अरे दोस्तों 6 महीने हो गए हैं जब मैंने पहली बार NoFap की खोज की थी। मैं कल परिलक्षित हो गया। सबसे ज्यादा मैं बिना फेक गया 14 दिन। हालांकि यह इतनी छोटी लकीर है, जब तक आप केंद्रित रहते हैं और कभी हार नहीं मानते हैं, तब तक "सुपरपावर" वास्तव में नहीं छोड़ते हैं।
मैं 15. और वाह, NoFap ने वास्तव में मुझे दूसरों के साथ और अधिक खुला बना दिया है।
SITUATION: बिग फैमिली बैंक्वेट हॉल पार्टी।
OLD SELF RESULT: डांस फ्लोर पर घसीटते हुए, थोड़ा सा हाथ से ताली बजाते हुए, वास्तव में एक अच्छा समय होने के लिए बहुत शर्म आ रही है, यह व्यक्त करने के लिए खुजली कि मैं नृत्य के माध्यम से कैसा महसूस कर रहा हूं, लेकिन नहीं।
NEW SELF RESULT: पागलों की तरह नाचा। मैं नाचता हूं। लेकिन मैंने परवाह नहीं की .. क्योंकि मैं अपने चचेरे भाई और उन लोगों के साथ हूँ जिन्हें मैं प्यार करता हूँ और जो एक बकवास देता है।
SITUATION: स्कूल में सुंदर लड़कियां।
OLD परिणाम: दालान में गुजर रहा है? जल्दी से देखो और फिर आँख से संपर्क से बचें। इसके अलावा..उन्होंने मेरी ओर देखा भी नहीं। जैसे मैं कभी मौजूद नहीं था।
क्लास में मेरे बगल में बैठे? उन्हें मत देखो, बात मत करो, जैसे मैं उनके लिए बहुत अच्छा हूँ ..
नई परिणाम: वे वास्तव में मुझे देखो। मैं देखता हूं और मैं मुस्कुराता हूं! क्लास में मेरे बगल में बैठे? उनसे बात करो, उनकी तरह मेरे: मानव। मैं बिछड़ने की कोशिश नहीं कर रहा हूँ, मैं एक दोस्त बनाने की कोशिश कर रहा हूँ।
लब्बोलुआब यह है: यदि आप बच जाते हैं, तो अपने बैज को तुरंत रीसेट करें। मुझे नहीं लगा कि मेरा बहुत जल्दी बस फिर से प्रयास कर रहा है। मेरे लिए दो हफ़्ते गुजरना मुश्किल है, लेकिन कम से कम मैं रोज़ाना फील नहीं कर रहा हूं।
कोल्ड शॉवर्स + 5 की निरंतर लकीरें + दिन = कल आप जहां थे, उससे बेहतर।
मेरा लक्ष्य एक सप्ताह में केवल एक अधिकतम जाने की कोशिश करना है और अगर मैं वास्तव में इसकी मदद नहीं कर सकता हूं।
52 स्खलन> 365 स्खलन
मैंने भी बदल दिया है कि मैं कौन हूं। मुझे इधर-उधर नहीं किया जा रहा है क्योंकि मैं अब किसी से नहीं चुदवाती हूँ। मैंने अपने उपनाम से जाना बंद कर दिया और अपने पूरे नाम के साथ जाना शुरू कर दिया। नई पहचान। नया रुप।
पोर्न हालांकि एक हत्यारा है। मैं 40 + दिन आसानी से जा सकता था लेकिन पोर्न देखने के सिर्फ दो दिन मुझे फिर से मिल गए। फिर भी उससे उबर रहे हैं।
TL; DR: इन 6 महीनों में, मैंने कई बार विमोचन किया हो सकता है, लेकिन हार नहीं मानने और अपने बैज को लगातार रीसेट करने और मुझे उठने से वास्तव में दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त होने के बाद पुन: प्राप्ति होती है। जारी रखें!!
संपर्क - 6 महीने जब से मैंने NoFap की खोज की थी। दीर्घकालिक परिणाम।
by Raithish
;