मैं 90वें दिन पर हूं। यह मेरा दूसरा गंभीर प्रयास है, पहला 12 दिन का था। यह एक खूबसूरत यात्रा रही. लाभ:
-बेहतर आसन
-मैं सामाजिक रूप से बेहतर हो रहा हूं
-मेरे आवेगों पर अधिक नियंत्रण
-अधिक प्रेरणा (मैं कॉलेज में अच्छा कर रहा हूं, मैंने 100 पुशअप्स करना शुरू कर दिया है, मेरा कमरा पहले से कहीं अधिक साफ-सुथरा है, मैं बहुत सारी किताबें पढ़ रहा हूं जैसे कि मैं अपने पीएमओ दिनों से पहले पढ़ता था, ध्यान करना शुरू कर दिया। सूची लंबी होती जाती है .)
- चित्रकारी और लेखन के अपने पुराने शौक को अपनाया। मैं इन दिनों बहुत रचनात्मक महसूस कर रहा हूं। ढेर सारी प्रेरणा
-उल्लास की लहरें, मैं किसी पागल की तरह मुस्कुराते हुए सड़कों पर चलूंगा। यह अद्भुत लगता है
- दिमाग साफ़ महसूस होना। हालाँकि इसमें थोड़ा उतार-चढ़ाव होता रहता है, मैं वास्तव में इस समय दिमागी धुंध के दौर में हूँ
-महिलाओं के प्रति बेहतर रवैया. फ़्लर्टी, बातचीत करना अच्छा लगता है, उनसे बात करने से पहले उन भयानक अश्लील विचारों के बारे में नहीं सोचना
-स्कूल प्रोजेक्टों में नेतृत्व लेने से नहीं डरता
-कुल मिलाकर अधिक आत्मविश्वासी
निकायवार टिप्पणियाँ:
-मुझे हर पखवाड़े गीले सपने आते हैं और मैं वास्तव में उन्हें आते हुए महसूस कर सकता हूं। जब दो सप्ताह ख़त्म हो रहे हैं तो मुझे ऐसा लग रहा है कि मेरी छाती फटने वाली है और मैं सुपरमैन की तरह चल रहा हूँ। यह लगभग नकली लगता है, लेकिन यह बिल्कुल वास्तविक है। मुझे भी अपने लंड में यह 'गुदगुदी' महसूस होती है। तभी मुझे पता चलता है कि निकट भविष्य में मुझे एक गीला सपना आने वाला है।
-मेरी कामेच्छा काफी कम है, जिसका एहसास करना थोड़ा परेशान करने वाला था। निःसंदेह कुछ हफ़्तों में मैं हर समय कामुक बनी रहूंगी, लेकिन औसतन मेरी कामेच्छा अपेक्षा से कम है।
-डिक बड़ा दिखता है और मेरा क्रॉच अधिक 'बाहर' दिखता है। लेकिन वह बहुत अच्छी तरह से प्लेसिबो हो सकता है।
NoFap खुद को बेहतर बनाने की दिशा में एक अद्भुत कदम रहा है। 90 दिन मेरा पहला लक्ष्य था, लेकिन कहीं न कहीं मैंने आगे बढ़ते रहने का फैसला किया। मैं हस्तमैथुन और पोर्न के बारे में बहुत कम सोचता हूं और मैं बस इतना जानता हूं कि ऐसा करना संतोषजनक नहीं होगा। दरअसल, मुझे लगता है कि मुझे अपना लंड हाथ में लेकर हस्तमैथुन करना बहुत अजीब लगेगा।
यदि आप लोगों के कोई प्रश्न हों तो मुझे उनका उत्तर देना अच्छा लगेगा। सच कहूँ तो बताने के लिए बहुत कुछ है, इसलिए और भी बहुत कुछ है जिसमें मैं जा सकता हूँ, लेकिन मैं आपको पाठ की दीवार से दबाना नहीं चाहता। यह पहले से ही बहुत बड़ा है. इसके अलावा, मैं आप लोगों को पर्याप्त धन्यवाद नहीं दे सकता। यह समुदाय बिल्कुल अद्भुत है और आप लोगों के बिना मैं इसे नहीं कर पाता!
परिशिष्ट
मैं अपने आप को और अधिक बेहतर बनाने के लिए प्रयासरत हूं। मैंने इस सोमवार को हमेशा के लिए मारिजुआना छोड़ने का फैसला किया। यह मेरी सबसे बड़ी लत है. इसकी तुलना में पीएमओ मूँगफली था। मैं लगभग हर हफ्ते मारिजुआना छोड़ देता हूं, लेकिन सप्ताहांत में मैं अपने सभी अच्छे इरादों को बर्बाद कर देता हूं और धूम्रपान करता हूं। अब इस सोमवार को सचमुच मेरा काम पूरा हो गया।
इसके अलावा, महिलाओं के साथ बहुत बुरा न होने के बावजूद मैं पिछले दो वर्षों से किसी डेट पर नहीं गया हूँ, शायद इससे भी अधिक। इसलिए संभवत: अगले महीनों में इस पर प्रमुख फोकस रहेगा।
निःसंदेह मैं अभी भी नियमित रूप से NoFap पर जा रहा हूँ और मुझे आशा है कि मैं अन्य फ़ैपस्ट्रोनॉट्स की मदद करने में और अधिक योगदान दे पाऊँगा।
संपर्क - दिन 90 की रिपोर्ट: यह केवल पहला अध्याय था
by skeer
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