इसलिए अपनी पिछली पोस्ट को आधार बनाते हुए, मैंने सोचा कि खुद को और आप लोगों को मेरे जीवन में क्या बदलाव आया है, इसकी जानकारी देना एक अच्छा विचार होगा। फिर, यदि आप मुझ पर विश्वास नहीं करते हैं तो मैं कम परवाह कर सकता हूं, यह आपके लिए जितना है उससे कहीं अधिक मेरे लिए है, और दिग्गजों को पता होगा कि मैं जानता हूं कि मैं किस बारे में बात कर रहा हूं।
तो, अब तक मैंने इसे लगभग 4 महीने और दो सप्ताह का बना लिया है, मोटे तौर पर अनुमान लगाया जा सकता है। उस समय में मेरा GPA 3.1 से 4.2 हो गया है। सच में, अपने दिमाग में थपथपाहट न करने से आपको अध्ययन करने और होमवर्क करने के लिए बहुत अधिक प्रेरणा मिलती है, यह हास्यास्पद भी नहीं है।
मैं भी पिछले सप्ताहांत साढ़े तीन घंटे से अधिक समय तक दौड़ा। भगवान जानता है कि यह कितनी दूर तक था, मैं पीछे दौड़ता हुआ चला गया, लेकिन यह शानदार था। शारीरिक रूप से मैं अपने जीवन की सबसे अच्छी स्थिति में हूं, मेरा भारोत्तोलन बेहतर से बेहतर होता जा रहा है, मैं आठ-पैक की ओर काम कर रहा हूं, और मैं बहुत बेहतर खा रहा हूं, सप्ताह में छह दिन कसरत कर रहा हूं। इस आदमी के लिए अब सोडा नहीं। अब महिलाओं पर.
ओह देवियों, वे एक नॉकिन हैं। अब जहां मैं रहता हूं, वहां लड़कियों से संबंध बनाना वास्तव में एक कुतिया है। यह मूल रूप से या तो एक प्रतिबद्ध रिश्ता है, नशे में फूहड़ मेकआउट है, या कुछ भी नहीं है। मुझे गलत मत समझो, नशे में फूहड़ मेकआउट बहुत अच्छे हैं, लेकिन पार्टियाँ भी यहाँ बहुत कम होती हैं। चाहे जो भी हो, वास्तव में मेरे पास अपनी पसंद की महिला है। वे मुझे संदेश भेजते हैं, दूसरे तरीके से नहीं, वे मुझे बाहर घूमने के लिए कहते हैं और ये कुछ हॉट लड़कियाँ हैं। मैं उस रात चार अलग-अलग लड़कियों के साथ बातचीत कर रहा था, मैं बकवास कर रहा हूँ, और मुझे लगता है कि उनमें से अधिकांश यही चाहती थीं। तो, यह बहुत ही शानदार है।
यदि आप अभी सोच रहे हैं कि यह बकवास का ढेर है, तो यह ठीक है, क्योंकि ईमानदारी से कहूं तो चार महीने पहले तक मैं भी इस पर विश्वास नहीं करता था। देखते हैं और क्या. मैंने अपने स्थानीय DECA चैप्टर (हाई-स्कूल चीज़) में जिले में प्रथम स्थान प्राप्त किया, वर्सिटी को क्रॉस-कंट्री बनाया (देखें? कोई भी बकवास करने वाला क्रॉस कंट्री को अपने वर्सिटी स्पोर्ट के रूप में नहीं चुनेगा!), और मेरे लोगों के कौशल में 100% सुधार हुआ है। जैसे, आप उस लड़के को जानते हैं जिसके बारे में सभी माता-पिता कहते हैं, "ओह, वह कितना विनम्र है!" वह सचमुच बहुत जगह जा रहा है!” जाहिरा तौर पर अब वह मैं ही हूं!
तो जहां तक बात है कि मैंने यह कैसे किया, तो यह वास्तव में सिर्फ दो चीजें थीं। वर्कआउट करना, और अपने कंप्यूटर से दूर रहना। गंभीरता से, इंटरनेट पर अत्यधिक मत घूमें। यदि आप गेम खेलते हैं और बोर हो जाते हैं, तो बस कुछ और करें, रेडिट पर न जाएं।
तीस मिनट से अधिक समय तक रेडिट करने के लिए रेडिट न करें, और गंभीरता से, यदि आपको ऐसा महसूस हो कि ऐसी इच्छा हो रही है, तो तुरंत कंप्यूटर से दूर हो जाएं। यह एक ऐसी लड़ाई है जिसे आप जीत नहीं सकते, यह आपके ठीक सामने एक सिरिंज रखने जैसा है। ख़ैर, मेरे पास आप लोगों के लिए बस इतना ही है।
एक बड़ी बात यह है कि एक निश्चित बिंदु के बाद, आप अपना नोफ़ैप भूल जाते हैं। सच में, मैंने दो महीने तक पोर्न के बारे में सोचा भी नहीं था। उसी समय तक नोफ़ैप को भी नहीं देखा, लगभग एक महीने के बाद ऐसा लगा जैसे अब वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता।
लेकिन भगवान का शुक्र है, जब मुझे पुरानी इच्छा महसूस हुई तो मैं वापस आ गया। सच में, आप लोग एक महान समर्थन प्रणाली हैं, अगर एए के पास ऐसा कुछ होता तो मैं कसम खाता हूँ कि हमारे पास कम शराबी होते। मैं उन सभी लोगों को धन्यवाद देकर इस पोस्ट को समाप्त करना चाहता हूं जो इन मंचों पर नोफैपर्स को दैनिक प्रोत्साहन दे रहे हैं। यह कुछ ऐसा है जिसे मैंने अपनी यात्रा के दौरान करने की उपेक्षा की, और मैं वास्तव में दूसरों की मदद करने में आप लोगों द्वारा लगाए गए समय और प्रयास का सम्मान करता हूं। सच में, यह उन सर्वोत्तम समुदायों में से एक है जिसका हिस्सा बनने का मुझे सौभाग्य मिला है, और मेरी सारी उपलब्धियाँ आप लोगों की देन हैं। तो नोफैपर्स पीसते रहो! यहाँ से यह केवल बेहतर होता जाता है!
संपर्क - 140 दिनों के नोफ़ैप के साथ मैंने क्या किया है
by डीजेके1518
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