हो गया। सम्भवत: संभोग के समय जब मैं उसके अंदर था, तो शायद यह 100% कठिन था ... वैसे भी, मैं 77 वें दिन सेक्स करने में सक्षम हूं। शायद सबसे अच्छा सेक्स मैं नहीं कर सकता, लेकिन निश्चित रूप से खुद को और अपने साथी को खुश करने में सक्षम हूं और मैं खुश हूं। उस। जब भी मुझे सही सेक्स के लिए एक बहुत मजबूत निर्माण मिलता है तो मैं यहाँ पोस्ट करने वाला हूं। लेकिन इस तरह से मेरा रिबूट 77 दिनों के दौरान कैसा दिखता है:
सबसे पहले Ive दिन में औसतन 12-1 बार 2 साल की उम्र से पोर्न में हस्तमैथुन कर रहा था। मेरा ईडी का स्तर तब बुरा नहीं था जब मुझे पता चला कि वह चितकबरा है। मैं पीएमओ और एमओ द्वारा 100% कठिन होने में सक्षम था। मैं लड़कियों के चुंबन द्वारा कठिन 80% प्राप्त करने के लिए प्रयोग किया जाता है, लेकिन जब भी हम सेक्स परिवर्धित मैं नरम हो गया। 35 दिनों के लिए ओ से बंद कर दिया। एक लड़की के साथ 10 orgasms पसंद था और उसके बाद MO द्वारा 10 orgasms। अभी तक फ्लैटलाइन का अनुभव नहीं हुआ है।
मैंने रिबूट के दौरान अपना कौमार्य खो दिया (दिन के आसपास कहीं 50) लेकिन मेरा डिक लगभग 60-70 कठिन था। जब से मैंने रिबूट शुरू किया है मैं इस लड़की के साथ बाहर घूम रहा हूं और मुझे विश्वास है कि इसने मुझे फिर से जागने में मदद की है। कम से कम, मुझे लगता है कि यह संभव है कि बिना रिवाइयरिंग के ठीक हो जाए। मेरा मतलब है, आप वास्तविक लड़कियों को सिर्फ पोर्न पर स्विच करके अधिक आकर्षित कर सकते हैं ... हो सकता है कि रिबॉयर किए बिना रिबूट करने में अधिक समय लगे ... लेकिन मुझे यह अनुमान लगाना चाहिए।
ईडी प्रदर्शन के बाद चिंता से निपटने के लिए कोई सलाह?
नोफ़ैप शुरू करने के बाद से, मेरा छोटा दोस्त धीरे-धीरे है लेकिन निश्चित रूप से सामान्य व्यवहार में लौट रहा है और मैं अंत में अपने इरेक्शन को वापस पा रहा हूं। लेकिन अब मुझे पता चला है कि जब मैं अपनी लड़की के साथ यौन संबंध बनाने के लिए कदम बढ़ाता हूं, तो मेरा दिल दौड़ने लगता है और मैं "क्या होगा अगर मैं अभी भी प्रदर्शन नहीं कर सकता?" मानसिकता, जो अक्सर इसे खो देती है। तो क्या कोई रणनीति है जो आप लोगों को "सिर्फ आराम करो यार" के अलावा इस के साथ मदद करने के लिए मिली है? मैं अपनी खुशी पर अधिक ध्यान केंद्रित करने के लिए खुद को फिर से नाम देने की कोशिश कर रहा हूं, लेकिन यह आसान है कि कहा गया है।
ED के मुद्दे 17 दिनों में गायब हो गए
मैं हाल ही में तलाकशुदा हूं और विवरण में जाने के बिना, पीएमओ एक कारक था क्योंकि इसमें मेरे प्रदर्शन में कमी थी। मुझे चिंता थी कि मैं सिर्फ 40 वर्ष का था और ईडी के लिए दवा की जरूरत थी। मेरी पत्नी आश्वस्त थी कि मैं अभी उसके साथ नहीं था। वैसे भी, मेरे तलाक के बाद से मुझे तारीख के साथ कुछ अवसर मिले हैं यह देखने के लिए कि क्या मेरे पास अभी भी मुद्दे हैं। मैंने किया। समय का 100%। सुंदर महिलाएं तैयार थीं और मैं उनकी देखरेख नहीं कर सकता था। यह विनाशकारी था और इसके कारण पीएमओ खरगोश छेद में खो गया।
मैंने गलती से यह लाल पाया और यह समय के निक में था। मैं अब 21 दिन का हूं और पिछले सप्ताहांत में एक महिला खत्म हो गई थी जिसे मैं देख रहा था। पहली बार उसने रात बिताई (2 सप्ताह पहले) यह एक आपदा थी। पिछले सप्ताह के अंत में मेरे सिर में सब कुछ "क्लिक" हुआ, बस फिर से काम करना शुरू किया। यह ऐसा था जैसे मैं फिर से एक किशोर था। मैं विवरण में नहीं आना चाहता, लेकिन मैं कहूंगा कि यह मेरे जीवन का सबसे अच्छा अंतरंग अनुभव था।
क्या यह 17 दिनों में महाशक्तियां थीं? मुझे नहीं पता। अब मैं जरूरी नहीं कि सुपर-पॉवर मिथक में विश्वास करता हूं, लेकिन मैं निश्चित रूप से उसके और अधिक पल में था और कट्टर बकवास के बारे में सोचकर "मूड में" होने की कोशिश नहीं कर रहा था, जो मैं रात से पहले सर्फिंग कर रहा था। मैं इसमें था कि मैं किसके साथ था, हास्यास्पद कल्पनाओं के कारण नहीं। मुझे चिंता थी कि NoFap का मतलब होगा कि अगर उपकरण ठीक से काम करते हैं तो भी मैं बहुत जल्दी हो जाऊंगा। ऐसी बात नहीं थी। जितना मैंने कभी किया था, मैं उससे अधिक नियंत्रण में था।
मैंने सोचा कि मैं इसे उन लोगों के लिए साझा करूंगा जो प्रदर्शन के मुद्दों के कारण यहां हैं। मुझे अभी YEARS के लिए उपकरणों की समस्या है और इस चुनौती के 17 दिनों में यह सब दूर हो गया और मैं जितना मजबूत था, उससे कहीं ज्यादा मजबूत और बेहतर था। मैं यह नहीं कह सकता कि क्या यह सब NoFap के कारण है, लेकिन यह निश्चित रूप से योगदान देता है। इसलिए, ईडी की समस्याओं का सामना करना, उत्पादक होने के लिए अधिक समय देने और खुद पर अधिक विश्वास रखने के अलावा है और आमतौर पर इस बारे में बेहतर महसूस करता हूं कि मैं कौन हूं। सुपर-पावर या नहीं ... यह इसके लायक है।
आप लोगों को धन्यवाद! प्रदर्शन की चिंता के मुद्दों को हटा दिया गया।
मैं लगभग 1 साल 6 महीने से कोरिया में हूँ। एक बिंदु पर, मैंने एक लड़की को दिनांकित किया। । और मुझे अतीत में अनुभव की गई कुछ विलंबित स्खलन समस्याओं को दूर करने में मदद करने के लिए, मैंने नोफ़ैप शुरू किया। कहने की जरूरत नहीं है, यह चमत्कारिक ढंग से काम करता है - मैं केवल 40 दिनों के बाद कोई समस्या नहीं आ रही थी।
खैर, उस लड़की और मुझे कुछ मुश्किलें हुईं और मैं टूट गया। मैं शर्मनाक रूप से स्वीकार करता हूं कि मैंने पीएमओ फिर से शुरू किया, कम से कम एक बार एक दिन। इसलिए..जब मैं एक नई लड़की से मिला, मैंने कुछ मुद्दों के लिए खुद को पहले ही सेट कर लिया था।
समस्या? मैं इसे आसानी से पूरा कर सकता था, लेकिन जब सेक्स का समय था, मेरे छोटे दोस्त ने गर्म दोपहर को ओस की तरह बिखेर दिया। वह समझ रही थी, लेकिन मैं पूरी तरह से शर्मिंदा था..मुझे पता था कि मुझे क्या करना है।
कल के रूप में, मैं ३५ दिनों के लिए हूँ। कुछ भी आश्चर्यजनक नहीं है, यकीन है, लेकिन यह सिर्फ अपने आप में मेरा विश्वास बहाल करने के लिए पर्याप्त था। कल रात हमने तीन बार सेक्स किया, और मैंने दो बार ओरल प्राप्त किया। मैं इसे प्राप्त किया और सफलतापूर्वक कुल बार आया! मैं परमानंदमय था।
सबसे अच्छी बात? मेरी दुर्दम्य अवधि व्यावहारिक रूप से अस्तित्वहीन थी। आने के बाद, मैं उसे चूमने के लिए जाना होगा, और मैं तुरन्त फिर से कठिन मिल चाहते हैं। कहने की जरूरत नहीं है, वह मेरे उत्साह के बारे में खुश थी।
तो, मैं बस आप लोगों को धन्यवाद देना चाहता था! मैंने उसे चुनौती के बारे में बताया है, इसलिए मैं जब तक कोशिश कर सकता हूं और बनाए रखूंगा। अभी, यह आसान है - पुरस्कार वहाँ हैं, और मैं प्रेरणा का एक बड़ा सौदा महसूस करता हूं। लेकिन मुझे पता है कि दिमाग कैसे काम करता है, और मुझे पता है कि प्रलोभन समय में वापस आ जाएगा..मैं तैयार हो जाऊंगा!
हाँ, पिछले 3 यौन मुठभेड़ों से पहले, NoFap से पहले मेरे पास आधे हाथ थे जो मुझे एक कॉकरिंग के रूप में अपने हाथ का उपयोग करने की आवश्यकता थी और नहीं आ रहे थे। मेरे PMO को कम करने की कोशिश करने के बाद, साथ ही साथ मेरे सारे पोर्न को डिलीट करने के बाद, मुझे एक ऐसी महिला मिली, जिसकी मुझे दिलचस्पी थी। मेरे द्वारा पहली बार मिलने के बाद पूरी तरह से बंद PMO, और कुछ हफ्तों के बाद हमने सेक्स करने की कोशिश की, काफी मुश्किल से कामयाबी पाई 3 बार। 1 बार हाफहार्ड की तुलना में थोड़ा बेहतर था, लेकिन मैं नरम होने से पहले जैकहैमर और खत्म करने में कामयाब रहा (सौभाग्य से वह उस गंदगी से प्यार करता था)। 2 बार मुझे नरम होने के लिए तुरंत जैकहैमर करना पड़ा ताकि 2 मिनट में खत्म हो जाए। 3 बार मैं बस नरम और नरम हो गया और यह वास्तव में शर्मनाक था और पूरी तरह से चूसा। बहुत तेजी से आना ज्यादा बेहतर है।
हमने उसके बाद सेक्स पर एक ब्रेक लेने का फैसला किया ताकि मैं थोड़ी देर के लिए मुश्किल काम कर सकूं, लेकिन फिर जब उसने मुझे असली के लिए भरोसा करना शुरू किया, तो मुझे पता चला कि मेरे पास उससे बड़े मुद्दे हैं इसलिए मैंने उससे कहा कि वह अपनी समस्याओं को हल करे। उसे देश भर में अपने माता-पिता के घर वापस जाना पड़ा, ताकि वह समाप्त हो जाए। फिर भी, मुझे 3+ वर्षों में पहली बार सेक्स करने का अनुभव हुआ, सच्ची आत्मीयता और प्रेम का अनुभव हुआ और यह पता चला कि NoFap मेरे PIED को ठीक कर देगा! अब मैं बेहतर नियंत्रण होगा और शायद फिर से कई संभोग सुख प्राप्त करूंगा।
By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3
मैं संक्षिप्त होगा, यह भयानक था, मेरा मतलब है, इससे पहले कि मैं इस चुनौती में भाग लेता हूं। 0% ईडी, मुझे आराम और आत्मविश्वास था और मैं इतना सींग वाला कभी नहीं था, हालांकि शायद यह मुझसे कहीं ज्यादा तेज था, लेकिन मुझे लगता है कि यह बिना सेक्स के इस समय के बाद सामान्य है।
मुझे यह निर्णय लेते हुए बहुत खुशी हो रही है, यह इसके लायक है!
PIED गया, अभी भी संवेदनशीलता के मुद्दे हैं
मेरी पहली लकीर 114 दिन थी, काउंटर के अनुसार नई लकीर 83 दिन है।
लगभग सभी के लिए कड़ी मेहनत की गई, हाल ही में एक गंभीर प्रेमिका मिली, चीजें अब नियमित मोड में हैं। इससे पहले कि मैं सेक्स के दौरान स्खलन कर पाता, तब मैं इसे पूरी तरह नहीं उठा पाता। अब मैं इसे प्राप्त कर सकता हूं, और स्खलन कर सकता हूं लेकिन मुझे अभी भी मौखिक और योनि उत्तेजना के साथ पूरी तरह से खड़ा होने में कठिनाई है। मुझे पहले की तुलना में अधिक सनसनी है (इससे पहले कि मैं घुसने के बाद मैं मूल रूप से सिर्फ मुझे भरोसा करना था कि मैं एक लानत बात महसूस नहीं कर सकता था), लेकिन मुझे लगता है कि अभी भी वहाँ कुछ नीरसता है।
क्या किसी ने यह पहले अनुभव किया है? कोई सलाह? मुझे यकीन नहीं है कि अगर सब कुछ बस और अधिक समय की आवश्यकता है, अगर ऐसी चीजें हैं जो मुझे अपने पुनरूत्थान को गति देने के लिए करनी चाहिए, आदि।
कल सेक्स किया था, और पूरी तरह से भूल गए हैं कि यह पीएमओ के बिना कितना महान है।
जब मैं PMO करता हूं तो मैं खुद को सेक्स में नहीं खो सकता, और मेरे पास ईडी और कई अन्य मुद्दे हैं।
मैं पहले ही इसे खोने के बहुत करीब था। मैं इतनी घिनौनी रात से पहले कि मैं लगभग PMO'd था, लेकिन मैं नहीं था।
अब, लंबे संयम के बाद कमबख्त, मेरा डिक कठिन था और मैंने इसे प्रवाह के साथ जाना बहुत आसान पाया।
यहां तक कि कंडोम लगाने में भी कोई दिक्कत नहीं हुई। यह शाफ्ट को रोल नहीं करेगा, इसलिए हमने इसके साथ एक अच्छा 5 मिनट के लिए चक्कर लगाया। इस दौरान किसी भी बिंदु पर मेरा डिक लंगड़ा नहीं हुआ, जो निश्चित रूप से दिन में वापस आता था।
कंडोम में स्पंक भरा हुआ था। मैंने इतना कभी नहीं देखा। वास्तव में यह सोचकर आश्चर्य नहीं कि मैं किस दिन पर हूं।
अब मैं 2 साल से नोफैप पर हूं। मैं इस सब्रेडिट पर था जब लगभग कोई ग्राहक नहीं थे। मेरा अब तक का रिकॉर्ड 28 दिन का है। मैं वास्तव में आशा करता हूं कि मैं इसे इस समय के आसपास 90 और उससे आगे कर सकता हूं।
आप लोगों के लिए बहुत जल्दी 100 दिनों की रिपोर्ट! ईडी / पीए CURED!
मैंने प्रदर्शन की चिंता और विलंबित स्खलन के साथ कुछ मुद्दों के कारण noFap शुरू किया। मेरे पास दो महीने से अधिक समय से कोई समस्या नहीं है - मेरी प्रेमिका और मैं अक्सर 5-6 बार सेक्स करते हैं जब हम मिलते हैं, और मैं स्खलन कर सकता हूं और एक मिनट के भीतर फिर से कठोर हो सकता हूं। यह कमाल है! इसके अलावा, मेरी प्रेमिका इसके बारे में जानती है और बहुत सराहना करती है - उसने कभी भी ऐसे लड़के को डेट नहीं किया, जिसने शारीरिक / भावनात्मक संबंधों को बेहतर बनाने के लिए पोर्न और हस्तमैथुन को रोका हो, और वह सोचती है कि यह बहुत अच्छा है।
मेरी बात सुनो! आप लोगों के लिए कुछ प्रेरणा इससे जूझ रही है।
हे लोगों,
दुर्भाग्य से, यह एक पूर्ण सफलता की कहानी नहीं है-वास्तव में, मेरे पास अभी भी काफी रास्ते हैं। हालाँकि, मैं आपके साथ हाल ही में की गई कुछ सफलताओं को आपके साथ साझा करना चाहूंगा, जो मुझे आशा है कि आप लोगों को इस कुछ प्रेरणा से जूझते हुए देंगे।
मैं शायद इस वेबसाइट पर सबसे गंभीर मामलों में से एक हूं। मैं 11 साल से पोर्न के लिए फील कर रहा हूं, और 16 साल की उम्र में ईडी की कुछ महत्वपूर्ण समस्याओं को विकसित करना शुरू कर दिया है। सालों पहले, मैं डॉक्टर के पास परीक्षण करवाने के लिए गया था, केवल स्वास्थ्य के साफ बिल के साथ वापस आने के लिए। यह निराश और मुझे डराता है, जैसा कि मुझे यकीन है कि यह आप सभी ने किया है, और मैंने साल भर के उत्तर के लिए खोज करना शुरू कर दिया कि क्यों एक युवा, स्वस्थ पुरुष महत्वपूर्ण यौन समस्याओं से पीड़ित होगा। यह कुछ महीने पहले तक नहीं था कि मैंने YBOP की खोज की, और सभी डॉट्स जल्द ही जुड़ने लगे।
अब, सफलता पर। मैं अब दस महीनों के लिए एक सुंदर, अद्भुत लड़की को डेट कर रहा हूं। हमने पहले भी सेक्स करने की कोशिश की है, लेकिन हर बार बुरी तरह से विफल रहे। मैं अपनी जान बचाने के लिए कड़ी मेहनत नहीं कर सकता था। मैंने आखिरकार YBOP की खोज की, जिसमें उसने मुझे अपनी समस्याओं के बारे में बताया। तब तक मैं एक भावनात्मक मलबे था, लेकिन शुक्र है कि वह मेरी तरफ से अटक गया और मुझे आश्वस्त किया कि हम इसके माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए, मैं एक महीने से अधिक समय से रिबूट कर रहा हूं, और मैं पहले से ही बहुत सुधार कर रहा हूं।
मेरा मानसिक स्वास्थ्य बेहतर हो रहा है (ब्रेन फॉग क्लियर हो रहा है, डाइजेशन फीका पड़ रहा है, चिंता और अवसाद कम हो रहे हैं और जीवन सामान्य रूप से बेहतर लगता है), और * संभावित ट्राइगर वार्निंग्स * इस पिछले सप्ताहांत में हमें एक होटल मिला और सेक्स के दौरान कई बार सेक्स किया। दो दिन (मैं सात बार उन सात में से बाहर आ गया)। अब, ध्यान रखें, उसे उठने के लिए मुझे एक बीजे देना था, लेकिन मैं इस बात से हैरान था कि मैं कितनी मेहनत कर रहा था (और कितने समय तक टिक पाया)।
कल रात, हमने तीन बार और सेक्स किया, और यह अविश्वसनीय था। फिर से, मुझे कठिन होने के लिए मुझे सिर देना पड़ा, लेकिन मैं निश्चित रूप से इस जबरदस्त प्रगति पर विचार करता हूं। हम लगभग दो घंटे तक चले, और मैंने उसे बारह बार संभोग किया (उसने भी व्यंग किया और कहा कि वे कुछ सबसे अच्छे orgasms थे जो उसने कभी किए थे)।
मुझे पता है कि यह कुल सफलता की कहानी नहीं है, लेकिन मैं इस बात से हैरान हूं कि मैं पहले ही कितनी दूर आ चुका हूं। इससे पहले, वह मुझे ओरल सेक्स देती थी और मुझे अब भी मुश्किल नहीं होती थी। मुझे सचमुच हर बार खुद को खत्म करना पड़ा। अब, वह मुझे एक बीजे देता है और मैं गुब्बारे की तरह उड़ जाता हूं। * व्यापारियों का अंत *
तो मेरा विश्वास करो, दोस्तों, यह सामान वास्तव में काम करता है। मैंने केवल अपने रिबूट की अवधि के दौरान हस्तमैथुन किया है और एक बार ओबीस भी किया है, और मैं पहले दिन से बहुत अधिक सुधार करने की कोशिश कर रहा हूं। महीनों पहले, सेक्स सचमुच मेरे लिए अनसुना था; अब, मैं उसकी ओर से थोड़ी उत्तेजना के साथ काफी लंबे समय तक रह सकता हूं।
बस फिर से तैयार करने के लिए, यहाँ जो मैंने पहले ही अनुमोदित होने पर ध्यान दिया है:
-ब्रेन कोहरा आता है और चला जाता है, लेकिन यह कहीं भी उतना बुरा नहीं है जितना पहले हुआ करता था। मैं बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं, मेरा मन साफ लगता है और सामान्य रूप से जीवन बेहतर लगता है।
-डिप्रेशन और चिंता लगभग उतनी बुरी नहीं है जितनी पहले हुआ करती थी।
-नॉक्टर्नल इरेक्शन (मैं जगाऊंगा और नोटिस करूंगा कि मेरा लिंग सख्त है, जो वर्षों में नहीं हुआ)
असफल सेक्स (हालांकि, एक बार फिर, मुझे उसके हिस्से पर उत्तेजना की आवश्यकता होती है, लेकिन सामान्य तौर पर सेक्स पीएमओ से पहले असंभव था)फिर से, मुझे पता है कि यह एक बड़ी सफलता की कहानी नहीं है, लेकिन मुझे आशा है कि यह आप में से किसी को कुछ प्रेरणा देता है जो इस प्रक्रिया से जूझ रहे हैं।
ED केवल 12 दिनों के बाद ठीक हो गया!
अरे दोस्तों, आप सभी के लिए एक अद्यतन / प्रेरक कहानी देना चाहता हूँ। मैंने लगभग 2 सप्ताह पहले नोफ़ैप शुरू कर दिया था क्योंकि मैं अपने फ्लॉपी वाइनर के साथ सेक्स नहीं कर सकता था। मूल पोस्ट यहाँ - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/
लेकिन कल रात मैं सींग का बना हुआ था और कहा कि इसे बकवास मैं इसे एक और शॉट दूंगा, इसलिए मैं उसकी जगह पर चला गया और मेरी डिक ने काम किया! तो पंप किया! मैं सभी 8 सेकंड तक चली ... लेकिन मुझे परवाह नहीं है, मुझे लगता है कि मैं वास्तव में कुछ पर काबू पा चुकी हूं। ईडी पीड़ित अन्य लोगों के लिए कुछ सलाह, सुनिश्चित करें कि आपको फोरप्ले के दौरान बहुत उत्तेजना मिलती है, और यह वास्तव में मदद करता है यदि आपका साथी आपके लिए कंडोम डालता है, तो मूड ठीक रहता है।
मजबूत fapstronauts रहें! यह गंदगी भी इसके लायक है!
90 दिन मील का पत्थर अभी बाकी है…
मैं 90 दिनों का कोई हस्तमैथुन नहीं अश्लील नहीं गया है और कुछ ध्यान देने योग्य अंतर नहीं देखा है।
लड़कियों को अधिक गर्म लग रहा है, उस गधे xD की एक झलक पाने के लिए अधिक उत्सुक है, सामाजिक आत्मविश्वास चढ़ रहा है, यौन विचार जो मेरी पसंद के अनुसार नहीं हैं, लुप्त हो रहे हैं, अवसाद साफ हो रहा है और चिंता लगभग पूरी तरह से दूर हो गई है। मुझे पता है कि 3 महीने की शुरुआत है, लेकिन मैं आखिरकार यह सब देखना शुरू कर रहा हूं।
अभी भी ईडी के संबंध में एक अजीब घटना है मैं ईडी को प्राप्त कर सकता हूं और लड़कियों पर बहुत आसानी से इरेक्शन कर सकता हूं और वे 100 गुना अधिक कामुक दिखते हैं, जब मैंने पहली बार शुरू किया था, लेकिन मैं मूल रूप से अपने आप को बाद में जिज़ करता हूं और फिर बाकी के लिए डेड डिक बूम करता हूं। दिन। यह एक बार एक अस्पताल में हुआ था (मैंने कोलाज एक्सडी पर अपनी आंख को जलाया था) मत पूछो और बहुत शर्मनाक था कि एक गर्म लड़कियों को घूरते हुए दर्द में अभी भी 3 घंटे की प्रतीक्षा पूरी तरह से इसके लायक थी।
मैं वास्तव में विश्वास करता हूं कि अगर आप पोर्न काटते हैं और अपने लिंग के साथ खेलना बंद कर देते हैं या यह देखने के लिए बाहर देखते हैं कि क्या आपकी मेहनत से आपको इरेक्शन होने का मौका मिलता है। मैं सच में ऐसा मानता हूं। मैंने अपने शरीर पर काम किया और पोर्न देखना बंद कर दिया और अपने डिक के साथ फ़िदा हो गया और यह मुझे कुछ ही समय में लड़कियों की पीठ तोड़ने के लिए मिला। मेरे लिए कम से कम
https://web.archive.org/web/20160324005545/https://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html
पहली बार पोर्न के बिना हस्तमैथुन करने में सक्षम; डी
मैं पोर्न के बिना हस्तमैथुन करने में सक्षम नहीं हूं, बहुत कम मेहनताना w / o मिलता है, जब से मैंने इसे देखना शुरू किया है, मुझे निश्चित रूप से यहां चीजों को पूरा करने का मन है!
इस बारे में बात करना अजीब है, क्योंकि मैं एक काफी निजी व्यक्ति हूं। लेकिन मुझे लगता है कि यद्यपि यह इसे शब्दों में बाहर निकालने में मदद करेगा और शायद इस मुद्दे के माध्यम से मेरी सहायता करने के लिए थोड़ा समर्थन / प्रोत्साहन की आवश्यकता है।
थोड़ी बड़ी पृष्ठभूमि के रूप में, मैं एक मोटापे से ग्रस्त पुरुष हूं, जिसने हाल ही में वजन (90 पाउंड) का एक बड़ा योग खो दिया है। छह महीने पहले, मैंने 9 साल का (पर-और-फिर से) रिश्ता खत्म कर दिया। यह रिश्ता प्रेमियों की तुलना में कभी भी विकसित होने में विफल रहा, और जब इसे बंद करने का दुख हुआ, तो मुझे पता था कि मुझे इसकी जरूरत है कि क्या मैं कभी किसी को खोजने जा रहा हूं जो मेरे लिए सही था और परिवार शुरू करने के अपने सपने को पूरा कर सके।
खैर, यह उस बिंदु पर था कि मुझे एहसास हुआ कि मुझे अपने जीवन में कुछ बदलाव करने की जरूरत है। महान या बहादुर कुछ भी नहीं, बस खुद का बेहतर ख्याल रखना और अपने लक्ष्यों की ओर खुद को कठिन धकेलना। जैसा कि मैंने कहा, मैंने अपना काफी वजन कम कर लिया है और ऐसा महसूस हुआ कि जैसे मेरा सेक्स ड्राइव छत से गुजर रहा था।
मैंने हमेशा बहुत झटका दिया था। दिन में 3-5 बार की तरह, और अगर उस दिन कुछ और नहीं हो रहा था, तो मेरे लिए 4-8 घंटे के बीच सत्र चलाना अनसुना नहीं था। कहने की जरूरत नहीं कि यह काफी प्रतिबद्धता थी। मैं भी एक बहुत ही मजबूत पकड़ का उपयोग करने के लिए चला गया, और संभोग सुख आमतौर पर एक दर्दनाक रिहाई के बाद फिर एक सुखद अनुभव था।
मैंने यह भी पाया कि मैं अधिक से अधिक चरम पोर्नोग्राफी की इच्छा कर रहा था। जब तक दर्द या वर्जना का कोई तत्व नहीं था, यह आमतौर पर मेरे लिए बहुत कुछ नहीं करता था। मैंने बेडरूम में हमेशा रफ सेक्स का आनंद लिया है, लेकिन उस तीव्रता को नहीं, जिसे मैं पोर्न में देखना चाहता था।
इसलिए कुछ महीनों के गहन हस्तमैथुन के बाद और अपने पूर्व से अधिक होने के बाद, मैंने फिर से डेटिंग शुरू करने का फैसला किया। मैं उन लोगों के एक जोड़े के साथ बाहर गया था जो मैं वास्तव में नहीं था, और अंततः उन तिथियों में से एक पर, मैंने किसी ऐसे व्यक्ति के साथ भाग लिया जिसे मैंने कॉलेज में वापस छोड़ दिया था ("ऑफ-फिर से" अवधियों में से एक) जो मैंने सोचा था कि मेरे जीवन से पूरी तरह से बाहर। पता चलता है कि हम दोनों ने एक दूसरे के लिए बहुत मजबूत बात की थी। अलविदा अलविदा उस रिश्ते को नमस्कार, जिसे पहले कभी विकसित होने का मौका नहीं मिला था।
तो कुछ समय बीत जाता है और हम कुछ तारीखों पर चलते हैं। चीजें गर्म और भारी हो जाती हैं, और मुझे कहना है, मैं कभी भी अपने जीवन में किसी के द्वारा इस आदमी के रूप में चालू नहीं किया गया। वह सभी सही बटन हिट करता है। मजबूत और मूक प्रकार, दयालु, ईमानदार, फिट (पूर्व समुद्री), भव्य, कडली, गांठदार, स्मार्ट। मेरी एकमात्र चिंता यह है कि उसके लिए भावनाएं दिखाना कितना कठिन हो सकता है, लेकिन मैं उसके कार्यों और उसकी पसंद से बता सकता हूं कि वह एक अच्छा इंसान है जो मेरी परवाह करता है।
तो क्या गलत हो सकता है? खैर, भयानक बात यह है कि मैं उसके साथ अपना इरेक्शन खोता रहता हूं। निरंतर और तीव्र उत्तेजना के बिना, मैं बस एक पल में लंगड़ा जाता हूं। यहां तक कि उसके हैंडॉब्स भी पर्याप्त नहीं थे और मेरे लगभग सभी वनवासियों की तरह, यह आमतौर पर मुझे कठिन और सह रखने के लिए खुद को झकझोरने की आवश्यकता होती है।
कुछ समय बाद एक साथ, उसने मेरी आँखों में देखा और कहा “तुम लंगड़ाते रहना। मुझे लगता है कि मैं कुछ गलत कर रहा हूं। ” मेरा दिल उस पल में टूट गया। मैं देख सकता था कि उनकी आँखों में कुछ आँसू थे, और चिंता के उनके रूप ने मुझे एक पक्ष के रूप में मारा जो मैंने कभी नहीं देखा था। यह उसके लिए सिर्फ एक यौन चिंता नहीं थी। उसने खुद को दोषी ठहराया। वह एक डांट पिल्ले की तरह था जो नहीं जानता था कि उसने क्या गलत किया है।
मैं उसे में खींच लिया और उसे चूमा, उसे कह कितना वह मुझ पर, लेकिन वह बदल गया जब मैं पिया मैं एक कठिन समय बंद हो रही थी (झूठ नहीं है, लेकिन पूरा सच नहीं है या तो)। मैंने खुद को उस रात उसके साथ उतरने के लिए मजबूर किया। सच में, मैं वास्तव में उस तीव्रता से आहत था जिसका मैं उपयोग कर रहा था, लेकिन वह मुझे एक संभोग सुख देखकर खुश था।
उनके शब्द अभी भी मुझे कुछ हफ़्ते के लिए परेशान करते हैं। "मुझे लगता है कि मैं कुछ गलत कर रहा हूँ।" मौत की चपेट और पोर्न की लत के बारे में जानकारी हासिल करने में मुझे देर नहीं लगी। यह उसी रात था जब मैंने पोर्न की टेराबाइट के बारे में मिटा दिया। केवल सामान जो मैं रख रहा हूं वह व्यक्तिगत सामान है जो मुझे दोस्तों और पूर्व प्रेमियों से भेजा गया है। और यह एक दोस्त के साथ बंद है जब तक मुझे लगता है कि मैं सुरक्षित रूप से अपने तनाव के राहत के रास्ते के बजाय एक दुर्लभ उपचार के रूप में अश्लील साहित्य का उपयोग कर सकता हूं। अगर मैं कभी उस बिंदु पर पहुंचूं।
खैर, मैं कमजोर होने पर चूसता हूं। जैसे, वास्तव में, वास्तव में इसे चूसना। लेकिन मैंने तय किया कि मैं उससे यह नहीं छिपाना चाहता। इसलिए अगली बार जब हम बिस्तर पर (एक हफ्ते बाद) लेटे थे, मैंने इस बात की सच्चाई उनसे साझा की। मैंने समझाया कि मैं बिना किसी हस्तमैथुन के कुछ हफ्तों के बाद पढ़ता हूं, ज्यादातर लोग पूरी संवेदनशीलता के साथ वापस चले जाते हैं और दिमाग बंद हो जाता है। वह, अपने हिस्से के लिए, अविश्वसनीय रूप से रोगी था और दावा किया कि वह इसके साथ ठीक से अधिक था। उनका एकमात्र सवाल यह है कि "आप अब हस्तमैथुन सप्ताह नहीं कर रहे हैं, क्या आप नहीं हैं?"। मैंने निस्संदेह उत्तर दिया "हां, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैं आपका ध्यान नहीं रखूंगा।"
मुझे यह कहते हुए गर्व हो रहा है कि सिर्फ एक सप्ताह के बाद, मैं पूरे समय कठिन रहा। वह मेरे साथ खेल रहा था, लेकिन मैंने उससे कहा कि अगर मैं अभी भी पूरी तरह से संवेदनशील नहीं हूं तो मैं नाराज नहीं होऊंगा। हालांकि यह अच्छा लगा। छोटी कहानी: वह आई, मैंने नहीं, लेकिन हम दोनों खुश थे।
इसलिए अब मैंने उन कुछ मानसिक ब्लॉकों का सामना किया है, जिन्हें मैंने इससे जोड़ा था। मैं चीजों को ग्रहण करता था जैसे "यह इसलिए है क्योंकि मैं वास्तव में अपने पूर्व से प्यार करता था और यह नया और अनिश्चित है, इसलिए मैं सिर्फ घबरा रहा हूं।" या "मुझे पीने के लिए बहुत कुछ था।" या किसी अन्य कारण से। दृष्टिहीनता में, बस यह स्पष्ट प्रतीत होता है कि मैं सामना करने से बचने के तरीकों की तलाश कर रहा था कि मैं एक पोर्न समस्या के साथ हस्तमैथुन करने वाला था।
टीएल; डॉ। एक अतिदेय गोलमाल के बाद किसी को अद्भुत मिला। पोर्न और हस्तमैथुन हस्तक्षेप कर रहे थे। मैं समस्या को ठीक कर रहा हूं लेकिन उस तनाव / हताशा के हिस्से को बाहर निकालने के लिए एक जगह की जरूरत है।
धन्यवाद दोस्तों। लंबी पोस्ट के लिए क्षमा करें।
17 दिनों में, और यह हुआ! एक साल में पहली बार एसओ के साथ सेक्स - और यह काम किया !!
मुझे PIED का एक बुरा मामला था (वास्तव में मैं अभी भी ठीक हो रहा हूँ), लेकिन किसी के लिए भी इसी तरह की स्थिति में, मत छोड़ो! आप टूटे नहीं हैं, आपको सिर्फ पीएमओ से दूर समय चाहिए।
मैं अपनी पोस्ट यह कहते हुए शुरू करना चाहूंगा कि PIED कोई पीड़ित नहीं चुनता है। और अगर आपको लगता है कि आपका ED केवल perfomance चिंता या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होता है, तो यह पोस्ट आपको यह समझने में मदद कर सकती है कि आप गलत हो सकते हैं।
मैं 18 y / o का हूं और 12 के दशक के अंत में पीएमओ शुरू किया था। मेरे पास बहुत सारी धारियाँ थी (क्योंकि मैं धार्मिक हुआ करता था), उनमें से ज्यादातर एक या दो सप्ताह के थे, लेकिन मेरे पास एक 7 महीने का था जब मैं 13 साल का था। जब मैं 14 साल का हुआ, तो मैंने 4x ए शुरू कर दिया सप्ताह, और यह एक आदत बन गई। हालाँकि, मैंने कभी नहीं सोचा था कि यह एक समस्या हो सकती है।
मैं एक तैराक भी हूं, मैं अपनी हाई स्कूल टीम के लिए कप्तान हुआ करता था, 16 इवेंट्स में मेरी आखिरी स्टेट चैंपियनशिप में टॉप 3 में (उनमें से एक टॉप 8 में से एक रहा) और मैं उतना ही सेहतमंद हूं जितना एक आदमी हो सकता है; महान रक्त परिसंचरण, आश्चर्यजनक सहनशक्ति ... सभी चीजें एक कुलीन तैराक की जरूरत है। मैं हमेशा लड़कियों के साथ अच्छा रहा हूं, तैराक शरीर उन्हें आकर्षित करता है, और मैं वास्तव में आश्वस्त लड़का हूं; तैराकी ने मुझे चिंता और मेरी नसों से निपटने का तरीका सिखाया, इसलिए मुझे कभी भी उन चीजों से समस्या नहीं हुई। कुल मिलाकर, मुझे एक आदमी होना चाहिए था जो शून्य यौन रोग का अधिकार था? गलत!
मैं अपनी पहली गंभीर प्रेमिका था जब मैं 16 साल की थी, हम एक साल दिनांकित जब तक हम चुंबन की तुलना में अधिक कर शुरू कर दिया। इसलिए जब तक मैं अपने पहले बीजे को प्राप्त करने वाला था तब मैं 17 साल का था (पीएमओ में 4 साल), और मैं इसे प्राप्त नहीं कर सका। मैं चुंबन के दौरान एक 60% हो गया है, लेकिन यह रूप में जल्द ही के रूप में वह नीचे चला गया नीचे जाना होगा। जब मैंने अपनी पहली गंभीर लकीर शुरू की (तब मुझे NoFap वापस नहीं पता था, तो मैंने सोचा कि पीएमओ से एक ब्रेक लेना मुझे मेरी "यौन सहनशक्ति" वापस पाने में मदद करेगा)। तीन दिनों के बाद मैं इसे प्राप्त करने में सक्षम था (कम से कम 80%), लेकिन यह सिर्फ एक सिरदर्द से ओ के लिए असंभव था।
उस रिश्ते का अंत हो गया, और जब मेरी पीएमओ की आदत और भी खराब हो गई। सप्ताह में 5x से यह दैनिक बन गया। यह लगभग एक साल (9 महीने) के लिए इस तरह से चला गया जब तक मैं इस दूसरी लड़की से नहीं मिला। उस समय मैंने सोचा कि मैं प्रवर्तन निदेशालय से ठीक हो गया था, के बाद से मैं 5 के बारे में अन्य लड़कियों के साथ किया गया था (केवल एक चीज की तरह पार्टियों में चुंबन, यहां तक कि यद्यपि मैं केवल 60% इरेक्शन हो रही थी, उस समय मैं उस की अनदेखी करने का फैसला किया है)। एक दिन, हमने सेक्स करने का फैसला किया, लेकिन PIED ने मुझे फिर से मारा; और वहाँ मैं एक खूबसूरत लड़की के सामने था, एक 40% इरेक्शन के साथ जो मुझे कुछ भी नहीं मिलने वाला था।
मैंने एक और लकीर पर जाने का फैसला किया (अभी भी नोफैप के बारे में नहीं जानता), और चीजें ठीक हो गईं; मेरा मतलब है, मुझे बस इतना कठिन मिलेगा ताकि हम सेक्स कर सकें (बिना कंडोम के), और मैं केवल आधे समय पर ही ओ। एक दिन (शायद 2 सप्ताह के गर्भपात के बाद, मुझे ठीक-ठीक पता नहीं कि मैं गिनती नहीं कर रहा था) हमने 3 घंटे की अवधि में 12 बार सेक्स किया था (मैं केवल उनमें से 2 को oo पर)। लेकिन चीजें अभी तक सही नहीं थीं, क्योंकि मैं कंडोम नहीं लगा सकता था, मैं अभी भी कभी-कभी विफल हो जाता था और डे अब भी था।
अन्य कारक जो PIED से संबंधित नहीं थे, उनके कारण यह संबंध 2 महीने पहले समाप्त हो गया था, और मैं PMO में वापस चला गया। बाद दैनिक पीएमओ मैं में एक महीने के फिर से बाहर जाना शुरू कर दिया है, और मैं 4 लड़कियों के साथ झुका, लेकिन स्थिति खराब था, मैं एक अधिकतम 60%, जबकि चुंबन मिल सकता है।
स्थिति तब असहनीय हो गई जब मैंने 10 वीं कक्षा से ही एक लड़की के साथ संबंध बना लिया था, जिस पर मेरा क्रश था और वह मुझे बीजे नहीं दे सकती थी क्योंकि मेरा डिक कठिन नहीं था। अगले दिन जब मैं YBOP मिला और देखा कि मेरी समस्या PIED थी।
मैं अभी 9 दिन का हूं, और कल मैं उस लड़की से दोबारा मिला, मैं इसे पहली कोशिश में हासिल करने में विफल रहा (केवल 50% मिला), लेकिन दूसरे दिन मुझे 100% इरेक्शन और आई ओ मिल सका। ' पहली बार बी.जे. से एड! उसने मुझे बताया कि वह वास्तव में मेरे साथ सेक्स करना चाहती है, लेकिन हम केवल एक महीने में एक-दूसरे को देख पाएंगे क्योंकि मैं कुछ रिश्तेदारों से मिलने जा रही हूं।
अब जब मैंने उस छोटी राशि पर बहुत बड़ी प्रगति देखी, जब तक मैं उसे फिर से देखने के लिए कट्टर होने की योजना बनाता हूं। मैं पहले से ज्यादा प्रेरित हूं। मैं 3 दिन से एक फ्लैटलाइन पर था, लेकिन इसने 8 दिन ठीक काम किया और अब मुझे ऐसा लग रहा है कि फ्लैटलाइन खत्म हो रही है। मुझे लगता है कि मेरी स्वस्थ जीवन शैली और मेरी पिछली लकीरें तेजी से ठीक होने में मेरी मदद कर रही हैं। मेरा लक्ष्य मेरे जीवन से पोर्न को पूरी तरह से समाप्त करना और कंडोम के साथ सेक्स करना है। मैं वास्तव में आशा करता हूं कि मैं 81 दिनों में अपनी सफल रिबूट कहानी को आप लोगों के साथ साझा करने के लिए यहां वापस आ सकता हूं, लेकिन अगर इसे और समय की आवश्यकता है, तो यह हो! PIED बहुत ही भयानक है और मैं सालों तक हार्डकोर पर जाता हूँ अगर इससे छुटकारा पाने के लिए ऐसा किया जाता है!
मैं वास्तव में एक फेंक देना चाहिए, लेकिन इसे बकवास मैं परवाह नहीं है। तो मैं 2 सप्ताह से अधिक में हूं, कोई पोर्न नहीं, कोई जैकिंग नहीं। मैं लगभग 2 सप्ताह से इस लड़की के साथ खिलवाड़ कर रहा हूँ। वह 22 साल की है, जल्द ही मेड स्कूल जा रही है और सुंदर चुदाई कर रही है। वह भी प्यार करता है चोदना दुर्भाग्य से मेरे दयनीय गधे के लिए, मैं एक उबरने वाला पोर्न / फैप व्यसनी हूं और अश्लील प्रेरित ईडी के शर्मनाक मामलों से पीड़ित हूं। जब मैं अपने आप से होता हूं तो मुझे कोई समस्या नहीं होती है, तुरंत, लेकिन जब मैं असली सौदे के साथ हूं, तो उच्च गुणवत्ता वाले पोर्न के वर्षों के कारण, मेरा डिक काम नहीं करने का फैसला करता है।
खैर सज्जनों, कल रात मैंने इस लड़की को ऐसे चोदा जैसे कल नहीं था। 15 दिनों में, मेरा डिक सामान्य रूप से फिर से काम करने लगता है। मैं वास्तव में चिंतित हो रहा था कि मेरे मस्तिष्क रसायन विज्ञान को सामान्य होने में कितना समय लगेगा, क्योंकि यह लगभग 10 वर्षों के पोर्न से कैसे मिला। वैसे भी, अपने सिर लड़कों को रखो। उस गहरे गधे के सुरंग के अंत में प्रकाश है।
जैप ब्रैनिगन: "किफ, मैंने इसे एक महिला के साथ बनाया है ... पुरुषों को सूचित करें।"
आपने पोर्न में क्या सुधार देखे हैं? (प्रेरणा की जरूरत)
mightaswellgetstoned
मुझे लगता है कि इसने मुझे अपने जीवन में निर्णय लेने पर अधिक ध्यान केंद्रित करने की अनुमति दी है जिसका उपयोग मैं सिर्फ पोर्न से बचने और मुड़ने के लिए करता था। मैं मौत की चपेट में आने लगा था और इसने मुझे पोर्न का इस्तेमाल बंद करने के लिए प्रेरित किया। मैं अपने जीवन में अन्य चीजों के साथ काम करने में सक्षम हूं। मुझे शाब्दिक रूप से एक सूची करनी है जो 3 साल पहले उस पर से छीनी है जिसे मैं अंत में संबोधित कर रहा हूं।
मेरे लिए हाथ नीचे ... असली सेक्स अब वास्तव में संतोषजनक है। इससे पहले कि मैं इससे बचने के लिए, या इससे भी बदतर गतियों से गुजरता था और इसके खत्म होने का इंतजार नहीं कर सकता था, तब मैं उस झटके से जा सकता था जो मुझे लगा था कि मैं वास्तव में चाहता था।
शुभ प्रभात भाई। मैं भी हर पहलू में पोर्न से नष्ट हो गया (थक गया, अपनी खूबसूरत पत्नी को प्यार नहीं कर रहा, नाराज, नाराज, कड़वा, शिथिलता, कम आत्मसम्मान, अपने बच्चों और इतने पर पर्याप्त ध्यान केंद्रित नहीं, कम गुस्सा)। मैं बहुत मुस्कुराता हूं क्योंकि मैंने पोर्न पर कम किया है और हर कोई मेरे आसपास खुश है। मेरी पत्नी अभी भी सोचती है कि मेरे साथ क्या हुआ लेकिन मैं उसे कभी भी पोर्न देखने की लत नहीं बताऊंगा। Thats एक खबर जिसे आप प्यार करते हैं, उसके साथ साझा करने के लिए नहीं, हालांकि मैं अपने बरामद उत्साह और खुशी और खुशी को साझा कर रहा हूं। एक तरह से मुझे अब "पोर्न की लत नहीं है" की लत है। और जब मुझे लगता है और अब की तरह लुभा रहा हूं, तो मैं अपने प्रलोभनों को कम करने के लिए "नो फैप ग्रुप" पर घर आता हूं। इसकी लंबी लड़ाई है लेकिन मैं आशान्वित हूं। इसे संभाल कर रखो भाई। इन दिनों क्या आसान है?
चिंता कम करना, आत्मविश्वास बढ़ाना, बहुत कुछ करना, कामुकता वास्तव में पुरस्कृत करती है। जब आप पोर्नफ्री होते हैं, तो समस्याएँ दूर हो जाती हैं।
nofap से दो हफ्ते पहले की तुलना में पत्नी के साथ दो सप्ताह में सेक्स करना
पहले: कठिन पाने के लिए धीमा, कभी-कभी कठिन पाने में असमर्थ या केवल अर्ध-कठिन पाने में सक्षम
अब: ठोस दृढ़ लकड़ी
पहले: कभी-कभी संभोग सुख प्राप्त करने में असमर्थ या पैठ के बाद इरेक्शन रखना
अब: गीजर
मैं बहुत खुश हूँ, मुझे यह जगह मिली!
मैं 19 हूं और चूंकि मैं 13 था, मुझे पोर्न और हस्तमैथुन की लत से बहुत अधिक परेशानी हुई है। 5 वर्षों से छोड़ने की कोशिश करने के बाद, इस साल मैंने इसे और अधिक गंभीरता से लेना शुरू कर दिया। लेकिन मैंने इसे पिछले दो सप्ताह से कभी नहीं बनाया। इस बार मुझे लगता है कि मेरे पास चाल है। मैंने केवल पोर्न देखना बंद कर दिया है लेकिन मैं अभी भी सप्ताह में एक या दो बार हस्तमैथुन करता हूं। कल रात मैंने बहुत सेक्स किया फिर भी वास्तव में नशे में था। मैं पूरे समय एक चट्टान की तरह कठोर था। ईडी नहीं और अधिक !! और 40days के लिए कोई अश्लील नहीं !!
एक महीने का अपडेट: मोजो की वापसी
बस मैंने सोचा था कि मैं कैसे पॉप करूंगा और चीजें कैसे चल रही हैं, इस पर एक त्वरित अपडेट दें। यह मेरा दूसरा गंभीर प्रयास है, पहली बार जब मैं ओवर कॉन्फिडेंट हुआ और बुरी आदतों में वापस फिसल गया। इस बार cravings और मूड स्विंग कम गंभीर रहे हैं, मैं दिन के दौरान बहुत कम अनियंत्रित रूप से सींग का बना हुआ हूं, लेकिन पिछली बार की तरह अपने gf के साथ सेक्स में अधिक रुचि रखता हूं।
हम हर दूसरे दिन बहुत अधिक सेक्स कर रहे हैं, जो हमारे लिए आरामदायक है, मैं उन समयों के बीच एक पूर्ण प्रभार प्राप्त करता हूं और क्योंकि मैं मल्टी ऑर्गैज़्मिक हूं, जब मैं अंतरंग होता हूं तो मैं वह सब कुछ खर्च करता हूं। सेक्स वास्तव में अच्छा है, बहुत करीब है, कामुक है और वास्तव में बहुत बड़ी शारीरिक संवेदनाओं के साथ है। कल रात हम दोनों रात के बीच में उठे और बेतरतीब ढंग से बाहर निकलने लगे, जिससे कुछ अजीब लेकिन अच्छी तरह से सुखद अर्ध चेतन कमबख्त हो गया।
मैं बता सकता हूं कि वह बहुत खुश और अधिक सुरक्षित महसूस कर रही है, वह बेहद संवेदनशील है और जब मैंने शुरुआत की तो मुझे अस्वीकार नहीं किया, हालांकि वह चुपके से भी शुरुआत कर रही है। मुझे लगता है कि वह वास्तव में फिर से ध्यान का केंद्र बनने की कृपा कर रही है, और आगे मैं इसमें प्रवेश करती हूं, मैं कम झटके मारता हूं और जितना अधिक मैं उसके साथ सेक्स करने के लिए तत्पर रहता हूं।
तो सभी महान प्रगति में, उन सभी के लिए धन्यवाद जिन्होंने अपना समर्थन दिया है, मुझे लगता है कि यह निश्चित रूप से मेरे लिए एक रिश्ते में रहने का सही तरीका है, और मैं अंत में महसूस करता हूं कि वास्तव में महान पहेली में अंतिम टुकड़े जगह में गिर रहे हैं।
मैं एक 29 साल का पुरुष हूँ, मैंने पोर्न देखना शुरू कर दिया है और लगभग यौवन पर आते ही हस्तमैथुन कर रहा हूँ, और धीरे-धीरे, एक बड़ी समस्या हो रही है एक इरेक्शन होने की, यहाँ तक कि पोर्न देखने से या असली सेक्स करने से, और इसके लिए निराशा हुई है मैं और मेरा सेक्स पार्टनर, ऐसी लड़कियां जो व्यक्तिगत रूप से सामान बनाती हैं। लेकिन, आज मुझे वर्षों में अपना पहला अनैच्छिक निर्माण मिला। यह बेवकूफ लगता है लेकिन मैं बहुत खुश हूँ।
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