यह एक अद्भुत यात्रा रही है, जिसकी शुरुआत एक साल से कुछ अधिक समय पहले हुई थी, मैं इस खूबसूरत समुदाय में उस सभी प्रोत्साहन और दृढ़ता के साथ आया था जो एक व्यक्ति इस तरह की कठिन चुनौती का सामना करते समय मांग सकता था। यदि यहां के समुदाय की मदद नहीं होती, तो कई बार, मैं संभवतः वहां नहीं होता जहां मैं आज हूं, और इसके लिए मैं सदैव आभारी हूं। जो लोग अभी भी संघर्ष कर रहे हैं, वे मार्गदर्शन और सहायता के लिए समुदाय की ओर देखें। उन लोगों के लिए जो 1 वर्ष के लक्ष्य तक पहुंचने की राह पर हैं, मजबूत बने रहें! मैं समर्थन के लिए आप सभी को धन्यवाद देता हूं। कोशिश करना कभी बंद न करें, मुझे पता है मैं ऐसा नहीं करूंगा। आपके फैपिंग बंद करने के बाद जीवन बदल जाता है। मैं प्रमाण हूँ.
एक टिप्पणी के अनुरोध के लिए, मैं अपने बारे में मील के पत्थर या कुछ अलग जोड़ूंगा जो मैंने रास्ते में देखा।
पहले हफ्ते - आखिरी पुनरावृत्ति के बाद, मैंने ठान लिया था कि इस बार मैं अपना पहला लक्ष्य एक महीने का बनाऊंगा।
पहला महिना- मुझे ख़ुशी है कि आख़िरकार मैं उस लक्ष्य तक पहुँच गया। वहां पहुंचना कठिन था... बहुत सारे प्रलोभन और बहुत सारे करीबी कॉल, लेकिन खुद को व्यस्त रखना मेरी किताब के अनुसार सबसे अच्छी बात है। वह और ठंडी फुहारें (वे बहुत ठंडी हैं... बहुत ठंडी)। मैंने देखा कि मैं दुनिया और इसके काम करने के तरीके से थोड़ा अधिक खुश और बेफिक्र था। अपनी प्रेमिका को पूरी नोफ़ैप चीज़ के बारे में बताया और वह इसके बारे में थोड़ी उलझन में थी, लेकिन फिर भी उसने मेरे निर्णय का समर्थन किया।
दूसरा माह- मेरे पास कुछ कठिन दिन थे (हालाँकि मैं हाई स्कूल में केवल सीनियर था, कुछ दिन थका देने वाले थे... लगभग एक-दो बार फिसल गया लेकिन ठंडी बारिश और इस समुदाय ने मुझे बचा लिया... किसी के दिमाग को चीजों से हटाने के लिए व्यस्त काम की शक्ति का भी पता चला) .
छठा महीना- मैंने देखा कि मेरी यौन इच्छा बढ़ गई थी और महिलाओं के प्रति मेरा दृष्टिकोण बदल रहा था। अब मैंने उन्हें प्राप्त करने योग्य वस्तु के रूप में देखने के लिए उन्हें ऊंचे स्थान पर नहीं रखा, बल्कि मैंने उनके व्यक्तित्व का सम्मान किया और उनकी सराहना की कि वे कौन थे, न कि वे जैसे दिखते थे। चारों ओर मैं खुश था और जो चीजें मुझे परेशान करती थीं, वे अब छोटी लगने लगीं। आत्मविश्वास एक बहुत बड़ी चीज़ थी जो मैंने सीखी, बहुत सारा आत्म-नियंत्रण भी।
सातवां महीना- ईमानदारी से कहूं तो, मैं NoFap की जांच करना भूल गया और हस्तमैथुन के बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचा... मुझे पोर्न देखने की कोई परवाह नहीं थी और न ही मैंने उस तरीके से खुद को आनंदित करने की परवाह की। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आखिरकार मुझे NoFap की शक्ति समझ में आ गई, मुझे स्वतंत्र महसूस हुआ और इस तरह मेरा आत्मविश्वास बढ़ गया, जिससे मैंने जो कुछ भी किया उसका एक निश्चित तरीके से प्रभाव पड़ा, सब बेहतरी के लिए।
1 वर्ष- मैं यहां हूं, मुझे अपने पहले पन्ने पर एक NoFap पोस्ट देखने को मिली और इसने मुझे काउंटर की जांच करने की याद दिला दी, क्या संयोग है। कुल मिलाकर, मुझे खुशी महसूस होती है और मुझे लगता है कि मैं दूसरे प्रमुख से परामर्श किए बिना बेहतर निर्णय लेता हूं। मेरा एक अद्भुत रिश्ता है. मुझे ऐसा नहीं लगता कि मुझे अपने इंटरनेट इतिहास में किसी भी चीज़ के लिए शर्मिंदा होना पड़ेगा (कभी-कभी रेडिट पोस्ट को छोड़कर, लेकिन मेनू को देखने में कोई शर्म नहीं है लेकिन यदि आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है तो ऑर्डर न करें)। मैंने खुद को पॉर्न से पूरी तरह अलग कर लिया है।' जीवन अच्छा है। इसके अलावा मेरे पास अब अपने काउंटर के लिए एक रॉकेट जहाज है, इसलिए वह बहुत साफ-सुथरा है। उस स्माइली चेहरे को पेंच करो.
संपर्क - मैंने यह किया है। 365 दिन और मैं आज़ाद हूँ।
by निन्जालि96
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