क्या पोर्न आपकी सेक्स लाइफ को खराब कर रहा है? रॉबर्ट वीस एलसीएसडब्ल्यू द्वारा, सीएसएटी-एस

प्रकाशित किया गया था: 09 / 24 / 2013 - POST का लिंक

इंटरनेट पोर्न के उपयोग पर आंकड़े आम तौर पर फुलाए जाते हैं। पोर्न प्रदाता विज्ञापन राजस्व बढ़ाने के प्रयास में अपनी संख्या को बढ़ाते हैं, और पोर्न-विरोधी कार्यकर्ता सबसे अधिक फुलाए गए आँकड़े हड़प लेते हैं, जिन्हें वे अपेक्षित समस्या के सर्वव्यापी स्वरूप को दिखाने के प्रयास में पा सकते हैं। यहां तक ​​कि सबसे रूढ़िवादी सांख्यिकीय अनुमान बताते हैं कि पोर्न का उपयोग - ऑनलाइन पहुंच, सामर्थ्य और गुमनामी से प्रेरित है - बहुत बढ़ रहा है। पोर्नोग्राफी की जितनी मात्रा हम उपभोग करते हैं, उससे अधिक खतरनाक बात यह हो सकती है कि यह आपके यौन जीवन पर पड़ने वाला प्रभाव है।

पोर्न का उपयोग ऊपर जाता है, सुख नीचे जाता है

68 प्रमुख सेक्स और रिलेशनशिप विशेषज्ञों के हालिया सर्वेक्षण में, 86 प्रतिशत ने कहा कि उनका मानना ​​है कि पोर्न का उनके रिश्तों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है। लगभग दो-तिहाई, 63 प्रतिशत, ने कहा कि उन्हें लगता है कि पोर्न का उपयोग पुरुषों की अपेक्षाओं को बदल देता है कि वास्तविक दुनिया के साथी के साथ सेक्स कैसा होना चाहिए, और 85 प्रतिशत ने कहा कि उन्हें लगता है कि पोर्न का महिलाओं के आत्मविश्वास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है, मुख्यतः क्योंकि महिलाएं लगता है जैसे वे अब पोर्न स्टार्स की तरह व्यवहार करना चाहिए शयनकक्ष में।

अन्य सर्वेक्षण समान निष्कर्ष प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन से पता चला है वे महिलाएँ जिनके साथी पोर्नोग्राफ़ी को अक्सर देखते हैं (महिला के अनुमान में) उनके रिश्तों में उन पुरुषों की तुलना में कम खुश हैं, जो ऐसे पुरुषों के साथ भागीदारी करते हैं जो या तो अनैतिक रूप से पोर्न का उपयोग करते हैं या यह सब (महिला के ज्ञान का) उपयोग नहीं करते हैं। एक ही अध्ययन में पाया गया कि एक महिला साथी का आत्म-सम्मान कम हो जाता है क्योंकि उसके पुरुष साथी का पोर्न उपयोग बढ़ जाता है। महिलाओं द्वारा सबसे आम शिकायत जिनके साथी अक्सर पोर्न का उपयोग करते हैं, वे ऑनलाइन दिखाए गए चित्रों को नहीं माप सकते हैं।

शायद, हालांकि, यह वह पुरुष है जिसे मापने के बारे में चिंतित होना चाहिए। रॉबर्ट, एक 26-वर्षीय कंप्यूटर प्रोग्रामर पर विचार करें:

मेरी प्रेमिका मेलिसा एक बिक्री प्रतिनिधि है जो अपने सप्ताह के दिनों की यात्रा, घर आने और सप्ताहांत पर मेरे साथ समय बिताने के लिए खर्च करती है। लगभग एक साल पहले तक हमारी सेक्स लाइफ बहुत अच्छी थी। मैं वास्तव में शुक्रवार की रात का इंतजार करता था क्योंकि मुझे पता था कि घर पहुंचने के बाद पहली चीज वह होगी जो हम गर्म, पसीने से तर, अविश्वसनीय रूप से तीव्र सेक्स के लिए बिस्तर पर करेंगे। हमारी (मेरी) पेंट-अप यौन ऊर्जा आमतौर पर एक त्वरित सत्र के परिणामस्वरूप हुई, उसके बाद एक शॉवर (एक साथ), एक रोमांटिक डिनर आउट, और उस रात बाद में और अधिक इत्मीनान से प्यार करना। पिछले वर्ष में, हालांकि, मैंने एक निर्माण को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए संघर्ष किया है, और कभी-कभी मैं स्खलन नहीं कर सकता। और हम निश्चित रूप से इसे एक रात में दो बार नहीं कर रहे हैं जैसे हम करते थे। मैं वास्तव में सिर्फ कुछ के साथ चीजों को प्राप्त करने के लिए एक संभोग सुख faked है। मुझे यह समझ नहीं आ रहा है कि मैं अपनी पसंदीदा पोर्न साइट्स पर लॉग इन करते समय तैयार, तैयार और सक्षम क्यों हूं - कुछ ऐसा मैं नियमित रूप से करता हूं जब मेलिसा सड़क पर होती है - लेकिन जब मैं असली चीज पा लेता हूं तो मैं काम नहीं कर सकता वहीं मेरे सामने। मैं मेलिसा से ऊब नहीं रहा हूं, और मुझे अभी भी लगता है कि वह बहुत सेक्सी और रोमांचक है।

रॉबर्ट की यौन अक्षमता युवा पुरुषों में अधिक आम है, जिसकी कोई उम्मीद नहीं कर सकता है, और इसका सीधा संबंध उनके पोर्न उपयोग से है। वास्तव में, यह तेजी से स्पष्ट हो रहा है कि ऑनलाइन पोर्न स्तंभन दोष (ईडी) और विलंबित स्खलन (डीई) दोनों का एक प्रमुख कारण है, अन्यथा स्वस्थ पुरुषों में उनके यौन प्रमुख। एक अध्ययन में, पुरुष अश्लील उपयोगकर्ताओं ने चालू होने में बढ़ती कठिनाई की सूचना दी उनके वास्तविक दुनिया के यौन साझेदारों द्वारा। यह पूछे जाने पर कि क्या इस घटना का पोर्नोग्राफी देखने का कोई संबंध है, विषयों ने उत्तर दिया कि इसने शुरुआत में उन्हें सेक्स के दौरान अधिक उत्तेजित होने में मदद की, लेकिन समय के साथ इसका विपरीत प्रभाव पड़ा। इसलिए, पोर्नोग्राफ़ी के लिए धन्यवाद, महिलाओं की बढ़ती संख्या अब खुद को उन पुरुषों के साथ संबंधों में पाती है जो यौन रोग से पीड़ित हैं, जो पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करता है। आखिरकार, यदि आपका आदमी इसे प्राप्त नहीं कर सकता है, तो इसे बनाए रखें, या संभोग तक पहुंचें, आपका यौन आनंद कम होने की संभावना है।

पोर्न प्रेरित पुरुष यौन रोग के बारे में सामान्य शिकायतों में शामिल हैं:

  • उसे पोर्नोग्राफी के साथ इरेक्शन या ऑर्गेज्म प्राप्त करने में कोई समस्या नहीं है, लेकिन व्यक्ति में, अपने इच्छुक साथी के साथ, वह एक या दोनों के साथ संघर्ष करता है।
  • वह अपने साथी के साथ संभोग करने और संभोग सुख प्राप्त करने में सक्षम है, लेकिन संभोग सुख तक पहुंचने की तुलना में बहुत अधिक समय लगता है और उसका साथी कहता है कि वह विघटित लगता है।
  • वह अपने साथी के साथ इरेक्शन बनाए रख सकता है, लेकिन केवल अपने दिमाग में इंटरनेट पोर्न की क्लिप को दोहराकर कामोन्माद तक पहुँच सकता है।
  • वह तेजी से वास्तविक जीवन के लिए पोर्नोग्राफी पसंद करता है, इसे और अधिक गहन और आकर्षक पाता है।
  • वह अपने साथी से पोर्न से संबंधित रहस्य रखता है (पोर्न देखने में लगने वाला समय, देखे गए चित्र आदि)।
  • उसका साथी महसूस करता है कि "दूसरी महिला है।"

यह समस्या केवल हस्तमैथुन और कामोन्माद की आवृत्ति के कारण नहीं है; यह इस तथ्य से अधिक संबंधित है कि सामान्य तौर पर पुरुष नई उत्तेजनाओं द्वारा नेत्रहीन रूप से उत्तेजित और बदल जाते हैं। अनिवार्य रूप से, एक आदमी जो 70, 80, या यहां तक ​​कि अपने यौन जीवन का 90 प्रतिशत कल्पना और पोर्न के लिए हस्तमैथुन करने में खर्च करता है - युवा, रोमांचक, लगातार बदलते भागीदारों और यौन अनुभवों की अनगिनत छवियां - समय के साथ, अपने में-खोजने की संभावना। -फ्लेश उसके सिर में नई सामग्री की अंतहीन परेड की तुलना में कम उत्तेजक का सामना करता है। इसलिए अब जो हम अपेक्षाकृत व्यापक पैमाने पर देख रहे हैं, वह वास्तविक दुनिया के यौन साझेदारों के साथ एक भावनात्मक संबंध है जो न केवल शारीरिक रूप से यौन रोग के रूप में प्रकट हो रहा है, बल्कि भावनात्मक रूप से वास्तविक दुनिया में अंतरंग संबंधों में रुचि की कमी के रूप में प्रकट होता है। और यौन वृद्धि की दवाएं - वियाग्रा, सियालिस, लेवित्रा और जैसी - चीजों को ठीक नहीं करेंगी क्योंकि ये दवाएं केवल रक्त वाहिकाओं को पतला करती हैं ताकि एक निर्माण हो सके, एक बनाने के लिए नहीं। मस्तिष्क और शरीर को अपने स्वयं के पहले जगाए जाने की आवश्यकता है। इसके बिना, "इरेक्शन बढ़ाने" वाली दवाओं की कोई खुराक मदद नहीं करेगी।

तो ... कोई और अधिक सेक्स?

दरअसल, खबर सभी बुरी नहीं है। प्रोत्साहन के लिए, हमें केवल नशीली दवाओं की लत से उबरने वाले दिमाग को देखना होगा। यह सर्वविदित है कि नशीली दवाओं के पुराने उपयोग से मस्तिष्क अपने आप "पुनर्जन्म" करता है। ये न्यूरोबायोलॉजिकल परिवर्तन, बड़े हिस्से में हैं, क्या रोकना इतना मुश्किल है और जो लोग छोड़ने की कोशिश करते हैं उनमें से बहुत आम है। हालांकि, कई अध्ययनों से पता चला है कि अगर एक ड्रग एडिक्ट छह महीने से एक साल तक शांत रहता है, तो मस्तिष्क लगभग हमेशा अपनी सामान्य स्थिति के बहुत करीब आ जाता है। उपाख्यानात्मक सबूत बताते हैं कि व्यवहार व्यसनों - जिसमें पोर्न की लत शामिल है - समान हैं, और मस्तिष्क खुद को मरम्मत कर सकता है जब उसके पास समय होता है जब उसे ठीक करने की आवश्यकता होती है। वेब साइट के अनुसार पोर्न पर अपने दिमागअधिकांश मामलों में पोर्न को बंद करने से मस्तिष्क "रिबूट" हो जाएगा, डोपामाइन रिसेप्टर्स को ओवरस्टीमुलेशन (और यौन रोग और भावनात्मक अरुचि) से उबरने की अनुमति देता है, जो कि ठीक हो जाता है, अंततः बेसलाइन के निकट आने वाले मस्तिष्क के इनाम सर्किट को बहाल करता है। दूसरे शब्दों में, एक पोर्न एब्स्यूसर पोर्न से जितना अधिक समय तक दूर रहता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि उसका इन-सेक्सुअल डिसफंक्शन और / या अरुचि फैल जाएगी।

रॉबर्ट वीस LCSW, CSAT-S, नैदानिक ​​विकास के वरिष्ठ उपाध्यक्ष हैं तत्वों व्यवहार स्वास्थ्य। डिजिटल प्रौद्योगिकी और मानव कामुकता के बीच संबंधों पर एक लेखक और विषय विशेषज्ञ, श्री वीस ने CNN के लिए मीडिया विशेषज्ञ के रूप में काम किया है, ओपरा विनफ्रे नेटवर्क, न्यूयॉर्क टाइम्स, लॉस एंजिल्स टाइम्स और टुडे शो, कई अन्य लोगों के बीच। । मिस्टर वीज़ है लेखक क्रूज़ कंट्रोल: समलैंगिक पुरुषों में सेक्स की लत को समझना, और वेब को अनटैंगल करने वाले दोनों के डॉ। जेनिफर श्नाइडर के साथ सह-लेखक: इंटरनेट युग में सेक्स, पोर्न और फंतासी जुनून और आगामी एक्सएनएक्सएक्स रिलीज़, क्लोज़र टुगेदर एक साथ, आगे इसके अलावा: कई सहकर्मी की समीक्षा लेखों और अध्यायों के साथ, सेक्स और अंतरंगता और संबंधों पर प्रौद्योगिकी और इंटरनेट का प्रभाव।