मैं यह नहीं कह सकता कि यह आसान रहा है। आंशिक रूप से जिज्ञासा के कारण आंशिक रूप से पोर्न देखने से रोकने के लिए मैंने पहली बार 90 दिन पहले NoFap शुरू किया था। जब मैंने NoFap शुरू किया तो मुझे लगा कि मैंने जितनी पोर्नोग्राफी देखी, उससे कहीं ज्यादा मैंने देखी। मैंने कभी भी ईडी को प्रेरित नहीं किया और न ही किसी चीज़ में गड़बड़ की। मुझे बस यही लगा कि पोर्न देखना बुरा था और समय की बर्बादी।
NoFap ने मेरी बहुत मदद की है। जब से मैंने शुरू किया, मैंने बाहर काम करना शुरू कर दिया, स्कूल में बेहतर प्रदर्शन करना शुरू कर दिया और अपने कम्फर्ट ज़ोन से बाहर निकल गया। मुझे नहीं लगता कि मैं एक अलग व्यक्ति बन गया हूं। मुझे लगता है कि मैं अभी खुद का एक बेहतर संस्करण बन गया हूं।
मैं कभी भी दोबारा पोर्न नहीं देखना चाहता। यह सिर्फ सामान्य तौर पर सेक्स और महिलाओं के बारे में आपके विचार को विकृत करता है। इस चुनौती के लिए धन्यवाद और / आर / लालच, अब मेरे पास महिलाओं, रिश्तों और सेक्स के बारे में बेहतर दृष्टिकोण और समझ है।
अब जब मैं कुछ करना चाहता हूं, तो बस करता हूं। मैं शायद ही कभी शिथिलता बरतता हूँ। मेरे समय प्रबंधन में बहुत सुधार हुआ है। मैं अपने जीवन के सर्वश्रेष्ठ भौतिक आकार में हूं। अस्वीकृति चिकित्सा के लिए धन्यवाद मैं अब अजनबियों से बात करते हुए बेहद सहज हूं। मेरा आत्मविश्वास बहुत बढ़ गया है। मैं 90 दिन पहले की तुलना में अब बहुत बेहतर व्यक्ति हूं।
अब जब मैं अपने जीवन में इस बिंदु पर पहुंच गया हूं, मैं अनिश्चित हूं अगर मैं फिर से हस्तमैथुन करना चाहता हूं। मुझे लगता है कि मैं इन सभी अच्छी आदतों को जारी रख सकता हूं जिन्हें मैंने हस्तमैथुन के बिना शुरू किया है, लेकिन मुझे यकीन नहीं है। हालाँकि, मुझे पता है कि मैं कभी भी पोर्न नहीं देखना चाहती। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या करना चाहता हूं, मैं आत्म सुधार पर काम करना बंद नहीं करूंगा। मैंने अपने अतीत में बहुत अधिक समय बर्बाद किया है और मैं डर रहा हूं और बाहर नहीं जा रहा हूं और मैं फिर कभी ऐसा नहीं होने दूंगा। मैं हमेशा अपने आप को सुधारता रहूंगा।
यदि यह इस चुनौती के लिए नहीं थे, तो मैंने कभी भी खुद को इतना सुधारना शुरू नहीं किया होता। बहुत बहुत धन्यवाद NoFap। मैं सलाह देता हूं कि जो कोई भी आत्म सुधार से परेशान है वह इस चुनौती को तुरंत शुरू करें।
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by 8bigfoot8
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